Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen

Zwakte, niezen, een lichte koorts - dit zijn allemaal de eerste symptomen van de ziekte die zich op elk moment van het jaar kunnen voordoen - koud. Dat is de reden waarom 90% van de mensen een begrijpelijke wens hebben om thuis snel een verkoudheid te genezen zonder onnodig bezoek aan de dokter.

Hoe je snel van een verkoudheid af bent

Een persoon, afhankelijk van de leeftijd, heeft 1-8 keer per jaar een acute luchtweginfectie. Het is mogelijk om een ​​verkoudheid snel te behandelen, maar alleen voor dit doel is het noodzakelijk om bepaalde acties tijdig uit te voeren. Er zijn verschillende manieren om de symptomen van malaise per dag te verminderen. Het wordt aanbevolen om maatregelen te nemen zodra de eerste symptomen zijn opgemerkt, want hoe langer u de behandeling niet start, hoe waarschijnlijker het is dat u niet snel van een verkoudheid af kunt komen.

Het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan het feit dat verschillende virussen de oorzaak kunnen zijn van een slechte gezondheid tijdens acute luchtweginfecties, daarom is het belangrijk om hun activiteit onmiddellijk te stoppen. Het eerste dat u hoeft te doen, is het nemen van complexe vitamines, omdat u het immuunsysteem moet versterken, zodat het actiever betrokken is bij de bescherming van het lichaam. Daarna wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan de aanwezige symptomen en deze al te beïnvloeden:

1. Hoesten vereist opwarming (inademing, wrijven met zalf met een verwarmend effect).
2. Neusverstopping wordt geëlimineerd door blootstelling aan de neusholtes (speciale samenstellingen moeten op hen worden toegepast, wallen verminderen, secreties verminderen), met behulp van druppels (ze moeten worden geselecteerd op basis van leeftijd, aangezien vasoconstrictief effect niet altijd nuttig is).
3. De pijn en jeuk in de keel wordt verlicht door verhitting, door het gebruik van speciale middelen, waaronder die met menthol of eucalyptus.
4. De zwakte die optreedt in de spieren en het hele lichaam, elimineert de juiste rust - u moet volledig ontspannen en 1-2 uur slapen. Om de sterkte te verhogen, wordt aanbevolen om hete thee met frambozenjam te drinken.
5. Als er hoofdpijn is, moet je een pil nemen - pijnstillend.
6. Het gebruik van druppels helpt om niezen te elimineren.

Verminder speciaal een lichte toename van de lichaamstemperatuur (niet hoger dan 38 graden) zou niet moeten zijn, omdat in dit geval het lichaam, zijn immuunsysteem, zelfstandig omgaan met de oorzaak van het probleem.

In 90% van de gevallen negeren mensen de eerste symptomen, waardoor herstel in korte tijd wordt voorkomen. Het is belangrijk om te onthouden dat de behandeling van verkoudheid met folkremedies thuis niet beperkt moet blijven tot het gebruik van kruiden en planten - de geïntegreerde aanpak werkt goed, een combinatie van traditionele methoden en methoden die worden aangeboden door medicijnen. Om de ontwikkeling van virussen en ontstekingsprocessen te stoppen, drinkt u veel kruidenthee, aftreksels van medicinale planten, warme dranken met citroen en honing. Als er een dergelijke mogelijkheid is, moet u, om de prestaties te verbeteren, contact opnemen met de therapeut / kinderarts (op leeftijd), omdat de verkoudheidsverschijnselen kunnen variëren, afhankelijk van de regio.

Het is belangrijk om van tevoren te weten wat snel helpt bij verkoudheid, want op het moment van de eerste symptomen zijn snelle acties nodig. Medicamenteuze behandeling van acute luchtweginfecties houdt het gebruik van medicijnen thuis in, als er geen vermoeden is van SARS of influenza - in dit geval is het eerste dat moet worden gedaan een diagnostisch onderzoek ondergaan. Ook kunnen onafhankelijke pogingen tot behandeling niet worden ondernomen als een zwangere vrouw of baby een probleem is tegengekomen, alle afspraken zijn gemaakt door een arts.

Een van de eerste aanbevelingen voor de restauratie is het gebruik van warme vloeistof, dit aantal bevat niet alleen thee, maar ook bouillon (vlees, gevogelte), compotes en vruchtendranken (kamertemperatuur). Je kunt geen heet water gebruiken, vooral met keelpijn, omdat in dit geval de slijmvliezen die door een ontsteking zijn beschadigd, nog meer gestoord zijn.

Op de eerste dag na het begin van de symptomen moet volledige rust worden waargenomen (bedrust, indien mogelijk, afname van stress, zowel mentaal als fysiek). Om het probleem snel te verhelpen, is het nodig om op de kamertemperatuur te letten - luchten wordt aanbevolen, maar het mag niet koud zijn in de kamer. Als een persoon begint te zweten terwijl hij tekenen vertoont, moet u zich omkleden in schone en droge kleding.

Geneesmiddelen die worden aanbevolen om te gebruiken - complexe tabletten of poeders die de symptomen wegnemen. Als de pijnlijke sensaties in de spieren worden toegevoegd aan de hoofdpijn, dan zal een warme drank deze symptomen helpen verlichten. U moet ook medicijnen nemen die de temperatuur verlagen (als deze boven 38 graden is gestegen).

Het is belangrijk om te onthouden! Het gebruik van extreem warme vloeistoffen is niet in staat om te gaan met de belangrijkste reden die het uiterlijk van een verkoudheid veroorzaakte.

Genezende thee en kruidendrankjes dienen gedurende maximaal 5 dagen vanaf het moment van de eerste symptomen in de therapie te worden gebruikt, ook mag het aantal zakken niet meer dan 4 stuks bedragen. Voorbeeld van behandeling in de eerste 24 uur:

1. Gebruik van Ferveksa in een hoeveelheid van 1 zak op 200 ml heet water. Je moet het meteen drinken. De maximale hoeveelheid is 3-4 zakjes per dag na de maaltijd, afhankelijk van de leeftijd. Voor baby's kan dit medicijn worden opgenomen in het behandelingsprogramma, wanneer ze 6 jaar oud worden, het maximum dat is toegestaan ​​om 1 zakje 2 keer per dag te gebruiken.
2. Apotheektron - dit medicijn moet worden gebruikt in een zak verdund in een glas water. De maximale hoeveelheid van het medicijn is 3 pakketten per dag, de maximale behandelingskuur is 5 dagen, de leeftijdsgrens is 14 jaar.

Extra componenten van het behandelingsprogramma - inademing, opwarming.

Als de symptomen vanaf de eerste dagen helder lijken, maar het is bewezen dat dit geen SARS of griep is, dan zijn speciale preparaten - immunomodulatoren opgenomen in het herstelprogramma. Ze werken effectief en laten je sneller herstellen. Deze medicijnen helpen de natuurlijke mogelijkheden van het immuunsysteem te activeren zonder onnodige stress. Dienovereenkomstig zullen de gebruikte geneesmiddelen hun vermogens breder manifesteren. U moet er ook rekening mee houden dat deskundigen aanraden om te kiezen voor snel herstellende immunomodulerende geneesmiddelen, die volgens de resultaten van onderzoeken hebben aangetoond dat ze een breed werkingsspectrum hebben. Geef een snel positief effect van medicijnen zoals:

1. Tsikloferon. Het wordt aanbevolen voor gebruik, omdat het effectief werkt, maar volledig veilig is voor alle systemen en organen. Het is toegestaan ​​om in therapie te gebruiken vanaf het moment dat het kind 4 jaar oud is. Het medicatietime is als volgt: van 4 tot 6 jaar oud - 1 tablet per dag, van 6 tot 11 jaar oud - al 2 tabletten ('s morgens en' s avonds). Na het bereiken van de leeftijd van 12 jaar kunnen 3 tabletten worden gebruikt om te herstellen, zoals bij de behandeling van een volwassene. Cursusbehandeling met deze tool duurt 10 tot 20 dagen (maximaal).
2. Amiksin. Dit medicijn kan worden gebruikt om verkoudheid bij kinderen vanaf 7 jaar te behandelen. In 95% van de gevallen is de wisselkoers 6 tabletten. In dit geval is de toedieningsmethode als volgt: 1-2 dagen - 1 tablet per dag, daarna 1 tablet gedurende twee dagen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat voor kinderen van 7 tot 14 jaar de wisselkoers 3 tabletten is, het regime is 1 tablet om de twee dagen.

Overleg met een specialist zal helpen fouten tijdens de behandeling te voorkomen, aangezien hij aanvullende medicijnen kan voorschrijven die een snel herstel van kracht en gezondheid garanderen.

Snelle hulp bij het starten van een verkoudheid

Om bij de eerste verschijnselen van verkoudheid snel hulp te bieden, is het nodig om vitamines toe te voegen aan de medicijnen en populaire recepten (individuele elementen of complexen, geselecteerd op basis van leeftijd). Vitaminen (hun afzonderlijke componenten of kant-en-klare complexen voor volwassenen en kinderen) zullen helpen het genezingsproces te versnellen. Het is belangrijk om te onthouden dat het niet alleen nodig is om ze te nemen op de eerste dag, maar ook na het verminderen van de symptomen - 3-4 dagen.

Er moet ook rekening worden gehouden met het feit dat, naast farmaceutische bereidingen, de hoeveelheid vers fruit en groenten in het menu moet worden verhoogd. De belangrijkste vitamines van groep B die nuttig zijn voor verkoudheid, omdat ze helpen bij het verhogen van de absorptieprocessen van nuttige en medicinale stoffen, versnellen de synthese van antilichamen, die nodig zijn om het immuunsysteem te herstellen en te versterken. Vitamine D is niet minder belangrijk voor het snelle herstelproces. De aanwezigheid ervan in therapie is noodzakelijk voor de activering van metabolische processen en de assimilatie van sporenelementen zoals fosfor en calcium. Vitamine C werkt direct op virussen, activeert en versterkt het immuunsysteem verder. Vitamine E werkt in cellen, voorkomt de ontwikkeling van virussen en processen die leiden tot ontstekingsreacties. Ook belangrijke deelnemers aan het genezingsproces zijn koper en ijzer - ze hebben een antimicrobieel, ontstekingsremmend effect, ondersteunen het zuurstofniveau dat nodig is voor alle biochemische reacties.

Snel en effectief behandelen loopneus en andere symptomen.

In het proces van een geïntegreerde aanpak van de behandeling van verkoudheid, moet er op worden gelet dat het niet voldoende is om het immuunsysteem te versterken, het is noodzakelijk om snel de belangrijkste symptomen, zoals keelpijn, hoest of loopneus, te verwijderen. Het zijn deze manifestaties die mensen zorgen maken vanaf de eerste uren van een verkoudheid.

Het is belangrijk! Elk van de huidige symptomen moet afzonderlijk worden behandeld - druppels / spray worden gebruikt om van de kou af te komen, voor de behandeling van hoest - tabletten, siropen en zalven, een zere keel wordt behandeld met medicijnen of speciale sprays.

Complexe verwijdering van verkoudheidsymptomen is ook mogelijk, maar de effectiviteit van dergelijke acties zal lager zijn. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan hoest, het wordt aanbevolen om speciale medicijnen te gebruiken, zoals Dr. Mom (opwarming), Mukaltin of Sinekod. Elk van de fondsen wordt genomen volgens de instructies of volgens het schema voorgeschreven door de arts. Speciale snoepjes, waaronder echinacea, menthol of eucalyptus, helpen ook om snel te herstellen. Je moet aandacht besteden aan de leeftijdsgrens voor elk hulpmiddel - dus, Dr. Mohm wordt verkocht in verschillende vormen, elk van hen kan worden gebruikt vanaf verschillende leeftijden. Betekent dat Sinekod geschikt is voor de behandeling van kinderen vanaf 3 jaar. In dit geval is het regime het volgende: drie keer per dag 1 theelepel, voor kleuters en jongere studenten, maar ook kinderen onder de 12 jaar oud, kunt u het product drie keer per dag in een dosering van 2 theelepels gebruiken.

Als je verkouden bent, heb je ook hulp nodig om overbelasting en niezen te overwinnen. Deze taak wordt behandeld met druppels en sprays, zoals Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - elk medicijn is beschikbaar in twee vormen die bedoeld zijn voor kinderen en volwassenen (respectievelijk 0,05% en 0,1% oplossing). Dosering (voor volwassenen) - 1, minstens 2 druppels 2-3 keer per dag. Kinderen - 1-2 druppels per dag in elk neusgat. Effectief en snel passeren de zwelling, ontsteking en congestie, verminderd slijm en niezen. Ernstige rhinitis kan ook worden behandeld door inhalatie, maar deze methode wordt aanbevolen om met uw arts te bespreken.

Een ander symptoom dat optreedt in 95% van de gevallen is een zere keel. Om ervan af te komen, worden pillen voor zuigen (Strepsils) of zuigtabletten gebruikt. Beperkingen - maximaal 8 stks per dag of volgens de instructies voor het gekochte medicijn.

We behandelen verkoudheid met folkremedies.

Traditionele recepten die kunnen worden opgenomen in de belangrijkste therapeutische cursus, maar ook worden gebruikt als een extra preventief element, helpen goed bij verkoudheden. Het belangrijkste voordeel van traditionele geneeskunde is een grote hoeveelheid vitamines, micro- en macrocomponenten die het lichaam versterken en bijdragen aan de opname van natuurlijke beschermende processen.

Gegarandeerd om alle uitingen van verkoudheid thuis te winnen helpt bewezen recept - warme melk, waaraan frambozenjam of natuurlijke honing is toegevoegd. Zo'n drankje moet alleen voor het slapengaan worden gebruikt voor de behandeling en profylaxe, omdat het lichaam in 90% van de gevallen met ontspanning reageert en actieve opwarming en zweten beginnen. Deze drank helpt bij het verlichten van hoofdpijn en negatieve gevoelens tijdens het slikken. Je kunt twee keer per dag in moeilijke omstandigheden melk met honing of frambozen drinken.

Populaire kennis kan verdwijnen, ook van verkoudheid, omdat er een procedure is als wassen. Voor dit doel wordt water gebruikt met zout erin opgelost (het kan zowel gewoon koken als zee zijn). Hoeveelheden - 500 ml water en 1 eetlepel zout. Het wassen gebeurt gemiddeld 4 keer per dag (elk neusgat).

Inhalaties, waarbij er essentiële oliën en medicinale planten zijn, stellen u in staat om de symptomen snel te verlichten, de kracht en het uithoudingsvermogen van de persoon terug te brengen. De traditionele geneeskunde stelt voor om in de procedure een of meer kruiden op te nemen: mint, salie, lavendel. Goed omgaan met de behandeling van koude pijnbomen, eucalyptus en linden. Voor 300 ml water moet u 1 theelepel planten (elk van de voorgestelde) innemen. De resulterende vloeistof moet worden gekookt. Hierna wordt een inhalatieproces uitgevoerd - inademing van dampen met elementen van medicinale planten.

Nadenkend over hoe een verkoudheid te genezen, moeten we niet vergeten dat frambozen (vers of in de vorm van jam) unieke eigenschappen hebben die u in staat stellen om effectief weerstand te bieden aan de aanwezige symptomen. Het verwijdert hitte, versterkt het lichaam. Als u meteen met de behandeling begint, is het mogelijk om de ARD binnen één dag te winnen. Thee met frambozenjam als remedie kan tot 7 keer per dag worden gedronken, als profylaxe - 1-2 keer.

Een andere manier om met verkoudheid om te gaan, is kuiten en voeten wrijven met cologne of alcohol. De procedure wordt 's avonds aanbevolen (net voordat u naar bed gaat), u zult warme sokken moeten gebruiken. De loop is dagelijks tot volledig herstel, op voorwaarde dat de temperatuur niet hoger is dan 38 graden.

Het is dus mogelijk om binnen 1-2 dagen te herstellen van manifestaties van acute luchtweginfecties. Voor dit doel is een geïntegreerde aanpak vereist - een combinatie van traditionele en traditionele medische kennis. Versterking van het behaalde positieve resultaat zal helpen voorkomen.

Zelfgemaakte snelle koude behandeling | Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen

Lente is niet alleen heldere dagen, maar ook onvoorspelbaar weer. Heel vaak worden we ziek in deze bepaalde tijd van het jaar. Wat te doen Hoe een kou snel genezen?

Zelfgemaakte snelle behandeling voor verkoudheid en de functies ervan

De ziekte is een acute respiratoire virale infectie, die wordt afgekort als ARVI. Infectie wordt overgedragen door verkoudheid door druppeltjes in de lucht, doordringend door de nasopharynx en de mondholte. Vaak dragen de specifieke complicaties van een verkoudheid voor zichzelf niet. Vergezeld van koude koude temperatuur, hoest, loopneus. Thuisbehandeling is heel goed mogelijk en vaak gerechtvaardigd.

Koude kiemen zitten in grote hoeveelheden in het luchtweggebied. Het enige dat ze tegenhoudt, is immuniteit. Bij afname van de beschermende eigenschappen worden microben actief en worden we ziek. Onderkoeling, te koude dranken drinken en tocht kan leiden tot een afname van de immuniteit en verkoudheid. Ook in contact met de patiënt of in contact met objecten die een persoon met deze infectie hebben gebruikt.

Als een persoon een goede gezondheid en goede immuniteit heeft, wordt hij zelden ziek. Een lichaam met een verzwakt immuunsysteem is een permanente bron van infectie met geïnfecteerde microben en heeft thuisbehandeling nodig voor verkoudheid.

Omdat de kou geen ernstige ziekte is, zijn er veel praktische manieren om naar huis te gaan. Je kunt letterlijk in een paar dagen jezelf en je geliefden op de been brengen.

Wat te doen om een ​​verkoudheid snel thuis te behandelen?

Bij verkoudheid is het de moeite waard eraan te denken dat ons lichaam gedurende vele jaren een eigen manier heeft ontwikkeld om met de ziekte om te gaan. Onze taak is om hem niet te storen in dit gevecht, maar om op elke manier te helpen. U zult snel een verkoudheid aankunnen, als u bij de eerste symptomen de hulp inroept van een arts of een specialist. Experts raden aan:

Ten eerste moet je de patiënt niet dwingen om met geweld te eten als hij geen eetlust heeft, omdat de meeste van zijn kracht niet wordt besteed aan het verteren van voedsel, maar aan het bestrijden van de ziekte.

Maar drinken is niet de moeite waard om te beperken. Met behulp van een grote hoeveelheid vloeistof verwijdert de patiënt de afvalproducten van virussen uit het lichaam. Home eenvoudige procedures: neem grote hoeveelheden warme dranken - thee met frambozen, viburnum, dogrose bouillon, verwarmd alkalisch mineraalwater zonder gas.

Vergeet niet om de kamer waar de patiënt zich bevindt regelmatig te luchten. Tegelijkertijd is het niet nodig dat hij de geventileerde ruimte verlaat - het is voldoende om je te verstoppen met een deken.

'S Avonds is het goed om gehakte ui bij het bed te laten liggen. Hij zal niet alleen de kamer schoonmaken, hij virussen, maar ook beschermen tegen hen die erin wonen, en helpt ook om verkoudheden snel te genezen.

In geval van acute ongesteldheid, wordt het aanbevolen om thuis te blijven en de bedrust te volgen voor een snelle koudebehandeling.

Verhoogde lichaamstemperatuur: bij verhoogde lichaamstemperaturen boven 38,5 ° C is het wenselijk om antipyretica te gebruiken. Als de lichaamstemperatuur goed wordt verdragen en onder de 38 graden (er is geen ernstige pijn in de gewrichten, spieren, geen hoofdpijn), dan is het in deze situatie onwenselijk om deze medicijnen te nemen. Dit komt door het feit dat een verhoogde lichaamstemperatuur een normaal, beschermend mechanisme is om infecties te bestrijden.

Als u een loopneus heeft - zoutoplossing (vasoconstrictieve geneesmiddelen worden ook gebruikt voor verstopte neus), als keelpijn wordt aanbevolen om af te spoelen met aftreksel van kruiden (munt, kamille, tijm), worden ook sprays gebruikt en lollies met een analgetisch en ontstekingsremmend effect helpen ook goed.

Het is belangrijk om te onthouden: vergeet niet dat, in de regel, koude symptomen stoppen met het lastig vallen van een persoon na vijf of zeven dagen. En in een situatie waarin de symptomen niet weggaan of blijven vorderen (hoest, loopneus, keelpijn) en de lichaamstemperatuur constant stijgt en daalt, moet u beslist een arts of een specialist bezoeken. Onderschat de verkoudheid niet, deze ziekte is niet zo eenvoudig als het lijkt, en als je niet de nodige maatregelen neemt om de ziekte te elimineren en er niet genoeg aandacht aan schenkt, kan dit leiden tot complicaties die niet gemakkelijk zijn om mee om te gaan.. Je moet zorgen voor je gezondheid en de gezondheid van de mensen om je heen. Een snelle behandeling voor verkoudheid moet tijdig worden uitgevoerd.

Wanneer kan geen thuistherapie zijn? U moet hulp van artsen vragen om een ​​verkoudheid te behandelen als de lichaamstemperatuur 40 is geworden. Dergelijke indicatoren voor het organisme zijn kritiek en op een dergelijk niveau is de hersenfunctie aangetast.

Hoe snel thuis omgaan met hoge koorts met verkoudheid?

Omdat hoge lichaamstemperatuur leidt tot uitdroging, is het eerste wat je hoeft te doen, zelfs niet om koude remedies te krijgen voor antipyretica voor thuisbehandeling, maar om je lichaam voldoende vocht te geven. In het bijzonder aanbevolen om in dergelijke gevallen dranken te nemen met antipyretische of ontstekingsremmende kruiden. Ook is het, om de temperatuur te verlagen, goed om alcohol of wodka te gebruiken. De zones met de hoogste warmteoverdracht en waaraan speciale aandacht moet worden besteed tijdens het wrijven zijn:

Zelfs als de lichaamstemperatuur tijdens een koude kritiek is, naar jouw mening, waarden, zou je je geen zorgen moeten maken. Hoge temperatuur is een teken dat het lichaam immuniteit met schadelijke microben vecht. En hoe hoger de temperatuur, hoe groter de hoeveelheid interferon die het lichaam produceert. Interferon is een specifiek eiwit dat virale infecties neutraliseert.

Activering van immuniteit bij de behandeling van verkoudheid

Het is altijd vrij duur geweest om ziek te zijn, en tegenwoordig is zelfs een gewone verkoudheid voor velen een onbetaalbare luxe. We komen tot deze conclusie door een bezoek te brengen aan de apotheekkiosk, waar eenvoudige neusdruppels plus antipyretische pillen en antiseptica voor de keel vrij duur zijn en soms niet iedereen het zich kan veroorloven. Hoe kan een verkoudheid snel worden behandeld? Het verbeteren van de immuniteit kan u behoeden voor griep en verkoudheid met minimaal risico voor het gezinsbudget.

Alvorens een verkoudheid te behandelen, is het noodzakelijk om de immuniteit te activeren, en daarom is het volgende noodzakelijk:

Neem niet voor de behandeling van verkoudheid medicijnen om koorts te verminderen. Aangezien wordt aangenomen dat de meest effectieve lichaamstemperatuur voor de bestrijding van kwalen een temperatuur van meer dan 38 ° C is. Bij verhoogde lichaamstemperatuur worden de cellen van het menselijke immuunsysteem zo actief mogelijk en de omgeving van het lichaam agressiever tegen virussen. Het is noodzakelijk om maatregelen te nemen om de temperatuur te verlagen wanneer deze hoger is dan 39,5 ° C. Hiervoor is het noodzakelijk het mengsel te malen (alcohol, azijn en wateroplossing worden in gelijke hoeveelheden geïnduceerd). Nadat de oplossing is gericht, moet deze gedurende ongeveer 30 minuten grondig in het lichaam van de patiënt worden ingewreven. Nadat u deze patiënt hebt ingewreven, moet u overschakelen naar schone, frisse en droge kleding en naar bed brengen.

Het wordt afgeraden zwaar voedsel te eten. In de allereerste dagen van de ziekte is het noodzakelijk om voedsel achter te laten dat verzadigd is met eiwitten (varkensvlees, rundvlees, kwark, eieren, vis). Gedurende de ziekte is het belangrijkste doel van het menselijk lichaam om zich tegen virussen te verzetten. Zwaar voedsel zorgt voor belasting van het spijsverteringsstelsel, waardoor het de krachten van het menselijk lichaam ontneemt en het afleidt van de hoofdtaak, zoals de vernietiging van virussen. Om de immuniteit te activeren, is het noodzakelijk om lichte levensmiddelen te eten, zoals havermout, pompoenpap, vers sap, gebakken appels (suiker uitsluiten).

Om snel een verkoudheid te behandelen, moet u meer vocht opnemen. Bij verhoogde temperaturen is het menselijk lichaam meestal uitgedroogd. Je kunt van alles drinken, zoals zwarte bessenthee, bramen, frambozen, bosbessen (met suiker) om de immuniteit te verbeteren, bovendien is het heel goed om primrose thee, viburnum met honing, rozenbottel, linde te drinken.

Begraaf je neus niet. In de eerste fase van de behandeling van verkoudheid, namelijk op de eerste dag van de ziekte, moet u het niet in uw neus graven. Het is het beste om de zwelling van het slijmvlies te verminderen, hiervoor kunt u een jodium-reticulum gebruiken. Maak, op de hielen van je benen (op beide benen), met een wattenstaafje een jodiumnet met een jodiumoplossing van 5%.

Inademing. Als een patiënt een normale lichaamstemperatuur heeft, maar geen loopneus heeft, komt hulp bij de behandeling van verkoudheid via inhalaties met etherische oliën: spar, cipres, den en eucalyptus. Kruidentheeën (kamille en salie) werken net zo snel voor verkoudheid om de immuniteit te activeren.

Bedrust bij de behandeling van verkoudheid.

Fastfoodrecepten voor de behandeling van verkoudheid thuis - recepten

In geval van verkoudheid helpen folk remedies goed.

Als u bijvoorbeeld verkouden bent, kunt u duindoornolie gebruiken;

Zeewater heeft een sterk antimicrobieel effect.

Om de immuniteit op een hoog niveau te behouden, kunt u duindoorncompote, honing-citroen of kruidenthee drinken. Al deze drankjes helpen heel goed bij verkoudheden en bevatten ook veel vitamines en andere voedingsstoffen.

Met een koude bron helpt een mengsel van aloë en honing. Voor de bereiding is het nodig om een ​​paar bladeren van de plant door een vleesmolen te slaan (het is beter om jonge bladeren te gebruiken). De resulterende massa moet worden gemengd met twee eetlepels honing en om de twee uur twee theelepels nemen.

Als de verkoudheid zich in de beginfase bevindt, kunt u een oplaaddosis vitamine C nemen. Het is raadzaam om het te drinken met melk. In plaats van medicijnen kun je citroen met honing eten. Het is echter de moeite waard om te onthouden dat citroenen alleen moeten worden gegeten als je in orde bent met de maag.

In de loop van een verkoudheid in het lichaam vormden de afvalproducten van het virus. Ze moeten onmiddellijk worden ingetrokken. Om een ​​verkoudheid snel te laten drogen, geschikte compote van gedroogd fruit. Rozijnen bevatten glucose en fructose, die bronnen van kracht zijn. IJzer en aminozuren, die voorkomen in appels en gedroogde abrikozen, hebben een gunstig effect op het bloed en pruimen - op het spijsverteringsstelsel. Het belangrijkste om te onthouden is om het in grote hoeveelheden en in de vorm van warmte te drinken. Het is raadzaam om hierna een deken te wikkelen om grondig te zweten.

Als de kou in de letterlijke vorm door de keel wordt vastgegrepen, dan is het nodig om snel te herstellen, om honing met hete melk te nemen. Veel mensen maken echter een ernstige fout wanneer ze honing en melk direct op het fornuis mengen. Het is het beste en gezonder om honing te eten, het op te drinken met melk. In dit geval behouden de producten al hun gunstige eigenschappen. Vergeet niet over de infusies van verschillende kruiden, zoals kamille of salie.

Als hoest snel mosterdpleisters helpt. Ze moeten op de borst en op de rug worden geplaatst. Als er geen mosterdpleister in de EHBO-koffer staat, kun je een "deeg" maken van honing en mosterd, het in een platte koek rollen en het als mosterdpleister gebruiken. Als slijmoplossend middel kun je radijs met honing gebruiken.

Tegen een verkoudheid helpt het de warming-up te genezen tijdens verkoudheid (u kunt een heet gekookt ei of een steen gebruiken). Zorg er echter voor dat je jezelf niet verbrandt.

Als febrifuge kregen kinderen een afkooksel van gedroogde kersen. Om een ​​afkooksel van 100 g fruit te bereiden, wordt 0,5 liter water gegoten en een derde van het volume van de vloeistof wordt verdampt onder een laag vuur boven een deksel.

Voor verkoudheid is het nuttig om vitaminethee te versterken uit gelijke delen gedroogde rozenbottels en gewone vogelkers: 1 eetlepel van het mengsel giet 2 kopjes kokend water en kook gedurende 5 - 10 minuten, en zet dan 3-4 uur op een koele plaats. Of doe dit: giet het fruit met kokend water en plaats het in een thermoskan. Na 1-1,5 uur, stam, drink in plaats van gewone thee.

Bij het hoesten, ernstige verkoudheid, gebruiken ze een infusie van viooltjes uit het bos: 1 eetlepel gedroogde bloemen wordt gegoten met een glas heet gekookt water, 15 minuten in een waterbad gestoofd, getrokken, gefilterd, driemaal daags gedronken voor een halve kop.

Voor de behandeling van verkoudheid wordt propolis gebruikt voor inhalatie: 55 g propolis en 35 g was worden in een kleine geëmailleerde pan gedaan, afgedekt en in een andere schaal geplaatst, uitgegoten met kokend water. Verwarm in een waterbad (water moet koken), vaak roerend met een houten stok. Kook heeft een half uur nodig. Elke 5 minuten worden 5-6 druppels afkooksel van de wortel van devyala aan het mengsel toegevoegd. Inhalatie niet meer dan 15 minuten 's ochtends en' s avonds.

Folkmedicijnen met vlierbessen voor de behandeling van verkoudheid

Hier zijn verzamelde recepten die de populaire behandeling van verkoudheid gebruiken, die thuis kan worden toegepast.

Bloemen van vlierbessen, kamille, apotheek, toorts, sleedoorn, lindebloesem, wilgenbast (allemaal gelijk verdeeld). Brouw een glazen lepel gehakte grondstof met een glas kokend water, laat 15 minuten intrekken, laat uitlekken. Infusiedrank dagelijks warm voor 2-3 glazen.

Bloemen van vlierbessen en kamilleapotheek (evenveel). De bereidingswijze is hetzelfde. * Bloemen van vlierbessen- en kamille-geneesmiddelen, limoenbloesem, pepermuntblad (allemaal evenveel). De bereidingswijze is hetzelfde.

Vlierbessenbloemen - 2 delen, lindebloesem - 2 delen, wilgenschors - 3 delen, pioenrozen - 1 deel, zoethout - 1 deel, kamillebloemen - 1 deel. Brouw 2 eetlepels gemalen verzameling van 0,5 liter kokend water, laat 15 minuten intrekken, laat uitlekken. Infusiedrank warm gedurende de dag.

Lindebloesem, vlierbessenbloemen, gedroogde frambozen of frambozen- en salieblaadjes mengen in gelijke verhoudingen. Giet 2 eetlepels van het gekookte mengsel met 2 kopjes kokend water en laat het een uur onder het deksel staan. Drink warm voor het slapen gaan. De infusie wordt gebruikt als een diaforetisch en slijmoplossend middel voor bronchitis, catarre van de bovenste luchtwegen, verkoudheid.

Het is ook belangrijk om de neus niet op te hangen, omdat de interne houding vaak net zo belangrijk is als de juiste behandeling.

Hoe verkoudheid snel te behandelen bij volwassenen thuis folk remedies

Behandeling van verkoudheid moet onmiddellijk na het verschijnen van de eerste symptomen beginnen. Bij onderkoeling is het raadzaam voorzorgsmaatregelen te nemen om loopneus, niezen en gevaarlijkere manifestaties te voorkomen.

De eerste koude kan in één of twee dagen worden behandeld, de lopende vormen verdwijnen gedurende 4 dagen. Behandeling van acute respiratoire virale infecties is ook belangrijk omdat in het geval van late behandeling van de ziekte complicaties kan veroorzaken: sinusitis, laryngitis, faryngitis of bronchitis.

De verkoudheid is een virale ziekte veroorzaakt door twee componenten: de aanwezigheid van een respiratoir virus in het lichaam en een verzwakt immuunsysteem. Er zijn verkoudheden na onderkoeling, evenals tijdens epidemieën.

Verkoudheid moet niet worden verward met een andere virale ziekte - de griep. De belangrijkste indicator voor de aanwezigheid van een griepstam in het lichaam is een sterke toename van de lichaamstemperatuur boven +38,5 ° C, tekenen van intoxicatie komen erbij: hoofdpijn, misselijkheid, spierpijn.

De eerste symptomen van verkoudheid zijn niezen en keelpijn. Transparante, vloeibare nasale afscheiding verschijnt 4-12 uur na hun verschijning.

Een formidabeler symptoom is een toename van de lichaamstemperatuur. Bij acute luchtweginfecties of virale verkoudheid (ARVI) stijgt de thermometer echter niet boven +38,0 ° C. Laagwaardige indicatoren maken temperatuurregeling ongewenst: het feit is dat virale infecties, die worden aangegeven door tekenen van verkoudheid, sterven op + 37... 38,5 ° C - het lichaam zelf worstelt met het probleem. Als we de temperatuur verlagen, interfereren we met het immuunsysteem om de infectie te onderdrukken.

De kou zelf is niet gevaarlijk voor het lichaam - tastbare gezondheidsstoornissen veroorzaken de complicaties die optreden bij de afwezigheid van een goede behandeling.

Als u een zere keel, niesbuik of loopneus heeft, moet u in de beginfase dringende maatregelen nemen om de infectie te helpen neutraliseren. Het is de moeite waard om op te merken dat verkoudheid geen complexe ziekte is, het vereist niet het gebruik van zulke krachtige geneesmiddelen als antibiotica, en vereist niet de onmiddellijke eliminatie van temperatuur.

De opkomst van droge hoest, krassende sensaties in de keel - dit zijn signalen dat je het ritme van het leven wilt verminderen, het lichaam de mogelijkheid wilt geven om het virus zelf te overwinnen. Als er symptomen worden aangetroffen, is het noodzakelijk om vrij te nemen van het werk of ziekteverlof te nemen, 1-3 dagen thuis door te brengen en de halfbed-modus te observeren. Deze tijd is genoeg om een ​​verkoudheid te genezen.

Mensen hebben veel voorschriften voor het behandelen van verkoudheid zonder apothekers. Alle behandelingen kunnen in verschillende fasen worden verdeeld:

1. 1. Eliminatie van hoest.
2. 2. Vecht met een verkoudheid.
3. 3. Keelbehandeling.
4. 4. Uitscheiding van toxines.

In de meeste gevallen heeft speciale therapie geen koorts nodig. Als het nodig is om koorts te bestrijden (boven +37,9 ° C), dan kan paracetamol worden gebruikt, met percentages boven +38,5 - ibuprofen. In dit geval zullen volksbehandelingsmethoden echter meer aanvaardbaar zijn.

Dranken bestrijden indirect temperatuur: het verwijderen van vocht uit het lichaam bevrijdt het niet alleen van giftige stoffen, maar vermindert ook koorts. Er zijn de volgende effectieve recepten:

naam

structuur

Stap voor stap koken

Hoe te nemen

Kruidenthee

• Gedroogde frambozen (bessen en bladeren);
• jonge crimson scheuten;
• linden bloemen;
• moeder en stiefmoeder; oregano;
• Blackberry bladeren

1. 1. Alle kruiden worden in gelijke hoeveelheden gemengd.
2. 2. 1 theelepel van het mengsel wordt kokend water gegoten.
3. 3. Sta 10-15 minuten aan

Geaccepteerd met subfebrile thermometerindicatoren (tot 37,9). Het is raadzaam om te drinken met honing als u niet allergisch bent voor het.

Crimson tinctuur van koude en temperatuur

• Verse frambozenbessen - 600-700 g;
• suiker - 500 g;
• wodka - 1,5 liter;
• water - 200-250 ml

1. 1. In de glazen pot van 3 liter in slaap vallen gewassen met verse frambozen. Suiker toevoegen.
2. 2. De resulterende samenstelling is gegoten wodka.
3. 3. Tegelijkertijd wordt de bank niet helemaal gevuld, aan de top wordt het gevuld met gekookt water (u moet 2-3 cm boven de leegte blijven). Capaciteit goed gesloten.
4. 4. Roer het product totdat de suiker is opgelost en plaats de pot vervolgens op een donkere plaats bij kamertemperatuur gedurende 3 weken.
5. 5. Tinctuur is klaar als het een robijnrode kleur heeft.

Vloeistof wordt gedecanteerd en opgeslagen in de koelkast.

Gebruikt met thermometerwaarden boven 38,5.

Gebruik de tinctuur bij een hoge temperatuur van 1-2 eetlepels, afgespoeld met kruidenthee. Geef geen tinctuur aan kinderen jonger dan 14 jaar

Voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis, raadt de volksgeneeskunde waterbehandelingen aan. Gebruik voor het bad gewoon water of voeg zeezout toe. Een warme douche is ook geschikt. De watertemperatuur moet +38 zijn en de duur van het bad is niet meer dan 15 minuten.

Als er geen mogelijkheid is om een ​​bad of douche te nemen, maak dan een warm voetbad. Droge mosterd kan aan het water worden toegevoegd. De duur van het voetenbad is een half uur.

Na de ingreep trekken ze comfortabele kleren aan en gaan naar bed: meestal 's ochtends na een koude pas.

Hete behandeling is gecontra-indiceerd bij verhoogde lichaamstemperatuur (vanaf +37,5), evenals zwangere vrouwen. Kan schade toebrengen aan mensen die lijden aan hypertensie, ernstige somatische, vooral cardiovasculaire aandoeningen.

Voor absoluut gezonde volwassenen kunnen we een paar snellere behandelingen voor het begin van een verkoudheid aanbevelen. De traditionele geneeskunde beschouwt deze acties niet als een remedie, maar ze zijn erg populair onder de mensen:

naam

structuur

Stap voor stap koken

Wanneer te nemen

Wodka met peper

• Wodka - 100 ml;
• gemalen zwarte peper - 1/3 theelepel.

1. 1. Voeg peper toe aan wodka.
2. 2. Roer.
3. 3. Om te drinken.
4. 4. Ga dan naar bed en zweet

Alleen gebruiken aan het begin van de ziekte

Wodka met honing

• Wodka - 50 ml;
• honing - 50 ml

1. 1. Meng wodka en honing.
2. 2. Verwarm de samenstelling in een waterbad tot het homogeen wordt, maar laat het niet koken.
3. 3. Cool.
4. 4. Drink en ga naar bed

Het recept werkt beter dan de vorige twee, honing voedt het lichaam met vitamines en werkt antiviraal, stimuleert het immuunsysteem

Warme wijn met kruiden (glühwein)

• Droge (halfdroge) rode wijn - 750 ml;
• water - 200 ml;
• appel - 1 stuk;
• oranje - 1 stuk;
• kaneel - 2 stokjes;
• gember - 20 g;
• anjer - 4 knoppen;
• honing - 3 el. l.

1. 1. Schil en snijd een appel en een sinaasappel in kleine stukjes.
2. 2. Kook het water, doe er kaneel, gember en kruidnagels in.
3. 3. Kook gedurende 1-2 minuten.
4. 4. In de mogelijkheid om wijn en stukjes fruit toe te voegen.
5. 5. Breng aan de kook, maar laat het niet koken.
6. 6. Haal van het vuur, houd dekking gedurende 10 minuten.
7. 7. Koel en drink in kleine slokjes voor het slapen gaan.

Glühwein bevat een grote hoeveelheid vitaminen, werkt als een tonisch, immuun stimulerend drankje.

Bestrijdt virussen en droge hoest

Honing bier

• Bier - 200 ml;
• Honing - 1 theelepel.

1. 1. Verwarm het bier tot het warm is.
2. 2. Voeg honing toe.
3. 2. Roer.
4. 4. Drink in kleine slokjes.
5. 5. Ga naar bed

Elimineert droge hoest, verlicht kietelen in de keel. Breidt de bloedvaten uit, wat helpt om de bloeddruk te verlagen en de lichaamstemperatuur te normaliseren.

Cognac met honing

• Cognac - 50 ml;
• honing - 1/3 theelepel;
• citroen - 1 plak

1. 1. Voeg honing toe in de cognac-kamertemperatuur.
2. 2. Roer.
3. 3. Drink in één teug en eet citroen.
4. 4. Ga naar bed

Bestrijdt droge hoest, normaliseert de bloeddruk, activeert de immuniteit

Express-methoden zijn niet geschikt voor kinderen, ze kunnen niet worden toegepast bij zwangere vrouwen bij zogende vrouwen. Gecontra-indiceerd bij personen die lijden aan hart- en vaatziekten, pancreatitis, cholecystitis.

Bij het eerste teken van verkoudheid, wrijft een effectieve methode over de voeten met een anti-koude balsem op basis van essentiële oliën. Je kunt een voetbad maken met eucalyptusetherische olie voor de nacht, dan je voeten wrijven met een anti-koude balsem en je sokken aantrekken. Voor balsem hebt u nodig:

• 5 ml basisolie;
• 3 druppels tea tree etherische olie;
• 2 druppels etherische olie van lavendel.

7-10 druppels olie verdund in 5 liter heet water, de olie wordt eerst opgelost in honing, zout of crème.

In de strijd tegen verkoudheid is het belangrijk om het semi-bed-regime in acht te nemen. Als de symptomen van ARVI duidelijk worden, moet u thuis blijven, uw pak aanpassen aan comfortabele kleding, zoveel mogelijk slapen of ten minste 9 uur per dag slapen, veel drinken, een spaarzaam dieet volgen.

Een stille dagbehandeling zal extra krachten van het lichaam vrijmaken om het virus te bestrijden - dan zal de kou veel sneller gaan en heb je geen medicijnen nodig.

Een loopneus is een van de belangrijkste symptomen van ARVI. Want zijn behandeling moet niet onmiddellijk zijn toevlucht nemen tot complexe neusdruppels. Een goed effect wordt verkregen door eenvoudig te wassen met pekel (1 theelepel zout per 200 ml water). Voor de samenstelling van het gebruik van keuken- of zeezout, kunt u zoutoplossing gebruiken, gekocht in een apotheek.

Als er geen nasale spoelvaardigheid is, is de procedure eenvoudiger:

1. 1. Injecteer 2-3 druppels van het medicijn in het neusgat.
2. 2. Gemarkeerd.
3. 3. Begraaf 1 druppel zee-duindoornolie.
4. 4. Herhaal de procedure voor het andere neusgat.

Met non-stop stroom uit de neus, kunt u vasoconstrictor-druppels gebruiken: Naphthyzinum, Nazivin, Galazolin, enz. Voor 1-2 druppels in elk neusgat na 4 uur. Vasoconstrictor-druppels worden niet gebruikt tijdens de zwangerschap (vooral in het eerste en tweede trimester).

Een schijfje citroen helpt een verkoudheid op de lippen te genezen, het wordt meerdere keren per dag op de uitslag aangebracht. Je kunt een mengsel maken van appelpap en knoflook (in gelijke hoeveelheden) en meerdere keren per dag acne smeren.

Ongemak in de keel: krabben, krabben, branden - dit zijn de belangrijkste tekenen van ziekte van de luchtwegen. Elimineer ze door te spoelen. Ze worden verder behandeld met kompressen en inhalaties (vooral als een zere keel gepaard gaat met een droge hoest).

Soorten gorgelen voor de keel en het gebruik ervan worden beschreven in de tabel:

Compositie naam

recept

Kookmethode

Aantal spoelen

Soda-zoutoplossing

• Water - 200 ml;
• baking soda - 1 theelepel;
• zout - 1 theelepel.

1. 1. Kook het water.
2. 2. Koel om te verwarmen.
3. 3. Maak een oplossing

Spoel na 30-40 minuten af, afgewisseld met andere composities

Kamille of Calendula-oplossing

• Water - 250 ml;
• kamille (calendula) - 2 theel.

1. 1. Dompel het gras onder in kokend water.
2. 2. Kook gedurende 2 minuten.
3. 3. Cool.
4. 4. Stam

Spoel om de 40 minuten af, afgewisseld met andere oplossingen.

Waterstofperoxide Spoelen

• Water - 200 ml;
• peroxide - 1 theelepel.

Meng het peroxide met water bij kamertemperatuur.

Spoel 3-4 keer per dag, afgewisseld met andere verbindingen

Olie spoelen

Zonnebloemolie (ongeraffineerd) - 3-4 el. l.

Giet olie in je mond, gorgel en mond totdat het mengsel wit kleurt.

Voer de procedure 3-5 keer per dag uit

Naast procedures met regelmatige tussenpozen, wordt de keel na elke maaltijd of drankje gespoeld. De behandeling heeft twee functies: het elimineert mechanisch virussen uit de nasopharynx en werkt antiseptisch (remt de groei van micro-organismen).

Spoelen hebben geen contra-indicaties, je kunt ze allemaal doen.

Voor het comprimeren van de meest gebruikte wodka. Voor volwassenen wordt het in een verhouding van 1: 1 met water ingenomen of helemaal niet verdund. Maak een kompres op de klassieke manier:

1. 1. Bevochtig gaas in 3 lagen in een water-wodka-oplossing.
2. 2. Knijp de stof lichtjes in.
3. 3. Impose op de keel.
4. 4. Breng bovenop het cellofaan een iets groter (+1 cm) formaat aan.
5. 5. Wikkel een nek in met een warme sjaal, terwijl u tegelijkertijd het verband verwarmt en vastzet.

In de klassieke versie wordt een laag katoen op het cellofaan geplaatst en vervolgens wordt het verband vastgemaakt met een breed verband.

Met ARVI is er een droge, vechthoest of niezen. Als de hoest nat is, hacken, zonder sputumafscheiding, dan moet je een koude complicatie vermoeden: bronchitis of laryngitis.

Het is noodzakelijk om hoest op een complexe manier te behandelen: door inhalaties te gebruiken en tegelijkertijd slijmoplossende middelen, samentrekkingen te gebruiken. Thuis - het is afkooksels en aftreksels van medicinale kruiden, composities met melk.

Bij verkoudheid kan inhalatie met aardappelen helpen om snel hoest te verwijderen: ze worden beschouwd als de meest effectieve behandeling voor verkoudheid. Ze moeten alleen worden uitgevoerd als er geen verhoogde lichaamstemperatuur is. Voor de procedure heeft u nodig:

1. 1. Was en kook 6-7 middelgrote aardappelen in de schil.
2. 2. Strooi (als zout) bovenop 1 theelepel frisdrank.
3. 3. Kneed lichtjes met een vork.
4. 4. Zet op de tafel.
5. 5. De meesten zullen op een stoel worden geplaatst, over de stoom leunen.
6. 6. Van boven af ​​dekking met een badhanddoek en stoom 5-10 minuten ademen.

De procedure moet zorgvuldig worden uitgevoerd om het slijmvlies van de nasopharynx niet te verbranden.

Je kunt ook hoesten kwijt met behulp van de volgende folkremedies van snelle actie:

naam

structuur

Kookmethode

Kruidenthee

• Klein hoefblad, munt, bonenkruid, linde, citroenmelisse - in gelijke hoeveelheden;
• water - 1 kop

1. 1. Neem 1 theelepel. verzameling van 250 ml kokend water.
2. 2. Dring aan 15 minuten.
3. 3. Drink met honing

Drink, afgewisseld met sappen en melk, minstens 3 kopjes per dag

Melk met frisdrank en boter

• Melk - 200 ml
• soda - ½ tl;
• boter - ½ tl.

1. 1. Verwarm de melk.
2. 2. Doe frisdrank erin en roer.
3. 3. Doe de boter

Neem wanneer gesmolten boter, u kunt 1 tl toevoegen aan smaak. honing

Melk met uien, knoflook en honing

• Melk - 1 l;
• uien - 5 grote uien;
• knoflook - 1 kop;
• honing - 1 eetl. l.

1. 1. Schil groenten en grof hakken.
2. 2. Voeg melk toe.
3. 3. Kook tot ze gaar is.
4. 4. Koel en druk.
5. 5. Voeg honing toe

Drink 2 el. l. 3-4 keer per dag. Met een sterke hoest, nemen bij elke aanval.

Als je verkouden wordt, moet je veel sap en thee drinken (2-2,5 liter per dag). Vloeistof in het menselijk lichaam speelt een belangrijke rol, met verkoudheid zal het verschillende functies tegelijkertijd uitvoeren:

• Het verwijdert gifstoffen (afvalproducten van micro-organismen). Dit elimineert hoofdpijn, zwakte.
• Het compenseert het vloeistofverlies, omdat er meer zweten is met ARVI.
• Verlaag de lichaamstemperatuur.

Je kunt gewone koude mineraalwater, dranken en thee zoals hierboven beschreven drinken, evenals groene thee met citroen, gemberdrank tijdens een verkoudheid. Goede vruchtendranken van bessen: viburnum, cranberry, framboos, kers, braambes. Je kunt compotes, jellies, smoothies drinken. Een voorwaarde voor alle dranken is een warme toestand of hoogstens kamertemperatuur.

Een andere belangrijke voorwaarde is een dieet. Tijdens de periode van ziekte hoeft u geen vet, pittig, gefrituurd, gerookt voedsel te eten. Het lichaam heeft rust nodig, zuivelproducten, lichte soepen en pappen zijn handig. Kippenbouillon, gekookt vlees, gestoomde groenten zijn erg goed.

Als de patiënt niet wil eten, is het beter om hem niet te dwingen, je kunt warme melk aanbieden, het zal tegelijkertijd een behandeling en voeding zijn.

Met behulp van het hele arsenaal aan fondsen, kun je herstellen van verkoudheid binnen 1 dag. Behandeling zonder rust, "op de voeten" in 7 van de 10 gevallen leidt tot complicaties zoals sinusitis, laryngitis, evenals keelpijn en bronchitis - hun behandeling duurt veel langer.

Hoe kun je verkoudheden snel thuis genezen

De ziekte schendt vaak onze plannen, laat niet toe een belangrijke gebeurtenis te bezoeken, op reis te gaan of dringende problemen op het werk op te lossen. Een verkoudheid - de meest voorkomende kwaal in het buitenseizoen - veroorzaakt veel problemen en problemen. Daarom is het tegenwoordig gewoon noodzakelijk om informatie te hebben over hoe je een verkoudheid snel kunt genezen, zodat de ziekte je niet van de weg kan slaan.

Koude symptomen

Om te beginnen, in de geneeskunde bestaat zo'n ziekte - verkoudheid - niet. In het dagelijks leven geven ze echter vaak een dergelijke naam aan ziekten die worden veroorzaakt door onderkoeling van een organisme, en de volgende symptomen verschijnen bij een persoon:

• keelpijn;
• koorts;
• hoofdpijn;
• loopneus;
• hoesten;
• pijn in de ogen, tranenvloed;
• pijnlijke gewrichten en spieren;
• zwakte en vermoeidheid.

Fouten bij de behandeling van verkoudheid

Bij de behandeling van verkoudheid wordt afgeraden:

• Om de temperatuur te verlagen als deze de 38º niet heeft bereikt. Deze temperatuur geeft aan dat het lichaam alleen kampt met een verkoudheid.
• Neem medicatie zonder de aanbeveling van een arts, het kan onplezierige gevolgen hebben en de toestand van de patiënt alleen maar verergeren.
• Warm het lichaam op bij verhoogde temperatuur. Deze procedures dragen bij aan een verdere toename van de lichaamstemperatuur en kunnen een toename van de druk en flauwvallen veroorzaken.
• Eet koud en erg warm voedsel. Zelfs als u een zere keel behandelt, mag u geen hete dranken gebruiken, u kunt een brandwond van het strottenhoofd krijgen.

Eenvoudige regels voor koude behandeling

Natuurlijk wil iedereen in de kortst mogelijke tijd herstellen. Het is heel goed mogelijk, alleen moet je bepaalde regels volgen die helpen om de kou in korte tijd te verslaan. Laten we die opnoemen die kunnen worden gebruikt om een ​​verkoudheid in slechts één dag te genezen.

• Draag geen kou op uw voeten. Zelfs de meest dringende zaken kunnen niet belangrijker zijn dan gezondheid.
• Begin onmiddellijk met de behandeling, zodra u zich onwel voelt en de eerste tekenen van verkoudheid zijn. Om in korte tijd van je af te geraken kun je alleen van de nauwelijks begonnen ziekte af.
• Bied comfortabele omstandigheden in het appartement: ventileer de kamer vaak, maar maak geen tocht, bevochtig de lucht.
• Vergeet niet dat de slaap veel sneller zal bijdragen aan een verkoudheid. Let op bedrust.

Als je helemaal niet wilt eten

Wanneer de kou komt, verdwijnt de eetlust. Maar om te gaan met de lethargie en het gevoel van eindeloze vermoeidheid op een lege maag is het onwaarschijnlijk dat dit lukt. Natuurlijk is het moeilijk om een ​​zwaar voedsel van het lichaam aan te kunnen, dus het is veel nuttiger om lichtgroene bouillons en salades te bereiden van verse tomaten met niet-scherpsmakende pepers of van knapperige kool met de toevoeging van uien.

Overvloedig drank moet noodzakelijk aanwezig zijn in het dieet van de zieke koude. Vloeistof zal het lichaam ontdoen van gifstoffen. Je kunt de volgende gezonde drankjes eten:

• kruidenthee met frambozen of honing;
• rozenbottelinfusie;
• cranberry of cranberrysap;
• compote van gedroogde appels, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen;
• citroen afkooksel, bereid uit een paar citrus, gekookt in twee liter water met toevoeging van honing.

Om een ​​verkoudheid snel te verslaan, moet u een aantal maatregelen nemen om de belangrijkste symptomen te elimineren: een loopneus, hoesten, pijn en keelpijn.

Hoe een verkoudheid met verkoudheid te genezen?

De eerste koude kan worden herkend aan het eerste teken - een verkoudheid. Het is het gemakkelijkst om er meteen vanaf te komen na het verschijnen van een verstopte neus. Van een koude bron helpen:

• Spoel de neus om de twee uur met zoutoplossing (met soda toegevoegd) of afkooksel van gedroogde calendula bloemen.
• Druppels aloë-sap, aardappelen of bieten, verdund met gekookt water in een verhouding van 1: 2.
• Druppels ui en honing: rasp de ui op een rasp, voeg 50 ml warm water en een halve theelepel honing toe aan de pap, meng en laat gedurende 30 minuten rusten. Voer dan de brij. De resulterende vloeistof geïnstilleerd 2 druppels 4 keer per dag in de nasale passage.
• Vers Kalanchoë-sap hydrateert goed het neusslijmvlies. Met een koud sap moet je de neusgangen 2-3 keer per dag smeren.
• Korsten in de neus, waardoor de ademhaling moeilijk wordt, helpen bij het verwijderen van plantaardige oliën (olijf, duindoorn, klis), waarvan er een paar druppels in elke neusholte moeten worden geïnjecteerd.
• Stoominhalatie van aardappelen in kruiken of alkalisch mineraalwater. Je moet minimaal 15 minuten per paar ademen, leunend over een pot met hete vloeistof en je hoofd bedekken met een handdoek. Na de procedure moet je thee met honing drinken en naar bed gaan.
• Koude inhalaties van uien of knoflook. Voor een dergelijke procedure moet je het wortelgewas hakken, ongeveer dertig minuten in een gesloten bakje laten staan ​​en dan een paar keer ademen met je neus en mond uit deze container.

Hoe zich te ontdoen van hoest voor verkoudheid?

Een beginnende hoest kan snel worden genezen door verbeterde maatregelen te nemen voor de behandeling, waaronder vermalen, het drinken van medicinale dranken, inhalatie en het opwarmen van het lichaam. Maar eerst dingen eerst.

wrijving

Wrijven is een methode voor het behandelen van vele ziekten, waarbij een intensieve massage van bepaalde delen van het lichaam met behulp van therapeutische middelen plaatsvindt. Bij verkoudheid masseer je in de regel de borst, rug en benen. Deze procedure helpt om snel te herstellen zonder het gebruik van medicijnen. Cure en cold cure helpen bij het wrijven met de volgende middelen:

• Ricinusolie bij hoesten. De verwarmde olie in de hoeveelheid van 2 eetlepels wordt gemengd met 1 eetlepel terpentijn en ingewreven in de borst (behalve het hart), en wrijf over de voeten met dit mengsel, waarna je moet inpakken en slapen. Begonnen hoest verstrijkt na twee of drie van dergelijke procedures.
• Honing. Het moet worden verwarmd tot een temperatuur van ongeveer 40 º, niet meer, om niet te verbranden, en wrijf het borstgedeelte tijdens het hoesten. Wikkel het in en laat de honing volledig afkoelen, en dan kun je de resten warm water afwassen en een warm koolblad aanbrengen, dit verlengt het effect van slijpen.
• Kamferolie. Het verwijdt de grote bloedvaten, waardoor de intensiteit van de bloedstroom wordt verhoogd, waardoor de weerstand van het lichaam tegen infecties aanzienlijk wordt verhoogd en hoesten wordt geëlimineerd. Olie wordt aangebracht met massagebewegingen op de borst en de rug.
• Knoflook. Ze kunnen verkoudheid en hoest behandelen, als je aan het bovenstaande middelen 3-4 gebroken lobben toevoegt. Knoflook kan de bloedstroom naar de plaats van impact van deze fondsen stimuleren.

Genezende drankjes

We hebben al gezegd dat het drinken van veel vocht helpt om sneller te herstellen. Er zijn echter specifieke drankjes die hoest en verkoudheid weerstaan. Vertel hoe je hoest kunt behandelen met geurige drankjes.

• Medicinale kruiden afkooksels helpen om de hoest te overwinnen, die net begint te starten en alleen zichzelf bekend maakt door zeldzame hoest. Nuttig zijn oregano, klein hoefblad, elecampane, zijrivier, tijm, munt. Deze kruiden zijn ook zeer effectief tegen droge hoest, die kunnen worden beheerd met behulp van hun infusies als een aanvulling op de hoofdmethode van de behandeling voorgeschreven door de arts. Een drankje klaarmaken is eenvoudig: je hebt een handvol kruiden nodig om in een glas kokend water te zetten en 15 minuten aan te houden. Een glas kruidenthee moet drie keer per dag worden gedronken.
• Vers geperst zwart radijsap helpt bij het wegwerken van hoest en sputum. Om het te maken, moet gewassen en gepelde radijs zo klein mogelijk worden gesneden, honing toevoegen en in een bak doen die met een deksel moet worden gesloten. Laat de radijs 5 uur staan ​​om het helende sap te markeren, dat 3 keer per dag en 1 eetlepel moet worden genomen.
• Een muntdrank verwarmt de keel en verlaat snel de hoest. Eetlepel muntblaadjes moet worden gegoten met een glas kokend water en laat gedurende 10 minuten. Voeg een lepel honing, 2 eetlepels citroensap en fijngehakt teentje knoflook aan de infusie toe. Je moet het medicijn warm drinken, en dan moet je het goed inpakken en gaan slapen.

inademing

Inhalatie van hete stoom - misschien wel de beste manier om hoest te hoesten, die op het punt staat om te beginnen vanwege een verkoudheid. Thuis worden inhalaties vaak uitgevoerd door hete stoom uit een pan met water in te ademen, waaraan medicijnen worden toegevoegd. In dit geval bedekt de patiënt zijn hoofd met een handdoek voor een diepere inslag.

Deze methode is gerechtvaardigd voor een longziekte, maar als de ziekte ernstiger is en gepaard gaat met schade aan de onderste luchtwegen, wordt een vernevelaar gebruikt voor de behandeling - een apparaat voor het spuiten van drugs. Voor zo'n apparaat schrijft de arts de juiste medicijnen voor.

Aan het begin zijn hoestinhalaties zeer effectief met het gebruik van de volgende middelen:

• Essentiële olie van eucalyptus, munt, jeneverbes of den. Het is voldoende om een ​​paar druppels in een bak kokend water te doen en stoom gedurende 15 minuten onder een handdoek te ademen. Gedurende deze tijd zullen de kiemen sterven en zal het sputum gemakkelijk beginnen te vertrekken.
• Infusies van kamille, lindebloemen, tijm, vossebesbladeren hebben ook een goed effect met de milde vorm van verkoudheid. U moet het gras eerst met kokend water gieten, een half uur in een dikwandige pot laten (om langer warm te blijven) en het dan in een kleine kom gieten en inademen.

Opwarmen

Hitte is de ergste vijand van hoest en verkoudheid, dus opwarmen is de beste en snelste manier om het te bestrijden. Farmaceutische mosterdpleisters worden traditioneel gebruikt, maar ze kunnen met succes worden vervangen door een mengsel van droge mosterd en honing. Hoe om verkoudheden thuis te genezen met zelfgemaakte mosterdpleister? Het is noodzakelijk om een ​​dikke plastic massa te maken, er cakes van te maken en deze op de borst en de rug toe te passen.

Compressen zijn goed voor opwarming. Ze zijn gemaakt van verschillende lagen. De eerste laag is een stuk stof dat geïmpregneerd is met een helende stof; de tweede laag is een perkament of film en de derde is een warme sjaal of wollen sjaal (voor warmte).

Om een ​​kompres te laten weken, kunt u het volgende gebruiken:

• geraspte rauwe aardappelen gemengd met rode peper;
• gekookte aardappelen vermengd met mosterd en honing;
• appelazijn, plantaardig vet en kamferolie gemengd in een verhouding van 5: 3: 2.

Keelpijn

Als u keelpijn en keelpijn heeft, begint het te blozen - onmiddellijk een koude behandeling starten, zelfs als er geen hoest is. Wat kan keelpijn genezen?

Hulp-assistent voor keelpijn - gorgelen. Bouillon van salie, kamille en sint-janskruid helpen om snel verkoudheden kwijt te raken. Om een ​​afkooksel te maken, moet je een eetlepel kruiden in een glas kokend water brouwen, aan de kook brengen, onmiddellijk van het vuur halen en 15 minuten laten staan. Je kunt gorgelen als het afkooksel een beetje koel is.

U kunt een andere oplossing voorbereiden. Voeg in een glas gekookt water 1 theelepel frisdrank en zout toe en voeg 10 druppels jodium toe. Zo'n mengsel verlicht ontsteking enige tijd na het spoelen en verwijdert de ongemakkelijke sensaties.

We versterken het immuunsysteem

Het is onmogelijk om volledig te praten over hoe je snel kunt herstellen van een verkoudheid zonder manieren te noemen om de verdediging van het lichaam te versterken. De volgende producten zullen het immuunsysteem helpen versterken en een verkoudheid, hoest en andere onplezierige symptomen bestrijden:

• Chili peper. Het helpt om het metabolisme te verbeteren, kan helpen met ademhalingsmoeilijkheden, het doden van pathogene bacteriën.
• Noten bevatten vitamine E en zijn een goede antioxidant.
• Gemberwortel, ui en knoflook beschermen het lichaam tegen infectieziekten.
• Citrusvruchten, appels, kiwi, persimmon, kool en Bulgaarse peper vullen het lichaam aan met vitamine C - de beste vriend met een sterke immuniteit. Met genoeg van deze vitamine gaat de kou sneller.
• Krenten, frambozen en bramen vullen de aanvoer van biologisch actieve stoffen in het lichaam aan, en veenbessen en bosbessen zullen in enkele dagen bijdragen aan alle symptomen van verkoudheid.

Kennis is macht. Met het arsenaal aan nuttige informatie over hoe je in korte tijd een verkoudheid kunt genezen zonder gebruik te maken van medicijnen uit de apotheek, zul je de winnaar te voorschijn komen uit elk gevecht met verkoudheid.

Als je alle noodzakelijke maatregelen neemt, kun je binnen een paar dagen van de ziekte af. En dan kun je veilig plannen maken voor het weekend, want niets kan voorkomen dat je naar een belangrijk evenement gaat, naar het land gaat of naar warme landen vliegt voor een deel van de felle zon.