Longontsteking LFK-complex

LFK met longontsteking is een effectieve methode in de strijd tegen ziekte. Speciaal ontworpen trainingssessies kunnen de herstelperiode aanzienlijk verkorten en de revalidatieperiode verkorten.

De voordelen van oefentherapie voor longontsteking

Gemakkelijke gymnastiek met longontsteking heeft een gunstig effect op de aangetaste organen. Dergelijke oefeningen kunnen het volgende effect bereiken:

• het risico op complicaties na ziekte verminderen;
• de luchtwegprestaties verbeteren;
• vermijd longinsufficiëntie;
• helpen bij het regenereren van longweefsel;
• verwijder slijm en toxines van ontsteking;
• bloedcirculatie verbeteren;
• de ademhaling normaliseren;
• verwijder spasmen van de bronchiën;
• verwijder het ontstekingsproces;
• herstel longventilatie.

Basisregels voor de implementatie van klassen

Om effectief met een therapie te kunnen trainen, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

• in geval van acute ontsteking, de oefeningen alleen uitvoeren met toestemming van de behandelend arts;
• klassen moeten beginnen met een minimale belasting;
• geen fysiotherapie mag uitvoeren bij longinsufficiëntie, koorts en tekenen van intoxicatie;
• de belasting van de longen moet geleidelijk worden verhoogd;
• Overwerk niet tijdens het turnen.

Set van oefeningen

Overweeg de geschatte complexen van oefentherapie voor volwassenen en kinderen.

Voor volwassenen

Turnen in de periode van ziekte

1. Ga op de stoel zitten. Acht keer wisselen diepe ademhalingen af ​​met ondiepe. Dan spreiden we onze handen naar de zijkanten en in een rustig ritme dat we zes keer uitvoeren. Dan 12 keer lopen ter plaatse, ademen tegelijkertijd willekeurig.
2. Wij staan, schouders moeten tegelijkertijd ontspannen zijn. We lopen rustig twee minuten rond in de kamer en ademen een willekeurig ritme in. Daarna heffen we onze handen op en bij elke diepe ademhaling keren we onze armen naar de zijkanten. We voeren zes keer uit. We staan ​​acht keer op onze sokken en ademen een willekeurig ritme in.
3. De positie is hetzelfde. Zeven keer, leun naar voren en reik met je handpalmen tot je vingertoppen. Adem willekeurig.
4. Ga op de stoel zitten. Als alternatief verhogen en verlagen we onze armen zesmaal, terwijl we oppervlakkig ademen. Knijp vervolgens 10 keer tegelijkertijd de vingers en tenen, en vertraag ze bij elke compressie.

Turnen na herstel

1. Zittend op een stoel, ademen we diep met een vertraging bij elke uitademing. Herhaal 5 keer.
2. De positie is hetzelfde. We roteren tien keer met onze voeten, wat fietsen imiteert. Adem diep.
3. Lopend ter plaatse twee minuten, zouden de benen schouder-breed uit elkaar moeten zijn. Voeg vervolgens toe aan de benen en til de armen op en zijwaarts. We doen twee minuten, we ademen diep.
4. Oefening gebeurt in de buurt van de gymnastiekladder. We keren naar haar zijwaarts, één hand op de lat. We leunen zes keer naar de trap, terwijl we een vrije hand heffen. We ademen een willekeurig ritme in.

Voor kinderen

Fysiotherapie bij kinderen met longontsteking wordt uitgevoerd volgens de Strelnikov-methode. Een dergelijke therapeutische set van oefeningen is vooral populair bij kinderen, omdat elke oefening zijn eigen naam heeft, maar het kan ook worden geïllustreerd met foto's voor een beter geheugen.

1. Palmen. Deze beweging warmt op en wordt uitgevoerd om het lichaam van het kind klaar te maken voor oefentherapie. Het kind neemt 4 snelle ademhalingen door de neus, adem langzaam uit om de spieren van de buik en borst te ontspannen. Bij het uitvoeren is het noodzakelijk om de armen in de elleboog en bij elke ademhaling te buigen om de vuisten te klemmen.
2. Epauletten. Handen gebalde vuisten op zijn buik. Het kind neemt acht scherpe, korte ademhalingen, op elk van hen worden armen scherp naar beneden gebracht. Daarna vijf seconden rust en herhaal de les opnieuw.
3. Pomp. De beweging is vergelijkbaar met de vorige. Er worden ook acht ademhalingen genomen, maar in plaats van de armen uit te strekken, moet je bukken en met je handpalmen naar de toppen van je tenen reiken, een dergelijke beweging wordt bij elke uitademing uitgevoerd.
   

Oefentherapie, gebruikt voor longontsteking, op de eerste dag na het herstel bestaat uit de eerste drie oefeningen. Om duizeligheid bij het kind te voorkomen, kunnen ze zittend worden uitgevoerd.

Vervolgens, terwijl het kind herstelt en rekening houdend met de toestand van het kind, worden de andere bewegingen één voor één toegevoegd. Het doel van gymnastiek in zo'n periode is om de ademhaling na een ziekte te herstellen.

Contra

Overweeg contra-indicaties voor oefentherapie:

• geen gebroken abces in de longen;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• astma;
• ademhalingsfalen;
• ophoesten van bloed;
• hoge koorts;
• psychische stoornissen;
• de aanwezigheid van vocht in de pleura;
• atelectasis van de long.

LFK met pneumonie is een van de meest effectieve behandelmethoden. Gymnastiek moet dan worden gebruikt in combinatie met een medische behandeling met fysiotherapie. Als u de aanbeveling van de arts volgt, met behulp van fysiotherapie, kunt u het herstel aanzienlijk versnellen en de revalidatieperiode verkorten.

Oefentherapie voor obesitas

Medische lichamelijke opvoeding voor een kind in 4 jaar

Therapeutische oefening voor kinderen van 6 jaar

De rol van fysiotherapie en gymnastiek bij longontsteking

Longontsteking is een acute infectieus-toxische ziekte van de longen, waarbij de infectie de luchtwegen en longblaasjes aantast en bij de laatste een ophoping van inflammatoir exsudaat veroorzaakt.

Dit is een zeer ernstige ziekte, waarbij het niet onopgemerkt door het lichaam gaat. Resterende effecten in de vorm van respiratoir falen of langdurige hoest blijven gedurende lange tijd aan zichzelf herinneren.

Daarom wordt de behandeling van pneumonie noodzakelijkerwijs uitgebreid overwogen en omvat zowel medicamenteuze als niet-medicamenteuze therapie (therapeutische fysieke training (fysiotherapie), massage, ademhalingsoefeningen).

Oefeningstherapie voor longontsteking

Fysiotherapie is een set van methoden voor de preventie, behandeling en revalidatie van patiënten, gebaseerd op bepaalde fysieke oefeningen, geselecteerd in overeenstemming met de pathologie van de patiënt.

De basis van het therapeutisch effect is de belasting, strikt gedoseerd voor patiënten met longontsteking en verzwakt na het lijden van de patiënt.

Bij het gebruik van deze methode bij longontsteking zijn er algemene en speciale trainingen. Algemene oefeningen zijn gericht op het herstellen van de vitaliteit van het lichaam als geheel. Speciale training bevordert de regeneratie van de anatomische structuur en de longfunctie.

Complexe oefening voor de longen

Gymnastiek met longontsteking (bij benadering complex):

1. Uitgangshouding: zittend op een stoel. De afwisseling van diepe ademhalingen met ondiep - 8-10 keer. Vervolgens worden de handen naar de zijkant geheven, gecombineerd met rustige ademhalingen en uitademingen (5-6 keer). Na op zijn plaats te zijn gelopen (12-16 keer), is ademen arbitrair.
2. Uitgangshouding: staan, schouders ontspannen. Langzaam in de wijk wandelen gedurende 2-3 minuten, ademen is willekeurig. Dan heffen we onze handen op en maken een draai naar de zijkant (4-6 keer) in combinatie met diepe ademhaling. Dan stijgen we op onze tenen (7-8 keer), ademen we vrijuit.
3. Uitgangshouding: rechtop staan, handen loshangen. We leunen naar beneden, terwijl we proberen zijn rechterhand te pakken met zijn linkervoet en vice versa (7-8 keer). De diepte van de ademhaling is willekeurig.
4. Uitgangshouding: zittend op een stoel. Afwisselend de handen heffen en ze vervolgens ontspannen (6-8 keer) in combinatie met oppervlakkige ademhaling. Na compressie van de handen in vuisten en gelijktijdige compressie van de tenen (8-10 keer), is het noodzakelijk om de ademhaling geleidelijk te vertragen.

Oefeningen na longontsteking (bij benadering complex):

1. Uitgangshouding: zittend op een stoel, vrije positie. Diepe ademhaling (5-6 keer), geleidelijk verminderen van de diepte van de ademhaling.
2. Uitgangshouding: zittend op een stoel, rugleuning is vlak. De combinatie van oefeningen "imitatie fietsen" met diepe ademhaling (8-10 keer).
3. Uitgangshouding: staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, schouders ontspannen. Kalm het lopen ter plaatse (2-3 minuten), compliceer dan de oefening - lopen in combinatie met het naar voren heffen van beide handen, op en neer (2 minuten), adem vrijuit, diep.
4. Startpositie: zijwaarts op de gymnastiekladder (muur). Een hand houdt de muur vast. We maken de kanteling van het lichaam naar de ladder met gelijktijdige verhoging van de vrije hand omhoog.

Ochtendtraining (oefening) is een van de componenten van oefentherapie. Ze worden 's ochtends vóór een maaltijd in de kamer of in de open lucht uitgevoerd. Opladen stimuleert de immuunkrachten van het lichaam en verbetert de tonus van patiënten.

Oefening oefeningen in de periode van remissie van longontsteking kan worden gecombineerd met langzaam lopen, fietsen en sport lopen.

Werk met longvolume bij longontsteking

Deze methode omvat een combinatie van het verminderen van de diepte van inademing en uitademing, en houdt uw adem in bij inademing en uitademing om het volume van de ventilatie van de longen te veranderen. Dit complex van medische gymnastiek helpt bij het elimineren van het bronchiale obstructiesyndroom dat optreedt tijdens pneumonie en het verbeteren van de afvoer van sputum uit de luchtwegen.

Contra-indicaties voor inspanning:

• verslechtering van de algemene toestand, het optreden van koorts;
• een toename van respiratoire insufficiëntie, het optreden van dyspnoe en rustperiode, ondanks het gebruik van kortwerkende bèta-adrenomimetica (salbutamol, fenoterol);
• gedecompenseerde circulatoire insufficiëntie in de pathologieën van het cardiovasculaire systeem (gedilateerde cardiomyopathie, condities na myocardiaal infarct, levensbedreigende aritmieën);
• ernstige psychische aandoeningen die normale communicatie tussen de patiënt en een oefeningsarts voorkomen.

Ademhalingsoefeningen

De primaire oefening van de techniek is om je adem in te houden. De patiënt na een korte uitademing houdt de adem enkele seconden vast. Deze keer wordt een adempauze genoemd. De patiënt moet de oefening maximaal 12 keer per dag herhalen, waarbij elke dag de tijd van de adempauze met 5-10 seconden wordt verhoogd. De oefentherapie van de arts observeert noodzakelijkerwijs de patiënt op het moment van de oefeningen, met behulp van een stopwatch.

Het volgende stadium van ademhalingsgymnastiek is om de patiënt te trainen om de rustige ademhaling te herstellen na het sporten of in rust. Het aantal trainingen hangt grotendeels af van de toestand van het bronchopulmonale systeem vóór het begin van de ziekte: atleten krijgen gemakkelijker klassen, maar rokers moeten een moeilijk pad doorlopen om de longfunctie te herstellen.

De essentie van deze oefeningen is het vergroten van de uitwijking van de longen door het volume van inademing en uitademing te vergroten. Dat wil zeggen, de patiënt moet diep ademen, zijn adem inhouden (adempauze), dan volgt een diepe uitademing. Eén les omvat een reeks ademhalingen en ademhalingen (tot 10-15), trainingen worden tot 8 keer per dag herhaald.

Deze reeks oefeningen ontwikkelt de weerstand van het lichaam in omstandigheden van hypoxie en hypercapnie, leert de patiënt om het broncho-obstructieve syndroom op een niet-medicamenteuze manier te stoppen en stimuleert de ademhalings- en cardiovasculaire systemen.

Oefentherapie en longontsteking: een geschatte reeks oefeningen

Therapeutische oefening is een methode voor de behandeling en preventie van verschillende ziekten, die wordt gebruikt om de herstelperiode van het lichaam en de volledige genezing van de ziekte te verminderen. Fysiotherapie voor longontsteking is een integraal onderdeel van de behandeling die het genezingsproces zal helpen versnellen en ernstige gevolgen zal voorkomen.

Doelen van fysiotherapie

Longontsteking is een gevaarlijke ziekte waarbij het ontstekingsproces de weefsels van de longen beïnvloedt. Bij de behandeling van de ziekte wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt, waaronder toediening van antibiotica, slijmoplossend en koortswerende geneesmiddelen, immunomodulatoren en vitamines. Om het genezingsproces te versnellen, wordt fysiotherapie ook voorgeschreven (inhalatie, elektroforese, enz.), Evenals een reeks speciale oefeningen - oefentherapie.

Therapeutische gymnastiek voor longontsteking maakt het mogelijk om de volgende doelen te bereiken:

• verbetert de luchtwegfunctionaliteit;
• voorkomt verschillende complicaties, waaronder pulmonale insufficiëntie;
• activeert de bloedcirculatie in longweefsel;
• stimuleert lymfatische drainage, versnelt de eliminatie van toxines uit inflammatoire foci;
• bevordert de resorptie van stagnerend sputum;
• herstelt de vitale capaciteit van de longen;
• normaliseert de gasuitwisseling in de longblaasjes, verzadigt het bloed met zuurstof;
• verbetert de drainagefunctie van de bronchiën;
• normaliseert externe ademhaling;
• verwijdert bronchospasmen;
• versnelt het proces van het elimineren van ontsteking;
• voorkomt de vorming van stagnerende processen in het longkanaal;
• herstel ventilatie van de longen en de functie van het diafragma.
• Het heeft een tonisch effect op alle interne organen en systemen;
• gunstig effect op het spier-, cardiovasculaire en immuunsysteem van het lichaam.

Het gebruik van de methoden van fysiotherapie bij ontstekingsziekten bij volwassenen en kinderen kan de herstelperiode van het lichaam aanzienlijk verminderen en de effectiviteit van medicamenteuze therapie verhogen.

Lichamelijke oefeningen voor pneumonie worden individueel geselecteerd, waarbij rekening wordt gehouden met het klinische beeld en het stadium van de ziekte, de gebruikte therapiemethoden, evenals het algemene welzijn en de leeftijdskenmerken van de patiënt.

Beperkingen op de benoeming van oefentherapie

Ondanks de duidelijke voordelen, hebben therapeutische oefeningen een aantal contra-indicaties. Beperkingen voor oefentherapie bij longontsteking zijn:

• de aanwezigheid van febriele syndroom;
• de verslechtering van het algemene welzijn van de patiënt;
• verergering van respiratoir falen;
• verhoogde hartslag (meer dan 100 slagen per minuut);
• de aanwezigheid van bloed in het sputum;
• abces, atherosclerose en longatelectase;
• bronchiale astma;
• ernstige uitputting van het lichaam;
• de aanwezigheid van vocht in de pleura;
• ernstige pathologieën van het hart en de bloedvaten, aritmie, cardiomyopathie, myocardiaal infarct;
• kwaadaardige gezwellen van het ademhalingssysteem;
• ernstige psychische stoornissen waarbij er moeite is in de interactie tussen de patiënt en de arts.

Als er beperkingen zijn, beoordeelt de specialist het risico en de voordelen van oefentherapie en stelt hij ook een individueel oefenschema op.

Therapeutische gymnastiek voor longontsteking

In het vroege stadium van pneumonie worden de oefeningen zorgvuldig uitgevoerd, luisterend naar de aanbevelingen van een specialist.

In het beginstadium van de ziekte neemt de belasting geleidelijk toe. De totale duur van de oefentherapie mag niet meer dan 10 minuten bedragen, waarna ze de duur van de lessen verhogen tot 20 en 30 minuten.

Ademhalingsoefeningen worden uitgevoerd na het verdwijnen van de belangrijkste symptomen van pneumonie - hoge koorts, intoxicatiesyndroom, tachycardie.

Oefeningstherapie in het vroege stadium van pneumonie

Therapeutische gymnastiek in een vroeg stadium van de ziekte bevat een reeks oefeningen, waarvan het doel is ontstekingsverschijnselen te onderdrukken.

Voer in liggende positie uit:

• rotatiepalmen (6-8 keer);
• ritmische ademhaling, inclusief 40-60 herhalingen;
• langzaam achterover buigen, de ledematen in de ellebogen buigen (2-3 keer);
• abductie van de handen naar de zijkanten (3-4 keer);
• buigen en buigen van de voeten met vrije ademhaling (8-10 keer);
• afwisselend de knieën van de benen buigen, zonder de hielen van het oppervlak te halen;
• op de inademing - handen omhoog heffen, bij uitademing - terug naar I.P. (3-4 keer);
• herhaal de eerste oefeningen om de ademhaling te herstellen;
• borstels verbinden met het kasteel. Draai met de handpalmen naar buiten, hun handen van zichzelf (3-4 herhalingen);
• benen draaien om de beurt (2-3 herhalingen);
• herhaling van ademhalingsoefeningen, met een vermindering van de ademhaling tot 20-40 keer;
• afwisselend strekken van de bovenste ledematen in de tegenovergestelde richting (2-3 keer);
• alternatieve hoogte van rechte benen (2-3 herhalingen);
• op de inademing - een geleidelijke verlenging van de schouders, tijdens het uitademen - hun ontspanning;
• de lucht inademen, hun gesloten, rechte armen achter het hoofd opheffen, uitademen - terug naar I.P. (3-4 keer);
• handen op de taille. Buig elk been in de knie afwisselend (3-4 nadert);
• herhaal ademhalingsoefeningen. Adem langzaam totdat de ademhaling volledig is hersteld.
• Als longontsteking gepaard gaat met ernstige pijn, en ook als een long aangetast is, wordt het aanbevolen om de oefeningen in een liggende positie aan de zijkant uit te voeren:
• de patiënt neemt de positie in van liggend op een gezonde kant, strekt zijn arm evenwijdig aan het lichaam uit. Tijdens het inademen, hef het bovenste lidmaat op, terwijl het uitademt, drukt de specialist tegen het borstbeen en verhoogt geleidelijk de bewegingssnelheid;
• gezonde kant gestapeld op de roller. Wanneer lucht wordt ingeademd, spannen ze beide benen aan op de maag. Op dit moment drukt de trainer op de borst. Voer minimaal 5 keer achter elkaar uit, tot 8 sets per dag;
• aan één kant liggen is het noodzakelijk om rotatiebewegingen met de vrije hand te maken.

Een verdere reeks oefentherapie moet worden gemaakt, rekening houdend met de voortgang van de therapie en de individuele kenmerken van de patiënt.

Belastingstoename

In de aanwezigheid van positieve dynamica na de eerste loop van de oefentherapie, wordt de positie van de patiënt overgebracht naar de zittende positie en vervolgens naar de staande positie. Het verhogen van de belasting impliceert een toename van het aantal benaderingen, terwijl daarnaast oefeningen worden geïntroduceerd die de spieren van de schouders, romp en onderste ledematen versterken.

Opladen voor longontsteking wordt uitgevoerd met behulp van de volgende methoden.

In een zittende positie:

• handpalmen worden op de borst en de buik geplaatst, maken diafragmatische ademhaling;
• met ritmische ademhaling, beurtelings de bovenste ledematen opheffen en verlagen (6-8 keer);
• zijn hand opheffen, in de tegenovergestelde richting buigen, diep in de lucht trekken. Bij het uitademen - ga terug naar de oorspronkelijke positie;
• de ellebogen worden teruggetrokken, diep ingeademd, op de uitademing worden ze bezet door I.P.;
• door op de vingers van de voeten te drukken, klemmen de handen hun vuisten, waardoor de ademhaling geleidelijk wordt vertraagd. Herhaal 8-10 keer;
• langzaam inademen van de lucht, bij uitademing, de rechte bovenste ledematen naar de zijkant richten (5-6 herhalingen);
• adem in volle borst afgewisseld met ritmische ademhaling (8-10 keer);
• bij het inademen, trek de bovenste ledematen naar voren, bij de uitademing - duw ze uit elkaar;
• dezelfde oefening, alleen als je uitademt, leg je je handen op je schouders.
• In een staande positie:
• lopen ter plaatse (12-16 herhalingen);
• loop gedurende 3-5 minuten op tenen, hielen, aan de binnen- en buitenkant van de voeten;
• het verhogen van de tenen (7-8 keer);
• zijn armen omhoog strekken, naar de zijkant draaien, diep inademen (4-6 herhalingen);
• roterende bewegingen van de bovenste ledematen uitvoeren, het roeien nabootsen;
• op hun tenen staan, hun vingers in een vuist knijpen, inademen. Bij het uitademen, neem de startpositie;
• sta, benen apart op schouderbreedte uit elkaar. Om beurten handen opheffen (6-8 herhalingen);
• terwijl ze inademen, strekken ze hun armen naar boven, terwijl ze uitademen, gaan ze zitten, met hun handpalmen op de vloer;
• in een staande positie buigen ze naar beneden, proberen ze te bereiken met de rechterpalm van de linkervoet en omgekeerd (7-8 nadering);
• houd de gymnastische stok vast met de handpalmen, adem de lucht in, hef de armen omhoog, adem uit - keer terug naar I.P.;
• bij het inademen leunen ze afwisselend in elke kant, bij de uitademing - ze bezetten IP;
• ga zijwaarts naar de sportschoolmuur en houd vast aan de trede. Ademen in de lucht, afwijken van de muur, uitademen - neem de startpositie;
• naar de gymnastische trap keren hun gezichten. Wanneer u inademt, trekt u uw handen omhoog en probeert u de bovenste trede aan te raken. Op de uitademing - wordt bezet door I.P.;
• handpalmen in de borst. Wanneer je inademt, neem je je handen naar de zijkanten, draai het lichaam rond, neem de startpositie bij de uitademing. Herhaal in de tegenovergestelde richting.

Als de gezondheidstoestand verslechtert of de temperatuur stijgt, moet de loop van de oefentherapie tijdelijk worden opgeschort.

Oefentherapie in het stadium van herstel

• Oefening na longontsteking omvat eenvoudige oefeningen:
• zittend op een stoel, haal diep adem (5-6 benaderingen), geleidelijk aan het vertragen van de diepte van de ademhaling;
• in een staande positie. Voeten zetten schouderbreedte uit elkaar. Om gedurende 2-3 minuten op zijn plaats te marcheren, bemoeilijken dan de taak: "lopen" met gelijktijdig strekken van de handen naar voren, omhoog en naar de zijkanten (2-3 minuten);
• zit op een stoel, rug recht. Voer cirkelvormige bewegingen van de onderste ledematen uit, en imiteer fietsen. Ademen is gelijk en diep. 8-10 benaderingen;
• ga zijwaarts naar de gymnastiekmuur en laat zijn hand op de ladder rusten. De romp wordt naar de trap gekanteld, terwijl de andere ledemaat omhoog wordt getild (3-4 herhalingen).

Belangrijk bij de behandeling van pneumonie is manuele therapie, die wordt voorgeschreven in combinatie met oefentherapie. Massage van het borstbeen en de rug bevordert een betere ventilatie van de longen, vermindert congestie, helpt de borstmobiliteit te herstellen en vermindert ook de kans op complicaties.

Fysiotherapie voor ontsteking van de longen is een belangrijk element van de behandeling dat gecombineerd moet worden met de belangrijkste therapie, medicatie, massage en andere fysiotherapeutische procedures. Door alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen, kunt u het genezingsproces aanzienlijk versnellen en volledig herstellen van de ziekte.

Effectieve reeks oefeningen oefentherapie voor longontsteking

Longontsteking (pneumonie) is een ernstige infectieziekte, die zelfs in onze tijd niet altijd kan worden aangepakt, wanneer de farmacologische markt het breedste scala van antibacteriële geneesmiddelen biedt. Niet de laatste rol in het verbeteren van de uitkomst van de ziekte speelt de tijdige benoeming van een reeks oefeningen oefentherapie, aanbevolen voor longontsteking. Dit helpt het herstel te versnellen en ongewenste effecten te voorkomen.

Kenmerken van het beloop van de ziekte

Longontsteking is een ontstekingsproces in een specifiek deel van de long, meestal met een besmettelijk karakter. Het belangrijkste verschil met andere aandoeningen van het ademhalingssysteem is schade aan de kleinste, diepe longstructuren: de bronchiolen en alveoli (direct in de gasuitwisseling). Met bronchitis en bronchiale astma worden bredere bronchiën aangetast, met sarcoïdose van de longen - de ruimte tussen de longblaasjes. De ernst van pneumonie wordt bepaald door het volume alveolair weefsel dat betrokken is bij het ontstekingsproces.

Kenmerken van het verloop van de ziekte zijn afhankelijk van het veroorzakende middel, maar er zijn enkele kenmerkende symptomen die zich manifesteren bij de meeste patiënten met longontsteking:

• Hoest met purulent sputum, soms kan bloed worden gedetecteerd;
• Pijn in de borst tegen de achtergrond van diep ademhalen en hoesten;
• koorts;
• Kortademigheid, gevoel van onvolledige inademing;
• Algemene zwakte en malaise.

De diagnose wordt gesteld op basis van het ziektebeeld van de ziekte, de identificatie van karakteristieke vochtige rales tijdens auscultatie en de detectie van focal darkening op röntgenfoto's.

Doelstellingen en contra-indicaties van fysiotherapie voor longontsteking

Therapeutische gymnastiek voor longontsteking is ontworpen om verschillende problemen tegelijk op te lossen:

• Verbeterde sputum-uitscheiding;
• Een completere ademhaling door de inclusie in het proces van de longblaasjes, voorheen in een inactieve toestand;
• Stimulatie van bloed- en lymfecirculatie in het weefsel van de longen en bronchiën;
• Versterking van de spiergroepen die zorgen voor ademhalingsbewegingen;
• Voorkoming van complicaties (ontsteking van de pleura, vorming van verklevingen in de pleuraholte, uitzetting en vervorming van de bronchiën);
• Normalisatie van de algemene toestand van het lichaam door verbetering van de gasuitwisseling.

Ondanks de onmiskenbare voordelen, zijn er situaties waarin het beter is om de therapeutische gymnastiek uit te stellen:

• Hoge lichaamstemperatuur, gepaard met koude rillingen, algemene zwakte, hoofdpijn;
• Ernstige ademhalingsproblemen of hartfalen;
• Dreiging van pulmonale bloeding;
• Vorming van een afgebakende etterende holte in de longen (abces) voordat deze in een bronchiale boom wordt gebroken;
• Gerelateerde kanker;
• Een uitgesproken daling van de immuniteit;
• Uitgebreide foci van verduistering volgens radiografie.

Elke actieve interventie in het behandelingsproces, of het nu gaat om een ​​massage, oefentherapie of ademhalingsoefeningen, is alleen mogelijk na stabilisatie van de aandoening en alleen met toestemming van de arts.

Algemene nuances van het behandelingscomplex

Voordat u lessen voor longontsteking begint, moet u bekend zijn met de basisregels voor het uitvoeren van deze procedures:

• In de vroege stadia, wanneer de patiënt moet voldoen aan bedrust, moet deze worden beperkt tot ademhalingsoefeningen en massage;
• Betrek bij voorkeur drie keer per dag;
• Elke oefening moet minstens 8 keer worden herhaald;
• Tijdens de training moet u de hartslag periodiek beoordelen. Het zou met niet meer dan 10 slagen per minuut moeten toenemen;
• Met het optreden van duizeligheid, zwakte, toegenomen kortademigheid, moet de oefening worden gestopt.

Geschatte beginfase van de complexe oefentherapie

In de vroegste fase is lichte lichamelijke activiteit toegestaan, therapeutische fysieke training voor pneumonie bij volwassenen omvat gymnastische elementen die in een horizontale positie worden uitgevoerd:

1. Handen ontspannen parallel aan het lichaam. Bij het inademen heffen we ze naar het hoofd en laten ze zich gemakkelijk verwennen.
2. Vanuit dezelfde positie, inademen, spreiden we onze armen naar de zijkanten en keren deze terug, uitademen.
3. Buig en buig de voeten - van en naar zichzelf.
4. We laten onze handen op de taille vallen. Als alternatief trekken we het ene of het andere been omhoog en schuift het hielgedeelte over het bed.
5. Vingers vouwen in het slot en inhaleren ze boven zijn hoofd en keren zijn handpalm weg. Uitademen, teruggaan.
6. Plaats de handpalmen op de schoudergewrichten. We verzamelen een volle borstkas en spreiden onze schouders zo ver mogelijk, waarbij we de schouderbladen verbinden. Adem uit en ontspan.
7. Beweeg de benen beurtelings naar rechts en links.
8. Als alternatief til je je benen op tot aan het plafond.

Principes voor het verhogen van de belasting

Naast ademhalingsoefeningen en massage, bedrust voor patiënten met een acute longontsteking houdt lichte oefening in het bed. Begin langzaam met de implementatie, afgemeten, en verhoog geleidelijk het tempo. De duur van een les mag niet langer zijn dan 10 minuten.

Wanneer een patiënt wordt overgezet naar een semi-bed-modus, worden zijn / haar vaardigheden uitgebreid en neemt de belasting toe: oefeningen kunnen worden gedaan in de zittende positie met neergelaten benen, gedoseerd lopen is toegestaan. De duur van de training wordt met nog eens 10 minuten verhoogd.

In het stadium van herstel in het complex is het toegestaan ​​om trainingen op simulators, sporten en nordic walking, game-trainingen op te nemen. Fysieke therapie-oefeningen brengen 40 minuten 3 keer per dag door. Oefening na longontsteking is zeer divers en is noodzakelijk om de bevredigende tolerantie van het lichaam voor normale fysieke activiteit te herstellen.

Handige video - Eenvoudige oefeningen voor longontsteking en andere luchtwegaandoeningen

Fysiotherapie voor pneumonie: drainagemethoden

Drainagehersteltechnieken suggereren verlichting bij het ophoesten van sputum en verbetering van ventilatieprocessen in de longen. Ze voorkomen congestie en de overgang van ontsteking naar de chronische vorm. Deze methoden moeten worden gecombineerd met oefentherapie.

Houdingsdrainage

Posturale drainage is de adoptie door de patiënt van bepaalde voorzieningen, waarbij de uitscheiding van afscheiding uit de bronchiën aanzienlijk verbetert. Hier zijn de opties voor houdingsdrainageposities:

1. Liggend aan de kant van de gezonde long.
2. Liggend op je rug met opgeheven benen en onderlichaam in een hoek van 20-45 graden. Om dit te doen, omsluiten onder de benen en rug kussens, rollers, opgerolde dekens.
3. Liggend op de buik met een roller onder de voorste buikwand.
4. In een zittende positie worden de benen strak tegen de borst gedrukt, het lichaam helt iets en de armen worden naar voren getrokken.

De behandelingspositie gaat gepaard met aaiende, lichte massagebewegingen in de borst. Voor het starten van de houdingsdrainage is het beter om slijmoplossend medicijn te nemen om het sputum te verdunnen.

De meeste drainagetechnieken zijn gecontraïndiceerd voor letsels van de wervelkolom, ribben en verhoogde intracraniale druk.

Percussiemassage

Percussiemassage is een methodisch tikken op de borst met de hand gevouwen in de vorm van een "pollepel". Met zo'n tik op de bronchiale boom worden impulsen overgedragen die het losraken van sputum van de wanden van grote en kleine bronchiën en het hoesten ervan bevorderen. Percussie wordt uitgevoerd vanaf de achterkant en de voorkant van de kist.

Het effect van percussie wordt versterkt bij het nemen van slijmoplossend medicijn en in combinatie met drainage lichaamspositie. Er mag geen pijn zijn tijdens de procedure.

Je kunt geen percussiemassage uitvoeren voor pulmonaire bloeding, pleurale ontsteking, ribblessures en oncologische processen.

Trillingsmassage

Vibromassage bestaat uit specifieke vibratiebewegingen van de palm van de massagetherapeut of het gebruik van elektrische vibrerende stimulators. Trillende bewegingen kunnen worden uitgevoerd door het achterste deel of de rand van de palm, vingers, vuist. Masseer eerst de achterwand van de borstkas, het interscapulaire gebied en vervolgens de zijvlakken van de ribben, de voorkant van de borstkas.

In combinatie met positietherapie en percussiemassage draagt ​​het vibratie-effect bij tot het achterblijven van sputumoverlays op de wanden van de bronchiën en het versterken van de ademhalingsspieren. De effectiviteit van de procedure neemt toe als deze wordt uitgevoerd door een ervaren massagetherapeut: de frequentie van trillingsbewegingen van de handen van dergelijke specialisten kan oplopen tot 200 per minuut. Het is ook mogelijk om speciale apparaten te gebruiken met nozzles van verschillende vormen voor het masseren van verschillende delen van het lichaam.

Hulp bij hoesten: oefenen, hoesten bij longontsteking vergemakkelijken

Met de verzwakking van de hoestreflex is het voor de patiënt moeilijk om kwijting van het bronchiale systeem op te hoesten, vooral als het een dikke consistentie heeft. Langdurige stagnatie van bloed en sputum in de longen draagt ​​bij tot de ontwikkeling van complicaties en het langdurige verloop van het ontstekingsproces. Daarom hebben fysiotherapie-oefeningen voor patiënten met een verzwakt of verminderd bewustzijn een speciale oefening ontwikkeld, die het mogelijk maakt om de luchtwegen te ontlasten van de pathologische inhoud.

1. Eerst wordt de patiënt gevraagd te hoesten, dit is mogelijk zelfs met minimale bewaring van de hoestreflex.
2. De patiënt inhaleert dan diep, en de helper heeft een vibratie-effect op zijn borst gedurende een paar seconden.
3. Vervolgens drukt het onderste deel van de thorax scherp samen, zonder de vibratiemassage te stoppen.

Ademhalingsoefeningen

Ademhalingsgymnastiek voor ontsteking van diepe alveolaire structuren is van het grootste belang voor de longen en de algemene toestand van het lichaam. Het normaliseert de ademhalingsfunctie van de longen en borstspieren, verhoogt de bloedverzadiging met zuurstof en de reflex stimuleert het ademcentrum in de hersenen. Meestal worden ademhalingsoefeningen uitgevoerd voor en na het hoofdcomplex van oefentherapie.

Voor kinderen

In de kindertijd zijn vooral ademhalingsoefeningen noodzakelijk - bij kinderen zijn de borstspieren slecht ontwikkeld en kan het voor hen moeilijk zijn om stroperig sputum op te hoesten. Oefeningen worden uitgevoerd in de vorm van een spel om de aandacht van het kind in de klas te houden:

1. "Ladoshki". Plaats de handpalmen van de gebogen armen voor je, knijp in de vingers terwijl je inademt, ontspan de armen en borstspieren terwijl je uitademt.
2. "Pump". De jongen denkt dat hij een matras met een pomp oppompt. Bij elke ademhaling buigt je naar voren, gaan de handen naar beneden, met uitademen moet je rechttrekken.
3. "Kitten." Verbind de voeten met elkaar, plaats iets op de inademing, draai het lichaam opzij, terwijl de handen grijpbewegingen maken.
4. "Hugs". Bij elke ademhaling moet je je snel inwikkelen met je handen, uitademen, hen ontspannen, maar neem ze niet ver van je lichaam af.
5. "Pendulum". Het kind omhelst zichzelf bij de schouders en zwaait ritmisch: op de inademing - vooruit, op de uitademing - terug.
6. "Oren op de kruin." Uitademen, buigen van het hoofd afwisselend naar voren, naar achteren, naar rechts, naar de schoudergordel links.
7. "Crane". Tijdens het inademen wordt het been hoger opgetrokken, in de richting van de buik en de borst, het tweede been buigt iets. Uitademen, de baby staat rechtop.

Video - Ademhalingsoefeningen om hoest bij longontsteking te verlichten. Herhaal gewoon

Voor volwassenen

Het wordt aanbevolen om oefeningen uit te voeren van eenvoudig naar meer complex:

1. We pakken de lucht op met een volle borst, we pauzeren een paar seconden, daarna maken we een intermitterende uitademing - de lucht komt vrij in kleine porties.
2. Voer een taak uit die vergelijkbaar is met de eerste, maar spreek tijdens de uitademing de pulserende geluiden uit.
3. We trekken lucht door de neus en laten ons door strakke lippen gaan, zodat de lucht op zijn weg de weerstand ontmoet.
4. Leg de ene hand op de borst, de andere - op de buikspieren om de ademhaling te beheersen. We ademen uit met een maag en een lange passieve uitademing, volledig ontspannend.
5. In de horizontale positie krijgen we gebogen armen achter de rug. Terwijl we inademen, gaan we zitten, beginnend met onze handen aan het bed, terwijl we uitademen, gaan we weer liggen.
6. We gaan op de rand van het bed zitten, we plaatsen onze benen, we bewegen onze handen naar verschillende kanten. Uitademen buigen we naar links, maar naar het rechterbeen en bereiken we de voet met onze handen.
7. We staan ​​rechtop, palm op de taille gelegd. Bij het uitademen, het lichaam naar rechts en vervolgens naar links kantelen.

Fysiotherapie is van het grootste belang voor patiënten met pneumonie: oefentherapie draagt ​​bij aan de snelle resorptie van het ontstekingscentrum, het herstel van het ademvolume en de verhoogde stabiliteit van het verzwakte organisme voor lichamelijke inspanning. Het is belangrijk om geen lessen thuis te stoppen, na ontslag uit het ziekenhuis.

Oefening bij de behandeling van pneumonie

De inleidende behandelingsperiode voor acute pneumonie omvat de volgende maatregelen: 1) massage; 2) ademen met weerstand.

Van bijzonder belang is de massage. Het therapeutische effect van de massage bij patiënten met pneumonie is divers. Segmentale massage vergemakkelijkt sputumsecretie, ontwikkelt reflex-verminderde borstcellen, elimineert pijn veroorzaakt door hypertoniciteit van spieren. Massage verbetert de bloedcirculatie door de veneuze, lymfatische en capillaire bloedstroom te activeren, rechtstreeks inwerkend op de pulmonaire bloedstroom.

Met oude en oppervlakkige verklevingen vergroot een segmentmassage de capaciteit van de longen, zelfs als deze radiaties radiologisch blijven.

Heel belangrijk is de positie van de patiënt in het bed. Patiënten met een longontsteking liggen liever aan de kant van de patiënt, zelfs wanneer de pijn verdwijnt. De taak van de fysische cultuurinstructeur was om deze situatie te veranderen en aan te bevelen dat de patiënt op zijn gezonde kant zou liggen. Deze houding verbetert de beluchtingsomstandigheden van de aangetaste longen.

Het opnemen van ademhalingsoefeningen, eerst zonder de armen in het schoudergewricht te bewegen, verbetert de inademing en uitademing. Voor het bereiken van het gewenste therapeutische doel moet zijn om te leren om diep adem, neus te nemen en adem uit door je mond rechts, strek de borst, wat resulteert in de beweging van de schoudergordel op inspiratie.

Het is ook raadzaam om te lopen, waarbij de noodzakelijke inhalatie- en uitademingsmodi worden vastgesteld. Tijdens normaal lopen, wordt de patiënt aangeboden om ademhalingsoefeningen uit te voeren, een ademhaling van drie stappen en een iets langere uitademing (vier tot vijf stappen). De voorgestelde verhouding is bij benadering en kan worden gewijzigd door het aantal stappen voor in- en uitademen gelijkmatig te verminderen of te verhogen: bijvoorbeeld, inhaleren en uitademen in twee stappen, als het moeilijk is voor de patiënt om langer te ademen, of vier of vijf stappen in te ademen, maar het belangrijkst zodat de volgende uitademing een stap langer in de tijd is dan de inademing. Een getraind persoon ontwikkelt de behoefte om correct te ademen zodat hij al spontaan het ritme verandert.

Techniek gedoseerd therapeutisch lopen (Terrenkur)

Voor terenkur worden meestal meerdere routes met toenemende belasting geselecteerd. De dosering is afhankelijk van de lengte van de route, het aantal en de duur van de rustperiode, het tempo van het lopen.

Na 100-200 m zijn comfortabele banken geïnstalleerd, die "stations" worden genoemd.

Loop in de ochtend en late namiddag

Het verloop van de behandeling van acute pneumonie met behulp van fysieke oefeningen is verdeeld in drie perioden: inleidend (geschatte), hoofd (medische training) en finale.

De inleidende periode zou de eerste dagen van ziekenhuisopname moeten dekken. Tijdens deze periode voert de patiënt de oefeningen uit, meestal van statische aard, die het principe van de oefeningen uitleggen, de verwachte resultaten van hun gebruik. De instructeur tijdens deze periode onderzoekt de hoeveelheid mogelijke motorische vaardigheden, de dokter - de eenvoudigste reacties op de belasting (hartslag, bloeddruk, ademhalingsfrequentie). In deze periode wordt contact bereikt tussen de arts, de instructeur en de patiënt, dus noodzakelijk voor verder werk.

In principe worden de oefeningen staand uitgevoerd, een traag tempo toegepast, het aantal oefeningen is van 10 tot 18, herhaalt elke 5 keer aan het begin van de periode en 7-8 keer aan het einde ervan. Tussen individuele groepen oefeningen is het noodzakelijk om pauzes op te nemen met een duur van 10-20 sec.

De laatste behandelperiode moet 2-3 dagen duren in het ziekenhuis. Tijdens deze periode, tegen de achtergrond van oefeningen voor algemene ontwikkeling en speciale oefeningen, moeten oefeningen met shells en met gewichten, enz. Op grote schaal worden toegepast.

Tegelijkertijd worden praktische aanbevelingen gegeven over het werken aan de "Rowing" -simulator en een indicatief aantal oefeningen voor thuis oefenen, instructies met betrekking tot het dagelijkse regime, ontlaten, enz.

Het belangrijkste doel van deze periode is de maximaal mogelijke aanpassing van de patiënt aan lichamelijke inspanning van huishoudelijke aard.

Bij de toepassing van lichamelijke opvoeding bij patiënten speelt de identificatie van reacties die duiden op normale tolerantie voor fysieke activiteit een belangrijke rol. Deze reacties worden getraceerd op basis van de hartslag, bloeddruk en andere indicatoren.

Het grafische beeld van de overeenkomstige reactie op de lichaamsbelastingen tijdens de oefening wordt de belastingscurve genoemd. Volgens V.M. Moshkov (1965) bevindt fysieke activiteit zich het meest in het midden van een activiteit. Tegelijkertijd moeten aan het begin van de behandeling variaties in het verhogen en verlagen van de belasting minder uitgesproken zijn.

Oefening is gepland op basis van de respons van de hartslag, de maximale en minimale bloeddruk en wordt bestudeerd in de dynamica bij patiënten met uitval van de beademing. De verkregen gegevens duiden op een methodisch correcte constructie van lessen lichamelijke opvoeding en een bevredigende tolerantie van de belasting door de meerderheid van de patiënten.

Fysiotherapie voor longontsteking

Fysiotherapie voor pneumonie kan niet minder therapeutische waarde hebben dan medicamenteuze behandeling: onlangs is deze waarheid onverdiend vergeten. Het gevolg van het negeren van de mogelijkheden van de helende beweging is een toename van de hersteltijd en het percentage complicaties. Daarom is het praktiseren van artsen zinvol om meer aandacht te besteden aan het uitvoeren van adequate fysiotherapie voor longontsteking.

De noodzaak van fysiotherapie-oefeningen voor pneumonie wordt bepaald door de klinische en fysiologische kenmerken van deze ziekte. Zoals bekend is pneumonie een acute exudatieve, meestal infectieuze, ontsteking van het longweefsel met een primaire laesie van zijn ademhalingsafdelingen. Het ontstekingsproces in de long vermindert het ademhalingsoppervlak, wat bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van respiratoire insufficiëntie. Als gevolg van verdichting van de ontstekingsplaats komt veneus bloed niet in aanraking met lucht in de longblaasjes. In dit opzicht wordt, naar het arteriële bloed dat afkomstig is van gezonde delen van de long, veneus bloed van de bron van ontsteking gemengd, hetgeen respiratoire insufficiëntie verhoogt.

Zwakke borst excursie met oppervlakkige ademhaling en verminderde sterkte hoest bewegingen bevordert stagnatie in de longen, en verstopping van de bronchiën geheime optreden hypostatische longontsteking laesies. Langdurige hypoventilatie van de long draagt ​​bij tot de vorming van atelectase van individuele secties van de long.

Fysiotherapie voor longontsteking kan in grote mate het risico op ademhalingsinsufficiëntie verminderen en andere vermelde complicaties voorkomen.

Fysiotherapie voor longontsteking - het doel van de (algemene bepalingen)

Fysiotherapie voor pneumonie is gericht op het activeren van de lymfe en bloedcirculatie, snellere en volledige resorptie van exsudaat in de alveoli, verbetering van sputumdrainage, omdat ontsteking van de longen onvermijdelijk voorwaarden creëert voor het beperken van de functie van het aangetaste longweefsel, verminderde lokale bloedcirculatie met tekenen van stagnatie, overmatige productie van sputum met de verslechtering van de drainagefunctie van de longen.

Oefentherapie bij pneumonie (opdracht verstrekt voldoende beweging) draagt ​​bij tot het herstel van optimale ademhalingsfrequentie, verhoogde fysiologische ademvolume (tidal volume, vitale capaciteit, resterende longvolume, etc.), de normalisatie van verminderde pulmonaire ventilatie verschaft adequate drainagefunctie respiratoire manieren, verbetert de rondleiding door het middenrif.

Opgemerkt moet worden dat het optimale resultaat van de benoeming van fysiotherapie-oefeningen voor pneumonie wordt bereikt door het te combineren met een borstmassage en een vibrerende massage. Dit alles activeert de gasuitwisseling in het longweefsel, voorkomt de ontwikkeling van complicaties en draagt ​​bij aan een snel herstel van de patiënten.

Therapeutische oefening bij longontsteking: respiratoire gymnastiek (initiële belasting)

Fysiotherapie voor longontsteking moet worden voorgeschreven door de wet van langzaam toenemende belastingen. Overtreding van deze regel is beladen niet met verlichting van de toestand van de patiënt, maar met verergering van het pathologische proces. Fysiotherapiecursussen beginnen dus met ademhalingsoefeningen (ademhalingsoefeningen) en de duur is beperkt tot 5-10 minuten.

Het is ook raadzaam om de patiënt instructies te geven over het gebruik van ademhalingsoefeningen gedurende de dag (2-3 minuten per uur). Het uitvoeren van de meest eenvoudige ademhalingsoefeningen voor pneumonie begint onmiddellijk na het verminderen van de verhoogde lichaamstemperatuur, waardoor tachycardie wordt verminderd, waardoor de effecten van intoxicatie worden verminderd.

Ademhalingsgymnastiek bevordert een betere sputumafvoer. Patiënten moeten ademhalingsoefeningen uitvoeren met langdurige inademing, terwijl de methodoloog (instructeur) oefentherapie op de borst drukt met een lichte vibratiemassage. Dergelijke gecombineerde oefeningen in het complex van fysiotherapie voor pneumonie dragen bij tot een betere afvoer van de kleine bronchiën met de uitstroom van sputum naar grotere.

Waarschuwing! De stijging van de lichaamstemperatuur en de verslechtering van de algemene toestand vereisen de tijdelijke stopzetting van fysiotherapie voor longontsteking.

Er wordt verondersteld dat de initiële ademhalingsoefeningen in de buikligging kunnen worden uitgevoerd, vooral wanneer de thoraxexcursie wordt beperkt en de ademhalingsproblemen gepaard gaan met pijn op de achtergrond van pleuritis. In dit geval wordt aangeraden om aan de kant van de patiënt te liggen om de locomotorische activiteit aan de aangedane zijde te beperken en tegelijkertijd de ademhalingsfunctie van de gezonde long te maximaliseren. Versterking van de luchtwegen excursie van de borst helpt uit te breiden naar een atelectatische gebieden van longweefsel, het verbeteren van de lokale bloedsomloop en lymfe stroom, vroege resorptie van het wondvocht.

Fysiotherapie voor pneumonie: een geschatte reeks oefeningen (initiële belastingen)

1. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Kalm ademhalen. Het aantal herhalingen 40-60. Het tempo is gemiddeld.
2. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Supinatie en pronatie van handen; ademen is willekeurig. Het aantal herhalingen is 6-8. Het tempo is gemiddeld.
3. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Steek uw handen omhoog naar het hoofdeinde - inhaleer; neem de startpositie - uitademen; een beetje diep ademhalen. Het aantal herhalingen is 3-4. Het tempo is langzaam.
4. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Flexie en extensie van de voeten; ademen is willekeurig. Het aantal herhalingen is 8-10. Het tempo is gemiddeld.
5. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Los de armen op - inhaleer; neem de startpositie - uitademen. Het aantal herhalingen is 3-4. Het tempo is langzaam.
6. Uitgangshouding: liggen, handen aan de riem. Door afwisselend rechter en linker benen bij het kniegewricht te buigen, schuift de hak over het bed; ademen is willekeurig. Het aantal herhalingen is 3-4. Het tempo is langzaam.
7. Uitgangshouding: liggen, armen naar de ellebogen gebogen. Focus ellebogen en nek, buig in het borstgedeelte van de ruggengraat - inhaleer, neem de beginpositie in - adem uit. Het aantal herhalingen is 2-3. Het tempo is langzaam.
8. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Kalm ademhalen. Het aantal herhalingen 40-60. Het tempo is gemiddeld.
9. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Borstel in het "slot", hef uw handen op, de handpalmen draaien van u af - inhaleer, neem de beginpositie 0 uitademing. Het aantal herhalingen is 3-4. Het tempo is gemiddeld.
10. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Alternatieve abductie van de benen naar de zijkant, willekeurig ademen. Het aantal herhalingen is 2-3. Het tempo is langzaam.
11. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Kalm ademhalen. Het aantal herhalingen is 30-40. Het tempo is langzaam.
12. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Anders, de rechter en linkerhand om een ​​voorwerp op het nachtkastje te krijgen; ademen is willekeurig. Het aantal herhalingen is 2-3. Het tempo is langzaam.
13. Uitgangshouding: liggen, armen gebogen aan de ellebogen, handen uitgestrekt naar de schouders. Los de schouders op aan de zijkanten - inhaleer, neem de beginpositie in - adem uit. Het aantal herhalingen is 3-4. Het tempo is langzaam.
14. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Kalm ademhalen. Het aantal herhalingen is 30-40. Het tempo is langzaam.
15. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Til de rechter en linker benen afwisselend omhoog, omlaag op het bed; ademen is willekeurig. Het aantal herhalingen is 2-3. Het tempo is langzaam.
16. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Steek uw handen omhoog, ga naar het hoofdeinde - inhaleer, neem de startpositie - adem uit. Het aantal herhalingen is 3-4. Het tempo is langzaam.
17. Uitgangshouding: liggen, armen langs het lichaam. Kalm ademhalen. Het aantal herhalingen 40-60. Het tempo is langzaam.

Verdere activering van de revalidatie in het kader van fysiotherapie voor pneumonie vindt plaats als gevolg van de geleidelijke toename van de belasting, in het bijzonder door het aantal herhalingen te vergroten.

Fysiotherapie voor pneumonie: toename van de belasting

Met een positieve klinische dynamiek van de ziekte begint het complex van fysiotherapie voor longontsteking patiënten in een zittende positie uit te werken en dan te staan. Om de bloedcirculatie te verbeteren en om het cardiovasculaire systeem aan te passen aan toenemende lichamelijke inspanning, moeten oefeningen voor de spieren van de schoudergordel, het lichaam en de benen geleidelijk worden opgenomen in het complex van fysiotherapie, afgewisseld met ademhalingsoefeningen. De aanbevolen verhouding van adem- en tonische oefeningen - 2: 1. De totale duur van fysiotherapie voor pneumonie neemt toe tot 10-15 minuten.

Gewichten worden ook geïntroduceerd in de vorm van oefeningen met halters, medische ballen, oefeningen op een gymnastiekmuur en een bank. In de omstandigheden van de revalidatieafdeling worden oefeningen van het complex van fysiotherapie voor pneumonie aangevuld met gedoseerd lopen.

Fysiotherapie voor pneumonie, gecompliceerd door de vorming van longatelectase

In aanwezigheid van atelectase in het complex van fysiotherapie voor longontsteking, is het noodzakelijk om speciale ademhalingsoefeningen te gebruiken. Ze worden in de buikligging gezond uitgevoerd, in sommige gevallen - met een roller eronder.

Fysiotherapie voor longontsteking gecompliceerd door longatelectase: speciale ademhalingsoefeningen

Oefening 1. Uitgangspositie - liggend op een gezonde kant, armen langs het lichaam. De patiënt heft zijn hand op - inhaleer, terwijl uitademing drukt (samen met de methodoloog) op het laterale en anterieure oppervlak van de borstkas. Ademen en uitademen wordt aanbevolen om zoveel mogelijk kracht uit te oefenen als de conditie van de patiënt toestaat.

Oefening 2. Uitgangspositie - liggend op een gezonde kant op de roller. De patiënt haalt diep adem, bij het uitademen wordt de dij aan de kant van de patiënt zo veel mogelijk naar de maag getrokken en de borst wordt geperst door de hand van de methodoloog en de patiënt.

Om deze oefeningen met herhalingen 5-6 keer te gebruiken, moet het 3-4 dagen per dag 3-4 dagen duren.

Fysiotherapie voor pneumonie: drainagemethoden

Een essentieel onderdeel van de behandeling van pneumonie is het vaststellen van effectieve drainage van de tracheobronchiale boom tegen overmatige bronchiale secreties (sputum). Het gebruik van aanvullende fysieke behandelingsmethoden als onderdeel van fysiotherapie voor pneumonie neemt een belangrijke plaats in. De taak van drainagemethoden (oefeningen) is om accumulatie en stagnatie van slijm in de luchtwegen te voorkomen en om het geheim van de bronchiën te evacueren.

Fysiotherapie voor pneumonie omvat het aanvullende gebruik van methoden die de zuivering van de bronchiën vergemakkelijken, zoals:

• houdingsdrainage;
• percussiemassage;
• trillingsmassage;
• oefen 'help als je hoest'.

Houdingsdrainage voor longontsteking

Houdingsdrainage is een soort behandelingspositie. De essentie van houdingsdrainage is dat de patiënt een positie in bed krijgt die het mogelijk maakt om het gebruik van de zwaartekracht te maximaliseren om sputum van de distale bronchi naar de proximale te verplaatsen. Het staat bekend als de Trendelenburg-positie: de patiënt wordt op zijn rug geplaatst onder een hoek van 45 °, het bekken boven het hoofd. In sommige gevallen, het gebruik van een vergelijkbare drainagepositie waarin de patiënt op zijn buik ligt.

Bij het gebruik van houdingsdrainage moet er op worden gelet. De methode vertegenwoordigt een bepaalde fysieke belasting voor het cardiovasculaire systeem. Bovendien neemt in de Trendelenburg-positie de veneuze uitstroom uit de kop af en neemt de intracraniale druk toe. Patiënten met gelijktijdig traumatisch hersenletsel of hersenziekten, Trendelenburg-positie met posturale drainage is gecontra-indiceerd.

Posturale drainage in het complex van fysiotherapie voor pneumonie kan niet worden uitgevoerd, zelfs als dit stress veroorzaakt op de beschadigde weefsels, dat wil zeggen wanneer de patiënt een beschadigde ruggengraat heeft of gebroken ribben, enz. In elk geval moet de arts de mate van voordeel en risico van posturale drainage beoordelen en de juiste beslissing nemen voor de situatie.

Percussiemassage voor longontsteking

Percussie-massage voor longontsteking tikt op de borst en wordt gebruikt om de evacuatie van secreties uit de bronchiën te vergemakkelijken. Gluren wordt gedaan met een met de palm gevouwen "boot". De scherpe samendrukking van lucht tussen de ribbenkast en de palm creëert kinetische energie, die wordt overgebracht op de borstwand en vervolgens op het pulmonaire parenchym. Wanneer op de juiste wijze wordt uitgevoerd, draagt ​​tikken bij tot het losraken van sputum dat aan de binnenwand van de bronchus is gehecht en de mobilisatie ervan voor verwijdering met behulp van posturale drainage of hoesten.

Percussie massage voor longontsteking wordt uitgevoerd door het uitvoeren van ritmisch tikken van verschillende sterkte aan beide zijden van de borst. Tegelijkertijd zijn er luide, pijnloze, niet storende de patiënt klapt.

Chattering is een uitstekende bijwerking in de complexe fysiotherapie voor longontsteking om het toilet van de tracheobronchiale boom te vergemakkelijken. Het is het beste te combineren met posturale drainage.

Waarschuwing! De methode van tikken is gecontra-indiceerd voor bloeden in de pleurale holte, de aanwezigheid van effusie, empyeem, evenals metastatische processen. Grote zorg is vereist voor de uitvoering en voor ribbenbreuken. Daarom is het beter om geen percussiemassage te gebruiken als de arts onvoldoende ervaring heeft.

Vibrerende massage voor longontsteking

Vibrerende massage is ook een aanvullende maatregel in het complex van fysiotherapie voor longontsteking, waardoor de afvoer van sputum uit de bronchiën wordt vergemakkelijkt. De techniek van de implementatie ervan is dat beide handen op de borst drukken en een zeer snelle vibratiebeweging produceren. De frequentie van trillingen moet zo groot mogelijk zijn. Ervaren massagetherapeuten kunnen tot 200 trillingsbewegingen in 1 minuut produceren.

Vibrerende massage is een uiterst effectieve manier om bronchiale afscheidingen van de kleine bronchiën naar de grotere te verplaatsen. De combinatie met houdingsdrainage door de werking van de zwaartekracht heeft een meer uitgesproken therapeutisch effect.

Hulp bij hoesten: hoestoefeningen bij longontsteking

Bij fysiotherapie voor longontsteking moet noodzakelijkerwijs rekening worden gehouden met de onmiddellijke behoefte van de patiënt, zoals de noodzaak voor hoesten, dus als de patiënt op zijn minst een zwakke hoestbeweging kan maken, moeten deze worden gebruikt om de bronchiën te reinigen. Het belang van het behoud van het natuurlijke mechanisme van bronchiale reiniging door hoesten dicteert de noodzaak voor maximale besparing van de centrale mechanismen van dit proces.

Een aantal patiënten ontbreekt het vermogen om onafhankelijk hoestbewegingen te produceren. Dit gebeurt bijvoorbeeld met coma en / of in het geval van ernstige spierzwakte. Dergelijke patiënten in het complex van fysiotherapie voor longontsteking op de hoogte van inspiratie gedurende enkele seconden produceren een vibratiemassage en vervolgen dan scherp de onderste delen van de borstkas of zetten de vibratiemassage voort.

Met behoud van het vermogen om te hoesten, voordat deze receptie wordt uitgevoerd, wordt de patiënt gevraagd te hoesten.

Concluderend moet nogmaals worden benadrukt dat het uitvoeren van adequate fysiotherapie voor pneumonie bijdraagt ​​tot het snelste herstel van patiënten en de duur van de herstelperiode vermindert.