loader

Hoofd-

Amandelontsteking

Vitaminen om de immuniteit bij volwassenen te verbeteren

Er is vastgesteld dat voor het normale functioneren van alle organen en systemen 13 vitamines en 20 minerale elementen regelmatig in het menselijk lichaam moeten komen. Een gezond immuunsysteem is alleen mogelijk als alle heilzame stoffen in het lichaam aanwezig zijn. Als er ten minste één belangrijke stof tekortschiet, ontwikkelen zich ziektes. Om gezondheidsproblemen te voorkomen, moeten volwassenen periodiek apotheekvitaminen nemen voor immuniteit.

Tekenen van immuniteitsdeficiëntie

Immuniteit is een complex en multifunctioneel systeem dat het lichaam helpt te vechten tegen negatieve factoren, voornamelijk virale en bacteriële infecties. Zonder het immuunsysteem sterft iemand aan een gewone verkoudheid. Immuunmiddelen zijn verschillende cellen: witte bloedcellen, lymfocyten, macrofagen, neutrofielen. Een deel van de immuniteit kan ook de huid en slijmvliezen worden genoemd die stoffen kunnen synthetiseren die schadelijk zijn voor pathogene micro-organismen.

Het immuunsysteem gezond houden, is moeilijk. Onder invloed van verschillende negatieve factoren, verzwakt het lichaam en verliest het zijn vermogen om effectief infecties en andere schadelijke stoffen te weerstaan. De belangrijkste symptomen van zwakke immuniteit zijn:

  • frequente ziekten;
  • langzaam herstel;
  • zwakte;
  • chronische vermoeidheid;
  • lange genezing van beschadigde huid;
  • verslechtering van de huid en slijmvliezen;
  • ontstekingen op de huid;
  • onredelijke pijn in verschillende delen van het lichaam.

Met verzwakte immuniteit worden alle organen en systemen aangevallen. Als een persoon geen maatregelen begint te nemen om de immuniteit te vergroten, kan hij sterven.

Begrijpen dat de oorzaak van een verzwakt organisme een vitaminetekort is, is niet eenvoudig. Tekenen van vitaminetekorten zijn een verscheidenheid van pathologische verschijnselen: verstoring van het spijsverteringskanaal, hart, bloedvaten, zenuwstelsel, verzwakking van het haar, dunner worden en afschilferen van nagelplaten, verslechtering van de huid. Maar dezelfde verschijnselen kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstige ziekten die geen verband houden met vitaminetekorten. Daarom, wanneer het optreden van verdachte symptomen niet zelfmedicatie moet ondergaan en een medisch onderzoek moet ondergaan.

Oorzaken van verzwakte immuniteit

Verzwakking van de immuniteit is een gevolg van de impact op het lichaam van vele negatieve factoren:

  • constante stress;
  • slechte voeding;
  • seniele veranderingen;
  • het verzwakken van het lichaam van ziekten;
  • slechte erfelijkheid.

Bepaalde categorieën mensen hebben behoefte aan een grotere toevoer van bruikbare stoffen, omdat hun immuunsysteem in een verbeterde modus werkt. Deze categorieën mensen omvatten:

  • zwangere vrouwen;
  • moeders die borstvoeding geven;
  • atleten;
  • patiënten die lijden aan ernstige infectieziekten;
  • werknemers bezig met uitputtende fysieke en intellectuele arbeid.

Een persoon kan de immuniteit niet verhogen, verzwakt door ernstige ziekten. Dit vereist de hulp van een medische professional. Maar om het immuunsysteem te versterken, depressieve hypovitaminosis, is het genoeg om multivitaminen te drinken.

Nuttige stoffen voor vrouwelijke immuniteit.

Vitamine en minerale complexen moeten door elke vrouw worden ingenomen. Bovendien is het wenselijk om driemaal per jaar een kuur met vitaminen te drinken. Jonge meisjes hebben vitaminen nodig om de menstruatiecyclus te stabiliseren. Vitaminepreparaten worden voorgeschreven aan zwangere vrouwen, zodat de baby zich volledig in de baarmoeder ontwikkelt. Oudere vrouwen hebben tijdens de menopauze vitamines nodig om het lichaam te ondersteunen, om menopauzeklachten te verlichten.

De belangrijkste vitamines voor vrouwen staan ​​hieronder vermeld.

  1. Retinol (A). Neemt deel aan de synthese van immuuncellen, heeft antivirale en antibacteriële werking. Normaliseert het hart, de bloedsomloop, het ademhalingssysteem.
  2. Ascorbinezuur (C). Noodzakelijk voor de vorming van interferon - een immuuneiwit. Vitamine C is een krachtige antioxidant die een sleutelrol speelt bij het versterken van het immuunsysteem.
  3. Tocoferol (E). Neemt deel aan de productie van antilichamen. Het reinigt het lichaam van vrije radicalen, dus het is belangrijk voor de preventie van kanker. Verbetert de conditie van de huid en nagelplaten.

Nuttig voor mannelijke immuniteitsstoffen

Vitaminen A, E en C zijn ook noodzakelijk voor mannen om hun immuniteit te behouden, maar het mannelijk lichaam heeft ook B-vitamines en bepaalde sporenelementen nodig. Om ervoor te zorgen dat het lichaam sterk blijft en het immuunsysteem goed werkt, hebben mannen dagelijks dagelijks voedingsmiddelen nodig die verzadigd zijn met ijzer, zink en selenium.

  1. Vitaminen van groep B. Krachtige immunostimulantia. Bestrijden van schadelijke stoffen die het werk van het immuunsysteem remmen.
  2. IJzer. Het is verantwoordelijk voor de synthese van witte bloedcellen - witte bloedcellen die deel uitmaken van het immuunsysteem.
  3. Zink. Helpt het lichaam om een ​​virale infectie te bestrijden.
  4. Selenium. Stimuleert de synthese van antilichamen die pathogenen vernietigen.

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamines?

Indien mogelijk worden voedingsstoffen het best verkregen, niet van farmaceutische producten, maar van producten. Om ervoor te zorgen dat het lichaam genoeg vitaminen en micro-elementen krijgt, moeten zuivelproducten, plantaardig voedsel, vlees en vis worden opgenomen in de dagelijkse voeding. Maar de beste bronnen van stoffen die nuttig zijn voor immuniteit zijn groentegerechten en vers fruit. Daarom moet plantaardig voedsel het hele jaar door in het menu aanwezig zijn.

  1. Retinol. De rijke bronnen zijn oranje en gele plantaardige producten: pompoen, wortel, abrikozen, perziken, niet-scherpsmakende pepers. Van dierlijke producten die vitamine A bevatten in voldoende hoeveelheden, kan worden opgemerkt vis, lever, boter, eigeel.
  2. Ascorbinezuur. Alle plantaardige producten zijn ermee verzadigd. Maar bovenal zit vitamine C in aalbessen, paprika, citrus.
  3. Tocoferol. De belangrijkste bronnen zijn plantaardige oliën.
  4. Calciferol. Het zit in voldoende hoeveelheid in de lever, zuivelproducten, vis. Ook wordt vitamine D gesynthetiseerd in de huid, die wordt beïnvloed door de ultraviolette stralen van de zon.
  5. Vitaminen van groep B. Ze zijn rijk aan noten, groenten, zuivelproducten, zemelenbrood, ontbijtgranen.

Helaas zijn de huidige winkelproducten arm aan voedingsstoffen. Daarom moet zelfs een persoon van hoge kwaliteit en volledig gevoed periodiek vitaminen en mineralencomplexen in apotheken kopen.

De beste vitaminepreparaten voor volwassenen

Apotheken verkopen veel vitaminepreparaten om de immuniteit bij volwassenen te verbeteren. Hieronder worden de hoogste kwaliteit en effectieve immuno-ondersteunende complexen weergegeven.

  1. Complivit. Goedkope en populaire multivitaminen om de immuniteit te herstellen. Het complex bevat 19 werkzame stoffen. Deze tabletten zijn nuttig voor oudere mensen, vooral diegenen die vitamines nodig hebben en sporenelementen om het lichaam te onderhouden. Het medicijn kost ongeveer 340 roebel.
  2. Alfabet. Een populair complex van vitamines en mineralen, optimaal verdeeld in tabletten van 3 soorten voor betere opname in het lichaam. Het gebruik van drinkpillen wordt aanbevolen voor hypovitaminose en mineraalgebrek, om de conditie van het hele lichaam te versterken met hoge fysieke en intellectuele stress, slecht dieet, zwangerschap, na ziekte of een operatie. Vitaminen zijn goedkoop, de prijs is gemiddeld 360 roebel.
  3. Vitrum. Dit antioxidantencomplex, geproduceerd door het Amerikaanse bedrijf Unipharm, is opgenomen in de lijst van de beste farmaceutische middelen voor het verhogen van de immuniteit. Over het medicijn, dat 15 nuttige stoffen bevat, reageren kopers buitengewoon goed. Deze pillen worden aanbevolen om te ontvangen om het welzijn te verbeteren, symptomen van vermoeidheid te verlichten, energie aan het lichaam toe te voegen, weefsels en organen te reinigen van vrije radicalen. Vitaminen zijn duur, de gemiddelde prijs is ongeveer 940 roebel.
  4. Centrum. Dit vitaminecomplex is al lang opgenomen in de ranglijst van de beste apotheek om immuniteit te verhogen. Bevat 24 weldadige stoffen. De actieve ingrediënten van het medicijn hebben een antioxiderende werking, versterken het immuunsysteem, verhogen de lichaamstint. Het complex kost gemiddeld 570 roebel.
  5. Immunal. Goede goedkope vitamines, verkocht in pillen en in de vorm van een oplossing voor orale toediening, inclusief echinacea purpurea-extract. De samenstelling van het medicijn bevat alleen natuurlijke ingrediënten. Het complex van voedingsstoffen is zo ontworpen dat het het immuunsysteem het effectiefst beïnvloedt. Prijs - ongeveer 300 roebel.
  6. Multi-tabbladen Immuno Plus. Hoogwaardige en sterke vitamines die de immuniteit verhogen, geïmplementeerd in de vorm van kauwtabletten. De samenstelling van het medicijn omvat voedingsstoffen die niet alleen het immuunsysteem verhogen, maar ook het hart en de bloedvaten versterken, waardoor het zenuwstelsel wordt genormaliseerd. Een extra actief bestanddeel is lactobacillus. Het wordt aanbevolen om het complex in de herfst en lente te nemen, wanneer de immuniteit het meest kwetsbaar is. Prijs - ongeveer 650 roebel.
  7. Supradin. Zeer goede multivitaminen gebruikt met verminderde immuniteit. Het medicijn wordt aanbevolen om hypovitaminose te ondergaan, zwaar lichamelijk werk te verrichten, een kind borstvoeding te geven, evenals in de lente en de winter om infectieziekten van het seizoen te voorkomen. Het complex kost ongeveer 680 roebel.
  8. Gerimaks Energy. Een goed complex dat 17 nuttige verbindingen en ginseng-extract bevat. De actieve bestanddelen van het medicijn verbeteren de immuniteit en helpen de slaap te normaliseren. Het complex wordt aanbevolen voor algemene lichaamsversterking bij constante stress, zwaar fysiek of intellectueel werk, na een infectieziekte. De gemiddelde prijs is 540 roebel.
  9. Velma. Minerale voorbereiding, gemaakt voor mannen. Het helpt de immuniteit te verhogen, het reproductieve systeem te verbeteren, voorkomt de pathologieën van het hart, de bloedvaten, het spijsverteringskanaal, het skelet. Het complex kost gemiddeld 580 roebel.
  10. Ladys-formule. Vitaminevoorbereiding voor vrouwen. De actieve bestanddelen van het complex brengen het lichaam in evenwicht, normaliseren het metabolisme, verminderen de waarschijnlijkheid van abnormaliteiten van het voortplantingssysteem, verhogen de fysieke activiteit, verwijderen bijwerkingen na het gebruik van hormonale geneesmiddelen. Het medicijn is duur, het kost ongeveer 2.400 roebel.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het, om de immuniteit te behouden, niet alleen nodig is om vitamines te bereiden en volledig te nemen, maar ook om een ​​actief leven te leiden, dagelijkse wandelingen te maken, stressvolle situaties te vermijden, slaappatronen te observeren.

Hoe vitaminepreparaten nemen?

Gedetailleerde toelatingsregels staan ​​in de instructies. Maar meestal maken fabrikanten preparaten zodat de dagelijkse dosis van de werkzame stoffen in één tablet zit. Daarom geven de meeste instructies aan dat u 1 tablet per dag moet innemen.

Complexe geneesmiddelen moeten worden gevolgd, maar niet voortdurend. Meestal wordt na elke cursus een pauze van twee maanden uitgevoerd. Als je zonder onderbreking vitamines drinkt, zal de verslaving zich ontwikkelen, zal het lichaam stoppen met het opnemen van de binnenkomende voedingsstoffen.

Waspillen mogen geen dranken zijn, maar alleen met water. Drank belemmert de opname van actieve stoffen. Het is ten strengste verboden om alcohol te drinken met vitamines.

Voordat u een vitaminepreparaat in een apotheek kiest, is het raadzaam om een ​​medisch specialist te raadplegen. De arts zal de meest geschikte remedie aanbevelen voor zwakke immuniteit.

Betaalbare vitamines voor het versterken van de immuniteit van volwassenen

Immuniteit is ontworpen om de aanvallen van schadelijke stoffen en micro-organismen in het menselijk lichaam af te weren. Als de immuniteit sterk is, is het lichaam minder vatbaar voor verschillende virussen en is de persoon minder ziek. Met een zwakke ondersteunende functie van het lichaam, is het tegenovergestelde waar. Daarom is het de moeite waard om de immuniteit te versterken door vitaminen te gebruiken voor de immuniteit van volwassenen, hoewel goedkope, maar goede merken.

Tekenen van zwakke immuniteit en hoe deze te versterken

Als een persoon vaak lijdt aan verkoudheid, betekent dit dat de immuniteit in het lichaam niet sterk genoeg is om de pathogene virussen te weerstaan. Naast frequente ziekten, signaleren de volgende tekenen ook een verzwakte immuniteit:

  • herpes op de lippen of andere delen van het lichaam verschijnt een of meerdere keren per jaar;
  • een persoon wordt snel moe en geïrriteerd;
  • constant willen slapen, maar 's nachts slapeloosheid kwellingen;
  • droog haar, broze nagels, bleke huid;
  • lymfeklieren nemen toe;
  • lethargie;
  • tassen onder de ogen.

De oorzaken van verzwakte immuniteit kunnen zijn:

  • genetische aanleg (volwassenen met een verzwakte immuniteit baren kinderen met dezelfde);
  • gebrek aan lichaamsbeweging of overmatige lichaamsbeweging;
  • rust overtredingen;
  • onevenwichtige voeding;
  • vitaminetekort in het lichaam;
  • milieuvervuiling;
  • chronische ziekten;
  • verslavingen;
  • zenuw spanning.

Sterke immuniteit wordt beïnvloed door vele factoren. Het is niet genoeg om alleen de pillen te drinken die de arts heeft toegeschreven. Dit is belangrijk, maar om het lichaam de aanvallen van verschillende virussen volledig te laten weerspiegelen, is het noodzakelijk om de kwestie van het versterken van de ondersteuningsfunctie uitvoerig te benaderen. Hiervoor heeft u nodig:

  • eet gezond voedsel;
  • observeer normale slaappatronen;
  • fysiek oefenen;
  • om gemoedsrust te houden en niet toe te geven aan stressvolle situaties;
  • drink de nodige vitaminecomplexen.

Welke vitaminen heeft de immuniteit van een volwassene nodig?

Het menselijk lichaam heeft vitamines en mineralen nodig. Zonder hen is het volledig functioneren van alle lichaamssystemen, inclusief immuniteit, onmogelijk. Deze organische stoffen reguleren metabole processen en chemische reacties, bevorderen weefselherstel en versterken het immuunsysteem.

Om de beschermende functie volledig te vervullen, heeft het lichaam dergelijke vitamines nodig:

  • Vitamine C is geavanceerd in de strijd tegen virussen. Ascorbinezuur werkt als een katalysator in het genezingsproces. Het stimuleert het immuunsysteem en versnelt het herstel van het lichaam. Het heeft ontstekingsremmende en antiallergische effecten.
  • Vitamine E is een uitstekende antioxidant die de werking van vrije radicalen voorkomt en het uiterlijk van kankercellen neutraliseert.
  • Vitamine A reguleert het metabolisme, verhoogt het ondersteunend vermogen van de slijmvliezen en voorkomt de ontwikkeling van infecties.
  • Vitamine B2 reguleert de schildklier, bevordert de opname van ijzer, beïnvloedt de toestand van de slijmvliezen van de mond en de darmen.
  • Vitamine B12 normaliseert het werk van de lever, is betrokken bij het proces van celdeling, inclusief immuuncellen.
  • Vitamine P helpt het ascorbinezuur in het lichaam op te nemen, neutraliseert schadelijke organismen.

Bronnen van essentiële vitamines voor immuniteit

De belangrijkste bron van voedingsstoffen is voedsel. Van daaruit krijgt een persoon alle noodzakelijke substanties voor het volledig functioneren van het lichaam. Meer vitamines en mineralen zijn te vinden in vers voedsel, zoals fruit, groenten, granen en peulvruchten. De concentratie van organische stoffen wordt ook beïnvloed door de manier van koken. De meest goedaardige is bakken en stomen.

Als het lichaam geen vitamines uit voedsel ontvangt om de immuniteit te verhogen, dan is het noodzakelijk om over te schakelen op medicijnen en vitaminecomplexen.

Het is beter om medicijnen en vitamines te gebruiken na overleg met een arts en het nodige onderzoek te doen, nadat je hiervoor tests hebt doorstaan.

Om het tekort aan vitaminen te elimineren en de immuunmechanismen in het lichaam te stimuleren, nemen ze bovendien vitamine-minerale complexen en biologisch actieve additieven (BAA) in. Ze zijn van synthetische en natuurlijke oorsprong. Geproduceerd in de vorm van siropen, tabletten en capsules. Vitaminecomplexen zijn onderverdeeld in monovitaminen (een actief ingrediënt) en multivitaminen (verschillende stoffen die de gewrichtswerking versterken). Supplementen zijn een voedingssupplement voor het menselijke dieet. Dit zijn geen medicijnen, in tegenstelling tot vitaminegeneesmiddelen. Kwaliteitsvitaminen om de immuniteit van volwassenen te versterken, zullen alleen maar voordelen bieden.

Natuurlijke remedies om de beschermende functie van het lichaam te versterken

Naast verrijkte geneesmiddelen hebben ze een gunstig effect op het immuunsysteem en medicinale kruiden en planten. Honing is ook bekend om zijn helende eigenschappen.

Van individuele kruiden of collecties van kruidenplanten maken bouillons en thee. Om de immuniteit te verbeteren, zijn kruiden zoals echinacea, ginseng, aloë, stinkende gouwe, kamille, moederskruid, moeder en stiefmoeder, marshmallow, weegbree, salie, munt, zoethout geschikt.

Uien, knoflook, citroen, wortels, frambozen- en bessenbladeren, rozenbottels en meidoornbessen, gedroogde peterselie, dennenappels helpen u planten voor individuele consumptie te gebruiken of helende drankjes te brouwen met verzwakte immuniteit.

Effectieve en goedkope vitaminepreparaten

Goede en goedkope vitamines die het immuunsysteem van mensen van middelbare leeftijd versterken, worden hier vermeld.

  • Complivit. Ontworpen om de vitamine- en mineralengebrek te vullen. Neem bij verhoogde ladingen, na de overdracht van virale en infectieziekten. Bevat alle vitamines die nodig zijn voor het verbeteren van de immuniteit. Prijs - vanaf 150 roebel.
  • Alfabet. Een goede manier om het lichaam te verrijken met vitamine C, E, A, B1 en B9, evenals calcium, ijzer en selenium. Prijs - vanaf 230 roebel.
  • Duovit. Goedkope vitamines die het tekort aan voedingsstoffen compenseren, vooral tijdens intensieve sporten, zwangerschap en ondervoeding. Het is een analoog van dure medicijnen. Bevat een complete set nuttige stoffen voor immuniteit. Prijs - vanaf 145 roebel.
  • Revit. Preventief en therapeutisch middel voor vitaminetekort en tijdens periodes van verhoogde behoefte aan vitamines. Bevat vitamine A, C, B1 en B2. Prijs - vanaf 30 roebel.

Vitaminen die het immuunsysteem versterken, zijn geschikt voor alle volwassen mensen zonder speciale geslachtsverschillen. Apotheken hebben vitamines voor zowel mannen als vrouwen. Beide geslachten hebben ongeveer dezelfde vitamines nodig om het immuunsysteem te versterken, maar de concentraties van werkzame stoffen verschillen enigszins. Ook, vanwege het feit dat er verschillen zijn in het lichaam van een man en een vrouw, hebben ze speciale organische stoffen nodig. Daarnaast zijn vitaminecomplexen ontworpen voor verschillende leeftijdscategorieën van mannen en vrouwen.

Vitaminen voor mannelijke immuniteit

Voor een normale werking van het immuunsysteem en het lichaam als geheel heeft het mannelijk lichaam met name het volgende nodig:

  • vitamine C voor de normalisatie van de beschermende functie van het lichaam, preventie van kanker en hart- en vaatziekten, vooral na 40 jaar;
  • B-vitamines die de spierfunctie normaliseren tijdens intensieve lichamelijke inspanning;
  • magnesium en kalium, die een gunstig effect hebben op de bloedvaten en de hartspier;
  • zink om de seksuele functie te normaliseren.

De noodzakelijke voedingsstoffen voor het mannelijk lichaam kunnen worden verkregen uit dergelijke vitaminepreparaten:

  • Alfabet voor mannen. Dit is een extra bron van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen die nodig zijn om de immuniteit en het voortplantingssysteem van mannen te ondersteunen, evenals voor de preventie van hart- en vaatziekten.
  • Duovit voor mannen. BAA bevat vitamine A, C, D, B, zink, ijzer, koper, jodium, magnesium en mangaan. Al deze componenten hebben een complex effect op het versterken van de immuniteit van mannen.
  • Velma. Het werkt versterkend voor alle systemen van het mannelijk lichaam, verbetert de stofwisseling.

Vitaminen voor de immuniteit van vrouwen

De meest noodzakelijke organische stoffen voor het vrouwelijk lichaam:

  • Vitaminen B en in het bijzonder foliumzuur zijn belangrijk voor de regulatie van het voortplantingssysteem van het lichaam van een vrouw en voor de normale zwangerschap;
  • Vitaminen C, A, E - uitstekende antioxidanten, vooral na de leeftijd van 40;
  • Calcium is noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van alle systemen van het vrouwelijk lichaam (grotendeels tijdens de zwangerschap) en voor de preventie van kanker;
  • Zink, magnesium en ijzer - om het immuunsysteem te versterken.

Aanbevolen en betaalbare vrouwen vitaminecomplexen voor algemene lichaamsversterking:

  • Alfabet voor vrouwen. Er zijn verschillende soorten van dit vitaminecomplex: voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, voor diegenen die op dieet zijn, voor vrouwen vanaf hun vijftigste en voor vrouwen met een actieve levensstijl.
  • Duovit voor vrouwen. Het voedingssupplement bevat dezelfde componenten als in de versie voor mannen, alleen in andere concentraties.

Aanbevelingen over het gebruik van vitamines

Vitaminecomplexen zijn zo gemaakt dat in een pil de dagelijkse hoeveelheid nuttige componenten die nodig zijn voor het lichaam bevat. Volg bij het nemen van deze medicijnen belangrijke regels:

  • Zorg ervoor dat u vóór gebruik de instructies voor het medicijn leest;
  • overschrijd de aangegeven doseringen niet. Anders kunnen allergische reacties optreden;
  • gebruik de vitaminecomplexen niet altijd - neem pauzes tussen de inname-innamen;
  • spoel de bereidingen alleen af ​​met schoon niet-koolzuurhoudend water, anders worden de voedingsstoffen niet volledig door het lichaam opgenomen.

Hoe het lichaam omgaat met aanvallen van virussen en schadelijke stoffen bepaalt het immuunsysteem. Onvoldoende concentratie van vitaminen en mineralen beïnvloedt de ondersteunende functie van het lichaam. Een persoon kan niet altijd de noodzakelijke gezonde ingrediënten uit voedsel halen. Bovendien, om het tekort aan organische stoffen te compenseren, is het noodzakelijk om vitaminecomplexen te consumeren. De voordelen van dergelijke medicijnen en hoe deze zo effectief mogelijk te gebruiken, worden in de video hieronder beschreven.

Goede goedkope vitamines beoordelingen. Vitaminen voor immuniteit voor volwassenen - rating, die beter te nemen is. Goede vitaminen voor immuniteit voor volwassenen

Weet je nog hoe in de kindertijd een leraar of een leraar in elementaire graden vitaminesupplementen verdeelde? Twee gele ballen, en soms een witte flat met een smakelijke naam "ascorbinezuur". Sommigen slikte ze meteen in, maar rolde de vitamine langzaam over de wang. In het geel is de schaal aanvankelijk zoet en wordt dan zuur, maar aan het einde is de zoete kern weer.

Tegenwoordig is de keuze van geneesmiddelen om de immuniteit te verbeteren natuurlijk veel ruimer. Dan zouden jij en de geel en groen - genoeg geld zijn. Maar er zijn oude, bewezen manieren om het lichaam in de winter te ondersteunen, om het te redden van dreigende avitaminosis. Overweeg de meeste budgetopties.

Vitaminen "Revit"

Goedkoop, effectief vitaminencomplex, bekend bij iedereen ouder dan 20 jaar sinds de Sovjet-Unie. Bevat vitamine C, vitamine A, vitamine B1, vitamine B2.

Vitamine C is een sterke antioxidant. Zelfs kleine hoeveelheden ervan beschermen moleculen van eiwitten, vetten, koolhydraten en nucleïnezuren tegen vernietiging. Noodzakelijk voor de synthese van collageen - een van de structurele componenten van de wanden van bloedvaten, pezen, ligamenten en botten. We moeten cholesterol omzetten in galzuren en ze zijn nodig voor de vertering van vetten, en verhogen de peristaltiek.

Vitamine A zorgt voor de normale werking van het netvlies. Laat elke cel in het lichaam zijn unieke functie uitvoeren. Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties.

Vitamine B1 is een belangrijk onderdeel van veel enzymen die worden gebruikt om energie uit voedsel te halen. Nodig voor de synthese van eiwitten en vetten. Beïnvloedt het metabolisme dat betrokken is bij de overdracht van zenuwimpulsen.

Vitamine B2 blokkeert de destructieve activiteit van vrije radicalen. Extreem gezond voor het normale metabolisme van eiwitten, vetten en koolhydraten in het lichaam. Verhoogt de gezichtsscherpte en het vermogen van het oog om zich aan te passen aan het donker. Beschermt de ogen tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling. Het wordt aanbevolen om zwangere vrouwen te gebruiken voor de normale ontwikkeling van de foetus.

Pyridoxine hydrochloride

Vitamine B6 is betrokken bij veel belangrijke metabolische processen in het lichaam en de normale werking van het zenuwstelsel. Gebrek aan deze vitamine kan een depressie of zelfs de ziekte van Alzheimer veroorzaken.

glycine

Het eenvoudigste aminozuur. Het heeft een zoete smaak. Glycine heeft een kalmerend, antidepressief effect, vermindert angst, angst, spanning, verbetert het geheugen.

Prijs: 35 roebel.

Lijnzaadolie

Lijnzaadolie is het rijkste aan meervoudig onverzadigde vetzuren. Visolie op de tweede plaats. Dergelijke zuren zijn een belangrijk bouwmateriaal van het hele organisme. Ons zenuwweefsel, inclusief de hersenen, is voor 70% procent van hen. Ze worden niet door het lichaam gesynthetiseerd, dus moeten ze constant met voedsel meekomen. Lijnzaadolie kan worden toegevoegd aan salades. Het wordt bewaard in de koelkast, maar niet meer dan 1 maand. Voor frituren is niet geschikt.

Prijs: 100-150 roebel voor 0,5 l.

Visolie

Hoewel het minder vetzuren bevat dan vlasolie, maar visolie is rijk aan mineralen en vitamine D, wat nodig is voor de opname van calcium.

Prijs: 70 roebel per pakket.

Kaliumjodide

Effectieve en goedkope analoge yodomarina. Jodium is noodzakelijk voor zowel volwassenen als kinderen om de algemene lichaamstint, intelligentie en andere mentale processen te behouden.

Prijs: 100 roebel.

calcium

Wij adviseren u misschien wel de goedkoopste manier om calcium te krijgen: het gebruik van kippeshells of kwarteleitjes. Kwartels zijn natuurlijk duurder, maar hun schelpen bevatten, ondanks de kleine omvang, 2 keer meer calcium, zink, fosfor.

Spoel 2 kwarteleitjes uit, laat ze drogen, maal tot een poeder en giet het citroensap 1-2 minuten. Een chemische reactie zal beginnen - het vormt calciumcarbonaat.

Apotheken verkopen vroeger goedkoop, eenvoudig calciumcarbonaat. Met de komst van dure merken van 400-600 roebel is het vinden in apotheken bijna onmogelijk geworden. Daarom moet je een specialist in scheikunde worden.

En het allerbelangrijkste: vertrouw de experts. Lees de instructies die bij de medicijnen horen aandachtig om mogelijke complicaties te voorkomen. Raadpleeg bij twijfel een arts.

Vergeet niet een goed, uitgebalanceerd dieet: fruit, groenten, vis, enz.

Het is beter om alles natuurlijk te nemen. Tot dusverre hebben organismen wat we hebben verzameld in de zomer-herfst, - zegt de arts Anatoly Beloglazov. - In onze regio was er een lange herfst, de bewoners van Volgograd aten lange tijd de vruchten van de oogst. Hier eind februari - begin maart begint de vitamine-hongering. En de beste "ascorbine" is een afkooksel van zwarte bessen, dat in ons land groeit. We zijn niet in de poolcirkel! En dure supplementen hebben meer te maken met zaken dan met gezondheid.

Goedkope vitamines voor alle gelegenheden

Vrienden, denkend aan vitamines, soms is het nodig om het lichaam te ondersteunen. Maar in apotheken zijn de prijzen ondraaglijk voor vitamines, vooral wanneer het hele gezin ze nodig heeft, de aankoop vertaalt zich in veel geld. Ze herinnerde zich dat in de Sovjettijd goedkope vitamines bij elke beurt werden verkocht. Ik zocht op internet en vond een nuttig artikel van Artem en Elena Vasyukovich. Wie geïnteresseerd is, raad ik aan om naar de site te gaan en meer informatie te lezen. In de tussentijd raad ik aan om kennis te maken met hun tips.

Hallo allemaal! In dit artikel zullen we praten over gezondheid en hoe dit te versterken, hoe u uw immuniteit kunt bewaren met behulp van goedkope Sovjetvitamines. En hoe niet te vallen voor het aas van marketingspecialisten van farmaceutische bedrijven. Nu zullen we de lijst van onze huisvitaminen beschouwen, die niet slechter zijn, en ook goedkoper!

Het eerste dat onmiddellijk in je opkomt, is vitamine C. Het kan gevonden worden in de samenstelling van de goede oude vitamine "Revit". "Revit" is een oud, beproefd product dat een grote hoeveelheid van dergelijke vitamines bevat, zoals:

Vitamine A of hij Retinol Palminate

Verantwoordelijk voor normalisatie van het metabolisme

Vitamine B1 - Thiamine Hydrochloride

Zorgt voor een stabiele werking van het spijsverteringskanaal,

en neemt ook deel aan het zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen

Vitamine B2 of riboflavine

Het ondersteunt het werk van de visuele functie en is over het algemeen zeer nuttig voor de ogen.

Ook betrokken bij het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten.

Dat is alsof niemand anders voor je immuniteit zorgt,

evenals het verbeteren van weefselregeneratieprocessen

Voor de prijs van "Revit" kost je niet meer dan 50 roebel per bank.

Kaliumjodide. Een waardige vervanging voor de bekende yodomarina. Jodium is noodzakelijk voor zowel mannen als vrouwen, kinderen en volwassenen! Inwoners van mariene steden zijn zich niet bewust van het probleem van jodiumtekort, maar in concrete steden met jodiumproblemen. We moeten externe bronnen zoeken. Jodium is verantwoordelijk voor de algemene toestand van het lichaam, maar vooral voor mentale processen.

Glycine is aminoazijnzuur, dat wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen die we eten. Artsen overwegen zijn medicijnen niet eens, hij wordt rustig door het lichaam waargenomen en is goed opgenomen. Hoewel glycine een zeer eenvoudige stof in structuur is, bestaat het nog steeds uit zuur DNA. Vanwege de beschikbaarheid is het erg populair en ligt het in bijna elke woning in de medicijnkast.

Glycine heeft een breed scala van toepassingen. Het wordt gebruikt om het zenuwstelsel te kalmeren en wordt ook vaak gebruikt om de slaap te normaliseren. Tip! Na de vakantie helpt glycine om de effecten van alcohol op het lichaam te verwijderen en te verminderen.

Pyridoxine hydrochloride, in de mensen vitamine B6, zal zeer nuttig zijn voor toekomstige moeders. Dit medicijn helpt vitaminetekorten bij zowel kinderen als zwangere vrouwen voorkomen. Het is een belangrijke component in de decarboxylatie van aminozuren. De prijs is niet meer dan 100 roebel.

Voor nagels en haar

Voor de groei van nagels en haar heeft je lichaam calcium nodig. Buitenlandse vitamines zijn erg duur, maar er zijn Russische analogen van dezelfde medicijnen. In ons geval is het calciumgluconaat. Het zal je nagels versterken en is ook noodzakelijk voor haar. En in het algemeen is het beter om geen grapjes te maken met calcium, vooral niet als het gaat om volwassenheid.

Kinderen hebben alle vitaminen en zoveel mogelijk nodig, maar voor groei zou ik adviseren om omega 3 en omega 6 te nemen. Omega 3 en 6 zijn vetzuren, die helaas niet onafhankelijk in ons lichaam worden gesynthetiseerd. Daarom moet je naar externe bronnen zoeken. Als de bron van omega-6 producten kan zijn zoals zonnebloemolie of olijfolie, dan is het voor omega-3 lijnzaadolie en visolie. In lijnzaadolie is omega 3 veel meer dan enig ander product en zelfs dan in visolie en is het goedkoop.

Visolie is meestal oleïne en palmitinezuur en bevat van nature omega 3 en omega 6. Alle visolie bevat vitamine A en D, die actief betrokken zijn bij de groei van het lichaam van een kind, is ook nuttig voor nagels en haar.

Vitaminen zijn gewoon zaken. Ze zijn alleen geschikt voor mensen die veel werken en geen tijd hebben om de markt rond te rennen en te koken. Al het bovenstaande vitamines kunnen worden vervangen door een goedkoop en smakelijk product, en op elk moment van het jaar.

In de winter zijn er enkele producten hiervoor, andere in de zomer. Van een salade voor 100 roebel kan er meer voordeel en plezier zijn dan van een heel pak pillen. Calcium kan worden verkregen uit de eierschaal van gemalen kwartel, vitamine D zit in elke vis en niet alleen. Eiwit zit in champignons en kip.

Een maand doorgebracht met een receptenboek helpt je om je hele leven te redden en te zorgen voor je gezondheid en de gezondheid van geliefden.

Hier zijn enkele producten die beschikbaar en zeer nuttig zijn.

Een bron van vitamine C en een geweldige manier om een ​​kopje thee een beetje lekkerder te maken.

Gezien de ecologische en andere factoren, is het probleem van welke vitamines het best zijn voor volwassenen om immuniteit op te nemen al geïnteresseerd in meer dan één generatie. Het is erg belangrijk om het vitaminecomplex correct te kiezen, zodat na een ziekte of tijdens seizoensgebonden avitaminose, de immuunrespons van een zwak organisme wordt versterkt.

Verschillen in immuniteitverstevigende preparaten

Het bereik van medische preparaten is enorm. Bijzonder tevreden met een grote selectie medicijnen, waarvan de werking gericht is op het activeren van het immuunsysteem. De eerste stap is om een ​​arts te raadplegen en de oorzaak van progressieve vitaminetekort te achterhalen, en vervolgens samen met een specialist het vitaminecomplex te bepalen. De belangrijkste verschillen in verstevigende preparaten voor immuniteit liggen in de specificiteit van de natuurlijke of chemische formule, de vorm van afgifte, de wijze van gebruik. Dus, vitamine A garandeert de stabiliteit van immuuncellen en vitamine C zorgt voor hun vorming.

Heel vaak, in het behandelingsregime, schrijft de arts vitaminen voor voor immuniteit bij volwassenen, de beoordeling van vertegenwoordigers van deze farmacologische groep stelt ons in staat om te beoordelen welke medicijnen in trek zijn. Door classificatie kunnen deze zijn:

  • profylactische geneesmiddelen;
  • vitamines voor de gecombineerde behandeling;
  • middelen voor revalidatie na ziekte.

Vrouwelijke vitamines voor immuniteit

Acceptatie van immunostimulantia is belangrijk voor elke vertegenwoordiger van de zwakkere sekse en het wordt aanbevolen om het profylactische verloop maximaal 3 keer per jaar te herhalen. Tienermeisjes hebben het nodig om de menstruatiecyclus te normaliseren. Tijdens de zwangerschap worden vrouwen aanbevolen vitamines voor immuniteit om een ​​gezonde en sterke baby te krijgen. Op de leeftijd van 50 jaar en ouder is het tijd om multivitaminecomplexen te gebruiken om de immuunrespons op opvliegers en andere tekenen van een dreigende menopauze te vergroten. De beste vitamines voor immuniteit bij volwassen vrouwen zijn:

  1. Retinol. Hij neemt actief deel aan de creatie van nieuwe immuuncellen, beschermt het vrouwelijk lichaam tegen virussen en bacteriën, reguleert het werk van het cardiovasculaire ademhalingssysteem.
  2. Tocoferol. Een andere natuurlijke verbinding die de aanmaak van specifieke antilichamen stimuleert. Dit is een uitstekende preventie van de vorming van kankercellen en tumoren, evenals een effectieve component voor de eliminatie van vrije radicalen.
  3. Ascorbinezuur. De bron van interferon, die de belangrijkste functies van interne organen en systemen stimuleert. Leidt tot het rangschikken van middelen om het immuunsysteem te versterken.

Mannelijke vitamines om de immuniteit te verbeteren

Met betrekking tot de gezondheid van een man is in dit geval aandacht vereist voor verschillende andere organische verbindingen voor een stabiele immuunrespons van het lichaam. Dit zijn niet alleen vertegenwoordigers van de groepen C, E, A, maar ook andere, gelijk geëiste componenten, die in de kortst mogelijke tijd het werk van immuniteit verbeteren. Dit gaat niet over intramusculaire injecties, maar over gezond voedsel. Dus, de essentiële componenten van mannelijke vitamines voor immuniteit zijn hieronder weergegeven:

  1. Vertegenwoordigers van groep B, die helpen om te gaan met negatieve factoren die de functie van het immuunsysteem remmen.
  2. Selenium. Verhoogt het aantal specifieke antilichamen, d.w.z. versnelt de uitroeiing van pathogene flora.
  3. IJzer. Verantwoordelijk voor de productie en concentratie van leukocyten - rode bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor de vitale activiteit van het lichaam.
  4. Zink. Een belangrijk element in de samenstelling van vitamines, gunstig voor het lichaam om infectieuze, virale omgevingen te weerstaan.

Vitaminen voor immuniteit voor volwassenen Complivit

Dit is een reeks effectieve middelen waarmee de immuniteit van volwassenen en kinderen kan worden verhoogd. Complivit bekleedt een leidende positie in de ranglijst van multivitaminecomplexen, heeft een preventief effect en heeft zichzelf bewezen in de farmacologische industrie. Het medicijn wordt verkocht in elke apotheek, wordt geleverd in tablets. Voordat u met de cursus begint, is het raadzaam om met de arts te praten of de annotatie zorgvuldig te lezen:

  1. In de natuurlijke samenstelling van vitaminen voor immuniteit bij volwassenen concentreert Complivit 11 vitaminen en 8 mineralen in een aanvaardbare concentratie.
  2. Als u deze vitaminen kiest voor immuniteit voor volwassenen, wordt de voorwaardelijke beoordeling aangevuld met verschillende favorieten van de fabrikant: Complivit Women 45+, Complivit Antistress.
  3. Volwassenen nemen 1 tablet eenmaal daags, de behandelingskuur wordt individueel met uw arts besproken.
  4. Gevallen van overdosering zijn uitgesloten, contra-indicaties en bijwerkingen in de minimale hoeveelheid (alleen overgevoeligheid voor natuurlijke stoffen).

Vitaminen om de immuniteit te verbeteren bij volwassenen Vitrum

In de rangorde van effectieve geneesmiddelen om de immuunrespons te verbeteren, kunnen vitamines worden onderscheiden om de immuniteit bij volwassenen Vitrum te verbeteren. Ze worden door veel vrouwen gekozen voor problemen met tanden, nagels en haar, omdat de antioxidanten in de natuurlijke samenstelling, selenium, magnesium en zink helpen om vrouwelijke schoonheid en visuele aantrekkelijkheid snel te herstellen. Benoemd en fysieke en emotionele vermoeidheid, seizoensgebonden verzwakking van het immuunsysteem, na een ziekte.

Vitrum is gecontra-indiceerd bij hypervitaminose en bij kinderen, heeft bijwerkingen in de vorm van allergische huidreacties op de huid. Deze vitaminen voor het behoud van de immuniteit bij volwassenen zijn niet toegestaan ​​voor zwangere vrouwen tijdens de borstvoeding. Als er geen dergelijke beperkingen zijn, is het noodzakelijk om 1 tablet per dag na de maaltijd oraal in te nemen, veel vloeistoffen te drinken.

Immunal om immuniteit bij volwassenen te verhogen

Dit effectieve medicijn in de rangorde is al een integraal onderdeel geworden van de geïntegreerde behandeling van virussen en verkoudheden. Hij kan beschadigde cellen van het immuunsysteem volledig herstellen, zorgt voor effectieve actie, verzamelt alleen positieve feedback. Voor het begin van de raadpleging is overleg met een specialist verplicht, maar met meer werk kunnen algemene aanbevelingen over het nemen van Immunal om de immuniteit voor volwassenen te verhogen, worden verkregen uit de instructies.

Dit is geen vitamine en een immunostimulerend medicijn, waarvan het belangrijkste bestanddeel een extract is van Echinacea Purpurea. De stof is natuurlijk, maar er zijn niettemin contra-indicaties om te gebruiken naar leeftijd, bijwerkingen in de vorm van lokale en allergische huiduitslag zijn niet uitgesloten. Een overdosis van het medicijn is volledig uitgesloten, maar het is nog steeds belangrijk om de dosering te observeren. Drink volwassenen 1 tablet driemaal daags gedurende 3-4 weken.

Vitaminen voor het verhogen van de immuniteit bij volwassenen "Alphabet"

Rating multivitaminen complexen, vooral effectief voor een volwassene, blijft het medicijn Alphabet voor het hele gezin. In deze serie is er een groot assortiment producten voor alle leeftijden. Het resultaat van immuniteitsversterking veroorzaakt geen twijfel, bovendien zijn de vitaminen zelf goedkoop, voor iedereen toegankelijk. Vitaminen voor het verhogen van de immuniteit bij volwassenen "Alphabet" tonen een tonische, ontstekingsremmende en bacteriedodende werking. Andere kenmerken worden hieronder weergegeven:

  1. Benoemd in termen van seizoensgebonden avitaminosis, na operaties.
  2. Het is noodzakelijk om tabletten te drinken in de intervallen tussen de maaltijden, veel water te drinken. Tussen profylactische kuren een interval van 10-15 dagen.
  3. Contra-indicaties en bijwerkingen zijn minimaal, met uitzondering van lokale en allergische huiduitslag bij chronische allergieën.
  4. Voordat u een medicijn kiest, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen over interacties met geneesmiddelen.
  5. Het complex bevat tablets van verschillende kleuren. Natuurlijke formuleringen van pillen zijn ook verschillend, dus het is belangrijk om het regime strikt te volgen.

Goedkope vitamines voor volwassenen

Als u de voorgestelde medicijnbeoordeling bestudeert, moet u de uitgifteprijs niet vergeten. Er is een verkeerde redenering dat goede vitaminen voor volwassenen niet goedkoop kunnen zijn. De realiteit bewijst het tegenovergestelde, want vandaag kun je een effectief multivitaminecomplex tegen redelijke prijzen kopen. De volgende zijn effectieve vitaminen voor immuniteit voor volwassenen, goedkoop:

Welke vitamines hebben volwassenen nodig om hun immuniteit te versterken?

Voortdurend verminderde lichaamsresistentie heeft meestal genetische wortels, of zelfs 'gemotiveerd'. Infecties staan ​​op de tweede plaats, te beginnen met de intra-uteriene, en het "lege" dieet in termen van het gehalte aan vitamines en micro-elementen bezet alleen de op twee na meest voorkomende positie. Vitaminen voor immuniteit voor volwassenen die in dergelijke gevallen worden voorgeschreven. Dit geldt vooral voor beter verteerbare kruidenremedies.

De rol van vitamines bij het versterken van de immuniteit

Het systeem van veerkracht wordt gevormd door verschillende mechanismen en agenten die "in een team" werken. Tijdens de constructie van deze eiwitten en lichamen, jacht en inbeslagneming van pathogenen door hen, worden biologisch belangrijke stoffen geconsumeerd - voornamelijk eiwitten, vetten en koolhydraten, maar niet alleen.

In C-reactief eiwit is de naam "ascorbinezuur". En naast haar zijn vooral de activiteiten van beschermende lichamen nodig:

  • Retinol is een onderdeel van de vernieuwing en het functioneren van de epidermis. Deze stof bedekt tot 90% van het lichaamsoppervlak en dient als het primaire "schild" om aanvallen van buitenaf af te weren. In het geval van huidaandoeningen, is het afweersysteem toegevoegd aan het gedoe. Het heeft ongeveer 3 g per dag nodig;
  • tocoferol - geaccumuleerd door erytrocyten en hun witte "modificatie" door lymfocyten. Het is ook cruciaal voor het behoud van de elasticiteit en veerkracht van ligamenten, pezen, haar, huid, nagels. Vitamine E dient als een hepatoprotector, maar is giftig, te beginnen met een drievoudige dosis "brute kracht". En het is maximaal 8-10 mg per dag. Meestal nemen vrouwen vrouwen om de vruchtbaarheid te vergroten;
  • Cholecalciferol is een chemische "partner" van het calciummineraal, dat verantwoordelijk is voor het transport ervan naar botcellen. Inbegrepen in de macrofagen, monocyten (dragers van lysozym - een bacteriostatisch enzym), lymfocyten, cytokine-eiwitten gesynthetiseerd door macrofagen. Het leeuwendeel van vitamine D wordt geproduceerd door de menselijke huid, maar voor een dergelijke reactie heeft het ultraviolet licht nodig. Het dagtarief is 600-800 mg, en in de winter moet 20-45% ervan worden gedronken met visolie.

Het beschermende systeem vereist ook de mineralen selenium, zink, magnesium.

Moet iedereen nemen?

Vitaminen om de immuniteit voor een volwassene te verbeteren - de bewoner van een megalopolis is meestal meer nodig dan de bewoner van het "achterland", vanwege de afstand van de plaatsen waar verse groenten en fruit groeien. Bovendien worden ze niet getoond aan individuen met:

  • auto-immuunziekten;
  • pathologieën van de lever, nieren en schildklier;
  • beenmergkanker;
  • kwaadaardige veranderingen in het bloed en de lymfe (leukemie, lymfoom).

Ondanks reclameclaims mogen dergelijke voedingssupplementen niet willekeurig worden gedronken tijdens de zwangerschap en borstvoeding - alleen een arts heeft het recht om deze voor te schrijven.

De beste vitaminecomplexen om de immuniteit bij volwassenen te verbeteren

Bij het opstellen van de beoordeling van middelen voor het ondersteunen van weerstand, is het meest redelijke ding om zich te concentreren op het samenvallen van de eigenschappen van het preparaat met de behoeften en uitwisselingskenmerken van het organisme. Het idee van de beste van hen komt meer voort uit optimale tolerantie dan de oorsprong of kosten van het complex. Het is noodzakelijk om te onthouden over de volledigheid van hun compositie, om de keuze van complexe vitamines te benaderen als een menu-compilatie - hoe vollediger ze zijn, hoe beter het voor het lichaam en de immuniteit zal zijn.

alfabet

Boven de lijst omdat het uitgebreid is in termen van het elimineren van tekortkomingen van het geneesmiddel van 27 componenten (vitaminen en mineralen) in de samenstelling. Zijn speciale "bonus" - scheiding voor betere verteerbaarheid in groepen (chemische paren). Optie AlphaVit Classic - de meest complete.

Overdag moet je 1 tablet van elk 3 kleuren, 14 dagen drinken. De versterkende weerstandsoptie wordt AlfaVit genoemd tijdens het koude seizoen, maar het is aangetoond dat het niet alleen in de herfst wordt ontvangen. Het is verrijkt met lipon- en barnsteenzuren - stimulerende middelen voor het metabolisme en de ademhaling, inclusief cellulaire, die gunstig zijn voor de huid. Bevat 21 elementen tegen 27 in de klassieke "uitvoering". Klassieke vorm kan worden gekocht voor 390 - 400 roebel en het alfabet tijdens het koude seizoen - voor 305 - 320 roebel.

Immunetika

In tegenstelling tot de vorige is het medicijn volledig natuurlijk en gemakkelijker verteerbaar door zijn vloeibare vorm (in druppels). Bestaat uit elementen van 2 groepen. De plant wordt vertegenwoordigd door extracten van verschillende delen van 15 planten, waaronder de vruchten van de Afrikaanse ginkgo biloba-boom en in de Chinese geneeskunde erkend als een krachtige immuunstimulerende Cordyceps-schimmel.

Het dier bestaat uit producten van de bijenstal (koninklijke jelly, propolis, submor), bevermusk (verzadigd met corticosteroïden) en dassenvet (rijk aan vitamine A en B, cholesterol). Deze druppels om de weerstand te verbeteren blijken driemaal daags te worden ontvangen, 10 druppels voor een half uur voor de maaltijd, een cursus van twintig dagen. De fabrikant verkoopt ze voor 990 roebel.

Doppel Hertz Actief van A tot Zink

Bijzonder aangenaam is zijn oplosbaarheid (sneller geabsorbeerd, minder irriterend voor de slijmvliezen van de maag en darmen) en relatief volledige samenstelling (in de hoeveelheid van 27 "eenheden").

Doppel Hertz Actief van A tot Zink - dit zijn ook goedkope vitaminen, prijzen voor hen bedragen niet meer dan 450 roebel. voor 30 stks Ze zijn dronken 1 tablet per dag, wachtend op het op te lossen in een niet-koud drankje, in kuren van 30-45 dagen, met tussenpozen van niet langer dan 1 maand.

Immunale

Een interessante verzameling van 6 alpenkruiden. Het recept zelf is van Tibetaanse oorsprong en heeft duizenden jaren van helende immunodeficiënties van verschillende ernst.

Het medicijn is ook infuus. Het heeft 2 afzonderlijke voordelen:

  • de relatieve eenvoud van de samenstelling - dat wil zeggen, goede tolerantie in elke combinatie van ziekten;
  • 100% "vreemdheid" is een garantie dat het beveiligingssysteem het nodig zal vinden om het te "overwegen" (het ziet elke "nieuwe items" met argwaan) en daarom is het geactiveerd.

2 planten van 6 hebben antitumoractiviteit. De tool wordt 's morgens genomen, vóór het ontbijt, 10 druppels opgelost in water. De cursus duurt 30 dagen. Het medicijn kost 990 roebel.

Vitrum

Zo dicht mogelijk bij de ideale vitamines voor het verhogen van de immuniteit bij volwassenen omdat ze compleet zijn (30 componenten - het volledige dieet is 1 tablet). Dit geldt echter alleen voor de hoofdvorm voor een prijs van 510 tot 1900 roebel. (afhankelijk van het volume van de verpakking).

Vitrum Antioxidant ontwikkeld om de weerstand te versterken. Vitrum bevat slechts 7 elementen (3 vitaminen en 4 mineralen) en kost ongeveer 400 roebel. Hij heeft nog een nadeel - alleen de tabletvorm. Vitrum moet 15-30 dagen worden gedronken, 1 st. in 24 uur

Solgar

Amerikaanse vitamines worden als goed beschouwd op grond van hun volledig natuurlijke oorsprong en een aantal van hun eigen handige ontwikkelingen (de in water oplosbare vorm van curcumine in de bereiding met de natuurlijke - alleen in vet oplosbaar).

Maar ze hebben ook nadelen:

  • mono-of niet te diverse samenstelling - als één vitamine C of dezelfde curcumine voor het hele pakket van 50-100 capsules met een kostprijs van 1500 roebel. Een afzonderlijk pro-immuuncomplex van dergelijke monodivers moet onafhankelijk worden verzameld en het kost een recordbedrag;
  • het ontbreken van een wijziging die eigenlijk nuttig is voor het systeem van weerstand - wat de samenstelling van zo'n "verzameling" onvermijdelijk maakt.

Onder de kant-en-klare Solgar-complexen is Multi-I het meest uitgebreid voor 1200-1500 roebel, en het dichtst "in betekenis" voor immunomodulatoren is het gecombineerde extract van shiitake, mayitaka en reishi-paddenstoelen. Het kost ongeveer 2500 roebel.

ARONIA +

Finse multivitaminen op natuurlijke basis van het bedrijf Ursapharm. Aan de basis van het extract van appelbes (zwarte appelbes) toegevoegde vitamines B6 en D, magnesium, zink en selenium.

De fabrikant geeft dit niet aan, maar ten koste van deze basis is het medicijn een goede keuze voor mannen boven de 35 en vrouwen ouder dan 45 jaar. De aanbeveling houdt verband met het feit dat zwarte appelbes door de officiële geneeskunde wordt erkend als middel tegen hypertensie en opvliegers in verband met temperatuurveranderingen (koude lucht buiten, warm binnen) in de winter. Het kost 1125-1150 roebel.

immuniteit

Immuniteit is een vloeibaar immuunmodulerend agens op adaptieven van dieren en planten met toevoeging van mineralen - bevindingen van traditionele geneeskunde (niet alleen huishoudelijk).

Extracten van dasreuzel en bevermuskus worden gecombineerd met steenolie (magnesium-aluminiumalum, bekend in het Midden-Oosten zelfs breder dan mummie) en een bron van desinfecterende terpenoïden in de vorm van hars (verse hars) van ceder.

Aan de plantzijde zijn er concentraten van cordyceps (Chinese traditionele geneeskunde) en chaga (binnenlandse productie), aardbei en wilde roos, rijk aan vitamine C, ontstekingsremmende vlierbessen en zwarte komijn. Het medicijn wordt gedoseerd in 10 druppels, 's morgens en' s avonds, op een lege maag. Accepteer cursussen van 2 weken, verkoop tegen 990 roebel.

Bevipleks

Injectie preparaat voor intramusculaire toediening, bron van 6 B-groep vitaminen - niacine, thiamine, calcium pantothenaat, pyridoxine en cyanocobalamine.

Ze zijn niet direct gerelateerd aan immuniteit, maar ze kunnen worden doorboord om het centrale / perifere zenuwstelsel (en het cardiovasculaire systeem dat het controleert, dat beschermende lichamen aan weefsels levert) van het systeem, vernieuwing van alle lagen van de huid en slijmvliezen ("frontlinie" van lichaamsresistentie) te verbeteren.

Lyofilisaat van elke "poeder" -ampul wordt gemengd met 3 ml water uit "water" en onmiddellijk ingespoten, zonder opslag. Een injectie wordt gemaakt in de bovenste lobben van de billen, 1 ampul, tot 2 keer per dag, in een loop van maximaal 14 dagen (of indien aangegeven). Het medicijn kan huidverschijnselen veroorzaken die lijken op allergieën - plaatselijke jeuk, roodheid, huiduitslag. Vraag het 350-430 roebel.

Supradin

Het grootste voordeel van het medicijn is de aanwezigheid van oplosbare tabletten met een fruitsmaak. Dit wil niet zeggen dat dit de beste vitamines zijn voor de immuniteit van volwassenen vanwege de afwezigheid van selenium.

Maar ze worden gemakkelijk verteerd en hebben een samenstelling die universeel geschikt is om eventuele verschijnselen van hypovitaminose (21 elementen) te compenseren. Het schema van hun ontvangst is ook eenvoudig - 1 opgeloste "pop" per dag, het is beter (hoewel niet noodzakelijk) voor de maaltijd, van 2 weken tot een maand. Prijzen voor hen zijn 450-500 roebel.

Wat zeggen de beoordelingen?

Patiënten die multivitaminen gebruiken om hun immuniteit te versterken, zoals het zou moeten zijn in dergelijke gevallen, merken op een geleidelijke toename van resistentie, stabilisatie van metabolische processen zonder abrupte manifestaties in de geest van "Ik herstelde in 1 dag."

Nina, 23 jaar oud:

"Nou, ik heb zo'n interessante overtreding, en zelfs een erfelijke, dat er niet veel hoop was op vitamines... Toch helpt het immuunsysteem me goed, vooral in de herfst en de winter. Ik dronk maanden en gedurende 3-4 maanden kan je de keelpijn vergeten. '

Sergey, 29 jaar oud:

"Het Immunity-complex bleek mooier dan iedereen, hoewel ik niet eens aan bijenstormen wil denken als ik het drink. Al deze Amerikaanse uitvindingen lijken sterk op hetzelfde GGO, alleen een kleurstof. De onze is altijd natuurlijker en veiliger, ongeacht wat er op de verpakking staat. "

Irina, 35 jaar oud:

"Ik vang elk jaar meer kou. Begon te worden behandeld met Supradina. Ik voelde niets bijzonders, pas in het voorjaar besefte ik dat ik in de winter niet één keer had gehoest. Ik geef er de voorkeur aan, maar eenmaal per jaar "verdun" ik het met de cursus "Immunale". Dit zijn druppels met een duidelijke en eenvoudige samenstelling, ik vind ze leuk. "