Ingeblikte massage - effectief afvallen van de buik en wegwerken van cellulitis

Wat staat je te wachten in het artikel?

Elke seconde droomt de vrouw van het verwijderen van vet uit de buik en zijkanten. Veel "aanvallende" zoekmachines vragen "Hoe verwijder je snel het vet uit de buik en de zijkanten?" Ik hoop een soort wondermiddel te vinden. De beste manier om vet van de buik te verwijderen, is het gezamenlijke gebruik van lichaamsbeweging, goede voeding en allerlei cosmetische procedures.

Je kunt de hoepel draaien, aan een touw springen, de pers draaien - al deze oefeningen hebben bewezen effectief te zijn in het omgaan met extra kilo's.

Voor een maximaal effect wordt het aanbevolen om massages en wraps te gebruiken. Ingeblikte massage van de buik wordt beschouwd als een van de meest effectieve procedures voor het afvallen van de buik.

Banken voor gewichtsverlies - een effectieve procedure voor het corrigeren van de buik, billen en dijen. Door deze procedure kunt u huidlaxiteit elimineren en de vetlaag aanzienlijk verminderen. De massage van het blik is gebaseerd op het vacuümeffect. Massage beïnvloedt de huid en onderhuidse vetafzettingen, weefsels en spieren, waardoor de bloedcirculatie en het metabolisme worden versneld.

Ingeblikte massage die u thuis kunt doen, hoeft geen geld te spenderen aan dure professionals. Het belangrijkste is dat je je niet hoeft aan te passen aan iemands schema, omdat je op elk moment een ingeblikte massage kunt doen.

Kan masseren: indicaties en contra-indicaties

Indicaties voor ingeblikte massage:

1. Losse huid
2. Cellulitis en vetafzettingen.
3. Striae.

Ingeblikte massage is niet voor iedereen geschikt, het is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

1. Zwangerschap.
2. Na de geboorte zijn er minder dan twee maanden verstreken.
3. Hernia van de buik.
4. Chronische ziekten van de buikorganen.
5. Gynaecologische ziekten.
6. Menstruatie.
7. Ernstige chronische ziekten zoals diabetes, oncologie en anderen.

Als ten minste één van de genoemde items op u van toepassing is, is een massage in blik categorisch gecontra-indiceerd of alleen mogelijk na overleg met een arts.

We bevelen aan: "Review of PBC-20 - De beste manier om af te vallen in 2016."

Typen vacuüm afslankkannen

Soorten massagekannen

Er zijn siliconen, rubber, glazen en plastic afslankpotten. Het materiaal waaruit de bank is gemaakt, heeft invloed op hoe het zal worden gebruikt, of beter, hoe het vacuüm zal worden gecreëerd.

1. Siliconenblikken zijn het gemakkelijkst te gebruiken. Voor gebruik hoeven ze niet te worden verwarmd, in tegenstelling tot in blikjes van andere materialen. Siliconen kan vacuüm is afhankelijk van drukkracht. Om zo'n pot te verwijderen, hoeft u alleen maar op de huid onder de rand te drukken.
2. Rubberen bussen. Ze worden in sets verkocht. U kunt zelf de diameter van de blikken kiezen, hier vindt u een groot assortiment. Voor gebruik moeten ze worden gedompeld in warm water, waardoor ze meer elastisch worden. Net als een siliconenbus hangt het vacuüm af van de drukkracht.
3. Glazen potten - het meest voorkomende type afslankpotten. Ze hebben een hoge sterkte, waardoor het vacuüm beter kan worden gehouden. Het vacuüm wordt gecreëerd door een brandende watten te geven, die eerder in alcohol is gedoopt. In speciale winkels kunt u een set glazen potten kopen, die speciale buizen en een pomp bevatten, waarmee ze lucht onttrekken.
4. Plastic blikjes. Door middel van een rubberen peer wordt lucht naar buiten gepompt. De tuberkel in het vacuüm mag niet meer zijn dan 1, 5 centimeter. Als je de instructies niet volgt, kun je de volgende dag blauwe plekken op je lichaam vinden.

Hoe kan ik ingeblikte massage thuis doen?

Laten we dus kijken naar hoe je thuis cellulite-massagekannen op de juiste manier kunt gebruiken.

Eerst moet je de buik smeren met anti-cellulitiscrème. Als u dit niet thuis hebt, hoeft u zich geen zorgen te maken. U kunt normale massagecrème gebruiken. Trouwens, het kan thuis worden gekookt. Hiervoor heeft u olijfolie en etherische oliën nodig. Je kunt kaneel, rozemarijn, lavendel, citrus etherische oliën toevoegen aan de crème. Als de procedure onder de douche wordt uitgevoerd, kunt u de gebruikelijke douchegel gebruiken.

Instructies voor de ingeblikte anti-cellulitismassage om thuis af te vallen

1. Neem een ​​paar potten en ga verder.
2. Om te beginnen, verwarm de buikstreek. Dit kan worden gedaan met een warme douchestraal.
3. Breng olie aan op de buik, wrijf het gelijkmatig. Zet de banken aan beide zijden van de navel. Kan niet in het midden van de buik worden geplaatst. De randen van de blikken moeten worden gesmeerd. De huid van de buik mag niet meer dan 1, 5 centimeter worden getrokken.
4. Ga op je rug liggen en begin geleidelijk de oevers in een cirkel te rijden. Dergelijke bewegingen moeten gedurende 6-10 minuten worden uitgevoerd.
5. Verplaats de banken naar de zijkanten en naar achteren.
6. Breng na de ingreep de crème aan op de huid van de buik en laat 15-20 minuten onder de deken liggen.

De procedure is onaangenaam, de huid kan rood worden en als laatste redmiddel kunnen blauwe plekken verschijnen. Als dit nog steeds zou gebeuren, hoef je je niet veel zorgen te maken. Dit alles is slechts een tijdelijk verschijnsel. Het duurt enkele dagen en alle kneuzingen en roodheid zullen verdwijnen, en er blijft geen spoor achter.

Als u thuis een ingeblikte massage doet, vergeet dan niet om alle regels te volgen. Om het resultaat te bereiken, moet een dergelijke procedure regelmatig worden uitgevoerd. Raadpleeg bij twijfel uw arts of de meisjes die deze procedure al hebben geprobeerd.

Massage wordt ook niet aanbevolen als:

1. Je voelt je hongerig.
2. Na de maaltijd duurde het minder dan 2 uur.

Hoe vaak wordt ingeblikte massage gebruikt?

Deskundigen adviseren om de procedure voor 1 maand uit te voeren, alleen in dit geval kunt u resultaten behalen. De frequentie van de procedure - eenmaal per dag, om de andere dag. Als u tegelijkertijd traint en cosmetische procedures gebruikt, wordt het resultaat in een kortere tijd bereikt. Je kunt ook een bezoek brengen aan de baden, sauna's, een wrap aanbrengen.

Massage door banken van cellulitis thuis video:

Masseer met vacuümcans op de thuisvideo:

Ingeblikte massage van cellulitis en voor het afslanken van de buik: beoordelingen, foto's voor en na

Talrijke positieve reviews over de ingeblikte massageprocedure suggereren dat een dergelijke manier om gewicht te verliezen echt aandacht verdient. Ingeblikte massage wordt aanbevolen door artsen, erop wijzend dat het helpt om congestieve processen in de interne organen het hoofd te bieden.

Massage voor de buik - de beste manier om gewicht te verliezen, beoordelingen van deze procedure spreken voor zich.

Alena, 25 jaar oud

Ik heb een redelijk goed figuur, maar tot mijn grote spijt heb ik een buikje. Ik besloot om ingeblikte massage te proberen. Lees veel goede opmerkingen over de massage. Gebruikte glazen potten. Het proces verliep redelijk goed. Het enige wat ik niet leuk vond, waren de blauwe plekken die op mijn buik lagen. Het lijkt, op zijn zachtst gezegd, niet erg. Maar ik besloot om niet te stoppen en een maand te proberen. En ik deed het. De buik sliep. Ik was heel blij en die vent ook. Na het starten om de pers te downloaden. En na 2 maanden was het resultaat uitstekend. De maag is strak en mooi geworden.

Katerina, 32 jaar oud

Na de bevalling werd de maag erg los en slap. Het lijkt erop dat na 5 maanden het gewicht als prenataal werd, mijn 60 kg, maar hier is puztso Horror, voor haar man werd verlegen, complexen. Ik besloot dat het tijd was om te handelen! Ze begon met ingeblikte massagecursussen voor 10 behandelingen per maand, afgewisseld met honingwraps en natuurlijk beperkt in voedsel (meel uitgesloten en allerlei gevaren, zoals mayonaise) en sport. Na de eerste gang van ingeblikte massage, het resultaat, om zo te zeggen, "op de maag."

Victoria, 40 jaar oud

Ik ben erg moeilijk om de pijn te verdragen, dus voor mij was deze procedure ondraaglijke dwangarbeid. Nadat haar huid rood gekleurd was, en de volgende dag, verschenen blauwe plekken. Ik besloot om de volgende dag de banken te proberen. Het was de laatste dag dat ik bezig was met een massage. Op de tweede dag was het erg pijnlijk. Net voorbij woorden. Daarom, als je moeilijk bent om de pijn te verduren, dan is deze procedure niet voor jou. Zoek naar een alternatief.

Lera, 20 jaar oud

Ik ben een grote meid. In mijn 20 jaar weeg ik 80 kilo met een lengte van 165 cm. Ik besloot om gewicht te verliezen omdat ik me ongemakkelijk begon te voelen bij mijn leeftijdsgenoten. Lees meer over ingeblikte massage. De procedure gedurende 2 weken uitgevoerd. Voor haar start heb ik een foto gemaakt van hoe ik er eerder uitzag. Na 2 weken, nam een ​​foto van je resultaat. En dat was hij echt. De maag was een beetje betrokken, de zijkanten verdwenen een beetje. Ik vergat toe te voegen, gedurende deze 2 weken was ik bezig met fysieke cultuur: ik rende, sprong aan een touw, gedraaide hoelahoeps. Over het algemeen zweette ik. Maar geen wonder. Ik ben tevreden met het resultaat, adviseer ik. Meisjes, wees niet lui, alles is in onze handen.

Tatjana, 29 jaar oud

Vorig jaar daalde scherp 20 kg in 3 maanden. Ze was bang dat haar maag slap zou worden en zou verzakken, haar vriendin stelde een massage in blik voor. Ik voerde de procedure een keer per andere dag uit, het bleek 15 keer. Ik vond het echt leuk! De huid is soepel en soepel. Om het effect te behouden, geef ik nu eens per 3-4 maanden een maandelijkse cursus.

Karina, 37 jaar oud

Gisteren heb ik een massagecursus ingeblikt. Thuis gemaakt. Ging gewoon naar de apotheek en kocht daar siliconenpotten. Massage wordt elke dag gedurende twee weken gehouden. Natuurlijk heb ik een buikje, maar cellulitis is mijn echte probleem, maar na de ingeblikte massage werd het echt minder, en de huid werd elastischer, strakker. Natuurlijk waren de eerste 2-3 procedures pijnlijk, gekneusd, ik dacht dat ik een vijg zou gooien, maar ik hield het. Na de massage werd een crème met een sauna-effect op de huid aangebracht. Ik ben tevreden met de resultaten!

Het gebruik van blikjes op de maag

Deze gebieden houden niet van harde omgang, en het is beter om meer goedaardige procedures te kiezen. Een ingeblikte buikmassage moet worden gekozen als u wilt afvallen, het figuur wilt corrigeren en strakker wilt maken, striemen wilt verwijderen (bijvoorbeeld na een bevalling) of een doorhangende buik.

En natuurlijk gaat het vacuüm perfect om met cellulitis. Er is een vacuümmassage van de buik en contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen om therapie te houden tijdens koorts en menstruatie.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat de eerste paar keer de impact zal gepaard gaan met pijn, vooral op die plaatsen waar er een dichte cellulitis schil of vetweefsel is. Dit is normaal, omdat de massage behoorlijk agressief is en de weefsels diep beïnvloedt.

Behandeling van ziekten door medische banken

Behandeling met banken wordt indien nodig gebruikt om de immuniteit te verbeteren, de pijnintensiteit in verschillende pathologieën van de luchtwegen en de wervelkolom te verminderen, met neuralgie.

• wervelkolom;
• gewrichten in verschillende delen van het lichaam;
• hart gebied;
• vrouwelijke borst;
• schouderbladen;
• plaats op de huid rond de nieren.

Voordat de arts deze methode gebruikt, vraagt ​​de arts altijd naar de indicatoren van de lichaamstemperatuur.

Stadia van installatie van glazen blikjes: Bij het installeren van containers van andere materialen, variëren de stappen van de procedure enigszins: Banken voor bronchitis bij kinderen worden geïnstalleerd onder streng medisch toezicht.

Hij is degene die hun effectiviteit in deze pathologie garandeert en is verantwoordelijk voor de gevolgen als contra-indicaties worden genegeerd.

Vacuümmassage van de buik voor gewichtsverlies: hoe een effectieve procedure uit te voeren

• verhoogt de bloedcirculatie;
• verhoogt de activiteit van de bloedstroom, interstitiële vloeistof en lymfe in probleemgebieden;
• elimineert cellulitis;
• verhoogt de elasticiteit en spierspanning;
• verstrakt de maag, vermindert het volume, draagt ​​bij tot gewichtsverlies.

Er zijn verschillende soorten buikmassage, die elk verschillend zijn qua techniek en resultaten: in Moskou en Sint-Petersburg hangen de kosten van een vacuüm-buikmassage voor gewichtsverlies af van de prijs in de salon, het niveau van beheersing van de techniek.

• zwangerschap;
• open wonden van de buikhuid;
• exacerbatie van chronische dermatologische ziekten;
• hypertensie;
• overgevoeligheid voor pijn;
• abdominale of hernia van andere organen;
• menstruatie;
• tromboflebitis;
• meer dan drie keer per week.

Het is toegestaan ​​om ingeblikte massage van de buik thuis uit te voeren.

Hiervoor is een instructie ontwikkeld: Enkele tips voor het verbeteren van het effect van een sessie:

• aan de vooravond van de procedure schiftingsdag regelen;
• kan de massage verbeteren acupressuur Chinese actie;
• nadat u de procedure van chocolade of algenpakkingen kunt uitvoeren;
• in de olie is het goed om de esters van sinaasappel, rozemarijn toe te voegen.

Ingeblikte massage - effectief afvallen van de buik en wegwerken van cellulitis

Het materiaal waaruit de bank is gemaakt, heeft invloed op hoe het zal worden gebruikt, of beter, hoe het vacuüm zal worden gecreëerd. Laten we dus kijken naar hoe je thuis cellulite-massagekannen op de juiste manier kunt gebruiken.

• Neem een ​​paar potten en ga verder.
• Verplaats de banken naar de zijkanten en naar achteren.
• Breng olie aan op de buik, wrijf het gelijkmatig. Zet de banken aan beide zijden van de navel. Kan niet in het midden van de buik worden geplaatst. De randen van de blikken moeten worden gesmeerd. De huid van de buik mag niet meer dan 1, 5 centimeter worden getrokken.
• Ga op je rug liggen en begin geleidelijk de oevers in een cirkel te rijden. Dergelijke bewegingen moeten gedurende 6-10 minuten worden uitgevoerd.
• Breng na de ingreep de crème aan op de huid van de buik en laat 15-20 minuten onder de deken liggen.
• Om te beginnen, verwarm de buikstreek. Dit kan worden gedaan met een warme douchestraal.

Als u thuis een ingeblikte massage doet, vergeet dan niet om alle regels te volgen.

Masseer buikbanken

Welke andere effecten hebben siliconenkannen op de maag: als gevolg van al deze handelingen wordt de huid elastischer, de buik gestemd en de volumes minder. De meest voorkomende indicaties voor massage-massagebanken zijn de volgende:

1. buik met een hangende vorm.
2. overgewicht;
3. cellulite;
4. slappe huid en striae;

In sommige gevallen, zelfs met het bestaan ​​van duidelijke aanwijzingen, wordt het niet aanbevolen om de buik te masseren met banken om af te vallen.

Omdat het een aantal contra-indicaties heeft:

1. tumoren van verschillende oorsprong;
2. de aanwezigheid van een grote concentratie van mollen in het gebied van de massage;
3. bloedstoornissen;
4. huidziekte;
5. ziekten van het maagdarmkanaal;
6. verschillende gynaecologische ziekten;
7. draagtijd.

Het is mogelijk om zowel in salons als thuis een massage met vacuümcans uit te voeren.

Waarom banken op de maag zetten

In verband met de modernisering van de site verplaatst het artikel naar de blog.

Hier is hoe de definitie van een hernia en de methode van behandeling van deze ziekte worden geïnterpreteerd door de arts van de natuurlijke geneeskunde die toen bekend was

E. Bilz in zijn boek "New Natural Treatment", gepubliceerd in 1902.

benijdenswaardige bloedsomloop - 1 miljoen exemplaren: de toevallige oorzaak van een hernia kan zijn: Specifiek zijn:

• het onvermogen om pijn in de navel te verlichten door de werking van druktherapie;
• ettering in de navel; ouderdom van de patiënt;
• nier verzakking.

Dergelijke procedures worden binnen 1-2 dagen uitgevoerd. In dit geval wordt elke volgende verklaring van de pot pas gemaakt na de resorptie van de blauwe plek die resteert van de vorige procedure.

Gewoonlijk bestaat de loop van de behandeling uit 10-13 sessies. Nog interessanter materiaal in onze nieuwsbrief!

Door u te abonneren op de nieuwsbrief, ga ik akkoord met de verwerking van mijn persoonlijke gegevens!

Over potmassage en vermindering van de navel)))

De totale duur van de procedure is 10-15 minuten. Direct na de ingreep wordt de patiënt in een warme deken gewikkeld en thee met citroen of framboos gebracht.

Het resultaat na het vasthouden van een ingeblikte (vacuüm) massage van de buik is onmiddellijk zichtbaar: het oppervlak van de huid wijkt af en de algemene verjonging vindt plaats. Direct nadat de holle buikmassage is voltooid, is een lichte roodheid van de huid mogelijk en soms zelfs blauwe plekken die na enkele dagen verdwijnen. Na een volledige belichting van de buikademhaling in de buik: de procedures worden dagelijks of om de andere dag aanbevolen totdat het gewenste resultaat is bereikt.

Als preventieve maatregel wordt ingeblikte massage van de buik eenmaal per maand aanbevolen.

Het gebruik van "Bank" om het gewicht te verminderen

Veel mensen herinneren glazen bokalen uit de kindertijd, die grootmoeders of moeders op hun rug hebben gezet, 's nachts tegen verkoudheden en andere kwalen.

Misschien sommigen zelfs in de kasten of kasten stofbanken samen met oude dingen.

Er zijn al nieuwe blikken met zuignappen verschenen, dit zijn uitstekende stimulators voor het afslanken van de heupen. Ze zijn al geavanceerder, hebben een speciale zuignap en creëren een vacuüm. Nieuwe apparaten lijken erg op verouderde modellen, alleen kunnen ze niet alleen worden behandeld, maar kunnen ze ook goed afvallen.

• Vacuüm afslankmassages kunnen op elk moment gemakkelijk vacuümbanken vasthouden.
• In klinieken en schoonheidssalons voert u een meer verbeterde versie van de massage uit met een speciaal apparaat met mondstukken die een vacuüm creëren.
• Ook hebben veel massagetherapeuten in het bereik van diensten massage vacuümbanken. Met een zekere behendigheid voeren ze vakkundig sessies uit met behulp van concrete kennis.
• Een procedure met het gebruik van een elektrische vacuüm massager oefent soms de strijd met extra kilo's, het proces gaat zonder vingers.

Moderne vacuümbanken behandelen vele ziekten

• Zeer goed banken met vacuüm vernietigen vetreserves, tonen spieren en helpen om de maag plat te maken, evenals het "afsnijden" van de oren van de rijbroek.
• Een andere massagekan kan helpen bij het reinigen van het lichaam en tillen.
• De gecreëerde vacuümbanken verstevigen de huid en vernietigen de dichte vetzuren.
• Het is raadzaam om de pot te verplaatsen met de huid aan de binnenkant strakker dan gewoon op zijn plaats te laten.

Naast blikjes kunt u kauwgom extra kauwen om gewicht te verliezen en de eetlust te onderbreken. Nog steeds banken kunnen worden gebruikt als miostimulyatsiyu tegen fitness, meer bepaald, de vervanging of alternatief.

Is het mogelijk om gewicht te verliezen met ingeblikte massage van de buik

Het is verboden om dit te doen: als u bevestigend kunt knikken over ten minste een van de bovenstaande punten, is een dergelijke massage strikt gecontra-indiceerd.

In extreme gevallen kunt u voor overleg naar de arts gaan - hij zal verduidelijken of deze procedure in uw geval toelaatbaar is. De duur van de eerste sessies van de vacuümmassage mag niet langer zijn dan 15 minuten.

Daarna kan de tijd geleidelijk worden verhoogd.

Gemiddeld duurt een procedure 10 tot 40 minuten. Het moet ook de intervallen ertussen volgen - idealiter om de andere dag. Bij normaal welzijn kunt u zelfs elke dag masseren.

Voor milde cellulitis en kleine vetafzettingen wordt aangeraden om een ​​interval van 3 of 5 dagen te weerstaan. De eerste sessie kan niet volledig worden uitgevoerd. Het is niet bekend hoe iemand erop zal reageren.

Ingeblikte buikmassage voor gewichtsverlies - hoe Chinees te doen en stofzuigen thuis

Degenen die willen leren om ingeblikte buikmassage te maken voor gewichtsverlies, moeten vertrouwd raken met alle nuances van de procedure van vacuümeffecten op de huid, want als u de techniek niet volgt, bereikt u niet het gewenste resultaat: u zult niet in staat zijn om af te vallen of de huid strakker te maken. Ontdek wat deze procedure inhoudt, hoe het helpt cellulitis te "breken", of het thuis kan worden gedaan.

Wat is een cupping-massage van de buik

Vacuümmassage van de buik voor afslanken en breken van cellulitis is een populaire procedure, onder die vrouwen die hun lichaam mooi en fit willen maken, en zoals u weet, is de maag voor vrouwen het meest problematische gebied van waaruit het moeilijk is om vetophopingen te verwijderen. Met speciale medische banken om vet van de zijkanten te verwijderen en de buik zal heel eenvoudig zijn, het belangrijkste is om geduldig te zijn en de cursus gedurende 10-15 sessies te houden - dan zul je je lichaam niet herkennen.

Om overtollige vetplooien uit de buik sneller te maken, raden deskundigen aan ingeblikte massage te combineren met lichaamsbeweging, diëten die voor jou zijn ontworpen door een voedingsdeskundige, goede voeding en andere methoden die zijn gericht op het verliezen van gewicht. U kunt het effect van massage door banken ook vergroten met behulp van geneesmiddelen die de metabole processen versnellen, maar u moet ook een arts raadplegen voordat u ze gaat gebruiken.

Kan thuis van cellulitis masseren

Deze procedure is eenvoudig en vereist geen kennis, zoals een ervaren masseuse. Om thuis een bekkenmassage van de buik te maken, is het aan te bevelen om rubberen of siliconen potten, olie of oliehoudende crème te gebruiken. De procedure duurt ongeveer 40-50 minuten en het effect is zichtbaar na 5 sessies. Tijdens het masseren wordt niet alleen de conditie van de huid beter, maar wordt ook de vetlaag verminderd.

Buikmassage in de salon

U kunt ontdekken wat deze procedure is door u aan te melden voor een proefsessie in de salon. Specialisten doen vaak buikmassage met vacuümblikken en om grote vetafzettingen te verbreken gebruiken ze speciale apparatuur met mondstukken van verschillende grootte. Apparatuur in de cabine heeft zijn voordelen, omdat ze de intensiteit van de belichting kunnen regelen, afhankelijk van de gevoeligheid van de huid van de patiënt.

Stimulerende massagehandelingen worden uitgevoerd op het niveau van de hypodermis. Met behulp van gespecialiseerde apparatuur wordt de doorlaatbaarheid van vaatwanden in "koude" zones verbeterd, de lymfedruk in de bloedvaten en het bloed opnieuw verdeeld en de afvoer van metabole processen en stagnerende gebieden verbeterd. Over het algemeen biedt de procedure een lymfedrainage-effect, waardoor toxines worden geëlimineerd en de zwelling wordt verminderd.

Techniek ingeblikte massage

Om een ​​zelfmassage te doen die helpt om de buikhuid aan te spannen en de hoeveelheid cellulitis te verminderen, moet u de nodige apparatuur inslaan: blikjes en oliebasis. Techniek ingeblikte massage thuis is als volgt:

1. Verhit de buikhuid door dit gebied te wrijven met een hard washandje of er een straal heet water naar toe te sturen.
2. Breng crème aan met anti-cellulite effect of zelfgemaakte oliebasis.
3. Smeer de randen van de blikken met hetzelfde gereedschap en zuig ze voorzichtig aan beide zijden van de navel, waarbij u de huid minimaal 1 cm trekt. Het is belangrijk om te onthouden dat u het gebied in het midden van de buik niet kunt aanraken.
4. Neem een ​​horizontale positie in, ontspan de buikspieren volledig.
5. Begin de banken op de huid te drijven, maak langzame cirkelvormige bewegingen. De procedure duurt ongeveer 10 minuten.
6. Maak de blikjes los, smeer de randen opnieuw in, bevestig ze aan de zijkant. Masserende bewegingen aan de zijkanten duren ook ongeveer 10 minuten.
7. Verplaats de potten opnieuw naar de buik.
8. Breng de anti-cellulitiscrème aan op de huid behandeld door de blikjes, dek af met een warme deken en ga ongeveer 15 minuten liggen om het effect van de procedure te verdubbelen.

Banken op de maag voor gewichtsverlies

Massagebanken voor cellulitis zijn in elke apotheek, maar om de juiste te kiezen, moet je weten wat ze zijn:

1. Glass. Zulke banken kunnen standaard zijn als er een vacuüm ontstaat door het verwarmen van het binnenoppervlak van het verlichte katoen of het polymere glas met een rubberen ballon of klep. Het laatste type wordt aangevuld met een andere pomp.
2. Plastic. Apparaten kunnen op twee manieren op het lichaam worden aangebracht: door middel van een pomp of wanneer de lucht in het blik wordt weggezogen met een rubberen lamp die aan het blik zelf is bevestigd.
3. Rubber. Dit zijn harde blikjes die worden aanbevolen om voor gebruik in heet water te worden gehouden.
4. Silicone. Dergelijke banken zijn het handigst en praktisch, omdat er onder hen opties zijn die zelfs in de rondingen van het lichaam kunnen worden gemasseerd.

Vacuüm massageolie

Voor zelfmassage kunt u een speciale crème gebruiken. Het zal echter beter zijn als je de olie aanbrengt om de buik te masseren, wat je zelf gaat doen, waarbij je als basis alle plantaardige olie neemt en aromatische componenten toevoegt aan het zelfgemaakte mengsel dat het anti-cellulitis effect versterkt. In het zelfgemaakte product kun je 4 smaken uit de lijst toevoegen:

Elke aromatische olie uit de bovenstaande lijst heeft een uitgesproken lipolytisch effect en helpt cellulitis te verminderen, dus ze zijn in trek bij diegenen die proberen af ​​te vallen. Als u de vorming van nieuwe structuren van elastine en collageen wilt stimuleren, moet u de huid voeden en het effect van het verloop van de procedures verbeteren, en dan de smaak van druiven, perziken of amandelen.

Hoe kan een blik masseren

Cupping-massage wordt ook vacuümtherapie genoemd, die de lymfestroom en de bloedstroom activeert: het onderhuidse vocht onder invloed van het blikje begint snel te bewegen, waardoor de hobbels en oneffenheden worden gladgestreken. Het bloed stroomt veel sneller naar het gemasseerde gebied dan naar het gemiste gebied, wat bijdraagt ​​aan een verbetering (8-10 keer) in de uitstroom van slakken en toxines.

Het werkingsmechanisme van een ingeblikte massage is dat wanneer een pot wordt opgezogen, het een zone van negatieve druk op de huid vormt, die door de gehele vetlaag heen werkt door de heuvels van cellulitis in zichzelf te trekken. De microscopisch kleine bulten barsten en dan verdwijnt hun capsule - dus het vet verlaat de huid en de sinaasappelschil verdwijnt ook.

De effectiviteit van ingeblikte massage

Masseer de buikbanken - een effectieve manier om de taille een paar centimeter minder te maken en verwijder cellulitis uit een van de meest problematische gebieden. Het vacuüm gecreëerd door het aanzuigen van de blikken aan het lichaam heeft een complex effect op de huid en vetweefsel daaronder:

• verhoogt de circulatie van bloed in probleemgebieden, versnelt de beweging van lymfe en interstitiële vloeistof;
• verzacht en vermindert de vetformaties;
• verwijdert cellulitis;
• verbetert het vermogen van de huid om te ademen en verbetert de stofwisseling;
• leidt tot spiertonus, verbetert de elasticiteit van de huid.

afslanken

Dankzij de vacuümtherapie verdwijnt de bovenste onderhuidse laag vetweefsel, spieren worden verhard en strakker, de huid in de buikstreek wordt strakker en het bindweefsel wordt versterkt. Als je droomt om slanker te worden, masseer dan de buik met afslankkannen is een uitstekende uitweg. Letterlijk na verschillende procedures heb je een bloedtoevoer, wordt de huid strakker, cellulitis verdwijnt van de huid en krijg je een mooie taille.

Van cellulitis

Anti-cellulitis massage van de buik met banken versnelt de circulatie van intercellulaire vloeistof en lymfe, verbetert de bloedcirculatie. Huidcellen in het abdominale gebied zijn twee keer zo rijk aan zuurstof, het stagnatieproces wordt geëlimineerd en het metabolisme verbetert. Het resultaat van de kaneffecten van cellulitis zal verhoogde huidelasticiteit zijn, zijn weerstand tegen fysieke spanning en temperatuurschokken.

Hoe een massage kan doen thuis

Verwijder centimeters in de taille en buik kan, zelfs zonder een bezoek aan de salon. Om dit te doen, selecteert u de potten - siliconen of met een vacuümpomp en leest u vervolgens de aanbevelingen voor het correct uitvoeren van ingeblikte massage. Bedenk dat voordat u een massage in blik gaat doen, u naar de douche moet gaan, tijdens welke u de huid kunt reinigen met peeling of anti-cellulite-scrub.

Ingeblikt massageschema

Als je zelf een ingeblikte massage voor de buik wilt doen, bekijk dan het schema van het bedrijf thuis:

1. Breng olie of crème aan op het probleemgebied. Verwarm de huid, tintelingen en actieve cirkelvormige bewegingen. Ga na 2 minuten, wanneer de maag rood wordt, verder met de volgende stap.
2. Knijp in de pot met je vingers, druk het naar de maag. Rijd de bank rond het perceel zonder het op één plaats te houden. Beweeg rond de navel, en verhoog geleidelijk de straal.
3. Masseer de zijkanten, met speciale aandacht voor de lijn van de Ilium, die het meeste vet verzamelt.
4. Maak de pot los, begin opnieuw met het masseren van de buik. Beweeg je vuist actiever, terwijl je je buikspieren aanspant.

Contra

Zoals bij elke procedure heeft ingeblikte vacuümtherapie zijn eigen contra-indicaties. Dus je kunt de banken niet masseren:

• als u een gevoelige huid in uw buik heeft;
• met hernia van de buik;
• in de postpartum of postoperatieve periode (ingeblikte massage op de buik wordt pas na 3 maanden aanbevolen);
• tijdens de zwangerschap;
• in aanwezigheid van verschillende soorten ziekten of overtreding van de dekking in de buik;
• in aanwezigheid van kanker, ziekten van de buikholte en bekkenorganen;
• op kritieke dagen;
• als de bloedvaten uitgedund zijn;
• voor vaat-, bloed- of hartaandoeningen.

Video: massage met potten op de buik

beoordelingen

Tatiana, 23 jaar oud

Ik kan zeggen dat het eenvoudig is om ingeblikte massage voor de buik te doen, maar de procedure zelf leek me niet al te plezierig - na een paar sessies waren de kneuzingen angstaanjagend en was het onmogelijk om de taille helemaal aan te nemen. Het is echter onmogelijk om een ​​ondoelmatig vacuüm te noemen, omdat de huid strak, elastisch is geworden en wanneer de kneuzingen zijn verdwenen, het mooi is.

Ik gebruikte de banken voor de behandeling van pneumonie en wist tot voor kort niet dat ze overtollig vetweefsel kunnen verwijderen. Ik zag kneuzingen in mijn maag van een vriend, zei ze, ze doet massages voor gewichtsverlies. Toen besloot ik het te proberen, omdat ik zag hoe mijn huid strakker was geworden. Doe salonprocedures, het effect is voldaan.

Hoe de banken op de maag te zetten

Hoe slank en sportief worden Ingebouwde buikmassage Massage

• Polyakova irina
• 10.04.2012
• 8711
• 1 Reacties buik. massage

Ingeblikte massage van de buik - een procedure die is opgenomen in het verwijderen van overtollige vetplooien in de buurt van de buik, samen met die speciale medische potten worden gebruikt. Het fundamentele principe ligt in het feit dat er een bepaald vacuüm wordt gecreëerd in het massagegebied, waardoor een enorme bloedstroom naar het abdominale gebied stijgt. De metabolische processen in de cellen functioneren dus beter, de verwijdering van toxines uit het lichaam vindt sneller en kwalitatiefer plaats. Ingeblikte buikmassage heeft zowel voordelen als enkele contra-indicaties.

Plaats navigatie

Als de afmetingen stabiliseren, wordt geen vacuümtherapie meer uitgevoerd. Een therapie vergelijkbaar met de voorgaande acties wordt vaak gebruikt om de buiging van de baarmoeder te elimineren.
Het enige verschil is de plaats van installatie en het aantal potinstellingen op de maag. Een pot met een volume van 1-1,5 liter wordt geplaatst tussen de navel en het schaambeen van de patiënt (wat betekent dat de voorlopige operaties met de maag al zijn uitgevoerd).

Ingeblikte massage - effectief afvallen van de buik en wegwerken van cellulitis

Home Beauty Massage en SPA Degenen die willen leren hoe ze ingeblikte buikmassage kunnen maken om af te vallen, moeten vertrouwd raken met alle nuances van de procedure van vacuümeffecten op de huid, want als u de techniek niet volgt, bereikt u niet het gewenste resultaat: u zult niet in staat zijn om af te vallen of uw huid strakker te maken. Ontdek wat deze procedure inhoudt, hoe het helpt cellulitis te "breken", of het thuis kan worden gedaan.
Wat is een holle buikmassage? Vacuümmassage van de buik om af te slanken en cellulitis te onderbreken is een populaire procedure, onder die vrouwen die hun lichaam mooi en fit willen maken en, zoals u weet, de maag voor vrouwen is het meest problematische gebied van waaruit het moeilijk is om vetophopingen te verwijderen. Met speciale medische banken om vet van de zijkanten te verwijderen en de buik zal heel eenvoudig zijn, het belangrijkste is om geduldig te zijn en de cursus gedurende 10-15 sessies te houden - dan zul je je lichaam niet herkennen.

Over banken en financiën

Hoe de buik te verwijderen met massage: gebruik de banken op juiste wijze Blik massage is een medische procedure.

Hoe zet je de banken op de maag?

De navel kan ook een belangrijke taak vervullen - het vernauwt de neergelaten organen, en je zult onmiddellijk opluchting voelen. Zet de pot op je arm, je been, op je rug - waar je pijn voelt. Als je het moeilijk vindt om de pijnlijke plek zelf te bereiken, vraag dan een geliefde om hulp. Er zijn nu speciale vacuümbussen gemaakt van transparant plastic of siliconen: bij het plaatsen is geen vuur nodig.

Het vacuüm wordt daar gevormd door een kleine pomp of door het blik eenvoudig te comprimeren. Zeer comfortabel. In 2011 had ik een zere keel en mijn lymfeklieren in mijn nek waren ontstoken, ze waren pijnlijk.

Ik stop kleine potjes op gezwollen lymfeklieren. Op één daarvan werd zelfs een blauwe plek gevormd. Het vacuüm was zwak - zodat alleen de bank niet van de juiste plaats viel en de pot niet te lang vasthield (van drie tot vijf minuten).

Hoe de banken te plaatsen

In verband met de modernisering van de site verplaatst het artikel naar de blog. Een van de gebieden van viscerale chiropractie is vacuümtherapie.

Heel vaak wordt deze methode bijvoorbeeld gebruikt bij de behandeling van een vrij veel voorkomende ziekte - hernia. Om van deze kwaal af te komen, was het volgens de uitdrukking van onze voorouders noodzakelijk "een pot op de navel te werpen".

In feite wordt hetzelfde vandaag ook gedaan. Hier is hoe de definitie van een hernia en de behandelmethode van deze ziekte worden geïnterpreteerd door de bekende arts van natuurlijke geneeskunde F. E. Bilz in zijn boek New Natural Treatment, gepubliceerd in 1902 met een benijdenswaardige oplage van 1 miljoen.

Evolutie van bewustzijn

Het bloed stroomt veel sneller naar het gemasseerde gebied dan naar het gemiste gebied, wat bijdraagt ​​aan een verbetering (8-10 keer) in de uitstroom van slakken en toxines. Het werkingsmechanisme van een ingeblikte massage is dat wanneer een pot wordt opgezogen, het een zone van negatieve druk op de huid vormt, die door de gehele vetlaag heen werkt door de heuvels van cellulitis in zichzelf te trekken.

De microscopisch kleine bulten barsten en dan verdwijnt hun capsule - dus het vet verlaat de huid en de sinaasappelschil verdwijnt ook. De effectiviteit van ingeblikte massage Abdominale massagekannen - een effectieve manier om de taille een paar centimeter minder te maken en cellulitis te verwijderen uit een van de meest problematische gebieden.

Hoe de banken op de maag te zetten

Het is echter onmogelijk om een ​​ondoelmatig vacuüm te noemen, omdat de huid strak, elastisch is geworden en wanneer de kneuzingen zijn verdwenen, het mooi is. Irina, 20 jaar oud Ik werd gebruikt door banken om longontsteking te behandelen, en tot voor kort wist ik helemaal niet dat ze overtollig vetweefsel konden verwijderen. Ik zag kneuzingen in mijn maag van een vriend, zei ze, ze doet massages voor gewichtsverlies. Toen besloot ik het te proberen, omdat ik zag hoe mijn huid strakker was geworden.

Hoe de banken op de maag te zetten

Techniek ingeblikte massage thuis is als volgt:

1. Verhit de buikhuid door dit gebied te wrijven met een hard washandje of er een straal heet water naar toe te sturen.
2. Breng crème aan met anti-cellulite effect of zelfgemaakte oliebasis.
3. Smeer de randen van de blikken met hetzelfde gereedschap en zuig ze voorzichtig aan beide zijden van de navel, waarbij u de huid minimaal 1 cm trekt. Het is belangrijk om te onthouden dat u het gebied in het midden van de buik niet kunt aanraken.
4. Neem een ​​horizontale positie in, ontspan de buikspieren volledig.
5. Begin de banken op de huid te drijven, maak langzame cirkelvormige bewegingen. De procedure duurt ongeveer 10 minuten.
6. Maak de blikjes los, smeer de randen opnieuw in, bevestig ze aan de zijkant.

Hoe glazen potten op de buik te plaatsen

De instructies bij de kit beschrijven duidelijk de noodzakelijke acties. De problemen die massage oplost Mensen die een ingeblikte massage geprobeerd hebben om af te vallen van de buik, beoordelingen worden alleen door enthousiaste mensen geschreven. Er wordt aangenomen dat het onmisbaar is voor: - een grote hoeveelheid onderhuids vet en cellulitis; - losse huid van de buik; - verse littekens of striae; - verloren elasticiteit van de buikhuid (het lijkt op een zak), in het geval van plotseling gewichtsverlies; - herstel van spierweefsel na fitnessbelastingen. Contra-indicaties Zoals elke medische procedure, heeft vacuümtherapie contra-indicaties.

Hoe vacuümzuigers op de buik te plaatsen

Techniek enscenering pot is als volgt. Plaats de pot of glazen pot besmeurd met vaseline langs de navel. Vervolgens wordt het bij de navel geïnstalleerd en gefixeerd in een lage en smalle kandelaar, die gemakkelijk door de hals van de pot kan lopen, papier dat is voorbereid op de fakkel. Zoals de praktijk heeft aangetoond, is het voor de fakkel beter om lucifers te gebruiken, die vastzitten in de helft van een rauwe aardappel of appel, op de buik liggen met een snee voor meer stabiliteit. Wedstrijden worden tegen elkaar gesteld 7-13 stukken tegelijk.

Hun aantal wordt bepaald door de dichtheid van de huid van de buik. Een verlichte wedstrijd wordt naar een van de hoofden van de vastgelopen wedstrijden gebracht. Het ontsteekt en een appel of aardappel met alle lucifers is bedekt met een pot.

Hieronder is het ontsteken van de resterende wedstrijden. Door het verbranden van zuurstof in de pot ontstaat een vacuüm.

Ingeblikte buikmassage thuis

Cupmassage is een eenvoudige manier om overtollig vet te verbranden. Vaak wordt deze massage uitgevoerd in de taille, omdat dit gebied slecht geschikt is voor correctie. Met de juiste uitvoering van een dergelijke procedure, zal de huid elastischer worden, zullen verse striae minder worden en zullen littekens en littekens minder opvallen. Om het effect van een dergelijke massage te maximaliseren, moet deze worden afgewisseld met een borstel en handmatige massage. Vergeet ook niet over lichaamsbeweging en uitgebalanceerde voeding.

Voor de procedure kunt u niet alleen massage-oliën gebruiken, maar ook producten die een anti-cellulitiseffect hebben. Het verloop van dergelijke procedures bestaat uit 10-15 sessies, afhankelijk van de hoeveelheid vet en het gewenste resultaat.

Massageactie

Vacuümblootstelling wordt gebruikt voor:

1. Lymfestroom verbeteringen;
2. Normalisatie van metabolische processen;
3. Spierklemmen;
4. Stimulatie van de afbraak van vetophopingen;
5. Handhaven van enzymactiviteit;
6. Behoud de elasticiteit van de huid;
7. Aanhalen van losse huid.

Vacuüm efficiëntie

Deze procedure wordt ook vacuümbehandeling genoemd, die de lymfestroom en de bloedstroom activeert. Onder invloed van de potten begint de onderhuidse vloeistof snel te bewegen, waarbij alle knobbels en onregelmatigheden verdwijnen. Naar de zone die kan worden gemasseerd, begint het bloed veel sneller te stromen dan normaal, en dit draagt ​​bij tot de verwijdering van toxines en toxines.

Het werkingsmechanisme van de blikken is dat wanneer het blijft steken, er een zone van negatieve druk wordt gevormd, die door de vetlaag heen werkt. Door deze druk beginnen alle microscopische knobbeltjes te barsten en na verloop van tijd verdwijnt hun capsule. Als gevolg hiervan verdwijnt de oranje schil op de huid.

Kan keuze

Dergelijke banken kunnen bij bijna elke apotheek worden gekocht. Ze zijn van de volgende typen:

1. Glass. Dit is de standaardlook. Vacuüm wordt bereikt door het binnenoppervlak van de pot te verwarmen met behulp van verlichte watten.
2. Plastic. Dergelijke blikjes worden op verschillende manieren op het lichaam aangebracht: door middel van een pomp of door aanzuiging van lucht met een peer.
3. Rubber. Voordat u dergelijke potten gaat gebruiken, is het raadzaam om ze een beetje in heet water te houden.
4. Silicone. Dit is het handigste en meest praktische type blikjes. Met hun hulp kun je zelfs de rondingen van het lichaam masseren.

Vacuüm oliën

Anti-cellulitis massage van de buik banken omvat het gebruik van geschikte crèmes. Het is het beste om de massageolie te gebruiken die u zelf hebt bereid. Als basis kun je plantaardige olie gebruiken en om een ​​aroma te creëren en het anti-cellulitiseffect te versterken, een aromatische mix toevoegen. Smaken zoals sinaasappel, cipres, rozemarijn, patchoeli, ylang-ylang en jeneverbes worden vaak toegevoegd aan zelfgemaakte oliën. Elk van deze oliën onderscheidt zich door zijn lipolytische eigenschappen, dat wil zeggen dat ze bijdragen aan de vermindering van cellulitis. Gebruik druif, amandel of perzikolie om de productie van elastine en collageen te stimuleren.

Uitvoeringsregels

De hoofdregel is regelmaat, dat wil zeggen dat de procedure elke dag of om de andere dag gedurende 10 minuten moet worden uitgevoerd. Ten minste 12 sessies, en het is beter om een ​​dergelijke therapie een maand uit te voeren. Voor maximale resultaten moet een vacuümmassage van de buik voor afvallen worden gecombineerd met een sauna en anti-cellulitiswraps.

De massage moet 2 uur vóór de maaltijd of 3 uur na de maaltijd worden gedaan. Tijdens de therapie moeten frisdrank, alcohol, snoep en meel volledig worden verlaten. Let op de waterbalans: u moet tot 2 liter vloeistof per dag drinken, het kan zowel water als groene thee zijn.

De juiste uitvoeringstechniek is als volgt:

1. De huid van de buik moet worden voorverwarmd. Om dit te doen, kunt u een stroom heet water op het lichaam sturen of het gewenste gebied wrijven met een hard washandje.
2. Breng anti-cellulitiscrème aan. Als dit niet het geval is, kan de olieachtige basis thuis onafhankelijk worden voorbereid.
3. De crème moet niet alleen op de huid worden aangebracht, maar ook op de randen van de blikken. Tijdens de hechting op de huid moet worden getrokken in de pot ten minste 1 cm van de opperhuid.
4. Tijdens de massage, raak het gebied in het midden van de buik niet aan.
5. Om massage te brengen, moet je een horizontale houding innemen en de buikspieren ontspannen.
6. Massage mag niet langer dan 10 minuten worden uitgevoerd.
7. Na de procedure moet u de banken verwijderen, de crème aanbrengen en dekking zoeken met een warme deken - het effect van de procedure zal meer zijn.

Contra-indicaties voor

De massage-procedure kan de volgende contra-indicaties hebben:

1. zwangerschap;
2. Bloedaandoeningen;
3. tuberculose;
4. Buikpijn;
5. Huidontstekingen;
6. oncologie;
7. diabetes;
8. Een groot aantal pigmentvlekken en pigmentvlekken.

Beoordelingen van patiënten

Het verloop van de vacuümprocedures die ik in de cabine heb uitgevoerd met behulp van speciale potten met een pomp. Daarnaast heb ik soda, vette voedingsmiddelen en snoep uit mijn dieet getraind en geëlimineerd. Ik probeer mijn waterbalans te controleren, ik drink 2 liter water per dag.

In eerste instantie gebruikte ik een standaard glazen pot, maar toen het brak, besloot ik om een ​​ander soort pot te proberen. Nu gebruik ik rubber, maar voordat ik het gebruik, bewaar ik ze een beetje in warm water. Na een reeks van dergelijke procedures lag het resultaat voor de hand. Echter, naast het masseren van acties probeerde ik zoveel mogelijk te eten en anti-cellulitis-wraps te gebruiken.

Over kruikmassage, heb ik onlangs geleerd. Een vriend raadt aan om siliconen blikjes te kopen. Hun belangrijkste voordeel is dat ze je in staat stellen om zelfs de bochten van het lichaam te masseren. In tegenstelling tot glas vechten ze niet, en dit is erg belangrijk voor me, omdat er thuis een klein kind is. In totaal heb ik 5 procedures uitgevoerd, ik ben van plan er nog 10 te maken.

Kan de buik masseren als middel om gebreken in de taille te verwijderen

Waarvoor alleen trucjes geen vrouwen worden bij het nastreven van een slank figuur, hopend op een wonder. Uit dit artikel leer je over de snelle methode om vet te verbranden zonder noemenswaardige inspanning. Aanscherpende buik - de droom van elke vrouw die lijdt aan overgewicht. De procedure, die in dit materiaal zal worden besproken, bewijst zijn doeltreffendheid al vele jaren in de strijd tegen obesitas en "sinaasappelschil".

De essentie van de techniek

Nog niet zo lang geleden werden medische banken alleen gebruikt op een gebied van genezing: aandoeningen van de luchtwegen, catarrale aandoeningen, enz. Geleidelijk aan werd de methode achterhaald, en in plaats daarvan kwamen meer nieuwe en effectieve gezondheidsmanipulaties. Alleen vanwege deze, hebben deze apparaten niet hun relevantie verloren, en begon te gebruiken in een andere richting, cosmetische. Zo werd een nieuwe spa-service gelanceerd - een ingeblikte buikmassage.

De techniek is gebaseerd op de imitatie van vacuüm, dat een sleutelrol speelt in het proces van het wegwerken van vet, met een complex effect, namelijk:

• verzacht de onderhuidse verbindende formaties;
• activeert de bloedstroom;
• bevordert de bloed- en lymfecirculatie in probleemgebieden;
• verbetert het metabolisme;
• vergemakkelijkt het proces van ademhaling voor weefsels;
• elimineert cellulitis;
• past de vroegere toon van spieren en epidermis aan.

In de salon of zelfs thuis, kunt u in de kortst mogelijke tijd (in vergelijking met andere therapeutische methoden):

• herstel huid turgor;
• verminder striae (het blijkt snel alleen nieuwe aan te kunnen);
• maak oude littekens en littekens minder opvallend;
• stabiele lymfedrainage opzetten;
• de hoeveelheid onderhuids vet verminderen;
• stuur de toon terug naar de spieren.

Correctie van het silhouet met behulp van een vacuümmassage verbetert uw uiterlijk en huidconditie. Het belangrijkste is om het proces van de sessie goed te volgen, anders riskeer je hematomen te krijgen.

Typen blikjes voor blootstelling aan vacuüm

Capaciteiten voor deze doeleinden zijn afkomstig van verschillende materialen. Zijn keuze beïnvloedt hoe de pot zal worden toegepast, en meer precies, op de methode van het creëren van het gewenste effect.

silicone

De eenvoudigste en meest populaire. Voor gebruik niet verwarmen. De zuigkracht is afhankelijk van het compressieniveau van de container. Om het product los te koppelen, volstaat het om de lucht in te laten en lichtjes in te drukken op het gebied in de buurt van de rand van de tank.

rubber

Verkocht in speciale sets. Als u een product kiest, let dan op de diameter, want het assortiment is zeer uitgebreid en verschilt meestal alleen in de grootte van de container en het merk van de fabrikant. Direct voor gebruik moet het blik in warm water worden gedompeld om het materiaal meer plastic te laten worden. Zoals in het geval van een siliconen pot, hangt de sterkte van een plastic vacuüm af van het compressieniveau.

glas

Het meest voorkomende type blikjes voor procedures thuis, omdat ze in de meeste gezinnen worden opgeslagen sinds de Sovjet-tijden.

De hoge sterkte van het product maakt het mogelijk het vacuüm langer te houden, maar maakt het tegelijkertijd gecompliceerd. Als u ooit het proces van behandeling door banken van verkoudheid hebt gezien of hebt meegemaakt, zal het principe u bekend voorkomen:

1. Neem een ​​stalen naald of ander gereedschap uit onbrandbaar materiaal.
2. Wikkel de watten op de punt en week het in alcohol of wodka.
3. Zet het in brand
4. Dompel even een fleece in de tank om zuurstof te verbranden.
5. Plaats de pot snel op een ingevet deel van de huid.
6. Probeer meteen met het verplaatsen van de capaciteit zodat er geen blauwe plek ontstaat.

Gespecialiseerde glazen potten zijn te vinden in gespecialiseerde verkooppunten, uitgerust met kleine pompen die lucht kunnen evacueren, wat het proces van het aanbrengen van een vacuümmassagecontainer aanzienlijk vereenvoudigt.

plastic

Plastic potten hebben een rubberen peer, ontworpen voor de zwelling van de lucht. Ter vergelijking: het werkingsprincipe is vergelijkbaar met borstkolven voor moeders die borstvoeding geven.

Pas het vacuüm zo aan dat de hoogte van de tuberkel van de huid in de container niet groter is dan 1,5 cm, anders zult u tijdens de massage ongemak ervaren en de volgende dag blauwe plekken en pijn in deze zones.

Indicaties en contra-indicaties

Gebruik geen vacuümpotten wanneer:

• reproductieve aandoeningen;
• bloedziekten;
• de aanwezigheid van goedaardige of kwaadaardige neoplasmata;
• ziekten van de buikorganen - de maag, darmen, lever, nieren, enz.;
• dermatitis;
• de aanwezigheid van een groot aantal moedervlekken en pigmentvlekken;
• zwangerschap;
• maandelijks.

Elke contra-indicatie is een reden om de sessie te weigeren.

Massage van de buik met blikjes: uitvoeringstechniek

Als de procedure wordt uitgevoerd door de meester, brengt hij een body scrub aan op een schone huid, dan wast hij het af, smeert de huid met speciale olie en start de sessie.

Massage schema

In de spa gebruiken massagetherapeuten siliconenblikken of speciale apparaten om een ​​vacuüm te creëren. Hun effectiviteit is anders, evenals de gevoelens van blootstelling. Voor beginners bevelen experts eerst handmatige massage met blikjes aan, en pas daarna, als een verslavingsprobleem, hardware-verwerking.

Stimulatie vindt plaats op het niveau van de hypodermis - subcutaan vetweefsel.

In de "koude" probleemlagen:

• de permeabiliteit van vatenkamers is verbeterd;
• opnieuw verdeelde druk van lymfe en bloed;
• het werk van het afvoersysteem in stagneringsgebieden wordt aangepast.

Dit alles vermindert de zwelling, verbetert de metabole processen en stimuleert de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam.

De intensiteit van de blootstelling tijdens de procedure wordt bepaald op basis van de huidconditie van de patiënt en het aantal voorafgaande bezoeken. Geleidelijk toeneemt, de stimulatie neemt toe en de efficiëntie. Plots kan de hardwarebehandeling niet vanaf het eerste bezoek worden gestart - het zal een grote stress voor de huid zijn. Blauwe plekken en pijn verschijnen in probleemgebieden.

Elke centimeter wordt langzaam uitgewerkt. Beweging moet langzaam zijn, met rotatie alleen met de klok mee en van onder naar boven. Het zou van de lies naar de borst moeten gaan. De suprapubische en pubische zones zijn niet uitgewerkt, omdat de werking van het lymfestelsel kan worden verstoord.

Interessant: naast het effect van het verliezen van gewicht en het aanspannen van de huid, stimuleert een kanmassage de functies van de darmen, bestrijdt het de congestie in de buikorganen en stimuleert het de stofwisseling.

Talrijke biologische punten, zenuwuiteinden en spieren worden beïnvloed. Daarom, na het nastreven van cosmetische doelen, krijg je ook een herstel. Dit soort therapie wordt vaak niet alleen aanbevolen voor de buik, maar ook voor de ledematen, de rug en het gezicht.

Voer thuis een ingeblikte buikmassage uit

Om een ​​sessie te doen op een tijdstip dat voor u geschikt en vrijwel gratis is, is dit nodig:

• twee vacuümtanks van elk materiaal;
• massageolie, de ideale optie is anti-cellulitis;
• bodyscrub.

Om het thuis uit te voeren, moet je je goed voorbereiden op de procedure:

1. Neem een ​​warme douche om je poriën te openen.
2. Wrijf je handpalmen over probleemgebieden, verwarm ze. Het wordt aanbevolen om anti-cellulitis scrub of lichaamscrème te gebruiken met dezelfde functie.
3. Voer enkele oefeningen op de pers uit om het bloed op een natuurlijke manier te verbreken.

Nu ben je klaar.

Het is belangrijk! Stel de procedure niet uit - het levert niet meer voordeel op.

De eerste sessies - tot 10 minuten en de rest - tot 15 minuten. De startcursus wordt om de andere dag binnen een maand gehouden. Als het effect is dat je tevreden bent, moet je na het hoofdgerecht preventieve sessies doen - 1-2 keer per week. Als de effectiviteit laag is, onderzoekt u de methode van blootstelling opnieuw - misschien heeft u iets verkeerd gedaan - en herhaalt u na een week van rust de behandeling.

1. Neem een ​​douche. Verwarm de buikstreek met een gerichte stroom water. Welnu, als de huid gestoomd is.
2. Breng een anti-cellulitis scrub aan, masseer intensief de probleemgebieden met je vingers en handpalmen. Masseer je buik goed. Was het product af.
3. Zit comfortabel op de rug om volledig horizontaal te zitten. Je kunt een sessie vasthouden en staan, maar vermindert dan de efficiëntie.
4. Breng een massage aan met een glijdende structuur op de huid.
5. Het plaatsen van de banken moet aan beide zijden van de navel liggen. Je kunt niet vanuit het midden van de buik beginnen. Smeer de randen van de containers met olie ook voor het installeren.
6. Circulaire bewegingen moeten gedurende 6-10 minuten met de klok mee worden gemasseerd. Krijg een soort van spiraalvormige stimulatie. Het is niet nodig om de spieren van de buikholte te belasten, ontspannen.
7. Als je met beide handen tegelijkertijd werkt, let dan op de synchroniciteit.
8. Overdracht van capaciteit naar de zijkanten en terug naar het midden van de buik met zigzag bewegingen.
9. Schone banken moeten voorzichtig zijn. Trek ze niet met geweld af, maar druk met je vinger op de huid tegen de rand om lucht in te laten.

Na de procedure raden deskundigen niet aan om de massageolie te wassen. Het is beter om een ​​verwarmende of anti-cellulitiscrème aan te brengen en gedurende maximaal 20 minuten onder een warme deken te liggen.

De effectiviteit van de procedure

Met systematische sessies kan het resultaat in een week verschijnen. Maar als je veel overgewicht en doorhangende buik hebt, moet je niet zo snel op het effect wachten. De huid wordt strakker, striae zal een beetje gladder worden, als ze dat wel zijn, maar niet meer. Het oplossen van dergelijke problemen vereist een lange praktijk.

Aanvullende maatregelen in de vorm van:

• speciale diëten;
• lichaamsbeweging;
• honingmassage;
• modderbaden;
• wraps, etc.

Ontwikkel een aantal cosmetische procedures voor gewichtsverlies zorgvuldiger en breng de huid in perfecte staat om u te helpen schoonheidsspecialiste.

Als je al een vacuümmassageoefening aan het oefenen bent, deel dan je prestaties en indrukken met ons.