Verbetering van de immuniteit van folk remedies bij kinderen - recepten en tips immunoloog

Het lichaam van het kind is meer vatbaar voor een verscheidenheid aan verschillende virussen en bacteriën. Immuniteit die niet volledig wordt versterkt, kan ziekten niet volledig weerstaan, daarom is er ondersteuning nodig. Het is niet beperkt tot voeding en goede zorg. Er zijn manieren om de immuniteit van de kindergeneesmiddelen te verhogen.

Hoe de immuniteit van het kind te verbeteren

Pasgeboren baby's verschijnen in deze wereld zonder enige bescherming tegen bacteriën en virussen. Het begin van de productie van immuuncellen verwijst naar de leeftijd van 6-7 jaar en uiteindelijk zal hun systeem alleen in de adolescentie worden gevormd. Het fragiele lichaam voor herstel moet worden gehandhaafd. Dit geldt in het bijzonder voor periodes van 2-6 en 13-15 jaar. Voordat u de immuniteit van het kind verhoogt, moet u nagaan in welke situaties dit absoluut noodzakelijk is. Dit zijn de hoofdborden:

• ongeveer 4-6 maanden voor de eerste wandeling in de kleuterschool of school;
• in de perioden van herfst en lente, wanneer uitbraken van infecties en vitamine-tekort vaker worden waargenomen;
• de baby heeft constante vermoeidheid, een bleke huid op het gezicht en donkere kringen onder de ogen;
• bij ziekten stijgt de temperatuur niet;
• het kind is vaak ziek en herstelt langzaam.

Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren

Samen met vitamines, fysieke activiteit en goede voeding zijn er verschillende andere opties dan om de immuniteit van het kind te verhogen. Deze omvatten eenvoudige recepten en huisbehandelingen. Ze kunnen de beschermende functie van het lichaam herstellen. Het verbeteren van de immuniteit met dergelijke folkremedies bij kinderen kan worden uitgevoerd met behulp van:

1. Gorg mond en keel. Gebruik hiervoor zoutoplossing. Het is noodzakelijk om de procedure na het eten (een half uur of langer) te volgen.
2. Gezonde thee. Het gebruik van kruideninfusies van calendula, kamille, rozenbottel, sint-janskruid of pepermunt na het eten geeft een bacteriedodend effect en elimineert het resterende voedsel van het oppervlak van de amandelen.
3. Vermogen. Om de spijsvertering te behouden, is het belangrijk om kinderen zuivelproducten en groenten rijk aan vezels te geven. Dit zal de synthese van immunoglobuline in de darm verbeteren.
4. Gember. De wortel van de plant wordt beschouwd als een goede manier om ziekten van de bovenste luchtwegen te voorkomen of te bestrijden.

Kamille om de immuniteit te verhogen

Inzicht in hoe de immuniteit van het kind verhoogd kan worden, neem een ​​madeliefje. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Verbetering van de immuniteit folk remedies voor kinderen wordt uitgevoerd met behulp van kamille infusie op het stoombad. Het kookproces is als volgt:

1. Infundeer 0,2 liter water op 60 graden in 3 eetlepels. kamille bloemen.
2. Bedek de schotels met een deksel, plaats ze gedurende 15 minuten in een dubbele boiler.
3. Verwijder na die tijd de container en laat hem 1 uur afkoelen.
4. Spuit vervolgens de infusie over schone gerechten.
5. Drink zoals gewoonlijk thee, tussen de maaltijden van 150 ml, tot 3 keer / dag. Voeg indien gewenst 1 theelepel toe. honing.

Verhoogde immuniteit bij kinderen met propolis

Een unieke folk remedie bevat een heleboel nuttige stoffen voor het lichaam. Alcoholische tinctuur van propolis voor kinderen voor immuniteit wordt in zeldzame gevallen gegeven: het is beter om een ​​speciale samenstelling te nemen volgens het onderstaande recept. De werkzame stof bevat waardevolle plantaardige gom, was, tannines en etherische olie. In de geneeskunde wordt propolis gewaardeerd als een goed natuurlijk antibioticum dat helpt de bescherming te verbeteren tegen een verscheidenheid aan bacteriën, waaronder zelfs stafylokokken.

Om de immuniteit bij kinderen te verbeteren, moet het hulpmiddel volgens het volgende recept worden toegepast:

1. Neem 4 theelepel. schat, 1 tl gezuiverde propolis.
2. Smelt beide ingrediënten, mix, breng tot een homogene consistentie.
3. Het gereedschap wordt gebruikt voor 0,5 tl. dagelijks.

Immunity Berries verhogen

De beste folkremedies voor immuniteit bij kinderen zijn kruiden, afkooksels. Ze voegen bessen toe. Zorg ervoor dat u ze in het najaar en de zomer vers opeet. In het voorjaar of de winter zijn de bessen gemakkelijk te koop ingevroren in de winkel. Vooral effectief voor het verbeteren van de immuniteit zijn wilde roos, cranberry, ashberry, aalbes, bosbes en meidoorn. Hoe deze toe te passen om de beschermende functies van het lichaam te versterken? Onthoud populaire recepten:

1. Neem 2 kg appelbes, vermaal het met 1,5 kg suiker. Serveer aan kinderen 1 theelepel. 's morgens en' s avonds hetzelfde. Herhaal dit gedurende 21 dagen.
2. Pureer 0,5 kg veenbessen, snijd 3 groene appels in blokjes. Verbind deze producten, voeg een ander glas walnoten eraan toe. Giet vervolgens 0,5 st. water en voeg zoveel suiker toe. Kook tot het kookt en doe het dan in potten. Tweemaal per dag om de baby te voeden 1 el. betekent.
3. Een glas rozenbottelbessen brouwen 1 liter water en koken dan een half uur na het koken. Neem na afkoeling tot 150 ml gedurende de dag.

Gras om de immuniteit te verbeteren

Onder de kruiden is Echinacea niet de laatste die het lichaam versterkt. Het verbeteren van de immuniteit van volksremedies bij kinderen vindt plaats met behulp van een infuus van een medicinale plant, omdat baby's geen alcohol kunnen krijgen. Wat moeten ouders doen:

• Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. grondstoffen, dan aandringen betekent ongeveer een halve dag, pre-brouwen kokend water.
• Voor gebruik blijft het om de infusie te persen en het volume in een halve liter te brengen.
• Geef slechts 100 ml voor de maaltijd.

Vitaminemengsels om de immuniteit van kinderen te verhogen

Een andere methode om de immuniteit thuis te verbeteren, is het nemen van vitamines. Het is niet nodig om pillen te kopen, omdat de tool eenvoudig te bereiden en onafhankelijk is. Gedroogd fruit, walnoten, citroen en honing zijn verplicht. Het recept van het mengsel om het immuunsysteem te versterken is als volgt:

1. Gedroogd fruit 10 minuten. in kokend water houden.
2. Laat ze drogen, giet het water af met een vergiet.
3. Verwijder, indien aanwezig, botten.
4. Schil de walnoten.
5. Kook de citroen ongeveer 2 minuten, laat afkoelen, snij in plakjes.
6. Recyclen gedroogd fruit met citroen met behulp van een blender, meng met de resterende producten, giet er honing in.

Video: folk remedies om de immuniteit te verbeteren

beoordelingen

We gaan naar de kleuterschool terwijl we slechts 3 maanden zijn, dus vaak al ziek. Een kinderarts adviseerde een snelle manier om de immuniteit te verhogen - gewone kamille. Ik begon een beetje toe te voegen aan thee of sap, mijn zoon merkt niet eens het verschil, maar het resultaat is. Bovendien begon meer vers fruit te kopen. Ik denk dat alleen kruiden het immuunsysteem gemakkelijk kunnen verbeteren.

Ik heb al een zoon in de adolescentie, 14 jaar oud. De laatste tijd werd ik vaak ziek. Thuis openen we even het raam om te ventileren en 's morgens is er een hoest te horen, en zo constant. Ik las beoordelingen over het vitaminemengsel, ik besloot om te koken - citroen, honing, noten met gedroogde vruchten. Eet dagelijks met het hele gezin. Niemand is 2 maanden ziek geweest.

Mijn kind is al 5 jaar oud, dus we kunnen propolis drinken. Omdat de zoon 's nachts van warme melk houdt, begon ze er een paar tinten aan toe te voegen. We begonnen minder vaak ziek te worden, maar zelfs als we verkouden waren, was er nog nooit zo'n droge hoest. Ik raad propolis aan, het is nuttig en een paar druppels melk zijn bijna onmerkbaar om te proeven.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen?

Eén kind is eenmaal per jaar ziek en de ander bijna niet uit de artsen. En allebei leven in dezelfde omstandigheden, in hetzelfde klimaat, wonen een kleuterschool bij. Het gaat allemaal om immuniteit, die bij sommige kinderen sterker is, en bij anderen - zwakker. In dit artikel zullen we praten over hoe we de immuniteit van vaak zieke kinderen kunnen verhogen met folk remedies, en hoe we de immuniteit kunnen handhaven bij een kind dat zeldzamer is.

Wat is immuniteit

Dit is een hele reeks activiteiten die het lichaam onderneemt zodra iets begint te dreigen.

Het verdedigingsmechanisme herkent de buitenaardse "gast" (het kan een virus, bacteriën, toxines, enz. Zijn) en activeert de "speciale krachten" - immunocompetente cellen voor speciale doeleinden die als taak hebben de vreemdeling te blokkeren en te vernietigen - deze reactie wordt de immuunrespons genoemd.

Soms treedt er een auto-immuunreactie in het lichaam op wanneer het immuunsysteem de cellen van zijn eigen organisme vernietigt, maar niet gezonde, en degenen die een mutatie hebben ondergaan, bijvoorbeeld tumorcellen.

Immuniteit is veel "slimmer" dan het lijkt, het is perfect georiënteerd in termen van "vriend of vijand", en heeft ook een langdurig "geheugen", omdat het na het eerste contact met een nieuw virus het "onthoudt" en de volgende keer snel identificeert en neemt urgente actie.

Dit vermogen kan duidelijk worden aangetoond op alle bekende waterpokken. Het virus dat het veroorzaakt, verandert praktisch niet, daarom, nadat een persoon waterpokken heeft gehad, is zijn immuniteit goed op de hoogte van de veroorzaker van de ziekte, en stopt al zijn pogingen om de ziekte opnieuw te veroorzaken. Een persoon lijdt aan waterpokken, in de regel slechts eenmaal in zijn leven. Maar griep en ARVI veroorzaken virussen en hun spanningen, die voortdurend worden aangepast, dus we worden vaker ziek met deze aandoeningen.

Ieder van ons heeft twee immuniteiten: de ene aangeboren, de andere aangekocht. Aangeboren handelingen alleen collectief, begrip buitenlandse middelen als een ongewenste factor. Hij kan nieuwe virussen en bacteriën niet 'onthouden'. Verworven - meer actieve immuniteit. Hij 'leert' en 'traint' zijn leven lang, vanaf de eerste dagen na de geboorte van een kind.

Bij kinderen na de geboorte valt de maximale belasting op de aangeboren bescherming. En geleidelijk aan, met elke nieuwe ziekte, met elke negatieve factor uit de omgeving, wordt een aanvankelijk zwakke en imperfecte verworven immuniteit gevormd.

Verschillende belangrijke organen en systemen zijn betrokken bij de immuunafweer. Rood beenmerg creëert stamcellen en is verantwoordelijk voor lymfocyten. Hij wordt actief geholpen door de thymusklier (thymusklier), die lymfocyten differentieert. Een aanzienlijke belasting valt op de lymfeklieren, die zich zeer "bedachtzaam" bevinden - langs de lymfevaten. Het grootste orgaan van het immuunsysteem is de milt.

factoren

De mechanismen en factoren van immuunafweer zijn anders. Niet-specifieke factoren zien en verzetten zich tegen alle soorten pathogene organismen. Specifiek vooral alleen effectief tegen sommige specifieke pathogenen. Het zijn deze factoren die het vermogen van immuniteit vormen om vijanden "uit het oog" te onthouden.

Bovendien kunnen factoren permanent en vergankelijk zijn. De huid en slijmvliezen, microflora, ontstekingsprocessen, lichaamstemperatuur en het belangrijkste metabolisme worden constant beschermd door niet-specifieke immuniteit. Niet-persistente factoren treden in werking nadat de "indringer" het lichaam binnenkomt - ontsteking verschijnt, de productie van interferon-eiwit wordt geactiveerd, de immuniteitscellen worden geactiveerd - fagocyten, lymfocyten, macrofagen, enz.

Hoe te berekenen dat de immuniteit zwak is

Bij jonge kinderen is immuniteit (wat erg belangrijk is in het geval van ziekten), zoals we ontdekten, erg zwak en wordt het nog steeds gevormd. Hoe jonger de pinda, hoe zwakker zijn verdediging. Als de arts zegt dat de immuniteit van uw kind zwak is, betekent dit dat het gebrek aan beschermende functies onder bepaalde leeftijdsnormen ligt.

De arts komt tot deze conclusie na het onderzoeken van de patiëntenkaart. Als de frequentie van ziekten, meestal verkoudheden, bij een kind meer dan 5-6 keer per jaar bedraagt, kunnen we praten over verzwakte immuniteit.

Ouders kunnen deze aandoening ook alleen opmerken, omdat de externe manifestaties van immunodeficiëntie nogal levendig zijn: het kind heeft de slaap verstoord, hij klaagt vaak over vermoeidheid, hoofdpijn, hij heeft een slechte eetlust, depressieve stemming, toegenomen humeurigheid. Een vrij kenmerkend kenmerk is zwak haar, nagels, droge en probleemhuid. Bij kinderen met verminderde immuniteit kunnen donkere kringen onder de ogen verschijnen, bovendien hebben ze meer kans op andere kinderen die allergisch zijn.

Moderne geneeskunde biedt een speciale studie van de immuunstatus. Om dit te doen, maakt u een immunogram - een uitgebreide diagnose, die de samenstelling van het bloed zal vaststellen, de aanwezigheid van antilichamen tegen bepaalde ziekten, immunoglobulinen, experts zullen de cellulaire componenten van het immuunsysteem analyseren. De arts zal al deze gegevens ontvangen van een speciale bloedtest van de patiënt. De kosten van het immunogram gemiddeld in Rusland - van 350 roebel.

Immunodeficiëntie kan anders zijn. De gemakkelijkste vorm is wanneer het kind verzwakt is na de ziekte. Het is tijdelijk en de toestand van de baby zal snel herstellen. De meest ernstige pathologie is HIV-infectie, wanneer het immuunsysteem van het kind constante ondersteuning van het geneesmiddel nodig heeft.

De oorzaken die zwakke plekken in het immuunsysteem veroorzaken, zijn verschillend:

• Aangeboren afwijkingen van organen die betrokken zijn bij het afweermechanisme.
• Aangeboren afwijkingen van het ademhalings- en spijsverteringsstelsel, evenals HIV-infectie, die het kind intrauterien van de moeder ontving of onafhankelijk (via bloedtransfusie of onbehandelde medische instrumenten).
• Een eerdere infectie, vooral als deze niet correct werd behandeld.
• De hypoxietoestand die de baby tijdens de zwangerschap van de moeder ervoer.
• Voortijdige geboorte. Premature baby's zijn vatbaarder voor infecties.
• Ongunstige ecologische situatie, woonachtig in een regio met een hoge stralingsachtergrond.
• Langdurig en ongecontroleerd gebruik van antibiotica en antivirale middelen - immunostimulantia en immunomodulatoren.
• Geweldige reis, waarbij het kind de tijdzone en het klimaat veranderde.
• Sterke stress.
• Hoge fysieke inspanning.

In de volgende video zal de bekende kinderarts Dr. Komarovsky je alles vertellen over kinderimmuniteit en handige tips geven over het versterken van de immuniteit van het kind.

Folk remedies

Kinderen met een verzwakt immuunsysteem moeten meer vitamines krijgen, iedereen weet dat. Bovendien is het beter als dit seizoensgebonden vitamines zijn, vers en niet in de vorm van tabletten en capsules. In de zomer zijn de algemene versterking van verse bessen van een zwarte bes, framboos, kers en appels nuttig. In de winter kunt u het kind compotes, thee en afkooksels van bevroren bessen, gedroogde vruchten en medicinale kruiden geven.

Alcoholinfusies kunnen het beste worden vermeden, ze zijn gecontra-indiceerd bij kinderen. Het is het beste om het geld zelf voor te bereiden, thuis. Als u niet over de vaardigheden beschikt om nuttige kruiden te verzamelen en aan te schaffen, kunt u altijd goedkoop bij elke apotheek kopen.

Van bijzondere waarde voor het verbeteren van de immuniteit van een kind zijn de volgende producten en middelen van de traditionele geneeskunde.

Honing en propolis

Bijenproducten mogen niet worden gegeven aan kinderen met allergieën in de acute fase en een neiging tot allergische reacties in het algemeen. Het is niet raadzaam om honing te geven aan kinderen onder de drie jaar oud. Om de immuniteit te verhogen, kunt u honing toevoegen aan elke thee die u op uw kind, melk en bijna elk afkooksel en kruideninfuus bereidt.

Propolis wordt het best gekocht bij een apotheek in de vorm van een waterige oplossing. Kinderen geven het een paar druppels, afhankelijk van de leeftijd, 2-4 keer per dag.

Echinacea

Echinacea-preparaten mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan één jaar, de rest van de kinderen mogen deze medicinale plant oraal innemen in doseringen die geschikt zijn voor de leeftijd. Het is min of meer duidelijk met farmaceutische preparaten met echinacea, omdat alle doseringen worden aangegeven in de gebruiksaanwijzing. Veel vragen worden veroorzaakt door de thuisvoorbereiding van middelen en de wijze van toedienen.

Om zelfgemaakte tinctuur te bereiden, moet je 50 gram nemen. gehakte kruiden en 100 ml gekookt water. Alle mixen en vasthouden op het stoombad voor ongeveer een kwartier. Koel, zeef met gaas of zeef. Geef de tinctuur van het kind aan een vierde van een glas in een koele vorm.

Voor een meer aangename smaak kunt u droge zwarte bessenbladeren, frambozen, aardbeien en citroenmelisse toevoegen aan de tinctuur. Fyto-enzymen, die overvloedig aanwezig zijn in Echinacea, hebben een gunstig effect op de kwantiteit en kwaliteit van immunocompetente fagocytische cellen. Dit komt door de impact op het immuunsysteem.

Aloë sap

Alle beschikbare kamerplanten zijn rijk aan vitamines en andere stoffen die het immuunsysteem zachtjes stimuleren, zonder overmatige druk. Om het sap te krijgen, moet je de meest vlezige en sappige bladeren afsnijden, in de koelkast leggen en ze een paar dagen op lage temperatuur houden. Snijd vervolgens de bladeren fijn, doe er een bundel gaas in en pers het sap uit. Je kunt er een beetje water aan toevoegen en het niet langer dan 12 uur in de koelkast bewaren. Na een tijdje verliest het product zijn helende werking.

Aloë sap voor kinderen kan worden gemengd met thee of compote, en ook puur 3-4 keer per dag in een eetlepel, een half uur voor de maaltijd.

wilde roos

Bessen en bladeren worden veel gebruikt in de alternatieve geneeskunde. Voor een kind met verzwakte immuniteit kun je compote maken met wilde rozenbessen, je kunt een infusie maken, maar de bouillon is het populairst bij de ouders. Om het te maken heb je vijf eetlepels bessen nodig (je kunt drogen), een liter gekookt water. De bessen worden in kokend water gegoten en ongeveer een kwartier op laag vuur bewaard. Giet vervolgens de bouillon in een thermoskan, sluit het deksel en sta 10-12 uur. Kinderen afkooksel geven 4 keer per dag warm voor een kwart kopje.

gember

Gemberwortel zal het kind helpen de ziekte het hoofd te bieden als de ziekte in volle gang is en zal ook helpen het immuunsysteem te versterken als het verzwakt is na de ziekte. Fijn gehakte wortel wordt in kleine hoeveelheden aan de thee toegevoegd, het is ook mogelijk om er een afkooksel van te maken en het aan een kind twee eetlepels en een eetlepel te geven. Zeer effectief in immunodeficiëntie gembergelei. Voor de bereiding heb je een wortel nodig van ongeveer 250 gram, een citroen en een theelepel gelatine.

De wortel moet worden gewassen en gereinigd, de citroen is ook vrij van de schil en het zaad. Beide ingrediënten worden gehakt, voeg naar smaak gelatine en suiker toe (of honing). Jelly wordt in de koelkast gelegd en na het uitharden wordt het 3 keer per dag als dessert voor een theelepel na een maaltijd gegeven.

veenbes

Deze bes is rijk aan vitamines en zuren, daarom is cranberrysap zo populair voor verkoudheid. Om de immuniteit van het kind te verhogen, is het beter om een ​​heerlijk dessert van veenbessen te bereiden, dat het kind als een delicatesse zal beschouwen, en niet als een onaangenaam en onmisbaar medicijn. Voor dit recept heb je 200 gram veenbessen en 400 gram appelschijfjes nodig. Alles wat je nodig hebt om te mengen en giet siroop bereid uit 200 gram honing en een halve liter water. Bij langzame brand, moet de resulterende massa ongeveer 20 minuten worden vastgehouden, constant roerend. Daarna wordt de traktatie afgekoeld, in een pot gegoten en in de koelkast bewaard. Het kind krijgt drie keer per dag een theelepel.

De knoflook

Knoflook kan worden vergeleken met gember door het effect op het lichaam. Alleen hier zijn drankjes en infusies niet erg smakelijk en worden ze zelden verliefd op kinderen. Het is niet de moeite waard om het kind onnodig te vullen met knoflookdeco, het is voldoende als je het vers toevoegt aan salades en andere gerechten die deel uitmaken van het dieet van het kind.

Kamille en linde

Deze geneeskrachtige planten kunnen worden gekocht bij de apotheek en brouwen, volgens de instructies. Voor de bereiding van zelfgemaakte bouillon zijn 10 gram grondstoffen per 300 ml water nodig. Het geven van afkooksels van linden en kamille aan kinderen kan drie keer per dag een eetlepel zijn. Kinderen vanaf 3 jaar kunnen gecombineerde kruidengeneesmiddelen krijgen waarbij verschillende planten worden gemengd. Een combinatie van kamille met melissa en sint-janskruid, evenals kamille met salie en violette bloemen, is zeer nuttig voor het versterken van de immuunafweer.

We leiden de juiste levensstijl

Normalisatie van levensstijl - de helft van de succesvolle campagne om de immuniteit van het kind te verbeteren. De voeding van een kind moet compleet, uitgebalanceerd, rijk aan vitaminen en micro-elementen zijn. Het kind moet lopen, elke dag, in elk weer, op elk moment van het jaar. Wandelingen in de frisse lucht verzadigen het bloed met zuurstof. Een baby met een verzwakt immuunsysteem zou meer moeten rusten, ervoor zorgen dat de slaap van de baby voldoende is, indien nodig, na overleg met een arts, milde kalmerende middelen gebruiken om de slaap en de stemming van de baby te normaliseren.

Modieus vandaag in de geneeskunde - psychosomatiek - beweert dat alle ziekten van zenuwen zijn. Ik weet niet hoe alles is, maar immuniteitsproblemen hangen nauw samen met de psychologische toestand en beperken daarom stress, laten elke dag je karapuz vervuld zijn met iets positiefs, vriendelijks, computerspelletjes beperken en tv kijken.

Als uw arts zegt dat uw baby een zwak immuunsysteem heeft, is het tijd om na te denken over het versterken van procedures, zoals verharding. Ze moeten systematisch en permanent zijn, een integraal deel van het leven worden, dan zal er een stabiel en merkbaar effect zijn - het kind zal steeds minder ziek worden.

Voor kinderen van het eerste jaar (de periode waarin de immuniteit in het snelste tempo wordt gevormd), is het raadzaam om een ​​algemene versterkende massage te doen die gericht is op het verbeteren van de bloedcirculatie, het ontwikkelen van spieren en botten met systematische cursussen.

Mening van Dr. Komarovsky

Een bekende kinderarts, Yevgeny Komarovsky, noemt het gedrag van ouders van een kind als de belangrijkste oorzaak van een afname van de immuniteit van kinderen. Al te zorgzame moeders en vaders maken hun geliefde baby bijna steriele levensomstandigheden: probeer te beschermen tegen tocht, sluit de ventilatieopeningen, sta niet toe om een ​​kat op straat te aaien, voer met hypoallergeen en gepasteuriseerd voedsel, dat een aantal graden van zuivering heeft ondergaan. Immuniteit kan niet sterk en gezond worden gevormd als het geen contact met ziekteverwekkers heeft. Alleen met een dergelijke "communicatie" en oppositie wordt de verdediging verhard.

Ouders die zich bezighouden met het verbeteren van de immuniteit van het kind moeten dus goed nadenken over hun eigen benadering van onderwijs en hun eigen manier van leven.

Een ander soort ongedierte-verwanten zijn moeders en vaders die categorisch tegen vaccinaties in de kindertijd zijn. Vaccins laten de immuniteit toe om kennis te maken met de veroorzakers van de gevaarlijkste ziekten, en voor dit hoeft het kind absoluut niet ziek te worden met zulke ernstige ziekten als mazelen, polio, hepatitis. Als volwassenen deze mogelijkheid hebben ontkend, zal de immuniteit van het kind kwetsbaar en zwak zijn.

Wie zich ook bezighoudt met immunodeficiëntie, vindt een dergelijke diagnose voor elke tweede baby in het land dat Komarovsky crimineel is. Klinieken praten zelfs over zwakke immuniteit, als het kind meer dan 6 of meer keer per jaar is. Yevgeny Komarovsky verzekert dat dit een verkeerde benadering is, omdat artsen alle infecties, zowel virale als bacteriële, beschouwen.

Volgens Yevgeny Olegovich, frequente ziekte van influenza of ARVI - kan niet worden beschouwd als een teken van een gebrek aan bescherming. We kunnen praten over pathologie, als een kind net zo vaak bacteriële infecties doormaakt, heeft hij otitis meer dan 8 keer per jaar en longontsteking meer dan tweemaal per jaar. Gelukkig benadrukt hij dat dergelijke kinderen niet vaak worden ontmoet - één geval per 30 duizend baby's).

Yevgeny Komarovsky waarschuwt ouders categorisch tegen het gebruik van geneesmiddelen, in de titel waarvan er de woorden "immunostimulant" of "immunomodulator" zijn. Hun effectiviteit in klinische omstandigheden is niet bewezen, maar er is een duidelijke relatie tussen het nemen van dergelijke middelen en immuun "luiheid" wanneer hun eigen afweermechanisme went aan wat de tablet beslist en doet, en gewoon stopt met het omgaan met hun taken, begint "lui".

Volgens Komarovsky kan men het immuunsysteem van het lichaam van een kind alleen maar vergroten door de manier van leven van het hele gezin kwalitatief te veranderen, en in de eerste plaats die van het kind zelf. Zonder deze belangrijke voorwaarde, geen folk remedies en "wonderbaarlijke" medicijnen (als ze toch zijn uitgevonden!) Kan een kind sterker, beter bestand tegen ziekten, sterker en gezonder maken.

tips

• Vanaf de geboorte, in het huis waar het kind woont, moet er een "juist" microklimaat zijn: luchttemperatuur is ongeveer 19 graden, luchtvochtigheid is 50-70%. En de enige manier.
• Verhard de baby vanaf het allereerste begin van zijn leven, loop, kinderkamer, wikkel de baby niet in.
• Geef niet voor het verhogen van de immuniteit van folk remedies die allergene componenten bevatten. Als u niet zeker weet of de reactie zal zijn, geeft u de oorspronkelijke dosis op, die 3-5 keer minder is dan de set. Als er overdag geen negatieve manifestaties verschijnen, kan de remedie worden gegeven.

De videoversie van de beroemde arts en tv-presentator Elena Malysheva over immuniteit voor kinderen kan hieronder worden bekeken.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verbeteren?

Elk kind wordt geboren met natuurlijke immuniteit, die vanaf de eerste dagen van het leven van een baby vecht tegen allerlei soorten micro-organismen en virussen. Wanneer een kind kennis maakt met de maatschappij - kleuterschool, school, moet hij vaak in contact komen met buitenaardse bacteriën. Bij verkoudheden gecompliceerd door angina of bronchitis, geeft immuniteit "slapte" en heeft het extra ondersteuning nodig. Het verbeteren van de immuniteit van kinderen is geen gemakkelijke taak, en de traditionele geneeskunde zal er mee om kunnen gaan.

Oorzaken van zwakke immuniteit

Veel ouders, die het kind niet willen voeden volgens de voorschriften van artsen met allerlei immunostimulantia, voedingssupplementen en andere chemicaliën, vragen zich af hoe de immuniteit van het kind met volksremedies verbeterd kan worden. De stabiliteit van de immuniteit hangt grotendeels af van de elementaire normen, die het mogelijk maken om de toestand van het immuunsysteem onder controle te houden.

Wat kan de afname van de immuniteit van kinderen veroorzaken:

• ongunstige levensomstandigheden van het kind (frequente verandering van woonplaats, onrustig leven, enz.);
• deprimerende sfeer in het gezin, het kinderteam, de constante aanwezigheid van het kind in een conflictomgeving;
• monotoon en ongebalanceerd dieet met lage voedingswaarde;
• de aanwezigheid van chronische ziekten;
• zwakke aangeboren immuniteit.

Voortdurend geconfronteerd met een bron van verzwakte immuniteit, riskeert de baby het verkrijgen van een "boeket" van ziekten, allerlei soorten aandoeningen in de organen en systemen van zijn lichaam tot op volwassen leeftijd.

Verbeter de immuniteit met een gezonde levensstijl

Het eerste dat de immuniteit van kinderen begint te versterken, is de vorming van een gezonde levensstijl. Wat is de uitdrukking "Een gezonde geest is in een gezond lichaam!", En in feite weerspiegelt het correct de essentie van het in goede conditie houden van het hele lichaam. Het versterken van de immuniteit van kinderen met eenvoudige levensregels is helemaal niet zo moeilijk. Een ander ding is dat deze regels systematische en regelmatige naleving vereisen. Alleen in dit geval is het mogelijk het belangrijkste resultaat te bereiken - zodat het kind niet ziek wordt.

ventilatie

De kamer waarin het kind slaapt en de meeste tijd doorbrengt, moet regelmatig worden geventileerd. Dit betekent niet dat het raam het hele jaar door constant geopend moet blijven, het is voldoende om de kamer slechts 1-2 keer per dag gedurende 10 minuten te ventileren. De geventileerde ruimte zal worden gevuld met zuurstof en vochtige lucht, comfortabel om te ademen en noodzakelijk voor de gezondheid, vitaliteit en mentale activiteit van het kind.

Frequente wandelingen en beweging

Als een kind niet naar de kleuterschool gaat of wegens ziekte thuis doorbrengt, sluit hem dan niet op de vier muren. Hoe meer het kind beweegt, hoe beter zijn longen opengaan; Spieractiviteit maakt het kind behendig, dynamisch. Elke vorm van gymnastiek na het wakker worden en lichte gymnastiek voor het slapengaan zijn nuttig.

goede voeding

Het juiste dieet voor een kind organiseren is gemakkelijk als je dit probleem met een goed begrip van de zaak benadert. Goede voeding moet de dagelijkse consumptie van groenten, fruit, zuivelproducten, vlees en granen omvatten. Een uitgebalanceerd menu helpt om de noodzakelijke dagelijkse dosis van alle vitaminen en mineralen te verantwoorden. Maar als er geen tijd is voor de voorbereiding, is het genoeg dat het kind pap eet voor het ontbijt, een appel en wortel voor een snack in de middag, en rijst voor het avondeten met een stuk kip.

Blootsvoets lopen

Oefen met je kind op blote voeten lopen. Het stimuleren van elk van de delen van de voet verhindert niet alleen het verschijnen van orthopedische problemen, maar versterkt ook het zenuwstelsel, verbetert het functioneren van aangeboren immuniteit. Leer een kind van jongs af aan om de meeste oppervlakken bloot te dragen. Wandelen op kiezels, door het gras in het land lopen, onderdompeling van de voeten in het zeezand - blootsvoets zorgt voor een verhardende werking en heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen.

Geluid en lange slaap

Het is geen geheim dat slapen een ander "hulpmiddel" is om de immuniteit en het lichaam gezond te houden. Het kind zou maximaal moeten slapen, en 8 uur voor een kleuter is absoluut niet genoeg. Als het gezin vroeg opstaan, moet het kind niet later dan 21 uur worden gelegd.

Effectieve volksrecepten voor immuniteit

Wanneer het aantal ziektes van een kind per jaar meer dan 10 keer of vaker overschrijdt, is het tijd om alert te zijn - met immuniteit, niet alles is in orde en om maatregelen te nemen. In het begin kunt u folk remedies proberen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren. Ze zijn absoluut onschadelijk en hebben geen contra-indicaties, en de effectiviteit van dergelijke populaire methoden is niet getest voor een decennium.

• Voor kinderen van 2-3 jaar oud is het handig om een ​​tonicummengsel van gedroogd fruit, honing en noten te geven. Om dit te doen, vermaal in gelijke delen walnoot, gedroogde abrikozen, pruimen, pijnboompitten, meng met honing en geef als dessert een theelepel na de hoofdmaaltijd. Deze eenvoudige tool zal het hele complex van synthetische vitamines vervangen.

Een van de effectieve manieren om de gezondheid van kinderen van 4-5 jaar oud in de periode van verkoudheden in het seizoen te verbeteren, is het afkicken (voor kinderen vanaf 12 jaar - tincturen) van echinacea voor immuniteit. Echinacea is een veldplant die een positief effect heeft op het immuunsysteem, zijn werk stimuleert en zo het voorkomen van infecties van verschillende etiologieën voorkomt. Echinacea-kruid kan worden gekocht bij de apotheek en het kind het eerste teken van verkoudheid geven: 1 theel. droog component kook met kokend water en geef een warm afkooksel in plaats van thee.

Als het kind ongeveer 6-7 jaar oud is en hij niet allergisch is voor citrusvruchten, dan zal hij als middel om het immuunsysteem te versterken, gemalen citroen en honing gebruiken. "Doden" dosis vitamine C in deze lichte vrucht in combinatie met natuurlijke honing bijen kan effectief de immuniteit ondersteunen en herstellen tijdens de periode van verkoudheden. Een paar citroenen moeten grondig worden gewassen en met de schil door een vleesmolen worden geschoven. Geraspte citroenschil vermengd met vloeibare limoenhoning in gelijke hoeveelheden. Middelen om in een glazen container te schuiven. Voeg het kind toe aan thee in plaats van suiker, of warm water naar smaak.

Een van de meest bruikbare planten uit de traditionele geneeskunde om het immuunsysteem te versterken is Eleutherococcus. De tinctuur van dit genezende kruid kan niet eerder worden ingenomen dan wanneer een kind 12 wordt. Maar je kunt een afkooksel van droge grondstoffen koken, zelfs baby's. Het is erg handig om Eleutherococcus te gebruiken in filterzakken, één zak voor een enkel brouwsel. Het is noodzakelijk om dergelijke middelen twee keer per dag na het eten te accepteren.

Weinig mensen weten het, maar sommige middelen versterken het immuunsysteem, we groeien op de vensterbank. Aloë is een veel voorkomende bloem die in elk ander huis te vinden is. Het sap heeft een bacteriedodend effect en de werking is vergelijkbaar met antivirale zalven, zoals oxoline. Voordat u naar een openbare plaats gaat, druppelt u een druppel van 1 druppel in het neusgat van vers aloë-sap. Het is mogelijk om deze volksraad ook bij peuters met een leeftijd van anderhalf jaar toe te passen.

Hoe de immuniteit van het kind thuis te verhogen

Het immuunsysteem verzwakt vaak als gevolg van virussen en bacteriën die het dagelijks proberen aan te vallen. De immuniteit van kinderen is meer voor volwassenen kwetsbaar voor ziekteverwekkers. Een groeiend organisme ondergaat constante veranderingen, verbruikt meer energie, is vaak uitgeput als het niet van buitenaf wordt ondersteund. Ziektefactoren veroorzaken uiteindelijk frequente virale, infectieziekten.

Bescherm het lichaam als u weet wat en hoe u de immuniteit van het kind verhoogt, welke middelen u thuis mag gebruiken.

Middelen om de immuniteit bij kinderen te verhogen

Ouders mogen de gezondheid van kinderen niet verwaarlozen. De vorming van de beschermende functies van het lichaam vindt plaats vanaf een vroege leeftijd, en hun definitieve formatie is voltooid in 22-25 jaar. Het is niet nodig om dure apotheekimmuemodulatoren te kopen, omdat het mogelijk is om de immuniteit van het kind door populaire methoden goedkoper, maar niet minder effectief te maken. Doe het op verschillende manieren:

• veranderende gewoonten en overdag;
• dieet correctie;
• fysiotherapie;
• vitaminetherapie;
• folk immunomodulerende middelen;
• temperen.

Dit zijn de meest effectieve methoden die met de juiste aanpak voor een gezonde toekomst voor het kind zullen zorgen.

Ontstekingsremmende en versterkende kruiden

Onder de planten met immunomodulerende en ontstekingsremmende eigenschappen:

• maagdenpalm;
• dymyanki;
• vlierbessen;
• heide;
• Sint-janskruid;
• aardbeien;
• duizendguldenkruid;
• citroenmelisse en anderen.

Deze kruiden onderdrukken de ontstekingsprocessen die een afname van de immuniteit veroorzaken. Als je zelf geen gedroogde kruiden kunt oogsten, kunnen planten altijd in gedroogde vorm in een apotheek worden gevonden.

Verbeter immuniteitsprijzen geef het kind in plaats van thee in de vorm van afkooksels. Ze worden gebruikt in de complexe behandeling van verkoudheid in overleg met de arts. Alcoholinfusies en producten voor krachtige kruiden zijn verboden voor kinderen jonger dan 12 jaar:

• stinkende gouwe;
• berberis;
• nachtschade (wolvenbessen);
• nieskruid;
• smeerwortel (zhivokost);
• klein hoefblad (hoefblad, moeder van gras);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Plant adaptogens

Adaptogenen - stoffen die de afweer van het lichaam versterken tegen de schadelijke effecten van factoren:

• fysiek (genetische pathologie, levensstijl);
• chemische stof (schadelijke dampen, gassen, straling enz.);
• biologisch (ecologie).

Adaptogene planten zijn natuurlijke stimulatoren van immuniteit, die stoffen bevatten die vergelijkbaar zijn met antibiotica die in het laboratorium worden gesynthetiseerd. Tot de natuurlijke adaptogenen behoren:

Biostimulerende middelen

In volksrecepten van biostimulantia worden propolis, honing, knoflook en andere componenten met uitgesproken immuniteit-modulerende eigenschappen als basis genomen. Dergelijke fondsen moeten zorgvuldig worden gegeven aan kinderen jonger dan 7 jaar vanwege het hoge risico op allergie. Deze producten kunnen meer kwaad dan goed doen voor een jong kind.

Voor kinderen produceren ze speciale producten waarin het gehalte aan werkzame stoffen wordt berekend rekening houdend met de leeftijd. Maar deze medicijnen mogen niet aan het kind worden gegeven zonder toestemming van de arts. Vanaf de leeftijd van een jaar oud kunnen Immunal, Politabs, Fitovit worden voorgeschreven. Middelen bereid op basis van natuurlijke adaptogenen, maar bevatten ze in minimale doses.

Vitaminemengsels

Versterkte mixen zijn gemakkelijk te bereiden thuis. Ze bevatten vaak kruiden, fruit en bessen, die verschillende groepen vitaminen bevatten. Vanwege de brede samenstelling van het mengsel, moeten kinderen voorzichtig worden behandeld, gezien de mogelijke ontwikkeling van allergieën voor een van de componenten.

Het voordeel van complexe middelen in de overvloed aan recepten - u kunt alle producten combineren met een andere reeks vitaminen. Hiermee kunt u een universeel, smaakvol complex creëren dat de immuniteit van het kind betrouwbaar beschermt.

Verse sappen en compotes

De voordelen van vers sap veroorzaken controverse bij artsen. Onverwerkt fruit is een opslagplaats van vitaminen en vezels die nodig zijn om het lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers. Wanneer er sap uit wordt geperst, wordt het onder invloed van zuurstof geoxideerd, wat leidt tot de dood van nuttige bacteriën en organismen. Daarom kunt u binnen een minuut na bereiding verse dranken drinken. Later verliezen ze hun voordelen: ze worden qua doeltreffendheid vergelijkbaar met gekochte sappen.

Voor immuniteit is het nuttig om drankjes te bereiden van:

• citrusvruchten;
• appels;
• bessen;
• veenbessen;
• rozenbottels.

Compotes, ondanks het verlies van sommige vitaminen tijdens het koken, zijn voordeliger dan sappen. In vers fruit en gedroogd fruit blijft een deel van de vezels achter en blijven de nuttige sporenelementen die in het water komen langer. Je kunt dagelijks compotes drinken, omdat de concentratie van vitamines erin laag is en het onwaarschijnlijk is dat ze hypervitaminose veroorzaken.

infusies

Vitamine- en immunosuppressieve infusies zijn nuttig op elke leeftijd. Ze zijn gemaakt van verse groenten, fruit, kruiden, het toevoegen van kruiden, bijenproducten en meer. Volgens de naam kunnen infusies voor gebruik een bepaalde tijd (van één dag tot twee weken) weerstaan. In het proces van de ingrediënten komen gunstige stoffen vrij die het middel geconcentreerd maken.

Slechts 1-2 eetlepels zelfgemaakte infusie met dagelijkse inname helpen bij het voorkomen van verkoudheid, griep en infectieziekten in de herfst-winterperiode.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen in het buiten het seizoen

Informele geneeskunde belicht vele manieren om het lichaam te versterken, waarvan de effectiviteit niet wordt ontkend, en artsen. Folk remedies voor immuniteit in combinatie met de juiste voeding, verhoogde activiteit van het kind. Alleen complexe acties zullen resultaten opleveren.

In het buiten het seizoen om kinderen van 4-5 jaar en ouder te beschermen, wordt een mengsel van citroen en honing geholpen, 1 op 1 verdund met water. Een kind moet 50 ml drank krijgen voor het uitgaan om rotavirusinfectie te voorkomen. Na het lopen is het nuttig om 100 ml kefir of zelfgemaakte yoghurt te drinken, wat zal helpen om de microflora in de darm te vestigen, als het virus het lichaam binnendringt.

Visolie

Op 2-jarige leeftijd kan het kind al visolie krijgen. Het is rijk aan vitamine D, dat verantwoordelijk is voor de structuur van het skelet, de juiste ontwikkeling ervan. Het element is ook betrokken bij de regulatie van metabole processen, draagt ​​bij tot de productie van interferon (een stof die vecht tegen schadelijke bacteriën). Visolie wordt geproduceerd in capsules die geurloos en smaakloos zijn. Dagelijkse dosis - 2 tabletten voor kinderen 2-3 jaar, 3 tabletten voor kinderen van 4 jaar en ouder. Het is noodzakelijk om medicijnen te drinken tijdens het eten, het wordt overvloedig gewassen met water.

zeevruchten

Net als visolie, is zeevruchten rijk aan vitamine D en omega-3 vetzuren. Op 3-jarige leeftijd kan een kind gekookte vis krijgen of gestoomd worden. Genoeg 20-50 g per dag om het niveau van stoffen in de norm te handhaven. Met de leeftijd neemt de portiegrootte toe.

Bee producten

Bijenproducten bij baby's veroorzaken vaak allergieën, sommige zijn alleen toegestaan ​​vanaf 6 jaar (sub) en propolis wordt niet aanbevolen om tot 13 jaar mee te nemen. Hun effectiviteit in het versterken van de immuniteit is echter al generaties lang bewezen. Elk van de producten heeft nuttige eigenschappen:

• koninklijke gelei wordt zelfs vanaf de geboorte aan kinderen gegeven (vooral aan pasgeborenen die eerder dan verwacht zijn geboren), het verhoogt de eetlust, versterkt het immuunsysteem, waarschuwt verkoudheid;
• Honing wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum dat infecties bestrijdt, virussen, toxines verwijdert, de weerstand tegen bacteriën verhoogt;
• perga bevat vitamine A, B, C, E, K, D en is rijk aan mineralen;
• was - het record voor het gehalte aan vitamine A, waardoor het wordt beschouwd als een ontstekingsremmend, wondgenezend product;
• Propolis helpt herstellen van ziekten uit het verleden, werkt als een verdovingsmiddel.

Andere populaire folk remedies voor het verhogen van de immuniteit

Naast de basis immunomodulerende producten zijn er die die bijdragen aan de verbetering ervan, maar die een lange ontvangst vereisen. Het verloop van de behandeling met dergelijke middelen is niet minder dan een maand - een eenmalige ontvangst heeft geen invloed op de gezondheidstoestand. Het is bijvoorbeeld handig om biergist met gangen te drinken (het vitamine B gehalte te herstellen), dagelijks 50-70 gram natuurlijke yoghurt te eten (normaliseert de flora in de darm, waar 70% van de immuuncellen zich bevinden), zwarte thee te vervangen door vitamine-kruidenafkooksel.

Om de immuniteit van het kind met volksremedies te versterken, is het noodzakelijk om rekening te houden met de eigenaardigheden van zijn gezondheid, niveau van activiteit, manier van leven. Hoe kleiner de baby beweegt, hoe meer hij extra ondersteuning nodig heeft bij het ontwikkelen van de beschermende functies van het lichaam. Hiervoor passen de hieronder beschreven methoden.

Zemelen voor immuniteit

Kinderen krijgen rogge of tarwezemelen, die goed zijn voor het spijsverteringsstelsel en beschermen tegen de gevolgen van agressieve flora.

Om een ​​drankje te bereiden 1 eetl. zemelen giet een glas kokend water, kook gedurende een half uur. Elke 2-3 minuten wordt het mengsel geroerd. Giet na 30 minuten 5 g gedroogde calendula in de drank en laat nog 5 minuten op laag vuur sudderen. Na bereiding wordt het middel afgekoeld tot 40 ° C, 20 g honing wordt toegevoegd en kinderen krijgen 3-4 maal daags 1/4 kop voor de maaltijd. De tool kan 2-3 maanden worden gedronken.

Ceder olie

Geef vanaf de leeftijd van 4 jaar een kind 1/3 theelepel. olie voor de maaltijd gedurende een maand. De eigenschappen van ceder zijn uitgebreid:

• pijnmedicatie;
• anti-inflammatoire;
• anti-infectieve;
• antivirale;
• antiseptische;
• antibacteriële;
• slijmoplossend;
• regenereren;
• immunomodulerende;
• antifungale.

Afkooksel van haver

Haver is effectief als het kind vaak ziek is en zijn immuniteit ondersteuning nodig heeft. Het product is rijk aan vitamines, fosfolipiden, zuren, die betrokken zijn bij de regulatie van de immuniteit.

Voor het bereiden van een halve kop haver giet je 1,5 liter water. Sta er 10-12 uur op. Zonder het water af te tappen, wordt het preparaat 1,5 uur op laag vuur gekookt. Na het koken moet je het goed mengen, persen, afkoelen. Het afkooksel wordt gedurende 3 dagen bewaard in de koelkast.

Toegestaan ​​om te nemen betekent baby's vanaf 6 maanden tot 1/2 eetlepels, vanaf 3 jaar - 1 eetlepels, vanaf 5 jaar - 100 ml. Om het immuunsysteem te versterken, wordt driemaal per maand gedurende een maand bouillon ingenomen.

Uio Siroop

125 gram uipoeder 100 gram suiker valt 15-20 minuten in slaap. Het mengsel wordt met een glas water gegoten en op een vuurtje gezet. Kook het medicijn totdat het dikker wordt. Middelen geven aan kinderen van 3 jaar tot 1 theelepel. 3 keer per dag voor de maaltijd. Als het mengsel klaar is, moet je een nieuwe batch voorbereiden en dan een pauze nemen van 1-2 maanden.

gentiaan

Gentiaan, of bittere wortel, kan worden gegeven aan kinderen vanaf 10 jaar. Alleen de wortel, die minstens 4 jaar oud is, heeft genezende eigenschappen. Van de plant wordt thee bereid: 1 eetl. gemalen gedroogde kruiden worden met een glas water gegoten, 5 minuten gekookt, gefilterd. Verdeel het product in 3 delen en drink voor de maaltijd 3-4 weken.

Groente- en fruitmix

Om de immuniteit van de moeder te versterken, bereiden kinderen natuurlijke mengsels van groenten en fruit rijk aan vitamines voor kinderen. Het is belangrijk om het kind een vers bereid product te geven, niet gefilterd, zodat hij alle vezels in de producten krijgt.

De groenten en fruit bereiden worden in gelijke verhoudingen genomen, gemengd in een blender. Handige combinaties van producten:

• pompoen, rode peper, appels;
• elke citrus, dille, komkommer;
• kool, peterselie met citroen, honing.

Voeg, indien gewenst, melk toe aan het mengsel.

Vitamine-infusie

Voor de bereiding zijn bessen van Viburnum (20 stks.) En 1 eetlepel nodig. honing. Ingrediënten rafelen, giet 250 ml warm water (45-50 ° C). Sta er 10-15 minuten op. Als een kind allergisch is voor bijenproducten, kan het worden vervangen door suiker.

Ze geven het kind een drankje voor het slapen gaan - de infusie versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar verbetert ook de slaap, kalmeert het zenuwstelsel.

Vijgen in melk

De tool bestrijdt effectief hoest. Verpletterde 2 vijgenvruchten giet een glas melk en kook gedurende 5 minuten. Op een warme plaats om de container een uur te verlaten. Zuig melk en geef tweemaal daags aan kinderen ouder dan 6 jaar, 100 ml vóór de maaltijd. Behandelingshennen - 10 dagen.

Naalden voor immuniteit

De naalden zijn rijk aan oliën, vitamines, micro-elementen, harsen. Het verhoogt de immuniteit van kinderen en helpt bij de behandeling en preventie van verkoudheid.

Om de immuniteit te verbeteren, kunt u jam maken voor het kind, dat niet alleen gezond is, maar ook lekker. Het is noodzakelijk om 2 kopjes naalden te malen, samen met 100 g wilde roos. Voeg water toe zodat de vloeistof het mengsel in de pan enigszins bedekt. Sta op een warme plaats gedurende 12 uur. Nadat het middel is gefilterd en gemengd met 300 g suiker, gekookt op een laag vuur gedurende een uur tot de jam dikker wordt. 2 minuten voor de bereiding moet je de geplette citroen met de schil toevoegen.

Klaar jam geeft kinderen 1 eetl. een dag voor de preventie en 2 el. voor het behandelen van verkoudheid.

Knoflook met zonnebloemolie

Knoflook helpt om de immuniteit snel te verbeteren, en in combinatie met andere producten wordt het effect verbeterd. Voor het recept moet je 1,5 kop knoflook, citroen 2 fruit, schillen en hakken. Voeg in het mengsel 0,5 liter honing en 1/2 kopje zonnebloemolie toe (u kunt lijnzaad vervangen). Bewaar het gereedschap in de koelkast, geef de kinderen 1 theelepel. dagelijks.

Juiste levensstijl

Neem maatregelen om verkoudheden en ziekten van virale aard te voorkomen, het is niet alleen noodzakelijk voor het kind dat voortdurend ziek is. Kinderen die meer dan 2 keer per jaar verkouden worden, moeten hun immuniteit versterken. Ouders moeten hun levensstijl heroverwegen en proberen het kind te laten wennen aan lichaamsbeweging, gezond eten, verharden van jongs af aan.

Dagelijkse routine

Een juiste dagelijkse routine zal niet alleen de gezondheid van het kind verbeteren, maar ook de organisatie en verantwoordelijkheid daarin ontwikkelen. De nieuwe modus moet het volgende bevatten:

• verplichte kosten;
• tijd voor hygiëne;
• tijdige voedselinname;
• wandelingen;
• vakantie.

Geluid en lange slaap

Folkmedicijnen om de immuniteit te verbeteren zijn niet effectief bij kinderen die niet genoeg rusten. Kleuters hebben overdag slaap nodig, omdat hun lichaam snel overwerkt. Het kind kan zich niet moe voelen, maar het stapelt zich geleidelijk op, waardoor de kinderen ziek worden, rusteloos en wispelturig worden.

Correcte acties van ouders die, 1-2 uur voor de nachtrust, kinderen bezig houden met rustige spelletjes, lezen en rekenen. Dus het zenuwstelsel kalmeert, wat helpt om snel in slaap te vallen en te ontspannen.

Vanaf een levensperiode van 1 maand tot 3 jaar moet de duur van de dagelijkse slaap van een kind geleidelijk worden verminderd. Elke 3-5 maanden rusttijd wordt met een half uur verminderd. Gemiddeld zou een kind moeten slapen:

• in 1-6 maanden - 15-18 uur;
• per jaar - 13,5 uur;
• in 2 jaar - 12,5 uur;
• in 3-7 jaar - 12 uur.

Dan wordt om de 3 jaar de duur van de slaap met 1 uur verkort, en tegen de leeftijd van meerderheid bereikt deze 8 uur per dag.

Ochtendoefening en lichamelijke opvoeding

Beweging is leven en het zou een integraal onderdeel van de routine van de dag van het kind moeten worden. Fysieke cultuur is belangrijk, omdat het moeilijk is om de immuniteit van een kind alleen te verhogen met folk remedies - het is noodzakelijk om het lichaam te versterken.

Een eenvoudige set van 5 oefeningen in de ochtend zal helpen de frequentie van verkoudheid te verminderen in de helft en zelfs meer.

1. Een halve minuut om je knieën op te heffen, in een cirkel rond te lopen en je armen naar de zijkant te spreiden.
2. Lopend op zijn plaats met een maximale snelheid gedurende 40 seconden.
3. De romp helt 10 keer heen en weer, links en rechts in elke richting.
4. 10 push-ups of 25 van de muur.
5. Springtouw gedurende 2 minuten.

Aan het einde van de lading moet je diep ademen om de hartslag te herstellen. Het is goed als iemand met het kind in eerste instantie door een van de ouders wordt aangenomen, zodat het opladen leuker is.

goede voeding

Schadelijke producten remmen het werk van immuniteit, dat alle krachten dirigeert om toxines te bestrijden die met voedsel komen. Van kinds af aan moet het kind een liefde inboezemen voor:

• fruit;
• groenten;
• natuurlijke producten;
• gekookt, gestoofd, stoomschotels.

Het verbruik moet worden beperkt:

Volledig uitsluiten van het dieet:

• fast food;
• kunstmatige toevoegingsmiddelen, kleurstoffen;
• productiesauzen (ketchup, mayonaise, enz.);
• vet, gebakken.

Met het ouder worden, moet de baby worden geleerd om genormaliseerde voedselinname, zorg ervoor dat de portie grootte overeenkomt met de leeftijd.

Buiten lopen

Ongeacht de leeftijd hebben kinderen frequente en lange wandelingen nodig. Frisse lucht heeft een gunstig effect op het immuunsysteem van het kind - de organen krijgen meer zuurstof, respectievelijk werken ze zonder storingen.

verharding

Verharding van het kind moet worden behandeld vanaf de eerste dagen van zijn geboorte. 2 weken na de geboorte past hij zich aan de buitenwereld aan. Gedurende deze periode kan verharding hem laten wennen aan lage temperaturen, wat in de toekomst de baby zal beschermen tegen bevriezing.

Artsen raden aan om baby's in water te wassen bij 37-38 ° C. U kunt de temperatuur geleidelijk verlagen tot 34 ° C, afwisselend tussen koele en warme douche.

Blootsvoets lopen

In het koude seizoen is het nodig om het kind 5-10 minuten zonder schoenen thuis te laten lopen. In de zomer is het handig om blootsvoets op het zand te rennen, klein grind. Er zijn veel zenuwuiteinden aan de voeten die reageren op temperatuurveranderingen en helpen het lichaam sneller aan te passen.

massage

Informele geneeskunde beschouwt acupunctuur massage als effectief. Tijdens het uitvoeren ervan zijn bioactieve punten op het lichaam betrokken die verantwoordelijk zijn voor de staat van immuniteit.

Het resultaat is merkbaar met dagelijkse massage gedurende de maand. Maar voor het effect is het noodzakelijk dat de procedures zijn uitgevoerd door een ervaren specialist.

Zaal luchten

De muffe binnenlucht zorgt ervoor dat bacteriën en virussen zich vermenigvuldigen. Regelmatig luchten is nodig om het lichaam te verzadigen met zuurstof. Bij lang thuisblijven is er sprake van hypoxie van de organen (zuurstofgebrek), waardoor de vitale processen worden verstoord, het kind pijn begint te doen.

tips

Wanneer een kind verkouden is, gevolgd door een ander, moeten ouders dringende maatregelen nemen. Zonder ondersteuning zal het kleine lichaam verzwakken en stoppen met het bestrijden van ziektes. Dit zal leiden tot onregelmatigheden in het werk van organen, een slecht humeur van de baby, frequente aanvallen van geïrriteerdheid, agressie. In volwassenheid wordt immunodeficiëntie weerspiegeld in frequente ziekten, de ontwikkeling van chronische pathologieën.

Als een kind sinds zijn kindertijd een zwakke immuniteit heeft, wat zal de kinderarts of immunoloog u dan vertellen? De arts zal de oorzaak van de problemen identificeren en de juiste behandeling voorschrijven.

Video Komarovsky over hoe de immuniteit te verhogen

3 opmerkingen

Hallo mijn naam is Lena voor mijn zoon 2,7 maanden gaan we al naar de kleuterschool maar niet voor lang hebben we die drie dagen of een week gaan we naar de kleuterschool en dan zijn we heel lang ziek ik weet niet wat ik moet doen om mijn zoon imunnett groot te brengen en wanneer we in de tuin zitten Ik ben nooit ziek geweest, maar vertel me zelden hoe ik in zo'n situatie moet zijn dat mijn zoon zo vaak ziek is

Hallo, Lena! Om de immuniteit te versterken, is een heel systeem nodig: goede voeding en dagelijks wandelen zonder het kind te veel in te pakken, in een goed geventileerde ruimte te slapen en te verharden. In jouw geval is de zoon zo vaak ziek dat je blijkbaar niet in staat bent om 2 weken te weerstaan ​​- dat is hoeveel je nodig hebt na een ziekte, zodat je kunt beginnen met uitharden. Als zo'n periode nog steeds mogelijk is (dat wil zeggen, het duurt 2 weken na de ziekte en de zoon wordt niet meer ziek), begin dan met het maken van dagelijkse voetbaden voor het kind, beginnend bij kamertemperatuur, en verlaag het elke 5 dagen met 1 graad. Het is beter om ze te doen in het bassin, het waterniveau - tot aan de benen. Het is goed om kleine steentjes op de bodem te leggen - steentjes, zodat het kind eroverheen kan stappen, dit is een extra acupressuur van de voeten, er zijn veel biologisch actieve punten op hen, ook om het immuunsysteem te versterken. Als de zoon weer ziek wordt, moeten de baden tijdens de ziekte worden geannuleerd en pas weer 2 weken na herstel van de watertemperatuur worden hervat. Als je twee maanden overleeft zonder ziek te worden, kun je al proberen voetbaden te vergelijken: elke dag kun je het temperatuurverschil tussen een warm en een koud bad met 1 graad verhogen, als het moeilijk te verdragen is, kun je op een bepaald temperatuurniveau stoppen. Trouwens, om een ​​kind deze procedures leuk te laten vinden, kun je de steentjes verschuiven met je tenen, het is ook het voorkomen van platvoeten. Het is ook goed in elk vrij moment om de voeten van het kind te masseren, te kneden, de zolen te knijpen, vooral het plantaire oppervlak van de duim, waar er belangrijke reflexpunten zijn voor de KNO-organen. Hetzelfde geldt voor de oren - hun kneden en tintelen, inpakken brengt het kind plezier en deze massage van hun punten heeft ook een goed effect op de toestand van de KNO-organen.
Nu in de winkels van medische apparatuur, zoals Dobrota.ru, of zelfs in de markten met volkskunst, worden verschillende massagetoestellen, van hout, rubber, met talrijke projecties die u kunt lopen, verdraaien, enz. Ook verkocht. Ze zijn gepostuleerd tegen platvoeten, maar zeer nuttig voor als zodanig een massage van de reflexpunten op de voeten. Een kind kijkt naar een cartoon - laat deze massager zijn zolen draaien, betreed het, natuurlijk op blote voeten. Trouwens, als het huis een parketvloer, wollige coating heeft, laat het dan met blote voeten gaan. Loop niet blootsvoets als linoleum.
Vanaf drie jaar is het mogelijk om vitaminen "Vitamishki" -immuno te gebruiken, met duindoorn, als er geen allergie is voor vitamine C (ascorbinezuur) en duindoorn, rood (oranje) fruit en groenten.
Sta niet toe dat uw kind lui is, doe oefeningen met hem, laat hem meer bewegen, loop.
Als er geen andere contra-indicaties zijn (u kunt erachter komen bij de receptie bij de kinderarts), is het goed voor het kind om de halochamber (speleologische kamer) - de zoutgrot te bezoeken.
Acceptatie van de acidophilus-melk van Narine is ook nuttig (als er geen sprake is van intolerantie), maar houd er rekening mee dat er nu veel vervalsingen zijn. Narine, geproduceerd in Odessa en Armenië, is vergelijkbaar met wat beroemd was in de USSR.
Het is ook goed om de neus van het kind 's ochtends te wassen voordat je naar de kleuterschool gaat en' s avonds voordat je naar bed gaat met een zoutoplossing die geschikt is voor de leeftijd van het kind, die wordt verkocht in de apotheek: aqualor, aquamaris, enz., Zodat de zoon overal goed kan uitzien.
En ook (na dergelijke wasbeurten), voor het uitgaan op straat en 's nachts, kan het neusslijmvlies van het kind licht (pink) besmeurd zijn met zachte babycrème, die hij goed verdraagt ​​(wat hij al lange tijd gebruikt). Deze constante, dagelijkse procedures zullen het slijmvlies versterken, de bloedcirculatie daarin verbeteren en de ophoping van schadelijke micro-organismen erop voorkomen.
Het is ook noodzakelijk om de KNO-arts te raadplegen voor de aanwezigheid van een proliferatie van lymfoïde weefsels in de nasofaryngeale regio - adenoïden, hun graad, u kunt worden aangeboden om ze te verwijderen, zodat ze niet te heftig reageren op een infectie.
In elk geval is het versterken van de immuniteit van het kind een hele reeks systematische maatregelen. Maar het is het waard!

Heel erg bedankt voor het artikel, een zeer actueel onderwerp, want binnenkort zal mijn dochter naar de kleuterschool worden gestuurd. In de zomer gingen we naar de zee, ademden frisse lucht in, voedden haar met gezond voedsel, nu concentreer ik me op voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C (frambozen, zwarte bessen, citroen) en nog steeds goed in duindoorn-vitaminen (kinderen eten goed en zijn lekker en gezond)