loader

Hoofd-

Bronchitis

Hoe een verkoudheid thuis te genezen

Microben en virussen zijn overal te vinden: hun clusters bevinden zich in de metro, op kantoren, in onderwijsinstellingen en zelfs thuis. De geringste afname van de immuniteit leidt tot penetratie van de ziekteverwekker in het lichaam en de verdere ontwikkeling van de ziekte, zodat iedereen thuis moet weten hoe een verkoudheid met koorts moet worden behandeld en hoe medicijnen en volksremedies in deze situatie op de juiste manier kunnen worden ingenomen.

Wat is er koud

Wanneer hypothermie pathogene agentia gemakkelijker door het menselijk lichaam kunnen dringen. Bovendien staat deze toestand toe dat de slapende bacteriën worden geactiveerd. Verkoudheid in het dagelijks leven worden vaak virale infecties genoemd, veroorzaakt door onderkoeling van het lichaam. Hun lijst omvat ARVI, acute luchtweginfecties, influenza, nasofaryngitis, herpes simplex. Voordat de behandeling wordt gestart, moet het type luchtweginfectie worden bepaald.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Het is noodzakelijk om met de behandeling te beginnen wanneer de eerste tekenen van de ziekte zijn ontdekt. Een van de voorwaarden voor snel herstel is het in acht nemen van bedrust. Als we het hebben over hoe je een verkoudheid moet behandelen, moet je een arts raadplegen. Antibiotica worden voorgeschreven als de patiënt bacteriële complicaties en een zeer hoge temperatuur heeft. In andere gevallen zijn ze niet effectief. Je kunt verkoudheid op de volgende manieren bestrijden:

  • antipyretica gebruiken;
  • inhalaties;
  • kruiden afkooksels;
  • veel water drinken;
  • recepten van traditionele geneeskunde.

Er zijn veel effectieve methoden om verkoudheden aan te pakken, maar de behandeling moet worden voorgeschreven door een specialist. Sommige patiënten proberen zelfstandig goede medicijnen te vinden, maar uiteindelijk kunnen ze de symptomen van de ziekte niet kwijt. In dergelijke gevallen is het beter om te doen met een warme drank, temperatuur pillen en het nemen van vitamines. Ze helpen om te gaan met een afname van de immuniteit en elimineren enkele van de symptomen van de ziekte.

Eerste hulp

Wanneer de neus vol is, verschijnt er hoest en de keel doet pijn, de dokters raden aan contact op te nemen met uw kliniek. Als dit niet op een bepaald tijdstip kan worden gedaan, moet de patiënt zelf eerste hulp verlenen. De eerste stap is het meten van de lichaamstemperatuur: als het boven de 37,5 graden is, zijn stijgende benen en andere thermische procedures verboden, en het verwarmen van zalven, wrijven, inhalatie zal meer kwaad dan goed doen. Wanneer koorts nodig is:

  • voldoe aan bedrust;
  • maak een kompres van azijn op de borstel, het voorhoofd, de kuit;
  • drink een aftreksel van frambozen met honing.

Neem onmiddellijk medicijnen om de temperatuur te verlagen, het is onmogelijk. Deze lichaamsreactie op de penetratie van infectieuze agentia is normaal, omdat het vecht tegen indringers. Als de temperatuur boven de 38 graden langer is dan 24 uur, dan is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen om ernstige complicaties te voorkomen. In situaties waar dit niet kan worden gedaan, wordt het aanbevolen antipyretische geneesmiddelen te gebruiken.

geneeskunde

Wanneer de vraag rijst hoe een verkoudheid moet worden behandeld, moeten artsen kiezen uit twee groepen medicijnen: symptomatische en beïnvloedende virussen met immuniteit. De eerste groep omvat Paracetamol, Analgin en andere medicijnen die koorts en pijn in de gewrichten verlichten. Symptomatische geneesmiddelen zijn onder andere antihistaminica die zijn ontworpen om zwelling van de slijmvliezen te verlichten (feniramine, promethazine). Ze zijn voorgeschreven voor keelpijn en ernstige congestie. De lijst met antivirale geneesmiddelen omvat:

  • Van de groep van antivirale geneesmiddelen, moet u opletten voor Ingavirin, dat een uniek werkingsmechanisme, een breed scala aan antivirale activiteit en een handige methode van gebruik heeft (1 capsule per dag gedurende 5-7 dagen). Inname van het medicijn (bij voorkeur in de eerste twee dagen van de ziekte) helpt de onaangename symptomen te verlichten en de virale belasting van het lichaam te verminderen. Bovendien helpt Ingavirin de toxiciteit te verminderen en vermindert het het risico op complicaties. Het geneesmiddel is verkrijgbaar in twee doseringen: Ingavirin 60 mg - voor de behandeling en preventie van influenza en ARVI bij kinderen van 7 tot 17 jaar oud en Ingavirin 90 mg voor volwassenen.
  • Interferonen. Het is noodzakelijk om de reproductie van het virus in de cellen te voorkomen, om het herstel tijdens de griep en ARVI te versnellen.
  • Interferon-inductoren. Ze hebben een vergelijkbaar effect met interferonen.
  • Neuraminidaseremmers. Het virus remmen, waardoor het binnen geïnfecteerde cellen sterft.
  • Kruidenremedies. Ze hebben een remmend effect op infectieuze agentia en helpen de immuniteit te verhogen.

Als de patiënt een ernstige loopneus heeft, worden vaatvernauwende middelen voorgeschreven. Deze omvatten fenylefrine, geproduceerd in de vorm van poeder en druppels, Galazolin, Sanorin. Zwangerschap en borstvoeding zijn die aandoeningen waarbij antivirale en andere geneesmiddelen met de grootste zorg worden ingenomen. Met een lichte ongesteldheid voorgeschreven kruideninfusies. Droge hoest met bronchitis bij volwassenen en kinderen begint te worden behandeld met weegbree-siroop, salie of primula (Herbion, Bronhikum, Insty).

Een speciale plaats wordt gegeven aan artsen die griep en andere aandoeningen voorkomen. Wanneer koude seizoenen komen, wordt mensen geadviseerd om vitamines te nemen, hypothermie te vermijden.

antibiotica

Bij ontstekingen en ernstige infecties hebben synthetische en semi-synthetische geneesmiddelen die de celgroei onderdrukken zich goed bewezen. Wanneer artsen een snelle remedie voor verkoudheid noemen, denken veel patiënten ten onrechte dat deskundigen het hebben over het beginnen met antibiotica. Dit komt helemaal niet overeen met de werkelijkheid. Antibiotica kunnen de symptomen van virusziekten niet verlichten. Artsen schrijven hen voor wanneer er een ernstige ontsteking optreedt. Effectieve antibiotica:

Deze methode van behandeling zal helpen als de patiënt ernstige pijn heeft bij hoesten, ontsteking van de keelslijmvliezen wordt waargenomen. Het is toegestaan ​​om thuis antibiotica te nemen, maar de arts moet toezicht houden op een dergelijke behandeling. De duur van een dergelijke therapie is 5-7 dagen. Als de kou ernstig is en er geen merkbare veranderingen zijn, moet u stoppen met het innemen van de medicatie en deze opnieuw onderzoeken.

inademing

Als het gaat om de behandeling van een loopneus, die gepaard gaat met een hoest, dan zeggen artsen dat ze in de damp- of gasvormige toestand inademen. Inhalatie thuis wordt vaak uitgevoerd op basis van afkooksel van kamille of zeezout. De procedure mag geen hoofdpijn veroorzaken. Als de patiënt de manipulaties moeilijk volhoudt, is het raadzaam om ze te stoppen. Mag worden gebruikt voor inademing:

  • 10-20 druppels eucalyptus, jeneverbessen of kamferolie per liter vloeistof;
  • een mengsel van uiensap en knoflook;
  • gekookte aardappelen met schil.

Folk remedies

Weinig mensen hebben antipyretische en vaatvernauwende medicijnen bij de hand wanneer de eerste symptomen van griep of ARVI optreden. In dergelijke situaties wordt de behandeling van verkoudheden met folk remedies thuis aanbevolen. De gemakkelijkste manier om hete thee te nemen: je kunt honing of een lepel droog gras toevoegen en de temperatuur van de drank mag niet hoger zijn dan 40-45 graden. Nuttig is de naleving van bedrust.

Koude behandeling

De verkoudheid wordt beschouwd als de meest voorkomende ziekte. Dit concept verenigt een grote groep luchtweginfecties met uitgebreide symptomen. Mensen met een zwakke immuniteit ervaren deze ziekte vaak. Overweeg de oorzaken en methoden voor de behandeling van verkoudheid.

Wat is er koud

Onder het woord "koud" betekent een hele lijst van ziekten die worden veroorzaakt door pathogene micro-organismen. De symptomen van dit type ziekte zijn bijna hetzelfde. Infectie treedt op tijdens huishoudelijke contacten, evenals door druppeltjes in de lucht.

Het virus manifesteert zich in elke persoon anders. Sommigen merken de symptomen niet eens op, terwijl anderen extreem hard aan een koude infectie lijden. Dit geldt voor degenen die het immuunsysteem hebben verzwakt. De eerste dag van verkoudheid wordt bijna altijd gekenmerkt door milde symptomen. De infectie wordt meestal ingedeeld naar het type infectie:

  1. Bacteriële. Het kan niet alleen worden overgedragen tijdens persoonlijke contacten. Bacteriën leven altijd in het lichaam, met een verzwakt immuunsysteem ontwikkelt zich het pathologische proces.
  2. Virus. Alleen verzonden via persoonlijk contact.

Virussen zijn de veroorzakers van infectieziekten. Deze omvatten rhinovirussen, adenovirussen en reovirussen. Koude infectie verschilt aanzienlijk van bacteriële infectie. Bij bacterieschade worden de uitscheidingen dik en bij een virale laesie worden ze transparant en vloeibaar.

Als u de eerste symptomen van een verkoudheid vindt, moet u met de behandeling beginnen.

Oorzaken van een verkoudheid

De verkoudheid wordt als een veel voorkomende ziekte beschouwd. Het kan zelfs met minimaal contact met de ziekteverwekker worden overgedragen. Nadat het virus de envelop van de luchtwegen is binnengekomen, begint het pathologische proces zich snel te ontwikkelen.

Oorzaken van verkoudheid zijn hetzelfde voor volwassenen en kinderen. Deze omvatten:

  1. Onderkoeling. Vanwege de irrelevante tijd van het jaar, kleding en plotselinge temperatuurwisselingen. In de kou is infectie niet mogelijk als de kleding van de persoon overeenkomt met het weer.
  2. Infectie van het lichaam met parasieten van elk type.
  3. Frequente stress.
  4. Lage fysieke activiteit.
  5. Het gebrek aan lucht in de kamer, op zulke plaatsen, vermenigvuldigt het virus zich snel.
  6. Onevenwichtige voeding. Het is een van de belangrijke redenen - het gebrek aan gunstige vitaminen en mineralen in het lichaam leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem.
  7. De aanwezigheid van ziekten die het immuunsysteem onderdrukken.

Zwakke immuniteit is de belangrijkste reden voor infectie. De beste preventie zullen maatregelen zijn die gericht zijn op het stabiliseren van het immuunsysteem.

Koude symptomen

Koude symptomen kunnen bij mensen anders worden uitgedrukt. Verkoudheid gaat gepaard met de volgende symptomen:

  1. Rillingen. Een persoon kan niet opwarmen, ondanks alle genomen maatregelen.
  2. Loopneus Het is het belangrijkste bewijs van de aanwezigheid van ontstekingen in het lichaam. Lopende neus vergezeld van een duidelijke ontlading van heldere kleur. Neusverstopping gaat vaak gepaard met niezen. Bij bacteriële besmetting worden de uitscheidingen geelachtig en worden ze viskeuzer. Bij late behandeling ontwikkelen zich complicaties in de vorm van sinusitis en frontale sinusitis.
  3. Verhoogde lichaamstemperatuur. In de meeste gevallen wordt de temperatuur laag en niet hoger dan 37,5 graden. In zeldzame gevallen stijgt het naar 38. Als de koorts langer duurt dan drie dagen, kan dit duiden op de aanwezigheid van complicaties.
  4. Pijn en keelpijn. Het begint met ongemakkelijke sensaties, die geleidelijk in de pijn terechtkomen, verergerd door het slikken. Bij bacteriële infectie is het pijnsyndroom meer uitgesproken. Ook op de amandelen wordt een opvallende witte bloei.
  5. Zwakte. Elke infectieziekte gaat gepaard met bedwelming van het lichaam. Het leidt tot zwakte, misselijkheid, lethargie en malaise.
  6. Hoofdpijn. Zorg voor nauwkeurige lokalisatie, die zich meestal manifesteert in de tijdelijke regio. Bij complicaties wordt de hoofdpijn intens.
  7. Keelpijn en hoest. Het kan zowel droog als nat zijn. Droge hoest spreekt in de meeste gevallen van de griep.
  8. Pijn op de borst. Vaak verschijnen met een sterke hoest.

Koude ziekte wordt onderscheiden: de afwezigheid van hoge koorts van meer dan 38 graden en hoge koorts. Dit maakt het gemakkelijk om verkoudheid en griep te onderscheiden.

Eerste stappen voor het detecteren van symptomen van verkoudheid

Wanneer een verkoudheid begint, om mogelijke complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om met de behandeling te beginnen en een aantal regels te volgen die in de onderstaande tabel worden weergegeven.

Vroegtijdige actie zal helpen om snel van de ziekte af te komen. Maar voor het volledige herstel van deze maatregelen is niet genoeg. Noodzakelijke complexe behandeling.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Velen zijn geïnteresseerd in wat te behandelen als verkoudheid? Er zijn veel manieren om verkoudheid te behandelen. Effectief gebruiken als medicatie en folk remedies.

Antivirale antibiotica zijn ontworpen om de oorzaak van de infectie te elimineren. Deze omvatten geneesmiddelen Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon en Immudon. Het wordt niet aanbevolen om dergelijke medicijnen zelf te nemen, omdat ze contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Raadpleeg vóór gebruik uw arts.

Ceftriaxon, Augmentin of Levofloxacine wordt gebruikt om de infectie in de luchtwegen te elimineren. In de aanwezigheid van herpes worden lokale medicijnen gebruikt. Deze omvatten Doconazol en Gerpevir.

Breng aërosols aan voor de behandeling van hoest en keelpijn. Ze hebben vrijwel geen contra-indicaties, daarom mogen ze zonder recept van een arts worden gebruikt voor onafhankelijk gebruik.

In de meeste gevallen wordt een verkoudheid thuis behandeld, maar soms is het beter om contact op te nemen met een medische instelling. Dit wordt aanbevolen in de volgende gevallen:

  1. Huiduitslag en roodheid verschijnen.
  2. Rillingen en koorts duren meer dan drie dagen.
  3. De oudere leeftijd van 60 jaar, evenals kinderen tot 3 jaar.
  4. De aanwezigheid van een sterke hoofdpijn die de pijnstillers niet stopt.
  5. Ernstige pijn op de borst.
  6. Sterke pijn in de keel.
  7. De aanwezigheid van ernstige ziekten (zoals diabetes en oncologische processen).

Het is veel gemakkelijker om het begin van een verkoudheid te behandelen, daarom wordt aanbevolen onmiddellijk actie te ondernemen. Bedrust is aan te raden om te voldoen aan de eerste dagen van de ziekte.

Hoe een verkoudheid binnen 1-2 dagen te genezen

Om op één dag van een verkoudheid te herstellen, moet u zich aan de volgende regels houden:

  1. De behandeling moet beginnen bij het begin van de malaise. In dit stadium is het belangrijk om de benodigde medicijnen, vers fruit, kruiden en warm water in te slaan.
  2. Het is beter om de behandeling met Arbidol te starten. Deze tool is een ambulance voor infectieziekten.
  3. Bij gebrek aan eetlust is het onmogelijk om met geweld te eten. Het dieet is beperkt tot verse groenten en fruit, maar ook lichte granen en soepen.
  4. Drink veel water en andere vloeistoffen. Water bestrijdt perfect het proces van intoxicatie en helpt het lichaam sneller herstellen. Het is beter om de voorkeur te geven aan vruchtendranken en natuurlijke sappen, omdat deze dranken zullen helpen om het gebrek aan vitamines en andere nuttige elementen te compenseren.
  5. De kamer waarin de patiënt zich bevindt, moet regelmatig worden gelucht. De lucht moet worden gezuiverd van virussen, anders is een recidief van de ziekte mogelijk. 'S Nachts moet de lucht in de kamer schoon zijn. Om zich te ontdoen van koude helpt uien, als u het door de kamer regelt.
  6. Probeer de temperatuur niet snel naar beneden te brengen. Het kan alleen worden neergeschoten als de toestand van de patiënt verslechtert en hij het niet kan verdragen.
  7. Breng etherische oliën op het servet aan en adem periodiek hun geur in. Dit helpt om verstopte neus te elimineren.
  8. Aloë-sap wordt veel gebruikt om verkoudheid effectief te behandelen. Het kan tot 5 keer per dag worden geconsumeerd.
  9. 'S Nachts wordt het aanbevolen om een ​​theelepel honing te nemen.

Het is mogelijk om snel te herstellen als u slechte gewoonten opgeeft en het herstel van de immuniteit op zich neemt. Om het effect te verbeteren, wordt de inname van speciale vitamine-minerale complexen aanbevolen. Als u zich beter voelt, kunt u de behandeling niet onmiddellijk stoppen. De hele loop van de therapie moet correct worden afgerond.

Traditionele behandelmethoden

Hij geeft er de voorkeur aan behandeld te worden door folkmethoden. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat een dergelijke behandeling de toelating van speciale geneesmiddelen niet altijd kan vervangen. Bij een sterke verkoudheid is het nemen van antibiotica en andere ontstekingsremmende medicijnen noodzakelijk, maar therapie met volksremedies kan geen vergelijkbaar resultaat geven.

Traditionele geneeskunde heeft een goed effect met een geïntegreerde aanpak, maar ook voor preventieve doeleinden. Er zijn veel manieren van behandeling. De belangrijkste staan ​​in de tabel.

De bovenstaande recepten dragen bij aan een snel herstel als ze correct worden gebruikt. Methoden voor de behandeling van verkoudheid in de traditionele geneeskunde, er zijn er veel, met behulp van allerlei componenten. In de meeste gevallen omvatten recepten het gebruik van beschikbare stoffen, dus deze behandelingsmethode is voor iedereen beschikbaar.

Om behandeld te worden door folk methoden is gemakkelijk en handig. Bovendien hebben dergelijke technieken een groot voordeel - de afwezigheid van bijwerkingen en negatieve effecten op het lichaam. Om van een verkoudheid af te komen en nasale congestie te elimineren, worden de volgende componenten gebruikt, weergegeven in de tabel.

Voor degenen die een behandeling met folkmethoden willen ondergaan, zijn er veel recepten. Ze zijn gericht op het wegnemen van alle symptomen van verkoudheid, maar ze hebben geen contra-indicaties. Als medicamenteuze behandeling geen verbetering oplevert, moeten de volgende methoden eraan worden toegevoegd.

Degenen die besluiten om behandeld te worden door folk methoden moeten onthouden dat verkoudheid complicaties kan veroorzaken. Daarom is het ten strengste verboden traditionele geneeskunde als alternatief voor medicijnen te gebruiken. Om op dergelijke manieren te worden behandeld, is alleen toegestaan ​​als onderdeel van een complexe therapie.

Mogelijke complicaties van verkoudheid

Als de behandeling niet correct werd uitgevoerd of niet tijdig werd uitgevoerd, zijn de volgende complicaties mogelijk:

  1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
  2. Longontsteking.
  3. Het uiterlijk van chronisch vermoeidheidssyndroom.
  4. Degeneratieve veranderingen in de gewrichten.
  5. Sinusitis.

Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​verantwoorde behandeling te kiezen. Wanneer een verslechtering wordt geconstateerd, is het dringend noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Verkoudheid voorkomen

Ziektepreventie is veel eenvoudiger dan genezen. Daarom wordt aanbevolen om de volgende regels te volgen om de ontwikkeling van een verkoudheid te voorkomen:

  1. Blijf vaak in de frisse lucht en blaas regelmatig door de kamer. Lucht heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, versterkt het. Frequente wandelingen in de frisse lucht verhogen de weerstand tegen virale en bacteriële pathogenen. Het wordt ook aanbevolen om luchtbevochtigers in ruimtes te gebruiken, omdat droge lucht een gunstige omgeving is voor de reproductie van pathogene micro-organismen.
  2. Drink veel schoon water. Ze is verantwoordelijk voor veel processen in het lichaam, dus de norm voor een volwassene wordt geacht minimaal twee liter per dag te zijn. Water normaliseert metabolische processen, bestrijdt symptomen van intoxicatie, bevordert een snelle verwijdering van micro-organismen en verwijdert hun metabole producten. Water is het meest betaalbare medicijn.
  3. Gebruik essentiële oliën. Ze hebben antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Het wordt aanbevolen om regelmatig huisbehandelingen met aromatherapie te organiseren met behulp van etherische oliën. Ze zijn een van de meest effectieve middelen, niet alleen voor preventie, maar ook voor de behandeling van verkoudheid. Van de etherische oliën is het beter om spar, rozemarijn en mengsels van verschillende oliën te geven.
  4. Houd u aan de juiste en uitgebalanceerde voeding. Het is beter om vet, gefrituurd en zoet voedsel te weigeren. Als het onmogelijk is om volledig te weigeren, dan is het noodzakelijk om het gebruik ervan te minimaliseren. De voorkeur gaat uit naar verse groenten en fruit, maar ook ontbijtgranen en lichte soepen. Deze producten bevatten een grote hoeveelheid vitaminen en macronutriënten, die het immuunsysteem versterken en verkoudheid voorkomen.
  5. Leid een actieve levensstijl. Minstens minimale fysieke activiteit versterkt het lichaam als geheel, maakt het sterk en bestand tegen verschillende virussen.
  6. Geef slechte gewoonten op. Roken en alcohol drinken hebben een nadelig effect op het immuunsysteem en verzwakken alle beschermende functies van het lichaam.

Preventieve maatregelen moeten altijd worden onthouden. De beste preventie is een gezonde levensstijl. In dit geval zal de immuniteit altijd normaal zijn en effectief vechten tegen virussen, waardoor de ziekte zich niet kan ontwikkelen.

Hoe een verkoudheid thuis en bij de dokter te behandelen

Niet alle mensen met de eerste tekenen van de ziekte lopen onmiddellijk naar de dokter. Het is genoeg om de behandeling van verkoudheid thuis uit te voeren. Maar eerst is het de moeite waard om erachter te komen hoe de ziekte verloopt en welke oorzaken bijdragen aan de manifestatie ervan.

Oorzaken van verkoudheid

Onder de gewone verkoudheid worden een aantal ziekten verstaan ​​die worden veroorzaakt door virussen en bacteriën en die de slijmvliezen van neus en keel aantasten. De ziekte kan iedereen treffen, ongeacht geslacht en leeftijd. Voordat u begrijpt hoe u een verkoudheid moet behandelen, moet u weten welke factoren bijdragen aan het uiterlijk. De belangrijkste redenen voor het toewijzen van het volgende.

  • Constante stressvolle ervaringen.
  • Onderkoeling, tocht.
  • Exacerbatie van chronische ziekte.
  • De aanwezigheid van slechte gewoonten in de vorm van roken en alcoholmisbruik.
  • Gebrek aan vitaminen en mineralen.
  • Niet-naleving van hygiënevoorschriften.
  • Constant bezoek aan plaatsen waar veel mensen zijn.
  • Verzwakte immuunfunctie.

Symptomen van verkoudheid

De belangrijkste tekenen van verkoudheid komen tot uiting in de volgende vorm.

  • Moeilijkheden om te ademen.
  • Zwelling van het neusslijmvlies.
  • Het uiterlijk van keelpijn en pijn.
  • Verhoog de temperatuur tot 38 graden.
  • Loopneus
  • Hoesten.
  • Jeuk en branden in de nasale regio.
  • Niezen.
  • Roodheid van het wit van de ogen.
  • Verhoogde tranen.
  • Overvloedige afscheiding uit de neusgangen.
  • Algemene zwakte.
  • Chill.
  • Knobbels in de gewrichts- en spierweefsels.
  • Pijnlijke gevoelens in het hoofd.

Verslechtering tijdens een verkoudheid kan optreden tegen de achtergrond van andere ziekten zoals oncologie, artritis, reuma, spruw, meningitis, amandelontsteking.

Complicaties na een verkoudheid

Veel patiënten negeren de eerste tekenen van een koude rustpauze en gaan dan aan het werk. Maar een dergelijke aandoening kan alleen maar leiden tot verslechtering en het optreden van complicaties in de vorm.

  • Grote vermoeidheid en verminderde prestaties.
  • Destabilisatie van de werking van het spijsverteringsstelsel.
  • Ziekten van het hart en vaatstelsel.
  • Aandoeningen op het psycho-emotionele niveau, die gepaard gaan met een manifestatie van agressie, depressie en apathie.
  • Verslechtering van de huid.
  • Bronchitis.
  • Longontsteking.
  • Sinusitis.
  • Otitis.
  • Immunologische aandoeningen.
  • Amandelontsteking.

Behandeling van de eerste symptomen van verkoudheid

Wat is de behandeling van verkoudheid thuis? Zodra de patiënt het uiterlijk van algemene zwakte, ernstige vermoeidheid en keelpijn voelde, is het de moeite waard om het genezingsproces onmiddellijk te starten. Volg hiervoor een paar eenvoudige maar belangrijke tips.

  1. Naleving van bedrust. Voor verkoudheid is het beter om een ​​paar dagen vrij te nemen en thuis te rusten. Helaas voldoen niet veel patiënten aan deze regel, wat leidt tot de ontwikkeling van complicaties. Ze kunnen niet onmiddellijk verschijnen, maar na een paar jaar.
  2. Temperatuurbewaking. Het is heel belangrijk om te onthouden dat als de temperatuur niet boven 38 graden stijgt, het gebruik van koortswerende geneesmiddelen niet wordt aanbevolen. Integendeel, het is op dit moment dat virussen en bacteriën beginnen te sterven.
  3. Consumptie van grote hoeveelheden drinken. De vloeistof helpt uitdroging voorkomen, terwijl het bevorderen van de verwijdering van schadelijke microben. Voor verkoudheid, wordt geadviseerd om gezouten water, verschillende vruchtendranken en kruideninfusies te drinken. Je moet geen gewoon water drinken, omdat het alle zouten uit het lichaam verwijdert.
  4. gorgelen. Zelfs met een lichte pijn in de keel en keelpijn helpt het spoelen. Voor procedures kunt u een furatsilina-oplossing of een combinatie van jodium en zout gebruiken. Manipulaties moeten minstens vijf of zes keer per dag worden uitgevoerd.
  5. De neus afspoelen. Zelfs onbeduidende afscheiding moet uit de neus worden verwijderd. Dit helpt bij het wassen met een peer of aspirator met behulp van zoutoplossing of zoutoplossing. Na het uitvoeren van de manipulaties, kunnen de neuspassages worden besmeerd met propolisintinctuur.
  6. Warming-up van de benen en armen. Als de patiënt een lichaamstemperatuur heeft die niet hoger is dan 37,3 graden, maar het is mogelijk om opwarmingsprocedures uit te voeren in de vorm van hete voetenbaden. Een dergelijke populaire behandeling draagt ​​bij aan de expansie van bloedvaten, het verbeteren van de bloedstroom en het verwijderen van schadelijke microben. Tijdens de procedure kunt u droog mosterdpoeder, etherische oliën of kruidenextracten gebruiken. Als de patiënt een hoge temperatuur heeft, kunnen dergelijke manipulaties niet worden uitgevoerd. Maar je kunt warme sokken aan je voeten dragen en een sjaal om je nek binden.
  7. De kamer luchten. Je moet het om de twee tot drie uur een kwartier uitgeven.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de begintekoude maximaal drie dagen na de penetratie van het virus duurt. Daarom kunt u in deze periode de verslechtering van de ziekte stoppen door de bovenstaande tips te volgen.

Koude-behandelingsmedicijnen

Natuurlijk is de beste remedie tegen verkoudheid en verkoudheid preventieve maatregelen te nemen en de immuunfunctie te versterken. Om minder vaak ziek te worden, is het de moeite waard om een ​​actieve levensstijl te volgen, een contrastrijke douche te nemen en slechte gewoontes op te geven.

Maar het is onmogelijk om jezelf volledig tegen ziektes te verzekeren, dus je moet weten hoe je een effectieve behandeling voor verkoudheid kunt uitvoeren. Wanneer de eerste symptomen van verkoudheid zich manifesteren, is het nodig om uw dieet te verrijken met voedingsmiddelen die vitamine C bevatten. Citrus, groente- en fruitgerechten kunnen hier worden opgenomen. Als de patiënt zijn eetlust heeft verloren, dan kun je een verkoudheid genezen door constant water of thee te drinken met citroen en honing, vruchtendranken van bosbessen, veenbessen, krenten of rozenbottelinfusies.

Met koorts en verergering van de symptomen, moet u de middelen in de vorm van Coldrex, Theraflu of Fervex nemen. Ze worden verkocht in poedervorm. Het is genoeg om ze toe te voegen aan een mok heet water, roeren en drinken. Deze producten zijn bedoeld voor volwassenen en kinderen ouder dan twaalf jaar. Wanneer koorts wordt waargenomen in de kindertijd, is het beter om het kind Paracetamol of Ibuprofen te geven, die verkrijgbaar zijn in de vorm van kaarsen en siroop.

Ook in de eerste dagen van de ziekte adviseren artsen om antivirale middelen te nemen. Het heeft als doel natuurlijk interferon te produceren. Deze omvatten Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Behandeling van koude en hoest folk methoden

Hoe om verkoudheden en hoest folk remedies te genezen? Een van de onaangename symptomen van de ziekte is een hoest, die droog en nat is. Maar om snel een verkoudheid te doorstaan, zijn folkremedies beter te gebruiken wanneer de eerste bellen verschijnen.

Een infusie van pepermunt heeft een goed verwarmend effect. Om het te maken, moet je een lepel munt nemen en een kop gekookt water gieten. Werp vervolgens vijf tot zeven minuten in brand. Na dat, stam en voeg een lepel honing en een paar druppels citroen. Dit afkooksel wordt aanbevolen voor het slapengaan. Veel patiënten beweren dat na het drinken van de infusie de volgende ochtend de hoest weggaat. Om het resultaat te consolideren, wordt het aanbevolen om een ​​kompres van appelciderazijn te maken. Breng het vijftien tot twintig minuten aan op de borst en de keel.

Als een patiënt hoestaanvallen heeft, helpen warme melk en honing om dit proces te stoppen. Het omhult perfect de zere keel en kalmeert. Vooral de tool wordt aanbevolen om jonge kinderen te nemen, omdat de meeste medicijnen contra-indicaties en bijwerkingen hebben.

Het zal ook helpen hoestinhalatie te overwinnen. Ze dragen bij tot de verdunning van sputum en hebben een kalmerende eigenschap. Voor de procedure kunt u gekookte aardappelen, water met toevoeging van frisdrank, etherische oliën en kruiden gebruiken. Ook uitstekende eigenschap heeft Borjomi met druivensap.

Er moet aan worden herinnerd dat, ongeacht de middelen die worden gebruikt voor verkoudheid, volksgezondheid of farmacie, u eerst uw arts moet raadplegen. Elk geneesmiddel heeft immers zijn eigen contra-indicaties en bijwerkingen.

Elke catarrale ziekte gaat gepaard met de ontwikkeling van rhinitis. Vaak leidt deze aandoening tot verstopte neus en moeite met ademhalen. De patiënt begint door de mond te ademen, wat resulteert in een droge keel en een hoestaanpassing.

Om zich te ontdoen van verkoudheid en loopneus, moet u in de eerste dagen beginnen met het spoelen van je neus. Zo'n procedure zal niet alleen helpen de ademhaling te verlichten en de verstopte neus te verlichten, maar ook alle pathogenen te wassen. Voor het uitvoeren van de manipulaties worden oplossingen op basis van zee- of keukenzout, kamille of salie-afkooksel en furatsiline gebruikt. Spoelpreparaten kunnen ook worden gekocht bij apotheekkiosken in de vorm van Aqua Maris, Dolphin en Aqualor.

Bij een sterke verkoudheid wordt aangeraden middelen te gebruiken om in de neus te worden gedruppeld. Pinosol wordt beschouwd als een uitstekend en effectief medicijn. Het heeft een plantaardige basis, die bestaat uit essentiële oliën.

U kunt van toepassing en recepten van de verkoudheid. Er zijn de meest effectieve en beste folkremedies voor een koude, koude en verstopte neus. Deze omvatten.

  1. Herbal Blend Voor de bereiding moet je een halve liter gekookt water nemen en een lepel kruidenmengsel toevoegen in de vorm van kamille, eucalyptus, calendula, munt en sint-janskruid. Alle ingrediënten worden in gelijke verhoudingen toegevoegd. Werp dan vuur en bewaar gedurende vijf minuten. Bereid afkooksel moet tot drie keer per dag worden ingeademd.
  2. Essentiële oliën. Inhalatie kan ook worden uitgevoerd met behulp van etherische oliën. Een dergelijk middel tegen verkoudheid en rhinitis wordt als effectief beschouwd. Het is voldoende om tien druppels citroenolie, drie druppels lavendel en muntolie toe te voegen aan gekookt water. Het is noodzakelijk om de procedure twee keer per dag uit te voeren.
  3. Menthol-olie. Dit hulpmiddel is nodig om het neusgebied en het gebied van de maxillaire sinussen te coaten. Deze methode helpt bij het verlichten van de verstopte neus en vermindert de hoeveelheid uitgescheiden slijm.
  4. Bereid zelfstandig zalf. Om het mengsel te bereiden, neem de helft van de citroen en maal het in een mixer of vleesmolen. Voeg vervolgens een lepel honing en plantaardige olie toe. Na grondig mengen wordt de zalf twee keer per dag aangebracht op het neusslijmvlies.
  5. Druppels van wortels. Voor hun bereiding moet je een wortel nemen, het op een rasp malen en het sap eruit persen. Voeg daarna wat plantaardige olie toe. Dit betekent dat je de neus twee tot drie keer per dag in drie druppels moet begraven.

Koude behandeling thuis

Veel patiënten zijn op zoek naar manieren om verkoudheid met folk remedies te behandelen. Inderdaad, vaak gaat de ziekte gepaard met het verschijnen van een loopneus, hoest, koorts en keelpijn. Om te herstellen van verkoudheid, adviseren deskundigen om immuunstimulerende medicijnen te nemen. Ze zijn gericht op het verbeteren van de immuunfunctie, omdat het verzwakt is door onderkoeling en de penetratie van virussen in het lichaam. Ook de verkoudheid thuis genezen helpt geneesmiddelen om hoest, loopneus en pijn in de keel te elimineren.

Voor de behandeling van rhinitis laat u verschillende druppels los om in de neus te druppelen. Maar het is beter om geen vasoconstrictieve middelen te gebruiken, omdat ze slechts een tijdelijk effect hebben en verslavend zijn. Het is beter om in deze situatie kruiden- of zeezoutgeneesmiddelen te gebruiken.

Om de pijn in de keel te elimineren, benoem resorptie van snoep. Sommige fabrikanten produceren tabletten met een verdovend effect, die goed zijn om te nemen voor het slapen gaan.

Als tijdens een verkoudheid een hoest wordt waargenomen, wordt het aanbevolen om middelen te gebruiken die gericht zijn op het verdunnen en verwijderen van sputum en het ophangen van de hoestreflex. Als de kou ernstig is, is er een natte hoest en sputum in de bronchiën, vervolgens worden slijmoplossende middelen voorgeschreven in de vorm van ACC, Flumycil, Lazolvan, Dr. Mom, Travisila. Antibacteriële middelen kunnen ook worden voorgeschreven.

Misschien thuis en de behandeling van verkoudheid folk remedies. Maar het is vermeldenswaard dat dergelijke methoden alleen als supplement kunnen worden gebruikt. Home remedies voor verkoudheid omvatten het volgende.

  1. De voeten wrijven met drievoudige adecolon. Een dergelijke methode wordt beschouwd als een uitstekend middel om warm te blijven met onderkoeling. Na de manipulatie moet je warme sokken dragen en naar bed gaan.
  2. Ontvangst van frambozenjamthee. Veel patiënten worden met deze remedie behandeld. Frambozenjam is immers niet alleen smakelijk en gezond, maar ook zeer betaalbaar. Frambozen thee heeft zowel verwarmende als koortswerende eigenschappen.
  3. Thee consumeren met rode wijn. Om snel een sterke verkoudheid te overwinnen, is het aan te raden om drie eetlepels rode wijn en een lepel frambozenjam toe te voegen aan hete thee. Het gereedschap moet heet worden en ga dan naar bed.

Zodra de verkoudheid zich manifesteerde, zou de behandeling onmiddellijk moeten beginnen. Het is een feit dat de ziekte tot verschillende complicaties kan leiden. Bijvoorbeeld voor het optreden van pijn in de oren. Hoe kun je de patiënt in zo'n situatie helpen? Als u zich ongemakkelijk voelt, dient u een arts te raadplegen. Als behandeling van volksremedies is het gebruik van droge warmte inbegrepen. Neem hiervoor een sok of een zakdoek en doe er verwarmd zout in. Bevestig vervolgens aan de zere plek en houd hem vast totdat deze is afgekoeld.

Vaak bevelen artsen aan om oorpijn en verkoudheid te behandelen met folkremedies in de vorm van boorzuur. Tinctuur heeft een verwarmende en pijnstillende eigenschappen. Het is voldoende om turunds van watten te maken, ze in een oplossing te bevochtigen en deze gedurende vijftien tot twintig minuten in elk oor te steken. Om brandwonden te voorkomen, moet de huid vooraf worden gesmeerd met babycrème of vaseline.

Als farmaceutische preparaten wordt het aanbevolen medicijnen te gebruiken in de vorm van Otipaks, Sofradex en Garazon. Druppels hebben een ontstekingsremmend en analgetisch effect. Ze worden niet alleen aanbevolen voor de behandeling van volwassenen, maar ook voor kinderen.

Welke behandeling een patiënt ook kiest, raadpleeg een arts voor gebruik. Als de kou zich alleen heeft gemanifesteerd, kun je de ziekte zelf aan. Maar als de ziekte kinderen en zwangere vrouwen heeft getroffen, is het niet de moeite waard om hun gezondheid te riskeren, omdat de behandeling in dergelijke gevallen van een iets andere aard is.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

  • hoofdpijn
  • rillingen (trillen tijdens koorts)
  • loopneus
  • verstopte neus
  • keelpijn
  • hoesten
  • verhoogde lichaamstemperatuur
  • algemene malaise
  • spierpijn
  • vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan ​​met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

  • Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
  • Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
  • Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

  • 2 liter kip of groentebouillon
  • 8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
  • 2-3 eetlepels olijfolie
  • 3 middelgrote uien (fijngehakt)
  • 2 teenkruidkoppen (spice)
  • ½ tl gemalen gerookte paprika
  • 5 takjes tijm
  • 2 laurierblaadjes
  • 3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
  • sherry azijn

Bereidingswijze:

  • Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
  • Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
  • Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
  • Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
  • Kook gedurende 30 minuten.
  • Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een ​​speciale smaak toe te voegen.
  • Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

  • Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een ​​verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een ​​thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
  • Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
  • Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
  • Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
  • Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
  • Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een ​​theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
  • Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
  • Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

  • Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
  • Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
  • Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

  • Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
  • Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

  • Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
  • Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
  • Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
  • Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.
de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓