Basale temperatuurmeting: basisregels

Basale lichaamstemperatuur, afgekort als BTT, is een zeer belangrijke indicator, door te observeren welke een vrouw kan leren over het begin van ovulatie, zwangerschap en gezondheidsproblemen. Sommige vertegenwoordigers van het eerlijke geslacht bepalen BTT om de dagen van onthouding te berekenen met de terughoudendheid om voorbehoedsmiddelen te gebruiken, en anderen om de gunstige dagen te achterhalen voor het concipiëren van een baby. Nu zullen we in detail vertellen hoe de basale temperatuur correct kan worden gemeten.

Hoe en met welke hulp BTT correct wordt gemeten

De basale temperatuur wordt bepaald in de ochtend onmiddellijk na het ontwaken. Uit bed komen is niet nodig. Het is raadzaam om 's avonds een thermometer te maken om deze te meten en naast uw bed te leggen. De kleinste beweging die door de kamer beweegt, kan de snelheid beïnvloeden. De metingen moeten elke dag op hetzelfde tijdstip gedurende verschillende maanden worden uitgevoerd.

Voor degenen die niet weten hoe ze de basale temperatuur thuis moeten meten, is het vermeldenswaard dat dit heel gemakkelijk is. Het volstaat om een ​​thermometer in het rectum, in de vagina of in de mond te steken.

De eerste optie heeft de meeste voorkeur. Als u de BTT in het rectum niet wilt meten, kunt u andere methoden gebruiken, maar hier moet u onthouden dat ze minder nauwkeurig zijn. Bovendien is het onmogelijk om op verschillende dagen een indicator op verschillende manieren te bepalen. Onder de arm van de BTT wordt niet gemeten.

Een andere vraag is hoe de basale temperatuur te meten met een thermometer. Om de indicator te bepalen met behulp van een normale kwikthermometer. Je kunt de elektronica gebruiken, maar deze toont de temperatuur met kleine fouten. Bij het meten van de indicator is zeer belangrijke nauwkeurigheid.

Om de getuigenis klopte, is het aanbevolen om te weigeren om alcoholische dranken te nemen, moet je stressvolle situaties vermijden. De basale temperatuur kan onnauwkeurig zijn als gevolg van verschillende ziektes, slapeloosheid, frequente vluchten en kruisingen, seksueel contact dat een paar uur vóór het ontwaken heeft plaatsgevonden.

Als u orale anticonceptiva gebruikt, heeft het geen zin om na te denken over waar het beter is om de basale temperatuur te meten. Het niveau ervan wordt bepaald door medicijnen. Bij vrouwen die pillen nemen, zijn hormonen niet veel veranderd.

Dat is de reden waarom de basale temperatuur op alle dagen bijna hetzelfde is. Er kunnen lichte ups en downs zijn, maar er zijn geen pieken die kenmerkend zijn voor de eisprong.

Functies die BTT plannen

Beginnen met het meten van de basale lichaamstemperatuur is noodzakelijk vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus. De resultaten moeten dagelijks worden geregistreerd. Het is ook nodig om de factoren aan te geven die van invloed kunnen zijn op de numerieke indicator (of alcohol werd verbruikt of niet, of het nodig was om in stressvolle situaties terecht te komen, of een hoge trainingsbelasting werd overgedragen, enz.).

Het wordt aanbevolen om de aard van de ontlading te noteren (viskeus, met bloed, gelig, waterig of andere). Met behulp van de verkregen resultaten, kunt u een grafiek maken waaruit duidelijk te zien is of de dag van de eisprong nadert of niet.

Een grafiek tekenen is eenvoudig. Volg hiervoor de eenvoudige stappen:

• maak een stuk papier (bij voorkeur in een kooi);
• trek 2 loodrechte lijnen (horizontale en verticale assen);
• op de horizontale straal, geeft de dagen van de menstruatiecyclus aan;
• op de verticale as, noteer de graden.

Meet de basale temperatuur moet niet meer dan 5 minuten zijn. Deze tijd is voldoende om de indicator nauwkeurig te bepalen en te begrijpen welke processen in het lichaam plaatsvinden.

Elke dag wordt een bijbehorend teken in de grafiek geplaatst - het resultaat wordt gemarkeerd als een punt tegenover de dag van de cyclus en graden. Vervolgens zijn alle markeringen verbonden door een lijn. Om het patroon van temperatuursveranderingen op te merken, moet het gedurende 3 menstruatiecycli worden gemeten.

BTT tijdens de menstruatie en daarna

Meten dat de basale temperatuur elke dag nodig is, zelfs tijdens de menstruatie. Wat zou het moeten zijn in kritieke dagen? Deze indicator is voor elke vrouw individueel. Er zijn echter gemiddelde waarden die kenmerkend zijn voor al het schone geslacht.

Normale basale temperatuur met maandelijkse - 37 graden. Aan het einde van kritieke dagen daalt het tot 36,4 graden. Zo'n druppel wordt verklaard door het feit dat de hormonale achtergrond in het lichaam van de vrouw verandert - het niveau van progesteron neemt af en het aantal oestrogenen neemt toe.

Na de menstruatie is de basale temperatuur 36,4-36,6 graden. In het midden van de cyclus, vóór de ovulatie, neemt de waarde van de index sterk af. Tijdens het verlaten van de eierstok van een rijpe eicel, neemt de basale temperatuur toe met 0,5-0,6 graden. De opkomst na de herfst geeft aan dat de ovulatie is gekomen.

In de tweede helft van de menstruatiecyclus is BTT meestal iets boven 37 graden. Voordat de maandelijkse waarden van de indicator afnemen (met 0,3 graden). Recessie is een teken van naderende kritieke dagen.

Als u de basale temperatuur meet om de zwangerschap te bepalen, moet u leren hoe u de grafiek analyseert. Dit gebeurt heel eenvoudig. De indicator wordt elke dag gemeten, vastgelegd en gemarkeerd in de grafiek.

Als de temperatuurdaling vóór de menstruatie niet wordt waargenomen, is de vrouw mogelijk zwanger. In sommige gevallen ziet het schone geslacht geen ups en downs. Dit kan een teken zijn dat de eisprong niet voorkomt en de vrouw onvruchtbaar is.

Als de menstruatie vertraagd is en de numerieke indicator niet normaal en te laag is, bestaat er een kans op een miskraam. Als tijdens maandelijkse BTT na de herfst blijft groeien, dan is dit een teken van ontsteking van het slijmvlies van de baarmoederholte.

Zoals u kunt zien, hoe de basale temperatuur in het rectum gemeten moet worden, moet u elke vrouw kennen die om hun gezondheid geeft. Het meten van BTT en planning is een eenvoudige procedure. Het wordt aanbevolen om in de volgende situaties te worden uitgevoerd: pogingen om het einde van een kind te falen, er is een vermoeden van gezondheidsproblemen (hormonale stoornissen, onvruchtbaarheid), er is een verlangen om hun kansen op zwangerschap te vergroten. Het belangrijkste is om dit regelmatig te doen, en je zult accurate gegevens hebben over de status van het voortplantingssysteem.

Hoe basale temperatuur te meten om ovulatie of zwangerschap te bepalen met een conventionele thermometer

Basale lichaamstemperatuur (BTT) toont een vrouw wanneer zwangerschap en ovulatie kunnen optreden. Ze meten het op een bepaalde manier: vroeg in de ochtend, gewoon wakker worden, in rust. Elke thermometer is geschikt voor metingen, de benodigde tijd is 3-6 minuten. Het is eenvoudig en de resultaten verduidelijken veel punten.

Wat is basale temperatuur en hoe het te meten

BTT is de lichaamstemperatuur, die vroeg in de ochtend in het rectum wordt gemeten, zonder uit bed te komen. Dit laat je weten of de eisprong of de rijping van het ei plaatsvindt, op welke dagen is conceptie mogelijk. De basale temperatuur geeft aan dat het begin van de menstruatie, veranderingen in de cyclus, zal helpen bij het plannen en identificeren van zwangerschap of het diagnosticeren van sommige gynaecologische problemen in het lichaam.

Hoe de basale temperatuur thuis te meten:

1. Het meten van BTT is noodzakelijk vanaf de eerste dag van de aankomst van de menstruatie.
2. De thermometer moet in het rectum worden geplaatst, niet in de vagina. De rectale methode geeft nauwkeurige gegevens.
3. Het apparaat moet gedurende 3 minuten worden vastgehouden.
4. De metingen moeten dagelijks om de twee uur worden gedaan.
5. Het is beter om het 's ochtends, na het ontwaken, recht in bed te doen. De BTT kan met 1 graad verschillen als u deze 's avonds meet.

Waarom moet u de basale temperatuur meten?

Wanneer de menstruatie plaatsvindt, ondergaan de hormonen van een vrouw veranderingen. Een toename in de hoeveelheid progesteron wordt onmiddellijk weergegeven in cijfers op de thermometer:

• Wanneer het ei volwassen wordt (bij een hoog oestrogeengehalte), is de BTT laag.
• Na deze fase stijgt het weer.
• Gemiddeld komt een toename van de thermometer uit op 0,4-0,8 graden Celsius en geeft aan dat de ovulatie heeft plaatsgevonden.

De dagen ervoor en tijdens de ovulatie zijn gunstig voor de bevruchting. U moet weten hoe u de basale temperatuur correct kunt meten om de eisprong te bepalen. Het is belangrijk om eerst voor alle punten duidelijkheid te scheppen om een ​​schema te houden en de indicatoren met de nodige regelmaat in te voeren. Dergelijke gegevens helpen de arts om een ​​beeld te krijgen van wat er gebeurt en na verloop van tijd zal de vrouw zelf de cijfers begrijpen.

Thermometer voor basaltemperatuurmeting

De basale methode wordt veel gebruikt in de gynaecologische praktijk. Met behulp hiervan wordt de staat van de hormonale achtergrond van een vrouw bepaald, die de processen in haar voortplantingsfunctie reguleert. Overweeg welke thermometer de basale temperatuur moet meten, hoe deze correct moet worden gemeten om een ​​adequate respons te krijgen en wat de indicatoren in verschillende stadia van het cyclische proces betekenen.

Regels voor het meten van de basale temperatuur

De basale temperatuur is de lichaamstemperatuur in rust, na het slapen. Je kunt het meten in de mond, de vagina, maar vaker een rectale meting aanbevelen.

De basismeetregels zijn als volgt uitgedrukt:

• Basale temperatuurmetingen worden aanbevolen na 5-6 uur continue slaap, zonder uit bed te komen en zonder plotselinge bewegingen te maken, bij voorkeur op hetzelfde moment, met een toegestane afwijking van niet meer dan 30 minuten.
• De thermometer voor het meten van de basale temperatuur kan gewoon kwik zijn of elektronisch van een nieuwe generatie, die 's avonds moet worden bereid.
• Hoeveel een thermometer moet hebben om de basale temperatuur te meten, is afhankelijk van het type apparaat. Op het alarmsignaal voor digitale gereedheid. Kwik is nodig om 5 tot 10 minuten te weerstaan.
• Om het te krijgen en vast te houden is het noodzakelijk voor het bovenste uiteinde. Het resultaat wordt onmiddellijk opgenomen in het schema, om niet te vergeten.
• Als er factoren zijn die invloed kunnen hebben op de temperatuurwaarden, geef deze dan aan in de vorm van een notitie op de desbetreffende datum.

Op de vraag in hoeverre de thermometer de basale temperatuur moet meten - het antwoord is simpel, houd het digitaal totdat het wordt gewaarschuwd door een geluidssignaal en een kwiktemperatuur van maximaal 10 minuten is een maximum.

Mogelijke afwijkingen in de basaltemperatuurgrafiek

Verschillende redenen kunnen afwijkingen veroorzaken in de dagelijkse meting van de basale temperatuur:

• Stress of een sterke emotionele spanning de dag ervoor;
• Fysieke overbelasting;
• Rusteloze slaap of slapeloosheid;
• Stormachtige geslachtsgemeenschap de dag ervoor of 4-5 uur voor de meting;
• Innemen van alcohol of te veel eten voor het slapengaan;
• Vlucht, klimaatverandering;
• Koude ziekte.

Regulerende metingen

Het is de moeite waard om te weten dat de thermometer voor basale temperatuur in verschillende stadia van de menstruatiecyclus verschillende resultaten laat zien. De cyclus bestaat uit twee helften, gescheiden door ovulatie, die duidelijk moeten reflecteren op het resulterende schema. U kunt de volgende indicatoren bekijken:

1. Metingen starten vanaf de eerste dag van de menstruatie. De basale temperatuur bereikt soms 37 ° C, maar vóór het einde van de bloeding daalt deze tot 36,2-36,4 ° C, wat wordt verklaard door een afname van progesteron en een toename van oestrogeen. Het is noodzakelijk om de groei en ontwikkeling van de dominante follikel te beheersen met het ei, dat rijpt in een dergelijke omgeving, zodat deze indicatoren de gehele eerste helft van de cyclus behouden.
2. Met een regelmatig proces kunnen veranderingen in basale temperatuur in aantallen worden waargenomen op de 12e dag: een afname van 0,2-0,3 ° C en vervolgens een toename tot 37 ° C binnen 3 dagen. Terugkeren naar dit punt geeft aan dat de ovulatie heeft plaatsgevonden. Het verschil tussen de fasen moet 0,4-0,6 ° C zijn.
3. Na het verlaten van de eierstok wordt het ei naar de eileider gestuurd om het sperma te ontmoeten en te bevruchten. Op de plaats van de doorbraak van de follikel begint het corpus luteum te groeien, het produceren van progesteron, noodzakelijk om de bevruchting te beheersen en toezicht te houden op de voorbereiding van de baarmoeder om de eicel te ontvangen. Het handhaaft ook de optimale temperatuur in deze fase, die varieert van 37,0-37,5 ° C.
4. Ongeveer 7-10 dagen na de ovulatie, op het moment van implantatie van het embryo in de wand van het endometrium gedurende één dag, kan er merkbare druppel op de grafiek zijn bij 0,1-0,2 ° C. Hierna keert de temperatuur terug naar het origineel en blijft de hele tijd tot aan de levering.
5. Als bevruchting niet gebeurt, sterft de eicel na 24 uur. Progesteron niveaus beginnen geleidelijk af te nemen en een paar dagen voor de maandelijkse waarden van de thermometer dalen tot het niveau van 37 ° C op de eerste dag.

Een thermometer voor basale temperatuur is nodig om de temperatuur op verschillende dagen van de cyclus te bepalen.

Wat zijn de thermometers voor basale temperatuur

Voor volledige informatieve inhoud, vooral bij het plannen van een zwangerschap, moeten de basale temperatuurtemperaturen worden gemeten in ten minste 3-4 cycli. Daarom is elke vrouw bezorgd om ze goed vast te houden en maakt ze zich zorgen over de vraag welke thermometer voor basale temperatuur moet worden gekocht. Niemand zal een definitief antwoord geven op deze vraag.

digitaal

Experts zijn meer geneigd naar een kwikthermometer om de basale temperatuur te meten, gezien de metingen betrouwbaarder zijn. Maar digitaal is handiger in gebruik. Het duurt ongeveer een minuut om het te weerstaan ​​en het is niet nodig om de tijd te regelen - een pieptoon geeft het einde van de procedure aan. Maar studies tonen aan dat het wordt gekenmerkt door een fout in de resultaten tot 0,2-0,3 ° C, wat verkeerd kan worden geïnterpreteerd bij het opstellen van het schema.

kwik

Uit de studie van de opmerkingen bleek dat de feedback van de meisjes ook tegenstrijdig is. Natuurlijk, het gemak van een elektronische thermometer ontkent niemand. Maar de meesten geven desondanks de voorkeur aan de oude, soort kwikthermometer.

Onder de elektronische thermometers voor basale temperatuur, zijn er speciale voor rectale metingen, het kan worden herkend door een afgeronde punt.

bevindingen

Dus, opstaan ​​voordat je kiest welke thermometer de basale temperatuur moet meten, is beter, foto's en tips, nadat je beide soorten hebt geprobeerd, kunnen het antwoord oproepen. Je kunt de kenmerken en het ontwerp van elektronische opties verkennen, maar met het werk van kwik dat bij iedereen bekend is. Als je op de laatste optie bent gestopt, is het de moeite waard om speciaal te worden - voor rectale metingen. Het heeft een afgeronde punt, wat handiger is en geen ongemak veroorzaakt.

Basale temperatuurthermometer

Leestijd: min.

Het juiste meetapparaat voor het bepalen van de basale temperatuur is erg belangrijk. Het meten van de basale temperatuur van een thermometer moet zeer nauwkeurig zijn.

Wat zijn thermometers? Thermometer voor basale temperatuur kan worden gekocht bij de apotheek. Het wordt aanbevolen om instrumenten van hoge kwaliteit te kiezen en niet te denken aan goedkope thermometers, omdat ze een fout kunnen geven. De gemeten basaltemperatuur van een kwikthermometer is accuraat, omdat veel gynaecologen hun patiënten aanraden dergelijke apparaten te kopen.

Overweeg de kenmerken van sommige thermometers.

1. Digitale thermometer is handiger om de basale temperatuur te meten. Het moet ongeveer een minuut duren, waarna het resultaat wordt weergegeven. De enige fout is dat het met slechts 2 tienden van een graad een temperatuur kan laten zien die verschilt van kwik. Studies tonen aan dat de basale temperatuur van een elektronische thermometer kan verschillen en meer, wat leidt tot een verkeerde interpretatie.
2. Mercury-thermometer is correct. Het gebruik van een thermometer om de basale temperatuur met kwik te meten, is misschien niet zo handig, maar deze meetmethode garandeert een grotere nauwkeurigheid. Veel vrouwen geven de voorkeur aan de oude en beproefde thermometer, die vóór gebruik moet worden neergehaald.
3. Infraroodthermometer is relatief recent op de markt van medische apparaten verschenen. Maar hij heeft al aan populariteit gewonnen, omdat het resultaat vrijwel onmiddellijk wordt weergegeven, dat wil zeggen, in slechts een paar seconden. Er zijn zelfs contactloze apparaten die de temperatuur van het menselijk lichaam kunnen meten zonder het aan te raken. Zo'n apparaat is alleen gericht op de persoon. De enige waarschuwing: een contactloos apparaat is volledig ongeschikt voor basaal temperatuurgebruik.

Thermometer voor basaltemperatuurmeting

Het wordt aanbevolen om te onthouden dat de basale temperatuur een indicator is van het werk van het lichaam in rust. De thermometer voor het meten van de basale temperatuur moet nauwkeurig zijn, omdat de arts op basis van de na de procedure verkregen cijfers een diagnose stelt.

Hoe de basale temperatuur te meten en hoe lang het moet zijn met een kwikthermometer. Het wordt aanbevolen om dergelijke regels in acht te nemen bij het gebruik van een kwikthermometer.

1. De temperatuur moet 's morgens en na het slapen worden gemeten (en de slaaptijd moet ten minste vijf uur bedragen). Het is wenselijk dat de droom niet wordt onderbroken.
2. Kom niet uit bed voor de meetprocedure. Het maken van plotselinge bewegingen is ook onmogelijk. De meettijd moet altijd hetzelfde zijn (een verschil van een half uur is toegestaan).
3. Als de basale temperatuur wordt gemeten, moet de thermometer vijf tot tien minuten worden bewaard. Als u het minder dan de toegewezen tijd houdt, wordt dit niet met zekerheid weergegeven.
4. Zorg dat een kwikthermometer alleen voor het einde is.
5. Na de metingen moet u de parameters onmiddellijk in een notitieboek noteren.
6. Voor de meting kunt u de orale, vaginale of rectale meetmethode kiezen (dit is het antwoord op de vraag: basale temperatuur, waar een thermometer in te voegen?).

Het gebruik van een elektronische thermometer is veel eenvoudiger. Meestal wordt het ongeveer een minuut vastgehouden. Het feit dat de meetprocedure is voltooid, vraagt ​​om een ​​pieptoon.

Hoe de basale temperatuur van normale thermometers tijdens de zwangerschap te meten? De volgorde van acties zal altijd hetzelfde zijn. Een vrouw moet meer aandacht besteden aan metingen, omdat zelfs een kleine onnauwkeurigheid ertoe leidt dat de resultaten verkeerd worden geïnterpreteerd.

Als basale temperatuur wordt gemeten, welke thermometer is beter? Natuurlijk is de keuze voor een vrouw. Zowel elektronische als kwikthermometers geven de nodige resultaten als u alle aanbevelingen correct opvolgt.

Wanneer de thermometer de gewenste resultaten zal tonen? Er zijn bepaalde situaties waarin de metingen de nodige resultaten zullen opleveren, zelfs als de vrouw alles correct heeft gedaan. De parameters van BT zijn sterk vervormd wanneer:

• stress of fysieke inspanning;
• emotionele instabiliteit;
• alcoholische dranken drinken;
• geslachtsgemeenschap een paar uur vóór de meetprocedure;
• overeten;
• vlucht;
• weer of klimaatverandering;
• catarrale ziekte.

Dus, hoe een thermometer de basale temperatuur meet, hangt van de vrouw af. Maar is het altijd nodig om het in de anus te plaatsen?

Artsen adviseren om de basale lichaamstemperatuur te meten door het apparaat in de anus, in de vagina en in de mondholte te plaatsen. De meting in de vagina is praktisch niet anders dan wanneer de thermometer in het rectum wordt geplaatst. Houd het voor dezelfde hoeveelheid tijd.

Maar in het geval van het meten van BT in de mondholte, is grote voorzichtigheid geboden als een kwikthermometer wordt gebruikt. Als u het in uw mond steekt, moet u heel voorzichtig zijn, zodat het niet verpletterd wordt door onvoorzichtige bewegingen. Kwik is een zeer gevaarlijke substantie en als de thermometer wordt vernietigd, kan deze het spijsverteringskanaal binnendringen en een zeer gevaarlijke vergiftiging veroorzaken.

Als u een thermometer moet gebruiken door BT-indicatoren in de mondholte te meten, moet u deze behandelen met een antiseptische oplossing en pas daarna in de mondholte plaatsen. Het niet naleven van deze regel kan de invoer van ziekteverwekkers in het lichaam veroorzaken. Alle bacteriële ziektes zijn zeer moeilijk te behandelen tijdens de embryo-dracht, omdat de keuze van geneesmiddelen strikt beperkt is.

Dezelfde voorzichtigheid moet worden betracht als u een meetinstrument in de vagina moet plaatsen. Bacteriën en schimmels die zich daarin bevinden, kunnen ernstige aandoeningen aan het genitale gebied veroorzaken. Het is heel moeilijk om ze tijdens de zwangerschap te behandelen. Door een afname van de immuunbescherming bij een zwangere vrouw is er een verhoogd risico op het ontwikkelen van een infectieziekte.

Als een vrouw een nauwkeurig meetinstrument heeft en alle aanbevelingen van de arts in acht neemt, heeft ze de nodige resultaten, wat betekent dat de noodzakelijke behandeling bij problemen correct wordt toegewezen. We waarschuwen patiënten dat zelfbehandeling in het geval van het opsporen van afwijkingen in BT strikt verboden is.

Rak meet basale temperatuur met een normale thermometer?

Voor het huwelijk had ik geen idee wat de basale temperatuur is. En nu moest ik met dit probleem omgaan, dus hoe? er waren enkele problemen met de gezondheid van vrouwen. Er is veel informatie in het netwerk, maar ik wil specifiek leren hoe ik de basale temperatuur correct kan meten met een gewone thermometer?

Een arts kan een basale temperatuur (rusttemperatuur) voorschrijven aan een vrouw die hormonale ontwrichting heeft, evenals om de ovulatieperiode en succesvolle dagen voor het concipiëren van een kind te bepalen. Zulke metingen moeten zeer zorgvuldig worden uitgevoerd, meerdere cycli achter elkaar (zelfs tijdens de menstruatie), met inachtneming van speciale regels. Als het gaat om het kiezen van een thermometer, adviseren artsen het gebruik van gewoon kwik, in plaats van elektronisch. Dit laatste toont onnauwkeurige gegevens, en bij het meten van basale temperatuur is nauwkeurigheid erg belangrijk. Dat is de reden waarom artsen onder de manieren van kiezen voor de rectale dimensie kiezen - het is het meest betrouwbaar. U kunt online lezen over vaginale of orale BT-metingen, maar helaas zijn dergelijke gegevens niet waar, en een gekwalificeerde specialist zal er geen notitie van nemen. Het zou jammer zijn om tijd en moeite te verspillen. Zelfs de naam "rusttemperatuur" duwt ons tot logische conclusies dat het onmiddellijk na de slaap moet worden gemeten. Meer precies - in een half sluimer, terwijl het lichaam nog geen tijd heeft gehad om eindelijk wakker te worden. Zet daarom 's avonds een thermometer op een nachtkastje naast het bed, zodat u' s morgens het zonder opstaan ​​kunt innemen. Zonder plotselinge bewegingen, steek een thermometer in het rectum en houd 5-7 minuten vast, niet langer. In dit geval kunt u niet praten, het is noodzakelijk om een ​​dutje te doen. De procedure mag alleen 's ochtends, strikt op hetzelfde tijdstip (plus of min 30 minuten) worden uitgevoerd. Verwijder de thermometer van de anus moet soepel zijn, zodat de meting niet kloppen. Overweeg dat situaties van overmacht de dag ervoor (stress, kou, slechte nachtrust, alcoholgebruik) de basale temperatuur kunnen beïnvloeden. Zorg ervoor dat u dergelijke factoren in uw schema opneemt! Tijdens het consult zal de behandelende arts met deze informatie rekening houden. Als je de basale temperatuur begon te meten met een gewone thermometer, maar plotseling besloot om te experimenteren en de gegevens te verifiëren met de elektronische thermometer, dan zou je dat niet moeten doen. Een dergelijk schema zal onnauwkeurigheden hebben om de hierboven beschreven redenen en kan de arts misleiden. Neem daarom, voordat u de basale temperatuur gaat meten, de kwestie goed door, neem contact op met uw gynaecoloog voor details waarin u geïnteresseerd bent en houd u strikt aan alle aanbevelingen.

Wat is de beste temperatuurmeting basaltemperatuur

Een kwik- of elektronische thermometer is geschikt voor het meten van de basale temperatuur. Hoe een thermometer te gebruiken voor basale temperatuur? Hoeveel minuten minimaal om de basale temperatuur te meten? En ook de voor- en nadelen van elk apparaat, die u beslist moet weten, worden hieronder beschreven.

Is het mogelijk de basale temperatuur van een gewone thermometer te meten?

De maximale thermometer, hij is een kwikthermometer, is zeker geschikt voor het meten van de basale temperatuur. Het is belangrijk om hetzelfde apparaat te gebruiken, omdat een kwikthermometer erg gevoelig is en elk een eigen fout heeft. Als we bijvoorbeeld BT meten met verschillende kwikthermometers, kunnen de resultaten heel verschillend zijn met afwijkingen tot 0,2 graden, hier is het erg belangrijk om nauwkeurige, onvervormde resultaten te verkrijgen.

De basale temperatuur is betrouwbaarder om te meten met een kwikthermometer, deze moet 5 tot 8 minuten worden bewaard

Voorbereiding voor gebruik:

• wassen;
• droog;
• schud tot onder 35 °;
• bereid in de buurt van het bed met boter of room (elke boter, babycrème, vaseline doet het) - alleen voor rectale meting.

Opmerking (!) Het is voldoende om flink wat room te nemen en 2-3 cm op de thermometer te doen. Om het niet te overdrijven met de introductie - het is beter om een ​​thermometer op de juiste afstand van het einde te nemen. Op deze manier kun je jezelf beschermen tegen overmatige onderdompeling.

Hoeveel tijd om de basale temperatuur van een kwikthermometer te meten

Om te bepalen hoeveel u een thermometer moet bewaren bij het meten van de basale temperatuur, moet u de meetmethode overwegen. Als BT meet:

1. In de mond - dat is 8 minuten;
2. In het rectum - 5 minuten;
3. In de vagina - 5 minuten.

Onmiddellijk na de meting is het noodzakelijk om het resultaat te controleren, anders zal de kwikkolom na enige tijd 0,05 ° dalen. Na het verkrijgen van het resultaat, moet de thermometer met gewone zeep of andere middelen worden gewassen om het lichaam te wassen.

De voor- en nadelen van het meten van de basale temperatuur van een kwikthermometer

Voors: hoge gevoeligheid en nauwkeurigheid, gemakkelijk te reinigen, goedkoop, je kunt bij elke apotheek kopen.

Nadelen: het is gevaarlijk om te breken, je moet 5-8 minuten wachten en je moet de resultaten onmiddellijk bekijken.

Meting van basale temperatuur door een elektronische thermometer

Dit slimme apparaat zal helpen om BT snel te meten, maar wordt voornamelijk gebruikt voor orale metingen. Het resultaat is bijna meteen klaar en je kunt je niet druk maken om nummers te onthouden. Om in de mond te meten, moet je snel een thermometer op de zijkant onder de tong plaatsen en de mond sluiten.

Als de technische documentatie voorziet in een rectale meting, moet een thermometer 1,5 - 2,5 cm diep in het rectum worden ingebracht.

Tip (!) Om de zuiverheid van het apparaat te behouden wanneer u rectaal meet, kunt u goedkope condooms gebruiken of vingers van steriele latexhandschoenen doorknippen.

Is een elektronische thermometer geschikt voor u?

Als u besluit de basale temperatuur van een elektronische thermometer te meten, moet u rekening houden met het volgende:

• elektronisch apparaat kost geld;
• het is niet zo gevoelig als kwik - dus meestal zal de curve in de grafiek vloeiender zijn;

Bij het meten van de basale temperatuur met een elektronische thermometer, is de lijn vloeiender. De thermometer is niet zo gevoelig als kwik.

het geluidssignaal kan niet worden gehoord of omgekeerd - een luide piep kan de echtgenoot wakker maken;

moet de instructies lezen. Voor sommigen is het gebruik ervan oraal en zelfs rectaal toegestaan, maar er is een opmerking dat de behuizing niet waterdicht is;

het is onmogelijk om het apparaat kwalitatief schoon te maken - nogmaals, u moet de instructies van tevoren bestuderen.

Er zijn voordelen:

• veiligheid bij gebruik - het is niet erg om te breken of te breken;
• het is niet nodig om de minuten te tellen, en als u wakker wordt, is het erg moeilijk om dit te doen. Een pieptoon geeft aan dat de meting binnen ongeveer 1 minuut voltooid is (hoewel de fabrikant aanbeveelt om nog 2-3 minuten na het signaal te wachten);
• Veel elektronische thermometers hebben het laatste resultaat om te onthouden, wat ook erg handig is.

We hopen dat ons artikel u zal helpen beslissen welke thermometer het meest geschikt is voor het meten van de basale temperatuur. We wachten op uw vragen en feedback in de comments!

Hoe de basale temperatuur te meten om zwangerschap te bepalen

Vrouwen die van een kind dromen, gebruiken alle middelen om hun langverwachte positie te bevestigen. Hiervoor is het handig om te leren hoe de basale temperatuur kan worden gemeten om de zwangerschap te bepalen. Deze methode garandeert een resultaat van bijna 100%. Het is echter noodzakelijk om te voldoen aan bepaalde voorwaarden en regels. Dankzij dit kan de gebruikelijke thermometer het begin van de zwangerschap in een vroege periode bepalen.

Eenvoudige methode

Een zwangerschapstest laat slechts een paar weken na de vertraging het juiste resultaat zien. Met behulp van de basale temperatuur is het mogelijk om vrijwel direct na de conceptie een antwoord te krijgen.

Elke vrouw zal geïnteresseerd zijn om te weten hoe ze de basale temperatuur voor het bepalen van de zwangerschap kan meten. Het proces is niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt.

Door de indicatoren is het echter mogelijk om in korte tijd een uitstekend resultaat te behalen. Het is handig om de grafische methode te gebruiken voor het interpreteren van de meetwaarden.

In de eerste fase is het nodig om uit te zoeken hoe de basale temperatuur gemeten kan worden met een gewone kwikthermometer. Het is noodzakelijk om dit alleen in rust te doen. Hierdoor is het niet alleen mogelijk om het begin van de ovulatie te berekenen, maar ook om veranderingen in hormonale niveaus te beheersen. Om het resultaat te verkrijgen, is het nodig om metingen uit te voeren op een van de volgende manieren:

Meettechniek

Hoe de basale temperatuur thuis meten? Wat geeft het schema en hoe moet het correct worden uitgevoerd? Dankzij hem zal het niet alleen mogelijk zijn om de ovulatie te berekenen, maar ook om de zwangerschap in de vroege periode te diagnosticeren. Het resultaat is alleen betrouwbaar als aan een aantal verplichte regels wordt voldaan. Elke externe of interne factor kan een negatieve rol spelen:

• bepaalde veranderingen in dieet of levensstijl;
• hormonale stoornissen;
• de aanwezigheid van slechte gewoonten;
• negatieve effecten van stress en overbelasting;
• recente verhuizing of vlucht;
• aandoeningen van het endocriene systeem of andere organen;
• verkoudheid of andere virale infecties.

Om een ​​gebrek aan oestrogeen of andere hormonen te identificeren die nodig zijn voor de conceptie, wordt de basale temperatuur gemeten over meerdere maanden. Het zijn deze veranderingen die het onmogelijk maken om zwanger te raken. Tegenwoordig is er een breed scala aan geneesmiddelen die het endocriene systeem helpen normaliseren.

Als u deze indicator de hele tijd meet, kunt u het ontbreken van oestrogeen in het lichaam bepalen. Het vormt een grote hoeveelheid in het lichaam van de vrouw vlak voor de eisprong.

Tegen deze achtergrond, en verhoogt de algemene basale lichaamstemperatuur. Als de temperatuur daarentegen tijdens deze periode afneemt, wordt er onvoldoende oestrogeen in het lichaam aangemaakt.

Als dit probleem in de tijd wordt vastgesteld, kan een vrouw snel zwanger worden. Alleen een gynaecoloog kan echter de juiste weg kiezen. Tijdige medicatie vermindert het risico op toekomstige complicaties.

Bij afwezigheid van ovulatie bij een vrouw gedurende de gehele menstruatiecyclus, worden dezelfde temperatuurindicatoren geregistreerd. In dit geval wordt de kans op zwangerschap tot een minimum beperkt. Met een gedetailleerde analyse van het algemene klinische beeld, zal de arts in staat zijn om een ​​behandelingskuur op te stellen die een vrouw in staat zal stellen tot de bevruchting. Dat is de reden waarom een ​​vrouw moet weten hoe ze de basale temperatuur correct kan meten. Hierdoor zal ze niet alleen in staat zijn om zwanger te worden, maar ook om overtredingen in het werk van haar interne organen en systemen te monitoren.

Hoe om nauwkeurigheid te garanderen

Het is noodzakelijk om te weten hoe u temperatuurindicatoren correct kunt bepalen om een ​​betrouwbaar resultaat te verkrijgen:

• Hoe laat moet ik meten? Dit kan het best in de vroege ochtend worden gedaan. Het is belangrijk om niet uit bed te komen.
• De fout in de tijd tussen specifieke dagen mag niet meer dan 30 minuten bedragen.
• Waar moet de meting worden gedaan? Het proces moet altijd op dezelfde manier worden uitgevoerd. Het kan bijvoorbeeld oraal of vaginaal worden gemaakt.
• De thermometer voor het meten van de basale temperatuur zou niet moeten veranderen. Gebruik gedurende de cyclus één hulpmiddel.

Je moet ervoor zorgen dat de thermometer altijd bij de hand is. Het is niet toegestaan ​​om 's ochtends uit bed te komen om het te krijgen.

Vóór de ingreep moet een vrouw minstens 5 uur slapen. Indicaties kunnen worden vervormd als je moet opstaan ​​om naar het toilet te gaan.

Correcte gegevens worden verkregen als u deze meet wanneer u voor het eerst uit bed komt. Dit zal u toelaten om een ​​meer accuraat resultaat te krijgen.

We hebben al beschreven hoe de basale temperatuur kan worden gemeten om de zwangerschap te bepalen. Bovendien moet worden opgemerkt dat deze indicator binnen enkele dagen na de conceptie in het bereik ligt van 37,1 tot 37,2 graden.

Zelfs als de thermometer om de basale temperatuur tijdens de gehele cyclus te meten niet verandert, kan het resultaat onbetrouwbaar worden verkregen. Vervorming treedt op als gevolg van hormonale medicijnen. Nauwkeurige informatie is vertekend in het geval van een negatieve impact van een groot aantal factoren. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om hun invloed tot een minimum te beperken. Hormonale achtergrond is erg fragiel en kan op elk moment veranderen.

Elke optie heeft een aantal nuances waarmee rekening moet worden gehouden. Bij de orale methode moet bijvoorbeeld een thermometer voor het meten van de basale temperatuur ten minste vijf minuten onder de tong worden gehouden. De temperatuur wordt ook rectaal gemeten. In dit geval is het gereedschap vooraf gesmeerd. Hij moet minstens 5 centimeter in de endeldarm gaan. Voor vaginaal onderzoek wordt het instrument minstens in de helft ingevoegd. Als de kwikvariant wordt gebruikt, moet deze minstens acht minuten worden bewaard. Want de elektronische zal vrij genoeg vijftien seconden zijn. De vrouw kiest met een thermometer hoe de basale temperatuur moet worden gemeten. Veranderen binnen een cyclus wordt onaanvaardbaar geacht.

BT verandert in de vroege stadia

Om te bepalen ovulatie metingen moeten worden gedaan vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus. Vanaf de vierde dag ligt de BT-waarde in het bereik van 36,4 tot 36,8 graden. In dit geval is het heel goed mogelijk om te zeggen dat er optimale omstandigheden zijn gecreëerd voor het ei.

Vóór de ovulatie nemen de temperatuurindicatoren geleidelijk af. Op het moment van het loslaten van het ei is dit cijfer vastgesteld op 37,4 graden.

Deze situatie wordt waargenomen tegen de achtergrond van een toename van de hoeveelheid progesteron in het lichaam. Met voldoende ervan kan het ei de formatie voltooien.

Tegen de achtergrond van zijn buitensporige hoeveelheid en een toename van indicatoren. In dit geval worden optimale omstandigheden gecreëerd voor het begin van de zwangerschap.

Na de conceptie blijft BT groeien. Als er geen zwangerschap is, vallen de indicatoren vóór het begin van de volgende periode merkbaar. Deze situatie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van een afname van progesteron in het lichaam van een vrouw. Het beeld gaat door de maand heen. Na het einde van het bloeden, zou men ovulatie van het ei moeten verwachten, dat opnieuw klaar is voor bevruchting.

Video: basale temperatuurdetectie

conclusie

Basale temperatuurmeting is een goedkope en praktische methode die zeer efficiënt is. Het kan alleen worden bereikt als de basisregels van het proces. Dankzij dit kan een vrouw niet alleen een zwangerschap plannen en de ovulatie bepalen, maar ook een zwangerschap opmerken voor een vertraging.

Met deze optie kan de vrouw haar lichaam bestuderen en hormonale stoornissen identificeren. Voor hun oplossingen gebruikte medicijnen. Correct voorschrijven en de dosis opnemen kan alleen gynaecoloog. Het moet worden aangepakt in het geval van schendingen tijdens de laatste drie cycli. Alleen op basis van dergelijke gegevens is het mogelijk om een ​​volledig klinisch beeld te vormen.

Meting van basale temperatuur (BT). De regels. Interpretatie van basale temperatuurgrafieken

De basale temperatuur is de temperatuur van het lichaam in rust na ten minste 6 uur slaap. In verschillende fasen van de menstruatiecyclus verandert de basale temperatuur van een vrouw voortdurend onder invloed van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

Basale lichaamstemperatuur meten BT is een eenvoudige functionele test die elke vrouw thuis kan leren. De methode is gebaseerd op het hypertherme (temperatuur) effect van progesteron op het thermoregulatiecentrum in de hypothalamus.

Waarom heb je een basaltemperatuurgrafiek nodig?

Als u een grafiek van basale temperatuurschommelingen hebt gemaakt, kunt u vrij nauwkeurig niet alleen de fase van de menstruatiecyclus op dit moment voorspellen, maar ook mogelijke afwijkingen van de norm vermoeden. Laten we een opsomming geven, voor welk specifiek gebruik u de vaardigheid zult hebben om de basale temperatuur in het dagelijks leven te meten:

1. Als u zwanger wilt worden en niet kunt voorspellen wanneer de eisprong plaatsvindt - een gunstig moment voor het concipiëren van een kind - het vrijkomen van een volwassen, bevruchte eicel uit de ovariale follikel in de buikholte;
of andersom, je wilt niet zwanger worden, vanwege de basale temperatuur (BT), kun je 'gevaarlijke dagen' voorspellen.
2. Om zwangerschap in de vroege stadia met een vertraging van menstruatie te bepalen.
3. Met regelmatige basale temperatuurmetingen, is het mogelijk om de mogelijke oorzaak van een vertraging in de menstruatie te bepalen: zwangerschap, gebrek aan ovulatie of late ovulatie.
4. Als uw gynaecoloog vermoedt dat u hormonale aandoeningen heeft, is onvruchtbaarheid bij u of bij uw partner: als na een jaar van regelmatig seksleven de zwangerschap niet is opgetreden, kan de gynaecoloog u aanraden de basale temperatuur (BT) te meten om de mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid te bepalen.

5. Als u het geslacht van het ongeboren kind wilt plannen.

Hoe basale temperatuur te meten (BT)

Zoals je kunt zien, helpt het corrigeren van basale temperatuurmeting (BT) om veel belangrijke vragen te beantwoorden. De meeste vrouwen weten waarom basale temperatuur (BT) moet worden gemeten, maar weinigen weten hoe ze een studie moeten uitvoeren. Laten we proberen dit probleem aan te pakken.

Ten eerste moet u onmiddellijk begrijpen dat ongeacht de resultaten voor de basale temperatuur (BT) dit geen reden is voor zelfdiagnose en in het bijzonder voor zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde gynaecoloog moet omgaan met basale temperatuurgrafieken.

Ten tweede is het niet nodig om korte-termijn conclusies te trekken - basale temperatuur (BT), je hebt minstens 3 menstruatiecycli nodig om de vragen min of meer nauwkeurig te beantwoorden - als je ovuleert, en als je hormonale stoornissen hebt, enz. d.

Basisregels voor het meten van basale temperatuur (BT)

1. Om de basale temperatuur (BT) te meten is noodzakelijk vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus (vanaf de eerste dag van de menstruatie), anders zal de planning niet de volledige dynamiek van veranderingen weergeven.

2. Basale temperatuur (BT) kan worden gemeten in de mond, in de vagina of in de anus, de laatste heeft meer de voorkeur. Veel gynaecologen denken dat de rectale methode betrouwbaarder is en minder fouten geeft dan alle andere. In de mond moet je de temperatuur ongeveer 5 minuten meten, in de vagina en in het rectum gedurende ongeveer 3 minuten.
Als u de basale temperatuur (BT) op één plaats hebt gemeten, dan kunnen tijdens de volgende meting de locatie van de thermometer en de duur van de meting niet worden gewijzigd. Vandaag in de mond, morgen in de vagina en overmorgen in het rectum - dergelijke variaties zijn niet relevant en kunnen leiden tot valse diagnostiek. Oksel basale temperatuur (BT) kan niet worden gemeten!

3. Het is noodzakelijk om de basale temperatuur (BT) tegelijkertijd te meten, bij voorkeur 's morgens, onmiddellijk na het ontwaken, zonder uit bed te komen.

4. Gebruik altijd dezelfde thermometer - digitaal of kwik. Als u kwik gebruikt - vergeet niet te schudden voor gebruik.

5. Registreer de resultaten onmiddellijk en maak aantekeningen als deze dag of de dag ervoor iets was dat de basale temperatuur (BT) -indicatoren kon beïnvloeden: alcoholgebruik, vlucht, stress, acute luchtweginfecties, ontstekingsziekten, verhoogde fysieke inspanning, geslachtsgemeenschap de avond voor of in de ochtend, medicijnen innemen - slaappillen, hormonen, psychofarmaca, enz. Al deze factoren kunnen de basale temperatuur beïnvloeden en de studie onbetrouwbaar maken.

Bij het nemen van orale anticonceptiemiddelen meet BT geen enkele zin!

Om een ​​volledige grafiek van schommelingen van de basale temperatuur (BT) te maken, moet u de indicatoren markeren:
- de datum van de kalendermaand;
- dag van de menstruatiecyclus;
- basale temperatuurindicatoren;
- aard van de afscheiding uit het genitaal kanaal op een bepaalde dag van de cyclus: bloed, slijm, stroperig, waterig, geelachtig, droog, enz. Het is belangrijk om te markeren om het plaatje van de plot te voltooien, omdat tijdens de ovulatie de afvoer uit het cervicale kanaal waterig wordt;
- Markeer de behoefte aan een bepaalde dag: we brengen alle hierboven genoemde factoren met zich mee die van invloed kunnen zijn op de verandering in BT. Bijvoorbeeld: ik nam de dag tevoren alcohol, sliep slecht of had seks 's ochtends voor de meting, enz. Markeringen moeten noodzakelijkerwijs worden gemaakt, zelfs onbeduidend, anders komen de resulterende grafieken niet overeen met de werkelijkheid.

In een gegeneraliseerde vorm moeten uw basale temperatuurregistratie er als volgt uitzien:

Date Day mts BT Markings

5, 13 juli 36.2 Waterige, transparante Drankwijn de dag ervoor
6 juli 14 juli 36,3 viskeus, transparant _________
7, 15 juli, 36,5 wit, viskeus _________

Grafiek van basale temperatuurnorm

Voordat u begint met het opstellen van een schema van basale temperatuur (BT), moet u weten hoe de basale temperatuur zelf normaal gesproken moet veranderen onder invloed van hormonen?

De menstruatiecyclus van de vrouw is verdeeld in 2 fasen: folliculair (onderkoeld) en luteus (hyperthermisch). In de eerste fase ontwikkelt zich de follikel, waaruit de eicel vervolgens vertrekt. In dezelfde fase produceren de eierstokken oestrogenen intensief. Tijdens de folliculaire fase is BT onder 37 graden. Verder vindt de ovulatie plaats in het midden van de 2 fasen - ongeveer op dagen 12-16 van de menstruatiecyclus. Aan de vooravond van de eisprong valt BT fors terug. Verder wordt tijdens ovulatie en direct erna progesteron vrijgegeven en wordt BT met 0,4-0,6 graden verhoogd, wat een betrouwbaar teken van ovulatie is. De tweede fase - luteal, of anders wordt het de corpus luteumfase genoemd - duurt ongeveer 14 dagen en eindigt de menstruatie als deze niet wordt bedacht. In de gele lichaamfase vinden zeer belangrijke processen plaats: er wordt een balans gevonden tussen lage oestrogeenspiegels en hoge progesteronniveaus, waardoor het gele lichaam het lichaam voorbereid op een mogelijke zwangerschap. In deze fase wordt de basale temperatuur (BT) meestal op ongeveer 37 graden en hoger gehouden. Aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste dagen van de cyclus neemt de basale temperatuur (BT) opnieuw af met ongeveer 0,3 graden en begint alles opnieuw. Dat wil zeggen, normaal zou elke gezonde vrouw schommelingen in basale temperatuur (BT) moeten hebben - als er geen ups en downs zijn, dan kunnen we praten over de afwezigheid van ovulatie, en als gevolg daarvan onvruchtbaarheid.

Overweeg voorbeelden van grafieken van basale temperatuur (BT), wat ze normaal zouden moeten zijn en in pathologie. De grafiek van basale temperatuur (BT), die u hieronder ziet, weerspiegelt twee normale fysiologische toestanden die een gezonde vrouw kan hebben: 1-lila curve - basale temperatuur (BT), die tijdens een normale menstruatiecyclus zou moeten zijn, met als hoogtepunt de menstruatie; 2- lichtgroene curve - basale temperatuur (BT) van een vrouw met een normale menstruatiecyclus, die eindigt in de zwangerschap. De zwarte lijn is de ovulatierijn. De kastanjebruine lijn is het teken van 37 graden, dient voor de duidelijkheid van de grafiek.

Laten we nu proberen deze basale temperatuurgrafiek te ontcijferen. Houd er rekening mee dat een verplicht teken van basale temperatuur (BT) in de normale toestand twee fasen van de menstruatiecyclus is - dat betekent dat zowel de hypothermische fase als de hyperthermische fase altijd duidelijk zichtbaar moeten zijn op de kaart. In de eerste fase kan de basale temperatuur (BT) variëren van 36,2 tot 36,7 graden. We observeren deze fluctuaties op deze kaart van 1-11 dag van de cyclus. Verder, op de 12e dag, daalt BT sterk tot 0,2 graden, wat een voorbode is van beginnende ovulatie. Op de 13-14e dag wordt de stijging gezien onmiddellijk na de val - de ovulatie vindt plaats. Dan, in de tweede fase, blijft de basale temperatuur (BT) stijgen met 0,4-0,6 graden vergeleken met de eerste fase - in dit geval tot 37 graden en deze temperatuur (gemarkeerd met een bordlijn) duurt tot het einde van de menstruatiecyclus en eerder menstruatie valt - op de 25e dag van de cyclus. Op de 28e dag van de cyclus wordt de lijn onderbroken - dit betekent dat de cyclus is beëindigd en een nieuwe menstruatiecyclus is begonnen. Maar een andere optie is ook mogelijk - de slalijn, zoals je ziet, valt niet, maar blijft groeien tot 37,1. Dit betekent dat hoogstwaarschijnlijk een vrouw met een lichtgroene lijn in de grafiek van de basale temperatuur (BT) zwanger is. Valse positieve resultaten van basale temperatuurmeting (een verhoging van de basale temperatuur in afwezigheid van het corpus luteum) kunnen optreden bij acute en chronische infecties, evenals bij enkele veranderingen in de hogere delen van het centrale zenuwstelsel.

Het is belangrijk om te weten wanneer een basale temperatuurgrafiek wordt samengesteld!

1. Normaal gesproken varieert de menstruatiecyclus van een gezonde vrouw van 21 tot 35 dagen, meestal 28-30 dagen, zoals op de kaart. Voor sommige vrouwen kan de cyclus korter zijn dan 21 dagen, of omgekeerd, langer dan 35. Dit is een reden om naar een gynaecoloog te gaan. Misschien is dit een ovarieel disfunctioneren.

2. De grafiek van de basale temperatuur (BT) moet altijd de ovulatie duidelijk weergeven, die zich verdeelt tussen de eerste en tweede fase. Altijd onmiddellijk na de preovulatoire temperatuurdaling in het midden van de cyclus, ovuleert een vrouw - op de kaart is dit de 14e dag, gemarkeerd met een zwarte lijn. Daarom is de beste tijd om zwanger te worden de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor. Gebruik makend van dit schema als een voorbeeld, zullen de meest gunstige dagen voor conceptie zijn 12,13 en 14 dagen van de cyclus. En nog iets: u kunt een pre-ovulatoire verlaging van de basale temperatuur (BT) vlak voor de eisprong niet detecteren en alleen een toename zien - er is niets vreselijks aan, waarschijnlijk is de ovulatie al begonnen.

3. De lengte van de eerste fase van de norm kan variëren, verlengen of verkorten. Maar de lengte van de tweede fase mag niet normaal variëren en is ongeveer 14 dagen (plus minus 1-2 dagen). Als je hebt gemerkt dat de tweede fase korter is dan 10 dagen, kan dit een teken zijn van de insufficiëntie van de tweede fase en is het advies van een gynaecoloog vereist. Bij een gezonde vrouw moet de duur van de 1e en 2e fase normaal ongeveer gelijk zijn, bijvoorbeeld 14 + 14 of 15 + 14, of 13 + 14, enzovoort.

4. Let op het temperatuurverschil tussen de gemiddelde waarden van de eerste en tweede fase van de grafiek. Als het verschil kleiner is dan 0,4 graden, kan dit een teken zijn van hormonale stoornissen. Je hebt een onderzoek door een gynaecoloog nodig - om een ​​bloedonderzoek voor progesteron en oestrogeen te ondergaan. In ongeveer 20% van de gevallen is een vergelijkbare monofasische BT-grafiek voor basale temperatuur zonder significant temperatuurverschil tussen de fasen een normale variant en bij dergelijke patiënten zijn hormonen normaal.

5. Als u een menstruatievertraging heeft en de hyperthermische (verhoogde) basale temperatuur van BT langer duurt dan 18 dagen, kan dit duiden op een mogelijke zwangerschap (lichtgroene lijn in de grafiek). Als de menstruatie nog steeds komt, maar de ontlading is vrij karig en de basale temperatuur van BT is nog steeds verhoogd - u moet dringend een gynaecoloog raadplegen en een zwangerschapstest doen. Hoogstwaarschijnlijk zijn dit tekenen van een miskraam die is begonnen.

6. Als de basaltemperatuur van BT in de eerste fase met 1 dag sterk is gestegen, is deze gedaald - dit is geen reden tot bezorgdheid. Dit is mogelijk onder invloed van provocerende factoren die veranderingen in basale temperatuur (BT) beïnvloeden.

Laten we nu kijken naar voorbeelden van grafieken van de basale BT-temperatuur voor verschillende gynaecologische pathologieën:

Uitleg van het schema van basale temperatuur (BT): Oestrogeen - progesteron-tekort.

De monofase grafiek, d.w.z. bijna geen significante temperatuurschommelingen curve. Als de stijging van de basale temperatuur (BT) in de tweede fase mild is (0,1 - 0,3 C) na de ovulatie, dan zijn dit mogelijke tekenen van een tekort aan hormonen, progesteron en oestrogeen. U moet een bloedtest ondergaan voor deze hormonen.

Uitleg van het schema van basale temperatuur (BT): anovulatoire cyclus, dat wil zeggen, de afwezigheid van ovulatie

Als ovulatie niet optreedt en een geel lichaam geproduceerd door progesteron zich niet vormt, dan is de basale temperatuur (BT) curve eentonig: er zijn geen duidelijke sprongen of druppels, de eisprong treedt niet op en een vrouw met een dergelijk basale temperatuur (BT) schema kan niet zwanger worden. Anovulatoire cyclus is de norm bij een gezonde vrouw, als zo'n cyclus niet vaker dan één keer per jaar plaatsvindt. Dienovereenkomstig is tijdens de zwangerschap en borstvoeding ook de afwezigheid van ovulatie normaal. Als al het bovenstaande niet op u van toepassing is en deze situatie zich herhaalt van cyclus tot cyclus - moet u absoluut contact opnemen met een gynaecoloog. Uw arts zal een hormonale behandeling voorschrijven.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): insufficiëntie van de corpus luteumfase (synoniemen: insufficiëntie van de tweede fase, insufficiëntie van de luteale fase)

De basale temperatuur van BT neemt enkele dagen voor het einde van de cyclus toe als gevolg van hormonale deficiëntie en neemt niet onmiddellijk vóór menstruatie af, en er is geen kenmerkende pre-ovulatoire depressie. De tweede fase duurt minder dan 10 dagen. U kunt zwanger raken van deze grafiek van basale temperatuur (BT), maar de kans is groot dat de miskraam is bereikt. We herinneren ons dat normaal het hormoon progesteron in de tweede fase wordt geproduceerd. Als het hormoon in onvoldoende hoeveelheden wordt gesynthetiseerd, stijgt BT erg langzaam en kan de zwangerschap worden onderbroken. Met deze grafiek van basale temperatuur (BT) is het noodzakelijk om een ​​analyse van progesteron door te geven in de tweede fase van de cyclus. Als progesteron wordt verlaagd, worden hormonale preparaten, gestagens (Utrogestan of Duphaston) noodzakelijkerwijs voorgeschreven in de tweede fase. Zwangere vrouwen met een laag progesteron, deze medicijnen worden tot 12 weken voorgeschreven. Met de abrupte annulering van medicijnen kan miskraam gebeuren.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): oestrogeendeficiëntie.

In de eerste fase ligt de basale temperatuur van BT onder invloed van oestrogenen binnen 36,2-36,7 C. Als de basale temperatuur van BT in de eerste fase hoger wordt dan het aangegeven merkteken en als je scherpe sprongen en stijgingen in de grafiek ziet, dan is er hoogst waarschijnlijk een tekort aan oestrogenen. In de tweede fase zien we dezelfde beeld-ups en -downs. Op de grafiek in de eerste fase stijgt de basale temperatuur van BT tot 36,8 ° C, d.w.z. boven normaal. In de tweede fase, sterke fluctuaties van 36,2 naar 37 C (maar met een dergelijke pathologie kan hoger zijn). De vruchtbaarheid bij dergelijke patiënten is sterk verminderd. Voor de doeleinden van de behandeling schrijven gynaecologen hormoontherapie voor. Als je zo'n schema hebt gezien, hoef je je niet haast te maken om conclusies te trekken, zo'n foto kan ook worden waargenomen in het geval van inflammatoire gynaecologische aandoeningen, wanneer oestrogeen in orde is, bijvoorbeeld bij ontstekingen van aanhangsels. Het schema wordt hieronder weergegeven.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): Ontsteking van de appendages.

U kunt zien in dit diagram met scherpe pieken en dalen die bepalen wanneer dezelfde was problematisch eisprong vanwege het ontstekingsproces, aangezien BT basale temperatuur kan stijgen als bij ontsteking en tijdens de ovulatie. Op de 9de dag van de cyclus, zien we de opkomst van die fout kan worden aanvaard voor ovulatory stijgen, maar het is zeer waarschijnlijk tekenen van het begin van het ontstekingsproces. Deze grafiek van basale lichaamstemperatuur (BT) opnieuw blijkt dat het onmogelijk is om conclusies te trekken en diagnoses op basis van het schema van basale lichaamstemperatuur (BT) een cyclus.

Interpretatie van het schema van basale temperatuur (BT): endometritis.

We herinneren ons dat aan het begin van de menstruatiecyclus de basale temperatuur van BT is verlaagd. Als de temperatuur aan het einde van de vorige cyclus is afgenomen en vervolgens sterk is gestegen tot 37,0 bij het begin van de menstruatie en niet afneemt, zoals te zien is in de grafiek, is het mogelijk dat het een vreselijke ziekte is, endometritis en u dringend behandeling door een gynaecoloog nodig hebt. Maar als u een menstruatie vertraging heeft en tegelijkertijd de basale temperatuur van BT langer dan 16 dagen vanaf het begin van de stijging verhoogd blijft, bent u waarschijnlijk zwanger.

Als u tijdens 3 menstruatiecycli merkt dat u stabiele veranderingen op de kaart hebt die niet aan de norm voldoen, hebt u het advies van een specialist nodig.

Dus, waar moet je op letten bij het compileren en decoderen van basaltemperatuurgrafieken (BT):

- basaltemperatuur (BT) grafieken met lage of hoge temperatuur gedurende de cyclus;
- cycli minder dan 21 dagen en meer dan 35 dagen. Dit kan een teken zijn van ovariële disfunctie, klinisch gemanifesteerd door bloeding in het midden van de menstruatiecyclus. Of misschien een ander beeld - de cyclus wordt altijd verlengd, wat zich uit in constante maandelijkse vertragingen van meer dan 10 dagen, terwijl er geen zwangerschap is;
- als u een verkorting van de tweede fase in de hitlijsten waarneemt;
- als de plots anovulatoir zijn of de manifestaties van de eisprong niet duidelijk in de grafiek worden uitgedrukt;
- afbeeldingen met een hoge temperatuur in de tweede fase van meer dan 18 dagen, terwijl zwangerschap afwezig is;
- monofasische grafieken: het verschil tussen de eerste en tweede fase is minder dan 0,4 C;
- als BT-grafieken absoluut normaal zijn: de ovulatie treedt op, beide fasen zijn voltooid, maar zwangerschap treedt niet binnen een jaar op zonder regelmatig seksleven zonder bescherming;
- abrupte sprongen en stijgingen van BT in beide fasen van de cyclus.

Als je alle regels voor het meten van de basale temperatuur volgt, zul je veel nieuwe dingen ontdekken. Onthoud altijd dat het niet nodig is om conclusies te trekken op basis van de verkregen grafieken. Dit kan alleen worden gedaan door een gekwalificeerde gynaecoloog en dan alleen na aanvullend onderzoek.