loader

Hoofd-

Het voorkomen

Temperatuur 35 6 bij een volwassene wat te doen

Vaak wordt een klacht over lichaamstemperatuur onder 36.0 waargenomen door artsen als gevolg van te veel aandacht voor hun gezondheid, en als hun lichaamstemperatuur 35 of iets hoger is, wordt het aangeraden om gewoon op te warmen en hete thee te drinken. Deze aanbeveling brengt echter niet altijd de gewenste opluchting met zich mee, en de onplezierige symptomen verdwijnen niet alleen, maar nemen ook de neiging toe te nemen.

Temperatuur 35.5 norm of pathologie

De norm voor normale lichaamstemperatuur van de mens is 36,6. Maar in veel gevallen zullen specifieke gegevens uit deze figuur aanzienlijk verschillen. Het feit is dat de temperatuurindicator afhankelijk is van een aantal factoren.

  • Tijd van de dag ('s morgens en' s avonds lager).
  • De intensiteit van alle lichaamssystemen, op het hoogtepunt van de werkdag zal hoger zijn.
  • Van de omgevingstemperatuur, als de persoon het warm heeft - de temperatuur zal hoger zijn, en als hij het koud heeft, zal het naar beneden gaan.
  • Vanuit een gezondheidstoestand, met een aantal ziekten, is de thermoregulatie verminderd en neemt de temperatuur af.
  • Van de kenmerken van het individu. Sommige mensen hebben lage tarieven - het is een aangeboren factor die hen niet belet te leven.

Normaal (standaard) voor een persoon wordt beschouwd als een lichaamstemperatuur van 35,5-36,9. De afwijking naar de onderkant van deze indicator wordt hypothermie genoemd. En de boost is hyperthermie.

Een van de belangrijkste aspecten in dit geval is de stabiliteit van de indicatoren. Als de temperatuur blijft dalen, is de oproep van de arts verplicht en onmiddellijk.

Afhankelijk van de redenen voor de temperatuurdaling onder 35,4, moeten maatregelen worden getroffen. In sommige gevallen is alleen hete thee en een goede nachtrust voldoende, terwijl dit in andere gevallen een langdurige behandeling is.

Wanneer de temperatuurindicator 35,0 is, is dit het gevolg van onze tekortkomingen


Indicatoren van de thermometer 35.2-35.9 worden een afwijking van de norm, alleen als dit niet eerder werd waargenomen, dat wil zeggen dat de persoon gewoonlijk een temperatuur van 36,6 had, maar nu geeft de thermometer met stevigheid 35,4 weer. Tegelijkertijd zijn er een aantal onaangename symptomen die het werk op een rustige manier verstoren en het gebruikelijke ritme van het leven verstoren.

Verlaging van de temperatuur kan het gevolg zijn van een zorgeloze houding ten opzichte van de gezondheid. Bovendien verschijnen naast de symptomen, naast onderkoeling, de volgende:

  • Koud voelen, kil zijn, beven.
  • Hoofdpijn.
  • Gebrek en vermoeidheid.
  • Gevoelloosheid van vingers en handen.

Er kan extra ongemak zijn, zoals misselijkheid en duizeligheid.

Onder de oorzaken van hypothermie, wanneer de temperatuur van 35 zal zijn.

het lichaamshypothermie

Het treedt op als gevolg van onjuist gedrag in de koude of slechte kleding.

Meestal vindt overkoeling plaats bij luchttemperaturen van +10 tot -12. Hier moet het slachtoffer worden opgewarmd, goed bedekt, gevuld met hete thee met frambozen, honing, citroen.

Gebruik voor het verwarmen een warm voetenbad met mosterd of een warme douche, een gewoon bad. Het is goed om het slachtoffer de gelegenheid te geven om te slapen en dan strak te eten.

Langdurig dieet

Een temperatuur van 35,3 kan het resultaat zijn van een lang dieet, vooral als dit dieet alleen uit plantaardig voedsel bestaat. Met dit dieet krijgt het lichaam niet genoeg van de noodzakelijke eiwitten en mineralen, ijzertekort is vooral gevaarlijk - het veroorzaakt bloedarmoede. En dit schendt de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof door het lichaam, metabole processen vertragen en er is een overtreding van thermoregulatie (verlaging van de temperatuur).

Eerst moet je dit probleem detecteren. Bij langdurige diëten wordt het aanbevolen om het bloedbeeld te controleren (om een ​​klinische analyse te doorstaan), een afname van hemoglobine is een signaal om de balans in het dieet te herstellen. Het is echter mogelijk om de thermometerindicatoren alleen te normaliseren na het herstel van het normale hemoglobinegehalte (speciale voeding).

uitputting

Dit kan het gevolg zijn van een recente infectie (acute luchtweginfecties, influenza, rubella), een te intens levensritme, overmatige belasting (fysiek of mentaal), constante stress.

Verplichte symptomen in dit geval zijn: hevige hoofdpijn, koude rillingen en vermoeidheid.

Hier zullen de thermometerfiguren ongeveer een graad onder normaal dalen, als normaal de indicatoren normaal 36, 4 zijn, dan zullen ze bij een storing 35.4 blijken te zijn.

Om hypothermie te elimineren, moet je goed slapen, en dan minstens 8 uur slapen, uitrusten, gezonde voeding nemen met voldoende calorieën en de juiste set vitaminen en mineralen, meer tijd hebben om te rusten en een mobiele manier van leven leiden.

Misbruik van koortswerende middelen

Bij de thuisbehandeling van een infectie is ook een verlaging van de temperatuur mogelijk. Dit komt door het nemen van te veel van het antipyretische medicijn, vooral bij kinderen. Bij een volwassene kan een dergelijke organismereactie soms een antipyretische inname voor profylaxe veroorzaken, bijvoorbeeld het nemen van een geneesmiddel voor griep met paracetamol, wanneer er een loopneus en hoesten is, maar er is geen koorts.

Meestal daalt de temperatuur naar 35.2-35.4. Maar als de cijfers nog lager waren en blijven dalen - moet je dringend een dokter bellen.

In andere gevallen moet de patiënt goed bedekt zijn en een warm drankje krijgen. Voer geen te intense procedures uit om geen plotselinge temperatuurschommelingen te veroorzaken.

Wanneer onderkoeling een teken van ziekte is

Als de temperatuur 35 is en 5 lang (2-3 weken) blijft, maar daarvoor was normaal, zeg 36.6, moet je de gezondheidstoestand zorgvuldig observeren.

Aldus kan een asymptomatische langetermijndaling een teken zijn van een beginnende ziekte: een hersentumor die het thermoregulatiecentrum beïnvloedt, een defect van de bijnieren, de schildklier (hier is er een tekort aan hormoonproductie).

Zorg ervoor dat u let op een afname van de lichaamstemperatuur, zelfs als de lichaamstemperatuur 35,9 is, als er extra symptomen zijn:

  • Prikkelbaarheid of, integendeel, onkarakteristieke lethargie.
  • Constant gevoel van koude rillingen.
  • Geheugenstoornissen
  • In aanwezigheid van een lichte trilling van vingers of handen.
  • Frequente misselijkheid.
  • Hoofdpijn en vermoeidheid.

Tot de gevaarlijkere oorzaken van hypothermie behoren interne bloedingen, hypothyreoïdie (schildklieraandoeningen), scherpe of consistent lage bloeddruk, hoofdletsel, tumoren, ernstige bloedarmoede. Tegelijkertijd is er een verlaagde lichaamstemperatuur van 35 8, maar andere symptomen: zwakte, misselijkheid, rillingen zijn meer uitgesproken.

Om te verduidelijken waarom hypothermie is opgetreden, moet u contact opnemen met uw huisarts. Zelfs als hij zegt dat het niet gevaarlijk is, maar de patiënt zich op een temperatuur van 35 voelt, is het slecht om aan te dringen op het onderzoek: algemene tests, een bezoek aan een endocrinoloog, een neuropatholoog, enz.

Zo'n doorzettingsvermogen zal de ziekte eerder helpen opsporen en beginnen met de eerdere behandeling, en dit zal de kansen op herstel aanzienlijk vergroten.

Hoe de temperatuur te meten

Om de lichaamstemperatuur te meten, worden meestal kwik- en elektronische thermometers gebruikt. Elektronisch heeft een groot foutenpercentage en met indicatoren van 35,8 moeten metingen driemaal worden herhaald met een interval van 10-15 minuten. Mercurius kan ook "fouten maken" met 2-3 decimale graden. Houd ze onder de arm ten minste 10 minuten nodig.

Daarom worden tijdens de eerste meting noodzakelijkerwijs de algemene toestand en de mogelijkheid van hypothermie, vermoeidheid en de ontvangst van antipyretica in aanmerking genomen.

Als de indicatoren na rust- en opwarmingsgebeurtenissen niet weer normaal werden, moeten verschillende controlemetingen worden uitgevoerd. In dit geval moet u zich aan de volgende regels houden:

  • Meet de temperatuur altijd op hetzelfde moment.
  • Doe het met dezelfde thermometer.
  • Meet op dezelfde plaats: altijd onder de linker of rechter oksel, (meest aanvaardbaar) in de mond (enigszins moeilijk), in de lies (gebruikt voor peuters en ernstig zieke patiënten).
  • Voer "alleen zo" geen metingen uit, alleen als er voorwaarden zijn: koude rillingen, hoofdpijn, misselijkheid, enz.

Wat te doen als u pathologie vermoedt?

Als de temperatuur is gedaald tot 35 graden en blijft dalen, moet er dringend een arts worden gebeld (ambulance). Verdere reducties zouden niet alleen gevaarlijk zijn voor de gezondheid, maar ook voor het leven van de patiënt.

Lage waarden (lichaamstemperatuur lager dan 35) kunnen aanvallen, bewustzijnsverlies, hallucinaties veroorzaken.

Bij temperaturen tot 35,2 en er zijn begrijpelijke redenen voor de afname (hypothermie, vermoeidheid, etc.), moet u maatregelen nemen om het te normaliseren:

  • Dek de patiënt warm af.
  • Drink een warm drankje.
  • Om de benen te verwarmen (bad, warmwaterkruik)
  • Geef de gelegenheid om te slapen.
  • Voed zwaar.

Bij langdurig gebruik van de thermometer in het bereik van 35.1-35.7 is onderzoek en bepaling van de oorzaak vereist.

Wanneer de thermoregulatie verstoord is en stabiele onderkoeling in het lichaam optreedt, zijn de metabolische processen verstoord - ze vertragen. In dit geval ontvangen de inwendige organen minder voedingsstoffen, als gevolg daarvan beginnen ze intensief te werken in zeer oncomfortabele omstandigheden, wat gevaarlijk is voor het ontstaan ​​van een aantal ziekten.

De stelling dat lage temperaturen bijdragen aan het behoud van de jeugd is fundamenteel verkeerd.

Wat als de temperatuur 35 - 35,9 is?

De lichaamstemperatuur van een persoon is een belangrijke indicator van de toestand van zijn lichaam. Opgeblazen of onderschatte thermometer zal u vertellen over de aard van de ziekte, u vertellen waar u moet zoeken naar de oorzaken van het probleem. Natuurlijk zijn voor een betrouwbare diagnose aanvullende consulten van artsen en professionele onderzoeksmethoden vereist. Vaker ervaren mensen symptomen van hyperthermie. Hypothermie is echter niet minder gevaarlijk voor mensen. Daarom zullen we in detail beschrijven welke thermometerindicatoren worden onderschat en wijzen op het falen van de warmteoverdracht van het lichaam.

Inhoud van het artikel

Klinische manifestaties

De thermometerindicator 36.6 wordt als ideaal beschouwd voor een gezond persoon. Kleine afwijkingen van de norm zijn heel acceptabel, omdat het warmtewisselingsproces is zeer individueel voor elke persoon, de warmteoverdracht varieert gedurende de dag. Er wordt aangenomen dat de temperatuur van 35,9 bij een volwassen patiënt onvoldoende is, maar niet kritisch.

Voor een aantal mensen is een temperatuur van 35,9 normaal. Ze hebben geen last van nadelige effecten van warmteoverdrachtsstoornissen. Kenmerken van thermoregulatie van hun organisme worden op genetisch niveau gelegd en kunnen worden geërfd. Aldus kunnen de resultaten van thermometrie uitgedrukt van een temperatuur van 35,5 tot 37 ° C standaardvarianten zijn.

Om te achterhalen in welke situaties de indicatoren onder de temperatuur van 35,9 kritiek zijn, volstaat het om de algemene toestand van de patiënt te beoordelen. Mensen die last hebben van onderkoeling kunnen de volgende symptomen ervaren:

  • bleke huid;
  • koud voelen;
  • tremor van ledematen;
  • slaperigheid;
  • verhoogde vermoeidheid;
  • apathische toestand;
  • zwakke pols;
  • verlies van eetlust.

Dergelijke symptomen zijn kenmerkend voor zwakke en matige ernst van warmteoverdrachtsstoornissen. In ernstigere gevallen kunnen symptomen optreden zoals vertroebeling van de geest, convulsies, bewusteloosheid en ademstilstand.

Wanneer de thermometer 32 C is, treedt de dood op.

redenen

Hypothermie wordt meestal veroorzaakt door externe factoren - een sterke onderkoeling van het lichaam, onjuiste (onvoldoende) voeding, interne en externe bloedingen. Onder de ziektes die zo'n symptoom veroorzaken, zijn de volgende veel voorkomend:

  • ijzertekort;
  • verzwakking van het immuunsysteem;
  • ziekten van het endocriene systeem;
  • bedwelming van het lichaam;
  • problemen in het zenuwstelsel.

In sommige situaties is een kleine verstoring van de warmteoverdracht in de vorm van een afwijking van de norm van slechts een paar tienden van graden (bijvoorbeeld een temperatuur van 35,8) gemakkelijk te verklaren. Het kan na de ziekte voorkomen. In dit geval zal de persoon nog steeds een lichte ongesteldheid ervaren, die kan worden uitgedrukt door slaperigheid, vermoeidheid. In dit geval is een temperatuur van 35,8 normaal. Het zal zijn normale toestand bereiken zodra het lichaam volledig zijn kracht terugkrijgt. De redenen voor de temperatuur van 35,8 in dit geval worden verklaard door het feit dat na het lijden aan ziekten het metabolisme vertraagt ​​en daarmee het proces van warmteproductie vertraagt.

Een lichte afname ten opzichte van de norm (zoals een temperatuur van 35.6) kan worden veroorzaakt door overkoelen van het lichaam.

Verstoorde warmte-uitwisseling en mislukkingen van metabole processen veroorzaakt door uithongering en diëten. Omdat het niet genoeg voedsel krijgt, besteedt het lichaam zijn energie zeer economisch. Inclusief het verminderen van de hoeveelheid energie die wordt verbruikt bij de productie van warmte. De temperatuur van 35,8 bij een volwassene kan zich niet alleen manifesteren als gevolg van extreme diëten, maar ook met een onevenwichtige voeding. Vaak weigeren veel mensen bijvoorbeeld bij het overschakelen naar een vegetarisch voedingssysteem vlees, en vullen ze het dieet niet aan met andere voedingsmiddelen die ijzer bevatten. Er kunnen problemen ontstaan ​​na het toepassen van enkele detox-diëten die volledig uit groene groenten en fruit bestaan. Ondanks het feit dat deze reeks producten rijk is aan vitamines, zorgen fabrikanten vaak niet voor de beschikbaarheid van alle benodigde sporenelementen. Voeding beïnvloedt de toestand van het lichaam (meer precies, de afwezigheid van een spoorelement zoals ijzer erin). De temperatuur kan zelfs tot een halve graad of meer onder normaal worden. De oorzaken van temperatuur 35.2 en lager zijn in dit geval eenvoudig te elimineren.

Bij mensen heeft ijzer als een micro-element een zeer belangrijke functie. Het helpt hemoglobine om de cellen van het lichaam te verzadigen met zuurstof.

Het niveau van ijzer kan niet alleen dalen als gevolg van een onevenwichtig dieet, maar ook met intern, extern bloedverlies, verschillende soorten bloedarmoede. Bloedarmoede kan worden veroorzaakt door aandoeningen van het spijsverteringskanaal, het cardiovasculaire systeem, tumoren of genetische predispositie (thalassemie). Voor dergelijke patiënten is een chronische temperatuur karakteristiek 35.7.

Een andere naam voor bloedarmoede is bloedarmoede. Het kan zich manifesteren als zeer lage thermometerindicatoren, zoals een temperatuur van 35 (voor een volwassene) of iets hoger, zoals een temperatuur van 35,8 (voor een volwassene). Naast de individuele aanleg is de ernst van de hypothermie afhankelijk van het stadium van de ziekte (mild - 110-90 g / l, gemiddeld - 90-70 g / l, ernstig - lager dan 70 g / l).

Vooral gevaarlijke ijzergebreksanemie voor zwangere vrouwen. Bij een temperatuur van 35,1 kunnen de volgende risico's zich al voordoen: de kans op een miskraam, vroegtijdige bevalling, hypotensie, voortijdige afschilfering van de placenta, ontwikkelingsachterstand voor de foetus, bloeding tijdens de bevalling.

Temperatuur 35 tijdens de zwangerschap kan ook praten over andere pathologieën. Oorzaken van temperatuur 35 kunnen bijvoorbeeld in hypothyreoïdie zijn. Tegen de achtergrond van deze ziekte ontwikkelt de patiënt zwakte en zwelling. Er moet aan worden herinnerd dat de temperatuur van 35,5 tijdens de zwangerschap niet op de grens van de norm ligt. Voor vrouwen die de vrucht dragen, zijn hogere thermometerindicatoren (ongeveer 37 ° C en hoger) kenmerkend. Dit is vooral belangrijk in het eerste trimester, wanneer zelfs onbeduidende hypothermie voor een gewoon persoon (bijvoorbeeld een temperatuur van 35,7 bij een volwassene) kan duiden op een dreigende abortus. In aanwezigheid van zo'n symptoom van een zwangere vrouw is het erg belangrijk om bekwaam medisch advies in te winnen.

Hypothyreoïdie is een ziekte van de schildklier. Maar de pathologie van de endocriene systeemorganen kan niet alleen bij zwangere vrouwen zijn. De schildklier, die schildklierhormonen produceert, is verantwoordelijk voor de stofwisseling van het lichaam. Onvoldoende stimulatie van het metabole proces leidt ertoe dat alle biochemische processen in het lichaam worden vertraagd, inclusief het warmte-uitwisselingsproces. Patiënten kunnen een temperatuur van 35 ° C ervaren. Mensen die problemen met de schildklier hebben, naast hypothermie, kunnen de volgende symptomen hebben:

  • gewichtstoename;
  • stoelafwijkingen
  • huid- en haarproblemen (desquamatie, droogheid, saaiheid);
  • geheugenproblemen.

Als de oorzaken van temperatuur 35 bij een volwassene worden veroorzaakt door een dergelijke ziekte van het endocriene systeem als diabetes mellitus, kan de patiënt een constant gevoel van dorst voelen, verlies van gevoel in de ledematen, frequente drang om te urineren.

Elke verstoring van het hormonale evenwicht is beladen met ernstige gevolgen in de vorm van verschillende complicaties. Daarom is de gekwalificeerde hulp van specialisten uiterst noodzakelijk voor patiënten met dergelijke ziekten.

Temperatuur 35.2 bij volwassenen kan optreden op de achtergrond van vergiftiging (inclusief alcohol).

In de regel zijn in dergelijke gevallen de stoornissen van de warmteoverdracht niet zo belangrijk, de prestatie van de thermometer daalt tot ongeveer de lichaamstemperatuur van 35,4.

De oorzaken van temperatuur 35.3 kunnen worden veroorzaakt door aandoeningen van het zenuwstelsel, vaak - traumatisch hersenletsel. Dit gebeurt wanneer tijdens een blessure het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor thermoregulatie wordt aangeraakt. Enkele van de oorzaken van 35.5 zijn gerelateerd aan stress.

Soms blijven de oorzaken van temperatuur 35.6 onopgemerkt, zonder symptomen van hypothermie bij de mens. Men moet niet vergeten dat voor sommige lichaamstemperatuur van 35,6 de norm is, sindsdien Het proces van thermoregulatie is zeer individueel.

Methoden om hypothermie te bestrijden

Voordat u beslist wat u moet doen met een temperatuur van 35,8 (met afwijkingen van enkele tienden van graden), moet u weten of dit pathologisch is voor de patiënt of niet. U kunt de patiënt vragen wat de resultaten van de thermometrie normaal voor hem zijn. Het is noodzakelijk om het algemene klinische beeld te evalueren, om te leren over de aanwezigheid van klachten die kenmerkend zijn voor hypothermie bij een patiënt.

Veranderingen in de resultaten van thermometrie gedurende de dag met een paar tienden van graden zijn kenmerkend voor absoluut alle mensen en worden verklaard door de eigenaardigheden van interne biologische ritmen (tegen de avond is de temperatuur hoger bij de mens dan in de ochtend).

Als een dergelijke temperatuur niet de norm is, zal wat te doen bij een temperatuur van 35,5 bij een volwassene afhangen van de oorzaak van de hypothermie. Op een koude dag bijvoorbeeld, is een temperatuur van 35 normaal, een typische reactie van het lichaam op onderkoeling. Het is genoeg om een ​​persoon warm te maken met een warm drankje, kleding of een deken. Je kunt opwarmen door een warm bad te nemen.

Tijdens het dieet kan de vraag ontstaan: "Temperatuur 35.7, is dit normaal?". Het moet de algemene toestand van het lichaam adequaat beoordelen. Soms veroorzaakt een symptoom geen ongemak en signaleert het alleen dat het lichaam zijn eigen energiereserves economisch uitgeeft. Het is raadzaam om het proces van afvallen op te schorten, het dieet iets aan te passen, totdat de temperatuur normaliseert.

Het zal een reeks tests duren, omdat te midden van veranderingen in het dieet en een bepaalde stress voor het lichaam zou bloedarmoede door ijzertekort kunnen ontwikkelen.

Op de vraag "Temperatuur 35.4, is dit normaal?", Meestal is het antwoord nee. Indicatoren onder 35,5 worden zelden gevonden bij gezonde mensen. In de regel duidt dit op bloedarmoede.

Wat te doen bij een temperatuur van 35.4? Het maakt niet uit als gevolg, bloedarmoede is ontstaan ​​- een ongezonde voeding, op de achtergrond van een ziekte of vanwege een genetische predispositie Om dit te elimineren, moet het dieet diversifiëren met producten als kip en runderlever, gekookt kip- en rundvlees, granaatappels en bieten. U moet mogelijk medicijnen gebruiken die ijzer bevatten: "Maltofer" in de vorm van tabletten, "Ferum-lek" in de vorm van injecties. Vitamine E wordt soms voorgeschreven om de bloedvaten te versterken.

Ondanks het feit dat we vaak worden geconfronteerd met schendingen van thermoregulatie in de vorm van warmte, wat te doen bij een temperatuur van 35 tijdens eerste hulp, weten veel mensen niet.

U moet de modus van de dag en voeding aanpassen. Je kunt het lichaam verwarmen met overvloedige warme dranken: kruidenthee, compotes. Massage en een contrastdouche helpen de lichaamstemperatuur te verhogen.

Voordat u op zoek gaat naar een manier om de temperatuur van 35 te verhogen, moet u niet vergeten dat het beter is om het begin van een symptoom te voorkomen. Om dit te doen, moet u het immuunsysteem versterken, oefenen, tempereren en een gezonde levensstijl leiden.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

  • Ernstige rillingen;
  • gevoel van bevriezing;
  • algemene zwakte;
  • bleekheid;
  • vermoeidheid;
  • zich onwel voelen;
  • ernstige slaperigheid;
  • een verlaging van de bloeddruk;
  • bradycardie;
  • stemmingswisselingen;
  • duizeligheid;
  • verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

  • Vegetatieve dystonie;
  • veneuze insufficiëntie;
  • verstoring van de schildklier;
  • verslaving (overdosis);
  • diabetes mellitus;
  • coma;
  • bijnierziekten;
  • hormonale insufficiëntie;
  • ijzergebreksanemie;
  • maag- of darmzweer;
  • nierfalen;
  • schendingen van de hersenschors;
  • depressie;
  • anorexia;
  • spinale aandoeningen;
  • hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

  1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
  2. Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

  • Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
  • neem immunostimulantia;
  • een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
  • maak warme melk met honing;
  • drink thee met frambozenjam;
  • een contrasterende douche of bad nemen;
  • verwarm de kamer;
  • kleed warmer;
  • drink warme koffie;
  • brouw dogrose infusie;
  • stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
  • opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
  • drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
  • maak een intensieve wandeling;
  • eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

  • verlies van bewustzijn;
  • overvloedig zweet;
  • ernstige bleekheid;
  • algemene zwakte;
  • koude ledematen;
  • sterke drukdaling;
  • verstikking;
  • trillen van lichaam, handen en hoofd;
  • braken;
  • verstoring van het vestibulaire apparaat;
  • verlies van gevoel;
  • bloeden;
  • ernstige pijn;
  • zwakke en onregelmatige pols;
  • epileptische aanvallen;
  • rillingen;
  • slaperigheid;
  • weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.

12 redenen voor lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van een ziekte kan echter wijzen op een te lage temperatuur (hypothermie), vooral wanneer deze gedurende een lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms treden koude rillingen en kou in de ledematen toe. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar artsen, aangezien ze het resultaat zijn van geaccumuleerde vermoeidheid. Medische interventie is hier echter noodzakelijk.

Lage lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het is moeilijk om de factoren vast te stellen die het hebben veroorzaakt, zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door oorzaken waarover we u zullen vertellen.

Laag hemoglobine

Hemoglobinetekorten, die zich hebben ontwikkeld als gevolg van ijzergebrek in het lichaam, veroorzaken vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijbehorende symptomen (vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met de therapeut en vragen om een ​​bloedtest.

Interne bloeding

De reden voor de ontwikkeling van interne bloedingen kan schade of toename van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden als gevolg van letsel, tumorgroei, metabolische aandoeningen, etc. zijn. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies beïnvloedt alleen het algemene welzijn. Een van de symptomen is een afname van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke situatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.

zwangerschap

Scherpe hormonale fluctuaties kunnen de ontwikkeling van hypothermie veroorzaken. Tijdens de zwangerschap, zonder pathologieën, keert de temperatuur terug naar een normaal niveau als het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de nieuwe toestand.

Schip problemen

Soms treedt periodiek een verlaging van de lichaamstemperatuur op en gaat het gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of luide geluiden. Dit symptoomcomplex is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Ongemak verschijnt op de achtergrond van een plotselinge uitzetting op korte termijn van bloedvaten.

suikerziekte

Bij mensen met diabetes is het mechanisme van glucose-oxidatie, de belangrijkste energiebron, verstoord. Aan het begin van het pathologische proces ervaren ze een constante dorst, meer urineren, een gevoel van gevoelloosheid van de ledematen, een toename in lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnierpathologie

Afname van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij er een tekort aan cortisol-, aldosteron- en androgene hormonen is. De aandoening manifesteert zich ook door hypotonie, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, gestoord slikken en frequente stemmingswisselingen (opvliegendheid, prikkelbaarheid).

Hersentumoren

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat op dit gebied is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmtewisselingsprocessen. Patiënten die lijden aan dergelijke tumoren, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over rillingen en een gevoel van kou in de ledematen.

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstofgebrek in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd worden de processen van oxidatie en productie van energie door het lichaam vertraagd. Mensen met het asthenische syndroom hebben kortademigheid, bleking van de huid, onbalans en zicht ("vliegt" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Hypothermie wordt vaak gevonden bij patiënten met dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (zoals ichthyosis).

Seizoensgebonden virale infecties worden meestal geassocieerd met koorts, maar dit is niet altijd het geval. De koorts duurt meestal in de eerste dagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode worden veel patiënten geteisterd door zwakte en hypothermie ('s morgens stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), in verband met de recente stress en tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.

dronkenschap

De lichaamstemperatuur daalt soms als gevolg van vergiftiging door chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door de remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, etc.) veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol.

onderkoeling

Lang verblijf in de kou of in de regen veroorzaakt een sterke daling van de lichaamstemperatuur, vergezeld door obsessieve rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer erin slaagt om snel op te warmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat iemand geen medische zorg nodig heeft: hypothermie kan zeer onplezierige gevolgen hebben voor de gezondheid, ook op de lange termijn.

Onderkoeling is een waarschuwingsteken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met de grootst mogelijke ernst worden behandeld, in geen geval zelfmedicatie krijgen en op tijd bij specialisten terechtkomen.

YouTube-video's met betrekking tot het artikel:

Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".

Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Tijdens het niezen stopt ons lichaam volledig met werken. Zelfs het hart stopt.

Iedereen heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook taal.

Menselijk bloed "stroomt" door de bloedvaten onder enorme druk en kan, in strijd met hun integriteit, fotograferen op een afstand van maximaal 10 meter.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.

Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon maar liefst twee grote speekselbaden.

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

Vroeger vereeuwigde het geeuwen het lichaam met zuurstof. Dit advies is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat iemand met een geeuw verkoelt en de prestaties verbetert.

Als u slechts twee keer per dag glimlacht, kunt u de bloeddruk verlagen en het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen.

Volgens veel wetenschappers zijn vitaminecomplexen praktisch onbruikbaar voor mensen.

Als uw lever zou stoppen met werken, zou de dood binnen 24 uur hebben plaatsgevonden.

Tijdens de werking verbruikt ons brein een hoeveelheid energie die gelijk is aan een 10-watt-gloeilamp. Dus het beeld van een bol boven het hoofd op het moment van de opkomst van een interessante gedachte is niet zo ver van de waarheid.

Zelfs als het hart van een persoon niet klopt, kan hij nog lange tijd leven, zoals de Noorse visser Jan Revsdal ons liet zien. Zijn "motor" stopte om 4 uur nadat de visser de weg kwijt was en in de sneeuw in slaap viel.

Menselijke botten zijn vier keer sterker dan beton.

Cariës is de meest voorkomende infectieziekte ter wereld, waar zelfs de griep niet tegenop kan.

Het gewicht van het menselijk brein is ongeveer 2% van de totale lichaamsmassa, maar het verbruikt ongeveer 20% van de zuurstof die het bloed binnendringt. Dit feit maakt het menselijk brein buitengewoon gevoelig voor schade veroorzaakt door een gebrek aan zuurstof.

Iedereen wil het beste voor zichzelf. Maar soms begrijp je zelf niet dat het leven meerdere keren verbetert na een specialist te hebben geraadpleegd. Vergelijkbare situatie.