Folkmedicijnen om de immuniteit van kinderen te versterken

In de kindertijd zijn de beschermende functies van het lichaam verzwakt. Het hele jaar door kan een kind tot 6-7 keer last hebben van verkoudheid. Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te verhogen, zullen de gevoeligheid voor virussen verminderen. Natuurlijke componenten activeren beschermende functies en zullen het onrijpe organisme niet schaden.

Niet-traditionele methoden om de immuniteit van kinderen te versterken

Het is bewezen dat het kind minder ziek is als hij een goed georganiseerde dagelijkse routine heeft. Om de immuniteit te verhogen, moeten kinderen meer tijd buitenshuis doorbrengen. Hoogwaardige en langdurige slaap zullen het lichaam kracht geven in de strijd tegen virussen en infecties. Om de beschermende functies bij kinderen te verhogen, kunnen folk remedies ook worden uitgevoerd met behulp van producten die rijk zijn aan vitamines.

Ui-knoflook bescherming

De beste folkremedies voor immuniteit voor kinderen zijn groenten rijk aan fytonciden. Uien met knoflook beschermen niet alleen tegen virussen, maar bestrijden ook schadelijke bacteriën die al in het lichaam zijn binnengedrongen.

Het uienmengsel helpen om het immuunsysteem in de winter te versterken. Om de compositie voor te bereiden, moet je:

• 200 gr. suiker;
• 250 gr. uien;
• 500 ml water.

Uien worden geplet met een blender. Alle componenten zijn veranderd, verwarmd op het vuur tot een staat van siroop. Het kind krijgt 3 keer per dag een remedie voor de maaltijd voor 1 theelepel.

Het mengsel van knoflook en citroen heeft een sterk immuunsysteem. De samenstelling van verstevigende drank omvat:

Knoflook wordt gemalen tot een staat van pap. Gesneden plakjes citroen. Alle componenten worden gedurende 4 dagen gemengd en gereinigd op een donkere, koele plaats. Een gespannen mengsel van 2 ml wordt gedurende 1 maand in thee aan de baby toegevoegd.

Zure melkbescherming

De darm speelt een belangrijke rol bij de vorming van immuniteit. Het zit erin en produceert het grootste aantal beschermende cellen van het lichaam. Zuiveldranken met prebiotica en melkzuurbacteriën zullen helpen om de normale microflora in de darmen te behouden. Voor immuniteit wordt kinderen aangeraden om hun eigen yoghurt of kefir te geven, gemaakt op basis van de gist.

Bij veelvuldige verkoudheden in de resulterende drankjes moet je een paar druppels knoflook toevoegen. Studies hebben aangetoond dat kinderen die dagelijks gefermenteerde melkproducten eten, beter bestand zijn tegen virussen en infecties. In het geval van infectie is de duur van de ziekte veel lager en zijn de symptomen minder uitgesproken.

Honing-citroen bescherming

Bijenteeltproducten zullen helpen om de immuniteit van het kind snel te vergroten. Een hoge zuurgraad van honing creëert een destructieve omgeving voor virussen en ziektekiemen. Het drinken van citroen verhoogt de snelheid van metabolische processen en stimuleert de bloedsomloop. Bovendien vermindert het samenstellende ascorbinezuur de duur van de ziekte.

Om de immuniteit te versterken, kunnen honing en citroen worden gegeven aan kinderen in hun pure vorm door ze toe te voegen aan thee, warm water of melk, of om op basis daarvan immuuncocktails te maken:

• Vitaminemengsel Gehakte gember (300 gr.) En 1 citroen worden gemengd met honing (200 gr.) Laat de compositie een dag intrekken. Het eindproduct wordt voor 1 theelepel aan voedsel toegevoegd. gedurende 2-3 weken.
• Honing-citroentint met knoflook Citroen (5 st.) En knoflook (4 koppen) worden gemalen in een blender. Meng en 200 ml honing verspreid in een diepe schaal, giet 3 liter gekookt water op kamertemperatuur en reinig het op een donkere koele plaats gedurende 3 dagen. Een gespannen samenstelling wordt 1 keer per dag aan kinderen gegeven, 50 ml. Om de immuniteit te verhogen na een ernstige verkoudheid, moet u ten minste 1 maand een infusie nemen.
• Fruitmix Voor de bereiding van structuur door de vleesmolen walnoten, gedroogde abrikozen, een citroen, pruimen en rozijnen. Gehakte vruchten gieten honing en mengen. Gedroogd fruit en honing worden in gelijke verhoudingen genomen, 150-200 gr. Kinderen nemen het fruitmengsel 3 keer per dag gedurende 30 minuten. voor de maaltijd voor 1 theelepel.

Ouders moeten onthouden dat het mogelijk is om de immuniteit van kinderen te verhogen met behulp van honing, alleen als het 3 jaar is. Bovendien, om de beschermende functies te versterken, dus het is alleen mogelijk in de afwezigheid van een allergie voor bijenproducten.

Sappen om de immuniteit te verbeteren

Versgeperste groente- en fruitdranken dragen bij aan de verbetering van beschermende functies. Door hun antioxidanten en vitamine C werkt het immuunsysteem van baby's goed en verzwakt het zelfs niet tijdens epidemieën.

Op basis van sappen helpen de immuniteit van kinderen verhogen:

• sinaasappelen;
• abrikozen;
• grapefruit;
• citroenen;
• wortelen;
• duindoorn;
• pompoen;
• bieten;
• zwarte bes;
• rozenbottels;
• appels.

Indien gewenst kunnen de componenten worden gemengd. Om gezonde drankjes niet schadelijk voor het lichaam van de kinderen, moeten ze worden verdund met gekookt water in gelijke verhoudingen.

Berry-kruidenbescherming

Kruidenafkooksels helpen om beter met de ziekte om te gaan en de verzwakte gezondheid te versterken. Kamille wordt beschouwd als de beste immuunplant. Medicinaal afkooksel is rijk aan antioxidanten, bioflavonoïden en polyfenolen.

Om de infusie voor te bereiden, hebt u 3 eetlepels nodig. l. bloemen, giet 200 ml water (temperatuur 60-70 °) en plaats het mengsel 15 minuten op het stoombad. Het gekoelde en gefilterde afkooksel wordt 3 keer per dag gegeven, 150 ml tussen de maaltijden.

Als afweermiddel kun je ook afkooksels gebruiken op basis van:

• zoethout;
• moeder en stiefmoeder;
• oregano;
• Elecampane;
• citroenmelisse;
• goudsbloem;
• tijm;
• tijm;
• longkruid;
• Sint-janskruid;
• opeenvolging;
• brandnetel.

Toonaangevende positie in het versterken van het immuunsysteem tussen de bessen is wilde roos. De vrucht bevat vitamine E, K, B en C, fytonciden, citroenzuur en appelzuren, evenals essentiële oliën. Voor de bereiding van genezende bouillon genoeg 2 el. l. bessen, giet 500 ml water en kook gedurende 4-5 minuten. Neem de infusie moet gedurende 2 weken dagelijks 50 ml zijn.

Samen met dogrose heeft cranberry ook nuttige eigenschappen. Het bevat zeldzame zuren: amber en oxaalzuur. Door de hoeveelheid vitamine C overtreft het zelfs een sinaasappel. Voor het koken van bouillon 500 gr. Veenbessen en bosbessen worden gemengd met 250 gram. suiker en giet 2 liter water. Kook het mengsel 2-3 minuten en koel af. Neem een ​​infuus van 100 - 150 ml per dag gedurende minstens 10 dagen.

Bessen helpen ook kinderen te beschermen tegen verkoudheid:

• zwarte en rode aalbessen;
• zwarte ashberry;
• veenbessen;
• lijsterbes;
• bramen;
• viburnum;
• framboos.

Bessen en kruidenthee hebben een sterk immuunsysteem. Voor de voorbereiding ervan is vereist:

• 50 gr. frambozen;
• 30 gr. rowan bessen;
• 10 stks zwarte bessenbladeren.

Componenten gieten 1 liter kokend water en trekken gedurende 10-15 minuten aan. Gebruik vitamine-thee 2 keer per dag gedurende 3 weken.

Visolie om het immuunsysteem te beschermen

Het kinderlichaam heeft Omega-3-vetzuren nodig om virussen, infecties en bacteriën te bestrijden. Om de nodige vitamines in de voeding te krijgen, moet het kind zeevruchten hebben.

Je kunt je omega-3 ook aanvullen met behulp van visoliepillen. Dit is een natuurlijke immunomodulator, die naast meervoudig onverzadigde zuren de vitaminen A, E en D, magnesium, chloor, jodium en calcium bevat. Immunologen raden aan dagelijks 1-2 capsules visolie te nemen in de herfst-winterperiode, wanneer er een bepaald gebrek aan zonlicht is en een toename van de ziekte wordt waargenomen.

Handige tips

Het is mogelijk om de beschermende functies niet alleen te versterken met behulp van kruiden, bessenafkooksels of groenten- en fruitmengsels. Er zijn andere bewezen manieren om een ​​verzwakt lichaam te ondersteunen:

• ochtendoefeningen, sport- en buitenspellen;
• dagelijkse wandelingen;
• verharding;
• seizoensgebonden vaccinatie;
• regelmatige massagecursussen;
• multivitamine complex.

De sleutel tot een gezonde immuniteit is een schone neus. Wanneer het neusslijmvlies droog is, kunnen kiemen en virussen gemakkelijker het lichaam binnendringen. Bescherming tegen infecties helpt de neus dagelijks te spoelen met zoutoplossing. Bevochtig het slijmvlies kunnen farmaceutische medicijnen zijn in de vorm van een spray of druppels, of bereid thuis een oplossing voor - het oplossen van 1 theelepel. zout in 200 ml afgekoeld gekookt water.

Verwaarloos niet de versterking van het immuunsysteem en plant adaptogens. Deze omvatten:

Het is mogelijk om kinderen alleen op basis van ginseng en Eleutherococcus te nemen in de eerste helft van de dag, omdat ze bijdragen aan nerveuze overexcitatie.

Verbetering van de immuniteit bij een kind met behulp van folkremedies is een aanvullende behandelingsmethode. Het is dus mogelijk om het aantal ziektes te verminderen en de weerstand van het lichaam te verhogen tijdens epidemieën. Maar om te voldoen aan de maatregel is nog steeds de moeite waard. Op basis van de smaakvoorkeuren van het kind, moet u recepten afwisselen en niet elke maand hun hulp gebruiken.

Auteur: Anna Ivanova,
speciaal voor Mama66

Hoe de immuniteit van het kind te verbeteren

Veel kinderen worden op jonge leeftijd blootgesteld aan frequente ziekten, dus geven zorgzame moeders tientallen instrumenten om het immuunsysteem te versterken. Een ziekte is niet altijd een verzwakt immuunsysteem, integendeel, het is een signaal dat het lichaam een ​​schadelijk virus bestrijdt. Leer hoe je de immuniteit van het kind in 1 jaar en ouder kunt verbeteren.

Immunoloog tips over hoe de immuniteit van het kind te verbeteren

Over gezondheidsproblemen moet overleg plaatsvinden met deskundigen. De eerste persoon die zich wendt, is een kinderarts. Hij zal de nodige tests voorschrijven, aanbevelingen doen voor het nemen van medicijnen. Soms is het noodzakelijk om een ​​immunoloog te raadplegen die een behandeling zal voorschrijven, aanvullend onderzoek, indien nodig, zal in detail vertellen hoe de immuniteit van het kind kan worden verbeterd. Wanneer moet ik contact opnemen met een immunoloog:

1. Het kind werd meer dan 6 keer per jaar aan SARS blootgesteld of er waren complicaties na infectie.
2. Vaak otitis media, pneumonie, longontsteking, bronchitis.
3. Bij ziekten stijgt de temperatuur niet (het lichaam bestrijdt het virus niet).
4. Allergy.
5. Vergrote lymfeklieren in de nek of oksels.

Enkele tips immunologen hoe de immuniteit van het kind te verbeteren:

1. Doe 's morgens oefeningen, sport, speel gedurende de dag buitenspellen.
2. Meer vitamine C in het dieet (gemberthee, honing, citroen). Krijg ascorbinezuur bij een apotheek.
3. Geef ons meer verse bessen, fruit, groenten, groenten.
4. Temper kinderen en maak een wandeling in alle weersomstandigheden. Maak een contrastrijke douche, probeer het kind niet te moffelen en wen aan om koude dranken te drinken.
5. Seizoensvaccinatie.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies te verbeteren

Natuurlijke behandeling om het immuunsysteem van het lichaam effectief te versterken. Een ouder hoeft niet naar de apotheek te rennen voor dure fondsen. Hoe kan ik de immuniteit van het kind verbeteren met behulp van de traditionele geneeskunde:

1. Knoflook en uien. Zelfs de geur van deze groenten helpt bacteriën, virussen te doden. Voeg fijngehakte knoflook toe of uien kunnen in gerechten staan, of geschild ontbinden rond het huis.
2. Zure zuivelproducten. Verzadigd met nuttige bifidobacteriën en lactobacilli, die de darmmicroflora vormen. Calcium in yoghurt, kaas, zuurdesem helpt ook om botten te versterken.
3. Lemon. Als er geen allergie is voor citrus, voeg dan wat citroen toe aan het dieet.
4. Noten. Meng verschillende soorten noten of één met honing, laten we de nuttige zoetheid van de baby opeten. Honing is ook een uitstekend middel om de immuniteit te verbeteren: kies voor boekweit of limoen.
5. Bouillon en vruchtendranken. Rozenbottel, kamille, bessen, bosbes in dranken zijn erg handig voor het verbeteren van de gezondheid en het beschermen tegen infecties.

Hoe de immuniteit van het kind na antibiotica te verbeteren

Het gebruik van antibiotica helpt om ziekten het hoofd te bieden, maar het gaat niet over op het lichaam zonder een spoor achter te laten. De bescherming van het immuunsysteem wordt verminderd, de microflora van de maag wordt gedood, dus de kracht van het kind moet hersteld worden na het innemen van de medicijnen. Welke maatregelen moeten worden genomen na een antibioticakuur:

1. Raadpleeg een arts over het nemen van middelen om de darmmicroflora en de afweer van het lichaam te herstellen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook zuivelproducten.
2. Natuurlijke remedies behoren tot de meest effectieve. Dit is:
   • afkooksels en theeën (citroengras, wilde roos, gember, echinacea);
   • honing;
   • aloe;
   • citroen.
3. Heroverweeg uw dieet: geef minder voedingsmiddelen met veel vet, suiker en kruiden. Het is beter om het voedsel in evenwicht te houden en alleen het proces van koken of stomen voor verwerking te gebruiken. Zuivelproducten, gerechten moeten meer op het menu staan.
4. De ochtend zou moeten beginnen met opladen en overdag zouden buitenspellen moeten zijn.
5. Verhard het kind, loop niet weg in de frisse lucht, bezoek het bad.
6. De verwijdering van gifstoffen is goed gedaan met overvloedig drinken van water.

Hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar thuis te verbeteren

Voordat je het immuunsysteem van het kind versterkt met behulp van verschillende middelen, elimineer je stressvolle situaties uit zijn leven. Zorg er ook voor dat het voedsel in balans is. Bouillon en infusies met een specifieke smaak kunnen niet altijd aan de baby worden aangeboden, hij mag ze helemaal niet drinken. Hoe de immuniteit van een kind in dit geval 2 jaar te verhogen? Gezonde snoepjes zullen je helpen. recept:

1. rozijnen, gedroogde abrikozen, noten hakken;
2. voeg wat honing, citroensap toe;
3. mix, bewaar het mengsel in de koelkast:
4. drie keer per dag, geef de baby een theelepel van deze compositie.

Hoe de immuniteit van een kind te verbeteren in 3 jaar voor de kleuterklas

Liefde is wat een volwassen ouder haar op elk moment kan geven, en dit is de beste remedie tegen infecties. Als een kind zich warm voelt, dan is de tuin niet vreselijk voor hem, hij zal niet ziek zijn en zelfs de stress bedreigt niet. Begin de ochtend met een geruststelling, laten we meer vitamine C en verse bessen, groenten en fruit krijgen. Rust- en actieve spellen wisselen elkaar af, zorg ervoor dat je een frisse pauze neemt. Zorg ervoor dat je de regels voor persoonlijke hygiëne volgt, na elke wandeling op straat leer je kinderen om hun handen te wassen.

Hoe de immuniteit van het kind te verhogen in 4 jaar na de ziekte

Wanneer de baby ziek is, is zijn lichaam aanzienlijk verzwakt en moet herinfectie worden voorkomen. Wat zal de conditie verbeteren:

1. Ventileer de kamers in het huis, zorgvuldig de natte reiniging, veeg het stof.
2. Houd de hygiëne van uw kind thuis en tijdens een wandeling, om de "voorraden" van virussen en pathogene bacteriën niet aan te vullen.
3. Je moet meer vloeistoffen drinken, goed eten, minder zoet eten, gefrituurd, vet, meel.
4. Een goed humeur heeft grote invloed op de kracht van de afweer van het lichaam, dus gebruik actieve spellen die je kind leuk vindt.

De beste manier om de immuniteit bij een kind te vergroten

Voor de meeste ouders is de vraag hoe het immuunsysteem van het kind te versterken in de eerste plaats - kinderen hebben vaak last van catarrale en virale ziekten. Artsen adviseren om meer aandacht te besteden aan de preventie van ziekten en het verbeteren van de immuniteit bij kinderen jonger dan 5 jaar. Het is tijdens deze periode dat de overgedragen virale en bacteriële infecties gevaarlijk zijn met complicaties. Als het kind vaak ziek is, zal het belangrijkste onderdeel van de bescherming van het groeiende lichaam het middel zijn om de immuniteit bij kinderen te vergroten.

Bij het kiezen van de juiste methoden voor het herstellen en versterken van de immuniteit van kinderen, zou men de voorkeur moeten geven aan veilige en effectieve opties. In dit opzicht zullen veel ouders geïnteresseerd zijn om te leren hoe de immuniteit van het kind door volksremedies kan worden verhoogd. Recepten voor alternatieve geneeswijzen zijn gebaseerd op het gebruik van natuurlijke ingrediënten die, zelfs als ze op de juiste manier zijn afgemeten, zelfs pasgeboren baby's niet kunnen schaden.

Redenen om zelfverdediging te verminderen

Het is raadzaam om de immuniteit vanaf jonge leeftijd te verhogen. Bij kinderen van 1 tot 3 jaar is de immuunrespons onstabiel en vaak zwak. De sterkte van de immuunrespons hangt af van de conditie van het lichaam. In de regel is bij zuigelingen tot één jaar geen verworven (adaptieve) immuunrespons, die gebaseerd is op de activiteit van receptoren die zijn ontworpen om buitenlandse stimuli te herkennen.

Verworven immuniteit wordt gevormd door het leven heen.

Van geboorte tot jaren oud, hij staat in de kinderschoenen. Er zijn factoren die de normale ontwikkeling van het immuunsysteem bij kinderen onder de drie jaar remmen en de gevoeligheid voor verkoudheden van virale en bacteriële etiologie verhogen. Onder hen zijn:

• aangeboren pathologieën van het ademhalingssysteem en het maagdarmkanaal;
• verzwakking van de lokale immuunrespons, wat leidt tot de vorming van lokale brandpunten van chronische infectie in de nasopharynx en de mondholte;
• allergie;
• struma;
• intoxicatie en hypoxie tijdens de draagtijd.

Los daarvan is het vermeldenswaard andere redenen die bijdragen aan verhoogde morbiditeit bij kinderen van de jongere leeftijdsgroep:

• contact met een groot aantal mensen tijdens bezoeken aan de kleuterschool, lagere school, openbare plaatsen (winkels, openbaar vervoer, speelzalen, centra voor kinderentertainment);
• onbevredigende milieuomstandigheden;
• tekort aan het lichaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen;
• complicaties veroorzaakt door infectieziekten in de vroege kindertijd;
• onredelijk gebruik van antibiotica en andere drugs;
• stress, overmatige psychologische stress;
• gebrek aan hygiëne en sanitaire voorzieningen in de woonkamer.

Bij het zoeken naar het antwoord op de vraag hoe de immuniteit van het kind met volksremedies kan worden versterkt, is het beter om eerst een kinderarts te raadplegen. In de schatkamer van volksgenezers zijn veel effectieve recepten om de immuniteit van een vaak ziek kind te verbeteren, maar bij hun benoeming moet rekening worden gehouden met mogelijke contra-indicaties.

Traditionele manieren om de weerstand van het lichaam van het kind tegen infecties te vergroten

De eerste stappen in het verhogen van de immuniteit van een kind dat al 3-4 jaar oud is, zijn gericht op het elimineren van de oorzaken van een afname van de natuurlijke afweer van het lichaam tegen infecties. Een grote rol wordt gespeeld door de juiste modus van de dag en goede voeding. Het therapieprogramma omvat de receptie:

• complexe vitaminepreparaten. Tijdens en na de ziekte neemt de consumptie van vitamines en minerale elementen toe, wat moeilijk te compenseren is door regelmatig voedsel te eten;
• biostimulerende additieven bereid op basis van natuurlijke componenten (adaptogenen). Adaptogenen remmen actief de ontwikkeling van de ziekte of dragen bij aan de gemakkelijke doorstroming. Dit zijn tincturen, afkooksels, extracten van ginsengwortel, van schisandra (Chinees en Verre Oosten), eleutherococcus, echinacea, propolis. Tegenhangers van de apotheek - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bijenmelk, drop), Politabs (gefermenteerd stuifmeel), Cernilton (extract verkregen uit droog stuifmeel), Fitit "(Extracten van medicinale planten)," Likol "(olie van Chinese Schizandra);
• geneesmiddelen voor geneesmiddelen met immunomodulerende effecten. Geneesmiddelen "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" worden van jongs af aan voorgeschreven - met hun hulp is het mogelijk om de immuniteit zelfs van een baby te verhogen. Deze medicijnen bevatten onschadelijk voor de babyfragmenten van bacteriën die meestal de veroorzakers zijn van infectieziekten in de keel, nasofarynx en bronchiën. Geneesmiddelen werken volgens de vaccinatiemethode. Wanneer ze in het lichaam van een kleine patiënt komen, dwingen ze het immuunsysteem om zich onafhankelijk aan te passen aan pathogenen, reageren op hun penetratie en produceren antilichamen die de activiteit van pathogene bacteriën en virussen lokaliseren.

Ouders die nadenken over het verbeteren van de immuniteit van een kind in 3-4 jaar, moeten zich ervan bewust zijn dat behandeling met adaptogenen en immunomodulators een systematische aanpak vereist. Om het gewenste resultaat te bereiken, worden deze geneesmiddelen langdurig genomen. Na de loop van de therapie wordt immuniteit gevormd, die het lichaam voor een bepaalde tijd beschermt tegen infecties (een individuele indicator).

Na een onderbreking van 2-3 maanden wordt meestal hervaccinatie voorgeschreven. De dosering, de duur van de opname en de timing van de hercursus worden bepaald door de kinderarts.

Om de immuniteit van kinderen die gevoelig zijn voor allergieën te verhogen, moet u medicijnen met honing en bijenproducten zorgvuldig voorschrijven. Als eerder gevallen van allergie voor dergelijke stoffen zijn waargenomen, moeten geneesmiddelen op basis van honing worden weggegooid.

Andere manieren om de gezondheid van het kind te verbeteren

Als je bedenkt hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar en jonger moet worden verbeterd, moet je letten op verharding, wat zal helpen om de eigen verdediging van het lichaam op het juiste niveau te houden. Verharden van het kind wordt aanbevolen om te beginnen vanaf een zeer jonge leeftijd - van 1,5-2 maanden. Voor deze doeleinden worden regelmatig verhardingsprocedures uitgevoerd:

• lopen met blote voeten. Het kind moet op blote voeten over de vloer kunnen lopen, waarbij de duur van de sessie geleidelijk wordt verlengd. In de zomer is lopen op de vloer beter om het blootsvoets lopen op het gras te vervangen. Daarna wordt de baby droge schoenen gedragen en gedwongen om actief te bewegen om de bloedcirculatie te verbeteren;
• dousing van voeten. De procedure wordt meestal uitgevoerd in de avond voor het slapengaan. De watertemperatuur tijdens de eerste sessie is 20 ° C. Duur duur - 30 seconden. Elke 3-4 sessies daalt de temperatuur met 1 ° C. Als een kleine patiënt zich snel aanpast aan de douche en de procedure hem geen ongemak bezorgt, kunt u de tijd van blootstelling aan koel water geleidelijk tot 2 minuten verlengen;
• voetbaden. Zet de baby in een bad gevuld met koud water. Tijdens de sessie moet hij van de ene voet naar de andere gaan;
• Contrasterente voetenbaden - een effectieve methode om te verharden, wat nuttig zal zijn voor ouders die willen leren hoe ze de immuniteit van het kind kunnen verbeteren met folk remedies. Maak voor de procedure twee baden. In één ervan wordt het water verwarmd tot 37 ° C, in de andere is de watertemperatuur 20 ° C. Als alternatief, laat de benen van het kind zakken, eerst in het ene bad, daarna in het andere. Na vier duiken in water met verschillende temperaturen, worden de voeten van het kind drooggeveegd en warme sokken aangetrokken. Geleidelijk daalt de temperatuur van koud water tot 15 ° C, en de temperatuur van warm water stijgt tot 42 ° C;
• profylactisch gorgelen Het spoelen van de keel heeft koud water met een temperatuur van 22 ° C. De procedure wordt 's morgens en' s avonds tijdens het wassen uitgevoerd. Elke wekelijkse dagelijkse sessie wordt de temperatuur van het spoelwater met 1 ° C verlaagd;
• frequente wandelingen in de frisse lucht. Vanaf de tweede levensweek moet je elke dag 30-40 minuten met de baby wandelen. In de zomer is het aanbevolen om meerdere keren per dag een wandeling te maken.

Ouders die geïnteresseerd zijn in hoe de immuniteit van het kind thuis te herstellen, moeten aandacht besteden aan acupressuur. Regelmatig masseren van bepaalde punten op het gezicht en het lichaam van het kind leidt tot een verhoogde productie van stoffen die hun eigen immuniteit vergroten. Dit zijn interferon (een eiwit dat wordt uitgescheiden door het lichaam als reactie op de introductie van het virus), lysozyme (een antibacterieel middel), complement (een reeks immuunsysteem-eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de immuunrespons). Actieve punten bevinden zich:

• in het midden van de borst ter hoogte van de vijfde rib;
• in de halsslagader;
• aan de basis van de neus;
• voor de voorkant van het kraakbeen van de oorschelp;
• iets boven de basis van de nasolabiale plooi aan de vleugel van de neus;
• op de rug van de hand tussen wijsvinger en duim.

Om het immuunsysteem van het lichaam te herstellen, moet je de actieve punten dagelijks masseren met een kuur van 10-14 dagen, evenals bij de eerste tekenen van verkoudheid, nadat het kind in contact is gekomen met een patiënt met ARVI. De procedure wordt uitgevoerd door licht op cirkelvormige bewegingen van de duim, wijs- of middelvinger te drukken. Rotatie wordt eerst met de klok mee uitgevoerd en vervolgens in de tegenovergestelde richting. De belichtingstijd is in beide richtingen 4-5 seconden.

Medicinale vergoedingen en mengsels om het immuunsysteem te versterken

Folk remedies voor immuniteit voor kinderen zijn onder meer afkooksels en infusies gemaakt van medicinale planten. Geneesmiddelrecepten die hoge niveaus van hun eigen immuunsysteem handhaven:

• kruidencollectie. Meng gedroogd gras - zoethout en elecampane (één voor één), vlier (2 delen), frambozenblaadjes (4 delen). Een theelepel grondstoffen wordt met water (150 ml) gegoten, aan de kook gebracht en gedurende een minuut op een laag vuur gekookt, dan gefilterd. Bereid bouillon moet 2-3 keer per dag voor de maaltijd aan het kind worden gegeven. De loop van de behandeling is een maand;
• kruidencollectie. 4 eetlepels droog mengsel van kruiden (2 delen oregano en klein hoefblad, 1 deel calamus, 4 delen viburnum en frambozenblaadjes) giet 0,5 liter kokend water, houd 5-10 minuten aan, filter, geef het kind een drankje 2-3 ontvangst. De behandelingsduur is één maand;
• afkooksel van de bessen van de wilde roos. 2 eetlepels gedroogde bessen giet 0,5 liter water, breng aan de kook en kook gedurende 5-7 minuten;
• vitaminemengsel. Walnoten, rozijnen, dadels (elk 1 glas), amandelen (0,5 kopjes), twee citroenen, verse aloëblaadjes in een hoeveelheid van 100 g worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 400-500 ml honing toe, meng goed, laat het gedurende drie dagen in de koelkast staan. Geef de baby gedurende de dag twee keer een dessertlepel;
• vitaminemengsel. 1 citroen en 0,5 kg cranberrybessen worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 2 eetlepels honing toe en meng goed. Tweemaal per dag, geef de baby 1 eetlepel samen met warme thee (bij voorkeur kruiden, van venkel, kamille, munt, frambozenbladeren, lindebloemen).

Om het immuunsysteem te versterken, is het handig om sappen en compotes gemaakt van cranberry's, zwarte bessen, viburnum en frambozen toe te voegen aan het menu van de kleine patiënt. Zuivelproducten (kwark, ryazhenka, yoghurt, kefir), verse, gekookte en gestoomde groenten en fruit moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding.

Verbetering van de immuniteit bij kinderen: middelen en aanbevelingen

Het immuunsysteem van het kind beschermt het lichaam tegen verschillende vreemde stoffen. Dergelijke agentia kunnen micro-organismen zijn (bacteriën, schimmels, virussen) en zelfs cellen van hun eigen organisme die vreemd zijn geworden door ziekte of mutaties. In het geval van het verlagen van de immuniteit, zijn er een aantal middelen om het immuunsysteem te versterken. In dit artikel zullen we het hebben over de hulpmiddelen en aanbevelingen, op basis waarvan u de immuniteit bij kinderen kunt verbeteren.

Typen immuniteit

In het lichaam van het kind vindt de uiteindelijke rijping van het immuunsysteem en de vorming van het maximale niveau van bescherming tegen ziekte plaats op de leeftijd van 12 jaar. In reactie op het binnendringen van micro-organismen worden geproduceerd strikt specifieke antilichamen: anti-influenza antilichamen beschermen niet tegen rubella en varicella antilichamen uit niet beschermen tegen dysenterie.

Dit type immuniteit wordt specifiek genoemd. Het kan aanhoudend zijn, levenslang (voor mazelen, bijvoorbeeld) en onstabiel (voor griep, dysenterie, acute luchtweginfecties). Bovendien is de specifieke immuniteit natuurlijk (antilichamen worden geproduceerd door het lichaam zelf wanneer deze ziek is) en kunstmatig (geproduceerd door vaccinatie).

Niet-specifieke immuniteit (aangeboren) - bescherming van het lichaam door niet-specifieke factoren: fagocytose (capture speciale geslachtscellen), braken, koorts, niezen, en anderen. Het wordt gevormd in het kind in het stadium van intra-uteriene ontwikkeling.

Ongetwijfeld is het vroeg borstvoeding geven en borstvoeding erg belangrijk om de immunologische bescherming van de baby te garanderen, aangezien een kind met moedermelk maternale antistoffen tegen veel ziekten krijgt. Daarom moet borstvoeding zo lang mogelijk duren.

Moedermelk voorkomt ook de ontwikkeling van dysbiose bij het kind, wat de immuniteit vermindert. Verminderde immuniteit bij baby's die borstvoeding krijgen, komt veel minder vaak voor dan bij flesgevoede baby's.

Een kind dat 3-4 keer per jaar aan catarrale aandoeningen lijdt, heeft geen enkele interventie nodig in het proces van rijping van het immuunsysteem. Ziekten stimuleren de functie van dit systeem: het lichaam leert de vreemde agent te herkennen en daarop correct te reageren.

Gezien het bovenstaande duidt het aantal verkoudheden niet op een laag niveau van immuniteit. Daarom moeten ouders, voordat ze stimuleren, het immuunsysteem versterken, we moeten er zeker van zijn dat de immuniteit van het kind echt zwak is.

Tekenen van verminderde immuniteit bij kinderen

Tekenen van onvoldoende niveaus van immuniteit bij een kind zijn:

• het kind verkoudheid, virale infecties meer dan 5 keer per jaar;
• de temperatuur stijgt niet tijdens deze ziekten;
• algemene zwakte, vermoeidheid van het kind, hoofdpijn, bleekheid van de huid, blauw onder de ogen; deze symptomen kunnen ook optreden bij bloedziekten; raadpleeg de arts om de reden voor hun uiterlijk te verduidelijken;
• slaapstoornissen in de vorm van slaperigheid of slapeloosheid;
• een pijnloze toename van axillaire en cervicale lymfeklieren;
• vergrote milt;
• voedselallergieën;
• schilfering van de huid, broosheid en bundel nagels, gebeten doffe haren;
• dysbacteriose, gemanifesteerd door symptomen zoals opgeblazen gevoel, gerommel, abnormale ontlasting, verlies van eetlust, mogelijk afnemend lichaamsgewicht.

Maar de grens tussen normale immuniteitsfunctie en de afname ervan is erg dun. Daarom moet u eerst advies inwinnen bij een arts en niet proberen het probleem zelf op te lossen. Immunomodulators - geneesmiddelen die de mate van immuniteit beïnvloeden - zouden indien nodig alleen door een arts moeten worden voorgeschreven, omdat als ze verkeerd worden gebruikt, de gezondheid van het kind onherstelbaar kan worden beschadigd.

Een langdurig en vaak ziek kind moet worden geraadpleegd door een immunoloog. Indien nodig zal de arts immunologische laboratoriumtests voorschrijven om de immuundeficiëntie te bevestigen. En alleen in dit geval kunnen medicijnen worden voorgeschreven voor de correctie van de zwakke schakel in immuniteit.

Verbeter niet-specifieke immuniteit

Om te beginnen moet u deze methoden gebruiken om niet-specifieke immuniteit te verbeteren:

• het kind voorzien van een uitgebalanceerd en uitgebalanceerd dieet, rijk aan micronutriënten en vitamines; Het is vooral belangrijk om vitamine-complexen voor kinderen te gebruiken in de herfst-winterperiode, met een verhoogd niveau van verkoudheid en griep;
• De connectie van immuniteit met dysbacteriose is bewezen - voor zijn preventie en behandeling wordt Bifiform bebi, een effectief en betaalbaar probioticum, met succes gebruikt;
• eliminatie van alle foci van chronische infectie (carieuze tanden, tonsillitis, sinusitis en anderen); zelfs zo'n "kleinigheidje" als helmintische invasie helpt de immuniteit te verminderen;
• zorgen voor een positief psycho-emotioneel klimaat in de omgeving van het kind;
• competente geleidelijke verharding van het kind.

Iets meer wil ik stilstaan ​​bij de problemen van het verharden van een kind. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, moet verharding letterlijk beginnen vanaf de eerste dagen van het leven van een baby. Het gaat niet om baden in koud water of om naakte raden om het kind mee te laten wandelen. Dergelijke activiteiten zullen leiden tot een afname van de immuniteit.

Het volstaat om bij elke inbakstoel luchtbaden uit te voeren: laat de kruimels 5-10 minuten bloot (bij een kamertemperatuur van minimaal 18 ° C). Geleidelijk, door elke dag 1 minuut toe te voegen, wordt de badduur aangepast naar 30 minuten. Je moet je baby niet binnenshuis of tijdens een wandeling bundelen. Lopen in de frisse lucht moet op elk moment van het jaar worden verstrekt aan een kind van elke leeftijd, minimaal 1 uur per dag.

Sommige ouders zijn van mening dat het kind na de geboorte steriele omstandigheden moet krijgen. Dit is helemaal verkeerd. Uiteraard is naleving van elementaire hygiënische regels noodzakelijk, maar het is niet nodig om telkens kindergerechten te koken of de kleding van het kind een half uur lang te strijken. Het zijn de bacteriën die de baby zal tegenkomen die de belangrijkste stimulatoren zijn voor de vorming van immuniteit.

Op latere leeftijd is het noodzakelijk om een ​​kind te leren hoe het zwemwater te koelen, door de watertemperatuur geleidelijk met 1 ° C te verlagen. Je kunt het lichaam gebruiken en afvegen met een vacht die in koud water is gedompeld en koud water erop wordt gegoten, en een douche en koud voetbad. Nuttig voor kinderen en zwemmen in de zee in de zomer voor een paar weken (indien mogelijk). Zeelucht, zeewater en zonnebaden zijn zeer nuttig voor het versterken van de immuniteit.

Veel ouders zijn van mening dat de immuniteit bij kinderen moet worden verbeterd in de herfst-winterperiode, wanneer het kind ziek is. Dit is een ernstige fout: het duurt immers 2 maanden of langer om de immuniteit te versterken. Daarom is het in de zomer belangrijk om de barrière tegen infecties te versterken.

Nuttig voor een kind in termen van herstel van de immuniteit is blootsvoets lopen: thuis op de vloer, buiten op het gras, op zee kiezels, op het zand. Op het plantaire oppervlak van de voet zijn er veel biologische actieve punten, waarvan de irritatie bijdraagt ​​aan een toename van de immuniteit. In de winter kunt u babysokjes dragen zodat hij een tijdje op de vloer kan lopen, niet in slippers, maar in sokken.

Iedereen weet dat wanneer een kind naar de kleuterschool gaat, de incidentie van de ziekte in hem toeneemt naarmate het aantal contacten met andere kinderen toeneemt. Bovendien kan de nieuwe omgeving stressvol zijn voor de baby, wat ook de weerstand van het lichaam tegen ziekte vermindert. Daarom moet het kind bereid zijn om de kinderinstellingen te bezoeken.

Om de immuniteit van het kind te versterken voordat u de kleuterschool bezoekt en het risico op zijn ziekte minimaliseert, moet u dit van tevoren regelen:

1. Het dieet van het kind moet zijn groeiend lichaam voorzien van essentiële voedingsstoffen, micro-elementen en vitamines. Helaas leidt slecht water, het gebruik van meststoffen en warmtebehandeling tot een verslechtering van de voedingswaarde van producten. Daarom kun je het kind baby-vitaminecomplexen geven, zelfs in de zomer. Producten met conserveermiddelen en kleurstoffen, chips, limonade, enz. Zijn onaanvaardbaar in het dieet van het kind. Het kind moet gefermenteerde melkproducten ontvangen om de ontwikkeling van dysbacteriose te voorkomen. Het eten van een baby met zeevis zal niet alleen zijn lichaam voorzien van onverzadigde vetzuren, maar zal ook een positief effect hebben op het immuunsysteem en de werking van het zenuwstelsel.
2. Het kind moet het dagelijkse regime strikt naleven; het is raadzaam van tevoren duidelijk te maken welk dagregime op de kleuterschool wordt geïnstalleerd en geleidelijk de baby eraan te wennen.
3. Om een ​​stressvolle situatie in verband met een bezoek aan de kleuterschool te voorkomen, moet je het kind leren spelen met leeftijdgenoten om hem naar de speelplaatsen te brengen. Contact met kinderen zal training voor immuniteit zijn: het lichaam zal leren om ziekten te weerstaan.

Verbeter de specifieke immuniteit

Voor de vorming van specifieke immuniteit voor kinderen in een speciale leeftijdsspecifieke (en in sommige gevallen volgens een individuele) planning, wordt vaccinatie uitgevoerd. Kunstmatige immuniteit, ontwikkeld in het lichaam van het kind na vaccinatie, beschermt kinderen tegen gevaarlijke ziekten. Op dit moment zijn er in de media regelmatig discussies over het nut van vaccins en veel ouders weigeren, onder hun invloed, hun kinderen te vaccineren.

Volgens de statistieken lijden gevaccineerde kinderen minder dan niet-gevaccineerd. Bovendien is de incidentie van ernstige ziekten zoals difterie en poliomyelitis toegenomen. Een ziekte als gevolg van de afwijzing van het vaccin zal de gezondheid van het kind veel meer schaden dan het vaccin zelf, zelfs als het gepaard gaat met complicaties. Daarom moeten ouders, voordat zij op zoek gaan naar geneesmiddelen die de immuniteit verhogen, hun kind vaccineren.

Middelen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren

Na een chirurgische behandeling of een ernstige ziekte zijn de verdedigingen van het kind verzwakt. Alleen een kinderarts die het kind vanaf de geboorte goed kent, zal u vertellen hoe u de immuniteit van het kind kunt helpen versterken, rekening houdend met de laatste ziekte.

Er zijn een aantal geneesmiddelen die worden gebruikt bij kinderen om de immuniteit te verbeteren. Dergelijke geneesmiddelen worden immunomodulatoren of immunostimulantia genoemd:

1. • Interferonen (Kipferon, Viferon) kunnen de ontwikkeling van virale infecties vertragen.
   • Interferon-stimulerende middelen in het lichaam van het kind (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Bacteriële preparaten van de geneutraliseerde fragmenten van infectieuze agentia (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Geneesmiddelen van plantaardige oorsprong (Immunal, waaronder Echinacea; Bioaron C, waarvan de componenten zwarte appelbes en aloë zijn, bereidingen van schisandra, ginseng, enz.).

Wanneer kan ik immunomodulators gebruiken?

Om deze medicijnen te gebruiken, moet je aan een aantal voorwaarden voldoen:

1. • het kind heeft een bevestigde immunodeficiëntie in het laboratorium;
   • elimineerde de waarschijnlijke oorzaken van immunodeficiëntie;
   • eerder werden maatregelen genomen om niet-specifieke immuniteit te verhogen (voeding, verharding, vitaminetherapie);
   • het medicijn is goedgekeurd voor gebruik in deze leeftijdsgroep van kinderen;
   • Immunostimulantia mogen niet worden gebruikt zonder een immunoloog voor te schrijven;
   • deze medicijnen zijn onaanvaardbaar voor kinderen jonger dan een jaar;
   • Het is noodzakelijk om de exacte dosering van het medicijn voorgeschreven door de arts te observeren: als de dosis wordt overschreden, kan de toestand van het immuunsysteem verslechteren.

Tips en trucs

Er zijn veel tips om de volksremedies van het immuunsysteem te versterken. Hoewel ze meestal geen uitgesproken bijwerkingen hebben, moeten ze toch worden gebruikt voor kinderen in overleg met de kinderarts.

Traditionele geneeskunde beveelt immuniteitsversterking aan:

1. • vervang dranken (behalve zuivelproducten) met bouillonheupen;
   • na het eten drinken kruidenthee (van kamille, munt, rozenbottel en calendula): het desinfecteert de amandelen en verwijdert voedselresten;
   • in de zomer is het nuttig om een ​​kind met een afkooksel van haver (granen, niet-granen) een maand lang te voeden als een profylactische kuur, waarbij de dosering met de kinderarts wordt gecoördineerd; afkooksel kan ontspanning van de stoel veroorzaken;
   • de keel van het kind temperen: hem geleidelijk laten wennen aan koude dranken;
   • mineer (of vermaal in een blender) rozijnen, citroenen en walnoten in gelijke delen en meng met honing; geef een kind 1-2 theelepel drie keer per dag;
   • poets je tanden terwijl je deze oefening doet: bereik de kin met de punt van de tong en houd deze 10 seconden vast - met deze eenvoudige oefening wordt de bloedcirculatie in de keel verbeterd en de amandelen gereinigd;
   • 1 theelepel peterseliebladeren zullen het kind dagelijks van mineralen en vitamines voorzien; peterselie moet worden toegevoegd aan soepen, salades;
   • Honing is nuttig voor het verbeteren van de immuniteit, maar het is gecontra-indiceerd voor kinderen met allergische manifestaties; beter voor dit doel om nep en boekweit honing 1 theelepel te gebruiken. 2 p. in een week.

Gebruikt om de immuniteit en homeopathische geneesmiddelen te verbeteren, maar ze moeten individueel worden geselecteerd door een ervaren homeopathische arts.

Doorgaan voor ouders

Het immuunsysteem is een nogal gecompliceerd en delicaat mechanisme om een ​​kind tegen infecties te beschermen. De uiteindelijke vorming ervan eindigt in de adolescentie. Ouders kunnen zelfstandig maatregelen nemen om alleen niet-specifieke immuniteit te verhogen, waardoor het kind de noodzakelijke voorwaarden krijgt voor normale ontwikkeling. Alleen een arts zou zich moeten bezighouden met het verbeteren of versterken van de specifieke immuniteit bij kinderen. Het initiatief van de ouders en onafhankelijke acties ter verbetering van de immuniteit van het kind kunnen geen voordeel opleveren, maar schaden.

Welke arts moet contact opnemen

Wat betreft de versterking van de immuniteit van het kind, zullen ouders een kinderarts en een immunoloog raadplegen. Daarnaast kan een onderzoek worden ingesteld van specialisten die helpen bij het identificeren van de oorzaak van immunodeficiëntie en deze elimineren: KNO-arts, tandarts, specialist infectieziekten. Het is ook nuttig om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen over de kwestie van de juiste voeding van een kind met een verzwakt immuunsysteem.

Hoe de immuniteit van het kind thuis te verhogen

Het immuunsysteem verzwakt vaak als gevolg van virussen en bacteriën die het dagelijks proberen aan te vallen. De immuniteit van kinderen is meer voor volwassenen kwetsbaar voor ziekteverwekkers. Een groeiend organisme ondergaat constante veranderingen, verbruikt meer energie, is vaak uitgeput als het niet van buitenaf wordt ondersteund. Ziektefactoren veroorzaken uiteindelijk frequente virale, infectieziekten.

Bescherm het lichaam als u weet wat en hoe u de immuniteit van het kind verhoogt, welke middelen u thuis mag gebruiken.

Middelen om de immuniteit bij kinderen te verhogen

Ouders mogen de gezondheid van kinderen niet verwaarlozen. De vorming van de beschermende functies van het lichaam vindt plaats vanaf een vroege leeftijd, en hun definitieve formatie is voltooid in 22-25 jaar. Het is niet nodig om dure apotheekimmuemodulatoren te kopen, omdat het mogelijk is om de immuniteit van het kind door populaire methoden goedkoper, maar niet minder effectief te maken. Doe het op verschillende manieren:

• veranderende gewoonten en overdag;
• dieet correctie;
• fysiotherapie;
• vitaminetherapie;
• folk immunomodulerende middelen;
• temperen.

Dit zijn de meest effectieve methoden die met de juiste aanpak voor een gezonde toekomst voor het kind zullen zorgen.

Ontstekingsremmende en versterkende kruiden

Onder de planten met immunomodulerende en ontstekingsremmende eigenschappen:

• maagdenpalm;
• dymyanki;
• vlierbessen;
• heide;
• Sint-janskruid;
• aardbeien;
• duizendguldenkruid;
• citroenmelisse en anderen.

Deze kruiden onderdrukken de ontstekingsprocessen die een afname van de immuniteit veroorzaken. Als je zelf geen gedroogde kruiden kunt oogsten, kunnen planten altijd in gedroogde vorm in een apotheek worden gevonden.

Verbeter immuniteitsprijzen geef het kind in plaats van thee in de vorm van afkooksels. Ze worden gebruikt in de complexe behandeling van verkoudheid in overleg met de arts. Alcoholinfusies en producten voor krachtige kruiden zijn verboden voor kinderen jonger dan 12 jaar:

• stinkende gouwe;
• berberis;
• nachtschade (wolvenbessen);
• nieskruid;
• smeerwortel (zhivokost);
• klein hoefblad (hoefblad, moeder van gras);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Plant adaptogens

Adaptogenen - stoffen die de afweer van het lichaam versterken tegen de schadelijke effecten van factoren:

• fysiek (genetische pathologie, levensstijl);
• chemische stof (schadelijke dampen, gassen, straling enz.);
• biologisch (ecologie).

Adaptogene planten zijn natuurlijke stimulatoren van immuniteit, die stoffen bevatten die vergelijkbaar zijn met antibiotica die in het laboratorium worden gesynthetiseerd. Tot de natuurlijke adaptogenen behoren:

Biostimulerende middelen

In volksrecepten van biostimulantia worden propolis, honing, knoflook en andere componenten met uitgesproken immuniteit-modulerende eigenschappen als basis genomen. Dergelijke fondsen moeten zorgvuldig worden gegeven aan kinderen jonger dan 7 jaar vanwege het hoge risico op allergie. Deze producten kunnen meer kwaad dan goed doen voor een jong kind.

Voor kinderen produceren ze speciale producten waarin het gehalte aan werkzame stoffen wordt berekend rekening houdend met de leeftijd. Maar deze medicijnen mogen niet aan het kind worden gegeven zonder toestemming van de arts. Vanaf de leeftijd van een jaar oud kunnen Immunal, Politabs, Fitovit worden voorgeschreven. Middelen bereid op basis van natuurlijke adaptogenen, maar bevatten ze in minimale doses.

Vitaminemengsels

Versterkte mixen zijn gemakkelijk te bereiden thuis. Ze bevatten vaak kruiden, fruit en bessen, die verschillende groepen vitaminen bevatten. Vanwege de brede samenstelling van het mengsel, moeten kinderen voorzichtig worden behandeld, gezien de mogelijke ontwikkeling van allergieën voor een van de componenten.

Het voordeel van complexe middelen in de overvloed aan recepten - u kunt alle producten combineren met een andere reeks vitaminen. Hiermee kunt u een universeel, smaakvol complex creëren dat de immuniteit van het kind betrouwbaar beschermt.

Verse sappen en compotes

De voordelen van vers sap veroorzaken controverse bij artsen. Onverwerkt fruit is een opslagplaats van vitaminen en vezels die nodig zijn om het lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers. Wanneer er sap uit wordt geperst, wordt het onder invloed van zuurstof geoxideerd, wat leidt tot de dood van nuttige bacteriën en organismen. Daarom kunt u binnen een minuut na bereiding verse dranken drinken. Later verliezen ze hun voordelen: ze worden qua doeltreffendheid vergelijkbaar met gekochte sappen.

Voor immuniteit is het nuttig om drankjes te bereiden van:

• citrusvruchten;
• appels;
• bessen;
• veenbessen;
• rozenbottels.

Compotes, ondanks het verlies van sommige vitaminen tijdens het koken, zijn voordeliger dan sappen. In vers fruit en gedroogd fruit blijft een deel van de vezels achter en blijven de nuttige sporenelementen die in het water komen langer. Je kunt dagelijks compotes drinken, omdat de concentratie van vitamines erin laag is en het onwaarschijnlijk is dat ze hypervitaminose veroorzaken.

infusies

Vitamine- en immunosuppressieve infusies zijn nuttig op elke leeftijd. Ze zijn gemaakt van verse groenten, fruit, kruiden, het toevoegen van kruiden, bijenproducten en meer. Volgens de naam kunnen infusies voor gebruik een bepaalde tijd (van één dag tot twee weken) weerstaan. In het proces van de ingrediënten komen gunstige stoffen vrij die het middel geconcentreerd maken.

Slechts 1-2 eetlepels zelfgemaakte infusie met dagelijkse inname helpen bij het voorkomen van verkoudheid, griep en infectieziekten in de herfst-winterperiode.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen in het buiten het seizoen

Informele geneeskunde belicht vele manieren om het lichaam te versterken, waarvan de effectiviteit niet wordt ontkend, en artsen. Folk remedies voor immuniteit in combinatie met de juiste voeding, verhoogde activiteit van het kind. Alleen complexe acties zullen resultaten opleveren.

In het buiten het seizoen om kinderen van 4-5 jaar en ouder te beschermen, wordt een mengsel van citroen en honing geholpen, 1 op 1 verdund met water. Een kind moet 50 ml drank krijgen voor het uitgaan om rotavirusinfectie te voorkomen. Na het lopen is het nuttig om 100 ml kefir of zelfgemaakte yoghurt te drinken, wat zal helpen om de microflora in de darm te vestigen, als het virus het lichaam binnendringt.

Visolie

Op 2-jarige leeftijd kan het kind al visolie krijgen. Het is rijk aan vitamine D, dat verantwoordelijk is voor de structuur van het skelet, de juiste ontwikkeling ervan. Het element is ook betrokken bij de regulatie van metabole processen, draagt ​​bij tot de productie van interferon (een stof die vecht tegen schadelijke bacteriën). Visolie wordt geproduceerd in capsules die geurloos en smaakloos zijn. Dagelijkse dosis - 2 tabletten voor kinderen 2-3 jaar, 3 tabletten voor kinderen van 4 jaar en ouder. Het is noodzakelijk om medicijnen te drinken tijdens het eten, het wordt overvloedig gewassen met water.

zeevruchten

Net als visolie, is zeevruchten rijk aan vitamine D en omega-3 vetzuren. Op 3-jarige leeftijd kan een kind gekookte vis krijgen of gestoomd worden. Genoeg 20-50 g per dag om het niveau van stoffen in de norm te handhaven. Met de leeftijd neemt de portiegrootte toe.

Bee producten

Bijenproducten bij baby's veroorzaken vaak allergieën, sommige zijn alleen toegestaan ​​vanaf 6 jaar (sub) en propolis wordt niet aanbevolen om tot 13 jaar mee te nemen. Hun effectiviteit in het versterken van de immuniteit is echter al generaties lang bewezen. Elk van de producten heeft nuttige eigenschappen:

• koninklijke gelei wordt zelfs vanaf de geboorte aan kinderen gegeven (vooral aan pasgeborenen die eerder dan verwacht zijn geboren), het verhoogt de eetlust, versterkt het immuunsysteem, waarschuwt verkoudheid;
• Honing wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum dat infecties bestrijdt, virussen, toxines verwijdert, de weerstand tegen bacteriën verhoogt;
• perga bevat vitamine A, B, C, E, K, D en is rijk aan mineralen;
• was - het record voor het gehalte aan vitamine A, waardoor het wordt beschouwd als een ontstekingsremmend, wondgenezend product;
• Propolis helpt herstellen van ziekten uit het verleden, werkt als een verdovingsmiddel.

Andere populaire folk remedies voor het verhogen van de immuniteit

Naast de basis immunomodulerende producten zijn er die die bijdragen aan de verbetering ervan, maar die een lange ontvangst vereisen. Het verloop van de behandeling met dergelijke middelen is niet minder dan een maand - een eenmalige ontvangst heeft geen invloed op de gezondheidstoestand. Het is bijvoorbeeld handig om biergist met gangen te drinken (het vitamine B gehalte te herstellen), dagelijks 50-70 gram natuurlijke yoghurt te eten (normaliseert de flora in de darm, waar 70% van de immuuncellen zich bevinden), zwarte thee te vervangen door vitamine-kruidenafkooksel.

Om de immuniteit van het kind met volksremedies te versterken, is het noodzakelijk om rekening te houden met de eigenaardigheden van zijn gezondheid, niveau van activiteit, manier van leven. Hoe kleiner de baby beweegt, hoe meer hij extra ondersteuning nodig heeft bij het ontwikkelen van de beschermende functies van het lichaam. Hiervoor passen de hieronder beschreven methoden.

Zemelen voor immuniteit

Kinderen krijgen rogge of tarwezemelen, die goed zijn voor het spijsverteringsstelsel en beschermen tegen de gevolgen van agressieve flora.

Om een ​​drankje te bereiden 1 eetl. zemelen giet een glas kokend water, kook gedurende een half uur. Elke 2-3 minuten wordt het mengsel geroerd. Giet na 30 minuten 5 g gedroogde calendula in de drank en laat nog 5 minuten op laag vuur sudderen. Na bereiding wordt het middel afgekoeld tot 40 ° C, 20 g honing wordt toegevoegd en kinderen krijgen 3-4 maal daags 1/4 kop voor de maaltijd. De tool kan 2-3 maanden worden gedronken.

Ceder olie

Geef vanaf de leeftijd van 4 jaar een kind 1/3 theelepel. olie voor de maaltijd gedurende een maand. De eigenschappen van ceder zijn uitgebreid:

• pijnmedicatie;
• anti-inflammatoire;
• anti-infectieve;
• antivirale;
• antiseptische;
• antibacteriële;
• slijmoplossend;
• regenereren;
• immunomodulerende;
• antifungale.

Afkooksel van haver

Haver is effectief als het kind vaak ziek is en zijn immuniteit ondersteuning nodig heeft. Het product is rijk aan vitamines, fosfolipiden, zuren, die betrokken zijn bij de regulatie van de immuniteit.

Voor het bereiden van een halve kop haver giet je 1,5 liter water. Sta er 10-12 uur op. Zonder het water af te tappen, wordt het preparaat 1,5 uur op laag vuur gekookt. Na het koken moet je het goed mengen, persen, afkoelen. Het afkooksel wordt gedurende 3 dagen bewaard in de koelkast.

Toegestaan ​​om te nemen betekent baby's vanaf 6 maanden tot 1/2 eetlepels, vanaf 3 jaar - 1 eetlepels, vanaf 5 jaar - 100 ml. Om het immuunsysteem te versterken, wordt driemaal per maand gedurende een maand bouillon ingenomen.

Uio Siroop

125 gram uipoeder 100 gram suiker valt 15-20 minuten in slaap. Het mengsel wordt met een glas water gegoten en op een vuurtje gezet. Kook het medicijn totdat het dikker wordt. Middelen geven aan kinderen van 3 jaar tot 1 theelepel. 3 keer per dag voor de maaltijd. Als het mengsel klaar is, moet je een nieuwe batch voorbereiden en dan een pauze nemen van 1-2 maanden.

gentiaan

Gentiaan, of bittere wortel, kan worden gegeven aan kinderen vanaf 10 jaar. Alleen de wortel, die minstens 4 jaar oud is, heeft genezende eigenschappen. Van de plant wordt thee bereid: 1 eetl. gemalen gedroogde kruiden worden met een glas water gegoten, 5 minuten gekookt, gefilterd. Verdeel het product in 3 delen en drink voor de maaltijd 3-4 weken.

Groente- en fruitmix

Om de immuniteit van de moeder te versterken, bereiden kinderen natuurlijke mengsels van groenten en fruit rijk aan vitamines voor kinderen. Het is belangrijk om het kind een vers bereid product te geven, niet gefilterd, zodat hij alle vezels in de producten krijgt.

De groenten en fruit bereiden worden in gelijke verhoudingen genomen, gemengd in een blender. Handige combinaties van producten:

• pompoen, rode peper, appels;
• elke citrus, dille, komkommer;
• kool, peterselie met citroen, honing.

Voeg, indien gewenst, melk toe aan het mengsel.

Vitamine-infusie

Voor de bereiding zijn bessen van Viburnum (20 stks.) En 1 eetlepel nodig. honing. Ingrediënten rafelen, giet 250 ml warm water (45-50 ° C). Sta er 10-15 minuten op. Als een kind allergisch is voor bijenproducten, kan het worden vervangen door suiker.

Ze geven het kind een drankje voor het slapen gaan - de infusie versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar verbetert ook de slaap, kalmeert het zenuwstelsel.

Vijgen in melk

De tool bestrijdt effectief hoest. Verpletterde 2 vijgenvruchten giet een glas melk en kook gedurende 5 minuten. Op een warme plaats om de container een uur te verlaten. Zuig melk en geef tweemaal daags aan kinderen ouder dan 6 jaar, 100 ml vóór de maaltijd. Behandelingshennen - 10 dagen.

Naalden voor immuniteit

De naalden zijn rijk aan oliën, vitamines, micro-elementen, harsen. Het verhoogt de immuniteit van kinderen en helpt bij de behandeling en preventie van verkoudheid.

Om de immuniteit te verbeteren, kunt u jam maken voor het kind, dat niet alleen gezond is, maar ook lekker. Het is noodzakelijk om 2 kopjes naalden te malen, samen met 100 g wilde roos. Voeg water toe zodat de vloeistof het mengsel in de pan enigszins bedekt. Sta op een warme plaats gedurende 12 uur. Nadat het middel is gefilterd en gemengd met 300 g suiker, gekookt op een laag vuur gedurende een uur tot de jam dikker wordt. 2 minuten voor de bereiding moet je de geplette citroen met de schil toevoegen.

Klaar jam geeft kinderen 1 eetl. een dag voor de preventie en 2 el. voor het behandelen van verkoudheid.

Knoflook met zonnebloemolie

Knoflook helpt om de immuniteit snel te verbeteren, en in combinatie met andere producten wordt het effect verbeterd. Voor het recept moet je 1,5 kop knoflook, citroen 2 fruit, schillen en hakken. Voeg in het mengsel 0,5 liter honing en 1/2 kopje zonnebloemolie toe (u kunt lijnzaad vervangen). Bewaar het gereedschap in de koelkast, geef de kinderen 1 theelepel. dagelijks.

Juiste levensstijl

Neem maatregelen om verkoudheden en ziekten van virale aard te voorkomen, het is niet alleen noodzakelijk voor het kind dat voortdurend ziek is. Kinderen die meer dan 2 keer per jaar verkouden worden, moeten hun immuniteit versterken. Ouders moeten hun levensstijl heroverwegen en proberen het kind te laten wennen aan lichaamsbeweging, gezond eten, verharden van jongs af aan.

Dagelijkse routine

Een juiste dagelijkse routine zal niet alleen de gezondheid van het kind verbeteren, maar ook de organisatie en verantwoordelijkheid daarin ontwikkelen. De nieuwe modus moet het volgende bevatten:

• verplichte kosten;
• tijd voor hygiëne;
• tijdige voedselinname;
• wandelingen;
• vakantie.

Geluid en lange slaap

Folkmedicijnen om de immuniteit te verbeteren zijn niet effectief bij kinderen die niet genoeg rusten. Kleuters hebben overdag slaap nodig, omdat hun lichaam snel overwerkt. Het kind kan zich niet moe voelen, maar het stapelt zich geleidelijk op, waardoor de kinderen ziek worden, rusteloos en wispelturig worden.

Correcte acties van ouders die, 1-2 uur voor de nachtrust, kinderen bezig houden met rustige spelletjes, lezen en rekenen. Dus het zenuwstelsel kalmeert, wat helpt om snel in slaap te vallen en te ontspannen.

Vanaf een levensperiode van 1 maand tot 3 jaar moet de duur van de dagelijkse slaap van een kind geleidelijk worden verminderd. Elke 3-5 maanden rusttijd wordt met een half uur verminderd. Gemiddeld zou een kind moeten slapen:

• in 1-6 maanden - 15-18 uur;
• per jaar - 13,5 uur;
• in 2 jaar - 12,5 uur;
• in 3-7 jaar - 12 uur.

Dan wordt om de 3 jaar de duur van de slaap met 1 uur verkort, en tegen de leeftijd van meerderheid bereikt deze 8 uur per dag.

Ochtendoefening en lichamelijke opvoeding

Beweging is leven en het zou een integraal onderdeel van de routine van de dag van het kind moeten worden. Fysieke cultuur is belangrijk, omdat het moeilijk is om de immuniteit van een kind alleen te verhogen met folk remedies - het is noodzakelijk om het lichaam te versterken.

Een eenvoudige set van 5 oefeningen in de ochtend zal helpen de frequentie van verkoudheid te verminderen in de helft en zelfs meer.

1. Een halve minuut om je knieën op te heffen, in een cirkel rond te lopen en je armen naar de zijkant te spreiden.
2. Lopend op zijn plaats met een maximale snelheid gedurende 40 seconden.
3. De romp helt 10 keer heen en weer, links en rechts in elke richting.
4. 10 push-ups of 25 van de muur.
5. Springtouw gedurende 2 minuten.

Aan het einde van de lading moet je diep ademen om de hartslag te herstellen. Het is goed als iemand met het kind in eerste instantie door een van de ouders wordt aangenomen, zodat het opladen leuker is.

goede voeding

Schadelijke producten remmen het werk van immuniteit, dat alle krachten dirigeert om toxines te bestrijden die met voedsel komen. Van kinds af aan moet het kind een liefde inboezemen voor:

• fruit;
• groenten;
• natuurlijke producten;
• gekookt, gestoofd, stoomschotels.

Het verbruik moet worden beperkt:

Volledig uitsluiten van het dieet:

• fast food;
• kunstmatige toevoegingsmiddelen, kleurstoffen;
• productiesauzen (ketchup, mayonaise, enz.);
• vet, gebakken.

Met het ouder worden, moet de baby worden geleerd om genormaliseerde voedselinname, zorg ervoor dat de portie grootte overeenkomt met de leeftijd.

Buiten lopen

Ongeacht de leeftijd hebben kinderen frequente en lange wandelingen nodig. Frisse lucht heeft een gunstig effect op het immuunsysteem van het kind - de organen krijgen meer zuurstof, respectievelijk werken ze zonder storingen.

verharding

Verharding van het kind moet worden behandeld vanaf de eerste dagen van zijn geboorte. 2 weken na de geboorte past hij zich aan de buitenwereld aan. Gedurende deze periode kan verharding hem laten wennen aan lage temperaturen, wat in de toekomst de baby zal beschermen tegen bevriezing.

Artsen raden aan om baby's in water te wassen bij 37-38 ° C. U kunt de temperatuur geleidelijk verlagen tot 34 ° C, afwisselend tussen koele en warme douche.

Blootsvoets lopen

In het koude seizoen is het nodig om het kind 5-10 minuten zonder schoenen thuis te laten lopen. In de zomer is het handig om blootsvoets op het zand te rennen, klein grind. Er zijn veel zenuwuiteinden aan de voeten die reageren op temperatuurveranderingen en helpen het lichaam sneller aan te passen.

massage

Informele geneeskunde beschouwt acupunctuur massage als effectief. Tijdens het uitvoeren ervan zijn bioactieve punten op het lichaam betrokken die verantwoordelijk zijn voor de staat van immuniteit.

Het resultaat is merkbaar met dagelijkse massage gedurende de maand. Maar voor het effect is het noodzakelijk dat de procedures zijn uitgevoerd door een ervaren specialist.

Zaal luchten

De muffe binnenlucht zorgt ervoor dat bacteriën en virussen zich vermenigvuldigen. Regelmatig luchten is nodig om het lichaam te verzadigen met zuurstof. Bij lang thuisblijven is er sprake van hypoxie van de organen (zuurstofgebrek), waardoor de vitale processen worden verstoord, het kind pijn begint te doen.

tips

Wanneer een kind verkouden is, gevolgd door een ander, moeten ouders dringende maatregelen nemen. Zonder ondersteuning zal het kleine lichaam verzwakken en stoppen met het bestrijden van ziektes. Dit zal leiden tot onregelmatigheden in het werk van organen, een slecht humeur van de baby, frequente aanvallen van geïrriteerdheid, agressie. In volwassenheid wordt immunodeficiëntie weerspiegeld in frequente ziekten, de ontwikkeling van chronische pathologieën.

Als een kind sinds zijn kindertijd een zwakke immuniteit heeft, wat zal de kinderarts of immunoloog u dan vertellen? De arts zal de oorzaak van de problemen identificeren en de juiste behandeling voorschrijven.

Video Komarovsky over hoe de immuniteit te verhogen

3 opmerkingen

Hallo mijn naam is Lena voor mijn zoon 2,7 maanden gaan we al naar de kleuterschool maar niet voor lang hebben we die drie dagen of een week gaan we naar de kleuterschool en dan zijn we heel lang ziek ik weet niet wat ik moet doen om mijn zoon imunnett groot te brengen en wanneer we in de tuin zitten Ik ben nooit ziek geweest, maar vertel me zelden hoe ik in zo'n situatie moet zijn dat mijn zoon zo vaak ziek is

Hallo, Lena! Om de immuniteit te versterken, is een heel systeem nodig: goede voeding en dagelijks wandelen zonder het kind te veel in te pakken, in een goed geventileerde ruimte te slapen en te verharden. In jouw geval is de zoon zo vaak ziek dat je blijkbaar niet in staat bent om 2 weken te weerstaan ​​- dat is hoeveel je nodig hebt na een ziekte, zodat je kunt beginnen met uitharden. Als zo'n periode nog steeds mogelijk is (dat wil zeggen, het duurt 2 weken na de ziekte en de zoon wordt niet meer ziek), begin dan met het maken van dagelijkse voetbaden voor het kind, beginnend bij kamertemperatuur, en verlaag het elke 5 dagen met 1 graad. Het is beter om ze te doen in het bassin, het waterniveau - tot aan de benen. Het is goed om kleine steentjes op de bodem te leggen - steentjes, zodat het kind eroverheen kan stappen, dit is een extra acupressuur van de voeten, er zijn veel biologisch actieve punten op hen, ook om het immuunsysteem te versterken. Als de zoon weer ziek wordt, moeten de baden tijdens de ziekte worden geannuleerd en pas weer 2 weken na herstel van de watertemperatuur worden hervat. Als je twee maanden overleeft zonder ziek te worden, kun je al proberen voetbaden te vergelijken: elke dag kun je het temperatuurverschil tussen een warm en een koud bad met 1 graad verhogen, als het moeilijk te verdragen is, kun je op een bepaald temperatuurniveau stoppen. Trouwens, om een ​​kind deze procedures leuk te laten vinden, kun je de steentjes verschuiven met je tenen, het is ook het voorkomen van platvoeten. Het is ook goed in elk vrij moment om de voeten van het kind te masseren, te kneden, de zolen te knijpen, vooral het plantaire oppervlak van de duim, waar er belangrijke reflexpunten zijn voor de KNO-organen. Hetzelfde geldt voor de oren - hun kneden en tintelen, inpakken brengt het kind plezier en deze massage van hun punten heeft ook een goed effect op de toestand van de KNO-organen.
Nu in de winkels van medische apparatuur, zoals Dobrota.ru, of zelfs in de markten met volkskunst, worden verschillende massagetoestellen, van hout, rubber, met talrijke projecties die u kunt lopen, verdraaien, enz. Ook verkocht. Ze zijn gepostuleerd tegen platvoeten, maar zeer nuttig voor als zodanig een massage van de reflexpunten op de voeten. Een kind kijkt naar een cartoon - laat deze massager zijn zolen draaien, betreed het, natuurlijk op blote voeten. Trouwens, als het huis een parketvloer, wollige coating heeft, laat het dan met blote voeten gaan. Loop niet blootsvoets als linoleum.
Vanaf drie jaar is het mogelijk om vitaminen "Vitamishki" -immuno te gebruiken, met duindoorn, als er geen allergie is voor vitamine C (ascorbinezuur) en duindoorn, rood (oranje) fruit en groenten.
Sta niet toe dat uw kind lui is, doe oefeningen met hem, laat hem meer bewegen, loop.
Als er geen andere contra-indicaties zijn (u kunt erachter komen bij de receptie bij de kinderarts), is het goed voor het kind om de halochamber (speleologische kamer) - de zoutgrot te bezoeken.
Acceptatie van de acidophilus-melk van Narine is ook nuttig (als er geen sprake is van intolerantie), maar houd er rekening mee dat er nu veel vervalsingen zijn. Narine, geproduceerd in Odessa en Armenië, is vergelijkbaar met wat beroemd was in de USSR.
Het is ook goed om de neus van het kind 's ochtends te wassen voordat je naar de kleuterschool gaat en' s avonds voordat je naar bed gaat met een zoutoplossing die geschikt is voor de leeftijd van het kind, die wordt verkocht in de apotheek: aqualor, aquamaris, enz., Zodat de zoon overal goed kan uitzien.
En ook (na dergelijke wasbeurten), voor het uitgaan op straat en 's nachts, kan het neusslijmvlies van het kind licht (pink) besmeurd zijn met zachte babycrème, die hij goed verdraagt ​​(wat hij al lange tijd gebruikt). Deze constante, dagelijkse procedures zullen het slijmvlies versterken, de bloedcirculatie daarin verbeteren en de ophoping van schadelijke micro-organismen erop voorkomen.
Het is ook noodzakelijk om de KNO-arts te raadplegen voor de aanwezigheid van een proliferatie van lymfoïde weefsels in de nasofaryngeale regio - adenoïden, hun graad, u kunt worden aangeboden om ze te verwijderen, zodat ze niet te heftig reageren op een infectie.
In elk geval is het versterken van de immuniteit van het kind een hele reeks systematische maatregelen. Maar het is het waard!

Heel erg bedankt voor het artikel, een zeer actueel onderwerp, want binnenkort zal mijn dochter naar de kleuterschool worden gestuurd. In de zomer gingen we naar de zee, ademden frisse lucht in, voedden haar met gezond voedsel, nu concentreer ik me op voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C (frambozen, zwarte bessen, citroen) en nog steeds goed in duindoorn-vitaminen (kinderen eten goed en zijn lekker en gezond)