loader

Hoofd-

Amandelontsteking

Hoe u snel het begin van een verkoudheid bij volwassenen en kinderen kunt stoppen

Het is onwaarschijnlijk dat we tenminste één persoon kunnen vinden die geen verkoudheid heeft gehad. Je kunt op elk moment van het jaar verkouden worden, maar het beïnvloedt de bevolking enorm tijdens de herfst-winterperiode. In het vroege voorjaar zijn verkoudheden echter niet ongewoon. We hebben haast om warme kleren uit te trekken die de winter moe werden en als gevolg daarvan verkouden. Hoe stop je een verkoudheid en laat je haar niet voor een lange tijd uit het gebruikelijke ritme slaan? Deze vraag wordt gesteld door iedereen die haar eerste tekenen heeft gevoeld.

Wat is koud en waarom komt het voor?

We begrijpen wat deze ziekte is. Een verkoudheid in de medische gemeenschap wordt onmiddellijk ORZ (acute ademhalingsziekte) en ARVI (acute respiratoire virale infectie) genoemd. Het wordt respiratoire, nasofaryngeale virussen genoemd en is de eerste drie dagen besmettelijk.

Wetenschappers hebben al meer dan 100 respiratoire virussen geteld en blijven nieuwe ontdekken, dus er is geen hoop dat ze met een vaccin voor verkoudheid zullen komen. Bovendien heeft de geneeskunde nog niet geleerd om deze virussen te behandelen. Gelukkig zijn ademhalingsvirussen erg zwak en het lichaam gaat er snel mee om (binnen 3-7 dagen).

Als dit niet gebeurt, verspreidt de infectie zich naar de sinussen van de neus (sinusitis), amandelen (keelpijn), bronchiën (bronchitis) of komt zelfs de longen binnen (longontsteking).

De behandeling van het begin van een verkoudheid is in de eerste plaats het versterken van de immuniteit en hulp aan ons lichaam in de strijd tegen infecties.

Vaak is de vraag "Hoe verkoudheid te voorkomen?" Over immuniteit. Het is bekend dat mensen met een sterke immuniteit voor verkoudheid zelden ziek worden, maar deze infectie (volgens statistieken) in het aantal gevallen is 5 keer hoger dan alle andere gecombineerde virale ziekten.

Hoe onderscheid je een verkoudheid van griep en tonsillitis?

De eerste tekenen van verkoudheid zijn vergelijkbaar met andere virale ziekten van de nasopharynx: griep en keelpijn. Deze artsen omvatten:

Maar er is een aanzienlijk verschil: een zere keel of griep gaat meestal gepaard met een snelle stijging van de lichaamstemperatuur boven 38,5 ° C, terwijl ARD zo'n symptoom niet veroorzaakt.

In keelpijn, zal de keelpijn ernstig zijn, het interfereert met slikken, soms zelfs praten dan, zoals bij een verkoudheid, slechts een lichte maar onaangename kieteling, krabben van de keel zal optreden.

Met de griep zal er een ernstige hoofdpijn zijn, evenals pijntjes in het hele lichaam, algemene zwakte, constant verlangen om te gaan liggen, wat niet wordt waargenomen tijdens een verkoudheid.

Genees voordat je ziek wordt

De belangrijkste oorzaak van virale infecties van de luchtwegen is de stress van het lichaam door onderkoeling (lokaal of algemeen).

Als je toevallig in de regen valt of bevriest, wachtend op transport, moet je het begin van verkoudheid voorkomen. Doe het volgende: als je thuiskomt, sta je onder een hete douche, als er niet zo'n mogelijkheid is, zwem je met je voeten in heet water.

Drink ook warme thee met citroen, framboos, bes, honing. Beter van kamille of munt.

Ga dan slapen, als er geen mogelijkheid is - ga liggen totdat een aangename warmte zich over je lichaam verspreidt.

Traditionele genezers raden aan om je voeten, borst en rug in de longen te wrijven met verdunde alcohol (of wodka), hete thee te drinken en naar bed te gaan.

In de ochtend zal er geen verkoudheid verschijnen.

Eerste tekenen van verkoudheid

Het is echter niet altijd mogelijk om verkoudheid te voorkomen voordat het uitbarst. In sommige gevallen was het niet mogelijk om goed op te warmen, en in andere gevallen verscheen er een verkoudheid als gevolg van een virale infectie. En dan rijst de vraag, hoe het niet verder te verspreiden, hoe het begin van een verkoudheid te stoppen?

De allereerste verschijnt meestal zere keel. De volgende is verstopte neus of een verkoudheid. Tegelijkertijd is de ontlading transparant, overvloedig, zoals water (soms kunnen ze niet worden gestopt). Voor 3-4 dagen slijm zal dikker en minder zijn.

Het begin van een verkoudheid wordt ook gemarkeerd door een ander teken - hoesten. Maar met deze infectie is het niet sterk, productief (2-3 dagen hoesten).

In sommige gevallen (niet altijd) een lichte toename van de lichaamstemperatuur tot 37,5-37,8 C is hoofdpijn mogelijk.

Als de eerste symptomen van een verkoudheid optreden bij een zwangere of zogende vrouw of bij een baby-baby. Zorg ervoor dat u overlegt over de behandeling met een arts.

Behandeling van folk remedies

Beginnende verkoudheid is goed behandeld met folk remedies. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om een ​​aantal regels te volgen:

  1. Moet veel drinken. Het kan warme thee, dogrose bouillon of sap zijn, het is goed om citroen en honing te gebruiken. Kruidenafkooksels, frambozen, veenbessen.
  2. Het is aan te raden om 2 dagen ziekteverlof te nemen of vrijaf te nemen van het werk. Tijdens deze periode is een rustige semi-bedmodus belangrijk, goed slapen.
  3. Het is noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen: gorgelen, de neus afspoelen, inademen. Voer de procedures zo vaak mogelijk uit en dit zorgt ervoor dat virussen niet dieper in de nasopharynx kunnen doordringen.
  4. Tijdens deze periode geeft aromatherapie een goed effect. Oliën van kamfer, eucalyptus, thuja, bergamot doden perfect virussen.
  5. Goede voeding. Het moet licht zijn, rijk aan vitamines en eiwitten. Het zal niet alleen het lichaam verzadigen met bruikbaarheid, maar ook de nodige energie leveren om het virus te bestrijden.
  6. Lucht de kamer. Dit is een vereiste, maar je moet de kamer verlaten voor de tijd van luchten
  7. Als er koorts of hevige pijn is, is het beter om een ​​paracetamol-tablet in te nemen.
  8. Het is nuttig om aan het begin van een verkoudheid immunomodulatoren te drinken of interferon te drinken.

Hier zijn enkele eenvoudige behandelingsrecepten.

gorgelen

  • Neem ½ theelepel. zout en soda, voeg 4-5 druppels jodium toe. Roer alles in warm water.
  • Gebruik 1 theelepel water voor een glas water. zeezout.
  • Neem kamille en calendula op een theelepel, brouw kokend water in een glas zoals thee. Zeef en spoel de infusiekeel.

Je moet om anderhalf uur gorgelen.

  • Blaas je neus af en toe goed.
  • Spoel de neus af met water met zee- of keukenzout.
  • Begraaf nasale druppels: Pinosol, Naphthyzinum, Galazolin (er zijn er veel).
  • Gebruik een vernevelaar met kruiden.
  • Besteed inademing over de stoom (maar voorzichtig). Doe een paar druppels etherische olie in heet water en adem over het vuur. Gebruik geen erg heet water om de keelslijmvliezen niet te verbranden.

Voor voetbaden

Neem 200 g zout en 150 g mosterdpoeder, los het allemaal op in warm water. Plaats uw voeten in het bassin en voeg periodiek heet water toe. De voeten moeten iets heet zijn.

Interferonen en immunomodulerende geneesmiddelen als een alternatief voor folkremedies

Tegenwoordig wordt vaak geadviseerd om homeopathische immunomodulerende geneesmiddelen (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) te gebruiken voor de preventie en behandeling van de eerste verschijnselen van verkoudheid. Ze worden vaak geadverteerd en worden vaak aanbevolen als profylactisch te worden gebruikt.

Er moet echter worden bedacht dat de samenstelling van deze geneesmiddelen synthetische stoffen zijn die mogelijk niet altijd in grote hoeveelheden bruikbaar zijn bij zeer langdurig gebruik. Wat betreft hun ontvangst, wanneer een verkoudheid begint, is het opportuun en effectief (maar het is beter om ze te gebruiken in combinatie met andere activiteiten).

Als we het hebben over interferon (interferon), dan zijn dit natuurlijke stoffen die in ons lichaam voorkomen en ze bestrijden precies met virussen. Interferonen zijn bewezen geneesmiddelen die onze immuniteit tegen rhinovirus stimuleren. Daarom helpt het gebruik ervan om sneller te herstellen, maar hier is er één functie: het beste resultaat is het gebruik ervan in de eerste dagen. Gebruik dit medicijn aan het begin van een verkoudheid (eerste 3 dagen).

Over het belang van goede voeding om de immuniteit te behouden

Als je praat over hoe je een verkoudheid kunt stoppen en geen speciale plaats geeft aan eten, dan kun je alle tips gewoon vergeten.

Voedsel is immers niet alleen vitamines, maar ook energie om de ziekte te bestrijden. Tegenwoordig adviseren artsen kippensoepen ten zeerste. Zij, net als onze grootmoeders, beweren dat er in dit gerecht niet alleen de nodige vitamines en eiwitten zijn, maar ook stoffen die worstelen met verkoudheid.

Voedsel tijdens deze periode is bij voorkeur spaarzaam, maar met een hoog eiwitgehalte. Het kan granen zijn met melk, vleeswaren, gekookte groenten, groente en fruit, smoothies, milkshakes met fruit (maar niet zuur). Je moet warm eten, maar niet warm en geen koud eten.

Het is erg belangrijk om zoveel mogelijk vitamine C te consumeren (citrusfruit, wilde roos, cranberry, citroen, bes).

Je kunt geen alcohol drinken en het is raadzaam niet te roken (of het aantal sigaretten te beperken). Sigarettenrook irriteert de slijmhuid - de infectie gaat sneller naar de klieren en de bronchiën.

Gedurende deze periode raden artsen niet aan om zwaar voedsel te eten: gefrituurd, snelvoetig, gerookt, gekruid, zout, evenals crackers, gebakken noten, chips. Dergelijk voedsel zal de keelpijn irriteren, zal een extra belasting op het spijsverteringskanaal veroorzaken, zal een verspilling van energie voor de vertering van complexe vetten en koolhydraten veroorzaken.

Waarom is het nuttig om het immuunsysteem te versterken?

Bespreken hoe je verkoudheid kunt voorkomen, onthoud altijd het immuunsysteem en de levensstijl. Het is bekend dat fysiek gezonde mensen met een goed gevoel voor humor en een positieve kijk op het leven extreem zelden verkouden zijn.

Kinderen en volwassenen met een zwakke immuniteit die chronische ziekten hebben, in een psychologische stress verkeren, te druk zijn met werk zijn vatbaar voor de ziekte.

In de meeste gevallen kan infectie echter worden voorkomen, als u zich op dat moment kleden volgens het seizoen en het weer. En na een toevallige kilte, onmiddellijk actie ondernemen en opwarmen.

Om de immuniteit te versterken, is het wenselijk om in de frisse lucht te wandelen, deel te nemen aan actieve sporten, een mobiele, gezonde levensstijl te leiden.

Als de infectie je nog steeds heeft ingehaald, is het beter om in een vroeg stadium met verkoudheid te beginnen.

Krasnoyarsk medische portal Krasgmu.net

In de herfst en de winter zijn verkoudheden niet ongewoon. De symptomen van de ziekte zijn bij iedereen bekend: pijnlijke gewrichten, verstopte neus, keelpijn, waterige ogen, neusslijmafscheiding en algemene malaise van het lichaam. Maar in het begin kan een verkoudheid worden gestopt, als u weet hoe. Over dit en praten.

Helaas is er geen manier om een ​​verkoudheid volledig te stoppen als je voelt dat het eraan komt. Deze informatie zal u vertellen hoe u het begin van een verkoudheid kunt stoppen, maar het is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies of behandeling.

Met het begin van koud weer, meer en meer mensen "naar het ziekenhuis" met een diagnose van acute respiratoire virale infectie, acute infecties van de luchtwegen, die mensen vaak de verkoudheid noemen. Hoe stop je de ziekte op eigen initiatief? De symptomen van de ziekte zijn bij iedereen bekend: pijnlijke gewrichten, verstopte neus, keelpijn, tranende ogen, loopneus, en algemene malaise van het lichaam. Maar in het begin kan een verkoudheid worden gestopt, als u weet hoe. Over dit en praten.

Waar komt de kou vandaan?

De verkoudheid wordt veroorzaakt door verschillende virussen en het lichaam heeft geen permanente immuniteit voor hen, en daarom lijden mensen hun hele leven aan verkoudheid.
Dat is de reden waarom tot nu toe geen vaccin tegen verkoudheid is gemaakt.

Als zodanig bestaat koude geneeskunde niet. Om precies te zijn, er zijn veel medicijnen tegen verkoudheid, maar ze werken allemaal op dezelfde manier: ze verlagen de temperatuur door paracetamol en andere zoals deze, en voeden het immuunsysteem met vitamine C. Dus waarom zou je je lichaam voeden met chemie, als je behandeld kunt worden met niet minder effectieve volksremedies en sneller herstellen?

De verkoudheid wordt veroorzaakt door verschillende virussen en het lichaam heeft geen permanente immuniteit voor hen, en daarom lijden mensen hun hele leven aan verkoudheid.
Dat is de reden waarom tot nu toe geen vaccin tegen verkoudheid is gemaakt.

Koude behandeling

Behandeling van een verkoudheid, op het eerste gezicht, is een eenvoudige zaak. Dit is echter niet helemaal waar. Het eerste dat je moet begrijpen als je verkoudheid behandelt, is dat het virus niet alleen uit je lichaam komt, en daarom zul je een beetje moeten proberen om sneller te herstellen. De hoofdtaak in het omgaan met verkoudheid is om het immuunsysteem te helpen omgaan met de ziekte. En als u op tijd actie onderneemt, kunt u de kou helemaal vanaf het begin stoppen en voorkomen dat de ziekte zich volledig openstelt.

Hier zijn de meest eenvoudige tips om u zo snel mogelijk tegen de ziekte te beschermen:

1. Zodra u de eerste symptomen van verkoudheid voelt, neem indien mogelijk een ziekteverlof - althans voor een paar dagen. Helemaal aan het begin van de ziekte heeft het lichaam rust nodig. Benodigde semi-bed modus en volledige slaapstand.

2. Het is erg belangrijk om het immuunsysteem te ondersteunen bij het begin van een verkoudheid. Start hiertoe met het gebruik van immunomodulerende geneesmiddelen. Geen slechte hulp en homeopathie.

3. Bij de verkoudheid is het heel belangrijk om veel warm water te drinken. Het beste van alles, als het thee met citroen en honing is, evenals fruitdranken van veenbessen en bosbessensoorten. Kamille-extract is ook nuttig - het heeft antiseptische eigenschappen.

4. Verkoudheid in een vroeg stadium wordt snel gestopt door aromatherapieprocedures. Namelijk, de essentiële oliën van eucalyptus, kamfer en bergamot.

5. Vergeet niet om de neusholtes te wassen met een zoutoplossing: een halve theelepel per kop warm gekookt water. Voer de procedure minstens 3-4 keer per dag uit. Na elke irrigatie nasale druppelen interferon-bevattende druppels. Het is ook belangrijk om te gorgelen om infectie hieronder te voorkomen. Gebruik infusie van eucalyptus of kamille.

6. Hete baden zijn een uitstekende oplossing, maar alleen aan het begin van de ziekte en bij afwezigheid van temperatuur. Voeg zeezout en denenextract toe aan het water. Zout heeft een versterkend effect en naalden maken het ademen gemakkelijker.

7. Zorg voor ventilatie van de kamer - schone lucht voor verkoudheid is nodig. Verlaat de kamer tijdens het luchten.

8. Houd altijd je voeten warm, zelfs als je koorts hebt.

9. Probeer goed te eten: want verkoudheid is zeer nuttig kippen- en visbouillon, maar ook verse groenten en fruit. Als het je pijn doet om te slikken en geen eetlust, drink dan vers sap.

10. Nou, en natuurlijk, vergeet vitamine C niet. Tijdens verkoudheid wordt het letterlijk "opgegeten" door het virus, en daarom is het erg belangrijk om het dagelijkse aanbod van de ascorbinka aan te vullen. Grapefruits, citroenen en sinaasappels komen te hulp. De strijd tegen verkoudheid verhoogt ook de behoefte aan vitamines van groep B. Er zijn veel van hen in noten en havermout.

Is het mogelijk om een ​​verkoudheid te stoppen?

Waarschijnlijk is er geen enkele persoon in de wereld die niet verkouden wordt. Epidemiologen hebben berekend: we hebben 5 keer vaker last van verkoudheid en griep dan alle andere infecties samen. Het is onze taak om onszelf te beschermen. Verkoudheid in een vroeg stadium wordt snel gestopt door aromatherapieprocedures.

Wie loopt er risico?

Tijdens de seizoensgebonden koeling moet je vooral voorzichtig zijn om verkoudheid te voorkomen. Allereerst, de ouderen na de leeftijd van 60 jaar. Hun lichaam gaat slechter met temperatuurfluctuaties om, en onderkoeling kan ook een exacerbatie van chronische ziekten veroorzaken. Vermoeide workaholics staan ​​op de tweede plaats: na een lange werkdag wordt de immuniteit verminderd en als je onder vuile ijzel bent gevallen, kun je het gemakkelijk verkouden krijgen.

Lijn van verdediging

Om uzelf tegen virussen te beschermen, drinkt u dagelijks een glas doordrenkte gelijk verdeelde heupen en viburnum, citroenmelisse en salie: 1 tafel. lepel giet de collectie 200 ml kokend water, sta 2 uur in een thermoskan, koel en zeef. Drink een maand lang. Neem 's ochtends en' s avonds 0,5 gram vitamine C, neem het in met citrus. Ze bevatten speciale stoffen - bioflavonoïden die het lichaam helpen het genezende ascorbinezuur te absorberen. Voordat je het huis verlaat, smeer je het neusslijmvlies met oxolinische zalf.

Aan het begin van een verkoudheid heeft het lichaam, net als het hoesten, veel vocht nodig. Drink zoveel mogelijk thee met frambozen, honing en citroen. Hulp en opwarmingsprocedures voor de voeten. U kunt eenvoudig uw voeten smeren voor de nacht met reuzel of een verwarmende balsem, een heet voetbad maken. Voeg in een kom water 200 g zout en 150 g mosterdpoeder toe. Roer en laat de benen naar de scheen toe, bedek de bovenkant met iets warms. Heet water moet regelmatig worden gegoten, het mag niet afkoelen. Als je voeten rood worden, spoel ze dan af met warm water, droog ze af, trek wollen sokken aan en ga naar bed.

De belangrijkste aanbeveling in het koude seizoen is niet om te veel te koelen, tocht te vermijden en het immuunsysteem te versterken met vitaminen, en als je ziek wordt, wees dan niet lui en start de behandeling bij de eerste manifestaties van de ziekte. En nog iets: een goed humeur en een gevoel voor humor zijn op zich uitstekende vitamines voor het lichaam en tegelijkertijd zijn we altijd bij de hand. Dus laten we gezond zijn!

En tot slot: houd in gedachten dat de verkoudheid en FLU in eerste instantie een zeer vergelijkbaar ziektebeeld hebben, en daarom is het bij de eerste tekenen van verkoudheid beter om een ​​arts te raadplegen voor een meer accurate diagnose.

Koude behandeling

De verkoudheid wordt beschouwd als de meest voorkomende ziekte. Dit concept verenigt een grote groep luchtweginfecties met uitgebreide symptomen. Mensen met een zwakke immuniteit ervaren deze ziekte vaak. Overweeg de oorzaken en methoden voor de behandeling van verkoudheid.

Wat is er koud

Onder het woord "koud" betekent een hele lijst van ziekten die worden veroorzaakt door pathogene micro-organismen. De symptomen van dit type ziekte zijn bijna hetzelfde. Infectie treedt op tijdens huishoudelijke contacten, evenals door druppeltjes in de lucht.

Het virus manifesteert zich in elke persoon anders. Sommigen merken de symptomen niet eens op, terwijl anderen extreem hard aan een koude infectie lijden. Dit geldt voor degenen die het immuunsysteem hebben verzwakt. De eerste dag van verkoudheid wordt bijna altijd gekenmerkt door milde symptomen. De infectie wordt meestal ingedeeld naar het type infectie:

  1. Bacteriële. Het kan niet alleen worden overgedragen tijdens persoonlijke contacten. Bacteriën leven altijd in het lichaam, met een verzwakt immuunsysteem ontwikkelt zich het pathologische proces.
  2. Virus. Alleen verzonden via persoonlijk contact.

Virussen zijn de veroorzakers van infectieziekten. Deze omvatten rhinovirussen, adenovirussen en reovirussen. Koude infectie verschilt aanzienlijk van bacteriële infectie. Bij bacterieschade worden de uitscheidingen dik en bij een virale laesie worden ze transparant en vloeibaar.

Als u de eerste symptomen van een verkoudheid vindt, moet u met de behandeling beginnen.

Oorzaken van een verkoudheid

De verkoudheid wordt als een veel voorkomende ziekte beschouwd. Het kan zelfs met minimaal contact met de ziekteverwekker worden overgedragen. Nadat het virus de envelop van de luchtwegen is binnengekomen, begint het pathologische proces zich snel te ontwikkelen.

Oorzaken van verkoudheid zijn hetzelfde voor volwassenen en kinderen. Deze omvatten:

  1. Onderkoeling. Vanwege de irrelevante tijd van het jaar, kleding en plotselinge temperatuurwisselingen. In de kou is infectie niet mogelijk als de kleding van de persoon overeenkomt met het weer.
  2. Infectie van het lichaam met parasieten van elk type.
  3. Frequente stress.
  4. Lage fysieke activiteit.
  5. Het gebrek aan lucht in de kamer, op zulke plaatsen, vermenigvuldigt het virus zich snel.
  6. Onevenwichtige voeding. Het is een van de belangrijke redenen - het gebrek aan gunstige vitaminen en mineralen in het lichaam leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem.
  7. De aanwezigheid van ziekten die het immuunsysteem onderdrukken.

Zwakke immuniteit is de belangrijkste reden voor infectie. De beste preventie zullen maatregelen zijn die gericht zijn op het stabiliseren van het immuunsysteem.

Koude symptomen

Koude symptomen kunnen bij mensen anders worden uitgedrukt. Verkoudheid gaat gepaard met de volgende symptomen:

  1. Rillingen. Een persoon kan niet opwarmen, ondanks alle genomen maatregelen.
  2. Loopneus Het is het belangrijkste bewijs van de aanwezigheid van ontstekingen in het lichaam. Lopende neus vergezeld van een duidelijke ontlading van heldere kleur. Neusverstopping gaat vaak gepaard met niezen. Bij bacteriële besmetting worden de uitscheidingen geelachtig en worden ze viskeuzer. Bij late behandeling ontwikkelen zich complicaties in de vorm van sinusitis en frontale sinusitis.
  3. Verhoogde lichaamstemperatuur. In de meeste gevallen wordt de temperatuur laag en niet hoger dan 37,5 graden. In zeldzame gevallen stijgt het naar 38. Als de koorts langer duurt dan drie dagen, kan dit duiden op de aanwezigheid van complicaties.
  4. Pijn en keelpijn. Het begint met ongemakkelijke sensaties, die geleidelijk in de pijn terechtkomen, verergerd door het slikken. Bij bacteriële infectie is het pijnsyndroom meer uitgesproken. Ook op de amandelen wordt een opvallende witte bloei.
  5. Zwakte. Elke infectieziekte gaat gepaard met bedwelming van het lichaam. Het leidt tot zwakte, misselijkheid, lethargie en malaise.
  6. Hoofdpijn. Zorg voor nauwkeurige lokalisatie, die zich meestal manifesteert in de tijdelijke regio. Bij complicaties wordt de hoofdpijn intens.
  7. Keelpijn en hoest. Het kan zowel droog als nat zijn. Droge hoest spreekt in de meeste gevallen van de griep.
  8. Pijn op de borst. Vaak verschijnen met een sterke hoest.

Koude ziekte wordt onderscheiden: de afwezigheid van hoge koorts van meer dan 38 graden en hoge koorts. Dit maakt het gemakkelijk om verkoudheid en griep te onderscheiden.

Eerste stappen voor het detecteren van symptomen van verkoudheid

Wanneer een verkoudheid begint, om mogelijke complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om met de behandeling te beginnen en een aantal regels te volgen die in de onderstaande tabel worden weergegeven.

Vroegtijdige actie zal helpen om snel van de ziekte af te komen. Maar voor het volledige herstel van deze maatregelen is niet genoeg. Noodzakelijke complexe behandeling.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Velen zijn geïnteresseerd in wat te behandelen als verkoudheid? Er zijn veel manieren om verkoudheid te behandelen. Effectief gebruiken als medicatie en folk remedies.

Antivirale antibiotica zijn ontworpen om de oorzaak van de infectie te elimineren. Deze omvatten geneesmiddelen Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon en Immudon. Het wordt niet aanbevolen om dergelijke medicijnen zelf te nemen, omdat ze contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Raadpleeg vóór gebruik uw arts.

Ceftriaxon, Augmentin of Levofloxacine wordt gebruikt om de infectie in de luchtwegen te elimineren. In de aanwezigheid van herpes worden lokale medicijnen gebruikt. Deze omvatten Doconazol en Gerpevir.

Breng aërosols aan voor de behandeling van hoest en keelpijn. Ze hebben vrijwel geen contra-indicaties, daarom mogen ze zonder recept van een arts worden gebruikt voor onafhankelijk gebruik.

In de meeste gevallen wordt een verkoudheid thuis behandeld, maar soms is het beter om contact op te nemen met een medische instelling. Dit wordt aanbevolen in de volgende gevallen:

  1. Huiduitslag en roodheid verschijnen.
  2. Rillingen en koorts duren meer dan drie dagen.
  3. De oudere leeftijd van 60 jaar, evenals kinderen tot 3 jaar.
  4. De aanwezigheid van een sterke hoofdpijn die de pijnstillers niet stopt.
  5. Ernstige pijn op de borst.
  6. Sterke pijn in de keel.
  7. De aanwezigheid van ernstige ziekten (zoals diabetes en oncologische processen).

Het is veel gemakkelijker om het begin van een verkoudheid te behandelen, daarom wordt aanbevolen onmiddellijk actie te ondernemen. Bedrust is aan te raden om te voldoen aan de eerste dagen van de ziekte.

Hoe een verkoudheid binnen 1-2 dagen te genezen

Om op één dag van een verkoudheid te herstellen, moet u zich aan de volgende regels houden:

  1. De behandeling moet beginnen bij het begin van de malaise. In dit stadium is het belangrijk om de benodigde medicijnen, vers fruit, kruiden en warm water in te slaan.
  2. Het is beter om de behandeling met Arbidol te starten. Deze tool is een ambulance voor infectieziekten.
  3. Bij gebrek aan eetlust is het onmogelijk om met geweld te eten. Het dieet is beperkt tot verse groenten en fruit, maar ook lichte granen en soepen.
  4. Drink veel water en andere vloeistoffen. Water bestrijdt perfect het proces van intoxicatie en helpt het lichaam sneller herstellen. Het is beter om de voorkeur te geven aan vruchtendranken en natuurlijke sappen, omdat deze dranken zullen helpen om het gebrek aan vitamines en andere nuttige elementen te compenseren.
  5. De kamer waarin de patiënt zich bevindt, moet regelmatig worden gelucht. De lucht moet worden gezuiverd van virussen, anders is een recidief van de ziekte mogelijk. 'S Nachts moet de lucht in de kamer schoon zijn. Om zich te ontdoen van koude helpt uien, als u het door de kamer regelt.
  6. Probeer de temperatuur niet snel naar beneden te brengen. Het kan alleen worden neergeschoten als de toestand van de patiënt verslechtert en hij het niet kan verdragen.
  7. Breng etherische oliën op het servet aan en adem periodiek hun geur in. Dit helpt om verstopte neus te elimineren.
  8. Aloë-sap wordt veel gebruikt om verkoudheid effectief te behandelen. Het kan tot 5 keer per dag worden geconsumeerd.
  9. 'S Nachts wordt het aanbevolen om een ​​theelepel honing te nemen.

Het is mogelijk om snel te herstellen als u slechte gewoonten opgeeft en het herstel van de immuniteit op zich neemt. Om het effect te verbeteren, wordt de inname van speciale vitamine-minerale complexen aanbevolen. Als u zich beter voelt, kunt u de behandeling niet onmiddellijk stoppen. De hele loop van de therapie moet correct worden afgerond.

Traditionele behandelmethoden

Hij geeft er de voorkeur aan behandeld te worden door folkmethoden. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat een dergelijke behandeling de toelating van speciale geneesmiddelen niet altijd kan vervangen. Bij een sterke verkoudheid is het nemen van antibiotica en andere ontstekingsremmende medicijnen noodzakelijk, maar therapie met volksremedies kan geen vergelijkbaar resultaat geven.

Traditionele geneeskunde heeft een goed effect met een geïntegreerde aanpak, maar ook voor preventieve doeleinden. Er zijn veel manieren van behandeling. De belangrijkste staan ​​in de tabel.

De bovenstaande recepten dragen bij aan een snel herstel als ze correct worden gebruikt. Methoden voor de behandeling van verkoudheid in de traditionele geneeskunde, er zijn er veel, met behulp van allerlei componenten. In de meeste gevallen omvatten recepten het gebruik van beschikbare stoffen, dus deze behandelingsmethode is voor iedereen beschikbaar.

Om behandeld te worden door folk methoden is gemakkelijk en handig. Bovendien hebben dergelijke technieken een groot voordeel - de afwezigheid van bijwerkingen en negatieve effecten op het lichaam. Om van een verkoudheid af te komen en nasale congestie te elimineren, worden de volgende componenten gebruikt, weergegeven in de tabel.

Voor degenen die een behandeling met folkmethoden willen ondergaan, zijn er veel recepten. Ze zijn gericht op het wegnemen van alle symptomen van verkoudheid, maar ze hebben geen contra-indicaties. Als medicamenteuze behandeling geen verbetering oplevert, moeten de volgende methoden eraan worden toegevoegd.

Degenen die besluiten om behandeld te worden door folk methoden moeten onthouden dat verkoudheid complicaties kan veroorzaken. Daarom is het ten strengste verboden traditionele geneeskunde als alternatief voor medicijnen te gebruiken. Om op dergelijke manieren te worden behandeld, is alleen toegestaan ​​als onderdeel van een complexe therapie.

Mogelijke complicaties van verkoudheid

Als de behandeling niet correct werd uitgevoerd of niet tijdig werd uitgevoerd, zijn de volgende complicaties mogelijk:

  1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
  2. Longontsteking.
  3. Het uiterlijk van chronisch vermoeidheidssyndroom.
  4. Degeneratieve veranderingen in de gewrichten.
  5. Sinusitis.

Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​verantwoorde behandeling te kiezen. Wanneer een verslechtering wordt geconstateerd, is het dringend noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Verkoudheid voorkomen

Ziektepreventie is veel eenvoudiger dan genezen. Daarom wordt aanbevolen om de volgende regels te volgen om de ontwikkeling van een verkoudheid te voorkomen:

  1. Blijf vaak in de frisse lucht en blaas regelmatig door de kamer. Lucht heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, versterkt het. Frequente wandelingen in de frisse lucht verhogen de weerstand tegen virale en bacteriële pathogenen. Het wordt ook aanbevolen om luchtbevochtigers in ruimtes te gebruiken, omdat droge lucht een gunstige omgeving is voor de reproductie van pathogene micro-organismen.
  2. Drink veel schoon water. Ze is verantwoordelijk voor veel processen in het lichaam, dus de norm voor een volwassene wordt geacht minimaal twee liter per dag te zijn. Water normaliseert metabolische processen, bestrijdt symptomen van intoxicatie, bevordert een snelle verwijdering van micro-organismen en verwijdert hun metabole producten. Water is het meest betaalbare medicijn.
  3. Gebruik essentiële oliën. Ze hebben antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Het wordt aanbevolen om regelmatig huisbehandelingen met aromatherapie te organiseren met behulp van etherische oliën. Ze zijn een van de meest effectieve middelen, niet alleen voor preventie, maar ook voor de behandeling van verkoudheid. Van de etherische oliën is het beter om spar, rozemarijn en mengsels van verschillende oliën te geven.
  4. Houd u aan de juiste en uitgebalanceerde voeding. Het is beter om vet, gefrituurd en zoet voedsel te weigeren. Als het onmogelijk is om volledig te weigeren, dan is het noodzakelijk om het gebruik ervan te minimaliseren. De voorkeur gaat uit naar verse groenten en fruit, maar ook ontbijtgranen en lichte soepen. Deze producten bevatten een grote hoeveelheid vitaminen en macronutriënten, die het immuunsysteem versterken en verkoudheid voorkomen.
  5. Leid een actieve levensstijl. Minstens minimale fysieke activiteit versterkt het lichaam als geheel, maakt het sterk en bestand tegen verschillende virussen.
  6. Geef slechte gewoonten op. Roken en alcohol drinken hebben een nadelig effect op het immuunsysteem en verzwakken alle beschermende functies van het lichaam.

Preventieve maatregelen moeten altijd worden onthouden. De beste preventie is een gezonde levensstijl. In dit geval zal de immuniteit altijd normaal zijn en effectief vechten tegen virussen, waardoor de ziekte zich niet kan ontwikkelen.

Een verkoudheid begint: wat te doen bij de eerste symptomen thuis

Seizoensgebonden infectieziekten van de bovenste luchtwegen zijn niet zo veilig als algemeen wordt aangenomen. Als de tijd niet begint met de behandeling - het proces strekt zich uit tot de bronchiën, longen en andere organen, gaat het in een chronische fase. Complicaties kunnen echter worden voorkomen. Hiervoor zijn farmaceutische preparaten in handige vormen voor gebruik ontwikkeld, die behoren tot verschillende farmacologische groepen. Thuis kun je op zijn minst effectieve natuurlijke medicijnen bereiden volgens populaire recepten.

U moet van tevoren weten wat u moet doen als er een verkoudheid begint, maar het algoritme van de behandelmethoden kan variëren. Het hangt af van de symptomen van de ziekte, de lichaamstemperatuur en de leeftijd van de patiënt. Alle behandelingsmethoden kunnen worden onderverdeeld in etiotropisch (beïnvloeden de oorzaak) en aanvullend (toestaan ​​om de klinische symptomen te overwinnen). In het complex elimineren ze effectief alle manifestaties van influenza en ARVI in de beginfase en voorkomen ze gevaarlijke complicaties.

Waar komt de kou vandaan?

Hoesten, loopneus, keelpijn en koorts - symptomen vaker virale, minder bacteriële infectie. Het penetreert met lucht en vermenigvuldigt zich op het slijmvlies van de luchtwegen. De belangrijkste voorwaarde voor ontwikkeling is een verminderde reactie van het immuunsysteem op pathogenen. De incidentie neemt aanzienlijk toe tijdens het koude seizoen. Dit komt door een korte lichtdag, vitaminegebrek en constante onderkoeling. Er zijn echter manieren om de eerste manifestaties van de ziekte snel te stoppen bij het begin en preventieve maatregelen.

Hoe het begin van een verkoudheid te voorkomen?

In de winter is het de moeite waard om vooral zorgvuldig toe te zien op de gezondheidstoestand. In situaties die meestal ARVI veroorzaken, moet u onmiddellijk de mogelijkheid van infectie stoppen. Na een lang verblijf in de open lucht bij lage temperaturen of in de regen, maar ook bij chronische vermoeidheid, is het belangrijk om de tijd te nemen en voor uw gezondheid te zorgen. Artsen bevelen verschillende manieren aan om te helpen om niet verkouden te worden onder alle omstandigheden:

  • vermijd drukte;
  • overdag, handen wassen met zeep en desinfecterende oplossingen;
  • draag warme kleding, en bij regenachtig weer, heb je een vervangende set bij je;
  • gezonde voeding - als je in de winter niet genoeg vitaminen en mineralen kunt krijgen, zijn er kant-en-klare complexen in de vorm van tabletten te koop;
  • verharding - u moet geleidelijk wennen aan lage temperaturen.

Het drinken van medicijnen om verkoudheid te voorkomen wordt niet aanbevolen, inclusief antivirale middelen. Het is belangrijk dat het immuunsysteem op zichzelf strijdt, vooral in de beginfase.

Algoritme van acties aan het begin van een verkoudheid

Hoesten, loopneus, pijn en keelpijn - griep of keelpijn ontwikkelen zich van deze symptomen. In de eerste stadia is het veel gemakkelijker om ze te elimineren dan in de toekomst de verwaarloosde vormen van bronchitis of longontsteking te bestrijden. Therapeutische maatregelen zijn gericht op het versterken van de afweer, het verminderen van ontstekingen en het stoppen van de eerste tekenen van de ziekte. Middelen kunnen nodig zijn om de temperatuur te verlagen, maar je kunt ze niet innemen zonder een dringende behoefte.

Er zijn verschillende aanbevelingen om een ​​verkoudheid in de beginfase te stoppen:

  • veel warme dranken - een goede optie zou thee met citroen en honing zijn;
  • goede nachtrust - tijdens het rusten regenereert het lichaam om te vechten tegen virussen;
  • aromatherapie - u kunt inhalaties of gewoon ademen in paren etherische oliën van naaldplanten (spar, den, eucalyptus);
  • bedrust - een verkoudheid op je voeten dragen is niet alleen gevaarlijk voor de zieken, maar ook voor anderen;
  • medicijnen - symptomatische behandeling van rhinitis en hoest, vitamine C (ascorbinezuur), versterkende stoffen.

In de vroege stadia niet haasten om antibiotica en medicijnen voor koorts te nemen. Er zijn specifieke antivirale pillen (Anaferon, Tamiflu en anderen) te koop. Ze worden aanbevolen voor het wegwerken van de verkoudheid en voor de preventie ervan. Hun effectiviteit is echter niet bewezen. Wanneer ze worden ingenomen, stimuleren ze de productie van specifieke immuuncellen, maar ze vernietigen specifieke pathogenen van influenza of ARVI niet.

Keel behandeling

Pijn en pijn zijn de eerste tekenen van verkoudheid. De eenvoudigste manier om onaangename symptomen kwijt te raken - snoep kopen. Ze omvatten ontstekingsremmende componenten en een lokaal anestheticum. Ze hebben een lokaal effect op het aangetaste deel van het slijmvlies, waardoor receptoren worden geblokkeerd en pijn wordt verminderd. Een vergelijkbaar effect wordt waargenomen bij het gebruik van pepermuntjes. Farmaceutische geneesmiddelen worden niet aanbevolen om meer dan 3 dagen achter elkaar te nemen, omdat ze de manifestaties van gevaarlijke complicaties maskeren, inclusief bacteriële faryngitis.

Kompressen helpen ook tegen keelpijn. Ze zijn gemaakt van verschillende lagen: watten gedrenkt in geneeskunde, waterdichte film en wollen stof of een sjaal. De actieve ingrediënten dringen direct door in het getroffen gebied en het warmte-effect versnelt de bloedtransport door de bloedvaten. Dus stagnatie wordt verminderd, beschermende cellen worden sneller geproduceerd om de infectie te doden. Als geneesmiddel kunt u een waterige oplossing van zeezout, gedrenkte kamille of saliebloemen gebruiken.

Gorgelen is een andere manier om je keel met een verkoudheid te genezen. Apotheken hebben kant-en-klare oplossingen - Furaciline, Chlorophyllipt, Chlohexidine en anderen. Ze desinfecteren het slijmvlies, verlichten pijn en zwelling. Niet minder effectieve medicijnen kunnen thuis worden bereid:

  • afkooksels van kamille, salie, calendula - schoon weefsel en hebben een ontstekingsremmend effect;
  • oplossing met zeewater, zout en een paar druppels jodium - vernietigt snel bacteriën;
  • waterstofperoxide - roer één lepel in een glas warm water;
  • bietensap (200-250 ml) met toevoeging van 10 ml appelciderazijn.

Inhalaties behoren ook tot de verplichte therapiemethoden voor verkoudheid. Er zijn kant-en-klare vernevelaars met antiseptische, anesthetische of ontstekingsremmende ingrediënten (Bioparox) op de markt. Thuis, kan het medicijn worden bereid op basis van warm water met de toevoeging van een paar druppels etherische oliën (munt, eucalyptus, spar), infusies van ontstekingsremmende kruiden. Ze raden ook aardappelbouillon aan - het kalmeert het slijmvlies en verlicht de pijn. Het is voldoende om over een container met warme vloeistof te leunen en dampen te ademen.

Neusbehandeling

Koude rhinitis manifesteert zich door een loopneus en brandend slijm. Het veroorzakende agens wordt in de meeste gevallen een virale infectie en de ontlading zal vloeibaar en helder zijn. Als onzuiverheden van pus of bloed in het snot verschijnen, geeft dit direct de vermenigvuldiging van bacteriën aan. In het eerste geval zijn er voldoende algemene versterkende maatregelen, in het tweede geval is een antibioticakuur in de vorm van tabletten noodzakelijk.

Neusdruppels zijn de meest voorkomende behandeling voor rhinitis. Thuis kunt u de gebruikelijke zoutoplossing bereiden, bietensap en essentiële oliën zijn ook populair. De laatste worden gebruikt in grote verdunning, 1-2 druppels per lepel basis. Met apotheekhulpmiddelen kunt u de dosering nauwkeuriger berekenen. U kunt het juiste geneesmiddel kiezen op basis van de indicatielijst voor gebruik. Alle afgewerkte druppels kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

  • hormonale ontstekingsremmende: Avamiks. Fliksonaze;
  • antibacterieel: Bioparox, Isofra;
  • vasoconstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • antihistaminica (tegen allergische rhinitis): Vibrocil;
  • moisturizers: Aqualor, Salin;
  • uitdunnen: Sinuforte;
  • antiviraal: Nazoferon.

Constante afscheiding van exsudaat veroorzaakt uitdroging van het slijmvlies, en dit wordt vergemakkelijkt door frequente wasbeurten. Om ongemak te voorkomen, kunt u de zalf (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming of een andere) kopen en deze 's nachts in de neusgangen leggen. Populaire producten op basis van munt- of eucalyptus-extracten, waaronder balsem Asterisk.

Een onmisbare voorwaarde om snel van een verkoudheid af te komen, is het regelmatig reinigen van mucusbewegingen. Dit kan mechanisch worden gedaan (blaas je neus) of je neus wassen. Zelfs de eenvoudigste zoutoplossing is nuttig. Op basis daarvan produceren ze dure medicijnen, maar je kunt het zelf koken door een lepel zout per liter water toe te voegen. De vloeistof wordt met een injectiespuit of een speciale gieter in één neusgat gegoten, zodat deze uit de tweede stroomt en niet in de keel valt.

temperatuur

Om het te begrijpen, is het nodig om het op te nemen of niet, het is belangrijk om de exacte diagnose te kennen. Bij verkoudheid bereikt het zelden 38 graden of meer, maar als de indicatoren neigen naar 39 ° C en hoger - kunnen we praten over de griep. De gebruikte temperatuur verlagen Paracetamol en analogen. Ze hebben geen invloed op de oorzaak van de ziekte, maar zorgen er slechts tijdelijk voor dat u zich beter voelt.

Hitte reactie is een gevolg van de strijd van het immuunsysteem met een virale infectie. Als de temperatuur binnen 38 graden wordt gehouden, wordt het als veilig voor het lichaam beschouwd en neemt het vaak af na het slapen. Maar als het stijgt tot 39 ° C en meer - moet u het geneesmiddel drinken, anders bestaat er een risico op afbraak van eiwitten. Als het medicijn niet werkt, moet je het medische team dringend bellen.

Als de kou begint te heersen en er is geen tijd om heel lang ziek te worden, is het beter om in de vroegste manifestaties te worden behandeld. Het is moeilijk om een ​​diagnose te stellen en het juiste behandelingsregime te kiezen, dus het is het beste om een ​​arts te raadplegen. Hij zal zowel advies geven over geneesmiddelen voor geneesmiddelen, als over de effectiviteit van populaire methoden.

Verkoudheid krijgen: wat te doen en hoe te behandelen als u verkouden bent

Bacteriën en virussen die verkoudheid veroorzaken, leven voortdurend in de omgeving. Als een persoon lijdt aan chronische KNO-ziekten, bevinden de pathogene micro-organismen zich direct in zijn lichaam.

Zodra gunstige factoren optreden, bijvoorbeeld hypothermie, verzwakt het immuunsysteem, beginnen de eerste tekenen van een verkoudheid.

Soms overvalt een zere keel, niezen of neusverstopping de patiënt na een portie ijs of een rust onder de conditioner.

Als je de nadering van verkoudheid voelt, hoef je niet te wachten op de opkomst van symptomen. Het is bijna onmogelijk om de ziekte te stoppen, maar dankzij eenvoudige richtlijnen is het heel goed mogelijk om er in korte tijd mee om te gaan.

Wat is er koud?

De officiële diagnose van verkoudheid bestaat niet. Als je naar de dokter gaat, zal hij deze ziekte ARVI noemen.

De afkorting staat voor acute respiratoire virale infectie van de bovenste luchtwegen. Dat wil zeggen, de oorzaak van de ziekte is een virus.

Bij verkoudheid zal de patiënt de volgende symptomen opmerken:

  • toename van de lichaamstemperatuur (soms gebeurt dit niet);
  • hoofdpijn;
  • catarrale manifestaties in de neus en farynx;
  • algemene zwakte, verminderde werkcapaciteit, depressie.

Een verkoudheid kan na slechts een paar dagen spoorloos overgaan. Soms wordt het enkele weken vertraagd.

U kunt besmet raken door druppeltjes in de lucht van een zieke persoon. De patiënt hoest, niest en gooit microscopische sputumdeeltjes in de lucht met het virus. Eenmaal in de luchtwegen beginnen virussen zich onmiddellijk actief te vermenigvuldigen.

Verschillende soorten micro-organismen leven in bepaalde delen van de luchtwegen. Rhinovirussen geven bijvoorbeeld de voorkeur aan de slijmvliezen van de neusholtes. De patiënt zal in dit geval de zwelling van het slijmvlies van deze afdeling opmerken.

Infectie van de bron van het ontstekingsproces komt in de bloedbaan en van daar naar verschillende organen.

Hoe jezelf behandelen?

Om de ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen, is het noodzakelijk onmiddellijk na onderkoeling:

  1. neem een ​​warm bad;
  2. hang benen.

Om water te geven is het nuttig om zeezout, mosterdpoeder of etherische oliën van eucalyptus, citroen toe te voegen. Dergelijke gereedschappen worden gekenmerkt door een tonisch effect.

Na de procedure worden warme sokken op de benen gelegd en liggen ze onder een deken. Je zou moeten opwarmen tot het moment waarop het lichaam gevuld is met warmte. Bovendien kan het geen kwaad om een ​​paar mokken hete thee te drinken met frambozen of honing. Wanneer een persoon opwarmt, moet hij zich warm kleden.

Er is een belangrijk punt: hete baden zijn alleen nuttig bij normale lichaamstemperatuur! Als het opsteekt, veroorzaakt warm water dat het lichaam oververhit raakt en verslechtert. Een dergelijke behandeling is zeer twijfelachtig en zal meer kwaad dan goed doen.

Om uiteindelijk niet ziek te worden, zal het enige tijd duren om thuis te blijven. Het is belangrijk om gedurende deze periode de semi-bed-modus te observeren en goed te slapen.

Het begin van een verkoudheid vereist overvloedig en frequent warm drinken. Ideaal voor dit doel:

  • bessenvruchten;
  • kruidenthee met citroen;
  • kamille-infusie.

Bovendien moet de ruimte regelmatig worden uitgezonden. Dit zal de ontwikkeling van micro-organismen in een afgesloten gebied helpen voorkomen. Een typische fout is om tijdens het luchten in de kamer te zijn. Dit zou niet mogen worden toegestaan.

Helemaal aan het begin van een koude aromatherapie is nuttig. Ideale behandeling met natuurlijke etherische oliën: kamfer, salie, spar. Ze versterken het lichaam en worden gekenmerkt door krachtige antibacteriële effecten. Er worden middelen behandeld als deze in de kamer worden gespoten, op kleding worden aangebracht.

Het vermogen van een ziek lichaam om snel van een verkoudheid af te komen, hangt ook af van voeding. Daarom moeten verrijkte voedingsmiddelen (fruit, groenten, bessen), lichte maaltijden de basis van het dieet voor verkoudheid zijn.

Het is belangrijk om het vet te laten staan, gefrituurd, gekruid en gerookt. Het lichaam voor de verwerking van dergelijke gerechten zal te veel energie moeten uitgeven.

Het wordt ook aanbevolen om dranken met ascorbinezuur te drinken. Sinds kort zijn sommige artsen sceptisch over dit advies.

Er wordt aangenomen dat vitamine C de slijmvliezen irriteert en daardoor zere keel, keelpijn verergert.

Keelpijn, loopneus, hoest

Als het begin van een verkoudheid pijn in de keel heeft, kan spoelen helpen. De klassieker van het genre is de behandeling van de keel met een oplossing van zout, frisdrank. Hieraan kunt u enkele druppels jodium toevoegen. De verhouding is als volgt:

  • een theelepel zout of frisdrank;
  • 3-4 druppels jodiumtinctuur;
  • een glas warm, gekookt water.

In plaats van gewoon water om de efficiëntie van het spoelen te verhogen, mag men een geconcentreerde infusie van apotheekkamille maken. Hij is snel bestand tegen micro-organismen die in de keelholte leven, als je de keel om de anderhalf uur zuivert.

Om te voorkomen dat de penetratie van virussen verder het lichaam binnendringt, interfereert het niet met het wassen van de neusholtes met zoutoplossing. Bereid het als volgt voor: neem voor elke halve theelepel keuken of zeezout een glas gekookt water. Neusproces 3-4 keer per dag. U kunt een reeds in de apotheek verkochte zoutoplossing in wegwerpbare steriele tubes kopen.

Een effectieve methode om van de zere keel en de samenwerkende rhinitis af te komen is het inhaleren van stoom. Gebruik in het ideale geval een speciale inhalator.

Voeg warm water toe aan kamille of tijm etherische oliën. Als de patiënt geen speciaal apparaat voor de procedure heeft, is een pan met heet water heel geschikt. Artsen adviseren af ​​te dekken met een handdoek en stoom te ademen. Maar dan moet je de temperatuur van de vloeistof controleren:

  1. als het water te heet is, verbrandt dit het slijm van de neus en keel;
  2. als het koud is, is er een kans op verergering van het ongemak op deze plaatsen.

Als een verkoudheid begint met hoesten, moet je 2-3 keer per dag een lepel honing nemen en het geleidelijk oplossen. Pepperpleister kan op de borst worden geplakt. Het geeft een constante, uniforme warmte. Met de applicatie mag je de hele dag lopen of 's nachts aanleggen.

Artsen adviseren patiënten mosterdpoeder in hun sokken te gieten, de asterisk-balsem op de neusneus te smeren. Bovendien kan dit hulpmiddel worden toegepast tussen de schouderbladen, gewreven achter de oren.

Hete honing-wodka kompressen worden gemaakt op de keel. Ze worden vastgehouden totdat ze afkoelen. Je kunt elke dag je keel behandelen tot je een verkoudheid hebt.

Andere behandelingen

Naast deze zijn er nog steeds veel effectieve recepten die helpen om de verkoudheid helemaal vanaf het begin te stoppen. De voorgestelde middelen versterken het immuunsysteem goed en voorkomen de ontwikkeling van complicaties van verkoudheid.

Je kunt een genezend mengsel bereiden van:

  • melk (500 ml);
  • kippeneieren (1 stuk);
  • boter (1 theelepel);
  • honing (1 theelepel).

De componenten zijn gemengd, geconsumeerd bij de eerste symptomen van verkoudheid en griep of ARVI. De laatste ontvangst moet vóór het slapengaan worden gedaan.

Verminder de hitte helpt bouillon parelgort. De behandeling wordt 's nachts uitgevoerd. Het recept is: 1 liter water, 100 g granen. Kook de gerst moet op langzame gas gedurende 15 minuten. Hierna wordt de bouillon gefilterd en afgekoeld. Je moet het in grote slokjes drinken.

Versterk de infusie van de immuunsysteemmoeder met cichorei. Als een persoon de nadering van een verkoudheid voelt, wordt de behandeling als volgt uitgevoerd: de planten worden in gelijke verhoudingen genomen, kokend water uitgegoten. Drankjes moeten drie keer per dag een half glas zijn.

Er is nog een recept voor het genezende mengsel bij de eerste symptomen van verkoudheid. De behandeling wordt uitgevoerd met warme melk (1 kop), honing, boter en frambozen (1 eetlepel). Voeg aan het mengsel 30 gram medische alcohol of wodka toe. Deze samenstellingsdrank vóór bedtijd.

Klisensap helpt de eerste verkoudheidssymptomen te overwinnen. Het heel eenvoudig maken. Het volstaat om de vellen van deze plant met gaas te persen. Neem driemaal daags een eetlepel vloeistof een half uur voor de maaltijd in. Bereid indien mogelijk een klis tinctuur voor:

Giet gedurende 7 dagen vloeistof in. Neem 1 lepel alvorens voedsel te nemen.

Op alcohol kun je ook een hulpmiddel maken met frambozen. Maak een glas zwarte thee, voeg aan de drank een eetlepel 70% alcohol en frambozenjam toe, gemalen met suiker. Drink de oplossing in kleine slokjes. Om het diaforetisch effect te vergroten, kunt u uw hoofd bedekken met een badhanddoek en vervolgens onder een deken liggen.

Mag worden behandeld met melk en honing. Voeg een eetlepel honing toe aan een kop warmgekookte koeien- of geitenmelk. Het is raadzaam om na een drankje minstens 30 minuten niets te eten of te drinken. Honing heeft een gunstig effect op het lichaam, het:

Als je elke dag zo'n drankje maakt, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.

De behandeling kan worden uitgevoerd door een zwarte bes. Deze bes, rijk aan ascorbinezuur, wordt met thee gegeten. Het beste medicijn is een aaltje, als je het in de zomer van tevoren doet en bij de eerste tekenen van verkoudheid aanbrengt.

Krenten giet een glas medische alcohol, sta erop 30 dagen op een koele plaats. Nou, als de container met het toekomstige medicijn van donker glas is. Het is belangrijk tijdens de bereiding van de tinctuur en niet te vergeten om het regelmatig te schudden, dit betreft het gebruik van tinctuur van elk kruid tegen verkoudheid.

De voltooide behandeling neemt 1 glas per dag of wordt toegevoegd aan een eetlepel thee.

Een uitstekende folkbehandeling voor verkoudheid is het gebruik van vers sinaasappelsap. Het moet op een lege maag en zonder suiker worden ingenomen. Niet iedereen mag echter de virale ziekte op deze manier behandelen. Het recept is categorisch niet geschikt voor:

  1. problemen met de organen van het spijsverteringskanaal;
  2. allergieën.

Iedereen moet weten dat het in geval van verkoudheid noodzakelijk is om het lichaam de tijd te geven om te rusten. Het is beter om een ​​paar dagen thuis te blijven en de ziekte te stoppen dan om hem "op uw voeten" te zetten en ernstige complicaties te krijgen.

Artsen beweren dat een verhoogde lichaamstemperatuur tijdens een verkoudheid normaal is. Je kunt niet op alle mogelijke manieren proberen het naar beneden te halen, als de thermometer stopt bij een merkteken onder 38,5 graden. Zo'n temperatuur geeft aan dat het lichaam effectief vecht tegen de aanval van virussen op zichzelf, en dat het niet nodig is om te helpen. Antipyretica beschadigen en verzwakken alleen het immuunsysteem.

Wat te doen bij het eerste teken van verkoudheid wordt uitgebreid besproken in de video in dit artikel.