Gember voor verkoudheid, theerecepten

Gember is een unieke remedie die niet alleen de verkoudheid bestrijdt, maar ook voorkomt. Het is vooral handig om gemberwortel te gebruiken in het koude seizoen, wanneer het erg moeilijk is om verkoudheid te voorkomen.

De helende eigenschappen van dit wortelgewas waren bekend bij oude genezers in China, India en Japan, en werden gebruikt bij de behandeling van patiënten. Daarnaast is gember op grote schaal gebruikt als ingrediënt bij de bereiding van veel Aziatische gerechten.

Gember met een verkoudheid

De helende eigenschappen van de wortel worden veel gebruikt, niet alleen in de traditionele geneeskunde, maar ook in medische instellingen. Gember bevat bijna alle vitamines, mineralen en aminozuren die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Het wordt in verschillende vormen gebruikt:

• verse wortel;
• gedroogde specerijen;
• in poedervorm;
• gemberolie;
• gember sap

Handige kenmerken van de root.

1. Vermindert pijn.
2. Positief effect op de bloedcirculatie.
3. Verlaagt cholesterol.
4. Het verbetert de spijsvertering. Gember bevat fenolische stoffen. Ze verwijderen ontstekingen in het maag-darmkanaal.
5. In staat om het lichaam van gifstoffen te reinigen.
6. Bevordert een snellere stofwisseling. Handig voor mensen die willen afvallen.
7. Het heeft antibacteriële eigenschappen. Het is een natuurlijk antibioticum.
8. Verbetert de hersenfunctie. Vertraagt ​​de leeftijdsgerelateerde stoornissen die kunnen leiden tot ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.
9. Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
10. Het is een goede remedie tegen misselijkheid.
11. Breidt de soepele spieren van de bronchiën uit. Hierdoor kunnen artsen gemakkelijker diagnostische procedures in de bronchiën uitvoeren en kan de patiënt vrijer ademen.

Let op! Raadpleeg uw arts voordat u gember gebruikt bij de behandeling van een ziekte, want er zijn beperkingen.

Helpt gember bij verkoudheid?

In ons land zijn er maar weinig mensen die een waardevolle knol gebruiken in de behandeling, omdat slechts weinigen zich bewust zijn van de helende eigenschappen ervan. Maar gemberwortel is het meest effectief bij het behandelen van verkoudheid.

De hoesteigenschappen omvatten:

• bestrijdt virussen, bacteriën;
• vermindert pijnlijke omstandigheden;
• heeft ontstekingsremmende effecten;
• helpt sputumontlading.

Niemand vindt het leuk om ziek te zijn. Maar als dit ongeluk niet kon worden vermeden, zou onmiddellijk een behandeling van een verkoudheid met gember moeten worden gestart, wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen. Zodra ze zich onwel voelden, ga je verder met de behandeling. Gemberwortel voor verkoudheid is vooral effectief. Het zal helpen zere keel te genezen, hoest te laten verdwijnen.

Wanneer de temperatuur, en dit gebeurt vaak bij verkoudheid, verliest het lichaam snel water, uitgedroogd. Gemberthee zal niet alleen het gebrek aan water vullen, maar ook kracht geven aan een verzwakt lichaam.

Mirakelwortel heeft zichzelf bewezen in de behandeling van rhinitis, sinusitis. Gember wordt een natuurlijk antibioticum genoemd. Hij is in staat om virussen te bestrijden die niet slechter zijn dan farmaceutische producten, maar de schade van hem is veel minder.

Gemberwortel heeft zo'n krachtige, samentrekkende smaak, die overvloedige speekselvloed veroorzaakt, speeksel ontsmet letterlijk de mondholte.

Op basis van gember bereiden medicinale drankjes: afkooksels, tincturen op het water of alcohol, thee, sappen.

Home Recepten

Voordat u met de behandeling begint, moet u de juiste gember kiezen:

1. De schil van de wortel mag niet dik, maar tegelijkertijd dicht zijn, zonder zichtbare schade.
2. Er mogen geen tekenen zijn van zwelling en geur van schimmel of rot.
3. De grootte van de root is groot met veel processen.

Tip! Begin niet te veel als u de behandeling met gemberwortel begint. Op kamertemperatuur wordt het niet langer dan 10 dagen bewaard. Voor opslag in de koelkast, wordt gember geschild, geplaatst in een glazen container.

Als u voelt dat u ziek bent, zich onwel hebt gevoeld, wacht dan niet tot de ziekte is aangevallen, begin onmiddellijk met de behandeling.

De helende drank gemaakt van gember, honing en citroen is een remedie tegen verkoudheid, griep en keelpijn. Het heeft geen bijwerkingen.

Recept voor gember en citroen, koude thee

Voor gemberthee zijn componenten nodig:

• wonderwortel - een klein stukje van 8-10 cm;
• citroen - 1;
• honing - 3 el. lepels;
• heet water (gekookt) - 1 liter.

Het bereiden van een therapeutische thee is eenvoudig:

1. Schil de gember, snij in dunne plakjes en vouw in de borden.
2. Snijd de citroen in 2 helften. Pers het sap uit één in de borden met gember. Snijd de andere helft in plakjes.
3. Vul alle componenten met 1 liter heet kokend water, ongeveer 80-85 graden. Dek af en laat het minstens een half uur staan.
4. Voeg honing toe, gesneden citroen. Roer voorzichtig.
5. Thee is klaar. Kan in kopjes worden gegoten.

Deze drank is een geweldig alternatief voor antibiotica voor de preventie en behandeling van verkoudheid en griep. Drink meer en word niet ziek.

Tip! Het is beter om verse gemberwortel te gebruiken, geen poeder. Gemberthee stimuleert en versterkt de tonen, dus gebruik het niet 's avonds voor het slapengaan.

Gemberthee voor keelpijn

Bij verkoudheid, niet alleen stijgt de temperatuur, er hoest ook. In de regel wordt de keel ontstoken. Wanneer angina ziek is in de eerste plaats.

Ontlast de aandoening en vecht tegen de ziekte zal thee helpen bij de wonderbaarlijke wortel.

• gember - een stuk van 5-7 cm;
• citroen - ¼ deel;
• Kamille - 1 zak (van de apotheek);
• linden - 1 pakket;
• droge takjes van zoete kersen;
• gedroogde aardbeienblaadjes - 2 snuifjes.

Giet alle ingrediënten met kokend water in de theepot. Bedek en verpak. Sta er 25 minuten lang op.

Gebruik niet in zijn pure vorm, maar als een brouwsel. Voeg honing toe aan de beker. Het verzacht de scherp brandende smaak van de drank.

Drink meerdere keren per dag en word beter.

Als je verse gemberwortel als kauwgom kauwt, zal deze methode van behandeling helpen om snel een zere keel aan te pakken. Een effectief resultaat is gorgelen. De oplossing is eenvoudig te bereiden. In een glas kokend water een halve theelepel gemberpoeder oplossen. Spoel deze keelpijn 4-5 keer per dag. Voeg voor het beste resultaat een theelepel propolis toe aan de oplossing.

Gemberthee voor verkoudheid

Er zijn veel manieren om medicinale thee te maken. Hier is er nog een - "Hell's Tea", zoals sommigen het noemen voor een hartige, hete smaak. Het recept is bedoeld voor de bereiding van 1 grote beker drank.

• gember - een stuk van 2-3 cm;
• citroen - 1/4 deel;
• anjer - 2-3 bloemen;
• gedroogde aardbeien - 1 theelepel;
• rode peper - 1 snuifje.

In een grote mok in dunne reepjes wortelgroente snijden. Voeg alle ingrediënten toe en mix ze. Vul met heet kokend water niet meer dan 85 graden. Laat 3-5 minuten onder het deksel staan. Medicinale thee is klaar. Drink met honing of jam en word beter.

Tip! Als er geen aardbei is, gebruik dan kaneel.

Deze thee kan in een thermoskan worden gegoten en in de winter wandelen. De drank zal warm worden voor het geval u bevriest.

Het is belangrijk! Bij hoge temperaturen niet te hete thee drinken. Laat het afkoelen en nip.

Behandeling van hoest met gember

Vaak kan een griep, keelpijn of verkoudheid vergezeld gaan van een afmattende hoest. Een recept voor een kompres dat hoest zal verlichten en het slijmvlies van de longen binnen 1-2 dagen zal verwijderen.

Wanneer een persoon een voortdurende hoest heeft, is zijn werk moeilijk, zijn hoofd doet pijn en zijn borstpijn. 'S Nachts wordt hij constant wakker en verergert hij de toch al moeilijke staat.

Uw arts zal hoestmedicijnen voorschrijven. Maar geneesmiddelen hebben bijwerkingen, veroorzaken complicaties. Producten uit natuurlijke producten hebben een positief effect op het lichaam.

Voor de bereiding van een kompres heeft u 1 eetlepel nodig:

Voor de bereiding van het magische mengsel heb je ook gaas, servet, hechtpleister nodig:

1. Meng bloem en honing, voeg gember toe, roer.
2. Plaats het mengsel op een servet, wikkel in gaasdoek.
3. Zet een kompres op de borst van de patiënt in het gebied van de longen en bronchiën.

Als het kompres wordt gedaan door een volwassene, kan het 's nachts worden bewaard. Als de patiënt een kind is, wordt het comprimeergedrag ingesteld op niet meer dan 3 uur.

Het is belangrijk! Gebruik geen gember om kinderen jonger dan 6 jaar te behandelen.

Behandeling van rhinitis met gemberwortel

Gembersap verdund met suiker 1: 1. Zorg voor 1 druppel in elk neusgat. Deze tool zal niet alleen een verkoudheid wegwerken, maar zelfs omgaan met sinusitis.

In geval van verkoudheid zijn inhalaties met gemberolie uitstekend. Hiervoor worden 1-3 druppels gemberolie in de stoominhalator gedruppeld en inhaleren de stoom gedurende 4-8 minuten. Als er geen stoominhalator is, kunt u de olie in de kom laten druppelen en dezelfde hoeveelheid tijd erover ademen.

Koude behandeling met gemberzalf

Zalf kook jezelf. Om dit te doen, lost u het gemberpoeder op met warm water, roer tot het pap lijkt. Wrijf het in de huid op de kuiten en voeten. Draag warme kousen of sokken. Daarna grondig afspoelen met warm water.

Gemberbad

Het zal de algemene toestand van de patiënt vergemakkelijken. Verzacht pijnlijke pijn in spieren en gewrichten. Hiervoor heb je nodig:

• Geraspte verse gember - 3 el. lepels;
• water - 1 liter.

Zodra de bouillon kookt, haal het van het vuur, dek af met een deksel en laat het 20-30 minuten rijzen. Zeef de bouillon en giet het in het bad.

Let op! Een dergelijk bad mag niet worden gebruikt als de patiënt een lichaamstemperatuur van meer dan 37 graden heeft.

Behandeling van gembertinctuur van alcohol

Dit geneesmiddel moet van tevoren worden voorbereid, vóór het begin van het koude seizoen. In geval van ziekte, zal het altijd klaar zijn. Opgeslagen betekent al heel lang in alcohol.

Om dit te doen, valt in een halve liter wodka 250-270 gram geraspte gemberwortel in slaap. Infusie om op een donkere plaats te bewaren. Na 2 weken is de koude geneeskunde gereed. Gebruik het 3 keer per dag na het eten of voeg het toe aan de thee.

Gember immuniteit

Toch is het gemakkelijker om de ziekte te voorkomen dan deze later te behandelen. Om niet verkouden te worden of een infectie te krijgen, is het noodzakelijk om eerst het immuunsysteem te versterken. Nogmaals, gember zal helpen.

Een geweldige remedie voor versterking - citroen- en gemberwortel:

• 4 ongeschilde citroenen, 500 gram magische wortels zonder schil overslaan een vleesmolen.
• Giet 300 gram honing in de resulterende massa.
• Laat het een dag staan.
• Neem het medicijn 's ochtends op een lege maag en een eetlepel voor een maand.

Het mengsel moet op een koude plaats worden bewaard.

Zwangere vrouwen en kinderen moeten zorgvuldig worden behandeld met gember. Raadpleeg hiervoor eerst uw arts.

Gember is een prachtig natuurlijk medicijn geschonken door de natuur. Het zal helpen om de gezondheid te behouden en de herfst en winter zonder ziekten te verplaatsen.

Citroen, gember en koude honing

Wanneer iemand ziek wordt van verkoudheid, gaat hij meestal naar de apotheek en heeft hij verschillende medicijnen. Het is veel beter om de geschenken van de natuur te onthouden, die in staat zijn om te gaan met verkoudheden die niet slechter zijn dan moderne pillen en die het lichaam ook verzadigen met nuttige vitaminen en mineralen. Een goed voorbeeld hiervan is gemberwortel. Sinds de oudheid is hij gebruikt door artsen als een middel om verschillende ziekten, waaronder verkoudheid, te bestrijden.

Wat is de hulp van gember bij verkoudheid:

• De vitaminesamenstelling van gemberwortel is zeer uitgebreid en kan apotheek-vitaminecomplexen vervangen;
• verlicht ongemak in de keel, verlicht de ademhaling en vermindert hoest;
• voorkomt de verspreiding van pathogene bacteriën;
• vermindert hoofdpijn;
• elimineert ontstekingen in de ademhalingsorganen;
• versterkt het immuunsysteem en de algemene toestand na ziekte.

Hoe dit wonderbaarlijke mengsel te bereiden?

Volksrecepten: gember, citroen en honing

Er zijn verschillende recepten voor huismiddeltjes. Iedereen kan de meest heerlijke en effectieve optie vinden.

Klassiek recept

Gemberwortel, ongeveer 300 gram, geschild, in kleine stukjes gesneden. U kunt gebruiken voor het malen van planten gewone rasp. De wortel die op deze manier is bereid, wordt gemengd met het sap van één citroen en gegoten kokend water. Laat de drank licht infunderen en afkoelen. Voeg aan de warme infusie 150 gram honing toe. Deze thee wordt drie keer per dag gedronken. Het is raadzaam om het na het innemen af ​​te sluiten met een warme deken.

Koud mengsel

Gemberwortel wordt geschild en in kleine stukjes gesneden. Botten worden uit de citroen gehaald en fijngesneden. Bereide ingrediënten worden geplet met een blender en er worden 5 eetlepels honing toegevoegd. De samenstelling is goed gemengd en in een glazen pot onder de deksel geplaatst. Geneesmiddel in de koelkast bewaren. Voor de behandeling en preventie van mogelijke verkoudheid neem een ​​mengsel van een theelepel per dag. Om keelpijn of hoest te verlichten, leg je een lepel van het mengsel onder de tong en houd je het een paar minuten vast.

Nog een koud recept

Citroenringen en gemberwortel geraspt op een fijne rasp worden in lagen in een pot met een draaiende deksel geplaatst. Elke 3 - 4 laagingrediënten zijn gevuld met verwarmde, maar niet gekookte honing. Laat het mengsel twee dagen in de koelkast staan, waarna het goed gemengd is. Je kunt een teentje knoflook toevoegen. Neem een ​​eetlepel per dag, spoel af met warm water. Je kunt een lepel van deze compositie in thee doen.

Tonische koude thee

De volgende ingrediënten zijn vereist:

• verse gehakte gember - 1 eetlepel;
• fijngehakte sinaasappelschil - 1 eetlepel;
• Kaneel - 1 eetlepel;
• kardemom - 1 theelepel;
• gemalen muntblaadjes - 1 theelepel;
• citroen wig;
• water - 2 kopjes.

Gember water gieten en in brand steken. Breng aan de kook, voeg munt, citroensap en kruiden toe. Laat het staan. Drink overdag in kleine porties.

Medicinale tinctuur Recept

Voor dit mengsel heb je honing, gember, knoflook en wodka nodig. Er wordt een literkan met een schroefdop genomen. Snijd in kleine blokjes gemberwortel, ongeveer ter grootte van een vinger. Knoflook brokkelt af, 2-12 kruidnagelen. De componenten worden in een pot gedaan, voeg een eetlepel limoenhoning toe en giet wodka. Dit mengsel wordt een paar dagen in de koelkast bewaard, waarna het klaar is voor gebruik. Neem het drie keer per dag voor een theelepel, weggespoeld met warme thee.

De voordelen van natuurlijke geneeskunde

Waarom gaat gember met citroen en honing zo goed om met verkoudheden? Om deze vraag te beantwoorden, is het de moeite waard om elk ingrediëntbestanddeel te beschouwen.

• Gember. De voordelen van gember voor de preventie en behandeling van verkoudheid zijn de eigenschap van gemberwortel om metabole processen in het lichaam te verwarmen en te verbeteren. Wanneer een persoon ziek wordt, wordt hem vaak geadviseerd om grondig te zweten. Dat is precies hoe gember dit vermogen heeft. Bovendien helpen de etherische oliën in deze plant om hoest en keelpijn te verlichten.
• Med. Dit product bevat een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Velen van hen zijn nog niet volledig onderzocht, maar elke dokter zal zeggen dat de voordelen van honing voor een persoon heel groot zijn. Om te voorkomen dat dit zoete medicijn alle heilzame eigenschappen verliest, mag het nooit met kokend water worden gegoten of in hete thee worden gedaan.
• Lemon. Door het gehalte aan vitamine C is citroen bijna de leider onder voedingsproducten. Er zijn veel tegenstrijdige experimentele gegevens over hoe deze vitamine de behandeling van verkoudheid beïnvloedt. Maar wetenschappers hebben bewezen dat het nemen van citroen de tijd van de ziekte verkort en een goede manier is om verkoudheid te voorkomen. Het is vermeldenswaard dat gember ook een grote hoeveelheid vitamine C bevat, dus citroen kan in een kleine hoeveelheid in het mengsel worden gedaan om vitaminetekort te voorkomen.

Preventie van verkoudheid bij kinderen met gemberdrank

Een lepel honing wordt verwarmd in een waterbad in een kleine container, citroensap wordt toegevoegd - ongeveer een theelepeltje. Gember wordt geschild en gemalen. Het is niet nodig om de geraspte wortel aan het mengsel toe te voegen. Je kunt er alleen sap aan toevoegen, een theelepel is voldoende. Zo wordt het voor kinderen gemakkelijker om het gembermengsel te gebruiken. Verder worden alle componenten een tijd lang gemengd en toegediend. Kinderen geven één keer per dag een theelepel.
We vertelden meer over de preventie van verkoudheid hier.

Contra

Een mengsel van gember met citroen en honing is heel goed voor de gezondheid. Maar er zijn ook contra-indicaties, waardoor dit medicijn niet wordt aanbevolen.

• gastro-intestinale ziekten;
• allergische reacties op de componenten van het mengsel;
• diabetes mellitus;
• verhoogde druk;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• bloeden van elke lokalisatie.

Medicinale mengelingen met gember kunnen van tevoren worden bereid en in de koelkast worden bewaard. Daarnaast kost gember in het najaar meestal meer en zal het veel zuiniger zijn om het in de zomer te kopen. Als er geen contra-indicaties zijn, zal gember zeker een redder in nood zijn bij de behandeling van verkoudheid, en zal het ook helpen om de gezondheid op elk moment van het jaar te verbeteren.

Gember met citroen en honing - het lichaam is gezond en vredig!

Citroen, honing, gember - een ongelooflijk handig trio, omgaan met tientallen ziekten en problemen. De combinatie van deze producten bespaart verkoudheid, versterkt het immuunsysteem, verlicht hoofdpijn, versterkt het lichaam en verbrandt overtollig gewicht. Dit is een echt elixer van gezondheid, bewezen door de jaren heen en mensen.

Health Recepten

Van de kou

Het helen van thee met gember, honing en citroen vermindert het risico om verkouden te worden onder verkoudheid en verlicht de symptomen ervan tijdens ziekte. Er zijn geen exacte verhoudingen van ingrediënten - ze worden naar smaak geselecteerd. Thee wordt gemaakt met behulp van de volgende technologie:

• Laat de gemberwortel los van de schil en snij in dunne lagen.
• Verdeel de citroen in twee delen en pers het sap uit elke helft.
• Doe de stukjes gember in de theepot, voeg citroensap toe en giet kokend water over het mengsel.
• Laat de thee 30-40 minuten staan.
• Voeg honing en wat suiker toe aan een al warme drank.

Waarschuwing! Drink 2-3 keer per dag thee, totdat je hoest, keelpijn, loopneus en koorts voorbijgaat. Na het nemen van de remedie, zorg ervoor dat u onder een warme deken ligt om te zweten.

Verfrissende thee voor griep en verkoudheid

• geraspte gember (3-4 eetlepels);
• water (1,5 liter);
• honing (5 eetlepels);
• citroen of sinaasappelsap (5-6 eetlepels);
• munt- of citroenmelisse (2-3 takjes);
• specerijen - kaneel, kardemom, piment (naar smaak).

Breng water aan de kook, voeg er gember aan toe en laat het een beetje koken. Voeg dan het sap, kruiden toe en versier het in een pot. Wikkel de tinctuur 10-15 minuten in en voeg dan munt en honing toe. Mint onthield eerder in jouw handen dat ze haar charmante aroma aan thee gaf. Laat de bouillon 20 minuten staan ​​en ga dan verder om het te ontvangen. Het is raadzaam om thee heet te drinken.

Waarschuwing! Elke drank waarbij gember en honing worden gebruikt, helpt bij verkoudheid.

Voor het immuunsysteem

De veelzijdige aard van de producten die we overwegen, beïnvloedt niet alleen verkoudheden, maar verbetert ook de immuniteit van het organisme als geheel. Voor de versterkende mix heb je nodig:

• 100-120 g gemberwortel;
• 4 verse citroenen;
• 100-150 g bijenproduct.

Een nuttig recept van gember, honing en citroen voor immuniteit is als volgt samengesteld:

1. Schil gemberwortel en rasp.
2. Citroenen vrij van schil en hakken in kleine stukjes.
3. Maal de resulterende massa opnieuw in een blender.
4. Doe het mengsel in een kom en voeg honing toe.
5. Meng de ingrediënten goed, doe het mengsel in een pot en zet in de koelkast.

Neem het medicijn in 1 el. lepel eenmaal per dag. Het zal je lichaam vullen met kracht en je beschermen tegen verkoudheid en griep.

Nuttige eigenschappen van het trio

Citroen en honing met gember, waarvan de voordelen voor het lichaam enorm zijn, voeren de volgende taken uit:

• het proces van metabolisme versnellen;
• sla de temperatuur weg en verlicht de pijn in de keel met verkoudheid, keelpijn en griep;
• beschermende functies versterken en aanvallen van virussen afweren;
• vernietigen en interfereren met de activiteit van pathogene bacteriën;
• zorgen voor een ononderbroken inname van vitamines;
• elimineren ontstekingen in de keel en luchtwegen met griep en keelpijn.

Gifting harmony

Een drietal voedingsmiddelen wordt sterk aanbevolen door voedingsdeskundigen.

Waarschuwing! Gemberthee met citroen en honing is een oude Tibetaanse remedie voor extra kilo's.

De bloedcirculatie wordt versneld, het metabolisme versneld, het maag-darmkanaal gereinigd en onnodig vocht uit het lichaam verwijderd, thee draagt ​​bij aan de afbraak van vetten zonder pijnlijke training in de sportschool en wrede diëten. Overweeg de meest interessante recepten.

Thee waardoor je afvallen

Recept 1. Voor thee heb je nodig: citroen, honing, gemberwortel, groene thee, kokend water.

• Gember schil en raspen.
• Giet de massa in een thermosfles en pers het sap van een halve citrus uit, voeg 2 theelepels groene thee toe en giet alle 2 liter kokend water.
• Dring drang aan om 3 uur te drinken. Voeg vervolgens 3 theelepels bijenproduct toe en drink een liter thee per dag.

Recept 2. Geraspte gember (0,5 theelepeltjes), giet een glas kokend water, dek af en laat gedurende 10 minuten. Voeg citroen (cirkel) en honing (1 theelepel) toe aan de bouillon. Neem 's ochtends en één keer per dag een drankje - 0,5 kopjes. Mensen met een hoge zuurgraad van de maag moeten het tijdens de maaltijd drinken, met een lagere - 30 minuten vóór de maaltijd.

Recept 3. De deelname van knoflook aan dieetvoedsel verbrandt vet, versterkt het verzwakte lichaam en elimineert de fermentatieprocessen in de darm. Om een ​​krachtig drankje te maken dat meerdere kilo's in één keer elimineert, kook je gember, honing, citroen en knoflook. 4 hoofden van knoflook, 4 verse gepelde limoenen en gemberwortelgehakt. Vul het mengsel met kokend water en laat 2-3 uur staan. Voeg dan honing toe aan het drankje (3 eetlepels) en neem 100 g. Drie keer per dag.

Theeregels

Het is belangrijk! Om vetverbrandende drank gaf tastbare resultaten, volg strikt de regels van de ontvangst.

• Verse thee heeft het grootste voordeel, dus probeer het 's ochtends dagelijks voor te bereiden.
• De optimale dosis - niet meer dan 2 liter per dag.
• Ontvangst betekent voor de maaltijd het gevoel van honger dof maakt.
• Een mengsel van citroen, gember en honing voor gebruik, zorg ervoor dat je stamt - het wordt minder verzadigd.
• Drink de laatste dosis drank uiterlijk 21.00 uur, want thee heeft een verkwikkende werking.
• Laat je niet verleiden door gember - want de bereiding van de drank is slechts een klein stukje.
• Alleen een dagelijkse inname van thee geeft de gewenste resultaten, en niet het gebruik ervan in de periode van vasten en dieet.
• Om het effect te vergroten, is het goed om de thee-inname aan te vullen met andere natuurlijke afslankproducten. U kunt bijvoorbeeld een cocktail maken op basis van melk of kefir met toevoeging van kurkuma. Deze specerij helpt om overtollig gewicht kwijt te raken. U zult de recepten van dranken vinden met het gebruik ervan in het artikel: Kurkuma zal vertellen over de fijne kneepjes van het verliezen van gewicht.

Contra

Waarschuwing! Gemberdrank, waar ook honing en citroen bij betrokken zijn, heeft een aantal contra-indicaties.

Het wordt niet aanbevolen:

• bij aandoeningen van het maag-darmkanaal;
• met hepatitis;
• met hartaandoeningen;
• met aambeien;
• met hoge bloeddruk;
• met baarmoeder bloeden;
• in aanwezigheid van allergieën;
• zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

Gember met honing en citroen (er zijn een groot aantal recepten) is een universele remedie tegen vele zweren die kunnen worden geconsumeerd zonder eerst een arts te raadplegen. Het belangrijkste ding - zorg ervoor bij het ontbreken van de bovengenoemde ziekten (contra-indicaties) en observeer de juiste verhoudingen van producten.

Gember met citroen en honing - koude geneeskunde

Hallo lieve lezers. Vandaag wil ik ingaan op een belangrijk onderwerp met betrekking tot onze gezondheid. De herfst-winterperiode is tenslotte het hoogtepunt van verkoudheid, waarvan het seizoen tot het einde van de lente niet volledig verdwijnt. Het wordt veroorzaakt door een aantal factoren. Immuniteit op dit moment is aanzienlijk verzwakt, en koud weer en virale, evenals bacteriële aandoeningen die overal hoogtij vieren, kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid. Om het immuunsysteem te versterken, helpt het de citroen-citroen met citroen en honing voor verkoudheid - dit is misschien een van de weinige, meest effectieve en betaalbare, natuurlijke remedies, die aandacht zouden moeten schenken. Als je geen zin hebt om pijn te doen en serieus geld te investeren in hun herstel - is er geen mogelijkheid of verlangen. Op de blog, nog niet zo lang geleden, hebben we al gesproken over de voordelen en gevaren van gemberwortel, en vandaag zullen we het hebben over hoe je deze wortel kunt gebruiken voor therapeutische doeleinden.

Gember, citroen, honing kan worden genomen om de immuniteit te verbeteren en als een remedie voor verkoudheid en virale ziekten. Laten we alles van naderbij bekijken.

Voor welke ziekten kun je gember gebruiken met honing en citroen

Dit is een unieke combinatie van voedingsstoffen en hun eigenschappen die het meest gunstige effect hebben op het menselijk lichaam.

Middelen bereid op basis van deze producten, de meest populaire waaronder thee, zijn in staat tot echte wonderen:

✔ Ze helpen om de aandoening voor verkoudheden en bacteriële ziektes snel en effectief te normaliseren (bijvoorbeeld voor angina, longontsteking, enzovoort).

✔ Draag bij aan de algehele versterking van het lichaam en in het bijzonder het immuunsysteem.

✔ Ze hebben een analgetisch effect, helpen ook bij hoofdpijn, kiespijn.

✔ Weg met gifstoffen en slakken, reinig de bloedvaten, genees het hart en verbeter de samenstelling van het bloed.

✔ Verbetering van het metabolisme, bevordering van het verbranden van extra kilo's en normalisering van het lichaamsgewicht.

✔ Verzacht, normaliseer slaap en nerveuze activiteit.

En dit is niet hun enige voordeel. Zelfs afgezien van elkaar hebben honing, citroen en gember uitstekende eigenschappen, en in hun combinatie kunnen ze echt verrassen.

In het geval van een ziekte (een uitzondering is een maagzweer of gastritis, tegen de achtergrond van een verhoogde zuurgraad van maagsap en galsteenziekte), zullen deze op de een of andere manier een positief effect hebben op de gezondheidstoestand, en zullen bijdragen tot het algemene werk van het hele organisme voor de vroege normalisatie van zijn werk.

Gember met citroen en honing - koude geneeskunde

Eervol beschouwd als een van de meest effectieve folk remedies. Bij ziekten van virale etiologie, vergezeld door verstopte neus, heeft de afgifte van een overmatige hoeveelheid sputum in de bovenste luchtwegen, rillingen, algemene zwakte, hoest en andere soortgelijke symptomen een schadelijk effect op de ziekteverwekkers van de ziekte, vernietigt deze en vernietigt hun structuur.

Als een virale ziekte, zonder complicaties, binnen 3-5 dagen voorbijgaat, dan met honing, gember, citroen, het: ten eerste, het zal 1-2 dagen minder duren (ongeveer 3-4 dagen), ten tweede - de symptomen, onaangenaam voor mensen, zal niet zo acuut worden gevoeld.

Catarrhalepidemieën zijn in de meeste gevallen bacterieel van aard. Als u vergeeft, zal dit geen ernstige gevolgen hebben (als we het niet hebben over een kritische overcooling). Maar wanneer dit, zelfs onbelangrijk, de afweer verlaagt en pathogene bacteriën in het latijn in het lichaam op de loer liggen, kunnen ze hun activiteit onmiddellijk activeren.

Allereerst manifesteert dit zich door hun aanval op de nasopharynx en oorschelpen. De producten waar we het vandaag over hebben, houden het immuunsysteem dus goed in conditie, waardoor chronische kwalen uit de periode van remissie niet vrijkomen.

Maar zelfs midden in de ziekte helpen ze om het moment van volledig herstel aanzienlijk dichterbij te brengen, waardoor ze anti-oedeem, ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen hebben en het lichaam voeden met nuttige vitaminen en waardevolle mineralen.

Omdat honing en citroen worden weergegeven met hoest en verstopte neus, hoesten, keelpijn en verkoudheid. In afwezigheid van belangrijke contra-indicaties, natuurlijk (ze zullen hieronder worden besproken).

Gemberthee maken met citroen en honing - een recept

Thee op basis van gember, met de toevoeging van honing en citroen, is zeer effectief tegen verkoudheid. Maar het helpt ook bij tientallen andere ziekten. De drank is heel eenvoudig te bereiden en bijna iedereen zal de smaak en het aroma ervan waarderen.

Dus, hoe deze drank te bereiden?

Ginger Tea Recept

1. Neem gemberwortel, bereid het van tevoren (wassen, schillen zo dun mogelijk, in dunne plakjes snijden of in kleine stukjes).

2. Kies een rijpe citroen, was hem, snijd hem in de lengte in 4 gelijke stukken, neem er een.

3. Ginger, eerder bereid, zet in de theepot, giet kokend water.

4. Nadat de wortel 5-7 minuten onder het deksel heeft gestaan, knijp het sap uit een kwart citroen in de waterkoker.

5. Dek opnieuw af en laat nog 10 minuten staan.

6. Voeg de honing toe, roer na het inbrengen van de wortel met citroensap.

7. Giet de drank in de beker. Kan worden gebruikt.

Waarschuwing! Honing kan net voor het drinken van thee aan de kop worden toegevoegd. Plaats het nooit in heet water, en nog meer - in kokend water.

Honing van langdurige blootstelling aan hoge temperaturen verslechtert en kan zelfs uw gezondheid schaden.

Kan ik kruiden aan gemberthee toevoegen?

In thee kun je wat kruiden toevoegen die een gunstig effect hebben op de toestand van het lichaam, de emotionele achtergrond en het welzijn.

Onder hen: kaneel, kardemom en zelfs piment. Ze helpen de neusademhaling te herstellen, hebben een versterkend effect, ontstekingsremmend, bacteriedodend. Nou en, natuurlijk, geef de drank een speciale tint van smaak en aroma.

De verhouding van ingrediënten voor het maken van thee! Naleving van exacte verhoudingen is niet kritisch.

In principe kan in volgorde van experimenten de optimale verhouding voor zichzelf worden bepaald. Het is eerder een kwestie van individuele smaakvoorkeuren. Alsof het toevoegen van meer gemberdrank scherp en brandend is. Maar mijn man houdt van zo'n thee.

Geschatte combinatie in termen van gewicht en volume:

• Gemberwortel bereid (5-10 gram)
• Citroen (1/4 fruit)
• Bijenhoning (1-2 theelepels)
• Drinkwater (300-350 milliliter)

Relatief en bij benadering is de hoeveelheid en de combinatie van kruiden toegevoegd aan thee. Ze kunnen met elkaar worden gecombineerd of gebruiken slechts enkele.

Hoe gemberthee drinken

Er zijn enkele eenvoudige, maar verplichte regels die de impact van thee helpen vergroten!

Verse thee is het gezondst. Probeer het daarom zo ver mogelijk dagelijks te brouwen.

Gebruik niet meer dan 750 milliliter van dit drankje per dag.

Vergeet niet: thee van honing, citroen, gember heeft een verkwikkende werking. Drink het niet voor het slapen gaan en 2 uur ervoor.

Probeer regelmatig thee te drinken, maar maak geen misbruik van het volume.

U kunt thee drinken, ongeacht de wijze van de maaltijd.

Voor therapeutische doeleinden, bijvoorbeeld voor verkoudheid, is een strenger regime vereist: een kopje thee 4-6 keer per dag. Het moet warm zijn.

De loop van zo'n "behandeling": van 5 tot 10 dagen. Neem gewoon geen thee op hoge temperatuur, kook op een temperatuur beter een compote van gedroogd fruit.

Maar als uw toestand niet verbetert of verergert, aarzel dan niet: in sommige gevallen is medische hulp verplicht.

Gember, citroen, honing om de immuniteit te verbeteren - een recept

Een mengsel van deze producten is erg handig. Het kan worden toegevoegd aan elke thee, koffie, gewoon drinkwater, alleen of in combinatie met verschillende desserts.

Voor de bereiding moet je gember op een rasp raspen of vermalen met een blender, nadat je het keukenmes in kleine stukjes hebt gesneden. Vergeet niet de wortel af te pellen.

Hoe grondiger het wordt verbrijzeld, hoe nuttiger eigenschappen het afgewerkte mengsel zal krijgen.

Voor 50 gram wortel moet je 2 eetlepels honing en een halve citroen nemen. Je kunt alleen het sap eruit persen. Maar het is nog beter als het, net als gember, volledig wordt verpletterd, samen met de pit.

Dus, je moet de wortel hakken, dan - citroen, daar honing toevoegen en alles goed mengen (je kunt, en zelfs het liefst, een mixer gebruiken).

Bewaar op een donkere en koude plaats niet meer dan 2 dagen. De perfecte plaats hiervoor is de koelkast.

Het is mogelijk om 3-4 keer per dag een mix te gebruiken, zowel voor voedsel als voor de maaltijd. Geschatte dosis - 1 theelepel per dag, of een halve lepel meerdere keren per dag, als het hulpmiddel wordt toegevoegd aan eten of drinken.

Dit mengsel zal de immuunafweer van het lichaam verhogen, het op een toon brengen, het uiterlijk verbeteren, chronische ziekten onder controle houden, en helpen bij verkoudheid.

Contra

Fondsen gemaakt van gemberwortel, citroenfruit en natuurlijke honing zijn zeker heel goed voor de gezondheid. Maar vergeet niet dat zelfs zij bepaalde contra-indicaties hebben!

1. Individuele allergische reacties.

2. Hepatitis en andere ernstige leverziekten.

3. Gastritis en maagzweer.

4. Zwangerschap, borstvoeding.

5. Aambeien, baarmoeder bloeden.

6. Hypertensieve hartziekte.

7. Hoge lichaamstemperatuur.

8. Leeftijd tot 5 jaar!

Er is gewoon een enorme hoeveelheid van een breed scala aan recepten op basis van deze producten.

Maar het is thee en thee die het populairst zijn, geëist en vaak worden gebruikt. Ze kunnen concurreren met de meeste antivirale middelen en andere geneesmiddelen. En vrij succesvol!

Vandaag de dag, om in de winkel of op de markt te vinden, zal een van de door ons onderzochte componenten geen bijzondere problemen opleveren. En het maken van thee of een mengsel daarvan is ook helemaal niet moeilijk. Dus, mis zo'n goede kans niet om uw gezondheid te verbeteren!

Koude behandeling: gember, citroen en honing

Citroen, gember en honing, elk van hen heeft unieke genezende eigenschappen. Maar als je ze in een bepaalde verhouding combineert, wordt de combinatie: gember met citroen en honing een krachtig middel tegen verkoudheid. De voordelen van dit medicijn, thuis gemaakt, zijn enorm en getest door de jaren heen en door mensen.

De verkoudheid is verraderlijk. Ze steelt onopgemerkt, handelt sluw. Een persoon voelt zich alsof hij gezond, krachtig en vol kracht is. Wel, denk er eens over na, een lichte ongesteldheid in de ochtend, lichte hoofdpijn, keelpijn. Nou, nieste eens, kuchte twee keer - wie gebeurt er niet. Dus duurt een dag, twee, drie. Een persoon gaat naar zijn werk, leidt een gebruikelijke levensstijl en let niet op de signalen van het lichaam (hoesten, niezen, loopneus), dat alles niet in orde is, dat het tijd is om zich zorgen te maken over hun eigen gezondheid.

Wij hopen, zoals gewoonlijk, op de interne krachten van ons lichaam, voor immuniteit, en vrij vaak zijn we laat om een ​​helpende hand te bieden aan onze gezondheid. We vergeten dat het beter is om de ziekte op tijd te voorkomen dan om het toe te laten en te behandelen. Het is niet nodig om te wachten wanneer de onbeduidende ongesteldheid zich tot pijnlijke problemen ontwikkelt.

Er zijn veel verschillende manieren en echte kansen om verkoudheid in huis te voorkomen:

• verharding;
• immuniteitsversterking;
• sporten;
• goede voeding.

Al deze activiteiten zullen alleen uw lichaam ten goede komen.

Koude behandeling met traditionele recepten voor medicijnen

Thuis kunt u omgaan met verkoudheid met behulp van traditionele medicijnen. Dankzij de rijke ervaring en kennis van onze voorouders hebben unieke oude recepten ons bereikt die het lichaam tegen vele ziekten kunnen beschermen, het immuunsysteem kunnen versterken, een beschermende barrière voor bacteriën en microben kunnen creëren. Nou, als je al ziek bent, zullen ze zo snel mogelijk helpen om de ziekte het hoofd te bieden.

Een van de meest populaire recepten is een mengsel van gember, citroen en koude honing. Deze medicijnen zijn gemakkelijk zelf in te bereiden thuis. Koken kost niet veel tijd en moeite.

Recept voor een profylactisch mengsel van gember, citroen en koude honing

• gemberwortel - 300 g;
• citroen - 1 st. (gemiddelde grootte - 100-150 g);
• honing - 150 g

Draai de geschilde gember en citroen zonder botten door de vleesmolen. Voeg in de resulterende massa honing toe en meng alles grondig. Dat is alles - het medicijn is klaar!

Neem voor de behandeling van verkoudheid 1 theelepel. mix dagelijks. Het kan worden toegevoegd aan warme thee, sap, pap of gewoon een kopje water drinken. Deze remedie is alleen effectief in de eerste fase van verkoudheid. En het heeft ook een goed profylactisch effect, versterkt het immuunsysteem.

Om verkoudheid te voorkomen, tijdens de epidemieën van influenza en ARVI, om de immuniteit te versterken, wordt aanbevolen om een ​​normale loop van 1-2 maanden te volgen. Als de verkoudheidsverschijnselen na het 2-3 dagen nemen van het mengsel niet ophouden, is er geen verlichting, dan kunt u ontstekingsremmende thee bereiden met dezelfde ingrediënten.

Hoest Tea Recept

• gemalen gemberwortel - 1 theelepel;
• citroen - 1 plak;
• honing - 1 of 2 theel., naar smaak;
• gekookt water - 200-250 ml.

Wrijf de wortel en de citroenwig voorzichtig. Vul het mengsel met kokend water. Laat de drank infunderen en afkoelen tot kamertemperatuur. Zeef het. Voeg in de gekoelde thee met gember en citroen honing toe, roer. Drink 3 keer per dag thee met drankje tot het volledig is hersteld.

Hoest Cold Drink Recept

Als de verkoudheid gepaard gaat met hoest, bereid het medicijn dan volgens het volgende recept.

• sap van gemberwortel - 1 theelepel;
• citroensap -1 theelepel;
• vloeibare honing - 1/2 theelepel;
• gekookt warm water (ongeveer 60-70 graden) - 500 ml.

Alle componenten vullen met warm water. En de drank is klaar! Drink elke dag 1 theelepel. met een verkoudheid en hoesten, elke 30 minuten. Het is raadzaam het mengsel niet onmiddellijk in te slikken en 10-15 seconden in de mond te houden, en dan door te slikken. Het is noodzakelijk om dit drankje te nemen totdat verlichting optreedt en hoest voorbij is.

Gemberlimonade Recept

• citroen - 2 stuks;
• gemberwortel - 10-15 cm;
• honing - 0,5 of 1 kop (naar smaak);
• gekookt water - 2 liter.

Gember en citroen draaien door een vleesmolen of malen in een blender. Het resulterende mengsel wordt in een glazen houder geplaatst en giet gekookt gekookt water. Laat het drankje een uur staan. Neem vervolgens limonade af, voeg honing toe, meng alles grondig. Gemberlimonade is klaar! Drink zoals gewoonlijk een limonade. Het wordt aanbevolen om de immuniteit te versterken in de periode van epidemieën van verkoudheid.

Waarom kunnen gember, citroen en honing gemakkelijk een verkoudheid aankunnen?

Het grootste aantal mensen, wanneer ze ziek beginnen te worden, haast zich naar de apotheek en wint een aantal soms onnodige medicijnen. Vergeten dat er veel natuurlijke medicijnen zijn die de kou vaak effectiever aankunnen dan tabletten of poeders gemaakt door de farmaceutische industrie. Onze overgrootvaders gebruikten ook gember, citroen en honing als krachtig gereedschap tegen vele ziekten, waaronder verkoudheid.

De genezende eigenschappen van gember liggen in het vermogen om:

• metabolische processen verbeteren;
• ontsteking van het ademhalingssysteem elimineren;
• doe hoofdpijn op.

Ginger heeft een verwarmende eigenschap. Wat is belangrijk bij de behandeling van verkoudheid. Essentiële oliën in de plant zorgen voor aanzienlijk betere hoest en dragen bij aan de verwijdering van sputum.

Citroen, vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur, vitamines van groep A, B1, B2, D:

• versterkt het immuunsysteem;
• verbetert de prestaties;
• vertraagt ​​het verouderingsproces;
• heeft een diaforetisch effect;
• heeft een analgetisch effect;
• verlicht convulsieve aanvallen.

Over de voordelen en genezende eigenschappen van honing, kun je een heel boek schrijven. Dit unieke geschenk van de natuur heeft ongelooflijk veel helende eigenschappen en is onmisbaar bij de behandeling van vele ziekten. Een mengsel van honing, citroen en gember is een opslagplaats van vitamines voor het lichaam.

Contra

Helaas hebben zelfs zeer nuttige producten contra-indicaties. Daarom, voordat u begint met de behandeling van verkoudheid met citroen, gember en honing, moet u ervoor zorgen dat ze niet gecontra-indiceerd zijn voor u.

De actieve componenten van alle componenten maken het medicijn onaanvaardbaar voor gebruik in:

• maag- en darmzweren;
• ziekten van het maagdarmkanaal in de periode van exacerbatie;
• pancreatitis;
• aambeien en enterocolitis;
• exacerbatie van ontstekingsprocessen;
• galsteenziekte;
• diabetes;
• epilepsie;
• zwangerschap en borstvoeding.

Met grote voorzichtigheid, deze producten moeten mensen die lijden aan hart-en vaatziekten. Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor alle ingrediënten die in het genezende mengsel zitten.

Wat moet worden onthouden: raadpleeg uw arts voordat u begint met de behandeling van bijenproducten.

Het moet altijd worden herinnerd dat citroen, gember en vooral honing geen voedsel zijn, maar medicijnen. En elk medicijn moet met voorzichtigheid worden behandeld, om strikt volgens het recept te gebruiken.

Gember met citroen en honing - een folk remedie voor het verhogen van de immuniteit, gewichtsverlies en kou

Gember met citroen en honing - deze drie eenvoudige ingrediënten helpen ons in de winter om de immuniteit te behouden en gezond te blijven. Ik stel de huisvrouwen voor om hun eenvoudige recept op te schrijven, hoe ze een vitamine-billet voor de winter moeten bereiden, die de verhoging van de immuniteit door folk remedies stimuleert.

In mijn recept zijn de verhoudingen van ingrediënten correct gekozen en het mengsel is niet alleen nuttig, maar ook erg lekker. Gebruik gember met citroen en honing voor koude en om af te vallen. Stap voor stap foto's worden culinaire trouwe assistenten.

• gemberwortel - 200 gr;
• citroen - 300 g;
• bijenhoning - 700 gr.

Voor de bereiding van de vitamine blanke, kies ik meestal middelgrote, dun-korstige citroenen. In dergelijke citroenen, vaker wel dan niet, zijn er veel minder zaden dan in citroenen met een dikke schil. Bepaal hoe dun de citroenschil visueel kan zijn. Dunne, knapperige citroenen zijn minder poreus dan hun "broeders" met een dikke korst.

Gemberwortel is zeker om vers te kiezen, en in ieder geval niet traag. Correct geselecteerde wortel geeft al zijn heilzame sap aan onze vitaminepreparatie.

Bijenhoning is beter om een ​​bloem te nemen of kan. Maar het belangrijkste is dat hij nog geen tijd heeft gehad om te kristalliseren, anders zal het moeilijk te mengen zijn tot homogeen met gember en citroen.

Hoe citroen gember honing mix te maken

Omdat de schil van gemberwortel ook veel voedingsstoffen bevat, zal ik de wervelkolom niet reinigen voor de voorbereiding van ons vitaminepreparaat. We moeten het grondig wassen van vuil onder stromend water. Ik doe het heel eenvoudig, met de hulp van een tandenborstel speciaal ingesteld voor dergelijke doeleinden.

Ik zal de citroenen met de schil malen, en zodat de schil niet verbrandt, moeten we onze limonade met kokend water uit de ketel verbranden.

Snijd de gemberwortel in kleine stukjes.

In citroenen snijden we de grove schil op de uiteinden, snijden ze in vier delen en verwijderen, indien aanwezig, de botten.

Vervolgens moeten we eerst gember in de blenderkom doen. Vermaal de gemberwortel tot brij (beginnend bij lage snelheid, en verhoog geleidelijk de snelheid van de blender).

Voeg vervolgens citroen toe aan de blender en maal alles bij elkaar.

Nu kunt u beginnen met het samenstellen van onze vitaminepreparatie. We stoppen alle ingrediënten in een grote kom en mengen goed.

Als je te dikke honing hebt, dan moet je voordat je het toevoegt, een beetje in een waterbad smelten (niet erg heet, honing kan zijn heilzame eigenschappen verliezen).

Verder wordt ons vitaminepreparaat eenvoudig verpakt in voorgesteriliseerde potten, bedekt met capron-deksels en in de koelkast bewaard voor opslag.

Je kunt vitamine-staaf 3-4 maanden bewaren, maar meestal eet mijn familie het sneller op.

Gember eten met citroen en honing

Om normale immuniteit in winter en lente te behouden, moet een volwassene 2-3 eetlepels van een gezond mengsel per dag eten, en 2-3 theelepeltjes zijn genoeg voor een kind. Ook is onze gember-honing-citroen staaf erg smakelijk om toe te voegen aan de gekoelde (niet hete) thee.

Eet gezonde rauwe jam van hun gember met citroen in honing met plezier en wees gezond!

Gemberrecept met honing en citroen voor koude

Gemberrecept met honing en citroen voor koude

Om het immuunsysteem te versterken, verkoudheden te voorkomen en snel herstel van verkoudheid, stel ik voor een verbazingwekkende remedie thuis te bereiden - een mengsel van gember met honing en citroen. De samenstelling van deze smakelijke en gezonde mix bevat slechts drie ingrediënten die perfect in harmonie zijn met elkaar. Het lichte aroma en zuur van citroen, de scherpte van gember en de zoetheid van honing, gecombineerd met elkaar, helpen het lichaam om te gaan met seizoensgebonden verkoudheid en vermoeidheid. Zo'n smakelijke bereiding kan het hele jaar door worden gedaan. In de winter kunt u in de zomer warme thee toevoegen of een beetje suiker eten - om een ​​verfrissend, aromatisch drankje te bereiden. En zo'n "heerlijke mix" is perfect voor het marineren van vlees. Ik raad aan dat je het probeert!

ingrediënten

Kookfasen

Voor de voorbereiding van het werkstuk had ik deze ingrediënten hier nodig.

Doe de citroenen in een vergiet en giet er kokend water overheen. Spoel goed in warm water. Het gewicht van mijn citroenen was 428 gram.

Snijd de citroenen in kleine stukjes met de schil. Verwijder botten van citroenen (ze geven bitterheid). Pel de gember en snijd in stukjes. Sla de gesneden citroenen en gemberwortel over door een vleesmolen. Om de massa homogener te maken, kunt u in dit stadium de gedraaide citroenen en gember extra malen met een staafmixer.

Voeg honing toe, meng grondig.

Doe een mengsel van gember met honing en citroen in een pot. U kunt onmiddellijk eten of de pot sluiten met een deksel en bewaren in de koelkast (deze kan ongeveer 6 maanden in de koelkast worden bewaard).

Smakelijke, geurige en gezonde mix van gember met honing en citroen kan worden gedronken met warme thee (het is beter om dit mengsel niet aan kokend water toe te voegen om de gunstige eigenschappen van honing niet te verliezen) of voeg 2-3 theelepeltjes rechtstreeks toe aan warme thee. Deze voorbereiding zal helpen om verkoudheden te bestrijden en de immuniteit te verbeteren.

Gember honing en citroen koude recepten

Gember met citroen en honing voor verkoudheid en verkoudheid is een uitstekende folk remedie. Geneesmiddelen die door artsen worden aanbevolen om verkouden te worden, zijn niet altijd de beste oplossing voor een probleem. Deze waarheid kan worden bevestigd door mensen met een belaste allergische anamnese. Voor hen eindigt elk gebruik van antibiotica op zijn best met uitslag, in het slechtste geval - oedeem.

Nuttige eigenschappen

BELANGRIJK OM TE WETEN! Als de kou niet wordt behandeld, kunt u een vreselijke complicatie krijgen. Lees meer >>>

.gif "data-lui-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031. jpg "alt =" smes-treh-produktov "width =" 340 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes- iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031.jpg 450w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031 -300x202.jpg 300w "sizes =" (max-width: 340px) 100vw, 340px "/> In dit geval is de traditionele geneeskunde te hulp. Planten zijn natuurlijke medicijnen, in tegenstelling tot kunstmatig gemaakte verbindingen, worden ze gemakkelijker opgenomen door het lichaam en met zeldzame uitzonderingen geen schade aanrichten.

Gemberwortel wordt veel gebruikt in verschillende medicinale collecties. Het bevat een grote hoeveelheid waardevolle mineralen en vitamines. Herbalisten raden aan om deze plant te gebruiken tegen verkoudheid, omdat deze alle stoffen bevat die niet alleen de toestand van de patiënt kunnen verbeteren, maar die hem ook volledig kunnen herstellen.

Allereerst heeft de unieke set vitamines in deze plant een gunstig effect op het lichaam.

De meest onaangename uitingen van de verkoudheid zijn hoest, keelpijn, kortademigheid. Al deze symptomen kunnen gemberwortel verlichten.

Deze plant bevat stoffen die de vermenigvuldiging van pathogene bacteriën kunnen stoppen.

Ginger kan hoofdpijn verlichten, ontstekingsverschijnselen in de bovenste luchtwegen verlichten, de weerstand van het lichaam tegen de gevolgen van ongunstige omgevingsfactoren verhogen. En het belangrijkste is dat de correct bereide medicijnen goed smaakt en veilig aan kinderen kan worden gegeven.

Hoe te nemen

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg "alt =" imbir__med_i_limon "alt =" imbir__ed_i14614407333451-1.jpg 314 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg 400w, https://prostudych.ru /wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1-300x219.jpg 300w "sizes =" (max-width: 314px) 100vw, 314px "/> U kunt het medicinale mengsel gemakkelijk en snel bereiden in normale huishoudelijke omstandigheden. Er zijn verschillende productiemethoden, waarvan de eenvoudigste de eenvoudigste is.

Voor de bereiding van medicijnen genoeg om 300 g gemberwortel te nemen. Wortel grondig gewassen, geschild, in stukjes gesneden. Maar het handigst is niet om de wortel te snijden en te raspen. Vervolgens wordt de resulterende massa gemengd met citroensap en giet kokend water.

Nadat de drank is toegediend en afgekoeld, wordt er 150 g honing aan toegevoegd. Deze infusie is nodig om 3 keer per dag te drinken, waarna u zich in een deken moet wikkelen.

Een ander kookrecept is bijna hetzelfde. De wortel wordt ook geschild en in kleine stukjes gesneden. Dan wordt een grote citroen genomen, het is noodzakelijk om alle botten eruit te krijgen. Daarna wordt het gesneden en alle componenten van de toekomst van het medicijn worden in een blender gedaan, waar ze opnieuw worden gemalen. Voeg dan 5 eetlepels toe aan het mengsel van gember en citroen. l. honing. Het verkregen mengsel wordt goed gemengd en bewaard in een glazen pot in de koelkast. Voor de behandeling is het voldoende om een ​​mengsel van 1 theelepel te nemen. per dag. Bij keelpijn 1 theelepel. Gember met honing onder de tong doen en oplossen.

Er is ook een derde recept voor het maken van medicijnen. Daarin wordt een pot met citroen en geraspte gemberwortel in lagen in een pot in lagen gesneden. Elke 4 lagen van de inhoud van de banken goten met verwarmde honing. Zorg dat je wordt verwarmd, maar niet kookt, want onder invloed van hoge temperaturen gaan veel nuttige eigenschappen van honing verloren. Wanneer de pot dan helemaal vol is, wordt hij gedurende 2 dagen in de koelkast bewaard.

Voordat de behandeling wordt gestart, moet de inhoud van de pot worden gemengd. Neem het mengsel volgens 1 el. l. 1 keer per dag met water.

Lemon Ginger Root Tea

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg "alt =" 8wrmpxpguge3 "width =" 228 "height = "342" srcset = " data-srcset = "https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg 279w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016 /12/8wRMPxpgUGE3-200x300.jpg 200w "sizes =" (max-width: 228px) 100vw, 228px "/> Je kunt ook de lekkerste thee maken van gemberwortel, meestal worden ze niet behandeld, maar zijn ze dronken om verkoudheid te voorkomen.

Om thee te zetten, moet je:

• 1 eetl. l. gemalen gemberwortel;
• 1 eetl. l. fijngehakte sinaasappelschil;
• 1 eetl. l. kaneel;
• 1 theelepel. kardemom;
• 1 theelepel. gehakte munt;
• citroen wig;
• 2 glazen water.

De kookmethode is eenvoudig. Gember giet water en breng aan de kook. Voeg vervolgens pepermunt, citroensap en alle kruiden toe. Het resulterende mengsel moet worden geïnfundeerd. Drink thee die op deze manier is verkregen, is overdag noodzakelijk.

Deze thee is erg nuttig, niet alleen voor de preventie van verkoudheid, het normaliseert de spijsvertering, kalmeert de zenuwen, versterkt het hart.

Er zijn veel meer recepten die over het algemeen erg op elkaar lijken en alleen verschillen in kleine details. Er is nog een ander eigenaardig recept, waarbij naast de al bekende ingrediënten ook 3 teentjes knoflook worden gezet. Het resultaat is een brandend mengsel, waarin, naast honing, ook wodka wordt toegevoegd.

Nadat het mengsel in de koelkast is gegoten, kan het met 1 theelepel worden ingenomen. een dag thee drinken. Volgens de bron kan een dergelijke infusie zelfs de sterkste verkoudheid in 2 dagen genezen.

Velen zullen zich kunnen afvragen waarom de gemberwortel moet worden gemengd met honing? Het gaat hier niet om de smaakvoorkeuren. Zowel gember als honing bevatten een enorme hoeveelheid actieve stoffen die de toestand van het menselijk lichaam positief kunnen beïnvloeden. Daarom is een dergelijke combinatie veel nuttiger dan wanneer de patiënt zowel gemberwortel als honing afzonderlijk heeft ingenomen, hetzelfde kan gezegd worden over de combinatie van honing en citroen.

Ginger is bijvoorbeeld in staat om metabolische processen in het lichaam te stimuleren. Alle formuleringen met gemberwortel zorgen ervoor dat iemand goed zweet. Dat is de reden waarom na het nemen van infusies met gember, het wordt aanbevolen om goed in een deken te sluiten. Essentiële oliën, beschikbaar in samenstelling, helpen om hoest kwijt te raken.

Citroen laat je het proces van koude gedurende meerdere dagen verminderen vanwege het hoge gehalte aan vitamine C. Maar als je een medicijn bereidt volgens een van de voorgestelde recepten, moet je onthouden dat de hoeveelheid citroen klein moet zijn, omdat het gemakkelijk is om een ​​teveel van deze vitamine in het lichaam te krijgen.

Gember met citroen en honing is de perfecte combinatie van natuurlijke medicinale producten die elke verkoudheid kunnen overwinnen.

Voor volledige verlichting van verkoudheid en immuniteit, wanneer virussen overal zijn, gebruiken onze lezers met succes immuniteit - een effectieve remedie voor uw immuniteit, reinigt de lymfe, verlicht hoofdpijn en reinigt het bloed. Een cedersap verlicht vermoeidheid en verhoogt de efficiëntie. Wacht niet: