loader

Hoofd-

Bronchitis

Wereld van de wetenschap

Aan de andere kant zeggen ze dat het noodzakelijk is om vitamine- en mineralensupplementen te nemen die allemaal dezelfde essentiële sporenelementen bevatten - koper, zink, kobalt, molybdeen. Dus wie zijn metalen voor ons - vijanden of vrienden?

Metalen als vrienden

De eerste beschrijvingen van cosmetica gemaakt op basis van goud verscheen in het oude China, en de antiseptische eigenschappen van zilver zijn al lang gebruikt om zelfgemaakte lotions en crèmes te maken. Tegenwoordig zijn deze en andere metalen opgenomen in de samenstelling van cosmetische producten, waarbij oude recepten en moderne wetenschappelijke prestaties worden gecombineerd.

Als het mogelijk zou zijn om de metalen in ons lichaam in de vorm van een poeder te isoleren, zou er geen eetlepel zijn. Maar het lichaam kan niet zonder hen: ze zijn nodig voor de implementatie van basisfuncties en -processen. Verstoring van de balans van metalen in het lichaam kan niet alleen de oorzaak zijn, maar ook het gevolg zijn van verschillende ziekten. Bij infectieziekten, cirrose van de lever, epilepsie neemt het kopergehalte in het bloed toe en bij diabetes neemt het af. Bij overwerk, stress en hypertensie is het zinkniveau in het bloed hoger dan normaal, en in het geval van een hartaanval, tumoren of brandwonden - lager. Na het vinden van een fout in de verhouding van metalen, kunnen artsen een meer accurate diagnose stellen en een behandeling selecteren.

Metalen komen het lichaam binnen met voedsel. En misschien is een van de beste bronnen vlees. 100 g mager rundvlees bevat ten minste 10% van de dagelijkse waarde van ijzer, zink, koper en chroom. Echter, elke dag een kilo vlees eten (naast andere producten) kan bijna niemand zich veroorloven. Bovendien, om alle metalen te assimileren zonder residu, interfereren andere voedingsstoffen. Bijvoorbeeld, vezels en oxalaten in groenten, tannines in thee en koffie voorkomen de opname van ijzer in de darmen. Daarom zijn veel voedingsdeskundigen van mening dat moderne mensen in principe niet alle metalen kunnen krijgen die nodig zijn voor hun gezondheid met voedsel en vitaminen- en mineralensupplementen moeten slikken.

Metalen als vijanden

Het is onmogelijk om metalen op te slaan voor de toekomst: ze worden niet opgeslagen in het lichaam - een deel wordt verbruikt, een deel wordt geproduceerd. Waarom alarmen wetenschappers dan het alarm vanwege de besmetting van voedsel en water met metalen? Bijvoorbeeld, als in het "vervuilde" vlees van zink en koper 10 keer meer is dan de norm, dan kan slechts 100 g vlees het lichaam voorzien van de dagelijkse hoeveelheid metalen.

Maar niet alles is zo rooskleurig. In hoge doses worden koper, chroom, nikkel en cadmium carcinogeen en vernietigen het zenuwstelsel. Amerikaanse wetenschappers hebben tijdens een 10-jarige studie vastgesteld dat verhoogde niveaus van ijzer in het lichaam een ​​factor zijn die het risico op het ontwikkelen van kanker bij mannen verhoogt. Loodvergiftiging leidt tot een vermindering van de geestelijke vermogens. Er is een hypothese dat het niet de invasie van de barbaren was, maar een overmaat van dit metaal dat de val van het oude Rome veroorzaakte, waar loodschalen werden gebruikt. Volgens een van de versies veroorzaakte het loodgieterswerk van loden pijpen die in de zestiende eeuw in het Kremlin waren gebouwd, de geest van Tsaar Alexej Mikhailovich en zijn zoon Ivan "verpletterend".

Daarom is de conclusie: het is noodzakelijk dat de metalen in het menselijk lichaam in balans zijn. Het is onmogelijk dat er een tekort was, maar ook een overvloed zal tot niets goeds leiden.

Wil je al het plezier over schoonheid en gezondheid lezen, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!

Metalen in het lichaam

Hou je van zwart? Dus je bent een ijzeren man! Ben je zwak? Leid dan! Draag alleen oranje? Ja, je hebt leverproblemen!

Sommige wetenschappers beweren dat de oorzaak van de val van het oude Rome niet de invasie van de barbaren is, maar de loodaard die werd gebruikt.

Het lood dat in de schotels zat, ging constant het lichaam van de Romeinen binnen en verzamelde zich daar. Een overmaat van dit zware metaal in het lichaam leidt tot een verzwakking van de mentale vermogens.

In ons lichaam zijn er verschillende metalen. En hoewel hun overmaat schadelijk is voor de mens, verslechtert de gezondheid ook van een tekort.

In de Middeleeuwen verzekerden alchemisten dat de aard en het gedrag van een persoon volledig afhankelijk zijn van het gehalte aan metalen in zijn lichaam. Als hij bijvoorbeeld donkere kleding draagt ​​en voortdurend depressief is, heeft hij een teveel aan lood, en als hij rood en bruin haat, heeft hij een teveel aan ijzer.

Metalen komen het lichaam binnen met voedsel, voornamelijk met vlees.

Zo bevat 100 g mager rundvlees 10% van de dagelijkse waarde van ijzer, zink, koper en chroom.

IJzer komt ook het lichaam binnen met water, vis en plantaardige producten.

Overtollig ijzer maakt van een persoon een agressief wezen met een wreed, zelfzuchtig karakter. Zulke mensen zijn erg actief, constant bezig met iets. Ze houden van bevelen, dus worden ze meestal militair, sportleraar of zakenman.

Maar zulke 'ijzeren houthakkers' kunnen worden gematigd door ze minder vlees te geven.

De mensen met de meeste koper in hun lichaam zijn mild en volgzaam. Ze houden van een mooi leven en smakelijk eten, liever van snoep. Ze staan ​​altijd klaar om te helpen, ze hebben vriendelijke gezinnen en veel vrienden. Meestal worden het schrijvers, muzikanten of kunstenaars.

Ze worden echter vaak bedrogen en verraden en profiteren van hun zwakke punten. Daarom, als je jezelf herkent in deze beschrijving, probeer dan meer producten te consumeren die ijzer bevatten, dus je compenseert de zachtheid van koper.

Overdadig loden inhoud maakt een persoon traag en apathisch. Hij is altijd niet in de stemming, vindt altijd een reden voor ontevredenheid. Meestal bevinden deze mensen zich in de positie van het slachtoffer.

Ze zijn uitstekende ondergeschikten, omdat ze geen initiatiefnemers zijn, maar liever bevelen gehoorzamen. Dus mensen hoeven hun voorsprong alleen maar te verdunnen met goud, koper, tin en zilver.

Tin is het metaal dat overvloedig vervat zit in het lichaam van denkers, filosofen en reizigers. Ze hebben een uitstekend gevoel voor humor en hun enthousiasme wordt vaak obsessie. Lood zal ze ernstiger maken en ijzersterk.

Edele metalen en in het lichaam - een juweel. Zilver is bijvoorbeeld een metaal van gevoelige, emotionele mensen met grote intuïtie of helderzienden.

Goud heerst in het lichaam van ijdele, arrogante mensen. Maar dit is slechts een verschijning: binnen zijn ze vriendelijk en vrijgevig, ze moeten gewoon een benadering vinden. Het zijn loyale vrienden, klaar om te helpen op elk moment. Ze moeten hun lichaam aanvullen met andere metalen - dit heeft mogelijk geen invloed op het karakter, maar versterkt hun gezondheid.

Chatachtige mensen, zo blijkt, praten graag. overvloed in het lichaam van kwik. Nog steeds zijn zulke mensen sluw, onprincipe en gemakkelijk verraden. Ze moeten dit vloeibare metaal duidelijk met ijzer verdunnen.

Post metalen bij mensen

nbspnbsp Op de rand van de chemie, biologie en geneeskunde is een nieuw wetenschappelijk veld van bio-organische chemie ontstaan. Bio-anorganische chemie onderzoekt de rol van metalen bij het ontstaan ​​en de ontwikkeling van verschillende processen in een gezond en ziek lichaam, creëert nieuwe, effectieve geneesmiddelen op basis van organometaalverbindingen en neemt actief deel aan de strijd om de gezondheid van mensen te behouden en het menselijk leven te verlengen. Vooral gevoelig reageert het lichaam op veranderingen in de concentratie van sporenelementen, d.w.z. elementen die in het lichaam aanwezig zijn in hoeveelheden van minder dan één gram per 70 kg van de menselijke lichaamsmassa. Deze elementen omvatten koper, zink, mangaan, kobalt, ijzer, nikkel, molybdeen. Het is bewezen dat het verloop van kanker, kobalt en mangaan geassocieerd is met een verandering in de concentratie van zink in de hartspier en nikkel in de bloedstollingsprocessen. Het bepalen van de concentratie van deze elementen in het bloed kan soms de vroege stadia van verschillende ziekten detecteren. Aldus is een verandering in de concentratie van zink in het bloedserum geassocieerd met het verloop van een ziekte van de lever en de milt en de concentraties van kobalt en chroom zijn geassocieerd met bepaalde cardiovasculaire ziekten. Volgens deskundigen leeft de moderne mensheid, vooral in de grote steden, op de rand van een verborgen gebrek aan veel elementen. In stressvolle situaties kan een verborgen gebrek duidelijk worden en leiden tot het ontstaan ​​van ernstige ziekten. Het latente verloop van kanker kan bijvoorbeeld 5 tot 40 jaar duren, wat te wijten kan zijn aan de geleidelijke verandering in de concentratie van sporenelementen als gevolg van veroudering van het lichaam. Aan de andere kant zijn er suggesties dat een gerichte verandering in de concentratie van verschillende elementen in het lichaam kan worden gebruikt om het leven van een persoon te verlengen. Momenteel zijn er meer dan honderd chemische elementen bekend, maar slechts een klein aantal van hen maakt deel uit van de levenden op planeet Aarde. 16 elementen van het leven zijn: 10 metalen (Na, K, Mg, Ca, Zn, Cu, Co, Mn, Fe, Mo) en 6 niet-metalen (H, O, N, C, P, S), die de basis vormen van biologisch belangrijke moleculen en macromoleculen. De elementen die in kleine hoeveelheden voorkomen in levende organismen en planten (B, Cr, F, Cl, Br, I). Bij mensen is de balans van optimale concentraties van biologisch belangrijke verbindingen tussen hun opname en eliminatie als een resultaat van hun vitale activiteit lang en nauwkeurig bepaald. Op basis van de moderne kwantum-mechanische interpretatie van het periodieke systeem, wordt de classificatie van elementen uitgevoerd in overeenstemming met hun elektronische configuratie. Het is gebaseerd op de mate van vulling van verschillende elektronenorbitalen (s, p, d, f) met elektronen. In overeenstemming hiermee zijn elementen onderverdeeld in s-, p-, d-, f-elementen. In het menselijk lichaam zijn er voornamelijk ionen van lichte metalen, Na +, K +, Mg2 +, Cu2 + gerelateerd aan s-elementen, en ionen van Mn2 +, Fe2 +, Co3 +, Cu2 +, Zn2 + gerelateerd aan d-elementen. En alleen het zware d-element molybdeen (Mo) in het lichaam verstoort de algemene biogeochemische installatie, de constructie van biologische structuren alleen van lichte elementen. Al deze metalen worden in ons lichaam gevonden als vaste verbindingen of in de vorm van hun waterige oplossingen. De studie van de fysiologische rol van metalen, evenals hun belang bij de diagnose, preventie en behandeling van ziekten, is een van de nieuwe richtingen in de medische wetenschap. De processen van transformatie (metabole processen) verlopen hier het meest intensief. De gemiddelde levensduur van de meeste bloedelementen is niet meer dan een paar uur of dagen.

nbspnbspK s-elementen bevatten elementen van I- en II-groepen van het periodieke systeem. De waarde van s-elementen voor het lichaam is enorm. Ze zijn betrokken bij het creëren van buffersystemen van het lichaam, het leveren van de nodige astmatische druk, het optreden van membraanpotentialen, bij het overbrengen van zenuwimpulsen (Na, K), structuurvorming (Mg, Ca).

Natrium- en kaliumionen zijn verspreid over het menselijk lichaam, waarbij de eerste hoofdzakelijk bestaat uit intercellulaire vloeistoffen, de tweede voornamelijk in de cellen. Geschat wordt dat het menselijk lichaam 250 g kalium en 70 g natrium bevat. De gevoeligheid (geleidbaarheid) van de zenuwen en de samentrekbaarheid van de spieren hangen af ​​van de concentratie van beide ionen. De shock van ernstige brandwonden wordt veroorzaakt door het verlies van kaliumionen uit de cellen. De introductie van kaliumionen helpt de hartspier te ontspannen tussen de weeën van het hart. Natriumchloride is een bron voor de vorming van zoutzuur in de maag. Natriumbicarbonaatbufferzout handhaaft de zuur-base balans in lichaamsvloeistoffen en dient als een drager van koolstof. De behandeling van bepaalde psychische aandoeningen is gebaseerd op de vervanging van K + - en Na + -ionen door Li + -ionen. Van de natrium- en kaliumzouten zijn de volgende verbindingen van het grootste belang voor de geneeskunde: natriumchloride (natriumchloride) NaCl. Natriumchloride-oplossing (0,85-0,9%) - een zoutoplossing wordt gebruikt voor intraveneuze vloeistoffen voor grote bloedverliezen. Bovendien wordt natriumchloride gebruikt voor inhalatie, baden, douches, evenals bij de behandeling van catarrale aandoeningen van sommige slijmvliezen. Natriumbicarbonaat (baksoda) NaHCO3 wit kristallijn poeder. Het wordt gebruikt in geval van verhoogde zuurgraad van maagsap, maagzweer en darmzweer, brandend maagzuur, jicht, diabetes, catarre van de bovenste luchtwegen. Het wordt uitwendig gebruikt als een zwak alkali voor brandwonden, voor spoelen, wassen en inhalatie voor coryza, conjunctivitis, stomatitis, laryngitis, enz.

nbspnbsp Verbindingen van mangaan in biologische systemen Mangaan is erg interessant in biochemische termen. Nauwkeurige analyses tonen aan dat het aanwezig is in de organismen van alle planten en dieren. De inhoud ervan is meestal niet groter dan een duizendste procent, maar soms is deze veel hoger. Zo bevatten bietenblaadjes tot 0,03%, in het lichaam van rode mieren tot 0,05% en in sommige bacteriën zelfs tot enkele procenten Mn. Experimenten met muizenvoer hebben aangetoond dat mangaan een noodzakelijk onderdeel van hun voedsel is. In het menselijk lichaam bevat het meeste mangaan (tot 0,0004%) de hart-, lever- en bijnieren. De invloed op vitale activiteit is kennelijk zeer divers en beïnvloedt voornamelijk de groei, bloedvorming en functie van de geslachtsklieren. In overmaat ten opzichte van normale hoeveelheden werken mangaanverbindingen als vergiften, waardoor chronische vergiftiging wordt veroorzaakt. Dit laatste kan te wijten zijn aan inademing van stof dat deze verbindingen bevat. Het manifesteert zich in verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel en de ziekte ontwikkelt zich zeer langzaam.

Calcium is een van de vijf (O, C, H, N, Ca) de meest voorkomende elementen in het menselijk lichaam. De inhoud in het lichaam is ongeveer 1700 g per 70 kg massa. Ca2 + -ionen zijn betrokken bij de structuurvorming (Ca vormt de basis van botweefsel), spiercontractie en het functioneren van het zenuwstelsel. De doorlaatbaarheid van celmembranen hangt af van het gehalte aan Ca2 + -ionen. Calcium is nodig voor de groei van botten en tanden, de vorming van melk bij vrouwen die borstvoeding geven, de regulatie van het normale ritme van hartcontracties en de implementatie van het bloedstollingsproces. Bloedstolling kan worden versneld door een overmatige hoeveelheid calciumzouten in het lichaam aan te brengen, bijvoorbeeld bij bloeden. De dagelijkse dosis calcium die het lichaam nodig heeft, is ongeveer 1 g. Met een afname van het Ca-gehalte in het bloed begint het uit het bloed uit het botweefsel te lekken, wat op zijn beurt leidt tot verzachting en kromming van het botskelet. Een tekort aan Ca in het bloedplasma kan spierkrampen en zelfs convulsies veroorzaken (ernstige krampen van alle spieren). De vorming van stenen in de gal en urinewegen, sclerotische veranderingen in de bloedvaten worden ook geassocieerd met de afzetting van Ca-zouten in het lichaam als gevolg van verstoring van de normale werking van het lichaam. Van de verbindingen Ca en Mg zijn de volgende van groot belang: Ca-hydroxide (gebluste kalk) Ca (OH) 2 wordt gebruikt in de sanitaire praktijk voor desinfectie. Bovendien wordt het in de vorm van kalkwater (een verzadigde waterige oplossing van Ca (OH) 2) extern en intern gebruikt als een ontstekingsremmend, samentrekkend en desinfecterend middel. Magnesiumsulfaat (bitter zout) MgSO47H2O wordt oraal toegediend als laxeermiddel. Mg-sulfaat wordt ook gebruikt bij de behandeling van tetanus, hori en andere convulsieve toestanden. Bij hypertensie wordt het in een ader geïnjecteerd en als choleretic in de twaalfvingerige darm. Calciumchloride CaCl2 wordt gebruikt als sedativum bij de behandeling van neurose, bronchiale astma en tuberculose. Verbrand gips 2CaSO4H2O wordt verkregen door calcinatie van natuurlijk gips CaSO42H2O op 150-180 0С. Wanneer het wordt gemengd met water, hard het uit en keert terug in kristallijn gips CaSO42H2O. Deze eigenschap is gebaseerd op het gebruik in de geneeskunde voor gipsverband voor botbreuken. Calciumcarbonaat CaCO3 is vrijwel onoplosbaar in water. Het wordt niet alleen toegepast als calciumbereiding, maar ook als een middel dat zuren adsorbeert en neutraliseert. Bijzonder puur product is ook voor de vervaardiging van tandpoeder.

nbspnbsp Ionen van d-elementen (Zn, Mn, Fe, Cu, Co, Mo, Ni) hebben niet-gevulde d-elektronenlagen. Dit veroorzaakt verschillende graden van oxidatie van d-elementen, hun vermogen om deel te nemen aan verschillende redoxtransformaties, het vermogen om complexe verbindingen te vormen. In vergelijking met de bovengenoemde s-elementen zijn d-elementen in veel kleinere hoeveelheden in het lichaam aanwezig. Hun rol in de loop van fysiologische en pathologische processen in het menselijk lichaam is echter enorm.

nbspnbspZinc is een lid van een groot aantal enzymen en het hormoon insuline. De afgelopen jaren was Zn bijzonder 'gelukkig' in de zin van het detecteren van zijn nieuwe fysiologische functies. Het is bewezen dat het noodzakelijk is om een ​​normale concentratie van vitamine A in plasma te handhaven. Zn-deficiëntie veroorzaakt een vertraging van de groei van dieren, een schending van de huid en het haar. Er is gesuggereerd dat het constante tekort aan zink in het dieet zeer divers is en vooral de groei, de vorming van bloed en de functie van de seksuele klieren beïnvloedt. In overmaat ten opzichte van normale hoeveelheden werken mangaanverbindingen als vergiften, waardoor chronische vergiftiging wordt veroorzaakt. Dit laatste kan te wijten zijn aan inademing van stof dat deze verbindingen bevat.

nbspnbsp Bij mensen wordt ijzer aangetroffen in de vorm van twee kationen: Fe2 + en Fe3 +. Het wordt voornamelijk opgenomen in de samenstelling van hemoglobine in rode bloedcellen (80% van de hoeveelheid). Het totale ijzergehalte wordt dus hoofdzakelijk bepaald door het bloedvolume. Bovendien bevindt zich in het lichaam gedeponeerd (reserve) ijzer in de vorm van hoogmoleculair ijzerhoudend eiwit (ferritine), gelokaliseerd in de cellen van de lever en de milt. De cellulaire ijzeren pool is ijzer cellulaire enzymen van de ademhaling, en in de spieren ijzer is hemoglobine. De uitwisseling van ijzer tussen het bloedplasma en de lymfe vindt plaats met behulp van transporteiwitten (transferrine). Eén transferrinemolecuul bindt 2 ijzeratomen. De belangrijkste route voor ijzeruitwisseling is als volgt: plasma-ijzerijzer-erytrocyt hemolyse-ijzerplasma. Meestal overschrijdt het gemiddelde ijzergehalte in het lichaam niet meer dan 5 g. In het geval van bloedverlies is de behoefte aan ijzer groter dan de inname met voedsel. Voor intraveneuze injecties wordt ijzer toegediend in de vorm van ascorbaat, citraat of colloïdale complexen met koolhydraten, d.w.z. in de vorm van zwak geïoniseerde verbindingen.

nbspnbspCatie van kobalt Co2 + maakt deel uit van de belangrijke eiwitmoleculen die de werking van een aantal enzymen activeren. Het complex van trivalent kobalt Co3 + is de basis van een van de belangrijkste vitamines B12. Een significante tekortkoming van deze vitamine in het lichaam veroorzaakt kwaadaardige bloedarmoede. Men denkt dat Co-deficiëntie in weefsels het vermogen van het lichaam om zich tegen verschillende infecties te verdedigen, vermindert. Er wordt aangenomen dat het menselijk lichaam in mindere mate reageert op het ontbreken van kobalt dan op het ontbreken van andere elementen. Er is echter nog geen definitief antwoord op deze vraag, omdat er nog geen volledige gegevens zijn over de accumulatie (depositie) van vitamine B12 in de weefsels van het menselijk lichaam.

nbspnbsp De Cu + en Cu2 + -kationen hebben een belangrijke biologische betekenis. In deze vorm is koper opgenomen in de belangrijkste complexe verbindingen met eiwitten (koper-proteïnen). Koperproteïnen, zoals hemoglobine, zijn betrokken bij het transport van zuurstof. Het aantal koperatomen daarin is verschillend: 2- in het cerebrocuperinemolecuul, dat betrokken is bij de opslag van zuurstof in de hersenen, en 8- in het ceruloplasmine-molecuul, dat het transport van zuurstof in het plasma bevordert. Koper activeert de hemoglobinesynthese, neemt deel aan de processen van cellulaire ademhaling, eiwitsynthese, vorming van botweefsel en huidpigment. Koperionen maken deel uit van de koperbevattende enzymen. De meest gebruikte verbinding in de geneeskunde is kopersulfaat CuSO4 • 5H2O, genaamd kopersulfaat. Koper (II) sulfaat heeft een samentrekkend en cauteriserend effect. Het wordt gebruikt in de vorm van oogdruppels in geval van vergiftiging met witte fosfor. Alle koperzouten zijn giftig, dus koperen schaaltjes zijn vertind, d.w.z. bedekt met een laag tin om de vorming van koperzouten te voorkomen.

Molybdeen.

nbspnbsp In overeenstemming met de configuratie en structuur van de ongevulde lagen kan molybdeen acht verschillende graden van oxidatie realiseren. In biologische systemen wordt Mo gedetecteerd als Mo + 6, Mo + 8 en minder vaak Mo + 3, Mo + 4. Misschien was deze diversiteit aan vormen van bestaan ​​de reden waarom dit de zwaarste biometrie is die samen met lichtelementen wordt gebruikt voor de constructie van levende organismen. De fysiologische en pathologische rol van molybdeen wordt momenteel alleen bestudeerd. Mo maakt deel uit van een aantal enzymen. Met behulp van het voorbeeld van molybdeen kunnen we de relatie en interactie van de metabole activiteit van sporenelementen traceren. Overmatig molybdeen leidt tot een afname van de concentratie van koper en kobalt. De directe interactie tussen Mo en Cu kan leiden tot de vorming van een slecht oplosbare verbinding CuMoO4 in het maagdarmkanaal.

nbspnbspBiologische rol: nikkel is een van de sporenelementen die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van levende organismen. Er is echter weinig bekend over zijn rol in levende organismen. Van nikkel is bekend dat het betrokken is bij enzymatische reacties bij dieren en planten. Bij dieren hoopt het zich op in de verhoornde weefsels, vooral in veren. Verhoogd nikkelgehalte in de bodem leidt tot endemische ziekten - de planten lijken lelijke vormen, bij dieren - oogziekten geassocieerd met de ophoping van nikkel in het hoornvlies. Toxische dosis (voor ratten) - 50 mg. Vluchtige nikkelverbindingen, in het bijzonder het tetracarbonyl Ni (CO) 4, zijn bijzonder schadelijk. Het MPC van nikkelverbindingen in lucht is van 0,0002 tot 0,001 mg / m3 (voor verschillende verbindingen).

nbspnbspHoe u te beschermen tegen de effecten van zware metalen?

nbspnbspAtmosphere van industriesteden verontreinigd door emissies van zware metalen. Ze worden geleverd door non-ferrometallurgie, glas- en galvanische productie, uitlaatgassen van voertuigen... Schadelijke stoffen hopen zich op in het menselijk lichaam. Ze verstoren zijn werk. Vaak zijn niet één, maar verschillende componenten - lood, mangaan, chroom, arseen, cadmium - van invloed op het organisme.

nbspnbspHet wordt aangenomen dat een afstand van 1 kilometer een zone van sterke invloed is, en 5 km of meer - van minimale invloed. In het lichaam van een kind dat sinds zijn geboorte in de buurt van een industrieel bedrijf woont, is op de leeftijd van 5 jaar een voldoende hoeveelheid schadelijke stoffen verzameld. Eerder begonnen schendingen van het centrale zenuwstelsel te worden waargenomen. In de regel zijn zulke kinderen erg rusteloos en verstrooid. Als een persoon uit de gevarenzone komt, neemt de concentratie van zware metalen in het bloed geleidelijk af. Van de "geregeld" in het haar, kunt u zich ontdoen van snijden. Maar van gevangen in de botten en het centrale zenuwstelsel - het is onmogelijk. Bij zwangere vrouwen kunnen zware metalen de foetus beïnvloeden.

nbspnbsp Als een kind op een vervuilde speelplaats speelt, zijn zijn handen, speelgoed en kleding ook vervuild. Vuil komt het lichaam van het kind binnen, giftige stoffen in het bloed. Hier moet u speciale aandacht schenken aan hygiënekwesties. Het eenvoudigste is om je handen te wassen. Het vermindert de concentratie van zware metalen op het oppervlak van de handpalmen bijna 10 keer!

nbspnbspAls uw woning zich in de buurt van de onderneming bevindt, moeten de ramen van uw appartement vaker worden gewassen en beter worden geïsoleerd. In dit geval kunnen gesloten vensters helpen. Bovendien hebt u alle mogelijke middelen nodig om met stof om te gaan: alle schadelijke stoffen die zich in de lucht bevinden, worden op de stofdeeltjes afgezet. Het is noodzakelijk om vaker nat te reinigen met wasmiddelen. Gebruik een stofzuiger met kleine filters. Gedeeltelijk kunnen luchtbevochtigers en ozonizers helpen.

nbspnbspTijdens het verwijderen van geaccumuleerde lood uit het lichaam, is het noodzakelijk om calciumvoedingsmiddelen die zuivelproducten bevatten zo vaak mogelijk te eten. Daarom wordt aanbevolen dat iedereen die wordt blootgesteld aan lucht die is verontreinigd met lood melk drinkt en meer zuivelproducten consumeert. Het is erg belangrijk dat voedingsmiddelen grote hoeveelheden vezels bevatten. Je moet meer groenten, fruit en graanproducten eten. Dan bezinken de zware metalen in het maagdarmkanaal en worden ze uit het lichaam verwijderd zonder geabsorbeerd te worden. Het voedsel zou niet vettig moeten zijn. Nuttige vitamines en antioxidanten. De arts kan geneesmiddelen en voedingssupplementen voorschrijven, de zogenaamde enterosorbents.