Medicinale gemberthee

12/25/2017 Elena Home EHBO-kit 8 opmerkingen

Groeten, beste vrienden!
Nog niet zo lang geleden werd bekend dat gemberwortel veel helpt bij verkoudheid, met de hulp om koorts, keel, hoest te genezen. In dit artikel zal ik het hebben over de gunstige eigenschappen van de plant, hoe thee te maken met gember en citroen, een recept voor verkoudheid en gerelateerde complicaties.

Uit het artikel leer je:

De gunstige samenstelling van gember

Gemberwortel wordt gebruikt bij het koken en voor de behandeling, deze plant werd voor het eerst gevonden in Noord-India. Locals hebben zijn helende eigenschappen lang opgemerkt en noemden het een universele remedie die helpt bij vele kwalen.

Thee met gember en citroen: een recept voor verkoudheid

Het lijdt geen twijfel dat dit een goede bewaker van onze gezondheid is, maar het helpt het beste van alles bij griep en acute respiratoire virale infecties, omdat het een natuurlijk immunostimulant is, vooral thee met gember en citroen, we zullen hieronder recepten geven voor verkoudheid.

Thee met gember en citroen, recepten voor verkoudheid

Gemberwortel is een uitstekend antikoud medicijn dat naast een medische basisbehandeling kan worden gebruikt. Op basis daarvan kun je een breed scala aan helende theeën maken door kruiden en verschillende kruiden toe te voegen.

Gember voor verkoudheid en hoesten

De wortel van de plant is nu gewoon om in een supermarkt te kopen, voor thee is het een paar centimeter en geraspt. De plant wordt nu niet alleen gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, maar is ook populair geworden bij het verliezen van gewicht en wordt daarom in veel diëten gebruikt.

Als je een virale ziekte hebt gehad, moet je hete thee gebruiken met gember en citroen - recepten voor verkoudheden zijn anders.

Gemberthee voor koud recept

Als je een theeliefhebber bent, maakt het niet uit zwart of groen, en drink het meerdere keren per dag, dan kan deze gewoonte worden omgezet in een helper om de verkoudheid te bestrijden. Voeg een paar theelepels geraspte wortel aan het brouwsel en drankje voor de gezondheid. Maar honing of citroen kan al in een kop worden gedaan, en een klein snufje rode peper toevoegen. Zo'n drankje helpt niet alleen bij verkoudheid, maar verlicht ook depressies.

Thee met gember en citroen: een recept voor een koud kookrecept thuis

Deze gemberthee voor koude en hoestrecept is geschikt voor iemand die voldoende tijd heeft.

Gemberthee met citroen en honingkoud recept

Om thee te zetten heb je nodig:

• 1,5 liter kokend water;
• 4 theelepels geraspte wortel;
• 5 el. lepels honing;
• 6 el. lepels citroensap.

In kokend water moet je geraspte wortel, honing, citroensap en optionele kruiden toevoegen: piment, kaneel of kardemom. Om een ​​container met een drankhanddoek te verpakken.

Hoe te behandelen met gember voor verkoudheid

Hoe thee te maken met gember

Misschien vind je het recept voor gemberthee en citroen, koude en honing, evenals andere citrusvruchten.

• groene thee;
• verse verscheurde wortel;
• hele grapefruitsap;
• sap van een halve citroen;
• gedroogde muntblaadjes;
• een snufje gemalen zwarte peper;
• kaneelstokje

Het is noodzakelijk om 5-8 cm gemberwortel te nemen, het te schillen en te raspen en toe te voegen aan een liter water. Na het koken nog eens 10 minuten gaar en voeg dan munt, kaneel en zwarte peper toe. Nog eens 2 minuten om te koken, te verwijderen en te belasten, voeg groene thee toe. Iets later, als de drank enigszins is afgekoeld, voeg je honing en citroen en grapefruitsap toe naar smaak.

Gemberwortel voor hoest en verkoudheid

Deze helende thee met gember en citroen voor verkoudheid is effectief als je al bent gaan hoesten en het helpt ook bij keelpijn.

• zwarte thee of groen (naar smaak);
• geraspte wortel;
• cadamon - een paar peulen;
• Kruidnagel - 2 stuks

Maak een thee zoals je gewend bent aan het drinken, groen of zwart, doe het in een soort pan, leg het op een vuur. Voeg vervolgens de rest van het recept toe, breng aan de kook en laat het 20 minuten sudderen. Aan het einde kunt u vers geperste sinaasappel, grapefruit of citroensap toevoegen voor de smaak. Bij verkoudheid is het nodig om zo'n drankje heet te drinken, maar over het algemeen is het erg smakelijk en koud.

Het recept voor het omgaan met droge hoest

Gemberthee met citroen en honingkoud recept

Meestal, wanneer de hoest nog maar net begint, is het droog en is een remedie nodig die zal helpen om de secretie af te breken en de luchtpijp en bovenste luchtwegen vrij te maken. Vanaf de wortel moet je sap maken, mengen met citroen in een verhouding van 1: 1, honing toevoegen aan dit mengsel.

Drink zoveel mogelijk thee en doe er een theelepel van deze remedie in. Met een droge hoest kan de inhalatie worden bestreden. Koop essentiële gemberolie bij een apotheek en voeg 1-2 druppels toe aan inhalatie.

Recept voor een natte hoest

Voeg toe aan een glas warme melk:

• geraspte gember - een derde van een theelepel;
• kurkuma - een kwart theelepeltje;
• honing is een theelepeltje.

Drink dit drankje moet minstens 2-3 keer per dag gedurende een week, hoest gedurende deze tijd moet volledig verdwijnen.

Bouillon van gember en citroen van de kou met gedroogde pruimen

Maak een koele groene thee, voeg een beetje geraspte gember toe (ongeveer 4 cm), 4-5 stukjes gedroogde pruimen zonder pit en een glas droge wijn, beter dan rood. Dit mengsel moet in een pan worden gegoten, aan de kook brengen en gedurende 20-25 minuten op laag vuur blijven.

Verwijder vervolgens van hitte, druk en je kunt drinken, deze drank zal helpen:

• koude symptomen verlichten;
• zich ontdoen van verkoudheid;
• zich ontdoen van een hoest;
• verlichten hoofdpijn.

Het heeft ook een verkwikkend en tonisch effect op het lichaam, maar het is beter om het verdund te drinken, voeg gewoon dezelfde hoeveelheid water toe aan de drank.

Geconcentreerd drankrecept

Maak een gembertint:

• vers sap;
• honing - 2 eetlepels.

Alle mixen en aandringen voor drie dagen. Voeg dit mengsel toe aan hete melk of thee volgens een theelepeltje.

Het recept voor verkoudheid

Knijp het sap uit de gember en begraaf 2-3 druppels driemaal daags. Het is dus mogelijk om niet alleen rhinitis, maar ook sinusitis, sinusitis te genezen. Het is ook effectief om inhalatie te maken met aromatische gemberolie, de duur van niet meer dan 5-7 minuten meerdere keren per dag.

Gemberrecept voor verbeterde immuniteit

Gemberthee voor verkoudheid en hoest

Om je immuniteit te vergroten en te versterken, moet je een lange tijd lang een gember- en een tinctuur maken. Koop 0,5 kg gemberwortel, maak het schoon en rasp het. Giet de resulterende massa met alcohol of wodka, zet het op een warme plaats om erop te staan. Wanneer de kleur van het mengsel geel wordt - de tinctuur is klaar, zeef het en drink een theelepel tweemaal per dag.

Contra-indicaties en beperkingen voor behandeling

Gember is een uitstekende arts en assistent bij de behandeling van vele ziekten. Er zijn echter tegenstrijdigheden: als u de dosering van het recept overschrijdt, kan het het lichaam beschadigen. Wees extra voorzichtig bij het behandelen van kinderen, overschrijd de doseringen niet, gebruik geen geconcentreerde recepten, kinderen jonger dan 5 jaar oud kunnen niet inhaleren met essentiële olie.

Ook niet overdreven genieten van de behandeling van mensen met dergelijke ziekten:

• maagzweerziekte;
• cholelithiasis;
• chronische leverziekte;
• angina en ischemische ziekte.

Met de beperking om gember te gebruiken tijdens zwangerschap, toxemie en uit te sluiten tijdens borstvoeding. Het belangrijkste is dat je nu veel recepten hebt en weet hoe je thee moet maken met koude gember.

Gemberthee: de voordelen. Beste gemberthee recepten

In oosterse landen wordt gember universele geneeskunde genoemd. En dit is geen toeval: wetenschappers stoten meer dan twee dozijn bruikbare eigenschappen uit. Bovendien wordt, vanwege het aroma en de smaak, de wortel van de plant veel gebruikt bij het koken en zelfs in de parfumerie.

De voordelen van gember

Universele geneeskunde in het oosten en bijna overal gebruikt kruiden, gember is niet zo wijdverspreid in de Slavische landen. Dit komt grotendeels door het feit dat niet iedereen op de hoogte is van de grote lijst met nuttige eigenschappen.

Hoewel de eerste vermelding van de gunstige effecten op het spijsverteringsstelsel (in het bijzonder als tegengif) vóór onze jaartelling verscheen. Onder de gunstige eigenschappen van gember zijn nu de volgende:

• diaforetisch;
• pijn moordenaar;
• antiemetic;
• slijmoplossend;
• stimuleert het werk van het spijsverteringskanaal;
• verbeterde eetlust;
• reinigt het bloed van cholesterol;
• reinigt het lichaam van gifstoffen;
• verbetert de bloedcirculatie;
• versterkt de wanden van bloedvaten;
• verwarmt;
• ontsmettingsmiddel;
• verhoogt het libido.

Gember heeft geen gelijke tussen de andere specerijen, niet alleen vanwege zijn helende eigenschappen, maar ook vanwege zijn smaak.

Een interessant feit: studies hebben aangetoond dat er geen medicinale plant of een medicijn is dat zeeziekte beter kan verwerken dan gember.

Het nut van gember hangt grotendeels af van de vorm waarin het wordt gebruikt. De meest voorkomende gember in verse, gedroogde en gebeitst vorm. In sommige gevallen wordt gemberolie gebruikt.

Droog gemberpoeder is handig in gebruik tijdens het koken. In de volksgeneeskunde wordt het gebruikt als ontstekingsremmend middel, als verdovend middel.

Gemarineerde gember wordt meestal geserveerd in cafés en restaurants, samen met verse vis- en vleesgerechten. Het heeft antihelminthic en antimicrobial eigenschappen. Gemberolie wordt ook gebruikt in de keuken, maar ook in het medische veld als antidepressivum.

Hoe gember te kiezen?

Er zijn verschillende algemene wortelsoorten van deze plant. De belangrijkste exportlanden zijn Japan, China en Afrika. Tegelijkertijd kunnen het uiterlijk en de smaak van het product verschillen.

Ginger met gouden kleur heeft een meer uitgesproken pittig aroma en smaak. Deze variëteit wordt gebracht uit oosterse landen. Afrikaanse gemberwortel heeft een donkerdere kleur en een bittere smaak.

Een interessant feit: in de Middeleeuwen in het Verenigd Koninkrijk kostte 1 pond gember evenveel als een heel schaap.

Bij het kiezen van een verse wortel, wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan:

• kleur: het zou goud moeten zijn;
• huidstructuur: het moet zacht en lichtjes glanzen;
• de wortel moet stevig aanvoelen en het knarsen moet te horen zijn bij het afbreken van het bot;
• maat: hoe groter de wortel en takken, des te meer bevat het nuttige componenten en etherische oliën.

Het is niet ongebruikelijk dat winkels oude gember leveren, die niet langer bruikbaar is. In dit geval snijden de verkopers de beschadigde plaatsen in om de gebreken te verbergen. In dit opzicht wordt het niet aanbevolen om een ​​wortel te bemachtigen, die meerdere segmenten heeft.

Ook, in de winkels kan worden gevonden en gekiemde gember, die volledig ongeschikt is voor consumptie. Het enige wat je ermee kunt doen, is het in een pot planten en proberen een nieuwe wortel te laten groeien.

Bij het kiezen van gedroogde gember is het voldoende om te controleren of de verpakking intact is en of de houdbaarheid niet is verstreken.

Hoe thee te zetten met gember voor maximaal voordeel

Het lijkt erop dat het makkelijker zou zijn dan het zetten van thee? Om echter zeker te zijn dat de gemberthee maximaal nuttige eigenschappen behoudt, is het raadzaam enkele tips te volgen:

1. De watertemperatuur moet tussen 50-60 ° С bedragen. Als deze aanbeveling wordt gevolgd, wordt meer vitamine C in thee bewaard.
2. Om de smaak van de drank te verbeteren, worden zoetstoffen gebruikt, met name suiker. Om het nut te vergroten, is het het beste om het te vervangen door honing.
3. Om de eigenschappen te verbeteren, wordt het aanbevolen om een ​​muntblad en een paar schijfjes citroen toe te voegen.
4. Om het effect van gember te versterken, wordt aanbevolen om knoflook toe te voegen. Echter, vanwege het feit dat dergelijke thee een specifieke geur heeft, is het recept niet erg gebruikelijk.
5. Het nuttigst is verse gemberthee, die alleen wordt gebrouwen. Daarom wordt thee het beste dagelijks gebrouwen. De thee van gisteren zal niet zo nuttig zijn als vers gezet.
6. Voor het brouwen wordt de gemberwortel op verschillende manieren verpletterd: in kleine blokjes, gesneden of geraspte tondel gesneden. Deze parameter kiest iedereen voor zichzelf. De meest uitgesproken smaak van gember geeft echter, als het geraspt is.
7. Als thee wordt gedronken om overtollig gewicht kwijt te raken, wordt het aanbevolen om het voor het begin van de maaltijd in te nemen, omdat gember bijdraagt ​​aan het afzwakken van de eetlust.
8. Honing wordt vaak aan thee toegevoegd. Het is het beste om dit vlak voor gebruik te doen, en niet wanneer het water kookt. In dit geval blijven alle waardevolle eigenschappen van honing bewaard.
9. Voor de bereiding van gemberthee is het het beste om de voorkeur te geven aan die variëteiten thee, die geen additieven bevatten.
10. Als er geen verse gemberwortel beschikbaar is, kunt u gemalen poeder toevoegen, maar in de helft van de dosering (niet meer dan een halve theelepel).

Thee met gember en citroen - een stap voor stap recept

Om van gemberthee met citroen te genieten, hebt u de volgende producten nodig:

• ½ citroen;
• verse gemberwortel ongeveer 3-3,5 cm;
• water - 1,5 liter.

De bereidingstijd van de drank is een derde van een uur.

Stap voor stap instructies:

1. Van de gember moet je de schil verwijderen en de wortel zelf wordt in dunne plakjes gesneden.
2. Was de citroen, spoel af met heet water en snij in plakjes.
3. Kook water.
4. Voeg in de theepot gemberschijfjes, citroenbekers toe, giet dan kokend water en dek af met een deksel.
5. Na 15 minuten kan geurige thee in kopjes worden gegoten.

Om de smaak te verbeteren, kun je suiker toevoegen, honing.

Ginger Green Tea

Vereiste producten:

• verse gemberwortel - 2 tot 2 cm;
• ¼ deel van de citroen;
• groene thee.

voorbereiding:

1. Gember moet worden verwerkt.
2. Vanaf een kwart van een citroen moet je het sap persen.
3. In een kleine container wordt 1/5 liter water gegoten, geperst citroensap en gepelde gemberwortel worden toegevoegd.
4. De vloeistof moet aan de kook gebracht worden, verlaag dan het vuur en kook nog 10-12 minuten.
5. Tegelijkertijd brouw je groene thee. De variëteit kan worden geselecteerd op basis van persoonlijke voorkeuren.
6. Klaargemaakte groene thee wordt gemengd met gemberafkooksel. Als je wilt, kun je wat suiker of honing toevoegen.

Dergelijke gemberthee is goed, helpt om af te vallen en stimuleert de stofwisseling.

Thee met gember en honing

Gemberthee met citroen en honing is een onmisbare drank in de herfst en de lente, wanneer het risico op verkoudheid en griep toeneemt. Het verbetert niet alleen de beschermende functies van het lichaam, maar stimuleert ook, verlicht spanning, helpt hoofdpijn te verminderen, helpt het lichaamsgewicht te verminderen en verbetert de stofwisselingsprocessen in het lichaam.

Om zo'n thee te maken, zijn de volgende ingrediënten nodig (de hoeveelheid is per 1 kopje thee):

• verse gember - een stuk van 1 tot 1 cm;
• citroen wig;
• honing - een theelepeltje;
• 200-250 ml water.

Hoe te koken:

1. Allereerst kook water.
2. Gemberwortel wordt gepeld en ingewreven op een grove rasp.
3. Het resultaat zou ongeveer een halve theelepel geraspte massa moeten zijn, die wordt gegoten kokend water.
4. Na 10-12 minuten wordt een plakje citroen en honing aan de gemberthee toegevoegd.
5. De componenten worden gemengd, waarna gemberthee met honing kan worden gedronken.

Om de spijsvertering te verbeteren, toxines te verwijderen en de opname van voedsel te verbeteren, wordt drie keer per dag thee aanbevolen. Er is één kanttekening bij deze thee: als de zuurgraad van de maag hoog is, dan is het drankje dronken tijdens de maaltijd, en als het wordt verlaagd, tot een half uur voor het begin van de maaltijd.

Slimming Ginger Tea - Recept met 100% efficiëntie

Een van de beste combinaties die zich goed hebben bewezen met gewichtsproblemen is gember en knoflook. Knoflook verbetert niet alleen de werking van de wortel aanzienlijk, maar voorkomt ook de opkomst van nieuwe cholesterolafzettingen. Deze drank wordt aanbevolen om de hele dag door te drinken.

Om thee te zetten voor de hele dag heb je nodig:

• water - 2 l.;
• gemberwortel - 4 tot 4 cm;
• knoflook - 2 kruidnagels.

Fasen van het brouwen:

1. Water koken.
2. Schil de gember, snij in plakjes of rasp.
3. Knoflook moet worden gesneden.
4. Vouw de ingrediënten in een thermoskan en giet water.
5. De duur van de infusie is 1 uur.
6. Daarna wordt de thee binnen een dag gefilterd en gedronken.

Het nadeel van dit drankje is dat het, ondanks zijn hoge efficiëntie, niet erg smakelijk is.

Contra-indicaties voor gemberthee

Gember, ook wel universele geneeskunde genoemd, kan niet alleen voordeel opleveren, maar ook schadelijk zijn voor het lichaam. Het wordt niet aanbevolen om gemberthee te nemen voor de volgende ziekten:

• met enteritis, zweren, colitis, gastritis (gemberthee kan schade toebrengen aan het reeds beschadigde slijmvlies van het maag-darmkanaal);
• in geval van levercirrose, hepatitis;
• met galstenen ziekte;
• voor elk type bloeding;
• met hoge bloeddruk, coronaire hartziekte, preinfarctische aandoening;
• bij lichaamstemperatuur meer dan 39ºС;
• tijdens de zwangerschap in het tweede en derde trimester;
• in de aanwezigheid van een allergische reactie.

Ook moet met voorzichtigheid dit drankje worden behandeld terwijl het geneesmiddelen gebruikt die een stimulerend effect op het hart hebben, de druk verminderen en bijdragen aan de stabilisatie van het hartritme.

Tegelijkertijd kan het innemen van het medicijn en de thee een overdosiseffect veroorzaken. Het is ten strengste verboden om een ​​drankje te nemen met medicijnen die het bloed verdunnen, omdat de wortel dezelfde eigenschap heeft.

Gemberthee voor zwangere vrouwen en kinderen: de gevaren en nuances van het nemen

Het lijkt erop dat zwangerschap de belangrijkste periode is voor een vrouw. En het gebruik op dit moment van zeer actieve geneesmiddelen of medicinale kruiden is onmogelijk, omdat het de ontwikkeling van de foetus nadelig beïnvloedt.

Gember heeft niet alleen een positieve invloed op de conditie van de toekomstige moeder, maar helpt ook om met toxicose om te gaan. Het is echter alleen in het eerste trimester van de zwangerschap.

In het tweede en derde trimester gaat deze plant naar de categorie verboden voedsel. Dit is te wijten aan de volgende redenen:

• gember kan leiden tot schendingen van de hormonale achtergrond van het embryo;
• kan de situatie verergeren als de moeder problemen heeft met bloedstolling, diabetes of hart- en vaatziekten;
• bij gebruik in het tweede en derde trimester kan dit leiden tot een sterke stijging van de bloeddruk.

In het eerste trimester wordt het aanbevolen om gemberthee te zetten. Bovendien is het het beste om alleen verse wortel te gebruiken, omdat gemalen poeder een allergische reactie en verhoogde nervositeit kan veroorzaken.

Naast zwangerschap is een even belangrijke kwestie de leeftijd waarop gemberthee kan worden gegeven aan kinderen. Deze thee is tenslotte een uitstekend tonisch en verstevigend middel. Kinderen jonger dan drie jaar van deze drank wordt niet aanbevolen om te geven.

Nadat er geen allergische reactie is vastgesteld en er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van deze plant, kunnen baby's niet-geconcentreerde gemberthee krijgen met honing (om de smaak te verbeteren).

En tot slot nog een goed video-recept.