loader

Hoofd-

Keelontsteking

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus: antivirale en antibacteriële aroma-oliën

Essentiële oliën voor verkoudheid, loopneus, keelpijn en griep helpen deze ziekten snel te overwinnen en het immuunsysteem te versterken.

Daarnaast vullen aroma-oliën van theeboom en eucalyptus de kamer met een aangenaam aroma, waardoor de stemming verbetert.

In de samenstelling van de oliën zijn alleen natuurlijke stoffen die absoluut onschadelijk zijn.

Nuttige eigenschappen van aroma-oliën

Helaas kunnen verkoudheden verschijnen, niet alleen in de regenachtige herfst, ijzige winter, winderige lente, maar ook in de zomer, wanneer velen ontsnappen aan de hitte onder de koele lucht geproduceerd door airconditioning. Immers, zelfs een lichte onderkoeling kan de eerste tekenen van griep of verkoudheid veroorzaken.

In dit geval hoeft u zich niet te haasten om antibiotica en andere medicijnen te nemen die veel bijwerkingen hebben. In het begin is het beter om meer goedaardige behandelmethoden te gebruiken, bijvoorbeeld om antivirale aroma-oliën voor verkoudheid te gebruiken, toe te voegen aan een warm bad of zelfs thee.

Bovendien zijn etherische oliën zeer effectief bij verkoudheid. Om van de onplezierige symptomen af ​​te komen, volstaat het om meerdere inhalaties te houden met toevoeging van eucalyptus-extract en theeboom.

Maar welke eigenschappen moeten de middelen hebben om ARVI en verkoudheid te helpen overwinnen. Essentiële oliën voor griep of keelpijn moeten dus de volgende eigenschappen hebben:

  • ontstekingsremmend en antiviraal;
  • antiseptisch en antibacterieel;
  • antipyretisch, verstevigend en zweetdrijvend.

Deze kwaliteiten hebben extracten van veel medicinale planten. Een theeboom is bijvoorbeeld een natuurlijk immunostimulerend antibioticum. En het extract van eucalyptus heeft een analgetisch en antiseptisch effect.

Afhankelijk van de werking van een bepaalde olie, kunt u deze gebruiken bij de behandeling van verschillende ziekten, waaronder griep en verkoudheid. En voor preventieve doeleinden is het nuttig om aromatherapie uit te voeren, wat zal helpen om de ziekte in een complex te overwinnen en het uitgeputte lichaam te helpen herstellen.

De beste aroma-oliën voor verkoudheid, loopneus en griep zijn extracten:

  1. tea tree;
  2. citroen;
  3. eucalyptus;
  4. geranium;
  5. lavendel;
  6. tijm;
  7. pepermunt;
  8. rozemarijn;
  9. ceder;
  10. salie;
  11. pine;
  12. aten.

Het gebruik van mandarijn, grapefruit, citroen en sinaasappelolie activeert de afweer van het lichaam. Antibacteriële werking heeft hysop, kamille, geranium, theeboom, jeneverbes, tijm, mirte, ceder, den en eucalyptusolie.

Antipyretische effect heeft etherische olie van bergamot, lavendel, citroen, kamille, citroenmelisse en myaty.Chtoby nuttig zijn om het lichaam aromatherapie met behulp van geranium extract te versterken, nam toe, venkel, sandelhout en anijs.

Aanbevelingen voor gebruik

Voordat u essentiële oliën voor verkoudheid en een loopneus gebruikt, moet u zich vertrouwd maken met belangrijke aanbevelingen. Dus, moet je altijd houden aan een bepaalde dosering. En voor zwangere vrouwen, ouderen en kinderen neemt het af.

Systematisch gebruik van hetzelfde extract kan leiden tot verslaving of allergische reacties veroorzaken, dus u moet een pauze nemen. Het is raadzaam om 14 dagen van toelating af te wisselen met een pauze van 7-14 dagen.

Voordat u aromatherapie doorbrengt, moet u een arts raadplegen. Er zijn een aantal beperkingen, sommige mensen hebben bijvoorbeeld vaak allergische reacties op etherische oliën.

Voorzichtigheid is geboden bij degenen die medicijnen gebruiken. Aromolechenie kan de effectiviteit ervan beïnvloeden, bijvoorbeeld het effect van antibiotica verergeren.

Wanneer u een uittreksel koopt, moet u de certificaten bekijken om er zeker van te zijn dat het een kwaliteits- en natuurlijk product is. Tegelijkertijd moet je de olie ruiken. Als de geur onaangenaam is, is het beter om de overname te staken.

Koude en hete inhalaties

Om een ​​hete inhalatie te maken, is het noodzakelijk om koude olie, een handdoek en een pan te bereiden waarin 1,5 liter water wordt gekookt. Voeg daarna 3 druppels eucalyptus of tea tree olie toe en dek af met een handdoek.

Inhalatie bij verkoudheid gebeurt als volgt: u moet uw ogen sluiten en vervolgens medische dampen ongeveer 6 minuten inhaleren. Maar de eerste procedure zou niet langer dan 2 minuten moeten duren, het is beter om de totale tijd geleidelijk te verhogen.

Gedurende 1 uur na het inhalatiegedrag moet men niet eten, actief bewegen en naar buiten gaan in de frisse lucht. Op de dag kunt u doen van 2 tot 3 inhalaties, en de laatste procedure wordt bij voorkeur uitgevoerd voor het slapengaan. De duur van een dergelijke behandeling is 7 dagen.

Antivirale aroma-oliën van eucalyptus en tea tree kunnen afzonderlijk worden gebruikt. Maar om de effectiviteit van de behandeling te verbeteren, is het beter om speciale ethermengsels te maken die elkaars gunstige eigenschappen versterken. Onder de eenvoudige mengsels die helpen bij griep en keelpijn zijn de volgende:

  • pijnbomen en lavendel;
  • theeboom en eucalyptus;
  • rozemarijn en tijm;
  • tijm en eucalyptus;
  • cipres, spar, tijm, rozemarijn, munt;
  • eucalyptus, lavendel, theeboom;
  • kruidnagel, tijm, eucalyptus, munt;
  • mint, lavendel, rozemarijn, eucalyptus;
  • rozemarijn, dennenmunt of spar.

Alle componenten worden in gelijke delen gemengd.

Bovendien, om het begin van verkoudheid te voorkomen, kunnen koude inhalaties worden gemaakt. Dus, je moet olie op de kou zetten op een zakdoek, die je periodiek moet opsnuiven. De beste combinatie is een mengsel van vuren, theeboom, cipres, citroen en eucalyptus.

Bovendien kunt u een kleine inhalator dragen. Hiertoe moet je een kleine glazen fles voorbereiden en er 1 theelepel in gieten. zout en voeg vervolgens 5 druppels rozemarijn en 15 druppels eucalyptus toe.

Nadat de fles stevig moet zijn gesloten en geschud. Als u zichzelf op plaatsen met grote concentraties mensen vindt, moet u een inhalator nemen en 3 keer diep ademen, en dan een pauze nemen en de procedure herhalen.

Binnenluchtreiniging

Binnen aromatherapie is een effectieve preventie van verkoudheid. Dus, in de aromalamp moet je wat water gieten, en dan koude olie erin druppelen met de berekening van 5-6 druppels per 10 m2. Beneden moet je een aangestoken kaars plaatsen.

De duur van deze procedure is 30 minuten. Het moet tot 3 keer per dag worden gedaan om de kamer te vullen met een verfrissende geur en de lucht van schadelijke bacteriën te verwijderen. Hiertoe is het nuttig om pepermuntolie, citrus, theeboom, eucalyptus, lavendel en salie te gebruiken.

Bovendien kan dit mengsel met speciale functies aan een luchtbevochtiger worden toegevoegd. De meest eenvoudige en betaalbare methode om te bevochtigen is door een olieachtige substantie op een natte handdoek te laten vallen en deze vervolgens op een warme batterij te plaatsen.

Als er griep is, moet de lucht in de kamer regelmatig en grondig worden gedesinfecteerd. Eucalyptus en tea tree olie bestrijden effectief met deze ziekte. Om dit te doen, moet een half glas wodka worden gedruppeld met 20 druppels extracten en dan wordt het mengsel in een spuitfles gegoten, waarmee de kamer van elke patiënt moet worden besproeid.

De beste antivirale oliën voor het aromatiseren van een kamer met een grieppatiënt:

  • sinaasappel (5) en Siberische spar (10);
  • tijm (1), theeboom (4), eucalyptus (1), lavendel (2);
  • pepermunt (1), theeboom (2), lavendel (1), grenen (2).

Een mengsel van munt (2), eucalyptus (3) en lavendel (5) is geschikt voor kantoordesinfectie. Munt (1), roos (1), citroen (2) en lavendel (2) kunnen in de auto worden gespoten.

aromabath

Bovendien kan koude olie aan het bad worden toegevoegd. Daartoe worden antivirale extracten (5-15 druppels) gemengd met zeezout en vervolgens toegevoegd aan een warm bad. De procedure duurt maximaal 15 minuten.

Na het nemen van een heilbad, is het beter om jezelf niet af te vegen, maar jezelf in een handdoek te wikkelen. Vervolgens moet je warme sokken dragen, naar bed gaan en dekking zoeken met een deken.

Bath Essential-mengsels:

  • eucalyptus (8), kamille (5), lavendel (5);
  • Kruidnagel (1), theeboom (3), citroen (2), tijm (2);
  • den (3), theeboom (3), eucalyptus (5).

Om de algehele gezondheid en positieve stemming te verbeteren, kan bovendien etherisch concentraat aan de douchegel worden toegevoegd. Het gebruik van oliën is dus de volgende: voeg voor 60 ml product 3 druppels neroli, 10 druppels lavendel of 7 druppels sinaasappelolie toe. Samen met deze aanbevolen vitamines voor verkoudheid, die helpen de immuniteit te herstellen.

Zelfs om het immuunsysteem onder de douche te versterken, kun je 3 druppels rozemarijnolie laten vallen. Bovendien kan het gebruik van essentiële oliën van hoest worden aangevuld met gemberthee, die een immunostimulerend, analgetisch en antibacterieel effect heeft. Om dit te doen, moet je in een kop gevuld met kokend water verse gember, honing en een schijfje citroen toevoegen, hierover in de video in dit artikel.

Essentiële oliën voor immuniteit

Essentiële oliën voor immuniteit is een andere manier om de afweer van het lichaam te vergroten. Aromatherapie met de juiste aanpak kan de gezondheid op elke leeftijd verbeteren. Het helpt ook om met bestaande ziekten om te gaan.

Aromatherapie en immuniteit

Aromatische oliën komen het lichaam binnen door inademing. Ze beïnvloeden immuniteit op twee manieren. De eerste - sommigen van hen elimineren onafhankelijk buitenaardse micro-organismen. De tweede is dat onder hun invloed de productie van lymfocyten wordt geactiveerd, wat leidt tot versterking van het immuunsysteem.

Om aromatherapie zo nuttig mogelijk te maken, is het belangrijk om een ​​aantal regels te volgen:

  • gebruik alleen die aroma-oliën, waarvan de geur aangenaam is;
  • een allergische test uitvoeren, waardoor er een val in de pols ontstaat;
  • sluit contra-indicaties uit door de instructies te lezen;
  • onthouden dat aromatherapie niet geneest, maar helpt herstellen;
  • als nevenreacties optreden, stop met gebruiken;
  • wissel het gebruik van oliën af, terwijl na verloop van tijd het rendement daalt.

Het meest effectief voor het verbeteren van de immuniteit bij kinderen en volwassenen zijn oliën van lavendel, anijs, kaneel, basilicum, spar, salie, rozemarijn, laurierboom. Er zijn veel andere aroma-oliën, die een positief effect hebben op het lichaam.

Aanvullend medisch consult voorafgaand aan aromatherapie voor immuniteit is vereist voor ziekten van het cardiovasculaire systeem, ademhalingsorganen, nieren en lever. Niet alle aroma-oliën ter versterking van het immuunsysteem kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

Veel aroma-oliën hebben een effect op het endocriene systeem. Vóór de puberteit moet aromatherapie worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. Oliën met coumarines en fotocumarines kunnen bij blootstelling aan zonlicht brandwonden veroorzaken. Deze omvatten aroma-oliën van sinaasappel, bergamot, grapefruit, mandarijn, citroen.

Ondersoorten van oliën om het immuunsysteem te versterken

Er zijn meer dan 2000 verschillende planten, aroma-oliën die een positief effect hebben op de immuunafweer. Om het gewenste resultaat te krijgen, moet u weten tot welke groep de olie behoort.

In de natuurlijke aroma kan olie meer dan 800 stoffen bevatten, die verschillende effecten op het lichaam hebben. Ze komen gemakkelijk in het bloed door het slijmvlies van de luchtwegen en de poriën op de huid. Met bloed worden ze door de organen verspreid, wat de metabolische processen beïnvloedt.

Aromatische oliën beïnvloeden het lichaam zacht en veroorzaken zeer zelden ongewenste reacties, wat gepaard gaat met het in zeer lage concentraties binnendringen in het bloed. Via de reukreceptoren komt informatie over het aroma de hersenen binnen, wat individuele processen uitlokt of juist remt. Ze kunnen elk orgaan aantasten, de hormoonproductie activeren en de productie van immuuncellen verhogen.

Voor immuniteit zijn aroma-oliën die een antibacterieel, antiviraal, tonisch, ontstekingsremmend effect hebben geschikt.

antivirale

Antivirale essentiële aroma-oliën omvatten:

Verstevigende en versterkende bloedcirculatie

Tot essentiële essentiële aroma-oliën behoren:

anti-inflammatoire

Tot anti-inflammatoire essentiële aroma-oliën behoren:

antibacteriële

Tot antibacteriële essentiële aroma-oliën behoren:

De meest effectieve oliën

De lijst met de beste essentiële oliën voor immuniteit omvat:
Theeboom, lavendel en eucalyptus - stimuleer de immuniteit van het kind, stop de ontstekingsprocessen in de mondholte, heb een kalmerend effect, activeer de hersenen, heb een ontstekingsremmende en antiseptische werking.

Eucalyptus, geranium, lavendel, mint - kalmeren, hebben een antiviraal effect, verhogen de immuniteit van het lichaam tegen pathogene micro-organismen.
Rozemarijn, tijm, bergamot - toon op, verbeter de gemoedstoestand, help bij het bestrijden van virussen, wordt gebruikt voor de behandeling van ziekten van de bovenste luchtwegen en het ademhalingssysteem.

Bij infecties kunnen manuka, citroen en basilicum worden gecombineerd om de weerstand van het lichaam te vergroten. Ze voorkomen ook de verspreiding van de infectie en hebben een antibacterieel effect.

Pine olie

Inhalaties en mengsels voor wrijven worden bereid uit dennenaroma-olie. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van astma, keelpijn, sinusitis, SARS en luchtwegpathologieën. Het heeft een antiviraal, antipyretisch, antiseptisch effect.

Essentiële aroma-olie van dennen helpt bij een lange loop van chronische ziekten, tijdens de revalidatieperiode na operaties en verwondingen. Bij verkoudheid en ARVI heeft het antitussief effect, neemt hoofdpijn weg, verlicht tremor en duizeligheid.

Eucalyptus olie

Eucalyptusolie heeft verschillende acties:

  • pijn moordenaar;
  • antibacteriële;
  • anti-inflammatoire;
  • wondgenezing;
  • antiparasitaire;
  • fitontsidnymi;
  • slijmoplossend en anderen.

Het gebruik van aroma-oliën om de immuniteit te verbeteren, zal helpen het lichaam te herstellen na stress en ernstige ziekten. Het helpt om te gaan met vermoeidheid, slaperigheid en depressieve stemming.

Aromatische olie voor kinderen helpt bij het reinigen van de neusgangen met een verkoudheid. Door met zijn toepassing de buik in de richting van de klok mee te masseren, kunt u het kind kalmeren met koliek en zich onwel voelen tegen de achtergrond van gastro-intestinale aandoeningen.

Toepassing van etherische oliën

Methoden voor het gebruik van esters voor immuniteit:

Aromatisatie van binnenlucht. Aromatische olie wordt toegevoegd aan een speciale lamp of container, die op de batterij wordt geplaatst. Bij het verdampen vullen vluchtige componenten de kamer met een gezond aroma. Voor dit doel zullen de meest effectieve etherische oliën theeboom, anjer, eucalyptus zijn.

  • Bath. Elke dag kunt u een bad nemen door er een paar druppels aromaolie aan toe te voegen (voor 20 l 1 druppel). Voor deze aanbevolen lavendel, rozemarijn, tijm.
  • Inademing. Water wordt in de tank gekookt, er worden een paar druppels etherische aroma-olie aan toegevoegd. Breng hete inhalatie aan met eucalyptus, spar, kamille.
    De procedure wordt uitgevoerd binnen 10 minuten, 2 keer per week gedurende een maand. Vaak worden geïnhaleerde aroma-oliën niet aanbevolen, vooral niet voor kinderen.
  • Aromakulony. Ze worden in de nek gedragen, ze voegen 1-2 druppels olie toe. Deze hangers helpen het herstel van een bestaande ziekte te versnellen, en normaliseren het zenuwstelsel, beschermen tegen bacteriën en verhogen de algehele immuniteit.
  • Massage. Hiervoor wordt massageolie gebruikt. De procedure heeft een tonisch effect, toont het lichaam.

Deze technieken kunnen worden gecombineerd of de meest optimale kiezen. Het wordt met de nodige voorzichtigheid gebruikt met een neiging tot allergieën bij kinderen. In dit geval moet u eerst uw arts raadplegen.

De combinatie van oliën om het immuunsysteem te versterken

Om de immuniteit te verbeteren, kunt u de volgende aroma-oliën combineren:

  • theeboom met basilicum;
  • rozemarijn geraniums;
  • zwarte peper met lavendel;
  • eucalyptus met lavendel;
  • mangamot bergamot;
  • theeboom met rozemarijn.

Versterking van de immuniteit van het kind

Massages, baden, inhalaties met aromatische oliën zijn nuttig voor de immuniteit van het kind. Voor kinderen worden basale, natuurlijke remedies gebruikt - calendula, perzik, jojoba, druivenpit, amandel.

Voor massage, kunt u 1 druppel lavendel verdunnen met een basis voor kinderen tot een jaar, en 3 druppels vanaf de leeftijd van één. Voor de preventie van virale ziekten, wrijven, toepassingen, baden kan worden gedaan. Aromatisering van de kinderkamer wordt eerst binnen een minuut uitgevoerd, daarna neemt de tijd toe. Tijdens de procedure moet het kind meer zuiver water of sap krijgen.

Sommige aroma-oliën zijn gecontra-indiceerd bij kinderen:

  • tot een jaar - pepermunt;
  • tot 2 jaar - eucalyptus;
  • onder de 7 jaar oud - theeboom, rozemarijn, gember, tijm, ceder, den;
  • tot 13 jaar - anjers en sandelhout.

In sommige bronnen is aangegeven dat aromatherapie kan worden gebruikt om de immuniteit te verhogen van 2 weken van het leven van een kind, in andere leeftijd zal het 3 maanden en ouder zijn. In elk geval moet het gebruik van oliën individueel zijn, afhankelijk van de toestand en indicaties van het kind.

Antivirale essentiële oliën lijst

Sterke immuniteit is de meest betrouwbare bescherming tegen virussen. Helaas heeft niet iedereen zo'n uitstekende gezondheid. Er zijn tal van immunomodulerende geneesmiddelen, maar het is voordeliger om essentiële oliën te gebruiken.

De unieke kracht van aromatherapie

Als u een virale infectie heeft opgepikt, begin dan onmiddellijk aan een aromatherapie-behandeling, die uw toestand zal verbeteren en de ontwikkeling van de ziekte zal voorkomen.

Aromatherapie is een milde en gemakkelijke manier om een ​​virale infectie te behandelen. De tool die het immuunsysteem verbetert. Uitstekende profylactische en veilige methode om met virussen om te gaan.

Alleen de veiligheid van deze arts is bijzonder aantrekkelijk. Immers, bijna elk medicijndrug geeft tastbare bijwerkingen, gaat vaak naar de maag.

Negatieve effecten na het gebruik van esters worden niet opgemerkt en daarom kunnen ze zelfs voor kinderen worden voorgeschreven.

Welke oliën hebben een antiviraal effect? Allerlei soorten oliën worden in de geneeskunde gebruikt, maar alleen een virusinfectie is bestand tegen:

- "Naald" -groep van oliën, waaronder den, ceder, jeneverbes, spar en spar;
- eucalyptus;
- lavendel;
- salie;
- tea tree;
- rozemarijn.

Naald esters hebben een uitgesproken antibacterieel effect en ontstekingsremmende / immunostimulerende werking. De vereniging van oliën (den, jeneverbes, salie, theeboom) zorgt voor een goed ontstekingsremmend effect.

Gewoon ademen! Inhalatie van het aroma gedurende enkele uren geeft al een positief resultaat.

De beste natuurlijke ontsmettingsmiddelen zijn theeboom, salie, lavendel, rozemarijn en eucalyptus. Lavendel in een theeboom / eucalyptusgroep wordt gebruikt als een goede antipyreticum. Ook heeft de groep een diaforetisch effect. Dergelijke eigenschappen zijn van onschatbare waarde in de strijd tegen virussen.

De volgende soorten oliën zullen helpen het immuunsysteem te versterken, zodat het lichaam zelf bestand is tegen virale infecties: "naaldbos" -groep, eucalyptus, lavendel-theeboom.

Veiligheidsmaatregelen

Overdosering is niet welkom, vooral als de behandeling kinderen en ouderen ondergaat. Voorzichtigheid is niet van invloed op aanstaande moeders, omdat het moeilijk is om te bepalen hoe hun lichaam reageert op de inname van antivirale essentiële oliën. Om te vermijden dat laagwaardige producten worden gekocht, wordt het aangeraden etherische oliën te kopen bij gerenommeerde apotheken.

Als de geur niet bij u past, moet u deze olie niet gebruiken, ook al bestrijdt deze effectief virussen. U kunt altijd een andere optie kiezen.

Het is raadzaam om afwisselend verschillende oliën als preventieve maatregel te gebruiken, waarbij u een pauze neemt tussen één type van 7-14 dagen.

Mensen die gevoelig zijn voor allergieën, lijden aan astma, epilepsie of hartaandoeningen moeten eerst een gespecialiseerde arts raadplegen en dan beginnen met aromatherapie.

Het is belangrijk! Wanneer het nemen van essentiële oliën, is het mogelijk om de actie van homeopathische remedies te blokkeren en de actie van antibiotica te verbeteren.

Essentiële oliën tegen verkoudheid

De volgende typen hebben antiseptische eigenschappen:

- kaneel;
- tea tree;
- kruidnagel;
- rozemarijn;
- tijm;
- salie.

- mint;
- venkel;
- ylang-ylang;
- geranium;
- citroenmelisse

Oliën met antibacteriële werking:

- hysop;
- kamille;
- verbena;
- tea tree;
- geranium;
- eucalyptus;
- pine;
- gember;
- tijm;
- jeneverbes;
- sparren;
- mirte;
- cederhout.

- lavendel;
- tea tree;
- grapefruit;
- salie;
- ylang-ylang;
- hysop;
- eucalyptus;
- een roos;
- pine;
- jeneverbes;
- wierook;
- kamille;
- cederhout.

Anti-inflammatoire werking hebben dergelijke oliën:

- wierook;
- tea tree;
- grapefruit;
- jeneverbes;
- tijm;
- salie;
- mirte;
- oregano;
- pine;
- kamille;
- anjer.

Sweatshops en antipyretische esters:

- kamille;
- tea tree;
- citroen;
- lavendel;
- bergamot;
- mint;
- eucalyptus;
- citroenmelisse

Esters met een tonische eigenschap:

- wierook;
- geranium;
- venkel;
- een roos;
- sandelhout;
- anijs;
- lavendel.

Essentiële oliën die effectief tegen verkoudheid bestand zijn:

- eucalyptus;
- Naaldachtige groep;
- salie;
- tea tree;
- jeneverbes;
- lavendel;
- rozemarijn.

Hoest- en griepremedies met essentiële oliën

In een geschikte container wordt liter en een half kokend water gegoten. Eerst moet je jezelf bedekken met een handdoek en dan een aromatische mix of een soort etherische olie toevoegen (twee of drie druppels zijn voldoende). Gedurende vijf tot tien minuten wordt de geur met gesloten ogen diep ingeademd door de neus / mond. Vervolgens worden de voeten getritureerd met onverdunde ether, in het laatste stadium moet het goed worden ingepakt om naar bed te gaan.

De volgende esters zijn geschikt voor inhalatie:

- tijm (tijm);
- eucalyptus;
- citroen;
- lavendel;
- mint;
- ceder;
- theeboom

Eenvoudige mengsels van oliën voor inhalatie:

- theeboom + eucalyptus (1: 1);
- eucalyptus + lavendel (1: 2);
- rozemarijn + tijm (1: 1);
- eucalyptus + tijm (1: 1);
- lavendel + grenen (1: 1).

Gecompliceerde anti-influenza mengsels van oliën voor inhalatie (alle componenten worden in druppels genomen - afgekort K):

- tea tree + eucalyptus + lavendel (2 k elke ether);

- 1-2 tot eucalyptus + 1-2 tot salie + 1-2 tot de H. Van de boom + 3 tot de munt;

- 1 tot mint + 2 tot lavendel + 1 tot rozemarijn + 2 tot eucalyptus;

- tijm + eucalyptus + pepermunt + kruidnagel (elke ether, 1 druppel);

- cipres + tijm + rozemarijn + pepermunt + spar (elke ether op 1 druppel).

Preventieve aromatisering van kamers

De handigste manier om aromalampie te gebruiken. Ze hebben een speciale tank, waarin een beetje water wordt gegoten en lucht wordt toegevoegd, rekening houdend met het feit dat 2-3 druppels nodig zijn voor vijf vierkante meter ruimte. Zet in een speciale nis een kaars die in brand moet worden geschoten. Het water warmt op, de olie begint te verdampen en vult de kamer met genezende geur. Na een half uur kan de kaars worden gedoofd. 2-3 procedures worden per dag aanbevolen.

Goede desinfecterende eigenschappen hebben de volgende oliën:

- citroen;
- tea tree;
- salie;
- pine;
- eucalyptus;
- lavendel;
- ceder;
- pepermunt;
- spar en anderen

Genezende reinigingsmengsels van esters (alle componenten worden in druppels genomen - afgekort K):

- 1 tot tijm + 4 tot de boom ch. +1 tot de eucalyptus + 2 tot de lavendel;

- 1 tot mint + 2 tot de h. Van de boom + 1 tot de lavendel + + 2 tot de den;

- 1 tot salie + 2 tot mandarijn + 2 tot sandelhout + 2 tot bergamot;

- 2 tot mint + 5 tot lavendel + 3 tot eucalyptus (mengsel voor kantoor);

- 1 tot roos + 2 tot citroen + 2 tot lavendel + 1 tot mint (automengsel).

Anti-koude aromatische baden

De optimale temperatuur van het water in het aromatische bad is 37-38 graden. Pre-oliën worden gemengd met een soort emulgator: kefir, zeezout, badschuim of honing (50-100 g). Voor één bad zijn 5-15 druppels van een mengsel of één type etherische olie voldoende. De duur van de procedure is 5-15 minuten. Nadat het aromatische bad niet kan worden afgespoeld en afgeveegd, maar u onmiddellijk in een handdoek moet wikkelen. Het is raadzaam om wollen sokken te dragen en te gaan liggen, gewikkeld in een warme deken.

Lijst met de beste baden voor de lucht:

- rozemarijn;
- eucalyptus;
- salie;
- jeneverbes;
- wierook;
- kaneel;
- tea tree;
- ceder;
- pine;
- lavendel;
- mint;
- citroen;
- tea tree;
- sparren;
- fir;
- tijm.

Aromatische mengsels van badoliën (alle componenten worden in druppels genomen - afgekort K):

- 1 tot kruidnagel + 2 tot de boom ch. + 3 tot de citroen + 2 tot de tijm;

- 3 tot tea tree + 5 tot eucalyptus + 3 tot den (spar);

- 5 tot kamille + 5 tot lavendel + 8 tot eucalyptus

Masseer met aromatische oliën voor verkoudheid

Aan de basisolie (elke plantaardige olie 10 ml) wordt een mengsel van elk type ester toegevoegd in de hoeveelheid van 3-5 druppels. Het is wenselijk om het mengsel in een verwarmde vorm te gebruiken. Het wordt gewreven met langzame bewegingen, het wikkelt zich noodzakelijkerwijs rond de nek, rug, borst en speciale aandacht voor de hielen. Na de massage wordt de patiënt ingepakt en in bed uitgezet.

Anti-koude esters voor massage:

- rozemarijn;
- citroen;
- kruidnagel;
- pine;
- jeneverbes;
- eucalyptus;
- kayaputa;
- mirte;
- ceder;
- sparren.

Aromatische massage / schuurmengsels (alle esters worden in druppels genomen - afgekort K):

- 50 basen + citroen + tijm + rozemarijn + den + eucalyptus (5 aan elke ether);

- dessertlepel base + 3 tot lavendel + 3 tot eucalyptus + + 4 tot de h van de boom;

- 20 ml van base +2 tot eucalyptus + 2 tot de h van de boom + 5 tot de munt.

Als kinderen verkouden zijn

Voor de behandeling van verkoudheid bij kinderen tot 1 jaar oud worden lavendelolie, kamilleether en tea tree olie gebruikt.

Aromatisering van de kamers wordt aanbevolen per 10 vierkante meter 1 druppel. Bij de vervaardiging van een bad / massage-mengsel wordt één druppel olie toegevoegd aan een eetlepel basis.

Essentiële oliën gebruikt in therapie voor kinderen van de groep van 1-5 jaar en groepen van 6 - 12 jaar:

- tijm;
- kamille;
- lavendel;
- tea tree;
- mirte;
- Mandarin;
- eucalyptus;
- een sinaasappel

Bij het bereiden van genezende aromatische melanges voor een bad / massage voor kinderen van 1-5 jaar, worden 2-3 druppels ether per eetlepel genomen.

Bij het bereiden van genezende aromatische melanges voor een bad / massage voor kinderen van 6-12 jaar oud, worden 5 druppels ether per eetlepel genomen. En bij het op smaak brengen van lucht voor elke 10 vierkante meter, zijn 2 druppels olie nodig.

Kindermengsel van aromatische esters voor inhalatie: 1 tot tijm + 2 tot mandarijn + 1 tot kamille + 2 tot de h van de boom.

Essentiële Oliën Antiviral: hoe en welke te gebruiken?

Tegen het virus is er niets beter dan hun eigen immuniteit. Laten we het lichaam helpen de ziekte te behandelen, niet met behulp van immunomodulerende middelen, maar met behulp van etherische oliën.

Wat zal aromatherapie helpen?

Met een virale infectie kan aromatherapie niet alleen onze toestand verbeteren, maar ook de ontwikkeling van de ziekte in de beginfase voorkomen. Het belangrijkste is om onmiddellijk met preventie te beginnen. Dan is aromatherapie voor ons.

• eenvoudige en milde behandeling van virale infecties
• een middel om de immuniteit te verbeteren
• preventiemiddelen
• veilige antivirustool

Dit laatste is vooral belangrijk omdat medicamenteuze medicijnen, met alle respect voor hen, nog steeds één ding behandelen, maar aan de andere kant hebben ze een heel ander effect. En vaak na behandeling van een virale infectie, moet de maag worden behandeld.

Gelukkig elimineert het gebruik van antivirale essentiële oliën dergelijke negatieve effecten. Het gebruik ervan is dus meer dan gerechtvaardigd, vooral in de strijd tegen virale infecties bij kinderen.

Welke oliën te gebruiken?

Elke etherische olie heeft een genezend effect. Maar het volgende vecht het beste met virale infecties:

• "naaldhout" etherische oliën - den, spar, jeneverbes, ceder, spar
• eucalyptus
• lavendel
• salie
• theeboom
• rozemarijn

Tegelijkertijd zijn de "naaldbloemige" oliën bijzonder uitgesproken antibacterieel effect, plus waaraan zij immunostimulerende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Een goed ontstekingsremmend effect is het gebruik van tea tree en salie-olie samen met jeneverbes en dennen.

Zet de ether op de kraag en adem de geur enkele uren in. Bij de eerste ademhaling voel je je opgelucht.

Theeboom en rozemarijn hebben een antiseptisch effect en samen met hen salie, eucalyptus en lavendel. De laatste twee, samen met theeboomolie, verlichten koorts goed en hebben zweetdrijvende eigenschappen, wat belangrijk is in de strijd tegen virussen.

Virale infecties overvallen ons met een afname van de immuniteit. Etherische oliën van tea tree, eucalyptus, lavendel en alle coniferen worden gebruikt om het te versterken.

Wat te onthouden

Essentiële oliën moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Het is belangrijk om de dosering niet te overschrijden, vooral niet voor kinderen en ouderen. Aanstaande moeders moeten des te meer antivirale essentiële oliën heel voorzichtig toepassen, omdat hun lichaam op onverwachte manieren op hen kan reageren. Het is noodzakelijk om essentiële oliën alleen in apotheken te kopen - omdat kwaliteit cruciaal is.

En gebruik geen olie, waarvan de geur u onaangenaam is, zelfs als het wordt aanbevolen bij het bestrijden van virale infecties. Je kunt beter een andere kiezen.

De kracht van essentiële oliën in de strijd tegen virale infecties

repost

Het is interessant, dankzij welke middelen overwinnen de mensen in ons land de onaangename symptomen van ARVI? Toen ik me op een dag voorbereidde op een workshop over etherische oliën en de strijd tegen virale infecties, stelde ik mezelf deze vraag en besloot ik een statistische analyse uit te voeren. Ik was altijd verrast door het aantal onderwerpen op de forums over dit onderwerp en de frequentie van bezoeken aan specialisten met een verzoek om bewezen en effectieve middelen voor het bestrijden van infecties te adviseren. Ook de reclame voor farmaceutische preparaten liet me niet onverschillig: hier en daar schrijven ze over tablets, siropen, suspensies, lolly's en nog veel meer. Tijdens mijn jeugd was er niet zo'n overvloed, hoewel Sovjetkinderen en volwassenen niet minder ziek waren. Desalniettemin zijn we erin geslaagd te herstellen, van het leven te blijven genieten en een normaal leven te leiden, zonder tientallen pillen te slikken.

Na een soortgelijk onderzoek, heb ik serieus nagedacht over hoe acuut deze kwestie voor velen van ons is. Immers, de onplezierige symptomen van een virale infectie voor een tijdje kunnen je dwingen je gebruikelijke manier van leven te veranderen, plannen breken, veel kracht en energie opnemen. Dit is precies wat hen laat zoeken naar middelen die de ziekte in korte tijd kunnen overwinnen en helpen om weer "in een sleur te raken". Daarom wil ik vandaag, te midden van de activiteit van de virusaanval, eenvoudige geheimen met je delen die je zullen helpen minder vaak ziek te worden en sneller te herstellen als het virus over je gezondheid heeft gezegevierd.

Dus, wat is deze afkorting - "ORVI"? Acute respiratoire virale infectie is een lange naam, dus het is gebruikelijk om het in verkorte vorm te vermelden - ARVI, dat het leven gemakkelijker maakt voor artsen. ARVI is een groep van ziekten die infectieus zijn, d.w.z. ze worden veroorzaakt door virussen. Ze worden overgedragen door druppeltjes in de lucht (tijdens een gesprek, contact met een zieke persoon). Symptomen van SARS zullen iedereen bellen: een loopneus, prikkelbaarheid, een gevoel van zwakte, "gebrokenheid", hoofdpijn, en ook pijn in de gewrichten, spieren (zoals mensen zeggen, "pijn in de botten"), hoest, ongemak in de keel, neus. Kortom, aangenaam genoeg.

Is er enige natuurlijke, effectieve hulp in de strijd tegen ARVI?

Natuurlijk! Een van deze gereedschappen zijn etherische oliën. Ze bewezen hun doeltreffendheid bij het omgaan met ziekten, onder de controle van wetenschappers, en in de praktijk helpen duizenden mensen over de hele wereld het hierboven beschreven ongemak te overwinnen.

We beginnen met preventie, omdat elke ziekte makkelijker te voorkomen is dan te genezen.

De meest effectieve etherische oliën in de strijd tegen SARS zijn Eucalyptus, Pepermunt, Citrus, Tea Tree, Kamille, Wierook, Lavendel, Naaldolie (jeneverbes, ceder, thuja, witte spar, cipres), kardemom, kaneel, kruidnagel, rozemarijn. Oliën moeten natuurlijk zijn (hoe u een kwaliteitsolie kunt kiezen, kunt u leren van de vorige publicatie). Als u bekend bent met aromatherapie, moet u de voorzorgsmaatregelen en regels kennen wanneer u met etherische oliën werkt. Pas daarna kunt u direct met hen beginnen werken.

Tijdens de gevaarlijke herfst-winterperiode en tijdens contacten met de zieke ARVI, wordt aangeraden om de essentiële oliën in de kamers, op kantoorlocaties, op school en in kleuterscholen in te spuiten. Volgens het Instituut. Sechenov, deze procedure vermindert de kans op SARS met 50-80%. Dankzij de krachtige antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën wordt de lucht met 96% gereinigd van virussen en bacteriën!

Het is raadzaam om de essentiële oliën te spuiten met een diffuser in plaats van een aromalamp. De diffuser heeft verschillende voordelen: hij bevochtigt de lucht, verwarmt de olie niet, terwijl hij zijn therapeutische waarde behoudt, heeft hij geen kaars nodig. Het uiterlijk van de diffuser past harmonieus in het interieur van elk huis of appartement.

Voordat u de diffuser aanzet, moet de ruimte goed worden geventileerd. Het is wenselijk dat de luchtvochtigheid in de kamer 50-70% was en de temperatuur 18-20 graden. Voeg 5 druppels etherische olie toe aan een diffusor met water (voor een ruimte met een oppervlakte van 20-25 m²), schakel het in. De gemiddelde duur van de procedure is 1 uur. Gebruik de oliën om te sproeien in de bovenstaande lijst (afzonderlijk of met elkaar te mengen). Zo'n procedure is niet alleen nuttig, maar ook waanzinnig prettig: de kamer is gevuld met een aangenaam aroma dat je weer wilt ademen, ademen en ademen.

Voetmassage en aanbrengen van oliën langs de wervelkolom is een uitstekende ondersteuning voor het immuunsysteem. Het is op deze delen van het lichaam dat er grote poriën, een groot aantal zenuwuiteinden en biologisch actieve punten zijn, waardoor de olie snel kan absorberen, doordringen in het lichaam en een gunstig effect heeft op al zijn processen en functies (temperatuur verlagen, onaangename symptomen verwijderen, volledig verdwijnen ). Breng essentiële oliën aan de voeten en 's morgens of' s avonds aan, kies de olie die u van de tafel wilt.

Als het gebeurt dat u nog steeds ziek bent, zal natuurlijke hulp zeer nuttig zijn.

Gebruik bij de behandeling van acute respiratoire virale infecties dezelfde maatregelen als bij de preventie (spuitolie, aanbrengen op de voeten en langs de wervelkolom om de 3 uur). Het is erg belangrijk om te beginnen met het complexe gebruik van oliën bij de eerste tekenen van ARVI Hierdoor kunt u snel kracht herstellen en onaangename symptomen verwerken. Een andere voorwaarde is nauwkeurige kennis van de diagnose. De keuze van de oliën en de tactieken van de aromabehandeling hangen ervan af.

Als u hoest, is gorgelen een effectieve procedure.

Essentiële oliën of de samenstelling van oliën (5 druppels) worden opgelost in warm water (38-40 graden, volume 250 ml), vooraf gemengd met honing (1 theelepel is voldoende). Spoelen gebeurt bij afwezigheid van obsessieve onaangename symptomen tot 5 keer per dag, en met een sterke ontsteking - elk uur.

Als hoesten en ademhalen gecompliceerd is, is het handig om oliën op de borstkas aan te brengen (2-3 druppels zijn voldoende).

Het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan de volgende punten:
- behoud van een normale luchtvochtigheid (50-70%) en luchttemperatuur (18-20 graden);
- lucht de kamer regelmatig;
- onthoud overvloedige warme dranken gedurende de dag (gebrek aan vocht in het lichaam is gevaarlijk);
- alleen eten door eetlust, liever vers fruit, groenten;
- wees niet nerveus en houd een goed humeur;
- virussen worden niet behandeld met antibiotica;
- wandelingen in de frisse lucht zijn erg handig als u geen hoge lichaamstemperatuur hebt en als de weersomstandigheden dit toelaten;
- nogmaals: volg de regels en voorzorgsmaatregelen bij het werken met essentiële oliën.

Tot slot herinner ik eraan dat aromatherapie een zeer ongebruikelijke wetenschap is. Het is enigszins begrensd door kunst. Er is geen uniek recept voor iedereen. Alles is heel individueel, alles moet ook individueel worden geselecteerd. Daarom, probeer, analyseer en kies wat goed is voor jou!

Antivirale essentiële oliën lijst

In de herfst-winterperiode komt er een tijd dat een verkoudheid, griep, tonsillitis naar het huis komt. Als gevolg van hypothermie bevindt het lichaam zich in een staat van biologische stress en als er onvoldoende adaptieve hulpmiddelen zijn, verliest het zijn vermogen om infecties en virussen te weerstaan.

De beste manier om verkoudheid of griep te bestrijden is preventie.

En zonder antivirale essentiële oliën kan dat natuurlijk niet, als u ervoor kiest om behandeld te worden met natuurlijke remedies, in plaats van pillen van de apotheek. Een bekend feit: slechts 5% van de verkoudheid is bacterieel van aard, dus het voorschrijven van antibiotica is ongerechtvaardigd en schadelijk.

Veel essentiële oliën van therapeutische kwaliteit hebben sterke antivirale en antibacteriële eigenschappen, zodat ze kunnen worden gespoten om de verspreiding van infecties via de lucht te voorkomen.

Vanwege de eigenschappen ervan beïnvloeden etherische oliën het lichaam op een complexe manier: ze helpen infecties bestrijden, verhogen de immuniteit, vernietigen en stoppen de groei van virussen en bacteriën.

Gebruik voor spuiten oliën diffusors, ze spuiten zonder verwarming, houden de helende moleculen vast en je krijgt een therapeutisch effect. Aroma-lampen met een verwarmingskaars hebben een zeer hoge temperatuur waarbij pure essentiële oliën worden vernietigd en hun helende eigenschappen verliezen.

Welke essentiële oliën helpen bij verkoudheid en griep?

Essentiële oliën: Cypress, Pepermunt, Hysop, Oregano, Blauwe Eucalyptus, Stralende Eucalyptus, Tea Tree, Rozemarijn, Kruidnagel, Tijm, Kaneel, Citroen, Ravensara,

Oliemelanges: Raaf, Dieven, Dieven-spray, Melrose, Zuivering, Immupower, Heilige Berg, R.C., Exodus II, Levensduur, Breathe Again Roll-on

Natuurlijke etherische oliesupplementen: Inner Defense, Longevity softgels, Detoxzyme

De manier om je altijd goed te voelen en beschermd te zijn tegen allerlei soorten virussen en bacteriën.

Dit zal helpen bij het gebruik van de legendarische mix van essentiële oliën voor koude dieven.

Virussen en bacteriën zullen nooit in staat zijn om zich aan te passen en weerstand tegen essentiële oliën te ontwikkelen. Lees dit in detail in het artikel "Waarom kunnen bacteriën niet bestand zijn tegen natuurlijke antibiotica?"

Het recept voor deze mengeling kwam ons uit de 15e eeuw, toen de builenpest in Europa woedde. Toen maakte een groep overvallers die zich bezighielden met de levering van specerijen aan Europa, zichzelf een mengsel van vijf ingrediënten om zichzelf tegen infecties te beschermen toen ze de huizen van de zieke beroofden. Ze wisten zeker dat geen enkele bacil zich eraan zou houden.

Volgens dezelfde formule creëerde Gary Young, directeur en oprichter van Young Living, een mix van essentiële oliën van Thieves.

En voor het geval je geen mengsel van dieven hebt of het is voorbij, stel ik voor dat je dit mengsel zelf maakt.

Hier is een klassiek recept, maar je kunt experimenteren en andere antibacteriële essentiële oliën toevoegen aan essentiële oliën, zoals theeboom, oregano, tijm, salie, ravensara, lavendel, jeneverbes, hysop, sosna.

Hoe maak je een mengsel van essentiële oliën Dieven?

  • 40 druppels etherische olie van kruidnagel
  • 35 druppels citroen etherische olie (citroen)
  • 20 druppels etherische olie van kaneel (kaneelschors)
  • 15 druppels etherische olie van eucalyptus (eucalyptus)
  • 10 druppels essentiële olie van Rosemary (rozemarijn)

Alleen oliën van therapeutische kwaliteit kunnen infecties weerstaan.

Meng alle essentiële oliën samen in een donkere glazen fles.

Houd het mengsel buiten het bereik van kinderen.

Je hebt een mengsel van dieven - het is een zeer geconcentreerd, krachtig en brandend etherisch mengsel, dus bij gebruik moet het worden verdund.

Dosering: de inhoud van het mengsel moet 1 tot 2% van de totale inhoud zijn. Dit betekent dat u 6-12 druppels van het mengsel kunt toevoegen aan 30 ml dragerolie of een ander verdunningsmiddel.

Er zijn veel manieren om het mengsel te gebruiken. Hier zijn enkele van hen:

  • Bij verkoudheid, bronchitis, sinusitis, longontsteking - druppelen 12 druppels van het mengsel in een speciale capsule, 2-5 keer per dag, vóór de maaltijd of 40 minuten na het eten (gebruik in dit geval in een schone, onverdunde vorm)
  • Om de lucht in uw huis of op uw werkplek te desinfecteren en schoon te maken, plaatst u 2-3 druppels etherische olie in een diffusor, een vernevelaar of in een pan met kokend water. Werkingsduur van de diffuser - 30 minuten. Dit is vooral belangrijk om te doen als iemand ziek is in uw huis.
  • Maak een universele antibacteriële spray om uw huis of werkplek te reinigen en desinfecteren. Deze spray is ideaal voor kantoorruimte en gemeenschappelijke ruimtes, of als iemand ziek is in uw huis! Vul de spuitfles met water en voeg 1-2% van het mengsel toe. Bespuiten op werkbladen en andere oppervlakken. Zorg dat je goed schudt voor gebruik.
  • Maak een insectenbeet spray voor jezelf. Giet 3 ml alcohol in de spuitfles, voeg 1-2% ethermengsel toe, schud goed, voeg de vereiste hoeveelheid water toe. Spray op insectenbeten om jeuk en irritatie te verzachten. Het is ook ideaal om hiervoor Thieves-spray te gebruiken.
  • Maak een anesthesieolie voor jezelf. Neem de benodigde hoeveelheid jojoba-olie of olijfolie, voeg 1-2% van het mengsel toe. Gebruik de resulterende massageolie voor pijn in de spieren, nek en wervelkolom. Breng de hele dag aan op de huid voor algemene lichaamsondersteuning.

Gebruik andere Thieves-producten in uw dagelijks leven om uzelf en uw gezin te beschermen.

Als je al griep of verkoudheid hebt

Diffuser heeft een zeer krachtig effect!

Voeg er 5-6 druppels van een van de mengsels van essentiële oliën aan toe: Dieven, R.C., Zuivering, Raaf - dit zal de afweer van het lichaam verhogen, helpen om met een verkoudheid om te gaan.

Voor kinderen vanaf 11 jaar en volwassenen:

  • Maak innerlijk gebruik van kant-en-klare capsules met etherische olie - Inner Defense, die bestaat uit antivirale, ontstekingsremmende en schimmelwerende oliën van therapeutische kwaliteit Young Living - Anjer, Citroengras, Citroen, Eucalyptus Radiant, Rosemary, Cinnamon, Oregano
  • Neem 's morgens en' s avonds 1 capsule
  • Breng 1 druppel Oregano of Thieves-blend aan op je voeten en doe wollen sokken aan (voor volwassenen, 2-3 druppels)
  • Maak een antibioticumformule uit een mengsel van dieven, oregano en wierook. Deze krachtige mix brengt je snel op de been.
  • Breng Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) op de borst aan en maak een warm kompres.
  • Giet een half glas heet water, voeg 2-4 druppels Eucaliptus-blauw (blauwe eucalyptus) toe, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer om de zwelling te verwijderen en de neusholtes te openen tijdens sinusitis.
  • Als uw ademhaling moeilijk is, uw neus en keelpijn geblokkeerd zijn, gebruikt u het Breathe Again-mengsel. Als onderdeel van de zeldzame olie van blauwe eucalyptus en Kopayby. Breng met een roller het mengsel op het frontale en maxillaire sinussen gebied, onder de neus, wrijf in de scheidingswand.

Koud mengsel # 1:

  • 5 druppels rozemarijn
  • 4 druppels Eucalyptus Radiant
  • 4 druppels Pepermunt
  • 3 druppels Cypress
  • 2 druppels citroen

Koud mengsel # 2:

  • 5 druppels rozemarijn
  • 4 druppels R.C.
  • 4 druppels wierook
  • 2 druppels Pepermunt
  • 1 druppel oregano

Oraal: Spray-dieven

Voor massage:

  • Verdun 1-3 druppels etherische oliën met basisolie in een verhouding van 1: 1
  • Masseer het voorhoofd, neus, wangen, lagere keel, borst en bovenrug
  • 2-3 keer per dag
  • Om de reflexpunten op de voeten te masseren met 1-3 druppels pure olie
  • Gebruik de techniek van Raindrop - gelaagdheid van etherische oliën

Koud badmengsel:

  • Een half pak frisdrank
  • 15 druppels R.C.
  • 8 druppels Wintergreen
  • 6 druppels Fir
  • 6 druppels wierook
  • 5 druppels Eucalyptus Radiant
  • Temperatuur 38-42 graden
  • Tijd - 15 min

Essentiële oliën voor koude inhalatie

Mengsel voor inhalatie nr. 1:

  • Uitstekende verdrijvende virussen uit het lichaam
  • 3 druppels Tea Tree
  • 3 druppels Eucalyptus Radiant

Mengsel voor inhalatie №2:

Welke etherische oliën helpen bij rhinitis?

Essentiële oliën voor inhalaties met rhinitis

Hete inhalatie:

  • 2 druppels stralende eucalyptus
  • 2 druppels Pepermunt
  • 2 druppels Tea Tree

Koude inhalatie:

  • 2 druppels rozemarijn
  • 2 druppels Pepermunt
  • 2 druppels stralende eucalyptus

Voor pijn in de oren:

  • Etherische oliën: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification en Melrose Mixes
  • Zet geen olie op je oren!
  • Breng aan op het ooringangsgedeelte en het bot achter het oor.

Wij behandelen verkoudheid tijdens de zwangerschap

Het is noodzakelijk om heel voorzichtig met een verkoudheid voor een zwangere vrouw behandeld te worden om het kind niet te schaden!

Het zou beter zijn voor de toekomstige moeder om helemaal niet ziek te zijn, maar het komt zelden voor dat iemand verkoudheid en griep in het koude seizoen vermijdt. Zelfs als contact met de buitenwereld wordt geminimaliseerd, kan een gevoelig familielid virussen het huis binnenbrengen.

Geen chemie tijdens de zwangerschap kan worden genomen, en de overgrote meerderheid van geneesmiddelen uit de apotheek is machteloos tegen virussen.

Ja, en het is niet nodig naar de apotheek te rennen, genoeg natuurlijke etherische oliën van therapeutische kwaliteit, die niet alleen voor preventie kunnen worden gebruikt, maar ook voor de behandeling van verkoudheid.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Als moeder tijdens de zwangerschap oliën gebruikt, is de baby klaar voor aromatische behandelingen. Zo niet, dan langzaam leren het kind om de immuniteit was sterk en de baby groeide gezond.

Kinderen in gezinnen waarvan de ouders de therapeutische oliën van Young Living van essentiële kwaliteit gebruiken, zijn helemaal niet ziek meer, ook al is er een epidemie in de tuin of op school.

Essentiële oliën voor baby's: lavendel, theeboom, romeinse kamille, Duitse kamille, tijm, ravensara, mandarijn, stralende eucalyptus, eucalyptusblauw, immortelle, geranium, palmarosa, rosemprin, citroen, bergamot, gvozdika, rosa.

Voor jonge kinderen is het belangrijk om de dosis oliën correct te berekenen.

Lichaamsboter - verspreid voorzichtig een kleine hoeveelheid op het lichaam van het kind. Voeg aan de basisolie (perzik, jojoba, tarwekiemen, calendula) de juiste hoeveelheid druppels etherische olie toe.

Dosering per 30 ml basisolie.

Pasgeborenen: 0-1 drop

  • 2-6 maanden: 1-2 druppels
  • 6-12 maanden: 1-3 druppels
  • 1-4 jaar: 1-5 druppels
  • 5-7 jaar: 3-6 druppels
  • 8-12 jaar: 5-9 druppels
  • 12 jaar en ouder: 5-10 druppels of meer

Als loopneus:

  • 1 druppel em lavendel
  • 1 druppel em Theeboom
  • 10 ml basisolie
  • Gebruik een katoenen lont om de neus en nasolabiale plooi te smeren
  • Voor profylaxe - 1-2 keer per dag
  • Voor behandeling - 5 keer per dag
  • Breng het mengsel aan op de lymfeklieren

Desinfectiespray voor de kamer:

  • 10 druppels etherische oliën per 200 ml water
  • Schud goed elke keer

Wees gezond!

Misschien vind je deze artikelen leuk:

Antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën

In de jaren zestig gaf dr. Jean Valnet een impuls aan de heropleving van aromatherapie, opgedeeld in verschillende scholen in die tijd, waardoor duizenden artsen bekend konden raken met anti-infectiemethoden die niet werden erkend door de officiële geneeskunde. De wens om hun collega's te zien - apothekers en biologen die aromatherapie in laboratoria beoefenen, creëerde een unieke, actieve medische en farmaceutische associatie met praktijkmensen. Zo ontstond de grootschalige aromatherapiebeweging, geïnspireerd door honderdduizenden patiënten.

Frankrijk bekleedde toen een leidende positie in de aromatherapiepraktijk in het algemeen en in de strijd tegen infecties, met name door het gebruik van etherische oliën. Apothekers toonden gemakkelijk de term "Aromatherapie" in de ramen van hun apotheken, wat ondenkbaar was in het Engels, vanwege een geheel andere connotatie die er in hun thuisland aan verbonden was.

Anti-infectieuze eigenschappen

antibacteriële
Dit is het meest bestudeerde gebied en bekende eigenschappen van essentiële oliën die op regelmatige basis worden gebruikt. Inderdaad, voor veel mensen is het concept van "aromatherapie" geassocieerd met anti-infectieuze therapie. Het vermogen van essentiële oliën om microben en bacteriën te neutraliseren is nu onweerlegbaar. De vroegste experimentele studies werden in 1887 in Frankrijk uitgevoerd door Chamberland en een jaar later publiceerden Cadeac en Meunier de resultaten van hun onderzoek in de annalen van het Pasteur Instituut. Veel van de resultaten verkregen in kunstmatige condities gecreëerd door apothekers en artsen hebben een overtuigende bevestiging gekregen. Rene Maurice Gattefosse beschreef in zijn boek Antiseptiques Essentiels, gepubliceerd in 1938, de aanzienlijke vooruitgang die geboekt is bij het bevorderen van onderzoek. Het succes van de ontdekking en het gebruik van antibiotica overschaduwde bijna de eerder bewezen ontdekkingen. Ze zijn niet in de vergetelheid geraakt, dankzij het enthousiasme van geïsoleerde groepen wetenschappers die 'loyaal' bleven aan etherische oliën.

De aromatogrammethode gaf aromatherapie een middel en tamelijk serieuze criteria voor een vollediger gebruik van de anti-infectieuze eigenschappen van etherische oliën. Kennis van de antibacteriële componenten die de essentiële oliën vormen, is van het grootste belang. Bijvoorbeeld, in de essentiële olie van hartige - Satureja Montana, carvacrol is een actieve molecule, en paracimene bezit geen anti-infectieuze eigenschappen, daarom is het duidelijk dat voor aromatherapie beoefenaars het noodzakelijk is om duidelijke en geordende concepten te hebben over de meest actieve moleculen.

De moleculen met de hoogste antimicrobiële coëfficiënt zijn carvacrol, thymol en eugenol en alle drie zijn fenolen. Australol en gaiacol behoren tot dezelfde groep, maar de etherische oliën waartoe zij behoren zijn niet zo actief op dit gebied. Niet-fenolisch (gebonden aan de benzeenkern) heeft kaneelaldehyde vergelijkbare anti-infectieuze activiteit. Dankzij deze vier moleculen kan elke bevoegde aromatherapie-behandelaar met succes de meest voorkomende infecties bestrijden.

Daarna werden alcoholen met tien koolstofatomen (monoterpenen), de beroemdste waaronder geraniol, linalool, tuyyanol en myrcenol, terpineol, menthol en piperitol, geïsoleerd. Ze hebben een breed scala aan moleculen, waardoor ze kunnen profiteren van vele bacteriële infecties.

Onder de aldehyden met antibacteriële eigenschappen, zijn de meest gebruikte de volgende: niet- en geraniaal (citrals), citronnellal en cuminal.

Ketonen - verbenone, thujon, borneone (kamfer), pinocamphone, cryptone, fenchone, menton, piperitone en carvone zijn interessant in de behandeling van infectieziekten, maar hun werking is indirect.

Esters werken ook antibacterieel, maar niet constant, en alleen aromatogram kan hun gedrag in elk afzonderlijk geval voorspellen. De meest representatieve moleculen van deze groep omvatten estragol en anethol. Onder de oxiden die zachtjes infecties bestrijden, is Phtalids (zoals selderijzaad) het meest actief. Terpenen zijn interessant als luchtontvetters. De overblijvende moleculaire groepen hebben geen antibacteriële werking. Volgens Molowan is het antiseptische effect van etherische oliën evenredig met hun oplosbaarheid in vetten.

Antischimmel eigenschappen
Schimmelinfecties zijn een hot topic van onze tijd, artsen weten dat overmatig gebruik en misbruik van antibiotica een toename van schimmelziekten veroorzaken. Moleculaire groepen met sterke antibacteriële werking zijn ook actief tegen schimmels. Maar behandeling met hun gebruik kost meer tijd. Fundamentele studies hebben ook antischimmel eigenschappen in alcoholen en sesquiterpene lactonen onthuld.

Antivirale eigenschappen
De meest krankzinnige parasieten onder alle bestaande vormen van leven - virussen leiden soms tot dergelijke pathologieën, waarvoor de moderne geneeskunde machteloos is. De klassieke antwoorden voor deze infecties zijn te beperkt, dus essentiële oliën zijn een nuttige vondst bij de behandeling van virale problemen, de meest voorkomende en enge. Moleculen uit vele chemische families hebben hun antivirale activiteit in het laboratorium aangetoond, inclusief monoterpenols monoterpenals. Cineol - monoterpenol wordt gebruikt bij de behandeling van virale pathologieën van de luchtwegen. Deze interactie is inherent aan de etherische oliën verkregen uit de grondstoffen van de bomen van de familie Myrteceae, bekend voor gebruik bij de behandeling van longziekten. Een ander paranolynoxide en linalool worden ook gebruikt bij de behandeling van virale pathologieën, maar al in de lagere luchtwegen.

Ketonen, en vooral zeldzame zoals cryptone, hebben voldoende potentieel blootgelegd in de strijd tegen naakte virussen (zonder supercapsides, speciale coatings). Aldehyden zijn ook een goede aanvulling bij de behandeling van virale infecties, zowel intern als door de lucht. In de regel zijn virussen erg gevoelig voor aromatische moleculen en sommige ernstige virale pathologieën vertonen aanzienlijke verbeteringen na hun gebruik. In het proces van fundamenteel onderzoek en klinische studies, werd vastgesteld dat gezonde cellen van patiënten die een aromatherapiebehandeling volgen, bijzonder resistent worden tegen virale invasies.

Enkele minimale remmende concentraties van fenol

(Mg CTEO / ml medium)
Gram + Gram Bacteriën - Bacteriën Fungi
Staphylococcus aureus 0,125 E. coli 0,125 Candida Albicans 0,500
Diplococcus pneumonie 0,250 Klebsiella pneumonie 0,125 Aspergillus niger 0,250
Micrococcus flavus 0,125 hemophilic 0,500 Absidia Glauca 0,500
Streptococcus pyogenes 0,250

aromatogram
Deze methode wordt gebruikt in het klinische biologische laboratorium om het antibacteriële vermogen van etherische oliën te meten. Aromagrammen zijn onderverdeeld in praktische typen: vast, vloeibaar en gasvormig. Om de volgorde van actie te behouden, worden aromatogrammen van vaste soorten direct op de dag van de bewerking uitgevoerd.

Afgewerkte monsters uit holten of slijmvliezen (uitstrijkjes, sputum, urine, feces) worden in een petrischaal in contact gebracht met verschillende voedingsmedia (verrijkte agar). Optimale condities gecreëerd voor groei laten pathogene microben snel groeien in het voedingsmedium. Om te testen worden verschillende kleine schijven filterpapier gedrenkt in verschillende essentiële oliën boven deze microbiële kolonies geplaatst. Na een zekere tijdsbesteding door hen in een incubator bij +37,5 C, wordt de halo rond de schijven gemeten. Elk lichtgebied (halo) op papier is een indicator voor de vernietiging van pathogene microben en geeft een duidelijk beeld van de antibacteriële activiteit van de gebruikte etherische oliën. Als het licht een grootte tussen 2 en 3 mm heeft, vertoonde de essentiële olie een goede bacteriedodende werking op de testmicroben en kreeg deze twee sterren (**). Als het oppervlak van het lichtgebied groter is dan 3 mm, dan is E.M. is zeer effectief en krijgt drie sterren (***) voor zijn spectrum van antimicrobiële werking. Als het lichte gebied afwezig is, dan EM heeft geen antimicrobiële activiteit onthuld op de geanalyseerde spruiten. Ongeveer zestig chemische soorten (HT) etherische oliën worden getest op een groot aantal bestaande microben die erg van elkaar verschillen. Hoewel het aromatogram beperkt is tot laboratoriumapparatuur, is het een belangrijke richtlijn omdat het samenvalt met de techniek voor het meten van de bactericide activiteit van antibiotica.

Biochemie van etherische oliën met anti-infectieuze eigenschappen
Een belangrijke sleutel tot aromatherapie is kennis van de werking van aromatische moleculen, die soms in de honderden deel uitmaken van het chemische type etherische oliën.

De belangrijkste biochemische samenstelling van fenolen

Algemene eigenschappen Positief + + + +
Tonic en stimulant + + +

Krachtig, met een breed werkingsspectrum in de strijd tegen infectieziekten:
Antibacterieel + + + +
Antiviraal + + +
Schimmelwerende + + +
Antiparasitair + + + +
Immuunsysteemstimulator + + +
Hyperthermizing + + (krachtig mengen met ether)

toxiciteit
Zorgvuldig gebruik (vooral van thymol) zal huidirritatie helpen voorkomen. Verdun het altijd tot 10-20% in plantaardige olie voor lokaal extern gebruik. Mensen met een zwakke lever kunnen thymol niet lang en in grote hoeveelheden gebruiken. Intern gebruik van fenol vertoont slechts gedurende 5-6 dagen behandeling zijn beschermende functie.

Therapeutisch gebruik
Het gebruik van essentiële oliën die rijk zijn aan fenolen is zeer nuttig voor alle soorten infecties.

Maar ze worden in het begin van de behandeling in een geschikte dosering kort gebruikt, waarna ze worden vervangen door eenvoudigere oliën die terpeenalcoholen bevatten.

Fenolen en etherische oliën die deze bevatten
Thymol - Trachyspermum ammi (Ajowan), Thymus CT (karwij, kanonzaad)
Carvacol: Origanum compactum (oregano), Origanum heracleoticum (Griekse oregano),
Corydothymus capitatus (Spaanse oregano), Satureja montana (bergachtige bonenkruid)
Thymus CT carvacrol, Thymus serpyllum (tijm, tijm).
Eugenol: Eugenia caryophyllus (pimentbes) Cinnamomum Verum - blad (Ceylon kaneel), Ocimum gratissimum Eugenol CT (basilicum van hete of struik)
Gaiacol: Guajacum officinalis (Guaiac-boom)

De belangrijkste biochemische samenstelling van terpeenalcoholen (Terpenols)

Algemene eigenschappen
Positief + +
Krachtig, met een breed werkingsspectrum in de strijd tegen infectieziekten:
Antibacterieel + + +
Antiviraal + + +
Schimmelwerende + + +
Antiparasitair +
Immuunsysteemmoderators + + +
laag en hoog immunoglobuline.
Verhoogt het zenuwstelsel + +

Specifieke eigenschappen
Tuyanol-4 - een stimulator en regenerator van hepatocyten
Menthol - een vasoconstrictieve anesthesie, leverstimulans
Borneol - choleretic
Citronneol - afstotend

toxiciteit
In redelijke fysiologische doses zijn terpeenalcoholen praktisch niet-toxisch.
Ze worden zowel extern toegepast - op de huid, als inwendig - oraal, bij voorkeur op
Een klontje suiker, naar therapeutische doses.

Therapeutisch gebruik
Deze biochemische familie is erg belangrijk en het systematische gebruik ervan is nuttig.
met microbiële, virale en schimmelpathologieën.
Terpene-alcoholen en etherische oliën die deze bevatten
Linalool - Aniba rosaeodora (palissander), Coriandrum sativum (koriander), tijm, linaloal type, Lavandula reydovan (lavendel).
Geraniol - Cymbopogon martinii (palmorose), Thyme geraniol.
Tuyanol - Thyme CT thujanol, Majoram Origanum.
Borneol - Thymus satureioides (Marokkaans tijm borneol-carvacrol-type),
Inula Graveolens (op voorraad).
Mentha - Mentha x Piperita (pepermunt), Mentha arvensis (veldmunt).
Tsintronnelol - Pelargonium asperum (geranium).
Terpinen 1ol 4 - Melaleuca alternifolia (theeboom) Marjolein Origanum (marjolein of oregano).
Alpha terpineol - Ravensara aromatica (ravensara), Eucalyptus radiata (stralende eucalyptus).

De belangrijkste biochemische samenstelling van aromatische aldehyden.

Algemene eigenschappen
Positieve +++
Krachtig, met een breed werkingsspectrum in de strijd tegen infectieziekten:
Antibacterieel + + + +
Antiviraal + + +
Schimmelwerende + + +
Antiparasitair + + +
Immuunsysteemstimulator +++
Gemeenschappelijk tonicum +++

Specifieke eigenschappen
Zinnamaldehyde - opwarming
Kumanaldehyde - kalmerend

toxiciteit
Aromatische aldehyden die worden gebruikt in therapeutische doses, kunnen soms irritatie van de huid of het slijmvlies veroorzaken. Daarom vereist hun gebruik nauwkeurigheid en verplichte verdunning tot 10% in plantaardige oliën van sesam of hazelnoot.

Therapeutisch gebruik
Aromatische aldehyden zijn een van de krachtigste antimicrobiële, antivirale, antischimmel- en antiparasitaire moleculen die in etherische oliën worden aangetroffen. Hun krachtige activiteit komt te hulp wanneer andere essentiële oliën niet reageren. Maar ze zijn te sterk voor kinderen onder de vijf jaar.

Aromatische aldehyden en etherische oliën die deze bevatten
Zinnamaldehyde - Cinnamomum verum of zeylandicum (Ceylon-kaneel (schors))
Cinnamomum cassia (Chinese Cinnamon (Bark))
Cinnamomum loureirii (Vietnamese kaneel (schors))
Kuminal - Cuminum cyminum (cmin)
Eucalyptus polybractea CT cryptone (blauwe ondermaatse Australische eucalyptus, krypton-type).
Fellandral - Eucalyptus polybractea CT cryptone (blauwe ondermaatse Australische eucalyptus, krypton-type).

Essentiële oliën met antimicrobiële en antivirale eigenschappen.
Ravensara (Ravensara aromatica) - behoort tot de familie van de laurier en is verdeeld in een groot aantal soorten met helende eigenschappen. Gedistribueerde fabriek in tropische gebieden van Amerika en Azië. Elk deel ervan kan verschillende essenties bevatten. Dus uit de schors en bladeren van Ravensara produceren volledig verschillende essentiële oliën.

Algemene eigenschappen
Essentiële olie heeft de eigenschappen van oxiden (1,8 cineol) en monoterpene alcoholen (terpineol alfa).
Uitzonderlijke antivirale en immunostimulerende eigenschappen *****
Anti-infectieuze en antibacteriële ***
Stemt het zenuwstelsel aan en stimuleert de psyche ****
Spierverslappers en pijnstillers **
Slijmoplossend ***
Warming ***

Indicaties voor gebruik
Luchtweginfecties: bronchitis, rhinitis, sinusitis, rhinopharyngitis, kinkhoest ***
Influenza ****, herpes, herpes zoster ****
Hepatitis virale enteritis ***
Infectieuze mononucleosis ***
Diepe fysieke en mentale vermoeidheid ***
Slapeloosheid en stress ***

Oregano gewoon
Behoort tot de familie van yasnotkovyh en bestaat uit meer dan 3000 soorten voedsel en aromatische planten. Groeien in het Middellandse-Zeebekken. Oregano geeft er de voorkeur aan zich te vestigen op de open plekken van droge, stenige hellingen. Oregano en marjolein lijken qua uiterlijk, daarom zijn ze vaak verward.

Algemene eigenschappen
De fenolen van de essentiële olie van deze plant bevatten: carvacrol en thymol.
Krachtig, breed antibacterieel spectrum ****
Antiviraal, immunostimulerend **
Fungiciden en mycobactericiden ***
Parasiticide ****
Opwarmen **
algemeen tonisch en stimulerend (mentaal, fysiek, seksueel) **

Indicaties voor gebruik
Acute en chronische luchtweginfecties (keelpijn, keelontsteking, tracheitis, bronchitis) ***
Intestinale, bacteriële, virale en parasitaire infecties (diarree, amoeben dysenterie, Crohn's dysenterie, malaria) ****
Otitis, sinusitis ***
Cystitis, urethritis, nefritis ***
Infectieuze en parasitaire dermatose (acne, korst) ***

Allspice (Eugenia caryophyllus)
Kruidnagel is een lid van de mirtefamilie. Deze donzige boom uit tropisch Azië heeft een lange geschiedenis van het gebruik in de keuken. Afhankelijk van het gebruikte onderdeel (gedroogde knop, ranken of bladeren), kunnen drie verschillende essentiële oliën uit deze plant worden verkregen.

Algemene eigenschappen
Kruidnagel etherische olie heeft de eigenschappen van zijn belangrijkste componenten: eugol en fenol.
Krachtig, breed antibacterieel spectrum ***
Antivirale ***
Schimmelwerende **
Antiparasitair **
Algemene stimulerende eigenschappen: uterotonisch (urinogenitaal systeem), neurotisch en hypertensief
Vermindert de gevoeligheid en verzacht de huid ***

Indicaties voor gebruik
Dentale infecties, kiespijn ***
Intestinale infecties: amoebe infecties, dysenterie, enterocolitis, tropische ziekten ***
Gynaecologische en urineweginfecties: cystitis, metritis, salpingitis ***
Huidinfecties: acne, geïnfecteerde wonden en parasitaire ziekten (zoals schurft) ***
Luchtweginfecties: sinusitis, bronchitis ***
Virale pathologieën: influenza, herpes zoster, virale neuritis, virale hepatitis ***
Moeilijke bevalling **

voorbeelden
De bankdirecteur, de heer Christian X, 41, keerde terug van zijn werk met krachtige symptomen van koude rillingen, hoofdpijn, extreme vermoeidheid en koorts.

De diagnose was virale pathologie. Behandeling van synergie - een mengsel van etherische oliën Eucalyptus Radiant en Ravensara geurig, geproduceerd door uitwendig gebruik, wat de voorkeur heeft tijdens de aanval van influenza, zette meneer Christian na 12 uur op zijn voeten. Alle symptomen verdwenen en de volgende ochtend was hij weer aan het werk.

Op een andere dag ging hij door met de behandeling voor volledig herstel en recuperatie. Zijn vrouw en kinderen gebruikten dezelfde combinatie van oliën die hun natuurlijke bescherming stimuleerden en zichzelf beschermden tegen virussen.

Mevr. Veronica, 30, sprak over pulmonale pathologie met virale etiologie, uitgedrukt door slijmafscheiding, temperatuur 39,5 °, koorts en pijn in de benen. Geleid extern behandelingsynergistisch mengsel van etherische oliën van eucalyptusstralen, gewone tijm, linalooltype, theeboom en aromatische equalizer. In het geval van influenza met complicaties, wordt een oplossing van 50 mg oregano-etherische olie verdund in 200 mg plantaardige olie gebruikt. Het heeft een breed scala aan antibacteriële en antivirale eigenschappen, maar het kan niet onverdund worden gebruikt op de huid en slijmvliezen, om geen irritatie te veroorzaken.

Geschreven door Dominic Baudoux, directeur van UPMB, voorzitter van een onderzoeksgroep voor aromatherapie die een nieuwsbrief voor professionals publiceert.