loader

Hoofd-

Het voorkomen

Wat is de normale lichaamstemperatuur bij de mens: de norm bij een volwassene

Thermoregulatie wordt beschouwd als een van de belangrijkste kenmerken van het menselijk lichaam.

De lichaamstemperatuur wordt door de krachten van het lichaam op het vereiste niveau gehandhaafd en is verantwoordelijk voor het vermogen om warmte te genereren en uit te wisselen met de omgeving.

Gedurende de dag kan de lichaamstemperatuur variëren, maar slechts in geringe mate.

Dit proces hangt samen met de snelheid van het metabolisme, bijvoorbeeld 's morgens is het lager en' s avonds komt het een graadje hoger.

Het is noodzakelijk om uit te zoeken wat de normale lichaamstemperatuur is bij een volwassene, en welke soorten zijn er? Hoe de lichaamstemperatuur in de oksel, in de mond te meten?

Wat betekent de norm?

Dus, wat is de temperatuur als normaal beschouwd? Het is algemeen aanvaard dat de temperatuur van het menselijk lichaam precies 36,6 graden is. Een kleine afwijking in de ene of de andere richting is toegestaan.

Gebaseerd op de menselijke conditie, de omringende klimatologische omstandigheden en het tijdstip van de dag, evenals andere parameters, kan de lichaamstemperatuur 35,5 tot 37,4 graden zijn. Opgemerkt moet worden dat de gemiddelde temperatuur van vrouwen hoger is, in tegenstelling tot mannen - met 0,5 graden.

In de oksel moet de lichaamstemperatuur 36.3-36.9 zijn, in de mond 36.8-37.3, in het rectum 37.3-37.7, en dit is de normale temperatuur.

Een interessant punt is dat de gemiddelde lichaamstemperatuur kan verschillen, afhankelijk van de nationaliteit. De Japanners hebben bijvoorbeeld een gemiddelde van 36 graden, terwijl de Australiërs er alle 37 hebben.

Gedurende de dag kan de temperatuur van het lichaam van een persoon schommelen rond een graad. De laagste lichaamstemperatuur is 's morgens en de hoogste in de avond.

Bij vrouwen kan de lichaamstemperatuur variëren, afhankelijk van de menstruatiecyclus. Er zijn mensen voor wie een temperatuur van 38 normaal is en geen symptoom is van de ontwikkeling van de ziekte.

Elk orgaan in het menselijk lichaam heeft ook zijn eigen temperatuur. En wat is de normale temperatuur?

De norm voor iedereen is die van henzelf. Het interne orgaan van de lever - 39 graden, de nieren en de maag zou 1 minder moeten zijn.

Hoe de temperatuur te meten?

Om de temperatuur in de oksel correct te meten, moet je deze richtlijnen volgen:

  1. Zorg ervoor dat de oksel droog is.
  2. Neem een ​​thermometer, veeg hem af met een droge doek, je kunt er 35 neerhalen.
  3. In de oksel om het zo te plaatsen dat de punt gevuld met kwik, stevig in contact staat met het lichaam.
  4. Houd minimaal 10 minuten aan.
  5. U kunt het resultaat evalueren.

Hoe de temperatuur in de mond te meten:

  • Voordat je de temperatuur in de mond meet, moet je vijf minuten rusten.
  • Als er een kunstgebit in uw mond zit, verwijder deze dan.
  • Als de thermometer normaal is, veegt u deze droog en legt u deze aan beide kanten onder de tong.
  • Doe je mond dicht, wacht 4 minuten.

Een normale temperatuur in de mond van een gezond persoon zou 37,3 graden moeten zijn. Opgemerkt moet worden dat het nodig is om de temperatuur in de mond met een gewone thermometer met speciale zorg te meten.

Wat is de temperatuur?

De temperatuur van een persoon is verdeeld in de volgende typen:

  • Low-grade.
  • Febriele.
  • Piretichesky.
  • Hyperthermie.

Lage koorts - 37-37,5 graden. Zo'n temperatuur in de mens kan de norm zijn en geen gevaar veroorzaken, maar kan ook wijzen op de pathologische processen die in het lichaam voorkomen. Daarom is het erg belangrijk om erachter te komen waarom iemands temperatuur steeg:

  1. Oververhitting in de zon, sterke fysieke inspanning.
  2. Warmwaterbehandelingen - sauna, bad.
  3. Virale of catarrale ziekte.
  4. Heet en pittig eten.
  5. Chronische aandoeningen.

Ernstige ziektes die het leven bedreigen, leiden tot langdurige temperaturen. Oncologische ziekten (een tumor kan een orgaan zoals de maag aantasten) en tuberculose in de vroege stadia van ontwikkeling worden gekenmerkt door een lichte toename in temperatuur.

In sommige situaties is een dergelijke lichaamstemperatuur de norm voor een gezond persoon en is het niet nodig om het op te nemen. Maar om zeker te zijn waar de norm is en waar afwijkingen zijn, is het nodig om een ​​arts te raadplegen.

De koortstemperatuur is 37,6, signaleert altijd dat het lichaam een ​​ontstekingsproces heeft. De normale temperatuur stijgt tot een niveau waarop pathogene micro-organismen worden bestreden, waardoor ongunstige omstandigheden voor hen worden gecreëerd. Daarom is het niet nodig om drugs te gebruiken.

Je kunt gewoon meer warme vloeistoffen drinken om de concentratie van gifstoffen te verminderen en uitdroging te voorkomen.

Pyretische temperatuur - meer dan 39, geeft een acuut verloop van het ontstekingsproces aan. Als de kwikkolom deze waarde aangeeft, adviseren artsen u om antipyretica te gebruiken.

Als de temperatuur van een persoon 39 graden is, zijn epileptische aanvallen mogelijk, dus je moet meer aandacht hebben voor mensen met comorbiditeit.

Meestal zijn de aanstichters van deze temperatuur micro-organismen en virussen die het lichaam binnendringen. Ook is een dergelijke lichaamstemperatuur mogelijk met ernstige brandwonden, verwondingen.

Hyperthermie - temperatuur (40.3), veroorzaakt alarm en belt onmiddellijk een ambulance, het is belangrijk om te weten wat u moet doen als de temperatuur 40 is voordat de ambulance arriveert. Bij 42 graden kan een orgaan zoals de hersenen onomkeerbaar worden beschadigd, het centrale zenuwstelsel wordt geremd, de bloeddruk daalt.

Als niets wordt gedaan, is elk inwendig orgaan beschadigd, wat resulteert in coma en het risico van overlijden.

Lage temperatuur

Welke temperatuur wordt als laag beschouwd en welke is laag? Het is eenvoudig, er zijn situaties waarin de kolom met kwik minder dan 35 graden vertoont, je moet je hier zorgen gaan maken.

Bij een temperatuur van 32 voelt de patiënt zich immers verdoofd, bij 29,5 is er bewustzijnsverlies en 26,5 is dodelijk.

De redenen voor de lage temperatuur zijn:

  • In hypothyreoïdie; vanwege alcoholische dranken (een orgaan zoals de hersenen stopt met functioneren, het thermoregulatiecentrum wordt beïnvloed)
  • Storing van het centrale zenuwstelsel, hersenschade (trauma, tumor).
  • Verlamming, resulterend in verminderd lichaamsgewicht en warmteverlies.
  • Strenge voeding, constante honger - dit alles leidt ertoe dat het lichaam weinig energie heeft om warmte te produceren en dat elk orgaan in het lichaam "lijdt".
  • Onderkoeling. Langdurige aanwezigheid van de mens bij lage temperatuur, waardoor de eigen krachten van het lichaam niet langer bestand zijn tegen de functie van thermoregulatie.
  • Uitdroging, wat resulteert in weinig vocht in het lichaam, wat leidt tot een vermindering van het metabolisme.

Een matige temperatuurdaling (35,3) is:

  1. Gewone vermoeidheid, of ernstige fysieke inspanning, chronisch gebrek aan slaap.
  2. Verkeerd dieet of dieet.
  3. Hormonale insufficiëntie (zwangerschap, schildklieraandoening, menopauze).
  4. Gestoord koolhydraatmetabolisme op de achtergrond van leverziekte.

Er zijn een aantal methoden waarmee u de lichaamstemperatuur kunt verhogen. In de regel brengen ze geen medicijnen met zich mee, behalve als de vermindering wordt veroorzaakt door ernstige ziekten.

Om de temperatuur thuis te verhogen, kun je een warmwaterboiler onder je voeten plaatsen en in warmere kleding veranderen. Om hete thee te helpen verhogen met honing, of afkooksels met kruiden (sint-janskruid, ginseng).

Concluderend moet gezegd worden dat de snelheid voor elke lichaamstemperatuur anders is. Als een persoon zich geweldig voelt met een temperatuur van 37 en er zijn geen ontstekingsprocessen in het lichaam, betekent dit niet dat het precies hetzelfde zal zijn in een situatie met een andere persoon.

Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme, dus als je twijfels hebt, moet je naar een arts gaan. Elena Malysheva zal in de volksmond vertellen wat ze moet doen met de temperatuur in de video in dat artikel.

Hoe de lichaamstemperatuur te meten en hoe het zou moeten zijn

De lichaamstemperatuur is een indicator van de thermische toestand van het lichaam. Dankzij dit is er een weerspiegeling van de relatie tussen de opwekking van warmte van interne organen, de warmte-uitwisseling tussen hen en de buitenwereld. Tegelijkertijd zijn temperatuurindicatoren afhankelijk van de leeftijd van een persoon, het tijdstip van de dag, de impact van de omringende wereld, de gezondheidstoestand en andere kenmerken van het organisme. Dus wat moet de lichaamstemperatuur van een persoon zijn?

Typen temperatuurindicatoren

Mensen zijn eraan gewend dat het bij het veranderen van de lichaamstemperatuur normaal is om over gezondheidsproblemen te praten. Zelfs met een lichte aarzeling staat de persoon klaar om alarm te slaan. Maar het is niet altijd zo triest. Normale lichaamstemperatuur varieert van 35,5 tot 37 graden. Het gemiddelde cijfer is in de meeste gevallen 36,4-36,7 graden. Ik wil ook opmerken dat temperatuurindicatoren voor elk afzonderlijk kunnen zijn. Een normaal temperatuurregime wordt overwogen wanneer een persoon zich volledig gezond en valide voelt en er geen falen is in metabole processen.

Wat is de normale lichaamstemperatuur bij volwassenen, het hangt ook af van welke nationaliteit een persoon is. In Japan wordt het bijvoorbeeld op 36 graden gehouden en in Australië loopt de lichaamstemperatuur op tot 37 graden.

Het is ook vermeldenswaard dat de normale temperatuur van het lichaam van een persoon kan schommelen gedurende de dag. 'S Morgens is het lager, en' s avonds neemt het aanzienlijk toe. Bovendien kan de fluctuatie gedurende de dag één graad zijn.

De temperatuur van een persoon is verdeeld in verschillende typen, waaronder:

  1. lage lichaamstemperatuur. Zijn cijfers vallen onder de 35,5 graden. Zo'n proces wordt hypothermie genoemd;
  2. normale lichaamstemperatuur. Indicatoren kunnen variëren van 35,5 tot 37 graden;
  3. verhoogde lichaamstemperatuur. Het stijgt boven 37 graden. Tegelijkertijd wordt het gemeten in de oksel;
  4. lage lichaamstemperatuur. De limieten variëren van 37,5 tot 38 graden;
  5. koortsige lichaamstemperatuur. Indicatoren variëren van 38 tot 39 graden;
  6. hoge of pyretische lichaamstemperatuur. Het stijgt tot 41 graden. Dit is een kritische lichaamstemperatuur, die leidt tot verstoring van de metabole processen in de hersenen;
  7. hyperpyretische lichaamstemperatuur. Dodelijke temperatuur, die boven 41 graden stijgt en dodelijk is.

Ook wordt de interne temperatuur geclassificeerd door andere typen in de vorm:

  • onderkoeling. Wanneer temperatuurindicatoren lager dan 35,5 graden;
  • normale temperatuur. Het varieert van 35,5-37 graden;
  • hyperthermie. De temperatuur is hoger dan 37 graden;
  • koortsachtige staat. Indicatoren heffen boven de 38 graden, terwijl de patiënt rillingen heeft, bleking van de huid, marmergaas.

Regels voor het meten van de lichaamstemperatuur

Alle mensen zijn eraan gewend dat volgens de standaard temperatuurindicatoren in de oksel gemeten moet worden. Om de procedure uit te voeren moet je een paar regels volgen.

  1. De oksel moet droog zijn.
  2. Vervolgens wordt de thermometer genomen en voorzichtig afgeschud tot een waarde van 35 graden.
  3. De punt van de thermometer bevindt zich in de oksel en wordt met de hand stevig aangedrukt.
  4. Houd het nodig van vijf tot tien minuten.
  5. Daarna wordt het resultaat geëvalueerd.

Met een kwikthermometer moet het heel netjes zijn. Het is onmogelijk om het te breken, anders zal kwik uitstromen en schadelijke dampen afgeven. Kinderen mogen zulke dingen niet geven. Voor vervanging kunt u een infrarood- of elektronische thermometer gebruiken. Dergelijke apparaten meten de temperatuur in seconden, maar de waarden van het kwik kunnen variëren.

Niet iedereen denkt dat de temperatuur niet alleen in de oksel, maar ook op andere plaatsen kan worden gemeten. Bijvoorbeeld in de mond. Met deze meetmethode liggen de normale waarden binnen 36-37,3 graden.

Hoe de temperatuur in de mond meten? Er zijn verschillende regels.
Om de temperatuur in de mond te meten, moet je vijf tot zeven minuten rusten. Als er een kunstgebit, beugels of platen in de mond zijn, moeten deze worden verwijderd.

Daarna moet de kwikthermometer droog worden gemaakt en aan beide zijden onder de tong worden geplaatst. Om het resultaat te krijgen, moet je het vier tot vijf minuten vasthouden.

Het is vermeldenswaard dat de orale temperatuur significant verschilt van metingen in de okselzone. Het meten van de temperatuur in de mond kan het resultaat met 0,3-0,8 graden hoger laten zien. Als een volwassene twijfelt aan de prestaties, moet een vergelijking worden gemaakt tussen de temperatuur die wordt verkregen in de oksel.

Als de patiënt niet weet hoe de temperatuur in de mond moet worden gemeten, kunt u de gebruikelijke technologie volgen. Tijdens de procedure is om te voldoen aan de techniek van uitvoering. De thermometer kan zowel achter de wang als onder de tong worden geïnstalleerd. Maar het vastklemmen van het apparaat met uw tanden is ten strengste verboden.

Lage lichaamstemperatuur

Nadat de patiënt heeft geleerd welke temperatuur hij heeft, moet u haar karakter bepalen. Als het lager is dan 35,5 graden, is het gebruikelijk om te praten over onderkoeling.

De interne temperatuur kan om een ​​of andere reden laag zijn, waaronder:

  • verzwakte immuunfunctie;
  • ernstige onderkoeling;
  • een recente ziekte;
  • endocriene ziekten;
  • gebruik van bepaalde medicijnen;
  • laag hemoglobine;
  • falen in het hormonale systeem;
  • de aanwezigheid van interne bloedingen;
  • bedwelming van het lichaam;
  • chronische vermoeidheid.

Als de inwendige temperatuur van de patiënt sterk wordt verminderd, zal hij zich zwak, verzwakt en duizelig voelen.
Om de temperatuurindicatoren thuis te verhogen, moet u uw voeten in een heet voetenbad of op een verwarmingspad plaatsen. Draag daarna warme sokken en drink hete thee met honing, een infuus van medicinale kruiden.

Als de temperatuurindicatoren geleidelijk afnemen en 35-35,3 graden bereiken, kunnen we zeggen:

  • over eenvoudige vermoeidheid, sterke fysieke inspanning, chronische slaapgebrek;
  • op een onjuist dieet of het volgen van een strikt dieet;
  • over hormonaal falen. Komt voor in het stadium van de zwangerschap, met menopauze of menstruatie bij vrouwen;
  • over koolhydraatmetabolisme aandoeningen als gevolg van een leverziekte.

Verhoogde lichaamstemperatuur

Het meest voorkomende verschijnsel van zoiets als verhoogde lichaamstemperatuur. Als het op een hoogte van 37,3 tot 39 graden wordt gehouden, is het gebruikelijk om te praten over een infectieuze laesie. Wanneer virussen, bacteriën en schimmels in het menselijk lichaam binnendringen, treedt ernstige intoxicatie op, die zich niet alleen uit in een toename van de lichaamstemperatuur, maar ook in de loopneus, tranen, hoesten, slaperigheid en verslechtering van de algemene toestand. Als de interne temperatuur boven 38,5 graden stijgt, adviseren artsen om antipyretica te gebruiken.

Temperaturen kunnen optreden bij brandwonden en mechanische letsels.
In zeldzame situaties wordt hyperthermie waargenomen. Deze toestand wordt veroorzaakt door een toename in temperatuurindicatoren boven 40,3 graden. Als zo'n situatie zich voordoet, moet je zo snel mogelijk een ambulance bellen. Wanneer de indicatoren 41 graden hebben bereikt, is het gebruikelijk om te praten over een kritieke toestand die het toekomstige leven van de patiënt bedreigt. Bij een temperatuur van 40 graden begint een onomkeerbaar proces op te treden. Er is een geleidelijke vernietiging van de hersenen en de achteruitgang van de inwendige organen.

Als de interne temperatuur 42 graden is, sterft de patiënt. Er zijn dergelijke gevallen waarin de patiënt een dergelijke toestand heeft ervaren en heeft overleefd. Maar hun aantal is klein.

Als de interne temperatuur boven het hol stijgt, heeft de patiënt symptomen in de vorm van:

  1. vermoeidheid en zwakte;
  2. algemene ziektetoestand;
  3. droge huid en lippen;
  4. lichte of ernstige rillingen. Hangt af van temperatuurmetingen;
  5. pijn in het hoofd;
  6. pijn in spierstructuren;
  7. aritmie;
  8. afnemen en verlies van eetlust verminderen;
  9. overmatig zweten.

Elke persoon is individueel. Daarom zal de normale lichaamstemperatuur voor iedereen zijn. Iemand met indicatoren van 35,5 graden voelt normaal, en met een toename tot 37 graden wordt al als ziek beschouwd. In andere kan zelfs 38 graden de limiet van de norm zijn. Daarom is het noodzakelijk om ons te concentreren op de algemene toestand van het lichaam.

Wat betekent lichaamstemperatuur?

De "normale" lichaamstemperatuur wordt beschouwd als een temperatuur van 36,6 ° C, maar in feite heeft elke persoon zijn eigen individuele temperatuurbereik in het gemiddelde bereik van 35,9 tot 37,2 ° C. Deze persoonlijke temperatuur wordt gevormd door ongeveer 14 jaar voor meisjes en 20 voor jongens, en het hangt af van leeftijd, ras en zelfs. sex! Ja, mannen zijn gemiddeld een halve graad "kouder" dan vrouwen. Overdag en overdag maakt de temperatuur van elke absoluut gezonde persoon een lichte fluctuatie binnen een halve graad: 's morgens is het lichaam kouder dan' s avonds.

Wanneer moet je naar de dokter rennen?

Afwijkingen van de lichaamstemperatuur van de norm, zowel naar boven als naar beneden, zijn vaak een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen.

Zeer lage temperatuur - van 34,9 tot 35,2 ° C - spreekt van:

  • uitgesproken daling van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie)
  • ernstige suppressie van immuniteit (na een kuur met speciale immunosuppressieve therapie of na "zware" antibiotica)
  • effecten van straling
  • bloedverschuiving
  • ernstige kater (door speciale reactievaten)

Zoals je kunt zien in deze lijst, suggereert een van de beschreven redenen een dringend bezoek aan de dokter. Zelfs een kater, als het zo zwaar is, is het waard om behandeld te worden met een druppelbuisje, waardoor het lichaam snel de giftige producten van alcohol kwijt kan. Trouwens, de thermometerwaarden onder de gespecificeerde limiet - dit is een directe reden voor de dringende oproep van de ambulance.

Een matige temperatuurdaling - van 35,3 tot 35,8 ° C - kan wijzen op:

  • chronisch vermoeidheidssyndroom
  • depressieve toestand
  • storing van de lever en galblaas
  • de eerste manifestaties van diabetes
  • stoornissen in het metabolisme van eiwitten

Over het algemeen, het constante gevoel van koude, koude en natte handpalmen en voeten - een reden om een ​​arts te raadplegen. Het is goed mogelijk dat hij geen ernstige problemen bij u zal vinden, en zal u alleen aanraden om uw dieet te "verbeteren" en het dagelijkse regime rationeler te maken door middel van matige fysieke activiteit en het verhogen van de slaapduur. Aan de andere kant is er een mogelijkheid dat de onplezierige kilte die je kwelt één van de eerste symptomen is van een vreselijke ziekte die nu moet worden behandeld, voordat deze de tijd heeft gehad om complicaties te ontwikkelen en de chronische fase in te gaan.

De normale temperatuur - van 35,9 tot 36,9 ° C - zegt dat je op dit moment geen acute ziekten hebt, en dat de thermoregulatie normaal is. Het is echter niet altijd normale temperatuur in combinatie met de ideale volgorde in het lichaam. In sommige gevallen, met chronische ziekten of verminderde immuniteit, zijn temperatuurveranderingen mogelijk niet, en dit moet u onthouden!

De matig verhoogde (subfebrile) temperatuur - van 37,0 tot 37,3 ° C - is de grens tussen gezondheid en ziekte. Kan aangeven:

  • verhoogde schildklierfunctie (hyperthyreoïdie)
  • verergering van een chronische ontsteking
  • ziekten van het bloed en het lymfestelsel
  • interne bloeding
  • ziekten van de tanden en tandvlees
  • voedselvergiftiging

Een dergelijke temperatuur kan echter volledig ongezonde redenen hebben:

  • bad of sauna, warm bad
  • intensieve sporttraining
  • gekruid eten

In het geval dat je niet hebt getraind, niet naar het badhuis bent gegaan en niet hebt gegeten in een Mexicaans restaurant, en de temperatuur is nog steeds enigszins verhoogd - je moet naar de dokter gaan en het is erg belangrijk om dit te doen zonder antipyretische en ontstekingsremmende medicijnen te nemen - eerst bij een dergelijke temperatuur is er geen noodzaak voor, ten tweede kunnen medicijnen het ziektebeeld doen vervagen en voorkomen dat de arts de juiste diagnose stelt.

Hoge temperatuur - 37,4-40,2 ° C - duidt op een acuut ontstekingsproces en de noodzaak van medische zorg. De vraag of in deze zaak antipyretica moeten worden gebruikt, wordt individueel bepaald. Er wordt algemeen aangenomen dat de temperatuur tot 38 ° C niet kan worden "neergeschoten" - en in de meeste gevallen is deze mening waar: de eiwitten van het immuunsysteem beginnen volledig te werken bij temperaturen boven 37,5 ° C, en de gemiddelde persoon zonder ernstige chronische ziekten is in staat om extra schade aan gezondheidstemperatuur overdrachtstemperatuur tot 38,5 ° C. Mensen met bepaalde neurologische en mentale aandoeningen moeten echter voorzichtig zijn: ze hebben hoge koorts die convulsies kan veroorzaken.

Temperaturen boven 40.3 ° C zijn levensbedreigend en vereisen medische noodhulp.

Enkele interessante feiten over temperatuur:

  • Er zijn voedingsmiddelen die de lichaamstemperatuur met bijna een graad verlagen. Dit zijn groene kruisbessenrassen, gele pruimen en rietsuiker.
  • In 1995 registreerden wetenschappers officieel de laagste "normale" lichaamstemperatuur - het was 34,4 ° C in een perfect gezonde en goed gevoel 19-jarige Canadees.
  • Beroemd om hun buitengewone therapeutische bevindingen, hebben Koreaanse artsen een manier bedacht om de seizoensgebonden herfst-lente depressie te behandelen waar veel mensen last van hebben. Ze stelden voor de temperatuur van het bovenlichaam te verlagen terwijl de temperatuur van de onderste helft werd verhoogd. In feite is dit de bekende gezondheidsformule "Houd je voeten warm en je hoofd koud", maar artsen uit Korea zeggen dat het kan worden gebruikt om de aanhoudend onstuimige stemming te vergroten.

Meet correct!

Echter, in plaats van paniek vanwege de lichaamstemperatuur die niet in overeenstemming is met de norm, moet u eerst overwegen of u het correct meet? Een kwikthermometer onder de arm die iedereen al sinds zijn kindertijd kent, geeft verre van de meest nauwkeurige resultaten.

Ten eerste is de thermometer nog steeds beter om een ​​moderne, elektronische thermometer te krijgen, waarmee de temperatuur tot op een honderdste van een graad nauwkeurig kan worden gemeten.

Ten tweede is voor de nauwkeurigheid van het resultaat de meetplaats belangrijk. De oksel is handig, maar onnauwkeurig vanwege het grote aantal zweetklieren. De mondholte is ook handig (vergeet niet om alleen de thermometer te desinfecteren), maar vergeet niet dat de temperatuur ongeveer een halve graad boven de temperatuur in de oksel ligt, bovendien, als je iets warm hebt gegeten of gedronken, een half uur voor de meting, gerookt of alcohol, kunnen de indicaties vals worden opgepompt.

Het meten van de temperatuur in het rectum geeft een van de meest nauwkeurige resultaten, er moet alleen rekening mee gehouden worden dat de temperatuur daar ongeveer een graad hoger is dan de temperatuur onder de oksel, daarnaast kunnen de thermometerwaarden onjuist zijn na een sporttraining of een bad.

En de "kampioen" in de nauwkeurigheid van het resultaat is de uitwendige gehoorgang. Het is alleen noodzakelijk om te onthouden dat het meten van de temperatuur daarin een speciale thermometer vereist en nauwkeurige naleving van de nuances van de procedure, waarvan de overtreding tot foutieve resultaten kan leiden.

Normale, hoge en lage lichaamstemperatuur

De optimale tijd voor het meten van de normale lichaamstemperatuur van een volwassen gezonde persoon is het midden van de dag, terwijl het onderwerp rust moet hebben vóór de metingen en tijdens de test, en de microklimaatparameters binnen het optimale bereik liggen. Zelfs onder deze omstandigheden kan de temperatuur van verschillende mensen enigszins verschillen, wat te wijten kan zijn aan leeftijd en geslacht.

Gedurende de dag verandert de stofwisselingssnelheid en daarmee verandert de temperatuur in rust. 'S Nachts koelen onze lichamen af ​​en' s morgens toont de thermometer minimumwaarden. Tegen het einde van de dag versnelt het metabolisme weer, en de temperatuur stijgt gemiddeld met 0,3-0,5 graden.

In elk geval mag de lichaamstemperatuur normaal niet onder 35,9 ° С dalen en boven 37,2 ° С stijgen.

Zeer lage lichaamstemperatuur

De lichaamstemperatuur lager dan 35.2 ° C wordt als zeer laag beschouwd. Onder de mogelijke oorzaken van hypothermie zijn:

  • Hypothyreoïdie of verminderde schildklierfunctie. De diagnose wordt gesteld aan de hand van bloedtesten voor het gehalte aan hormonen TSH, St.4, SVT3. Behandeling: benoemd door de endocrinoloog (hormoonvervangende therapie).
  • Verstoring van thermoregulatiecentra in het centrale zenuwstelsel. Dit kan gebeuren met verwondingen, tumoren en andere organische hersenschade. Behandeling: eliminatie van de oorzaak van hersenbeschadiging en revalidatietherapie na verwondingen en chirurgische ingrepen.
  • Vermindering van de warmteproductie door skeletspieren, bijvoorbeeld in overtreding van hun innervatie als gevolg van ruggenmergletsel met schade aan het ruggenmerg of grote zenuwstammen. Een afname van de spiermassa als gevolg van parese en verlamming kan ook leiden tot een afname van de warmteproductie. Behandeling: medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven door een neuroloog. Daarnaast hulp: massage, fysiotherapie, oefentherapie.
  • Lang vasten. Het lichaam heeft gewoon niets om warmte te produceren. Behandeling: herstel van een uitgebalanceerd dieet.
  • Uitdroging van het lichaam. Alle metabole reacties komen in het aquatisch milieu voor, daarom, met een gebrek aan vloeistof, neemt de metabolische snelheid onvermijdelijk af, en de lichaamstemperatuur daalt. Behandeling: tijdige compensatie van vochtverlies tijdens sporten, bij het werken in omstandigheden van een verwarmend microklimaat, met gastro-intestinale ziekten gepaard gaande met braken en diarree.
  • Algemene onderkoeling van het lichaam. Bij zeer lage omgevingstemperaturen kunnen thermoregulatiemechanismen hun functie niet aankunnen. Behandeling: geleidelijke opwarming van het slachtoffer van buitenaf, hete thee.
  • Zware alcoholintoxicatie. Ethanol is een neurotroop gif dat alle hersenfuncties beïnvloedt, inclusief thermoregulatorisch. Hulp en behandeling: bel een ambulancebrigade. Detoxificatiemaatregelen (maagspoeling, intraveneuze vloeistoffen van zoutoplossing), toediening van geneesmiddelen die de functie van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem normaliseren.
  • Het effect van verhoogde niveaus van ioniserende straling. Een afname van de lichaamstemperatuur is in dit geval een gevolg van een stofwisselingsstoornis als gevolg van de werking van vrije radicalen. Hulp en behandeling: detectie en eliminatie van ioniserende stralingsbronnen (niveaus van radonisotopen en DER van gammastraling in woongebouwen, veiligheidsmaatregelen op het werk, waar stralingsbronnen worden gebruikt), behandeling wordt voorgeschreven na bevestiging van de diagnose (geneesmiddelen die vrije radicalen neutraliseren, verminderen therapie)

Wanneer de lichaamstemperatuur daalt tot 32,2 ° C, stort een persoon in een staat van verdoving, bij 29,5 ° C - bewustzijnsverlies treedt op, bij afkoeling onder 26,5 ° C gaat het lichaam waarschijnlijk dood.

Matig lage temperatuur

De lichaamstemperatuur in het bereik van 35,8 ° C tot 35,3 ° C wordt als matig verlaagd beschouwd. De meest waarschijnlijke oorzaken van milde hypothermie zijn de volgende:

  • Chronisch vermoeidheidssyndroom, asthenisch syndroom of seizoensgebonden depressie. Onder deze omstandigheden kan een tekort aan sommige micro- en macro-elementen (kalium, calcium, fosfor, natrium, chloor, magnesium, ijzer) in het bloed worden gedetecteerd. Behandeling: normalisatie van voeding, inname van vitamine-minerale complexen, adaptogenen (immunologisch, ginseng, Rhodiola rosea, etc.), fitnesslessen, ontspanningstechnieken beheersen.
  • Uitputting door langdurige fysieke of mentale stress. Behandeling: aanpassing van de manier van werken en rusten, nemen van vitamines, mineralen, adaptogenen, fitness, ontspanning.
  • Verkeerd dieet, onevenwichtig dieet voor een lange tijd. Hypodynamie verergert de temperatuurdaling en draagt ​​bij aan het vertragen van de metabolische processen. Behandeling: normalisatie van het dieet, goede voeding, uitgebalanceerd dieet, inname van vitamine- en mineraalcomplexen, verhoogde motoriek.
  • Hormonale veranderingen op de achtergrond van zwangerschap, menstruatie, menopauze, verminderde schildklierfunctie, bijnierinsufficiëntie. Behandeling: voorgeschreven door een arts na vaststelling van de exacte oorzaak van hypothermie.
  • Inname van medicijnen die de spiertonus verminderen, zoals spierverslappers. In dit geval worden de skeletspieren gedeeltelijk uitgeschakeld uit de processen van thermoregulatie en produceren ze minder warmte. Behandeling: raadpleeg uw arts voor advies over een mogelijke vervanging van het medicijn of een pauze bij het innemen ervan.
  • Verstoring van de lever, leidend tot veranderingen in koolhydraatmetabolisme. De aandoening helpt bij het detecteren van een compleet bloedbeeld, biochemisch bloedonderzoek (ALAT, ASAT, bilirubine, cholesterol, glucose, enz.), Echografie van de lever en de galwegen. Behandeling: voorgeschreven door een arts na geschikte diagnostische procedures. Medicamenteuze behandeling gericht op de oorzaak van leveraandoeningen, detoxificatiemaatregelen, inname van hepatoprotectoren.

Laagwaardige lichaamstemperatuur

Dit is een lichte toename van de lichaamstemperatuur wanneer de waarden in het bereik van 37 - 37,5 ° C liggen. De oorzaak van dergelijke hyperthermie kan bestaan ​​uit volledig ongevaarlijke externe invloeden, veel voorkomende infectieziekten en ziekten die een ernstige bedreiging vormen voor het leven, bijvoorbeeld:

  • Intensieve sporten of hard fysiek werk in een verwarmend microklimaat.
  • Een bezoek aan de sauna, het bad, het solarium, het warme bad of de douche, enkele fysiotherapeutische procedures.
  • Heet en pittig eten eten.
  • Acute respiratoire virale infecties.
  • Hyperthyreoïdie (de ziekte gaat gepaard met een verhoogde schildklierfunctie en een versneld metabolisme).
  • Chronische ontstekingsziekten (ontsteking van de eierstokken, prostatitis, ontsteking van het tandvlees, enz.).
  • Tuberculose is een van de gevaarlijkste oorzaken van frequente verhogingen van de lichaamstemperatuur tot subfebrile waarden.
  • Oncologische ziekten - vormen een ernstige bedreiging voor het leven en leiden vaak tot een lichte toename van de lichaamstemperatuur in de vroege stadia van ontwikkeling.

Als de temperatuur niet hoger is dan 37,5 ° C, moet u niet proberen deze te verlagen met behulp van medicijnen. De eerste stap is om een ​​arts te raadplegen zodat het algemene beeld van de ziekte niet "wazig" blijkt te zijn.

Als de temperatuur lang niet normaal terugkeert of als subfebrile dag na dag herhaald wordt, moet u naar de dokter gaan, vooral als dit gepaard gaat met zwakte, onverklaard gewichtsverlies, nachtelijk zweten, uitbreiding van de lymfeknoop. Na aanvullende tests kunnen er meer ernstige gezondheidsproblemen worden ontdekt dan u zou verwachten.

Koortsige temperatuur

Als de thermometer 37,6 ° C of hoger aangeeft, geeft dit in de meeste gevallen de aanwezigheid aan van een acuut ontstekingsproces in het lichaam. De focus van ontstekingen kan overal worden gevestigd: in de longen, nieren, gastro-intestinale tractus, enz.

In dit geval proberen de meesten van ons de temperatuur onmiddellijk te verlagen, maar deze behandelingstactiek rechtvaardigt zichzelf niet altijd. Het feit is dat de toename van de lichaamstemperatuur een natuurlijke beschermende reactie van het lichaam is, gericht op het creëren van ongunstige omstandigheden voor het leven van pathogenen.

Als de zieke geen chronische ziekten heeft en als de koorts niet gepaard gaat met stuiptrekkingen, wordt het niet aanbevolen om de temperatuur met medicatie te verlagen tot 38,5 ° C. De behandeling moet beginnen met een zware drank (1,5 - 2,5 liter per dag). Water helpt de concentratie van gifstoffen te verminderen en hun verwijdering uit het lichaam met urine en als gevolg daarvan daalt de temperatuur.

Bij hogere thermometerwaarden (39 ° C en hoger) kunnen antipyretica worden gestart, dat wil zeggen geneesmiddelen die de temperatuur verlagen. Momenteel is het bereik van dergelijke gereedschappen vrij groot, maar misschien is het bekendste medicijn aspirine, gemaakt op basis van acetylsalicylzuur.

Wat is de normale lichaamstemperatuur

Lichaamstemperatuurmeting of thermometrie is een waardevolle objectieve indicator van de toestand van het menselijk lichaam. Maar het antwoord op de vraag "Wat is de normale temperatuur van een menselijk lichaam?" Is niet zo eenvoudig.

Normale lichaamstemperatuur

De normale lichaamstemperatuur van een volwassene is 36.6 ° C. Maar dit is slechts een gemiddeld cijfer. In feite liggen de fysiologische fluctuaties van de lichaamstemperatuur van een gezond persoon in het bereik van 35,5 tot 37,4 ° C. Dit is normaal: tijdens de slaap vertragen stofwisselingsprocessen en neemt de lichaamstemperatuur af, en in de waaktoestand, vooral tijdens fysieke en emotionele stress, stijgt de lichaamstemperatuur. Daarom is de ochtendtemperatuur meestal minder dan overdag of 's avonds. De lichaamstemperatuur hangt ook af van de methode en de plaats van meting, geslacht, leeftijd en toestand van het onderwerp. En bij vrouwen uit de cyclusfase of zwangerschap. De lichaamstemperatuur van het kind is labieler en meer afhankelijk van de omgevingstemperatuur en de toestand van het lichaam.

Koorts of hyperthermie

De lichaamstemperatuur van een persoon boven 37,4 ° C wordt als verhoogd beschouwd. Oorzaken van hoge temperaturen:

  1. Oververhitting van het lichaam of hitteberoerte;
  2. Infectieziekten;
  3. Oncologische ziekten;
  4. Overtollige schildklierhormonen;
  5. Verstoring van het hersen-thermoregulatiecentrum

De kritische temperatuur van het menselijk lichaam, waarbij sommige eiwitten beginnen te denatureren, is 42 ° C. De maximale lichaamstemperatuur van 46,5 ° C wordt in de Verenigde Staten bij een man na een hitteberoerte vastgesteld.

Lage temperatuur of onderkoeling

Lichaamstemperatuur lager dan 35,5 ° C wordt als laag beschouwd. Oorzaken van lage temperatuur:

  1. onderkoeling;
  2. Hypothyreoïdie of schildklierhormoondeficiëntie;
  3. Asthenische omstandigheden tijdens uitputting, na een ernstige ziekte, vergiftiging of stress.

De minimale kritische temperatuur waarbij een coma optreedt, is 25 ° C. De minimumtemperatuur van een menselijk lichaam is 14,2 ° C vastgelegd in een Canadees meisje na ernstige hypothermie. Verbazingwekkend feit!

Hoe de temperatuur te meten?

Er zijn 3 manieren om de lichaamstemperatuur te meten:

  1. Axillair, wanneer de thermometer in het axillaire gebied wordt geplaatst;
  2. Rectaal, waarbij de temperatuur in het rectum of de basale temperatuur wordt gemeten;
  3. Mond- of mondtemperatuurmeting

Er moet aan worden herinnerd dat verschillende delen van het menselijk lichaam verschillende temperaturen hebben. En als de temperatuur in het axillaire gebied 36.6 ° C is, dan zal het in de mond ongeveer 37 ° C zijn en in het rectum zelfs hoger - 37.5 ° C.

Gedetailleerde thermometrietechnieken zijn hier te vinden.

Wanneer de temperatuur te karnen

Verhoogde lichaamstemperatuur is vaak een symptoom van een ziekte. In dit geval wordt bij hoge temperaturen het metabolisme geactiveerd, neemt de activiteit van het immuunsysteem toe, nemen de bloedstroom en zuurstoftoevoer naar de cellen toe en worden de processen voor het repareren van beschadigde weefsels versneld. Hoge lichaamstemperatuur is dus een verdedigingsreactie van het menselijk lichaam en de temperatuur mag niet worden verlaagd tot 38,5 ° C in een bevredigende algemene toestand.

Wanneer moet je de temperatuur verlagen:

  1. Wanneer de temperatuurstijging gepaard gaat met een aanzienlijke verslechtering;
  2. Wanneer koorts gepaard gaat met rillingen of een duidelijke afkoeling van de ledematen;
  3. Bij lichaamstemperatuur boven 39 ° C;
  4. Met de dreiging van aanvallen;
  5. Bij de verzwakte of uitgeputte patiënten en in de aanwezigheid van ernstige geassocieerde ziekten

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur

Als lage lichaamstemperatuur geassocieerd is met hypothermie, moet u opwarmen, een warm bad nemen, hete thee drinken, gaan liggen en schuilen met een warme deken. In het geval dat de lichaamstemperatuur constant wordt verlaagd, moet u eerst de oorzaak achterhalen. Het kan worden geassocieerd met bedwelming, overwerk, honger, een langdurige stressvolle situatie, een algemene afname van vitaliteit. Als de oorzaak van aanhoudende hypothermie wordt veroorzaakt door een tekort aan schildklierhormonen, neem dan contact op met een endocrinoloog voor het voorschrijven van hormoonvervangingstherapie.

Tot slot

Normale menselijke lichaamstemperatuur varieert van 35,5 tot 37,4 ° C. Verhoogde temperaturen worden meestal geassocieerd met infectieziekten. Lage temperatuur - met een afname van de schildklierfunctie. Hoge temperatuur tijdens infectie is een defensieve reactie van het lichaam en het is alleen noodzakelijk om antipyretica te nemen door directe indicatie.

Als u twijfels of vragen heeft met betrekking tot een verhoging of verlaging van de lichaamstemperatuur, vraag hier dan of vraag online een arts om advies.

Lichaamstemperatuur: laag, normaal en hoog

De lichaamstemperatuur is een indicator van de thermische toestand van het menselijke of andere levende organisme, die de relatie weergeeft tussen de warmteproductie van verschillende organen en weefsels en de warmte-uitwisseling daartussen en de externe omgeving.

De lichaamstemperatuur is afhankelijk van:

- leeftijd;
- tijdstip van de dag;
- impact op de omgeving van het lichaam;
- gezondheidsstatus;
- zwangerschap;
- kenmerken van het lichaam;
- andere factoren die nog niet zijn opgehelderd.

Soorten lichaamstemperatuur

Afhankelijk van de thermometerwaarden worden de volgende soorten lichaamstemperatuur onderscheiden:

- Lage en lage lichaamstemperatuur: minder dan 35 ° C;
- Normale lichaamstemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- Lage lichaamstemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- koortslichaamstemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- Pyretische lichaamstemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hyperpyretische lichaamstemperatuur: boven 41 ° C.

Volgens een andere classificatie worden de volgende soorten lichaamstemperatuur (lichaamstoestand) onderscheiden:

- Hypothermie. De lichaamstemperatuur daalt onder 35 ° C;
- Normale temperatuur. De lichaamstemperatuur ligt in het bereik van 35 ° C tot 37 ° C (in de staat van het lichaam, leeftijd, geslacht, tijdstip van meting en andere factoren);
- Hyperthermie. De lichaamstemperatuur stijgt tot boven 37 ° C;
- Koorts. Een toename van de lichaamstemperatuur, die, in tegenstelling tot hypothermie, optreedt wanneer de thermoreguleringsmechanismen van het lichaam worden behouden.

Lage en lage lichaamstemperatuur

Lage lichaamstemperatuur is minder gebruikelijk dan hoog of hoog, maar toch is het ook behoorlijk gevaarlijk voor het menselijk leven. Als de lichaamstemperatuur daalt tot 27 ° C en lager, bestaat de mogelijkheid dat een persoon in coma raakt, hoewel er gevallen zijn waarin mensen het lichaam hebben overleefd tot 16 ° C.

De temperatuur van een volwassen gezonde persoon onder 36,0 ° C wordt geacht te zijn verlaagd. In andere gevallen moet een verlaagde temperatuur worden beschouwd als een temperatuur die 0,5 ° C - 1,5 ° C onder uw normale temperatuur ligt.

Een lage lichaamstemperatuur wordt geacht lager te zijn dan meer dan 1,5 ° C van de normale lichaamstemperatuur, of als uw temperatuur onder de 35 ° C is gedaald (hypothermie). In dit geval, een dringende noodzaak om een ​​arts te bellen.

Oorzaken van lage temperatuur:

- zwakke immuniteit;
- ernstige onderkoeling;
- een gevolg van de ziekte;
- schildklierziekte;
- drugs;
- verlaagd hemoglobine;
- hormonale onbalans
- interne bloeding;
- vergiftiging
- vermoeidheid, etc.

De belangrijkste en meest voorkomende symptomen van lage temperatuur zijn vermoeidheid en duizeligheid.

Normale lichaamstemperatuur

Normale lichaamstemperatuur, zoals opgemerkt door veel deskundigen, hangt vooral af van de leeftijd en het tijdstip van de dag.

Overweeg de waarden van de bovengrens van de normale lichaamstemperatuur bij mensen van verschillende leeftijden, als u deze onder uw arm meet:

- normale temperatuur bij pasgeborenen: 36,8 ° C;
- normale temperatuur bij baby's van 6 maanden: 37,4 ° С;
- normale temperatuur bij 1-jarige kinderen: 37,4 ° C;
- normale temperatuur bij 3-jarige kinderen: 37,4 ° C;
- normale temperatuur bij 6-jarige kinderen: 37,0 ° С;
- normale temperatuur bij volwassenen: 36,8 ° C;
- normale temperatuur bij volwassenen ouder dan 65 jaar: 36,3 ° C;

Als u de temperatuur niet onder uw armen meet, zullen de metingen van de thermometer (thermometer) verschillen:

- in de mond - meer met 0,3-0,6 ° C;
- in de oorholte - meer met 0,6-1,2 ° C;
- in het rectum - meer met 0,6-1,2 ° C

Het is vermeldenswaard dat de bovenstaande gegevens zijn gebaseerd op een onderzoek van 90% van de patiënten, maar tegelijkertijd heeft 10% een lichaamstemperatuur die op en neer verschilt en tegelijkertijd zijn ze volledig gezond. In dergelijke gevallen is dit ook de norm voor hen.

Over het algemeen reageren schommelingen in de temperatuur hoger of lager dan de norm, meer dan 0,5-1,5 ° C, op een reactie op een verstoring van het lichaam. Met andere woorden, het is een teken dat het lichaam de ziekte heeft herkend en ermee begon te vechten.

Als u de exacte indicator van uw normale temperatuur wilt weten, neem dan contact op met uw arts. Als dit niet mogelijk is, doe het dan zelf. Hiervoor is het nodig om enkele dagen, wanneer je je goed voelt, temperatuurmetingen te doen, 's morgens,' s middags en 's avonds. De thermometerwaarden schrijven in een notitieblok. Voeg vervolgens afzonderlijk alle indicatoren van ochtend-, middag- en avondmetingen toe en deel de hoeveelheid over het aantal metingen. Gemiddelde waarden zijn uw normale temperatuur.

Hoge en hoge lichaamstemperatuur

Hoge en hoge lichaamstemperatuur is verdeeld in 4 types:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Koorts: 38 ° С - 39 ° С.
- Pyretisch: 39 ° С - 41 ° С.
- Hyperpyretisch: boven 41 ° C.

Maximale lichaamstemperatuur, die als kritisch wordt beschouwd, d.w.z. wanneer een persoon sterft - 42 ° C. Het is gevaarlijk omdat het metabolisme verstoord is in het hersenweefsel, dat praktisch het hele lichaam doodt.

De redenen voor de hoge temperatuur kunnen alleen een arts specificeren. De meest voorkomende oorzaken zijn virussen, bacteriën en andere vreemde micro-organismen die het lichaam binnenkomen door brandwonden, bevriezing, hygiëne, druppeltjes in de lucht, enz.

Symptomen van hoge en hoge temperatuur

- vermoeidheid, zwakte;
- algemene pijnlijke toestand;
- droge huid en lippen;
- eenvoudige rillingen en bij koude rillingen op hoge temperatuur;
- hoofdpijn;
- spierpijn, pijn van de ledematen;
- aritmie;
- afname en verlies van eetlust;
- toegenomen zweten, etc.

Een dringende noodzaak om een ​​arts te bellen als de temperatuur boven 38,5 ° C is gestegen, maar het wordt aanbevolen om dit te doen, zelfs met een kleine temperatuurafwijking van de norm, aangezien als de oorzaak van de temperatuurstijging een ziekte is, is het gemakkelijker om het te voorkomen in de beginfase van ontwikkeling dan om in de toekomst te genezen.

Een interessant punt is de subfebrile temperatuur, omdat De normale lichaamstemperatuur van veel mensen, zoals hierboven vermeld, kan enigszins verschillen, daarom moet u altijd weten waar de grens tussen de norm (gezondheid van het lichaam) en het begin van de ziekte elkaar kruist.

Interessante feiten

- Voor het eerst werd de temperatuur van het menselijk lichaam (orale temperatuur) in 1851 gemeten in Duitsland met behulp van een van de eerste monsters van kwikthermometers die verschenen.

- De laagste lichaamstemperatuur in de wereld van 14,2 ° C werd geregistreerd op 23 februari 1994 bij een 2-jarig Canadees meisje dat 6 uur in de kou doorbracht.

- De hoogste lichaamstemperatuur werd geregistreerd op 10 juli 1980 in een ziekenhuis in de stad Atlanta, VS, bij de 52-jarige Willie Jones, die een hitteberoerte kreeg. De temperatuur was gelijk aan 46,5 ° C. Vanuit het ziekenhuis werd de patiënt na 24 dagen ontslagen.

Wat is de normale temperatuur van een persoon?

Wat is de normale lichaamstemperatuur voor een volwassene? Voor een baby? Beantwoord uw vragen...

En waar kan ik dergelijke boeken vinden, een wonderen...

Normale lichaamstemperatuur van de mens

Dus de normale temperatuur van het menselijk lichaam varieert van 36,3 tot 36,9 º C.

Bovendien moet worden opgemerkt dat het proces van zelfregulering van de lichaamstemperatuur voortdurend optreedt - thermoregulatie... Wanneer de temperatuur van de omgeving om ons heen toeneemt, wordt het menselijk lichaam gekoeld door warmte (door de huid, longen). En vice versa.

In de hersenen (er is zo'n afdeling van - het intermediaire brein) - hier bevindt zich het thermoregulatiecentrum... Er is ook een vegetatief metabolisch centrum... En dit is verrassend rationeel...

Het feit dat het tijd is om iets te veranderen, leert het thermoregulatiecentrum met behulp van speciale receptoren, die zich meestal op de rug bevinden: deze, dezelfde thermoreceptoren reageren op de kou en veroorzaken onwillekeurige spiercontractie - wat we vaak koude rillingen noemen. En deze spiercontracties versnellen op hun beurt het metabolisme, waardoor koolhydraten en eiwitten met grotere intensiteit beginnen af ​​te breken... Als gevolg daarvan neemt de lichaamstemperatuur (en alle interne organen en systemen) toe.

Als deze causale relatie wordt verbroken, neemt de lichaamstemperatuur af en wordt deze toestand hypothermie genoemd. Het is dan dat de thermometer het temperatuursymbool van 35,7 º C en nog minder...

Het is misschien vreemd voor jou, mijn vrienden, deze informatie, maar allereerst kan de temperatuur van iemands lichaam als gevolg van een dieet dalen. Een vrouw die zichzelf tot doel heeft gesteld om af te vallen, sluit uit de voeding de belangrijkste brandstof - vetten en koolhydraten. In het begin gaat het lichaam op de een of andere manier om met het gebrek aan deze belangrijke elementen, gebruik makend van interne reserves. Maar, zoals ze zeggen, er is niets eeuwigs onder de maan - deze reserves zijn uitgeput, en dan heeft het lichaam niets om warmte te genereren, niets om zichzelf te verwarmen.

Daarom moet je niet verbaasd zijn dat je temperatuur is gedaald na een week of een ander honger dieet of na een religieuze vasten.

En als je tegelijkertijd nog steeds van de ene naar de andere simulator klimt, bedenk dan dat hypothermie voor jou beschikbaar is. Immers, terwijl je werkt aan de simulators, lever je niet alleen je lichaam van koolhydraten en vetten, maar gooi je ook meedogenloos hun voorraden van de "gespierde" vuurhaard tijdens de trainingslijsten.

Maar het gebeurt ook... Je eet goed en ontzegt jezelf niet weinig culinaire en patisserie-geneugten: chocolaatjes en gebak zijn dagelijks aanwezig op je tafel... De temperatuur is echter gedaald en wil niet stijgen. Weet je nog dat je pillen slikte?

Het is een feit dat sommige medicijnen ook een afname in hypothermie van de lichaamstemperatuur kunnen veroorzaken. Kalmerende middelen (sedativa), antidepressiva en slaappillen zijn frequente provocateurs van hypothermie.

Deze medicijnen werken op het centrale zenuwstelsel en vertragen zijn werk. In het bijzonder remmen deze geneesmiddelen de onwillekeurige contractie van koude receptoren. Als gevolg hiervan hebben ze niet het gevoel dat het tijd is om te beginnen met opwarmen. Spiercontracties (dat wil zeggen, het gevoel van koude rillingen) komen niet voor, de lichaamstemperatuur, in plaats van stijgen, neemt juist af.

De conclusie is eenvoudig: als u hypothermie hebt geconstateerd, stop dan met het gebruik van sedatieve en hypnotica. De lichaamstemperatuur zal stijgen zodra het effect van de pil die je de dag ervoor hebt ingeslikt voorbij is. Dit gebeurt meestal overdag.

Als een vrouw zichzelf niet op sterkte test met behulp van een dieet en geen medicijnen gebruikt die hierboven zijn besproken en haar lichaamstemperatuur laag is, moet ze zeker haar voeten naar de dokter sturen. We moeten hiermee omgaan...

Zelfstandig zal dit niet mogelijk zijn, u kunt me geloven... We moeten ons wenden tot een ervaren arts en nadenken over wat er met hem gebeurt... Inderdaad, hypothermie kan het eerste symptoom zijn van schildklierproblemen, met de hypothalamus. De hormonen geproduceerd door deze organen-structuren zijn verantwoordelijk voor het proces van gebruik van koolhydraten in het lichaam. Als ze stoppen met splijten, daalt de thermometer onvermijdelijk.

En het zou goed zijn als dit het moeilijkste zou zijn dat zou kunnen gebeuren. In dit geval zal de temperatuur niet normaal worden totdat de oorzaak, die de oorzaak was, wordt geëlimineerd. Een endocrinoloog zal helpen om het probleem aan te pakken. Hij zal de nodige bloedonderzoeken voorschrijven, indien nodig, onderzoek doen en, na analyse van alle verkregen gegevens, hormonale preparaten voorschrijven, waarvan de ontvangst het functioneren van de schildklier of hypothalamus zal verbeteren.

En hier is wat ik je zou willen vertellen, mijn vrienden... Ik kan er niet over zwijgen...

Misschien, op zijn zachtst gezegd, de meest onaangename ziekte, waarvan de manifestatie een onredelijke temperatuurdaling lijkt te zijn, is een neoplasma (tumor) in de hersenen dat in de hypothalamus voorkomt.

Hij is ook verantwoordelijk voor de warmte-uitwisseling in het lichaam en blokkeert de koude rillingen en daarmee de splitsing van koolhydraten en vetten als iets hem plotseling in de ware zin van het woord onder druk zet. Bovendien is het niet nodig dat dit een kwaadaardige tumor is. Goedaardig kan ook hypothermie veroorzaken. Bovendien is het vaak de enige alarmbel die signaleert dat er problemen komen.

Hoofdpijn en duizeligheid treden in het beginstadium van de ontwikkeling van neoplasma zeer zelden op in een gevallen thermometer kolom, meestal treden deze symptomen veel later op.

Hoe eerder iemand die hypothermie heeft ontdekt, zich tot een arts wendt, hoe beter voor hem. Immers, de kans op genezing is, als we het hebben over problemen van oncologische aard, aanzienlijk hoger in de beginfase van de ontwikkeling van het tumorproces. Dit is van toepassing op elk orgaan en systeem van het menselijk lichaam.

Helaas, om de aanwezigheid van een tumor in de hersenen te bepalen, zal elke patiënt door een aanzienlijk aantal artsen moeten gaan - therapeut, endocrinoloog, oogarts enz., En mensen zullen als laatste naar de neuroloog of neurochirurg gaan. Om de kostbare tijd te verzekeren en niet te missen, kunt u zich aanmelden voor een consult bij deze specialist, zonder te wachten op de polikliniek. En dit is redelijk...

En nu aandacht...

Voor een persoon is de lichaamstemperatuur van 35,7 tot 37,2 graden normaal, dus er is geen reden tot paniek. Maar als uw temperatuur de laatste tijd sterk is gedaald en de algemene toestand is verslechterd, is het beter om naar de oorzaak te zoeken.

Meestal is dit het gevolg van de recent overgedragen ARVI. Maar dit symptoom kan ook praten over bloedarmoede, verminderde immuniteit, hersenziekten, ernstige infecties, chronische bronchitis, disfunctie van de schildklier. Dergelijk advies zou niet overbodig zijn - maak een volledig bloedbeeld en een bloedtest voor hemoglobine en schildklierhormonen. Controleer de bloeddruk, pols. Als alles in orde is, dan... is alles in orde...

Ter informatie: de indicator van 36,3-36,9 ° C wordt beschouwd als de norm voor de temperatuur in de oksel. Als u gewend bent om het in de mond of in de anus te meten (dwz rectaal), zullen de cijfers enigszins afwijken. Onze mond is bijvoorbeeld veel warmer - 36,8-37,3 ° C en zelfs warmer in de anus - 37,3-37,7 ° C.

Zo'n temperatuur zou moeten zijn, Yury Anatolyevich, in verschillende delen van het menselijk lichaam.

Hoe hoge temperatuur in een kind te behandelen?

Gisteren belde Irina Vyacheslavovna me vanuit het Perm-territorium en vroeg me wat ik moest doen: een kleinzoon van vier, die moest zorgen voor haar schoondochter met haar zoon, en zelf gingen ze op vakantie met hun oudere 9-jarige zoon, rennen en springen. En ze raakte zijn voorhoofd aan en voelde dat haar voorhoofd heet was...

Ze was bang en mat de temperatuur. Op de ouderwetse manier meten - ze legde haar kleinzoon op haar knieën, gooide een gewone kwikthermometer-thermometer in zijn oksel en begon hem een ​​sprookje te vertellen, zodat de kleinzoon drie minuten stil zou blijven zitten. En ze was van plan 37,8 graden... De vraag klonk zo in het telefoontoestel: "oyo-yo, doctor, wat moeten we doen?"

Heeft het hete voorhoofd van je baby je bang gemaakt? Een kind met dit alles is opgewekt, versleten van kamer naar kamer en springt op de bank.

Ik zal het je zeggen - koorts is niet altijd een signaal van een beginnende ziekte.

De thermometer toont 3 graden en de baby kan volledig gezond zijn: hij is gewoon heet na overdreven actieve spellen of van de bank naar het tapijt te springen en omgekeerd. Ga naast hem zitten, lees hem een ​​interessant sprookje, geef hem de kans om een ​​cartoon te kijken. Na een half uur (niet eerder, duurt het ook even voordat het apparaat is afgekoeld!), Meet u de temperatuur opnieuw. Normaal? Nou, geweldig!

De temperatuur kan niet alleen stijgen tijdens ziekte, maar ook omdat het kind te warm gekleed is of gewoon opgegeten, hete thee gedronken en ook na vaccinaties of als gevolg van een allergische reactie op iets...

En toch is het nodig om voorzichtigheid te betrachten, natuurlijk... Meestal zijn de oorzaken van lichaam hyperthermie bij een kind niet zo onschuldig als we zouden willen. En meestal legden we een thermometer aan ons eigen kind nadat we een probleem hadden opgemerkt: het kind is enigszins traag geworden, klaagt dat hij iets pijn heeft. Symptomen zoals een loopneus, hoest, pijn in de oren en keel, misselijkheid of braken, buikpijn, diarree of uitslag op de huid, in combinatie met hoge koorts, duiden op een virale of bacteriële infectie.

Soms kan de temperatuur stijgen, en manifestaties van de ziekte op hetzelfde moment
verborgen - bijvoorbeeld met neurologische en sommige andere ziekten.

Als de temperatuur van een kind boven de 38 graden gedurende twee dagen wordt genoteerd en hij niet over iets klaagt, moet je hem aan de dokter laten zien! Zeker! Het is noodzakelijk om bloed- en urineonderzoeken af ​​te leggen. Alleen de arts zal beslissen of aanvullende tests nodig zijn. En indien nodig - welke.

Als de normale of acute keelpijn van een kind een genormaliseerde temperatuur heeft, is hij blij en na een dag of twee is hij weer toegenomen - wees alert... Misschien begint zich een complicatie te ontwikkelen: bijvoorbeeld angina, als een complicatie van acute respiratoire virale infectie of pneumonie of pyelonefritis. Kortom, in dit geval, los het diagnostische probleem niet alleen op - zorg ervoor dat u de dokter belt.

En meer belangrijke informatie:

Je moet zeker een ambulance bellen als:

  • de lichaamstemperatuur van het kind bereikt 40 ° C en hoger;
  • bij hoge temperatuur komen convulsies voor;
  • er is een sterke natte hoest, en eerder had het kind al longontsteking;
  • koorts gepaard met ernstig overgeven en diarree;
  • Een kind is gediagnostiseerd met chronisch hart-, long-, nier-, zenuwstelsel- of bloedaandoeningen.