loader

Hoofd-

Bronchitis

Hoe snel een verkoudheid en een loopneus te verslaan

Wanneer de winter komt en het weer koud wordt, ervaren de meeste mensen de vertrouwde symptomen van een verkoudheid: koude rillingen, loopneus, hoest, spierpijn, koorts. We worden lethargisch, worden snel moe, hebben niet de kracht om onze dagelijkse bezigheden te doen, ik wil gaan liggen en slapen, we denken erover om een ​​ziektelijst te nemen en enkele dagen in bed te liggen.

Natuurlijk, als het buiten koud en nat is, verzwakt het menselijke immuunsysteem, waardoor we meer vatbaar zijn voor verschillende ziektes: griep, verkoudheid, hoesten, spierpijn. Herfst en winter zijn niet alleen heldere en magische seizoenen, maar ook het koude seizoen.

Er zijn veel manieren en manieren om jezelf tegen verkoudheid te beschermen. Gezien het bovenstaande moet u bereid zijn de effecten van deze koude dagen te weerstaan ​​en proberen gepaste preventieve maatregelen te nemen die u in staat zouden stellen om eventuele gezondheidsproblemen te weerstaan ​​die het gevolg zijn van seizoensveranderingen.

Hoe snel een verkoudheid te overwinnen

Je voelt een kenmerkend kietelen in de neus, hoesten en keelpijn - wacht niet tot de microben in je lichaam rondzwerven. Begin onmiddellijk met een koude behandeling!

Professor Ron Eccles van de Universiteit van Cardiff Cold Centre in het Verenigd Koninkrijk biedt een dergelijk herstelprogramma om koude symptomen veroorzaakt door koud weer te bestrijden en deze te overwinnen in slechts 24 uur.

    07:00- Neem een ​​warme douche.

Een warme douche kan de beste manier zijn om de dag te beginnen. Door een verkoudheid in de ochtend word je ziek, met een gevoel van pijn in de gewrichten en met hevige hoofdpijn. Maar een warme douche zal je helpen te ontspannen, en hete stoom zal helpen om de neusbijholten vrij te maken om een ​​ziekte zoals sinusitis te voorkomen.

    Acht uur- gezond ontbijt.

Een goed gebalanceerd dieet van hoge kwaliteit is belangrijk in het proces van herstel na verkoudheid.

Het ontbijt is de sleutel tot herstel: een goed begin van de dag en verlichting van verkoudheidsverschijnselen. Je kunt natuurlijk sinaasappelsap drinken en een kopje antioxidantrijke bessen met havermout eten voor extra energie. Groenten en fruit rijk aan vitamine C versterken de afweer van het lichaam door de functie van witte bloedcellen te verbeteren, met als belangrijkste rol de aanval van virussen.

Hier is nog een andere goede optie: je kunt je dag beginnen door groentesoep of kippenbouillon te bereiden voor het ontbijt.

    10:00- stoombehandeling.

Wanneer u verkouden bent, verschijnen er verstopte neus en loopneus. Het wordt moeilijk voor u om door uw neus te ademen vanwege het overtollige slijm erin. Als de neusholtes opgezwollen zijn, hebt u waarschijnlijk last van sinusitis, wat ook gepaard gaat met ernstige hoofdpijn. In dit geval is het het beste om medicijnen te nemen die uw arts u heeft voorgeschreven of om natuurlijke remedies te gebruiken voor de behandeling van rhinitis.

Bovendien kunt u proberen om sinusitis stoom te behandelen. Waterdamp is een goede manier om verkoudheden thuis te behandelen. Het is een feit dat het virus gevoelig is voor hoge temperaturen, dus je kunt het "doden" door hete stoom door neusholtes in te ademen. Sommige patiënten openen een warmwaterkraan in de badkamer en ademen warme stoom. Iemand kookt aardappelen en ademt stoom in de pan. En je kunt gewoon je hoofd over een kom kokend water buigen en je hoofd gedurende 5 minuten met een handdoek bedekken. Dit is een geweldige tool die de luchtwegen kalmeert en ontzorgt.

    12.00- Verplichte wandeling in de frisse lucht.

Hoewel het lijkt alsof koud weer op geen enkele manier kan helpen bij het herstel, kan een wandeling tijdens het eten je humeur helpen verbeteren, en frisse lucht zal het immuunsysteem versterken. Daarom zijn wij van mening dat rust in het park, zelfs bij koud weer, enkele uren geen nadelige gevolgen heeft voor uw gezondheid. Maar vergeet niet om je warm te kleden!

    13:00 - lunchtijd.

Probeer tijdens je ziekte zo min mogelijk te eten. Eet voornamelijk alleen fruit, groenten en kippenbouillon. Bij een volle maag wordt veel van de energie besteed aan het verteren van voedsel, niet aan het bestrijden van de ziekte. Bovendien stroomt bij een grote hoeveelheid voedsel een aanzienlijk deel van het bloed naar het gebied van het spijsverteringskanaal, hetgeen ongewenst is tijdens ziekte.

In plaats van gebakken en ander junkfood voor de lunch, kun je gebakken kip met salade koken. Het eiwit in kippenvlees helpt bij het produceren van immuuncellen en het stimuleren van het immuunsysteem. En groenten in een salade zijn rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen die nodig zijn om een ​​verkoudheid te bestrijden.

    15:00 uur- gezonde drank.

In de middag is het beter om warme kruidenthee te drinken. Het helpt om snel slijm in de neus kwijt te raken. Kruidenthee kan ook worden vervangen door een glas versgeperst sinaasappelsap, het bevat een grote hoeveelheid vitamine C, wat handig is om te herstellen tijdens een verkoudheid.

'S Avonds zou het heel goed zijn om gekruid eten te eten, zoals chili con carne (een gerecht uit Texas en de Mexicaanse keuken - bonenstoofpot met chili en vlees). Deze voedingsmiddelen helpen om de lichaamstemperatuur te verhogen, en dit zal op zijn beurt de verkoudheid helpen verminderen. Andere ingrediënten die u kunt opnemen in uw dinerrantsoen zijn:

Ze staan ​​bekend om hun antivirale en antibacteriële eigenschappen en zullen u helpen om een ​​verkoudheid te overwinnen en de sinussen van de neus te verwijderen.

    20:00- bad om het lichaam te ontspannen.

Natuurlijk, en het is waarschijnlijk dat u zich door een verkoudheid moe zult voelen en pijn in de spieren zult voelen. Om 's nachts sneller in slaap te vallen en' s nachts goed te slapen, moet u uw spieren ontspannen, en daarvoor is een heet bad goed voor een uur of twee voor het slapen gaan. In het water kun je een paar druppels etherische olie van eucalyptus toevoegen, wat ook helpt om snel koude symptomen kwijt te raken.

  • 22:00- tijd voor rust en slaap (8 uur slaap).

Prof. Ron Eccles:

"Slaap en het immuunsysteem zijn nauw verwant. Het immuunsysteem kan slaappatronen controleren. Gebrek aan slaap of periodieke ontwaking kan een negatief effect hebben op het vermogen van immuniteit om infecties te weerstaan. "

Gebrek aan slaap verhoogt het risico op verkoudheid. Daarom is het erg belangrijk om 's avonds vroeg naar bed te gaan en een goede nachtrust te hebben om je kracht sneller te herstellen. Een goede nachtrust versterkt het immuunsysteem en helpt koude symptomen te bestrijden.

Vermijd het drinken van dranken zoals koffie of alcohol voor het slapengaan, omdat dit de kwaliteit van uw slaap kan verstoren.

Nu weet je hoe je een verkoudheid kunt overwinnen en de onaangename symptomen kwijt kunt raken.

Hoe snel een verkoudheid te verslaan

We noemen de gewone verkoudheid een malaise geassocieerd met verschillende luchtweginfecties. In de regel gaan ze gepaard met een ontsteking van het slijmvlies van de keel en de neus. Je kunt op elk moment van het jaar verkouden worden. Het is voldoende om de benen te overkoken of onder de stromende regen te vallen. Omdat de gewone verkoudheid een veel voorkomend verschijnsel is in het leven van mensen, zijn er tegenwoordig veel manieren om deze ziekte te overwinnen.

Op deze pagina:

Over koud

Artsen praten over verkoudheid, als gevolg van onderkoeling. Zelfs in het midden van de zomer bij warm weer, kun je gemakkelijk vergeven, bijvoorbeeld na een paar minuten onder de airconditioner te hebben doorgebracht. Volgens de symptomen herinnert de gewone verkoudheid aan vele aandoeningen van de luchtwegen, laten we zeggen ARVI en laryngitis. Het is vermeldenswaard dat aandoeningen aan de luchtwegen een verschillende oorsprong hebben. Het uiterlijk van verkoudheid is gebaseerd op hypothermie en ARVI op virale infecties. Velen beschouwen deze ziekten als identiek, vanwege soortgelijke manifestaties.

Hoe je ARVI snel kunt genezen

Als een verkoudheid ontstaat door een banale hypothermie, wordt ARVI veroorzaakt door het feit dat een infectie wordt overgedragen op het menselijk lichaam, dat wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht. Met ARVI treedt ontsteking van de nasopharynx op en de volgende symptomen verschijnen:

Gemiddeld bereikt de ziekte binnen zeven dagen zijn hoogtepunt. Maar als u onmiddellijk na de eerste tekenen van ARVI met de behandeling begint, voelt de persoon zich na 3-4 dagen veel beter. Soortgelijke ziekten worden behandeld, zowel met medicijnen als met folkremedies.

Glühwein verlicht verkoudheid

Malo wie weet, maar rode wijn is een krachtig wapen tegen verkoudheid. Drinken doodt schadelijke microben, vooral bij verhitting. Bovendien herstelt het de interne bronnen van het lichaam, vult het met energie en vermindert de symptomen van verkoudheid tot een minimum. Voeg bij een warme wijn fruit met een hoog gehalte aan vitamine C en natuurlijke honing toe - de effectiviteit van het gereedschap gaat door het dak. Om deze reden is glühwein een uitstekend drankje, precies in vochtig weer. Het zal de luchtwegen verwarmen en de immuniteit verhogen. Het originele recept van glühwein vereist het koken van de drank op laag vuur. Je hebt een fles rode wijn nodig met de volgende ingrediënten:

  • stukjes sinaasappel
  • plakjes appel
  • een paar plakjes citroen
  • 2-3 kaneelstokjes
  • verschillende korrels van kruidnagel
  • honing naar smaak

Wijn samen met de hele inhoud moet aan de kook worden gebracht, maar niet worden gekookt. De resulterende drank 10-20 minuten aandringen, en dan gebruiken in de vorm van warmte. Let op: het is niet aan te raden om meer dan 2 glazen tegelijk te drinken.

Behandeling van SARS met bier

Een ander recept uit de traditionele geneeskunde is warm gekruid bier. Het bleek dat zo'n exotisch drankje een gunstig effect heeft op het lichaam. Met verwarmd bier krijgt een persoon de volgende voordelen:

  • vet opsplitsen
  • het bottenstelsel versterken
  • verbetering van het maag-darmkanaal
  • normalisatie van de bloeddruk
  • gemakkelijker ademen
  • verwijdering van zouten uit het lichaam
  • bloedcirculatie verbetering
  • afname van zuurstofgebrek van inwendige organen, vooral van het hart

Bovendien heeft warm gekruid bier antimicrobiële en pijnstillende effecten en kalmeert het ook het zenuwstelsel. Er zijn veel manieren om verkoudheid te behandelen met deze bedwelmende drank. De meest populaire methoden worden onder uw aandacht gebracht:

Als de keel pijnlijk is, wordt het gebruik van compressen aanbevolen. Neem een ​​glas bier, warm op en voeg een eetlepel honing toe. Bevochtig een doek met een doek of handdoek en breng een kompres aan op de keel.
Een sterke hoest moet worden behandeld met bierinfusie. Voor de bereiding moet je 0,5 liter bier, 250 gram suiker, een theelepel anijsblaadjes en 2 eetlepels gehakte dropwortel mengen. Meng alle ingrediënten in een emaille pot en doe dit in een waterbad. Een uur later is het afkooksel klaar. Het moet 3 keer per dag en 1 eetlepel worden geconsumeerd.
Voeg in 0, 5 liter bier, 1 eetlepel suiker toe, verwarm en drink onmiddellijk. Dit recept zal langdurige, droge hoest verlichten.
Verwijder een uitgesproken koude symptomen die een mengsel van 0,5 liter bier en 2 eetlepels honing helpen. Warm het drankje op en neem kleine slokjes en ga dan onder een warme deken.

Dit is slechts een klein deel van de koude recepten die jarenlange ervaring met traditionele geneeskunde kunnen bieden. In feite zijn ze veel meer. Bierdrankjes moeten trouwens worden behandeld en niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd omwille van dronkenschap.

Uitwendige behandeling met knoflook

We weten dat je tijdens verkoudheid knoflook moet eten. Maar er zijn methoden die het gebruik van geurende planten uiterlijk mogelijk maken. Snijd de knoflook in kleine plakjes, verdeel in 2 delen. Snijd vervolgens 2 reepjes gaas, verdeel in hen de geperste knoflook in gelijke verhoudingen en draai. Plak de flagella met knoflook in je oren gedurende 15 minuten. Aldus dringen de heilzame substanties door in de nasopharynx, waardoor kiemen worden gedood. Na verloop van tijd kan de duur van de procedure worden verhoogd tot 30 minuten.

Behandeling van luchtwegaandoeningen met geïmproviseerde producten

Naast de beschreven behandelingsmethoden zijn er nog veel andere recepten die producten gebruiken die in elk huis voorkomen. Bijna iedereen weet dat je op het moment van het begin van de ziekte een krachtige slag kunt maken naar de microben door een glas wodka te drinken met rode peper. Een gunstig effect op de immuniteit van kiwi, citrus en taiga bessen. Verschillende kruidentheeën en theeën zijn zeer nuttig.

Hoe snel een verkoudheid te verslaan: de beste folkmethoden

De verkoudheid gebeurt vaak op het verkeerde moment. Werk, huishoudelijke taken, kinderen - geef niet de kans om flauw te vallen terwijl u in bed ligt. In apotheken is er een enorme selectie hoestmiddeltjes, onmiddellijk gevolgd door mensen die zich amper voelen. Druppels, sprays, tabletten, poeders, zuigtabletten - een standaardset medicijnen aangeboden door een apotheker bij de apotheek. Ze hebben behoorlijke kosten, maar ze hebben niet altijd het gewenste effect.

Als je je verdiept in het verleden, was er voorheen niet zo'n hoeveelheid drugs. Onze voorouders werden met geïmproviseerde middelen behandeld. Infusies en kruiden dienden als genezers voor onze grootouders. Daarnaast zijn folk remedies volledig natuurlijk en bevatten geen chemicaliën.

De eerste tekenen van verkoudheid, melk en honing, limoenthee, thee met honing, thee met frambozen, thee met krenten, cranberrysap en thee met citroen werden gebruikt. Linden, citroen en framboos staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen. Krenten en veenbessen bevatten antipyretica. Melk en honing hebben verzachtende effecten voor keelpijn.

De afwezigheid van druppels voor de neus maakte onze voorouders geen zorgen. Verwarmde zonnebloem-, olijf- en muntolie werd driemaal in elk neusgat gedruppeld. Ook druipend aloë-sap (geperst uit de stengels). Gereserveerd om de hulp van ui of knoflook druppels. Het product werd op een fijne rasp gewreven, gedecanteerd sap en driemaal daags drie of vier druppels gedruppeld.

Veel gebruikt wrijven. Dertig gram plantaardige olie werd gemengd met essentiële oliën (eucalyptus, kaneelbladolie, ravansar), waarna het mengsel op de keel en borst werd aangebracht. Wrijven werd 's nachts uitgevoerd. In de ochtend namen de symptomen af. In de strijd tegen de temperatuur werd het lichaam ingewreven met alcohol.

Keelpijn werd behandeld met compressen en spoelingen. Spoelingen werden uitgevoerd met soda, zout, jodium, kamille, salie, eucalyptus en andere kruiden. Twee theelepels frisdrank vermengd met zout, of tien druppels jodium toegevoegd. Dit alles in een glas warm, gekookt water, drie of vier keer per dag gespoelde keel. Kamille en salie werden in een één-op-één-verhouding gemengd, kokend water uitgegoten en een kwartier toegediend. Het spoelen werd tot vijf keer per dag uitgevoerd.

Als kompressen werden verse koolbladeren, plantaardige olie, mosterd, mierikswortel, alcohol gebruikt. Comprimeren was gemaakt van verschillende lagen. De eerste laag was een doek bevochtigd met olie, alcohol of een dunne laag mierikswortel- of mosterdpoeder erop. Toen werd de stof omwikkeld met een omslag, bedekt met katoen erop en ingepakt. Het beste effect werd bereikt door een kompres in te wikkelen met een warme sjaal of sjaal. De duur van het kompres varieerde van één tot twaalf uur. In principe zijn ze 's nachts gemaakt.

Chemie heeft niet altijd een positief effect op de behandeling van verkoudheid. Maar nauwelijks het gevoel hebben dat de eerste symptomen van de ziekte niet voor pillen en sprays moeten worden gebruikt. Je kunt je toevlucht nemen tot de recepten van de traditionele geneeskunde, en zelfs als het na de eerste dag niet gemakkelijker wordt, "ren" dan naar de dokter.

Hoe kun je verkoudheden snel thuis genezen

De ziekte schendt vaak onze plannen, laat niet toe een belangrijke gebeurtenis te bezoeken, op reis te gaan of dringende problemen op het werk op te lossen. Een verkoudheid - de meest voorkomende kwaal in het buitenseizoen - veroorzaakt veel problemen en problemen. Daarom is het tegenwoordig gewoon noodzakelijk om informatie te hebben over hoe je een verkoudheid snel kunt genezen, zodat de ziekte je niet van de weg kan slaan.

Koude symptomen

Om te beginnen, in de geneeskunde bestaat zo'n ziekte - verkoudheid - niet. In het dagelijks leven geven ze echter vaak een dergelijke naam aan ziekten die worden veroorzaakt door onderkoeling van een organisme, en de volgende symptomen verschijnen bij een persoon:

  • keelpijn;
  • koorts;
  • hoofdpijn;
  • loopneus;
  • hoesten;
  • pijn in de ogen, tranenvloed;
  • pijnlijke gewrichten en spieren;
  • zwakte en vermoeidheid.

Fouten bij de behandeling van verkoudheid

Bij de behandeling van verkoudheid wordt afgeraden:

  • Om de temperatuur te verlagen als deze de 38º niet heeft bereikt. Deze temperatuur geeft aan dat het lichaam alleen kampt met een verkoudheid.
  • Neem medicatie zonder de aanbeveling van een arts, het kan onplezierige gevolgen hebben en de toestand van de patiënt alleen maar verergeren.
  • Warm het lichaam op bij verhoogde temperatuur. Deze procedures dragen bij aan een verdere toename van de lichaamstemperatuur en kunnen een toename van de druk en flauwvallen veroorzaken.
  • Eet koud en erg warm voedsel. Zelfs als u een zere keel behandelt, mag u geen hete dranken gebruiken, u kunt een brandwond van het strottenhoofd krijgen.

Eenvoudige regels voor koude behandeling

Natuurlijk wil iedereen in de kortst mogelijke tijd herstellen. Het is heel goed mogelijk, alleen moet je bepaalde regels volgen die helpen om de kou in korte tijd te verslaan. Laten we die opnoemen die kunnen worden gebruikt om een ​​verkoudheid in slechts één dag te genezen.

  • Draag geen kou op uw voeten. Zelfs de meest dringende zaken kunnen niet belangrijker zijn dan gezondheid.
  • Begin onmiddellijk met de behandeling, zodra u zich onwel voelt en de eerste tekenen van verkoudheid zijn. Om in korte tijd van je af te geraken kun je alleen van de nauwelijks begonnen ziekte af.
  • Bied comfortabele omstandigheden in het appartement: ventileer de kamer vaak, maar maak geen tocht, bevochtig de lucht.
  • Vergeet niet dat de slaap veel sneller zal bijdragen aan een verkoudheid. Let op bedrust.

Als je helemaal niet wilt eten

Wanneer de kou komt, verdwijnt de eetlust. Maar om te gaan met de lethargie en het gevoel van eindeloze vermoeidheid op een lege maag is het onwaarschijnlijk dat dit lukt. Natuurlijk is het moeilijk om een ​​zwaar voedsel van het lichaam aan te kunnen, dus het is veel nuttiger om lichtgroene bouillons en salades te bereiden van verse tomaten met niet-scherpsmakende pepers of van knapperige kool met de toevoeging van uien.

Overvloedig drank moet noodzakelijk aanwezig zijn in het dieet van de zieke koude. Vloeistof zal het lichaam ontdoen van gifstoffen. Je kunt de volgende gezonde drankjes eten:

  • kruidenthee met frambozen of honing;
  • rozenbottelinfusie;
  • cranberry of cranberrysap;
  • compote van gedroogde appels, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen;
  • citroen afkooksel, bereid uit een paar citrus, gekookt in twee liter water met toevoeging van honing.

Om een ​​verkoudheid snel te verslaan, moet u een aantal maatregelen nemen om de belangrijkste symptomen te elimineren: een loopneus, hoesten, pijn en keelpijn.

Hoe een verkoudheid met verkoudheid te genezen?

De eerste koude kan worden herkend aan het eerste teken - een verkoudheid. Het is het gemakkelijkst om er meteen vanaf te komen na het verschijnen van een verstopte neus. Van een koude bron helpen:

  • Spoel de neus om de twee uur met zoutoplossing (met soda toegevoegd) of afkooksel van gedroogde calendula bloemen.
  • Druppels aloë-sap, aardappelen of bieten, verdund met gekookt water in een verhouding van 1: 2.
  • Druppels ui en honing: rasp de ui op een rasp, voeg 50 ml warm water en een halve theelepel honing toe aan de pap, meng en laat gedurende 30 minuten rusten. Voer dan de brij. De resulterende vloeistof geïnstilleerd 2 druppels 4 keer per dag in de nasale passage.
  • Vers Kalanchoë-sap hydrateert goed het neusslijmvlies. Met een koud sap moet je de neusgangen 2-3 keer per dag smeren.
  • Korsten in de neus, waardoor de ademhaling moeilijk wordt, helpen bij het verwijderen van plantaardige oliën (olijf, duindoorn, klis), waarvan er een paar druppels in elke neusholte moeten worden geïnjecteerd.
  • Stoominhalatie van aardappelen in kruiken of alkalisch mineraalwater. Je moet minimaal 15 minuten per paar ademen, leunend over een pot met hete vloeistof en je hoofd bedekken met een handdoek. Na de procedure moet je thee met honing drinken en naar bed gaan.
  • Koude inhalaties van uien of knoflook. Voor een dergelijke procedure moet je het wortelgewas hakken, ongeveer dertig minuten in een gesloten bakje laten staan ​​en dan een paar keer ademen met je neus en mond uit deze container.

Hoe zich te ontdoen van hoest voor verkoudheid?

Een beginnende hoest kan snel worden genezen door verbeterde maatregelen te nemen voor de behandeling, waaronder vermalen, het drinken van medicinale dranken, inhalatie en het opwarmen van het lichaam. Maar eerst dingen eerst.

wrijving

Wrijven is een methode voor het behandelen van vele ziekten, waarbij een intensieve massage van bepaalde delen van het lichaam met behulp van therapeutische middelen plaatsvindt. Bij verkoudheid masseer je in de regel de borst, rug en benen. Deze procedure helpt om snel te herstellen zonder het gebruik van medicijnen. Cure en cold cure helpen bij het wrijven met de volgende middelen:

  • Ricinusolie bij hoesten. De verwarmde olie in de hoeveelheid van 2 eetlepels wordt gemengd met 1 eetlepel terpentijn en ingewreven in de borst (behalve het hart), en wrijf over de voeten met dit mengsel, waarna je moet inpakken en slapen. Begonnen hoest verstrijkt na twee of drie van dergelijke procedures.
  • Honing. Het moet worden verwarmd tot een temperatuur van ongeveer 40 º, niet meer, om niet te verbranden, en wrijf het borstgedeelte tijdens het hoesten. Wikkel het in en laat de honing volledig afkoelen, en dan kun je de resten warm water afwassen en een warm koolblad aanbrengen, dit verlengt het effect van slijpen.
  • Kamferolie. Het verwijdt de grote bloedvaten, waardoor de intensiteit van de bloedstroom wordt verhoogd, waardoor de weerstand van het lichaam tegen infecties aanzienlijk wordt verhoogd en hoesten wordt geëlimineerd. Olie wordt aangebracht met massagebewegingen op de borst en de rug.
  • Knoflook. Ze kunnen verkoudheid en hoest behandelen, als je aan het bovenstaande middelen 3-4 gebroken lobben toevoegt. Knoflook kan de bloedstroom naar de plaats van impact van deze fondsen stimuleren.

Genezende drankjes

We hebben al gezegd dat het drinken van veel vocht helpt om sneller te herstellen. Er zijn echter specifieke drankjes die hoest en verkoudheid weerstaan. Vertel hoe je hoest kunt behandelen met geurige drankjes.

  • Medicinale kruiden afkooksels helpen om de hoest te overwinnen, die net begint te starten en alleen zichzelf bekend maakt door zeldzame hoest. Nuttig zijn oregano, klein hoefblad, elecampane, zijrivier, tijm, munt. Deze kruiden zijn ook zeer effectief tegen droge hoest, die kunnen worden beheerd met behulp van hun infusies als een aanvulling op de hoofdmethode van de behandeling voorgeschreven door de arts. Een drankje klaarmaken is eenvoudig: je hebt een handvol kruiden nodig om in een glas kokend water te zetten en 15 minuten aan te houden. Een glas kruidenthee moet drie keer per dag worden gedronken.
  • Vers geperst zwart radijsap helpt bij het wegwerken van hoest en sputum. Om het te maken, moet gewassen en gepelde radijs zo klein mogelijk worden gesneden, honing toevoegen en in een bak doen die met een deksel moet worden gesloten. Laat de radijs 5 uur staan ​​om het helende sap te markeren, dat 3 keer per dag en 1 eetlepel moet worden genomen.
  • Een muntdrank verwarmt de keel en verlaat snel de hoest. Eetlepel muntblaadjes moet worden gegoten met een glas kokend water en laat gedurende 10 minuten. Voeg een lepel honing, 2 eetlepels citroensap en fijngehakt teentje knoflook aan de infusie toe. Je moet het medicijn warm drinken, en dan moet je het goed inpakken en gaan slapen.

inademing

Inhalatie van hete stoom - misschien wel de beste manier om hoest te hoesten, die op het punt staat om te beginnen vanwege een verkoudheid. Thuis worden inhalaties vaak uitgevoerd door hete stoom uit een pan met water in te ademen, waaraan medicijnen worden toegevoegd. In dit geval bedekt de patiënt zijn hoofd met een handdoek voor een diepere inslag.

Deze methode is gerechtvaardigd voor een longziekte, maar als de ziekte ernstiger is en gepaard gaat met schade aan de onderste luchtwegen, wordt een vernevelaar gebruikt voor de behandeling - een apparaat voor het spuiten van drugs. Voor zo'n apparaat schrijft de arts de juiste medicijnen voor.

Aan het begin zijn hoestinhalaties zeer effectief met het gebruik van de volgende middelen:

  • Essentiële olie van eucalyptus, munt, jeneverbes of den. Het is voldoende om een ​​paar druppels in een bak kokend water te doen en stoom gedurende 15 minuten onder een handdoek te ademen. Gedurende deze tijd zullen de kiemen sterven en zal het sputum gemakkelijk beginnen te vertrekken.
  • Infusies van kamille, lindebloemen, tijm, vossebesbladeren hebben ook een goed effect met de milde vorm van verkoudheid. U moet het gras eerst met kokend water gieten, een half uur in een dikwandige pot laten (om langer warm te blijven) en het dan in een kleine kom gieten en inademen.

Opwarmen

Hitte is de ergste vijand van hoest en verkoudheid, dus opwarmen is de beste en snelste manier om het te bestrijden. Farmaceutische mosterdpleisters worden traditioneel gebruikt, maar ze kunnen met succes worden vervangen door een mengsel van droge mosterd en honing. Hoe om verkoudheden thuis te genezen met zelfgemaakte mosterdpleister? Het is noodzakelijk om een ​​dikke plastic massa te maken, er cakes van te maken en deze op de borst en de rug toe te passen.

Compressen zijn goed voor opwarming. Ze zijn gemaakt van verschillende lagen. De eerste laag is een stuk stof dat geïmpregneerd is met een helende stof; de tweede laag is een perkament of film en de derde is een warme sjaal of wollen sjaal (voor warmte).

Om een ​​kompres te laten weken, kunt u het volgende gebruiken:

  • geraspte rauwe aardappelen gemengd met rode peper;
  • gekookte aardappelen vermengd met mosterd en honing;
  • appelazijn, plantaardig vet en kamferolie gemengd in een verhouding van 5: 3: 2.

Keelpijn

Als u keelpijn en keelpijn heeft, begint het te blozen - onmiddellijk een koude behandeling starten, zelfs als er geen hoest is. Wat kan keelpijn genezen?

Hulp-assistent voor keelpijn - gorgelen. Bouillon van salie, kamille en sint-janskruid helpen om snel verkoudheden kwijt te raken. Om een ​​afkooksel te maken, moet je een eetlepel kruiden in een glas kokend water brouwen, aan de kook brengen, onmiddellijk van het vuur halen en 15 minuten laten staan. Je kunt gorgelen als het afkooksel een beetje koel is.

U kunt een andere oplossing voorbereiden. Voeg in een glas gekookt water 1 theelepel frisdrank en zout toe en voeg 10 druppels jodium toe. Zo'n mengsel verlicht ontsteking enige tijd na het spoelen en verwijdert de ongemakkelijke sensaties.

We versterken het immuunsysteem

Het is onmogelijk om volledig te praten over hoe je snel kunt herstellen van een verkoudheid zonder manieren te noemen om de verdediging van het lichaam te versterken. De volgende producten zullen het immuunsysteem helpen versterken en een verkoudheid, hoest en andere onplezierige symptomen bestrijden:

  • Chili peper. Het helpt om het metabolisme te verbeteren, kan helpen met ademhalingsmoeilijkheden, het doden van pathogene bacteriën.
  • Noten bevatten vitamine E en zijn een goede antioxidant.
  • Gemberwortel, ui en knoflook beschermen het lichaam tegen infectieziekten.
  • Citrusvruchten, appels, kiwi, persimmon, kool en Bulgaarse peper vullen het lichaam aan met vitamine C - de beste vriend met een sterke immuniteit. Met genoeg van deze vitamine gaat de kou sneller.
  • Krenten, frambozen en bramen vullen de aanvoer van biologisch actieve stoffen in het lichaam aan, en veenbessen en bosbessen zullen in enkele dagen bijdragen aan alle symptomen van verkoudheid.

Kennis is macht. Met het arsenaal aan nuttige informatie over hoe je in korte tijd een verkoudheid kunt genezen zonder gebruik te maken van medicijnen uit de apotheek, zul je de winnaar te voorschijn komen uit elk gevecht met verkoudheid.

Als je alle noodzakelijke maatregelen neemt, kun je binnen een paar dagen van de ziekte af. En dan kun je veilig plannen maken voor het weekend, want niets kan voorkomen dat je naar een belangrijk evenement gaat, naar het land gaat of naar warme landen vliegt voor een deel van de felle zon.