loader

Hoofd-

Bronchitis

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Aromatherapie komt te hulp tijdens het koude seizoen. Een paar druppels etherische olie voor verkoudheid helpt bij het elimineren van rhinitis, hoest, verlaagt de temperatuur en verbetert over het algemeen het welbevinden. De meeste essentiële oliën worden gekenmerkt door antivirale effecten die helpen bij de verkoudheid en de griep. Voor maximale resultaten moet het gebruik van olie worden gestart bij de eerste tekenen van ziekte.

Hoog rendement

Veel patiënten vragen zich af of de oliën effectief zijn bij acute respiratoire virale infecties en welke essentiële olie van verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inhalatie, maar toch kan een groter resultaat worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. Oliën zullen alleen de eigenschappen van elkaar aanvullen en het effect verbeteren.

De belangrijkste therapeutische samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn, munt en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in een donkere glazen container in de koelkast. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren.

Productieve oliën zijn allemaal naaldachtig, maar essentiële aroma-oliën voor verkoudheid zijn:

  • nayoli;
  • lavendel;
  • eucalyptus;
  • theeboom

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect voor het verlagen van de temperatuur en het bestrijden van hoofdpijn.

Onder alle middelen zijn er dergelijke aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als de gewone verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan dergelijke oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aroma-oliën:

  • bergamot;
  • eucalyptus;
  • rozemarijn;
  • lavendel;
  • manuka;
  • jeneverbes;
  • theeboom

Bij de behandeling van ARVI speelt ook basisolie een speciale rol. Experts raden te gebruiken in plaats van de gebruikelijke olie, druivenpitolie, jojoba, avocado, tarwekiemen gebruikelijke plantaardige olie.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Vanwege het grote aantal vluchtige productie en antioxidanten in de samenstelling draagt ​​bij aan het versterken van beschermende krachten in het lichaam, herstel van de opperhuid en de slijmvliezen beperking.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus hebben hoge prestaties, maar alleen als ze correct worden gebruikt. Kies een betere stof is erg moeilijk. Het is noodzakelijk om de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus te overwegen om de beste optie voor therapie te kiezen.

Etherische oliën van rhinitis en verkoudheid tasten het lichaam op deze manier aan:

  • antivirus: geranium, citroenmelisse, mint, venkel;
  • antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchoeli;
  • immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, pijnboom, lavendel;
  • tonicum: sandelhout, wierook, roos, anijs;
  • antiphlogistic: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
  • antipyreticum: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een enorme hoeveelheid nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen, wondgenezing, regeneratie van de epidermis, behandeling van ARVI te elimineren.

Hoe aanvragen?

Je kunt oliën op verschillende manieren gebruiken. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inhalaties

De meest effectieve methode om verkoudheden te behandelen zijn hete inhalaties. Om ze uit te voeren is het niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen. Volg de eenvoudige richtlijnen om de procedures te voltooien:

  1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
  2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste essentiële olie toe tegen de griep.
  3. Buig voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin geurige helende dampen te inhaleren.
  4. Adem in je mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de aandoening. In dit geval moeten de ogen gesloten zijn.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het is aan te raden om in het begin met twee minuten te beginnen. De duur van de procedures moet alleen stapsgewijs worden verhoogd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapen gaan worden gemaakt. Na 60 minuten manipulaties zijn maaltijden niet toegestaan, het is verboden om koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Wilt u de therapie uit te voeren met slechts één essentiële olie in de kou, dan stoppen de keuze is om spar. Maar als de neus ernstig verstopt zijn en merkte op een sterke stijging van de temperatuur, dan geeft hij de voorkeur aan biedingen van mint olie, tea tree, rozemarijn, eucalyptus. Voordat het naar bed gaan, gebruiken lavendelolie als het verlicht de symptomen en helpt om snel in slaap vallen.

Aroma lamp

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapie-methode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapie om verkoudheden kwijt te raken, inclusief dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, is het ook nodig om nog eens 2 dagen gebruik te maken van sessies. De procedures zelf worden gedurende 30 minuten uitgevoerd tot het moment waarop ze volledig zijn opgetild.

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt en eucalyptusolie. Aroma lamp wordt geplaatst in de kamer waar de patiënt het vaakst is. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de medicinale lucht niet door de open ramen en deuren lekt.

Bad met essentiële oliën

Als de symptomen van acute respiratoire virale infecties worden waargenomen en het bevriest sterk, dan is het noodzakelijk om een ​​bad te nemen met tea tree-olie die van tevoren is bereid. Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is, wordt het aangeraden om vóór het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken.

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom, spar, eucalyptus of dennenolie in een glas melk op te lossen. Voeg een drankje toe in het bad en neem het een kwartier. Na de procedure moet je je huid drogen, warme sokken aantrekken, jezelf in een deken wikkelen en goed zweten.

wrijving

De methode om te wrijven met essentiële oliën voor verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inhalatie. Om de procedure op een grote lepel basis uit te voeren, voegt u tot 10 druppels van de geselecteerde olie toe. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Als de therapie wordt gecombineerd met inhalatie, wordt wrijven uitgevoerd vóór of na de procedure. Het is ook belangrijk om een ​​sessie voor het slapen gaan te hebben.

Essentiële oliën voor rhinitis

Bij verkoudheid zijn de meest populaire:

Ze worden alleen gebruikt voor:

Volg de instructies om een ​​massage te doen:

  1. In 30 ml van de hoofdsubstantie verdunt u 3 druppels van de bovengenoemde stof.
  2. Het resulterende hulpmiddel om een ​​puntmassage van de neus en kaakholten te doen.
  3. Masseer de laterale delen van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om in dit mengsel van etherische oliën bevochtigde swabs voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen.

Essentiële oliën voor keelaandoeningen en sterke hoest

De oliën werken effectief de infectie aan, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Gebruik bij het behandelen van kwalen van de keel en de luchtwegen meestal deze:

  • fir;
  • tea tree;
  • anijs;
  • salie;
  • eucalyptus;
  • ceder pine;
  • Tui;
  • rozemarijn;
  • venkel.

Vaker worden stoffen gebruikt voor:

  • trays;
  • comprimeert;
  • irrigatie;
  • borst wrijven;
  • inhalaties.

Oliën helpen om te genezen, zelfs met angina pectoris. Recepten voor het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep zijn de volgende:

  1. Spoel de mond en keel. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijmolie, citroen of salie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
  2. Kom samen met alcohol of wodka. Voeg voor 30 ml wodka 4 druppels olie of spar toe. Gaaslotion van katoen om met een oplossing te behandelen en gedurende een half uur aan de keel te hechten.
  3. Slijpsel. Smeer de voeten met ceder of sparolie. Zorg ervoor dat u grondig in de epidermis wrijft. Na het dragen van sokken en wollen sokken bovenop.
  4. Inademing. Artsen raden aan 6 grote lepels zout in te nemen en op te lossen in een liter warm water. Leg de compositie op een vuurtje en breng aan de kook. Voeg aan het eind 8 druppels pepermuntolie toe. Adem in paren gedurende een kwartier. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel soda in een liter vloeistof op te lossen. Breng het mengsel aan de kook en laat een paar druppels jodium en 6 druppels salie-olie vallen. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

Hoe het precieze gebruik van het recept de behandelende arts zal vertellen.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Sinds hun derde jaar raden kinderartsen het gebruik aan van dergelijke essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen:

  1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt omgaan met schilfering en irritatie. Olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
  2. Venkel. Verzacht de maag met gas. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effecten. Het vergemakkelijkt de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
  3. Bergamot. Het heeft een gunstig effect op luchtweginfecties van de bovenste luchtwegen.
  4. Kamille. Het heeft een mild kalmerend effect. Het bevordert ontspanning en pacificatie.
  5. Sandal. Het helpt het lichaam te ontspannen en bevordert een goede nachtrust. Het activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Alles bij elkaar combineren de oliën een ontspannend en rustgevend effect. Maar de meest productieve en veilige wordt beschouwd als lavendelolie.

Kinderen van 6 jaar en ouder met verkoudheid moeten de borst inhaleren en masseren met een dergelijke mix: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Meng het mengsel in een dessertlepel plantaardige olie. Dagelijkse manipulatie van 10 minuten eenmaal per dag. U moet de nek, borst, amandelen, en knieën en ellebogen masseren.

Aromariën voor kinderen met verkoudheden kunnen ook worden gebruikt voor het aromatiseren van kamers. U moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijnboomboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te laten vallen en van tijd tot tijd te ademen. Als je een zere keel hebt, voeg dan een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm het. Bevochtig een stuk gaas in de oplossing, bevestig het aan de borst. Bedek het kompres met een handdoek. Na een half uur wordt het gaas verwijderd en wordt de baby warmer bedekt.

Het is toegestaan ​​om stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel koude symptomen. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door een analgetisch effect. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Bij juist gebruik van thuis geeft aromatherapie een honderd procent resultaat.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van de preventie van SARS. Dan hoeft u niet na te denken over de noodzaak om de ziekte te behandelen. Voor profylactische doeleinden is het noodzakelijk immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om essentiële oliën tegen verkoudheid te gebruiken, omdat het handig is: om ontspannende baden te nemen, rond te spetteren in de woonkamer, speciale lampen aan te steken of een therapeutische massage te doen.

Essentiële oliën voor kinderen met verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens inhalatie. Dit is geen pijnlijke procedure, maar integendeel een aangename. Het wordt aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen:

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel door de behandelend arts geselecteerd. Hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een snel herstel. Gelanceerde aandoening is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat dergelijke methoden in het verwaarloosde geval helpen verbeteren.

Daarom, als alleen de eerste symptomen verschijnen, zou je niet lui moeten zijn. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek voor de aankoop van aroma-oliën van griep en verkoudheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks de doeltreffendheid ervan, hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties om te gebruiken:

  • eerste trimester van de zwangerschap;
  • allergische hooikoorts;
  • kinderen jonger dan 7 jaar;
  • combinatie met homeopathische therapie;
  • de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
  • persoonlijke intolerantie voor aroma's;
  • het geven van borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

conclusie

Het is erg belangrijk om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken voor aromatherapie tijdens een verkoudheid. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt tegen verkoudheid, moet u preventieve maatregelen nemen en voor uzelf zorgen tijdens de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI verschijnen, moet de behandeling onmiddellijk beginnen.

Welke essentiële oliën moeten worden gebruikt voor verkoudheid bij kinderen en volwassenen?

Behandeling met aromatische stoffen is een van de oudste methoden om mensen te bestrijden voor hun gezondheid, die enkele duizenden jaren teruggaat. Door droge kruiden en plantenextracten te roken in rituelen en gezondheidsmysteries, heeft iemand veel ervaring met het gebruik ervan. Zelfs de officiële geneeskunde heeft de eeuwenoude praktijk van aromatherapie niet in de steek gelaten. Naast de traditionele behandeling, wordt het aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken voor verkoudheid, hoofdpijn, voor ziekten van het zenuwstelsel en vegetatieve vasculaire systemen, en vooral tijdens het seizoen van rhinovirusinfecties.

De werking van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Antibacteriële, antivirale en antiseptische eigenschappen van veel oliën zijn met succes gebruikt om ziekten te behandelen die worden overgedragen door druppeltjes in de lucht. Het snelle desinfecterende effect van het gebruik maakt het niet alleen mogelijk om het virus niet te vangen, omdat het een hoog risico inhoudt, maar ook om snel om te gaan met de reeds optredende ARD.

Interessant is dat bij pathogene bacteriën nooit resistentie tegen fytonciden optreedt, die deel uitmaken van etherische oliën.

De effectiviteit van natuurlijke antiseptica, die niet verzwakt na verloop van tijd, wordt nu een echte redding, wanneer veel microben resistent zijn geworden tegen de werking van de hoofdlijn van de meest voorkomende antibiotica.

Aromatisering van de kamer met natuurlijke etherische oliën van dennen, citroen, eucalyptus of theeboom met de ziekte maakt het mogelijk om de bijna volledige vernietiging van pathogene microflora in de lucht te bereiken. Dit is vooral belangrijk op drukke plaatsen en met een verhoogd risico op infectie met rhinovirus-infectie.

Het belangrijkste symptoom van de griep - temperatuur en intoxicatie - helpt bij het verwijderen van de behandeling met de olie van een van de planten - immunostimulantia:

Vluchtige stoffen hebben een goed penetrerend vermogen, dus het genezende effect komt snel. Het genezingsproces vindt op twee manieren plaats - als gevolg van stimulatie van de zenuwreceptoren van het neusslijmvlies, die impulsen overbrengen op het centrale zenuwstelsel en als een resultaat van de ongehinderde penetratie van biologisch actieve stoffen door het capillaire netwerk als gevolg van de samenstelling van de ether met een laag molecuulgewicht.

Met een verkoudheid

Wanneer het neusslijmvlies geïrriteerd is, kan de ontlading ervan zeer overvloedig zijn. Het is belangrijk om allergische rhinitis niet te verwarren met virale. In het eerste geval, als de stimulus niet wordt geïdentificeerd, kunnen de kruideningrediënten de symptomen verergeren. Als de loopneus een virale aard heeft, is het voor zijn vroege verdwijning raadzaam om de effecten van fytonciden aan te sluiten.

Naast de belangrijkste toepassingsmethoden - inhalaties, compressen en wrijven, kan essentiële olie gemakkelijk worden ingeademd, waardoor de fles afwisselend naar het ene of het andere neusgat wordt gebracht. Door deze manipulatie gedurende 2-3 minuten verschillende keren per dag uit te voeren, kan de uitharding aanzienlijk worden versneld. Vooral merkbaar effect in de gewone verkoudheid zal spar olie.

Bij hoesten

Omdat de nasopharynx een enkelvoudig systeem is, dringt de infectie bij infectie snel snel eerst in de bovenste en vervolgens onderste luchtwegen. Het proces gaat gepaard met een hoest, soms zo vermoeiend dat het veel meer leed veroorzaakt dan alle andere symptomen samen.

Essentiële oliën van planten, die geïrriteerde keel verzachten en spasmen van de luchtwegen verlichten, en met antiseptische eigenschappen helpen de patiënt. Allereerst zijn het anijs, tijm, salie, munt, gember en eucalyptus, die lange tijd een medicinale grondstof zijn geweest voor de vervaardiging van antitussiva. Olie van geranium, bergamot, lavendel, den, basilicum, kamfer, mirre, ceder, rozemarijn, spar, sinaasappel, cipres en jeneverbes zullen ook helpen om een ​​acute aanval te verlichten.

inademing

Voor de penetratie van vluchtige verbindingen direct naar de plaats van ontsteking, is er een handige en onmisbare methode. Er wordt voldoende heet water in de container gegoten, er worden een paar druppels olie aan toegevoegd. Buig over de borden, bedek zichzelf met een handdoek met hun hoofden, en terwijl de verdamping van ether doorgaat, proberen ze diep te ademen. Gewoonlijk begint het water na 5-10 minuten te koelen, waarna de procedure is voltooid. Voor inhalatie is het handig om een ​​cosmetisch stoombad of speciale gerechten met een smalle uitloop en aparte mondstukken voor neus en mond te gebruiken.

U kunt een inhalator-inhalator kopen die op het elektriciteitsnet werkt. Het is veel handiger dan andere apparaten en wordt gebruikt bij de behandeling van kinderen.

Er is een eenvoudigere manier: 2-3 druppels olie kunnen worden aangebracht op de kraag van kleding, op een kussen voor het slapen gaan of een zakdoek, waardoor je regelmatig een paar keer per dag moet ademen. Esters zijn bij kamertemperatuur vrij vluchtig, maar het verdampingsproces onder deze omstandigheden vertraagt, waardoor het therapeutische effect vele uren aanhoudt. De procedure wordt droge of koude inhalatie genoemd. Voor haar zijn er speciale producten gemaakt van fijn poreus keramiek - aromamedallion en aromasteen. De eerste is handig om rond de nek te hangen, en de tweede wordt binnenshuis gebruikt.

wrijving

Het is vastgesteld dat lichte massage het effect versnelt van therapeutische crèmes, ontspannende spieren en toenemende capillaire bloedcirculatie op de plaats van toediening. Deze regel is ook van toepassing op aromatherapie. Ether moet worden gemengd met een transportstof die de penetratie in de diepe lagen van de dermis vergemakkelijkt.

Het wordt vaak beoefend om krachtvoer toe te voegen aan een massage of een babycrème. Je kunt ze ook verrijken met elke basisolie, met een verhouding van 1: 3 of 1: 5. Wrijf de resulterende samenstelling in de huid wordt aangeraden voor enkele minuten in de richting van de klok.

De meest gebruikte transportoliën zijn:

  • amandel;
  • olijfolie;
  • perzik;
  • abrikoos;
  • van druivenpitten.

Een uitstekend middel tegen verkoudheid is jeneverbessenaromaolie, ze wrijven over het borstbeen en de achterste delen rond de schouderbladen.

Om de temperatuur te verlagen, is het nuttig om een ​​samenstelling aan te brengen op de huid van de voeten en handpalmen, inclusief ether van een van de volgende planten:

Aromabaths en aromadush

Het is gemakkelijk om waterprocedures te combineren met etherische olietherapie. Door de verwarmde huid komen de helende ingrediënten snel het lichaam binnen. De eenvoudigste manier is om 5-10 druppels van een aromatische stof toe te voegen aan een warm bad (t 38-39 ° C). Er moet aan worden herinnerd dat de etherische olie niet oplosbaar is in water. Het moet worden toegevoegd aan zout of worden verdund in een emulsievloeistof, bijvoorbeeld in een kleine hoeveelheid melk of honing en dan pas worden gemengd met water.

Aromadush

Een relatief nieuwe procedure, die populair is geworden door het verschijnen van douches met aromatherapie en speciale douchekoppen met patronen erin. Meestal is het mogelijk om verwisselbare blokken te ontmoeten met coniferen en citrusconcentraten. Dit is een handige en effectieve, maar niet alle beschikbare methode van therapie.

Aroma lampen

De oudste manier om vluchtige chemische verbindingen te gebruiken, is branden. Aromalampen worden al sinds de oudheid gebruikt. Om de lucht van de kamer met genezende dampen te verzadigen, volstaat het om een ​​paar druppels concentraat rechtstreeks aan het water dat in de verdamper is gegoten toe te voegen. Het resulterende mengsel, verwarmd boven de vlam van een kaars, vult de kamer snel met aroma.

Oliemelanges

Zoals geneesmiddelen die in de traditionele geneeskunde worden gebruikt, kunnen kruidenpreparaten in combinatie worden gebruikt. Biologisch actieve stoffen in etherische oliën vullen elkaar aan en versterken elkaar wanneer ze op de juiste manier worden geselecteerd.

Dus voor de preventie van influenza en acute respiratoire virale infecties is er een zeer effectief complex van tea tree, citroen en eucalyptus in een verhouding van 7: 5: 3. Aromaculon, gekleed met dit mengsel en gedragen op de nek, is een bijna 100% garantie dat zelfs bij direct contact met de patiënt, geen infectie zal optreden.

Als een persoon al ziek is, zullen de volgende samenstellingen voor inademing zijn toestand helpen verlichten:

  • tea tree + spar;
  • eucalyptus + citroen + theeboom;
  • tijm + salie;
  • eucalyptus + lavendel + mint + tea tree;
  • eucalyptus + salie + oranje;
  • lavendel + rozemarijn + den;
  • eucalyptus + mint + rozemarijn.

Esters voor de procedure worden in gelijke hoeveelheden aan de inhalator toegevoegd. Hun totale volume wordt individueel geregeld, afhankelijk van de tolerantie van scherpe aroma's en de vereiste verzadiging van de compositie. Voor volwassenen - van 4 tot 6 druppels, kinderen van voorschoolse leeftijd verminderen de concentratie met 1,5-2 maal.

De meest effectieve aroma-oliën voor verkoudheid: een lijst

Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

De meest onschuldige behandeling voor pasgeborenen is aromatherapie. Natuurlijk kunnen niet alle essentiële oliën op zo'n jonge leeftijd worden gebruikt, maar het arsenaal aan hulpmiddelen voor verkoudheid en griep zal zich nog steeds uitbreiden.

Geconcentreerde oliën worden niet in zuivere vorm op de huid aangebracht, ze moeten in een verhouding van 1: 4 tot een verdunde base worden verdund. En voor baby's is het optimaal om alleen lavendel en kamille te gebruiken - uitstekende antiseptica met een aanvullend kalmerend effect. In het geval van een ziekte, worden de borst en de rug van het kind gewreven met een mengsel van deze oliën en basisolie in een verhouding van 1: 1: 3. Enkele druppels van het concentraat, verdund in een emulgator, voor preventieve doeleinden, is het nuttig om aan het water toe te voegen om te baden.

Sommige etherische oliën, bijvoorbeeld eucalyptus, citroen, kruidnagel, geranium, kinderen jonger dan 6 jaar zijn beter om alleen op een contactloze manier toe te voegen - in de vorm van droge inhalatie, waardoor 1-2 druppels op kleding of de rand van het kussen ontstaan.

Voor de preventie van rhinovirusziekten is het noodzakelijk om elke olie met een bactericide effect in de speelkamer dagelijks te verdampen.

Aromatherapie voor verkoudheid en zwangerschappen

Wanneer u een geneesmiddel moet kiezen dat minimale schade aan het ongeboren kind toebrengt, heeft het vaak de voorkeur om essentiële oliën te gebruiken. Er is echter een lijst van planten waarvan het gebruik een embryotroop effect kan hebben, - een negatieve invloed hebben op de foetus en zelfs de dood veroorzaken.

Het is gebleken dat de oliën van de volgende planten een dergelijk effect kunnen hebben:

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Vóór de behandeling moet u zich vertrouwd maken met de mogelijke risico's:

  1. Allereerst moet voorzichtigheid worden betracht door mensen die allergisch zijn voor plantaardige ingrediënten en geuren.
  2. Er wordt aangenomen dat het risico op een miskraam in het eerste trimester van de zwangerschap bijzonder hoog is, dus u dient af te zien van het gebruik van oliën met bewezen embryotrope effecten.
  3. Tijdens lactatie kunnen esterconcentraten, vanwege hun hoge penetratievermogen, worden afgegeven aan melk. Daarom wordt aanbevolen om bij borstvoeding alleen de lichaamseigen ingrediënten onschadelijk te maken.
  4. Kleuters moeten niet worden behandeld met oliën die het zenuwstelsel stimuleren.
  5. Tijdens het toepassen van homeopathische middelen kunnen sommige soorten esters hun therapeutisch effect minimaliseren. Dergelijke medicijnen moeten niet alleen afzonderlijk worden genomen, maar ook worden opgeslagen.
  6. Aromatherapie-effecten mogen niet in strijd zijn met de medicamenteuze behandeling.
  7. Epilepsie, bevestigd door de officiële diagnose, vereist voorzichtigheid bij het kiezen van oliën - salie, dille en rozemarijn is beter om niet te gebruiken.
  8. Een belangrijke contra-indicatie is afkeer van reuk. Als het aroma van de olie geen plezier oplevert, maar het tegenovergestelde effect heeft, dan levert het geen enkel voordeel op. Daarom worden therapeutische mengsels telkens afzonderlijk geselecteerd.

Olie kwaliteit

Natuurlijk zullen alleen natuurlijke essentiële stoffen zonder onzuiverheden een helende werking hebben. Alle andere kunnen worden gebruikt voor het op smaak brengen van de kamer, maar ze worden toegevoegd aan cosmetica, baden, gebruiken voor inademing en wrijven, natuurlijk, zinloos en vaak gevaarlijk. Helaas is het mogelijk om de authenticiteit en kwaliteit van de olie alleen vast te stellen met behulp van een chromatograaf.

Hoe een natuurlijk product visueel te onderscheiden van een synthetisch product:

  • Allereerst zijn deze kosten - het productieproces van de meeste essentiële oliën arbeidsintensief en duur.
  • De fles moet van donker glas zijn.
  • De consistentie van de vloeistof is glad, maar niet vet.
  • Thuis is het eenvoudig om een ​​eenvoudige authenticiteitstest uit te voeren: druppel olie op een stuk papier. De esters zijn vluchtig, dus na een tijdje zou de vlek spoorloos moeten verdwijnen.

Als u tijdens het acquisitieproces nog steeds waakzaam bent en het certificaat en de informatie op de verpakking zorgvuldig hebt bestudeerd, kunt u uzelf sterk beschermen tegen het kopen van een product van slechte kwaliteit.

Essentiële oliën voor verkoudheid

U kunt uzelf of de leden van het huishouden helpen om snel van een verkoudheid te herstellen, niet alleen met de hulp van traditionele medicijnen (hoewel hun behoefte in de meeste gevallen onbetwistbaar is), maar ook dankzij een aangename behandeling in alle opzichten met aromatische oliën. Essentiële oliën voor verkoudheden vanwege hun helende eigenschappen kunnen de ziekte verlichten, als u deze bij het eerste begin, bij de eerste symptomen kunt 'pakken', en het herstel in combinatie met medicijnen kunt versnellen.

Het gebruik van aroma-oliën zal de immuniteit verhogen, de algemene toestand verlichten, pijn verlichten, bacteriën vernietigen en helpen in de strijd tegen infecties, allemaal zonder enige schade aan het lichaam. De belangrijkste garantie is de natuurlijkheid van etherische oliën en de juiste benadering van hun gebruik.

Tijdens de behandeling kunt u de keuze voor zowel één smaak als de combinatie ervan stoppen, waarbij u de meest effectieve kiest. In ieder geval zullen de voordelen niet onopgemerkt blijven, en er is geen reden om te praten over plezier met een dergelijke therapie: de natuurlijke geuren, die hun gezondheid met zich meebrengen en aangename procedures geven, zullen zieke personen snel op de been brengen.

Welke olie is beter te gebruiken voor verkoudheid

Bij verkoudheid en griep kunnen etherische oliën worden gebruikt door zowel volwassenen als kinderen. Maar niet alle ethers zijn even goed voor het bestrijden van deze ziekten. Bewuste keuze van echt sterk in dit opzicht betekent hier heel belangrijk, dus je moet stilstaan ​​bij diegene die zeker gegarandeerde voordelen zullen brengen:

  • alle citrusvruchten, sandelhout, venkel, roos, anijs, geranium, salie, theeboom, jeneverbes zijn geschikt voor het verbeteren van de immuniteit;
  • als antipyreticum, kunt u kiezen voor melisse, munt, kamille, lavendel, bergamot;
  • antibacteriële oliën - naaldhout, eucalyptus, kamille, theeboom, tijm, geranium;
  • theeboom, coniferen, roos, anjer, eucalyptus, salie geeft een ontstekingsremmend effect;
  • Venkel, geranium, citroenmelisse en munt, ylang-ylang zal vechten tegen virussen.

Om een ​​resultaat redelijkerwijs te kunnen verwachten, is het belangrijk om bij aankoop te letten op de natuurlijkheid van het product, er mogen geen onzuiverheden of twijfelachtige geur in zitten. Alleen dan zal het effect echt sterk en onschadelijk zijn.

Hoe toe te passen

Er zijn verschillende manieren om etherische oliën tegen verkoudheid te gebruiken. Je kunt willekeurig naar believen stoppen of een aantal verschillende behandelingen met elkaar wisselen, met verschillende oliën van het eenrichtingsverkeer.

Healing thees

Zo'n drankje is een echt welzijn. Thee met natuurlijke olie heeft een antibacterieel, immunostimulerend en analgetisch effect op het lichaam van de patiënt.

Breng in een kop heet gekookt water een beetje honing, een schijfje citroen, 1 druppel muntolie en een plakje verse gemberwortel. In een andere uitvoeringsvorm kan de wortel worden vervangen door een druppel gemberolie, maar in beide gevallen moet drinken na bereiding licht worden toegediend. De drank blijkt erg smakelijk, geurig en sterk in de strijd tegen virussen.

Aromatisch bad

"Water" -procedures met helende oliën zijn nuttig bij de eerste vermoedens van verkoudheid. Aangename ontspanning in warm water (ongeveer 38 ° C) met esters van ongeveer 10 minuten zal aanzienlijke voordelen opleveren. Na zulke baden moet het water met olie niet uit het lichaam worden gespoeld, het is alleen nodig om de warmte in te pakken, warme sokken aan te trekken en proberen te zweten.

Om dit te doen, kunt u een ether gebruiken (bijvoorbeeld 10 druppels theeboom gemengd met zeezout) of verschillende:

  • elke naald ether + eucalyptus + tijm;
  • lavendel + kamille + eucalyptus;
  • juniper + eucalyptus;
  • kamille + tea tree + orange + tijm, etc., naar eigen goeddunken.

Aromatherapie voor luchtdesinfectie

Aromatherapie tegen verkoudheid werkt tegen infecties die worden overgedragen door druppeltjes in de lucht, reinigt de lucht, vermindert neusverstopping tijdens een loopneus en heeft over het algemeen een gunstig effect op het lichaam tijdens verkoudheid of griep.

Voor aromatherapie kunt u aromalampu, aromatische medaillons, sachets met olie gebruiken.

Omvat een aromatische lamp, voeg aan de kom met water een mengsel van citrusolie met theeboom en eucalyptus toe. Adem drie keer per dag een half uur lang. U kunt uw eigen variaties van smaken bereiden, met behulp van coniferen, lavendel, salie en munt naar uw smaak, maar de totale concentratie van oliën moet 5-6 druppels per 10 vierkante meter zijn. m.

Aromamedallone met gezondheidsesters kan als suspensie op de borst worden gedragen en helende geuren zullen continu tegen virussen vechten. Alleen olie van tijd tot tijd is handig om te veranderen.

Zakjes met oliedruppeltjes erin kunnen 's nachts bij het hoofdeinde worden achtergelaten. Deze methode is zeer geschikt voor kinderen: de lucht verdampt binnen een paar uur, en gedurende deze tijd zal telkens een toenemend therapeutisch effect worden bereikt.

Zuivering van lucht uit bacteriën met behulp van aromatherapie is vooral belangrijk tijdens de periode van influenza en andere ziekten door luchtinfecties.

inademing

Voor een volwassene zijn 2-3 druppels ether toegevoegd aan warm water voldoende. De procedure voor de eerste keer is voldoende om 3 minuten te beperken en geleidelijk te verhogen. Na inademing moet je thuis blijven, fysieke inspanning elimineren en een uur lang niet eten. Blijven ademen per paar hebben minimaal een week nodig.

Wat zijn de meest effectieve mengsels van oliën voor inhalatie:

  • elke naald + mint + rozemarijn;
  • Kruidnagel + tijm + eucalyptus;
  • theeboom + lavendel + eucalyptus (krachtig recept voor hoest en rhinitis);
  • eucalyptus + jeneverbes, etc.

Essentiële oliën voor kinderen

Voor kinderen, maar ook voor bejaarden en zwangere vrouwen, dient de dosering te worden verlaagd vanwege de speciale gevoeligheid van het lichaam voor behandelaars, zelfs als ze kruiden bevatten.

De kleintjes om hem heen worden beoordeeld op het niveau van de geur door het principe "smakelijk - walgelijk", daarom is het nuttiger voor kinderen om "smakelijke" smaken te gebruiken. Tegen verkoudheid en griep, naaldolie, citrusvruchten of andere die niet te hard zijn in plaats van een soort tea tree of lavendelgeur van gras en gras zijn geschikt voor hen. U kunt deze recepten gebruiken die geschikt zijn voor kinderen van verschillende leeftijden:

  • voor kinderen jonger dan één jaar: jeneverbes, kamille, citroen, eucalyptus - 1 druppel;
  • voor kinderen tot 5 jaar oud: sinaasappel, eucalyptus, tijm, kamille - 3 druppels;
  • voor kinderen van 6-12 jaar oud: elke naaldolie, eucalyptus, tijm, kamille - 3-5 druppels.

Deze aromatherapie-oliën voor verkoudheid worden in de aangegeven hoeveelheid opgenomen, verdund in een eetlepel basisolie en gebruikt voor baden of massage.

Uitstekende hulp tegen verkoudheid en hoesten en inhalatie voor kinderen. Hiervoor zal een succesvolle combinatie een mengsel zijn van eucalyptus en jeneverbes 1 druppel of mandarijn en denneappels.

Aromatherapie voor verkoudheid: hoe thuis te behandelen

In de strijd tegen verkoudheid en andere luchtweginfecties beveelt de traditionele geneeskunde een verscheidenheid aan medicijnen aan. Aromatherapie is een van de gebieden van de traditionele geneeskunde, die op één lijn ligt met homeopathie, natuurgeneeskunde en kruidengeneeskunde.

Aromatherapie begon toen mensen de buitenwereld begonnen te verkennen. In eerste instantie werd smeren met geraspte planten toegepast, waarna inhalatie van plantaroma's ontstond.

Door de eeuwen heen begonnen veel wetenschappers wetenschappelijk het effect op het lichaam van geïnhaleerde geuren te bewijzen. In 1910 bewees Martindel bijvoorbeeld de sterke antiseptische eigenschappen van oregano essentiële olie.

Wat is aromatherapie

Aromatherapie is een onderdeel van alternatieve traditionele geneeskunde. Het maakt gebruik van de effecten van aromatische oliën, die voornamelijk uit planten worden gewonnen.

De term 'aromatherapie' is onlangs in de taal verschenen, de term staat niet in de verklarende woordenboeken. In encyclopedieën vindt men alleen de notatie van het begrip "aromatische planten".

Informatief! Aromatische planten - planten die een geur hebben, vanwege de inhoud in de stengels, bloemen, bladeren of vruchten van etherische oliën.

Uit deze benaming is het duidelijk dat de essentiële en aromatische oliën die in aromatherapie worden gebruikt, één en dezelfde zijn.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Essentiële oliën voor verkoudheid worden gebruikt vanwege hun eigenschappen. Ze worden gewonnen uit planten door destillatie, extractie en persing.

Het resultaat van deze processen is een geconcentreerde olie met een hoog gehalte aan vluchtige verbindingen. Dankzij vluchtige stoffen met een geur worden oliën niet alleen in de geneeskunde gebruikt, maar ook in cosmetologie en koken.

    Eigenschappen van etherische oliën:

  • Ontstekingsremmend - kamille, tijm, kruidnagel, mirte, salie, oregano, jeneverbes, spar en grapefruit. Extracten van deze planten worden gebruikt om ontstekingsprocessen tegen verkoudheid te bestrijden.
  • Verstevigend - anijs, sandelhout, geranium, venkel, roos. Versterk het lichaam en de immuniteit. Gecombineerd gebruik van deze oliën met extracten van ceder, kamille, eucalyptus, lavendel of kruidnagel helpt om de symptomen van de ziekte gemakkelijker te verdragen en de zwakte te bestrijden.
  • Antipyreticum - lavendel, kamille, citroen, bergamot, munt. Deze oliën worden vaker gebruikt voor het aromatiseren van kamers en aromatische baden. Lavendel vanwege de milde effecten op het lichaam wordt gebruikt bij de behandeling van kinderen.
  • Essentiële oliën zijn effectief voor preventie. Het is voldoende om een ​​natte reiniging van de kamer uit te voeren met een paar druppels extract in het water.

    Er is een afzonderlijke groep etherische oliën, vooral effectief in de strijd tegen verkoudheidsinfecties.

      Essentiële oliën voor verkoudheid:

    Essentiële oliën voor verkoudheid kunnen snelle resultaten bij de behandeling bereiken.

    Let op! Essentiële oliën worden op een bepaalde basis bereid - de beste basis is olijfolie. Snaps op deze basis zijn gelabeld - extra virgin.

    Olijfolie bevat antioxidanten en fytonciden die de weerstand van het immuunsysteem verhogen en het slijm verzachten.

    Aromatherapie methoden

    Er zijn verschillende technieken om met essentiële oliën te werken. Ze zijn gebaseerd op zowel inhalatie van aroma's als orale inname. Er zijn ook wrijftechnieken.

      Hoe essentiële oliën te gebruiken:

  • Aroma lamp is een apparaat van een eenvoudige vorm, waarin een olie-kom en een plaats voor vuur zijn voorzien. Er wordt water in de kom gegoten en wat olie wordt toegevoegd. Onder de schaal zit een klein kaarsje. Onder invloed van vuur beginnen water en olie te verdampen en vullen de kamer met aangename aroma's.
  • Aromakulon - apparaat om rond de nek te dragen. In een dergelijke hanger is er een inkeping en een klein gat voor de doorgang van de geur. Olie wordt in de uitsparing gegoten, de hanger wordt gesloten en aangezet - nu zal de persoon voortdurend genezende geuren inademen.
  • Aromavanna - bad is gevuld met warm water. Wanneer water bijna wordt opgevangen, wordt squeeze onder de stream toegevoegd. Onder invloed van waterdruk zal de olie zoveel mogelijk oplossen. Aanvaarding van een dergelijk bad is niet meer dan 30 minuten.
  • Wrijven - wrijven of masseren wordt toegepast. Een mengsel van essentiële olie en elke massage wordt gebruikt. Wrijf de borst en rug.
  • Let op! Wrijven en masseren met essentiële olie is niet zo effectief als een onafhankelijke behandeling, daarom wordt wrijven actief gebruikt in combinatie met andere methoden.

    • Inademing - voeg olie toe aan heet water, dek af met een handdoek en inhaleer dampen. U kunt een moderne vernevelaar gebruiken. Inhalatie helpt om te gaan met keelpijn, hoest en loopneus.
    • Neusdruppels - essentiële oliën worden direct in de neus geduwd. Mixen voor instillatie kunnen onafhankelijk worden geselecteerd. Apotheken verkopen ook kant-en-klare mengsels.
    • Gorgelen - de meest voorkomende verkoudheid nestelt zich eerst in de keel. Daarom is spoelen met warm water en het toevoegen van ethers een effectieve procedure.
    • Aromachay - aanbevolen procedure in de ochtend. Voeg in een kopje thee 1 druppel boter, een lepel honing en een schijfje citroen toe. Deze thee bevrijdt de adem, verlicht pijn in de keel, ruimt de verstopte neus op.

    Sommige procedures kunnen worden uitgevoerd voor profylaxe - bijvoorbeeld het sproeien van een kamer. Om dit te doen, wordt essentiële olie toegevoegd aan het bassin en wordt het mengsel door de kamer gesproeid.

    Let op! Tijdens het koude seizoen, wordt het aanbevolen om een ​​natte reiniging uit te voeren met een paar druppels essentiële olie toegevoegd aan het water.

    Ook in het koude seizoen, kunt u aromalampu gebruiken. Gedurende 30 minuten is 2 keer per dag genoeg om het lichaam op te laden met stoffen die de kou bestrijden en het immuunsysteem versterken.

    Aromatherapie recepten

    Voor aromatherapie technieken, kunt u verschillende marc en mengsels daarvan gebruiken. Het bovenstaande artikel beschrijft de essentiële oliën en hun eigenschappen - u kunt de noodzakelijke olie kiezen, afhankelijk van de verkoudheid en de eigenschappen van ether.

    Maar er zijn populaire recepten voor aromatherapie - bewezen en effectief, met specifieke doseringen en mengsels.

      Koude aromatherapie recepten:

  • Inhalatie - houd 2 keer per dag - 's morgens en' s avonds. 'S Morgens inademen met eucalyptusolie (3 druppels),' s avonds - met lavendelolie (3 druppels).
  • Desinfectie - wordt elk uur in de kamer met de patiënt uitgevoerd. Een mengsel bereiden: tea tree ether (20 druppels), eucalyptus ether (20 druppels), alcohol (100 ml). Deze oplossing wordt met de hand of met een bezem besproeid.
  • Bad - deze procedure wordt uitgevoerd wanneer de eerste symptomen van een verkoudheid worden ontdekt. Bereiding van het mengsel: 2 eetlepels melk en gesmolten honing, eucalyptus (4 druppels), mint (2 druppels), rozemarijn en den (elk 1 druppel). Het voltooide mengsel wordt toegevoegd aan het bad, de procedure duurt niet langer dan 30 minuten.
  • Wrijven - babycrème is de basis voor wrijven. Munt, theeboom, eucalyptus en spar worden eraan toegevoegd (druppel voor druppel - 5: 2: 2: 1). Crème om in de borst en rug te wrijven.
  • Deskundigen hebben de doeltreffendheid van aromatische procedures bewezen, maar zij bevelen het gebruik van esters aan naast de hoofdbehandeling. Essentiële oliën creëren gunstige omstandigheden voor een snelle behandeling van verkoudheid.

    Contra

    Aromatherapie voor verkoudheid onder sommige omstandigheden houdt verband met risico's - etherische oliën kunnen allergieën veroorzaken.

    Het is belangrijk! Test op een allergische reactie: één druppeltje etherische olie wordt aangebracht aan de binnenkant van de elleboog. De reactietijd is 1 uur. Na een uur op het testgebied van de huid verschijnen geen huiduitslag en jeuk - geen allergische reactie.

    Er is een groep mensen in wie essentiële afvallen een verergering van ziekten of een gewelddadige reactie kunnen veroorzaken als gevolg van specifieke chemische processen in het lichaam.

      Wie kan geen etherische oliën zijn:

  • Gebruik geen esters voor mensen met aandoeningen van de luchtwegen - voor astma, tuberculose, longontsteking.
  • Aromatherapie is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar oud. Deze mensen ruiken esters kunnen inadequate reacties veroorzaken.
  • Je kunt de ethers van mensen met epilepsie niet gebruiken.
  • Esters - geconcentreerde stoffen. Daarom moet elke procedure worden gestart met kleine doseringen en met een tijdslimiet. De procedure voor het aromabad is bijvoorbeeld aanbevolen om vanaf 5 minuten te beginnen, geleidelijk aan tot een half uur.

    conclusie

    Aromatherapie wordt gebruikt voor verkoudheid en andere verkoudheid, terecht.

    Wetenschappers hebben de helende eigenschappen van geuren bewezen op basis van chemische processen in het lichaam. Geuren, in het lichaam kruipen, zorgen ervoor dat het immuunsysteem de nodige stoffen toewijst voor herstel. Het belangrijkste ding - om de juiste geuren te kiezen.

    Daarom wordt aromatherapie de laatste tijd in toenemende mate aangeduid als behandelingsopties voor geneesmiddelen, in plaats van naar traditionele geneeskunde.

    Besteed aandacht aan het videomateriaal en de foto's die voor het artikel zijn geselecteerd - ze bieden zelfs meer informatie over het onderwerp.

    Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

    Als u verkouden of griep heeft, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn alternatieve behandelingen. Bijvoorbeeld met etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen goed ruiken, maar ook nuttige eigenschappen hebben.

    De werking van etherische oliën voor verkoudheid en griep

    Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale aandoeningen bestrijden. Alle essentiële oliën verbeteren de immuniteit. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

    • theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
    • geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
    • kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, den, ceder, spar, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
    • theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
    • theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
    • lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
    • Lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - febrifugaal en zweetdrijvend.

    Er zijn veel essentiële oliën die helpen bij verkoudheid en griep.

    Essentiële oliën voor verkoudheid en griep zijn erg snel. De werkzame stoffen in aromatische stoffen dringen diep in de cellen binnen en vernietigen de bron van de ziekte. Na de eerste ingreep wordt het voor iemand gemakkelijker: inademing, aromabad of wrijven.

    Essentiële oliën tegen verkoudheid en griep

    Bij de keuze van etherische oliën voor de behandeling van verkoudheid en griep, moet je voorzichtig zijn. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

    Video: aromatherapie tegen bacteriën

    Met een verkoudheid

    Esters kunnen virussen en bacteriën in de ademhalingsorganen vernietigen, waardoor de ontsteking snel afneemt en de lucht gemakkelijker over de nasale paden beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

      Eucalyptus. De olie van deze plant vermindert effectief ontstekingen, herstelt snel weefsel en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen.

    Eucalyptusolie verlaagt snel de lichaamstemperatuur

    Tea tree olie kan het verloop van verkoudheid aanzienlijk verminderen

    Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

    Video: etherische oliën uit de gewone verkoudheid

    Bij hoesten

    De meest effectieve aroma's tegen hoest worden beschouwd als eucalyptus, tea tree en lavendelolie. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker en sneller wordt.

    Lavendelolie zal snel hoesten

    Het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep

    Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

    • inhalatie;
    • malen;
    • aromabades.

    inademing

    Inhalaties worden gebruikt voor verkoudheid en griep. Maar de procedure is vooral effectief voor keelpijn.

    1. Neem water (1 l), kook het.
    2. Voeg drie druppels lavendelether, dezelfde olie van bergamot en eucalyptus aan de container toe.
    3. Dompel uw hoofd boven het water en inhaleer de damp gedurende 10 minuten. Het is raadzaam om jezelf te bedekken met een handdoek zodat de werkzame stoffen niet verdampen, maar direct in je luchtwegen terechtkomen.

    Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld. In dit mengsel van oliën kunnen anderen zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

    Inhalatie is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om met verkoudheid om te gaan.

    wrijving

    Voor de massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokosnoot, amandel of olijfolie.

    1. Verwarm het enigszins in een waterbad.
    2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. Je kunt ook mixen gebruiken.
    3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Aan het einde van de procedure pureer je je hielen.
    4. Wikkel jezelf dan op met een warme deken en rust een half uur.

    Deze behandelingen zijn even effectief tegen verkoudheid en griep. Wrijven kan een keer per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld, bij voorkeur voor het slapengaan.

    Wrijven (of masseren) is niet alleen een aangename, maar ook een nuttige procedure.

    Aromabaden

    Aromabaden zijn zeer effectief tegen verkoudheid. Vóór de ingreep moet u essentiële oliën combineren met melk of zware room (50 - 100 ml). Dit is om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 38 o C, omdat anders de eigenschappen van de oliën niet volledig bekend worden. De procedure is 15 minuten. Het is noodzakelijk om een ​​keer per dag een bad te nemen tot het volledig is hersteld. Tegelijkertijd moet uw lichaamstemperatuur normaal zijn. Bij verhoogde waterprocedures is gecontra-indiceerd.

    Aromavanna is een ongelooflijk aangename procedure die je zal helpen een verkoudheid kwijt te raken.

    Oliemelanges

    Er zijn verschillende oliënmengsels om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromabad en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

    • drie druppels eucalyptusolie en theeboom;
    • 2 ml rozemarijn en tijmester;
    • twee druppels olie van lavendel en eucalyptus;
    • 3 ml eucalyptus en tijmether;
    • 2 druppels pijnolie, 1 ml lavendelester;
    • 2 druppels theeboomolie, lavendel en eucalyptus;
    • druppel voor druppel tijmester, munt, eucalyptus en kruidnagel;
    • tea tree, tijm, citroen en kruidnagelolie in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
    • Lavendel-, kamille- en eucalyptusesters in de verhouding van 5: 5: 8;
    • tea tree, eucalyptus en lavendel-esters in een verhouding van 4: 3: 3;
    • 5 druppels olie van eucalyptus, den, tijm, rozemarijn en citroen.

    Preventieve maatregelen

    Met behulp van etherische oliën kun je niet alleen verkoudheden behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, dient u de aromalamp in de kamer periodiek aan. U kunt uw favoriete ether in zuivere vorm toepassen of mengsels gebruiken. Aroma lamp één keer in twee dagen - de beste preventie van verkoudheid en griep. Vergeet niet om de olie vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

    Aroma lamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep

    Inademing en wrijven zijn ernstige maatregelen die nuttig zullen zijn bij het eerste teken van ziekte. Maar aromabaths kunnen meerdere keren per week worden gedaan om het verschijnen van griep en verkoudheid te voorkomen.

    Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

    Kinderlichamen zijn vooral gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aangeraden om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Kinderen jonger dan een jaar aanbevolen oliën:

    Aromabath en massage - perfect. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokosnoot of olijfolie) en een druppel geselecteerde ether. Voor het bad, ontbindt de laatste in een lepel melk. Water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt de kamer ook aromatiseren. Om dit te doen, lost u één druppel ether op in een liter water. Spuit met een spuitfles de geurige substantie door de kamer.

    Wanneer een kind ziek is, probeer hem dan eerst te genezen met natuurlijke etherische oliën.

    Kinderen van één tot vijf jaar zijn aanbevolen oliën:

    • lavendel;
    • mirte;
    • kamille;
    • tea tree;
    • oranje;
    • eucalyptus;
    • mandarijn;
    • tijm.

    Deze keer kunt u maximaal drie druppels ether per eetlepel basis gebruiken.

    Wat oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar oud) betreft, wordt aanbevolen om dezelfde oliën toe te passen als voor jongere kinderen. Maar in dit geval hebben de massage en het bad vijf druppels ether nodig.

    Kinderen kunnen ook worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemelanges hiervoor is:

    • één druppel kamille en tijm;
    • twee druppels theeboom en mandarijn.

    Contra

    Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën zijn individuele intolerantie.

    beoordelingen

    Onlangs besloot ik verkouden te worden. Ik kocht zelf theeboomolie bij de apotheek. De aromalamp aangezet en gedurende 2 dagen, gedurende enkele uren, behandeld. Op de tweede dag was alles bijna verdwenen, de keel begon veel minder pijn te doen, de koude in het begin was verdwenen.

    WayToGod

    https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

    Essentiële olie van lavendel is het krachtigste antimicrobiële middel, het is het meest relevant in periodes waarin het buiten koud is en je gemakkelijk een virale infectie kunt oppikken. Dit is erg belangrijk als er kleine kinderen thuis zijn. Perfect desinfecteert de lucht in de kamer. U kunt tijdens periodes van epidemieën met u meedragen in een speciaal vaartuig om uw nek. Het helpt veel aan mijn familie, we werden allemaal minder ziek.

    Verta

    https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

    Allereerst wordt pepermuntolie gebruikt voor verkoudheid, wanneer pijn en keelpijn of ernstige loopneus begint. De beste manier om dergelijke problemen te genezen is om inademing te maken, het enige wat u hoeft te doen is 2 druppels in een diepe plaat met heet gekookt water laten vallen en, met een handdoek boven uw hoofd sluiten, ongeveer 6 minuten ademen over de toegewezen dampen. Deze methode brengt onmiddellijk verlichting en verlicht ontstekingen en pijn. Om het effect te consolideren, doe ik dergelijke inhalaties gedurende de dag met tussenpozen van een paar uur en mijn toestand verbetert aanzienlijk.

    Vesandra

    http://otzovik.com/review_360325.html

    Essentiële oliën zijn onmisbare hulpmiddelen voor verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische drugs verdragen. Als je op de juiste manier natuurlijke ethers gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste ding - om te voldoen aan de dosering en geen onnodig gebruik van oliën.