In China, Oost-Rusland en andere nabijgelegen landen groeit een houtachtige, gekrulde struik met zeer waardevol fruit. De bessen van deze wijnstok hebben een specifieke citroensmaak en een enorme hoeveelheid nuttige kwaliteiten. Ze worden veel gebruikt in de traditionele en conservatieve geneeskunde voor de behandeling van vele ziekten.
Citroengras bessen - eigenschappen
Het belangrijkste effect van de overwogen natuurlijke remedies is toning. Het belangrijkste gebruik van de Schizandra-bes is het stimuleren van de bloedcirculatie en metabolische processen, om het werk van de hersenen en het zenuwstelsel te activeren. Langdurig gebruik van geneesmiddelen op basis van plantaardige grondstoffen helpt om lichamelijke en geestelijke vermoeidheid het hoofd te bieden, spierkracht en longcapaciteit te vergroten, prestaties en concentratie te verbeteren.
Citroengrasvruchten - geneeskrachtige eigenschappen:
- aanpassing van het lichaam aan nadelige externe invloeden;
- immuniteitsondersteuning;
- glycogeen mobilisatie uit de lever;
- intensivering van het cardiovasculaire en respiratoire systeem;
- uitscheiding van overtollig cholesterol;
- verhoogde gezichtsscherpte;
- uitbreiding van perifere schepen;
- herstel van zenuwcellen;
- verhoogde arbeidsactiviteit;
- onderdrukking van infectieuze ontstekingen;
- de versnelling van de uitscheiding van gal, urine.
Druk citroengras
In de conservatieve geneeskunde wordt een natuurlijke remedie primair voorgeschreven om het werk van het cardiovasculaire systeem te stabiliseren. Voordat je het toepast, is het belangrijk om te weten te komen of de Schizandra-bessen de druk verhogen of verlagen. Medicatie op basis van de vrucht van deze wijnstok stimuleert de uitzetting van grote en kleine bloedvaten, waardoor de bloedstroom in het systeem toeneemt. Citroengras bessen worden aanbevolen voor hypotensieve druk. Mensen met arteriële hypertensie gebruiken de vruchten van deze struik is gecontra-indiceerd.
Citroengras van de kou
Bessen met een citrusgeur herstellen snel de vitaliteit en versterken het immuunsysteem. Het is raadzaam om de vruchten van de plant in kwestie te nemen als een profylaxe van acute respiratoire en virale pathologieën. Wat zijn de voordelen van citroengras:
- de activiteit van het afweersysteem van het lichaam verhogen;
- make-up voor vitaminetekorten;
- influenza-infectie voorkomen;
- de gevoeligheid van het lichaam voor verkoudheid verminderen;
- hebben bacteriedodende en antivirale effecten.
Citroengras voor de nieren
De vruchten van de beschreven struik worden soms voorgeschreven als onderdeel van de complexe therapie van ontstekingsziekten van het urinewegstelsel. Lemongrass-bessen worden aanbevolen voor gebruik samen met conservatieve behandelingsmethoden. Op zichzelf produceert deze natuurlijke remedie een te zwak therapeutisch effect. Citroengras bessen - gunstige eigenschappen voor de nieren:
- de onderdrukking van de proliferatie van bacteriën;
- versnelling van urine-uitscheiding;
- verlichting van ontsteking;
- milde anesthesie;
- afname van de hoeveelheid vaste zouten in de urine;
- normalisatie van de samenstelling van de biologische vloeistof.
Citroengras - contra-indicaties
Het is ten strengste verboden om medicijnen te drinken op basis van deze bessen in het geval van arteriële hypertensie, omdat het gebruik ervan zal leiden tot een toename van de druk en een crisis kan veroorzaken. Citroengrasvruchten zijn gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:
- slapeloosheid;
- staat overexcitement;
- hartafwijkingen;
- angst;
- leeftijd tot 12 jaar;
- verhoogde afscheiding van maagsap;
- epilepsie;
- verhoogde intracraniale druk;
- acute infecties met ernstig beloop;
- overgevoeligheid voor citroengras bessen;
- zwangerschap;
- chronische leverziekte;
- arachnoiditis;
- vegetatief-vasculaire dystonie op hypertoon-type;
- borstvoeding;
- arahnoentsefalit.
Citroengras - bessen oogsten
Ingediende plantaardige grondstoffen kunnen vrij worden gekocht bij de apotheek, maar traditionele genezers adviseren u om het zelf te verzamelen en te drogen. Om ervoor te zorgen dat de vruchten van Schisandra Chinezen het volledige scala aan waardevolle stoffen en vitaminen behouden, om maximaal voordeel te halen, is het belangrijk om te leren hoe ze te oogsten. Het is noodzakelijk om een geschikte plaats te kiezen voor de groei van wijnstokken, weg van drukke wegen en snelwegen, om een speciale droogruimte toe te wijzen.
Wanneer bessen citroengras te plukken?
De rijping van de vruchten van de bush eindigt midden september-oktober. Rijpe bessen van Chinees citroengras hebben een felle rode kleur en een uitgesproken zuur-citrus, fris aroma. Voor het oogsten moeten alleen volwassen vruchten zorgvuldig worden geselecteerd en voorzichtig in de mand worden gevouwen. Ervaren deskundigen adviseren om citroengras bessen begin oktober te plukken. Tijdens deze periode is de zon nog steeds actief, maar er is geen eerste vorst.
Hoe bessen van citroengras drogen?
Het verdere proces van het oogsten van fruit omvat 2 opeenvolgende stadia. Vooraf moet citroengras opgedroogd zijn - het gebruik van bessen houdt in dat ze in een enkele laag op puur natuurlijke stof in de zon of in de schaduw (in de wind) worden gestrooid. Na 2-3 dagen kunt u doorgaan met het onmiddellijk drogen:
- Bessen moeten op 40 graden in de oven worden geplaatst. In de aanwezigheid van een speciale droger is het beter om het te gebruiken.
- Wacht tot de huid donker wordt en een kastanjebruine tint krijgt.
- Verhoog de temperatuur tot 60 graden totdat de bessen helemaal droog zijn.
Kant-en-klare grondstoffen moeten worden gekoeld en in een schone stoffen zak met touwtjes, karton of houten kist worden gegoten. Container met bessen, het is wenselijk om te zetten in een plaats beschermd tegen vocht, zodat ze niet zijn bedekt met schimmel. Het is belangrijk om te onthouden hoeveel droog Chinees citroengras mag worden gebruikt - de opslag van fruit is beperkt tot 2 jaar. Vervallen plantmateriaal zal weggegooid moeten worden en er zal een nieuwe voorbereid worden.
Citroengras bessen - toepassing
De beschreven natuurlijke remedie helpt bij verschillende ernstige pathologieën. Voordat je de bessen van citroengras gebruikt, moet je jezelf vertrouwd maken met de lijst met indicaties:
- hypotensie;
- vaatinsufficiëntie;
- depressieve staten;
- asthenie;
- gevoeligheid van ARD en ARVI;
- gastritis met een lage zuurgraad van maagsap;
- climacterische periode onder de conditie van normale bloeddruk;
- vermoeidheid;
- hoge bloedsuikerspiegel;
- longtuberculose;
- nierziekte;
- pathologie van het ademhalingssysteem;
- acute leverziekte;
- bloedarmoede;
- impotentie bij mannen;
- nektalopiya;
- verminderde darmmotiliteit;
- dysenterie;
- trofische ulcera;
- scheurbuik;
- gonorroe;
- vrouwelijke onvruchtbaarheid;
- diarree;
- uitgestelde bevalling;
- bronchitis en astma;
- zwakte van de hartspier;
- langzame genezing van de huid;
- intoxicatie;
- kinkhoest
- lage hemoglobineconcentratie in het bloed;
- enuresis;
- neurasthenie;
- ziekten van het bewegingsapparaat.
Hoe citroengras bessen eten?
In zijn pure vorm kan de gepresenteerde grondstof niet worden gegeten, het heeft een zeer specifieke (zure en zure) smaak. Voor de bereiding van drugs die voor geoogste vruchten van Chinese Schizandra worden gebruikt - het gebruik is om droge bessen te brouwen of erop aan te dringen. Deskundigen adviseren om dagelijks verse oplossingen te maken om het maximale uit hun ontvangst te halen.
Citroengras (bessen) - kookrecepten
Alle gelden op basis van de vruchten in kwestie moeten worden gedronken tot 18-19 uur 's avonds, en bij voorkeur' s ochtends. Als u vóór een nachtrust medicatie neemt, kan dit tijdelijke slaapstoornissen en zelfs slapeloosheid veroorzaken. Voor een kuur is het raadzaam om een test uit te voeren - drink een deel van het medicijn en observeer de reactie van het lichaam. Als allergische reacties optreden, stop dan met het gebruik van het fruit.
Citroengras Tinctuur
- gedroogde vruchten van een struik - 20 g;
- alcoholconcentratie van ongeveer 95% - 100 ml.
Voorbereiding en gebruik
- Maal in een vijgenbessen.
- Giet de grondstof met alcohol in een schone glazen container.
- Strak gekurkte container
- Sta de oplossing 7-10 dagen op kamertemperatuur op een donkere plaats.
- Roer de vloeistof regelmatig.
- Na de toegewezen tijd om de tinctuur te filteren.
- Knijp het residu uit op de bodem van de tank.
- Voeg de resulterende oplossing toe aan de bestaande vloeistof.
- Sta het filtraat nog eens 2-3 dagen aan.
- Zeef het medium opnieuw (tot het transparant is).
- Giet het medicijn in een andere schone fles.
- Neem op een lege maag 40 druppels tinctuur 2-3 keer per dag.
- Ga door met therapie gedurende 20-25 dagen.
- bessen (droog) citroengras - 15 g;
- water - 300 ml.
Voorbereiding en gebruik
- Maal fruit van citroengras.
- Giet kokend water en plaats op een fornuis met weinig vuur.
- Verwarm 15 minuten.
- Doe het vuur uit. Bedek de container met een deksel en blijf 10-12 minuten aandringen.
- Zeef en koel de resulterende vloeistof.
- Bouillon drinken 1 eetl. lepel 2-3 keer per dag, op een lege maag.
Citroengras Chinees
Citroengras - een lid van de familie limonnik (shizandrovyh, Schizandraceae) - houtachtige liaan, met een lengte van maximaal 15 m. In de wilde vorm is te vinden in het Verre Oosten. In de Oeral, gekweekt in tuinen.
Krullende heester met een lange houtachtige stengel, die een lengte bereikt van 10-15 m en een diameter van 2 centimeter. De plant geeft tot 4 - 5 kg bessen. Fruit wordt verzameld in een cilindrische borstel van 10-20 stukken, het gewicht van een vrucht is 0,4-0,7 g, en een borstel is 7-12 g. De vruchten hebben een felle rode kleur. Binnen zijn er 1-2 gele zaden. Voor medische doeleinden, oogst het fruit en de zaden van planten.
De vruchten zijn erg zuur (zuur dan citroen), wat wordt verklaard door de verhouding van organische zuren (citroenzuur - tot 11%, appelzuur - 7-8%) die erin zit en suikers (er zijn slechts 1,5%). Bovendien bevatten de vruchten minerale zouten en vitamines van de groepen B en C (tot 580 mg% in droge vruchten). "Berry of Five Flavors" verwijst naar de vrucht van citroengras: het vlees is zuur, de schil is zoetig, de zaden zijn onaangenaam en branden naar smaak, en in het algemeen smaakt de bes zout.
Zaden bevatten vet (26,9%) en essentiële (1,6%) oliën, harsachtige stoffen, schizandrin, wat geassocieerd is met de fysiologische activiteit van de vruchten en zaden van deze plant. Essentiële oliën worden ook gevonden in de bladeren, stelen en wortels, zodat wanneer de plant wordt ingewreven, de geur van citroen wordt gevoeld. Vandaar de naam.
Alle delen van de plant hebben een specifieke bittere smaak en geven bij wrijven de kenmerkende geur van citroen af (waarvan de naam afkomstig is).
In de wetenschappelijke en volksgeneeskunde worden de vruchten van schisandra veel gebruikt.
Het fruit en de zaden van Schisandra-Chinees bevatten schizandrin, flavonoïden, catechines, anthocyanines en etherische olie. Organische zuren, pectines, suikers zijn te vinden in het zilvervlies. In de zaden - vette olie.
Op dit moment wordt tinctuur bereid uit fruit en zaden van citroengras in 96% alcohol, dat wordt gebruikt als een stimulerend middel (Grinkevich, 1991).
Citroenzuurpreparaten (tincturen en tabletten) worden in de wetenschappelijke geneeskunde gebruikt als een middel om het cardiovasculaire systeem te stimuleren, de bloedcirculatie te reguleren en het ademhalingscentrum te stimuleren.
Citroengras wordt gebruikt voor hypotensie, zenuwaandoeningen, vitaminegebrek, met algemene vermoeidheid, zwakte, verhoogde slaperigheid, dysenterie, scheurbuik.
In de volksgeneeskunde wordt Nanai veel gebruikt als algemeen tonicum. Nanai beweert dat als je een handvol gedroogde bessen citroengras eet, een persoon de hele dag kan jagen zonder te eten of zich moe te voelen.
Citroenzuurpreparaten worden op een lege maag of 4 uur na het eten ingenomen. Het effect van citroengras manifesteert zich in 30-40 minuten en duurt 4-6 uur.
Een afkooksel van het fruit wordt bereid in de verhouding van 20: 200, neem een eetlepel 2-3 keer per dag in de vorm van warmte.
Tinctuur van fruit op alcohol wordt bereid in een verhouding van 25: 100, neem 2 maal daags 20-40 druppels. Poeder van het fruit neemt 's morgens en' s avonds 0,5 g op (Popov, 1973). Chinese wetenschappers schreven over de genezende kracht van Schizandra: "Citroengras versterkt spieren, verwarmt de binnenkant." 2 uur na inname van het geneesmiddel verbetert het gehoor, het gezichtsvermogen, vermoeidheid, exacerbatie en metabolisme.
Behandeling van citroenachtig dysenterie bij kinderen geeft betere resultaten dan het gebruik van bacteriofaag.
Citroengras is nuttig voor geestesziekten, voor lang-helende wonden, zweren (Nechaev, 1975).
In 1969, I.I. Lopaev ontdekte dat bij gastritis met een verhoogde zuurgraad van maagsap, regelmatige inname van poeder van Schizandra-zaden (0,5-1 g 2-3 keer per dag) een gunstig effect heeft.
Bij een lage zuurgraad van maagsap wordt de behandeling uitgevoerd met sap van citroengrasbessen (een eetlepel 3 maal daags voor de maaltijd).
Vast staat dat tinctuur van citroengras een uitgesproken choleretisch effect heeft. Dit geeft de haalbaarheid aan van het gebruik ervan bij cholecystitis en andere disfunctie van de galblaas (Fruentov, 1974).
Een experimenteel onderzoek met Schizandra-preparaten heeft aangetoond dat het de bloeddruk verhoogt, de hartslag verlaagt en het nachtzicht verbetert (Sokolov, 1984). Citroengras wordt gebruikt voor asthenische, psychasthenische, depressieve aandoeningen. Het verbetert de algemene toestand van het lichaam, eetlust, slaap, verhoogt het mentale en fysieke vermogen, leidt tot een toename van het lichaamsgewicht, verhoogt het hemoglobinegehalte in het bloed (Solodukhin, 1989).
Zaden van citroengras worden gebruikt bij tuberculose, bronchitis, bronchiale astma, maagaandoeningen, darmen, lever, nieren (Sklyarevsky, 1970).
Een goed therapeutisch effect wordt verkregen door het gebruik van infusie van citroengras in een dosis van 35-40 druppels om te ontvangen met een pneumonie met vasculaire insufficiëntie, met hypotensie, tuberculeuze lymfadenitis. Het heeft een gunstig effect bij atherosclerose en schizofrenie (Turova, 1974).
In China wordt citroengras gebruikt voor verkoudheid, kinkhoest, gonorroe (Minaeva, 1991).
Koreaanse wetenschappers raden aan citroengras te nemen met urine-incontinentie, diarree, diabetes, onvruchtbaarheid, bewegingsziekte, neurasthenie, impotentie (Grinkevich, 1988). Voor urticaria en andere huidziekten is een zalf van de pulp van de bessen nuttig (Shpilenya, 1989).
Citroengras vermindert de hoeveelheid suiker in het bloed, stimuleert generieke activiteit ("Plant Resources", 1985).
Schizandra Chinese is gecontraïndiceerd voor hypertensie, epilepsie, met verhoogde intracraniale druk, gedurende een periode van sterke opwinding (Petkov, 1988).
Als medicinale plant wordt citroengras veel gebruikt in de Chinese, Japanse en Russische traditionele geneeskunde. Vers en gedroogd fruit, zaden werden gebruikt als een effectief tonicum en stimulerend middel.
De jagers uit het verre oosten van Nanai, een handvol gedroogde vruchten, hielpen ogenblikkelijk vermoeidheid te verminderen en, door hun gezichtsvermogen aan te scherpen, maakten ze het mogelijk om het beest gedurende een aantal dagen te stenigen voor schaars voedsel. Tijdens de Tweede Wereldoorlog werd citroengras met succes gebruikt door Sovjetpiloten. tijdens nachtelijke vertrekken.
In vredestijd was het gunstige effect van de plant op het zicht toegestaan om het aan bestuurders van voertuigen aan te bevelen.
Zaden van citroengras gebruikt voor medicinale doeleinden met tuberculose, bronchiale astma, bronchitis, lever, nier, bloedarmoede en andere ziekten. Een sterk antiscorbutisch middel is niet alleen fruit, maar ook een infusie van bladeren en schors.
De vruchten van citroengras behandelden ook dysenterie, vooral bij kinderen.
Bij moderne vrouwen vertraagt de bevalling vaak. Artsen weten hoe gevaarlijk het is - ze putten het lichaam uit en kunnen een ongeboren baby schaden. Het citroengras en de voorbereidingen zullen op dit moment helpen om de reserves van de moeder van de vrouw te mobiliseren, terwijl synthetische neutraliserende middelen en stimulerende middelen voor arbeidsactiviteit worden vermeden.
De moderne geneeskunde heeft experimenteel bewezen dat schizandra-preparaten langdurige opwinding in de hersenschors veroorzaken en de reflexactiviteit van het centrale zenuwstelsel verhogen, en dit stimuleert op zijn beurt de ademhaling en stimuleert de activiteit van het cardiovasculaire systeem. Dit laatste is vooral uitgesproken bij mensen van wie het werk aandacht vereist en een nauwkeurige coördinatie van bewegingen. Citroengras heeft een positief effect op de zintuigen, in het bijzonder verhoogt het de gezichtsscherpte en maakt het oog verslavend voor duisternis.
Het tonische en stimulerende effect van citroengras op het centrale zenuwstelsel wordt ook gebruikt voor de behandeling van asthenische en astheno-depressieve toestanden, psychasthenie, vegetatieve vasculaire dystonie, hypotensie, etc. In de wetenschappelijke geneeskunde wordt citroengras gebruikt als extract of tinctuur (2-3 keer per dag voor 20 -30 druppels), op een lege maag of 4 uur na een maaltijd. Het effect van het medicijn verschijnt na 30-40 minuten.
De praktijk bevestigde de hoge efficiëntie van het gebruik van zaden van citroengras bij chronische gastritis - de secretoire functie van de maag snel normaliseert. Zelfs een enkele dosis van 2 g zaadpoeder resulteerde in een toename van de verlaagde zuurgraad en verminderde de verhoogde zuurgraad van het maagsap. Ingediend door L. Ya. Sklyarevsky, I.A. Gubanov, die poeder van Schisandra-zaden (1 g driemaal daags vóór de maaltijd) nam voor hyperacidale gastritis verloor snel pijn en verlaagde de zuurgraad van maagsap.
In het geval van hypocidal gastritis, worden de beste resultaten verkregen bij het gebruik van sap van fruit van citroengras (1 eetlepel 3 keer per dag), die snel de zuurgraad van het maagsap verhoogt, wat pijn verlicht.
Tinctuur van fruit en zaden van citroengras wordt gebruikt als een middel om de prestaties te verbeteren met sterke fysieke stress, fysieke en mentale vermoeidheid, slaperigheid, depressieve omstandigheden, etc. Citroengras verhoogt de weerstand van het lichaam tegen zuurstofgebrek. Houd er echter rekening mee dat Schizandra-preparaten gecontraïndiceerd zijn in gevallen van verhoogde zenuwactiviteit, slapeloosheid, hoge bloeddruk en verminderde hartactiviteit.
K-dou18.ru
Tuin tips
Kan ik citroengras drinken?
Citroengras is een houtachtige wijnstok. De plant heeft een donkerbruine stengel (zijn lengte - 6-8 cm, diameter - 1,5-2 cm), wortelstok. De bladeren van de wijnstokken zijn afwisselend, puntig op de kruin, dik, onduidelijk gekarteld langs de rand, ovaalvormig. Hun lengte bereikt 10 cm, en de breedte - 5 cm. De bloemen van de beschouwde wijnstokken zijn geurig, klein van formaat, verzameld in 2-5 stukken. Als ze bloeien, zijn ze roze als ze verwelken - geel. De bloemen bevatten een eenvoudig 6-9-ledige bloemdek en bevinden zich op een roodachtig blad in de sinus van de bladeren. Ze zijn hetzelfde geslacht en de plant zelf is eenhuizig.
De vruchten van de plant in kwestie zijn sappige bolvormige bessen, die 20-50 stukjes op een as hangen, waarvan de lengte 8 cm is en die 2 zaden bevatten (hun diameter is 3 mm). De periode van bloeiend citroengras valt in september-oktober. De aangegeven wijnstok groeit uit in de gebieden Japan en China, in bepaalde delen van het Verre Oosten. Je kunt haar ontmoeten in de ceder-breedbladige en andere gemengde bossen, tussen de struiken, aan de oever van de rivier.
Oogsten en opslag van citroengras
Voor medicinale doeleinden worden de schors, vruchten, bladeren en zaden van citroengras gebruikt. De bladeren worden geoogst als ze gewoon bloeien (als je flavonoïden nodig hebt) of bij vallende bladeren (als je slijm wilt krijgen). Het verzamelen van scheuten begint in augustus. Voor deze doeleinden worden oude wijnstokken gekapt. Ze worden geplet, in kleine lagen aangelegd en gedroogd onder een luifel of op een geventileerde zolder, systematisch gemengd.
Het oogsten van bessen wordt uitgevoerd wanneer ze volledig rijp zijn (september-november). Voor deze doeleinden wordt het fruit zorgvuldig gesneden. Het is beter om ze in een geëmailleerde glazen container te doen (je kunt geen bessen in gegalvaniseerde emmers doen (ze oxideren uit het sap)). Het verwerken van bessen kan als volgt worden uitgevoerd:
De bessen worden 3 dagen onder een afdak gedroogd en vervolgens gesorteerd, gescheiden van de houder, takken en andere onzuiverheden en vervolgens gedroogd in een oven op 60 graden. Je kunt het ontvangen fruit 2 jaar bewaren.
De bessen worden geperst met behulp van een hydraulische pers. Zaden worden gescheiden en gedroogd in een droger. De gewassen vruchten worden gedroogd in een droger, waar de temperatuur 35-40 graden is, en vervolgens zorgvuldig gedroogd bij 60-70 graden.
Toepassing in het dagelijks leven
Citroengras wordt actief gebruikt bij de bereiding van verschillende soorten gerechten (jam, gelei, tincturen, taarten en andere dingen).
Samenstelling en medicinale eigenschappen van Schizandra
- Citroengras omvat ascorbinezuur, appelzuur, wijnsteenzuur, suikers, zouten, vitamine "B", ascorbinezuur, vette en essentiële oliën, tandvlees, lignine.
- Het fruit en de zaden van de plant in kwestie hebben een stimulerend, tonisch effect. Ze laten je het gevoel van vermoeidheid wegnemen en geven een gevoel van opgewektheid.
- Voorbereidingen op basis van citroengras verhogen de reflexactiviteit van het centrale zenuwstelsel.
- Middelen op basis van de bessen en zaden van de specifieke wijnstokken worden aanbevolen voor gebruik met vermoeidheid, actieve belastingen (tijdens sporten). Ze bieden een instroom van kracht na training en competitie, verbeteren het gezichtsvermogen, verminderen vermoeidheid.
- Citroengras nemen is bedoeld voor mensen met asthenie, mensen met hypotensie, dystonie (vasculair).
- Volksgenezers schrijven geneesmiddelen op basis van citroengras voor aan mensen met tuberculose, astma, gastro-intestinale aandoeningen, nier, lever, bloedarmoede en andere aandoeningen die gepaard gaan met een storing.
- Citroengras als hulpmiddel wordt gebruikt bij dysenterie.
- De bessen van deze plant zijn een effectief anti-verbrandingsmiddel.
Het gebruik van citroengras in de traditionele geneeskunde
Tinctuur van fruit van citroengras, verlaging van de bloedsuikerspiegel
Gedroogde bessen van citroengras vullen met alcohol (70 procent) in de verhouding van 1 tot 5, dringen aan op de samenstelling van 10 dagen. Neem het medicijn moet een dag 2 keer voor twintig tot dertig druppeltjes zijn. De duur van de behandeling is ongeveer een maand.
Tinctuur van de isomalous scheuten van citroengras, gebruikt voor asthenie, depressie, slaperigheid, neurasthenie (sterosclerotische), vermoeidheid
Voeg alcohol (70%) toe aan het citroengraskruid in een verhouding van 1: 3, laat het 8-10 dagen staan. Neem het op een lege maag ('s morgens) of 4-4,5 uur na de maaltijd voor een dop van 20-30. Bij hypotensie wordt deze samenstelling een half uur voor de lunch en het ontbijt verbruikt, 20-30 druppels, verdund in een lepel met drinkwater. Om de normale werking van de eierstokken te herstellen, drink tinctuur 2 keer per dag gedurende 15 capsules. Binnen 3 weken. Bewaar de samenstelling moet in de koelkast zijn.
Tinctuur van de vrucht, ingenomen met duizeligheid, slaapstoornissen, depressie
Fruit van de beschouwde plant (40 g) giet met alcohol (50%) in de verhouding van 1: 5, laat gedurende 10 dagen. Na het behandelen van de samenstelling, voeg aan het resulterende precipitaat alcohol (20 ml) toe en eis opnieuw 10 dagen. Vervolgens worden beide tincturen gecombineerd en gemengd met dezelfde hoeveelheid drinkwater. Neem de samenstelling moet tweemaal - driemaal per dag voor 2,5 ml zijn.
Tinctuur op basis van citroengraszaden, voorgeschreven voor seksuele impotentie, maagaandoeningen, verkoudheid, zenuwaandoeningen
Gehakte gedroogde zaden van citroengras (10 g) vermengd met de vruchten van de aangegeven wijnstok
(20 g) en 70% alcohol (100 ml), laat gedurende 10 dagen bij kamertemperatuur. Het moet op een lege maag worden gedronken, waarbij 20-30 druppels van de samenstelling verdund worden in water.
Citroengrassap, dat de efficiëntie en vitaliteit verhoogt
Pers met de hand of gebruik een citroengras fruit. Voeg kristalsuiker (1 kg) toe aan het sap (1 l), kook en steriliseer in een glazen pot gedurende 10-15 minuten. Voeg het resulterende sap toe in thee in de verhouding van 1 theelepel. op een mok vloeistof.
Thee op basis van citroengras, versterkt het immuunsysteem, verhoogt de weerstand tegen kou
Droog bladeren, schors, scheuten van de plant in kwestie (10-15 g) giet kokend water en laat 3-4 minuten staan. Drink de samenstelling moet een paar keer per dag 250 ml zijn.
Poeder van zaden, dat een tonisch en stimulerend effect heeft
Lianibessen gieten water en laten 2 uur staan, scheiden dan de pulp en verwijder de zaden. Droog de zaden goed in een oven en maak er vervolgens een poeder van. Het moet voor de maaltijd twee keer per dag een halve gram worden ingenomen.
Contra
Vanwege het feit dat de betreffende plant een sterke natuurlijke stimulant is, kan deze niet worden ingenomen met verhoogde druk, verminderde activiteit van de hartspier, epileptisch syndroom, verhoogde prikkelbaarheid, mensen met verhoogde intracraniale druk, arachnoencephalitis, arachnoiditis, chronische leverziekte, acute infectieziekten.
Vrouwen moeten ook afzien van het eten van citroengras tijdens de zwangerschap en borstvoeding, tot kinderen jonger dan 12 jaar en mensen met individuele intolerantie voor de betreffende plant.
Gebruiksaanwijzing voor citroengrastint: nuttige eigenschappen en contra-indicaties
Chinees (Verre Oosten) citroengras wordt veel gebruikt in de farmacologie als medicinale grondstof. Poeder, siroop, olie, tabletten, kruidenthee worden er van gemaakt. De meest populaire vorm van afgifte blijft alcoholtinctuur. De voordelen en nadelen van citroengrastint worden niet alleen beschreven in de herbalists van de Far Eastern en Chinese genezers, maar ook bevestigd door de officiële geneeskunde na een reeks klinische onderzoeken.
Hoe werd tinctuur van citroengras in het thuisland van de plant gebruikt - in China? Sinds de oudheid heeft het niet alleen slapeloosheid, uitputting en overbelasting van het lichaam behandeld, maar ook spijsverteringsstoornissen, slecht zicht, kortademigheid en ademhalingsaandoeningen. Tegenwoordig geven alle instructies aan het medicijn de belangrijkste farmacologische werking aan: tonisch en adaptogeen. Welke andere helende eigenschappen heeft deze kruidenremedie? Wat zijn de voorwaarden voor een veilig gebruik?
Beschrijving van farmaceutische tinctuur van citroengras en speciale instructies
Ondanks de beperkte groei van deze plant (China, Korea, Japan, het Verre Oosten), wordt tinctuur van citroengras niet als een schaars medicijn beschouwd. Het kan vrij worden gekocht bij de apotheek. Ja, en deze kruidenremedies zijn goedkoop genoeg.
Samenstelling en vrijgaveformulier
Tinctuur van zaden van citroengras wordt beschouwd als een sterker medicijn dan tinctuur van fruit van citroengras. De zaden van deze plant bevatten een grote hoeveelheid schisandrin - een stof die het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen stimuleert. Er zit schizandrin in de vrucht van schizandra, maar in een kleiner volume.
- Om de tinctuur van de vrucht voor te bereiden: gebruik de gemalen bessen van citroengras en 95% alcohol. Het medicijn wordt afgegeven in een volume van 15, 25, 50, 100 ml.
- Voor de bereiding van tincturen uit zaden: gebruik zaden (1 ml bevat 0,2 g zaden) en 95% alcohol.
De tinctuur is een gele vloeistof. Tijdens opslag kunnen olieachtige druppeltjes en sediment verschijnen.
Farmacologische werking
Fytopreparatie verwijst naar de farmacologische groep van tonica en adaptogene geneesmiddelen. Wat zijn de gunstige eigenschappen van Schizandra-Chinezen? De plant behoort tot biostimulanten. Het bevat dergelijke genezende stoffen:
Hoe beïnvloedt de plant het menselijk lichaam?
Ook bewezen antioxiderende activiteit van citroengras. Met zijn hulp worden gifstoffen en zware metalen uit het lichaam verwijderd, vrije radicalen geneutraliseerd, bloedvaten gereinigd, cholesterol verminderd.
Bij welke diagnoses en symptomen is het Schizandra-extract voorgeschreven?
Moderne instructies over het gebruik van tinctuur van citroengras bevatten een verre van volledige lijst van indicaties. Hier is de belangrijkste farmacologische werking aangegeven - stimulerend en tonisch. Hoe wordt dit kruidengeneesmiddel anders gebruikt, bijvoorbeeld in Korea, China en Japan, in het Verre Oosten?
Contra
Negeer de contra-indicaties aangegeven in de gebruiksaanwijzing niet. Voor chronische ziekten is een verplichte medische raadpleging vereist. Stimulerende medicijnen kunnen inflammatoire, trage processen in het lichaam verergeren. Wat zit er in de lijst met contra-indicaties?
- De acute vorm van infecties van welke aard dan ook - virale, schimmel-, bacteriële.
- Hypertensie.
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem, lever.
- Overtredingen en pathologieën van het centrale zenuwstelsel.
- Epileptische aanvallen en convulsies van welke oorsprong dan ook.
- Traumatisch hersenletsel.
- Sterke nerveuze opwinding met slapeloosheid.
- Psychische stoornissen.
- Allergische reactie.
Er rijst een controversiële vraag: vermindert de tinctuur nog steeds of verhoogt de druk? In de medische instructies voor geneesmiddelen van Schizandra verwijst hypertensie naar de eerste contra-indicaties. In de traditionele Chinese geneeskunde en bij sommige herboristen wordt echter andere informatie gevonden: Schisandra reguleert de bloedcirculatie en normaliseert de bloeddruk. Afhankelijk van de dosering kan het verhogen of verlagen. Er wordt ook aangenomen dat de tinctuur van de zaden wordt getoond voor hypertensie en de tinctuur van de vrucht - met hypotensie.
Dosering en toedieningsvoorwaarden
Hoe tinctuur te nemen? Dosering en cursus voorgeschreven door een arts. De instructies geven universele, geschatte doses aan, die kunnen variëren afhankelijk van de ziekte, leeftijd, behandelingsregime en duur van de cursus.
Innemen van het medicijn in de namiddag (vooral 's avonds) kan leiden tot slapeloosheid, nerveuze opwinding. Wanneer u 's ochtends een dubbele fytopreparatiedrank neemt na het ontwaken en tijdens de lunch. Gemiddeld begint het medicijn 40 minuten na toediening in te grijpen. Het therapeutische effect duurt van 4 tot 6 uur.
Geneesmiddelinteractie
Lemongrass tinctuur dient niet te worden ingenomen in combinatietherapie met andere stimulerende middelen van het zenuwstelsel. Deze omvatten:
Het extract van schisandra chinensis versterkt de werking van stimulerende en adaptogene geneesmiddelen van zowel synthetische als plantaardige oorsprong. Ten aanzien van sedativa is tinctuur van citroengras een antagonist en remt het de werking van slaappillen. Ook is citroengras niet compatibel met neuroleptica die het zenuwstelsel onderdrukken en psychomotorische agitatie verzwakken.
Beoordelingen van tinctuur van citroengras meestal positief. Veel mensen merken de scherpe, samentrekkende, scherpe smaak en tamelijk snelle actie op - na 30 minuten is er een golf van energie. Het verkwikkende effect van citroengras is geen mythe, maar de individuele kenmerken van het lichaam moeten in aanmerking worden genomen. Er zijn mensen die geen enkel effect van tinctuur voelen.
Hoe citroengras thuis koken
Naast de tinctuur kunt u in de apotheek gedroogde vruchten van citroengras of poeder kopen. Van deze grondstof kun je je eigen afkooksels, theeën, kruidenthee, alcoholische tincturen maken. Hoe citroengras te brouwen om de helende eigenschappen te behouden?
Bouillon vergeleken met farmaceutische alcoholtinctuur bevat minder stoffen die het zenuwstelsel stimuleren. Daarom is het toegestaan om de dosering te verhogen. Bouillon kan zowel van fruit als van andere delen van een plant worden bereid - stengels, bladeren, schors. Ingezetenen van het Verre Oosten bereiden deze helende drank van vers citroengras.
Gespannen bouillon drinken op een lege maag en 3 el. lepel 3 keer per dag.
Infusie, in tegenstelling tot de tinctuur bereid op waterbouillon. Het mag niet langer dan een dag worden bewaard.
Je kunt 4 keer per dag, 2 eetlepels drinken. lepel. Infusie, zoals bouillon, neemt niet alleen binnen, maar ook uitwendig. Ze worden aanbevolen om het gezicht af te vegen met een vette, poreuze huid. Het is ook een goed antisepticum voor de behandeling van wonden, ontstekingen op de huid en slijmvliezen.
Tea chinensis in het Verre Oosten drankje voor de preventie van griep, verkoudheid, SARS, met fysieke en mentale vermoeidheid. Thee wordt niet alleen gemaakt van bessen, maar ook van bladeren, stelen en schors van de plant. Kruidenthee met citroengras kan worden gekocht bij de apotheek. Dit kan "Lemongrass kruid" (rozenbottel en Hedysarum thee) "Blueberry-mix" (bosbes, citroengras, roos, aronia, Soedan nam), kruidenthee worden "Altai № 16" (met zaden van Schisandra, kamille, St. Janskruid, krentenbladeren, wortel Leuzea).
Koken van thee volgens het recept van jagers uit het Verre Oosten
- Neem 1 theelepel gemalen gedroogde (verse) bladeren van schisandra.
- Giet een glas kokend water.
- Brouw, zoals gewoonlijk, binnen 3-5 minuten.
Je kunt deze thee op het hele glas drinken. Niet aan te raden om de bladeren in een thermosfles te stomen, omdat het aroma en de aangename citroensmaak van de drank verloren is.
Kenmerken van gebruik bij vrouwen, mannen en kinderen
Soms zijn er tegengestelde opvattingen en meningen over het gebruik van het medicijn bij patiënten van verschillend geslacht en leeftijd. Dit komt door oosterse tradities en westerse benadering. In de oosterse traditionele geneeskunde zijn er nuances die de westerse geneeskunde helemaal niet erkent of mist.
Waarop moet men letten als citroengrastint wordt behandeld? Opinie Oosterse genezers, recensies op internet, je eigen intuïtie? Helaas, in onze mentale omgeving, zijn de dokter en zijn reputatie bij het omgaan met deze belangrijke kwestie verre van de eerste plaats.
Chinese citroengrastint is een sterk tonisch en adaptogeen medicijn. Het wordt alleen op recept genomen. Zelfbehandeling met de biostimulanten van het zenuwstelsel kan leiden tot een aantal bijwerkingen, complicaties en drugsverslaving. Dosering en therapie moeten strikt worden nageleefd.
Is het handig om citroengras te eten tijdens de zwangerschap?
Veel vrouwen ontwaken tijdens de zwangerschap een verwoede wens om citroengrasvruchten te eten. Maar we moeten niet vergeten dat citroengras een nogal interessante plant is. Ten eerste, de citroen groeien in de subtropische zone, het heeft niets te doen, maar de geur van de bladeren, bessen en zelfs de wortels van het zelfde als een vertegenwoordiger van de warme en vochtige breedtegraden, waarvoor hij, blijkbaar, en werd gecrediteerd met een naam vergelijkbaar in klinkt met citroen. De vruchten van citroengras, hoewel eetbaar, worden helemaal niet gebruikt of worden zeer zelden geconsumeerd. Meestal worden ze gebruikt in gedroogde en verwerkte vormen.
Citroengrasvruchten rijpen in september en blijven aan tot vorst. Verzamel ze als ze volwassen zijn en altijd in volle volwassenheid. Het is echter onmogelijk om deze plant zeer vruchtbaar te noemen, omdat in de regel niet meer dan twee of drie kilo bessen worden verzameld uit één liaan. Maar hoe mooi zijn de smaragdgroene bladeren van citroengras en hoe ruik je bloemen!
Maar praat nog steeds over de gunstige eigenschappen van deze plant. Schizandra vruchten bevatten aanzienlijke hoeveelheden organische zuren, in het bijzonder citroenzuur en appelzuur, etherische oliën, koolhydraten, vitamine C, kristallijne substantie schizandrin en andere stoffen. Veel van deze stoffen hebben op het centrale zenuwstelsel stimulerende werking, stimuleert het cardiovasculaire systeem en de ademhaling.
Schizandra vruchten hebben de mogelijkheid om de efficiëntie te verhogen, te verwijderen vermoeidheid, dus wordt veel gebruikt in grote fysieke stress, geestelijke en lichamelijke vermoeidheid, overmatige slaperigheid. Dankzij deze eigenschappen was traditionele geneeskunde in de oudheid niet compleet zonder Schizandra. Gewaardeerd citroengras en moderne wetenschappelijke geneeskunde.
Er wordt aangenomen dat deze helende bessen het vermogen om te werken vergroten, de gezichtsscherpte. Verschillende geneesmiddelen worden bereid uit de vruchten van citroengras, waarvan het belangrijkste doel is om de toon van het menselijk lichaam te verhogen. Alcoholtinctuur van de vruchten van citroengras wordt veel gebruikt. Bereidingen van citroengras kunnen echter strikt worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts, met de verplichte voorwaarde dat de dosering exact wordt nageleefd. Als ze te veel worden geconsumeerd, kan overmatige excitatie van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem worden waargenomen. Deze geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd bij hartafwijkingen, slapeloosheid, hoge bloeddruk, stimulatie van het zenuwstelsel. Het wordt afgeraden om ze 's avonds te gebruiken om te voorkomen dat de normale slaap wordt verstoord.
Maar, nog steeds niet te kijken naar de positieve eigenschappen van Schisandra fruit, zijn ze niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, omdat ze kan leiden tot een verhoogde bloeddruk en een verhoogde hartslag.
Lemongrass tinctuur - instructies voor gebruik
Citroengras (aralye-familie) is een ongebruikelijk type plant. In Rusland wordt het beschouwd als een prachtige liaan van 15 meter lang. Citroengras groeit in het Verre Oosten, heeft een houtige stengel, volledig bedekt met groene bladeren. In het najaar geeft citroengras felrode bessen, ze smaken bitter-zuur, dus er wordt vaak honing of suiker aan toegevoegd. Citroengras is te vinden op Sakhalin, evenals in Korea, in Noord-China, in de regio's Primorsky en Khabarovsk.
Waarom heet de plant "citroengras"?
Men gelooft dat als je alle delen van citroengras wrijft, je het aangename aroma van citroen kunt voelen. In China wordt citroengras beschouwd als een bes met 5 smaken:
1. De schil van de bessen is zoet.
2. Pulp - zuur.
3. Zaden - bitter.
4. Zaden zijn ook scherp.
5. Geneesmiddelen zijn brak.
De Chinezen gebruikten de plant in de oudheid. Vooral de plant werd gewaardeerd om zijn verfrissende en verstevigende effect. Droge bessen van citroengras werden gebruikt om kracht en kracht te behouden.
Nuttige eigenschappen van tinctuur van citroengras
Vooral gewaardeerde tinctuur van de plant. Opgemerkt moet worden dat de vruchten van citroengras een groot aantal biologisch actieve stoffen bevatten. De plant is rijk aan nuttige en zeldzame stoffen - lignanen. Ze hebben een antimicrobieel, tonisch, antioxiderend, ontstekingsremmend, antitumoreffect. Tinctuur is de beste stimulans voor het centrale zenuwstelsel, dus het medicijn wordt een adaptogeen genoemd.
Wat betekent een adaptogeen? Dit is een natuurlijke substantie waarmee je de stabiliteit van het lichaam kunt vergroten:
Eerder geloofde men dat tinctuur van citroengras helpt om ernstige ziekten te bestrijden, de beschermende functies van het lichaam verhoogt.
Citroengrasbessen zijn rijk aan organische zuren - appelzuur, citroenzuur, wijnsteenzuur. Ook in de plant een voldoende hoeveelheid suiker, pectine, vitamine C, E. Afzonderlijk is het vermeldenswaard flavonoïden, tannines, essentiële oliën. Lemongrass tinctuur is rijk aan magnesium, kobalt, chroom, aluminium, nikkel, jodium, zink, strontium.
Moet weten! Citroengrasbessen bevatten geen giftige stoffen. Ze zijn rijk aan selenium, jodium en kalium.
Het gebruik van tinctuur van citroengras
Oosterse artsen maakten een helende elixer, gebruikten het om vermoeidheid te verlichten, te recupereren, het gezichtsvermogen te verbeteren. Citroengras verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende ziekten, normaliseert metabolische processen, heeft een tonisch, stimulerend effect. Vooral de remedie is nuttig voor het centrale zenuwstelsel.
Lemongrass tinctuur wordt aanbevolen om te nemen in geval van verlies van kracht in het geval van infectieuze en andere ziekten. Uitwendige tinctuur kan worden gebruikt om wonden te behandelen die niet heel lang genezen.
Het wordt aanbevolen om de remedie in te nemen als u een verminderde tonus van het cardiovasculaire systeem heeft, hypotensie maakt zich constant zorgen wanneer u verminderde prestaties ondervindt, gladheid en skeletspieren verzwakt zijn.
Bewezen door het nemen van tinctuur van citroengras, kunt u het koolhydraatmetabolisme verbeteren en zo het overtollige vet verbranden, de ademhalingsfunctie herstellen, de urogenitale functie herstellen en van de depressieve toestand afkomen. Effectieve tinctuur:
Citroengrasgeneesmiddelen helpen de cellen te verjongen. Men gelooft ook dat citroengras kater perfect verlicht.
Citroengraentint is lang gebruikt om huidziekten te behandelen. Het wordt gebruikt als een persoon:
Met behulp van citroengras stimuleer je metabole processen, om een infectieziekte te overwinnen.
Sommige mensen met een zwak vasculair systeem hebben last van een zenuwinzinking, beginnen zichzelf te stimuleren met sterke thee, koffie. Let op! Cafeïnebevattende producten zijn niet altijd effectief, ze stoppen na een paar uur en de persoon wil opnieuw slapen. Tinctuur van citroengras heeft een geleidelijk effect, het proces van versteviging van het lichaam is traag. Na slechts een half uur verzamelt het lichaam een voldoende hoeveelheid biologische energie en de persoon voelt zich lange tijd krachtig.
Het is bewezen dat alcoholische tinctuur van citroengras verlicht van constante lethargie, slaperigheid, asthenisch syndroom. Het moet 's ochtends en' s avonds vóór de maaltijd worden ingenomen, 25 druppels. Zorg ervoor dat je het drinkt tijdens lichamelijke en psycho-emotionele stress, als je onder extreme omstandigheden moet werken.
Bereiding van tinctuur van citroengras
Je kunt een kant-en-klare oplossing kopen bij de apotheek, maar het is het beste om de tinctuur thuis zelf voor te bereiden. Om dit te doen, moet je droge bessen nemen - 20 gram, alcohol - 100 ml. De bessen worden geplet, in een donkere glazen fles geplaatst en goed gesloten. Sta er ongeveer 10 dagen op, vergeet niet te roeren. Vervolgens worden de bessen geperst en wordt het geneesmiddel nog eens 3 dagen toegediend. Neem 30 druppels tegelijk.
Contra-indicaties tinctuur citroengras
Verboden medicatie met verhoogde prikkelbaarheid, hypertensie, slapeloosheid, epilepsie. Ontvangst bij een infectieuze en virale ziekte is ongewenst.
Lemongrass tinctuur is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, tijdens de periode van borstvoeding. Geef de tinctuur niet aan kinderen jonger dan 12 jaar oud. Houd tijdens de ontvangst vast hoe u het medicijn waarneemt, als u daar een allergische reactie op hebt.
Dus als je constant wilt slapen, kun je niet herstellen, probeer zeker de verkwikkende infusie van citroengras.
Kan ik groene thee drinken tijdens gastritis
Gastritis is een ziekte die voornamelijk wordt veroorzaakt door een schending van het spijsverteringsdieet en het banale gebrek aan micronutriënten in het lichaam. De laatste veroorzaakt meestal dysbacteriose, en daarom worden ontstekingsprocessen in de maag geactiveerd. De eenvoudigste en juiste behandeling voor gastritis is om uw dieet aan te passen. Artsen schrijven over het algemeen Pevzner-diëten voor, die minstens 3-6 weken moeten worden gevolgd (afhankelijk van het stadium van de ziekte). Is het mogelijk om groene thee te drinken tijdens gastritis? Omdat de mening van de gebruikers van de thematische fora over dit onderwerp verdeeld is: sommigen beweren dat elke thee strikt gecontra-indiceerd is, anderen zijn ervan overtuigd dat het de regeneratie van het slijmvlies versnelt en de exacerbatie van gastritis voorkomt. Wie heeft gelijk?
Is het mogelijk of niet?
In elk dieet dat is voorgeschreven voor gastritis, is het ten strengste verboden dranken met cafeïne in het dieet op te nemen. Hij is rijk aan koffie en zwarte thee. Maar in het groen - bijna volledig afwezig. Daarom kun je groene thee drinken met gastritis, maar niet heet. Het is dronken al afgekoeld tot een temperatuur van 35-40 graden. Koud (uit de koelkast) - volgt ook niet.
Schaadt het de maagwand? Op geen enkele manier, omdat er geen componenten zijn die de productie van maagsap stimuleren. Het bevat ook een kleine hoeveelheid antioxidanten, die stimulerend werken op de pancreas en op de sluitspieren (die de inhoud van de maag en de twaalfvingerige darm, de slokdarm bepalen), zodat het spijsverteringsproces op geen enkele manier wordt verstoord.
Hoe te helpen bij het voorkomen van gastritis
Om te begrijpen hoe groene thee inwerkt op het spijsverteringskanaal, is het noodzakelijk om de samenstelling in detail te demonteren. Het omvat:
Sommige groene thee bevat ook bestanddelen die de productie van testosteron stimuleren, wat zeer nuttig zal zijn voor mannen boven de 40.
Aminozuren, organische zuren, alkaloïden, vitamines van de groepen B, C en E zijn essentieel voor de normalisatie van het maag-darmkanaal. En onder andere versterkt ascorbinezuur het immuunsysteem en voorkomt het het optreden van dysbiose. Daarom is het echt nuttig om groene thee te drinken. Artsen beweren dat het ook ontstekingen verlicht, de maag en de twaalfvingerige darm van giftige stoffen reinigt, het metabolisme versnelt en de zuurgraad van maagsap normaliseert. En de enige mogelijke bijwerking van het drinken van groene thee is een lichte verhoging van de bloeddruk. Dienovereenkomstig, als iemand vatbaar is voor hypotensie, moet men hiervan afzien, of op zijn minst een therapeut raadplegen, een cardioloog.
Hoe groene thee te brouwen
Hoe moet ik groene thee gebruiken? Het belangrijkste is om tweemaal te brouwen. Dat wil zeggen dat voor het eerst de droge basis eenvoudig met kokend water wordt gegoten, 2-3 minuten wordt gerijpt, waarna het water wordt afgevoerd. Volgende - opnieuw vullen en aandringen voor 15 minuten. Waarom is dit gedaan? Allereerst kan alleen op deze manier de smaak van groene thee volledig worden "ontdekt". Ten tweede verlaagt het de concentratie van purines. Juist vanwege hen kan de bloeddruk worden gedestabiliseerd en kan glaucoom worden verergerd. Om dezelfde reden moet groene thee met voorzichtigheid worden gebruikt door mensen met een pensioengerechtigde leeftijd die al verschillende chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem hebben.
Hoeveel thee moet ik toevoegen voor brouwen? Voedingsdeskundigen raden aan 3 theelepels te nemen met een glaasje en giet ze met 0,5 liter kokend water. Dit is genoeg om 10-15 kopjes thee te maken (elk 200 ml). Te sterk met gastritis mag niet worden gedronken - er kan een atypische reactie van het lichaam of een allergie zijn.