Gemberdrank koken

eigenschappen, recepten, tips

Gemberdrank koken

Gember drinken

Je hebt nodig

1. Dit afkooksel is een mengsel van twee afkooksels voor gewichtsverlies. En beiden worden gekookt met gember, of beter, gemberwater. Om dit mengsel klaar te maken, hebben we haver en wilde roos nodig. En natuurlijk, gember.
2. Nog niet zo lang geleden spraken we over gemberthee om af te vallen. Maar wat kun je anders met gember koken om af te vallen? Het blijkt dat in één thee het epos van gember daar niet ophoudt - deze plant kan zowel in infusies als in salades worden gebruikt. En voor gewichtsverlies betekent het absoluut niets, hoe u deze medicinale wortel zult gebruiken.
3. 5 glazen kokend water
4. In de afgelopen jaren is dergelijke thee erg populair geworden. En dit is niet toevallig. De smaak van gemberdrank is ongelooflijk, het verwarmt het lichaam letterlijk van binnenuit. Elke fashionista weet dat dit drankje helpt om extra kilo's te bestrijden. Het is ook gewoon een geweldige remedie voor de beginnende verkoudheid. Gemberdrank helpt bovendien gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en helpt de spijsvertering te verbeteren.
5. gecontra-indiceerd:
6. Gember - is een geurige wortel van een meerjarige tropische plant die voornamelijk in Noord-India groeit. Gemberdrank zal helpen om te gaan met ziekten zoals verkoudheid, griep, SARS, als je hoest, loopneus en andere verkoudheid hebt. En ook is er gemberthee voor gewichtsverlies, wat erop gericht is om af te vallen.
7. Er is nog een belangrijke eigenschap die een helende drank heeft. Gember met citroen vermindert misselijkheid bij kinderen en kalmeert het maag-darmkanaal. Als een kind begint te braken, geef hem dan om de vijf minuten een theelepel gemberthee om uitdroging te voorkomen. Zodra het braken stopt, moet de thee om de anderhalf uur 100 ml worden gedronken. Als u een reis met uw kind plant, kunt u thee zetten in een thermoskan of meenemen. Het zal een uitstekend middel zijn om bewegingsziekte in het transport te veroorzaken.
8. Gemberwortel - 1 stuk (4-5 cm);
9. voorbereiding
10. Bak vloeibare siroop uit één kopje water en dezelfde hoeveelheid suiker. Breng water aan de kook, voeg suiker toe en laat het op middelhoog vuur koken tot het volledig is opgelost en de siroop helder is. Ook cool.
11. Verse gemberdrankjes perfect doof je dorst en zijn goed voor de spijsvertering. Gemberbier is populair in veel landen, evenals gemberlimonade en gemberthee. Hoe veel thee te zetten met gemberwortel is bij velen bekend, maar de rest van zelfgemaakte drankjes komt veel minder vaak voor.
12. Maak eerst de havermoutinfusie. Om dit te doen, nemen we drie glazen onbewerkte haver, wassen het grondig in warm stromend water, leggen het in een grote pot met een emaillaagje, schenken er nog drie eetlepels berkenknoppen en twee eetlepels bosbesblad in. Giet vervolgens vier liter gekoeld gemberwater en laat het een dag intrekken op een niet hete plaats.

instructie

• Laten we, om niet in de buurt van de struik te slaan, meteen doorgaan naar de beschrijving van alle gerechten die gember bevatten. En laten we beginnen, misschien, met een eenvoudige gemberdrank, die je nu meteen kunt maken, direct na het lezen van dit artikel. Dus...
• 12,5 glazen koud water
• Drinken gemberdrank kan zowel warm als koud zijn. Dit moet tussen de maaltijden worden gedaan. Drinkt zo een drankje langzaam, in kleine slokjes om te genieten van de ongelooflijke geur van deze drank.
• Bij ontstekingsziekten van de huid, hoge temperatuur, bloeding, zweer.
• Gemberwortel - misschien wel de meest nuttige kruiden. In het Sanskriet is de naam "vishvabhesadzh", wat "universele geneeskunde" betekent. De geweldige helende eigenschappen van gemberwortel zijn gebaseerd op het feit dat het een grote hoeveelheid agni bevat - het biologische "vuur" dat het metabolisme regelt.
• Gemberwortel staat bekend als een remedie tegen misselijkheid, reisziekte, verkoudheid, darmstoornissen, gastro-intestinale problemen en andere ziekten. Het is een krachtig ontstekingsremmend middel, helpt bij hoofdpijn en kiespijn, hoesten, bronchitis. Citroengember wordt gebruikt voor immuniteit, het normaliseren van de bloeddruk en het verlagen van cholesterol. De wortel is ook effectief tegen menselijk respiratoir syncytieel virus.
• Honing - naar smaak.
• Neem de limoen, giet het met kokend water en snijd het in twee. Snijd een deel van de limoen in plakjes, pers het sap uit de tweede. Verwijder de schil van de gemberwortel en snij deze in kleine stukjes. In een container die geschikt is voor stomen, bijvoorbeeld, leg een thermosnit gesneden gember, giet dan kokend water en voeg limoensap toe. Sta erop voor een half uur. Voeg vervolgens de in plakjes gesneden limoen en honing toe, nogmaals 10 minuten, giet in glazen. Meng gemberde afkooksel, suikerstroop en sap van één limoen in een kruik. Garneer met de partjes van het tweede fruit. Voeg ijs toe. Als zo'n limonade te slap voor je lijkt, verdun dan met gebotteld water. Je kunt het ook mengen met koolzuurhoudend water.
• Onmiddellijk overgaan tot de voorbereiding van de tweede helft van ons medicijn voor gewichtsverlies - bouillon heupen. We nemen een liter gemberwater en gieten in precies dezelfde pan, die de infusie van haver maakte. Pas nu koken we het water en gieten we een glas gedroogde rozebottels terug, die we vooraf grondig wassen in koud stromend water. Kookbessen hebben ongeveer tien minuten nodig, niets meer. Nadat de vereiste tijd is verstreken, haalt u de pan van het vuur en laat u hem 24 uur afkoelen.

Gemberdrankje: recept

Deze drank wordt aanbevolen om te drinken voor mensen die last hebben van een langzame stofwisseling. In de regel worden in dit geval vetophopingen bijna onmiddellijk gevormd en kan de gemberdrank de situatie ten goede veranderen: voedsel wordt beter opgenomen en toxines die zich gedurende de lange jaren van onjuist metabolisme in de maag hebben opgehoopt, worden eenvoudig geneutraliseerd.

Gemberdrankje met citroen

0,5 kopjes vers geperst citroensap

• Vergeet niet dat gember behoorlijk heet is, en als je dat niet gewend bent, lijkt het alsof het drankje gewoon brandt. Daarom is het de eerste keer beter om het niet zo geconcentreerd te maken. Maar je zult snel wennen aan deze aangename warmte, dus de gemberdrank, of, zoals het wordt genoemd, gemberthee, zal zeker worden genoten.
• Ingrediënten voor "Ginger Drink"
• Gemberdrank verhoogt het spijsverteringsvuur, heeft een neutraliserend effect van gifstoffen die zich in de maag verzamelen en draagt ​​ook bij tot een betere opname van voedsel. Gemberdrankje - is een uitstekende natuurlijke remedie tegen verkoudheid. Behandelt hoest, loopneus, keelpijn, obstructie van de longen en bronchiën.
• Citroen in de samenstelling van de drank is een krachtig antisepticum, helpt de spijsvertering goed, is een uitstekende bron van calcium, magnesium, vitamine C, bioflavonoïden. De toevoeging van honing aan thee geeft het antibacteriële, ontstekingsremmende, antivirale eigenschappen. Bovendien is het een geweldig antioxidant, antitumormiddel.

Gemberdrankje met citroen

Ginger ale Neem een ​​plastic flesje van 3 liter onder het mineraalwater. Steek een trechter in de nek en giet er gekorrelde gist doorheen.

• - 300 g verse gember (wortel);
• Nu terug naar de eerder voorbereide havermoutinfusie. Na een dag zetten we deze infusie op het vuur, bedekken de pan met een deksel en koken gedurende vijftien minuten. Opgemerkt moet worden dat het koken niet over te hoge hitte moet zijn. Na zachtjes roeren, zetten we drie eetlepels duizendknoop-, komijn- en calendulabloemen elk een theelepel, maïs stigma's twee eetlepels. Zodra we in slaap vallen, blijven we nog eens vijftien minuten op middelhoog vuur koken. Verwijder vervolgens de pan van de kachel en dring ongeveer 45 minuten aan.
• Om dit wonderdrankje te bereiden, hebben we niet zoveel producten nodig:
• 1.
• Recepten gemberdrank set. Maar we besloten om zijn klassieke versie met limoen en honing te koken. Het blijkt gewoon geweldig en ongelooflijk lekker!

In het koude seizoen heeft gemberdrank een goed verwarmend effect en helpt het lichaam verkoudheid te bestrijden.

Gemberdrankje met komkommer

Een citroen met koude gember is dus zowel een smakelijke delicatesse als een medicijn.

• Snijd de limoen of citroen in cirkels. Schil de gemberwortel, snij in dunne plakjes, snijd de komkommer in platen. Doe de gemberwortel in het pas gekookte water, laat 10 minuten intrekken, voeg dan munt, citroen en komkommer toe en laat nog 5-10 minuten intrekken. Honing naar smaak voegt toe aan de toch al warme drank. Houd er rekening mee dat honing niet wordt toegevoegd aan kokend water, omdat het alle genezende eigenschappen verliest.
• Citroen - half;
• Pers het sap uit één citroen. Verse gemberwortel, geraspt op een fijne rasp, meng met citroensap en wrijf met een lepel tot een gladde pap gevormd is. Voer dit mengsel in de fles. Als het niet door de trechter gaat, verdun dan een beetje met water.
• - 1 kop suiker;
• Nu moeten we beide bouillon onderling mengen. Maar voordat ze worden gemengd, moeten ze afzonderlijk worden gefilterd. De stam moet voorzichtig zijn en voorzichtig ervoor zorgen dat het residu op de bodem van de pan blijft. Na het persen mengen we de bouillon.
• 1200 ml zuiver water;

Bereid een gesteriliseerde pot of fles van 2 liter. Voeg gist, 2 theel. Suiker en 2 tl gemalen gember toe. Voeg koud water toe en mix tot een gladde massa. Bedek met gaas en plaats het in een afgelegen hoek bij kamertemperatuur gedurende 7 dagen.

Kookrecept "Ginger Drink":

Gember afslankende knoflookdrank

Gember (geraspt) - 2 el. l.

• Gember is rijk aan vezels, koolhydraten, bevat vetten, minerale zouten, zoals: kalium, magnesium, zink, natrium, calcium, ijzer, essentiële oliën, fenolen, vitamine A, B1, B2, C en aminozuren. Gember heeft veel heilzame eigenschappen, een ervan is een versterkende eigenschap die het menselijke immuunsysteem aanzienlijk verbetert. Kan worden gebruikt voor oedeem van hart- of nieroorsprong, een diuretisch effect. De gunstige eigenschappen van gember, het heeft een positief effect op de luchtwegen, helpen bij de spijsvertering.
• Gember kan andere toepassingen hebben. Heel vaak wordt het gebruikt als smaakmaker voor vlees, visgerechten tijdens het koken, het wordt gebruikt voor het maken van sauzen, cocktails, genaamd "smoothies". Kefir-ginger cocktails en gemberthee worden gebruikt voor gewichtsverlies, omdat de wortel een krachtig vetverbrandend effect heeft en de stofwisselingsprocessen in het lichaam verbetert. Bovendien is het deze drank die het best helpt om met stress om te gaan. Gember met citroen wordt gebruikt in cosmetica. Als je een pulp van citroen en een stuk geschilde wortel in een blender mengt en dan een beetje olijfolie aan de resulterende brij toevoegt, krijg je een prachtig tonisch gezichtsmasker.
• ingrediënten:

Verse gemberwortel - 4-5 cm;

Voeg het resterende water toe, sluit de fles met de dop en schud de inhoud ervan. Schud de fles totdat suiker en gist oplossen.

Gember met citroen en honing: recept

Gemberthee voor volwassenen

Het zal ergens ongeveer drie en een halve liter vocht blijken te zijn. Het medicijn moet worden gebotteld met getint glas en in de koelkast worden gezet. Je kunt de bouillon niet langer dan vijf dagen bewaren, dus je moet meteen beginnen met nemen, zoals het was voorbereid. Het drinken van deze bouillon is het beste in de vorm van warmte.

Drie eetlepels gemberwortel, geraspt op een fijne rasp;

De verhoudingen van de drank kunnen naar wens worden aangepast, omdat alle ingrediënten zelf erg geconcentreerd zijn. Het kost honing, limoen, gember.

Gemberthee voor kinderen

Citroen (sap + schil) - 0,5 stuks

Ontstekingsremmend, antibacterieel, antiseptisch, antiparasitair, bacteriedodend. Licht laxerend effect, bevordert de spijsvertering, reinigt de darmen, choleretic effect, anti-maagzweer, speeksel effect.

Nuttige eigenschappen van de componenten van de drank

Gebruik een prachtige wortel en voor versterking en groei van het haar, maar ook tegen verlies. Rooster of gebruik een elektrische mixer om het werk te vergemakkelijken, knijp het sap uit en wrijf het in de hoofdhuid. Dergelijke eenvoudige procedures elimineren de verhoogde vettigheid van de hoofdhuid, activeren de "slapende" haarzakjes, geven het haar glans en een goed verzorgd uiterlijk.

Gezuiverd water - 2 liter;

Honing - 1 eetl. een lepel

Andere eigenschappen van gemberthee

Reinig de fles gedurende 24-48 uur op een donkere, warme plaats. Bereidheidsalcohol kan worden gecontroleerd door de fles langs de randen te duwen. Als deuken worden gevormd,

Hoe een drankje te maken

Knoflook en gember zijn een unieke mix die een opmerkelijk effect heeft op gewichtsverlies. Feit is dat beide van invloed zijn op de betere opname van voedingsstoffen zoals silicium, selenium, natrium, calcium, zwavel en kalium in de cellen van ons lichaam.

Twee eetlepels munt (het is beter om een ​​verse plant te nemen en deze fijn te hakken);

Hoe jam te maken

Elke ochtend voer je de gist en voeg je een theelepel suiker en gember toe.

ingrediënten

De verhoudingen van de drank kunnen naar wens worden aangepast, omdat alle ingrediënten zelf erg geconcentreerd zijn. Het kost honing, limoen, gember.

Anti-atherosclerotisch, anticoagulerend effect (remt tromboxaansynthetase en werkt als een prostacyclineagonist), stimuleert de bloedcirculatie, verlaagt cholesterol, verlaagt de bloedsuikerspiegel (vers sap), cardiotonisch effect, verhoogt de hartkracht, normaliseert de bloeddruk, breidt perifere bloedvaten uit.

Gember met citroen voor immuniteit kan op twee manieren worden bereid. De eerste methode is geschikt voor degenen die elke keer verse thee willen bereiden. Schil eerst een klein stukje gemberwortel af. Vervolgens wordt het in dunne plakjes of kleine blokjes gesneden. Een theelepel gemalen massa wordt gegoten met warm water, citroenschijfjes en honing worden naar smaak toegevoegd.

Verse gemberwortel - 1pc. (4 cm)

voorbereiding

Mint - 1-2 takjes;

Contra

Heerlijk en gezond drankje van gemberwortel

We weten allemaal dat vet een bijzonderheid heeft van accumulatie in bepaalde cellen. Deze cellen kunnen voldoende vetophopingen bevatten vanwege het feit dat ze kunnen rekken. Knoflook en gember ontkoppelen soortgelijke cellen en stimuleren vetafstoting tot voorbij hun grenzen. Stoffen van vet uit de cellen dringen de bloedbaan binnen en in de regel kunnen we op zulke momenten een ongekende kracht voelen, omdat we energie hebben gekregen van de lang vergeten "opslagplaatsen".

Vijf eetlepels honing;

Was kalk en snij in plakjes. Pel en snijd willekeurig de gember. Doe alle ingrediënten in een thermoskan en giet kokend water, laat het 40 minuten trekken, zeef voor het serveren. Was kalk en snij in plakjes. Pel en snijd willekeurig de gember. Doe alle ingrediënten in een thermoskan en giet kokend water, laat het 40 minuten trekken, zeef voor het serveren.

De positieve effecten en indicaties van gemberwortel beschreven in de literatuur

effecten

Kook water met fijngehakte citroenschil. Haal het van het vuur, voeg geraspte gember toe, laat het iets afkoelen, voeg citroensap en honing toe. Honing moet aan het gekoelde water worden toegevoegd om de gunstige eigenschappen te behouden. Daarna onmiddellijk drinken.

Goed oedeem, slijmoplossend, krampstillend, stimulerend, tonisch, verzachtende effecten. Verhoogde seksuele opwinding. Het kan worden gebruikt als een tegengif voor paddestoelvergiftiging. Synergist en katalysator met andere kruiden.

De tweede kookmethode is praktischer. Voorbereiding kan van tevoren worden gedaan en giet dan de benodigde hoeveelheid van het mengsel met kokend water. Gemberwortel wordt gereinigd en geplet: het kan in plakjes worden gesneden en je kunt raspen of hakken in een blender. Was de citroen en snij in dunne plakjes. Leg in een pot in lagen, voortdurend wisselend lagen gember met lagen citroen. Giet daarna alle vloeibare honing, dek af met nylon deksel en bewaar in de koelkast. Om de thee uit het bereide mengsel te krijgen, volstaat het om de benodigde hoeveelheid in een kopje te doen en er kokend water over te gieten.

getoond

Knoflook - 2 kruidnagels.

Gezuiverd water - 350 ml.

Niet klaar Plaats het bier voor gebruik minstens 12 uur in de koelkast. Ga voorzichtig open en laat langzaam het gas ontsnappen.

Er is een factor waarover je niet kunt zwijgen: het feit dat gember met knoflook in staat is om te doen, kan worden gedaan door nieuw ontwikkelde medicijnen, die fantastisch geld kosten en in elke apotheek worden verkocht. Maar farmaceutische preparaten die volgens hetzelfde principe werken, kunnen het lichaam beschadigen, en de natuurlijke producten in kwestie zijn dat niet. Laat me uitleggen waarom: vier eetlepels citroensap (als er geen citroensap is, kun je er sinaasappel van krijgen).

Meng op de achtste dag goed, span het gaas in meerdere lagen of een schone theedoek in een plastic emmer of in een grote glazen fles. Gaas of handdoek knijpen goed (niet wassen!) En een tijdje opzij zetten. We komen er weer op terug.

Ginger Ale (vintage recept)

1 gemberwortel, 1 citroen - fijngehakt. Giet heet water. Voeg een beetje naar smaak toe als het een beetje koel is. Het is erg goed voor verkoudheid, met pijn in de maag, pancreatitis, colitis, misselijkheid, braken, atonische dyspepsie, gebrek aan eetlust, diverticulosis, verhoogde zuurgraad van de maag, verhoogde gasvorming in de darmen, galblaasaandoening, cholera, diarree.

hoe je gember kunt drinken

geen engel

Gemberjam met citroen is niet alleen een medicinale delicatesse, het kan ook aan het zoete gebak worden toegevoegd. Overigens kan dit medicijn alleen aan kleine kinderen worden gegeven, alleen in zeer kleine hoeveelheden, om geen allergieën bij het kind te veroorzaken.
voorbereiding
voorbereiding
Als je wilt dat je ale een gouden tint krijgt, laat je de gemberwortel een uur op laag vuur koken, koel je af en kook je het bier al op deze bouillon.
- 1 glas suiker;
Het is een feit dat geneesmiddelen het aantal openende vetcellen niet zelf kunnen regelen. Er kunnen dus te veel "vette energieën" in het bloed komen en het lichaam kan deze energie eenvoudigweg niet zonder hulp gebruiken. Uiteindelijk zou het gebruik moeten maken van de gedwongen reiniging van het lichaam van gifstoffen, waardoor ons vet zou zijn omgezet. Mee eens dat we het helemaal niet nodig hebben.

Margarita Kasimova

We beginnen de drank klaar te maken: eerst zetten we het water op het vuur en brengen het aan de kook. Doe dan gember met honing erin en roer goed. We filteren de resulterende bouillon voorzichtig en voegen de resterende ingrediënten toe: munt en citroensap. Je kunt ook een beetje zwarte peper (grond) zetten.

Natalie

Het blijkt: 4 l (ongeveer)

Ik respecteer hem heel erg, ik drink het niet meteen, maar ik geef het op, lekker! ! en nuttig !! !
Evenals met koude ledematen, verkoudheid, waterpokken. Bij hoesten, kortademigheid, chronische bronchitis, keelpijn. Verhoogde hoeveelheid cholesterol en bloedsuiker (diabetes, metabool syndroom, atherosclerose).
Om jam te maken, heb je nodig:
Snijd de knoflook in stukjes, schil de gember en snij in dunne plakjes. Doe de gember met knoflook in een thermosfles en giet kokend water, sta erop voor een uur. Nadat we de drank hebben gefilterd en in de koelkast hebben gezet. Al de hele dag gekoeld drankje drinken.

Snijd plakjes gember. Golfwater, in brand gestoken en 10 minuten laten koken. Voeg vervolgens de gekookte citroen toe aan kokend water en laat 3 minuten koken. Wacht na het uitschakelen van het vuur nog eens 3 minuten en plaats de honing. Sluit het deksel en wacht een half uur. Serveer dit drankje kan zowel warm als koud zijn.

Gember is een product dat bekend staat om zijn genezende eigenschappen. Het is nuttig omdat het aminozuren en vitamines bevat, die zo noodzakelijk zijn voor de mens. Sinds de oudheid wisten mensen van het nut van de gemberdrank en genoten ervan hem te gebruiken. Er is een breed scala aan opties voor het maken van een gemberdrankje.

- 2 eetlepels geraspte gemberwortel (vers);

Aan de andere kant draagt ​​de dagelijkse consumptie van knoflook en gember bij tot de geleidelijke gewenning van het vrijkomen in het bloed van evenveel vetafzettingen als ons lichaam zonder problemen kan verwerken. Dientengevolge, verliezen wij gewicht en doen absoluut geen kwaad aan ons lichaam. Bovendien zal het veel goedkoper zijn dan de momenteel populaire verschillende vetverbranders.

Ginger-drank voor gewichtsverlies moet vóór het eten warm worden gedronken.
Los 3 3/4 kop suiker op in 5 kopjes kokend water, krachtig roerend. Voeg eerst koud water toe aan de emmer gemberstarter en vervolgens de suikerstroop, die van tevoren werd gemengd, en citroensap.
25 g verse gist

Gemberdrankje
Menstruele krampen, pijnlijke menstruatie. Haaruitval Zeeziekte, malaria, koorts, duizeligheid, kiespijn, opaciteit van het hoornvlies. Paddovergiftiging, met slangenbeten. Artritis, reuma, reumatoïde artritis.

- Gemberwortel - 200 gram;

Gember met citroen en honing wordt door zijn homeopathische eigenschappen herkend als medicijn. Dit elixer kan de symptomen van vele ziekten verlichten, zoals griep, verkoudheid, ontsteking of virale infecties. Gember is een lichtbruine wortel met een onderscheidende smaak. De wortel heeft gunstige eigenschappen en bevat een hoog gehalte aan vitamine C, magnesium en andere heilzame stoffen. Het wordt gebruikt om een ​​miraculeuze drank te maken, waarin munt, honing of citroen wordt toegevoegd, omdat deze de bittere smaak van gemberwortel enigszins kunnen maskeren. Gember met citroen en honing is een uitstekende remedie tegen verschillende ziektes, maar om dit drankje te bereiden, is het belangrijk om te weten hoe het juist moet worden gedaan, omdat de componenten van medicinale thee een aantal contra-indicaties kunnen hebben.

ingrediënten:
ingrediënten:
- 1 citroen;

Dit is een heel eenvoudige thee en zelfs een kind kan het koken. We hebben slechts drie producten nodig:
Neem gemberhoning en selderiesap in gelijke volumes. Meng het geheel en neem drie keer per dag twee eetlepels. Het helpt goed om af te vallen;
5.
2 tl suiker
Limoen 1 st.
Het gemakkelijkste en meest heerlijke recept voor het gebruik van gember is gemberdrank.

- citroen - 1 stuk;
Om ervoor te zorgen dat de gemberthee zijn heilzame eigenschappen niet verliest, moet elke keer een vers drankje worden bereid. Voordat u gember met citroen kookt, kunt u de componenten van het werkstuk maken en deze in de koelkast bewaren. Dit zal tijd besparen bij het bereiden van genezende thee. Bovendien kunnen op deze manier bereide gember- en citroenjam 's morgens op een lege maag worden gegeten met een theelepel. Dit geeft de hele dag kracht en vitaliteit en versterkt het immuunsysteem.
Citroen of limoen - 1 stuk;
Limoen - 1 stuk;
- ¼ theelepel gegranuleerde bakgist;
Twee eetlepels geraspte gemberwortel;
Vaak gebruiken mensen die zwaarlijvig zijn of gewoon hun gewicht willen verliezen, de zogenaamde vastendagen, waarbij ze gemberwater drinken. Dit water is niet zo eenvoudig, citroensap en er wordt dezelfde gemberhoning aan toegevoegd. Om dergelijk water te bereiden, moet je een halve citroen nemen en er sap uitpersen, en dan een theelepel gemberhoning toevoegen aan dit sap. Giet het gemberwater in een hoeveelheid van één kop in het mengsel, roer goed en drink gedurende de ontladingsdag;
Giet (handig door een trechter) in schone flessen met schroefdopjes en bereik de bovenkant niet met 5 cm. Eventuele flessen passen (zelfs plastic uit limonade), spoel ze gewoon goed af en giet ze over kokend water. Draai de dop stevig vast. Zet de flessen 7 dagen op een donkere, droge plaats, waar niemand ze zal storen. Open voorzichtig, omdat het bier zal klonteren.
2 theelepels gedroogde gemalen gember
Honing 2 el. l.
Ginger Drink Recept
- suiker - 400 gram.

Irma Litvina

Regelmatige consumptie van thee met gember verbetert de bloedcirculatie in het lichaam, waardoor de kans op cardiovasculaire problemen afneemt. Gember met citroen en honing voorkomt de opeenhoping van vet in de bloedvaten en slagaders, voorkomt hartaanvallen en beroertes.

Gember koken voor gewichtsverlies

Gezuiverd water - 400 ml;

Ginger Slimming Drink

- 2,5 liter vers water.

Twee teentjes knoflook;

• Om af te vallen, kun je zo'n collectie gebruiken: je moet 25 gram van elk ingrediënt nemen: witte berkenknoppen, geperforeerd sint-janskruidgras, medicinale kamillebloemen en zand immortelle. Alle verzamelde moet heel goed mengen en met behulp van een gewone zelfgemaakte mortel in een homogeen mengsel in de vorm van poeder. Neem een ​​eetlepel van het mengsel en giet een halve liter gemberwater (water moet koken). Dan moet je het ongeveer vijftien minuten laten staan, en dan grondig belasten. Drink dit medicijn tweemaal per dag in de hoeveelheid van één glas tegelijk ('s morgens en' s avonds). Je kunt de infusie van een beetje gemberhoning toevoegen aan het tempo van één eetlepel honing per glas infusie. Er is één truc: na het nemen van deze infusie in de avond kunt u niet eten of drinken tot de ochtend - als u dat doet, dan zal gewichtsverlies effectiever zijn;
• 6.
• 7 theelepels suiker
• Gember vers 30 g
• : Om iets te drinken, heb je gemberwortel, honing en citroen nodig.

De verhoudingen om te koken zijn gebaseerd op 1 potje delicatesse van een halve liter.

Voor het vrouwelijk lichaam zal het drinken van gember helpen bij het verlichten van krampen die zich tijdens de menstruatiecyclus voordoen. Trouwens, voor deze doeleinden kun je kompressen maken op de buik van het afkooksel van gemberwortel. Voor een kompres, neem de schil van de wortel, brouw met kokend water en sta 30 minuten onder het deksel.

Afvallen met gember - verschillende recepten om af te vallen

1. Munt 1 - 2 takjes;
2. Honing - 2-3 eetl. lepels;
3. Zelfgemaakte gemberlimonade Gemberwortel Schil en hak. Je kunt het in blokjes snijden of, als de gember vers is, raspen op een grove rasp. Op jonge gember is de schil dun, zoals op verse aardappelknollen en gemakkelijk afgepeld met een vingernagel. Oude wortels kunnen niet wrijven, omdat na verloop van tijd hun structuur vezelig wordt.
4. Eén liter water.
5. Een eetlepel gemberhoning moet worden geroerd in honderd gram gemberwater en 's ochtends vóór de maaltijd worden gedronken. Nadat je het mengsel hebt gedronken, probeer dan een paar uur niets te eten. Doe ook 's avonds een paar uur voor het slapengaan. Deze cursus duurt minimaal een maand, daarna een pauze van een paar weken en een nieuwe cursus, opnieuw gedurende 30 dagen;

Gecompliceerde afkookactie voor gewichtsverlies in gemberwater

Nu terug naar het uitgestelde gaas / handdoek. Spreid het vieze kant naar boven uit. Neem al deze vuile pap met een mes naar het midden, verdeel in twee en steek elke helft in een schone gesteriliseerde pot. Voeg 2 kopjes koud water toe aan elke pot. Nu kunt u het proces opnieuw starten vanaf het tweede punt. Je kunt je buren een pot geven, je zult ook niet te veel drinken.

7 theelepeltjes gedroogde gemalen gember

Gekookt water 1 l

Neem een ​​klein stukje gemberwortel met een grootte van ongeveer walnoot, (hak door een rasp) of ½ theel. Kookwater 200 ml, laat het 10-15 minuten trekken. voeg honing en citroen toe aan je smaak.

Gember wordt geschild en in dunne plakjes gesneden. Citroen zorgvuldig gewassen en ook in dunne plakjes gesneden. Alles wordt in de afwas gedaan en bedekt met suiker. Wanneer het fruit sap krijgt, wordt de inhoud van de gerechten gemengd en gekookt boven een langzame brand, terwijl de jam voortdurend wordt geroerd. Tijdens het koken wordt gember zacht. Zodra de jam sterk begint te koken, wordt het apart gezet van het vuur en in potten gegoten.

Sommige mensen beschouwen gemberthee als een afrodisiacum, dat de aantrekkingskracht verhoogt, en heeft een gunstig effect op de gezondheid van de mens. Wetenschappelijke studies bewijzen de effectiviteit van gember om het aantal zaadcellen te verhogen en de erectiele functie te verbeteren.

Afslanken van knoflook en gember

Gezuiverd water - 0,5 liter;

Verse gemberwortel - 7-8 cm.

Doe de gember in een pan en giet 0,5 liter water. Breng aan de kook, zet het vuur laag en kook ongeveer 5-10 minuten. Haal van het vuur en laat 15-20 minuten staan. Zeef en koel.

Eerst maken we de gemberwortel schoon en snijden deze in dunne kleine stukjes. Doe de snede in de waterkoker, voeg de knoflook toe en kook met kokend water. Thee moet een paar uur staan, waarna het moet worden gedraineerd. Drink deze thee voordat je een half glas per keer eet.

Prachtig brouwsel kan worden gemaakt van gewoon gedroogd fruit en gemberhoning. Gedroogd fruit kan worden vervangen door eenvoudige gedroogde appels - het effect op gewichtsverlies neemt niet af. Dit brouwsel wordt gedurende de dag in gelijke porties gedronken. Naast het drankje, is het beter om niets van het eten te eten, maar om een ​​zogenaamde vastendag te regelen. Vergeet niet dat deze drank pas op de derde dag na de bereiding maximaal vermogen tegen overgewicht heeft. Probeer het en je zult niet alleen afvallen, maar je zult je geweldig voelen gedurende deze "dag van gezondheid"!

Gemberthee met knoflook voor gewichtsverlies

Ik snijd verse gember in een kruik + honing en giet het met kokend water, laat het brouwen - ik pers citroensap in de klaargemaakte drank. Alles proeven. Overdrijf het niet met gember - het zal bitter zijn.

1. 3 3/4 kopsuiker
2. Geweldige gezondheidsthee
3. Drink warm (mensen van de grondwet slijm en wind) en koel (mensen van de grondwet gal).

Het is bekend dat gember een specifiek product is, daarom is het uiterst belangrijk om een ​​diëtist te raadplegen voordat u het gebruikt in de vorm van jam, thee of kruiden. Gember is gecontra-indiceerd voor mensen met spijsverteringsproblemen, lage bloedsuikerspiegel, hoge zuurgraad. Voorzichtigheid is geboden in elke vorm voor mensen die lijden aan slapeloosheid, hypotensie, evenals zwangere en zogende vrouwen.

Gembersalade voor vastendagen

Kinderen drinken gember met citroen en honing is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk. Dit is een uitstekende bron van vitamines, een effectieve en natuurlijke remedie tegen hoest, verkoudheid, infecties, en helpt het immuunsysteem van het kind te versterken. Het enige nadeel van een dergelijke drank is dat het niet mag worden gegeven aan kinderen jonger dan drie jaar. In alle andere opzichten is er geen gelijke tussen alle bekende geneesmiddelen voor verkoudheid. Als het kind ziek is, moet de drank gedurende 3 weken aan hem worden gegeven, 100 ml per dag.