Iedereen wordt koud en behandelt thuis meestal een verkoudheid. Als gevolg hiervan zijn er veel mythes rond deze ziekte ontstaan. Een van hen - tijdens de ziekte is het categorisch onmogelijk om zich te wassen, omdat waterbehandelingen alleen de symptomen van de ziekte verergeren. Artsen hebben hier echter hun eigen mening over.
Verkoudheid: oorzaken en symptomen
Kenmerken van de ziekte
Verkoudheid wordt in de volksmond virale ziekten genoemd met een bepaald aantal symptomen. De meest voorkomende oorzaken van verkoudheid zijn hypothermie, verminderde immuniteit en, uiteraard, de virussen zelf.
Onderkoelen zelf zou geen verkoudheid zonder een virus veroorzaken. Maar wanneer we bevriezen, verzwakt de immuniteit, zijn virussen gemakkelijker om de cellen van het lichaam aan te vallen.
De belangrijkste reden waarom mensen bang zijn om ARVI te krijgen, is niet het gevaar of de complicaties, maar een onaangename situatie wanneer het moeilijk is om te ademen, te eten of te slapen. Vaak nemen werkende mensen geen ziekteverlof vanwege een verkoudheid en moeten ze de ziekte op hun poten verdragen.
Er zijn een groot aantal populaire recepten tegen verkoudheid en tips over of je kunt douchen met een verkoudheid, hoe te eten en wat te drinken.
Tekenen van verkoudheid zijn bij iedereen bekend. Ze kunnen echter variëren afhankelijk van de sterkte van de ziekte, het virus zelf, het lichaam:
- Hoest en keelpijn. Een verkoudheid kan met dit symptoom beginnen of het kan helemaal niet optreden in de loop van de ziekte. De keel doet roodharden, doet pijn, het is pijnlijk om te slikken en te spreken, er is een irisatie, hoest die zich 's nachts versterkt.
- Neusverstopping, niezen, overvloedig slijm. Een verkoudheid zonder dit symptoom doet het niet. Neusverstopping manifesteert zich op verschillende manieren, voor iemand is het een volledige onmogelijkheid om door de neus te ademen, ernstig oedeem, dat alleen met behulp van sprays en druppels overgaat, terwijl het voor anderen een toelaatbare toestand is, wanneer het zelfs mogelijk is om zonder medicijnen te doen. De secretie van slijm heeft ook verschillende gradaties. Soms is de ziekte beperkt tot oedeem.
- Temperatuur. De temperatuur verschijnt niet altijd, maar als dat zo is, is de ARVI laag, 37,2 - 37,5. Verhoogde lichaamstemperatuur duurt ongeveer 2-3 dagen, waarna deze zou moeten verdwijnen. Als het blijft duren tot een week, kunnen we praten over een bacteriële infectie, die meestal wordt behandeld met antibiotica.
- Zwakte, pijn in het lichaam. Een onaangenaam symptoom als het hele lichaam pijn doet, vermoeidheid, slaperigheid, het is moeilijk om snel te reageren en na te denken. Het verschijnt meestal op de tweede - derde dag van de ziekte en neemt dan af.
Een douche met verkoudheid: wanneer en hoe correct
Waterbehandelingen en verkoudheid
Velen uit hun jeugd herinneren zich dat moeders tijdens hun ziekte verboden waren zich te wassen. Ongeacht hoe lang het duurde, je kon alleen je voeten laten zweven, maar niet wassen. Artsen beschouwen dergelijke beperkingen als onredelijk.
Tijdens een verkoudheid, we zweten veel, drinken thee met frambozen en andere zweetdrijvende middelen. Zweet verstopt de poriën. Het lichaam wordt moeilijker om giftige stoffen te verwijderen. Daarom is het noodzakelijk om te wassen, om de poriën te reinigen, maar dit moet correct worden gedaan.
Hoe een douche nemen met een verkoudheid:
- De temperatuur van het water mag niet erg hoog zijn, bij voorkeur niet hoger dan de lichaamstemperatuur. Dit voorkomt onnodige oververhitting en verhoogde hitte.
- Je kunt douchen en baden. Onder de douche staan we meestal lang, maar in bad kun je zo veel liggen als je wilt. Maar tijdens de ziekte is het niet aan te raden om dit te doen. Overmatig vocht is schadelijk, het bevordert de vorming van sputum, een sterke hoest of een verhoogde stroom slijm uit de neus kan beginnen.
- Het is mogelijk en zelfs nuttig om een douche te nemen in de hitte. Dus artsen denken. Een warme douche zal koorts verminderen, de aandoening verlichten en de temperatuur verlagen. Het is echter wenselijk dat het gewoon een douche was en in geen geval heet. Na het douchen is het belangrijk om geen onderkoeling toe te staan. U moet de handdoek zorgvuldig afvegen en warme sokken en een badjas dragen.
- Vergeet tijdens het douchen de douchekap niet. Je hoofd wassen tijdens een verkoudheid is niet zo nuttig als je lichaam wassen. Haar droogt heel lang, wat leidt tot onderkoeling, je kunt de tocht bereiken en nog meer door de wind gaan. Was je je hoofd, wikkel het dan onmiddellijk in met een handdoek en droog het vervolgens af met een föhn.
- Het is beter om 's ochtends niet te douchen of een bad te nemen, maar' s nachts, zodat u na waterprocedures onmiddellijk warme sokken aan moet doen en onder een deken moet liggen.
- Je kunt kruiden toevoegen aan het bad, bijvoorbeeld kamille, sint-janskruid. Het is niet alleen gunstig voor de huid, maar dient ook als een inademing om de longen te reinigen van sputum.
Contra-indicaties en veelgemaakte fouten
Baden tijdens een verkoudheid kan schadelijk zijn als je de regels niet volgt of als er bepaalde contra-indicaties zijn:
- Mensen met ziekten van het hart en de bloedvaten kunnen bijvoorbeeld geen hete baden nemen in het algemeen en zelfs niet met verzwakte immuniteit en verkoudheid.
- Je kunt geen bad nemen voor mensen met spataderen, hartfalen, hoge bloeddruk, en een verminderde bloedcirculatie van de hersenen. De douche is echter nog steeds niet gecontra-indiceerd. Als u snel spoelt en niet met heet water, is er geen schade.
- Het is de moeite waard eraan te denken dat elk bad een belasting voor het hart is. Heet water verhoogt de druk en verhoogt de belasting van de vaten. Als het hart al zwak is, vervang het bad dan door een douche. Het is handig tijdens een verkoudheid. Als je een bad kiest, lig er dan niet langer dan 20 minuten in.
- Interfereer niet met het bad en alcohol. Vaak horen we zulke tips als "je moet opwarmen met wodka en dan meteen je benen laten zweven." Dit is helemaal verkeerd. Het is één ding om voor het slapengaan te douchen, en een ander ding om na sterke dranken een thermaal bad te nemen. Alcohol geneest ziekten niet, het verzwakt het lichaam en immuniteit. Soms drinken ze glühwein om warm te blijven, maar dit geldt niet voor virale ziekten in volle gang. Bovendien wordt het niet aanbevolen om te baden of stoom uw voeten na alcohol. Dit kan leiden tot plotselinge drukval.
- Je kunt geen hete baden nemen met diabetes. Ze kunnen een daling van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. De douche is echter ook niet gecontra-indiceerd.
- Niet nodig om betrokken te raken bij het nemen van een bad tijdens de zwangerschap. Als een zwangere vrouw verkouden is, kunt u met toestemming van de arts een warme douche of een warm bad nemen binnen 5-10 minuten. Stijgende voeten en hete baden nemen is ten strengste verboden. Ze kunnen een miskraam uitlokken.
Handige video - hoe een verkoudheid te behandelen.
Kan ik douchen op een temperatuur of in een badkamer?
Baden kan een gunstig effect hebben op de gezondheid. Ze voegen zeezout, kruiden, olie toe, het helpt vermoeidheid en pijn in de spieren te verminderen en de huid te reinigen van vervuiling. Maar kun je douchen op een temperatuur of in een badkamer?
inhoud:
Waterbehandelingen bij verhoogde temperaturen
Een persoon kan koorts krijgen tijdens een verkoudheid of een andere ziekte. In dit geval moet je voorzichtig zijn, omdat sommige acties het nog meer kunnen verbeteren. Het is niet verboden om waterprocedures uit te voeren, maar artsen adviseren u om niet in bad te gaan.
Heet water heeft een nadelige invloed op de menselijke conditie bij verhoogde temperaturen. Dit komt door het feit dat onder invloed hiervan de temperatuurindicatoren kunnen stijgen. Dit leidt tot het feit dat de ziekte begint te vorderen. Daarom wordt mensen geadviseerd af te zien van het nemen van een bad tijdens een verkoudheid met koorts.
Maar om onder de douche te gaan is niet verboden. Hoewel het zelfs moet worden verlaten als de temperatuur is gestegen tot 39 graden. In dit geval is het beter om medische hulp te zoeken.
Wanneer iemand met koorts onder de douche staat, moet hij het snel doen, het duurt niet lang om onder de waterstralen te zijn. Na deze procedure moet u droogvegen en dan goed afsluiten en onder een warme deken gaan. Om nog meer op te warmen, kunt u thee of melk drinken met toegevoegde honing.
Tijdens het douchen is het beter om je hoofd niet nat te maken. Zelfs als iemand zich onwel voelt, was dan niet met koud water. Dit kan ertoe leiden dat de ziekte alleen maar verergert. Water moet warm zijn, niet erg heet. Als een persoon naar de douche ging, zou zijn lichaam niet onderkoeld moeten zijn.
Maar in het geval van verkoudheid of griep adviseren artsen toch om waterprocedures te weigeren. Wanneer heet water op het lichaam inwerkt, warmt het op, wat de actieve ontwikkeling van de infectie uitlokt. Wanneer de longen ontstoken zijn of een zere keel ontstaat, is het onmogelijk om te wassen.
Sommige regels
Ondanks het feit dat douchen niet is verboden bij hoge temperaturen, moeten sommige regels worden overwogen. Het lichaam vecht tenslotte met de ziekte. Als het verkeerd is om waterprocedures uit te voeren, kunt u uw toestand verergeren.
Als tijdens een ziekte een bad of douche wordt genomen, moet u deze aanbevelingen opvolgen:
- Het is verboden om een bad te combineren met alcoholische dranken. Een groot aantal mensen consumeert glühwein of andere alcohol tijdens ziekte. Artsen ondersteunen deze behandeling niet. Het wordt aanbevolen om alcohol te laten staan en in de strijd tegen de ziekte traditionele of traditionele methoden te gebruiken. Als een persoon heeft besloten om een alcoholische drank te drinken, moet hij onthouden dat dit niet in bad moet worden gedaan.
- Wanneer de temperatuur stijgt, moet je het warme water vergeten. Anders zal het zelfs nog meer toenemen, wat de menselijke conditie negatief zal beïnvloeden. Water moet een temperatuur van ongeveer 34-38 graden hebben.
- De badkamer moet zo kort mogelijk worden gehouden. Inderdaad, in deze kamer is vrij hoge luchtvochtigheid. In het huis zou het ongeveer 45-65% moeten zijn. Maar in de periode dat ze het pand beginnen te verwarmen, wordt het aanzienlijk verminderd, wat een negatieve invloed heeft op de menselijke gezondheid, het is vatbaar voor verkoudheid. Maar zelfs met de toename van deze indicatoren kan de ziekte zich ontwikkelen. Hoge luchtvochtigheid veroorzaakt het verschijnen van meer slijm in de nasopharynx en keel. Dit leidt tot het feit dat er een verergering van de verkoudheid is. Om deze reden adviseren artsen om minder tijd in de badkamer door te brengen. Om de luchtvochtigheid erin te verlagen, kunt u de deur openen.
Het nemen van een bad of douche moet 's avonds gebeuren. Na deze procedures moet de persoon onmiddellijk naar bed gaan, eerst is het beter om je goed te kleden, een warme frisdrank te drinken.
Kruiden behandelingen
Als de lichaamstemperatuur enigszins is gestegen, kunt u geneeskrachtige baden nemen, die aan een verscheidenheid aan kruiden worden toegevoegd. Ze ontspannen lichaam en spieren.
Bij verkoudheid kan dit bad het lichaam genezen. Voeg hiervoor wat kruiden aan het water toe. Het kan zijn:
Wanneer een persoon in zo'n bad ligt, zal een paar geneeskrachtige planten er uit verdampen en de patiënt zal ze beginnen te inhaleren. Dit is een soort inhalatie, die een positief effect op de gezondheid zal hebben en mogelijk ook het optreden van sommige symptomen vermindert.
Bovendien kunt u een oliebad nemen. Hiervoor wordt aanvankelijk een mengsel bereid, dat later aan het water wordt toegevoegd. U moet 30 ml olijfolie mengen met een paar druppels etherische oliën. Een dozijn druppels kaneelolie worden aan dit mengsel toegevoegd. Dit alles moet goed worden gemengd en gecombineerd met een kopje zeezout.
Het mengsel wordt in het bad gegoten. Maar om bij een verhoogde temperatuur in water te zijn, duurt niet meer dan een derde van een uur. Als de cijfers op de thermometer 38-39 graden bereiken, moet u deze procedure verlaten.
Contra-indicaties voor waterprocedures
Het is verboden om een bad te nemen voor mensen met dergelijke chronische ziekten:
- hypertensie
- Hart- en vaatziekten
- Spataderen
- Pathologieën geassocieerd met bloedcirculatie in de hersenen.
- Voeg geen kruiden toe aan de badkamer als ze allergisch zijn.
Het is dus niet verboden om waterprocedures uit te voeren tijdens de toename van de lichaamstemperatuur. Maar dit moet zorgvuldig gebeuren, met inachtneming van bepaalde regels.
Is het mogelijk om te douchen of een bad te nemen op een temperatuur, koud?
Bad en douche hebben een gunstig effect op het hele lichaam, maar er zijn momenten waarop het beter is om deze procedure uit te stellen. Om het effect van het bad beter te maken, voegt het kruiden, oliën, zeezout en andere componenten toe die helpen vermoeidheid, spierpijn verlichten, de huid reinigen. Velen vragen zich af - is het mogelijk om een douche of bad te nemen op een temperatuur?
Waterbehandelingen voor verkoudheid en temperaturen
Meestal begint de temperatuur te stijgen in een persoon na een verkoudheid of andere geassocieerde ziekten. In dit geval moet u zo voorzichtig mogelijk zijn, omdat veel acties alleen de huidige status kunnen verslechteren. Het is niet nodig om volledige waterprocedures te weigeren, maar artsen raden ten sterkste af om geen baden te nemen bij hoge temperaturen.
Warm water heeft in de regel een negatief effect op de menselijke gezondheid bij verhoogde temperaturen. Het kan in een korte tijdsperiode de temperatuur van het lichaam verhogen, daarom zal de ziekte beginnen te vorderen. Daarom is het het beste voor een persoon om af te zien van het nemen van een bad tijdens hoge koorts of verkoudheid.
Je kunt altijd naar de douche gaan, maar alleen in het geval dat de lichaamstemperatuur niet hoger is dan 39 graden. Het is noodzakelijk om heel snel te douchen, je moet niet lang onder waterstralen staan en de watertemperatuur is beter om niet meer dan 38 graden te doen. Na het douchen, moet u onmiddellijk afvegen, daarna zo warm mogelijk aankleden en naar bed gaan onder een deken. Vergeet ook niet regelmatig thee of melk met honing te drinken.
Vergeet niet dat het water niet te heet en niet te koud moet zijn. Het is het beste om het warm te maken, zodat het geen negatieve invloed heeft op het menselijk lichaam tijdens een verkoudheid.
Maar toch bevelen artsen aan om waterprocedures te verlaten bij verhoogde lichaamstemperatuur en andere ziekten.
Regels van waterprocedures bij verhoogde temperaturen
- Het is het beste om onder de douche te wassen, artsen adviseren om geen bad te nemen.
- Het wordt aanbevolen om naar de douche te gaan wanneer de lichaamstemperatuur niet hoger is dan 38 graden, bij hogere snelheden is het beter om nat wrijven te gebruiken.
- Vergeet niet de overvloedige warme drank (thee, melk, citroensap, afkooksel, enz.).
- De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 38 graden.
- Als u een sterke zwakte, hoofdpijnen voelt, is het beter om de procedure uit te stellen.
- Houd shampoo een tijdje apart.
- Na de wasprocedure, droog je en wikkel je jezelf goed in.
Waarom het verboden is om een bad te nemen op een temperatuur
Het nemen van een bad met verkoudheid of een temperatuur kan het behandelingsproces bemoeilijken:
- De temperatuur stijgt snel, met als gevolg dat krampen, braken, hoofdpijn en kortademigheid optreden.
- Het werk van het hart en de bloedvaten verergert: zwakte, pijn, kortademigheid, enz.
- De ziekte kan verder gaan: toegenomen hoesten, hoofdpijn, overwerk, slechte slaap, zwakte van het lichaam, ernstige kortademigheid.
Daarom wordt aanbevolen om het bad tijdens de periode van ziekte te vervangen door een eenvoudige douche, niet voor een lange tijd (ongeveer 5-10 minuten).
Contra-indicaties voor waterprocedures
Bad is gecontra-indiceerd voor mensen met een chronische ziekte:
- Spataderen;
- hypertensie;
- Hart- en vaatproblemen;
- Pathologieën geassocieerd met bloedcirculatie in de hersenen;
- Allergieën voor kruiden en andere ingrediënten die aan de badkamer worden toegevoegd.
WikiphilE
De verzamelaar van tips en kennis in het netwerk
Waarom wordt het niet aanbevolen om te douchen op een temperatuur?
Er wordt aangenomen dat wanneer een persoon ziek is en hij koorts heeft, hij niet moet baden of een bad nemen. Maar waarom, zoals de artsen het uitleggen? We zullen het hieronder in detail vertellen.
Douche en bad voor verkoudheid
Bij verkoudheid, wanneer de lichaamstemperatuur constant stijgt of daalt, zweet iemand veel. En natuurlijk wil ik het onaangename kleverige zweet en de geur afwassen en wegwerken. Maar er is een mening dat dit niet kan worden gedaan. Klopt dit?
Artsen hebben hierover verschillende standpunten. Zwemprocedures kunnen naar hun mening in sommige gevallen zowel helpen als schaden. Het belangrijkste is om te weten wanneer je moet stoppen. Wat betekent dit?
Houd u aan de elementaire veiligheidsregels als u uzelf gaat wassen:
- Ga niet lang in de badkamer zitten als de thermometer hoger is dan 37.5;
- Vochtige lucht kan overmatige sputumvorming veroorzaken. Om hier vanaf te komen, open de deur een beetje tijdens de procedure;
- Beter douchen;
- Terwijl u onder de douche staat, kunt u de temperatuur van het water op een comfortabele temperatuur instellen. Het moet niet branden en stomen, maar kippenvel van de kou mag niet verschijnen;
- Na het baden wikkel je je hoofd met een handdoek.
Gebruik badprocedures voor het welzijn. Voeg etherische oliën of zeezout aan het water toe om hoest en loopneus te helpen genezen.
Het blijkt dat er geen directe verboden zijn om te zwemmen tijdens een verhoogde temperatuur.
Waarom kun je je haar niet op temperatuur wassen?
Hoofd wordt niet aanbevolen om alle artsen unaniem nat te maken. Je kunt spoelen, maar het is wenselijk om de kop droog te laten. Gestoomd zijn uit de badkamer, in dit geval bestaat het risico dat het hoofd wordt gekoeld als het haar nat is. Dan is de ontwikkeling van complicaties mogelijk.
Wat ze zullen zijn, zal niemand zeker zeggen. Het is mogelijk om eenvoudigweg de gezondheidstoestand te verslechteren. Of misschien zullen er meer ernstige problemen zijn.
Was uw haar indien nodig, maar na het verlaten van de badkamer, wikkel het in met een handdoek of droog het af met een haardroger. Dan gebeurt er niets vreselijks en misschien verbetert zelfs de gemoedstoestand van het gevoel van frisheid. Een goed humeur is erg belangrijk in geval van ziekte.
Wie categoriseert contra-indicaties waterprocedures voor verkoudheid?
Er zijn soorten chronische ziekten waarbij het in de normale toestand onmogelijk is om lange tijd onder te dompelen in een bad of een warme douche te nemen. En als de temperatuur ook verhoogd is, is het lichaam verzwakt - en nog meer.
Dit geldt voor de volgende ziekten:
- hypertensie;
- Gewrichtsziekten;
- Spataderen;
- Diabetes mellitus.
Verhoog de reeds hoge temperatuur met heet water, in dit geval kunt u de volgende complicaties uitlokken:
- convulsies;
- braken;
- hoofdpijn;
- Schending van het hart en de bloedvaten.
Dit geldt vooral voor mensen met deze chronische ziekten. Hun lichaam is dubbel, het kan zo'n lading niet verdragen. Dan kunnen de lichamen, wier werk al verstoord is, "falen".
Waarom niet zwemmen op een temperatuur?
Als je tijdens de griep of acute luchtweginfecties gaat douchen, kun je nog steeds het zwembad bezoeken of in open water zwemmen, bijvoorbeeld in de zomer bij goed weer is het absoluut niet de moeite waard.
Het feit is dat het lichaam veel moeite doet om de ziekte te verslaan. Het immuunsysteem is nu verzwakt door de strijd tegen het virus en als je je nu in een open vijver bevindt, stel je jezelf bloot aan een nieuwe kans om besmet te raken met een andere infectie. Iedereen begrijpt immers dat bij warm weer, met een grote opeenstapeling van mensen, virussen en bacteriën zich sneller en actiever vermenigvuldigen. Het kost hen niets om met druppels water in het lichaam te komen en begint zich stil te vermenigvuldigen op het moment dat de immuniteit zo overbelast wordt door werk.
Als u koorts heeft, kunt u bovendien hypothermie krijgen, of omgekeerd tijdens het baden. En dit betekent dat complicaties niet lang duren.
Hetzelfde geldt voor een bezoek aan het zwembad. Zich onthouden van actieve waterbehandelingen gedurende meerdere dagen. Beperk contact met water door gebruik van een douche of wrijven met een natte handdoek.
Uiteindelijk wil ik opmerken dat alles individueel is. Sommige mensen zeggen dat je je moet wassen, als je koorts hebt en niet begrijpt waarom je dit niet kunt doen. Immers, zelfs artsen raden koele baden aan, omdat water de warmte goed opneemt en koorts helpt verminderen. Daarom is het belangrijkste advies - focus op de kenmerken van je lichaam.
Kinderen en waterbehandelingen
In deze video zal Dr. Komarovsky je vertellen of het kind kan baden tijdens ziekte en hoge temperaturen:
Kan ik een douche nemen op een temperatuur
7 mythes over verkoudheid
De verkoudheid... Wat is prozaïscher? Het lijkt erop dat bijna elke scholier weet wat het is en wat hij moet doen om sneller te herstellen. Ondanks de prevalentie van deze ziekte, zijn er echter nog steeds veel vooroordelen en waanideeën die in onze geest zijn geworteld en de effectieve strijd tegen de ziekte belemmeren. Laten we het proberen te achterhalen...
Mythe nummer 1. Koud is de oorzaak van verkoudheid.
Er is een mening dat we ons het meest vergeven vanwege het feit dat we bevriezen. Maar dit is niet helemaal waar. Natuurlijk, als het lichaam verzwakt is, kan hypothermie de ontwikkeling van de ziekte teweegbrengen. Maar als iemand gehard is, dan is de kou niet vreselijk voor hem. Bovendien, ondanks het feit dat de piek van de incidentie valt in de herfst-winterperiode, dat wil zeggen, alleen tijdens het koude seizoen, zijn winden en nachtvorsten hier niet de schuld van. Gewoon, hoe kouder het op straat is, hoe meer tijd we hebben in gesloten ruimtes waar virussen zich actief voortplanten - de echte boosdoeners voor verkoudheid.
Mythe nummer 2. Leeftijd wordt niet geassocieerd met de incidentie van verkoudheid.
In feite worden mensen met de leeftijd steeds minder verkoudheid. Als kinderen en kinderen tot 16 jaar ongeveer 10 keer per jaar ziek worden, en volwassenen tot 35 jaar oud - niet meer dan 5 keer, dan ervaren mensen ouder dan 40 jaar dergelijke aandoeningen zeer zelden - maximaal 2 keer per jaar. Wetenschappers denken dat dit te wijten is aan de immuunervaring, die het menselijk lichaam "gerecruteerd" wordt van ziekte tot ziekte en dat in de toekomst helpt om verkoudheden het hoofd te bieden.
Mythe nummer 3. Tijdens een verkoudheid moet je hard eten.
Natuurlijk, een verzwakt lichaam heeft voedingsstoffen en vitaminen nodig om te herstellen. De vertering van zwaar eiwit en vet voedsel vereist echter te veel energie, wat tijdens de ziekte noodzakelijk is om het virus te bestrijden. Daarom is het menu beter om licht verteerbaar voedsel op te nemen - fruit, vooral citrusfruit, gestoomde groenten, gekookte vis, enz. En natuurlijk moet je zoveel mogelijk drinken.
Mythe nummer 4. Als er een temperatuur is, is de douche gecontra-indiceerd.
Deze fout is heel gewoon, en het punt is: in de regel nemen we een warme douche of bad, wat een stijging van de temperatuur veroorzaakt. Dientengevolge wordt aangenomen dat waterbehandelingen tegen verkoudheid gecontraïndiceerd zijn. En toch is dit niet het geval: giftige stoffen die door het lichaam worden geproduceerd tijdens een ziekte worden door de poriën verwijderd en het is niet alleen mogelijk om de huid te reinigen met een douche of bad, maar ook om snel te herstellen. Alleen water moet warm zijn en in geen geval heet.
Mythe nummer 5. Slijm is een teken van acute ziekte.
Wanneer een virus het lichaam binnenkomt, worden enzymen gebruikt om het af te weren, en binnen een paar dagen na het begin van de ziekte beginnen ze te worden afgewezen als slijm. Deze stoffen geven sputum een groenachtige of gelige tint. En de verandering in de kleur van secreties duidt helemaal niet op een verergering van de ziekte, maar geeft alleen aan dat het lichaam worstelt met de ziekte. Aan de andere kant moet de behandeling op dit moment niet worden gestopt. Als u nog een paar dagen nat hoest, moet u speciale medicijnen gebruiken die de ademhaling stimuleren en slijmoplossend werken, zoals bijvoorbeeld TheraFlu Bro-zalf. En met verkoudheid, zelfs als de kleur van de ontlading is veranderd, moet je de nasale middelen blijven gebruiken.
Mythe nummer 6. Een hete remedie is nuttig.
Ondanks het feit dat alcoholische dranken inderdaad in staat zijn om bacteriën te vernietigen, zijn ze niet in staat om met virale aandoeningen om te gaan. Helemaal aan het begin van de ziekte kan een "brandende remedie" helpen, omdat het door het uitzetten van de bloedvaten de afweer van het lichaam activeert. En als de kou al in volle gang is, mag alcohol niet worden gedronken: het heeft een slecht effect op de lever, die tijdens de ziekte al een ernstige belasting heeft, en het vertragen van de reacties van het lichaam voorkomt dat het zo snel mogelijk herstelt.
Mythe nummer 7. Bedrust is vereist.
Rust en kracht krijgen. Zieke persoon bemoeit zich natuurlijk niet. Maar je moet niet de hele tijd in bed blijven liggen: bij langdurig liggen dalen de ventilatie van de longen en de bronchiën, wat complicaties kan veroorzaken zoals bronchitis of longontsteking. En de "horizontale positie" helpt de bloedsomloop en het metabolisme te vertragen, met als gevolg dat het herstel kan worden uitgesteld.
Gepubliceerd op 1 oktober 2009 in de kop Blog ze. Olga-Kh
Waarom niet wassen als je ziek bent? Doctor's aanbevelingen
Het blijkt dat soms zelfs de luidste roem eindigt in mislukking, zoals het geval is met deze beroemdheden.
Hoe er jonger uit te zien: de beste kapsels voor mensen ouder dan 30, 40, 50, 60 Meisjes in 20 jaar maken zich geen zorgen over de vorm en de lengte van het haar. Het lijkt erop dat de jeugd is gemaakt voor experimenten met uiterlijk en gewaagde krullen. Echter, de laatste
Deze 10 kleine dingen die een man altijd in een vrouw opmerkt, denkt u dat uw man niets weet van de vrouwelijke psychologie? Dat is het niet. Geen enkel kleinigheidje zal zich verbergen voor het uiterlijk van een liefhebbende partner. En hier zijn 10 dingen.
Waarom heb ik een klein broekzakje nodig? Iedereen weet dat er een klein zakje op jeans zit, maar maar weinig mensen vroegen zich af waarom hij misschien nodig was. Interessant is dat het oorspronkelijk een plaats was voor xp.
9 beroemde vrouwen die verliefd werden op vrouwen. Het tonen van interesse, niet in het andere geslacht, is niet ongebruikelijk. Je kunt het nauwelijks verbazen of iemand beven als je biecht.
In tegenstelling tot alle stereotypen: een meisje met een zeldzame genetische aandoening verovert de modewereld. De naam van dit meisje is Melanie Gaidos en ze brak in de modewereld snel in, choqueerde, inspireerde en vernietigde stomme stereotypen.
Is het mogelijk om op een temperatuur te wassen
Vaak duurt de winter niet alleen gedurende de drie maanden die hij inneemt, maar hij strekt zich ook uit tot het einde van de herfst en het begin van de lente. Het is geen geheim dat we op dit moment allemaal verkouden zijn, wat in de meeste gevallen een toename van de lichaamstemperatuur betekent. Is het mogelijk om in deze staat te wassen?
Waterbehandelingen op temperatuur
U kunt waterprocedures uitvoeren, maar artsen raden af om in bad te gaan, want in dit geval is heet water gecontra-indiceerd. Omdat het lichaam, onder invloed van heet water, kan reageren met een nieuwe temperatuurstijging, waardoor de ziekte kan ontstaan.
Douche is natuurlijk niet verboden als de temperatuur niet boven de 39 graden is gestegen. Je moet zo snel mogelijk douchen, niet te lang koesteren onder waterstralen. Veeg het lichaam na het wassen droog met een handdoek, wikkel jezelf in een warme badjas en ga snel onder een deken liggen. Je kunt hete thee of melk drinken met honing.
Ga onder de douche staan en probeer je hoofd niet nat te maken. Hoe slecht u ook bent, in geen geval niet wassen in koud water, anders loopt u het risico nog meer ziek te worden, moet het water in de douche warm zijn, maar niet heet. Als je besluit om te douchen op een temperatuur, doe dan al het mogelijke om onderkoeling te voorkomen.
En probeer desondanks waar mogelijk niet te wassen, in zo'n toestand te verkeren. Als je ziek bent van de griep of verkouden, dan wordt het lichaam blootgesteld aan warm water en wordt het lichaam actiever. Artsen verbieden categorisch wassen met angina pectoris, evenals met longontsteking.
Handige tips
Velen zijn geïnteresseerd in de vraag of ze willen douchen als de patiënt geen hoge lichaamstemperatuur heeft, maar er is een verkoudheid. Uiteraard adviseren artsen niet om dit te doen, het is beter om de waterprocedures uit te stellen tot ze volledig hersteld zijn. Maar wat als de ziekte meer dan een week duurt en het lichaam gewoon gewassen moet worden? Als u zeker weet dat dit uw toestand niet verergert, kunt u zich wassen. Bovendien kunnen waterbehandelingen tijdens ziekte zelfs gunstig zijn - microben die je lichaam probeert te overwinnen, worden meestal met zweet meegevoerd naar het oppervlak van de huid, zodat je er met behulp van een douche vanaf kunt komen. Je kunt ook tegen virussen vechten door veel vloeistoffen te drinken en de kamer te luchten.
En vergeet niet om tijdens de behandeling de nodige voorzorgsmaatregelen in acht te nemen. Houd je conditie in de gaten, sta niet toe dat het lichaam onderkoelt, rust meer, neem medicijnen tijdig in. En om minder ziek te worden, moet u speciale aandacht besteden aan preventieve maatregelen, verharden, uw immuniteit versterken.
Als u van ons artikel houdt en u iets toe te voegen heeft, deel uw mening. Het is erg belangrijk voor ons om uw mening te kennen!
Waarom raden artsen aan te douchen op een temperatuur?
Verkoudheid komt tot uitdrukking in veel symptomen. Een van de meest onaangename en moeilijk te dragen symptomen van het virus is een verhoogde lichaamstemperatuur. Tijdens deze periode van ziekte brengt de patiënt het grootste deel van de tijd in bed door.
Vanwege zwakte en gebrek aan energie is het moeilijk voor een persoon om een normaal leven te leiden en zelfs onder de douche te gaan. Velen geloven dat het niet wordt aanbevolen om op een temperatuur te wassen. Hoewel artsen anders beweren. Het lichaam heeft warm water nodig om de warmte te helpen verminderen.
Volgens de wereldberoemde arts uit New Delhi Suranjeet Chatterjee, met dergelijke symptomen, is het handig om een tijdje in de badkamer te liggen en met je hoofd in het water te duiken. Het belangrijkste is om het haar snel te drogen met een föhn om de ziekte niet te verergeren met een bevroren kop.
Zware deken, verstopte kamer en warme kleding zorgen ervoor dat het lichaam nog meer opwarmt. Onder dergelijke omstandigheden is het lichaam moeilijk om te gaan met koorts. Na het bad, doe een dunne pyjama aan van natuurlijk weefsel, verwissel het beddengoed, vervang de deken door een lichte deken, ventileer de kamer, laat het ventilatieraam open. Schone en frisse lucht doodt bacteriën en virussen en helpt het lichaam om zich vrij en opgelucht te voelen.
Wanneer de temperatuur daalt, stop dan niet met het innemen van het medicijn. U moet het recept van uw arts volgen.
Maar artsen waarschuwen dat koorts een postoperatief syndroom kan zijn. Dan is het afgeraden om te douchen. Overtreding van bedrust dreigt met bloeden en scheuren van steken.
Volgens deskundigen interfereert de verhoogde temperatuur tijdens verkoudheid niet met het uitvoeren van waterprocedures. Als u zich goed voelt, kunt u veilig in de badkamer liggen of in de douche staan. Al snel zal de spanning verdwijnen.
Als een kind ziek in de familie is, kunt u het lichaam van een kleine patiënt met een vochtige handdoek of een zachte spons afvegen.
Ondanks de algemene principes van het omgaan met koorts, let altijd op uw eigen welzijn. Je hoeft jezelf niet te dwingen om te wassen als je je slecht voelt. Zoek onmiddellijk medische hulp, raadpleeg uw arts.
Waarom kan het niet op een temperatuur wassen?
Wanneer je griep of een andere virale infectie hebt, begint het lichaam ermee te vechten, de temperatuur stijgt.
Natuurlijk, dat verhoogt het zweten, we weten allemaal hoe het in de hitte kan gooien, dan in de kou. De vraag rijst: is het mogelijk om op een temperatuur te wassen?
Onze moeders en grootmoeders verboden veel mensen om zich tijdens een ziekte te wassen, maar waarom ze het deden, weten veel mensen niet. Laten we eens kijken waarom je niet kunt wassen bij een temperatuur van 37 of hoger. Misschien is dit een uitvinding die onze generatie als een axioma neemt?
Waarom niet douchen op een temperatuur?
Eigenlijk wassen, als je verkouden bent, kan dat. Veel artsen begrijpen niet waar deze verklaring vandaan komt en beschouwen het als een uitvinding of een relikwie van de 'oude school'. De meeste verkoudheid duurt meer dan een week, gedurende welke periode je al onaangenaam kunt gaan ruiken, om nog maar te zwijgen van de depressieve toestand van de patiënt.
Er moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van de temperatuur van het water. Natuurlijk moet een reis naar het bad of de sauna om te zweten en grondig te zweten categorisch worden geannuleerd. We debuggen ook een heet bad voor volledig herstel.
De wasprocedure tijdens de ziekte moet zo snel mogelijk worden uitgevoerd, waardoor de tijd die onder de douche of in de badkamer wordt doorgebracht tot een minimum wordt beperkt. Zelfs een dergelijke wasbeurt zou nuttig zijn. In het water zijn, helpt de gewrichten, huid, ruggengraat en spieren. Tijdens het wassen wassen we het zweet af, waardoor de huid niet kan ademen.
Waarom niet zwemmen op een temperatuur?
En dus leerden we dat het nemen van een bad tijdens ziekte en zelfs bij een temperatuur niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk is. Rest ons nog te weten aan welke voorwaarden moet worden voldaan om jezelf niet te schaden.
- Combineer niet met een bad nemen en alcohol drinken. Als Glühwein je helpt de belangrijkste tekenen van temperatuur te verwijderen. Alcohol bij ziekten is over het algemeen gecontra-indiceerd, het is beter om te worden behandeld met bewezen geneesmiddelen en methoden;
- De watertemperatuur mag niet erg heet zijn. De ideale temperatuur is 35-36 graden, het is beter om niet hoger te doen. Tijdens ziekte, als de temperatuur stijgt, wordt het koud. Het lijkt erop dat er niets beters is dan in een warm bad te stappen en op te warmen. In feite is dit niet het geval - in warm water neemt de lichaamstemperatuur zelfs nog meer toe, dit kan niet alleen de toestand van de patiënt, maar ook de inwendige organen nadelig beïnvloeden;
- Open in geen geval ramen, ventilatieopeningen, zet de afzuigkap niet aan, ga niet in de tocht zitten. Na het wassen, moet u drogen op kamertemperatuur, grondig vooraf afvegen. Elke trek of temperatuurdaling zal de ziekte alleen maar verergeren;
- Het is noodzakelijk om de procedure zo snel mogelijk te wassen. In de badkamer vanwege het water, kunnen hoge vochtigheid, hoest en loopneus hierdoor alleen maar verergerd worden. Daarom moet alles heel snel gebeuren, het is beter om deze dagen te lijden tot het volledig hersteld is, en alleen dan kun je ontspannen in de badkamer.
- Optimale was in de avond. Direct na het nemen van een bad of douche is het beter om naar bed te gaan.
Wie moet niet wassen op een temperatuur
Het is in het algemeen gecontra-indiceerd voor sommige categorieën mensen om bij een verhoogde temperatuur te wassen, dit kan hun ziekte aanzienlijk verergeren:
- hoge bloeddruk;
- Lijdend aan aandoeningen van de bloedsomloop;
- Mensen met gewrichtsziekten.
Nu weten we het antwoord op de vraag waarom je niet op een temperatuur kunt wassen. Zoals later bleek, is het niet alleen mogelijk om te wassen, maar ook om het belangrijkste te zijn om gewaarschuwd te worden en het goed te doen.
Waarom kan het niet op een temperatuur wassen?
Ik werd ziek, kreeg koorts, wilde me opfrissen, maar mijn familie verhoede, zeggen ze gevaarlijk. Waarom kan het niet op een temperatuur wassen?
In feite kan de temperatuur worden gewassen. Bovendien begrijpen veel experts niet waar deze mening vandaan komt. Per slot van rekening lijden veel verkoudheden minstens een week lang. Al deze tijd is het onmogelijk om niet te wassen. De patiënt is meestal depressief als gevolg van ziekte. Verergeren met een onaangename geur uit het lichaam is op zijn minst irrationeel. Was echter voor ziekten die je nodig hebt heel voorzichtig. Afzonderlijke aandacht verdient de keuze van de watertemperatuur. Het is natuurlijk onaanvaardbaar om naar de sauna of het bad te gaan. Bovendien moet het worden uitgesteld en met bubbelbaden. Tijdens de ziekte moet de wasprocedure snel worden uitgevoerd. Het is raadzaam om de tijd in de badkamer of in de douche te minimaliseren. Deze aanpak zal profiteren. In water zijn heeft een positief effect op de conditie van de huid, gewrichten, spieren en wervelkolom. Waterbehandelingen zullen immers het zweet kwijtraken, wat de ademhaling van de huid voorkomt.
Baden bij een verhoogde temperatuur is niet verboden. Het is echter absoluut onacceptabel om waterprocedures te combineren met alcoholinname. Bovendien zijn alcoholische dranken bij ziekten gecontra-indiceerd. Het is raadzaam om de voorkeur te geven aan bewezen medicijnen en methoden. De watertemperatuur moet 35-36 ° zijn. Natuurlijk, als een persoon het koud heeft, heeft hij het koud. Het lijkt erop dat de ideale oplossing is om warm te blijven in de hot tub. Maar dit is het niet waard om te doen. Een dergelijke aanpak kan een toename van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Dit zal de toestand van de patiënt nadelig beïnvloeden. Het is onaanvaardbaar om openingen of ramen te openen, in tocht te gaan of afzuigkappen in te schakelen. Om na het wassen te drogen, is het noodzakelijk bij kamertemperatuur, alvorens droog te vegen. Concepten of ernstige temperatuurdalingen kunnen de aandoening verergeren. De beste optie is om 's avonds te wassen en dan naar bed te gaan. Hypertensiepatiënten, mensen met een verstoorde bloedsomloop of gewrichtsaandoeningen, het is raadzaam af te zien van het nemen van een bad bij hoge temperaturen, omdat dit onherstelbare schade aan hun gezondheid kan veroorzaken.
Is het mogelijk om in de badkamer te wassen op een temperatuur?
Elke verkoudheid is een aanval van ons lichaam door virussen. Koorts tijdens een verkoudheid geeft aan dat het immuunsysteem de ziekte bestrijdt. Maar iedereen maakt zich zorgen over de vraag of het mogelijk is om te wassen op een temperatuur, sommige artsen zeggen dat ja, maar alles is niet zo eenvoudig.
Baden op een temperatuur: voor en tegen
Is het mogelijk om te wassen met griep of met een zere keel? Tegenstanders van het idee om koud te baden zeggen dat waterbehandelingen ons lichaam kunnen verzwakken. Waarom niet wassen in deze situatie? Angst zorgt ervoor dat de optie alleen de toestand van de patiënt verergert. Ondanks het feit dat het bad meestal een positief effect op de persoon heeft, is het raadzaam om tijdens de ziekte voorzichtig met dit geval om te gaan.
Sommige deskundigen bevestigen daarentegen de noodzaak om zich koud te wassen. Op dit moment drinken we vaak thee, water, koortswerende middelen. Als gevolg daarvan zweten we. De poriën op onze huid beginnen te verstoppen. Dus moeilijker om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Daarom mogen artsen douchen bij een temperatuur.
Goed een bad nemen met een verkoudheid
Een paar eenvoudige regels kunnen hierbij helpen.
- Een bad voor verkoudheid of voor quinsy moet niet hoger zijn dan je lichaamstemperatuur. Anders riskeert u oververhitting, zodat de hitte kan toenemen. De beste optie is ongeveer 36 graden. In geen geval 38 of meer.
- Het is gecontra-indiceerd om te lang te zwemmen bij een temperatuur of bij hoesten, vooral voor kinderen. Kan ik douchen? Ja. Pas het aan met warme waterdruk. Dus de koorts begint af te nemen en de temperatuur zal dalen. Direct na het douchen moet je goed afvegen en iets warms dragen, bijvoorbeeld sokken op je voeten. Supercool na waterbehandelingen, als je een bad neemt met verkoudheid, kun je dat niet.
- Het is beter om het hoofd niet te wassen tijdens de periode van worstelen met koude of met een zere keel. Haar droogt niet zo snel als je lichaam en je loopt het risico van overcooling. Gebruik een rubberen dop om je hoofd nat te houden.
- De beste tijd van de dag waarop je een bad kunt nemen met een verkoudheid en andere uitingen van temperatuur is 's avonds. Immers, voordat je naar bed gaat, zul je zeker gaan liggen onder een gezellige warme deken. Vergeet niet dat hangen als u last heeft van rhinitis, hoest, amandelontsteking of andere vroege verschijnselen van de ziekte kan niet. Het is een feit dat onze immuniteit verzwakt is en het acute respiratoire virus actief begint te handelen.
Die nog steeds geen bad aanbeveelt tijdens ORVI
De discussies van artsen over de vraag of het mogelijk is om te wassen op een temperatuur van 37 zijn niet gebaseerd op een plaats. Laten we stilstaan bij welke contra-indicaties het bad heeft bij een temperatuur.
- In geen geval kunt u uw voeten niet verwarmen, als u eerder alcohol hebt gedronken. Een heet voetbad in zo'n staat zal alleen de hitte en drukdalingen verhogen.
- Contra-indicaties zijn ook spataderen. Het is ook schadelijk voor hen om in een koud bad te blijven. Misschien zal dit de hartspier zwaar belasten.
- In gevaar zijn mensen die lijden aan hypertensie of stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen.
- Een warm koud bad is schadelijk als u hart- en vaatziekten heeft.
Er zijn een aantal beperkingen:
- Zorg er bij het toevoegen van verschillende kruiden voor dat u niet allergisch voor ze bent. Wees voorzichtig als het om kinderen gaat, vooral als het kind nog nooit is baadt met infusies van kruiden.
- Degenen die lijden aan diabetes, moet u weten dat als gevolg van het ontvangen van een bad, zelfs als er geen temperatuur bij koude, verlaagt de bloedsuikerspiegel. Er zijn geen contra-indicaties voor het douchen.
- Een warm voetenbad is verboden voor zwangere vrouwen met een risico op een miskraam. In principe wordt het niet aanbevolen om langer dan 10 minuten te zitten. En alleen na overleg met een arts. Nogmaals, het alternatief is een warme douche.
Het belangrijkste is de tijd dat je in de badkamer blijft. Overmatig vocht kan hoesten en slijm in de neus veroorzaken. De infectie zal zich actiever gaan verspreiden. Dus is het mogelijk om een bad te nemen bij een temperatuur van 37 of met angina, dan geven we een aanbeveling. Er wordt niet meer dan 20 minuten aanbevolen om een warm bad te nemen.
Een paar woorden over de voordelen van een koud bad. Bij ARVI past het bad met mosterd. Stel vaak de volgende vraag. Is het mogelijk om te zwemmen met bronchitis, het antwoord is ja, als u de procedure gebruikt als een maat voor herstel. Soms gaat een bad voor bronchitis gepaard met medicinale producten en kruiden. Zoals klein hoefblad, tijm, kruisbes, weegbree, salie, munt, violet. Je kunt ook toevoegen aan het bad mandarijn schil, gerst of haver korrels.
Naast het bad zijn er andere manieren om verkoudheid te behandelen. Het wordt aanbevolen om elke bevoegde arts antivirale geneesmiddelen te drinken, zorg ervoor dat u voldoende warm te drinken, wanneer het nodig is om te behandelen met antibiotica, bedrust, en houd je voeten warm. Het nemen van een bad met verkoudheid is alleen mogelijk met inachtneming van de bovenstaande vereisten.
Waarom kan het niet op een temperatuur wassen?
En echt waar kwam de verklaring vandaan dat het onmogelijk is om op een temperatuur te wassen?
Bij de temperatuur die u kunt wassen, MAAR! Het hangt af van je temperatuur.
Als u een lichaamstemperatuur van meer dan 39 ° C hebt, kunt u absoluut niet wassen.
Als de temperatuur varieert van 37 tot 38 ° C, dan kunt u wassen.
Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om eenvoudige regels te onthouden en uit te voeren om je lichaam niet te schaden.
De eerste.
Als u van plan bent om met de temperatuur mee te zwemmen, mag het water niet heet zijn.
De meest geschikte watertemperatuur in uw geval is 34-37 ° С
De tweede.
De tijd doorgebracht in het bad of douche moet worden beperkt. Maar zeker niet langer dan 15 minuten.
Derde.
Wanneer de temperatuur het beste is om 's avonds een bad te nemen, drink dan thee met citroen en ga dan meteen slapen.