loader

Hoofd-

Amandelontsteking

De verkoudheid. Hoe snel opstaan

Hier kwam de laatste dag van de zomer. We zijn alleen maar blij en gerustgesteld door het feit dat "Indian Summer" nog steeds op ons wacht en warme, zonnige dagen ons een beetje meer zullen plezieren. En dan, herfst, wind, modder en natuurlijk een verkoudheid. Natuurlijk zijn er gelukkige mensen die nooit ziek worden, maar helaas zijn er maar weinig van zulke mensen. Vochtigheid en slush doen hun werk en een herfstkou kan iedereen inhalen. Vandaag wil ik mijn methoden van snelle en vooral veilige verlichting van kou delen.

Hoe een verkoudheid te genezen

Ik ben al lang "voor mezelf gehackt" dat de geadverteerde verkoudheidsmiddelen, die volgens reclame onmiddellijk genezen, de gebruikelijke goedkope substanties bevatten (met name een enorme dosis paracetamol en vitamine C) en ik begrijp niet echt hoe dit De prijs van deze prachtige pillen. Bovendien willen veel mensen niet begrijpen dat het nodig is om dergelijke fondsen alleen als laatste redmiddel te gebruiken, bijvoorbeeld wanneer het nodig is om werk te doen dat je niet kunt uitstellen of wanneer je dringend een belangrijke zaak moet behandelen. Ja, in dergelijke gevallen genezen deze verkoudheidsremedies echt 'snel', maar nogmaals, niet lang (trouwens, je kunt lezen hoe onze emotionele toestand en onze ziektes met elkaar verbonden zijn en hoe je hiermee om kunt gaan op de pagina 'Healing Sentiments'. ).

Artsen staan ​​er constant op dat het ongewenst is om de temperatuur onder de 38 graden te verlagen, omdat het lichaam zijn afweermechanismen moet activeren en de ziekte zelf het hoofd moet bieden, en dan zullen er geen permanente, terugkerende verkoudheden en complicaties zijn. En alleen wanneer de temperatuur boven de 38 graden begint te stijgen, is het nodig om een ​​koortsverdrijvend middel te nemen. Alle wonderbaarlijke remedies tegen verkoudheid worden in de eerste plaats gericht op het verlagen van de temperatuur, en als we ze nemen, staan ​​we niet toe dat het lichaam zelfstandig werkt. Laat je lichaam het aan, help het gewoon.

Het belangrijkste is om de eerste tekenen van verkoudheid te vangen en onmiddellijk actie te ondernemen. Dan is er de mogelijkheid om niet volledig te "ontketenen". Ik begin meteen te handelen, maar afhankelijk van het tijdstip van de dag:

Ochtend. Als ik 's ochtends wakker werd met een zere keel en een verstopte neus, neem ik onmiddellijk de immunologische of tinctuur van echinacea (40 druppels per eetlepel water). En dan moet het gedurende de dag elke 2-3 uur worden ingenomen, 20 druppels. Bovendien eet ik meteen vijf stukken ascorbine. Het ondersteunt immuniteit en brengt het op een toon. Indien nodig kijk ik naar mijn toestand, ik neem homeopathische anti- griep. En ik drink thee met honing, citroen en een eetlepel rozenbottelsiroop (maar minstens een half uur voordat ik het huis verlaat).

Day. Als ik vastzit op het werk en ik moet op de een of andere manier trainen tot de avond, probeer ik toch niet om toevlucht te nemen tot snelle gereedschappen. Ik gebruik ze alleen als ik een sterke temperatuur heb, ik huiver en voel een sterke zwakte en ik moet op de een of andere manier naar het huis gaan. En dus, bij het eerste teken van verkoudheid, ga ik weer kopen en neem ik een immunaal (of alternatief voor immunaal - arbidol) of echinacea, vitamine C en doe ik mijn eigen acupressuur.

Het is gedaan volgens het volgende schema:

De toppen van de wijsvinger maken met de klok mee lichte, symmetrische, draaiende bewegingen. Eerst worden de punten gemasseerd aan de binnenste randen van de wenkbrauwen, vervolgens aan de buitenste ooghoeken en in het bovenste derde deel van de nasolabiale plooien. Elk paar punten wordt ongeveer een minuut lang gemasseerd, je kunt verschillende keren herhalen, het hangt allemaal af van je innerlijke gevoelens.

Het is het beste om een ​​beetje te verhongeren voor de avond en zoveel mogelijk water, thee, sap, vruchtendranken en andere vloeistoffen van alle soorten te drinken. Maar geen cafeïne en alcohol! Over het algemeen houd ik me stil over roken, ik denk dat elke verstandige persoon begrijpt dat roken schadelijk is, en in het geval van ziekten, vooral...

Avond. Als ik me 's avonds niet goed voelde, begon ik onmiddellijk, naast de bovengenoemde remedies, het hele' arsenaal van de grootmoeder 'toe te passen.

Allereerst zijn het natuurlijk kruiden. U kunt kant-en-klare vergoedingen kopen bij de apotheek en zelf kruiden maken. Als ik voel dat ik een neus in mijn neus heb, brouw ik de weegbreebladeren, pepermunt en lindebloemen gemengd in gelijke verhoudingen. Ik schenk een eetlepel van een dergelijke verzameling met kokend water, sta erop en drink met honing.

Het is noodzakelijk om 's avonds te eten en, het beste van alles, als uw diner bestaat uit warme soep met kippenbouillon. Onze grootmoeders zijn er zeker van dat soep de beste koude geneeskunde is! Het belangrijkste in de behandeling is kippenbouillon, omdat het een goed en heilzaam effect heeft op het zieke lichaam en helpt het vloeistofniveau in het lichaam te handhaven. Alle artsen zeggen dat kippenbouillon soep de ontsteking van de neusbijholten kan verminderen en helpen om de verkoudheid sneller te genezen. Kippensoep bevat bovendien eiwitten, wat zeer noodzakelijk is voor de vorming van antilichamen die virussen aanvallen. De voordelen van kippenbouillon bevestigd door onderzoek. Als u een gezonde maag heeft, kunt u hete soep eten met uien of knoflook.

Goed helpt en voetenbad met mosterd. In een kleine kom met heet water moet je twee eetlepels mosterd toevoegen en je benen daar laten zakken. Het is noodzakelijk om 20 minuten te zitten, en periodiek heet water toe te voegen. Vervolgens moeten de voeten droog worden geveegd, wollen sokken worden gedragen (het is raadzaam om ze eerst op de batterij te verwarmen) en naar bed te gaan (u kunt ook een verwarmingskussen op uw benen leggen of ze inwrijven met alcohol). Naast het bed is het raadzaam om een ​​bord met gehakte uien en knoflook te leggen. 'S Nachts kun je naast kruidenthee paracetamol of aspirine drinken, omdat het' s nachts wenselijk is om goed te zweten.

Nou ja, en natuurlijk slapen, slapen en slapen. Je moet niet deelnemen aan een vermoeiende lichamelijke activiteit, alle krachten van het lichaam moeten gaan om de ziekte te bestrijden. Geef je lichaam de gelegenheid om te ontspannen, zodat het zelfstandig kan omgaan met virussen en ziekten.

Zwangere vrouwen hebben een speciale, zachte behandeling nodig. Meer informatie over verkoudheid en veilige behandeling van angina pectoris tijdens zwangerschap op het informatieportaal over zwangerschap.

Wees gezond en gelukkig!

Als dit artikel nuttig voor u was en u wilt uw vrienden erover vertellen, klik dan op de knoppen. GROTE BEDANKT!

Snel opstaan ​​op uw benen - een populaire behandeling voor verkoudheid

Als de verkoudheid net begint, merk je haar eerste symptomen op en lees je vervolgens het artikel:

De volgende folkremedies helpen je om snel met een verkoudheid op te staan. Volgens de materialen van de krant "Vestnik ZOZH."

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen - de methode van oma:

  1. Eerst, stoom de voeten van de baby in gewoon heet water of met mosterd.
  2. Kook de aardappelschillen met de toevoeging van een paar hele aardappelen voor een betere warmte-opslag. Met gekookte aardappelen, giet het water af en giet gelijkmatig een handvol frisdrank over de reiniging. Bedek het kind met een deken over deze pan.
  3. Als het kind klein is, is het ook raadzaam voor de moeder om onder de deken te klimmen. Open langzaam het deksel en laat stoom ontsnappen. Genezende paren bereiken gemakkelijk de keel en warmen de nasopharynx op.
  4. Leg het kind na de procedure in bed met een hoed of een sjaal.
    Vervang na enige tijd de baby in droge kleren en geef een niet erg hete thee met frambozen of honing.

De baby wordt snel beter! (HLS 2014, №21 blz. 40).

Folkbehandeling van verkoudheid met knoflook is een effectieve remedie voor volwassenen.

Knoflook helpt sommige mensen om een ​​verkoudheid te genezen voor 1 nacht.

  • De vrouw had een zware verkoudheid in de datsja, thuis voelde ze zich ziek. Ze heeft de temperatuur gemeten - 37,2. Ik besloot mezelf met knoflook te behandelen. Ik nam een ​​korst brood, wreef het in met knoflook en zout, at het op, kauwde het grondig en dronk niets, en at net zo de helft van de knoflook. De temperatuur begon te verdwijnen. Toen ik naar bed ging, voelde ik me al gezond. De volgende dag bleef de temperatuur normaal, voor het geval dat ik dezelfde sandwich opnieuw at. Ziekte werd vermeden. (HLS 2014, № 22 blz. 31).
  • Als u zich niet lekker voelt, wrijf dan een teentje knoflook op het rooster en inhaleer de vluchtige productie gedurende 10-15 minuten, doe dit meerdere keren per dag. Als je ogen branden, bedek ze met een handdoek. Helpt bij het genezen van een koude geraspte uien, mierikswortel, radijs (om te snuiven, in de mond te houden).
  • Op straat beschermt u de knoflook, snijdt deze in reepjes en bevestigt deze met een pleister aan de voet. Tijdens het lopen wordt de knoflook zachter, het sap wordt opgenomen in de huid en het bloed draagt ​​fytoncides van knoflook door het hele lichaam, wat een therapeutisch effect heeft. (HLS 2012, №18, blz. 6).

Gewone pasta zal helpen om snel te herstellen van een verkoudheid! Kook de pasta, voeg de geraspte knoflook toe, eet heet - een uitstekend diaforetisch en ontsmettingsmiddel. (HLS 2004, №10 blz. 18).

Hoe een verkoudheid voor 1 dag thuis te genezen.

Een man behandelt gedurende 50 dagen een verkoudheid gedurende 50 dagen. Toen hij in zijn jeugd verkouden was, wendde hij zich tot artsen. Als gevolg hiervan bleek de behandeling niet effectief te zijn, gedurende 10 dagen was hij kapot, lag in bed, leed aan melancholie en slikte pillen. Daarna besloot hij zichzelf te behandelen met folk remedies.
Wanneer hij erg koud wordt en er koude rillingen, keelpijn, verstopte neus en andere symptomen van verkoudheid zijn, begint hij onmiddellijk met de volgende activiteiten:

  • Gestoomde keel met heet water met toevoeging van zout of soda (1 theelepel per glas water), of met een tinctuur van calendula of kamille (20-30 druppels per glas water). Gorgelen gedurende 5-6 minuten. Dezelfde oplossing wast de neus.
  • Dampende voeten met warm water met mosterd gedurende 10-15 minuten, de temperatuur van het water neemt geleidelijk toe tot 40 graden. Of neem een ​​warm mosterdbad.
  • Gaat onder een deken en drinkt een kopje thee met frambozenjam of honing, of een afkooksel van limoenbloesem. Na de theedrank omwikkeld met zijn hoofd. Een half uur zwaar ademen en zweten. Dan laat hij zijn hoofd los, veegt het af en wikkelt het in een handdoek. Ze slaapt goed tot de ochtend. In de ochtend staat hij op als een komkommer, neemt een douche, ontbijt en gaat aan het werk. (HLS 2004, № 5, blz. 13).

Melk met knoflook en wodka is een noodoplossing.
Om verkouden te worden, snel hoesten te verwijderen, loopneus, neem de volgende remedie:
Hak 1 teentje knoflook fijn, giet 1 glas melk en breng aan de kook. Haal van het vuur, voeg 1 theelepel toe. boter en 3-4 el. l. wodka of brandewijn. Drink onmiddellijk, ga naar bed, bedekt met een warme deken. In de ochtend van een verkoudheid blijft geen spoor achter. (HLS 2014, №23 blz. 30-31).

Snelle behandeling van verkoudheid bij kinderen en volwassenen met melk en uien.
De volgende remedie helpt je om in de kortst mogelijke tijd van een verkoudheid te herstellen: snij een middelgrote ui fijn, giet een glas melk in een geëmailleerde mok en breng aan de kook, haal het van het vuur. Leun naar beneden, adem over de stomende mok en als de inhoud afkoelt, eet je de pap van de ui en voeg je honing en melk toe aan de melk. Voer deze procedure 2-3 keer per dag uit. De ziekte zal verdwijnen. (HLS 2007, №24 blz. 18-19).

Melk met een ei.
Bij het eerste teken van verkoudheid moet je 0,5 liter warme melk nemen, een rauw ei toevoegen, 1 theel. schat, 1 tl. boter. De melk moet van een zodanige temperatuur zijn dat de boter en honing oplossen en het ei niet schuurt. Een warm mengsel moet 's nachts in kleine slokjes worden gedronken. Het is mogelijk om de ziekte volledig binnen 2-3 dagen te genezen (HLS 2012, №24).

Propolis.

  • Hoe zich te ontdoen van verkoudheid thuis met de hulp van propolis.
    Inhalatie: smelt propolis en was in een 1: 1 verhouding in een waterbad. Bij verhitting stijgt stoom, die moet worden ingeademd, hoofd gebogen en bedekt met een kop met een handdoek. Deze inhalatie zal onmiddellijk de luchtwegen vrijmaken, de algemene weerstand van het lichaam tegen de ziekte verhogen.
  • Propolis kan eenvoudig worden gekauwd als kauwgom, het is vooral handig om dit te doen voordat je naar bed gaat. Met de hulp van propolis kun je binnen 1-2 dagen opstaan, als je de procedure vaak genoeg uitvoert. (HLS 2014, №15 blz. 30).
  • Propolisintinctuur op alcohol helpt om op te staan. Het kan door uzelf worden bereid of bij de apotheek worden gekocht. Een half uur voor de maaltijd 1 eetl. Drinken. l. propolisintinctuur en drink het onmiddellijk 1 eetl. l. gesmolten boter. Doe 3 keer per dag. Deze folk remedie zal helpen genezen, en als je propolis op deze manier gedurende 2-3 weken neemt - zal een maagzweer cicatrize, als dat zo is. (HLS 2014, № 20 blz. 40).
  • Als de ziekte net is begonnen, zal de infusie van wilgenthee met propolisintinctuur helpen. 1 theelepel. Koporsky thee (gefermenteerde bladeren van wilgenthee) giet 1 glas hete gekookte melk, laat 40 minuten intrekken en voeg dan 1 theelepel toe. propolis en drinken voor het slapen gaan. Ga daarna meteen naar bed. Tijdens de nacht gaat de ziekte gepaard met overvloedig zweten. In geavanceerde gevallen kan de behandeling elke avond 3-5 keer worden herhaald. (HLS 2014, №21 blz. 39).
  • Propolis in melk kan zonder Koporskogo-thee worden ingenomen. Voeg 1 theelepel toe aan een glas hete melk. tincturen van propolis, drinken voor het slapen gaan giechelen. (HLS 2009, № 20 blz. 31).

Notenboter.
Degene die verse jonge bladeren van een walnoot kan krijgen (het is wenselijk dat het blad aan de handen kleeft), dat heeft alle kans om 1 dag koud te genezen.
80 g bladeren fijngehakt, giet 100 ml plantaardige olie, verwarmd tot 50-60 graden. Zet het op een donkere plaats gedurende 30 dagen, schud het mengsel dagelijks. Na een maand wordt er een dikke zwarte olieachtige vloeistof in de pot gevormd, deze moet worden afgetapt, de bladeren moeten eruit worden geperst, de vloeistof moet worden afgetapt in een donkere fles. Genezende olie is klaar.
HSE-lezer bij het eerste teken van verstopte neus, wrijf de neus in met deze olie zodat de huid brandt. Wrijft dan een holte in de nek, oksels, onder de ellebogen, voeten, rug. Dit alles maakt bedtijd. 'S Nachts komt uit dit wrijvend zweten, en in de ochtend perfect gezond op. (HLS 2014, №17 blz. 8).

Rode peper en melk.
Roodgloeiende peper helpt om van de ziekte af te komen. Dit recept wordt herhaaldelijk getest.
Doe een klein stukje rode peper ter grootte van een spijker in 1 glas melk en kook. Peper weggooien, melk drinken en meteen naar bed gaan. Sta 's morgens gezond op. Peper zal niet alleen het bloed opwarmen tijdens de nacht, de kwaal verdrijven, maar ook kracht en energie geven. (HLS 2011, №12, blz. 33).

Hoe was het mogelijk om in 1 dag een verkoudheid te genezen met folk remedies.

Een vrouw werd 's morgens wakker met een kil gevoel, met een temperatuur van 38,5, een zere kop, een keel en een zere keel. Die dag was een vrije dag en zij en haar man zouden naar hun ouders gaan. De man wist niet wat te doen, alleen te gaan of zijn vrouw te behandelen. De vrouw stuurde haar man op bezoek en begon aan een verkoudheid.
20 minuten gezogen plantaardige olie - 1 eetl. l. Spuit na 20 minuten een witte prop uit. Ik poetste mijn tanden, mijn tong. Ze dronk thee met geraspte krenten en viel in slaap. Een uur later werd ik wakker, deed opnieuw dezelfde procedure en dronk thee met frambozen. Ik besloot op die dag niets te eten, alleen om de 1,5 uur ontbond ik boter en dronk ik kruidenthee met honing, duindoorn, frambozen, citroen, gember en dillezaden. Dit alles hielp, tegen 15 uur zakte de temperatuur naar 37 graden. Om 18 uur, toen mijn man terugkwam, was er geen spoor van de ziekte, waarop hij zeer verrast was.
In het voorjaar werd de vrouw opnieuw ziek, herhaalde dezelfde behandeling en opnieuw slaagde ze er in 1 dag in een verkoudheid van te krijgen. (HLS 2012, №1, blz. 28).

Snelle koude behandeling met kruiden.
Een man arriveerde in het dorp op vakantie met zijn familie. Op de allereerste dag ging ik paddenstoelen plukken, viel onder de regen en werd ziek, een rilling begon en de koorts steeg. De man was boos dat de hele vakantie was verdwenen, hij stuurde zijn vrouw naar de apotheek voor medicijnen. Maar de familieleden zeiden dat ze zijn verkoudheid voor twee dagen zouden kunnen genezen. En in feite was er in twee dagen geen spoor van de ziekte.
En ze behandelden hem zo: in een blik van 700 gram zet je 300 ml moerasspecifieke bloemen, 1 el. l. calendula bloemen, salieblaadjes, violette driekleurige kruiden, schonk alles in met 500 ml wodka, bedekte de pot met een deksel en legde het in een pan met warm water gedurende 1 uur. Water wordt periodiek verwarmd, om niet te koelen. Toen sloegen ze eruit en gaven de patiënt 2 theelepels te drinken. 3 keer per dag voor de maaltijd.
Nu bewaart de man zelf deze kruiden thuis. (HLS 2012, №6, blz. 39).

Hoe de temperatuur te verlagen met een verkoudheid.
De lezer heeft een betrouwbare, bewezen ervaring als de hitte hoog is.
'S Nachts laat je je voeten weken in warm water met frisdrank of mosterd. Bevochtig vervolgens twee stukken watten met appelciderazijn en doe ze op beide hielen, doe een plastic zak en een sok op elke poot. Ga 's avonds met een temperatuur van 39 naar bed en wordt' s morgens wakker, als een komkommer met een temperatuur van 36,5.
Zeer effectieve manier om de temperatuur te verwijderen. (HLS 2009, №17, blz. 32).

hoe je een dag op moet staan ​​als je een koude Pts-behoefte hebt gedekt

Koop bij de apotheek:
1. Meer goed mineraalwater, kan verschillend zijn (3-5 glazen flessen)
2. tinctuur van Echinacea strikt geproduceerd door het bedrijf Galenopharm (de andere zal niet werken!)
3. Kruiden: kamille, weegbree, sint-janskruid, klein hoefblad, (welke dan ook)
4. Droge frambozen (als er geen droog in de apotheek is, kunt u verse bevroren frambozen gebruiken in een winkel of in een supermarkt)
5. Honing (in afwezigheid van een allergie voor het)
6. Coldrex Hotrem alleen in zakken (in aanwezigheid van temperatuur boven 38.0)
7. Goede druppels of neusspray (bij voorkeur met natuurlijke oliën in samenstelling of menthol-eucalyptus)
8. Multivitaminencomplex "Unicap-T" of "Multitabs"
8. Capsules "Coldact"
9. Faringosept-tabletten als de keel pijnlijk of pijnlijk is
10. Homeopathische Antigrippin

In de winkel om te kopen:
1. verse citroen
2. een reep met een cacaogehalte van 70% of meer
3. bananen, grapefruit, sinaasappel, appel (als ze niet allergisch zijn)
4. drogen
5. melk
6. havermout
7. 5 literfles niet-koolzuurhoudend water in het geval dat het huis geen waterfilter heeft

2) rasp de ui en leg de suspensie in kokende melk (0,5 l). Niet aan de kook brengen. Drink warm voor de nacht 1 glas, en de rest 's morgens, te warm;

3) Rasp de geschilde knoflook en meng met 1: 1 honing. Neem voor het naar bed gaan 1 eetlepel, spoel af met warm water;

4) rauwe ui hakken of raspen, voortdurend de geur inademen;

5) maak druppels uit een koude: snijd of rasp ui of knoflook, de resulterende pap (halve theelepel) giet 1-2 eetlepels olijfolie. Instill 1-2 druppels in elk neusgat. Laat druppels beter elke dag vers doen.

Recept N2. Zwarte bes: in alle vormen met warm water en honing - tot 4 glazen per dag.

Recept N3. Frambozen: in alle vormen met heet water en honing - tot 4 glazen per dag.

Recept n4. Thee van droge frambozenvruchten: art. lepel framboos droog fruit giet een glas kokend water. Aandringen 20 min. Drink 2 keer per dag een glas warme infusie.

Recept N5. Linden, framboos: frambozenfruit, lindebloemen gelijk. Art. lepel van het mengsel giet een glas kokend water, aandringen 20 minuten., stam. Drink een glas warme infusie voor de nacht.

Recept n6. Frambozen, linden, klein hoefblad, oregano: frambozenfruit, lindebloemen, klein hoefblad - in 2 delen, oregano gras - 1 deel. Art. lepel van het mengsel giet een glas kokend water, aandringen 20 minuten., stam. Drink 1/2 glas hete infusie 3-4 keer per dag.

Recept N7. Lingonberry: Art. lepel bladeren giet een glas kokend water gedurende 30 minuten., stam. Neem 2 eetlepels. eet 4-5 keer per dag.

Recept n8. Bosbessensap en aardbeibladeren: neem de bladeren van bosbessen en aardbei gelijk. Art. lepel giet het mengsel met een glas water, breng aan de kook. Voeg in de bouillon honing naar smaak toe. Drink een glas 3-4 keer per dag warm.

Recept N9. Bouillon sikkel met zoethout: art. lepel een mengsel van top brouw 300 ml zoet kokend water. Infundeer 15 minuten., neem het voor een tijdje warm. Neem bouillon 2-3 keer per dag. Waarschuwing! Volodyushka verlaagt de bloeddruk!

Recept N10. Tinctuur van alsem op wodka: aandringen op 15-20 gram. alsem voor 0,5 liter wodka gedurende ten minste 24 uur Drink van 100 tot 200 ml per dag (de dosis moet gedurende 15 minuten in 3-4 doses worden verdeeld). voor de maaltijd en voor het slapen gaan.

Recept N11. Droog mosterdpoeder: doe droog mosterdpoeder in kousen en doe dit op de patiënt. Lopen in kousen gedurende meerdere dagen (kousen zijn beter om wol te wieden en lang).

De passagier

We zijn allemaal passagiers van een schip genaamd Earth

Hoe je snel met een verkoudheid opstaat, hoe je in een dag herstelt

Hoe te herstellen binnen 1 dag

Hoe te herstellen binnen 1 dag

Als u zich niet lekker voelt en u zich niet goed voelt, is het het beste om te herstellen door ziekteverlof te nemen en te voldoen aan bedrust. Maar het gebeurt dat morgen een zeer belangrijke gebeurtenis is (zakenreis, een belangrijke vakantie, een presentatie, enz.) En u moet er zonder enige twijfel bij zijn. Welnu, de uitweg uit deze situatie bestaat - u moet noodherstelmaatregelen gebruiken. Deze recepten zijn eigenlijk heel krachtig. Gebruik ze alleen als dat hard nodig is.

- ademhalingsoefeningen helpen om je neus te ontdoen van verkoudheid en je stem te herstellen. Ga met je rug tegen de muur staan, druk stevig. Adem zo veel mogelijk lucht in je neus, adem snel door je mond en inhaleer meteen opnieuw met je neus. Vanaf de zijkant moet het lijken alsof de persoon niet lang heeft geademd, en nu probeert hij voldoende zuurstof te krijgen. In één keer moet je 40 keer ademen en uitademen. Hoe vaker u deze oefening doet, hoe beter het resultaat zal zijn.

- voor de behandeling van keelhoning zal het helpen. En niet alleen de traditionele inname, maar ook honingcompressen. Je smeert je nek met honing, een film van eten erop, een sjaal er bovenop. Dit kompres is beter om te doen in de nacht, maar je kunt overdag met hem wandelen.

- Gebruik een zeer krachtige methode als laatste redmiddel.

2 tabletten levomycetin en 50 gram wodka. Na het nemen van het is het raadzaam om naar bed te gaan. Er moet een verkoudheid voorbijgaan.

- driemaal daags, drink gep-mertz. Het is zelfs geschikt voor de behandeling van kinderen en is zeer effectief.

- Probeer 's nachts droge mosterd aan te brengen. Giet het gewoon niet in sokken, zoals meestal wordt gedaan. Het moet op de ellebogen worden gegoten. Doe voldoende mosterd in zelfgemaakte elleboogbeschermers (maak ze van gaas of katoen). Bind strak op je ellebogen, zodat de mosterd niet genoeg slaap krijgt en de hele nacht contact maakt met de elleboog.

- Verwarm rode wijn, maar breng niet aan de kook. Per 100 gram wijn, heb je 2 theelepels honing en 3-4 kruidnagels nodig.

- Op een glas wodka wordt een lepel rode paprika genomen. Peper wordt geroerd in wodka en onmiddellijk gedronken, zodat de peperkorrels geen tijd hebben om naar de bodem te zinken. Ga daarna naar bed.

- Drink een lepel erg heet bier. De smaak is erg onaangenaam, maar het helpt goed. Overdag moet je een glas drinken.

- als u opeens kamerplanten in uw huis heeft, waarvan er één kolonel is, heeft u geluk. Het zal je helpen om snel te herstellen. Doe er een druppel sap op in elk neusgat. Dit verlicht niet alleen de verkoudheid, maar ook alle symptomen van verkoudheid.

- We combineren het sap van een citroen met een fles verwarmd mineraalwater. Drink elk uur een glas.

Hoe een loopneus in 1 dag te genezen: methoden van de traditionele geneeskunde

Er is vaak niet genoeg tijd om verkoudheden te behandelen, vooral niet voor mensen die constant bezig zijn met werk. Daarom is de vraag hoe je een loopneus in één dag kunt genezen, effectief en zonder onplezierige gevolgen.

In feite is een dag niet zo klein, zelfs voor een dag, met het juiste gedrag, kunt u uw gezondheid verbeteren.

Hoe zich te ontdoen van een verkoudheid in 1 dag met behulp van zoutoplossing

Hoe een loopneus in één dag te genezen, meestal aan de traditionele geneeskunde. Het is een feit dat er geen dergelijke geneesmiddelen zijn, het verloop van de behandeling kan zo lang zijn als een hele dag.

Als u wordt blootgesteld aan regen, verkouden bent of een virale infectie voelt die uw lichaam grijpt wanneer u thuiskomt, moet u uw neus onmiddellijk spoelen. Dit is een van de gemakkelijkste manieren om in 1 dag van een verkoudheid af te komen met een verkoudheid.

Voor de procedure kun je speciale producten kopen op basis van zeewater, maar het is goedkoper om het zelf te bereiden: je hebt een eetlepel zout per liter warmgekookt water nodig. De oplossing moet met één neusvleugel worden aangedraaid, zodat deze met de andere naar buiten komt.

Zo'n eenvoudige actie als het wassen van de neus zal het reinigen van pathogene micro-organismen en zal niet toestaan ​​dat de infectie diep in het lichaam doordringt.

Hoe een kind snel een verkoudheid kan genezen op één dag: opwarmen en inademen

Wanneer de neus is verdwenen, zal de volgende fase van de rhinitisbehandeling de neusbijholtes opwarmen. Voor het droog opwarmen, kunt u een nog warm gekookt ei of verwarmd zout gebruiken. Hoe kun je op een dag snel een verkoudheid genezen door te verwarmen? U hoeft alleen maar warm te blijven op de neusvleugels, dit zal het ontstekingsproces helpen verlichten en de functie van de nasopharyngeale mucosa herstellen.

Als u uw kinderarts vraagt ​​om een ​​verkoudheid bij een kind gedurende 1 dag te genezen, kan hij inhalaties aanbevelen. Voor de procedure moet u het water in een pan verwarmen, een paar druppels eucalyptusolie toevoegen en gedurende 10-15 minuten inademen. Het is belangrijk dat het water niet te heet is, anders kan er slijmvliezen vrijkomen.

Hoe een verkoudheid binnen 1 dag te genezen: therapeutische procedures

Met de versnelde behandeling van rhinitis thuis, zijn de volgende therapeutische procedures populair:

1. Sommige mensen gebruiken niet-gas mineraalwater bij de behandeling van rhinitis. Deze remedie helpt heel goed bij de eerste tekenen van de ziekte. Je moet je neus elk uur spoelen met mineraalwater, en indien mogelijk is het beter om het vaker te doen - één keer per half uur. Als u de neus wast met mineraalwater voor het slapengaan, moet het slijmvlies grondig worden gesmeerd met honing, als er geen allergie is voor dit product.

2. Heet voetbad. Beïnvloedend hitte op benen, is het mogelijk om niet alleen van een rhinitis, maar ook van andere tekens van koude te bevrijden. Het is handig om mosterdvoetbaden te maken en je moet altijd je voeten warm houden terwijl je sokken draagt ​​voor de duur van de behandeling. Je kunt 's nachts droog mosterdpoeder op je sokken zetten. Dit is een van de meest effectieve manieren om snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen, die kan worden gebruikt voor volwassenen en kinderen.

Als je de eerste tekenen van verkoudheid vindt, kun je een buiging gebruiken. Het moet worden geraspt, op een servet worden gedaan en aan de neusvleugels worden bevestigd. Rhinitis gaat voorbij zonder te starten. Het is ook nuttig om te ademen met fytoncides uit de ui en knoflook of de neus te laten druipen met knoflookui-sap.

4. Op de eerste dag van een loopneus kun je er vanaf jodium van verwijderen. Om dit te doen, moet je, voordat je gaat slapen op de neusvleugels, een jodiumrooster trekken met een wattenstaafje. Om het lichaam te beschermen tegen verkoudheid, is het ook aan te raden om 's nachts een glas warm water te drinken en er 5 druppels jodium aan toe te voegen.

5. Wil je weten hoe je in 1 dag van een verkoudheid af bent om je 's morgens goed te voelen? Elk uur druppelen neushoning, verdund in water. Om de druppels voor te bereiden, moet de honing en het water in een verhouding van 1:10 worden genomen.

Hoe te herstellen binnen 1 dag na verkoudheid: effectief medicijn

Als u niet de mogelijkheid heeft om thuis te rusten, kunt u uw gezondheid binnen 1 dag verbeteren. Vergeet niet dat je nog steeds de nacht voor de boeg hebt, maar op dit moment zal je lichaam nergens door afgeleid worden en zal het zijn kracht kunnen herstellen. Om het herstelproces bij een volwassene te versnellen, kun je 's nachts zo'n effectief medicijn drinken: roer in een glas wodka een theelepel rode peper. Stoffen die in rode paprika aanwezig zijn, verwijdt de bloedvaten, zodat de werking van de nasopharynx 's nachts kan worden genormaliseerd. U moet dit geneesmiddel vóór het slapen gaan drinken, waarna de patiënt onmiddellijk naar bed moet gaan. Tegelijkertijd kunt u de procedure met mosterdpoeder doen door het in sokken te gieten.

Kinderen hoeven een dag lang geen loopneus te genezen, omdat het belangrijk is om bedrust te geven tot het volledig hersteld is. Intensieve behandeling gedurende één dag kan het kinderlichaam zwaar belasten. Na het bekijken van de herstelmethoden van een verkoudheid binnen 1 dag, kan elke persoon voor zichzelf de meest geschikte behandelingsoptie kiezen.

Als u vragen aan de arts hebt, kunt u deze stellen op de consultatiepagina. Om dit te doen, klik op de knop:

Hoe te herstellen in een dag

Om een ​​verkoudheid zo snel mogelijk te genezen, neem antipyretica en pijnstillers.
Het wordt aanbevolen om veel water te drinken. Wenselijke vruchtendranken, sappen, mineraalwater en thee. Goed helpt framboos.
Maak warme voetbaden. Bij een koude neus druipt de neusdruppel, het is beter op een plantaardige basis. Vitamine C innemen. Bedrust nemen.

Bij de eerste symptomen van angina, begin je te gorgelen met een afkooksel van kamille of een oplossing van 1 uur lepel zout, 1 uur lepel frisdrank en 4 druppels jodium per liter water. Je moet vaak spoelen. Je kunt antibacteriële orale sprays gebruiken. "Ingalipt", "Stopangin" en anderen. Als u geen sprays kunt gebruiken, koop dan zuigtabletten Als u koorts hebt, drink dan antipyretisch. En, natuurlijk, een zere keel kan niet worden genezen zonder antibiotica, vooral in de kortst mogelijke tijd. Raadpleeg een arts of neem een ​​antibioticum uit de groep die u eerder hebt voorgeschreven. Veel water drinken, zoals bij andere ziektes, versnelt het herstel.

Bronchitis kan alleen worden behandeld met antibiotica en mucolytica. Antibiotica worden meestal voorgeschreven met langdurige werking. Ze bestrijden sneller infecties in de bronchiën en verbeteren, in combinatie met mucolytische geneesmiddelen, slijm sputum, het is onmogelijk om bronchitis in één dag te genezen. Het behandelingsregime is vrij ingewikkeld en het wordt voorgeschreven door een therapeut.

Als u tijdens een griepepidemie een klein ongemak voelt, neem dan een antiviraal middel.
Om de symptomen die al zijn verschenen te verlichten, is "anti-influenza" geschikt.Griepverschijnselen verschillen niet veel van verkoudheden, maar de complicaties zijn zeer sluipend. Influenza is niet vatbaar voor behandeling, het lichaam moet het overwinnen en een tijdelijke immuniteit ontwikkelen, waarvan de duur kort is, meestal enkele maanden.

Reumatische en gewrichtspijnen kunnen worden verwijderd met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in de vorm van tabletten en zalven. Smeer een zere plek met zalf om het beste resultaat te bereiken na het innemen van orale pillen. De conditie zal in de eerste uren en de volgende dag aanzienlijk verbeteren. U kunt uw ziekte vergeten.

Alle andere ziekten worden behandeld na diagnose en oplossing van de diagnose. Als je niet begrijpt wat het doet, ga dan naar het ziekenhuis. Elke zelfbehandeling is gevaarlijk.

Bronnen: http://www.kzfspb.ru/health/78-za1den.html, http://nasmorkunet.ru/nasmork/kak-vylechit-nasmork-za-1-den.html, http: // www. kakprosto.ru/kak-13535-kak-vyzdorovet-za-den

Nog geen reacties!

We zijn er zeker van dat veel van onze lezers, die de vraag hebben gezien die dit artikel recht heeft, zichzelf ironisch genoeg grijnzen. Hun eerste antwoord kan zijn: "Nou ja, natuurlijk!". We vragen u echter niet om overhaaste conclusies te trekken.

Beantwoording van de vraag: "Is het mogelijk om in één dag een verkoudheid te genezen?", Kunnen we vol vertrouwen zeggen: "Ja!".

Het moet echter duidelijk zijn dat dit alleen mogelijk is met adequate behandeling en strikte naleving van het juiste regime. In dit geval is één dag voldoende tijd om morgen gezond te worden.

Drie onmisbare voorwaarden voor een succesvolle behandeling

Allereerst moet je begrijpen dat niemand spreekt over een soort magisch en wonderbaarlijk herstel. Denk aan de drie regels die ons naar succes zullen leiden.

Regel 1. Als u slechts één dag voor behandeling hebt toegewezen, moet u het thuis uitgeven.

Voor alle duidelijkheid en eenvoud negeren mensen het vaak. Bedenk dat als je ziek wordt, naar je werk komt en er dan zeker van terugkeert, zeker al ziek. Geen wonderpillen en geadverteerde poeders zullen je helpen.

Bij het ontwikkelen van de eerste regel moet gezegd worden dat het niet alleen nodig is om thuis te blijven, maar ook om strikt het juiste regime in acht te nemen.

Regel 2. Gedurende 1 dag kun je het begin koud maken.

Als u al ziek bent, moet u systematisch worden behandeld. In dit geval is er geen snel herstel te verwachten. In het beste geval duurt de behandeling 5-7 dagen.

We moeten dus de allereerste symptomen van verkoudheid opvangen.

Deze omvatten:

  • branden en jeuk in de neus;
  • kietelen en kietelen in de keel;
  • verstopte neus;
  • rhinitis (loopneus);
  • gemakkelijk droge hoest;
  • algemene pijnlijke toestand.

Als u enkele of alle vermelde symptomen heeft, moet u onmiddellijk handelen. Een paar uur vertraging zal betekenen dat de gewone verkoudheid van potentieel gevaar een onaangename realiteit is geworden.

Regel 3. In één dag zal iemand met een sterke immuniteit een beginnende verkoudheid kunnen verslaan.

Helaas kunnen we ons immuunsysteem niet snel beïnvloeden.

Maar deze regel is ook een voorwaarde voor succes. Natuurlijk kan iedereen één dag proberen een verkoudheid te genezen. Echter, als de afweer van uw lichaam wordt verzwakt door frequente ziekten, schadelijke gewoonten en ongezonde leefstijlen, zullen de kansen op succes van een dergelijke onderneming snel dalen.

Als al deze factoren bij elkaar komen, heb je prachtige kansen om snel een verkoudheid te overwinnen. Laten we verder gaan met specifieke technieken. We willen de voor- en nadelen van twee verschillende behandelingsregimes overwegen:

Drugsvrije methoden

De meeste verkoudheden zijn viraal van aard. Met andere woorden, de verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door pathogene virussen. Op de slijmvliezen van ons lichaam komen, dringen deze microben de cellen binnen en raken ze kwijt met behulp van medicijnen is bijna onmogelijk. Ons lichaam zelf moet beschermende antilichamen ontwikkelen die het effect van het virus neutraliseren.

Dat wil zeggen, we moeten het immuunsysteem gewoon helpen een virusaanval in één dag af te handelen. De hoofdtaak van een dergelijke behandeling is heel eenvoudig geformuleerd: "We moeten goed opwarmen en zweten!". Deze formule, al bekend sinds de kindertijd, werkt echt. Lees het artikel "Hoe te zweten met een verkoudheid?".

Bovendien moeten we enkele eenvoudige regels onthouden.

  1. Het juiste microklimaat in de kamer van de patiënt is erg belangrijk. Allereerst komt dit tot uitdrukking in het feit dat de lucht koel, matig en fris moet zijn. De eenvoudigste manier om dit te bereiken is met de gebruikelijke luchten van de kamer. U kunt ook klimaatbeheersingssystemen gebruiken.
  2. Je moet veel warme en zoete vloeistof drinken. Dit zal het mogelijk maken om het probleem op te lossen om te zweten. Vergeet niet dat het drankje dat u kiest warm moet zijn (36-41 graden) en niet heet mag worden. Eet ook niet als er geen eetlust is.
  3. Het is belangrijk om op te warmen. Een effectieve methode is om een ​​warm bad te nemen. Om deze procedure echter gunstig te laten zijn, moet deze correct worden uitgevoerd. Meer informatie die u kunt krijgen door het lezen van het artikel: "Heet bad tegen verkoudheid."
  4. Na 1 dag tot uw beschikking, zou u de was van de neus 5-8 keer met saline zoutoplossing moeten doen. Bereid om een ​​kwart theelepel keukenzout in een glas warm water op te lossen.

Je koude dag moet correct eindigen. Voordat je naar bed gaat, moet je nog steeds een paar glazen warme drank drinken. Als je zweet, word dan 's morgens een gezond persoon wakker.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in de materialen van het artikel "Hoe kunt u ARVI snel behandelen?".

Medicijntechniek

Er wordt momenteel een groot aantal geneesmiddelen geproduceerd die een snel herstel na het begin van een verkoudheid beloven. We raden echter af om deze methode van behandeling te volgen.

Waarom? Het antwoord op deze vraag, gaven we aan het begin van het vorige gedeelte. Dergelijke medicijnen kunnen het virus niet verslaan, als het al is doorgedrongen in de cellen van ons lichaam. In plaats daarvan werken ze aan de mogelijke symptomen. Het moet echter duidelijk zijn dat dit op geen enkele manier ons lichaam dichter bij de ontwikkeling van antilichamen brengt die nodig zijn voor herstel.

Maar waarom dan zulke medicijnen drinken? U kunt deze vraag alleen beantwoorden of naar een afspraak in een medisch centrum gaan en in dit verband naar de mening van een gekwalificeerde arts luisteren.

Laten we door de persoonlijkheden gaan. Dankzij opdringerige reclame weten we allemaal over medicijnen zoals Arbidol, Coldrex en Theraflu. Natuurlijk zijn ze niet beperkt tot de lijst van dergelijke medicijnen. We geven ze als voorbeeld, te meer omdat al dergelijke medicijnen een vergelijkbare samenstelling hebben.

Niet veel mensen weten dat hun effectiviteit voornamelijk te wijten is aan de aanwezigheid van een enkele dosis paracetamol in hun samenstelling, wat de limiet is voor onze gezondheid. Het is daardoor dat het antipyretische en analgetische effect van deze geneesmiddelen wordt bereikt. Bovendien heeft de geringste afwijking van de toegestane dosering een negatief toxisch effect op de nieren en de lever en is de langdurige en ongecontroleerde inname ervan volledig verboden.

Bovendien raden artsen niet aan om de lichaamstemperatuur te temperen, als deze niet hoger is dan 38 graden. De toename is immers slechts het begin van het ontstekingsproces en daarom de strijd van ons lichaam tegen infectie.

Uiteindelijk is het aan jou om het laatste woord te hebben over zaken met betrekking tot je eigen gezondheid. Als uw behandeling noodzakelijkerwijs wordt geassocieerd met medicijnen, staan ​​wij erop dat deze alleen kunnen worden voorgeschreven door een arts.

Als u echter probeert om in één dag een verkoudheid te genezen, raden we u aan de hierboven beschreven niet-medicamenteuze methode te gebruiken.

Veel mensen, met koorts, koude rillingen, hoesten en neusbijholten, schenken onvoldoende aandacht aan deze staat van hun lichaam. In de regel zijn ze geïnteresseerd in snelle methoden om de gewone verkoudheid te behandelen, en ze zijn alleen beperkt tot het elimineren van deze symptomen. En wanneer hun gezondheidstoestand een beetje verbetert, beginnen ze hun gebruikelijke manier van leven te leiden.

Mensen denken ten onrechte dat verkoudheid geen ernstige gevolgen kan hebben. Dit is echter fundamenteel verkeerd. De verkoudheid is een "verraderlijke" ziekte die een persoon kan treffen, ongeacht hun leeftijd.

Wat zijn de oorzaken van verkoudheid?

Onmiddellijk moet worden opgemerkt dat de oorzaak van een verkoudheid elk van meer dan 100 soorten verschillende virussen kan zijn. Maar meestal wordt de verkoudheid veroorzaakt door rhinovirussen, die worden overgedragen door druppeltjes in de lucht. Ook kunnen deze virussen worden verspreid door contact, bijvoorbeeld door een handdruk of door gemeenschappelijke voorwerpen zoals telefoon, speelgoed en gerechten. Als iemand na zo'n contact het slijm van zijn ogen of neus aanraakt, zal hij waarschijnlijk verkouden worden. Het is ook vermeldenswaard dat de kans op infectie toeneemt bij mensen die de immuniteit hebben verzwakt.

Wanneer een persoon verkouden is, treden de volgende symptomatische manifestaties op:

  • hoest (meestal "droog");
  • verstopte neusholtesinus;
  • pijn en jeuk van het strottenhoofd;
  • zwakte in het hele lichaam;
  • hoofdpijn;
  • niezen;
  • onbeduidende toename van de lichaamstemperatuur (niet meer dan 38⁰С).

Medicamenteuze behandeling voor verkoudheid

Om te beginnen zou het niet overbodig zijn om op te merken dat als de ziekte niet in een acute vorm is, je de verkoudheid snel thuis kunt genezen zonder de hulp van een specialist in te roepen. Maar als de kou het kind of een zwangere vrouw overwon, moet u onmiddellijk naar gekwalificeerde medische hulp zoeken.
Een van de algemene aanbevelingen voor zelfbehandeling van verkoudheid zijn:

  • overvloedige drank (water, kippenbouillon, compotes, vruchtendranken);
  • constante rust. Rust en volg bedrust;
  • Let op de temperatuur. Laat het niet koud zijn. En na het zweten, verander onmiddellijk in droge, schone kleren.

Welke medicijnen worden aanbevolen?

1. Geneesmiddelen die verkoudheidsverschijnselen elimineren

Voor verkoudheid, wordt het aanbevolen om thee (droge mengsels) te nemen die in heet gekookt water zijn verdund. Met hun hulp kunt u hoofdpijn en spierpijn verwijderen, de lichaamstemperatuur verlagen. Met andere woorden, om de patiënt zich beter te laten voelen. Deze thee is echter niet in staat om de oorzaak van een verkoudheid te elimineren. Alleen hen aan te nemen, een snelle genezing voor verkoudheid is onmogelijk. In de regel is het toegestaan ​​om niet meer dan 2-4 pakketten per dag en niet langer dan 3-5 dagen te nemen, afhankelijk van het specifieke medicijn en de reden waarvoor het is voorgeschreven.
U kunt bijvoorbeeld de volgende medicijnen nemen:

  • Fervex. Eén zak wordt opgelost in heet water, grondig gemengd tot opgelost en onmiddellijk gedronken. Neem 2-3 zakjes per dag (bij voorkeur tussen de maaltijden). De maximale dosis voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar is 4 sachets per dag. Kinderen (6-10 jaar oud) kunnen 2 keer per dag 1 pakket nemen, kinderen (10-12 jaar oud) - 1 pakket 3 keer per dag;
  • farmatsitron. Eén zak wordt verdund in heet water, geroerd en gedronken. Drink met tussenpozen van 3-4 uur, maar niet meer dan 3 pakjes per dag. Alleen bestemd voor volwassenen en kinderen van wie de leeftijd 14 jaar is. Pharmacytron mag niet langer dan 5 dagen worden ingenomen.

2. Immunomodulatoren

Onmisbaar voor verkoudheid is medicatie die het immuunsysteem van het lichaam kan stimuleren. Immers, hoe sterker het immuunsysteem, hoe efficiënter en sneller het lichaam de ziekte aankan. Deze medicijnen zullen de beschermende functies van het lichaam verhogen, die zwak zijn door ziekte. Als u niet precies weet welke van de immuniteitskoppelingen is mislukt en u de gewone verkoudheid snel wilt genezen, is het raadzaam om immunomodulerende geneesmiddelen te kiezen met een breed werkingsspectrum, bijvoorbeeld:

  • tsikloferon. Dit medicijn is, naast voordelen als een breed werkingsspectrum, ook veilig. Daarom wordt zijn toelating vaak toegewezen aan koude kinderen die de leeftijd van 4 jaar hebben bereikt. Kinderen (4-6 jaar) moeten 1 tablet / dag innemen, kinderen (6-11) - 2 tabletten per dag. Vanaf 12 jaar kunnen kinderen 3 tabletten per dag innemen. Volwassenen met verkoudheid, in de regel, worden voorgeschreven dit medicijn in het bedrag van 2-4 tabletten / dag. Het verloop van de behandeling duurt 10-20 dagen, afhankelijk van de ernst van de ziekte;
  • amiksin. Volwassenen met een verkoudheid krijgen meestal een toedieningswijze voorgeschreven die bestaat uit 6 tabletten. De eerste twee dagen worden op 1 tabblad. / Dag en in de daaropvolgende dagen opgenomen - op 1 tabblad. om de 48 uur. Kinderen jonger dan 7 jaar kunnen amiksin niet innemen. Kinderen (7-14 jaar oud) hebben een behandelingskuur voorgeschreven, die uit drie tabletten bestaat, in een tempo van 1 tab./48 uur.

3. Preparaten voor hoest, pijn in het strottenhoofd en rhinitis

Deze symptomen, die gepaard gaan met verkoudheid, moeten elk afzonderlijk worden geëlimineerd. Dat wil zeggen, druppels en sprays worden gebruikt voor de behandeling van rhinitis, speciale stropen moeten worden gebruikt om hoest te behandelen, en verschillende medicijnen en lolly's worden gebruikt om pijn in de keel te elimineren.

Vecht hoest

Een snel hoestmiddel, zoals een synecode, helpt een verkoudheid te verlichten. Volwassenen en kinderen vanaf 13 jaar krijgen 3 theelevels per dag voorgeschreven. Kinderen (3-6 jaar) kunnen 1 theelepel / 3 keer per dag nemen, kinderen (6-12 jaar) 2 theelepels / 3 keer per dag. De mogelijkheid, dosis en methoden om een ​​synek te nemen voor kinderen jonger dan 3 jaar moeten worden besproken met een arts.

Je kunt deze medicijnen gebruiken:

Weersta de loopneus

Naftizine-druppels zullen effectief een verkoudheid aankunnen. Volwassenen moeten dit medicijn gebruiken en 2-3 druppels per dag in elke neusholte 1-2 druppels toedienen. Het is ongeveer 0,1% oplossing. Kinderen druppelden 1-2% van de dag 0,05% oplossing van naphthizine in, 1-2 druppels in elke neusholte.

Ook kunnen congestie en zwelling van de sinussen worden bestreden:

Vermijd keelpijn

Zulke zuigtabletten, zoals Strepsils, kunnen omgaan met pijn in het strottenhoofd. Kinderen ouder dan 5 jaar en volwassenen wordt aanbevolen 1 zuigtablet op te lossen met een interval van 3-4 uur. Los niet meer dan 8 lollies per dag op.

Er zijn nogal wat resorptiepreparaten die effectief weerstand bieden aan keelpijn, bijvoorbeeld:

4. Vitaminen

Help sneller herstel zal in staat zijn om vitaminecomplexen te ontvangen. Natuurlijk is het niet mogelijk om in 1 dag een verkoudheid te genezen, maar dit proces kan aanzienlijk worden versneld. Het beste is om het lichaam aan te vullen met vitamines en nuttige sporenelementen door fruit en groenten te eten. Maar het gebeurt vaak dat het alleen niet voldoende is om alleen verse groenten en fruit te nemen. Je kunt uit de situatie komen door de volgende vitamines in te nemen:

  • behorende tot groep B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Deze vitaminen dragen bij aan de effectieve opname in het bloed van andere voedingsstoffen. Ze versnellen ook de synthese van antilichamen die de activiteit van het immuunsysteem ondersteunen;
  • D. Deze vitamine is onmisbaar voor metabolische processen van sporenelementen zoals fosfor en calcium. Dit is extreem belangrijk voor verkoudheid;
  • C. Actief vernietigt pathogene micro-organismen, en bevordert ook actieve celdeling van het immuunsysteem;
  • E. Reguleert de vervalprocessen van vrije radicalen op cellulair niveau;
  • Cu.

Het heeft uitstekende ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen;

  • Fe. Behoudt het benodigde zuurstofniveau in het lichaam.
  • Traditionele methoden voor de behandeling van verkoudheid

    Als aanvullende therapie voor verkoudheid worden vaak volksremedies gebruikt. Ze helpen om snel van verkoudheid af te komen en zijn een opslagplaats van vitaminen, voedingsstoffen, mineralen en nuttige micro-elementen die het lichaam verzwakt door de ziekte dus nodig heeft.
    Het is noodzakelijk om verschillende populaire volksrecepten mee te nemen die zullen bijdragen aan een snel herstel. So.

    Recept №1 (honing met melk)

    Er zijn toch maar weinig mensen die dit vrij oude en bewezen recept niet zouden weten. Het wordt echter niet zo vaak gebruikt in de strijd tegen verkoudheid. En tevergeefs, het is zeer effectief en helpt pijn in het strottenhoofd te verlichten. Voor de bereiding is het noodzakelijk om de melk op te warmen tot een temperatuur die aanvaardbaar is om te drinken. En drink het in kleine slokjes, het eten van natuurlijke honing. Gebruik deze tool wordt 2 keer per dag aanbevolen - 's morgens en' s avonds voor het slapengaan.

    Recept nummer 2 (pekel)

    Helpt effectief om de verkoudheidsoplossing te bestrijden, bereid vanaf de gebruikelijke tafel of zeezout. In 0,5 l. kokend water moet 1 el worden gegoten. zout.

    Wacht tot het zout volledig is opgelost en de oplossing in een warme staat is afgekoeld. Spoel vervolgens elke neusholte meerdere keren per dag (4-6).

    Recept nummer 3 (inademing)

    Inademing met het gebruik van de volgende medicinale kruiden zal helpen om de verkoudheid het hoofd te bieden:

    Giet 2 eetlepels in de container. lepel droog gras (van de bovenstaande kruiden, je kunt er een paar kiezen en een verzameling maken), vul het met 1 liter. kokend water, wacht ongeveer 5 minuten. Bedek dan de grasdampen boven de container en bedek je hoofd met een handdoek. Dergelijke procedures kunnen 2-3 keer per dag worden uitgevoerd. Ook voor inademing kunt u druppels uit de gewone verkoudheid gebruiken, waaronder medicinale kruiden.

    Recept nummer 4 (thee met frambozen)

    Raspberry heeft unieke eigenschappen. Het verlaagt perfect de temperatuur en bevordert actief zweten. Als de ziekte zich in een vroeg stadium van zijn ontwikkeling bevindt, kun je op deze manier binnen 1 dag een verkoudheid genezen. Voordat u frambozenthee gebruikt, wordt aanbevolen om water, compote of sap te drinken, zodat er voldoende vloeistof in het lichaam aanwezig is. Het bereiden van dergelijke thee is heel eenvoudig. Giet 1-2 eetlepels. frambozenconfituur met kokend water en laat de patiënt na afkoeling drinken. Deze thee kan 5-7 keer per dag worden opgedronken.

    Recept nummer 5 (wrijfpoten)

    Voor de procedure moet u een drievoudige eau de cologne nemen (u kunt dit door alcohol vervangen) en actief wrijven over hun voeten (kuiten en voeten). Dan moet je warme sokken dragen en naar bed gaan. Deze procedure wordt aanbevolen om elke dag voordat u naar bed gaat tot volledig herstel te doen.

    Tot slot wil ik u eraan herinneren dat de beste behandeling voor verkoudheid de preventie ervan is. Sta hypothermie niet toe, kleed je niet aan het weer en bescherm je gezondheid!

    Volgens de materialen van de krant "Vestnik ZOZH"
    De volgende folkremedies helpen thuis om verkoudheid te genezen en staan ​​snel op.

    Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen in de methode van een grootmoeder van een kind.

    Als de verkoudheid en keelpijn bij een kind nog maar net begonnen zijn, dan zullen dergelijke volksremedies helpen om de ziekte snel te genezen:
    1. Eerst stomen de voeten van de baby in gewoon heet water of met mosterd.
    2. Kook de aardappelschil met de toevoeging van een paar hele aardappelen voor een betere warmteopslag. Met gekookte aardappelen, giet het water af en giet gelijkmatig een handvol frisdrank over de reiniging. Bedek het kind met een deken over deze pan.
    Als het kind klein is, is het ook raadzaam voor de moeder om onder de deken te klimmen. Open langzaam het deksel en laat stoom ontsnappen. Genezende paren bereiken gemakkelijk de keel en warmen de nasopharynx op.
    3. Leg het kind na het proces in bed met een muts of sjaal.
    4. Kleed het kind na een tijdje in droge kleding aan en geef een niet erg hete thee met frambozen of honing.
    De baby zal snel herstellen! (HLS 2014, №21 blz. 40).

    Koude behandeling met knoflook is een effectieve folk remedie voor volwassenen.

    Knoflook helpt sommige mensen om een ​​verkoudheid te genezen voor 1 nacht.
    De vrouw had een zware verkoudheid in de datsja, thuis voelde ze zich ziek. Ze heeft de temperatuur gemeten - 37,2. Ik besloot mezelf met knoflook te behandelen. Ik nam een ​​korst brood, wreef het in met knoflook en zout, at het op, kauwde het grondig en dronk niets, en at net zo de helft van de knoflook. De temperatuur begon te verdwijnen. Toen ik naar bed ging, voelde ik me al gezond. De volgende dag bleef de temperatuur normaal, voor het geval dat ik dezelfde sandwich opnieuw at. Ziekte werd vermeden. (HLS 2014, № 22 blz. 31).

    Als u zich niet lekker voelt, wrijf dan een teentje knoflook op het rooster en inhaleer de vluchtige productie gedurende 10-15 minuten, doe dit meerdere keren per dag. Als je ogen branden, bedek ze met een handdoek. Helpt bij het snel genezen van verkoudheid, alsmede ingewreven uien, mierikswortel, radijs (snuiven, in de mond houden.

    Op straat beschermt u de knoflook, snijdt deze in reepjes en bevestigt deze met een pleister aan de voet. Tijdens het lopen wordt de knoflook zachter, het sap wordt opgenomen in de huid en het bloed draagt ​​fytoncides van knoflook door het hele lichaam, wat een therapeutisch effect heeft. (HLS 2012, №18, blz. 6).

    Gewone pasta zal helpen om snel te herstellen van een verkoudheid! Kook de pasta, voeg de geraspte knoflook toe, eet heet - een uitstekend diaforetisch en ontsmettingsmiddel. (HLS 2004, №10 blz. 18).

    Hoe een verkoudheid voor 1 dag thuis te genezen.

    Een man behandelt gedurende 50 dagen een verkoudheid gedurende 50 dagen. Toen hij in zijn jeugd verkouden was, wendde hij zich tot artsen. Als gevolg hiervan bleek de behandeling niet effectief te zijn, gedurende 10 dagen was hij kapot, lag in bed, leed aan melancholie en slikte pillen. Daarna besloot ik de kou zelf te behandelen met folkremedies.
    Wanneer hij erg koud wordt en er koude rillingen, keelpijn, verstopte neus en andere symptomen van verkoudheid zijn, begint hij onmiddellijk met de volgende activiteiten:
    1. Gestoomde keel met heet water met toevoeging van zout of soda (1 theelepel per glas water), of met een tinctuur van calendula of kamille (20-30 druppels per glas water). Gorgelen gedurende 5-6 minuten. Dezelfde oplossing wast de neus.
    2. Week je voeten gedurende 10-15 minuten met warm water met mosterd, de temperatuur van het water neemt geleidelijk toe tot 40 graden. Of neem een ​​warm mosterdbad.
    3. Ga onder een deken liggen en drink een mok thee met frambozenjam of honing, of een afkooksel van limoenbloesem. Na de theedrank omwikkeld met zijn hoofd. Een half uur zwaar ademen en zweten. Dan laat hij zijn hoofd los, veegt het af en wikkelt het in een handdoek. Ze slaapt goed tot de ochtend. In de ochtend staat hij op als een komkommer, neemt een douche, ontbijt en gaat aan het werk. (HLS 2004, № 5, blz. 13).

    Melk met knoflook en wodka is een noodoplossing voor verkoudheid bij volwassenen.
    Om verkouden te worden, snel van de symptomen van verkoudheid af te komen - hoest, loopneus, neem deze remedie:
    Hak 1 teentje knoflook fijn, giet 1 glas melk en breng aan de kook. Haal van het vuur, voeg 1 theelepel toe. boter en 3-4 el. l. wodka of brandewijn. Drink onmiddellijk, ga naar bed, bedekt met een warme deken. In de ochtend van een verkoudheid blijft geen spoor achter. (HLS 2014, №23 blz. 30-31).

    Snelle behandeling van verkoudheid bij kinderen en volwassenen met melk en uien.
    De volgende remedie helpt je om in de kortst mogelijke tijd van een verkoudheid te herstellen: snij een middelgrote ui fijn, giet een glas melk in een geëmailleerde mok en breng aan de kook, haal het van het vuur. Leun naar beneden, adem over de stomende mok en als de inhoud afkoelt, eet je de pap van de ui en voeg je honing en melk toe aan de melk. Voer deze procedure 2-3 keer per dag uit. De kou zal snel verdwijnen. (HLS 2007, №24 blz. 18-19).

    Melk met een ei is een folk remedie die zal helpen om de beginnende kou snel te genezen voor zowel kinderen als volwassenen.
    Bij het eerste teken van verkoudheid moet je 0,5 liter warme melk nemen, een rauw ei toevoegen, 1 theel. schat, 1 tl. boter. De melk moet van een zodanige temperatuur zijn dat de boter en honing oplossen en het ei niet schuurt. Een warm mengsel moet 's nachts in kleine slokjes worden gedronken. Het is volledig mogelijk om een ​​verkoudheid binnen 2-3 dagen te genezen (HLS 2012, №24).

    Propolis voor verkoudheid.

    Hoe je snel verkoudheden kunt verwijderen met behulp van propolis.
    Inhalatie: smelt propolis en was in een 1: 1 verhouding in een waterbad. Bij verhitting stijgt stoom, die moet worden ingeademd, hoofd gebogen en bedekt met een kop met een handdoek. Deze inhalatie zal onmiddellijk de luchtwegen vrijmaken, de algemene weerstand van het lichaam tegen de ziekte verhogen.

    Propolis kan eenvoudig worden gekauwd als kauwgom, het is vooral handig om dit te doen voordat je naar bed gaat. Met de hulp van propolis kun je snel opstaan ​​als je verkouden bent - binnen 1-2 dagen, als je de procedure vaak genoeg uitvoert. (HLS 2014, №15 blz. 30).

    Helpt om op te staan ​​met een koude tinctuur van propolis op alcohol. Het kan door uzelf worden bereid of bij de apotheek worden gekocht. Een half uur voor de maaltijd 1 eetl. Drinken. l. propolisintinctuur en drink het onmiddellijk 1 eetl. l. gesmolten boter. Doe 3 keer per dag. Deze folk remedie zal helpen om snel van een verkoudheid af te komen, en als je propolis op deze manier gedurende 2-3 weken neemt - zal een maagzweer genezen, als er een is. (HLS 2014, № 20 blz. 40).

    Als de verkoudheid net is begonnen, zal een infuus van ivanthee met propolisintinctuur helpen herstellen van een verkoudheid. 1 theelepel. Koporsky thee (gefermenteerde bladeren van wilgenthee) giet 1 glas hete gekookte melk, laat 40 minuten intrekken en voeg dan 1 theelepel toe. propolis en drinken voor het slapen gaan. Ga daarna meteen naar bed. Tijdens de nacht gaat de ziekte gepaard met overvloedig zweten. In geavanceerde gevallen kan de behandeling elke avond 3-5 keer worden herhaald. (HLS 2014, №21 blz. 39).

    Propolis in melk kan zonder Koporskogo-thee worden ingenomen. Voeg 1 theelepel toe aan een glas hete melk. tincturen van propolis, drinken voor het slapen gaan giechelen. (HLS 2009, № 20 blz. 31).

    Walnotenolie is een snelle remedie.
    Degene die verse jonge bladeren van een walnoot kan krijgen (het is wenselijk dat het blad aan de handen kleeft), dat heeft alle kans om 1 dag koud te genezen.
    80 g bladeren fijngehakt, giet 100 ml plantaardige olie, verwarmd tot 50-60 graden. Zet het op een donkere plaats gedurende 30 dagen, schud het mengsel dagelijks. Na een maand wordt er een dikke zwarte olieachtige vloeistof in de pot gevormd, deze moet worden afgetapt, de bladeren moeten eruit worden geperst, de vloeistof moet worden afgetapt in een donkere fles. Genezende olie is klaar.
    HSE lezer bij het eerste teken van een verkoudheid, verstopte neus, wrijf de neus in met deze olie, zodat de huid brandt. Wrijft dan een holte in de nek, oksels, onder de ellebogen, voeten, rug. Dit alles maakt bedtijd. 'S Nachts komt uit dit wrijvend zweten, en in de ochtend perfect gezond op. (HLS 2014, №17 blz. 8).

    Rode peper en melk helpen bij verkoudheden.
    Roodgloeiende peper helpt om snel van de kou af te komen. Dit recept wordt herhaaldelijk getest.
    Doe een klein stukje rode peper ter grootte van een spijker in 1 glas melk en kook. Peper weggooien, melk drinken en meteen naar bed gaan. Sta 's morgens gezond op. Peper zal niet alleen het bloed opwarmen tijdens de nacht, de kwaal verdrijven, maar ook kracht en energie geven. (HLS 2011, №12, blz. 33).

    Hoe was het mogelijk om in 1 dag een verkoudheid te genezen met folk remedies.

    Een vrouw werd 's morgens koud wakker: een kil gevoel, een temperatuur van 38,5, een zere kop, een keel en een zere keel. Die dag was een vrije dag en zij en haar man zouden naar hun ouders gaan. De man wist niet wat te doen, alleen te gaan of zijn vrouw te behandelen. De vrouw stuurde haar man op bezoek en begon aan een verkoudheid.
    20 minuten gezogen plantaardige olie - 1 eetl. l. Spuit na 20 minuten een witte prop uit. Ik poetste mijn tanden, mijn tong. Ze dronk thee met geraspte krenten en viel in slaap. Een uur later werd ik wakker, deed opnieuw dezelfde procedure en dronk thee met frambozen. Ik besloot op die dag niets te eten, alleen om de 1,5 uur ontbond ik boter en dronk ik kruidenthee met honing, duindoorn, frambozen, citroen, gember en dillezaden. Dit alles hielp, tegen 15 uur zakte de temperatuur naar 37 graden. Om 18 uur, toen mijn man terugkwam, was er geen spoor van de ziekte, waarop hij zeer verrast was.
    In het voorjaar werd de vrouw opnieuw ziek, herhaalde dezelfde behandeling en opnieuw slaagde ze er in 1 dag in een verkoudheid van te krijgen. (HLS 2012, №1, blz. 28).

    Snelle koude behandeling met kruiden.

    Een man arriveerde in het dorp op vakantie met zijn familie. Op de allereerste dag ging ik paddenstoelen plukken, viel onder de regen en werd ziek, een rilling begon en de koorts steeg. De man was boos dat de hele vakantie was verdwenen, hij stuurde zijn vrouw naar de apotheek voor medicijnen. Maar de familieleden zeiden dat ze zijn verkoudheid voor twee dagen zouden kunnen genezen.

    En in feite was er in twee dagen geen spoor van de ziekte.
    En ze behandelden hem zo: in een blik van 700 gram zet je 300 ml moerasspecifieke bloemen, 1 el. l. calendula bloemen, salieblaadjes, violette driekleurige kruiden, schonk alles in met 500 ml wodka, bedekte de pot met een deksel en legde het in een pan met warm water gedurende 1 uur. Water wordt periodiek verwarmd, om niet te koelen. Toen sloegen ze eruit en gaven de patiënt 2 theelepels te drinken. 3 keer per dag voor de maaltijd.
    Nu bewaart de man zelf deze kruiden thuis, zodat als er iets gebeurt, je snel van een verkoudheid af kunt komen. (HLS 2012, №6, blz. 39).

    Hoe de temperatuur snel met een koude te verwijderen.
    De lezer heeft een betrouwbaar recept getest op haar eigen ervaring van een verkoudheid wanneer de temperatuur hoog is.
    'S Nachts laat je je voeten weken in warm water met frisdrank of mosterd. Bevochtig vervolgens twee stukken watten met appelciderazijn en doe ze op beide hielen, doe een plastic zak en een sok op elke poot. Ga 's avonds met een temperatuur van 39 naar bed en wordt' s morgens wakker, als een komkommer met een temperatuur van 36,5.
    Zeer effectieve manier om de temperatuur te verwijderen. (HLS 2009, №17, blz. 32).

    Alle methoden kunnen contra-indicaties hebben. Voordat je volksrecepten gebruikt, moet je je huisarts raadplegen!

    Ongemak in de keel, hoest, loopneus, koorts... De kou sluipt onopgemerkt op en grijpt plotseling in. Het is vooral kwetsend als de ziekte begon aan de vooravond van een belangrijke gebeurtenis: een langverwachte vakantie, een verjaardag van een geliefde of een verantwoord interview. Wat te doen? Hoe kom je zo snel mogelijk van verkoudheid af?

    Hoe zich snel van koude te ontdoen

    Verberg symptomen

    Als je morgen op je best moet zijn, en het snot stroomt als een rivier en je hoofd splijt, moet je medicijnen nemen die vechten tegen verkoudheidsverschijnselen. Er zijn veel vergelijkbare medicijnen:

    In elke apotheek kan een dergelijke tool worden geadviseerd. Maar u moet zich ervan bewust zijn dat dergelijke medicijnen de verkoudheid niet bestrijden, maar slechts tijdelijk de symptomen wegnemen: hoest, hoofdpijn, loopneus, koorts. In de regel kunnen deze medicijnen niet langer dan meerdere dagen op rij worden ingenomen.

    Eet, was, slaap

    Een verkoudheid gaat veel sneller voorbij als je hem niet op je voeten draagt, maar in een warm bed ligt. Het is raadzaam om een ​​ziektelijst uit te schakelen en zo veel mogelijk weg te gaan van werk, studie, huishoudelijke klusjes. Vrije tijd zou moeten worden besteed aan voldoende slaap. Volledige rust zal het lichaam kracht geven om een ​​verkoudheid te bestrijden, en de patiënt zal zich snel beter voelen. Slaap is noodzakelijk in een geventileerde, maar niet koude kamer.

    Het is ook belangrijk om producten te gebruiken die het vermogen van het lichaam om met een verkoudheid om te gaan verbeteren. In de "dieetziekte" moet worden opgenomen:

    • citroen. "Klassieke" koude remedie door de vitamine C die erin zit. Thee met citroen, warme limonade, gekookt water met een schijfje citroen zijn geweldige drankjes tijdens de periode van ziekte. Je kunt honing naar smaak toevoegen;
    • kippenbouillon. Het staat vast dat dit gerecht de verwijdering van slijm uit de neus versnelt, waardoor zwelling en opruiming van de luchtwegen wordt verminderd. Vegetariërs kunnen zich beperken tot groente-vrije plantaardige bouillon: het wordt gemakkelijk verteerd en geeft het lichaam kracht;
    • gember. Het verwijdert gifstoffen en elimineert ontstekingsprocessen. Het is handig om een ​​drankje te drinken dat als volgt is bereid: 1,5 theelepel.

    Voeg de geraspte gember toe aan kokend water, wacht 5 minuten, giet de resulterende infusie in een glas. Voeg eventueel een schijfje citroen of sinaasappel, honing, komijn toe. De smaak van de gemberdrank is merkwaardig, dus je zou het een beetje moeten drinken;

  • knoflook. Hij bestrijdt perfect tegen virussen, wat het onmisbaar maakt tijdens zijn ziekte. Knoflook versnelt de genezing door zijn bacteriedodende eigenschappen;
  • sinaasappelsap. Het is raadzaam om de voorkeur te geven aan vers geperst sap, in plaats van gekocht in een kartonnen doos. Sinaasappel is rijk aan vitamine C en helpt koude symptomen te verlichten;
  • kruidenthee. Munt, kamille, salie - deze medicinale kruiden bestrijden perfect ziekten. Het is noodzakelijk om de gebruikelijke zwarte of groene thee te vervangen door kruidenaftreksel: het is zowel nuttig als smakelijk. Om het effect te vergroten, kunt u honing of citroen aan de drank toevoegen;
  • honing. De helende eigenschappen, niemand twijfelt. Honing heeft een zweetdrijvend effect op het lichaam, waardoor giftige stoffen worden verwijderd via de poriën van de huid. Ook versterkt het gebruik van honing het immuunsysteem en verhoogt het de weerstand tegen verkoudheid. Het is voldoende om 1-2 theelepels te roeren. honing in een glas warm water en drinken als dat nodig is.
  • Een zieke persoon moet de voorkeur geven aan gekookte of gestoofde gerechten. Vermijd gebakken, pittig, hartig voedsel: ze irriteren alleen de reeds ontstoken slijmvliezen. Ook moet een verkoudheid iets meer vloeibaar zijn dan normaal. Dit zal helpen om sneller het afval van bacteriën en virussen uit het lichaam te verwijderen, waardoor de behandelingsperiode wordt verkort. Maar men moet niet met geweld drinken: te veel vocht zal leiden tot een toename van de belasting van de nieren, die tijdens de koude periode al enigszins verzwakt zijn.

    Veel verkoudheid gelooft ten onrechte dat je tijdens de ziekte niet kunt wassen, om hun toestand niet te verergeren. Dit is fundamenteel verkeerd: water spoelt gifstoffen af ​​die door de huid worden vrijgegeven van de huid, waardoor ze niet meer kunnen weken. Soms is een verkwikkende ziel genoeg om de ziekte te laten verdwijnen.

    Thuis fysiotherapie

    De ziekte zal snel verdwijnen, als u een impact hebt op de biologisch actieve punten op het gezicht. Massage wordt als volgt uitgevoerd:

    1. Gebruik je wijsvingers om cirkelvormige bewegingen te maken, masseer de vleugels van de neus.
    2. Met een lichte druk om de huid onder het onderste ooglid te strelen.
    3. Gebruik uw vingertoppen om het midden van het voorhoofd te masseren en beweeg uw handen geleidelijk naar de slapen.
    4. Intens wrijven de handpalmen van de kin.

    Tijdens een verkoudheid moet de massage minstens 4 keer per dag worden uitgevoerd. De gemiddelde duur van de procedure is 15 minuten.

    Na voltooiing van de massage moet worden ingeademd. Het is noodzakelijk om een ​​afkooksel van medicinale kruiden te bereiden, bijvoorbeeld munt en eucalyptus. Voeg een paar druppels natuurlijke etherische oliën toe: kruidnagel, lavendel of citroen. Dan moet je je hoofd afdekken met een handdoek en met de bouillon naar de pot buigen. Adem de damp langzaam in gedurende 5 tot 15 minuten. afhankelijk van het welzijn.

    Ook mogen we de "standaard" set van procedures tegen verkoudheid niet vergeten, zoals:

    • gorgelen met een oplossing van frisdrank of kruidenthee;
    • de neus spoelen met zoutoplossing;
    • de voeten in het bad laten stijgen met mosterdpoeder.

    Het is raadzaam om verschillende methoden om met verkoudheid om te gaan te combineren: dan kun je er 1-3 dagen van af - afhankelijk van de ernst.

    Koude preventie

    Om niet ziek te worden, moet u deze aanbevelingen opvolgen:

    1. In het koude seizoen, voor het verlaten van het huis, de neus smeren met babycrème. De vette basis zal virussen vertragen en voorkomen dat ze het lichaam binnendringen. Je kunt ook oxaline-zalf gebruiken.
    2. Houd je handen schoon. Was uw handen op een verplichte basis voor elke maaltijd, na een gesprek met een koud persoon of terugkeer van de straat.
    3. Ventileer de kamer regelmatig. Het is raadzaam om het venster 's morgens en' s avonds gedurende 15-30 minuten te openen. afhankelijk van het weer, en elk uur gedurende 2-5 minuten. de hele dag door. Dit geldt met name voor de gebouwen waar meerdere mensen tegelijkertijd zijn.
    4. Als u het contact met besmette mensen niet kunt vermijden, moet u van tijd tot tijd een klein stuk geschilde gember kauwen.
    5. Neem 's ochtends een contrastrijke douche. Bij thuiskomst van het werk, winkelen en andere openbare plaatsen, is het noodzakelijk om het lichaam met warm water te spoelen.
    6. In de periode dat de verkoudheid vooral "populair" is, wast u het neusslijmvlies meerdere keren per dag met een zoutoplossing.
    7. Voordat u thee of koffie drinkt op het werk, spoelt u de beker met kokend water om de virussen die zich daar hebben gevestigd te doden.
    8. Verhoog de ziekteresistentie met de juiste voeding.

    U moet in uw menu meer vers fruit, groenten, bessen, groenten opnemen. Knoflook en alles wat vitamine C bevat, is vooral nuttig: sinaasappels, kool, spinazie, kiwi, selderij, tomaten, frambozen, peterselie.

  • Drink "antiprostudnye" theeën. Een van de goede recepten: voeg 0,5 theelepel in 0,5 liter kokend water toe. fijn geraspte of gehakte gember, 1 kaneelstokje, 7 stuks. Anjers, 8 stuks. kardemom. Na 5 minuten voeg 200 ml melk toe aan de drank. Wacht tot het kookt en zet het vuur uit. Deze drank is handig om elke avond voor het slapen gaan te drinken.
  • Elke verkoudheid is voor iedereen bekend, dus veel mensen letten er helemaal niet op. En heel ijdel. Immers, hoesten en loopneus kan ernstiger worden. Dus, als u de eerste tekenen van de ziekte voelt, moet u onmiddellijk beginnen met het te genezen. In het begin is het immers veel gemakkelijker om dit te doen dan wanneer virussen stevig in het lichaam zijn verschanst. Zegene jou!