Met een koude citroen en honing: theerecepten

Bij verkoudheid zijn pijnlijke symptomen zeer goed verwijderd en hebben verwarmende theeën een algemeen versterkend effect.

Vooral populair voor het verlichten van pijnlijk koud syndroom is warme thee met de toevoeging van honing.

Het beste resultaat kan worden bereikt als u deze thee minstens 4-5 keer per dag drinkt. En als je er een citroen aan toevoegt, kun je een echt elixer krijgen van elke koude ziekte.

De actie van thee voor verkoudheid

Het gebruik van thee voor verkoudheid is populair geworden vanwege het verwarmende effect dat optreedt na het drinken van een deel van de drank. Als gevolg hiervan begint het zweten, waardoor de temperatuur daalt en de symptomen van de ziekte verdwijnen.

Met verhoogde uitscheiding van zweet en urine na het drinken van thee begint de uitscheiding van schadelijke gifstoffen uit het lichaam door pathogenen. Hierdoor wordt de intensiteit van ontstekingsprocessen verminderd, hetgeen de verbetering van het welzijn van de patiënt aanzienlijk beïnvloedt.

Het gebruik van citroen bij de behandeling van verkoudheid

Hoe gebruik je een citroen voor verkoudheid? De ideale optie is om plakjes citroen aan de drank toe te voegen - of het nu kruidenafkooksel of thee is.

Groene thee met genezende kruiden is het best geschikt voor dit doel. Dit zal het antioxiderende, ontstekingsremmende effect van de drank versterken vanwege de vitamines en heilzame stoffen in kruiden.

Het recept voor medicinale thee bestaat uit kamille, tijm, sint-janskruid, oregano, klein hoefblad en niet alleen honing. Als je citroen en honing aan deze thee toevoegt, krijg je een echt helende elixer tegen verkoudheid of infectieuze aandoeningen van de luchtwegen met een aangename smaak en aroma.

Citroen en honing toevoegen aan thee helpt de conditie van de patiënt te verlichten met een sterke hoest - deze drank helpt de productie en verdunning van sputum te verminderen, uitscheiding via de luchtwegen:

1. Honing verrijkt het lichaam met vitamines en mineralen, waardoor de immuniteit wordt hersteld en de algehele gezondheid, slaap en prestaties worden verbeterd.
2. Citroen bevat een enorme hoeveelheid fytonciden en ascorbinezuur, waardoor je tegen virussen kunt vechten. Citroensap helpt het slijmvlies van de keel te reinigen van pathogene microben, bloedvaten te versterken en wallen in het strottenhoofd te verlichten.

Ondanks de effectiviteit van thee met citroen en honing voor verkoudheid, heeft het zijn eigen contra-indicaties:

• Honing is het allergeen dat het sterkst is, dus het kan alleen aan kinderen worden gegeven na het bereiken van de leeftijd van drie jaar, als het kind niet vatbaar is voor allergieën;
• Honing en citrusvruchten zijn gecontraïndiceerd voor zwangere vrouwen in het laatste trimester vanwege de mogelijkheid van allergische diathese bij de pasgeborene;
• Om dezelfde reden wordt het niet aanbevolen om thee te drinken met citroen en honing voor moeders die borstvoeding geven;
• Je kunt geen citroen en honing eten bij patiënten met individuele intolerantie voor de componenten, en die lijden aan ernstige pathologieën van het hart of de nieren.

Hoe helende thee te maken

In afwezigheid van contra-indicaties van een individuele aard, evenals mogelijke allergische reacties op de componenten van een therapeutische thee, kunt u kennis nemen van elk favoriet recept uit het volgende. Ze zijn geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.

Maar voordat u antikoude thee gaat gebruiken voor mensen met chronische of somatische aandoeningen, dient u uw arts te raadplegen - sommige bestanddelen moeten mogelijk worden uitgesloten vanwege contra-indicaties.

Voor kinderen jonger dan drie jaar is het het beste om apotheektheeën voor kinderen te kopen.

Het eenvoudigste recept voor hoestthee:

1. Je moet elke thee nemen - één theelepel, een glas kokend water brouwen;
2. Koel tot 40 graden, om de genezende eigenschappen van honing en citroen niet te verliezen;
3. Doe 100 g honing in een aparte kom en pers het sap uit één citroen erin, meng goed;
4. Het vierde deel van het mengsel van citroen en honing wordt toegevoegd aan warme thee. Dit gedeelte kan eenvoudig worden gegeten, worden weggespoeld met een geprepareerd drankje;
5. Een portie honing gekookt met citroen is ontworpen voor vier doses - het moet de hele dag door worden ingenomen.
6. Na het nemen van de volgende portie, in afwezigheid van sterke hitte, moet je naar bed gaan of dekking zoeken met een warm vloerkleed.

Voor het herstel van een volwassene of een kind met verkoudheid, kunt u het volgende recept gebruiken:

• Neem 3 eetlepels gesneden rozebottels, zet in een thermosfles, giet 0,5 liter kokend water.
• Laat de nacht maar doorgaan.
• Breng 's ochtends de infusie aan, koel af, voeg honing toe, citroen naar smaak.
• Neem vier keer per dag een half glas.

Hier is nog een "kinderachtig" recept. Neem een ​​theelepel limoen, kamille, giet een glas kokend water. Aandringen uur. Zeef, voeg honing toe, citroen. Om het effect te versterken voordat u gaat drinken, kunt u 2 gemalen tabletten ascorbinezuur aan de drank toevoegen. Drink een glas 2 keer per dag.

Het volgende recept is geschikt voor de behandeling van verkoudheid. Neem een ​​snufje kaneel en gember, giet een glas kokend water. Aandringen uur. Voeg honing toe - 1 theelepel en citroensap of een plakje. Gemberthee moet warm worden gedronken. Zoals de praktijk laat zien, gaat gember met een verkoudheid om met de ziekte.

Berry Tea Recept:

• Neem verse of gedroogde bessen van framboos, aardbei - 1 tl.
• Giet 300 ml. water, breng aan de kook, kook gedurende 1 minuut.
• Koel tot 40 graden, voeg honing, citroen toe.
• Drink twee keer per dag, drink in kleine slokjes.

Voor liefhebbers van kruidenthee is een eenvoudig recept voor een therapeutisch drankje geschikt:

1. Neem een ​​snuifje citroenmelisse gras, tijm, zwarte bes, munt.
2. Giet een glas kokend water, laat het brouwen.
3. Voeg aan de afgekoelde drank honing toe met citroen. Je kunt twee keer per dag drinken.

Het volgende recept zal liefhebbers van "hot" aanspreken: een snufje rode peper wordt toegevoegd aan de gebruikelijke klassieke zwarte thee met honing en citroen. Deze drank wordt 2 keer per dag gedronken bij afwezigheid van gastro-intestinale ziekten.

Het recept voor het maken van hoestthee uit het Sint Janskruid kruid is al lang bekend: 3 eetlepels droge grondstof wordt 600 ml gegoten. kokend water, verpak, laat een nacht staan. Voeg in de filter 's morgens een drankje toe aan een eetlepel honing, citroensap of in plakjes gesneden citroen. Drink driemaal per dag.

Voor de preventie van verkoudheid, kunt u echinacea gebruiken - 300 ml kokend water - een eetlepel kruiden. Gebrouwen in een thermoskan 's nachts, twee keer per dag, een half uur voor de maaltijd met honing en citroen.

Kortom, we bieden een video in dit artikel met recepten tegen verkoudheid met kruiden.

Thee met honing en citroen voor verkoudheid

Opwarmende drankjes voor verkoudheid bevelen alle experts zonder uitzondering aan. Er zijn veel recepten voor het maken van koude thee, die kinderen en volwassenen zullen aanspreken, het welzijn helpen te verbeteren en de symptomen van de ziekte verminderen.

Is thee met citroen en honing voor verkoudheid

Ieder van ons heeft de stelling gehoord dat je tegen kou moet thee drinken met honing, en het wordt aanbevolen om de "magische" drank maximaal 3-5 keer per dag te consumeren. En als je een beetje citroen toevoegt aan dit "elixer", krijg je een echte remedie voor een onaangename ziekte. Wat is de reden voor een dergelijke populariteit van koude thee onder de mensen? Inderdaad, na het nuttigen van de beker van de drank, wordt een opwarmingseffect waargenomen, en dan neemt het zweten toe, neemt de lichaamstemperatuur af, de patiënt begint zich veel beter te voelen. De drank werkt ook als een ontgiftende middel, het verwijderen van toxines van microben en het verminderen van ontstekingen, daarom de ernst van alle tekenen van de ziekte.

Thee met citroen en honing is ook nuttig in de context van zijn individuele componenten. De ideale manier om een ​​drankje te maken, is het brouwen van groene thee of kruidenpreparaten die een genezend effect hebben. Het lijkt erop dat eenvoudige en goedkope groene thee een opslagplaats is van antioxidanten en vitamines, en het is ook een zeer smakelijke en aangename drank in alle opzichten. De ontvangst bij verkoudheid, of een verbinding met een kamille, een tijm, een sint-janskruid en andere componenten, en ook een aroma door een schijfje citroen en een lepel honing vormen een uitstekende medische remedie tegen kou en ORVI.

Thee met honing en citroen is nuttig voor ziekten met hoest, omdat het sputum verdunt, de productie vermindert en de uitscheiding van slijm uit de luchtwegen versnelt. Honing, als het op de juiste manier wordt gebruikt, geeft ons lichaam veel vitamines en mineralen, verhoogt de lokale en algemene immuniteit, prestaties en vitaliteit, verbetert zelfs de stemming en helpt om te slapen. Citroen met een verkoudheid wordt gebruikt als een antiviraal middel, waarbij er veel vluchtige productie is, en ook als een bron van ascorbinezuur, wat zo noodzakelijk is tijdens de ziekte. Het slijmvlies van de keel bevat veel ziektekiemen, en citroen verwijdert ze, reinigt de keel, stimuleert de versterking van bloedvaten en verlicht oedeem.

Honing- en citroenthee-behandeling is een bewezen, betrouwbare methode. Maar toch heeft het zijn contra-indicaties.

Ten eerste kan honing voor kinderen jonger dan 3 jaar alleen worden gegeven als er geen neiging is tot allergieën en na overleg met een specialist. Ten tweede kan overmatige consumptie van honing en citrusvruchten, als zeer allergisch voedsel, tijdens de zwangerschap in het laatste trimester diathese opwekken bij een baby na de geboorte. Wanneer het geven van borstvoeding met dergelijke producten ook beter is om niet te misbruiken. Thee met citroen en honing is gecontra-indiceerd in geval van intolerantie voor componenten, ernstige pathologieën van de nieren en het hart.

De beste recepten van thee voor kinderen en volwassenen

Als de bestanddelen van hoesthee geen klachten van een specialist veroorzaken en geen allergische reacties daarop worden waargenomen, kan een van de volgende opties voor thee worden gegeven aan zowel kinderen als volwassenen. Voor baby's jonger dan 2 jaar is het beter om speciale kindertheeën in de apotheek als basis te nemen, waarbij de helft van de dosering honing en citroen wordt toegevoegd (van de hoeveelheid die voor volwassenen is aangegeven). Voor kruidenthee is het voor een volwassene beter om een ​​specialist te raadplegen, vooral als hij chronische en somatische ziekten heeft, omdat sommige planten gecontra-indiceerd kunnen zijn.

Er is het meest gebruikelijke recept voor het maken van koude thee. Om dit te doen, moet je een theelepel nemen van je favoriete thee - zwart, groen, wit, enz., En het brouwen met een glas kokend water. Laat de thee afkoelen tot 40 graden, anders verliezen honing en citroen hun genezende kracht en worden sommige voedingsstoffen vernietigd. Afzonderlijk moet je het sap van een citroen en 100 g honing mengen. Een kwart van dit mengsel kan worden toegevoegd aan warme thee, of je kunt een beetje suiker eten met een drankje. Een kopje thee van 200 gram wordt driemaal driemaal gedronken, waarna je jezelf in een kleed moet wikkelen of naar bed moet gaan (als er geen hoge temperatuur is).

Hieronder staan ​​de variaties op het recept voor thee met citroen en honing, wat ook handig zal zijn voor verkoudheid:

1. Vermaal 3 eetlepels wilde roos, giet ze 0,5 liter. kokend water in een thermoskan voor de nacht. In de ochtend, druk, koel, drink ½ kopje vier keer per dag. Honing, citroen - naar smaak. Deze drank is geweldig voor het kind.
2. In heet water (200 ml.) Voeg een snufje kaneel en gember toe, laat een uur intrekken. Laat het drankje een beetje opwarmen, giet het in een theelepel honing en citroensap of giet een schijfje citroen. Drink driemaal per dag. Zie ook een recept met een koude gemberwortel.
3. Brouw een theelepel limoen en kamille (je kunt maar een van deze componenten nemen) met een glas kokend water, laat het een uur brouwen. Voeg citroen toe, honing naar smaak, drink twee keer per dag. Kan voor kinderen worden gebruikt. In deze drank wordt het ook aanbevolen om direct vóór het nemen 2 tabletten ascorbinezuur (geperst) toe te voegen.
4. Een snufje rode peper kan worden toegevoegd aan de "klassieke" theedrank gemaakt van zwarte thee, honing en citroen. Om deze thee te nemen, heb je niet meer dan 2 keer per dag nodig, en alleen als je een gezonde maag en darmen hebt.
5. In een thermoskan voor de nacht, brouw je 3 eetlepels Hypericum met 600 ml kokend water. Voeg in de ochtendstam een ​​eetlepel honing en een schijfje citroen toe aan een glas drank. Drink driemaal per dag.
6. Op een theelepel frambozen- en aardbeienbessen (u kunt het opdrogen) kook op laag vuur in 300 ml water gedurende 1 minuut. Laat afkoelen, voeg supplementen toe, drink in kleine slokjes, herhaal twee keer per dag.
7. Meng een snufje tijm, citroenmelisse, munt, zwarte bes en brouw een glas kokend water. Na afkoeling, smaak de thee met honing, citroensap, drink tweemaal per dag.

Leer hoe thee te zetten met honing, citroen en gember.

Koude preventie

Om verkoudheden te voorkomen, raden artsen aan om niet alleen gewone thee te brouwen, maar ook een drankje van het uitstekende kruidenimmunostimulant, echinacea. Een eetlepel Echinacea-kruiden moet 300 ml kokend water in een thermosfles worden gegoten, laat het een nacht staan. Neem dan twee keer per dag, 150 ml met citroen en honing. Receptieleiding een half uur voor de maaltijd. Deze drank zal dienen als een uitstekend middel voor de preventie van acute luchtweginfecties, maar ook als een smakelijk en nuttig begin van de ochtend.

Thee met honing en citroen voor verkoudheid

Home »Koud» Thee met honing en citroen voor verkoudheid

Helpt een citroen bij verkoudheid?

antwoorden:

Anastasia fayé

Citroen voor verkoudheid is een van de onmisbare remedies. Het helpt in alle gevallen: aan de ene kant kan de citroen ziekte van de griep of verkoudheid voorkomen, aan de andere kant - als de infectie al is gebeurd - is het in staat om het genezingsproces te vergemakkelijken en te versnellen. Wat is er zo uniek aan citroen?

Citroen als middel om kou te voorkomen
Lang geleden was de citroen beroemd om zijn antivirale preventieve eigenschappen. Citroen is vooral handig voor verkoudheid - als een royale bron van vitamines (naast waardevolle vitamine C, citroen bevat A, B1 en B2, P) en fytonciden - de meest waardevolle stoffen, vooral tijdens virale epidemieën. Phytoncides zijn speciale vluchtige verbindingen die sommige planten afscheiden en die een aantal schadelijke bacteriën en virussen kunnen doden. Voor degenen die de geur of de smaak van knoflook of uien niet aankunnen, waar ook overvloedige productie van veel voorkomt, is citroen (vooral in combinatie met honing) een uitkomst. Overigens zijn de antiseptische eigenschappen van citroen door de eeuwen heen zeer gewaardeerd door de Egyptenaren: toen ze bijvoorbeeld door een schorpioen werden gebeten, legden ze de ene helft van een citroen op een wond en aten ze een andere. En in de regel - overleefd.
Als profylacticum tegen koude kan citroen als volgt worden aangebracht:
De gemakkelijkste en meest heerlijke optie: meng 150 g honing en 1 citroen, geraspt op een fijne rasp, samen met de schil. Een paar theelepeltjes in de ochtend op een lege maag, maar ook overdag in plaats van een dessert voor thee - en je zult niet bang zijn voor verkoudheid en griep.

Een recept voor diegenen die houden van scherper: dun, bijna transparant, snijd de gemberwortel in plakjes, doe het in een glas of beker. Boven - een paar schijfjes citroen. Vul de volledige inhoud met kokend water en dek af met een schotel (of deksel). Geef de drank een beetje brouwsel en drink het geheel. Na 3-4 uur herhalen. Deze drank zal niet alleen de keel onmiddellijk zuiveren als een hoest al is begonnen of de stem van het dorp is begonnen, maar verbetert ook aanzienlijk de beschermende eigenschappen van de immuniteit.

De gemakkelijkste manier om citroen te eten tegen een verkoudheid is door een citroen in plakjes te snijden en deze "zonnige" schotel bij het hoofdeinde van het bed te plaatsen waar u slaapt, of op het bureaublad, waar u het grootste deel van de dag verblijft. Phytoncides, verdampend in de lucht, zal letterlijk koude en griepvirussen van u afweren.

Natuurgeneeskundigen van artsen zeggen dat als je een schijfje citroen op je wang legt, zelfs als je communiceert en direct contact hebt met een zieke griep of verkoudheid, je kansen om niet besmet te raken erg hoog zijn.
Citroen tegen de kou
Maar zelfs als u al ziek bent, en alle symptomen van een verkoudheid op het gezicht - en in dit geval kan de citroen een grote hulp zijn bij het bestrijden van de ziekte. Meestal wordt het naast honing gebruikt - dit mengsel wordt aan de thee toegevoegd om het lichaam van binnenuit te verwarmen en de immuniteit te behouden, en soms wordt het langzaam in de mond opgenomen, zodat het de keel "verzacht" en het hoesten wordt verlicht. Er zijn honderden recepten voor het consumeren van een citroen voor verkoudheid - iedereen gebruikt dit product zoals ze willen. Maar hier zijn enkele nuances die het overwegen waard zijn voor elk gebruik:
Het is noodzakelijk om samen met de schil citroen te gebruiken - het bevat bijna de helft van de nuttige stoffen;

Als je de botten verwijdert, zal de smaak van bitterheid dat niet zijn.

Zodat de citroen niet te zuur lijkt, moet hij een moment worden ondergedompeld in kokend water en vervolgens worden gebruikt.
De enige contra-indicatie voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kan slechts één omstandigheid zijn - een allergische reactie. In alle andere gevallen kan citroen zowel voor volwassenen als kinderen worden gebruikt, zowel tijdens een verkoudheid als om dit te voorkomen.

Honing en thee - de eerste helpers voor elke verkoudheid

Een verkoudheid is een voor iedereen bekende toestand. Hoofdpijn, loopneus, keelpijn, zwakte en pijn in het hele lichaam. Al deze symptomen manifesteren zich wanneer de immuniteit verzwakt is, wanneer bacteriën of virussen in het lichaam beginnen te helen. Apotheken bieden veel medicijnen voor dit geval, en hun keuze groeit elk jaar. Maar zelfs artsen erkennen dat het belangrijkste voor verkoudheid is om te rusten en meer te drinken. Deze eenvoudige maatregelen zullen het lichaam de mogelijkheid bieden om de ziekte te recupereren en te verslaan. Thee met honing is een van de beste hulpmiddelen bij de behandeling van verkoudheid. Wil je weten waarom?

Waarom thee drinken met honing voor verkoudheid?

Er is een Russisch spreekwoord: "Als een verkoudheid wordt behandeld, dan verdwijnt het in zeven dagen, en zo niet, dan in een week." Zoals je weet, is er in elke grap een grap, maar hoe zit het met deze? Als je naar een arts gaat met symptomen van verkoudheid, zal hij hoogstwaarschijnlijk een hele lijst van verschillende medicijnen voorschrijven (koorts, hoest, keelpijn, verkoudheid, immuniteit stimuleren...). Hoe gerechtvaardigd is het gebruik van handvol medicijnen, en is het altijd nodig?

Het is niet nodig om over de veiligheid van een dergelijke behandeling te praten: een overmaat aan chemische componenten overbelast de lever en de nieren, beïnvloedt agressief het spijsverteringsstelsel en heeft te maken met veel bijwerkingen.

Artsen rechtvaardigen zichzelf door het feit dat een dergelijke intensieve behandeling "op alle fronten" de kans op complicaties na een ziekte vermindert. Maar een echt goede specialist zal voortgaan uit het echte beeld van de ziekte en de kenmerken van de patiënt.

In het geval van gewone ARVI of ORZ is het voldoende:

• rusten;
• indien mogelijk een bedrust;
• voeding rijk aan vitamines;
• overvloedige warme drank.

Met deze aanpak kunt u uw eigen lichaamskrachten goed richten en de infectie het hoofd bieden zonder schade toe te brengen aan alle organen en systemen.

Natuurlijk, bij ernstige ziekte, wanneer er een bedreiging is voor leven en gezondheid, is "zware artillerie" (antibiotica en andere ernstige medicijnen) noodzakelijk, maar dit is eerder de uitzondering.

De rol van "veel drinken" bij verkoudheid wordt het best uitgevoerd door verschillende kruidentheeën en thee:

• ze "wassen" uit het lichaam van schadelijke stoffen, afvalproducten van bacteriën;
• verzadigd met vitamines en sporenelementen;
• stimuleer het immuunsysteem.

Een traditionele drank, bewezen effectief te zijn met verschillende acute respiratoire virale infecties en acute luchtweginfecties, is thee met honing. Zelfs met behandeling met krachtige medicijnen is een dergelijke drank een belangrijk onderdeel van een complexe therapie. Het zal niet alleen helpen om sneller te herstellen en sterker te worden, maar neutraliseert ook gedeeltelijk de schadelijke effecten van de farmaceutische stof, zal de eliminatie van zijn metabolieten versnellen (afbraakproducten). Wat verklaart de voordelen van thee met honing?

De voordelen van thee

Het gebeurde historisch gezien dat in elke cultuur thee, toen het voor het eerst werd geïntroduceerd, als een medicijn werd geplaatst. Zo was het in het oude China en in Europa en in Rusland. Heet aftreksel van het theeblad genas koorts en koorts en het hielp. Na verloop van tijd veranderde het drinken van thee van een medische gebeurtenis in een bekend dagelijks ritueel.

Waarom helpt thee bij verkoudheid? Alle geheimen liggen in de samenstelling van de drank, het bevat:

• Vitaminen E, D, P, A, PP, K, B1, B2, ascorbinezuur en andere (in totaal meer dan 10).
• Aminozuren. Ongeveer 17 werden gevonden in de samenstelling van hun theeblaadjes.
• Alkaloïden - thein, theobromine.
• Theophylline.
• Belangrijke sporenelementen zijn calcium, zink, magnesium, kalium, ijzer, jodium, mangaan en andere.
• Organische zuren - barnsteenzuur, oxaalzuur, appelzuur en citroenzuur.
• Tannines.
• Antioxidanten (polyfenolen).

In totaal zijn er ongeveer 300 verschillende componenten in thee. Vanwege deze verzadiging van nuttige stoffen, dient de drank als een preventie van verschillende ziekten en helpt bij de behandeling ervan. De maximale hoeveelheid bruikbare ingrediënten gevonden in groene thee.

Wanneer een koude thee bladeren afkooksel het volgende effect heeft:

• Diureticum. Dit effect is erg belangrijk voor SARS en acute infecties van de luchtwegen: dankzij hem komt het bloed vrij van toxines geproduceerd door de pathogene bacteriën. Dit "doorspoelen" van het lichaam helpt om eventuele koude snel het hoofd te bieden.
• Antipyretische. Een kopje thee vervangt het medicijn niet bij hoge temperaturen, maar het helpt om je beter te voelen.
• Bactericide. Tannines in de drank remmen de ontwikkeling van virussen en bacteriën en versnellen het herstel.
• Immuniteit versterken. De behoefte aan mineralen en vitamines wordt aangevuld, thee helpt de afweer van het lichaam te vergroten en ze te mobiliseren om infecties te bestrijden.
• Anti-inflammatoire. Theophylline vergemakkelijkt de ademhaling voor ARVI en helpt ontstekingen op te vangen.

De belangrijkste effecten zijn natuurlijk diureticum en immunostimulerend. Gember toevoegen aan thee (geraspt of in plakjes gesneden), citroen of framboos verbetert en vult de werking van het drankje aan.

De voordelen van honing

Honing is een uniek natuurlijk product waarvan de genezende eigenschappen zeer uitgebreid zijn. Net als thee bevat het verschillende vitamines, organische zuren, sporenelementen en andere actieve ingrediënten. Honing uit de oudheid wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen, omdat het:

• versterkt het immuunsysteem;
• helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen;
• vermindert ontstekingen en heeft een antibacterieel effect;
• herstelt kracht, activeert metabole processen;
• rustgevend;
• heeft een zweetdrijvend en verwarmend effect.

Wanneer ze gelijktijdig met thee worden toegepast, versterken en vullen ze elkaars werking aan en bevorderen ze een snel herstel.

Hoe koken en drinken?

Om het maximale uit de drank te halen, moet je het op de juiste manier gebruiken. Studies hebben aangetoond dat veel belangrijke componenten van honing bij hoge temperaturen worden vernietigd. Tegelijkertijd verliest hij enkele van zijn genezende eigenschappen. Dat is waarom je geen honing aan een hete vloeistof kunt toevoegen. Om het te gebruiken, moet je "kloppen" met thee, of toevoegen aan een warm drankje en roeren. Met deze aanpak kunt u alle nuttige eigenschappen van het product opslaan.

Thee met honing draagt ​​langzaam maar zeker bij tot herstel en verlicht tijdelijk ook onaangename symptomen (keelpijn, loopneus, pijn en koude rillingen). De drank heeft een verwarmend en zweetdrijvend effect, dus na gebruik is het belangrijk om tocht te voorkomen en niet te veel te koelen.

Het wordt aanbevolen om te drinken in kleine slokjes in warme of warme vorm. Om een ​​verkoudheid in een dag te verslaan, moet je 2-3 liter vloeistof drinken. U kunt het drankje afwisselen met warm water, aftreksel met kruiden, citroen- of gemberinfusie.

recepten

De effectiviteit van de drank zal hoger zijn als u hoogwaardige brouwsels gebruikt, bij voorkeur groot blad. Het zetten van thee met zacht gefilterd water helpt om de maximale hoeveelheid nuttige stoffen uit de bladeren te halen. Om het therapeutische effect (en de diversiteit) te verbeteren, kunt u andere beproefde componenten toevoegen: gember, citroen, framboos.

Voor het maken van gemberthee moet je geraspte of gesneden gemberwortel toevoegen aan de theepot (behalve theeblaadjes) (voldoende stukken ter grootte van een pruim). Giet heet water (90-95 graden) en dwing 5-10 minuten. Voeg in een warme gemberthee een lepel honing toe (of drink "losgeraakt").

Zeer handig voor verkoudheidsthee met citroen en honing. "Schokdosis" van vitamine C in deze zure vrucht, evenals essentiële oliën in de huid, helpen het lichaam aanzienlijk om infecties te bestrijden. In de afgewerkte drank hoeft u alleen maar een schijfje citroen toe te voegen en dan in elk geval met de schil te eten.

Contra

Honing is een vrij sterk allergeen, dus thee kan allergieën veroorzaken, evenals mensen met individuele intolerantie voor dit product. Het wordt aanbevolen om honing voorzichtig te gebruiken tijdens de zwangerschap en voor kinderen jonger dan drie jaar is het beter om het niet te geven. Het product bevat nogal calorieën, dus misbruik het niet in de aanwezigheid van overgewicht. Bovendien is een teveel aan koolhydraten daarin een gevaar voor diabetici.

Als er geen contra-indicaties zijn, kan honing voor verkoudheid worden toegevoegd aan verschillende kruideninfusies, rozenbottelthee, kamille, frambozen thee.

Als je verkouden bent, hoef je niet snel de pillen door te slikken. Gezondheid is een waardevolle hulpbron, het moet met zorg worden behandeld. Het is nuttiger om in dit geval ziekteverlof te nemen en enkele dagen thuis doorbrengen in vrede en rust, het drinken van geurige thee met honing. Pas goed op jezelf, en dan zal je lichaam je vele jaren lang verheugen met gezondheid en kracht.

Honing met citroen voor de kou

Honing met citroen is een zoet paar, dat zal helpen in de kortst mogelijke tijd om zich te ontdoen van acute luchtweginfecties en de onaangename symptomen die daarmee gepaard gaan. In tegenstelling tot farmaceutische geneesmiddelen is dit hulpmiddel niet alleen volledig onschadelijk voor het lichaam, het zal ook de toevoer van vitamines en andere voedingsstoffen aanvullen.

Nuttige eigenschappen

Citroen bevat een recordhoeveelheid vitamine C - het belangrijkste wondermiddel voor een koud lichaam - evenals A, B1, B2, R. Ze spelen allemaal een belangrijke rol bij het versterken van de afweer van het lichaam, verlichten het verloop van de ziekte en verminderen het risico op complicaties. Daarnaast bevat citroen een grote hoeveelheid vluchtige productie - stoffen die zelfs ernstige virussen en bacteriën kunnen doden.

Bijenhoning heeft ook een uitgesproken antibacterieel en immuunversterkend effect. Bovendien is het in staat om ontstekingen te verlichten en de toevoer van krachten in het lichaam aan te vullen na het ervaren van stress. In het geval van verkoudheid en griep is kalkhoning vooral handig.

Tandem-citroen en -honing zullen de volgende symptomen wegnemen:

• verhoogde lichaamstemperatuur
• keelpijn
• droge en natte hoest
• loopneus
• hoofdpijn
• chronische zwakte

Houd er rekening mee dat deze tool zijn eigen contra-indicaties heeft. Eerst moet je ervoor zorgen dat je niet allergisch bent voor een van de natuurlijke producten. Bovendien wordt het niet aanbevolen om het honing-citroenmengsel te gebruiken voor degenen die lijden aan acute ontstekingsziekten van het spijsverteringskanaal (gastritis, maagzweer, pancreatitis, enz.).

recepten

Er is een enorm aantal populaire recepten die relevant zijn voor verkoudheid en griep. Voor meer gemak hebben we ze verdeeld in groepen - sommige zijn effectiever bij algemene malaise in de vroege stadia van de ziekte, anderen - om specifieke symptomen te elimineren.

Met algemene malaise

Honing en citroen kunnen worden geconsumeerd als twee afzonderlijke ingrediënten - bijvoorbeeld citrus in plakjes snijden en beslag leggen op bijennectar. Maar het zal praktischer zijn om een ​​speciaal voedingsmengsel te bereiden:

500 g citroenen geschild en gemalen met een blender. Snoeien wordt aanbevolen om te vermalen tot smaak, als de smaak bij u past. Voeg in de resulterende suspensie 250 g honing toe en roer tot een gladde massa. Treats worden aanbevolen om te worden verpakt in potten en bewaard in de koelkast.

Deze pap kan puur worden gegeten of aan warme thee worden toegevoegd - 1 theelepel 2-4 keer per dag. Gebruik het geneesmiddel na de maaltijd.

Zoals we al hebben gezegd, spelen fytonciden een belangrijke rol bij de kwestie van herstel, die bacteriën vernietigt. Naast citroen worden ze ook in grote hoeveelheden in knoflook gevonden, dus het volgende recept is populair in de traditionele geneeskunde:

Vermalen tot pap 5 middelgrote citroenen. Dit doen met of zonder een schil is een kwestie van je keuze. Knijp vervolgens het sap uit 5 knoflookknoppen en meng ze met citroen. Maak de bereiding van de remedie af 500 g honing.

Het wordt aanbevolen om het mengsel in zijn pure vorm te gebruiken - 1 theelepel 3 keer per dag na de maaltijd.

Bij verhoogde temperatuur

Bij een verhoogde lichaamstemperatuur is het meest relevant het ontvangen van het zogenaamde honingwater. En koken is heel eenvoudig:

In een glas warm water (kamertemperatuur), verdun 1 theelepel bijennectar. Voeg ongeveer 20 ml citroensap toe.

Het wordt aanbevolen om deze helende drank verschillende keren per dag te drinken - van 3 tot 5. Het is het beste om dit op een lege maag of tussen de maaltijden te doen.

Bij hoesten

Voor de behandeling van droge hoest wordt aangeraden in te ademen met honing en citroen:

Giet 500 ml water in de pan, breng het aan de kook. Voeg dan het sap van 1 citroen, 1 eetlepel zout en een paar druppels eucalyptusolie toe.

Gebruik de bovenstaande remedie als inhalatie. Het zal helpen in de strijd, niet alleen met hoest, maar ook verkouden.

Om een ​​natte hoest te verslaan, is honing-citroen of gemberdrank geschikt:

Recept nummer 1: pers sap ½ citroen. Voeg 1 eetlepel honing toe.

Recept nummer 2: brouw groene thee met muntblaadjes en koel tot een temperatuur van +40 graden. Voeg een schijfje citroen, 1-2 theelepels honing, 2-3 plakjes gember toe. Mis het ook niet om een ​​kaneelstokje toe te voegen. Als je koorts hebt, brouw dan zwarte thee, geen groene thee.

Drink genezende drank die je elke 3-4 uur per dag nodig hebt. Tegen de avond zul je opluchting en hoest voelen verdwijnen.

Artikelen in het onderwerp:

Met een verkoudheid

Om de loopneus van honing en citroen te bestrijden, kunt u een natuurlijke nasale wasbehandeling bereiden. Je hebt nodig:

Meng in 100 ml warm gedestilleerd water 2 theelepels bijennectar. Voeg een paar druppels citroensap toe.

Voer de wasprocedure 3 keer per dag uit - giet het product in het neusgat, houd het een paar seconden binnen en spoel het daarna af met warm water.

Met chronische zwakte

Het beloop van acute luchtweginfecties gaat meestal gepaard met chronische zwakte, die het lichaam zelfs in de eerste dagen na herstel niet verlaat. Om te gaan met de kwaal zal een speciale mix helpen:

Neem 100 g van drie soorten gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, dadels of rozijnen). 2-3 citroenen malen in brij. Geef de gedroogde vruchten en citrus door een rasp, voeg 300 g honing toe en meng tot een homogene massa.

Het wordt aanbevolen om dit mengsel 3 keer per dag te nemen - 1 eetlepel direct voor de volgende maaltijd.

Probeer het en overtuig uzelf! De weerspiegeling in de spiegel zal je zeker plezieren! Het is genoeg om een ​​bestelling voor honing te maken in de online winkel "Holy Honey" - en een pot met natuurlijk elixer staat al op je tafel!

Bron van

Video "Honing met citroen"

Wilt u meer te weten komen over ons nieuws, onze promoties en onze kortingen? Abonneer je op ons Telegram-kanaal! Je kunt ons ook volgen op Instagram, Facebook en Odnoklasniki

Wat is nuttige citroen met honing

Honing is noodzakelijk voor een persoon om de immuniteit te verhogen, het werk van interne organen te normaliseren en te beschermen tegen vroegtijdige veroudering. En citroen is onmisbaar voor hypovitaminose, hypertensie, verminderde nierfunctie, cardiovasculair systeem en gastro-intestinaal stelsel. Samen hebben deze producten een krachtig therapeutisch effect, dat tegelijkertijd gezondheidsproblemen, overgewicht en smaak van genot elimineert. Hoe een almachtig mengsel te bereiden, wat het helpt, en of het aan iedereen getoond wordt - je zult antwoorden op deze vragen vinden verderop in het artikel.

Wat is het gebruik van honing en citroenmengeling

Het geheim van de helende eigenschappen van citroen en honing werd ergens in het begin van onze jaartelling ontdekt door de wijzen van het traditionele Indiase geneeskunstsysteem. Ayurvedische volgelingen behandelden alle ziekten met deze remedie. Ondanks de vooruitgang van de medische wetenschap is de populariteit van het mengsel tot op heden niet vervaagd. Moderne fytotherapeuten vinden het ook noodzakelijk voor het volledig functioneren van het menselijk lichaam en het moduleren van immuunkrachten. De helende magie van de citroen-honing-combinatie bestaat uit de volgende eigenschappen:

• verrijking van het lichaam met vitale vitamines, macro- en micronutriënten en zuren, wat een uitstekende preventie is van fysieke uitputting en bloedarmoede;
• behandeling van verkoudheid, griep, scheurbuik, reuma en tuberculose, wat mogelijk is als gevolg van vitamine C;
• versterking van de beschermende functies van het lichaam, waardoor het bestand is tegen verschillende virussen, infecties en bacteriën;
• reiniging van de bovenste luchtwegen van sputum bij hoesten;
• verbetering van de bloedformule, omdat wetenschappelijk is bewezen dat honing in samenstelling gelijk is aan menselijk bloedplasma;
• normalisatie van metabolische processen, geholpen door de B- en A-vitamines die aanwezig zijn in de samenstelling van beide producten;
• antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen;
• reiniging van bloedvaten van cholesterol en toxische stoffen (daarom wordt het mengsel aanbevolen voor jicht en atherosclerose);
• het versterken van bloedvaten en het verdunnen van bloedstolsels, wat belangrijk is bij het voorkomen van spataderen, tromboflebitis;
• orale desinfectie, wat belangrijk is bij de verzorging van tanden en helpt bij het wegwerken van onaangename geuren;
• het kalmeren van het zenuwstelsel onder stressvolle situaties, prikkelbaarheid en slapeloosheid;
• de ontwikkeling van kankercellen voorkomen;
• ondersteuning van de slankheid van het lichaam;
• het stoppen van haarverlies en het versterken van nagelplaten;
• behoud van vitaliteit en goed humeur, wat helpt bij het bestrijden van voortijdige celveroudering.

Kookrecept en -regime

Traditionele geneeskunde biedt vele recepten met deze producten. In veel van hen worden de helende eigenschappen van een nuttige tandem verergerd door extra onzuiverheden. Laten we alles in de juiste volgorde bekijken: wat met wat, in welke verhoudingen en wanneer te bemoeien.

Hoe te maken

Het klassieke recept, dat onze tijd van de grondleggers van de medische wetenschap is geworden, is een pure mix van citroen en honing.

Voor de bereiding van een therapeutisch mengsel hebben we nodig:

• 1 kilo citroenen;
• 0,5 kilogram vloeibare honing.

Alvorens te werken, moet citrus grondig worden gewassen in stromend water en de huid met kokend water verbranden, omdat het ook in het geneesmiddel zal worden opgenomen. Vervolgens wordt het fruit in kleine blokjes gesneden of door een vleesmolen gevoerd. Het is belangrijk om de overblijfselen van de pap te extraheren, omdat ze een onaangename bittere smaak hebben. Meet vervolgens de gewenste hoeveelheid bijenproduct en meng het met de voorbereide massa. Het mengsel wordt geroerd tot een uniforme consistentie en in een glazen pot gedaan, bedekt met een deksel en gedurende 3-4 dagen naar de koelkast gezonden. Dat is hoe lang het duurt voordat de ingrediënten hun heilzame eigenschappen hebben uitgewisseld.

Er zijn andere varianten van honing-citroen mix. Het meest populaire recept, voor de bereiding waarvan we alleen nodig hebben:

• 1 citrus;
• 2 eetlepels honing.

De voorbereiding van de helende remedie, zoals in het vorige geval, zou moeten beginnen met de behandeling van citroenschil. Maar hiervoor wordt het slechts 10 minuten in kokend water gedompeld. Daarna moet je het sap uit de vrucht persen en er honing aan toevoegen. Het mengsel heeft ook enige tijd nodig om op een koude plaats te staan, maar niet in de koelkast.

Hoe te nemen

Vanwege de specifieke kenmerken van honing, die zijn helende eigenschappen bij hoge temperaturen en citroen verliest, is het belangrijk om de regels voor het nemen van het medicinale mengsel te volgen.

Als u de eerste tekenen van een verkoudheid bemerkt, kunt u, zonder te wachten op een sterke ongesteldheid en koorts, onmiddellijk beginnen met preventieve therapie. Om dit te doen, eet dagelijks maximaal 3 eetlepels gekookte fondsen. In het geval van een acute verkoudheid wordt aanbevolen om de behandeling te beginnen met een driemaal gebruik van een portie van 30 gram van het geneesmiddel.

Als je last hebt van hoest, adviseren kruidkundigen om behandeld te worden met een vloeibaar honing-citroen mengsel, 4 keer per dag in te nemen met 1 theelepel. Bij een verbeterde opho-ping moet de dagelijkse dosis worden teruggebracht tot een enkele dosis.

En voor diegenen die willen afvallen, adviseren deskundigen dagelijks op een lege maag een glas koud water met sap van een kwart van een citroen te drinken, terwijl ze een theelepel honing van welke aard dan ook pakken. Deze drank wordt beschouwd als een bron van vitaliteit en vitaliteit. Het wordt aanbevolen om te drinken tijdens atherosclerose, storing van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel.

Voor slapeloosheid en om 's nachts stress te verlichten, is het handig om warme thee te drinken met een lepel honing en citroensap. Vergeet niet dat citrus niet kan worden toegevoegd aan een warme drank, omdat de vitamine C die erin zit wordt vernietigd bij hoge temperaturen.

Voor de behandeling van kinderen jonger dan drie jaar mag de dagelijkse snelheid van het mengsel niet meer bedragen dan 1 theelepel. Deze beperking is te wijten aan de eigenaardigheden van het lichaam die nog niet zijn gevormd en de mogelijkheid van allergische reacties. Het is niet veel waard voor volwassenen om ook in zo'n instrument te participeren. Voor de algemene versterking van het lichaam wordt aanbevolen om cursussen te volgen die 30 dagen duren. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren.

Wat kun je nog meer toevoegen aan citroen met honing

Om het therapeutische effect te verbeteren, experimenteren velen met verschillende heilzame toevoegingen in de vorm van knoflook, gember en sinaasappel. Doe dergelijke variaties van honing met citroen echt, en dat een dergelijke remedie kan worden genezen - we zullen het verder vertellen.

Met knoflook

Honing-citroen-knoflookgeneesmiddel traditionele geneeskunde beveelt iedereen die problemen heeft met het werk van het cardiovasculaire systeem. De knoflookbieslook in dit trio speelt de rol van een bloeddrukverlagende component. Maar de interactie van alle ingrediënten beïnvloedt het hele lichaam.

Ten eerste heeft een persoon die zo'n mengsel gebruikt, een kans om zich te ontdoen van hypotensie (op voorwaarde dat het therapeutische beloop begint in de vroege stadia van de ziekte).

Ten tweede is er een versterkende en parallelle reiniging van bloedvaten en slagaders. Zo verwijdert het bloed opgehoopte schadelijke stoffen en cholesterol, wat een gunstig effect heeft op het werk van het hele systeem. Ten derde verbetert het geheugen en de hersenactiviteit van de patiënt door de verwaarloosde ketting van fysisch-chemische reacties.

Ten vierde vindt verjonging plaats op cellulair niveau in het lichaam.

Voor de bereiding van dit soort medicijnen is nodig:

• 4-5 hoofden van knoflook;
• een halve liter honing;
• 1 citroen

In dit geval is er geen voorafgaande bereiding van ingrediënten nodig. Citroen goed uitspoelen in stromend water en knoflookteentjes - schoon van de schil.

Citrus samen met schil wreef over een kleine rasp. Als er geen wens en tijd voor deze onderneming is, kunt u een mixer gebruiken. Knoflook met behulp van een pers gemalen tot een pasty staat. Nu moeten alle componenten in een glazen houder worden gecombineerd en worden geroerd. Daarna zal het mengsel een week op een koele plaats staan. In het laatste stadium van de bereiding van het medicijn moet het worden gedraineerd. Om de medicinale folkhealers te gebruiken, adviseer je 3 keer per dag een theelepel. Wees niet bang voor knoflooksmaak - tijdens de infusieperiode wordt het volledig geneutraliseerd door citroen.

Met oranje

De combinatie van honing, citroen en sinaasappel onderscheidt zich door het intense effect van het mengsel op de bloedvorming en de conditie van de aderen. In het bijzonder wordt het hulpmiddel aanbevolen voor de behandeling en preventie van spataderen, evenals andere veneuze aandoeningen. Het wordt gebruikt om de bloedvaten te versterken, de bloedcirculatie te verbeteren, ernstige hoofdpijn te verlichten en de immuniteit te moduleren.

Om het mengsel te maken, heb je nodig:

• 2 grote citroenen;
• 2 sinaasappels;
• 2 eetlepels vloeibare honing.

Alle citrusvruchten moeten worden geschild en gemengd. Voeg dan honing toe aan de resulterende pap en laat het in de kou staan. Neem het medicijn voor een maaltijd, 2 theelepels tweemaal per dag.

Met gember

Als je een beetje gember toevoegt aan het honing-citroen mengsel, krijg je een onvervangbaar immunomodulerend middel. Bovendien is het effectief in het reinigen van het lichaam van gifstoffen en verschillende parasieten, bij de behandeling van artrose, wallen, mentale en spiervermoeidheid. Traditionele geneeskunde beveelt een combinatie van hoest, verkoudheid en griep aan.

Bereiden van honing-citroen-gember medicijn uit de volgende ingrediënten:

• 1 grote citroen;
• 400 g geraspte gemberwortel;
• 250 g verse honing.

Was eerst de citroen- en gemberwortel. Hierna snijdt citrus in grote blokjes en hak de geraspte wortelgroente fijn. Combineer alle ingrediënten in een glazen pot en meng. Bewaar het medicijn op een koele plaats. Neem 1 theelepel bij de maaltijd, drink veel water. Het is het beste om het geneesmiddel in pap of wrongelmassa te mengen. Vooral deze aanbeveling is relevant voor kinderen. Bedenk dat de mix is ​​gecontra-indiceerd voor baby's jonger dan twee jaar.

Een ander recept voor een vergelijkbaar trio bevat dezelfde ingrediënten, maar er wordt een andere mix bereid. U moet de ongeschilde gemberwortel in kleine blokjes snijden en 6-7 schijfjes citroen met een lepel pureren, deze ingrediënten combineren in een literkan en dan kokend water gieten (zodat het water niet met 2 vingers de hals bereikt). Bedek het vat en laat een kleine opening achter. Na 20 minuten, wanneer het mengsel is afgekoeld tot 40-30 graden, ontbindt honing in de vloeistof. Neem driemaal daags het drankje.

Video: Vitaminemengsel van honing, citroen en gember

Met gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten

Mix van citrus, gedroogd fruit, noten en honing is niet alleen een aangename smaak, maar ook een reeks helende eigenschappen. Allereerst is het nuttig voor mensen die vatbaar zijn voor frequente verkoudheden, en voor degenen die regelmatig worden blootgesteld aan grote intellectuele en fysieke inspanningen. In de regel vallen schoolkinderen altijd in deze categorie. Voor hen kan zo'n delicatesse snoepjes gemakkelijk vervangen.

Kinderartsen wordt geadviseerd om een ​​vergelijkbaar dessert voor te bereiden voor kinderen tijdens het demi-seizoen, wanneer het risico op het krijgen van virale infecties toeneemt. Bovendien verzadigt het mengsel het lichaam volledig met essentiële vitamines en mineralen, waardoor de ontwikkeling van hypovitaminose wordt voorkomen. Voor volwassenen is het ook een effectieve tool die de stemming kan verbeteren en kan besparen tegen seizoensgebonden depressies.

Voor het koken heeft pasta nodig:

• 1 kopje vloeibare honing;
• 250 gram walnootpitten;
• 250 gram gedroogde abrikozen;
• 1 grote citroen;
• 250 gram rozijnen (variëteit doet er niet toe).

Alle ingrediënten moeten op hun beurt in een vleesmolen malen, dan combineren met honing en grondig mengen tot een gladde massa. Bewaar het mengsel in de koelkast. Breng dagelijks 1 eetlepel aan na de maaltijd.

Hoe nuttig water met citroen en honing

Velen beginnen de dag met een honing-citroendrankje. Om het klaar te maken, volstaat het om een ​​theelepel vloeibare honing in een glas warm drinkwater op te lossen en sap van een derde van de citroen toe te voegen. Zo'n drinken reinigt het lichaam van giftige ophopingen en start alle vitale processen in het menselijk lichaam, waardoor elke cel wordt gevoed. Volgens deskundigen is het deze samenstelling van de vloeistof die innerlijk comfort, gemoedsrust en opgewektheid kan bieden. Als je je verdiept in alle processen die worden veroorzaakt door de interactie van honing en citrus, is het duidelijk:

• de vestiging van het spijsverteringskanaal (vanwege het splijten van overtollig vet);
• het reinigen van de lever van giftige stoffen;
• antibacterieel, antischimmel en antiviraal effect;
• modulatie van het immuunsysteem (vanwege de hoge concentratie van vitamine C);
• intensieve dropping van extra kilo's (mogelijk als gevolg van de onderdrukte gevoelens van honger en verlies van eetlust);
• verbetering van de huidconditie (het wordt schoon: zonder uitslag, acne en rimpels).

Voor maximaal voordeel wordt het drinken van citroen-honingwater aanbevolen op een lege maag 30 minuten vóór de eerste maaltijd. En dit gebeurt in één teug. Dan is het raadzaam om traditionele ochtendoefeningen te doen, die de dronken vloeistof helpen de darmen te bereiken.

Video: het effect van water met citroen op het lichaam

Thee met honing en citroen voor verkoudheid

Iedereen weet dat bij de minste symptomen van verkoudheid een overvloedige drank is aangegeven. Na in een vergelijkbare situatie te zijn verschenen, reikt iedereen intuïtief naar een kopje warme thee met een citroen, die het met honing blokkeert. Maar niet iedereen is op de hoogte van het werkingsmechanisme van dergelijk drinken.

Volgens de artsen is het opwarmeffect, dat we al na de eerste drank observeren, en de daaropvolgende transpiratie niets anders dan een ontgiftingseffect. Dientengevolge neemt de patiënt zeer snel de temperatuur af en verbetert de gezondheidstoestand. Eenmaal in het lichaam wast dit genezende elixir gifstoffen en microben uit en vermindert tegelijkertijd tegelijkertijd ontstekingsprocessen. Daarom wordt aanbevolen voor de effectiviteit van een dergelijke therapie gedurende de dag tot 5 kopjes thee met honing en citroen te drinken.

Het is beter om kruidenbehandelingen te doen. In de regel omvatten ze medicinale kamille, tijm, sint-janskruid, brandnetel, calendula. De drank, gekoeld tot 30 graden, is genoeg om te zoeten met een theelepel honing en een schijfje verse citroen.

Naast acute infecties van de luchtwegen en virale aandoeningen van de bovenste luchtwegen, kunt u bij thee met honing en citroen een betere opdrijving van sputum bij hoesten bereiken. Het feit is dat dit soort drinken niet alleen de slijmachtige componenten in de bronchiën en longen verdunt, maar hun afgifte uit het lichaam versnelt. Honing is op zijn eigen manier heilzaam, omdat het bloed doordrenkt met essentiële elementen en vitamines. En citrus is een uitstekend antiviraal middel. Samen met thee verwijderen deze producten de keel van pathogene microben, verlichten zwellingen, verdoven en versterken de bloedvaten. De vloeistof omhult de getroffen gebieden en draagt ​​bij aan de snelle opname van de noodzakelijke stoffen. Tegelijkertijd wordt het niet aan iedereen getoond, ondanks de hoge prestaties van deze bewezen behandelmethode gedurende duizenden jaren.

Contra

Als u besluit honing te combineren met citroen, zorg er dan voor dat uw lichaam geen individuele intolerantie heeft voor deze producten en niet vatbaar is voor allergieën voor hen. Onthoud bovendien dat een dergelijke tandem ten strengste verboden is wanneer:

• brandend maagzuur;
• verhoogde zuurgraad van de maag;
• acute pancreatitis;
• pyelonefritis;
• ontstekingsprocessen in de darm;
• koliek;
• gastritis;
• zweren van het spijsverteringskanaal;
• overmatig overgewicht;
• diabetes;
• zwangerschap (vooral in het derde trimester, aangezien het waarschijnlijk is dat een baby allergieën zal ontwikkelen);
• borstvoeding;
• ernstige pathologieën van het hart;
• bij de behandeling van kinderen jonger dan 3 jaar (het is belangrijk om een ​​kinderarts te raadplegen).

Gebruik citroen met koude honing: een recept

Betekent citroen met honing van een verkoudheid, waarvan het recept al lang bekend en wijd verspreid is, wordt door veel burgers gebruikt. Dit is een prachtige methode om verkoudheid in de vroege stadia te behandelen, een goede hulpstof voor andere kwalen, bronchitis, orvi, griep en keelpijn.

Het nut van snoepjes

Honing heeft veel helende eigenschappen:

1. Honing is een van de weinige producten die lange tijd wordt bewaard, met behoud van de gunstige eigenschappen.
2. Het heeft antibacteriële, antivirale, antimycotische werking.
3. Verhoogt de vitaliteit, het energieniveau, geeft kracht.
4. Helpt in de strijd tegen hoest. 'S Nachts kun je een lepel honing oplossen in een glas melk.
5. Voor het slapen gaan kun je het kind 1 theelepel laten oplossen. snoep, het zal kalmeren, je helpen sneller in slaap te vallen, vermijd nachtelijke enuresis.
6. Het zal helpen de zuur-spijsvertering te onderdrukken.
7. Een bijenproduct normaliseert de balans van calcium en fosfor, in overtreding van welke aanvallen worden waargenomen.
8. Gebruikt om bloedarmoede te behandelen. De samenstelling van een voldoende hoeveelheid ijzer en koper.
9. Het wordt gebruikt voor darmaandoeningen, omdat het een antimicrobieel effect heeft.
10. Het constante gebruik ervan helpt de hoeveelheid triglyceriden in het bloed te verminderen. Hun ophoping in het lichaam leidt tot hart- en vaatziekten. Kunstmatige honing verhoogt alleen hun hoeveelheid.
11. In het bijenproduct zitten veel natuurlijke enzymen die nuttig zijn voor een normale spijsvertering.
12. Gemakkelijk opgenomen door het lichaam.
13. Irriteert de maag, darmen en nieren niet.

Nuttige eigenschappen van citrus

Citroen van een verkoudheid die lange tijd is aangebracht. Meestal wordt het eerst gebruikt. Het heeft de volgende eigenschappen:

• sterk antiseptisch;
• vers sap is goed voor insectenbeten;
• regelmatig gebruik zal helpen bij ziekten: atherosclerose, ziekten van het urogenitale systeem, maag, aambeien;
• helpt bij schimmelachtige huidletsels;
• bespaar van vitaminetekort, bevat een grote hoeveelheid vitamine C en P;
• dagelijks gebruik stimuleert het immuunsysteem, is nuttig in het koude seizoen;
• uitstekende antioxidant;
• perfect tonen en opfrissen;
• diaforetisch, citroen met een verkoudheid helpt de temperatuur goed te verlagen;
• bij uitwendig gebruik gaat het om acne, vette huid van gezicht en hoofd, vecht het tegen seborrhea;
• verbetert de leverfunctie.

De positieve kant van een mix van citrus en snoep

Zoetheid verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende virussen en infecties. Er zitten veel verschillende vitaminen en mineralen in. Citrus draagt ​​bij aan de normalisatie van metabole processen, verbetert de immuniteit en stimuleert het lichaam om infecties te bestrijden

Los daarvan hebben honing en citroen een groot vermogen. Bij het combineren van producten neemt het toe, de ingrediënten versterken elkaar. Honing met citroen maakt de bronchiën, longen en keel perfect schoon van slijm

Contra-indicaties voor het gebruik van citroen en honing

Niet iedereen kan citroen en honing voor verkoudheid nemen. Mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van dit geneesmiddel of het volledig verlaten. Een kind jonger dan 3 jaar moet ook voorzichtig worden behandeld met een bijenteeltproduct. Dergelijke kinderen zijn gevoelig voor allergieën.

Constant gebruik van het fruit stimuleert hoge bloeddruk. Daarom, mensen die gevoelig zijn voor hypertensie, is het noodzakelijk om strikt de dosering te observeren.

Citroen is mogelijk niet veilig voor patiënten met gastro-intestinale aandoeningen. Bij de foetus veel zuur, het breekt de binnenkant van de maag, vernietigt tandglazuur.

Er zijn enkele kenmerken van de applicatie. Honing is niet gesmolten. Het is beter om een ​​citroen met de schil te gebruiken, deze grondig te wassen voordat je hem uit de put haalt. Ze zullen bitterheid geven.

Koude preventie

Er zijn veel recepten, waarvan de hoofdbestanddelen honing met citroen zijn. Recepten kunnen lekker zijn en niet erg. Smaken kunnen worden gereserveerd voor behandeling. En als een preventieve maatregel, zal het prettiger zijn om een ​​smakelijke remedie te nemen, dit is vooral belangrijk voor kinderen. Bereiding van dergelijke recepten kost niet veel geld en tijd, maar vult het lichaam aan met een grote hoeveelheid vitamines en versterkt het.

Recept 1. 150 g honing gemengd met 1 fijngehakte citroen. Het kan in een blender worden gehakt of geraspt. Verplichte voorwaarde - met de huid. Dit mengsel wordt gebruikt als een zoete kop thee. In de ochtend op een lege maag, afwassen met een kleine hoeveelheid water.

Recept 2. Een glas walnoten, een glas rozijnen, een glas gedroogde abrikozen, 1 citroen, 300 g honing. Maal alle ingrediënten met een mixer of een vleesmolen. Meng goed met honing. Neem 1 eetl. l. 3 keer per dag voor de maaltijd. Zeer effectieve middelen om het immuunsysteem te versterken, om zwakte en vermoeidheid te bestrijden, vooral onder schoolkinderen.

Recept 3. Neem in gelijke verhoudingen rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen, walnoten, honing, 1-2 grote citroenen. De ingrediënten worden gemalen in een vleesmolen of blender, grondig gemengd met honing. Eet 1 theelepel. 3 keer per dag. Het kan worden gegeten als zoete thee of om de ochtendpap te vullen.

Behandelrecepten

Het is effectieve honing met citroen voor verkoudheid, en ook in geval van ziekte verlicht het de symptomen heel goed. Als je verkouden wordt, maakt het niet uit - het bijenproduct met citroen moet altijd bij de hand zijn.

Recept 1. Voor de behandeling van hoest, een mengsel van een half citroensap en 1 eetl. l. honing. Het moet elk uur worden gedronken.

Recept 2. Op laag vuur 1 citroen 10 minuten koken. Koel, pers het sap eruit in de container. Giet 2 el. l. glycerine gekocht in een apotheek. Vul vervolgens de container met bijenproduct. Als honing wordt geglaceerd, moet het worden gesmolten in een waterbad. De temperatuur mag niet hoger zijn dan 40 ° C. Neem met een lichte hoest 1 theelepel. per dag, met sterk - tot 4 keer per dag. Als de hoest 's nachts toeneemt, moet u het mengsel innemen voor het slapen gaan en gedurende.

Recept 3. Bij een temperatuur van effectief citroenwater. Op een glas gekookt warm water 5 el. l. citrusvruchtensap. Drink zo vaak mogelijk op een temperatuur. Goed zweetdrijvend, verlaagt de temperatuur.

Recept 4. Thee met citroen en honing - het eerste koude medicijn, vitaminendrank. Verzacht, versterkt, verzadigt. Helpt bij het bestrijden van virussen en koorts. Als je ziek bent, geef je de voorkeur aan warme thee, het is nuttiger. De ingrediënten worden toegevoegd aan de gekoelde thee, omdat vitamine C wordt vernietigd en het product van de bijenteelt verliest zijn heilzame eigenschappen, wordt zelfs gevaarlijk. Eerst moet je groene of zwarte thee brouwen. Laat het dan afkoelen en voeg de plakjes citroen en een lepel honing toe of voeg de mixdrank aan de theedrank toe.

Recept 5. Een kleine gemberwortel, 1 citrus. Maak de wortel van tevoren schoon, was de citroen. Maal in een blender of vleesmolen. Meng met 3 el. l. honing. Het mengsel verbetert metabolische processen, helpt virussen te verslaan. Neem 1/3 theelepel. met thee. Bewaren in de koelkast.

Recept 5. Een uitstekende remedie voor immuniteit en het bestrijden van verkoudheid is citroen, honing en knoflook. 1 citrus, 1 grote kop knoflook, 150 g zoetheid. Rasp citroen met de schil, maar haal de botten eruit. Wrijf vervolgens de knoflook. Meng honing, citroen en knoflook grondig. Doe het mengsel in een pot. Bewaren in de koelkast. Neem 1 theelepel. 3 keer per dag na de maaltijd, zonder te drinken.