Vaak wordt een klacht over lichaamstemperatuur onder 36.0 waargenomen door artsen als gevolg van te veel aandacht voor hun gezondheid, en als hun lichaamstemperatuur 35 of iets hoger is, wordt het aangeraden om gewoon op te warmen en hete thee te drinken. Deze aanbeveling brengt echter niet altijd de gewenste opluchting met zich mee, en de onplezierige symptomen verdwijnen niet alleen, maar nemen ook de neiging toe te nemen.
Temperatuur 35.5 norm of pathologie
De norm voor normale lichaamstemperatuur van de mens is 36,6. Maar in veel gevallen zullen specifieke gegevens uit deze figuur aanzienlijk verschillen. Het feit is dat de temperatuurindicator afhankelijk is van een aantal factoren.
- Tijd van de dag ('s morgens en' s avonds lager).
- De intensiteit van alle lichaamssystemen, op het hoogtepunt van de werkdag zal hoger zijn.
- Van de omgevingstemperatuur, als de persoon het warm heeft - de temperatuur zal hoger zijn, en als hij het koud heeft, zal het naar beneden gaan.
- Vanuit een gezondheidstoestand, met een aantal ziekten, is de thermoregulatie verminderd en neemt de temperatuur af.
- Van de kenmerken van het individu. Sommige mensen hebben lage tarieven - het is een aangeboren factor die hen niet belet te leven.
Normaal (standaard) voor een persoon wordt beschouwd als een lichaamstemperatuur van 35,5-36,9. De afwijking naar de onderkant van deze indicator wordt hypothermie genoemd. En de boost is hyperthermie.
Een van de belangrijkste aspecten in dit geval is de stabiliteit van de indicatoren. Als de temperatuur blijft dalen, is de oproep van de arts verplicht en onmiddellijk.
Afhankelijk van de redenen voor de temperatuurdaling onder 35,4, moeten maatregelen worden getroffen. In sommige gevallen is alleen hete thee en een goede nachtrust voldoende, terwijl dit in andere gevallen een langdurige behandeling is.
Wanneer de temperatuurindicator 35,0 is, is dit het gevolg van onze tekortkomingen
Indicatoren van de thermometer 35.2-35.9 worden een afwijking van de norm, alleen als dit niet eerder werd waargenomen, dat wil zeggen dat de persoon gewoonlijk een temperatuur van 36,6 had, maar nu geeft de thermometer met stevigheid 35,4 weer. Tegelijkertijd zijn er een aantal onaangename symptomen die het werk op een rustige manier verstoren en het gebruikelijke ritme van het leven verstoren.
Verlaging van de temperatuur kan het gevolg zijn van een zorgeloze houding ten opzichte van de gezondheid. Bovendien verschijnen naast de symptomen, naast onderkoeling, de volgende:
- Koud voelen, kil zijn, beven.
- Hoofdpijn.
- Gebrek en vermoeidheid.
- Gevoelloosheid van vingers en handen.
Er kan extra ongemak zijn, zoals misselijkheid en duizeligheid.
Onder de oorzaken van hypothermie, wanneer de temperatuur van 35 zal zijn.
het lichaamshypothermie
Het treedt op als gevolg van onjuist gedrag in de koude of slechte kleding.
Meestal vindt overkoeling plaats bij luchttemperaturen van +10 tot -12. Hier moet het slachtoffer worden opgewarmd, goed bedekt, gevuld met hete thee met frambozen, honing, citroen.
Gebruik voor het verwarmen een warm voetenbad met mosterd of een warme douche, een gewoon bad. Het is goed om het slachtoffer de gelegenheid te geven om te slapen en dan strak te eten.
Langdurig dieet
Een temperatuur van 35,3 kan het resultaat zijn van een lang dieet, vooral als dit dieet alleen uit plantaardig voedsel bestaat. Met dit dieet krijgt het lichaam niet genoeg van de noodzakelijke eiwitten en mineralen, ijzertekort is vooral gevaarlijk - het veroorzaakt bloedarmoede. En dit schendt de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof door het lichaam, metabole processen vertragen en er is een overtreding van thermoregulatie (verlaging van de temperatuur).
Eerst moet je dit probleem detecteren. Bij langdurige diëten wordt het aanbevolen om het bloedbeeld te controleren (om een klinische analyse te doorstaan), een afname van hemoglobine is een signaal om de balans in het dieet te herstellen. Het is echter mogelijk om de thermometerindicatoren alleen te normaliseren na het herstel van het normale hemoglobinegehalte (speciale voeding).
uitputting
Dit kan het gevolg zijn van een recente infectie (acute luchtweginfecties, influenza, rubella), een te intens levensritme, overmatige belasting (fysiek of mentaal), constante stress.
Verplichte symptomen in dit geval zijn: hevige hoofdpijn, koude rillingen en vermoeidheid.
Hier zullen de thermometerfiguren ongeveer een graad onder normaal dalen, als normaal de indicatoren normaal 36, 4 zijn, dan zullen ze bij een storing 35.4 blijken te zijn.
Om hypothermie te elimineren, moet je goed slapen, en dan minstens 8 uur slapen, uitrusten, gezonde voeding nemen met voldoende calorieën en de juiste set vitaminen en mineralen, meer tijd hebben om te rusten en een mobiele manier van leven leiden.
Misbruik van koortswerende middelen
Bij de thuisbehandeling van een infectie is ook een verlaging van de temperatuur mogelijk. Dit komt door het nemen van te veel van het antipyretische medicijn, vooral bij kinderen. Bij een volwassene kan een dergelijke organismereactie soms een antipyretische inname voor profylaxe veroorzaken, bijvoorbeeld het nemen van een geneesmiddel voor griep met paracetamol, wanneer er een loopneus en hoesten is, maar er is geen koorts.
Meestal daalt de temperatuur naar 35.2-35.4. Maar als de cijfers nog lager waren en blijven dalen - moet je dringend een dokter bellen.
In andere gevallen moet de patiënt goed bedekt zijn en een warm drankje krijgen. Voer geen te intense procedures uit om geen plotselinge temperatuurschommelingen te veroorzaken.
Wanneer onderkoeling een teken van ziekte is
Als de temperatuur 35 is en 5 lang (2-3 weken) blijft, maar daarvoor was normaal, zeg 36.6, moet je de gezondheidstoestand zorgvuldig observeren.
Aldus kan een asymptomatische langetermijndaling een teken zijn van een beginnende ziekte: een hersentumor die het thermoregulatiecentrum beïnvloedt, een defect van de bijnieren, de schildklier (hier is er een tekort aan hormoonproductie).
Zorg ervoor dat u let op een afname van de lichaamstemperatuur, zelfs als de lichaamstemperatuur 35,9 is, als er extra symptomen zijn:
- Prikkelbaarheid of, integendeel, onkarakteristieke lethargie.
- Constant gevoel van koude rillingen.
- Geheugenstoornissen
- In aanwezigheid van een lichte trilling van vingers of handen.
- Frequente misselijkheid.
- Hoofdpijn en vermoeidheid.
Tot de gevaarlijkere oorzaken van hypothermie behoren interne bloedingen, hypothyreoïdie (schildklieraandoeningen), scherpe of consistent lage bloeddruk, hoofdletsel, tumoren, ernstige bloedarmoede. Tegelijkertijd is er een verlaagde lichaamstemperatuur van 35 8, maar andere symptomen: zwakte, misselijkheid, rillingen zijn meer uitgesproken.
Om te verduidelijken waarom hypothermie is opgetreden, moet u contact opnemen met uw huisarts. Zelfs als hij zegt dat het niet gevaarlijk is, maar de patiënt zich op een temperatuur van 35 voelt, is het slecht om aan te dringen op het onderzoek: algemene tests, een bezoek aan een endocrinoloog, een neuropatholoog, enz.
Zo'n doorzettingsvermogen zal de ziekte eerder helpen opsporen en beginnen met de eerdere behandeling, en dit zal de kansen op herstel aanzienlijk vergroten.
Hoe de temperatuur te meten
Om de lichaamstemperatuur te meten, worden meestal kwik- en elektronische thermometers gebruikt. Elektronisch heeft een groot foutenpercentage en met indicatoren van 35,8 moeten metingen driemaal worden herhaald met een interval van 10-15 minuten. Mercurius kan ook "fouten maken" met 2-3 decimale graden. Houd ze onder de arm ten minste 10 minuten nodig.
Daarom worden tijdens de eerste meting noodzakelijkerwijs de algemene toestand en de mogelijkheid van hypothermie, vermoeidheid en de ontvangst van antipyretica in aanmerking genomen.
Als de indicatoren na rust- en opwarmingsgebeurtenissen niet weer normaal werden, moeten verschillende controlemetingen worden uitgevoerd. In dit geval moet u zich aan de volgende regels houden:
- Meet de temperatuur altijd op hetzelfde moment.
- Doe het met dezelfde thermometer.
- Meet op dezelfde plaats: altijd onder de linker of rechter oksel, (meest aanvaardbaar) in de mond (enigszins moeilijk), in de lies (gebruikt voor peuters en ernstig zieke patiënten).
- Voer "alleen zo" geen metingen uit, alleen als er voorwaarden zijn: koude rillingen, hoofdpijn, misselijkheid, enz.
Wat te doen als u pathologie vermoedt?
Als de temperatuur is gedaald tot 35 graden en blijft dalen, moet er dringend een arts worden gebeld (ambulance). Verdere reducties zouden niet alleen gevaarlijk zijn voor de gezondheid, maar ook voor het leven van de patiënt.
Lage waarden (lichaamstemperatuur lager dan 35) kunnen aanvallen, bewustzijnsverlies, hallucinaties veroorzaken.
Bij temperaturen tot 35,2 en er zijn begrijpelijke redenen voor de afname (hypothermie, vermoeidheid, etc.), moet u maatregelen nemen om het te normaliseren:
- Dek de patiënt warm af.
- Drink een warm drankje.
- Om de benen te verwarmen (bad, warmwaterkruik)
- Geef de gelegenheid om te slapen.
- Voed zwaar.
Bij langdurig gebruik van de thermometer in het bereik van 35.1-35.7 is onderzoek en bepaling van de oorzaak vereist.
Wanneer de thermoregulatie verstoord is en stabiele onderkoeling in het lichaam optreedt, zijn de metabolische processen verstoord - ze vertragen. In dit geval ontvangen de inwendige organen minder voedingsstoffen, als gevolg daarvan beginnen ze intensief te werken in zeer oncomfortabele omstandigheden, wat gevaarlijk is voor het ontstaan van een aantal ziekten.
De stelling dat lage temperaturen bijdragen aan het behoud van de jeugd is fundamenteel verkeerd.
12 redenen voor lage lichaamstemperatuur
Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van een ziekte kan echter wijzen op een te lage temperatuur (hypothermie), vooral wanneer deze gedurende een lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms treden koude rillingen en kou in de ledematen toe. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar artsen, aangezien ze het resultaat zijn van geaccumuleerde vermoeidheid. Medische interventie is hier echter noodzakelijk.
Lage lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het is moeilijk om de factoren vast te stellen die het hebben veroorzaakt, zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door oorzaken waarover we u zullen vertellen.
Laag hemoglobine
Hemoglobinetekorten, die zich hebben ontwikkeld als gevolg van ijzergebrek in het lichaam, veroorzaken vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijbehorende symptomen (vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met de therapeut en vragen om een bloedtest.
Interne bloeding
De reden voor de ontwikkeling van interne bloedingen kan schade of toename van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden als gevolg van letsel, tumorgroei, metabolische aandoeningen, etc. zijn. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies beïnvloedt alleen het algemene welzijn. Een van de symptomen is een afname van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke situatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.
zwangerschap
Scherpe hormonale fluctuaties kunnen de ontwikkeling van hypothermie veroorzaken. Tijdens de zwangerschap, zonder pathologieën, keert de temperatuur terug naar een normaal niveau als het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de nieuwe toestand.
Schip problemen
Soms treedt periodiek een verlaging van de lichaamstemperatuur op en gaat het gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of luide geluiden. Dit symptoomcomplex is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Ongemak verschijnt op de achtergrond van een plotselinge uitzetting op korte termijn van bloedvaten.
suikerziekte
Bij mensen met diabetes is het mechanisme van glucose-oxidatie, de belangrijkste energiebron, verstoord. Aan het begin van het pathologische proces ervaren ze een constante dorst, meer urineren, een gevoel van gevoelloosheid van de ledematen, een toename in lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).
Bijnierpathologie
Afname van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij er een tekort aan cortisol-, aldosteron- en androgene hormonen is. De aandoening manifesteert zich ook door hypotonie, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, gestoord slikken en frequente stemmingswisselingen (opvliegendheid, prikkelbaarheid).
Hersentumoren
Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat op dit gebied is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmtewisselingsprocessen. Patiënten die lijden aan dergelijke tumoren, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over rillingen en een gevoel van kou in de ledematen.
Asthenisch syndroom
De directe oorzaak van asthenie is zuurstofgebrek in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd worden de processen van oxidatie en productie van energie door het lichaam vertraagd. Mensen met het asthenische syndroom hebben kortademigheid, bleking van de huid, onbalans en zicht ("vliegt" voor de ogen), apathie.
Huidletsels
Hypothermie wordt vaak gevonden bij patiënten met dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (zoals ichthyosis).
Seizoensgebonden virale infecties worden meestal geassocieerd met koorts, maar dit is niet altijd het geval. De koorts duurt meestal in de eerste dagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode worden veel patiënten geteisterd door zwakte en hypothermie ('s morgens stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), in verband met de recente stress en tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.
dronkenschap
De lichaamstemperatuur daalt soms als gevolg van vergiftiging door chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door de remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, etc.) veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol.
onderkoeling
Lang verblijf in de kou of in de regen veroorzaakt een sterke daling van de lichaamstemperatuur, vergezeld door obsessieve rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer erin slaagt om snel op te warmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat iemand geen medische zorg nodig heeft: hypothermie kan zeer onplezierige gevolgen hebben voor de gezondheid, ook op de lange termijn.
Onderkoeling is een waarschuwingsteken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met de grootst mogelijke ernst worden behandeld, in geen geval zelfmedicatie krijgen en op tijd bij specialisten terechtkomen.
YouTube-video's met betrekking tot het artikel:
Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".
Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
De gemiddelde levensverwachting van linkshandigen is kleiner dan die van rechtshandigen.
Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.
Om zelfs de kortste en eenvoudigste woorden te zeggen, zullen we 72 spieren gebruiken.
Hoestmiddel "Terpinkod" is een van de topverkopers, helemaal niet vanwege de medicinale eigenschappen.
Als geliefden kussen, verliest elk van hen 6,4 calorieën per minuut, maar tegelijkertijd wisselen ze bijna 300 soorten verschillende bacteriën uit.
Tandartsen verschenen relatief recent. In de 19e eeuw was het scheuren van slechte tanden de verantwoordelijkheid van een gewone kapper.
Volgens een WHO-onderzoek verhoogt een dagelijks gesprek van een half uur op een mobiele telefoon de kans op het ontwikkelen van een hersentumor met 40%.
Een opgeleide persoon is minder vatbaar voor hersenziektes. Intellectuele activiteit draagt bij aan de vorming van extra weefsel, ter compensatie van de zieke.
Veel medicijnen werden oorspronkelijk op de markt gebracht als medicijnen. Heroïne, bijvoorbeeld, werd oorspronkelijk op de markt gebracht als een middel tegen babyhoest. Cocaïne werd door artsen aanbevolen als verdoving en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten.
Iedereen heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook taal.
De 74-jarige Australische inwoner James Harrison is ongeveer 1000 keer bloeddonor geworden. Hij heeft een zeldzame bloedgroep wiens antilichamen helpen bij pasgeborenen met ernstige bloedarmoede. Zo heeft de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen gered.
Miljoenen bacteriën worden geboren, leven en sterven in onze darmen. Ze kunnen alleen met een sterke toename worden gezien, maar als ze bij elkaar komen, passen ze in een gewone koffiekop.
De meeste vrouwen kunnen meer plezier beleven door hun prachtige lichaam in de spiegel te bekijken dan door seks. Dus, vrouwen, streven naar harmonie.
In een poging om de patiënt eruit te trekken, gaan artsen vaak te ver. Bijvoorbeeld een zekere Charles Jensen in de periode van 1954 tot 1994. overleefde meer dan 900 neoplasma verwijderingsoperaties.
Menselijk bloed "stroomt" door de bloedvaten onder enorme druk en kan, in strijd met hun integriteit, fotograferen op een afstand van maximaal 10 meter.
Mannen worden beschouwd als sterke sex. De meest krachtige en moedige man wordt echter opeens weerloos en uitermate beschaamd wanneer hij met problemen wordt geconfronteerd.
Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden
De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.
De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.
Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.
Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.
Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?
Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.
Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.
Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.
Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.
Onderkoeling manifesteert zich meestal:
- Ernstige rillingen;
- gevoel van bevriezing;
- algemene zwakte;
- bleekheid;
- vermoeidheid;
- zich onwel voelen;
- ernstige slaperigheid;
- een verlaging van de bloeddruk;
- bradycardie;
- stemmingswisselingen;
- duizeligheid;
- verwarring van bewustzijn.
Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.
Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.
Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.
Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.
Oorzaken van hypothermie
Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.
Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.
In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.
Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.
Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:
- Vegetatieve dystonie;
- veneuze insufficiëntie;
- verstoring van de schildklier;
- verslaving (overdosis);
- diabetes mellitus;
- coma;
- bijnierziekten;
- hormonale insufficiëntie;
- ijzergebreksanemie;
- maag- of darmzweer;
- nierfalen;
- schendingen van de hersenschors;
- depressie;
- anorexia;
- spinale aandoeningen;
- hematologische ziekten.
In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.
Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.
Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.
Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.
Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:
- Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
- Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).
Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.
In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.
Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.
Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.
Methoden om hypothermie te bestrijden
De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.
Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.
Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.
Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:
- Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
- neem immunostimulantia;
- een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
- maak warme melk met honing;
- drink thee met frambozenjam;
- een contrasterende douche of bad nemen;
- verwarm de kamer;
- kleed warmer;
- drink warme koffie;
- brouw dogrose infusie;
- stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
- opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
- drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
- maak een intensieve wandeling;
- eet een reep chocola.
Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.
Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.
Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.
Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.
Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.
Aanbevelingen van specialisten
Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.
Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.
Het is erg belangrijk om een constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.
Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.
Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.
Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.
Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.
Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?
U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.
De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.
Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.
Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.
Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.
Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.
Dergelijke alarmerende symptomen als:
- verlies van bewustzijn;
- overvloedig zweet;
- ernstige bleekheid;
- algemene zwakte;
- koude ledematen;
- sterke drukdaling;
- verstikking;
- trillen van lichaam, handen en hoofd;
- braken;
- verstoring van het vestibulaire apparaat;
- verlies van gevoel;
- bloeden;
- ernstige pijn;
- zwakke en onregelmatige pols;
- epileptische aanvallen;
- rillingen;
- slaperigheid;
- weigering om te eten
Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.
In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.
Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.
Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.
Waarom heeft een persoon een lage lichaamstemperatuur?
Onderkoeling kan een teken zijn van ernstige afwijkingen in het lichaam. Het is niet minder gevaarlijk dan koorts. En vaak let iemand gewoon niet op een dergelijke storing in het lichaam, terwijl het nodig is om het alarm te geven zodra hij zich onwel voelt. Wat betekent lage lichaamstemperatuur? Waarom gebeurt ze? Hoe wordt het uitgelegd? Wat zorgt ervoor dat het lichaam "afkoelt"? En wat als u dit symptoom plotseling opmerkt?
Hoe te begrijpen dat de lichaamstemperatuur wordt verlaagd? symptomen
Wanneer hypothermie bepaalde tekenen ontwikkelt die het optreden ervan aangeven. Deze omvatten:
- ernstige duizeligheid, soms gepaard gaand met verlies van bewustzijn;
- staat al heel lang in de buurt van het onbewuste;
- rillingen, gevoel van gebrek aan warmte, constant verlangen om warm te blijven;
- blancheren van de huid. Ontlading van koud zweet;
- gevoelloosheid van de ledematen met een neiging tot progressie, het voorkomen van kippenvel op de huid;
- moeite om zich op dingen te concentreren;
- gevoel van zwakte, malaise;
- slaperig voelen;
- verwarde gedachten;
- langzaam denken, spraak;
- plotselinge verstoring en angst;
- spiertrekkingen van de ledematen, trillen in de vingers en handen.
Waarom daalt de temperatuur?
Zeker heeft iedereen ooit gemerkt dat zijn lichaamstemperatuur verlaagd is. De oorzaken van dit proces in het lichaam kunnen heel verschillend zijn, meestal lijkt het onder invloed van processen in de omgeving, of door verstoringen in het lichaam. Dit is een niet-specifiek symptoom, de oorzaken van de ontwikkeling ervan zijn talrijk. Laten we eens in meer detail kijken naar de meest voorkomende.
zwangerschap
Bij een langere lichaamslengte moet een vrouw verdacht worden van het ontwikkelen van een zwangerschap. Meestal zijn de waarden niet hoger dan 36 graden Celsius. Bij zwangere vrouwen kan hypothermie optreden als gevolg van een storing in het lichaam. De meest voorkomende oorzaken van lage lichaamstemperatuur bij vrouwen "in positie":
- ondervoeding: het lichaam lijdt aan een gebrek aan middelen, waaronder vitamines;
- verminderde immuniteit: een vrouw "geeft" alle bouwmaterialen weg voor de ontwikkeling van een baby en ervaart een gebrek aan voedingsstoffen;
- de aanwezigheid van chronische ziekten: endocriene stoornissen kunnen hypothermie veroorzaken;
- bloedarmoede: een vrij veel voorkomende ziekte bij zwangere vrouwen die een temperatuurdaling kan veroorzaken;
- stress, algemene overspanning en overwerk;
- de aanwezigheid van infectieziekten in het stadium van herstel;
- inname van medicijnen;
- onjuiste temperatuurmeting of verwaarlozing van de regels voor de bepaling ervan;
- verlaging van de bloedsuikerspiegel: treedt op als een vrouw ondervoed is of diabetes heeft ontwikkeld.
Het is wenselijk om de basale temperatuur te meten, in de vroege stadia van de zwangerschap kunnen de lage waarden wijzen op de dreiging van beëindiging. Vooral is het de moeite waard aandacht te schenken aan personen die eerder miskramen hebben gehad of abortussen hebben gemist. Als een vrouw de verslechtering van de algemene toestand niet voelt, maak je dan geen zorgen. In dit geval is het aanbevolen om jezelf 2-3 dagen te bekijken. Als de temperatuur ook lager wordt, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Langdurig dieet, uitputting
Met een tekort aan voedingsstoffen begint het lichaam te verzwakken, wat resulteert in een lage lichaamstemperatuur. De redenen hiervoor zijn triviaal: te weinig eigen warmtevoorraden. Als een persoon lange tijd op een rigide dieet of gedwongen honger heeft gewerkt, verliest hij een enorme hoeveelheid vetreserves. Deze stof samen met glycogeen reguleert de warmtebalans - warmteproductie en warmteoverdracht. Daarom bevriest een dunne of uitgemergelde persoon constant zonder duidelijke reden.
onderkoeling
Onder invloed van agressieve omgevingsfactoren (lage luchttemperatuur, hoge luchtvochtigheid, wind) kan hypothermie ontstaan. De meest voorkomende oorzaken van lage temperaturen in deze toestand kunnen zijn:
- lange onderdompeling in koud water;
- langdurig verblijf in koude omstandigheden met onvoldoende warme uitrusting;
- lang natte en natte dingen dragen.
Ten eerste produceert het lichaam opwarming door koude rillingen, maar na verloop van tijd ontwikkelt zich hypothermie. Dit leidt tot een stopzetting van het metabolisme, een gevaarlijke fatale afloop. Supercooling heeft 3 graden:
- adynamisch: er is een lethargische, slaperige toestand bij de mens. Hij rilt en de huid is bleek en bedekt met "kippenvel". Ademhaling verandert niet en de pols wordt langzaam. Lichaamstemperatuur in dit stadium is in de regio van 34.0-35.0 graden;
- stom: de menselijke motoriek is aanzienlijk verminderd, het bewustzijn is gestoord, de huid wordt blauwachtig en koud aanvoelend. De puls is langzaam, de druk is laag, ademen is zeldzaam. Met deze graad is de temperatuur 31,0-32 graden;
- krampachtig: de patiënt is buiten bewustzijn, de pols is draadachtig, de ademhaling is onderbroken en de druk is laag. In dit stadium zijn er stuiptrekkingen, die vaak nog lange tijd aanhouden. De waarden van de lichaamstemperatuur zijn niet hoger dan 30 graden.
SARS, griep, virale infecties
Oorzaken van verkoudheid stoten toxines uit die inwerken op de hypothalamus. Dit brengt een verstoring van het functioneren van het zenuwstelsel met zich mee, een storing in de thermoregulatie en als gevolg daarvan treedt een verlaagde lichaamstemperatuur op. Bij verkoudheid bij een volwassene of kind, in aanwezigheid van een infectie die niet volledig is behandeld, is er een aanzienlijke verzwakking van de beschermende krachten. Daarom reageert in geval van een ziekte van een andere ademhalingsziekte, een onvolgroeid, uitgeput lichaam hierop met een verlaagde lichaamstemperatuur. Hij is niet in staat om aanvallen van de ziekteverwekker te bestrijden.
bloedarmoede
Bloedarmoede met ijzertekort ontwikkelt zich meestal. Het kan niet alleen gepaard gaan met hypothermie, maar ook met algemene zwakte en duizeligheid. Vanwege het feit dat hemoglobine niet in een normale hoeveelheid tegen de achtergrond van ijzergebrek kan worden gevormd, treedt hypothermie op.
Hormonale insufficiëntie
De meest voorkomende pathologie van endocriene ziekten, wanneer de lichaamstemperatuur wordt verlaagd in een vrouw of een man, is hypothyreoïdie. Deze ziekte verzwakt de functie van de schildklier, die verantwoordelijk is voor de productie van schildklierhormonen. Ze reguleren metabole processen in het lichaam. Zonder hun deelname vindt de stroom van biochemische reacties te langzaam plaats, waardoor het lichaam onvoldoende energie heeft en hypothermie zich ontwikkelt.
Als de volgende symptomen verschijnen, moet u een arts-endocrinoloog raadplegen:
- gevoel van kou;
- gewichtstoename zonder duidelijke reden;
- overtreding van de stoel - constipatie;
- algemene zwakte, apathische, slaperige toestand;
- de aanwezigheid van een droge huid, dof haar;
- ontwikkeling van geheugenstoornissen.
Medische interventie
Wanneer artsen medicijnen voorschrijven, treedt hypothermie op. Deze omvatten:
- hypnotica;
- spierverslappers;
- vaatvernauwende preparaten voor de neus;
- antidepressiva.
In het geval van een overdosis medicijnen kan zich ook een daling van de lichaamstemperatuur voordoen.
Dermatologische problemen
Bepaalde huidziekten kunnen de schommelingen van de lichaamstemperatuur beïnvloeden naar een "lagere" zijde. Deze omvatten:
- psoriasis;
- brandwonden ziekte;
- eczeem met ernstig beloop.
Alles wordt verklaard door een grote bloedstroom naar het beschadigde gebied, wat leidt tot de ontwikkeling van hypothermie.
Vergiftiging, toxicose
Onder invloed van ethylalcohol en bepaalde verdovende middelen kan een verlaagde temperatuur van het menselijk lichaam optreden. De redenen hiervoor zijn dat wanneer dergelijke stoffen in een groot volume worden genomen, de bloedvaten beginnen uit te zetten, de glucosespiegel verandert en de tremor wordt onderdrukt. Iemand verliest intensief warmte, waardoor zijn lichaam en interne organen beginnen af te koelen. Vaak kunnen mensen met alcoholvergiftiging op straat slapen, omdat ze onder invloed hiervan de kou niet voelen. Dit verergert de situatie verder. Als hypothermie kritische waarden verkrijgt, ontstaat er hart- en ademhalingsstilstand.
Bacteriële infecties
Wanneer een infectieziekte optreedt, moet het lichaam alle krachten van het immuunsysteem gebruiken. Nadat een ziekte kan worden overwonnen, moet een bepaalde tijd verstrijken voordat de persoon herstelt, waardoor zijn lichaamstemperatuur wordt verlaagd. Vaak wordt deze aandoening gecombineerd met zwakte en algemene malaise.
Bloedinfectie is een systemische ontstekingsreactie op de ontwikkeling van een lokaal infectieproces. In deze pathologische toestand beginnen de bacteriën actief te prolifereren in het bloed en vergiftigen ze de persoon met hun toxinen. Meestal ontwikkelt zich met sepsis koorts, maar een verzwakte of bejaarde patiënt heeft de tegenovergestelde reactie, een afname van de lichaamstemperatuur. Er is een laesie van de zenuwcentra van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de regeling van de warmteontwikkeling. Artsen beschouwen hypothermie als een ongunstig prognostisch symptoom. Het gaat vaak gepaard met depressief bewustzijn, multiorganistische aandoeningen en de ernstige toestand van de patiënt.
Ernstige ziekten
Er zijn ziekten waarbij de lichaamstemperatuur van een volwassene wordt verlaagd. De oorzaken van deze aandoening zijn in de regel geworteld in de pathologieën die inherent zijn aan elk van hen.
suikerziekte
Met de ontwikkeling van diabetes mellitus kunnen temperatuurschommelingen optreden, in het bijzonder de afname ervan. Dit komt door verhongering van de cellen: de bloedsuikerspiegel overschrijdt de normale waarden aanzienlijk. Glucose kan niet goed oxideren en het weefsel ontvangt geen energie. Hypoglykemie is een pathologische aandoening bij diabetes mellitus, die optreedt als gevolg van een daling van de bloedglucosespiegels van minder dan 3,3 mmol / l. Het lichaam ervaart een energietekort. Er is sprake van hevige transpiratie en een aanzienlijke temperatuurdaling.
Bijnierpathologie
Meestal is dit van toepassing op bijnierinsufficiëntie of de ziekte van Addison. De ziekte is verraderlijk doordat de symptomen lang afwezig zijn en zich alleen openbaren bij de overgang naar het chronische stadium.
dystonie
Verschillende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, zoals VVD (vegetovascular dystonie), NCD (neurodiscirculatory dystonie) kunnen enige verlaging van de temperatuur veroorzaken. Deze toestand wordt gevormd door de constante schommelingen in de bloeddruk, waardoor warmteverlies optreedt.
De ontwikkeling van een chronisch beloop van stralingsziekte, veroorzaakt door langdurige blootstelling aan ioniserende straling, gaat gepaard met het optreden van hypothermie. De acute vorm wordt gekenmerkt door een hoge lichaamstemperatuur.
Met het verschijnen van kwaadaardige gezwellen kan de temperatuur dalen. Meestal wordt het fenomeen waargenomen bij de ontwikkeling van hersenkanker. De tumor groeit en begint de cerebrale bloedvaten te knijpen. In de beginfasen neemt het niet minder dan 35 graden af, maar na verloop van tijd kan het temperatuurniveau dalen tot 29 graden. Naast dit symptoom, lijdt een persoon aan frequente hoofdpijn die niet kan worden verlicht door medicatie.
Bij HIV-infectie is een van de kenmerkende symptomen het optreden van hypothermie. Het ontstaat als gevolg van het bijna volledig ontbreken van immuunkrachten. Een bacteriële, parasitaire, virale en schimmelinfectie komt samen en het lichaam is op zijn limiet.
Overwerk, schok
Gebrek aan normale rust, stress en intense mentale en fysieke stress kan uiteindelijk leiden tot een verminderde functie van het lichaam. In eerste instantie manifesteert dit zich in hypothermie, en dan is er een verschuiving in het werk van de menselijke immuun- en endocriene systemen. Gezien de aard, ernst en lokalisatie stoten verschillende soorten shockcondities uit:
- neurogene;
- cardiogene;
- infectieuze toxisch;
- septische;
- traumatische;
- anafylactische;
- gecombineerd.
Absoluut alle soorten shock gaan gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur.
Waar hangt temperatuurschommeling van af?
Lichaamstemperatuurwaarden verwijzen niet naar een constante waarde. Ze kunnen veranderen onder invloed van een aantal factoren:
- Tijd van de dag 'S Morgens is de temperatuur minimaal en' s avonds - het maximum. Het verschil mag echter niet groter zijn dan 1 graad;
- Motorische activiteit. In rust of slaap nemen de waarden van een persoon af en na het eten nemen ze iets toe. Onder omstandigheden van verhoogde fysieke spanning wordt een toename van de temperatuur waargenomen. Het is in de spieren dat de meest intense warmteontwikkeling wordt gevormd: bij hard werken stijgt deze 4-5 keer. Zelfs met rillingen versterkt het menselijk lichaam de vorming van warmte met 2 keer.
- Fase van de menstruatiecyclus. Een lage lichaamstemperatuur bij een vrouw kan erop wijzen dat ze gedurende een bepaalde periode niet zwanger is. Om dit te doen, moet u uw cyclus kennen "van" en "naar". Bij afwezigheid van onregelmatigheden in de cyclus heeft de "vaginale temperatuurcurve" in de ochtend een tweefasige vorm. In de eerste fase is de temperatuur laag, niet hoger dan 36,6 graden en duurt 14 dagen onder de werking van oestrogeen. De tweede komt ovulatie met een stijging van de temperatuurwaarden tot 37,5 graden en is aanwezig gedurende 12-14 dagen onder invloed van progesteron. Vóór het begin van de menstruatie vallen de meetwaarden. Als dit niet gebeurt, is bevruchting het meest waarschijnlijk opgetreden.
Hoe gevaarlijk is het eigenlijk?
Heel vaak bepalen mensen hun temperatuur verkeerd of onder zulke omstandigheden dat de waarden onder normaal zijn. Er wordt aangenomen dat een verlaagde lichaamstemperatuur van 35,5 bij een volwassene normaal is. Gevaarlijke hypothermie kan zijn als de waarde lager is dan deze indicator. Wanneer de thermometer aangeeft dat 29,5 mensen het bewustzijn verliezen, en met een daaropvolgende daling van de temperatuur tot 27, treedt coma op.
Wat betekent de lage lichaamstemperatuur van een kind?
Oorzaken van hypothermie zijn in sommige gevallen onschadelijk voor het lichaam van de baby, maar in andere gevallen kan dit een bedreiging voor zijn gezondheid vormen. De meest voorkomende oorzaken van verlaagde temperatuur bij baby's zijn:
- de aanwezigheid van congenitale hypothermie bij de baby, maar dit is uiterst zeldzaam;
- het nemen van koortswerende medicijnen: met het recente gebruik van geneesmiddelen in deze groep kan hypothermie zijn;
- een uitgestelde infectieziekte is vaak de reden waarom de lichaamstemperatuur van een kind verlaagd wordt. Deze longontsteking, influenza en acute luchtweginfecties verzwakken het lichaam van het kind en het mechanisme van thermoregulatie is niet perfect. In dit geval moet u enkele dagen wachten voordat de temperatuur is genormaliseerd;
- recente droom. Bij het ontwaken kunnen de indicatoren onder normaal zijn, maar dit heeft geen invloed op de staat van de kruimels;
- gebruik van vasoconstrictor medicijnen. In het geval van een overdosis veroorzaken ze vernauwing van de haarvaten in de neus, wat niet alleen hypothermie kan veroorzaken, maar ook flauwvallen;
- de ontwikkeling van virale infecties;
- de aanwezigheid van interne ziekten. Als de endocriene, cardiovasculaire systemen falen, kan de temperatuur dalen;
- overwerk. Als het kind ervaart, overmatige fysieke of mentale stress ervaart, gebrek aan slaap, kan het lichaam een dergelijke reactie signaleren.
Symptomen van hypothermie zijn:
- onverschillige trage toestand;
- frequente en plotselinge stemmingswisselingen;
- hoofdpijnklachten;
- verminderde eetlust.
Als ouders deze symptomen opmerken tegen een achtergrond van lage lichaamstemperatuur, moet u onmiddellijk een lokale kinderarts raadplegen voor advies. De arts zal u helpen begrijpen waarom het kind een lage lichaamstemperatuur heeft, hij zal een onderzoek uitvoeren en, indien nodig, doorverwijzen naar de juiste specialisten.
Hoe de temperatuur te meten?
Om ervoor te zorgen dat de waarden correct zijn, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Thermometrie wordt op verschillende manieren uitgevoerd:
- in de oksel. Best een populaire methode voor Rusland. Verschilt van eenvoud, maar is een onnauwkeurigheid van de meting. Voor deze methode ligt het normale temperatuurniveau tussen 35-37 graden Celsius;
- in de mondholte. Meestal gebruikt in Europese landen en de VS. Kinderen worden geadviseerd om het niet te gebruiken, omdat ze vaak hun mond kunnen openen, en de thermometrie zal onnauwkeurig zijn;
- in het oor. Het is populair in sommige landen, maar deze methode wordt als onnauwkeurig beschouwd vanwege de aanwezigheid van grote fouten;
- rectale methode (in de anus) wordt als de meest correcte beschouwd, wordt gebruikt om de temperatuur van kinderen te bepalen. In de eerste maanden van het leven wordt deze methode echter niet gebruikt, omdat er kans is op beschadiging van de darmen met een thermometer. Houd er rekening mee dat de waarden van de gemiddelde temperatuur van het rectum 0,5 graden hoger zijn dan in de oksel.
Waarschuwing! Gebruik geen kwikthermometer bij het rectaal meten van de lichaamstemperatuur!
Voor de meting met verschillende thermometers:
- kwik wordt gebruikt om de temperatuur van de oksel gedurende ten minste 5 minuten te bepalen;
- De elektronische thermometer wordt eerst vastgehouden totdat het geluidssignaal verschijnt en vervolgens nog een minuut. Als de waarden niet zijn gewijzigd, is de procedure voltooid. Als je hebt geklommen, houd je nog eens 2-3 minuten vast.
Het is niet raadzaam om thermometrie toe te passen op gezonde mensen, omdat dit zonder reden tot angst kan leiden.
Wanneer naar de dokter te gaan?
Dus, de lichaamstemperatuur wordt verlaagd - wat te doen? Als deze toestand gedurende de dag wordt waargenomen, raak dan niet in paniek. Maar als iemand gedurende 3 dagen aanhoudende onderkoeling heeft en zich nog steeds zorgen maakt over zwakte, lethargie of flauwvallen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die een onderzoek zal uitvoeren en de oorzaak ervan zal vaststellen.
Medische diagnose - hoe is het gedaan?
Naast thermometrie worden de volgende aanvullende onderzoeksmethoden uitgevoerd:
- Echografie van de schildklier, inwendige organen;
- ECG;
- röntgenfoto's van de borst;
- algemene bloed- en urine-analyse;
- bepaling van bloedsuikerspiegel en geglyceerd hemoglobine;
- bloeddruk meten;
- fluorografie.
Op basis van deze gegevens kan de arts een meer accurate diagnose stellen.
Hoe de lichaamstemperatuur zelf verhogen?
Er zijn methoden voor conservatieve behandeling en traditionele geneeskunde, waardoor iemand zijn temperatuur kan verhogen zonder de hulp van een arts. Natuurlijk, als je zeker weet dat er geen ernstige ziekte achter schuilgaat. Dus, als je constant de lichaamstemperatuur hebt verlaagd - wat te doen? Eerst moet u de methoden van de grootmoeder raadplegen.
Traditionele geneeskunde
Als de oorzaak van onderkoeling een overtreding van de immuniteit is, kunt u de tinctuur van Echinacea of de infusie van Hypericum aanbrengen. Bij moeheid en stress werken valeriaan en moeder- moeras goed. Een medicijn dat de lichaamstemperatuur rechtstreeks verhoogt - pyrogeen. Het komt in de vorm van ampullen en wordt gebruikt als een injectie. Voordat u geneesmiddelen gebruikt, is het raadzaam om een specialist te raadplegen die medicijnen in de juiste dosering zal voorschrijven. Meer recepten om de temperatuur te verhogen:
Gemberwortel
Schil de wortel van de plant en rasp deze. De resulterende massa van 200 ml kokend water brouwen en onder het deksel gedurende 5 minuten gesloten houden. Zeef de drank en voeg er honing aan toe. Drink in kleine slokjes. Deze tool wordt meestal gebruikt voor onderkoeling veroorzaakt door infectieziekten of hypothermie.
Bladeren van wilgen-thee en tweehuizige brandnetel met bloeiende punt van boekweit
Neem de ingrediënten in gelijke verhoudingen om 3 eetlepels te krijgen. l. gemalen grondstoffen. Kook 500 ml kokend water en dring dan 3 uur aan. Zeef de drank, drink de hele dag. Neem uiterlijk 20 minuten voordat u gaat eten. Deze remedie is goed geschikt voor onderkoeling, die wordt gevormd als gevolg van bloedarmoede.
Neem 3 theelepel. gemalen koffie, eet zonder drinkwater. Het product in een korte tijd kan de temperatuur verhogen.
Kaneel en Cayennepeper
Deze smaakmakers toevoegen aan de gerechten in half theel. Ze hebben het vermogen om het metabolisme te versnellen vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën.
Handige video
Heel vaak zijn mensen niet eens geïnteresseerd in de reden waarom hun lichaamstemperatuur voortdurend wordt verlaagd en proberen ze dit symptoom niet aan te pakken. Deze toestand vereist echter niet minder aandacht dan zijn toename. Hypothermie kan een symptoom zijn van een vrij ernstige verstoring in het lichaam, daarom, met een aanhoudende daling van de index, moet u medische hulp zoeken bij een specialist die een reeks onderzoeken zal uitvoeren en de oorzaak van de pathologie zal helpen identificeren.