loader

Hoofd-

Keelontsteking

Antivirale essentiële oliën voor kinderen

Sterke immuniteit is de meest betrouwbare bescherming tegen virussen. Helaas heeft niet iedereen zo'n uitstekende gezondheid. Er zijn tal van immunomodulerende geneesmiddelen, maar het is voordeliger om essentiële oliën te gebruiken.

De unieke kracht van aromatherapie

Als u een virale infectie heeft opgepikt, begin dan onmiddellijk aan een aromatherapie-behandeling, die uw toestand zal verbeteren en de ontwikkeling van de ziekte zal voorkomen.

Aromatherapie is een milde en gemakkelijke manier om een ​​virale infectie te behandelen. De tool die het immuunsysteem verbetert. Uitstekende profylactische en veilige methode om met virussen om te gaan.

Alleen de veiligheid van deze arts is bijzonder aantrekkelijk. Immers, bijna elk medicijndrug geeft tastbare bijwerkingen, gaat vaak naar de maag.

Negatieve effecten na het gebruik van esters worden niet opgemerkt en daarom kunnen ze zelfs voor kinderen worden voorgeschreven.

Welke oliën hebben een antiviraal effect? Allerlei soorten oliën worden in de geneeskunde gebruikt, maar alleen een virusinfectie is bestand tegen:

- "Naald" -groep van oliën, waaronder den, ceder, jeneverbes, spar en spar;
- eucalyptus;
- lavendel;
- salie;
- tea tree;
- rozemarijn.

Naald esters hebben een uitgesproken antibacterieel effect en ontstekingsremmende / immunostimulerende werking. De vereniging van oliën (den, jeneverbes, salie, theeboom) zorgt voor een goed ontstekingsremmend effect.

Gewoon ademen! Inhalatie van het aroma gedurende enkele uren geeft al een positief resultaat.

De beste natuurlijke ontsmettingsmiddelen zijn theeboom, salie, lavendel, rozemarijn en eucalyptus. Lavendel in een theeboom / eucalyptusgroep wordt gebruikt als een goede antipyreticum. Ook heeft de groep een diaforetisch effect. Dergelijke eigenschappen zijn van onschatbare waarde in de strijd tegen virussen.

De volgende soorten oliën zullen helpen het immuunsysteem te versterken, zodat het lichaam zelf bestand is tegen virale infecties: "naaldbos" -groep, eucalyptus, lavendel-theeboom.

Veiligheidsmaatregelen

Overdosering is niet welkom, vooral als de behandeling kinderen en ouderen ondergaat. Voorzichtigheid is niet van invloed op aanstaande moeders, omdat het moeilijk is om te bepalen hoe hun lichaam reageert op de inname van antivirale essentiële oliën. Om te vermijden dat laagwaardige producten worden gekocht, wordt het aangeraden etherische oliën te kopen bij gerenommeerde apotheken.

Als de geur niet bij u past, moet u deze olie niet gebruiken, ook al bestrijdt deze effectief virussen. U kunt altijd een andere optie kiezen.

Het is raadzaam om afwisselend verschillende oliën als preventieve maatregel te gebruiken, waarbij u een pauze neemt tussen één type van 7-14 dagen.

Mensen die gevoelig zijn voor allergieën, lijden aan astma, epilepsie of hartaandoeningen moeten eerst een gespecialiseerde arts raadplegen en dan beginnen met aromatherapie.

Het is belangrijk! Wanneer het nemen van essentiële oliën, is het mogelijk om de actie van homeopathische remedies te blokkeren en de actie van antibiotica te verbeteren.

Essentiële oliën tegen verkoudheid

De volgende typen hebben antiseptische eigenschappen:

- kaneel;
- tea tree;
- kruidnagel;
- rozemarijn;
- tijm;
- salie.

- mint;
- venkel;
- ylang-ylang;
- geranium;
- citroenmelisse

Oliën met antibacteriële werking:

- hysop;
- kamille;
- verbena;
- tea tree;
- geranium;
- eucalyptus;
- pine;
- gember;
- tijm;
- jeneverbes;
- sparren;
- mirte;
- cederhout.

- lavendel;
- tea tree;
- grapefruit;
- salie;
- ylang-ylang;
- hysop;
- eucalyptus;
- een roos;
- pine;
- jeneverbes;
- wierook;
- kamille;
- cederhout.

Anti-inflammatoire werking hebben dergelijke oliën:

- wierook;
- tea tree;
- grapefruit;
- jeneverbes;
- tijm;
- salie;
- mirte;
- oregano;
- pine;
- kamille;
- anjer.

Sweatshops en antipyretische esters:

- kamille;
- tea tree;
- citroen;
- lavendel;
- bergamot;
- mint;
- eucalyptus;
- citroenmelisse

Esters met een tonische eigenschap:

- wierook;
- geranium;
- venkel;
- een roos;
- sandelhout;
- anijs;
- lavendel.

Essentiële oliën die effectief tegen verkoudheid bestand zijn:

- eucalyptus;
- Naaldachtige groep;
- salie;
- tea tree;
- jeneverbes;
- lavendel;
- rozemarijn.

Hoest- en griepremedies met essentiële oliën

In een geschikte container wordt liter en een half kokend water gegoten. Eerst moet je jezelf bedekken met een handdoek en dan een aromatische mix of een soort etherische olie toevoegen (twee of drie druppels zijn voldoende). Gedurende vijf tot tien minuten wordt de geur met gesloten ogen diep ingeademd door de neus / mond. Vervolgens worden de voeten getritureerd met onverdunde ether, in het laatste stadium moet het goed worden ingepakt om naar bed te gaan.

De volgende esters zijn geschikt voor inhalatie:

- tijm (tijm);
- eucalyptus;
- citroen;
- lavendel;
- mint;
- ceder;
- theeboom

Eenvoudige mengsels van oliën voor inhalatie:

- theeboom + eucalyptus (1: 1);
- eucalyptus + lavendel (1: 2);
- rozemarijn + tijm (1: 1);
- eucalyptus + tijm (1: 1);
- lavendel + grenen (1: 1).

Gecompliceerde anti-influenza mengsels van oliën voor inhalatie (alle componenten worden in druppels genomen - afgekort K):

- tea tree + eucalyptus + lavendel (2 k elke ether);

- 1-2 tot eucalyptus + 1-2 tot salie + 1-2 tot de H. Van de boom + 3 tot de munt;

- 1 tot mint + 2 tot lavendel + 1 tot rozemarijn + 2 tot eucalyptus;

- tijm + eucalyptus + pepermunt + kruidnagel (elke ether, 1 druppel);

- cipres + tijm + rozemarijn + pepermunt + spar (elke ether op 1 druppel).

Preventieve aromatisering van kamers

De handigste manier om aromalampie te gebruiken. Ze hebben een speciale tank, waarin een beetje water wordt gegoten en lucht wordt toegevoegd, rekening houdend met het feit dat 2-3 druppels nodig zijn voor vijf vierkante meter ruimte. Zet in een speciale nis een kaars die in brand moet worden geschoten. Het water warmt op, de olie begint te verdampen en vult de kamer met genezende geur. Na een half uur kan de kaars worden gedoofd. 2-3 procedures worden per dag aanbevolen.

Goede desinfecterende eigenschappen hebben de volgende oliën:

- citroen;
- tea tree;
- salie;
- pine;
- eucalyptus;
- lavendel;
- ceder;
- pepermunt;
- spar en anderen

Genezende reinigingsmengsels van esters (alle componenten worden in druppels genomen - afgekort K):

- 1 tot tijm + 4 tot de boom ch. +1 tot de eucalyptus + 2 tot de lavendel;

- 1 tot mint + 2 tot de h. Van de boom + 1 tot de lavendel + + 2 tot de den;

- 1 tot salie + 2 tot mandarijn + 2 tot sandelhout + 2 tot bergamot;

- 2 tot mint + 5 tot lavendel + 3 tot eucalyptus (mengsel voor kantoor);

- 1 tot roos + 2 tot citroen + 2 tot lavendel + 1 tot mint (automengsel).

Anti-koude aromatische baden

De optimale temperatuur van het water in het aromatische bad is 37-38 graden. Pre-oliën worden gemengd met een soort emulgator: kefir, zeezout, badschuim of honing (50-100 g). Voor één bad zijn 5-15 druppels van een mengsel of één type etherische olie voldoende. De duur van de procedure is 5-15 minuten. Nadat het aromatische bad niet kan worden afgespoeld en afgeveegd, maar u onmiddellijk in een handdoek moet wikkelen. Het is raadzaam om wollen sokken te dragen en te gaan liggen, gewikkeld in een warme deken.

Lijst met de beste baden voor de lucht:

- rozemarijn;
- eucalyptus;
- salie;
- jeneverbes;
- wierook;
- kaneel;
- tea tree;
- ceder;
- pine;
- lavendel;
- mint;
- citroen;
- tea tree;
- sparren;
- fir;
- tijm.

Aromatische mengsels van badoliën (alle componenten worden in druppels genomen - afgekort K):

- 1 tot kruidnagel + 2 tot de boom ch. + 3 tot de citroen + 2 tot de tijm;

- 3 tot tea tree + 5 tot eucalyptus + 3 tot den (spar);

- 5 tot kamille + 5 tot lavendel + 8 tot eucalyptus

Masseer met aromatische oliën voor verkoudheid

Aan de basisolie (elke plantaardige olie 10 ml) wordt een mengsel van elk type ester toegevoegd in de hoeveelheid van 3-5 druppels. Het is wenselijk om het mengsel in een verwarmde vorm te gebruiken. Het wordt gewreven met langzame bewegingen, het wikkelt zich noodzakelijkerwijs rond de nek, rug, borst en speciale aandacht voor de hielen. Na de massage wordt de patiënt ingepakt en in bed uitgezet.

Anti-koude esters voor massage:

- rozemarijn;
- citroen;
- kruidnagel;
- pine;
- jeneverbes;
- eucalyptus;
- kayaputa;
- mirte;
- ceder;
- sparren.

Aromatische massage / schuurmengsels (alle esters worden in druppels genomen - afgekort K):

- 50 basen + citroen + tijm + rozemarijn + den + eucalyptus (5 aan elke ether);

- dessertlepel base + 3 tot lavendel + 3 tot eucalyptus + + 4 tot de h van de boom;

- 20 ml van base +2 tot eucalyptus + 2 tot de h van de boom + 5 tot de munt.

Als kinderen verkouden zijn

Voor de behandeling van verkoudheid bij kinderen tot 1 jaar oud worden lavendelolie, kamilleether en tea tree olie gebruikt.

Aromatisering van de kamers wordt aanbevolen per 10 vierkante meter 1 druppel. Bij de vervaardiging van een bad / massage-mengsel wordt één druppel olie toegevoegd aan een eetlepel basis.

Essentiële oliën gebruikt in therapie voor kinderen van de groep van 1-5 jaar en groepen van 6 - 12 jaar:

- tijm;
- kamille;
- lavendel;
- tea tree;
- mirte;
- Mandarin;
- eucalyptus;
- een sinaasappel

Bij het bereiden van genezende aromatische melanges voor een bad / massage voor kinderen van 1-5 jaar, worden 2-3 druppels ether per eetlepel genomen.

Bij het bereiden van genezende aromatische melanges voor een bad / massage voor kinderen van 6-12 jaar oud, worden 5 druppels ether per eetlepel genomen. En bij het op smaak brengen van lucht voor elke 10 vierkante meter, zijn 2 druppels olie nodig.

Kindermengsel van aromatische esters voor inhalatie: 1 tot tijm + 2 tot mandarijn + 1 tot kamille + 2 tot de h van de boom.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Aromatherapie komt te hulp tijdens het koude seizoen. Een paar druppels etherische olie voor verkoudheid helpt bij het elimineren van rhinitis, hoest, verlaagt de temperatuur en verbetert over het algemeen het welbevinden. De meeste essentiële oliën worden gekenmerkt door antivirale effecten die helpen bij de verkoudheid en de griep. Voor maximale resultaten moet het gebruik van olie worden gestart bij de eerste tekenen van ziekte.

Hoog rendement

Veel patiënten vragen zich af of de oliën effectief zijn bij acute respiratoire virale infecties en welke essentiële olie van verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inhalatie, maar toch kan een groter resultaat worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. Oliën zullen alleen de eigenschappen van elkaar aanvullen en het effect verbeteren.

De belangrijkste therapeutische samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn, munt en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in een donkere glazen container in de koelkast. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren.

Productieve oliën zijn allemaal naaldachtig, maar essentiële aroma-oliën voor verkoudheid zijn:

  • nayoli;
  • lavendel;
  • eucalyptus;
  • theeboom

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect voor het verlagen van de temperatuur en het bestrijden van hoofdpijn.

Onder alle middelen zijn er dergelijke aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als de gewone verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan dergelijke oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aroma-oliën:

  • bergamot;
  • eucalyptus;
  • rozemarijn;
  • lavendel;
  • manuka;
  • jeneverbes;
  • theeboom

Bij de behandeling van ARVI speelt ook basisolie een speciale rol. Experts raden te gebruiken in plaats van de gebruikelijke olie, druivenpitolie, jojoba, avocado, tarwekiemen gebruikelijke plantaardige olie.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Vanwege het grote aantal vluchtige productie en antioxidanten in de samenstelling draagt ​​bij aan het versterken van beschermende krachten in het lichaam, herstel van de opperhuid en de slijmvliezen beperking.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus hebben hoge prestaties, maar alleen als ze correct worden gebruikt. Kies een betere stof is erg moeilijk. Het is noodzakelijk om de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus te overwegen om de beste optie voor therapie te kiezen.

Etherische oliën van rhinitis en verkoudheid tasten het lichaam op deze manier aan:

  • antivirus: geranium, citroenmelisse, mint, venkel;
  • antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchoeli;
  • immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, pijnboom, lavendel;
  • tonicum: sandelhout, wierook, roos, anijs;
  • antiphlogistic: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
  • antipyreticum: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een enorme hoeveelheid nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen, wondgenezing, regeneratie van de epidermis, behandeling van ARVI te elimineren.

Hoe aanvragen?

Je kunt oliën op verschillende manieren gebruiken. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inhalaties

De meest effectieve methode om verkoudheden te behandelen zijn hete inhalaties. Om ze uit te voeren is het niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen. Volg de eenvoudige richtlijnen om de procedures te voltooien:

  1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
  2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste essentiële olie toe tegen de griep.
  3. Buig voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin geurige helende dampen te inhaleren.
  4. Adem in je mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de aandoening. In dit geval moeten de ogen gesloten zijn.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het is aan te raden om in het begin met twee minuten te beginnen. De duur van de procedures moet alleen stapsgewijs worden verhoogd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapen gaan worden gemaakt. Na 60 minuten manipulaties zijn maaltijden niet toegestaan, het is verboden om koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Wilt u de therapie uit te voeren met slechts één essentiële olie in de kou, dan stoppen de keuze is om spar. Maar als de neus ernstig verstopt zijn en merkte op een sterke stijging van de temperatuur, dan geeft hij de voorkeur aan biedingen van mint olie, tea tree, rozemarijn, eucalyptus. Voordat het naar bed gaan, gebruiken lavendelolie als het verlicht de symptomen en helpt om snel in slaap vallen.

Aroma lamp

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapie-methode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapie om verkoudheden kwijt te raken, inclusief dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, is het ook nodig om nog eens 2 dagen gebruik te maken van sessies. De procedures zelf worden gedurende 30 minuten uitgevoerd tot het moment waarop ze volledig zijn opgetild.

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt en eucalyptusolie. Aroma lamp wordt geplaatst in de kamer waar de patiënt het vaakst is. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de medicinale lucht niet door de open ramen en deuren lekt.

Bad met essentiële oliën

Als de symptomen van acute respiratoire virale infecties worden waargenomen en het bevriest sterk, dan is het noodzakelijk om een ​​bad te nemen met tea tree-olie die van tevoren is bereid. Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is, wordt het aangeraden om vóór het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken.

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom, spar, eucalyptus of dennenolie in een glas melk op te lossen. Voeg een drankje toe in het bad en neem het een kwartier. Na de procedure moet je je huid drogen, warme sokken aantrekken, jezelf in een deken wikkelen en goed zweten.

wrijving

De methode om te wrijven met essentiële oliën voor verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inhalatie. Om de procedure op een grote lepel basis uit te voeren, voegt u tot 10 druppels van de geselecteerde olie toe. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Als de therapie wordt gecombineerd met inhalatie, wordt wrijven uitgevoerd vóór of na de procedure. Het is ook belangrijk om een ​​sessie voor het slapen gaan te hebben.

Essentiële oliën voor rhinitis

Bij verkoudheid zijn de meest populaire:

Ze worden alleen gebruikt voor:

Volg de instructies om een ​​massage te doen:

  1. In 30 ml van de hoofdsubstantie verdunt u 3 druppels van de bovengenoemde stof.
  2. Het resulterende hulpmiddel om een ​​puntmassage van de neus en kaakholten te doen.
  3. Masseer de laterale delen van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om in dit mengsel van etherische oliën bevochtigde swabs voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen.

Essentiële oliën voor keelaandoeningen en sterke hoest

De oliën werken effectief de infectie aan, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Gebruik bij het behandelen van kwalen van de keel en de luchtwegen meestal deze:

  • fir;
  • tea tree;
  • anijs;
  • salie;
  • eucalyptus;
  • ceder pine;
  • Tui;
  • rozemarijn;
  • venkel.

Vaker worden stoffen gebruikt voor:

  • trays;
  • comprimeert;
  • irrigatie;
  • borst wrijven;
  • inhalaties.

Oliën helpen om te genezen, zelfs met angina pectoris. Recepten voor het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep zijn de volgende:

  1. Spoel de mond en keel. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijmolie, citroen of salie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
  2. Kom samen met alcohol of wodka. Voeg voor 30 ml wodka 4 druppels olie of spar toe. Gaaslotion van katoen om met een oplossing te behandelen en gedurende een half uur aan de keel te hechten.
  3. Slijpsel. Smeer de voeten met ceder of sparolie. Zorg ervoor dat u grondig in de epidermis wrijft. Na het dragen van sokken en wollen sokken bovenop.
  4. Inademing. Artsen raden aan 6 grote lepels zout in te nemen en op te lossen in een liter warm water. Leg de compositie op een vuurtje en breng aan de kook. Voeg aan het eind 8 druppels pepermuntolie toe. Adem in paren gedurende een kwartier. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel soda in een liter vloeistof op te lossen. Breng het mengsel aan de kook en laat een paar druppels jodium en 6 druppels salie-olie vallen. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

Hoe het precieze gebruik van het recept de behandelende arts zal vertellen.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Sinds hun derde jaar raden kinderartsen het gebruik aan van dergelijke essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen:

  1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt omgaan met schilfering en irritatie. Olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
  2. Venkel. Verzacht de maag met gas. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effecten. Het vergemakkelijkt de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
  3. Bergamot. Het heeft een gunstig effect op luchtweginfecties van de bovenste luchtwegen.
  4. Kamille. Het heeft een mild kalmerend effect. Het bevordert ontspanning en pacificatie.
  5. Sandal. Het helpt het lichaam te ontspannen en bevordert een goede nachtrust. Het activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Alles bij elkaar combineren de oliën een ontspannend en rustgevend effect. Maar de meest productieve en veilige wordt beschouwd als lavendelolie.

Kinderen van 6 jaar en ouder met verkoudheid moeten de borst inhaleren en masseren met een dergelijke mix: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Meng het mengsel in een dessertlepel plantaardige olie. Dagelijkse manipulatie van 10 minuten eenmaal per dag. U moet de nek, borst, amandelen, en knieën en ellebogen masseren.

Aromariën voor kinderen met verkoudheden kunnen ook worden gebruikt voor het aromatiseren van kamers. U moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijnboomboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te laten vallen en van tijd tot tijd te ademen. Als je een zere keel hebt, voeg dan een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm het. Bevochtig een stuk gaas in de oplossing, bevestig het aan de borst. Bedek het kompres met een handdoek. Na een half uur wordt het gaas verwijderd en wordt de baby warmer bedekt.

Het is toegestaan ​​om stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel koude symptomen. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door een analgetisch effect. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Bij juist gebruik van thuis geeft aromatherapie een honderd procent resultaat.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van de preventie van SARS. Dan hoeft u niet na te denken over de noodzaak om de ziekte te behandelen. Voor profylactische doeleinden is het noodzakelijk immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om essentiële oliën tegen verkoudheid te gebruiken, omdat het handig is: om ontspannende baden te nemen, rond te spetteren in de woonkamer, speciale lampen aan te steken of een therapeutische massage te doen.

Essentiële oliën voor kinderen met verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens inhalatie. Dit is geen pijnlijke procedure, maar integendeel een aangename. Het wordt aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen:

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel door de behandelend arts geselecteerd. Hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een snel herstel. Gelanceerde aandoening is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat dergelijke methoden in het verwaarloosde geval helpen verbeteren.

Daarom, als alleen de eerste symptomen verschijnen, zou je niet lui moeten zijn. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek voor de aankoop van aroma-oliën van griep en verkoudheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks de doeltreffendheid ervan, hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties om te gebruiken:

  • eerste trimester van de zwangerschap;
  • allergische hooikoorts;
  • kinderen jonger dan 7 jaar;
  • combinatie met homeopathische therapie;
  • de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
  • persoonlijke intolerantie voor aroma's;
  • het geven van borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

conclusie

Het is erg belangrijk om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken voor aromatherapie tijdens een verkoudheid. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt tegen verkoudheid, moet u preventieve maatregelen nemen en voor uzelf zorgen tijdens de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI verschijnen, moet de behandeling onmiddellijk beginnen.

Essentiële oliën voor immuniteit

Essentiële oliën voor immuniteit is een andere manier om de afweer van het lichaam te vergroten. Aromatherapie met de juiste aanpak kan de gezondheid op elke leeftijd verbeteren. Het helpt ook om met bestaande ziekten om te gaan.

Aromatherapie en immuniteit

Aromatische oliën komen het lichaam binnen door inademing. Ze beïnvloeden immuniteit op twee manieren. De eerste - sommigen van hen elimineren onafhankelijk buitenaardse micro-organismen. De tweede is dat onder hun invloed de productie van lymfocyten wordt geactiveerd, wat leidt tot versterking van het immuunsysteem.

Om aromatherapie zo nuttig mogelijk te maken, is het belangrijk om een ​​aantal regels te volgen:

  • gebruik alleen die aroma-oliën, waarvan de geur aangenaam is;
  • een allergische test uitvoeren, waardoor er een val in de pols ontstaat;
  • sluit contra-indicaties uit door de instructies te lezen;
  • onthouden dat aromatherapie niet geneest, maar helpt herstellen;
  • als nevenreacties optreden, stop met gebruiken;
  • wissel het gebruik van oliën af, terwijl na verloop van tijd het rendement daalt.

Het meest effectief voor het verbeteren van de immuniteit bij kinderen en volwassenen zijn oliën van lavendel, anijs, kaneel, basilicum, spar, salie, rozemarijn, laurierboom. Er zijn veel andere aroma-oliën, die een positief effect hebben op het lichaam.

Aanvullend medisch consult voorafgaand aan aromatherapie voor immuniteit is vereist voor ziekten van het cardiovasculaire systeem, ademhalingsorganen, nieren en lever. Niet alle aroma-oliën ter versterking van het immuunsysteem kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

Veel aroma-oliën hebben een effect op het endocriene systeem. Vóór de puberteit moet aromatherapie worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. Oliën met coumarines en fotocumarines kunnen bij blootstelling aan zonlicht brandwonden veroorzaken. Deze omvatten aroma-oliën van sinaasappel, bergamot, grapefruit, mandarijn, citroen.

Ondersoorten van oliën om het immuunsysteem te versterken

Er zijn meer dan 2000 verschillende planten, aroma-oliën die een positief effect hebben op de immuunafweer. Om het gewenste resultaat te krijgen, moet u weten tot welke groep de olie behoort.

In de natuurlijke aroma kan olie meer dan 800 stoffen bevatten, die verschillende effecten op het lichaam hebben. Ze komen gemakkelijk in het bloed door het slijmvlies van de luchtwegen en de poriën op de huid. Met bloed worden ze door de organen verspreid, wat de metabolische processen beïnvloedt.

Aromatische oliën beïnvloeden het lichaam zacht en veroorzaken zeer zelden ongewenste reacties, wat gepaard gaat met het in zeer lage concentraties binnendringen in het bloed. Via de reukreceptoren komt informatie over het aroma de hersenen binnen, wat individuele processen uitlokt of juist remt. Ze kunnen elk orgaan aantasten, de hormoonproductie activeren en de productie van immuuncellen verhogen.

Voor immuniteit zijn aroma-oliën die een antibacterieel, antiviraal, tonisch, ontstekingsremmend effect hebben geschikt.

antivirale

Antivirale essentiële aroma-oliën omvatten:

Verstevigende en versterkende bloedcirculatie

Tot essentiële essentiële aroma-oliën behoren:

anti-inflammatoire

Tot anti-inflammatoire essentiële aroma-oliën behoren:

antibacteriële

Tot antibacteriële essentiële aroma-oliën behoren:

De meest effectieve oliën

De lijst met de beste essentiële oliën voor immuniteit omvat:
Theeboom, lavendel en eucalyptus - stimuleer de immuniteit van het kind, stop de ontstekingsprocessen in de mondholte, heb een kalmerend effect, activeer de hersenen, heb een ontstekingsremmende en antiseptische werking.

Eucalyptus, geranium, lavendel, mint - kalmeren, hebben een antiviraal effect, verhogen de immuniteit van het lichaam tegen pathogene micro-organismen.
Rozemarijn, tijm, bergamot - toon op, verbeter de gemoedstoestand, help bij het bestrijden van virussen, wordt gebruikt voor de behandeling van ziekten van de bovenste luchtwegen en het ademhalingssysteem.

Bij infecties kunnen manuka, citroen en basilicum worden gecombineerd om de weerstand van het lichaam te vergroten. Ze voorkomen ook de verspreiding van de infectie en hebben een antibacterieel effect.

Pine olie

Inhalaties en mengsels voor wrijven worden bereid uit dennenaroma-olie. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van astma, keelpijn, sinusitis, SARS en luchtwegpathologieën. Het heeft een antiviraal, antipyretisch, antiseptisch effect.

Essentiële aroma-olie van dennen helpt bij een lange loop van chronische ziekten, tijdens de revalidatieperiode na operaties en verwondingen. Bij verkoudheid en ARVI heeft het antitussief effect, neemt hoofdpijn weg, verlicht tremor en duizeligheid.

Eucalyptus olie

Eucalyptusolie heeft verschillende acties:

  • pijn moordenaar;
  • antibacteriële;
  • anti-inflammatoire;
  • wondgenezing;
  • antiparasitaire;
  • fitontsidnymi;
  • slijmoplossend en anderen.

Het gebruik van aroma-oliën om de immuniteit te verbeteren, zal helpen het lichaam te herstellen na stress en ernstige ziekten. Het helpt om te gaan met vermoeidheid, slaperigheid en depressieve stemming.

Aromatische olie voor kinderen helpt bij het reinigen van de neusgangen met een verkoudheid. Door met zijn toepassing de buik in de richting van de klok mee te masseren, kunt u het kind kalmeren met koliek en zich onwel voelen tegen de achtergrond van gastro-intestinale aandoeningen.

Toepassing van etherische oliën

Methoden voor het gebruik van esters voor immuniteit:

Aromatisatie van binnenlucht. Aromatische olie wordt toegevoegd aan een speciale lamp of container, die op de batterij wordt geplaatst. Bij het verdampen vullen vluchtige componenten de kamer met een gezond aroma. Voor dit doel zullen de meest effectieve etherische oliën theeboom, anjer, eucalyptus zijn.

  • Bath. Elke dag kunt u een bad nemen door er een paar druppels aromaolie aan toe te voegen (voor 20 l 1 druppel). Voor deze aanbevolen lavendel, rozemarijn, tijm.
  • Inademing. Water wordt in de tank gekookt, er worden een paar druppels etherische aroma-olie aan toegevoegd. Breng hete inhalatie aan met eucalyptus, spar, kamille.
    De procedure wordt uitgevoerd binnen 10 minuten, 2 keer per week gedurende een maand. Vaak worden geïnhaleerde aroma-oliën niet aanbevolen, vooral niet voor kinderen.
  • Aromakulony. Ze worden in de nek gedragen, ze voegen 1-2 druppels olie toe. Deze hangers helpen het herstel van een bestaande ziekte te versnellen, en normaliseren het zenuwstelsel, beschermen tegen bacteriën en verhogen de algehele immuniteit.
  • Massage. Hiervoor wordt massageolie gebruikt. De procedure heeft een tonisch effect, toont het lichaam.

Deze technieken kunnen worden gecombineerd of de meest optimale kiezen. Het wordt met de nodige voorzichtigheid gebruikt met een neiging tot allergieën bij kinderen. In dit geval moet u eerst uw arts raadplegen.

De combinatie van oliën om het immuunsysteem te versterken

Om de immuniteit te verbeteren, kunt u de volgende aroma-oliën combineren:

  • theeboom met basilicum;
  • rozemarijn geraniums;
  • zwarte peper met lavendel;
  • eucalyptus met lavendel;
  • mangamot bergamot;
  • theeboom met rozemarijn.

Versterking van de immuniteit van het kind

Massages, baden, inhalaties met aromatische oliën zijn nuttig voor de immuniteit van het kind. Voor kinderen worden basale, natuurlijke remedies gebruikt - calendula, perzik, jojoba, druivenpit, amandel.

Voor massage, kunt u 1 druppel lavendel verdunnen met een basis voor kinderen tot een jaar, en 3 druppels vanaf de leeftijd van één. Voor de preventie van virale ziekten, wrijven, toepassingen, baden kan worden gedaan. Aromatisering van de kinderkamer wordt eerst binnen een minuut uitgevoerd, daarna neemt de tijd toe. Tijdens de procedure moet het kind meer zuiver water of sap krijgen.

Sommige aroma-oliën zijn gecontra-indiceerd bij kinderen:

  • tot een jaar - pepermunt;
  • tot 2 jaar - eucalyptus;
  • onder de 7 jaar oud - theeboom, rozemarijn, gember, tijm, ceder, den;
  • tot 13 jaar - anjers en sandelhout.

In sommige bronnen is aangegeven dat aromatherapie kan worden gebruikt om de immuniteit te verhogen van 2 weken van het leven van een kind, in andere leeftijd zal het 3 maanden en ouder zijn. In elk geval moet het gebruik van oliën individueel zijn, afhankelijk van de toestand en indicaties van het kind.

Antivirale essentiële oliën voor kinderen

In de herfst-winterperiode komt er een tijd dat een verkoudheid, griep, tonsillitis naar het huis komt. Als gevolg van hypothermie bevindt het lichaam zich in een staat van biologische stress en als er onvoldoende adaptieve hulpmiddelen zijn, verliest het zijn vermogen om infecties en virussen te weerstaan.

De beste manier om verkoudheid of griep te bestrijden is preventie.

En zonder antivirale essentiële oliën kan dat natuurlijk niet, als u ervoor kiest om behandeld te worden met natuurlijke remedies, in plaats van pillen van de apotheek. Een bekend feit: slechts 5% van de verkoudheid is bacterieel van aard, dus het voorschrijven van antibiotica is ongerechtvaardigd en schadelijk.

Veel essentiële oliën van therapeutische kwaliteit hebben sterke antivirale en antibacteriële eigenschappen, zodat ze kunnen worden gespoten om de verspreiding van infecties via de lucht te voorkomen.

Vanwege de eigenschappen ervan beïnvloeden etherische oliën het lichaam op een complexe manier: ze helpen infecties bestrijden, verhogen de immuniteit, vernietigen en stoppen de groei van virussen en bacteriën.

Gebruik voor spuiten oliën diffusors, ze spuiten zonder verwarming, houden de helende moleculen vast en je krijgt een therapeutisch effect. Aroma-lampen met een verwarmingskaars hebben een zeer hoge temperatuur waarbij pure essentiële oliën worden vernietigd en hun helende eigenschappen verliezen.

Welke essentiële oliën helpen bij verkoudheid en griep?

Essentiële oliën: Cypress, Pepermunt, Hysop, Oregano, Blauwe Eucalyptus, Stralende Eucalyptus, Tea Tree, Rozemarijn, Kruidnagel, Tijm, Kaneel, Citroen, Ravensara,

Oliemelanges: Raaf, Dieven, Dieven-spray, Melrose, Zuivering, Immupower, Heilige Berg, R.C., Exodus II, Levensduur, Breathe Again Roll-on

Natuurlijke etherische oliesupplementen: Inner Defense, Longevity softgels, Detoxzyme

De manier om je altijd goed te voelen en beschermd te zijn tegen allerlei soorten virussen en bacteriën.

Dit zal helpen bij het gebruik van de legendarische mix van essentiële oliën voor koude dieven.

Virussen en bacteriën zullen nooit in staat zijn om zich aan te passen en weerstand tegen essentiële oliën te ontwikkelen. Lees dit in detail in het artikel "Waarom kunnen bacteriën niet bestand zijn tegen natuurlijke antibiotica?"

Het recept voor deze mengeling kwam ons uit de 15e eeuw, toen de builenpest in Europa woedde. Toen maakte een groep overvallers die zich bezighielden met de levering van specerijen aan Europa, zichzelf een mengsel van vijf ingrediënten om zichzelf tegen infecties te beschermen toen ze de huizen van de zieke beroofden. Ze wisten zeker dat geen enkele bacil zich eraan zou houden.

Volgens dezelfde formule creëerde Gary Young, directeur en oprichter van Young Living, een mix van essentiële oliën van Thieves.

En voor het geval je geen mengsel van dieven hebt of het is voorbij, stel ik voor dat je dit mengsel zelf maakt.

Hier is een klassiek recept, maar je kunt experimenteren en andere antibacteriële essentiële oliën toevoegen aan essentiële oliën, zoals theeboom, oregano, tijm, salie, ravensara, lavendel, jeneverbes, hysop, sosna.

Hoe maak je een mengsel van essentiële oliën Dieven?

  • 40 druppels etherische olie van kruidnagel
  • 35 druppels citroen etherische olie (citroen)
  • 20 druppels etherische olie van kaneel (kaneelschors)
  • 15 druppels etherische olie van eucalyptus (eucalyptus)
  • 10 druppels essentiële olie van Rosemary (rozemarijn)

Alleen oliën van therapeutische kwaliteit kunnen infecties weerstaan.

Meng alle essentiële oliën samen in een donkere glazen fles.

Houd het mengsel buiten het bereik van kinderen.

Je hebt een mengsel van dieven - het is een zeer geconcentreerd, krachtig en brandend etherisch mengsel, dus bij gebruik moet het worden verdund.

Dosering: de inhoud van het mengsel moet 1 tot 2% van de totale inhoud zijn. Dit betekent dat u 6-12 druppels van het mengsel kunt toevoegen aan 30 ml dragerolie of een ander verdunningsmiddel.

Er zijn veel manieren om het mengsel te gebruiken. Hier zijn enkele van hen:

  • Bij verkoudheid, bronchitis, sinusitis, longontsteking - druppelen 12 druppels van het mengsel in een speciale capsule, 2-5 keer per dag, vóór de maaltijd of 40 minuten na het eten (gebruik in dit geval in een schone, onverdunde vorm)
  • Om de lucht in uw huis of op uw werkplek te desinfecteren en schoon te maken, plaatst u 2-3 druppels etherische olie in een diffusor, een vernevelaar of in een pan met kokend water. Werkingsduur van de diffuser - 30 minuten. Dit is vooral belangrijk om te doen als iemand ziek is in uw huis.
  • Maak een universele antibacteriële spray om uw huis of werkplek te reinigen en desinfecteren. Deze spray is ideaal voor kantoorruimte en gemeenschappelijke ruimtes, of als iemand ziek is in uw huis! Vul de spuitfles met water en voeg 1-2% van het mengsel toe. Bespuiten op werkbladen en andere oppervlakken. Zorg dat je goed schudt voor gebruik.
  • Maak een insectenbeet spray voor jezelf. Giet 3 ml alcohol in de spuitfles, voeg 1-2% ethermengsel toe, schud goed, voeg de vereiste hoeveelheid water toe. Spray op insectenbeten om jeuk en irritatie te verzachten. Het is ook ideaal om hiervoor Thieves-spray te gebruiken.
  • Maak een anesthesieolie voor jezelf. Neem de benodigde hoeveelheid jojoba-olie of olijfolie, voeg 1-2% van het mengsel toe. Gebruik de resulterende massageolie voor pijn in de spieren, nek en wervelkolom. Breng de hele dag aan op de huid voor algemene lichaamsondersteuning.

Gebruik andere Thieves-producten in uw dagelijks leven om uzelf en uw gezin te beschermen.

Als je al griep of verkoudheid hebt

Diffuser heeft een zeer krachtig effect!

Voeg er 5-6 druppels van een van de mengsels van essentiële oliën aan toe: Dieven, R.C., Zuivering, Raaf - dit zal de afweer van het lichaam verhogen, helpen om met een verkoudheid om te gaan.

Voor kinderen vanaf 11 jaar en volwassenen:

  • Maak innerlijk gebruik van kant-en-klare capsules met etherische olie - Inner Defense, die bestaat uit antivirale, ontstekingsremmende en schimmelwerende oliën van therapeutische kwaliteit Young Living - Anjer, Citroengras, Citroen, Eucalyptus Radiant, Rosemary, Cinnamon, Oregano
  • Neem 's morgens en' s avonds 1 capsule
  • Breng 1 druppel Oregano of Thieves-blend aan op je voeten en doe wollen sokken aan (voor volwassenen, 2-3 druppels)
  • Maak een antibioticumformule uit een mengsel van dieven, oregano en wierook. Deze krachtige mix brengt je snel op de been.
  • Breng Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) op de borst aan en maak een warm kompres.
  • Giet een half glas heet water, voeg 2-4 druppels Eucaliptus-blauw (blauwe eucalyptus) toe, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer om de zwelling te verwijderen en de neusholtes te openen tijdens sinusitis.
  • Als uw ademhaling moeilijk is, uw neus en keelpijn geblokkeerd zijn, gebruikt u het Breathe Again-mengsel. Als onderdeel van de zeldzame olie van blauwe eucalyptus en Kopayby. Breng met een roller het mengsel op het frontale en maxillaire sinussen gebied, onder de neus, wrijf in de scheidingswand.

Koud mengsel # 1:

  • 5 druppels rozemarijn
  • 4 druppels Eucalyptus Radiant
  • 4 druppels Pepermunt
  • 3 druppels Cypress
  • 2 druppels citroen

Koud mengsel # 2:

  • 5 druppels rozemarijn
  • 4 druppels R.C.
  • 4 druppels wierook
  • 2 druppels Pepermunt
  • 1 druppel oregano

Oraal: Spray-dieven

Voor massage:

  • Verdun 1-3 druppels etherische oliën met basisolie in een verhouding van 1: 1
  • Masseer het voorhoofd, neus, wangen, lagere keel, borst en bovenrug
  • 2-3 keer per dag
  • Om de reflexpunten op de voeten te masseren met 1-3 druppels pure olie
  • Gebruik de techniek van Raindrop - gelaagdheid van etherische oliën

Koud badmengsel:

  • Een half pak frisdrank
  • 15 druppels R.C.
  • 8 druppels Wintergreen
  • 6 druppels Fir
  • 6 druppels wierook
  • 5 druppels Eucalyptus Radiant
  • Temperatuur 38-42 graden
  • Tijd - 15 min

Essentiële oliën voor koude inhalatie

Mengsel voor inhalatie nr. 1:

  • Uitstekende verdrijvende virussen uit het lichaam
  • 3 druppels Tea Tree
  • 3 druppels Eucalyptus Radiant

Mengsel voor inhalatie №2:

Welke etherische oliën helpen bij rhinitis?

Essentiële oliën voor inhalaties met rhinitis

Hete inhalatie:

  • 2 druppels stralende eucalyptus
  • 2 druppels Pepermunt
  • 2 druppels Tea Tree

Koude inhalatie:

  • 2 druppels rozemarijn
  • 2 druppels Pepermunt
  • 2 druppels stralende eucalyptus

Voor pijn in de oren:

  • Etherische oliën: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification en Melrose Mixes
  • Zet geen olie op je oren!
  • Breng aan op het ooringangsgedeelte en het bot achter het oor.

Wij behandelen verkoudheid tijdens de zwangerschap

Het is noodzakelijk om heel voorzichtig met een verkoudheid voor een zwangere vrouw behandeld te worden om het kind niet te schaden!

Het zou beter zijn voor de toekomstige moeder om helemaal niet ziek te zijn, maar het komt zelden voor dat iemand verkoudheid en griep in het koude seizoen vermijdt. Zelfs als contact met de buitenwereld wordt geminimaliseerd, kan een gevoelig familielid virussen het huis binnenbrengen.

Geen chemie tijdens de zwangerschap kan worden genomen, en de overgrote meerderheid van geneesmiddelen uit de apotheek is machteloos tegen virussen.

Ja, en het is niet nodig naar de apotheek te rennen, genoeg natuurlijke etherische oliën van therapeutische kwaliteit, die niet alleen voor preventie kunnen worden gebruikt, maar ook voor de behandeling van verkoudheid.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Als moeder tijdens de zwangerschap oliën gebruikt, is de baby klaar voor aromatische behandelingen. Zo niet, dan langzaam leren het kind om de immuniteit was sterk en de baby groeide gezond.

Kinderen in gezinnen waarvan de ouders de therapeutische oliën van Young Living van essentiële kwaliteit gebruiken, zijn helemaal niet ziek meer, ook al is er een epidemie in de tuin of op school.

Essentiële oliën voor baby's: lavendel, theeboom, romeinse kamille, Duitse kamille, tijm, ravensara, mandarijn, stralende eucalyptus, eucalyptusblauw, immortelle, geranium, palmarosa, rosemprin, citroen, bergamot, gvozdika, rosa.

Voor jonge kinderen is het belangrijk om de dosis oliën correct te berekenen.

Lichaamsboter - verspreid voorzichtig een kleine hoeveelheid op het lichaam van het kind. Voeg aan de basisolie (perzik, jojoba, tarwekiemen, calendula) de juiste hoeveelheid druppels etherische olie toe.

Dosering per 30 ml basisolie.

Pasgeborenen: 0-1 drop

  • 2-6 maanden: 1-2 druppels
  • 6-12 maanden: 1-3 druppels
  • 1-4 jaar: 1-5 druppels
  • 5-7 jaar: 3-6 druppels
  • 8-12 jaar: 5-9 druppels
  • 12 jaar en ouder: 5-10 druppels of meer

Als loopneus:

  • 1 druppel em lavendel
  • 1 druppel em Theeboom
  • 10 ml basisolie
  • Gebruik een katoenen lont om de neus en nasolabiale plooi te smeren
  • Voor profylaxe - 1-2 keer per dag
  • Voor behandeling - 5 keer per dag
  • Breng het mengsel aan op de lymfeklieren

Desinfectiespray voor de kamer:

  • 10 druppels etherische oliën per 200 ml water
  • Schud goed elke keer

Wees gezond!

Misschien vind je deze artikelen leuk:

De kracht van essentiële oliën in de strijd tegen virale infecties

repost

Het is interessant, dankzij welke middelen overwinnen de mensen in ons land de onaangename symptomen van ARVI? Toen ik me op een dag voorbereidde op een workshop over etherische oliën en de strijd tegen virale infecties, stelde ik mezelf deze vraag en besloot ik een statistische analyse uit te voeren. Ik was altijd verrast door het aantal onderwerpen op de forums over dit onderwerp en de frequentie van bezoeken aan specialisten met een verzoek om bewezen en effectieve middelen voor het bestrijden van infecties te adviseren. Ook de reclame voor farmaceutische preparaten liet me niet onverschillig: hier en daar schrijven ze over tablets, siropen, suspensies, lolly's en nog veel meer. Tijdens mijn jeugd was er niet zo'n overvloed, hoewel Sovjetkinderen en volwassenen niet minder ziek waren. Desalniettemin zijn we erin geslaagd te herstellen, van het leven te blijven genieten en een normaal leven te leiden, zonder tientallen pillen te slikken.

Na een soortgelijk onderzoek, heb ik serieus nagedacht over hoe acuut deze kwestie voor velen van ons is. Immers, de onplezierige symptomen van een virale infectie voor een tijdje kunnen je dwingen je gebruikelijke manier van leven te veranderen, plannen breken, veel kracht en energie opnemen. Dit is precies wat hen laat zoeken naar middelen die de ziekte in korte tijd kunnen overwinnen en helpen om weer "in een sleur te raken". Daarom wil ik vandaag, te midden van de activiteit van de virusaanval, eenvoudige geheimen met je delen die je zullen helpen minder vaak ziek te worden en sneller te herstellen als het virus over je gezondheid heeft gezegevierd.

Dus, wat is deze afkorting - "ORVI"? Acute respiratoire virale infectie is een lange naam, dus het is gebruikelijk om het in verkorte vorm te vermelden - ARVI, dat het leven gemakkelijker maakt voor artsen. ARVI is een groep van ziekten die infectieus zijn, d.w.z. ze worden veroorzaakt door virussen. Ze worden overgedragen door druppeltjes in de lucht (tijdens een gesprek, contact met een zieke persoon). Symptomen van SARS zullen iedereen bellen: een loopneus, prikkelbaarheid, een gevoel van zwakte, "gebrokenheid", hoofdpijn, en ook pijn in de gewrichten, spieren (zoals mensen zeggen, "pijn in de botten"), hoest, ongemak in de keel, neus. Kortom, aangenaam genoeg.

Is er enige natuurlijke, effectieve hulp in de strijd tegen ARVI?

Natuurlijk! Een van deze gereedschappen zijn etherische oliën. Ze bewezen hun doeltreffendheid bij het omgaan met ziekten, onder de controle van wetenschappers, en in de praktijk helpen duizenden mensen over de hele wereld het hierboven beschreven ongemak te overwinnen.

We beginnen met preventie, omdat elke ziekte makkelijker te voorkomen is dan te genezen.

De meest effectieve etherische oliën in de strijd tegen SARS zijn Eucalyptus, Pepermunt, Citrus, Tea Tree, Kamille, Wierook, Lavendel, Naaldolie (jeneverbes, ceder, thuja, witte spar, cipres), kardemom, kaneel, kruidnagel, rozemarijn. Oliën moeten natuurlijk zijn (hoe u een kwaliteitsolie kunt kiezen, kunt u leren van de vorige publicatie). Als u bekend bent met aromatherapie, moet u de voorzorgsmaatregelen en regels kennen wanneer u met etherische oliën werkt. Pas daarna kunt u direct met hen beginnen werken.

Tijdens de gevaarlijke herfst-winterperiode en tijdens contacten met de zieke ARVI, wordt aangeraden om de essentiële oliën in de kamers, op kantoorlocaties, op school en in kleuterscholen in te spuiten. Volgens het Instituut. Sechenov, deze procedure vermindert de kans op SARS met 50-80%. Dankzij de krachtige antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën wordt de lucht met 96% gereinigd van virussen en bacteriën!

Het is raadzaam om de essentiële oliën te spuiten met een diffuser in plaats van een aromalamp. De diffuser heeft verschillende voordelen: hij bevochtigt de lucht, verwarmt de olie niet, terwijl hij zijn therapeutische waarde behoudt, heeft hij geen kaars nodig. Het uiterlijk van de diffuser past harmonieus in het interieur van elk huis of appartement.

Voordat u de diffuser aanzet, moet de ruimte goed worden geventileerd. Het is wenselijk dat de luchtvochtigheid in de kamer 50-70% was en de temperatuur 18-20 graden. Voeg 5 druppels etherische olie toe aan een diffusor met water (voor een ruimte met een oppervlakte van 20-25 m²), schakel het in. De gemiddelde duur van de procedure is 1 uur. Gebruik de oliën om te sproeien in de bovenstaande lijst (afzonderlijk of met elkaar te mengen). Zo'n procedure is niet alleen nuttig, maar ook waanzinnig prettig: de kamer is gevuld met een aangenaam aroma dat je weer wilt ademen, ademen en ademen.

Voetmassage en aanbrengen van oliën langs de wervelkolom is een uitstekende ondersteuning voor het immuunsysteem. Het is op deze delen van het lichaam dat er grote poriën, een groot aantal zenuwuiteinden en biologisch actieve punten zijn, waardoor de olie snel kan absorberen, doordringen in het lichaam en een gunstig effect heeft op al zijn processen en functies (temperatuur verlagen, onaangename symptomen verwijderen, volledig verdwijnen ). Breng essentiële oliën aan de voeten en 's morgens of' s avonds aan, kies de olie die u van de tafel wilt.

Als het gebeurt dat u nog steeds ziek bent, zal natuurlijke hulp zeer nuttig zijn.

Gebruik bij de behandeling van acute respiratoire virale infecties dezelfde maatregelen als bij de preventie (spuitolie, aanbrengen op de voeten en langs de wervelkolom om de 3 uur). Het is erg belangrijk om te beginnen met het complexe gebruik van oliën bij de eerste tekenen van ARVI Hierdoor kunt u snel kracht herstellen en onaangename symptomen verwerken. Een andere voorwaarde is nauwkeurige kennis van de diagnose. De keuze van de oliën en de tactieken van de aromabehandeling hangen ervan af.

Als u hoest, is gorgelen een effectieve procedure.

Essentiële oliën of de samenstelling van oliën (5 druppels) worden opgelost in warm water (38-40 graden, volume 250 ml), vooraf gemengd met honing (1 theelepel is voldoende). Spoelen gebeurt bij afwezigheid van obsessieve onaangename symptomen tot 5 keer per dag, en met een sterke ontsteking - elk uur.

Als hoesten en ademhalen gecompliceerd is, is het handig om oliën op de borstkas aan te brengen (2-3 druppels zijn voldoende).

Het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan de volgende punten:
- behoud van een normale luchtvochtigheid (50-70%) en luchttemperatuur (18-20 graden);
- lucht de kamer regelmatig;
- onthoud overvloedige warme dranken gedurende de dag (gebrek aan vocht in het lichaam is gevaarlijk);
- alleen eten door eetlust, liever vers fruit, groenten;
- wees niet nerveus en houd een goed humeur;
- virussen worden niet behandeld met antibiotica;
- wandelingen in de frisse lucht zijn erg handig als u geen hoge lichaamstemperatuur hebt en als de weersomstandigheden dit toelaten;
- nogmaals: volg de regels en voorzorgsmaatregelen bij het werken met essentiële oliën.

Tot slot herinner ik eraan dat aromatherapie een zeer ongebruikelijke wetenschap is. Het is enigszins begrensd door kunst. Er is geen uniek recept voor iedereen. Alles is heel individueel, alles moet ook individueel worden geselecteerd. Daarom, probeer, analyseer en kies wat goed is voor jou!