Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

De voordelen van plantaardige oliën, met een verbluffende geur, spraken in de oudheid. Essentiële oliën voor verkoudheid en griep - een uitstekend hulpmiddel, dankzij hun eigenschappen ontvangt het lichaam veel genezende elementen.

In de annalen staat geschreven dat zelfs de felle pest werd verslagen door mensen die essentiële oliën gebruikten. Volgens de legende werden ze gemaakt door de Pest Dokter, aan wie vertegenwoordigers van de rijkste klassen stiekem hun weg baanden. Essentiële oliën zijn ook gebruikt om influenza te voorkomen tijdens epidemieën. Hoe, ogenschijnlijk, alleen een aangenaam aroma, kan omgaan met de moeilijkste ziekten? Om dit te doen, moet je begrijpen hoe luchtwegaandoeningen ontstaan ​​en welke eigenschappen oliën bezitten.

Wat is griep, hoe en wanneer gebeurt het

Volgens onderzoek zijn er meer dan 200 soorten influenzavirussen. De mensheid heeft ten minste 18 grote epidemieën meegemaakt, de ziekte overschreed gemakkelijk de grenzen van landen en continenten. En nu worden elk jaar meerdere keren mensen getroffen door een nieuwe golf van de epidemie. Als het virus niet was gemuteerd, was het eenmaal gemaakte vaccin slechts eenmaal gemaakt. Maar er zijn nieuwe soorten waaruit steeds meer nieuwe vaccinaties worden gemaakt.

Veel mensen verwarren de griep en ARVI, maar dit zijn compleet verschillende staten. Je kunt ze onderscheiden op symptomen.

Wanneer SARS voor het eerst optreedt:

• verstopte neus, loopneus;
• keelpijn, hoesten;
• scheuren.

In het geval van menselijke griep zijn er andere tekenen:

• hoofdpijn;
• zwakte, duizeligheid;
• pijn in de ogen;
• hoge koorts;
• pijn in spieren, gewrichten.

Griep geeft niet meteen uit, en als gevolg van late symptomen kunnen er complicaties optreden:

• longontsteking;
• ontsteking in de luchtpijp, bronchiën;
• otitis media, sinusitis, etc.

Belangrijk: een bijzondere dreiging van complicaties is voor baby's en ouderen, die een lage immuniteit hebben. Als een kind een uitbarsting van onbekende etiologie op het lichaam heeft, zijn er stuipen - raadpleeg onmiddellijk een arts. In dergelijke gevallen wordt het leven van het kind gedurende minuten geteld.

Diagnose en behandeling van luchtwegaandoeningen

Het is noodzakelijk om contact op te nemen met de specialisten voor het uitbreken van epidemieën, waar overigens overal overheen wordt geblazen. Een belangrijk en krachtig wapen is vaccinatie. Dankzij een eenvoudig vaccin verdragen mensen de ziekte gemakkelijker of zijn ze helemaal niet geïnfecteerd. Essentiële oliën zijn ook nuttig voor de preventie van verkoudheid en griep.

Als het zo is dat er geen vaccins zijn, zal de arts antivirale therapie voorschrijven, evenals de toediening van antipyretische, antibacteriële, ontstekingsremmende, antihistaminegeneesmiddelen. Niet te veel toevlucht nemen tot de geheimen van onconventionele benaderingen, waaronder aromatische oliën van verkoudheid en griep.

Uitgebreide behandeling van influenza en SARS

Het gebruik van geurige extractie, medicatie stelt u in staat om zich te ontdoen van de symptomen en ernstige vormen van de ziekte, indien gecombineerd met andere behandelingsmethoden:

1. Vloeistof inname. Thee, kruidenthee, compotes, sappen, gelei, schoon water - dit moet allemaal in het dieet van een zieke persoon zijn. Tijdens de ziekte, lijden de interne organen, aangezien het virus de bloedsomloop doordringt en de intoxicatie - intoxicatie voorkomt. Giftige stoffen kunnen alleen worden verwijderd met behulp van vloeistof, dat wil zeggen, veel water drinken.
2. Naleving van bedrust. Wanneer de ziekte lijdt aan het immuunsysteem, zijn de reserves uitgeput. Als een persoon ook bezig is met fysieke inspanning, dan is er geen mogelijkheid om virussen te bestrijden en zullen de meest gecompliceerde exacerbaties ontstaan.
3. Luchtventilatie. De kamer waarin de besmette persoon zich bevindt, moet minstens 4 keer per dag worden uitgezonden. Het virus vermenigvuldigt zich met droge, stagnerende lucht en de optimale luchtvochtigheid is een rampzalige atmosfeer.

Wat zijn aroma-oliën tegen griep en andere ziekten?

Mensen gebruiken de oliën van verschillende planten al heel lang en wat leuk is, heeft elk een verbluffend aroma. Het is dus niet nodig om tevreden te zijn met onaangename "barnsteen". De belangrijkste namen zijn oliën:

• eucalyptus;
• koriander;
• kaneel;
• lavendel;
• hysop;
• citroen;
• oranje;
• tea tree;
• manuka;
• fir;
• capo;
• pine;
• tijm, etc.

De hele lijst is onmogelijk te vermelden, er zijn honderdduizenden planten in de wereld, waarvan de kneep genezende eigenschappen heeft: bacteriedodend, ontstekingsremmend, tonisch. Ze bevatten flavanoïden, antioxidanten, antiseptica.

Aromamasla voor verkoudheid en griep

In de methode van het gebruik van aromatische extracten, bepaalde namen van planten bestemd voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen. Elk van hen heeft krachtige eigenschappen en beïnvloedt een bepaalde toestand.

1. Citroen eucalyptusolie - ontstekingsremmend effect. Aanbrengen met een loopneus, verstopte neus.
2. Citroen - stimuleert de geboorte van nieuwe witte lichamen in het bloed. Reguleert de bloedcirculatie, heeft antivirale eigenschappen.
3. Lavendel - antiseptische, krachtige ontstekingsremmende, antimicrobiële en antivirale eigenschappen. Verwijdert oedeem van de luchtwegen, stagnatie.
4. Pepermunt (pepermunt) - een krachtig slijmoplossend effect, verdunt sputum, verhoogt de afscheiding van slijm. Wordt vaak gebruikt in vernevelaars, inhalators. Gecontra-indiceerd bij kinderen.
5. Pijnboom - verlicht zwelling, breidt de luchtwegen uit, verlicht pijn in het strottenhoofd.
6. Tea tree - ontstekingsremmend, antimicrobieel, bacteriedodend effect, verlicht zwelling in de neus, keel, bronchiën.
7. Tijm - wordt gebruikt in combinatie met andere oliën: citroen, eucalyptus, theeboom. Effectief omgaat met congestie, oedeem, loopneus, heeft antimicrobiële en anti-inflammatoire eigenschappen. Het is gecontra-indiceerd voor mensen met hoge bloeddruk.
8. Rozemarijn - verlicht pijn in het hoofd, keel, breidt de bronchiën uit, verbetert de gemoedstoestand, voegt vitaliteit toe, energie. Niet aanbevolen voor hoge bloeddruk.
9. Equivalent - antivirale, immuunmodulerende effecten. Verhoogt vitaliteit, tonen, verlicht griepsymptomen - hoofdpijn, pijnlijke spieren en gewrichten.
10. Monarda Dudchataya gebruikt om de lucht in de kamer van de patiënt te reinigen. Vernietigt alle soorten virussen, bacteriën en schimmels. Bij inademing vernietigt het virale kolonies in de luchtwegen.

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus

Voor de toepassing moet u een bepaalde draai kopen in een apotheek of kosmetische winkel. Effectiever, gebruik aromalampu, dankzij welke de maximale verdamping van oliën.

Recept 1e - klassieke compositie. Het is noodzakelijk om in een container vijf druppels sinaasappel, kruidnagel, lavendel en kaneelolie te mengen. Giet water in de lamp en 10 druppels van de compositie erin. Steek het vuur onder de verdamper aan en een overweldigend aroma heerst in de kamer.

Belangrijk: het is noodzakelijk om aromatische procedures uit te voeren in een aparte ruimte, die niet de rest van het gezin omvat, evenals de huisdieren met vier poten.

Wat voor soort verkoudheid en griepolie kun je de hele tijd meedragen? Een dergelijke vraag wordt gesteld door degenen die aromakulon beschikbaar hebben. U kunt de hierboven beschreven samenstelling gemakkelijk aanbrengen om niet alleen de hanger, maar ook de bevochtiging van het sachetservet te vullen. Het is genoeg om meerdere keren per dag een servet te krijgen, om het in te ademen en de dreiging van een griepinfectie te minimaliseren.

Het 2e recept - voor hoest en verstopte neus. Laat op een zakdoek de samenstelling vallen: 5 druppels sinaasappel en 4 muntolie. Vouw de zakdoek vier keer en plaats hem in een luchtdichte container. Adem elk half uur en de neus wordt vrijgemaakt en ademloos.

Recept 3e - behandel hoest. Bij verkoudheid en griep lijden mensen aan een slopende, kwellende hoest, vooral 's nachts. Aromatherapie met griep en verkoudheid helpt je in alle rust te slapen:

• tijmolie - 2 druppels;
• lavendel - 5 druppels;
• saro - 5 druppels;
• bolvormige eucalyptus - 8 druppels;
• Kosovo olie - 2 eetlepels.

Meng de ingrediënten in een glazen pot met een donker glas, wrijf 's nachts met balsem. Je kunt wierook ook gebruiken als wrijven (5 druppels) en voor indruppeling in de aromalamp.

Cacaoboter voor verkoudheid en hoest

Volgens ervaren artsen kan zelfs de geur van het medicijn vitaliteit toevoegen aan een zieke persoon. Wat is het unieke karakter ervan, met welke componenten kun je in enkele dagen verkoudheid en pijnlijke hoest genezen?

De naam zelf spreekt over de oorsprong, het drukt het vet uit de bonen van een chocoladeplant. Inbegrepen in de samenstelling van talrijke suikergoedproducten, gebruikt in parfums, in de vervaardiging van cosmetica. De eigenaardigheid van cacaoboter zit in de massa van voordelen en de absolute uitsluiting van bijwerkingen. Ze behandelen niet alleen ademhalingsproblemen, maar ook huidaandoeningen, problemen met het bewegingsapparaat, gynaecologie, pathologieën van de nieren, lever, maagdarmkanaal, gewrichtsontstekingen, enz.

Vanwege het gehalte aan alkaloïde, vitamine C, E, A, wordt cacaoboter gebruikt om pijnlijke hoest en ontstekingsprocessen in de ademhalingsorganen te behandelen.

• Smelt een theelepel in warme melk, je kunt overdag 6 glazen drinken.
• Smelt een deel van het medicijn en wrijf de patiënt - de borst en de rug, omhulsel, de procedure is het beste gedaan voor het slapen gaan.

Essentiële olie tegen verkoudheid en griep

In de oudheid, toen de pest woedde, droegen mensen speciale maskers, die, zoals zij het schenen, mensen blokkeerden voor doordringende virussen en bacteriën. Natuurlijk heeft het niet geholpen, micro-organismen kunnen de macroporiën binnendringen. Maar er waren griep essentiële oliën gemaakt door de Plague Doctor en ze waren niet voor iedereen beschikbaar.

Nu een andere keer, kan de squeeze van een, zelfs de meest tropische planten worden gekocht bij apotheken. Het is belangrijk om te geloven in het succes van de behandeling en aangename aroma's zullen zeker helpen om de ziekten het hoofd te bieden.

Essentiële oliën tegen griep en verkoudheid

De herfst is een geweldige tijd van het jaar wanneer bomen zich kleden in kleurrijke kleding en regen zorgt voor een dromerige, nostalgische sfeer. En alles zou in orde zijn als, op hetzelfde moment, ons lichaam niet kwetsbaarder werd voor verkoudheid en griep. Helaas gaat het mooie seizoen met fel gebladerte en de verwachting van Kerstmis gepaard met een hoest en een loopneus.

Tot ons geluk zijn er veel essentiële oliën die ons kunnen helpen onze gezondheid te behouden, onaangename symptomen te verlichten en het genezingsproces te versnellen. Dit betekent natuurlijk niet dat het consult met de arts niet wordt geannuleerd, maar alleen als aanvulling op de behandeling.

Het mechanisme van etherische oliën voor griep en verkoudheid

Een speciaal kenmerk van aromatische oliën is een reeks eigenschappen die bijdragen aan de effectieve eliminatie van symptomen van griep en verkoudheid, en die immuniteit ondersteunen voor een snel herstel. Ze zijn in staat om virussen, bacteriën te bestrijden, ontstekingen te verminderen, als een antisepticum te werken en de immuniteit te stimuleren. Aromatherapie is ook effectief bij hoofdpijn en kortademigheid.

Sommige basisoliën hebben dezelfde eigenschappen, dus waarom essentieel? - denk je. En je zult gedeeltelijk gelijk hebben. Sommige basisoliën hebben vergelijkbare eigenschappen, maar ze zijn minder geconcentreerd en hebben een compleet andere samenstelling en werkingsmechanisme die minder geschikt zijn voor onze doeleinden.

Essentiële oliën bevatten honderden verschillende moleculen en elk van hen helpt ons lichaam een ​​goede gezondheid te behouden en sneller te herstellen.

Modern onderzoek bevestigt ook de effectiviteit van aromatherapie voor verkoudheid en griep. Tijdens een onderzoek door BMC Complementary and Alternative Medicine werd bijvoorbeeld de samenstelling van drie essentiële oliën overwogen: kruidnagel, sinaasappel en kaneel. Het gebruik van het mengsel verminderde de activiteit van virale deeltjes in vitro met 90%!

In de IVde BC. e. Egyptenaren hebben al essentiële oliën gebruikt voor medische en cosmetische doeleinden, zoals blijkt uit het decoderen van oude hiërogliefen. De Grieken creëerden recepten van geneeskrachtige zalven op basis van olijfolie en essentiële oliën. En in de Heilige Schrift vermeldden ongeveer tweehonderd keer etherische oliën die voor religieuze doeleinden werden gebruikt.

Het is belangrijk op te merken dat, ondanks de bewezen effectiviteit van etherische oliën, je ze niet als een wondermiddel moet behandelen. Essentiële oliën zullen een geweldige aanvulling zijn op de hoofdbehandeling, maar zullen deze niet vervangen.

De meest effectieve oliën voor verkoudheid en griep

Laten we eens kijken naar de essentiële oliën die niet alleen de symptomen van griep en verkoudheid helpen verlichten, maar ook sneller opstaan!

anjer

Eeuwenlang werden gedroogde kruidnagels gebruikt als antisepticum en anestheticum. Kruidnagelolie heeft dezelfde eigenschappen als een antimicrobieel, antischimmel, antiviraal en stimulerend effect. Kruidnagelolie wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende gezondheidsstoornissen, waaronder kiespijn, indigestie, hoest, hoofdpijn, spierpijn en stress. En dankzij een combinatie van zijn eigenschappen en effecten op het lichaam, is het een frequent onderdeel in mengsels voor verkoudheid en griep.

Houd er rekening mee dat de essentiële olie van kruidnagel in kleine hoeveelheden moet worden gebruikt, omdat deze licht irriterend kan zijn en in hoge concentraties vergiftiging kan veroorzaken.

Theeboom

Deze olie heeft antiseptische, antivirale en antimicrobiële eigenschappen. Het is niet alleen geschikt voor het verzwakken van hoest en slijm, maar ook voor het verlichten van de symptomen van angina pectoris. Tea tree olie is een natuurlijke desinfector. Het kan worden gebruikt om ziektekiemen op oppervlakken en in de lucht te doden, waardoor ziekten worden voorkomen en het risico op infectie wordt verminderd.

Ondanks de grote voordelen voor de gezondheid, moet theeboom in lage concentraties worden gebruikt en moet contact met de gevoelige huid worden vermeden.

citroen

Citroen is lang beschouwd als een medicinale vrucht om de symptomen van griep en verkoudheid te verminderen. Een studie uitgevoerd door John Janeff (CNP) en gepubliceerd in het tijdschrift Antimicrobial Chemotherapy in 2001 bevestigde dat het antibacteriële effect van citroenolie effectief is tegen symptomen van verkoudheid en allergieën.

Bovendien is citroenolie een uitstekende decongestivum en antiviraal middel, heeft het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het ideaal is voor het bestrijden van virussen, het verlichten van verkoudheid en griepverschijnselen. Een frisse citroengeur zal je opbeuren en kracht geven.

Citroenolie is fototoxisch, dus gebruik het niet als je op een zonnige dag gaat.

tijm

Antivirale en stimulerende eigenschappen van tijm maken het een echt onmisbaar hulpmiddel om zwakte, vermoeidheid en malaise te bestrijden tijdens griep en verkoudheid en tijdens de herstelperiode.

Tijm groeit op verschillende plaatsen in de wereld, en in elk van hen wordt uit de grondstof van het gras een andere samenstelling van olie verkregen. Deze variëteiten worden chemotypen genoemd.

De meest effectieve en geurige tijm etherische olie ("linalool") wordt verkregen in de Europese regio van Frankrijk. Er is een ander soort kruid te koop - rode tijm. Olie kan een brandwond op de huid achterlaten, dus lees zorgvuldig de productbeschrijving op de fles.

Breng de essentiële olie voorzichtig aan en wrijf niet over de huid met schone olie om chemische verbranding te voorkomen.

Pijnboom

De gezondheidsvoordelen van essentiële pijnboompitten zijn te wijten aan zijn antibacteriële, pijnstillende, diuretische, antiseptische, afrodiserende en aromatische eigenschappen, waardoor het een uitstekende hulp is bij het verlichten van verkoudheids- en griepverschijnselen en een belangrijke toevoeging aan elke therapie.

Essentiële olie van dennehout verslechtert snel na opening, dus het moet in de koelkast worden bewaard.

eucalyptus

Deze essentiële olie is een leider in de strijd tegen verkoudheid en griep. Het is krachtig genoeg om ons ademhalingssysteem te ondersteunen, terwijl het vrij zacht en delicaat is in zijn effecten. De antibacteriële eigenschappen helpen effectief om ziektekiemen te bestrijden en het ademen gemakkelijker te maken. Eucalyptusolie wordt vaak gebruikt in remedies voor verkoudheid.

Ondanks alle voordelen en mildheid van de werking, mag de essentiële olie van eucalyptus niet oraal worden ingenomen, omdat het giftig kan zijn. Het combineert ook niet met homeopathische geneesmiddelen.

spar

Etherische olie van spar heeft decongestivum, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt als een massage of badmengsel om pijn in spieren en gewrichten te verlichten die samenhangen met verkoudheid of griep.

Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Clinical Biochemistry and Nutrition kan fir essentiële olie uiterst nuttig zijn bij het verlichten van ademhalingsproblemen. En de ontstekingsremmende eigenschappen van de olie helpen de pijn in de keel en bronchiën te verlichten en helpen bij het verwijderen van slijm.

Ondanks de bewezen gezondheidsvoordelen, moet spar olie met voorzichtigheid worden gebruikt in kleine doses.

rosmarijn

Rozemarijn wordt over de hele wereld gecultiveerd als een culinair kruid en de geneeskrachtige eigenschappen ervan zijn te wijten aan het hoge gehalte aan kamfer. De oude Grieken verbrandden rozemarijntakken als wierook, omdat het hoge gehalte aan essentiële olie daarin een uitstekende aromatische rook gaf.

Rozemarijnolie is nuttig bij het verlichten van verkoudheids- en griepverschijnselen vanwege het pijnstillende en versterkende effect. Dit is een uitstekende adaptogeen die u snel weer in een gezonde toestand terugbrengt.

Rozemarijn is een sterke olie, het wordt aanbevolen om te worden gebruikt in lage en middelgrote doseringen.

Clary Sage

Salie is een verbazingwekkende plant, waarvan de bloemen zoveel etherische olie bevatten dat deze bij aanraking op de huid blijft.

Salie heeft een groot aantal nuttige eigenschappen die nuttig kunnen zijn voor griep en verkoudheid, waaronder: anticonvulsieve, antispasmodische, antiseptische, adstringerende, bacteriedodende, antimicrobiële. Dit is een uitstekende preventieve olie die u helpt uw ​​gezondheid te behouden.

Gebruik van salie moet tijdens de zwangerschap worden beperkt.

We gebruiken in de praktijk: recepten en toepassingsmethoden

Er zijn verschillende opties voor thuisgebruik, zodat u kunt uitproberen hoe essentiële oliën werken. Overweeg de meest effectieve:

• Wrijven in de borst en terug. Voor wrijven is het beter om theeboomolie, rozemarijn, citroen, lavendel en spar te gebruiken. Voeg 8 tot 15 druppels per eetlepel basisolie toe en geef een week lang maximaal vijf wrijvingen per dag.

De essentiële oliën die op de huid worden aangebracht, worden binnen enkele minuten gemakkelijk door de bloedbaan opgenomen en naar elke cel in het lichaam getransporteerd.

• Een koel kompres op het voorhoofd en de slapen helpt de temperatuur te verlagen. Voeg voor een kompres twee druppels bergamot, mint, citroen en lavendel toe in tweehonderd milliliters water. Dompel een handdoek in het resulterende mengsel en breng een kompres 1-5 keer per dag, 3-7 dagen.
• Inhalatie of koude inhalatie. Ademen in een fles olie 5-15 keer per dag, een kuur van maximaal 14 dagen. Je kunt ook een druppel olie op het gips doen en dit op de huid onder de kleding op de borst plakken. Dus de gezonde geur zal altijd bij je zijn. Het gips moet worden bijgewerkt wanneer de geur bijna onmerkbaar wordt.
• Aroma-lamp zal helpen de kamer te vullen met genezende geur. Voeg 4-12 druppels etherische oliën toe aan de lamp en geniet van de geur van 5 tot 10 dagen.

Artsen van de Europese medische gemeenschap worden voorgeschreven om etherische oliën via de mond te nemen, naast farmaceutische preparaten.

Wees voorzichtig

Hoewel etherische oliën als natuurlijke remedies worden beschouwd, betekent dit niet dat ze volledig onschadelijk zijn. Ze hebben een aantal contra-indicaties en kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken als ze niet op de juiste manier worden gebruikt. Hier zijn enkele van hen:

• Huidirritatie. Essentiële oliën kunnen de gevoelige huid irriteren. Wanneer toegepast op de huid, worden ze nooit gebruikt in hun zuivere vorm, maar altijd in combinatie met basisoliën, verschillende mengsels, water.
• Interactie met medicijnen. Essentiële oliën kunnen in wisselwerking treden met medicijnen en levensmiddelenadditieven. Een goed idee zou zijn om met uw arts te praten voordat u ze gebruikt.
• Lichtgevoeligheid. Sommige oliën (bijvoorbeeld bergamot) maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Dit kan binnen 24 uur na toepassing brandwonden veroorzaken als het wordt blootgesteld aan zonlicht.
• Allergy. Helaas wordt niemand beschermd tegen een allergische reactie op een nieuwe stof die ons lichaam binnendringt.

Eén druppel essentiële pepermuntolie is gelijk aan 28 kopjes muntthee. En om ongeveer 450 gram pure rozenolie te krijgen, zijn meer dan twee ton rozenblaadjes vereist!

Om de kans op bijwerkingen tot een minimum te beperken, moet u een aantal aanbevelingen over het gebruik van etherische oliën volgen:

• Als u niet weet hoe u etherische oliën moet gebruiken, raadpleeg dan uw arts of een specialist in aromatherapie voor advies.
• Als u zwanger bent, lijdt aan hypertensie of epilepsie, moet u rozemarijnolie en kruidnagel vermijden en moet u uw arts raadplegen over de intentie om etherische oliën te gebruiken.
• Alleen verdunde essentiële oliën! Als u ze niet verdunt, kan dit irritatie van de huid, ogen en longen veroorzaken.
• Zorg dat je op allergieën test. Verdun een paar druppels etherische olie in 30 ml. basisolie (dit kan kokosolie, avocado-olie, druivenpitolie, enz. zijn) en voer een patch-test uit aan de binnenkant van de onderarm om de gevoeligheid van de huid te controleren.
• Gebruik essentiële etherische oliën. Koop alleen essentiële oliën van gerenommeerde bronnen. Producten van slechte kwaliteit geven niet alleen het juiste therapeutische effect, maar kunnen ook gevaarlijk zijn voor de gezondheid.
• Vergeet niet dat etherische oliën op basis van citrusvruchten fototoxisch zijn, dus gebruik deze oliën in kleine hoeveelheden, vooral als u naar buiten gaat.
• En het allerbelangrijkste: raadpleeg uw arts!

• Essentiële oliën hebben een reeks eigenschappen die de symptomen van verkoudheid en griep helpen verminderen.
• De effectiviteit van aromatherapie voor griep en verkoudheid is bewezen door een aantal wetenschappelijke onderzoeken.
• De meest effectieve oliën om griep en verkoudheid te bestrijden zijn: theeboom, kruidnagel, citroen, tijm, den, eucalyptus, spar, rozemarijn, salie.
• Bij het gebruik van aromatische oliën moet rekening worden gehouden met een aantal contra-indicaties en kenmerken van de toepassing.
• Essentiële oliën zijn geen medicijnen en vervangen de hoofdbehandeling niet, maar vullen deze alleen aan.

Aromatherapie is een enorm gebied dat vele jaren kan worden verkend. U kunt echter gemakkelijk beginnen met het opnemen van essentiële oliën in uw leven en er vele voordelen uit halen.

"Echte" aromatherapie is de chemie van oliën, niet alleen een geur. Zelfs als je neus benauwd is en je reukvermogen ontbreekt, werken essentiële oliën nog steeds. Elke olie heeft zijn eigen samenstelling en interageert met het lichaam op verschillende manieren, afhankelijk van de moleculaire structuur.

Het kan een antibacterieel, antiviraal, ontstekingsremmend, analgetisch, slijmoplossend of decongestivum effect hebben. Oliën kunnen helpen om je adem vrij te houden, slijm te elimineren, je te helpen in slaap te vallen, je te kalmeren.

Er zijn veel manieren waarop essentiële oliën het lichaam kunnen binnendringen, maar voor degenen die niet bekend zijn met de praktijk van aromatherapie, raad ik aan om je te concentreren op twee hoofdgebieden: inademing en aanbrengen op de huid.

Inademing: bij inademing komen de moleculen van de olie in de neus en gaan naar de longen, waar ze de bloedbaan binnenkomen, zich snel door het lichaam verspreiden en hun therapeutische werking uitoefenen.

Toepassing op de huid: etherische oliën zijn vetoplosbaar, waardoor ze snel door de huid kunnen worden opgenomen en door het bloed en de lymfe door het lichaam kunnen worden verspreid.

Het is belangrijk dat u essentiële oliën met de nodige voorzichtigheid gebruikt. Ze zijn erg geconcentreerd en kunnen de huid irriteren in onverdunde of verkeerd verdunde vorm.

Als een vorm van kruidengeneeskunde zullen essentiële oliën grote kansen voor welzijn bieden, als u eenmaal weet hoe u ze op de juiste manier gebruikt.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Aromatherapie komt te hulp tijdens het koude seizoen. Een paar druppels etherische olie voor verkoudheid helpt bij het elimineren van rhinitis, hoest, verlaagt de temperatuur en verbetert over het algemeen het welbevinden. De meeste essentiële oliën worden gekenmerkt door antivirale effecten die helpen bij de verkoudheid en de griep. Voor maximale resultaten moet het gebruik van olie worden gestart bij de eerste tekenen van ziekte.

Hoog rendement

Veel patiënten vragen zich af of de oliën effectief zijn bij acute respiratoire virale infecties en welke essentiële olie van verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inhalatie, maar toch kan een groter resultaat worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. Oliën zullen alleen de eigenschappen van elkaar aanvullen en het effect verbeteren.

De belangrijkste therapeutische samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn, munt en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in een donkere glazen container in de koelkast. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren.

Productieve oliën zijn allemaal naaldachtig, maar essentiële aroma-oliën voor verkoudheid zijn:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• theeboom

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect voor het verlagen van de temperatuur en het bestrijden van hoofdpijn.

Onder alle middelen zijn er dergelijke aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als de gewone verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan dergelijke oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aroma-oliën:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rozemarijn;
• lavendel;
• manuka;
• jeneverbes;
• theeboom

Bij de behandeling van ARVI speelt ook basisolie een speciale rol. Experts raden te gebruiken in plaats van de gebruikelijke olie, druivenpitolie, jojoba, avocado, tarwekiemen gebruikelijke plantaardige olie.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Vanwege het grote aantal vluchtige productie en antioxidanten in de samenstelling draagt ​​bij aan het versterken van beschermende krachten in het lichaam, herstel van de opperhuid en de slijmvliezen beperking.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus hebben hoge prestaties, maar alleen als ze correct worden gebruikt. Kies een betere stof is erg moeilijk. Het is noodzakelijk om de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus te overwegen om de beste optie voor therapie te kiezen.

Etherische oliën van rhinitis en verkoudheid tasten het lichaam op deze manier aan:

• antivirus: geranium, citroenmelisse, mint, venkel;
• antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchoeli;
• immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, pijnboom, lavendel;
• tonicum: sandelhout, wierook, roos, anijs;
• antiphlogistic: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
• antipyreticum: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een enorme hoeveelheid nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen, wondgenezing, regeneratie van de epidermis, behandeling van ARVI te elimineren.

Hoe aanvragen?

Je kunt oliën op verschillende manieren gebruiken. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inhalaties

De meest effectieve methode om verkoudheden te behandelen zijn hete inhalaties. Om ze uit te voeren is het niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen. Volg de eenvoudige richtlijnen om de procedures te voltooien:

1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste essentiële olie toe tegen de griep.
3. Buig voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin geurige helende dampen te inhaleren.
4. Adem in je mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de aandoening. In dit geval moeten de ogen gesloten zijn.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het is aan te raden om in het begin met twee minuten te beginnen. De duur van de procedures moet alleen stapsgewijs worden verhoogd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapen gaan worden gemaakt. Na 60 minuten manipulaties zijn maaltijden niet toegestaan, het is verboden om koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Wilt u de therapie uit te voeren met slechts één essentiële olie in de kou, dan stoppen de keuze is om spar. Maar als de neus ernstig verstopt zijn en merkte op een sterke stijging van de temperatuur, dan geeft hij de voorkeur aan biedingen van mint olie, tea tree, rozemarijn, eucalyptus. Voordat het naar bed gaan, gebruiken lavendelolie als het verlicht de symptomen en helpt om snel in slaap vallen.

Aroma lamp

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapie-methode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapie om verkoudheden kwijt te raken, inclusief dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, is het ook nodig om nog eens 2 dagen gebruik te maken van sessies. De procedures zelf worden gedurende 30 minuten uitgevoerd tot het moment waarop ze volledig zijn opgetild.

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt en eucalyptusolie. Aroma lamp wordt geplaatst in de kamer waar de patiënt het vaakst is. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de medicinale lucht niet door de open ramen en deuren lekt.

Bad met essentiële oliën

Als de symptomen van acute respiratoire virale infecties worden waargenomen en het bevriest sterk, dan is het noodzakelijk om een ​​bad te nemen met tea tree-olie die van tevoren is bereid. Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is, wordt het aangeraden om vóór het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken.

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom, spar, eucalyptus of dennenolie in een glas melk op te lossen. Voeg een drankje toe in het bad en neem het een kwartier. Na de procedure moet je je huid drogen, warme sokken aantrekken, jezelf in een deken wikkelen en goed zweten.

wrijving

De methode om te wrijven met essentiële oliën voor verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inhalatie. Om de procedure op een grote lepel basis uit te voeren, voegt u tot 10 druppels van de geselecteerde olie toe. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Als de therapie wordt gecombineerd met inhalatie, wordt wrijven uitgevoerd vóór of na de procedure. Het is ook belangrijk om een ​​sessie voor het slapen gaan te hebben.

Essentiële oliën voor rhinitis

Bij verkoudheid zijn de meest populaire:

Ze worden alleen gebruikt voor:

Volg de instructies om een ​​massage te doen:

1. In 30 ml van de hoofdsubstantie verdunt u 3 druppels van de bovengenoemde stof.
2. Het resulterende hulpmiddel om een ​​puntmassage van de neus en kaakholten te doen.
3. Masseer de laterale delen van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om in dit mengsel van etherische oliën bevochtigde swabs voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen.

Essentiële oliën voor keelaandoeningen en sterke hoest

De oliën werken effectief de infectie aan, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Gebruik bij het behandelen van kwalen van de keel en de luchtwegen meestal deze:

• fir;
• tea tree;
• anijs;
• salie;
• eucalyptus;
• ceder pine;
• Tui;
• rozemarijn;
• venkel.

Vaker worden stoffen gebruikt voor:

• trays;
• comprimeert;
• irrigatie;
• borst wrijven;
• inhalaties.

Oliën helpen om te genezen, zelfs met angina pectoris. Recepten voor het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep zijn de volgende:

1. Spoel de mond en keel. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijmolie, citroen of salie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
2. Kom samen met alcohol of wodka. Voeg voor 30 ml wodka 4 druppels olie of spar toe. Gaaslotion van katoen om met een oplossing te behandelen en gedurende een half uur aan de keel te hechten.
3. Slijpsel. Smeer de voeten met ceder of sparolie. Zorg ervoor dat u grondig in de epidermis wrijft. Na het dragen van sokken en wollen sokken bovenop.
4. Inademing. Artsen raden aan 6 grote lepels zout in te nemen en op te lossen in een liter warm water. Leg de compositie op een vuurtje en breng aan de kook. Voeg aan het eind 8 druppels pepermuntolie toe. Adem in paren gedurende een kwartier. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel soda in een liter vloeistof op te lossen. Breng het mengsel aan de kook en laat een paar druppels jodium en 6 druppels salie-olie vallen. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

Hoe het precieze gebruik van het recept de behandelende arts zal vertellen.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Sinds hun derde jaar raden kinderartsen het gebruik aan van dergelijke essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen:

1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt omgaan met schilfering en irritatie. Olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
2. Venkel. Verzacht de maag met gas. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effecten. Het vergemakkelijkt de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
3. Bergamot. Het heeft een gunstig effect op luchtweginfecties van de bovenste luchtwegen.
4. Kamille. Het heeft een mild kalmerend effect. Het bevordert ontspanning en pacificatie.
5. Sandal. Het helpt het lichaam te ontspannen en bevordert een goede nachtrust. Het activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Alles bij elkaar combineren de oliën een ontspannend en rustgevend effect. Maar de meest productieve en veilige wordt beschouwd als lavendelolie.

Kinderen van 6 jaar en ouder met verkoudheid moeten de borst inhaleren en masseren met een dergelijke mix: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Meng het mengsel in een dessertlepel plantaardige olie. Dagelijkse manipulatie van 10 minuten eenmaal per dag. U moet de nek, borst, amandelen, en knieën en ellebogen masseren.

Aromariën voor kinderen met verkoudheden kunnen ook worden gebruikt voor het aromatiseren van kamers. U moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijnboomboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te laten vallen en van tijd tot tijd te ademen. Als je een zere keel hebt, voeg dan een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm het. Bevochtig een stuk gaas in de oplossing, bevestig het aan de borst. Bedek het kompres met een handdoek. Na een half uur wordt het gaas verwijderd en wordt de baby warmer bedekt.

Het is toegestaan ​​om stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel koude symptomen. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door een analgetisch effect. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Bij juist gebruik van thuis geeft aromatherapie een honderd procent resultaat.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van de preventie van SARS. Dan hoeft u niet na te denken over de noodzaak om de ziekte te behandelen. Voor profylactische doeleinden is het noodzakelijk immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om essentiële oliën tegen verkoudheid te gebruiken, omdat het handig is: om ontspannende baden te nemen, rond te spetteren in de woonkamer, speciale lampen aan te steken of een therapeutische massage te doen.

Essentiële oliën voor kinderen met verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens inhalatie. Dit is geen pijnlijke procedure, maar integendeel een aangename. Het wordt aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen:

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel door de behandelend arts geselecteerd. Hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een snel herstel. Gelanceerde aandoening is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat dergelijke methoden in het verwaarloosde geval helpen verbeteren.

Daarom, als alleen de eerste symptomen verschijnen, zou je niet lui moeten zijn. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek voor de aankoop van aroma-oliën van griep en verkoudheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks de doeltreffendheid ervan, hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties om te gebruiken:

• eerste trimester van de zwangerschap;
• allergische hooikoorts;
• kinderen jonger dan 7 jaar;
• combinatie met homeopathische therapie;
• de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
• persoonlijke intolerantie voor aroma's;
• het geven van borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

conclusie

Het is erg belangrijk om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken voor aromatherapie tijdens een verkoudheid. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt tegen verkoudheid, moet u preventieve maatregelen nemen en voor uzelf zorgen tijdens de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI verschijnen, moet de behandeling onmiddellijk beginnen.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Als u verkouden of griep heeft, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn alternatieve behandelingen. Bijvoorbeeld met etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen goed ruiken, maar ook nuttige eigenschappen hebben.

De werking van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale aandoeningen bestrijden. Alle essentiële oliën verbeteren de immuniteit. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

• theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
• geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
• kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, den, ceder, spar, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
• theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
• theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
• lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
• Lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - febrifugaal en zweetdrijvend.

Er zijn veel essentiële oliën die helpen bij verkoudheid en griep.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep zijn erg snel. De werkzame stoffen in aromatische stoffen dringen diep in de cellen binnen en vernietigen de bron van de ziekte. Na de eerste ingreep wordt het voor iemand gemakkelijker: inademing, aromabad of wrijven.

Essentiële oliën tegen verkoudheid en griep

Bij de keuze van etherische oliën voor de behandeling van verkoudheid en griep, moet je voorzichtig zijn. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

Video: aromatherapie tegen bacteriën

Met een verkoudheid

Esters kunnen virussen en bacteriën in de ademhalingsorganen vernietigen, waardoor de ontsteking snel afneemt en de lucht gemakkelijker over de nasale paden beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

Eucalyptus. De olie van deze plant vermindert effectief ontstekingen, herstelt snel weefsel en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen.

Eucalyptusolie verlaagt snel de lichaamstemperatuur

Tea tree olie kan het verloop van verkoudheid aanzienlijk verminderen

Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

Video: etherische oliën uit de gewone verkoudheid

Bij hoesten

De meest effectieve aroma's tegen hoest worden beschouwd als eucalyptus, tea tree en lavendelolie. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker en sneller wordt.

Lavendelolie zal snel hoesten

Het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

• inhalatie;
• malen;
• aromabades.

inademing

Inhalaties worden gebruikt voor verkoudheid en griep. Maar de procedure is vooral effectief voor keelpijn.

1. Neem water (1 l), kook het.
2. Voeg drie druppels lavendelether, dezelfde olie van bergamot en eucalyptus aan de container toe.
3. Dompel uw hoofd boven het water en inhaleer de damp gedurende 10 minuten. Het is raadzaam om jezelf te bedekken met een handdoek zodat de werkzame stoffen niet verdampen, maar direct in je luchtwegen terechtkomen.

Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld. In dit mengsel van oliën kunnen anderen zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

Inhalatie is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om met verkoudheid om te gaan.

wrijving

Voor de massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokosnoot, amandel of olijfolie.

1. Verwarm het enigszins in een waterbad.
2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. Je kunt ook mixen gebruiken.
3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Aan het einde van de procedure pureer je je hielen.
4. Wikkel jezelf dan op met een warme deken en rust een half uur.

Deze behandelingen zijn even effectief tegen verkoudheid en griep. Wrijven kan een keer per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld, bij voorkeur voor het slapengaan.

Wrijven (of masseren) is niet alleen een aangename, maar ook een nuttige procedure.

Aromabaden

Aromabaden zijn zeer effectief tegen verkoudheid. Vóór de ingreep moet u essentiële oliën combineren met melk of zware room (50 - 100 ml). Dit is om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 38 o C, omdat anders de eigenschappen van de oliën niet volledig bekend worden. De procedure is 15 minuten. Het is noodzakelijk om een ​​keer per dag een bad te nemen tot het volledig is hersteld. Tegelijkertijd moet uw lichaamstemperatuur normaal zijn. Bij verhoogde waterprocedures is gecontra-indiceerd.

Aromavanna is een ongelooflijk aangename procedure die je zal helpen een verkoudheid kwijt te raken.

Oliemelanges

Er zijn verschillende oliënmengsels om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromabad en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

• drie druppels eucalyptusolie en theeboom;
• 2 ml rozemarijn en tijmester;
• twee druppels olie van lavendel en eucalyptus;
• 3 ml eucalyptus en tijmether;
• 2 druppels pijnolie, 1 ml lavendelester;
• 2 druppels theeboomolie, lavendel en eucalyptus;
• druppel voor druppel tijmester, munt, eucalyptus en kruidnagel;
• tea tree, tijm, citroen en kruidnagelolie in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- en eucalyptusesters in de verhouding van 5: 5: 8;
• tea tree, eucalyptus en lavendel-esters in een verhouding van 4: 3: 3;
• 5 druppels olie van eucalyptus, den, tijm, rozemarijn en citroen.

Preventieve maatregelen

Met behulp van etherische oliën kun je niet alleen verkoudheden behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, dient u de aromalamp in de kamer periodiek aan. U kunt uw favoriete ether in zuivere vorm toepassen of mengsels gebruiken. Aroma lamp één keer in twee dagen - de beste preventie van verkoudheid en griep. Vergeet niet om de olie vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

Aroma lamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep

Inademing en wrijven zijn ernstige maatregelen die nuttig zullen zijn bij het eerste teken van ziekte. Maar aromabaths kunnen meerdere keren per week worden gedaan om het verschijnen van griep en verkoudheid te voorkomen.

Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

Kinderlichamen zijn vooral gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aangeraden om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Kinderen jonger dan een jaar aanbevolen oliën:

Aromabath en massage - perfect. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokosnoot of olijfolie) en een druppel geselecteerde ether. Voor het bad, ontbindt de laatste in een lepel melk. Water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt de kamer ook aromatiseren. Om dit te doen, lost u één druppel ether op in een liter water. Spuit met een spuitfles de geurige substantie door de kamer.

Wanneer een kind ziek is, probeer hem dan eerst te genezen met natuurlijke etherische oliën.

Kinderen van één tot vijf jaar zijn aanbevolen oliën:

• lavendel;
• mirte;
• kamille;
• tea tree;
• oranje;
• eucalyptus;
• mandarijn;
• tijm.

Deze keer kunt u maximaal drie druppels ether per eetlepel basis gebruiken.

Wat oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar oud) betreft, wordt aanbevolen om dezelfde oliën toe te passen als voor jongere kinderen. Maar in dit geval hebben de massage en het bad vijf druppels ether nodig.

Kinderen kunnen ook worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemelanges hiervoor is:

• één druppel kamille en tijm;
• twee druppels theeboom en mandarijn.

Contra

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën zijn individuele intolerantie.

beoordelingen

Onlangs besloot ik verkouden te worden. Ik kocht zelf theeboomolie bij de apotheek. De aromalamp aangezet en gedurende 2 dagen, gedurende enkele uren, behandeld. Op de tweede dag was alles bijna verdwenen, de keel begon veel minder pijn te doen, de koude in het begin was verdwenen.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Essentiële olie van lavendel is het krachtigste antimicrobiële middel, het is het meest relevant in periodes waarin het buiten koud is en je gemakkelijk een virale infectie kunt oppikken. Dit is erg belangrijk als er kleine kinderen thuis zijn. Perfect desinfecteert de lucht in de kamer. U kunt tijdens periodes van epidemieën met u meedragen in een speciaal vaartuig om uw nek. Het helpt veel aan mijn familie, we werden allemaal minder ziek.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Allereerst wordt pepermuntolie gebruikt voor verkoudheid, wanneer pijn en keelpijn of ernstige loopneus begint. De beste manier om dergelijke problemen te genezen is om inademing te maken, het enige wat u hoeft te doen is 2 druppels in een diepe plaat met heet gekookt water laten vallen en, met een handdoek boven uw hoofd sluiten, ongeveer 6 minuten ademen over de toegewezen dampen. Deze methode brengt onmiddellijk verlichting en verlicht ontstekingen en pijn. Om het effect te consolideren, doe ik dergelijke inhalaties gedurende de dag met tussenpozen van een paar uur en mijn toestand verbetert aanzienlijk.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentiële oliën zijn onmisbare hulpmiddelen voor verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische drugs verdragen. Als je op de juiste manier natuurlijke ethers gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste ding - om te voldoen aan de dosering en geen onnodig gebruik van oliën.

Essentiële oliën voor de preventie en behandeling van griep en verkoudheid: aromalampen, baden, inhalaties

De tweede helft van de winter is een "acute" tijd, waarin de toename van de incidentie van ARVI en influenza aanzienlijk toeneemt. Dit jaar zijn we in Adygea zelfs sinds twee weken in quarantaine voor kleuterscholen en scholen incidentie overschreed alle redelijke limieten. Influenza-virus is nu zeer agressief, vergezeld van extreem hoge temperaturen, een lange loop, ernstige complicaties. Zeer besmettelijk.

Het is gemakkelijk om de epidemie af te wachten, thuis te zitten en nergens heen te gaan. Wat te doen als iemand van een familielid ziek is? Immers, de zieken moeten zorgen, om nog te zwijgen van het feit dat je dezelfde lucht moet ademen.

Hier komen essentiële oliën ter hulp, die niet alleen actief kunnen worden gebruikt voor de behandeling door inhalatie en wrijven, maar ook voor het desinfecteren van binnenlucht.

Lijst van essentiële oliën met antiviraal en desinfecterend effect (1e groep):

Wanneer symptomen zoals hoest en loopneus optreden, d.w.z. Wanneer een bacteriële infectie de virale infectie samenvoegt, voegen we de volgende essentiële oliën toe aan de oliebrander en wrijven (de tweede groep):

Aroma lamp voor het desinfecteren van binnenlucht

Het oppervlak van de kamer is 15 - 20 m² M. Giet 20 ml water, voeg 5 druppels van 2-3 soorten etherische oliën toe uit de eerste groep. Bijvoorbeeld:

theeboom + citroen + jeneverbes (5 druppels per stuk)

Kayaput + grapefruit + kaneel (elk 5 druppels)

eucalyptus + kruidnagel (7-8 druppels)

Steek een kaars in de aromalamp gedurende 10-15 minuten, uitgezet. Het aroma verspreidt zich enige tijd terwijl het water afkoelt. Als de geur verzwakt in de kamer, steek dan een kaars aan en voeg water / etherische oliën toe aan de lamp.

Als er geen aromalamp in je huis is, maak je geen zorgen. Neem de gebruikelijke schotel, giet water en druppel etherische oliën. Plaats een schoteltje op de batterij.

Inhalatie met etherische oliën in aanwezigheid van rhinitis en hoesten

omdat virale infecties gaan gepaard met hoge koorts, inhalaties zijn koud, d.w.z. met behulp van een vernevelaar. Neem 5 ml mineraalwater of zoutoplossing, voeg 3-4 druppels van de bestaande essentiële oliën uit de tweede groep toe. Bijvoorbeeld:

salie + spar (2 druppels)

grenen + lavendel (2 druppels)

Schakel de inhalator in en adem de oplossing 10-15 minuten in, totdat de oplossing voorbij is.

Als er in je huis geen vernevelaar is, maak je dan geen zorgen. Maak een alternatief olie wrijven met essentiële oliën. Het wrijven kan worden gebruikt voor kleine kinderen, wanneer het gebruik van een vernevelaar moeilijk is.

Wrijven olie tegen griep, verkoudheid, loopneus en hoest

Neem als basis vette plantaardige olie - olijf, maïs, druivenpitolie 60 gram en voeg daaraan gesmolten vaste olie toe - palm, shea, mango, bearish of dassenvet 40 gram. Meng tot een uniforme consistentie en voeg een mengsel van bestaande essentiële oliën toe met een snelheid van 15-20 druppels per 100 gram van de verkregen base. Bijvoorbeeld:

olijfolie 60 g + sheaboter 40 g + lavendel etherische olie 7 druppels + theeboom etherische olie 4 druppels + pijnboom etherische olie 4 druppels (voor kinderen)

Maïsolie 60 ml + palmolie 40 g + Kayaput etherische olie 10 druppels + Basilicum etherische olie 10 druppels (voor volwassenen)

Ruik het resulterende mengsel, het aroma moet sterk zijn, maar comfortabel, geen ongemak veroorzaken! Wrijven het mengsel met de borst, het gebied van de amandelen in de nek, de sinussen, de tempels. Voordat u naar buiten gaat en vooral op een drukke plaats, smeert u de neusvleugels in met een wrijving van binnenuit.

Andere manieren om essentiële oliën te gebruiken voor de behandeling en preventie van verkoudheid en griep

Als u een stoffen masker op drukke plaatsen draagt, kunt u 3-4 druppels etherische etherische olie (of een andere olie uit de eerste groep oliën) direct op het masker laten vallen.

Heet mini-inhalatie, als u een zere keel en een loopneus heeft: giet kokend water in een kopje, druppel 4-5 druppels etherische oliën (1 type uit elke groep), bijvoorbeeld theeboom 3 druppels + denneboom 2 druppels. Sluit de beker met je handpalmen, haal diep adem, open je handpalmen en inhaleer de dampen diep. Herhaal de procedure verschillende keren.

Warm bad met etherische oliën (toegestaan ​​en bij verhoogde lichaamstemperatuur): neem 100 ml vloeibare plantaardige olie (eventueel zonnebloemen), voeg 10 druppels etherische olie van de theeboom toe (of kayaputa, omdat ze uitwisselbaar zijn) + 10-15 druppels extra beschikbare essentiële oliën uit deze lijst: eucalyptus, citroen, grapefruit, ceder, lavendel, pepermunt, rozemarijn, basilicum. Roer. Giet in een grof zout in het oliemengsel (bij voorkeur de zee), tot de massa dik, uniform wordt, meng grondig. Voeg 3-4 eetlepels van het mengsel toe aan het bad, wacht tot het volledig is opgelost, neem een ​​bad gedurende 15 minuten.

Neem de etherische olie van theeboom aan de binnenkant van 2-4 druppels per sneetje brood, drink hete thee. Herhaal 2 keer per dag.