Diagnose van de lichaamstemperatuur

Het lijkt erop dat er moeilijk kan zijn? Verhoogde lichaamstemperatuur duidt op een ziekte, de noodzaak om een ​​arts te raadplegen, enz. Wist u dat veranderingen in temperatuur gedurende de dag veel kunnen zeggen over de aard van de ziekte?

Eerst moet je de lichaamstemperatuur correct meten. Ook hier gelden eigen regels, waarvan de overtreding tot foute resultaten kan leiden.

Gebruik vandaag een kwikthermometer om de lichaamstemperatuur te meten. Een kolom van kwik, zich uitbreidend van hitte, stijgt op de dunne transparante buis, waarna de schaal met afdelingen wordt gevestigd. Eén divisie is 0,1 graden. Met zo'n thermometer meet je temperaturen van 35 tot 42 graden. Opgestaan, valt de kwikkolom niet totdat de thermometer trilt.

Voordat de temperatuur wordt gemeten, schudt u de thermometer krachtig zodat de kwikkolom zakt tot 35 ° C. Inspecteer de kolom zorgvuldig. Er mogen geen pauzes in zitten, anders zal de thermometer nooit de juiste temperatuur weergeven!

Dit is interessant!

Het is bekend dat in sommige landen de temperatuur (inclusief het lichaam) wordt gemeten in Fahrenheit. Graden Fahrenheit zijn graden Celsius vermenigvuldigd met 1,8 + 32. Het verschil is gerelateerd aan dat. precies wat waarde wetenschappers hebben aangenomen voor het absolute nulpunt.

De temperatuur van de kom wordt gemeten in de subholiale holte. Vóór het meten moet het droog worden geveegd, anders zal vocht, dat verdampt van het huidoppervlak, het afkoelen en zal de temperatuur lager zijn dan het in werkelijkheid is. De thermometer moet zodanig worden geplaatst dat de tank met kwik volledig bedekt is met de huid. De arm moet tegen het lichaam worden gedrukt en gedurende 10 minuten worden vastgehouden. Daarna wordt de thermometer verwijderd en wordt het resultaat bekeken.

De oksel is niet de enige plaats om de temperatuur te meten. Als een persoon bijvoorbeeld zwak is en zelf geen thermometer kan houden, is het mogelijk om de temperatuur in de inguinale plooi te meten. Bovendien wordt de temperatuur ook gemeten in het rectum, de vagina en soms in de mond.

Om de temperatuur in het rectum te meten, moet u de thermometer grondig wassen, het uiteinde met vaseline smeren en voorzichtig in de anus steken. Na het meten moet de thermometer opnieuw worden gewassen en ingewreven met alcohol of cologne.

Men moet niet vergeten dat de temperatuur van het lichaam in de oksel, in het rectum of de vagina nooit hetzelfde zal zijn. In het rectum zal het altijd hoger zijn, maar dit verschil mag niet groter zijn dan 0,8-1 graden. Als het verschil deze cijfers overschrijdt, duidt dit op een ontsteking van de inwendige organen, wat betekent dat het dringend nodig is om een ​​arts te raadplegen.

Iedereen kent de normale temperatuur van het menselijk lichaam. Het gemiddelde is 36.6 graden en kan fluctueren tussen 36.2-37 graden. Een temperatuur van 37 graden wordt al als verheven beschouwd. De lichaamstemperatuur is afhankelijk van de omgevingsomstandigheden, de gezondheidstoestand en het tijdstip van de dag. 'S Avonds is het meestal hoger dan' s morgens (soms kan het zelfs 37 ° C bereiken).

Wanneer een persoon ziek is, moet de temperatuur minstens 2 keer per dag worden gemeten: 's ochtends en' s avonds. Het is wenselijk om de resultaten vast te leggen, zelfs als de cijfers overeenkomen met de norm. Het is erg handig om ze op een speciale temperatuurplaat te plaatsen, die u zelf gemakkelijk kunt maken. Teken hiervoor twee loodrechte assen. Stel de tijd op het horizontale vlak in (getal, ochtend en avond) en op de verticale lijn - lees de thermometer (met een nauwkeurigheid van 0,1 graad). Telkens als je de temperatuur meet, zet je een stip in overeenstemming met de resultaten. Verbind vervolgens de punten met rechte lijnen. U krijgt dus een temperatuurgrafiek (temperatuurcurve), die veel eenvoudiger te navigeren is dan alleen een blad met de opgenomen resultaten. Verschillende ziekten geven verschillende temperatuurcurven, omdat deze metingen altijd verschillend zijn. Dit kan een goede hulp zijn bij het stellen van de diagnose.

Dit is interessant!

Vreemd genoeg, misschien wel het ergste wat een persoon voelt bij een enigszins verhoogde lichaamstemperatuur (37,2 - 37,5 graden).

Aanhoudende koorts

Bij dit type koorts neemt de tempuratuur altijd toe (zelfs 's morgens is deze meer dan 37 graden), maar' s morgens is hij nog steeds lager dan 's avonds. Gedurende de dag is het temperatuurverschil niet meer dan 1 graad. Tegelijkertijd kan de ochtendtemperatuur relatief laag zijn (37,2-38 graden). Dit is hoe de lichaamstemperatuur fluctueert met croupous pneumonia, evenals met buiktyfus.

Laxerende koorts

De ochtendtemperatuur is boven de 37 ° graden, voor de dag stijgt deze lichtjes. De avondtemperaturen zijn altijd hoger dan 's ochtends. Dit type koorts kan optreden bij mildere vormen van pneumonie, etterende ziekten en tuberculose.

Slopende (hectische) koorts

In deze vorm van koorts, blijkt de ochtendtemperatuur in de regel normaal of licht verhoogd (niet meer dan 37 - 37,1 graden), en de avondtemperatuur is veel (2-4 graden) hoger dan het. Naarmate de temperatuur abrupt stijgt, voelt een persoon op dit moment een sterke kilte, hoofdpijn en spierpijn. 'S Nachts kan de tempuratuur ook sterk dalen, terwijl de persoon veel zweet, zijn bloeddruk daalt, wat zelfs tot bewustzijnsverlies kan leiden.

Dit type koorts komt voor bij ernstige ziekten: verwaarloosde tubuli van de longen, ernstige etterachtige ziekten en sepsis.

Intermitterende koorts

Om deze nogal zeldzame vorm van koorts te bepalen, is het noodzakelijk om gegevens over temperatuurveranderingen over meerdere dagen te verzamelen. De ochtendtemperatuur is altijd normaal, want een paar dagen tegen de avond kan deze enigszins stijgen (niet meer dan 1 graad) en dan weer verdwijnen. Elke 2-3, minder dan 4 dagen per dag, stijgt de temperatuur sterk met 2-4 graden, en daalt dan ook scherp, waarna de "rustige" dagen weer gaan. Als je een grafiek tekent, verschijnen er periodiek hoge tanden - kaarsen. Deze koorts komt voor bij malaria.

Onjuiste koorts

Met de verkeerde koorts in de temperatuursveranderingen is er geen patroon. Het stijgt tot hoge aantallen, het blijft normaal. De enige "regel" die hier wordt waargenomen is dat de ochtendtemperatuur altijd lager is dan de avondtemperatuur. Dit type koorts kan een teken zijn van reuma, tuberculose, sepsis en andere ernstige ziekten.

Dit is interessant!

Volgens legenden is Fever een van de twaalf zussen van Herodes, samen met geelzucht, Majolnitsa, Znobuha, beven en andere ziekten. Waarom koning Herodes juist zulke familieleden 'heeft', is het duidelijk voor iedereen die bekend is met de evangelievakken.

Rugpijn

Er is geen systeem in de temperatuurverandering met dit type koorts, maar het wordt gekenmerkt door het feit dat de ochtendtemperatuur hoger is dan de avondtemperatuur. Een dergelijke koorts treedt op met tuberculose, brucellose.

Sommige ziekten duren weken en maanden. Bij regelmatige meting en registratie van de temperatuur worden nog twee vormen van koorts geïdentificeerd, die kunnen worden gecombineerd met de hierboven gegeven koorts.

Golvende koorts

De ochtendtemuratuur neemt geleidelijk toe van dag tot dag en neemt dan ook langzaam af. De gegevens van avondmetingen variëren volgens hetzelfde principe en de verschillen in waarden kunnen verschillen. Kleine golven zijn duidelijk zichtbaar in de grafiek - verschillen tussen de ochtend- en avondtemuratuur en meer golven - geleidelijke veranderingen van het "referentiepunt" - de ochtendtemperatuur.

Een dergelijke koorts treedt op bij brucellose en lymfogranulomatose (systemische laesie van het lichpathische systeem).

Terugkerende koorts

Sommige dagen, zowel de avond- als avondtemperaturen blijven normaal (of de avondtemperaturen kunnen enigszins verhoogd zijn), dan stijgt de temperatuur sterk en gedurende meerdere dagen blijven zowel de ochtend- als de avondnummers hoog, waarna de temperatuur weer terugkeert. Kleine fluctuaties gedurende de dag (kleine golven) blijven bestaan.

Een dergelijke koorts komt voor bij recidiverende koorts.

vragen

Vraag: Hoe en waarom verandert de lichaamstemperatuur van een persoon gedurende de dag?

Hoe en waarom verandert de lichaamstemperatuur van een persoon gedurende de dag?

De lichaamstemperatuur van elke persoon van elke leeftijd is onderhevig aan bepaalde dagelijkse schommelingen. De temperatuur schommelt niet alleen bij pasgeboren baby's gedurende de eerste 10 dagen van het leven. Normaal gesproken liggen de dagelijkse schommelingen in lichaamstemperatuur tussen de 35,5 en 37,4 ° C. Bovendien wordt de minimumtemperatuur 's nachts en' s ochtends geregistreerd (ongeveer 6-00 's morgens) en het maximum -' s avonds en 's middags.

Het bereik van temperatuurschommelingen gedurende de dag is een kleine hoeveelheid - van 0,1 tot 1,9 o C. De lichaamstemperatuur van vrouwen is gemiddeld hoger dan die van mannen. Naast de dagelijkse schommelingen in lichaamstemperatuur hebben vrouwen bovendien een maandelijks ritme. Tijdens de ovulatie neemt de lichaamstemperatuur van de vrouw dus met 0,6 - 0,8 o С toe ten opzichte van het niveau dat op dit tijdstip zou moeten zijn.

Patronen van dagelijkse temperatuurschommelingen hangen af ​​van de zonnecyclus en worden niet beïnvloed door menselijke activiteit, evenals zijn perioden van slaap en waakzaamheid. Dus voor een persoon die in nachtdienst werkt en overdag slaapt, zijn de dagelijkse temperatuurschommelingen precies hetzelfde als die van een persoon met een normale dagindeling. Dat wil zeggen dat temperatuurfluctuaties gedurende de dag constant blijven ongeacht externe factoren, en worden bepaald door de interne cyclische mechanismen van bioritmen.

Zelfs als een persoon volledig is afgesneden van externe signalen, zoals daglicht, weersveranderingen, maaltijduren en anderen, zal hij nog steeds dagelijkse temperatuurschommelingen hebben. In een dergelijke situatie blijven de fluctuaties echter ritmisch, maar hun cyclus is niet precies 24 uur. Ritmische fluctuaties in lichaamstemperatuur, los van externe factoren, treden meestal op binnen 24 tot 25 uur, en deze periode wordt de circadiaanse periodiciteit genoemd. Dat wil zeggen, alle dagelijkse temperatuurschommelingen zijn volledig gebaseerd op endogene biologische ritmen die zijn gesynchroniseerd met de rotatieperiode van de aarde rond zijn as. Als een persoon in de ruimte beweegt met de kruising van wachtmeridianen, zal zijn dagelijkse schommelingen in lichaamstemperatuur na aankomst op een vaste verblijfplaats gedurende 1 tot 2 weken worden gesynchroniseerd met de nieuwe lokale tijd.

Thermoregulatie: wat betekent lichaamstemperatuur?

Weinig dat een man zo bang maakt als het onbekende. Langdurige licht verhoogde lichaamstemperatuur (van 37 tot 38 ° C).

Hoe gevaarlijk is subfebrilitet? Hoe het te behandelen en of om het te doen? Solide vragen! Laten we proberen ze uit te zoeken.

Expert - Kandidaat voor medische wetenschappen, neuropatholoog Marina Aleksandrovich.

Van jongs af weten we allemaal dat de normale lichaamstemperatuur 36.6 ° C is. Het blijkt echter dat dit een gevestigde mening is van slechts een mythe. Immers, in feite kan deze indicator voor dezelfde persoon in verschillende levensfasen verschillende keren veranderen.

Waar ga je galopperen?

Een thermometer kan bijvoorbeeld een hele maand verschillende cijfers geven, zelfs met volledige gezondheid. Dit is vooral kenmerkend voor meisjes - hun lichaamstemperatuur neemt gewoonlijk tijdens de ovulatie licht toe en normaliseert bij het begin van de menstruatie. Fluctuaties kunnen binnen één dag optreden. 'S Morgens, direct na het ontwaken, is de temperatuur minimaal en' s avonds neemt hij meestal een halve graad toe. Stress, eten, fysieke activiteit, baden of drinken (ook warme dranken), op het strand blijven, te warme kleding, een emotionele uitbarsting en nog veel meer kunnen een kleine temperatuursprong veroorzaken. En dan zijn er mensen voor wie de normale waarde van het merkteken op de thermometer niet 36,6, maar 37 ° C of zelfs iets hoger is. In de regel verwijst dit naar asthenische jongens en meisjes, die naast hun sierlijke constitutie ook een delicate mentale organisatie bezitten. Een koortsstoornis is niet ongebruikelijk, vooral bij kinderen: volgens statistieken is bijna elk vierde modern kind in de leeftijd van 10 tot 15 jaar verschillend. Meestal zijn deze kinderen enigszins teruggetrokken en traag, futloos of, in tegendeel, angstig en prikkelbaar. Maar bij volwassenen is dit fenomeen niet één van een aantal unieke. Het is echter niet de moeite waard alles de individuele kenmerken van het lichaam te verwijten. Daarom, als de normale lichaamstemperatuur altijd normaal was, en plotseling metingen van dezelfde thermometer gedurende een vrij lange tijd en op verschillende tijdstippen van de dag hogere aantallen begonnen te vertonen dan altijd, is er een belangrijke reden tot bezorgdheid.

Waar groeit de "staart" benen?

Een verhoogde lichaamstemperatuur geeft meestal de aanwezigheid in het lichaam van het ontstekingsproces of de aanwezigheid van een infectie aan. Maar soms blijven de thermometerwaarden na herstel boven de norm. En het kan enkele maanden duren. Zo vaak uitgedrukt post-virale asthenie syndroom. Artsen in dit geval gebruiken de term 'thermische staart'. De enigszins verhoogde (subfebrile) temperatuur, veroorzaakt door de effecten van de infectie, gaat niet gepaard met veranderingen in de analyses en gaat vanzelf over.

Er bestaat echter een gevaar van verwisseling van asthenie met onvolledig herstel, wanneer een stijging van de temperatuur erop wijst dat de ziekte, die een tijdje inzakte, zich opnieuw begon te ontwikkelen. Daarom, voor het geval het beter is om een ​​bloedtest te doen en erachter te komen of de leukocyten normaal zijn. Als alles in orde is - je kunt kalmeren, de temperatuur zal springen en springen en na verloop van tijd zal "tot leven komen".

Een andere veel voorkomende oorzaak van subfebrile is stress ervaren. Er is zelfs een speciale term - psychogene temperatuur. Het gaat vaak gepaard met symptomen zoals zich niet goed voelen, kortademigheid en duizeligheid.

Welnu, als u in het nabije verleden geen stress of infectieziekten tolereerde en de thermometerzuil nog steeds hardnekkig omhoog kruipt, dan is het beter om waakzaam te zijn en onderzocht te worden. Een lange, subfebriele aandoening kan immers wijzen op de aanwezigheid van gevaarlijke ziekten. Het is dus noodzakelijk om te begrijpen waar de benen van de "temperatuurstaart" groeien.

Eliminatiemethode

Allereerst is het noodzakelijk om alle vermoedens van inflammatoire, besmettelijke en andere ernstige ziekten (tuberculose, thyreotoxicose, bloedarmoede met ijzertekort, chronische infectieuze of auto-immuunziekten, kwaadaardige tumoren) weg te nemen. Eerst moet je contact opnemen met de therapeut, die een individueel onderzoeksplan zal maken. In de regel zijn er in de aanwezigheid van organische oorzaken van subfebrile andere kenmerkende symptomen: pijn in verschillende delen van het lichaam, gewichtsverlies, lethargie, verhoogde vermoeidheid, zweten. Bij het sonderen kan een vergroting van de milt of lymfeklieren worden gevonden. Gewoonlijk begint de bepaling van de oorzaken van subfebrile met een algemene en biochemische analyse van urine en bloed, röntgenfoto's van de longen, echografie van de inwendige organen. Voer dan, indien nodig, deel aan meer gedetailleerde onderzoeken - bijvoorbeeld bloedonderzoek voor reumafactor of schildklierhormonen. In aanwezigheid van pijn van onbekende oorsprong, en vooral bij abrupt gewichtsverlies, is overleg met een oncoloog noodzakelijk.

"Hete" mensen

Als enquêtes hebben aangetoond dat op alle fronten - de volgorde, het lijkt mogelijk te kalmeren, nadat u hebt besloten dat dit uw aard is. Maar het blijkt dat er nog steeds reden tot zorg is.

We zullen echter eerst proberen te achterhalen waar de verhoogde temperatuur vandaan komt, met schijnbaar volledige afwezigheid van organische oorzaken. Het verschijnt helemaal niet omdat het lichaam te veel warmte verzamelt, maar omdat het het weggeeft aan de omgeving. De aandoening van het thermoregulatiesysteem op fysiek niveau kan worden verklaard door een spasme van de oppervlakkige vaten in de huid van de bovenste en onderste ledematen. Ook in het lichaam voor een langdurige temperatuur van mensen kunnen optreden en storingen in het endocriene systeem (ze hebben vaak een verminderd werk van de bijnierschors en het metabolisme). Artsen beschouwen deze aandoening als een manifestatie van het syndroom van vegetatieve-vasculaire dystonie en gaven het zelfs een naam - thermoneurose. En hoewel dit geen ziekte in zijn pure vorm is, omdat er geen organische veranderingen tegelijkertijd plaatsvinden, is het nog steeds niet de norm, omdat langdurige koorts een stress voor het lichaam is. Daarom moet deze voorwaarde worden behandeld. Maar, natuurlijk, geen antibiotica of antipyretica - ze zijn niet alleen niet onschadelijk, maar in dit geval ook ineffectief.

Medicijnen voor subfebrile worden over het algemeen zelden voorgeschreven. Vaker adviseren neurologen massage en acupunctuur (om de perifere vasculaire tonus te normaliseren), evenals kruidengeneeskunde en homeopathie. Vaak bieden psychotherapeutische behandelingen en psychologische hulp een stabiel positief effect.

Kascondities helpen niet, maar voorkomen eerder dat thermoneurose verdwijnt. Daarom, degenen die lijden aan deze overtreding, is het beter om te stoppen met voor zichzelf te zorgen en het lichaam te verharden en te versterken. Mensen met probleemthermegulatie hebben nodig:

● correct dagregime;

● regelmatige goede voeding met een overvloed aan verse groenten en fruit;

● Adequate blootstelling aan frisse lucht;

● lichamelijke opvoeding (met uitzondering van teamspellen);

● verharding (de methode is alleen effectief bij regelmatig en niet eenmalig gebruik).

Trouwens

Verwarring in de getuigenis

Meet je de temperatuur correct? Overweeg dat de thermometer die bij de oksel wordt geplaatst, niet altijd nauwkeurige informatie kan geven - vanwege de overvloed aan zweetklieren in dit gebied zijn onnauwkeurigheden waarschijnlijk. Als u gewend bent om de temperatuur in de mond te meten (waar deze een halve graad hoger is dan onder de arm), weet dan dat de cijfers van de schaal zullen verdwijnen als u een uur eerder warm hebt gegeten of gedronken. De temperatuur in het rectum is gemiddeld een graad hoger dan in de oksel, maar onthoud dat een thermometer kan "liegen" als gemeten na het baden of sporten. Het meten van de temperatuur in de gehoorgang wordt tegenwoordig als de meest betrouwbare beschouwd. Maar dit vereist een speciale thermometer en nauwkeurige naleving van alle procedureregels. Elke overtreding kan leiden tot een fout.

Volwassen lichaamstemperatuur springt: oorzaken van sprongen gedurende de dag

De lichaamstemperatuur is een belangrijke indicator voor de werking van het lichaam. Als de waarde verandert, kan dit het gevolg zijn van natuurlijke of pathologische processen die in het lichaam voorkomen.

Ondanks het feit dat het wordt beschouwd als de norm om temperaturen van 36 tot 37 graden te overwegen, kan de temperatuur gedurende de dag variëren.

Tegelijkertijd valt de minimumwaarde ervan in de ochtendperiode (4-5 uur) en de maximale indicator wordt bereikt op ongeveer 17 uur.

Als de temperatuur gedurende de dag springt (36 - 37 graden), wordt dit verklaard door de fysiologische toestand van de systemen en organen, wanneer een verhoging van de temperatuurwaarden nodig is om hun werk te activeren.

Wanneer het lichaam in rust is, is er een daling van de lichaamstemperatuur, dus een sprong van 36 naar 37 graden gedurende de dag wordt beschouwd als een variant van de norm.

Temperatuur concept

Het menselijk lichaam is een heterogene fysieke omgeving, waarin de gebieden verschillend worden verwarmd en gekoeld.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan het meten van temperatuurindicatoren in de oksel de minst informatief zijn, het wordt vaak de oorzaak van het verkrijgen van onbetrouwbare resultaten.

Naast de oksel kan de lichaamstemperatuur worden gemeten:

• in de gehoorgang,
• in de mond,
• het rectum.

Geneeskunde onderscheidt verschillende soorten temperatuur. Verhoogde temperatuur wordt beschouwd als een indicator van 37,5 graden, waarbij er andere ongemakkelijke uitingen zijn.

Koorts is een temperatuur van onbekende oorsprong, waarbij het enige symptoom een ​​langdurige temperatuurstijging van 38 graden is. De toestand duurt vanaf 14 dagen of langer.

Subfebrile temperatuur wordt als 38,3 graden beschouwd. Dit is een toestand van onduidelijke oorsprong, waarin een persoon periodiek de temperatuur verhoogt zonder aanvullende symptomen.

Specificiteit van fysiologische toestanden

Naast waakzaamheid en slaap worden temperatuurschommelingen gedurende de dag veroorzaakt door dergelijke processen:

• oververhitting
• actieve oefening,
• spijsvertering,
• psycho-emotionele opwinding.

In al deze gevallen kunnen temperatuurschommelingen van 36 tot 37,38 graden worden waargenomen. De aandoening vereist geen correctie, omdat de temperatuurstijging optreedt tegen de achtergrond van de natuurlijke fysiologische toestanden van het lichaam.

De uitzonderingen zijn gevallen waarin temperatuurverschillen van 36 naar 37 graden gepaard gaan met extra symptomen, namelijk:

1. hoofdpijn,
2. ongemak in het hart,
3. het uiterlijk van een uitslag,
4. kortademigheid
5. dyspeptische klachten.

Als u deze symptomen heeft, dient u uw arts te raadplegen om de ontwikkeling van allergische reacties, vasculaire dystonie en endocriene stoornissen te voorkomen.

Oorzaken van koorts bij vrouwen

Onder andere zijn de fysiologische kenmerken te wijten aan sprongen in de algehele temperatuur van het lichaam tijdens de zwangerschap. Op dit moment zijn er significante veranderingen in hormonale niveaus, omdat progesteron in grote hoeveelheden wordt geproduceerd, wat leidt tot sprongen in lichaamstemperatuur van 36 tot 37 graden.

In de regel worden veranderingen in temperatuurindicatoren waargenomen in het eerste trimester, maar er zijn gevallen waarin de toestand gedurende de zwangerschap voortduurt en de redenen moeten worden opgehelderd.

Veranderingen in lichaamstemperatuur vormen een bijkomend gevaar in de aanwezigheid van:

• catarrale verschijnselen
• dysurische symptomen
• buikpijn
• huiduitslag op het lichaam.

Overleg met artsen blijkt ziektes te voorkomen die worden veroorzaakt door pathogene pathogenen.

Ovulatie kan ook de lichaamstemperatuur van een vrouw veranderen van 36 tot 37 graden. Meestal treden de volgende symptomen op:

1. prikkelbaarheid,
2. zwakte
3. hoofdpijn,
4. verhoogde eetlust
5. wallen.

Als in de eerste dagen van de menstruatie deze onaangename symptomen voorbij gaan en de temperatuur daalt tot 36 graden, dan is er geen medisch onderzoek nodig.

Ook kan de indicator variëren met het menopauzaal syndroom, wat ook te wijten is aan veranderingen in de hoeveelheid hormonen. Een vrouw begrijpt niet waarom de staat is veranderd. Er zijn aanvullende klachten:

• opvliegers
• toegenomen zweten
• hoge bloeddruk
• storing van het hart.

Dergelijke temperatuurdalingen zijn niet gevaarlijk, maar als er andere klachten zijn en de reden te achterhalen, is in sommige gevallen hormoonvervangingstherapie aangewezen.

thermoneurosis

Temperatuurschommelingen kunnen optreden met thermoneurose, dat wil zeggen, de temperatuur stijgt tot 38 graden na stress. Het is mogelijk om een ​​conclusie te trekken over de aanwezigheid van deze pathologie door meer substantiële redenen voor het verschijnen van hyperthermie uit te sluiten.

Soms kan worden aangetoond dat het een aspirinetest uitvoert, waarbij het gebruik van een antipyretisch geneesmiddel bij een temperatuurverhoging en de daaropvolgende observatie van de dynamica wordt uitgevoerd.

Als de indicatoren stabiel zijn, kan 40 minuten na inname van het medicijn meer vertrouwen worden gesteld in de aanwezigheid van thermo-neurose. In dit geval zal de behandeling bestaan ​​uit het voorschrijven van versterkende procedures en sedativa.

De meest voorkomende oorzaken van temperatuurschommelingen van 36 tot 37 graden bij volwassenen zijn:

1. hartaanvallen
2. purulente en infectieuze processen,
3. tumor,
4. ontstekingsziekten,
5. auto-immuuncondities
6. letsel
7. allergieën,
8. endocriene pathologieën,
9. hypothalamisch syndroom.

Abces, tuberculose en andere infectieuze processen, meestal de redenen waarom er een verandering in temperatuur is van 36 tot 38 graden. Dit komt door de pathogenese van de ziekte.

Wanneer tuberculose ontstaat, kunnen schommelingen tussen de ochtend- en ochtendtemperaturen vaak verschillende graden bereiken. Als we het hebben over ernstige gevallen, heeft de temperatuurcurve een hectische vorm.

Deze foto is ook kenmerkend voor etterende processen. In deze situatie stijgt de temperatuur tot 38 graden en hoger. Wanneer de infiltratie in korte tijd wordt geopend, keert de indicator terug naar normaal.

Ook hebben de meeste andere ontstekings- en infectieziekten zo'n symptoom als plotselinge temperatuurschommelingen gedurende de dag. 'S Morgens is het lager,' s avonds is het hoger.

De temperatuur kan 's avonds stijgen als chronische processen verergeren, zoals:

Hyperthermie gaat in deze gevallen gepaard met extra onaangename symptomen, dus u moet een arts raadplegen voor onderzoek en behandeling van een specifieke ziekte. Antibioticabehandelingen, die vaak worden voorgeschreven voor ontstekingsziekten, helpen de temperatuurindicatoren te normaliseren.

Als hyperthermie wordt veroorzaakt door een tumorproces, dan is het afhankelijk van de locatie anders. Er kunnen dus scherpe temperatuursprongen zijn of deze worden gedurende een lange tijd op een constant niveau gehouden.

Om de diagnose te verduidelijken, moet een uitgebreide enquête worden uitgevoerd, die het volgende omvat:

• hardwaremethoden
• instrumentele analyse
• laboratorium diagnostiek.

Tijdige diagnose zal leiden tot een effectieve behandeling van de ziekte. Deze benadering bevindt zich ook in de hematologie, waar temperatuurschommelingen van 37 tot 38 graden kunnen optreden als gevolg van verschillende vormen van bloedarmoede of leukemie.

Temperatuurschommelingen kunnen worden waargenomen als gevolg van de pathologie van het endocriene systeem. Als er thyrotoxicose is, die optreedt bij hyperfunctie van de schildklier, dan moeten de volgende aanvullende symptomen worden gebruikt om een ​​endocrinoloog te raadplegen:

1. gewichtsverlies
2. prikkelbaarheid,
3. stemmingswisselingen
4. tachycardie,
5. onderbrekingen in het werk van het hart.

Naast algemene klinische tests, echografie en ECG, wordt een studie van schildklierhormonen voorgeschreven, waarna een behandelingsregime wordt gecreëerd.

Beginselen van therapie

Zoals bekend, is het voor het voorschrijven van de optimale behandeling noodzakelijk om de oorzaak van het optreden van symptomen te identificeren. Bij verhoogde temperaturen wordt de patiënt onderzocht.

Wanneer de diagnose wordt bevestigd, moet de behandeling rechtstreeks worden voorgeschreven op basis van de kenmerken van de pathologie. Deze kunnen zijn:

• antibioticum therapie
• antivirale middelen
• ontstekingsremmende medicijnen
• antihistaminica,
• hormoontherapie
• ondersteunende maatregelen
• koortswerende geneesmiddelen.

Temperatuurstijging is een afweerreactie die het lichaam in staat stelt om effectief en snel ziekteverwekkende elementen te bestrijden.

Benoeming van antipyretica is niet gerechtvaardigd als de temperatuurindicator tot 37 graden is. In de meeste gevallen vindt de benoeming van antipyretische geneesmiddelen plaats bij een temperatuur van meer dan 38 graden.

Er wordt ook een overvloedige warme drank getoond, die de transpiratie verhoogt en de warmteoverdracht bevordert. Het is noodzakelijk om koele lucht te voorzien in de kamer waar de patiënt zich bevindt. Het lichaam van de patiënt zal dus de ingeademde lucht moeten verwarmen, terwijl hij warmte afgeeft.

In de regel neemt de temperatuur als gevolg van de genomen maatregelen enigszins af, wat betekent dat het welzijn van de patiënt verbetert, vooral bij verkoudheden.

conclusie

Op basis van het voorgaande is het de moeite waard om te benadrukken dat temperatuursprongen te zien zijn in zowel fysiologische als pathologische omstandigheden. Om de veiligheid van hyperthermie te bevestigen, moeten veel ziekten worden uitgesloten.

Als een persoon een lichaamstemperatuur van 37 tot 38 graden heeft, moet je binnen een paar dagen medisch advies inwinnen en een medisch onderzoek ondergaan. Als een pathogeen agens wordt geïdentificeerd, is het dringend noodzakelijk om een ​​therapeutische procedure te starten. Een interessante video in dit artikel maakt logisch het onderwerp temperatuur compleet.

Lichaamstemperatuur overdag verhoogd en 's nachts normaal. Verandering in lichaamstemperatuur. Kinderen hebben kenmerken van temperatuurreacties.

Plaats een reactie 6.950

In de regel is onze kennis van de lichaamstemperatuur beperkt tot het begrip "normaal" of "verhoogd". In werkelijkheid is deze indicator veel informatief, en een deel van deze kennis is eenvoudigweg nodig om de gezondheidstoestand te volgen om deze succesvol te behouden.

Wat is de norm?

De lichaamstemperatuur is een indicator van de thermische toestand van het lichaam, die de relatie weergeeft tussen warmteontwikkeling en warmte-uitwisseling tussen het lichaam en de omgeving. Verschillende delen van het lichaam worden gebruikt om de temperatuur te meten en de meetwaarden op de thermometer zijn anders. De temperatuur in de oksel wordt meestal gemeten, en de klassieke figuur is hier 36.6ºС.

Het proces van verdamping, dat bijdraagt ​​tot de afgifte van zweet aan de huid, helpt om warmte te verliezen. Dit verschijnsel veroorzaakt ook het verlies van water en minerale zouten, resulterend in het overschrijden van een bepaalde limiet. Dit verbetert het welzijn van de patiënt niet, maar maakt het ook moeilijk om de lichaamstemperatuur te verlagen. Het wordt ook aanbevolen om gecomprimeerd water op kamertemperatuur of lager te gebruiken. Een ijspakket dat meerdere keren per dag gedurende 10 minuten op het voorhoofd van de patiënt wordt geplaatst, zorgt voor verlichting, vermindert hoofdpijn en voorkomt.

Dieren zijn kouder dan dieren. We zijn warmer van zoogdieren die in de winter in slaap vallen, alsof ze jaloers zijn of niet, en waarvan de temperatuur periodiek 20 graden kan dalen zonder de gezondheid te schaden. Sinusitis heeft verschillende vormen - soms acuut of chronisch. Soms gaat dit gepaard met hoofdpijn of hoofdpijn - afhankelijk van welke sinus werd aangevallen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is pijn niet altijd sterker bij het buigen. Symptomen van sinusitis kunnen niet-specifiek zijn.

Bovendien kunnen metingen worden uitgevoerd in de mond, lies, rectum, vagina, in de uitwendige gehoorgang. Merk op dat de met behulp van een kwikthermometer in het rectum verkregen gegevens 0,5 ° C hoger zullen zijn dan bij het meten van de temperatuur in de oksel. En bij het meten van de temperatuur in de mondholte, daarentegen, zullen de indicatoren 0,5 ° C in een kleinere richting verschillen.

Het menselijk brein verzamelt informatie op verschillende manieren. probleemoplossend vermogen, inzicht, testmethode en -fout, aanraken. Maar de belangrijkste manier van leren is onthouden. Onthoud - dit is het vermogen om opgenomen te worden.

Het ziet er normaal uit, maar niet opgezwollen amandelen, lichte, witte vlekken op de achterkant van de keel en amandelen, niet etterig, zonder temperatuur, zonder af te vallen, je goed voelen super. Hoe kun je omgaan met deze ergernis?

Koude handen en voeten zijn typische symptomen van slaperigheid, prikkelbaarheid, frequente stemmingswisselingen, zanderig gevoel onder de ogen, netelroos, gescheurde lippen, lagere lichaamstemperatuur onder 36, 6 en vele anderen. Bijtwonden kunnen vele ziekten hebben.

Er zijn grenzen aan de lichaamstemperatuur, die als fysiologisch worden beschouwd. Het bereik is van 36 tot 37ºС. Dat wil zeggen, het geven van de temperatuur van 36,6 ºС als een ideale status is niet helemaal eerlijk.

Bovendien worden fysiologische, dat wil zeggen aanvaardbare, veranderingen in lichaamstemperatuur beïnvloed door een aantal factoren:
- dagelijkse ritmen. Het verschil in lichaamstemperatuur gedurende de dag varieert van 0,5 tot 1,0 ° C. De laagste temperatuur is 's nachts,' s ochtends stijgt het licht en bereikt het 's middags een maximum.
- Fysieke activiteit (de temperatuur stijgt mee, omdat de warmteproductie bij dergelijke minuten hoger is dan de warmteafgifte).
- Omgevingsomstandigheden - temperatuur en vochtigheid. Tot op zekere hoogte is dit een weerspiegeling van de imperfectie van menselijke thermoregulatie - het kan niet onmiddellijk reageren op veranderingen in de omgeving. Daarom zal bij verhoogde omgevingstemperaturen de lichaamstemperatuur hoger zijn dan normaal en respectievelijk omgekeerd.
- Leeftijd: metabolisme vertraagt ​​met de leeftijd en de lichaamstemperatuur bij ouderen is meestal iets lager dan bij mensen van middelbare leeftijd. Minder uitgesproken en dagelijkse temperatuurschommelingen. Bij kinderen daarentegen kunnen bij intensieve stofwisseling meer significante dagelijkse schommelingen in lichaamstemperatuur optreden.

Lichaamstemperatuur, zwelling en roodheid ten opzichte van andere gewrichten of verhoogde opwarming van het oedeemgebied. Meer dan een maand geleden ontwikkelde mijn bovenste luchtweginfectie zich op basis van overexpressie van de stembanden. Vergezeld van haar vermoeidheid, vermoeidheid en apathie. Na 3 dagen antibioticabehandeling was het gevoel koud, maar de achterkant van de keel was nog steeds opgezwollen.

Opvliegers en tintelingen bij een man van middelbare leeftijd

Soms valt een golf van warmte me op. Normale lichaamstemperatuur. Helaas zijn de symptomen die u beschrijft te non-specifiek om verdenking te rechtvaardigen. Heeft u niet gevonden waarnaar u op zoek was? Minder dan 2 jaar geleden was het ongeveer 35 graden. Uw symptomen vereisen medisch advies en waarschijnlijk een meer accurate diagnose. Niets duidt erop dat zij op de een of andere manier borstvoeding krijgen.

Afhankelijk van de mate van temperatuurstijging, kan het zijn: subfebrile - van 37 tot 38 ° C, koortsig - van 38 tot 39 ° C, pyretisch - van 39 tot 41 ° C en hyperpyretisch - boven 41 ° C. Kritiek wordt beschouwd als de lichaamstemperatuur lager dan 25 ° C en hoger dan 42 ° C, omdat dit het metabolisme in de hersenen verstoort.

Soorten koorts

Afhankelijk van de oorzaak van de ziekte, kan de temperatuurrespons van het lichaam variëren. Een grote hulp bij het stellen van de diagnose - temperatuurvellen. Je kunt zo'n grafiek zelf bouwen: horizontaal, tijd en datum worden uitgesteld (de grafiek moet worden verdeeld in twee alinea's - ochtend en avond) en verticaal - temperatuurwaarden met een nauwkeurigheid van 0,1 ° C.

Is het niet te heet? Ik ben geïnteresseerd in de juiste lichaamstemperatuur in twee jaar. Onlangs was er Engels, nu is hij gezond, eetlust is overdag actief. Tot voor kort was de observatie van het lichaam en het geboortecijfer vooral geassocieerd met de huwelijkskalender en de zogenaamde. natuurlijke gezinsplanning. Wanneer echter steeds meer paren problemen ondervinden met zwangerschap, keren ze terug naar het controleren van hun vruchtbaarheid.

Dagelijkse temperatuurschommelingen

Bewustzijn van het ritme van het lichaam kan niet alleen de kansen op zwangerschap verbeteren, maar ook helpen om snel potentiële reproductieve problemen te identificeren. Het kijken naar de menstruatiecyclus kan een ongelooflijke schat aan kennis zijn over je eigen vruchtbaarheid, gezondheid en conditie van het hele lichaam. In de drukte van het dagelijks leven, kijken we steeds minder naar de signalen die het lichaam ons stuurt. In het leven van een vrouw - een belangrijk moment om te luisteren en je lichaam te observeren, ken je je vruchtbaarheid. Dit is het moment van het kind.

Bij het analyseren van de verkregen curven worden de volgende vormen van koorts onderscheiden:
- Permanent. De temperatuur wordt 's morgens en' s avonds verhoogd. Dagelijkse temperatuurdalingen - minder dan 1 ° С. Hyperthermie met lobaire longontsteking, tyfeuze koorts heeft zo'n karakter.
- slopende koorts. Dagelijkse temperatuurdalingen kunnen 2-4 ° C bedragen. Het wordt slecht verdragen door de patiënt, wanneer de temperatuur stijgt, hij huivert, met een afname van verhoogd zweten, zwakte, en soms neemt de slagaderdruk sterk af, zelfs tot een verlies van bewustzijn. Dit type koorts is kenmerkend voor geavanceerde tuberculose-infectie, sepsis en ernstige etterige ziekten.
- Intermitterende koorts. Er zijn dagen met een normale temperatuur en dagen met een temperatuurstijging van 2-4 ° C. Dergelijke "kaarsen" komen in de regel om de 2-3 dagen voor. Er is dit soort koorts is niet zo vaak kenmerk van malaria.
- Verkeerde koorts. Het is niet mogelijk om patronen in temperatuurstijgingen te identificeren - de temperatuur stijgt en daalt nogal chaotisch. De ochtendtemperatuur blijft echter altijd lager dan de avondtemperatuur, in tegenstelling tot omgekeerde koorts, wanneer de avondtemperatuur lager is. Er is ook geen patroon op de temperatuurcurve. Abnormale koorts kan zijn met tuberculose, reuma, sepsis en omgekeerd - met brucellose.

Bewustwording van wanneer ovulatie optreedt, en wanneer er vruchtbare dagen zijn, kan effectief de kansen op een gezonde zwangerschap vergroten. Het lijkt er echter op dat slechts 20% van de vrouwen weet wanneer ze ovuleren! Als u tot die gelukkige vrouwen behoort die spontaan, onmiddellijk na het nemen van een beslissing over de zwangerschap van uw kind, zult u nooit de behoefte voelen om uw kennis van uw vruchtbaarheid te vergroten. Maar er zijn steeds meer paren die niet zo snel bewegen. Voordat we naar de dokter gaan, laten we stoppen, laten we naar je menstruatiecyclus kijken en naar jezelf!

hypothermie

Als een verhoogde temperatuur de arts en de patiënt altijd onmiddellijk naar de oorzaak doet zoeken, is alles bij een verlaagde temperatuur (hypothermie) anders. Soms hecht het geen belang, en tevergeefs.

De twee meest voorkomende oorzaken van hypothermie zijn:
- Hypothyreoïdie - een ziekte die gepaard gaat met een tekort aan schildklierhormonen. Als gevolg hiervan worden veel organen en lichaamssystemen aangetast, dus onderkoeling is een zeer waardevol diagnostisch teken voor vroege detectie van de ziekte.
- Vermoeidheid, mentale en fysieke uitputting kunnen ook van invloed zijn op de stofwisselingsstoornis en leiden tot een lage lichaamstemperatuur. Dit gebeurt tijdens onderzoeken, overuren, bij het herstellen van ernstige ziekten en bij chronische ziekten met lage intensiteit. Slechts één uitweg - om het lichaam een ​​time-out te geven.

Kernpunten Thermometrie

De meest populaire manier om de vruchtbaarheid bij vrouwen te beoordelen, is om ovulatietesten te gebruiken of vruchtbare dagen te ontwikkelen op basis van online rekenmachines. In deze rekenmachine hoeft u alleen binnen te gaan als u uw laatste menstruatie had, en hoe lang uw cycli waren, en het hulpmiddel zal u vertellen wanneer uw ovulatie en daaropvolgende vruchtbaarheid in seconden plaatsvinden. Simpel, maar helaas in de meeste gevallen minder effectief. Deze methoden impliceren niet één belangrijk feit dat elke vrouw anders is en daarom verschillen de menstruatiecyclus en vruchtbaarheid van elke vrouw.

In de praktijk komt incidentele hypothermie vaak voor wanneer de lichaamstemperatuur onder omstandigheden van onderkoeling onder de 35 ° C zakt. Vaak zijn in een dergelijke situatie mensen van hoge leeftijd, een persoon in een staat van intoxicatie of verzwakt door gelijktijdige ziekten. Hoewel hypothermie grote tolerantiebereiken toestaat dan hyperthermie (er zijn gevallen van overleving zelfs na een toestand van hypothermie onder 25 ° C, wat als kritiek wordt beschouwd), is het nog steeds niet mogelijk om assistentie uit te stellen.

Onjuiste beoordeling van vruchtbaarheid en ovulatie kan de zwangerschap behoorlijk vertragen en onnodige stress veroorzaken. Dus, hoe de dagen waarop zwangerschap het meest waarschijnlijk is te bepalen? Begin met het nauwlettend volgen van je lichaam en let op de belangrijkste geboortecijfers.

Normale lichaamstemperatuur

Probeer te schrijven wanneer je menstruatiebloeding is begonnen, hoe lang het duurt en hoe intens het is. Een belangrijke opmerking - de eerste dag van de menstruatie is uw eerste dag van de menstruatiecyclus. De menstruatiecyclus duurt van de eerste dag van bloeden tot de laatste dag tot de volgende menstruatiecyclus.

Naast externe opwarming is het noodzakelijk om intensieve infusietherapie (intraveneuze toediening van geneesmiddelen) uit te voeren en, indien nodig, reanimatiemaatregelen te nemen.

Hoe zit het met kinderen?

De mechanismen van thermoregulatie bij kinderen zijn onvolmaakt. Dit komt door de kenmerken van het lichaam van het kind:
- De verhouding van het oppervlak van de huid tot de massa is groter dan die van volwassenen, dus het lichaam moet per eenheid van massa veel meer warmte produceren om de balans te behouden.
- Grotere thermische geleidbaarheid van de huid, een kleinere dikte van het onderhuidse vet.
- Onvolwassenheid van de hypothalamus, waar het thermoregulatiecentrum zich bevindt.
- Beperkt zweten, vooral in de neonatale periode.

In tegenstelling tot wat u denkt, is het niet moeilijk en tijdrovend, en met alle beschikbare thuismethoden zal alleen de temperatuur betrouwbaar de vraag beantwoorden of u ovuleert. Heel eenvoudig - hoewel je dit niet voelt, verandert je lichaamstemperatuur tijdens je menstruatiecyclus. Na de eisprong, het verhogen van het niveau van progesteron in het lichaam van een vrouw, stijgt de temperatuur en blijft op een hoger niveau tot de volgende menstruatie. Op een vereenvoudigde manier is de temperatuur in de eerste fase van de cyclus dus lager en na de ovulatie neemt de temperatuur toe.

Van deze kenmerken is het moeilijk voor moeders, maar de zorgregel voor de baby, die onmisbaar is vanuit het oogpunt van de wetten van de natuurkunde: het is noodzakelijk om het kind zo aan te kleden dat, afhankelijk van de omgevingstemperatuur, kleding gemakkelijk kan worden verwijderd of "opgewarmd". Het is vanwege het niet voldoen aan deze voorwaarde bij kinderen dat oververhitting en overcooling vaak voorkomen, en de eerste komt veel vaker voor.

Als de eisprong niet voorkomt in deze cyclus, neemt het niveau van progesteron in het lichaam van de vrouw niet toe en daarom zal de temperatuur niet veranderen en gedurende de hele cyclus op hetzelfde niveau blijven. Als u de temperatuur voor anticonceptie wilt meten, moet u enkele eenvoudige regels leren. Meet het elke dag vanaf het einde van de menstruatie tot het einde van de cyclus en doe dit elk uur op hetzelfde uur voordat u uit bed stapt. Op het internet vindt u ovulatiekalenders, die na het invoeren van de metingen een tekening voor u maken en de meest waarschijnlijke datum voor de ovulatie bepalen.

Bij voldragen pasgeborenen zijn er geen dagelijkse schommelingen in de lichaamstemperatuur, de typische schommelingen lijken dichter bij een maand oud te zijn.

De twee meest voorkomende oorzaken van koorts bij een kind zijn verkoudheid en immunisatiereacties. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het proces van de vorming van immuniteit voor een antigeen dat tijdens vaccinatie wordt geïntroduceerd, tot 3 weken duurt. En tijdens deze periode kan het kind koorts hebben. De timing van de vorming van de immuunrespons hangt af van het type geïntroduceerd antigeen: vraag of een levend of dood antigeen is gebruikt voor vaccinatie.

Na verschillende temperatuurcycli, herkent u uw individuele ritme. Allereerst zul je op betrouwbare wijze controleren of je ovuleert. Merk op dat menstruatie niet betekent dat je ovulatie hebt. Zelfs als uw ovulatietest positief is, betekent dit niet dat uw lichaam op het laatste moment niet heeft "geslikt" en dat de ovulatie zal plaatsvinden. De enige effectieve remedie voor thuis voor ovulatie was koorts, die optreedt na de eisprong. Houd er rekening mee dat een of twee niet-gevaccineerde cycli per jaar niets slechts betekenen - ze worden bij elke gezonde vrouw aangetroffen.

De snelste temperatuurstijging vindt plaats na DTP - op de eerste dag na vaccinatie. Op de tweede dag kan de temperatuur stijgen na de introductie van dezelfde DPT, evenals na vaccinatie tegen hepatitis en hemofiele bacillen. 5-14 dagen - de periode van mogelijke hyperthermie na vaccinatie tegen mazelen, rodehond, parotitis en polio.

Na de vaccinatie temperatuur tot 38,5 ° С heeft geen behandeling nodig en duurt meestal niet meer dan 2 dagen.

Een ander ding dat gedurende de hele cyclus moet worden waargenomen, vanaf het einde van de menstruatie, is cervicaal slijm. Dit komt omdat je meerdere keren per dag kijkt naar wat je ziet als cervixslijm, natuurlijke, geurloze afscheiding, die zich in ondergoed bevindt of als je het niet in de vagina ziet. Dit is een belangrijke indicator voor de vruchtbaarheid, omdat cervicaal slijm, zoals lichaamstemperatuur, tijdens een cyclus verandert. Aan het begin van de cyclus, onmiddellijk na de menstruatie, is het slijm meestal laag, er is droogte in de vagina.

Vrouwen zijn ook speciale wezens.

De cyclische aard van de processen die plaatsvinden in het vrouwelijk lichaam wordt ook weerspiegeld in de lichaamstemperatuur: tijdens de eerste dagen van de cyclus daalt de lichaamstemperatuur met 0,2 ° C, deze daalt vóór de ovulatie met 0,2 ° C, deze stijgt 0,5 ° vóór de menstruatie C en genormaliseerd na het einde van de menstruatie.

Van bijzonder belang is het meten van de rectale temperatuur (in de gynaecologie wordt het ook basaal genoemd) - er kunnen vrij belangrijke dingen uit worden afgeleid:
- De dagen die het gunstigst zijn voor de conceptie. In de tweede fase van de cyclus stijgt de rectale temperatuur met 0,4-0,8 ° C, wat aangeeft dat de ovulatie heeft plaatsgevonden. Voor degenen die zwanger willen worden deze dagen (twee dagen voor en na het stijgen van de temperatuur) - het meest geschikt. Om zwangerschap te voorkomen, integendeel - tijdens deze periode is het noodzakelijk om voorbehoedmiddelen te gebruiken.
- Het begin van de zwangerschap. Meestal, voor het begin van de menstruatie, daalt de basale temperatuur. Als het tijdens de eisprong op het verhoogde niveau blijft, is de kans op zwangerschap erg hoog.
- Problemen met het verloop van de zwangerschap: als de basale temperatuur met een reeds gediagnosticeerde zwangerschap afneemt, kan dit duiden op een dreiging van beëindiging.

Dan is het viskeuzer en romiger en vlak voor het begin van de eisprong wordt het waterig, uitgerekt en lijkt het op het uiterlijk van kip. Na de ovulatie verdwijnt het slijm weer, het is kleiner, het kan romig of plakkerig zijn. Bedenk echter dat dit slechts een schema is waarin elke vrouw anders kan handelen. Na slechts één observatiecyclus weet u hoe hij bij u is.

Een extra waarneming die het begin van de vruchtbaarheid kan bevestigen, is de waarneming van de positie van de baarmoederhals. Hier is het nuttig om te voelen en enige tijd nodig te hebben om het verschil in positie en hardheid van de nek te herkennen. De regel is dat de cervix dichter bij de ovulatie zachter, opener en hoger wordt. Veel vrouwen aan het begin van lichaamsobservatie kunnen dit niet. Maak je geen zorgen, je kunt deze indicator voor de eerste keer overslaan.

Rapporteer deze verandering aan uw arts.
De rectale temperatuur is sterk afhankelijk van de meetomstandigheden, dus het is erg belangrijk om zich aan de regels te houden: de meting wordt gedurende minstens 5 minuten uitgevoerd, alleen liggen, in rust, na ten minste 4 uur slaap.

Dus, de temperatuur van het menselijk lichaam kan veel ontdekken, het is een gemakkelijk te verkrijgen, maar zeer waardevolle bron van medische informatie.

Het is ook belangrijk om alle extra sensaties en symptomen die u tijdens de cyclus ervaart op te merken, zoals veranderingen in libido, gevoeligheid van de borst, pijn in de eierstokken of prik, spotting, stemmingswisselingen. Dit zijn frequente symptomen geassocieerd met vruchtbare dagen, die cyclisch worden herhaald in een grote groep vrouwen. In de toekomst, wanneer u uw unieke ritme herkent, kan dit een extra indicator zijn, waarna u vruchtbare dagen zult herkennen.

Zorg ervoor dat je cycli en lichaam geen vruchtbaarheidsproblemen aangeven.

De markt is beschikbaar voor zogenaamde. Ovulatietesten die kunnen worden gebruikt om vruchtbaarheidsinformatie aan te vullen. Geboorteproblemen kunnen niet altijd worden waargenomen en geven soms geen symptomen. Ons lichaam stuurt echter vaak signalen dat het hormonale systeem van het lichaam niet optimaal functioneert.

Regulering van de lichaamstemperatuur. Bij gezonde mensen is het bereik van veranderingen in lichaamstemperatuur vrij smal, ondanks verschillen in omgevingsfactoren en fysieke activiteit. Een vergelijkbaar fenomeen wordt waargenomen bij de meeste vogels en zoogdieren, genaamd homeotherm of warmbloedig. Overtreding van thermoregulatie is geassocieerd met veel systemische ziekten, meestal gemanifesteerd door koorts of koorts. Een verhoging van de lichaamstemperatuur is zo'n betrouwbare indicator voor de ziekte dat thermometrie de meest gebruikte procedure in de kliniek is geworden. Veranderingen in temperatuur kunnen worden gedetecteerd, zelfs in de afwezigheid van duidelijke koorts. Ze manifesteren zich als roodheid, blancheren, zweten, rillingen, abnormale gevoelens van warmte of kou en kunnen ook bestaan ​​uit onstabiele schommelingen in lichaamstemperatuur binnen het normale bereik bij patiënten met bedrust.

Waar op letten, hun vruchtbaarheid observeren? Welke symptomen moeten waarschuwen?

Amenorroe - als menstruatie nooit heeft plaatsgevonden of gestopt op een bepaald moment. Menstruatiebloeding is erg schaars of erg overvloedig; De menstruatie is anders dan normaal. Onregelmatige cycli - menstruatie vindt met verschillende intervallen plaats, eenmaal per 23 dagen en eenmaal per 34 dagen. Zeer lange of korte menstruatiecyclus - de gemiddelde cyclus duurt 21 tot 35 dagen. Pijnlijke menstruatie - het is belangrijk om op te merken hoe lang de pijn duurt, waar deze zich bevindt en wat de intensiteit is. Huidveranderingen - een aanzienlijke verslechtering van de huid. Fall libido - als uw seksuele begeerte sterk is gedaald en op een zeer laag niveau voor een lange tijd blijft. Vervaging vindt plaats in het midden van de cyclus. Extreem harig - u merkt een grote hoeveelheid donker haar op ongewone plaatsen voor vrouwen, zoals een baard, een borst. De hele cyclus wordt op hetzelfde niveau gehouden - als u de regels voor het meten van de lichaamstemperatuur volgt en geen twee niveaus van temperatuur thuis merkt. Je ziet nooit uitgerekt of op zijn minst waterige slijm. Het gevoel van droogte begeleidt je tijdens de cyclus. De voordelen van het observeren van je eigen vruchtbaarheid zijn ontelbaar.

Warmte productie. De belangrijkste bronnen van warmteproductie zijn directe thermogenese in de schildklier, evenals het effect van adenosinetrifosfatase (ATPase) op natriumpompen van celmembranen. Bij het behouden van de verhoogde warmteproductie spelen spieren een belangrijke rol bij het verbeteren van rillen. De productie van warmte door de spieren is bijzonder belangrijk, omdat de hoeveelheid ervan kan variëren afhankelijk van de behoefte. In de meeste gevallen bestaan ​​deze veranderingen uit een lichte toename of afname van het aantal zenuwimpulsen naar de spieren, wat leidt tot hun bijna onmerkbare spanningen of relaxaties. In het geval van een verhoogde stimulatie van de warmteproductie kan de spieractiviteit toenemen tot een rilling of gegeneraliseerde kilte. De vorming van warmte tijdens de spijsvertering in het maag-darmkanaal is ook van groot belang.

Warmteoverdracht. Het lichaam verliest op verschillende manieren warmte. Een kleine hoeveelheid wordt gebruikt om voedsel te verwarmen en om vocht via de luchtwegen te verdampen. Het grootste deel van de warmte gaat verloren uit het oppervlak van de huid door convectie, d.w.z. de overdracht van warmte naar de omringende lucht. Warmteoverdracht door convectie hangt af van de aanwezigheid van een temperatuurgradiënt tussen het oppervlak van het lichaam en de omringende lucht. Het tweede mechanisme van warmteoverdracht is straling, die kan worden voorgesteld als de uitwisseling van elektromagnetische energie tussen het organisme en de omgeving. Het derde mechanisme voor warmteverlies is verdamping. Het wordt belangrijk in gevallen waar de omgevingstemperatuur de lichaamstemperatuur overschrijdt of wanneer de temperatuur van de middelste delen van het lichaam stijgt onder verschillende belastingen.

Het belangrijkste mechanisme van regeling van warmteoverdracht is de verandering in het volume van bloed dat de perifere bloedvaten binnentreedt. Een rijke bloedsomloop in de huid en onderhuids vetweefsel helpt om warmte over te brengen naar het oppervlak van het lichaam, waar het wordt uitgescheiden. Bovendien neemt de warmteafvoer toe met transpiratie. Zweet exocriene klieren worden gecontroleerd door het sympathische zenuwstelsel, dat op zijn beurt reageert op cholinerge stimulatie. Het verlies van warmte door zweet kan enorm zijn, in 1 uur kan meer dan 1 liter vloeistof verdampen. Het niveau van warmteoverdracht tijdens transpiratie hangt ook af van de vochtigheid van de omringende lucht. Hoe groter de vochtigheid, hoe minder de mogelijkheid van warmteverlies op deze manier.

Wanneer de noodzaak om warmte vast te houden zich voordoet, leidt de excitatie van het adrenerge autonome zenuwstelsel tot een scherpe afname van de bloedtoevoer naar de perifere bloedvaten. Dit veroorzaakt vasculaire contractie en verandert de huid en het onderhuidse vetweefsel in isolerende lagen.

Herverdeling van warmte in het lichaam. De herverdeling van warmte in het lichaam is afhankelijk van de overdracht van warmte van het ene naar het andere orgaan in de buurt en van circulatieconvectie, die wordt geregeld door de beweging van het totale volume van vloeistoffen in het lichaam en verantwoordelijk is voor de overdracht van warmte tussen cellen en de bloedstroom. Vereenvoudigd het lichaam kan worden voorgesteld als een centraal gelegen kern met een constante temperatuur en de omgevende isolerende schaal. De rol van de schaal als tussenpersoon van warmteopslag en warmteoverdracht wordt in het bijzonder bepaald door de bloedtoevoer ervan, evenals de vernauwing of expansie van bloedvaten. Hoewel de schaal ongeveer hetzelfde is door het hele lichaam, zijn sommige gebieden (bijvoorbeeld vingers) bijzonder gevoelig voor de effecten van koude als gevolg van een toename in de verhouding van het oppervlak tot het volume van het stromende bloed. Bovendien heeft het bloed dat naar de vingers stroomt, de tijd om wat af te koelen onderweg. De isolerende eigenschappen van de schaal kunnen enigszins worden verbeterd door kleding te gebruiken.

Neurogene regulatie van temperatuur. De regulering van de lichaamstemperatuur, inclusief verschillende fysische en chemische processen die bijdragen aan warmteoverdracht of warmteproductie, wordt uitgevoerd door hersencentra in de hypothalamus. Bij dieren zonder dieren blijft de lichaamstemperatuur normaal als de hypothalamus intact is. Bij het doorsnijden van de hersenstam verliezen dieren het vermogen om de lichaamstemperatuur te reguleren, die afhankelijk van de omgevingstemperatuur geneigd is te veranderen. Deze aandoening wordt poikilothermie genoemd. Experimentele gegevens suggereren dat het anterieure preoptische gebied van de hypothalamus en sommige centra van het ruggenmerg neuronen hebben die direct verantwoordelijk zijn voor de lokale temperatuur en fungeren als interne temperatuursensoren. Deze functies verschillen van de integrale, die verantwoordelijk zijn voor de thermoreceptoren van het hele organisme.

Factoren die de neurogene regulatie van de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Het temperatuurregulatiesysteem is gebaseerd op het principe van controle met negatieve feedback en bevat drie elementen die het hele systeem gemeen hebben: receptoren die gevoelig zijn voor de temperatuur van de kern van het lichaam; effectormechanismen bestaande uit vasomotorische, diaforetisch en metabole effectoren; integratieve structuren die bepalen wanneer de temperatuur te hoog of te laag is en de juiste motorische reacties veroorzaken. Een negatief feedbacksysteem wordt genoemd omdat het verhogen van de temperatuur van de kern van het lichaam de mechanismen van warmteoverdracht activeert, terwijl het verlagen van de temperatuur van de kern van het lichaam de mechanismen van warmteproductie en warmteretentie triggert. De effectoren worden geactiveerd met behulp van een centraal integrerend mechanisme, dat kan worden vergeleken met een thermostaat. Dit mechanisme reageert op een veelheid aan irritaties, zoals sensorische impulsen die optreden tijdens rood worden of zweten, gedragstimuli, stress, endocriene effecten en mogelijk de temperatuur van het bloed dat de hypothalamische centra wast. Tot op zekere hoogte beïnvloeden deze irritaties de thermostaat, waardoor het mechanisme van warmteoverdracht of warmtebehoud wordt geactiveerd.

Een klassiek voorbeeld van de effecten van endocriene mechanismen op de lichaamstemperatuur kan menstruatie zijn. De gemiddelde lichaamstemperatuur van een vrouw in de tweede helft van de menstruatiecyclus is hoger dan in de periode tussen het begin van de menstruatie en het tijdstip van de eisprong. Het gevoel van koorts met daaropvolgend zweten, wat de vasomotorische instabiliteit bij sommige vrouwen in de menopauze kenmerkt, is ongetwijfeld het gevolg van hormonale onbalans. Een ander voorbeeld van de relatie tussen het endocriene systeem en thermoregulatiecentra is de activering van de bijniermedulla als reactie op blootstelling aan koude.

Normale lichaamstemperatuur. Het heeft geen zin om de exacte bovengrens van de normale lichaamstemperatuur vast te stellen, omdat normaal gesproken sommige individuen individuele verschillen hebben. Er zijn mensen van wie de lichaamstemperatuur altijd hoger is dan normaal, en men kan zijn aanzienlijke schommelingen waarnemen. Over het algemeen wordt een orale lichaamstemperatuur van meer dan 37,2 ° C in een persoon op bedrust beschouwd als een mogelijk teken van de ziekte. Bij gezonde mensen kan de lichaamstemperatuur dalen tot 35,8 ° C. De rectale temperatuur is meestal 0,5-1,0 ° C hoger dan oraal. Bij zeer heet weer kan de lichaamstemperatuur met 0,5 stijgen en zelfs met 1,0 ° C.

Bij gezonde mensen kan de lichaamstemperatuur gedurende de dag variëren. 'S Morgens is de orale temperatuur vaak 36.1 ° C. Overdag stijgt het geleidelijk tot 37,2 ° C en hoger tussen 18 en 22 uur, en neemt het vervolgens langzaam af tot een minimum tussen 2 en 4 uur van de nacht. Hoewel de mening werd uitgesproken dat de dagelijkse temperatuurverschillen afhankelijk zijn van de toegenomen activiteit van een persoon overdag en van de nachtrust, veranderen deze cijfers niet voor mensen die 's nachts lang werken en overdag rusten. De structuur van de verandering in koorts-temperatuur bij de meeste ziekten komt ook overeen met die van het individu in de loop van de dag in een gezonde toestand. Bij koorts bij de meeste mensen met koortslijdende ziekten, treedt de piek op in de avonduren, de temperatuurindicatoren in de ochtend gaan niet verder dan de norm.

De lichaamstemperatuur is het meest labiel bij jonge kinderen, ze ervaren vaak voorbijgaande stijgingen tijdens warm weer.

Zware of langdurige lichamelijke inspanning kan ook leiden tot een toename van de lichaamstemperatuur. Voor hardlopers op marathonafstanden is dit bijvoorbeeld van 39 tot 41 ° C. Een uitgesproken toename van de lichaamstemperatuur tijdens inspanning wordt meestal gecompenseerd door hyperventilatie, evenals uitzetting van huidvaten, wat leidt tot warmteverlies. Deze compensatiemechanismen zijn echter mogelijk niet bestand tegen hyperpyrexie en vervolgens aan een hitteberoerte. Veel van deze negatieve aspecten van langeafstandslopen kunnen worden voorkomen door dergelijke wedstrijden alleen toe te wijzen wanneer de luchttemperatuur lager is dan 27,8 ° C, bij voorkeur in de vroege ochtend- en avonduren, en alleen terwijl er voor en tijdens de race overvloedig wordt gedronken.