Depressie na een verkoudheid is een realiteit

Een studie van drie miljoen Denen toonde aan dat depressie na een verkoudheid en sommige huidziekten mogelijk is. Dit geldt vooral als de persoon zo ernstig ziek was dat hij een behandeling voor een patiënt nodig had. Het risico op psychische stoornissen nam in dit geval toe met 62%.

Wetenschappers schrijven dit toe aan de verzwakking van de beschermende barrière van het zenuwstelsel - bloed.

Referentie: hematoencephalic beschermende functie is een slimme barrière tussen het bloed en het zenuwstelsel, zijn functie is om de hersenen te beschermen, waarin verschillende giftige stoffen, micro-organismen kunnen doordringen. Van het bloed door de barrière dringen alle noodzakelijke producten de hersenen binnen en worden afvalstoffen verwijderd.

Als de beschermende functie zwakker wordt, wat gebeurt met infecties, kunnen ongewenste virussen de hersenen binnenkomen, wat gedragsproblemen zal veroorzaken. En virussen muteren zo snel dat de hersenen niet in staat zijn om vreemde eiwitten daarin te herkennen.

Immuniteit versterken - de behoefte van onze tijd om de ziekte te voorkomen is veel relevanter dan later om het te behandelen. Baden, zonnebaden, verharden, gezonde voeding zijn de belangrijkste componenten voor het versterken van het immuunsysteem.

Nog iets: een gesprek met zichzelf, dat wordt beschouwd als een manifestatie van een psychische aandoening, is dat niet.

Hoe te recupereren na SARS?

Artsen maken alarm: onlangs, na een verkoudheid, griep en ARVI, zijn toegenomen zwakte, lethargie en slaapstoornissen lang blijven bestaan. Dit alles - manifestaties van het asthenisch syndroom.

Asthenie kan zowel de eerste manifestatie als de beëindiging van de ziekte zijn. Maar meestal is het de "staart" van een virale infectie. In de regel laten influenza, ARVI, longontsteking, keelpijn, faryngitis, bronchitis en andere ziekten na 1-2 weken post-infectieuze asthenie na.

Het belang van asthenie na acute respiratoire virale infecties voor de klinische praktijk wordt bevestigd door het feit dat de internationale classificatie van ziekten van de 10e herziening afzonderlijk G93.3 syndroom - vermoeidheidssyndroom onderscheidde na eerdere virale infectie. De reversibiliteit van het asthenische symptoom is hoog en bereikt 64%. De aanwezigheid van asthenische aandoeningen bij kinderen draagt ​​bij aan de verslechtering van de kwaliteit van het leven, de aanpassingsmoeilijkheden in kleuterscholen en schoolinstellingen, verstoring van het onderwijs, vermindering van communicatieve activiteit, problemen in interpersoonlijke interacties en spanning in intrafamilie relaties.

Na het einde van de acute periode van respiratoire ziekte van de patiënt, zijn de symptomen van lokale ontsteking - hoest, loopneus, enz. - nog verscheidene dagen verontrustend, na een week herstelt de persoon gewoonlijk volledig. Enkele weken na het herstel zijn veel mensen echter bezorgd over zwakte, prikkelbaarheid, slaapstoornissen, spijsvertering en andere symptomen. Een dergelijke aandoening wordt asthenie "na de infectie" genoemd. De reden is dat elke verkoudheid leidt tot een verzwakking van het werk van het hele organisme. Tegelijkertijd, hoe ernstiger de ziekte, hoe uitgesprokener de manifestaties van asthenie na herstel.

Meestal gaat asthenie na een acute ziekte van de luchtwegen gepaard met de volgende symptomen: lethargie; prikkelbaarheid, stemmingswisselingen; apathie (tegenzin om iets te doen); vermoeidheid; slaapstoornissen; terugkerende hoofdpijn; duizeligheid; verminderde eetlust; constipatie; verslechtering van de huid en het haar. Vaak geven mensen deze aandoening de schuld van vermoeidheid, hypovitaminose, een slechte dag, enz. Maar als u onlangs een griep kreeg, een ernstige virale infectie, bronchitis, longontsteking, enz., Is dit waarschijnlijk de reden.

Om de ziekte op tijd te stoppen, bij het diagnosticeren van asthenie, moet deze worden onderscheiden van gewone vermoeidheid.

Verschillen van asthenie ten gevolge van fysiologische vermoeidheid:

• heeft een langere duur;
• passeert niet na een nachtrust of rust;
• vereist behandeling.

Het is vermeldenswaard dat asthenie zich geleidelijk ontwikkelt. Eerst is er een lichte vermoeidheid. Een kleine inzinking. Tijdens deze periode beseft de patiënt dat het tijd is om te pauzeren en te rusten, maar om verschillende redenen dwingt hij zichzelf om te blijven werken. Er doen zich moeilijkheden voor bij het systematiseren van taken, moeilijkheden bij het scheiden van het hoofd en het secundair.

Verder nog meer. Er is ernstige vermoeidheid. Rust wordt noodzakelijk. Maar de patiënt kan niet langer stoppen en blijft werken door traagheid. Als gevolg hiervan neemt het asthenisch syndroom toe. Apathie en hoofdpijn verschijnen, de slaap is verstoord, depressie treedt op.

Typische klachten na verschillende aandoeningen zijn zwakte, verhoogde mentale vermoeidheid, constant gevoel van vermoeidheid, verergerd door fysieke inspanning, gebrek aan motivatie, angstgevoelens, spanning. Tegelijkertijd hebben patiënten moeite zich te concentreren, kunnen hun aandacht gedurende lange tijd niet op iets concentreren en worden ze snel afgeleid. Tegelijkertijd verschijnen emotionele instabiliteit, onrust, tranen, opvliegendheid, humeurigheid, beïnvloedbaarheid en een gevoel van innerlijke nervositeit. Bovendien is de slaap gestoord, valt de persoon moeilijk in slaap, kan hij niet ontspannen en wordt hij hard wakker, reageert niet meer. Eetlust verdwijnt, seksuele potentie neemt af. Zweten neemt vaak toe, de patiënt heeft een gevoel van onderbrekingen in de hartactiviteit, er is niet genoeg lucht.

Astheneesyndroom kan ook gepaard gaan met een scherpe afname van de tolerantiedrempel van verschillende stimuli: luide geluiden, fel licht, vestibulaire belasting en extreme weersomstandigheden. Externe factoren zijn vervelender, zoals het kraken van een deur, het geluid van een tv of een wasmachine. Dit alles voorkomt het leiden van een gewoonlijke manier van leven, provoceert manifestaties van disadaptation in gedrag.

Alle bovenstaande symptomen moeten de belangrijkste reden zijn om medische hulp te zoeken.

Oorzaken van vermoeidheid...

Eenmaal in het lichaam verstoort het virus veel biochemische processen. De veranderingen hebben eerst invloed op de ademhalingsorganen en vervolgens op de bloedsomloop (dus het influenzavirus kan de snelheid van de bloedstolling verminderen). Deeltjes van virussen, hun metabole producten, vernietigde epitheelcellen, enz., Veroorzaken vergiftiging, dat wil zeggen vergiftiging van het lichaam. Vooral intoxicatie beïnvloedt het werk van het zenuwstelsel. Bij ernstige intoxicatie zijn convulsies, hallucinaties en braken mogelijk in de acute periode van de ziekte. De effecten van toxines op de hersenen worden lange tijd gevoeld na de overwinning van het lichaam op het virus. Dat is de reden waarom de hoofdpijn kan pijn doen, de kwaliteit van de slaap verslechtert, het concentratievermogen, enz. De bijwerkingen van de gebruikte medicijnen dragen ook bij tot de ontwikkeling van asthenie. Het is bijvoorbeeld bekend dat grote doses interferon een toxisch effect hebben. Het misbruik van antipyretica heeft een negatief effect op de bloedsomloop, de lever en de nieren. Als antibiotica werden gebruikt om de complicaties van ARVI te bestrijden, is er tijdens de herstelperiode een risico op het ontwikkelen van dysbiose, enz.

Wat te doen Hoe het lichaam te helpen herstellen van de strijd tegen infecties?

In de meeste gevallen is het genoeg om de modus van de dag, het dieet, bepaalde gewoonten te corrigeren. Allereerst is het eten. Voedsel moet een grote hoeveelheid vitamines bevatten en tegelijkertijd gemakkelijk zijn voor de darmen. In het dieet moeten voedingsmiddelen zoals: verse groenten en fruit; mager vlees en vis; gefermenteerde melkproducten; diverse dranken - sappen, theeën met kruiden en fruit, mineraalwater; greens; graangewassen pap. Ook zal na de griep, afkooksels, infusies en vitaminepreparaten rijk aan vitamine C (wilde roos, framboos, cranberry) nuttig zijn. Het is noodzakelijk om de inname van vitamines en voedingsstoffen met voedsel te garanderen, je kunt ook tabletten van vitamine-minerale complexen nemen.

Even belangrijk is de dagelijkse routine. Een belangrijk onderdeel van de behandeling van asthenie is de naleving van de dag, verblijf in de frisse lucht, lichaamsbeweging. Maar tegelijkertijd mogen we de goed georganiseerde manier van werken en rusten niet vergeten, en zo min mogelijk stress veroorzaken. Om dit te doen, moet je rustiger omgaan met wat er gebeurt, pauzes nemen tijdens het werk, jezelf omringen met je favoriete mensen. Voor de preventie van asthenie hebt u ook actieve rust, sport, een bezoek aan het zwembad, procedures voor het temperen van water (contrastdouches, baden met zeezout) en regelmatige wandelingen nodig.

Omdat de ziekte geassocieerd is met de kosten van vitale en mentale kracht, heeft de patiënt behoefte aan voldoende rust, een verandering van omgeving en soort activiteit. Hierdoor kan het lichaam rusten en energie accumuleren. Maar soms zijn deze aanbevelingen om bepaalde redenen onmogelijk of in sommige gevallen is asthenie zo sterk dat het medische hulp en speciale behandeling vereist. Daarom, toevlucht tot medicamenteuze behandeling.

• Nootropische of neurometabolische middelen zijn veilige en betaalbare medicijnen om een ​​psychopathologische aandoening te corrigeren. Maar hun klinische werkzaamheid blijft onbewezen, omdat niet alle symptomen van een aandoening controleerbaar zijn. Hierdoor wordt deze categorie geneesmiddelen in verschillende landen met verschillende intensiteit gebruikt. Ze worden veel gebruikt in Oekraïne, maar zelden in Amerika en West-Europa.

• Antidepressiva - zijn serotonineheropnameremmers, gebruikt voor de behandeling van asthenisch symptoomcomplex en tekenen van depressie.

• Atypische antipsychotica of neuroleptica zijn effectief in vitale en asthenische condities.

• Psychostimulantia - deze categorie medicijnen wordt voorgeschreven door een psychiater met de juiste indicaties voor gebruik. Deze omvatten en middelen proholinergicheskogo acties.

• NMDA-receptorblokkers - hulp bij cognitieve stoornissen door cerebrale atherosclerose en andere pathologieën die cognitieve stoornissen veroorzaken.

• Adaptogenen zijn plantaardige producten. Meestal worden patiënten ginseng, Chinese citroengras, pantocrinum, Rhodiola rosea en Eleutherococcus voorgeschreven.

• Vitaminen van groep B - deze therapiemethode is populair in de VS, maar is beperkt in gebruik vanwege het hoge risico op allergische reacties. Daarom wordt een optimale vitaminetherapie gebruikt, waaronder vitamines van groep B, C en PP.

• Co-enzym Q10, een vitamine-achtige stof die direct is betrokken bij de synthese van adenosinetrifosfaat, antioxidantbescherming en helpt bij het herstellen van andere antioxidanten (vitamine E), is mogelijk als antioxidant bij het asthenisch syndroom.

Alle bovenstaande hulpmiddelen vereisen de juiste indicaties voor gebruik. Tegelijkertijd is het gebruik in de huisartsenpraktijk beperkt. Overleg met een specialist is nodig, de meeste geneesmiddelen worden uitsluitend op recept verstrekt in een apotheek.

Mensen worden depressief na griep

Als je een griepbehandeling hebt gehad, loop je al risico vanwege de dreiging van een depressie. Geneesmiddelen voor deze virale ziekte beïnvloeden de bacteriën in het lichaam, waardoor het risico op psychische stoornissen toeneemt.

Influenza kan een persoon enkele dagen in bed houden. Deze virale ziekte berooft niet alleen ons lichaam van energie, het verhoogt ook het risico op depressie, aldus wetenschappers. Hoesten, verkoudheid en voedselvergiftiging kunnen vergelijkbare effecten hebben. Het is een feit dat geneesmiddelen die zijn bedoeld voor de behandeling van infecties de samenstelling van bacteriën in de darmen beïnvloeden en dit verhoogt de kans op psychische stoornissen.

Eerdere studies hebben aangetoond dat patiënten die zijn gehospitaliseerd met ernstige infecties een verhoogde kans hebben op schizofrenie en depressie. Onderzoekers van de universiteit van Aarhus in Denemarken vonden echter een vergelijkbaar verband tussen alle infecties die behandeling vereisten, zelfs niet de meest ernstige. Wetenschappers hebben de geestelijke gezondheid gecontroleerd van mensen die worden behandeld met antibiotica, antivirale middelen en andere medicijnen die zijn ontworpen om schimmelziekten en parasieten te bestrijden. Vervolgens berekenden ze het risico op het ontwikkelen van schizofrenie en depressie om erachter te komen of het na het begin van de behandeling voor infecties toeneemt.

Bij patiënten met de diagnose schizofrenie bleek 17,4% eerder met infecties in het ziekenhuis te zijn opgenomen. Onder de slachtoffers van depressie was hun aantal 18,7%. Deze onderzoeken bieden informatie voor reflectie voor artsen die te maken hebben met de behandeling van infecties. Het is mogelijk dat artsen niet alleen meer aandacht moeten besteden aan de fysieke maar ook aan de geestelijke gezondheid van hun patiënten tijdens en na de therapie.

Paniekaanvallen en IRR na een verkoudheid

Vegetatieve-vasculaire dystonie is een aandoening die wordt gekenmerkt door stoornissen in de activiteit van het perifere zenuwstelsel en dissonantie in de interactie van de sympathische en parasympatische afdelingen. De term IRR wordt veel gebruikt in de medische praktijk om een ​​verscheidenheid aan symptomen van somatische en mentale aandoeningen te verklaren. Volgens de statistieken merkte meer dan 80% van de mensen enkele manifestaties van dystonie op.

De IRR is geen onafhankelijke ziekte, maar een verzamelnaam voor verschillende pathologieën in de activiteit van de interne organen. Dystonie is een gevolg van functionele stoornissen in het werk van het autonome zenuwstelsel, wat nieuwe stoornissen en storingen in het functioneren van het lichaam met zich meebrengt. Vaak treedt dit op onder invloed van uitwendige blootstelling en wordt het veroorzaakt door secundaire infecties. Catarrale ziektes kunnen de ontwikkeling van dystonie veroorzaken en samen met de reeds ontwikkelde IRR de oorzaak worden van verschillende neurologische en functionele stoornissen.

VSD en koud

Verkoudheid kan de aanzet zijn voor de ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie. In feite kan elke infectie of een kleine storing van orgaansystemen een kettingreactie veroorzaken. De links zijn symptomen, een combinatie hiervan wordt de IRR genoemd.

Vaak hechten mensen geen waarde aan verkoudheid, omdat ze denken dat ze niet serieus zijn en gemakkelijk te behandelen. In feite veroorzaken onderhuidse infectieziekten pathologische aandoeningen van het ANS, vergezeld van de volgende symptomen:

• tachycardie;
• bloeddrukstoten;
• aritmie;
• astma-aanvallen;
• overstuur ontlasting;
• zweetpalmen;
• frequent urineren;
• valse drang om te poepen;
• prikkelbaarheid;
• slapeloosheid;
• paniekaanvallen.

Dystonie veroorzaakt op zijn beurt een afname van de immuniteit en vormt in de regel de basis voor het recidiverende verloop van infectieziekten. De IRR is dus een gevolg en de oorzaak van frequente verkoudheid op hetzelfde moment.

De lijst met manifestaties van dystonie is veel breder en varieert afhankelijk van de individuele kenmerken van een persoon. Symptomen worden meestal lichter en lijken intenser tijdens de periode van comorbiditeit en tijdens stressvolle omstandigheden.

Paniekaanval is een manifestatie van een neurologische aard, vergezeld van activering van het sympathische zenuwstelsel met de bijbehorende symptomen:

• verstikking, gebrek aan lucht;
• hartkloppingen;
• toegenomen zweten (vooral in de rug, nek, voorhoofd);
• misselijkheid;
• braken;
• duizeligheid;
• rillingen;
• tremor van ledematen;
• verlies van een gevoel van realiteit.

Deze toestand kan van enkele minuten tot uren duren. Het kan kater-syndroom veroorzaken, ernstige stress, overdreven opwinding, infectie. Paniekaanvallen in de IRR nadat een verkoudheid optreedt op de achtergrond van complicaties die worden gekenmerkt door ontsteking in de ANS. Infectieuze ziekten brengen een afname van de lokale en algemene immuniteit met zich mee, evenals een afname van het aantal immunoglobulinen A en M. Dit komt omdat de foci van infectie de vorm aannemen van een chronisch beloop en, zonder de juiste behandeling, geleidelijk de relatie vernietigen tussen de ganglia en de organen die door hen worden gereguleerd. Verkoudheden zijn dus een van de belangrijkste factoren voor verergering van de IRR.

VSD en ORVI

Acute respiratoire virale infecties komen vrij vaak voor en behoren tot de groep van verkoudheden. Algemene symptomen zijn behoorlijk uitgesproken. Aanvankelijk gaat de ziekte gepaard met symptomen van reproductie van het virus op plaatsen van penetratie in het lichaam (neus, keel), in het volgende stadium zijn er tekenen van algemene intoxicatie, die zich uiten door rillingen en pijnlijke gewrichten, soms is er een ontsteking van de lymfeklieren.

Het laatste stadium van de ziekte wordt uitgedrukt door de afvoer van dood epitheel, waarin het virus zich vermenigvuldigt, dat zich manifesteert als een loopneus en hoest met sputumafscheiding. Gedurende deze periode is het lichaam verzwakt, antilichamen die zijn ontwikkeld tijdens de ziekte kunnen nog niet dienen als een voldoende sterke barrière om het lichaam te beschermen tegen schadelijke externe invloeden. Vanwege de verminderde immuniteit en de aanwezigheid van resterende foci van infectie, kan ontsteking zich ontwikkelen in de knopen van het perifere zenuwstelsel.

Deze situatie is buitengewoon gunstig voor de ontwikkeling van een complex van symptomen die gezamenlijk worden aangeduid met vegetatieve-vasculaire dystonie. Meestal neemt een persoon zwakte, prikkelbaarheid, slaapstoornissen voor restverschijnselen van een ziekte, maar in feite signaleert het de verergering van de ziekte door de toevoeging van neurologische symptomen.

De ontwikkeling van de IRR na ARVI komt vrij vaak voor. Moderne leefomstandigheden veronderstellen het bestaan ​​van vele dagelijkse activiteiten, werk en uitstapjes door de stad in het openbaar vervoer. Zo'n druk schema vermindert niet alleen het vermogen van het lichaam om weerstand te bieden tegen pathogene blootstelling van buitenaf, maar voorkomt ook de vroege detectie van de eerste symptomen van dystonie.

VSD en griep

Influenza verwijst naar acute infectieziekten binnen de groep SARS. Dit is een tamelijk gevaarlijke ziekte die geen specifieke symptomen heeft en kan leiden tot complicaties zoals hersenzwelling, bloeding in het weefsel. IRR veroorzaakt door influenza is ook een veel voorkomende complicatie. Dit is te wijten aan het feit dat de griep een ernstige ziekte is die tijdige en adequate behandeling vereist, maar vanwege het ontbreken van een duidelijk ziektebeeld, wordt deze vaak verward met andere catarrale ziektes.

Griep wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• de aanwezigheid van een incubatieperiode;
• hoge (tot 39 ° C) lichaamstemperatuur;
• gebrek aan rhinitis;
• manifestaties van algemene dronkenschap.

Meestal verdwijnen bij actieve antibioticatherapie de symptomen binnen 4-5 dagen volledig, de volgende week gaat dit gepaard met ernstige zwakte, vermoeidheid, slaapstoornissen, situationele koorts (zelden).

Het gevaar van influenza ligt in het feit dat een infectie tegen de achtergrond van een al progressieve IRR gepaard gaat met verergering van neurologische symptomen van dystonie en de ontwikkeling van psychische stoornissen. Het schadelijke effect van de griep op het zenuwstelsel is niet ongebruikelijk, in de meeste gevallen wordt het tot expressie gebracht door neurotoxicose (hoofdpijn, depressie, neurose).

Depressie na de griep kan worden veroorzaakt door een tekort aan serotonine in de darm. Voor de productie van het hormoon geluk, dat niet alleen verantwoordelijk is voor positieve emoties, maar ook voor concentratie van aandacht, is afstemming van bewegingen, mentale activiteit, zonlicht noodzakelijk, in de afwezigheid van serotonine neemt de productie af en als gevolg daarvan neemt de mate van immuniteit af.

Verminderde immuniteit veroorzaakt de ontwikkeling van infectieziekten, die op hun beurt de oorzaak kunnen zijn van langdurige depressie. Vegetatieve-vasculaire dystonie draagt ​​bij tot een langer beloop van depressieve stoornissen en voorkomt ook de natuurlijke behandeling door het lichaam als gevolg van de verbroken verbindingen tussen het zenuwstelsel en de hersenen.

Het effect van virussen van de SARS-groep op de hersenen en de zenuwactiviteit van het lichaam veroorzaakt de ontwikkeling van neurosen na influenza. Neurose - een reeks mentale stoornissen van verschillende oorsprong, gekenmerkt door een langdurige loop. De ziekte gaat gepaard met hysterische en obsessieve manifestaties, verminderde mentale prestaties, uitgesproken neurologische symptomen (hoofdpijn, paniekaanvallen, depressie).

Vegetatieve-vasculaire dystonie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van een kwetsbare toestand van het lichaam vanwege de toevoeging van infecties, het optreden van stress en functionele somatische pathologieën. De ziekte zelf vormt geen ernstig gevaar, echter complicaties veroorzaakt door dystonie tijdens periodes van verhoogde gezondheidsrisico's van de externe omgeving kunnen de kwaliteit van het leven van de mens aanzienlijk verminderen.

Depressie na ziekte hoe te vechten

SOS! Depressie na ziekte.

refoxter, schrijft 29 september 2008, 21:24

Welkom! Ik ben hier voor de eerste keer, dus misschien zal ik gewoon de vraag stellen, hoewel mijn depressie al is uitgegroeid tot somatische ziektes en al heel lang aanhoudt. Ik denk dat ik waarschijnlijk al weet dat ik naar de arts-psycholoog moet gaan. Maar deze boodschap is het enige waarvoor ik besloot en waarvoor ik de kracht had. Sorry, wat een lang bericht.

Ik weet niet hoe ik met mezelf moet omgaan, om terug te keren naar mijn leven, dat iets meer dan een jaar geleden mooi was. Ik was meer dan een mentaal zelfverzekerde persoon, intelligent, ambitieus, een nieuw, minzaam met sporten, ik had veel vrienden en veel vrienden, ik was een sterk normaal persoon. Alles stortte in één moment in. Mijn enige zoon, een goede jongen, werd alleen door hem opgevoed, met de moeilijke relatie van zijn vader (hij is een grote zakenman, een apart soort mensen), afgelopen september werd zijn zoon 18 jaar oud. En vier dagen na zijn volwassen worden begon er een nachtmerrie. Neponyatki met gezondheid. Alle enquêtes gedurende twee maanden toonden niets. Maar de vermoedens zijn vreselijk. Toen we in een tiental klinieken in Sint-Petersburg werden onderzocht, is dit een lang verhaal, maar mijn zoon en ik begonnen grijs te worden. Uiteindelijk werden de vermoedens bevestigd. Bloedkanker All. Ik huilde gewoon thuis als een hond met een stem. Mijn vrienden zetten me in, belden me bij het uur, praatten gewoon zodat ik niet gek zou worden. En voor een of andere stomme obsessie werden we niet naar een gespecialiseerde kliniek in St. Petersburg gebracht, ze zouden worden geweigerd, er zijn geen plaatsen, enzovoort. De vader van zijn zoon heeft geholpen. Een week later was de zoon in Berlijn. Begonnen met de behandeling. Ik moest de Europese achtertuin in Berlijn besturen, omdat er problemen waren met visa. Ik vloog alleen, sprak geen woord in het Duits en ik vergat onmiddellijk het Engels te mager. We woonden een half jaar samen met onze zoon in een gehuurd appartement in Berlijn. Ze communiceerden niet met iemand, de tv was Duits, er waren geen Russische kanalen, ik verstond nergens een woord, er was geen internet, we konden nergens heen, de dokter stond het niet toe. Alleen vertaler voor het ziekenhuis op de dag van het bezoek. Maar je moet leven, eten kopen, binnenlandse problemen oplossen. Zat zes maanden in de Duitse "gevangenis". Werden behandeld. Terwijl zij daar was, deed ze alles zonder emotie, sloeg haar tanden, zoals in oorlog. Godzijdank en de Duitsers, de zoon was genezen. Bij de laatste afspraak met de arts barstte ze in tranen uit, als een beluga, uit gevoelens en de onmogelijkheid om ze uit te drukken, niemand spreekt Russisch van artsen. We vlogen naar huis op 31 maart van dit jaar. Nu is mijn leven een nachtmerrie geworden. Angst. Permanent. Ik was bang om naar bed te gaan om geen appels in een droom te zien (altijd, toen mijn zoon ziek werd, droomde ik over appels uit zijn jeugd, en toen hij het zat was, droomden ze ook van appels als een soort teken), ze was bang dat als het regende op straat, ze niet ziek zou worden Voel je niet verkouden. We hebben een klein appartement in een disfunctionele omgeving, stuurden mijn zoon naar een ander appartement in een ander district, waar hij alleen woont, ik maak me zorgen om alles dat hij, zoals hij, het zat is? Stress kwam uit me met een gehuil, ik kon wakker worden en begon te huilen. Ik communiceer niet met iemand, ik wil en kan fysiek niet, en dan, omdat mensen van succesvolle gesprekspartners houden. Als mijn vrienden bellen, dan ben ik na het gesprek als een geperste citroen, ik moet gaan liggen en slapen om te recupereren. De enige communicatie is via internet, ik vroeg mijn vriendinnen om me te schrijven, het is makkelijker voor mij om te reageren. Ik ga nergens heen, soms verlaat ik het huis een paar dagen niet, maar ik was vroeger een 'culturele sector' voor al mijn vrienden. Ik heb herinneringen aan een vorig leven, ik herinner me mijn zoontje, ik ben op zoek naar mijn schuld dat mijn zoon ziek werd, ik geloof niet dat ik ooit vrolijk was, ik verkleed, goed reed, trips, uitstapjes, hobby's. Nu zijn we gebonden aan lopende enquêtes. Ik leef van onderzoek tot onderzoek, slechts één zal slagen, ik wacht op de volgende Bovendien komen bijna allemaal dit soort ziekten binnen het gezin, veel schulden, er is absoluut nergens geld voor, en niet dat we sparen voor rust, amusement, zelfs transport, omdat we in Duitsland uitsluitend op eigen kosten werden behandeld, we hebben alles verkocht. Zelfs een psycholoog is op zoek naar gratis, sociaal. Ik verloor mijn baan toen ik in Berlijn was, nu werk ik thuis, op het internet, en probeer ik geld te verdienen aan mijn schulden en mijn leven. Ik heb niet genoeg fysieke kracht om ergens te werken, en ik heb het gevoel dat ik ergens in een medische faciliteit moet komen om op zijn minst wat advies te krijgen, tenminste, met advies om mij en mijn zoon te helpen. Maar ik ben geen arts door onderwijs, er zijn niet zoveel andere functies in de geneeskunde. En nu bleek dat we hier niet nodig zijn door iemand, onze behandelend arts in Berlijn, met elke vraag die we daar schrijven of bellen. Veel kennissen vielen van me af, omdat een persoon met problemen voor niemand interessant is, en ik ben ongelooflijk dankbaar voor de mensen die bij me waren in dit vreselijke jaar, althans op het internet. Ik sprak op het oncologische forum, deels om informatie te krijgen, deels om te praten. Kon niet meer. De voorkeur aan een struisvogel, om zijn hoofd te verbergen voor het trieste nieuws. Ik communiceer ook niet met mensen omdat ik bang ben dat iemand dwaze negatieve voorbeelden in de oncologie hoort. Ik zet de tv uit wanneer ze vergelijkbare plots weergeven. Ik ben bang voor 'letters of happiness', die soms op het netwerk te vinden zijn. Ik ben bang om mijn vrienden in de tuin te zien, om niet te vragen hoe het met mijn zoon gaat, niemand weet iets over de ziekte, ik wil het niet vertellen, omdat ik het me herinner en weer huil. Kortom, ik ben voor alles bang. Ik ben bang voor mijn zoon. Ik ben nu bang voor de dood als zodanig, dwaze gedachten, bijna spreuken in mijn hoofd. Ik ga naar de kerk, het wordt gemakkelijker, maar niet lang. Mijn hart is volledig dorp, sinusitis heeft zich ontwikkeld na Duitsland (er was geen plaats om mij daar te behandelen), ik slaap niet goed, mijn geheugen is slecht geworden, ik kan me niets herinneren van recente gebeurtenissen, gebeurtenissen verdwijnen. Zijn haar is een vreemde kleur geworden, egaal grijs, alles lijkt te zijn besmeerd met witte verf, maar het is niet grijs, zelfs de verf neemt het niet. Ik ben net een oude dame, hoewel ik net 41 jaar oud ben geworden. En tranen zijn mijn gebruikelijke toestand.

Wat doe ik Hoe terug te keren naar je leven?

Hoe kom je uit de depressie - 10 tips van een psycholoog om zelf van de ziekte af te komen + de belangrijkste tekenen van depressie

Depressie uit het Latijn wordt vertaald als een depressieve menselijke toestand. Dit is een speciale mentale stoornis en daarom is het erg belangrijk om te weten hoe je uit je depressie kunt komen, alleen of met de hulp van specialisten. Het wordt immers gekenmerkt door een afname van vitaliteit en gemoedstoestand, een pessimistische inschatting van de omringende wereld en mijzelf, inclusief de achterlijke staat van motorische en intellectuele ontwikkeling, somatoneurologische stoornissen van het zenuwstelsel.

Depressie wordt gekenmerkt door symptomen zoals een laag zelfbeeld van zijn persoonlijkheid, verschillende cognitieve eigenschappen die samenhangen met zijn eigen vernietiging en loslating van de externe omgeving.

Iemand die in een depressieve toestand verkeert, verschilt van andere mensen door de prevalentie en verscheidenheid van onderschattingen van zijn persoonlijkheid.

Dus, vanuit dit artikel leer je:

• Wat is depressie, melancholie;
• Soorten en tekenen van depressie (postpartumdepressie, etc.);
• Symptomen van depressie bij vrouwen en mannen;
• Hoe kom je uit de depressie - 10 tips over wat je moet doen en hoe je er zelf vanaf kunt komen;
• en ga zo maar door

1. Wat is depressie?

Depressie is tegenwoordig een vrij algemene geestesziekte. Artsen stellen het vaak gelijk aan verkoudheid, aangezien deze ziekten, in percentages, veel vaker voorkomen dan andere.

U kunt de uitdrukking 'Ik heb depressie' vaak horen van een volledig gezond persoon. Kortom, mensen die zich onvervuld voelen in hun leven, drukken zich op deze manier uit.

Maar ondanks zijn mislukkingen blijft een persoon in een vertrouwde omgeving leven, zonder veranderingen in zijn leven aan te brengen.

Vanuit een ander gezichtspunt ervaart een persoon die daadwerkelijk aan depressieve stoornissen lijdt constant een depressieve toestand en een gevoel van hulpeloosheid en vervreemding dat hem geen moment verlaat, zijn pijnlijke staat niet opmerkt, of liever gewoon niet wil toegeven dat hij ziek is.

Dit feit schendt enorm, het vermogen van mensen om zich adequaat te verhouden tot de wereld om hen heen, verhindert hen om te communiceren met hun collega's en met hun familie, als ze afwezig zijn, of het vermogen om logisch en adequaat te evalueren of deze vitale situatie aanzienlijk wordt verminderd.

Vandaag de dag is depressie een van de grootste problemen van het publiek. Dit komt vooral door de toename van een dergelijke ziekte bij mensen.

De urgentie van dit probleem in Rusland, volgens psychologen, hangt samen met de economische crisis in het land. Mensen hebben geen vertrouwen in de toekomst, begrijpen niet hoe ze geld kunnen besparen met een klein salaris in de huidige omgeving, ze zijn bezorgd over hun toekomst en de toekomst van hun kinderen, en in dit verband neemt het aantal spanningen onder de bevolking toe.

Depressie is vrij moeilijk te identificeren, wat een meer diepgaande studie van deze ziekte en de oorzaken ervan beïnvloedt.

Alleen de resultaten van wetenschappelijk onderzoek zullen bijdragen tot het creëren van de meest relevante benadering en de diagnose van depressie en de implementatie van gelijktijdige zorg voor mensen die zich zorgen maken over stressvolle situaties en andere psychische stoornissen.

2. Wat is melancholie?

Melancholie is een aandoening van de menselijke psyche, die gepaard gaat met een aantal kenmerkende symptomen.

Deze omvatten: het onvermogen om vreugdevolle gebeurtenissen te ervaren, een bepaalde mate van verminderd denken, de afwezigheid van een goed humeur, een afname van de actieve levenspositie.

Mensen in een staat van melancholie zijn vatbaar voor negatieve redeneringen over het leven en de mensen om hen heen, ze hebben een uitgesproken pessimistische stemming in relatie tot echte gebeurtenissen.

Mensen met deze ziekte verliezen interesse in hun baan, ze hebben geen eetlust, hun eigen zelfrespect is laag. (We schreven al hoe we ons zelfrespect kunnen verhogen in het artikel "Hoe kunnen we zelfrespect en zelfvertrouwen vergroten?")

Heel vaak gebruikt deze categorie burgers alcohol en andere psychotrope stoffen die bijdragen aan de vermeende toename van stemming.

Tegenwoordig komt melancholie voor bij bijna de helft van de bevolking. Volgens de statistieken lijden ongeveer 70% van de vrouwen na hun dertigste aan deze ziekte.

De kans op psychische stoornissen en adolescente kinderen is ook behoorlijk groot.

Tegenwoordig helpt de geneeskunde perfect bij de behandeling van deze aandoening. Hoe het ervan wordt genezen, wordt hieronder in detail beschreven.

Een belangrijk punt!

Voordat u met de behandeling begint, is het belangrijk om de diagnose correct te verduidelijken. Dat de ziekte slechts een depressie is en niet de gebruikelijke blues, die in de lente gebeurt of een typische gemoedstoestand en tijdelijke problemen met het leven.

Zowel de biochemische als de psychosomatische gevolgen van de ziekte vereisen een ernstige interventie door specialisten en goed gekozen geneesmiddelen.

De mening dat depressie een ziekte van de 21ste eeuw is, is onjuist vanuit het oogpunt van ervaren artsen. Omdat deze ziekte bekend was en vrij algemeen in het verre verleden. Middeleeuwse genezers definieerden depressie als het laatste en slechtste stadium van melancholie.

In de oudheid werd deze ziekte behandeld met opiumtinctuur, mineraal genezend water, reinigende klysma's, evenals volledige en langdurige slaap.

De oorzaken van depressie zijn meestal complexe aandoeningen van het zenuwstelsel, waarvan de factoren interne of externe invloeden op de menselijke psyche zijn.

3. De hoofdoorzaken van depressie

Niet zelden verschijnt de staat van depressie in een persoon zonder reden. Volgens deskundigen in dergelijke situaties is een belangrijke factor de verstoring van normale neurochemische functies in het menselijk brein.

4. Tekenen van depressie bij vrouwen en mannen - symptomen van "ziekte"

De toestanden van de depressie van een persoon zijn behoorlijk divers en beïnvloeden in de meeste gevallen het lichaam als geheel. Complexe symptomen helpen de specialisten om de ziekte nauwkeurig te diagnosticeren, en dit helpt op zijn beurt om de juiste en effectieve behandeling voor te schrijven.

Om deze of andere medicatie voor te schrijven, evenals een gelijktijdige therapie, kan de arts alleen een algemene diagnose stellen van de psychische stoornis van de patiënt.

In de regel worden de fysiologische symptomen van de depressiestoestand onderscheiden door de individuele kenmerken van het organisme.

De meeste mensen verliezen bijvoorbeeld hun eetlust, en voor sommigen neemt het juist aanzienlijk toe tijdens de periode van ziekte. Dezelfde functie is van toepassing op problemen met een persoon met volledige slaapstand. Een patiënt kan last hebben van slapeloosheid, en een andere - wil constant slapen en heeft de hele dag last van vermoeidheid.

Symptomen van depressie zijn verdeeld in verschillende groepen volgens de bijbehorende symptomen.

Symptoom # 1. Emotionele manifestaties van depressie bij de mens

Symptoom # 2. Fysiologische verschijnselen van depressie bij de mens

Symptoom # 3. Aanzienlijke veranderingen in het gedrag van mensen

• Alcoholmisbruik.
• Neiging tot eenzaamheid en niet willen communiceren met anderen.
• Geen verlangen naar entertainment en hobby's.
• Het gebruik van psychotrope en verdovende middelen om de stemming te verbeteren.
• Passieve levenspositie.
• Belangrijke, noodzakelijke en dringende zaken vervangen met tijdverspilling.
• Voorkeur zittend of zittend.

Symptoom nummer 4. Cognitieve stoornissen van het menselijk zenuwstelsel.

Moeilijkheden bij het nemen van onafhankelijke beslissingen.

Zoals in het voorbeeld bij elke ziekte, of het nu verkoudheid of hoest is, wordt de conditie van de patiënt dagelijks verergerd als u niet tijdig begint met de behandeling van depressie met correct geselecteerde geneesmiddelen.

Dit verhoogt het aantal symptomen van de ziekte en de ernst ervan, wat zelfs tot zelfmoord van patiënten kan leiden, vooral als we depressie in de adolescentie beschouwen.

Niet zelden is het denken van een zieke zo kritisch dat ze gemakkelijk kunnen worden aangezien voor de dementie van een persoon, in plaats van een ernstige mentale stoornis in verband met een verwaarloosde staat van depressie.

Vaak gaat de ziekte gepaard met een toegenomen aantrekking van de eigen aandacht voor levensproblemen. De patiënt heeft er meestal alle vertrouwen in dat hij een geestelijke of lichamelijke ziekte heeft.

Om de arts in staat te stellen de juiste behandeling correct te diagnosticeren en voor te schrijven, is een stabiele (gedurende ten minste 14 dagen) aanwezigheid van een van de bovengenoemde tekenen van depressie vereist.

5. De belangrijkste soorten depressie

1. Endogene depressie

Endogene depressie is een ernstig type ziekte. Het brengt enorm veel leed met zich mee, zowel voor de patiënt zelf, als voor zijn familie en alle mensen om hem heen.

Om de endogene vorm van depressie van een persoon te detecteren, zijn er bepaalde symptomen.

Deze omvatten in de eerste plaats het onvermogen om 's avonds in slaap te vallen, evenals vroege ontwaking bij zonsopgang, het gebrek aan interesse in de wereld en de samenleving.

Er zijn ook externe tekenen van dit type ziekte. Deze omvatten: een toegenomen staat van angst, de systematische aanwezigheid van grondeloze droefheid en melancholie, de depressieve toestand van een persoon.

De secundaire tekenen van endogene depressie bij een patiënt zijn: slow motion, constant slungelige, rustige en onzekere spraak.

De uiterlijke kenmerken van dergelijke mensen zijn futloos, dof haar, evenals een vale en donkere huidskleur.

De karakteristieke tekenen van endogene depressie bij een persoon zijn traag denken en redeneren, gebrek aan concentratie en aandacht, geheugenproblemen, er zijn absoluut geen verlangens en interesses.

Gelanceerde vormen van deze ernstige psychische aandoening leiden tot een verslechtering van de algemene toestand van de patiënt, apathie voor de buitenwereld en de samenleving als geheel. Patiënten karakteriseren hun gezondheidstoestand, in de vorm van zwaar gevoel in de ziel, een depressieve toestand, vergelijkbaar met de ernst van een ernstige ziekte en andere soortgelijke symptomen.

Mensen die zo'n ziekte hebben, behandelen in de regel met onverschilligheid alle omringende burgers, inclusief de naaste familieleden. Ze sluiten zich op in hun innerlijke wereld en reflecteren alleen op hun moeilijke levenslot.

Vanuit de maatschappelijke positie in de samenleving proberen dergelijke patiënten zichzelf op alle mogelijke manieren te verwijderen.

2. Manische depressie

Wijs een groep mensen die in de loop van de ziekte grootheidswaanzin verschijnt, onaangepast gedrag in een bepaalde situatie, ongegrond stemmingswisselingen, bijvoorbeeld plotselinge optreden van opwinding en genot, of, omgekeerd, verdriet. Dit type mentale stoornis wordt manische depressie genoemd, met andere woorden, bipolaire mentale stoornis.

Deze ziekte maakt mensen geïrriteerd, overdreven actief en tamelijk zelfverzekerd.

Manische depressie kan in verschillende vormen worden uitgedrukt.

De eerste fase van deze psychische aandoening is een milde vorm van de ziekte, de zogenaamde cyclothymia. Burgers die lijden aan dit type depressie, er is een constante verandering van stemming. Ze hebben misschien geen reden om te huilen of te lachen. De eerste fase van manie (milde vorm) verschijnt.

De gevaarlijkste is bipolair, met andere woorden, een zware depressie. In de stadia van exacerbatie van deze ernstige psychische aandoening, heeft een persoon obsessieve gedachten over het plegen van zelfmoord, en tijdens de manische fase van depressie verschijnen alle slechte gedachten ogenblikkelijk, helderheid van geest en nuchterheid van geest. Bovendien zijn deze patiënten niet in staat om de gevaarlijke gevolgen van hun eigen acties te voorzien.

Dysthymia is niet ongewoon. Het is een depressieve zenuw, het gemakkelijkste stadium van een depressieve stoornis Anders wordt het een lichte depressie of een lichte depressieve stoornis van het menselijke zenuwstelsel genoemd. Deze omvatten postpartumdepressie, die hieronder in detail wordt beschreven.

In verschillende manifestaties is depressie een toestand van een persoon waarin hij de manier waarop hij zich in de samenleving gedraagt ​​vervormt. Niemand is immuun voor ziekten van de depressieve stoornis van het zenuwstelsel.

De staat van depressie kan absoluut elke persoon treffen, oud en jong, alleenstaanden en gescheiden of nooit een gezin hebben gehad, de armen en miljonairs. Trouwens, hoe miljonair te worden, schreven we ook in het laatste artikel.

In het leven van elke burger kan zijn dergelijke gebeurtenissen die zeker zal leiden hem tot overspanning en stressvolle situaties, het is de eerste fase van depressieve stoornissen van het menselijke zenuwstelsel, met name als de onaangename gebeurtenissen inhalen zowel de psyche of moet zij zich systematisch.

Bij het aanvragen van de psychologische hulp van vrouwen wordt in de meeste gevallen een diagnose van ernstige depressieve stoornis van het zenuwstelsel gedetecteerd en gediagnosticeerd in vergelijking met gevallen van het zoeken naar mannelijke patiënten.

Specialisten in dit verband zijn van mening dat vrouwen eerder geneigd zijn om hun aandoening te herkennen als een ernstige ziekte en zich haasten om een ​​arts te bezoeken, terwijl mannen alleen behandeld willen worden, daarom worden ze zelden in het ziekenhuis behandeld.

Maar in de regel komen dergelijke depressieve ervaringen als eenzaamheid, hulpeloosheid, verdriet en andere psychische stoornissen vaker voor bij vrouwelijke patiënten. In dergelijke staten van depressie bij mannen, in plaats van de deskundige hulp van een specialist, verkiezen ze hun verdriet en ontberingen te overstemmen met behulp van alcoholische dranken of andere stoffen die in staat zijn om tijdelijk de gemoedstoestand te verbeteren en denkbeeldige zelfvertrouwen te geven.

3. Gemaskeerde depressie

Het stadium van een dergelijke depressie, dat onopgemerkt blijft door andere mensen, wordt gemaskeerde of verborgen depressie genoemd. De experts beschouwen het niet als een onafhankelijke stoornis van het menselijke zenuwstelsel, maar als een resultaat van alcoholisme of de adoptie van andere psychotrope stoffen die de stemming verbeteren. In zo'n situatie zoeken mannen praktisch geen hulp.

Een depressieve stoornis van een persoon kan zich in een grote verscheidenheid van vormen manifesteren. In bepaalde situaties verschillen de toestanden van depressie bij mensen in hun ernst. In sommigen is zo'n staat duidelijk zichtbaar voor anderen, en een andere categorie mensen verbergt hun psychologische toestand van buitenstaanders.

Makkelijk, depressie zit in die situatie, als hij, tegen de achtergrond van bepaalde symptomen in een persoon, een inzinking en gemoedstoestand, de kracht vindt om zijn dagelijkse werk en zijn gebruikelijke activiteiten te doen.

Matig, depressie is wanneer de totaliteit van psychische stoornissen symptomen niet toestaan ​​voor een goede dagelijkse werk.

Ernstige depressie is wanneer een persoon alle tekenen van een stoornis van het zenuwstelsel heeft en zij merkbaar zijn voor anderen, evenals al deze symptomen, een persoon niet toestaan ​​deel te nemen aan dagelijkse activiteiten en werk.

4. Klinische depressie

Klinische depressie wordt met andere woorden een grote of monopolaire depressie genoemd. Deze vorm van wanorde in het menselijke zenuwstelsel is tegenwoordig de meest voorkomende.

De naam "Klinisch" betekent de aanwezigheid van een enkele extreme positie in het bereik van emoties. Het wordt gekenmerkt door slechts één soort geduldige stemming, bijvoorbeeld verdrietig of depressief.

In de meeste gevallen gaat deze stemming niet overdag over en veroorzaakt ze ook slapeloosheid, verlies van eetlust, mentaal verlangen en pijn, gebrek aan vreugdevolle emoties, onvermogen zich op iets te concentreren.

In een dergelijke toestand beschouwen patiënten zichzelf over het algemeen als nutteloos en beschouwen ze hun positie in de maatschappij of op het werk als absoluut zinloos en nutteloos. Deze mensen hebben een zeer laag zelfbeeld.

De standpunten van experts, volgens het voorkomen van depressie bij mensen, zijn verdeeld.

Sommige artsen geloven dat de ziekte rechtstreeks verband houdt met abnormale processen in het menselijk brein. Bij de meeste patiënten is de aanleg voor zo'n ziekte erfelijk.

In een andere categorie mensen kan depressie abnormaliteiten in de hormonale achtergrond van het menselijk lichaam veroorzaken.

De overige factoren omvatten de volgende factoren: stressvolle situaties, de postpartumperiode bij vrouwen, de dood van familieleden, schuldgevoelens en hulpeloosheid, en verschillende stressvolle situaties.

Artsen onderscheiden 4 hoofdgroepen van symptomen van depressie: