Hoe een kou snel genezen

Zodra we voelen dat we ziek beginnen te worden, willen we ons snel herstellen van verkoudheid. En dit is normaal, omdat niemand ziek wil worden en er geen tijd is voor ziekte. Tot mijn grote spijt kan zelfs de meest wijze gepensioneerde niet weten hoe een verkoudheid te genezen, wat te doen en wat zeker niet onmogelijk is.

Vandaag zullen we kijken naar de belangrijkste tekenen van verkoudheid, hoe de behandeling voor verkoudheid moet beginnen en wat voor verkoudheid helpt. Ik stel voor om te beginnen met echte fouten die niet alleen jonge mensen zo vaak maken, maar ook volwassenen.

Hoe een verkoudheid te genezen

Nu zal ik je vertellen hoe je niet behandeld moet worden voor verkoudheid en hoe je herstel niet alleen snel, maar ook aangenaam kunt maken. Fouten die het vaakst voorkomen:

Fout één. Huizen en muren worden behandeld

Thuis genezen van een verkoudheid lijkt me een leuke bezigheid. Zelfs ondanks het feit dat de koorts al twee weken aanhoudt, moet je nog steeds zitten wachten op herstel. Kruiden zijn een goede dokter als je ze niet neemt zoals je wilt, maar als dat nodig is. Overleg met genezers of met je oma - dit zijn mensen die waarschijnlijk meer weten over kruiden dan de nieuwe generatie. Probeer thuis je best te doen. Maar als de symptomen van de ziekte en de temperatuur langer dan drie dagen niet verdwijnen, neem dan contact op met het ziekenhuis.

Fout twee. Hoe meer hoe beter

Als je zeker weet dat een grote verscheidenheid aan medicijnen zal helpen om een verkoudheid snel te genezen, ben je helemaal niet op het juiste pad. De interactie van bepaalde medicijnen kan ten strengste verboden zijn en de resultaten zijn rampzalig. Als u verschillende medicijnen gaat combineren, lees dan de instructies voor elk actief medicijn.

Fout drie. Wolf benen gevoerd

De benen voeden niet alleen wolven, maar ook ziektes. Het is gemakkelijker om een verkoudheid te genezen als je lichaam kalm en niet constant in beweging is. Als er een verkoudheid naar je toe komt, verzwakt het lichaam een korte tijd, omdat het immuunsysteem probeert het hoofd te bieden aan het virus zelf, dus het geeft een grote hoeveelheid energie uit die moet worden bijgevuld. Als je constant in een moeilijke periode voor je lichaam op de been bent, kun je niet wachten op een snel herstel.

De vierde fout. Neem je ook antibiotica bij het eerste teken van verkoudheid?

Mensen die snel een verkoudheid willen genezen, verwaarlozen de algemene toestand van het lichaam. Het organisme is een huis waarin het schoon, schoongemaakt, vers en alles op zijn plaats moet zijn. Stel je nu voor dat een dief in dit huis is geklommen en probeert alleen de jaloezieën uit de keuken te dragen. Je wilt de dief doden, en je huis beschadigen. Bijvoorbeeld, door te doden verspreid je de helft van de keuken en de hele woonkamer. Dit is zeer figuratief, maar een dergelijke vergelijking maakt duidelijk dat antibiotica alleen in extreme gevallen moeten worden gebruikt. Immers, antibiotica werken niet lokaal, maar op het hele lichaam. Met name op de darmen, maag, lever en nieren. De verkoudheid wordt behandeld met pillen, poeders en thee. Het belangrijkste is om de behandeling op tijd te starten.

De meest actieve medicijnen die u zullen helpen snel van een verkoudheid te herstellen, zijn bij u in de buurt. Ik zal u attent maken op de bestaande producten en medicijnen die eerst en vooral moeten worden ingenomen, zodra u verkoudheid gaat behandelen.

Voedingsmiddelen die moeten worden ingenomen tegen verkoudheid:

citroen, sinaasappels, mandarijnen, grapefruits. In het algemeen moeten alle citrusvruchten aan het dieet worden toegevoegd zodra ze zich realiseren dat ze verkouden zijn. Hoe dan ook, vitamine C moet niet alleen tijdens een verkoudheid worden ingenomen, maar het hele jaar door.
gember. Gemberstukjes toevoegen aan salade, soep en thee. Gember heeft het meest effectieve effect als het wordt gebrouwen met thee. Gember verspreidt het bloed door het lichaam, wat een snel herstel zal veroorzaken.
honing. Geneest koud kan honing helpen. Honing - de eerste assistent bij hoesten en keelpijn. En dit is niet verrassend, want zowel klein als volwassenen houden ervan vanwege zijn zoete smaak en bruikbaarheid.

Hoe snel herstellen van een verkoudheid

Blijf thuis. Om snel een verkoudheid te genezen, probeer zoveel mogelijk tijd te besteden aan slaap en bedrust. Als uw werk aan het koken is en u contact moet houden - ga zo door, alleen thuis. Het is niet langer een probleem om in de modus voor externe toegang te werken. Als u in een managementfunctie bent, vertrouwt u uw zaken toe aan uw plaatsvervanger en blijft u online om de situatie te beheren. Als u nog geen baas bent, neem dan ziekteverlof. Gezondheid is altijd belangrijker dan enig werk.

Opwarmende middelen Betekent dat bloed versnelt, snel helpt een verkoudheid genezen, wat we nodig hebben. Onder het verwarmen verstaan we alle soorten thee (kamille, limoen, met tijm en duindoorn). Je kunt gewoon zwarte of groene thee drinken met honing. Zorg ervoor dat je thee in de bite met honing drinkt, maar voeg in geen geval honing toe aan kokend water. In samenwerking met kokend water verliest honing al zijn helende vermogens. Leren: hoe de griep thuis te genezen

Hoe een verkoudheid thuis te genezen

Wie wil thuis geen verkoudheid genezen? Ik denk dat ieder van ons eerst thuis probeert te genezen en pas daarna naar de dokter gaat. Of gaat niet - hoe gelukkig. Thuis is het makkelijker om een verkoudheid te behandelen, omdat alles bij je is. Dus, wat kan er gedaan worden om een verkoudheid te genezen zonder van huis te gaan?

Inademing. Elke vorm van thermisch effect op de luchtwegen is welkom. Mogelijke opties voor inademing - een dertien in een dozijn. Ik zal je alleen die dingen vertellen die je zullen helpen om snel een verkoudheid te genezen.

Een afkooksel van aardappelen, of liever stoom, helpt om verkoudheden thuis te genezen. Om dit te doen, neem 3 middelgrote aardappelen, bedek met water en kook het gedurende 15 minuten. Daarna opent u het deksel van de pan en giet het resterende water eruit - u hebt het niet nodig. Ga dan zitten in een comfortabele positie boven de aardappelen en bedek je hoofd stevig (zodat er geen gleuven zijn) met een handdoek. Je moet minstens 70 ademhalingen en uitademingen nemen. Voor effectieve inhalatie kunt u gearomatiseerde olie toevoegen. Voeg betere sinaasappelolie of jeneverbes toe.

Kook water en voeg een eetlepel mosterd toe. Maak ook jezelf een "huis" boven je hoofd en haal diep adem. Alleen het aantal ademhalingen en uitademingen mag niet meer dan 50 zijn, omdat mosterd gemakkelijk te verbranden is met slijm.

Inhalatie met knoflook helpt een verkoudheid te behandelen. Neem een takje dat een teentje knoflook vasthoudt, droog het en zet het netjes in vuur en vlam. Adem in en adem deze rook uit die knoflook zal afgeven. Doe ongeveer 30 ademhalingen.

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen

Om thuis een verkoudheid in één dag te genezen, blijf die dag thuis. Beter nog, in zijn kamer en op zijn bed. Doe niets op deze dag. Je kunt het bed niet eens maken. Rust op een dag van alles, van je gewone leven. Het huis helpt verkoudheden te verwijderen.

Partha's lichaam. Typ in het bad heet water, voeg daar gearomatiseerde olie, kaneel en oranje vellen toe. Je kunt ook badschuim toevoegen, maar zonder een sterke geur. Elk chemisch effect op de luchtwegen kan negatief werken en ervoor zorgen dat uw lichaam "vastloopt" tijdens het herstel.
Parte benen. Typ een kom met heet water en plaats een theepot met hetzelfde hete water naast je. Voor efficiëntie kunt u een eetlepel mosterd toevoegen. Zodra u voelt dat het water is gaan afkoelen, voegt u heet water uit de waterkoker toe. Blijf daar minstens 20 minuten zitten. Wees voorzichtig - als je een hoge temperatuur hebt, is elke vorm van braken verboden!

Hoe en wat om een verkoudheid te behandelen

Niet minder effectief proces dat een verkoudheid thuis zal helpen genezen - gorgelen. Als de tijd geen aandacht schenkt aan roodheid en piepende ademhaling in de keel, kan dit niet alleen tot hoesten leiden, maar ook tot bronchitis enzovoort. Het belangrijkste is om tegelijkertijd virussen uit het hele organisme te verwijderen. Om zo te zeggen, sla alle getroffen delen van het lichaam aan.

Het is noodzakelijk om verkoudheid te behandelen, niet alleen met huismiddeltjes, maar ook met apotheken. Als u poederthee en antivirale tabletten toevoegt aan gezond voedsel (verse groenten en fruit, zelfgemaakte compotes en bouillons), neemt de ziekte binnen enkele uren af.

Om in één dag een verkoudheid te genezen, voegt u aan alle aspecten van de slaap (thuis en medicatie) toe. Een goede nachtrust na een heerlijke thee en het stomen van het hele lichaam of voeten, zal u kracht en gezondheid geven. Wees dus niet lui en doe al het mogelijke op de eerste dag. Trek nooit op het punt dat je niet zonder een ziekenhuis kunt.

Hoe je snel van een verkoudheid af bent

Laten we eerlijk zijn: om een verkoudheid snel te genezen, moet je het niet voor altijd vergeten. Het is een feit dat een snelle, veilige behandeling van langdurige koude het hele lichaam zelfs meer zal schaden dan de kou zelf. Ten eerste, blijf nooit thuis tot de laatste, totdat het erg slecht wordt. Als u weet dat u thuis geen verkoudheid kunt behandelen, bel dan onmiddellijk de arts die u thuis behandelt. Of neem contact op met de dichtstbijzijnde kliniek.

Ten tweede, als u allergisch bent voor bepaalde stoffen, koop dan in geen geval zelf drugs voor de behandeling. Raadpleeg de dokter. Artsen weten in de regel meer over de samenstelling van geneesmiddelen en kunnen u de juiste behandeling voorschrijven.

Zodat u relatief snel van verkoudheid af kunt komen, noteer de tijd van het nemen van pillen en thee. Neem de tabletten strikt volgens schema en drink om het uur thee. Dus je zult een enorme slag slaan voor je ziekte.

Hoe je een verkoudheid in een kind snel kunt genezen

Wat kan worden ingenomen voor verkoudheid door een volwassene is niet altijd toegestaan voor kinderen. Alle bekende medicijnen voor de behandeling van kinderen ouder dan 12 jaar hebben dus hun tegenhangers voor kinderen. Bijvoorbeeld, in preparaten voor een volwassene, wordt een grote hoeveelheid paracetamol gebruikt, wat niet van toepassing is op het lichaam van een kind.

Versla de vitamines. Wat kan verkoudheid genezen bij een kind zonder de baby te schaden. Het beste van alles, natuurlijk, alle huismiddeltjes. Niet slecht om thee te maken van frambozen, bosbessen en krentenconfituur. In deze thee kun je een dun schijfje verse citroen toevoegen. Deze collectie - een uitstekende combinatie van vitamine C, die zo nodig is voor verkoudheid.

Handig amulet. Koop een baby als een verrassing om hem op te vrolijken en pak de gele doos voor het toekomstige amulet. Doe er wat gesneden teentjes knoflook in. Maak twee tegenover elkaar liggende gaten in de gele doos, rijg deze in en hang deze aan het kind. Het kind zal zowel interessant als nuttig zijn - hij zal niet eens merken hoe hij een knoflookgeur zal ademen, wat zal helpen om een verkoudheid bij een kind snel te genezen.

Frisse lucht is in staat om verkoudheden bij kinderen te behandelen. Volledige informatie, die overigens van toepassing is op volwassenen. De lucht die zich ophoopt in de kamer waar u verblijft tijdens uw ziekte zit vol met virussen en ziektekiemen. Door ze in te ademen, blijven ze in het lichaam van het kind, wat een negatief effect heeft op het immuunsysteem. Ventileer de kamer 's morgens en voor het slapengaan gedurende 20-30 minuten in warme seizoenen en 10 minuten in de vriestijd en wees gerust dat de baby gezond is.

Hoe snel herstellen van een verkoudheid

Melk helpt om een verkoudheid snel te genezen. Je kunt het zowel 's nachts als de hele dag drinken. Om de melk medicinaal te maken, breng het aan de kook, voeg er vet aan toe (boter doet het) en suiker. En als de melk is afgekoeld, kun je wat honing toevoegen. Je moet deze oplossing drinken voordat je ongeveer twee uur in bed gaat liggen. Als u in de apotheek medicijnen gaat gebruiken, stelt u de ontvangst van warme melk uit voor later.

Wijn als eerste assistent voor verkoudheid. Een warme wijn helpt om een verkoudheid te genezen op een avond. Wanneer je voor het eerst voelt dat je ziek begint te worden, verwarm de rode wijn dan onmiddellijk. Ik raad u aan om geen geld te sparen en geen goedkope wijn te kopen, want poeder is niet wat u nu nodig hebt. Glühwein is de eerste drank die koud wordt ingenomen. Er zijn veel recepten om lekker te koken. Sommigen van hen, de lekkerste, zal ik nu met je delen.

Koffie glühwein. Voor 6 porties: 2 kopjes espresso, een derde deel van een glas cognac of cognac, een glas suiker en een halve liter rode wijn. Meng alle ingrediënten in een pan en zet op laag vuur. Zodra het mengsel begint te koken, verwijderen.
Glühwein met sinaasappel. Een sinaasappel, een jus d'orange doos, een fles rode wijn, een glas suiker. Dit is een zeer rijk drankje met vitamines en suiker die je zullen helpen op te vrolijken. Trouwens, ik heb geen sinaasappelsap toegevoegd en ik vond het leuker. Ik denk dat dit komt door de verhoogde zuurconcentratie, die zich in de sappen bevindt.
Glühwein "Kerstmis". Op basis van de naam zou je kunnen denken dat dit uitsluitend een feestelijk drankje is. Helemaal niet, integendeel, het is de meest nuttige en versterkte cocktail. Waarom - nu begrijp je het zelf.

Ingrediënten: 300 ml. water, 300 ml. rode wijn, kaneel, een eetlepel honing, een halve kop suiker, twee appels, twee sinaasappelen, een halve grapefruit, steranijs, kruidnagel, zwarte thee en karkade - een eetlepel.

Moet beginnen met water. Het moet aan de kook worden gebracht, fruit toevoegen. Maak het vuur onmiddellijk stiller, giet de wijn in en giet de kruiden erin. Zodra het mengsel begint te koken, verwijdert u de pan van de kachel. Laat de glühwein ongeveer tien minuten staan, waarna je kunt genieten van de uitstekende smaak van het drankje.

Als je van frisdrank houdt, vervang de wijn dan door granaatappel of kersensap. Maar vergeet niet dat het snel ontsmetten van de kou de bloeddispenserende wijn zal helpen.

Wat te nemen voor verkoudheid

Om snel van een verkoudheid af te komen, neem je alles wat je nodig hebt, behalve mensen. Mensen kunnen dienen als dragers van infecties en ongewenste virussen, zonder het te weten. Mensen meenemen als gast, een gaasverband strikken en aanbieden hetzelfde verband te kopen bij je gast. Zo bescherm je jezelf en je vriend tegen een virale infectie.

Om een verkoudheid te genezen, neem vitamines. Vraag het effectieve vitamine-complex van de apotheek, dat uw immuniteit ondersteunt en het lichaam helpt om snel met de ziekte om te gaan.

Maak een honing-citroen-oplossing. Makkelijk te bereiden en gezond drinken: een glas water, je hebt twee plakjes citroen en een eetlepel honing nodig. Honing kan worden vervangen door suiker, maar weet je, honing is veel nuttiger. Bij het maken van een drankje, moet je uiterst voorzichtig zijn met allergieën. De combinatie van honing en citroen is niet de beste voor die mensen die gevoelig zijn voor zuren. Leer: hoe je een zere keel snel kunt genezen

Wat helpt bij verkoudheid

Verzilverd. Vreemd genoeg helpt zilverwerk om verkoudheden kwijt te raken. Zilver doodt ziektekiemen - een feit. Zilver kan overal worden gebruikt. Ga bijvoorbeeld zitten om soep te eten - eet soep met een zilveren lepel. Roer de thee door met een zilveren lepel en neem de salades met een zilveren vork. Pak indien mogelijk een zilveren mes om er voedsel in te snijden. Wees voorzichtig: citrusvruchten kunnen niet met een zilveren mes worden gesneden - oxidatie treedt op en zilver kan geen microben doden. Trouwens, zilver kan zwart worden door het effect van zuur.
Mosterdpleisters en zalven. Zalf ruikt onplezierig, maar beïnvloedt en helpt een verkoudheid te behandelen. Dus, als je morgen niet gaat werken, spreid je je borst, voeten, ruimte achter de oren en neusvleugels met een verwarmende zalf. De zalf kan worden gemengd met een paar druppels gearomatiseerde olie. Mosterdpleister op de nacht, als je de temperatuur niet hebt. Ze helpen bij het opruimen van hoest en piepen in de keel.
De neus afspoelen. De loopneus is de "eerste vriend" van verkoudheid. Hij komt altijd met haar mee. Om snel een loopneus te krijgen, spoelt u uw neus met een oplossing of met gewoon warm water. Maak een oplossing van soda en zout (een halve theelepel frisdrank + een theelepel zout per kopje warm water). Dit soort oplossing reinigt de neus goed. Wacht na deze procedure 30 minuten en druppel uw neus met druppels of spray.
Streel je keel. Stroop de keel met dezelfde oplossing gedurende de dag. Vergeet vooral niet te spoelen vóór de maaltijd en na de maaltijd. Voor het eten, afspoelen, zodat het voedsel niet in het virus komt dat in de mond is. Na het eten moet je spoelen om de keel van de patiënt te reinigen van de resten van voedsel.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Waterbesparing. Als je thuis een verkoudheid wilt genezen, vergeet dan niet het eenvoudige... water! Water is een bron van gezond leven. Beste om smeltwater te drinken. Wanneer u water drinkt, denk altijd aan prettige dingen en zeg tegen uzelf: "Ik ben gezond, ik ben de gezondste persoon." Dit is geen zelfbedrog, maar zelf-suggestie, dat onlangs werd toegepast in alle seminars en lezingen over de hele wereld.

Opwarmen Laat je lichaam niet bevriezen. Houd constant de temperatuur in de lucht in de kamer waar u zich bevindt. Het lichaam is zwak en gevoelig voor elke vorm van druppels in de lucht. Als je op zijn minst een beetje koud bent, kan de kou terugkomen.

Mijn stem is verdwenen. Veel voorkomend verschijnsel bij verkoudheid, waardoor patiënten om de een of andere reden bang worden. De stembanden verzwakken met de mildste ziekte. Klieren kunnen ontstoken raken en groter worden - maak je geen zorgen, dit is de reactie van het lichaam op een virale infectie. Draag een warme sjaal, niet alleen op straat, maar ook in het appartement. Verwaarloos de dop niet. De dop beschermt je oren en hoofd tegen de koude wind.

In dit artikel hebben we gekeken naar de meest effectieve methoden voor complexe behandelingen, hebben we alle fouten die mensen zo vaak maken onderzocht, wat een volledig, snel herstel belemmert. De belangrijkste regel voor elke ziekte: verlies je hart niet. Alle ziektes verdwijnen.

Het is erg belangrijk om kalm en nuchter te blijven. Vergeet niet dat niets belangrijker is dan gezondheid, vooral werk. Als je nu niet op volle sterkte kunt werken, werk dan tien procent. Het lichaam tijdens een verkoudheid besteedt energie om het virus te bestrijden. Dus, rust uit en word gezond!

Hoe snel thuis te herstellen

Avitaminosis: hoe te vechten en te winnen. Bekijk de video!

Avitaminosis: hoe te vechten en te winnen

Hoe snel te herstellen: loopneus

Folkmedicijnen voor rhinitis: wanneer nasale congestie en rhinitis goed zijn, zijn stoominhalaties met kamille, calendula of eucalyptusdecoction goed - de bladeren zijn rijk aan essentiële oliën en andere bioactieve stoffen die het ademen vergemakkelijken, kiemen doden en de ophoping van slijm en sputum in de longen voorkomen.

Hoe sneller herstellen: roodheid, pijn, keelpijn

Kietelen en een lichte keelpijn kunnen symptomatisch zijn voor acute respiratoire virale infecties, acute en chronische faryngitis, tonsillitis... Voor milde symptomen kunt u lokale antibacteriële middelen gebruiken, zoals Tantum Verde, Strepsils, Lizobact, enz. Maar Vergeet niet dat deze symptomen kunnen worden veroorzaakt door een schimmelinfectie (faryngomycose) en andere ziekten. Het raadplegen van de arts is dus verplicht!

Folkmedicijnen "uit de keel": elke 30-60 minuten per dag kunt u de keelpijn spoelen met een zoutoplossing met frisdrank en jodium (voor een glas warm water, een theelepel zeezout, frisdrank en 2-3 druppels jodium), thee-paddenstoelenextract, propolis-water-extract.

Hoe snel herstellen: hoesten

Folkmedicijnen voor hoest: verwijder de aanval van "koude" hoest en help warme melk met honing en boter - boter of cacaoboter. Het belangrijkste ding dat de melk was gewoon warm, niet heet: bij verhitting boven de 60-70 graden worden de meeste voedingsstoffen in de honing vernietigd!

Hoe kun je herstellen van een verkoudheid binnen 1 dag?

Genezen voor verkoudheid binnen 1 dag is moeilijk, maar mogelijk. Alleen onmiddellijk passende maatregelen nemen. Vaak een verkoudheid met hoest, loopneus, keelpijn, een virale uitslag op de lip en neus, onverwacht koorts. Het duurt meestal ongeveer een week voor de behandeling. Maar soms moet je jezelf in één dag in orde brengen. In dit geval helpen opwarming, speciale bereidingen en folk remedies thuis.

Voor verkoudheid moet je eerst minimaal 1 dag thuis blijven. Deze tijd is nodig om het lichaam te herstellen en om onaangename symptomen weg te nemen.

Nadat het probleem met een extra weekend is opgelost, is het noodzakelijk om thuis met de behandeling te beginnen. De therapie als geheel zal behoorlijk intensief zijn, omdat je in één dag tijd nodig hebt om te herstellen en het behandelingsprogramma, dat eigenlijk voor een week is ontworpen, af te ronden.

Om snel van een verkoudheid af te komen, moet je de volgende stappen uitvoeren:

1. Kleed je warmer aan en ventileer de kamer goed. Beste op dit moment om in een andere kamer te zijn. De procedure moet worden uitgevoerd om virussen te verwijderen en de lucht in de kamer met zuurstof te verzadigen. Sluit na het luchten de ramen en deuren. Verder moet geen koude lucht worden toegestaan. Bovendien, meestal de eerste dag dat iemand last heeft van koude rillingen, zodat warmte uiterst noodzakelijk is.
2. Draag wollen of andere zeer warme sokken, truien, sjaal, zoek dekking met een deken. Dit zal helpen warm te blijven.
3. Plaats mosterdvlekken in sokken. Middelen verwijdt bloedvaten. Als dergelijke patches ontbreken, wordt het aangeraden om in een klein bekken warm water te bellen. In haar warme voeten. Draag na het stomen sokken om langer warm te blijven. Na het opwarmen naar bed gaan.

Als de temperatuur is gestegen, maar niet meer dan 38 ° C, dan is het in dit geval niet nodig om het neer te schieten, omdat het lichaam infecties op deze manier bestrijdt. Het nemen van medicijnen door de hitte zal de situatie alleen maar erger maken.

Het is belangrijk om veel warme vloeistoffen te drinken. Geschikte theeën:

bestanddeel

toepassing

1. Meng 1 theelepel zoethout met een glas kokend water.
2. Sta 10 minuten lang.
3. Drink als gewone thee.

Neem deze tool 3-4 keer per dag. Zoethout bevat natuurlijke suiker, die het lichaam meer energie zal geven. Drank vermindert zere keel, onderdrukt hoesten

1. Giet 0,5 theelepel. droge bladeren met een kop kokend water.
2. Wacht 10 minuten.
3. Drink 3 keer per dag thee.

Therapie duurt 3 dagen. Deze tool helpt ook om hoest kwijt te raken. Tijm heeft een bacteriedodend en slijmoplossend effect.

Het wordt aanbevolen om dit kruid toe te voegen aan het gebruikelijke brouwsel tijdens het bereiden van de drank. Pepermunt helpt tegen griep en verkoudheid

Het moet ook, net als munt, worden toegevoegd aan gewone theeblaadjes van zwarte, groene of andere kruidenthee.

Voeg toe aan andere kruiden, groene of zwarte thee

1. Vul een snufje gras met een kop kokend water.
2. Dring aan 5 minuten.

Betekent om te drinken voor het slapen gaan. Het verlicht snel koude symptomen.

Het wordt aanbevolen om honing toe te voegen aan drankjes.

In de meeste gevallen gaat de verkoudheid gepaard met verkoudheid. Om snel van dit probleem af te komen, is het aanbevolen om deze tips te gebruiken:

1. Smeer het aloë-sap of de Kalanchoë-neus in de neus. Je kunt het sap van de plant begraven - 3 druppels.
2. Los 1 theelepel op. zout in 100 ml warm water en gebruik voor het wassen van de neus - om vloeistof door één neusgat te trekken, de andere te sluiten, en andersom.
3. Meng de verwarmde boter en zout. Gebruik het mengsel om de neus buiten te smeren.
4. Snijd de ui en inhaleer deze in paren.
5. Maal de knoflook fijn en inhaleer de verdamping.
6. Doe turunda (opgevouwen gaas in meerdere lagen) in de neus, bevochtigd met een olie-oplossing van vitamine A (het kan worden gekocht bij de apotheek).

Van de voorbereidingen voor verkoudheid zijn Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin en Galazolin effectief.

Je kunt snel hoesten kwijt met behulp van dassenvet:

1. Smelt 100 g van het product.
2. Voeg een beetje cacaopoeder, honing en 50 g boter en gemalen aloëblaadjes toe.
3. Voeg 5 g propolis en mummy toe, 50 g alcohol.
4. Kneed grondig om een homogene massa te verkrijgen.
5. Behandel zalfborst, rug, benen.

Herb helpt bij hoest: tijm, zoete klaver, elecampane, weegbree, mantel, klein hoefblad, oregano:

1. Giet 1 theelepel. elk kruid 200 ml kokend water.
2. Dring aan 15 minuten.
3. Drink 20 ml na elke maaltijd.

Stoominhalatie wordt ook aanbevolen:

1. Giet kokend water in de pot.
2. Voeg een paar druppels essentiële olie van eucalyptus toe.
3. Adem de damp gedurende 10 minuten in.

Je kunt de aardappelen eenvoudig met de schil koken en over de pan ademen, afgedekt met een handdoek.

Als de keel pijn begint te doen, is het aan te raden om hem te spoelen met Furacilin, een afkooksel van kamille, salie (1 theelepel van de grondstoffen om aan te dringen in 200 ml kokend water). U kunt 8 druppels jodiumalcoholtinctuur oplossen in 200 ml warm water en 1 theelepel toevoegen. zout. Als een optie - los 2 eetlepels. l. appelcider azijn in een kopje water.

Van de kou helpt een heleboel hulpmiddelen die kunnen worden bereid uit essentiële oliën, kruiden, verschillende voedingsmiddelen:

ingrediënten

voorbereiding

toepassing

Honing, citroen en gember

1. Schil en schil 1 citroen en snijd deze in plakjes.
2. Vermaal ongeveer 300 g gemberwortel in een vleesmolen, meng met citroen.
3. Voeg 200 g honing toe, meng alles goed

Drink 1 theelepel. fondsen voor de maaltijd, verdund in gewone thee of water.

Voor profylaxe is 1 dosis per dag genoeg, en voor verkoudheid moet u het mengsel 3 keer gebruiken.

Middelen elimineert ontstekingen, vertraagt de progressie van griep, verkoudheid

1. Maal de knoflook in moes.
2. Meng in gelijke delen met honing.
3. Sta 3 uur lang op een koude plaats

Samenstelling neem 1 eetl. l. voor het slapen gaan. De therapie duurt 5 dagen.

De tool versterkt het immuunsysteem, vernietigt virussen en bacteriën

Meng 100 g wodka en een snufje zwarte of rode peper

Drink in één slok voor het slapen gaan. Probeer daarna te zweten.

De drank heeft een verwarmend effect.

1. Doe de bessen in een glazen pot.
2. Vul bij met wodka.
3. Laat in de koelkast voor opslag

Middel stabiliseert de temperatuur, verwarmt. Het is noodzakelijk om 2 theelepels toe te voegen. tot gewone thee. Daarna zou je moeten zweten

1. Giet een glas water in de pan en laat het koken.
2. Voeg een snufje kruidnagels, anijs, kardemom en kaneel toe.
2. Sta 10 minuten lang.
4. Giet 1 liter rode wijn (droog of halfdroog is het beste).
5. Voeg geraspte citroenschil en een paar appelschijfjes toe.
6. Verwarm tot 80 0 C.
7. Houd een half uur aan.
8. Voeg 2 eetlepels toe. l. honing

Betekent verwarmt, elimineert ontstekingen. Het wordt aanbevolen om te drinken voor het slapen gaan.

1. Kook een glas melk.
2. Koel af en voeg 1 eetl. Toe. l. honing

De tool helpt bij elke verkoudheid, zelfs in de meest ernstige gevallen. Drink het hele drankje en zoek dekking met een warme deken. U kunt het medicijn niet gebruiken als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 ° C

1. Verhit in een waterbad 1 g was, 3 g kokosolie en 7 g sheaboter.
2. Koel af tot het mengsel warm is maar niet heet.
3. Voeg 1 druppel lavendelolie, tea tree, 2 druppels fir olie en 3 druppels eucalyptus en citroenolie toe.

Breng balsem op de borst, rug en voet aan, wrijf. Draag dan warme kleding.

1. Smelt 4 g was op een stoombad en voeg 20 ml plantaardige olie toe.
2. Giet 15 ml cacaoboter.
3. Koel af en voeg 20 druppels salieolie en 10 druppels fir olie toe.

Wrijf de borst, rug en voeten

Al deze hulpmiddelen zijn zeer effectief en zullen een persoon snel rechtop zetten, zelfs met een sterke verkoudheid. Ze verlichten een verkoudheid, hoest, keelpijn. Maar kinderen mogen geen op alcohol gebaseerde producten krijgen - dergelijke formuleringen zijn alleen geschikt voor volwassenen.

Hoe snel een verkoudheid thuis te behandelen: hoe te herstellen binnen 1 dag

De verkoudheid is een veel voorkomende besmettelijke of niet-besmettelijke ziekte, vergezeld door een loopneus, koorts, hoofdpijn, hoesten en andere symptomen. Over het algemeen is het geen ziekte, maar alleen de voorloper ervan. Om het lichaam niet te belasten en te testen, is het beter om de ziekte uit te roeien in het begin. Hoe een verkoudheid in één dag te genezen? Dit wordt hieronder besproken, waar de belangrijkste manieren van worstelen zo snel mogelijk worden gepresenteerd.

Is het mogelijk om binnen 1 dag te herstellen?

Ten eerste is het de moeite waard om de oorzaken van de ziekte te begrijpen: het is een virale infectie of onderkoeling van het lichaam. De eerste stap is het meten van de temperatuur. Als de thermometer 38 graden en hoger aangeeft, dan is dit een virale ziekte die wordt overgedragen door de lucht en gevaarlijk is voor anderen. In dit geval moet u onmiddellijk contact opnemen met de therapeut en een beschermend masker gebruiken om geen dierbaren te infecteren. Bijgevolg is herstel op een dag onmogelijk.

Als de lichaamstemperatuur 37-37,9 ° C is, dan is het niet zo erg. Het immuunsysteem bestrijdt op vergelijkbare wijze tegen "storingen" in het lichaam en het is niet nodig om de warmte naar beneden te halen. Het wordt aanbevolen om de patiënt vrede en warmte te bieden, ook om zwaar voedsel (met een hoog eiwitgehalte: eieren, kwark, vlees, vis) van het menu uit te sluiten, om meer vloeistoffen op kamertemperatuur te consumeren. Als aan deze voorwaarden wordt voldaan in de beginfase van het onwel voelen, kun je de volgende dag worden genezen.

Algemene aanbevelingen voor de behandeling van verkoudheid

Hoe een verkoudheid thuis te genezen?

Als je de eerste tekenen van ongesteldheid voelt, is het beter om die dag thuis te blijven. Ten eerste, zodat stress op het werk of op school geen snel herstel belemmert en ten tweede om andere leden van de samenleving niet te infecteren. En met de volgende aanbevelingen kunt u de ziekte snel het hoofd bieden en snel weer terugkeren naar normaal.

Gezonde slaap. Het is in een droom dat herstel het snelst en het gemakkelijkst is.
Warmte aan het hele lichaam. Het is raadzaam om meerdere keren goed te zweten en de beginnende ziekte zal afnemen. Om dit te doen, kunt u thee drinken met frambozen, wat een zweetdrijvend effect heeft, en wikkel uzelf in een warme deken. Hoe warm hij ook was, je zou geduld moeten hebben.
Parkeer voeten. Deze actie is zeer effectief: 1-3 eetlepels droge mosterd worden toegevoegd aan het warmwaterbassin. Zwevende benen hebben niet meer dan 20 minuten nodig.

Ook kun je, voordat je naar bed gaat, sokken aantrekken en mosterd erin doen. Wrijf met wodka over je wreef en trek wollen sokken aan, zodat je voeten stomen.

Elk stoombad is verboden bij hoge lichaamstemperaturen.

Het gebruik van medicijnen. Negeer de verschillende pillen of siropen niet, omdat ze het werk van het lichaam in de strijd tegen virussen zullen versnellen. Het is echter niet aan te raden ze zelf te nemen. Alleen onder medisch toezicht.
Gorgelen is een zeer effectieve methode om de ziekte te stoppen. Spoelen kan zowel huismiddeltjes als oplossingen zijn die worden gekocht bij de apotheek.
Het gebouw luchten. Frisse lucht is nodig! Dus, in stilstaand luchtruim kunnen zich pathogene microben verzamelen, waarvan de inademing de gezondheid van de mens negatief kan beïnvloeden. Het wordt aanbevolen om 20 tot 30 minuten 2 keer per dag in de woonkamer te luchten.
Handen wassen Als je van de straat komt, is het de moeite waard om altijd je handen te wassen en hun contact met het gezicht te beperken.
Het gebruik van grote hoeveelheden vloeistoffen (water, thee, sap, drankjes).

Het maakt niet uit hoeveel dagen de ziekte duurt, het wordt niet aangeraden om naar de maatschappij te gaan en contact te maken met andere mensen.

Onmisbare producten in het koude seizoen

Om snel te herstellen, naast het observeren van bedrust en het drinken van afkooksels, is het noodzakelijk om de volgende producten te gebruiken:

Melk - het is de moeite waard om te koken met boter en suiker / honing. Het is noodzakelijk om 's nachts te drinken om te zweten.
Wijnheet heeft genezende eigenschappen en kan in 1 dag een verkoudheid overwinnen.

Let op: alcohol is niet compatibel met medicijnen.

Honing - een onmisbaar hulpmiddel voor een zere keel.
Citroen en andere citrusvruchten.
Verse / bevroren bessen en vruchten - ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines die het lichaam in de winter mist.
Uien en knoflook - verhoog de weerstand van het lichaam tegen ziekten. Dit zijn de belangrijkste ontsmettingsmiddelen.
Zwarte radijs - in één dag kunt u een verkoudheid genezen met deze groente. Het wordt gebruikt als slijmoplossend middel.

Raak een verkoudheid kwijt

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen met behulp van officiële geneeskunde:

"Grippferon" - is een medicijn op basis van interferon. Begraven in de neus. Toepassing is mogelijk, zowel voor volwassenen, en kinderen, en ook zwangere vrouwen.
"Protargol" is een vloeibaar product dat zilverionen bevat die de neusholte desinfecteren.
IRS-19 is een immunomodulator die helpt de weerstand van het lichaam te verhogen.
Antibioticum "Isofra." Zes keer per dag in de neus begraven. Deze dosis is voldoende voor de behandeling van verstopte neus in 24 uur.

Hoe je een verkoudheid snel thuis kunt behandelen:

Juice Kalanchoe. Verschillende bladeren van de plant moeten door gaas worden geperst en in de neus worden gepipetteerd. Dit veroorzaakt irritatie in de neusholte en als gevolg daarvan een verhoogd niezen. Over een paar minuten zal de ziekte verdwijnen.
Uiensap. Het is onmogelijk om in puur uiensap te graven, omdat het in grote doses een nadelig effect heeft op het slijmvlies. Het is noodzakelijk om ze te bevochtigen met een wattenstaafje en deze in de neusholtes te steken. Ui heeft een bacteriedodend effect en kan op een dag van een verkoudheid af.
Olie (olijf of zonnebloem). Verwarmde olie wordt meerdere malen per dag in de neus begraven (afhankelijk van het welzijn).
Dennenappels. 40 g Kegels moeten kokend water gieten en ongeveer een half uur koken. Koel vervolgens de bouillon en begraaf deze warm in de neus. Overdag kan dit afkooksel het welzijn aanzienlijk verbeteren.

De temperatuur van het afkooksel mag niet meer dan 35 graden zijn, anders kunt u zich verbranden.

Zoute oplossing - 1 theelepel. Zout verdund in 200 ml. water (warm). Het is noodzakelijk om de neus met deze vloeistof te spoelen, bij voorkeur met behulp van speciale apparaten. De procedure wordt meerdere keren per dag herhaald.
Vers bietensap. Vers sap wordt enkele keren per dag in de neusgaten gedruppeld. Het maximale effect wordt bereikt in 3 dagen.
Essentiële oliën (spar, spar, eucalyptus, theeboom en andere) - verfris en desinfecteer het luchtruim. Het is voldoende om een paar keer per dag een paar druppels op de omringende objecten te strooien. Gratis en gemakkelijke ademhaling wordt geboden. Deze oliën worden zowel voor de behandeling als voor de preventie van seizoensgebonden ziekten gebruikt.

Als nasale congestie het slijm niet mag uitdrogen. En als dit gebeurt, moet u de neusgaten vochtig maken met zoutoplossing.

Hoe hoest snel genezen?

In het geval dat een hoest onverwacht wordt aangevallen, is het nodig niet te wachten op de verdere ontwikkeling en ontwikkeling tot een ernstige ziekte, maar om onmiddellijk te vechten. Je kunt op een dag folk remedies herstellen.

De behandeling moet beginnen met het aanbrengen van speciale zalven op de borst, waaronder essentiële oliën (spar, eucalyptus).

Een effectief middel tegen hoesten, waarmee het herstel de volgende dag zal plaatsvinden, is terpentijnzalf. Het wordt verkocht in apotheken of thuis gefabriceerd: 2 eetlepels. l. ricinusolie gemengd met 1 eetl. l. terpentijn. Deze zalf wordt in borst en voeten ingewreven. Vervolgens moet je jezelf in een warme deken wikkelen en afkoeling voorkomen. Twee - drie keer wrijven is genoeg om het welzijn te bevorderen.

Het is absoluut onmogelijk om dergelijke acties bij hoge temperaturen uit te voeren!

Dassenvet is generaties lang een bewezen behandeling voor vele ziekten, waaronder het vermogen om hoest te verminderen. Het heeft ontstekingsremmende en immunostimulerende effecten.

Universeel recept: neem 100 g van elk ingrediënt: dassenvet, honing, cacao, 50 g aloëbladeren (gehakt in pap), boter, alcohol en 5 g mummie. Alle ingrediënten zijn grondig gemengd. Vervolgens 1 theelepel. De resulterende zalf wordt gemengd met 1 kopje warm water en aangebracht op de borst, rug en kuiten. Deze tool plaatst de persoon in een zo kort mogelijke tijd 'op zijn benen'.

Afkooksels van kruiden (mint, oregano, tijm, klein hoefblad, maagd) verzachten de keel en hebben zweetafweer, wat nodig is voor een snel herstel.
Black Radish Juice Groente moet worden geschild, gesneden en gemengd met suiker (1: 1). Na 5 uur bezinken onder een goed gesloten deksel, wordt er sap gevormd, dat je 1 el moet drinken. l. drie keer per dag.
Prozharka-uien met honing in boter. Het middel zal de keel aanzienlijk verzachten en de hoest zal achteruitgaan.
Snel omgaan met een hoestafkooksel van uien (10 koppen) en knoflook (1 kop). In 2 liter water kook de uien met knoflook en voeg dan 2-3 eetlepels toe. l. honing. Een paar keer een drankje drinken is genoeg om de hoest te elimineren.
Stoominhalaties hebben ontstekingsremmende, bronchodilaterende en slijmoplossend effecten. Bij de apotheek kunt u essentiële oliën (eucalyptus, grenen, jeneverbes, munt) kopen en toevoegen aan gerechten gevuld met kokend water. Dan moet je boven de stoom zitten en dekking zoeken met een grote, dichte doek (handdoek). Na 5 minuten is de procedure beëindigd. De tweede keer gebeurt door noodzaak na een lange periode van tijd.

Tot op de noot: het is noodzakelijk om tijdens inhalatie correct te ademen - invoer via de neus en uitademing door de mond. Integendeel, het is onmogelijk om te doen.

Van de farmaceutische medicijnen in de strijd tegen hoest, effectieve "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Ze hebben echter bijwerkingen, dus moet u voor gebruik uw arts raadplegen.

Keel behandeling

Hoe je verkoudheden snel thuis kunt genezen.

Keelbehandeling is een herstelproces dat mogelijk niet altijd op een dag plaatsvindt. Kortom, het verwijderen van ontstekingen gebeurt in twee dagen.

De eerste actie aan het begin van kietelen is gorgelen met speciale tincturen en afkooksels van kruiden.

De volgende kruiden hebben een heilzaam effect: sint-janskruid, salie, kamille, calendula, driekleurig violet. Bij 1 kopje water wordt 1 eetl. l. gras. De vloeistof wordt aan de kook gebracht, verwijderd van het vuur en gedurende 20 minuten met water doordrenkt. Bij het spoelen van de keel met zo'n warm afkooksel, zal de ontsteking van het slijmvlies binnen enkele dagen voorbijgaan en zal de pijn / pijn stoppen.
Zoutoplossing: 200 ml. warm water wordt toegevoegd 1 theelepel. zout, 1 theelepel. frisdrank en 10 druppels jodium. Werkt na het eerste gebruik.
Verwarm kompres: sla knoflook door de knoflookpers en meng met plantaardige olie. Leg de massa op een gaasverband dat in meerdere lagen is gevouwen en aan de keel is bevestigd. Wikkel er een warme sjaal bovenop. Na 1-1,5 uur kan het kompres worden verwijderd.
Citroen en honing - de meest voorkomende producten voor de behandeling van verkoudheid. Een lepel honing wordt op 1 plakje citrus gezet en dit alles is lang en zorgvuldig gekauwd. 4-5 plakjes citroen zijn genoeg voor dagelijks gebruik en de verwijdering van symptomen van de ziekte zal op de derde dag plaatsvinden.
Honing (framboos, limoen, koolzaad en andere). Om acute pijn in de keel te bestrijden, moet je een paar eetlepels honing oplossen in warm water (naar smaak) en het een paar dagen gebruiken tot de pijn verdwijnt.

Belangrijk: de watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 40 graden, anders zullen alle nuttige eigenschappen van honing verdwijnen.

Van keelpijn helpen:

Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Siropen: Doctor IOM, Herbion.
Tabletten: Ibuprofen, Naproxen.

Hoe een verkoudheid in 2 dagen te genezen

Soms is één dag niet voldoende om volledig te herstellen. Maar het is niet eng. Met een intensieve behandelingskuur kun je thuis snel een verkoudheid genezen. Om dit te doen, moet u voldoen aan:

Bedrust
Om opwarmingsmiddelen te drinken: theeën met honing en citroen, afkooksels van kruiden.
Stoominhalatie voor keel en neus.
Verwarm de voeten met mosterdpoeder.
Drink voldoende vocht om grote hoeveelheden zweet af te scheiden, waardoor alle schadelijke stoffen uit het lichaam verdwijnen.

Deze publicatie ging over de vraag hoe je snel een verkoudheid kunt verslaan. Het naleven van verschillende elementaire hygiënemaatregelen en een snelle reactie op de eerste symptomen van de ziekte zal complicaties van de ziekte helpen voorkomen. In afwezigheid van tijd zal het lang genezen zijn.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

hoofdpijn
rillingen (trillen tijdens koorts)
loopneus
verstopte neus
keelpijn
hoesten
verhoogde lichaamstemperatuur
algemene malaise
spierpijn
vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

2 liter kip of groentebouillon
8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
2-3 eetlepels olijfolie
3 middelgrote uien (fijngehakt)
2 teenkruidkoppen (spice)
½ tl gemalen gerookte paprika
5 takjes tijm
2 laurierblaadjes
3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
sherry azijn

Bereidingswijze:

Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
Kook gedurende 30 minuten.
Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een speciale smaak toe te voegen.
Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.

de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓

Bronchitis

Hoe een kou snel genezen

Hoe een verkoudheid te genezen