Tip 1: Hoe snel de temperatuur te verwijderen

Een verhoging van de lichaamstemperatuur is een defensieve reactie van het lichaam, maar het wordt vaak een probleem, met een ernstige verslechtering van de gezondheid tot gevolg.

Bij volwassenen is het niet altijd mogelijk om meerdere dagen in bed door te brengen en te weigeren de temperatuur te verlagen met behulp van medicijnen, omdat er dringende projecten, familie- en andere belangrijke zaken zijn.
Bij kinderen kan koorts een gevaarlijk symptoom zijn dat geassocieerd is met het risico op koortsstuipen.

Koortsstuipen bij kinderen

Koortsstuipen zijn een specifieke complicatie van koorts bij kinderen, die meestal optreedt in de leeftijd van 6 maanden tot 5 jaar. Er zijn eenvoudige en complexe koortsstuipen.

Eenvoudige koortsstuipen zijn gegeneraliseerde paroxysmen met bewustzijnsverlies. Tegelijkertijd hebben clonische-tonische convulsies 1 betrekking op het hele lichaam. De duur van de aanval is meestal niet meer dan 5 minuten en er is geen recidief van aanvallen binnen 24 uur.

Moeilijk koortsstuipen kunnen een duur van 15 minuten of langer hebben. Deze vorm van aanvallen is focaal, d.w.z. met betrekking tot één deel van het lichaam. Tegelijkertijd treedt bewustzijnsverlies meestal niet op, op voorwaarde dat de focale aanvallen niet in een secondair gegeneraliseerd 2 terechtkomen.

Koortsstuipen worden beschouwd als een goedaardig fenomeen, maar ze vereisen medisch toezicht en aanvullende diagnostiek om andere ernstige ziekten uit te sluiten.

Waarom de temperatuur stijgt

Wanneer een infectie het lichaam binnenkomt, wordt de immuniteit geactiveerd. Biologisch actieve stoffen die de afweer van het immuunsysteem stimuleren en de ontwikkeling van de ontstekingsreactie bevorderen, worden onderscheiden. Sommigen van hen stimuleren de temperatuurcentra van de hersenen, waardoor er mechanismen ontstaan om de temperatuur te verhogen.

Kinderen worden gekenmerkt door een snelle stijging (binnen enkele tientallen minuten) van de temperatuur. Er wordt aangenomen dat dit feit de ontwikkeling van koortsstuipen veroorzaakt, omdat de hersenschors van het kind geen tijd heeft om zich aan te passen aan de sterke stijging van de temperatuur.

Wanneer kan de temperatuur worden verlaagd?

Er zijn geen universele aanbevelingen voor het verlagen van de temperatuur. Volwassenen moeten zich eerst concentreren op hun welzijn. Sommige verdragen gemakkelijk temperaturen tot 38,5 °, andere voelen zwakte en verminderde prestaties zelfs bij 37,1 °. Het wordt altijd aanbevolen om de temperatuur boven de 39 ° te verlagen. Voor ouderen en verzwakte mensen, evenals in de aanwezigheid van chronische ziekten, kan de temperatuurverlaging worden gestart vanaf 38,5 °, zelfs als u zich relatief goed voelt.

Voor kinderen die al koortsstuipen hebben gehad, is het logisch om de temperatuur te verlagen van 37,5 °, ongeacht hoe ze zich voelen.

Hoge temperaturen zijn schadelijk voor patiënten met hartfalen, hypertensie, hartritmestoornissen, aandoeningen van het zenuwstelsel, enz.

Hoge temperatuuropties:

Laagwaardig - tot 37,5 °. SARS en exacerbaties van chronische KNO-infecties bij volwassenen komen vaak voor bij een dergelijke temperatuur. Bij kinderen kan de subfebrile temperatuur enkele weken aanhouden nadat de hoofdsymptomen van verkoudheid zijn weggenomen.
Koortsig - van 37,5 ° tot 39 °. Deze temperatuur komt vaak voor in de eerste 2-3 dagen van SARS en andere infectieziekten. Als de temperatuur niet daalt tijdens de week, is dit een reden om naar de dokter te gaan en te onderzoeken op complicaties.
Hyperpyretic - boven 39 °. Zo'n temperatuur is altijd gevaarlijk en kan ernstige complicaties van het cardiovasculaire en zenuwstelsel veroorzaken. Hyperpyretische temperatuur vereist een dringende reductie.

Het is logisch om de temperatuur bijna altijd te verlagen van 38-38,5 °, omdat op deze cijfers de gezondheidstoestand gewoonlijk verergert en de symptomen van intoxicatie toenemen, het werk van het zenuwstelsel wordt geremd.

Hoe om te gaan met koorts

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt om de temperatuur in infectieziekten te verlagen.

Paracetamol is een van de meest populaire niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen om de temperatuur te verlagen. Het heeft niet alleen antipyretische, maar ook pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Het kan bij kinderen worden gebruikt, evenals, strikt volgens het recept van een arts, bij moeders die borstvoeding geven (in tegenstelling tot aspirine, wat gevaarlijke bijwerkingen kan veroorzaken).

Paracetamol is te vinden in de RHINZ-geneesmiddelenreeks. ® :

RINZA-tabletten ®. Deze tool, die helpt bij het verlichten van verkoudheidsverschijnselen, heeft een handig formaat. Tabletten kunnen met u meegenomen worden om te werken of studeren. RINZA® bevat een combinatie van paracetamol en cafeïne, waarmee je snel de symptomen van zwakte, slaperigheid, "mist" in je hoofd kunt opvangen. Fenylefrine en feniramine helpen neusverstopping en loopneus te elimineren.
Rinzasip-poeders ® met vitamine C. Blackcurrant of citroensmaakpoeder kan worden opgelost in heet water, voeg een beetje honing toe om een opwarmend drankje met een aangenaam aroma te krijgen, wat zal helpen bij het bestrijden van verkoudheidsverschijnselen. De poeders bevatten paracetamol, cafeïne, fenylefrine, feniramine en ascorbinezuur (vitamine C), wat helpt om de immuniteit tijdens ziekte te handhaven.
RINZAsip ® voor kinderen. Het medicijn bevat geschikte doseringen van paracetamol en andere actieve stoffen om de symptomen van verkoudheid bij baby's te verlichten. RINZAsip ® voor kinderen is het een manier om tijdens een ziekte voor een kind te zorgen en hem te helpen omgaan met koorts, verstopte neus en zwakte.

In voorbereidingen van de RINZA-lijn ® bevat niet alleen paracetamol, maar ook andere actieve ingrediënten die je in staat stellen om te gaan met verkoudheidsverschijnselen:

De duur van de behandeling met RINZA®-geneesmiddelen is gemiddeld 5 dagen en wordt bepaald door de duur van de koorts en andere symptomen van verkoudheid.

Wat kan nog meer worden gedaan bij hoge temperaturen?

Rest. Een volledige nachtrust (minstens 8 uur per dag), waarbij negatieve ervaringen en overmatige fysieke inspanning worden vermeden, zal het lichaam helpen sneller te herstellen. Rust is nodig voor het zenuwstelsel, het stelt je in staat om te gaan met zwakte, afleiding van aandacht en slaperigheid.
Drink veel water. Tijdens de ziekte wordt aanbevolen om zoveel mogelijk te drinken, zoals sap, mineraalwater zonder gas, thee met honing, enz. De vloeistof activeert de nieren en helpt bij het snel verwijderen van giftige stoffen gevormd door bacteriën en virussen tijdens een verkoudheid.
Evenwichtige voeding. Tijdens ziekte is het raadzaam zwaar voedsel (gebakken, gebakken, vet vlees) te weigeren ten voordele van licht verteerbare levensmiddelen. Dit zijn groenten en fruit, mager vlees, ontbijtgranen, soepen, zuivelproducten. Kinderen weigeren vaak te eten in de eerste dagen van ziekte: sta er niet op dat het kind eet zoals voorheen. Het is genoeg om het kind 1 keer per uur een glas voedingsvloeistof aan te bieden (sap, melk, compote) - dit zal helpen de kracht te behouden en uitdroging te voorkomen.

Temperatuur, een verdedigende reactie, wordt vaak een serieus probleem. De vermindering ervan stelt u in staat het welzijn te verbeteren. Koude preparaten RINZA ® helpen koorts te verminderen en andere onaangename symptomen van verkoudheid te elimineren. U kunt het beste product uit de RINZA®-lijn kiezen: tabletten of poeders voor volwassenen, RINSACip ® met een dosering van componenten die geschikt is voor kinderen.

1 Clonische-tonische convulsies zijn ritmische samentrekkingen van de spieren van het lichaam, tijdens welke fase veranderingen van clonische (snel vegende spiercontracties, de ene na de andere na een korte periode van tijd volgen) en tonisch (langdurige spiercontracties langzaam ontstaan en langdurig voortduren) samentrekkingen optreden. Ze worden gekenmerkt door frequente spiertrekkingen en worden omgezet in langdurige spanning van sommige delen van het lichaam.

2 Secundaire gegeneraliseerde convulsies - een soort gegeneraliseerde convulsies, waarbij sprake is van contracties van bepaalde spiergroepen van het lichaam en de ledematen. Dit proces wordt gekenmerkt door een manifestatie van lokale aanvallen, die vervolgens uitmonden in een fit met verlies van bewustzijn. Wanneer ze in het proces stromen, zijn beide hersenhelften betrokken.

Welke folk remedies kunnen een verkoudheid snel genezen? Temperatuur 37.8.

Regel één. Alleen een arts kan u het juiste antibioticum voorschrijven, en alleen als het absoluut noodzakelijk is. Antibiotica zijn toegestaan in de behandeling van griep, tonsillitis, longontsteking en andere ernstige verkoudheden. Het starten van dezelfde behandeling van conventionele acute luchtweginfecties met hen is stom en uiterst schadelijk.

Regel twee. Vertrouw niet op oplosbare medicijnen, advertenties die u vaak op tv ziet. Dit zijn nood- en kortetermijnmedicijnen. Ze genezen niet, maar verlichten slechts tijdelijk de symptomen, brengen een persoon in vorm, zodat hij, na het juiste te hebben gedaan - na een shift te hebben gewerkt, een rapport te hebben gegeven, hij ziek werd. Om ze meerdere dagen achter elkaar te nemen, in de hoop zo een verkoudheid op deze manier te genezen, is niet alleen zinloos, maar ook gevaarlijk - in de eerste plaats voor de nieren.

Regel drie. In plaats van geld uit te geven aan dure en niet altijd effectieve medicijnen, richt je dan op bewezen volksremedies.

Bij het eerste teken van een koude plaats op de borst en de rug van mosterd, drink 2 kopjes hete thee met framboos, lindebloesem en citroen of warme melk met honing en een kleine hoeveelheid frisdrank.

Traditionele melk en thee kunnen worden vervangen door een drankje, niet zo vaak, maar niet minder nuttig - Glühwein.

Giet een paar glazen rode halfdroge wijn (of ten minste halfzoet) in een kleine steelpan. Doe een langzaam vuur. Terwijl de wijn aan het verwarmen is, voeg een paar erwten piment, een paar plakjes citroen, een beetje kruidnagel, kaneel en suiker toe. De glühwein is niet verboden om mandarijnen, sinaasappelen, grapefruits, appels zetten, en voeg nootmuskaat, cognac en zwarte peper (de laatste - heel voorzichtig). Breng in geen geval de glühwein aan de kook. De drank moet heet zijn. Ga dan naar bed, zoek dekking met een warme deken, doe een verwarmingskussen in je benen. In de ochtend, na een goede nachtrust en zweten, kan de kou afnemen.

Als je je voeten natmaakt wanneer je thuiskomt, wrijf ze dan onmiddellijk met wodka en doe droge wollen sokken aan.

Een alternatief voor deze procedure is het mosterdvoetenbad. Om dit te doen, laat je je benen zakken in een bak met heet water en houd je ze 15-20 minuten vast, en voeg je af en toe warm water toe. Bad wordt effectiever als je er 2 eetlepels droge mosterd aan toevoegt. Draag na de procedure warme sokken en ga naar bed.

Als je wakker wordt met een verstopte neus en het gevoel dat je keel pijn gaat doen, neem dan het immunum. Het zal je immuunsysteem versterken. 40 druppels van het medicijn opgelost in 1 eetlepel gekookt water bij kamertemperatuur en drinken. Neem vervolgens gedurende de dag nog eens 20 druppels om de 1-2 uur.

Een alternatief voor immunaal is arbidol. Dit medicijn mobiliseert ook het immuunsysteem en voorkomt de ontwikkeling van koude complicaties. Het moet vóór de maaltijd worden gedronken, 2 tabletten om de 6 uur.

Homeopathische anti-influenza helpt om de ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen. In de eerste twee dagen om de 30 minuten in de mond houden tot het volledig is opgelost in 5 korrels van het geneesmiddel. Tijdens de volgende week - om de 2 uur. Antigrippin kan zowel onafhankelijk als in combinatie met immunaal en arbidol worden ingenomen.

Niet later dan een half uur voordat je het huis verlaat, drink je hete thee met citroen en 1 eetlepel rozenbottelsiroop.

Als je op het werk "aan elkaar vastzit", moet je bij de allereerste tekenen van ongesteldheid tot de avond verhongeren. In dit geval zal honger fungeren als medicijn.

Acupressuur geeft een goed effect. Leun achterover, ontspan. Gebruik uw vingertoppen om lichtjes met de klok mee te draaien. Masseer symmetrisch gelegen punten aan de binnenranden van de wenkbrauwen, aan de buitenste ooghoeken, in het bovenste derde deel van de nasolabiale plooien. Masseer elk paar punten - één minuut.

De overige aanbevelingen zijn dezelfde als in de ochtend: immunologisch, arbidol of anti- griep.

Reken niet op veel geadverteerde oplosbare koude medicijnen die paracetamol bevatten. Dit zijn nood- en kortetermijnmedicijnen. Ze kunnen slechts in één geval worden ingenomen: je voelt hoofdpijn, je bent aan het bibberen en je moet nog steeds naar het huis.

Na een werkdag wordt het arsenaal aan antikoude geneesmiddelen aangevuld met een verscheidenheid aan recepten voor 'oma's'.

Hier zijn enkele drankjes die een verkoudheid kunnen stoppen. Kies een naar uw smaak. Voor het beste effect moeten ze worden gecombineerd met het gebruik van de bovengenoemde geneesmiddelen.

1. De eerste tekenen van een loopneus zullen perfect helpen om de kruidenthee van de gedroogde bladeren van de weegbree, lindebloemen en pepermunt te verwijderen. Deze collectie verlicht ontstekingen en vermindert wallen. Meng kruiden in gelijke verhoudingen. Giet een eetlepel van de collectie met kokend water in een theepot van 250-300 ml, laat het 15 minuten brouwen, zeef. Voeg 1 theelepel brandewijn toe aan het glas infusie, 2 theelepels honing en drink.

2. Antivirale werking heeft de volgende thee. Een eetlepel gemalen pepermuntblaadjes, giet een glas kokend water, verwarm gedurende 5 minuten in een waterbad, stam. Roer dan deze infusie van een theelepel honing erdoor. Fijngehakt teentje knoflook in een kopje doen en met een lepel inwrijven. Pers ongeveer 1/4 van een citroen erin, giet een warme muntinfusie met honing en meng alles grondig. Drink deze remedie in de vorm van warmte.

Nadat je een helende drank hebt gedronken, maak je een mosterdbad voor je voeten. Voeg hiervoor 2 eetlepels droge mosterd toe in een bak met heet water. Dompel je benen onder en houd 15-20 minuten vast, en voeg af en toe voorzichtig heet water toe. Na de procedure, wrijf je benen krachtig met een handdoek, trek droge wollen sokken aan en ga naar bed.

Bedek jezelf met een warme deken en leg een verwarmingskussen over je voeten. Van te voren zou het goed zijn om een paar teentjes knoflook, uienkop in een bord te hakken en deze naast het bed te leggen.

Tijdens de nacht zul je veel zweten, en 's ochtends zal de kou zich waarschijnlijk terugtrekken. En je zult klaar zijn voor nieuwe arbeidsprestaties.

Hak verschillende teentjes gepelde knoflook fijn en roer er een glas melk doorheen. Laat dit mengsel koken en laat het afkoelen. Neem meerdere keren per dag een theelepel - dit zal het klinische beloop van de ziekte aanzienlijk verzachten.

Koel bij koud inademen 3-5 druppels menthololie in de neus, terwijl je hun voorhoofd, slapen en neus smeert. Je kunt menthololie mengen met kamferolie en dezelfde procedure volgen.

Verse dennennaalden (100 g) wassen en hakken, giet dan 1 liter kokend water, breng aan de kook en zet het vuur uit. Infundeer gedurende 1-2 uur, zeef en drink 1/2 kopje 3-4 keer per dag, het oplossen van 1 eetlepel honing in de drank. Infusie is rijk aan vitamine C, evenals andere vitamines en micro-elementen. Het heeft een bacteriedodend effect, versnelt het herstel van de griep, verkoudheid.

Van koude helpt thee met gember en honing. Rasp 1/4 kopje geraspte gember, voeg een glas honing toe en kook. Voeg in de thee 1/2 theelepel van dit mengsel toe.

Meng 30 g duindoornolie, 20 g vers calendula-sap, 15 g gesmolten cacaoboter, 10 g honing, 5 g propolis. In het geval van een koude kop, week een watje in deze samenstelling en doe het 20 minuten in je neus.

Om een verkoudheid te genezen, is het erg handig om te zweten in een Russisch stoombad. Het wordt aanbevolen om het sacrum te raspen met geraspte radijs (goed doormidden met geraspte mierikswortel) vermengd met een kleine hoeveelheid honing en zout en na het verlaten van het bad 2-4 koppen bouillon van lindebloemen, vlierbessen of kamille gemengd met zuurbessensap.

Bij langdurige hoofdpijn bij een kind naait u een smalle zak linnenstof, vult u deze met warme, steil gekookte gierstpap en plaatst u de zak op het neusgebied zodat deze de maxillaire sinussen bedekt. Blijf warm.

Als je verkouden bent, giet 3-5 keer per dag 3-5 druppels aloë in elk neusgat, kantel het hoofd naar achteren en masseer de neusvleugels na het indruppelen.

Het is erg handig om een afkooksel van verse of gedroogde aardbeien of frambozen te gebruiken, terwijl je naar bed gaat, en tegelijkertijd een afkooksel gebruikt, gemaakt van saliebladeren, de boom van God (medische alsem) en alsem.

Wanneer een verkoudheid wordt aanbevolen om 2 keer per dag te begraven, een mengsel van extract van wilde rozemarijn en plantaardige olie. 1 g wilde rozemarijnextract gemengd met 9 g plantaardige olie, kook en kook dit mengsel enkele minuten in de oven. Ledum-extract: brouw 2 theelepels wilde rozemarijn met 1 kopje kokend water, zet op zwak vuur, houd het vast totdat de helft van het water kookt.

Kook een glas melk. Wrijf een middelgrote uienkop op een fijne rasp, bedek met kokende melk en roer goed. Laat het 10 minuten staan en drink dan een half uur in de vorm van warmte.

Roer 2 eetlepels honing in een glas warme melk en drink gedurende de dag in 2-3 doses.
Wrijf de knoflook op een fijne rasp en meng met honing in een verhouding van 1: 1. Neem 1 eetlepel 1-2 keer per dag met water.

Giet een glas zwarte bessen bessen met een glas wodka, voeg een glas suikerstroop toe en laat gedurende 30 dagen op een donkere plaats, af en toe schudden. Neem 1 glas per dag of giet 1 eetlepel tinctuur in een glas hete thee.

Helemaal aan het begin van het hoofd koud, als het niet gepaard gaat met een ziekte zoals de griep, is het aan te bevelen om een half kopje water te drinken met vijf druppels jodium.

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen

Verkoudheid worden acute virale infecties genoemd, die kunnen worden genezen als ARVI mild is, gemiddeld 5-7 dagen. Thuismiddeltjes kunnen een verkoudheid snel genezen, maar op voorwaarde dat de behandeling is gestart op de eerste dag van de ziekte zodra haar symptomen zich voordoen.

Hoe snel herstellen van een verkoudheid

Niet noodzakelijk bij de eerste uitingen van een verkoudheid naar de apotheek. Bovendien is er soms, vanwege een slechte gezondheid, te weinig kracht om het huis te verlaten.

Toch is het heel goed mogelijk om snel te herstellen van verkoudheid thuis, zowel met het gebruik van tablets als met behulp van uitsluitend folk remedies.

Accelerate recovery is succesvol als:

slaap veel;
drink meer medicinale warme dranken;
snel ontsteking elimineren - omgaan met een loopneus, keelpijn, hoest;
zorg voor de aanwezigheid in de voeding:
- vitamines - C, B12, foliumzuur;
- dierlijke eiwitten;
- kippenbouillon;
bevochtig de lucht in de kamer tot 55-65%.

Zelfbehandeling zou pas moeten zijn nadat u erin geslaagd bent om ervoor te zorgen dat hoest en loopneus en andere tekenen van slechte gezondheid worden veroorzaakt door een verkoudheid en niet veroorzaakt door de griep, longontsteking of keelpijn.

U moet de arts bezoeken wanneer geobserveerd:

Keelpijn zonder hoest, loopneus met koorts - mogelijk met zere keel
Koorts> 39 ° C met droge hoest, pijn op de borst - met griep en longontsteking.

Als de lichaamstemperatuur langer dan 3 dagen bij 38 - 39 ° C blijft, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen. Het is heel moeilijk om een verkoudheid met hoge koorts snel te genezen zonder medische zorg, en het verlies van tijd voor zelfbehandeling verhoogt het risico op gevaarlijke complicaties.

Hoe een verkoudheid zonder koorts te behandelen

Een verkoudheid geeft snel toe aan zelfbehandeling thuis, als deze wordt gestart in de allereerste dagen van de ziekte, wanneer de eerste tekenen van malaise alleen zijn verschenen en de temperatuur 38 ° C is, en folk remedies niet helpen, moet je het lichaam niet op kracht testen. Het is noodzakelijk om een koortsverdrijvend middel te aanvaarden - aspirine, paracetamol en Nurofen.

Laat de temperatuur niet stijgen tot 38,5 ° C en hoger. Het is veel nuttiger om snel antipyretische medicijnen te gebruiken dan om te proberen een verkoudheid bij een volwassene te genezen, waarbij uitsluitend wordt vertrouwd op de barrière-eigenschappen van de immuniteit.

Van de koude neus gewassen met zoutoplossing Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Met een sterke verstopte neus 's nachts, kun je de vasoconstrictor begraven - Nazivin, Otrivin.

Maar u kunt geen vasoconstrictor-druppels in de neus gebruiken gedurende meer dan 5 dagen. Anders zal het niet mogelijk zijn om snel te herstellen van zowel een verkoudheid als een verstopte neus met verkoudheid, en ontstekingen kunnen zich verspreiden naar de maxillaire sinussen.

Hoest voor verkoudheid bij een volwassene helpt:

afkooksels, siropen met slijmoplossende planten - zoethout, Althea, elecampane, anijs;
geneesmiddelen die de afvoer van sputum met Bromhexin, Ambroxol, carbocysteïne verbeteren.

Geneeskrachtige planten met ontstekingsremmende eigenschappen en huismiddeltjes worden gebruikt voor gorgelen. De meest effectieve spoelingen:

een oplossing van 3% peroxide - 2 theel. 50 ml water;
soda of soda + zoutoplossing;
furatsilinom;
chloorhexidine.

Hoe te eten met een verkoudheid

Veel aandacht wordt besteed aan verkoudheid aan voeding. Het is onmogelijk om een zieke verkoudheid te verhongeren.

Natuurlijk zou dwangvoeding in de afwezigheid van eetlust niet moeten zijn. Maar er moet aan worden herinnerd dat het immuunsysteem voor de productie van immunoglobulines, activering van leukocyten, het complement aminozuren, mineralen, vitamine C, B6, B9, B12 vereist.

In het dieet moet licht, niet-vet pluimvee of vis zijn. Afzonderlijk kunt u zeggen over kippenbouillon, dat niet zonder reden huis-antibioticum wordt genoemd.

verdunt sputum;
verzacht hoest;
verlaagt de temperatuur;
heeft een ontstekingsremmend effect.

En als u een beetje zwarte peper, peterselie, dille aan de kippenbouillon toevoegt, zal dit een antiseptisch effect hebben en de vitamines leveren.

Het lichaam moet een volledig dierlijk eiwit ontvangen dat alle essentiële aminozuren bevat die een persoon uitsluitend van voedsel ontvangt. Hun consumptie in het lichaam is erg hoog, maar de voorraden zijn beperkt.

Snel een koud dieet genezen helpt, verrijkt met vitamines. De meeste vitamine C die nodig is om een verkoudheid te behandelen, is onder meer:

citrusvruchten;
kiwi;
peren;
appels;
zuurkool;
zwarte bes;
wortelen;
bieten.

Het wordt aanbevolen om dagelijks knoflook te nemen voor verkoudheid. Niet per se eet veel knoflook. De antimicrobiële stof allicine, de voorloper waarvan alliin wordt gevonden in knoflook, is effectief, zelfs in kleine hoeveelheden.

Wat te drinken met een verkoudheid

Voor verkoudheid is warm drinken nuttig. Dit kan een zwakke thee zijn met frambozenjam of gepureerde zwarte bessen, compote van gedroogd fruit, gelei, fruitdrank, melk met honing of een snuifje frisdrank.

Gember is een nuttig antimicrobieel middel voor virale infecties. U kunt:

kook 1 eetkamer l. gember + een paar komijnzaadjes in een glas water gedurende 15 minuten, 10 minuten aandringen;
1 thee l. rasp, brouw 1 eetlepel. kokend water, trekken gedurende 15 minuten.

Een goed middel tegen verkoudheid kan worden bereid door een beetje infusie van propolis in water aan een glas melk toe te voegen. Het medicijn is 's nachts dronken.

Het zal helpen om te genezen van de melk van het bloed met de toevoeging van frisdrank. In sommige recepten is het aanbevolen om 1 theelepel toe te voegen aan een glas warme melk. soda.

Zo'n drankje smaakt niet erg prettig, en het kind kan melk met frisdrank aanbieden, genomen op het puntje van een mes. Het therapeutische effect zal zijn, maar tranen en huilen niet.

Het totale dagelijkse volume aan vocht dat wordt gebruikt voor verkoudheid moet ongeveer 2,5 liter zijn. Het bevat soepen en thee, en puur water, medicinale extracten of koffie.

Drinken moet warm zijn. Hete of koude dranken irriteren de keel. Koud drankje samentrekt de vaten van het slijmvlies, vertraagt de bloedcirculatie, verlaagt de activiteit van lokale immuniteit.

Hete dranken branden, irriteren pijnreceptoren en verhogen de zere keel.

Contra-indicaties en fouten bij de behandeling van verkoudheid

U kunt geen antibiotica gebruiken bij de behandeling van verkoudheid, omdat een schending van het welzijn meestal wordt veroorzaakt door virussen. Antibacteriële geneesmiddelen tegen respiratoire virussen zijn in de meeste gevallen nutteloos.

Drink niet naar eigen goeddunken antivirale middelen. Eigenschappen van antivirale bescherming zijn weinig bekend. Om zonder recept te onderzoeken, is een nieuw geneesmiddel op een koud lichaam gevaarlijk.

Alcohol drinken

De belangrijke regels voor een snel herstel omvatten een verbod op alcoholgebruik. Maak geen uitzonderingen in de behandeling van verkoudheid thuis, zelfs niet voor kleine hoeveelheden alcohol, omdat alcohol de reactiviteit van het immuunsysteem vermindert, waardoor herstel wordt voorkomen.

Ethanol vermindert de productie van cytokine-ontstekingsfactoren die nodig zijn voor de ontwikkeling van het ontstekingsproces, dat zich normaal gesproken zou moeten ontwikkelen als reactie op een infectie.

Ethylalcohol vermindert de activiteit van alveolaire macrofagen - de cellen van het immuunsysteem die verantwoordelijk zijn voor lokale immuniteit van longblaasjes. Maar longblaasjes zijn de eerste verdedigingslinie van de luchtwegen op het gebied van anti-infectieuze bescherming.

Wat niet snel met een verkoudheid kan worden gedaan, is om een infectie te genezen, maar het is gemakkelijk om een ander respiratoir virus te "vangen", omdat alcohol een negatief effect heeft op het trilhaarepitheel van de bronchiën.

Dit gebeurt als gevolg van een afname van de afscheiding van slijmcellen uit het ciliated ciliated epithelium en een afname van de productie van speeksel. Deze eigenschappen zijn te wijten aan een droge mond na het drinken van alcohol.

In grote doses doodt alcohol de lever. Hierdoor stromen essentiële chemische stoffen niet in de juiste hoeveelheden in het bloed.

De voordelen van het nemen van alcohol met verkoudheid omvatten een goede nachtrust na het nuttigen van bijvoorbeeld een populaire huismiddeling als pepervodka. Deze folk remedie is echter gemakkelijk te vervangen door rustgevende thee met kamille, moederskruid of valeriaan.

Warmte behandelingen

Bij het uitvoeren van procedures in het Russische bad, moet je proberen uitdroging niet toe te staan. Vooral veel vocht verliest het lichaam in de stoomruimte. Controleer hoe uitgedroogd het lichaam, je kunt de urine kleuren.

Als het transparant, strokleurig is, dan is er voldoende water in de weefsels. Wanneer de kleur van urine helder geel wordt, is het de moeite waard om te zorgen voor het aanvullen van lichaamsvloeistoffen.

Hoge lichaamstemperatuur is een contra-indicatie voor alle thermische procedures. Bij koorts boven 38 ° C mag men geen warme baden nemen, de borst of voeten verwarmen met mosterdpleisters, voetbadjes maken of warm-nat inhaleren.

Hoe een verkoudheid te behandelen met mosterdpleister, medische banken, inhalaties, lees onder het kopje "Procedures".

Keelontsteking