Citroen van verkoudheid en griep

Tekst: Zoya Andreeva

Citroen voor verkoudheid is een van de onmisbare remedies. Het helpt in alle gevallen: aan de ene kant kan de citroen ziekte van de griep of verkoudheid voorkomen, aan de andere kant - als de infectie al is gebeurd - is het in staat om het genezingsproces te vergemakkelijken en te versnellen. Wat is er zo uniek aan citroen?

Een strategische aanvoer van citroenen in het huis moet altijd zijn: zowel een koud medicijn is altijd bij de hand, en een smakelijke toevoeging aan thee.

Citroen als middel om kou te voorkomen

Lang geleden was de citroen beroemd om zijn antivirale preventieve eigenschappen. Citroen is vooral handig voor verkoudheid - als een royale bron van vitamines (naast waardevolle vitamine C, citroen bevat A, B1 en B2, P) en fytonciden - de meest waardevolle stoffen, vooral tijdens virale epidemieën. Phytoncides zijn speciale vluchtige verbindingen die sommige planten afscheiden en die een aantal schadelijke bacteriën en virussen kunnen doden. Voor degenen die de geur of de smaak van knoflook of uien niet aankunnen, waar ook overvloedige productie van veel voorkomt, is citroen (vooral in combinatie met honing) een uitkomst. Overigens zijn de antiseptische eigenschappen van citroen door de eeuwen heen zeer gewaardeerd door de Egyptenaren: toen ze bijvoorbeeld door een schorpioen werden gebeten, legden ze de ene helft van een citroen op een wond en aten ze een andere. En in de regel - overleefd.

Als profylacticum tegen koude kan citroen als volgt worden aangebracht:

De gemakkelijkste en meest heerlijke optie: meng 150 g honing en 1 citroen, geraspt op een fijne rasp, samen met de schil. Een paar theelepeltjes in de ochtend op een lege maag, maar ook overdag in plaats van een dessert voor thee - en geen verkoudheid of griep is eng voor je. Een recept voor diegenen die houden van scherper: snijd gemberwortel in dunne, bijna transparante plakjes, stop het in een glas of een beker. Boven - een paar schijfjes citroen. Vul de volledige inhoud met kokend water en dek af met een schotel (of deksel). Geef de drank een beetje brouwsel en drink het geheel. Na 3-4 uur herhalen. Deze drank maakt niet alleen meteen de keel schoon als een hoest al is begonnen of de stem van het dorp is begonnen, maar verbetert ook enorm de beschermende eigenschappen van de immuniteit. De eenvoudigste manier om een ​​koude citroen te gebruiken, is door de citroen in plakjes te snijden en deze "zonnige" schotel bij het hoofdeinde van het bed te plaatsen waar je slaapt, of op het bureaublad, waar u het grootste deel van de dag verblijft. Phytoncides, verdampend in de lucht, zal letterlijk koude en griepvirussen van u afweren. Natuurgeneeskundige artsen zeggen dat als u een schijfje citroen aan uw wang legt, zelfs als u communiceert en direct contact hebt met een zieke griep of een koud persoon, uw kansen niet erg worden geïnfecteerd erg groot.

Citroen tegen de kou

Maar zelfs als u al ziek bent, en alle symptomen van een verkoudheid op het gezicht - en in dit geval kan de citroen een grote hulp zijn bij het bestrijden van de ziekte. Meestal wordt het naast honing gebruikt - dit mengsel wordt toegevoegd aan thee om het lichaam van binnenuit te verwarmen en de immuniteit te behouden, en soms wordt het langzaam in de mond opgenomen, zodat het de keel "verzacht" en de hoest wordt verlicht. Er zijn honderden recepten voor het consumeren van een citroen voor verkoudheid - iedereen gebruikt dit product zoals ze willen. Maar hier zijn enkele nuances die het overwegen waard zijn voor elk gebruik:

Het is noodzakelijk om citroen samen met de schil te gebruiken - het bevat bijna de helft van de nuttige substanties; Als je de botten verwijdert, zal er geen bittere nasmaak zijn. Om ervoor te zorgen dat de citroen niet te zuur lijkt, moet hij een moment worden ondergedompeld in kokend water en dan worden gebruikt.

De enige contra-indicatie voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kan slechts één omstandigheid zijn - een allergische reactie. In alle andere gevallen kan citroen zowel voor volwassenen als kinderen worden gebruikt, zowel tijdens een verkoudheid als om dit te voorkomen.

De gunstige eigenschappen van citroen voor verkoudheid worden niet gebruikt door een generatie mensen. Het heeft een tonisch, antimicrobieel en wondhelend effect op een verzwakt organisme. Gebruikt als een behandeling en preventie van ziekten van SARS. Citroen bevat veel organische zuren, nuttige macro- en micro-organismen, evenals vitamines. Hierdoor is er een versnelling van het herstel van het lichaam.

effect

De geneeskrachtige eigenschappen van deze vrucht worden bepaald door de hoge concentratie ascorbinezuur daarin. Het is een krachtige antioxidant.

De vitamines in citroen helpen het ziekteproces te verlichten:

E - verbetert de beschermende functie van epitheelcellen, die op hun beurt de penetratie van infecties in de slijmvliezen voorkomen; B1 - herstelt het endocriene systeem vanwege het feit dat het deelneemt aan het lipiden- en eiwitmetabolisme; B2 - stimuleert de vorming van antilichamen die de activiteit van virussen remmen; P - in staat om zwelling en ongemak in de keel te elimineren, heeft pijnstillende eigenschappen die hoofdpijn helpen elimineren. A - stimuleert de snelle genezing van slijmvliezen, die werden aangetast als gevolg van het ontstekingsproces.

Op de video - gember met citroen voor verkoudheid:

Citroensap kan koorts als gevolg van verkoudheid verlichten. Citroenschil heeft antibacteriële eigenschappen, dus het is het waard om op keelpijn of luchtwegaandoeningen te kauwen.

Om het meeste uit de heilzame eigenschappen te halen, moet je de rijpe gele vrucht van een citroen kiezen, als je erop drukt, moet het fruit niet heel hard zijn. De lange houdbaarheid kan worden verzekerd door de citroen in een glazen vat met schoon water te plaatsen.

Maar hoe snel een verkoudheid winnen met folkremedies en welke de beste zijn, wordt in dit artikel aangegeven.

U kunt meer lezen over de instructies voor het gebruik van acetylsalicylzuur voor verkoudheid uit dit artikel.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van hoesten zonder verkoudheid bij een volwassene, dit artikel zal helpen begrijpen: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Maar welke antibiotica in aanmerking komen voor verkoudheid bij kinderen en welke van deze het meest effectief zijn, wordt in dit artikel aangegeven.

Medische recepten

Zelfs een citroensap kan de hitte verlagen, je hoeft het alleen maar toe te voegen aan het water en te drinken gedurende de dag en de hitte zal verdwijnen. Hoe meer deze citrusvruchten worden gegeten tijdens een ziekte, hoe sneller het herstel te wijten is aan een toename van de weerstand van het lichaam tegen infecties.

Met thee

Een gewoonte voor alle dranken, die veel mensen meerdere keren per dag drinken, zal helpen in de vroege dagen van de ziekte, om het te maken, moet u het volgende nemen:

2 el. l. citroensap; 1 theelepel. blad thee; 2 tl. honing.

Brouw op de gebruikelijke manier sterke thee. Voeg zelfs in een warme drank citroen en honing toe, roer. Dit is een uitstekende tool voor de preventie en ziekte, die in de winter worden bespaard.

Op de foto - citroenthee met een verkoudheid

Met honing

Dit is een eenvoudig recept en erg lekker. Het bestaat uit slechts twee componenten:

1 citroen; 150 gram honing.

Vermaal citroengrond met schil. Elke ochtend op een lege maag om een ​​paar lepels medicijnen te eten, kun je het ook overdag met thee eten. Maar hoe gebruik je thee met gember en honing tegen een verkoudheid, help dit artikel te begrijpen.

Op de foto is een citroen met honing

Met gember en honing

Dit bitterzoete mengsel maakt het lichaam snel op orde, versterkt het en wordt vaak gebruikt voor preventie. Voor zijn voorbereiding nodig:

150 gram honing; 300 gram gemberwortel; 150 gram citroen. Schil de wortel en hak deze op een betaalbare manier met een mes, gehaktmolen of rasp.

Op de foto - citroen met gember en honing

Was citrus. Snijd het, tijdens het verwijderen van de zaden, en hak dan. Giet alle bereide ingrediënten in een glazen pot en meng.

Neem het medicijn de klok rond in tot het volledig hersteld is. Maar hoe je gember op verkoudheid kunt bereiden, wordt in dit artikel in detail beschreven.

Met knoflook en honing

Dit mengsel is geschikt voor het hele gezin, dus het wordt in grote hoeveelheden bereid en in de koelkast bewaard. Ingrediënten daarvoor worden in de volgende hoeveelheden genomen:

0,5 liter honing; 5 hoofden van knoflook; 5 citroenen.

Op de foto-citroen met knoflook en honing

Pers het sap uit citrus. Je kunt de citroenen met de schil hakken. Voeg honing toe aan het resulterende sap of citroenmengsel. Knoflook springt door knoflookpers of vleesmolen en stuurt naar het eerder bereide mengsel. Plaats de medicijnbak 10 dagen op een koele plaats.

Na zo'n extract zal knoflook-citroen honing blijken. Het is noodzakelijk om 1 theelepel te nemen. na 3 keer eten per dag, spoel dan je mond met water. Het medicijn wordt gedurende twee maanden toegediend, daarna moet u het gedurende ten minste 14 dagen stoppen. Maar wat is betere uien of knoflook voor verkoudheid, en hoe deze tools op de juiste manier te gebruiken, help dit artikel te begrijpen.

Met oranje

Vanuit dit duet kun je een medicinale drank maken. Voor hem om voor te bereiden:

middelgroot oranje; een klein stukje gember, tot 4 cm; een halve citroen; 500 liter water.

Afgebeeld is citroen met sinaasappel in thee

Gember schillen en hakken. Doe de gemberchips in een theepot of thermoskan en giet er kokend water overheen. Wacht 10 minuten. Pers het sap uit beide citrusvruchten en giet het in de bereide gemberdrank. Laat de thee nog een kwartier staan.

Het wordt aanbevolen om te drinken met honing. Gember-citroenthee mag niet worden gebruikt bij temperaturen boven 38 ° C.

Met gedroogd fruit

Dit recept wordt door velen gebruikt om de immuniteit te verhogen. Voor de voorbereiding worden de volgende componenten gebruikt:

één kop rozijnen, noten en gedroogde abrikozen (als je vijgen kunt toevoegen); 300 gram honing; citroen.

Op de foto - citroen met gedroogd fruit in thee

Alle gedroogde vruchten worden vermalen met citroen, daarna wordt er honing aan toegevoegd. Meng alles grondig om een ​​gelijkmatige verdeling van de ingrediënten te verkrijgen. Het geneesmiddel wordt driemaal daags vóór de maaltijd ingenomen.

Vooral deze tool is geschikt voor schoolkinderen, bij wie de verkoudheid kan worden veroorzaakt door overwerk, een mengsel van gedroogd fruit geeft kinderen kracht en versterkt hun immuniteit.

Maar wat te doen als de schorre stem na een verkoudheid en welke medicijnen in de eerste plaats moeten worden gebruikt, wordt in dit artikel aangegeven.

Maar wat zijn de beste eigenschappen van veenbessen voor verkoudheid en hoe deze tool op de juiste manier te gebruiken, wordt in dit artikel aangegeven.

Zijn er contra-indicaties?

Deze citrus kan niet worden meegevoerd door diegenen die lijden aan gastritis, pancreatitis, nierziekte, maagzweer, verhoogde zuurgraad van het sap. Het is ook gecontra-indiceerd voor diegenen die een individuele intolerantie voor deze citrus hebben.

Zwangere vrouwen gebruiken vaak recepten met een citroen tijdens een verkoudheid. Ze kunnen niet veel medicijnen gebruiken die bijwerkingen hebben. Citroen in kleine doses zal het ontluikende organisme niet schaden. Als een zwangere vrouw citroen wil eten, zelfs nadat ze is genezen, dan heeft ze niet genoeg vitamine C, die kan worden verkregen door het eten van de volgende groenten en fruit: appels, spinazie, tomaten, kiwi's en rode aalbessen.

Op de video helpt een citroen bij verkoudheid:

Citroensap verwijdert de infectie uit het lichaam en de schil lost ontstekingen weg. Als je het aan zwarte thee toevoegt, is het mogelijk om het immuunsysteem te versterken en in het wit - om de calciumreserves te herstellen.

Citroen wordt gebruikt tijdens verkoudheid voor volwassenen en kinderen, het is een opslagplaats van nuttige vitaminen die helpt het herstel te versnellen. Het versterkt het immuunsysteem. Hiermee kunt u virale infecties verwijderen zonder bijwerkingen.

Citroen - een onvermoeibare strijder tegen verkoudheid en griep

Zoals je weet, zijn citrusvruchten ongelooflijk nuttig en, belangrijker nog, overal verkrijgbaar. Je kunt ze het hele jaar door in de verkoop vinden, naast dat de kosten van deze geurige geschenken van de natuur relatief klein zijn. Traditionele geneeskunde heeft lang aandacht besteed aan de unieke eigenschappen van helder fruit. In termen van populariteit omzeilen citrusvruchten zelfs dergelijke "kampioenen" als ginseng, aloë en valeriaan. Welke onbetwistbare voordelen ze ook hadden, het wordt ten zeerste aanbevolen om voor de behandeling een arts te raadplegen. Standaard contra-indicaties zijn stofwisselingsstoornissen, allergische manifestaties en aandoeningen van het gastro-intestinale systeem.

Misschien hebben velen van ons gehoord dat citroen helpt bij verkoudheid en griep. Tot op heden verzamelde een massa van bewezen populaire recepten, die als de hoofdcomponent van dit bepaalde sappige fruit wordt vermeld. Over hoe u snel en effectief kunt herstellen van seizoensaandoeningen met citroen, wordt verder besproken.

Volgens de encyclopedie "Healing Plants"

Volksrecepten met citroen voor verkoudheid en griep

Om influenza te voorkomen, raadt de traditionele geneeskunde aan om een ​​samenstelling op basis van citroen met knoflook te nemen. Het kookmechanisme is als volgt: het is noodzakelijk om 2 citroen en dezelfde hoeveelheid knoflookkoppen op een rasp te malen, dan alles grondig te mengen en kokend water toe te voegen (1 liter is voldoende). Vervolgens wordt het citroen-knoflookmengsel gedurende drie dagen toegediend. Tijdens deze periode zou ze in het donker moeten zijn, op kamertemperatuur. Gespannen infusie moet in de koelkast worden bewaard. Het moet op een lege maag worden gegeten, 1 el. een lepel. Cursus welkom is wenselijk om uit te breiden van het begin van de herfst tot het einde van de lente.

Citroenolie heeft zich niet minder levendig bewezen. In eerste instantie moet 1 citroen een minuut lang in heet water worden gedompeld en vervolgens rechtstreeks door de vleesmolen met de schil scrollen. Crushed citrus wordt gecombineerd met 100 gram boter en 2 grote lepels honing. Opslagcondities en het gebruik van citroenolie is vergelijkbaar met de gebruikelijke crème.

Een ander recept is dit: citroen is fijngehakt (je hoeft de schil niet te verwijderen) en wordt gevuld met plantaardige olie. Tijdens de griepperiode smeert het resulterende mengsel periodiek de neusvleugels, evenals het tandvlees, vóór en na de maaltijd. Daarnaast heeft een behandeling met citroenolie van de oren en de voetzolen vóór het slapengaan een positief effect. Geurende citroenolie wordt vaak gebruikt als saladedressing.

Om de kans op infectie met de griep te minimaliseren (bijvoorbeeld tijdens communicatie met de patiënt), wordt het citroensegment achter de wang geplaatst: de plak moet van de ene wang naar de andere worden bewogen totdat de actieve speekselafvoer stopt.

Citroen van een verkoudheid

Voor verkoudheid en griep, oefen je met aromatherapie met citroen. Giet hiervoor vers citroensap in kokend water. Er worden verschillende eucalyptusbladeren naar toe gestuurd (het is toegestaan ​​om te vervangen door essentiële olie) en een snufje zout. De resulterende vloeistof wordt in een diepe container gegoten, die net onder het niveau van het gezicht is bevestigd. Stijgende dampen worden door de neus geïnhaleerd en het wordt aanbevolen om afwisselend de neusvleugels te bedekken. Als een van de neusgaten zwaar is gelegd, probeer dan een tijdje aan de andere kant te liggen. Voordat je gaat slapen, drink een mengsel van citroensap met een kleine lepel honing.

Ongeacht welk stadium van de ziekte zich voordoet, het is vaker de moeite waard om een ​​citroenwig samen met de huid te kauwen (ten minste eenmaal per dag).

Een positief effect op de sinus en loopneus geeft het wassen van de neus met aangezuurde water: gewoon een kleine hoeveelheid vers citroensap oplossen in een glas vloeistof.

Zo'n geweldige remedie is ook bekend: gehakte verse mierikswortel (150 gram) wordt gecombineerd met citroensap (2-3 vruchten) in een glazen fles. De dikke vloeistof wordt gedurende een vrij lange periode op een koele plaats bewaard. Vergeet niet om het elke dag 1/2 theelepel te gebruiken ('s morgens en' s middags). In de regel houdt het gebruik van fondsen het verschijnen van een bijwerking in: tranen. Ervaren herboristen zorgen ervoor dat dit onplezierige gevolg het positieve effect niet tenietdoet, dus u kunt er geen speciale aandacht aan schenken. Bovendien zal na een paar weken opname het scheuren verdwijnen.

In verdunde vorm verliest dit medicijn snel zijn waardevolle eigenschappen, daarom is het beter om af te zien van het mengen van water. Probeer minstens dertig minuten zonder vloeistof te doen.

Citroen slaat de temperatuur naar beneden

Citroen helpt bij het verminderen van lichaamswarmte tijdens verkoudheid en griep. Water met citroensap wordt als effectief beschouwd en tegelijkertijd een veilige remedie tegen hitte.

Daarnaast raadt de traditionele geneeskunde aan om tijdens verkoudheden zoveel mogelijk citroenen te eten om de algehele weerstand van het lichaam tegen infecties te vergroten.

Keelpijn - citroen helpt

Als je een zere keel hebt, neem dan verse sinaasappel, grapefruit of citroensap, verdund met warm gekookt water in een verhouding van 1: 1. Een even effectief alternatief is een glas zuiver water met vijf druppels alcoholische oplossing van jodium (5%)

Degenen die vatbaar zijn voor tonsillitis en chronische keelholte worden geadviseerd door kruidkundigen om de volgende cocktail toe te voegen aan hun dieet: 250 ml kefir + 2 el. lepels rode bieten + sap van een halve citroen + 1 theelepel lepel rozenbottelsiroop.

Citroen hoest recepten

Om een ​​sterke hoest te overwinnen, helpt u citroensap: kook 1 citroen op laag vuur gedurende 10 minuten, haal het eruit, snijd het in twee en pers het sap uit. Drink sap tijdens elke aanval, één kleine lepel gedurende de dag.

Het tweede recept hoest remedie met citroen: meng honing (1 eetl.) En sap van 1 citroen om mee te beginnen. Voeg vervolgens een paar verse kippeneieren toe. De resulterende massa wordt gegoten met een glas afgekoeld gekookt water en geroerd tot het homogeen is. Het is noodzakelijk om overdag gedurende een uur kleine slokjes te gebruiken. Traditionele geneeskunde beveelt dit recept aan voor volwassenen en kinderen.

Is er een citroen voor keelpijn?

Om een ​​zere keel snel te behandelen, is het handig om elk uur gedurende de dag te gorgelen met een oplossing van citroenzuur (30%). Je kunt het nog makkelijker doen - los een paar geschilde plakjes citroen op, houd ze zo dicht mogelijk bij de keel. De procedure kan elk uur worden uitgevoerd. Volksgenezers beweren dat je tijdens een zere keel gedurende de dag 1 hele citroen met schil kunt eten om de algehele weerstand van het lichaam tegen infectie te vergroten.

Vroeger werden baby's met een zere keel in de nek gesmeerd met citroensap met een wattenstaafje. Toen was de nek bedekt met een verwarmend kompres. De oudere kinderen spoelden elk uur hun keel door met een uur oude citroenoplossing (citroensap 1 tot 1 kop kokend water). Degenen die niet alleen konden spoelen, werden gegeven om het sap in zijn pure vorm (van een wig) te drinken, waarna ze bovendien werden besproeid met hete thee met citroen. Na de procedure werd de patiënt in bed geplaatst.

Om de immuniteit voor volwassenen en kinderen te versterken

De volgende samenstelling helpt om een ​​verzwakt lichaam te verzachten tegen verkoudheid, griep en keelpijn: 4 citroenen (gehakt met vel) + 200 gram olijfolie + 15 gram kant-en-klare apotheek meidoorntinctuur (of valeriaan) + 200 gram citroensap + 15 druppels pepermuntolie + 1 gram kamfer. Zorgvuldig geroerd mengsel wordt in 1 el genomen. lepel driemaal per dag (vóór de maaltijd).

Om de immuniteit na infecties te versterken, is het nuttig voor volwassenen en kinderen om een ​​mengsel van gepelde walnoten (500 g), honing (300 g), citroensap (van 4 vruchten) en aloë-sap (100 g) te gebruiken. Neem een ​​driemaal daags 1 theelepel of dessertlepel, 30 minuten voor een maaltijd.

Restorative remedie voor immuniteit: neem 2 kilogram granaatappels en citroenen, en ook 3 kilogram bieten en wortels. Sla alles door de sapcentrifuge, na de citroenen van het zaad te hebben verwijderd (en de granaat recht te malen met het zaad). Klaar sap wordt gecombineerd met 2 kilogram honing en opgeslagen in een glazen pot. Receptuur - 1 glas 's morgens en' s avonds, gedurende de maand. Daarna nemen ze een pauze van 2 weken en hervatten ze hun receptie voor nog eens 30 dagen.

Citroen met verkoudheid en griep

Zoals je weet, zijn citrusvruchten ongelooflijk nuttig en, belangrijker nog, overal verkrijgbaar. Je kunt ze het hele jaar door in de verkoop vinden, naast dat de kosten van deze geurige geschenken van de natuur relatief klein zijn. Traditionele geneeskunde heeft lang aandacht besteed aan de unieke eigenschappen van helder fruit. In termen van populariteit omzeilen citrusvruchten zelfs dergelijke "kampioenen" als ginseng, aloë en valeriaan. Welke onbetwistbare voordelen ze ook hadden, het wordt ten zeerste aanbevolen om voor de behandeling een arts te raadplegen. Standaard contra-indicaties zijn stofwisselingsstoornissen, allergische manifestaties en aandoeningen van het gastro-intestinale systeem.

Misschien hebben velen van ons gehoord dat citroen helpt bij verkoudheid en griep. Tot op heden verzamelde een massa van bewezen populaire recepten, die als de hoofdcomponent van dit bepaalde sappige fruit wordt vermeld. Over hoe u snel en effectief kunt herstellen van seizoensaandoeningen met citroen, wordt verder besproken.

Volgens de encyclopedie "Healing Plants"

Volksrecepten met citroen voor verkoudheid en griep

Om influenza te voorkomen, raadt de traditionele geneeskunde aan om een ​​samenstelling op basis van citroen met knoflook te nemen. Het kookmechanisme is als volgt: het is noodzakelijk om 2 citroen en dezelfde hoeveelheid knoflookkoppen op een rasp te malen, dan alles grondig te mengen en kokend water toe te voegen (1 liter is voldoende). Vervolgens wordt het citroen-knoflookmengsel gedurende drie dagen toegediend. Tijdens deze periode zou ze in het donker moeten zijn, op kamertemperatuur. Gespannen infusie moet in de koelkast worden bewaard. Het moet op een lege maag worden gegeten, 1 el. een lepel. Cursus welkom is wenselijk om uit te breiden van het begin van de herfst tot het einde van de lente.

Citroenolie heeft zich niet minder levendig bewezen. In eerste instantie moet 1 citroen een minuut lang in heet water worden gedompeld en vervolgens rechtstreeks door de vleesmolen met de schil scrollen. Crushed citrus wordt gecombineerd met 100 gram boter en 2 grote lepels honing. Opslagcondities en het gebruik van citroenolie is vergelijkbaar met de gebruikelijke crème.

Een ander recept is dit: citroen is fijngehakt (je hoeft de schil niet te verwijderen) en wordt gevuld met plantaardige olie. Tijdens de griepperiode smeert het resulterende mengsel periodiek de neusvleugels, evenals het tandvlees, vóór en na de maaltijd. Daarnaast heeft een behandeling met citroenolie van de oren en de voetzolen vóór het slapengaan een positief effect. Geurende citroenolie wordt vaak gebruikt als saladedressing.

Om de kans op infectie met de griep te minimaliseren (bijvoorbeeld tijdens communicatie met de patiënt), wordt het citroensegment achter de wang geplaatst: de plak moet van de ene wang naar de andere worden bewogen totdat de actieve speekselafvoer stopt.

Citroen van een verkoudheid

Voor verkoudheid en griep, oefen je met aromatherapie met citroen. Giet hiervoor vers citroensap in kokend water. Er worden verschillende eucalyptusbladeren naar toe gestuurd (het is toegestaan ​​om te vervangen door essentiële olie) en een snufje zout. De resulterende vloeistof wordt in een diepe container gegoten, die net onder het niveau van het gezicht is bevestigd. Stijgende dampen worden door de neus geïnhaleerd en het wordt aanbevolen om afwisselend de neusvleugels te bedekken. Als een van de neusgaten zwaar is gelegd, probeer dan een tijdje aan de andere kant te liggen. Voordat je gaat slapen, drink een mengsel van citroensap met een kleine lepel honing.

Ongeacht welk stadium van de ziekte zich voordoet, het is vaker de moeite waard om een ​​citroenwig samen met de huid te kauwen (ten minste eenmaal per dag).

Een positief effect op de sinus en loopneus geeft het wassen van de neus met aangezuurde water: gewoon een kleine hoeveelheid vers citroensap oplossen in een glas vloeistof.

Zo'n geweldige remedie is ook bekend: gehakte verse mierikswortel (150 gram) wordt gecombineerd met citroensap (2-3 vruchten) in een glazen fles. De dikke vloeistof wordt gedurende een vrij lange periode op een koele plaats bewaard. Vergeet niet om het elke dag 1/2 theelepel te gebruiken ('s morgens en' s middags). In de regel houdt het gebruik van fondsen het verschijnen van een bijwerking in: tranen. Ervaren herboristen zorgen ervoor dat dit onplezierige gevolg het positieve effect niet tenietdoet, dus u kunt er geen speciale aandacht aan schenken. Bovendien zal na een paar weken opname het scheuren verdwijnen.

In verdunde vorm verliest dit medicijn snel zijn waardevolle eigenschappen, daarom is het beter om af te zien van het mengen van water. Probeer minstens dertig minuten zonder vloeistof te doen.

Citroen slaat de temperatuur naar beneden

Citroen helpt bij het verminderen van lichaamswarmte tijdens verkoudheid en griep. Water met citroensap wordt als effectief beschouwd en tegelijkertijd een veilige remedie tegen hitte.

Daarnaast raadt de traditionele geneeskunde aan om tijdens verkoudheden zoveel mogelijk citroenen te eten om de algehele weerstand van het lichaam tegen infecties te vergroten.

Keelpijn - citroen helpt

Als je een zere keel hebt, neem dan verse sinaasappel, grapefruit of citroensap, verdund met warm gekookt water in een verhouding van 1: 1. Een even effectief alternatief is een glas zuiver water met vijf druppels alcoholische oplossing van jodium (5%)

Degenen die vatbaar zijn voor tonsillitis en chronische keelholte worden geadviseerd door kruidkundigen om de volgende cocktail toe te voegen aan hun dieet: 250 ml kefir + 2 el. lepels rode bieten + sap van een halve citroen + 1 theelepel lepel rozenbottelsiroop.

Citroen hoest recepten

Om een ​​sterke hoest te overwinnen, helpt u citroensap: kook 1 citroen op laag vuur gedurende 10 minuten, haal het eruit, snijd het in twee en pers het sap uit. Drink sap tijdens elke aanval, één kleine lepel gedurende de dag.

Het tweede recept hoest remedie met citroen: meng honing (1 eetl.) En sap van 1 citroen om mee te beginnen. Voeg vervolgens een paar verse kippeneieren toe. De resulterende massa wordt gegoten met een glas afgekoeld gekookt water en geroerd tot het homogeen is. Het is noodzakelijk om overdag gedurende een uur kleine slokjes te gebruiken. Traditionele geneeskunde beveelt dit recept aan voor volwassenen en kinderen.

Is er een citroen voor keelpijn?

Om een ​​zere keel snel te behandelen, is het handig om elk uur gedurende de dag te gorgelen met een oplossing van citroenzuur (30%). Je kunt het nog makkelijker doen - los een paar geschilde plakjes citroen op, houd ze zo dicht mogelijk bij de keel. De procedure kan elk uur worden uitgevoerd. Volksgenezers beweren dat je tijdens een zere keel gedurende de dag 1 hele citroen met schil kunt eten om de algehele weerstand van het lichaam tegen infectie te vergroten.

Vroeger werden baby's met een zere keel in de nek gesmeerd met citroensap met een wattenstaafje. Toen was de nek bedekt met een verwarmend kompres. De oudere kinderen spoelden elk uur hun keel door met een uur oude citroenoplossing (citroensap 1 tot 1 kop kokend water). Degenen die niet alleen konden spoelen, werden gegeven om het sap in zijn pure vorm (van een wig) te drinken, waarna ze bovendien werden besproeid met hete thee met citroen. Na de procedure werd de patiënt in bed geplaatst.

Om de immuniteit voor volwassenen en kinderen te versterken

De volgende samenstelling helpt om een ​​verzwakt lichaam te verzachten tegen verkoudheid, griep en keelpijn: 4 citroenen (gehakt met vel) + 200 gram olijfolie + 15 gram kant-en-klare apotheek meidoorntinctuur (of valeriaan) + 200 gram citroensap + 15 druppels pepermuntolie + 1 gram kamfer. Zorgvuldig geroerd mengsel wordt in 1 el genomen. lepel driemaal per dag (vóór de maaltijd).

Om de immuniteit na infecties te versterken, is het nuttig voor volwassenen en kinderen om een ​​mengsel van gepelde walnoten (500 g), honing (300 g), citroensap (van 4 vruchten) en aloë-sap (100 g) te gebruiken. Neem een ​​driemaal daags 1 theelepel of dessertlepel, 30 minuten voor een maaltijd.

Restorative remedie voor immuniteit: neem 2 kilogram granaatappels en citroenen, en ook 3 kilogram bieten en wortels. Sla alles door de sapcentrifuge, na de citroenen van het zaad te hebben verwijderd (en de granaat recht te malen met het zaad). Klaar sap wordt gecombineerd met 2 kilogram honing en opgeslagen in een glazen pot. Receptuur - 1 glas 's morgens en' s avonds, gedurende de maand. Daarna nemen ze een pauze van 2 weken en hervatten ze hun receptie voor nog eens 30 dagen.

Tekst: Zoya Andreeva

Citroen voor verkoudheid is een van de onmisbare remedies. Het helpt in alle gevallen: aan de ene kant kan de citroen ziekte van de griep of verkoudheid voorkomen, aan de andere kant - als de infectie al is gebeurd - is het in staat om het genezingsproces te vergemakkelijken en te versnellen. Wat is er zo uniek aan citroen?

Een strategische aanvoer van citroenen in het huis moet altijd zijn: zowel een koud medicijn is altijd bij de hand, en een smakelijke toevoeging aan thee.

Citroen als middel om kou te voorkomen

Lang geleden was de citroen beroemd om zijn antivirale preventieve eigenschappen. Citroen is vooral handig voor verkoudheid - als een royale bron van vitamines (naast waardevolle vitamine C, citroen bevat A, B1 en B2, P) en fytonciden - de meest waardevolle stoffen, vooral tijdens virale epidemieën. Phytoncides zijn speciale vluchtige verbindingen die sommige planten afscheiden en die een aantal schadelijke bacteriën en virussen kunnen doden. Voor degenen die de geur of de smaak van knoflook of uien niet aankunnen, waar ook overvloedige productie van veel voorkomt, is citroen (vooral in combinatie met honing) een uitkomst. Overigens zijn de antiseptische eigenschappen van citroen door de eeuwen heen zeer gewaardeerd door de Egyptenaren: toen ze bijvoorbeeld door een schorpioen werden gebeten, legden ze de ene helft van een citroen op een wond en aten ze een andere. En in de regel - overleefd.

Als profylacticum tegen koude kan citroen als volgt worden aangebracht:

De gemakkelijkste en meest heerlijke optie: meng 150 g honing en 1 citroen, geraspt op een fijne rasp, samen met de schil. Een paar theelepeltjes in de ochtend op een lege maag, maar ook overdag in plaats van een dessert voor thee - en geen verkoudheid of griep is eng voor je. Een recept voor diegenen die houden van scherper: snijd gemberwortel in dunne, bijna transparante plakjes, stop het in een glas of een beker. Boven - een paar schijfjes citroen. Vul de volledige inhoud met kokend water en dek af met een schotel (of deksel). Geef de drank een beetje brouwsel en drink het geheel. Na 3-4 uur herhalen. Deze drank maakt niet alleen meteen de keel schoon als een hoest al is begonnen of de stem van het dorp is begonnen, maar verbetert ook enorm de beschermende eigenschappen van de immuniteit. De eenvoudigste manier om een ​​koude citroen te gebruiken, is door de citroen in plakjes te snijden en deze "zonnige" schotel bij het hoofdeinde van het bed te plaatsen waar je slaapt, of op het bureaublad, waar u het grootste deel van de dag verblijft. Phytoncides, verdampend in de lucht, zal letterlijk koude en griepvirussen van u afweren. Natuurgeneeskundige artsen zeggen dat als u een schijfje citroen aan uw wang legt, zelfs als u communiceert en direct contact hebt met een zieke griep of een koud persoon, uw kansen niet erg worden geïnfecteerd erg groot.

Citroen tegen de kou

Maar zelfs als u al ziek bent, en alle symptomen van een verkoudheid op het gezicht - en in dit geval kan de citroen een grote hulp zijn bij het bestrijden van de ziekte. Meestal wordt het naast honing gebruikt - dit mengsel wordt toegevoegd aan thee om het lichaam van binnenuit te verwarmen en de immuniteit te behouden, en soms wordt het langzaam in de mond opgenomen, zodat het de keel "verzacht" en de hoest wordt verlicht. Er zijn honderden recepten voor het consumeren van een citroen voor verkoudheid - iedereen gebruikt dit product zoals ze willen. Maar hier zijn enkele nuances die het overwegen waard zijn voor elk gebruik:

Het is noodzakelijk om citroen samen met de schil te gebruiken - het bevat bijna de helft van de nuttige substanties; Als je de botten verwijdert, zal er geen bittere nasmaak zijn. Om ervoor te zorgen dat de citroen niet te zuur lijkt, moet hij een moment worden ondergedompeld in kokend water en dan worden gebruikt.

De enige contra-indicatie voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kan slechts één omstandigheid zijn - een allergische reactie. In alle andere gevallen kan citroen zowel voor volwassenen als kinderen worden gebruikt, zowel tijdens een verkoudheid als om dit te voorkomen.

Citroen met een verkoudheid

Inhoud van het artikel

Citroen chemische samenstelling

Citroen is een van de meest effectieve anti-verkoudheidsremedies die worden gebruikt in de kruidengeneeskunde. Essentiële olie heeft toepassing gevonden in de farmacologie. Op basis hiervan wordt een verscheidenheid aan antivirale en antimicrobiële geneesmiddelen vervaardigd, waarvan de belangrijkste zijn:

• hoestsiropen;
• neussprays;
• inhalatieoplossingen;
• hoest zakjes;
• pillen en tincturen.

Het tijdig gebruiken van citroen tegen koude maakt het mogelijk de belangrijkste symptomen van de ziekte te stoppen. De effectiviteit van het product is te danken aan de unieke chemische samenstelling, waaronder:

• beta-caroteen en thiamine;
• foliumzuur en pantotheenzuur;
• lactoflavine en pyridoxine;
• niacine en tocoferol;
• retinol en calciferol;
• zink en molybdeen;
• boor en ijzer;
• zwavel en calcium;
• fosfor en magnesium;
• organische zuren en voedingsvezels.

De anti-koude eigenschappen van Lemon

Er wordt aangenomen dat de geneeskrachtige eigenschappen van de vrucht worden bepaald door het hoge gehalte aan ascorbinezuur. Vitamine C is een van de krachtigste natuurlijke antioxidanten, maar de volgende vitaminen nemen een belangrijke plaats in bij het versterken van het immuunsysteem:

• Vitamine B1 - neemt actief deel aan het eiwit- en lipidemetabolisme, wat bijdraagt ​​tot de normalisatie van het endocriene systeem;
• Vitamine B2 - draagt ​​bij aan de productie van antilichamen die de activiteit van ziekteverwekkende stoffen kunnen remmen;
• Vitamine E - biedt cytoprotectie van ciliated epitheliale cellen, die de penetratie van virussen in mucosale weefsels voorkomt;
• Vitamine A - versnelt het proces van epithelisatie van slijmvliezen getroffen door ontsteking;
• Vitamine P - elimineert wallen en vergemakkelijkt het beloop van allergieën. Bioflavonoïde heeft analgetische eigenschappen, die bijdragen tot de eliminatie van hoofdpijn en ongemak in de keel.

Volgens kruidkundigen helpen citroensap en bereidingen op basis daarvan om de koorts en ontstekingsprocessen die kenmerkend zijn voor ARVI te elimineren. Bovendien kunnen ze niet alleen voor therapie worden gebruikt, maar ook voor de preventie van verkoudheid.

Barrière tegen kou

De incidentie in de herfst-lente periode is sterk toegenomen als gevolg van hypovitaminose en verzwakte immuniteit. De weerstand van het lichaam tegen ARVI vergroten door dergelijke middelen te gebruiken:

• 2 citroenen;
• 1 l mineraalwater;
• 2 kopjes knoflook.

Maal fruit en knoflook in een blender en giet dan mineraalwater. Laat de vitamine minstens 3 dagen op een donkere koele plaats brouwen. Voor de preventie van verkoudheid en griep, drink 2 el. l. Infusie op een lege maag 1 keer per dag.

• 1 citroen;
• 1 liter kokend water;
• 100 g boter.

Dompel het fruit een paar minuten onder in kokend water en hak het vervolgens in een blender. Meng de resulterende pap met boter. Eet 1 theelepel. product tweemaal daags tijdens de exacerbatie van infectieziekten.

• 1 theelepel. zwarte thee;
• 2 el. l. citroensap;
• 2 tl. honing.

Maak sterke zwarte thee en voeg citroensap toe met honing. Gebruik honing en citroen voor verkoudheid in de winter wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen.

Behandeling van verkoudheid

Het verschijnen van een loopneus, hoofdpijn, spierpijn, hoest en keelpijn duiden op de ontwikkeling van griep of verkoudheid. Om de onaangename symptomen van de ziekte te stoppen en de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen, kunt u de volgende remedies gebruiken:

• 200 ml mineraalwater;
• 1 teentje knoflook;
• 3 el. l. citroensap;
• 2 tl. gedroogde munt.

Breng water aan de kook, voeg dan fijngehakte knoflook en citroensap toe met munt. Neem het afgewerkte aftreksel van 2 eetlepels. l. minstens 4 keer per dag 20 minuten vóór de maaltijd.

Neuswasoplossing:

• 20 ml citroensap;
• 250 ml gekookt water;
• 2 druppels jodium.

Meng alle ingrediënten en spoel elk van de neusgangen drie keer per dag met de bereide oplossing. Dankzij de droog- en antiseptische eigenschappen van het product zal in slechts enkele dagen de zwelling van het slijmvlies afnemen, wat de verlichting van de neusademhaling zal vergemakkelijken.

Middelen tegen hoest:

5 minuten, kook het fruit in water en pers dan citroensap uit. Voeg gesmolten honing toe aan de vloeistof. Neem de voorbereide compositie van 1 theelepel. drie keer per dag met een onproductieve hoest.

Contra

Citrusvruchten bevatten een grote hoeveelheid zuren, die de gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. Overtreding van de pH in de maag is beladen met allergische reacties en storing van het maag-darmkanaal.

Citroen met een verkoudheid is niet aan te raden om te gebruiken in de aanwezigheid van ziekten zoals:

• colitis;
• gastritis;
• maagzweer;
• pyelonefritis;
• pancreatitis;
• brandend maagzuur;
• trofische zweren.

Citrusvruchten zijn rijk aan vitamines, aminozuren en micro-elementen, die de reactiviteit van het lichaam verhogen. Door de unieke chemische samenstelling van citroen heeft het ontstekingsremmende, antipyretische en anti-oedemateuze eigenschappen. Hiermee kunt u de vrucht gebruiken als onderdeel van anti-verkoudheidsremedies die helpen bij het elimineren van de symptomen van influenza en ARVI.

Citroen met een verkoudheid - gebruik en hoe te nemen

Inhoud van het artikel

De vertegenwoordiger van citrusvruchtenhybriden - citroen zal helpen de immuniteit te behouden en de negatieve impact van pathogene microben te verminderen.

Hoe werkt een citroen met een verkoudheid

100 gr. Citroen bevat 74% van de dagelijkse inname van vitamine C, wat de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid verhoogt. 1 Lemon doodt virussen en helpt keel- en neuscellen weerstand bieden aan ziekten.

Preventie of behandeling

Citroen kan worden gegeten voor de preventie en behandeling van verkoudheid. Het bevat vitamine A, B1, B2, C, P, zuren en fytonciden - vluchtige stoffen die een bacteriedodend en antiviraal effect hebben.

Het is belangrijk om te beginnen met het nemen van de vruchten bij de eerste symptomen van de ziekte: keelpijn, niezen, verstopte neus en zwaarte in het hoofd.

Het is beter om citroen te eten aan het begin van het seizoen van virale infecties, zonder te wachten op de eerste symptomen. Citroen werkt profylactisch en staat niet toe dat pathogenen het immuunsysteem beïnvloeden.

Welke voedingsmiddelen verbeteren het effect van citroen

Bij aandoeningen aan de luchtwegen van de bovenste luchtwegen moet veel warme drank worden genuttigd. 2 Het kan water, kruidenthee, dogrose-afkooksels en antitussieve collecties zijn. Ze versterken het effect van de gunstige eigenschappen van citroen terwijl deze wordt ingenomen, omdat het lichaam meer vitamines krijgt. Dergelijke vitamine "ladingen" gaan snel om met het probleem en helpen het immuunsysteem om ziektekiemen te weerstaan.

Warme bouillon van rozenbottels met plakjes citroen of citroensap voedt het lichaam met vitamine C, noodzakelijk om de pathogenen van luchtweginfecties te bestrijden. 3

Evenzo werkt de citroen met:

Door een koude remedie toe te voegen met een citroen met een ingrediënt, verhoogt u de weerstand van het lichaam tegen virussen.

Hoe een citroen te nemen met een verkoudheid

Immuniteit met ARVI kan worden geholpen door een koude citroen in verschillende vormen te consumeren: plakjes, met een schil en in de vorm van sap.

Kenmerken van het gebruik van citroen voor verkoudheid:

• Vitamine C sterft bij hoge temperaturen - een drankje dat citroen krijgt, moet warm zijn en niet heet; 4
• de bitterheid van de huid zal verdwijnen, als een vrucht een seconde in kokend water wordt gedompeld, zal dit de microben van de citroen verwijderen;
• het nemen van een citroen voor verkoudheid is geen vervanging voor een bezoek aan de dokter, maar vult de behandeling aan.

Citroen-koude recepten die pijn verlichten:

• vaak: gemalen citroen wordt gemengd met honing en geconsumeerd om keelpijn, hoesten, loopneus met warme drank of oplossen te verlichten; 5
• in geval van een zere keel: 1 citroensap wordt gemengd met 1 theelepel. zeezout en opgelost in een glas warm water. Samenstelling gorgelen 3-4 keer per dag;
• bij verhoogde temperatuur: ingewreven met water met een kleine hoeveelheid citroensap - dit zal de hitte verwijderen;
• om het lichaam te versterken en door langdurige hoest: een mengsel van 5 fijngemaakte citroenen en 5 uitgeperste knoflookknoppen van 0,5 liter. schat en sta 10 dagen op een koele plaats. Neem 2 maanden met een pauze van 2 weken, 1 theelepel. na maaltijden 3 keer per dag.

Hoe citroen te nemen voor de preventie van verkoudheid

Voor de preventie van ARVI-hulprecepten:

• 200 gr. honing mix met hele geplette citroen, neem 1-2 theel. om de 2-3 uur of als toetje voor thee;
• de dun gehakte gemberwortel giet kokend water, voeg de schijfjes citroen toe en laat het brouwen. Neem elke 3-4 uur een afkooksel - dit zal u beschermen als het gevaar bestaat dat u verkouden wordt van anderen;
• fytonciden verdampt door citroenen zullen geen schadelijke bacteriën in het lichaam toelaten als gesneden fruit en in de buurt van het huis of op het werk worden geplaatst;
• mix 300 gr. geschilde en fijngehakte gemberwortel, 150 gr. gesneden citroen met de schil, maar zonder stenen, en dezelfde hoeveelheid honing. Neem thee.

Contra-indicaties voor het eten van citroen met een verkoudheid

• individuele intolerantie en allergische reacties;
• exacerbatie van gastro-intestinale ziekten;
• verhoogde zuurgraad van de maag of slokdarm;
• galblaas- of nierproblemen;
• tandgevoeligheid - consumerend citroenzuur kan het glazuur vernietigen.

Zachtjes eet je citroen voor kinderen onder de 10 jaar en in kleine hoeveelheden. Baby's jonger dan 2 jaar oud zijn beter om geen citroen te geven voor verkoudheid door het gebruik van melk of melkformules.

De gunstige eigenschappen van citroen zijn wetenschappelijk bewezen en eindigen niet met de behandeling van verkoudheid en griep.

Citroen helpt bij het voorkomen van griep en verkoudheid in de kou

Met de komst van de herfst verzwakt het lichaam. Medewerkers niezen, een infectie "wandelt" in bussen en winkels, kinderen brengen ORZ en ORVI uit tuinen. Dit is een periode van verkoudheid, loopneus, hoesten. Natuurlijk willen we ons allemaal beschermen tegen het onplezierige herfstsyndroom, genieten van de kleurrijke bladval, een wandeling maken door het park of voor de laatste keer naar het bos gaan voordat de winter het bedekt met witte dekking. Ik wil de zonnige zomersfeer met lange regendagen behouden. In deze citroen is je hoofdassistent.

Het is bekend dat de frisse geur van een zonnige citroen vrolijkt. Snijd de citroen in plakjes en plaats deze thuis of op het werk, in de buurt van waar je zit. Essentiële oliën zullen niet alleen uw moraal verhogen, maar ook de concentratie verbeteren. Citroen verfrist, en ziel en gedachten.

immuniteit

In het buitenseizoen is het vooral belangrijk om voor de immuniteit van uw lichaam te zorgen. Als het lichaam van kracht is, is geen enkele infectie niet verschrikkelijk. Zorg er daarom van tevoren voor. Er zijn geen manieren om het immuunsysteem te versterken. Een van de belangrijkste factoren zijn wandelingen in de frisse lucht, gezond eten, verharden, vitaminen innemen. We hebben een oud recept bereikt dat de immuniteit verbetert, vitaminesupplementen.

• Neem 3 stukjes wortel, 3 stukjes bieten, 2 stukjes citroenen en 2 stukjes granaatappel. Citroenen geschild. Laat alles door de sapcentrifuge gaan. Granaten passeren volledig met schuurpapier en scheidingswanden. Voeg in het resulterende sap 2 stukjes honing toe. Zet in de koelkast, bij voorkeur in een donkere container. Neem 's ochtends en' s avonds in voor 50-100 gram. afhankelijk van je gewicht. De cursus duurt een maand, neem dan een pauze van 2 weken en herhaal de cursus opnieuw. Het is beter om een ​​mengsel van sappen niet langer dan een week van tevoren te bereiden, omdat onder invloed van licht en lucht veel vitamines worden vernietigd.

griep

De belangrijkste metgezel van verkoudheid, griep. Deze acute infectieziekte van de luchtwegen kan worden voorkomen als preventieve zorg vooraf wordt genomen.

• Maak een pap van 2 citroenen en 2 koppen knoflook, bedek het met een liter koud water. Laat het 3 dagen staan ​​op een donkere plaats. Dan zeef en bewaar het mengsel in de koelkast. Neem het hele koude seizoen een eetlepel op een lege maag. Citroen neutraliseert de onaangename geur van knoflook.
• Het is erg handig in de herfst en in de winter om citroenolie te eten. Doop hiervoor een hele citroen een minuut lang in kokend water en haal het dan door een vleesmolen. Meng de brij met 100 gr. boter en een eetlepel honing. Gebruik als gewone olie.
• Voor saladedressing, kunt u dezelfde olie maken door gepureerde citroen te mengen met olijfolie. Voor griep is het nuttig om dit neusgat te smeren met deze olie. De olie wordt bij voorkeur bewaard in een donkere fles.

Als je nog steeds verkouden bent, kun je met behulp van citroenen alle symptomen van een verkoudheid en een virale ziekte verwijderen. Citroen doodt bijna alle virussen, dus een mengsel van suikerbieten en citroensap is het meest effectieve hulpmiddel in de strijd tegen virale ziekten.

keelpijn

Citroen heeft krachtige antiseptische en bacteriedodende eigenschappen, waardoor het goed tegen infecties vecht en vitamine C helpt het lichaam te herstellen.

• Gedurende de dag, elk uur moet je gorgelen met een warme oplossing van het sap van een citroen in een glas warm water. Deze methode is goed, zelfs voor kinderen.
• Je kunt gorgelen met een mengsel van gelijke delen citroensap en honing. En je kunt deze viskeuze vloeistof gewoon langzaam opzuigen.
• Het is erg handig om gewoon een schijfje citroen te zuigen zonder te schillen. Probeer het zo dicht mogelijk bij je keel te houden.

hoesten

• Kook de citroen gedurende 10 minuten en pers het sap dan uit. Neem een ​​theelepel met een sterke hoest. Dit sap heeft een slijmoplossend effect.
• Voor kinderen wordt een mengsel van citroensap, een eetlepel honing en een vers ei, gegoten met een glas water, aanbevolen. Meng grondig. Drink de hele dag door voor een slokje.

Loopneus

• Het is handig om uw neus met water te spoelen met een kleine hoeveelheid vers citroensap. Het vermindert slijmafscheidingen, droogt een loopneus op en vernietigt de bacteriën in de nasopharynx.

temperatuur

Probeer citroenwater om de temperatuur te verlagen zonder de gezondheid te schaden

• Warm water met citroensap wordt aanbevolen om te drinken.
• Veeg het lichaam meerdere keren per dag met zoveel water af.
• Breng voor het slapen gaan sokken aan, doe het erop en boven droge wollen sokken.

Dus nu weet je hoe je jezelf en geliefden kunt beschermen tegen ziektes die gepaard gaan met de kou. Zegene jou!

Citroen met een verkoudheid - effectieve recepten

Citroen voor verkoudheid is een van de meest populaire remedies. Vanwege de gunstige eigenschappen kan het niet alleen de ziekte voorkomen, maar ook het genezingsproces versnellen en de toestand van influenza, acute luchtweginfecties, verlichten.

Citroen - de beste remedie tegen verkoudheid

Met verkoudheden en luchtweginfecties, zal de citroen een echte helper worden. Het voedt het lichaam met de benodigde hoeveelheid vitamine C en helpt de keel verzachten, waardoor hoest wordt geëlimineerd.

Het is belangrijk! Met een koude citroen moet je onthouden dat je fruit aan thee moet toevoegen met de huid. In de schil zit een enorm percentage aan voedingsstoffen.

Ook opgenomen in het fruit zijn dergelijke vitamines:

• P (elimineert pijn en keelpijn en verlicht zwelling);
• B2 (vormt antilichamen die de activiteit van virussen remmen);
• B1 (normaliseert het endocriene systeem);
• A (versnelt het herstel van slijmvliezen, die werden beïnvloed door ontstekingsprocessen);
• E (versterkt epitheelcellen die de penetratie van bacteriën in de slijmvliezen voorkomen).

Niet minder belangrijke componenten zijn fytonciden. Dit zijn unieke stoffen die eenvoudig nodig zijn bij verkoudheid. Ze zijn in staat om verschillende virussen en bacteriën te vernietigen en helpen ook om alle systemen na een ziekte te herstellen.

Maar ondanks de voordelen van citroen, kun je het niet voor iedereen gebruiken. Het wordt niet aanbevolen om fruit te eten voor mensen die lijden aan allergische reacties, mensen die problemen hebben met de nieren, maag.

Thee met citroen voor de kou

Om optimaal te profiteren van citrusvruchten, moet u niet vergeten dat u het niet met kokend water kunt gieten. Dit leidt tot de vernietiging van vitamine C en de reductie van andere sporenelementen.

Om citroenthee voor verkoudheid te maken, moet je:

• 3 kleine stukjes verse gemberwortel;
• snufje gemalen kaneel;
• 200 ml kokend water;
• 1 theelepel. honing;
• een schijfje citroen.

Doe gember, kaneel in een kop en giet er kokend water overheen. Laat gedurende 5 minuten infunderen. Doe dan honing en citroen. Meng alles grondig en laat nog eens 2-3 minuten staan.

Deze thee met citroen en honing voor verkoudheid is noodzakelijk om minstens drie keer per dag te drinken. In een keer moet ten minste 200 ml van de drank worden geconsumeerd.

Citroen met honing - een heerlijke en ongelooflijk gezonde mix

Voor het bereiden van dit recept is een minimum aan tijd en ingrediënten nodig. Maar ondanks deze reeks producten, blijkt het een zeer smakelijke en ongelooflijk nuttige remedie voor verkoudheid.

Om je voor te bereiden moet je:

• 150 gr. verse honing;
• een citroen (gemiddelde grootte).

Fruit wassen onder stromend water, droog. Hak de citroen dan fijn op een fijne rasp (met schil). Combineer de resulterende pap met honing en meng goed. Neem natuurlijke geneeskunde, je hebt twee dessertlepels nodig op een lege maag. Ook kan thee met citroen met citroen worden toegevoegd.

Effectieve verkoudheid voor alle gezinsleden

Dit is een uitstekende tool die over de hele wereld wordt gebruikt. Accepteer dit mengsel kan zowel volwassenen als kinderen zijn.

• een halve liter vloeibare honing;
• vijf kleine hoofden van knoflook;
• vijf middelgrote citroenen.

Vermaal citrusvruchten met een blender. Je kunt de citroenen ook op een fijne rasp wrijven. Breng in het resulterende mengsel honing. Voeg vervolgens gehakte knoflook toe en meng goed.

Giet het mengsel tien dagen op een koele plaats. Aan het einde van deze periode kunt u beginnen met ontvangen. Drink citroen-knoflook honing in een theelepel onmiddellijk na de maaltijd (3 keer per dag).

Als je weet hoe je een citroen moet nemen met een verkoudheid en hoe je een helende drank kunt bereiden, kun je het gewenste resultaat in de kortst mogelijke tijd bereiken. Als alles goed is gedaan, voelt u na de eerste ontvangst een aanzienlijk verschil.