Er zijn voedingsmiddelen die zowel lekker als gezond zijn. Deze omvatten citroenen en honing. Dit zijn echte kampioenen in termen van helende kwaliteiten!
Ik stel voor om van hen een heerlijke en gezonde mix te maken. Het is tenslotte leuk om van iets te genieten en tegelijkertijd gezondheid te krijgen. Ik hoop dat je het daarmee eens bent?
Hoe citroen-honing mengsel koken
Neem 1 kg citroenen en 0,5 kg honing (bij voorkeur vloeibaar, had geen tijd voor suiker).
Roer de citroenen met kokend water. Verwijder de schil (als je het laat staan, zal het mengsel bitter zijn). Snijd de citroenen, ongeveer 1 * 1 cm blokjes, van de resulterende massa, verwijder de botten, ze zijn zichtbaar, dus het is niet moeilijk om te doen.
In plaats van te snijden, kunnen citroenen in een vleesmolen worden gescrolld.
Meng de citroenmassa met honing, meng goed. Zet het in een glazen pot. Koel het in en bewaar het daar. Over een paar dagen zullen de citroenen oplossen in de honing en zal de massa bijna homogeen en homogeen worden.
Het mengsel heeft een aangename zoete smaak met pittig zuur. Nu zullen we begrijpen hoe het nuttig voor u zal zijn.
Citroen helende eigenschappen
Sinds de oudheid is citroen sinds bijbelse tijden beschouwd als een wonderbaarlijke vrucht, een echte bron van helende eigenschappen. Modern onderzoek bevestigt dit. Ten eerste weten we allemaal dat het een zeer grote hoeveelheid vitamine C bevat. Daarom, als u regelmatig een citroen-honingmengsel neemt, bedreigt vitaminetekort u niet.
Citroen bevat ook vitamine A, B1, B2, D, P2, het is rijk aan minerale zouten. Vanwege dit heeft het een hoge biologische activiteit, verbetert het metabolisme.
Een andere belangrijke en bekende eigenschap van citroen: het is een uitstekend antisepticum. Daarom is het onmisbaar voor de preventie van infectieuze en virale ziekten. Door een mengsel van citroen en honing te nemen, versterkt u uw immuniteit tegen verkoudheden en virale ziekten.
Citroensap lost zoutafzettingen en plaques op de wanden van bloedvaten op, dus het is nuttig bij atherosclerose, urolithiasis, jicht.
Het reinigt ook perfect de bronchiën, longen en keel, waardoor het wordt gebruikt om de luchtwegen te verbeteren. Het desinfecteert de mondholte, verbetert de conditie van de slijmvliezen, elimineert slechte adem.
Het eten van citroenen vermindert het risico op hart- en vaatziekten, verlaagt de bloeddruk. Dit komt omdat de stoffen in de citroen de wanden van bloedvaten reinigen en versterken, het cholesterolgehalte verlagen, bloedstolsels (bloedplaatjes) verdunnen, de bloedvaten elastischer maken.
Citroen voorkomt ook de ontwikkeling van tumoren.
De genezende eigenschappen van honing
Honing staat ook al lang bekend als een product met een hoge voedingswaarde en gezondheidswaarde. Het versterkt het lichaam, verhoogt de immuniteit en energie aanzienlijk, normaliseert het werk van inwendige organen en verbetert de bloedopbouw.
Honing heeft bacteriedodende, ontstekingsremmende en antiallergische eigenschappen. Het wordt ook gebruikt bij aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, nieren, lever, galwegen, gastro-intestinale tractus.
Het gebruik van honing verbetert de stofwisseling. Het bevat natuurlijke suikers, fructose, vitamines, mineralen. Deze componenten van honing versterken de wanden van bloedvaten en hartspier.
Honing geneest ontstekingsprocessen in de dikke darm, sommige vormen van maagzweren en darmzweren, aambeien. Voorkomt bloedarmoede (bloedarmoede).
Het is bekend dat honing een kalmerend effect heeft op het zenuwstelsel. Als u vóór het slapengaan een lepel honing eet en deze met water drinkt, draagt dit bij aan een gezonde, goede nachtrust.
Hoe lang duurt het om een mengsel te nemen
Zoals je kunt zien, heeft het citroen-honingmengsel een complex effect op het lichaam. Het past het werk van alle interne organen aan. Het belangrijkste is dat het het hart versterkt, de bloedvaten reinigt en geneest en de activiteit van het maagdarmkanaal reguleert. Het zorgt ook voor perfecte luchtwegprestaties. Vanaf nu zul je niet bang zijn voor kou.
Citroen-honingmengsel 2-3 keer per dag, 1 eetl. een lepel. Doe dit voor 1-3 maanden. Als het mengsel is afgelopen, bereidt u een nieuwe voor.
Observeer de reactie van je lichaam en pas de hoeveelheid van het ontvangen mengsel daarop aan.
Honing met citroen. De voordelen. Recept.
Vandaag wil ik het hebben over twee nuttige producten. Honing met citroen "zoet paar", ontmoeten. Afgelopen winter waren we in gesprek met een vriend en ze zei dat ze zich niet lekker voelde, een verkoudheid. Natuurlijk vroeg ik hoe ze werd behandeld. Honing en citroenen, dat was het antwoord. Ik vroeg haar en ik om een recept te geven voor deze wonderbaarlijke mengeling. Vandaag zal ik je vertellen waar honing met citroen goed voor is en voor welke ziekten het kan worden gebruikt.
Natuurlijk heb ik zo'n mengsel gemaakt, veel gemaakt, ik heb nog steeds een halve pot in de koelkast. We weten allemaal dat je kunt schrijven over natuurlijke honing en citroen, hoe nuttig deze producten zijn. Laten we de voordelen van naderbij bekijken. Waar alleen citroen met honing niet toepassen, voor schoonheid, gezondheid en zelfs voor gewichtsverlies.
Honing en citroen voor hoest en verkoudheid. De voordelen.
- Citroen is erg rijk aan vitamine C. Citroen is waarschijnlijk het allereerste en betaalbare koude medicijn. Bovendien, voor verkoudheid, heeft het lichaam veel vitamine C nodig om sneller het hoofd te bieden, en citroen is de bron van deze vitamine.
- Door een mengsel van honing en citroen te consumeren, versterken we onze immuniteit, dus de virussen en bacteriën, om zo te zeggen, ons lichaam zal klaar zijn. Toch zorgt goede immuniteit ervoor dat virussen je kunnen omzeilen.
- Plus, honing met citroen reinigt de longen goed, keel en is goed voor hoesten.
- Lieverd, het is over het algemeen uit competitie, een natuurlijke remedie voor vele kwalen, de samenstelling van honing is gelijk aan bloedplasma, plus 100% geabsorbeerd door ons lichaam.
- Bij avitaminose, met verminderde immuniteit, kun je na een ziekte een mengsel van honing, citroen, noten eten. Mijn moeder kookt dit constant in de herfst-winterperiode. Hoe maak je een mengsel van noten, honing, citroen kan worden gevonden in mijn artikel op de blog "Vitaminemengsel voor immuniteit."
- Dankzij de vitamines en actieve stoffen verbetert honing met citroen de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Citroen is rijk aan vitamine B1, B2, A, R.
- Honing en citroen zijn uitstekende antiseptica, gewoon onmisbaar voor de preventie van virussen en verkoudheden.
Bovendien helpt citroensap om de zoutafzettingen op te lossen, evenals plaques op de wanden van bloedvaten. Nuttig mengsel voor atherosclerose en jicht.
Citroen versterkt de wanden van bloedvaten en helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, maakt bloedvaten elastischer en verdunt bloedstolsels.
Citroen en honing desinfecteren de mond en helpen een slechte adem te verwijderen.
Honing is een bekend ontstekingsremmend en bacteriedodend middel. Honing helpt de bloedsamenstelling te verbeteren. Een vitaminemengsel van walnoten, honing en citroen helpt om hemoglobine te verhogen. Alleen ik nog steeds in een mengsel van rozijnen, gedroogde abrikozen toe te voegen. Pruimen zijn toegevoegd, maar ik hou niet van.
Iedereen kent al lang het verzachtende effect van honing op het zenuwstelsel. Een lepel honing met melk 's nachts bevordert een goede nachtrust.
Citroen-honingmengsel versterkt het hart en helpt kanker voorkomen.
Hoe maak je honing met citroen? Recept.
- 0,5 kg. citroenen
- 250 gram honing
Citroen kan uit de schil worden verwijderd, maar je kunt niet verwijderen. Ik heb de citroen niet geschild toen ik kookte. De smaak is een beetje bitter. Maar citroenschil is ook erg nuttig. Zest kan worden gereinigd en gemalen in een vleesmolen of hakken met een blender. Giet de honing van de citroen-natuurlijke bij. Meng alles. Doe het mengsel in steriele potten en zet in de koelkast.
Een mengsel van honing en citroen heeft een zoete smaak en een aangename geur met pittige zuurheid. Ik heb dit mengsel aan thee toegevoegd.
Hoe neem je honing met citroen?
Honing met citroen wordt meerdere keren per dag in een eetlepel genomen, kinderen kunnen een theelepeltje nemen. Eerlijk gezegd eet ik dit mengsel niet met lepels, ik heb een hoge zuurgraad en ik eet geen honing gemengd met citroen.
Ik eet alleen met verkoudheid of hoest, en meestal voeg ik thee toe. Maar niet in hete thee, omdat iedereen weet dat honing niet verwarmd kan worden. Ik accepteer meestal zo'n mengsel na een maaltijd, maar niet eerder.
Maar als u geen problemen heeft, neem dan ongeveer een maand het mengsel en neem dan een pauze. Maar wees wijs, luister naar je lichaam.
Honing met citroen. Contra-indicaties.
- We weten allemaal dat citroen vrij zuur is en niet hoeft te worden meegesleept door brandend maagzuur, hoge zuurgraad.
- Maar met gastritis in de acute fase, en nog meer met een maagzweer, geef het helemaal op.
- Met allergieën of idiosyncrasies van honing of citroen.
- Met colitis en darmontsteking is citroen ook gecontra-indiceerd.
- Bij acute pancreatitis.
- Wanneer pyelonefritis.
Welnu, in elk geval, wanneer verbranding in de slokdarm, maagzuur of andere onaangename symptomen, zullen honing en citroen moeten worden opgegeven.
Ik gebruik voornamelijk honing met citroen voor de behandeling van verkoudheid, bij hoesten, met verminderde immuniteit, na een ziekte. En in de winter is het een heel goed hulpmiddel, een bron van vitamine C.
Thee met honing en citroen is het allereerste wat ik neem voor verkoudheid. Een of andere manier, zelfs het experiment uitgevoerd. Ik heb het koud. Ik dronk citroenthee 5 of 6 keer per dag, en de volgende ochtend voelde ik me beter. Dus bij het eerste teken van verkoudheid, als er geen contra-indicaties zijn, helpt thee met honing en citroen heel goed. Ja, en voor verkoudheid moet je veel drinken.
Honing citroen knoflook. Recept.
- 500 gram honing
- 5 citroenen
- 5 hoofden van knoflook
Knijp sap uit citroenen, knijp knoflook door een pers, meng met honing, laat een weekje op een donkere koele plek staan en rek dan. Neem driemaal daags een mengsel van een theelepel.
Met dit recept kunt u de bloedvaten reinigen, de elasticiteit van de wanden van bloedvaten vergroten, de metabolische processen in het lichaam verbeteren, evenals het geheugen en de prestaties verbeteren en slechte cholesterol helpen produceren. Hoe te schrijven dat dit mengsel het lichaam verjongt. Als iemand in de comments een recensie probeert te schrijven.
Ik zal eerlijk tegen je zijn, ik heb niet zo'n mengsel bereid, ik vond het recept toen ik op zoek was naar vaders volksremedies waarmee je de vaten kunt schoonmaken. Alle recepten die ik vond, beschreef ik in het artikel "Hoe de vaten schoon te maken".
Voordat ik dit mengsel neem, raad ik u echter aan om uw arts te raadplegen. Dus het zal goed zijn, omdat het lichaam van ieder van ons anders is.
Water met citroen en honing voor gewichtsverlies.
Onlangs las ik dat water met honing en citroen gewoon wonderen doet. Elke vrouw droomt van harmonie en hier zijn alle middelen goed. Ik drink geen water met honing en citroen. Nou, behalve in de zomer, als een verfrissend koel drankje, en dan niet dol op.
Water bereiden met citroen is eenvoudig. Het is noodzakelijk om een glas water te koken, af te koelen, een lepel honing toe te voegen en een kwart van een citroen te persen. Drink voor gewichtsverlies, elke dag in de ochtend op een lege maag. Bereid elke dag water met citroen. Dat was vers. Drink water met citroen op kamertemperatuur. Drink door een rietje, om het glazuur niet te beschadigen.
Dergelijk water verbetert de eetlust, verbetert de spijsvertering, metabolische processen. Water met honing en citroen reinigt de darmen van gifstoffen en toxines.
Maar vergeet niet om de contra-indicaties te onthouden. Wat nuttig is en wie citroen gecontra-indiceerd is, kunt u leren van mijn artikel op de blog "Lemon nuttige eigenschappen en contra-indicaties". Vergeet niet dat niets kostbaarder is dan uw gezondheid. Zonder sport, dieet en dieetbeperkingen zal geen water helpen.
Laat honing met citroen je lichaam alleen maar ten goede komen.
Citroen met honing: nuttige eigenschappen
Citroen en honing zijn een panacee voor vele ziekten. De combinatie van de gunstige eigenschappen van deze producten is van groot voordeel voor het lichaam. Vertel je wat zijn de recepten voor de voorbereiding van hulpmiddelen, evenals de voordelen en nadelen ervan.
Foto: Over het lichaam
Citroen met honing: de voordelen en schade
De voordelen van citroen liggen voor de hand. Dit is de meeste vitaminefruit onder citrusvruchten. Het bevat ascorbinezuur, vette olie en andere stoffen.
Citroen kan verkoudheden en hart- en vaatziekten behandelen. Ook verbetert het fruit de stofwisseling, helpt het gewicht te verminderen, reinigt het lichaam van toxines. Daarom klagen minnaars van citroenen zelden over zich onwel voelen.
Wat honing betreft, dit product is uniek in zijn samenstelling: het bevat vitamines, heilzame koolhydraten en een kleine hoeveelheid foliumzuur.
Honing, waarvan de voordelen legendarisch zijn, staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Het is nuttig voor alle systemen en organen van het menselijk lichaam.
De combinatie van citroen en honing is een echte vitaminebom. Vertel over de heilzame eigenschappen van het mengsel.
Het effect van citroen met honing op het lichaam is:
- versterkt het immuunsysteem;
- verbetert het cardiovasculaire systeem;
- verlaagt de bloeddruk;
- versterkt botten;
- stimuleert de hersenen;
- helpt bij het wegwerken van de zogenaamde slechte cholesterol;
- reinigt het lichaam van gifstoffen;
- worstelen met obesitas en cellulitis;
- verhoogt de activiteit en kracht.
Foto: Professor Azizov Clinic
Onthoud: niet iedereen kan citroen met honing nemen. Producten - sterke allergenen. Zelfs als u geen reactie op citroen en honing hebt, vergeet dan niet over dergelijke contra-indicaties als:
- maagaandoeningen (zweer, gastritis);
- verhoogde zuurgraad en brandend maagzuur;
- darmziekten;
- pancreatitis;
- aandoeningen van de nieren en het urogenitale systeem.
Als je geen last hebt van deze kwalen, voel je dan vrij om citroen met honing te eten. Je weet niet hoe je moet mixen en het mengsel moet nemen? Lees hieronder.
Citroen met honing: een recept
Citroen met honing wordt in verschillende combinaties gebruikt. We bieden verschillende recepten. Kies welke je leuk vindt:
Zal helpen bij verkoudheid en het immuunsysteem versterken.
Het medicijn is eenvoudig te bereiden: 1 citroen (met een gewicht van ongeveer 200 g), grondig wassen en wrijven met een schil op een fijne rasp of hakken in een blender. Voeg 100 g honing toe.
Roer het mengsel en bewaar in de koelkast. Je kunt geraspte gember (50 g) toevoegen - het zal nog nuttiger zijn.
Voor verkoudheid eet je 5 eetlepels. l. per 2 uur elke dag. Je kunt het mengsel aan de thee toevoegen.
Foto: Verkoudheid
Ter verhoging van het immuunsysteem eet 1 eetl. l. citroen met honing op een lege maag elke dag gedurende 30 dagen.
- Water met citroen en honing.
Dit is een bewezen recept voor het verliezen van gewicht, het reinigen van het lichaam van gifstoffen en toxines. De drank verhoogt de pep, geeft de hele dag energie. Drink 's morgens op een lege maag.
Bereid citroenwater met honing als volgt: pers het sap uit een halve citroen in een kopje, voeg 1 el. l. honing en giet het mengsel met warm water (30 ° C). Roer en neem onmiddellijk.
Voor gewichtsverlies, drink een kopje van dit water 20 minuten voor de maaltijd drie keer per dag.
- Citroen met honing en knoflook.
Het mengsel normaliseert de druk, wist bloedvaten van plaques en cholesterol. Vooral het product is nuttig voor mensen na de 50, omdat het geheugen verbetert en de hersenen stimuleert.
Doe dit mengsel als volgt: rasp 0,5 kg citroenen met geraspte schil. Pel en hak de twee kopjes knoflook fijn met de knoflookpers.
Voeg 300 g honing toe aan de citroenen en knoflook, mix. Zet het mengsel een week op een donkere koele plaats. Zeef en neem 1 theelepel. per dag.
Foto: niet poison.ru
- Groene thee met citroen, honing en gember.
Het drankje lest de dorst en vecht met overgewicht, verbetert de immuniteit, verbetert de gemoedstoestand.
Kook als volgt: giet in een pot van twee liter 2 el. l. groene thee zonder toevoegingen. Vul bijna tot de helft met water van 90 ° C. Laat 5 minuten trekken. Als de drank is afgekoeld tot 30 ° C, voeg dan geraspte citroen en 6 eetlepels toe. l. honing.
Honing en citroen, waarvan het nut door artsen wordt bewezen, is een betaalbare en nuttige remedie. Probeer dus een van de hierboven beschreven recepten. Maar onthoud over contra-indicaties.
Honing en citroen versterken de immuniteit, ziektes en gewicht worden voor altijd verdreven!
Citroen en honing zijn zowel smakelijke als gezonde producten. Elk van hen bevat een krachtig therapeutisch effect, en samen vormen ze een almachtige remedie, en elimineren ze gezondheid en gewichtsproblemen in een klap. Het recept, waar citroen en honing bij betrokken zijn, is al sinds de Ayurveda bekend en het vermogen van natuurlijke genezing van het lichaam is in alle delen van de wereld op de goede weg gericht.
Honing en citroen als verdiende vechters tegen kwalen
De wonderbaarlijke citrusvrucht verbetert de stofwisseling, voorkomt vitaminetekorten en lost zoutafzettingen op. De antiseptische en desinfecterende eigenschappen zijn hoog. Het geneest infectieuze, virale en cardiovasculaire aandoeningen, kwalen van de luchtwegen, jicht, atherosclerose. Prachtig fruit versterkt de wanden van bloedvaten, vermindert cholesterol, voorkomt de vorming en ontwikkeling van tumoren.
Mager en honing op geen enkele manier minderwaardig. Iedereen kent zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, de mogelijkheid om ziekten van het hart, de lever, de nieren en het maag-darmkanaal te genezen. Het heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en het immuunsysteem, geneest bloedarmoede, stress en elimineert slapeloosheid.
Stel je nu voor hoe het recept voor citroen en honing werkt, waarbij de genezende eigenschappen van twee krachtige natuurlijke medici worden gecombineerd.
Waarschuwing! Citroen en honing zijn sterke allergenen. Ze zijn gecontra-indiceerd voor diegenen die allergische reacties vertonen op citrus- en bijenproducten.
Magische recepten
Zeg een koud "nee!"
Uitstekende hulp honing en citroen voor verkoudheid. Producten niet alleen de keel, longen en verlichting van hoest, maar ook het lichaam te beschermen tegen aanvallen van virale, besmettelijke ziekten.
Recept nr. 1. Ingrediënten: 1 kg citroenen en 0,5 kg honing (bij voorkeur vloeibaar). Citrus giet kokend water, snij in kleine blokjes of blader door een vleesmolen. Verwijder de stenen zodat het mengsel niet brandt. Giet de citroenmassa met honing, meng en doe het in een glazen pot. Doe het mengsel in de koelkast en laat 3-4 dagen staan. Gedurende deze tijd zullen de ingrediënten zich mengen en nuttige eigenschappen uitwisselen, en een homogene, dikke massa worden. Neem het medicijn moet drie keer per dag 1 eetlepel zijn.
Waarschuwing! Een mengsel van honing en citroen, waarvan de voordelen door de tijd worden bewezen, kan ook worden ingenomen met het oog op profylaxe bij de eerste symptomen van verkoudheid.
Recept nr. 2. Pers het sap van 1 grote citroen in een glazen beker. Voeg aan het 2 el toe. eetlepels medische glycerine en vul aan de bovenkant met vloeibare honing (smelt het gekristalliseerde product door middel van een waterbad bij een temperatuur van maximaal 40 graden). Zet het mengsel op een koele plaats, maar niet in de koelkast. Schudden voor gebruik.
Waarschuwing! Citroen moet samen met de schil worden gebruikt, omdat het er allemaal zijn kracht in ligt. Zorg ervoor dat je de stenen verwijdert, zodat het mengsel geen vervelende bitterheid wordt.
Honing en citroen: ambulance van druk
U heeft de volgende ingrediënten nodig:
- 4-5 citroenen;
- 3-5 hoofden van knoflook;
- 0,5 liter honing.
Maal de citrus op het rooster met de schil, plet de knoflook met een pers, giet de resulterende massa met honing. Laat het mengsel 6-7 dagen op een koele plaats staan en dr uk en consumeer drie keer per dag een theelepel. De geur van knoflook in deze periode is volledig geneutraliseerd.
Dit recept vermindert niet alleen de hoge bloeddruk, maar reinigt ook de bloedvaten, verhoogt hun elasticiteit en verbetert het geheugen. Het mengsel kan het lichaam ook verjongen en er cholesterol uit verwijderen.
Het beste onderwerp voor het immuunsysteem
Onmisbare honing met citroen voor immuniteit. 2 recepten dragen bij aan de versterking ervan.
- Snijd een grote citroen in kleine blokjes en doe dit in een glazen pot. Voeg daar 400 gram geraspte gember en 250 gram honing aan toe. Meng de ingrediënten goed. Het mengsel kan in een pap / thee worden gedaan of neem 1 theelepel per dag, afgespoeld met warm water.
- Snijd de gember in kleine stukjes in een pot, voeg er 6 plakjes citroen aan toe, strek het een beetje uit met een lepel. Vul alles met kokend water, dek af met een deksel en laat 20 minuten staan, en doe dan 2 el. lepels honing. Infusie kan 3 keer per dag worden gedronken in plaats van thee.
Waarschuwing! Tinctuur van citroen, honing en gember is erg handig voor kinderen. Het wordt niet aanbevolen om het aan een kind jonger dan 2 jaar te geven.
De voordelen van honing en citroenthee
Thee met citroen en honing wordt veel gebruikt voor verkoudheid, griep, om het lichaam te reinigen en af te vallen. Producten worden toegevoegd aan zowel zwarte als groene thee. De drank heeft invloed op het drievoudige effect van het lichaam: tonen, geneest en versterkt. Een kopje thee bij het ontbijt zorgt voor een hele dag vitaliteit, bevrijdt het lichaam van schadelijke stoffen, verbetert de spijsvertering, corrigeert het figuur. Het is ook bekend dat de drank de vrouwelijke borst verhoogt, de tanden en botten versterkt, huidkanker voorkomt.
Als u het voorbereidt, moeten de volgende regels worden gevolgd:
- Kook de citroen onder geen enkele omstandigheid, anders "doodt" je vitamine C;
- Doe citroen en honing in warme thee (met een temperatuur van maximaal 40 graden) - in naam van het behoud van de gunstige eigenschappen van de producten.
Recept voor het helen van thee: giet kokend water over 1 theelepel thee, laat het iets afkoelen en voeg naar smaak citroen en honing toe aan de kop. Je kunt drinken voor het slapengaan en 's morgens op een lege maag.
Water, citroen en honing - en het gewicht zal onherstelbaar verdwenen zijn.
Het helende trio van water, citrus en bijenproducten is niet alleen bestand tegen vetophopingen, maar voert ook andere, even belangrijke taken uit:
- normaliseert metabolische processen in het lichaam:
- versnelt de secretie van maagsap, wat bijdraagt aan de snelle en hoogwaardige vertering van voedsel;
- stabiliseert de bloedsuikerspiegel;
- bevordert de opname van calcium.
En dit is niet het enige water waar citroen en honing toe in staat is. Dagelijks gebruik van een glas warm water met een lepel honing opgelost in het en twee theelepels citroensap bevordert intensief gewichtsverlies. Om het recept echt te laten werken, volg je de regels:
- drink water op een lege maag - het lichaam zal snel voedingsstoffen opnemen en een waterbalans realiseren;
- water mag niet heet zijn, maar niet koud, ongeveer in de buurt van 30-40 graden;
- drink een drankje snel, in één teug;
- plaats geen citroen en honing in heet water;
- nadat je het drankje hebt genomen, doe je fysieke oefeningen zodat het water, zonder in de maag te worden opgenomen, de darmen bereikt.
Aanbevelingen: Je kunt 20 minuten voor je maaltijd helend water drinken gedurende de dag.
De werking van de drank strekt zich niet alleen uit tot het afvoeren van extra kilo's, maar ook om het lichaam te beschermen tegen uitdroging en het te voorzien van vitamines.
- verbetert de spijsvertering;
- reinigt de lever;
- bestrijdt luchtwegaandoeningen;
- normaliseert de darmen;
- versterkt het immuunsysteem, vertraagt het verouderingsproces;
- stimuleert de hersenen;
- versterkt botten en gewrichten;
- verlaagt de bloeddruk;
- reinigt het bloed en de bloedvaten;
- voorkomt tumorvorming;
- ondersteunt het lichaam tijdens de zwangerschap.
Water met citroen en honing elimineert cellulitis, verlicht de zwelling en breekt vetafzettingen af.
Waarschuwing! Voor belangrijke evenementen of 1-2 keer per week kunt u nuchtere dagen organiseren met slechts enkele glazen drank per dag. Hierdoor verlies je 1-2 kilogram per dag.
Contra
Lees voordat u een citroen met honing kookt en eet, de contra-indicaties van het mengsel:
- citroen wordt niet aanbevolen voor maagzuur, verzuring, acute gastritis en maagzweren;
- met allergieën en individuele intolerantie voor producten;
- met darmontsteking en colitis;
- bij acute pancreatitis en pyelonefritis;
- met ernstige obesitas.
Voor degenen die niet bang zijn voor citroen en honing, is het ten zeerste aanbevolen om een recept voor deze ziekten en extra kilo's te gebruiken. Je gezondheid wordt binnen enkele minuten sterker en je lichaam wordt slank en fit!
Lemon Honey Recepten voor de gezondheid
Citroen met honing wordt gebruikt voor de behandeling van vele ziekten en algemeen herstel. De juiste combinatie en gebruik van bijenproducten met vitamines van citrusvruchten zorgt voor een uniek therapeutisch effect.
Een mengsel van honing en citroen heeft een uniek helende werking.
Wat is nuttige honing met citroen?
Elk bestanddeel van de honing-citroengeneeskunde heeft een positief effect op het lichaam. Beide ingrediënten worden op verschillende gebieden gebruikt - van medicijnen tot koken.
Het bestaat uit meer dan 100 nuttige stoffen: eenvoudige koolhydraten, organische zuren, mineralen en enzymen. Ze werken allemaal in het voordeel van het lichaam: verhogen de fysieke en mentale activiteit, verbeteren de stofwisseling. Honing draagt bij aan de snelle genezing van wonden, is nuttig voor bloedvaten, omdat het een profylactisch effect heeft tegen atherosclerose.
In de cosmetica wordt honing gebruikt als een effectief anti-verouderingsproduct en als middel voor de verzorging van de vette, voor acne gevoelige huid.
Honing bevat meer dan honderd nuttige stoffen.
citroen
Het heeft een hele reeks waardevolle stoffen. Citrus is onmisbaar voor verkoudheid door het hoge gehalte aan ascorbinezuur. Citroen heeft een tonisch en diuretisch effect, is effectief bij constipatie en draagt bij tot de verwijdering van toxines.
Citroen vond ook toepassing in de cosmetologie - het droogt een goed olieachtige huid en maakt pigmentvlekken wit.
Citroenen zijn rijk aan vitamines.
Citroen en honing recepten
Alternatieve geneeskunde heeft veel recepten voor medicinale producten met citroen en honing voor alle gelegenheden.
Honing-citroen koud drankje
In geval van ziekten van de luchtwegen, is het noodzakelijk om een grote hoeveelheid vloeistof te consumeren: kruidenthee met honing en citroen, of gewoon een drankje bereid op water. Om dit te doen, roer 1e. lepel honing in 250 ml warm water en voeg een schijfje citroen toe.
Honing-citroendrank helpt om te gaan met verkoudheid
Hoeststroop voor kinderen
Om een medicinale siroop te bereiden, moet je het sap van 1 citroen in een glas persen, 3 theelepels apotheekglycerine toevoegen en honing aan de bovenkant toevoegen om een glas siroop te maken. Je kunt siroop 1 theelepel 4-6 keer per dag nemen met een sterke hoest bij een kind.
Siroop met honing, citroen en glycerine is geschikt voor de behandeling van kinderen tegen hoest
Mediterraan elixer van de jeugd met olijfolie
Met dit elixer, thuis, kunt u: de teint verbeteren, rimpels verminderen en de elasticiteit en elasticiteit van de huid verbeteren.
Honing, citroen en olijfolie - ingrediënten voor het maken van het elixer van de jeugd
Om te bereiden moet je 200 g honing, 1 2 kopjes citroensap en 1 4 kopjes olijfolie combineren. Roer, neem 1 theelepel voor het ontbijt.
Home Health Syrup met Ginger
Gemberwortel verbetert de gunstige eigenschappen van honing en citroen, verdunt het bloed verder en verbetert de spijsvertering.
Honing en gember verbeteren de spijsvertering
Voor de bereiding van de "Gezondheid" siroop fijngehakt 250 g gepelde gemberwortel, 1 citroen zonder schil en zaden. Breng over naar een niet-metalen schaal, giet 200 g honing.
Neem de siroop 1 keer per dag 1 theelepel.
Dessert met gedroogde abrikozen, pruimen en noten voor kinderen en volwassenen
Lekker dessert verbetert de weerstand van het lichaam tegen ziekten, geeft hemoglobine terug naar normale waarden, normaliseert de bloeddruk.
Nuttig en smakelijk dessert met honing, noten en gedroogde pruimen
Om een delicatesse te maken, citroen met de schil, 100 g gedroogde abrikozen, 100 g gedroogde pruimen, 100 g geschilde walnoten scrollen door een vleesmolen, voeg 150 g honing toe. Optioneel kunt u 100 g rozijnen toevoegen. Doe het gedraaide mengsel in een pot, bewaar in de koelkast. Drink 1 theelepel op een lege maag.
Water met honing en citroen voor gewichtsverlies
Los een eetlepel honing op in een glas warm, gekookt water en voeg een halve theelepel citroensap toe. Drink dagelijks op een lege maag.
Honing en citroen zijn goed ontdaan van extra kilo's
Om het effect te versterken, kun je kaneel toevoegen. De helft van de kaneelstokjes giet 0,5 kopjes kokend water, laat het 4 uur onder het deksel staan. Verwijder daarna de stick, voeg 1 theelepel honing en een schijfje citroen aan het water toe. Drink 's ochtends voor het ontbijt.
Knoflook - citroenzoetheid
De toevoeging van knoflook aan het citroen-honing duet zal helpen bij de behandeling van gewrichten en bij het verbeteren van de immuniteit.
Knoflook en honing genezen gewrichten goed
Om te bereiden, scrol je door een vleesmolen 5 gepelde knoflookkoppen en 5 citroenen in de schil. Doe er een glazen schaal in, voeg 500 g honing toe, meng en bewaar in de koelkast.
Neem 5 dagen 1,5 uur 3 keer per dag gedurende 20 minuten vóór de maaltijd. Na 2 weken, herhaal de cursus.
Japans recept
Dit smakelijke gerecht zal het lichaam vullen met energie, de toon verhogen en het metabolisme versnellen, en bijdragen tot gewichtsverlies.
Citroen, gember en honing helpen de afbraak tegen te gaan
Voor de bereiding snijdt u de citroen in plakjes, legt u deze in een kom en bestrooit u met geraspte gemberwortel. Dus wissel verschillende lagen af, giet dan honing, verhit in een waterbad, sluit het deksel en verwijder het gedurende 24 uur in de koelkast. Neem indien nodig uit met afbraak en depressie.
Lijnzaadelixer
Het toevoegen van lijnzaadolie aan citroen citroenhoning heeft een verjongend effect op het lichaam, verbetert het geheugen en het gezichtsvermogen, en verhoogt de huidskleur.
Vermaal 3 citroenen in een blender, voeg 200 g honing en 500 ml lijnzaadolie toe. Meng grondig, neem 1 eetl. lepel 2 keer per dag gedurende 30 minuten voor de maaltijd.
Aan deze samenstelling kunt u gehakte knoflook toevoegen. In dit geval zal een extra reiniging van de bloedvaten van atherosclerotische plaques worden uitgevoerd.
Contra-indicaties voor honing- en citroenbehandeling.
Medicinale tandem van honing en citroen heeft veel contra-indicaties, omdat Beide ingrediënten bevatten veel biologisch actieve stoffen die verslechtering of allergieën kunnen veroorzaken.
Een honing-citroenbehandeling wordt niet aanbevolen als u de volgende gezondheidsproblemen heeft:
- Diabetes mellitus.
- Astma in welke vorm dan ook.
- Diathese.
- Cholecystitis.
- Pancreatitis.
- Hypertensie.
- Gastritis met hoge zuurgraad.
- Ziekten van de alvleesklier en darmen.
Eet geen citroen en honing voor astma
beoordelingen
"Ik gebruik hoestdrankjes al lang voor een kind. Trekt aan dat de componenten natuurlijk en gezond zijn, en de hoest stopt echt. Ja, en je kunt bijna zonder beperkingen nemen, als dat nodig is. "
"Ik heb altijd een dessert met gedroogde abrikozen en rozijnen in de koelkast. Ik stop geen pruimen erin - problemen beginnen met darmen, maar zonder dit is alles in orde, kinderen en man eten ook. In de winter voor preventie en in de zomer - omdat het lekker is! "
"Ik drink al heel lang honing-citroenwater om gewicht te verliezen. Ik wil er echt niet van eten, maar ik kan nog steeds niet opgeven tijdens de dag, dus ik verlies langzaam. Ik wil proberen om kaneel toe te voegen om de resultaten te verbeteren. "
Lemon-honey huismiddeltjes worden gebruikt voor preventieve en therapeutische doeleinden: het behandelen van hoest, verkoudheid, om gewicht te verliezen, de teint te herstellen, het lichaam van gifstoffen te reinigen en de vaten schoon te maken. Maar vergeet niet de contra-indicaties en mogelijke allergische reacties op honing en citroen.
Beoordeel dit artikel
(1 punten, gemiddeld 5,00 van de 5)
Honing met citroen: nuttige eigenschappen en recepten
Iedereen weet hoe nuttig honing met citroen is voor het menselijk lichaam. Vooral dit mengsel treft vrouwen: versterkt het immuunsysteem, helpt het metabolisme te normaliseren en gewicht te verminderen, verbetert het uiterlijk en de gezondheid van het hele organisme, stabiliseert de druk. Honing met citroen heeft ook onschatbare voordelen voor kinderen. Om het gewenste effect te krijgen, moet u de recepten kennen voor het bereiden van het mengsel.
De voordelen van honing met citroen
Het is vermeldenswaard dat zowel de schade als de gunstige eigenschappen van citroen en honing worden bepaald door hun chemische samenstelling. Hier is een lijst van stoffen die het lichaam binnendringen bij het eten van citroenhoning:
- glucose;
- fructose;
- galacturonzuur;
- coumarines;
- bioflavonoïden;
- Vitamine P - Rutin;
- Vitamine B3 - Niacine;
- vitamine B2 - riboflavine;
- Vitamine B1 - Thiamine;
- beta-caroteen;
- vitamine C - ascorbinezuur;
- calcium;
- fosfor;
- ijzer;
- kalium;
- limonin - het geeft de vruchten een bitterheid;
- suiker - een kleine hoeveelheid;
- Organische zuren die citrus een sterke zuurgraad geven.
Op basis van deze lijst kunnen we concluderen hoe nuttig citroenhoning is. Een groot voordeel is dat zelfs met een strikt dieet, verzwakking van het lichaam niet zal worden gevoeld.
Indicaties voor toelating
Deze helende drank heeft een nuttig therapeutisch en cosmetisch effect. Het kan zowel binnen als in de vorm van allerlei balsems en maskers voor huid en haar worden toegepast. Het hangt alleen af van een verontrustend probleem. Dit mengsel moet in dergelijke gevallen actief worden gebruikt:
- het metabolisme is verbroken;
- lage immuniteit;
- obesitas;
- prikkelbaarheid;
- jicht;
- ontsteking en mycosen van de huid;
- ontstekingsprocessen in de keel en mond;
- reuma;
- helmintische invasies;
- anorexia;
- leverziekte;
- spijsverteringsziekten en -aandoeningen: braken, lage zuurgraad, gastritis;
- atherosclerose;
- beriberi;
- scheurbuik;
- nierstenen of urinewegen.
Contra-indicaties voor het gebruik
Naast de gunstige eigenschappen van een citroen-honingmengsel zijn er ook contra-indicaties voor gebruik. Dit komt door het hoge gehalte aan ascorbinezuur en organische zuren. Dit genezende elixer kan schade toebrengen als een persoon de volgende ziekten heeft:
- giperglikodermiya;
- pancreatitis;
- reuma;
- eneterokolit;
- cholecystitis;
- diathese;
- bronchitis;
- longinfarct, bloeding, tuberculose, emfyseem;
- longfibrose;
- astma in welke vorm dan ook;
- valvulaire hartziekte;
- diabetes mellitus;
- myocarditis;
- hypertensie;
- verstoring van de galblaas;
- keelpijn;
- individuele intolerantie voor citroen of honing;
- allergisch voor een van deze producten;
- chronische ontsteking van de darm en pancreas;
- darm- en maagzweren;
- gastritis met verhoogde zuurgraad.
Als geen van deze ziekten aanwezig is, kunt u zonder problemen een drankje met citroenhoning nemen. Maar als er ten minste een van deze ziekten is, moet u uw gezondheid niet riskeren en misbruik maken van dit mengsel.
Toepassingstips
Voordat u een gezond limoenhoningdrankje gaat drinken, moet u weten wat het juiste gebruik ervan is. Tips om het te nemen zijn heel eenvoudig, maar zonder het te gebruiken, zult u niet het gewenste resultaat kunnen bereiken. Dus, hoe dit genezende mengsel te drinken:
- De behandelingskuur moet 7 tot 21 dagen zijn. Voor gewichtsverlies - niet meer dan 7 dagen.
- De gebruiksfrequentie is afhankelijk van het doel waarvoor honing met citroen wordt gebruikt. Bij het behandelen van ziekten, raden deskundigen aan om dit drankje drie keer per dag te nemen en om gewicht te verliezen, is het genoeg eenmaal per dag.
- Het regime is als volgt: bij de behandeling van ziekten - na of tijdens de maaltijd, en voor gewichtsverlies - 30 minuten voor het eten op een lege maag.
- Dosering: in de behandeling - 1 eetlepel van de genezende mengsel, terwijl het verliezen van gewicht - 1 kopje van de drank.
Voordat u dit mengsel eet, is het beter om eerst de behandelende arts over alles te vragen. Dit helpt ongewenste bijwerkingen en ongewenste effecten voorkomen. Citroen-honingdrank moet alleen vers (vers bereid) worden gedronken, maar het mengsel kan maximaal 1 maand in de koelkast worden bewaard.
Kookmethoden
Citroen-honingmengsel wordt gebruikt voor de preventie van influenza, hoest en verkoudheid in de winter. Voor het beste effect moet dit mengsel 30 minuten voor een maaltijd worden ingenomen of 2 theelepels op een lege maag. Kan worden gebruikt als een zoet dessert, maar vergeet niet dat je niet ijverig moet zijn. In geval van ziekte is het beter om dit mengsel te gebruiken terwijl u thee drinkt of een paar lepels aan de beker toe te voegen (maar niet aan kokend water).
Ingrediënten die nodig zijn voor de bereiding van geneesmiddelen:
- Honing (alleen natuurlijk) - 0,5 kg;
- Citroen - 1 kg.
Voorbereidingsmethode:
- Citroenen wassen goed in heet stromend water en drogen.
- Vermaal gedroogde citroenen met een mixer of een vleesmolen. Zest kan niet worden schoongemaakt - dus het mengsel zal nog effectiever zijn wanneer het wordt aangebracht, maar het zal bitterheid geven.
- Voeg honing toe aan de citroenpuree en meng alles goed tot het glad is.
- Plaats de resulterende massa in schone potten en sluit ze goed af met de deksels. Blijf noodzakelijk in de koelkast bewaren.
Voor verkoudheid
Neem een citroen met honing, volgens dit recept gekookt, je hebt 4 keer per dag en 1 theelepeltje nodig. De loop van de behandeling zou moeten duren tot volledig herstel. Het is het beste om ½ uur voor de maaltijd op een lege maag te eten.
Om de therapeutische massa te bereiden, moet u het volgende kopen:
- Natuurlijke honing - 100 ml;
- Verse citroen - 1 stuk;
- Medische glycerine - 2 eetlepels.
- Citroen citroen gedurende 10 minuten in kokend water;
- Haal na een tijd het fruit en pers het sap eruit;
- Voeg medische glycerine toe en meng goed;
- Voeg vloeibare honing toe en bewaar op een koele plaats.
Voor ontvangst op een lege maag
Het gebruik van dit geneesmiddel is noodzakelijk om de immuniteit te verbeteren en verkoudheden te voorkomen. Direct na het ontwaken eet je 2 theelepels van het medicijn en drink je een glas water. Deze tool laadt de hele dag energie en energie op.
- Honing - 300 g;
- Verse citroen - 2 stuks.
De bereidingswijze is als volgt:
- Was de citroen goed onder stromend heet water, veeg droog en hak de schil samen met een rasp.
- Voeg honing toe aan de resulterende massa en meng tot een homogene consistentie is gevormd.
- Plaats het geneesmiddel in een schone pot, sluit het deksel goed af en stuur het naar de koelkast voor verdere opslag.
Gewichtsverlies recept
Deze drank helpt bij het verbranden van vet in het menselijk lichaam. Het moet dagelijks in één slok worden ingenomen 30 minuten vóór de eerste maaltijd en voor betere resultaten kunt u ook 30 minuten voor het slapen gaan. Ook zal het dienen als een ochtend energiek en is koffie niet langer nodig.
Om dit drankje te bereiden, heb je nodig:
- Lente zuiver water - 250 ml;
- Natuurlijke honing - 1 theelepel;
- Vers geperst citroensap - 1 eetlepel.
Voorbereiding omvat de volgende stappen:
- Maak een schone container klaar voor een drankje met een volume van ongeveer 300 ml.
- Giet het drinkwater in de container, pers het citroensap in de gewenste hoeveelheid uit en voeg dan vloeibare natuurlijke honing toe. Alles wordt goed geroerd totdat de honing en drank volledig zijn opgelost.
Japanse citroen honing
Voor dit recept hebt u de volgende ingrediënten nodig:
- Citroen - 3 stukken;
- Natuurlijke honing - 300 g;
- Knoflook - 3 koppen;
Bereiding van het mengsel volgens het Japanse recept:
- Pers het sap uit de citroenen en meng het met honing.
- Pel de knoflook en hak deze op een gemakkelijke manier. Voeg het toe aan het citroen-honingmengsel.
- Roer alles tot een gladde massa.
- Bedek de resulterende massa met een deksel en laat het gedurende 14 dagen op een koele donkere plaats achter.
Het is noodzakelijk om de mix dagelijks op 1 theelepel tweemaal per dag te accepteren. Het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan 5 weken.
Om het immuunsysteem te versterken
Sterke immuniteit - de sleutel tot een goede gezondheid. Om het immuunsysteem te versterken is er een speciaal recept van honing en citroen. Het zal duren:
- Gedroogde abrikozen - 1 kop;
- Rozijn - 1 kop;
- Walnoot - 1 kop;
- Vloeibare natuurlijke honing - 1 kop;
- Citroen - 1 stuk.
- Rozijnen en gedroogde abrikozen worden gewassen en gedroogd.
- Walnoten opsommen van membranen en slechte korrels.
- Was citroen in warm water, snij en verwijder botten.
- Maal alle bereide producten met een vleesmolen of blender.
- Giet honing in dit mengsel en meng alles goed.
- Giet in een glazen bak en zet in de koelkast voor verdere opslag.
Antiviraal mengsel
Het is goed om dit recept te gebruiken in seizoenen waarin virussen vooral actief aanvallen. U heeft de volgende producten nodig:
- Ginger Root - 1 middelgrote maat;
- Citroengras - 1 stuk;
- Vloeibare natuurlijke honing - 3 eetlepels;
Hoe een mengsel voor dit recept te bereiden:
- Schil de gemberwortel.
- Was citroen in heet water.
- Maal voedsel klaar met een mixer of een vleesmolen.
- Voeg toe aan het resulterende puree van citroen- en gemberbijproduct. Roer tot een homogene consistentie en schik in schone potten. Dek het goed af met de deksels en plaats het in een koude opslagruimte.
Voor vrouwelijke schoonheid
Een mengsel van citroen en honing wordt vaak gebruikt in de cosmetologie. De ingrediënten in dit schoonheidsrecept zijn:
- Citroenen - 6 stuks;
- Knoflook - 4 koppen;
- Verse honing - 250 ml;
- Lijnzaadolie - 1 kop;
- Gekookt water - 3 liter.
voorbereiding:
- Citroenen wassen goed en raspen.
- Pel en hak de knoflook fijn.
- Roer gehakte producten, voeg honing toe. Roer tot een gladde massa en giet dan gekookt water en lijnolie.
- Roer alles opnieuw goed en laat het 10 dagen brouwen op een donkere plaats.
Na de aangegeven tijd is het mengsel klaar voor gebruik. Het kan niet alleen worden gebruikt voor huid en haar, maar ook voor gewichtsverlies, versterking van het immuunsysteem en bloedvaten.
Het gunstige effect van citroen met honing op een lege maag en contra-indicaties
Een populaire remedie voor veel aandoeningen is citroen met honing op een lege maag. Het effect op zichzelf werd gecontroleerd door miljoenen mensen en niemand bleef onverschillig. Wat is het geheim van alle beschikbare producten?
- Snelle navigatie op het artikel:
- Citroen helende eigenschappen
- De genezende eigenschappen van honing
- Citroen met honing op een lege maag: gebruik
- Citroen met honing: contra-indicaties
- Hoe te koken
- Hoe te gebruiken
- Ontvangstduur
- recepten
- beoordelingen
Citroen helende eigenschappen
Sinds de oudheid is citroen niet alleen gebruikt door koks, maar ook door genezers. Deze citrusvrucht zal helpen om veel gezondheidsproblemen op te lossen en het voorkomen ervan te voorkomen.
Citroen - de meest nuttige citrusvrucht - het is bestand tegen virussen, versterkt de bloedvaten, vertraagt veroudering
Citroen hoopt op zichzelf fosfor op, waardoor het een gunstig effect heeft op de staat van de vaatwanden, haarvaten en de hartspier. Regelmatig gebruik zal het hart sterken, helpen bij het wegwerken van de uitstekende aderen.
Citroensap bevat stoffen die cellen helpen om zuurstof beter te absorberen. Het heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en mentale activiteit.
Iedereen kent de voordelen van citroen voor immuniteit. Jam met citroen of een eenvoudige toevoeging aan thee zal helpen om het koud te houden in de winter. Een schijfje citroen bevat het grootste deel van de dagelijkse inname van vitamine C en citroenzuur.
Citroenzuur is noodzakelijk voor een persoon om silicium in cellen vast te houden, waarvan de inhoud de veroudering van het lichaam beïnvloedt. Dit zuur is nodig voor mensen met nierstenen, het helpt hen te verpletteren. Citroenzuur is belangrijk voor het behoud van jeugdig kraakbeen en gewrichten.
Uitwendig gebruik is handig voor mensen die haar willen verlichten, sproeten, ouderdomsvlekken en acne willen verwijderen.
De genezende eigenschappen van honing
De voordelen van honing zijn talrijk. Hier zijn de belangrijkste redenen om het regelmatig te gebruiken:
Het beroemde bijenproduct - honing - is niet alleen smakelijk, maar ook ongelooflijk nuttig voor het hele lichaam.
- Honing bevat bijna het gehele periodiek systeem. Zelfs één lepel kan het dagtarief van alle sporenelementen invullen. Van de zeldzame elementen daarin zijn kobalt, chroom, tin, titanium, lithium.
- Honing is noodzakelijk voor sportliefhebbers. Ja, het is bijna volledig samengesteld uit sucrose en fructose, maar het is rijk aan eiwitten en vetzuren, die het lichaam helpen om na het sporten weer normaal te worden.
- Het is noodzakelijk voor het hart en het bloed. Een lepel honing per dag, en na een tijdje merk je hoe de huid gladder wordt, uitstekende aderen en haarvaten verdwijnen. Alle componenten van honing worden goed geabsorbeerd door elke combinatie van producten.
- Honing desinfecteert het lichaam perfect zowel binnen als buiten. Dit product verlicht externe ontstekingen en helpt het lichaam infecties binnenin te bestrijden. Ook verlicht honing perfect pijn en geneest brandwonden.
- Vanwege de enorme hoeveelheid voedingsstoffen is dit product het eerste in de lijst van verkoudheid en griep.
Zoals u kunt zien, hebben zowel honing als citroen een geweldig helende werking. Als je ze verbindt, zullen ze hun taken nog beter aankunnen.
Door citroen en honing te combineren, verbetert u hun heilzame eigenschappen enorm.
Citroen met honing: goed
Citroen met honing is goed om te nemen op een lege maag. De actie zal niet lang op zich laten wachten: de stemming zal onmiddellijk stijgen van een aangename smaak, de immuniteit zal toenemen, het algemene welzijn zal beter zijn.
De combinatie van honing en citroen heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Langdurig gebruik verbetert de stemming, het geheugen en nerveuze tics zullen stoppen. Het mengsel is nuttig voor bloed en wanden van bloedvaten en haarvaten, het helpt hun elasticiteit te herstellen en de kwaliteit van het bloed te verbeteren, en vervolgens de drukdalingen in het lichaam te elimineren.
[box type = "info"] Citroen en honing zijn de beste vrienden om af te vallen. Ze helpen om de juiste hoeveelheid koolhydraten te krijgen, terwijl ze nuttige elementen opleveren.
Omdat honing en citroen de toetreding van zuurstof tot hemoglobine verbeteren, zal lichaamsbeweging vruchtbaarder zijn, en je zult snel spiermassa kunnen winnen en extra kilo's kwijt kunnen raken. [/ Box]
Hier is een onvolledige lijst van ziekten waarmee honing met citroen kan helpen:
- scheurbuik;
- beriberi;
- verzwakte immuniteit;
- stofwisselingsstoornissen;
- ontstekingen van de keel en mond;
- anorexia;
- jicht;
- verhoogde nerveuze prikkelbaarheid;
- obesitas;
- gastritis;
- maagzweer.
Citroen met honing: contra-indicaties
Ondanks de enorme voordelen kan een citroen met honing op een lege maag schadelijk zijn. Het eerste ding dat bang is voor het gebruik van deze producten is allergisch. Zowel honing als citroen veroorzaken vaak allergieën. Als u geen allergieën heeft ondervonden, kunt u deze veilig gebruiken.
Let op! Niet alleen allergieën hoeven op hun hoede te zijn voor citroen en honing. Als u een verhoogde gevoeligheid van tanden hebt, of u onlangs tanden verlicht hebt gemaakt, is het beter om citroen te weigeren. Het kan ernstige pijn veroorzaken, en in het geval van bleken kan het glazuur ernstig worden geschaad.
Hoe een mengsel te maken
Een interessant feit! In het oude Griekenland had honing met citroen een speciale naam in de geneeskunde en de mensen - hydromel. Deze tool is op de markt en in de medicijnwinkels verkocht.
Een helende menging bereiden is heel eenvoudig: meng honing, citroensap en wat warm water.
De bereiding van het mengsel is heel eenvoudig. Daarvoor heb je schoon, warm water nodig (in geen geval is het geen kokend water, anders zullen de gunstige eigenschappen van honing verzwakken!), Honing en citroen. Pers twee eetlepels sap uit een citroen, meng met water en twee eetlepels vloeibare honing.
U kunt het na het mengen innemen of enkele uren laten staan. Voor het beste effect moet u onmiddellijk drinken. Als je niet elke keer wilt rommelen, kun je verschillende trucs tegelijk doen, het mengsel in de koelkast blijft staan en verliest zijn eigenschappen ongeveer een maand lang niet.
[boxtype = "succes"] Om het resultaat te verbeteren, kan het citroen-honingmengsel met andere producten worden gemengd:
- met kaneel en gember - je raakt van virussen af,
- met rozijnen en noten - herstel immuniteit,
- met olijfolie of lijnolie - afvallen,
- met knoflook - verbeter de bloedcirculatie en waterbalans van cellen. [/ doos]
Hoe te gebruiken
Eet citroen met honing op een lege maag, want de gunstige effecten op het lichaam moeten kunnen. Als de oplossing niet helpt, hebt u het waarschijnlijk verkeerd gedaan of gebruikt. Dus, de basisregels voor het gebruik van remedies:
1. Onmiddellijk een mengsel van honing en citroen zonder toevoegingen drinken. Mengsels worden maximaal een maand in de koelkast bewaard.
2. Thee of water met deze ingrediënten moet per receptie worden gedronken. Een therapeutisch mengsel met alcohol of gewoon zonder water moet een lepel per dag worden ingenomen.
Citroen-honing-mengsel kan worden toegevoegd aan de thee en drink het een glas per dag.
3. Voor de behandeling moeten citroen en honing bij de maaltijd worden ingenomen en voor preventie en gewichtsverlies - een half uur voor de maaltijd.
4. Als u afslankt en de calorieën volgt, moet u één keer per dag drinken, bij voorkeur 's morgens. Als u iets specifieks behandelt, moet u driemaal per dag drinken.
5. Eet een citroen met honing op een lege maag, een positieve actie zal zich snel manifesteren: je begint het op te merken in een week na het verliezen van gewicht en na twee tijdens de behandeling.
6. Raadpleeg voor gebruik uw arts.
Hoe de duur van de toelating te bepalen
Hoe lang moet je honing met citroen drinken? Tenminste totdat je de resultaten ziet. Er zijn twee benaderingen: gebruik voor behandeling en voor gewichtsverlies.
[box type = "note"] Let op! Honing - een zeer caloriearm product, maar belangrijk voor diëten. Als u water met honing en citroen drinkt, moet u niet meer honing gebruiken.
Als het dieet lang is, drink dan een week na een week: zie hoe het gebruik het proces van afvallen beïnvloedt. Als er geen groot verschil is, kunt u constant blijven drinken. [/ Box]
Tijdens de behandeling, drink totdat het volledig is uitgehard. Als je honing met citroen drinkt voor verkoudheid, dan kun je stoppen met drinken zodra je je goed voelt. Als de arts u een citroen voor nierstenen toestaat, blijven drinken tot de stenen worden verpletterd en volledig uit komen.
Als u drinkt voor de preventie van ziekte of vitaminegebrek, kunt u regelmatig drinken. Bij een normaal dieet kan een citroen de maag niet beschadigen en zal drinken alleen maar heilzaam zijn.
recepten
In combinatie met andere componenten zal een citroen met honing op een lege maag nog steeds een positief effect hebben, je moet alles gewoon goed doen.
Als u problemen heeft met druk
Honing, citroen en knoflook helpen de druk te elimineren. Sommige artsen raden aan dat mensen die gevoelig zijn voor het weer dit mengsel in het buitenseizoen in de koelkast bewaren.
De combinatie van honing en citroen met knoflook zal mensen helpen die last hebben van drukval
Je hebt 5 citroenen, 4 knoflookknoppen en 0,5 liter honing nodig. Was de citroen en draai deze samen met de schil, hak de knoflook fijn, smelt de honing. Vul de knoflook met citroenmassa met honing en laat het een week in de koelkast staan. Neem 3 keer per dag een theelepel.
Maak je geen zorgen over de onaangename geur: de geur van knoflook wordt gedurende een week geneutraliseerd in honing en citroen.
[box type = "shadow"] U bent mogelijk geïnteresseerd in een artikel over: Opzwellen na het eten. Oorzaken en behandeling [/ doos]
Om de immuniteit te verbeteren
Om het immuunsysteem te versterken heb je een mengsel van citroen, honing, gedroogde abrikozen, rozijnen en noten nodig. Je hebt een glas walnoten en andere smaken nodig, 1 citroen en een glas honing.
Plet de noten, giet het gekookte water over de ontpit citroen. Verpletter de noten met gedroogde abrikozen en citroen vermalen in een vleesmolen of blender, vul met honing. U kunt opslaan in glazen of plastic containers in de koelkast.
Een echt wonderbaarlijke mix - citroen en honing + gedroogde abrikozen, rozijnen en noten helpen de immuniteit te versterken
Een andere samenstelling voor immuniteit bevat gember en kaneel. Een citroen nodig, 3 el. honing, 200 g gemberwortel (geen poeder!).
Was de citroen, vermaal hem met gember in een vleesmolen. Voeg honing toe en laat het brouwen. Het mengsel kan met een lepel worden gegeten, in de thee worden gedaan, in beide gevallen 3 eetlepels per dag.
Gember en kaneel helpen ook de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid te vergroten.
afslanken
Voor gewichtsverlies is het belangrijk om het mengsel onmiddellijk te drinken. Voor één receptie heb je een mok verse natuurlijke groene thee nodig (warm, maar geen kokend water), een schijfje citroen of 1 el. citroensap, 1 theelepel honing.
Drink 3 keer per dag na de maaltijd. Zoete smaak zal schadelijk snoepgoed vervangen en voedingsstoffen zullen gifstoffen uit het lichaam verwijderen en de stofwisseling verbeteren.
Door honing en citroen toe te voegen aan groene thee, krijg je een afslankformule.
Hier is nog een recept voor gewichtsverlies. Je hebt 100 ml citroensap, 200 g honing en 2 eetlepels nodig. olijfolie. Meng en neem 's ochtends op een eetlepel een lege maag in. Hier kunt u een beetje sesamolie toevoegen, waarna het aroma verschijnt en het mengsel smakelijker is.
Wat geeft het gebruik van water met citroen en honing op een lege maag - bekijk de video:
Hoe een mengsel van citroen, honing en olijfolie te gebruiken:
Nog een recept voor de gezondheid van het lichaam - met gember: