Lage lichaamstemperatuur bij mensen, oorzaken

De temperatuur van het menselijk lichaam ligt in het interval tussen 36,3 en 36,9 ° C. Wanneer de omgevingstemperatuur stijgt, probeert het lichaam zichzelf te koelen en geeft het warmte af via de huid, longen en zelfs afval. Daardoor neemt de interne temperatuur af, en als de kou komt, kan het lichaam zichzelf enigszins opwarmen.

Hij leert over veranderingen in temperatuur van signalen die afkomstig zijn van allerlei receptoren, die zich voornamelijk op de rug bevinden. Het zijn deze receptoren die op de kou reageren en spiercontractie veroorzaken, in de volksmond bekend als rillingen. Het veroorzaakt een versnelling van het metabolisme.

Als gevolg daarvan worden koolhydraten en eiwitten sneller opgenomen, waardoor de temperatuur toeneemt. Overtreding van deze verbinding leidt tot hypothermie - lage temperatuur. In dergelijke gevallen kan de thermometerbalk dalen tot 35,5 ° C en soms lager. Waarom gebeurt dit? Laten we praten over waarom lage lichaamstemperatuur bij mensen, de redenen worden gegeven.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Vaak wordt een scherpe temperatuurdaling geassocieerd met een rigide dieet. Immers, elk meisje dat een paar extra kilo's wil verliezen, sluit noodzakelijkerwijs uit het dieet het belangrijkste brandstofmateriaal uit - lipiden en koolhydraten.

In het begin kan het lichaam zichzelf opwarmen ten koste van de reserves, maar eventuele reserves zullen vroeg of laat uitgeput raken en het lichaam zal niets te verbranden hebben. Dus wees niet verrast als je lichaamstemperatuur daalt na een week van strikt dieet.

En als je niet alleen op een streng dieet zit, maar ook in het gymnasium traint, dan zal hypothermie zeker op je deur kloppen: je voedt niet alleen het lichaam met vetten, maar je verbrandt ook hun reserves in de simulators intensief.

Corrigeer snel de situatie om hete thee met chocolade of cake te helpen. Maar dit is slechts voor een korte tijd - de thermometer zal de juiste waarde tonen tot de voedingsstoffen zijn doorgebrand.

Om de temperatuur op dit punt te consolideren, moet je je eetgewoonten en dieet opnieuw bekijken. Je kunt bij een voedingsdeskundige terecht, hij geeft je een paar tips om af te vallen en je lichaam niet uitputting en hypothermie te geven.

Houd er rekening mee dat een lichaamstemperatuur van 36,3 -36,9 de norm is wanneer gemeten in de oksel. Als u de temperatuur op andere plaatsen meet, zijn de cijfers anders. Bijvoorbeeld, gemeten in de mondholte, zal de kolom 36,8-37,3 tonen en voor rectaal 37,3-37,7 ° C.

Overweeg een andere optie. Je beperkt je niet tot eten en laat je vaak verwennen met verschillende calorierijke delicatessen. Maar je hebt nog steeds onderkoeling en de situatie kan niet worden gecorrigeerd.

Denk na over welke medicijnen u gebruikt. Sommigen van hen kunnen hypothermie veroorzaken. Meestal worden dergelijke problemen veroorzaakt door sedativa, slaappillen en antidepressiva.

Ze beïnvloeden het werk van het zenuwstelsel en vertragen het een beetje. Om preciezer te zijn, blokkeren ze de vermindering van de receptoren die verantwoordelijk zijn voor de reactie op de kou. Daarom begrijpt het lichaam niet wanneer het moet opwarmen. En zonder koude rillingen daalt de temperatuur nog meer, in plaats van te stijgen.

Als u daarom hypothermie hebt geconstateerd, stop dan onmiddellijk met het innemen van slaap- en kalmeringsmiddelen. De temperatuurbalk zal stijgen zodra de laatst genomen pil eindigt.

Meestal duurt het een dag. Bedenk dat u zich niet moet bezighouden met zelfbehandeling: alle geneesmiddelen die het zenuwstelsel beïnvloeden, mogen alleen door een arts worden voorgeschreven.

Als u alle bovengenoemde redenen voor het verlagen van de temperatuur kunt wegnemen, moet u een arts raadplegen. Hypothermie kan een teken zijn van een abnormaliteit van de schildklier. De hormonen die het produceert, zijn verantwoordelijk voor het gebruik van koolhydraten. Als ze niet worden gerecycled, daalt de temperatuur.

Laat de zaak niet zijn gang gaan, want een disfunctionering van de schildklier kan leiden tot stofwisselingsstoornissen, die op hun beurt verschillende ziektes veroorzaken, waaronder kanker.

In een dergelijke situatie zal de lichaamstemperatuur niet stijgen voordat u de oorzaak van deze afname hebt gevonden en weggenomen. De endocrinoloog helpt je alles te begrijpen. Hij zal alle noodzakelijke tests doen en medicijnen voorschrijven die de situatie zullen verhelpen.

De meest verschrikkelijke reden voor het verlagen van de temperatuur is een neoplasma in de hersenen, in de hypothalamusregio. Hij is verantwoordelijk voor de processen van warmte-uitwisseling in het lichaam, en als iets zijn werk belemmert, blokkeert hij de koude reflex en tegelijkertijd het proces van assimilatie van koolhydraten en vetten.

Een tumor is mogelijk niet kwaadaardig, goedaardige tumoren veroorzaken ook hypothermie, wat vaak het enige symptoom van de ziekte is.

Hoofdpijn en duizeligheid verschijnen later, wanneer de ziekte al tot zijn recht is gekomen en de gevolgen ervan mogelijk onomkeerbaar zijn.

Onthoud dat hypothermie niet helemaal opnieuw optreedt en je lichaam maakt je daardoor duidelijk dat het tijd is om aandacht te besteden aan je gezondheid. Trek niet aan en raadpleeg een arts.

Lage lichaamstemperatuur

Veel mensen zijn gewend om alleen aandacht te besteden aan de toename van de temperatuur, maar meestal verraden ze niet een speciale betekenis om het te verlagen. En dit fenomeen kan op zijn beurt de ontwikkeling van pathologische aandoeningen en sommige ziekten, waaronder ernstige ziektes, signaleren.

Allereerst moet worden gezegd dat de fluctuatie van de lichaamstemperatuur van 35,8 ° C tot 37 ° C als de norm wordt beschouwd. Andere indicatoren zullen een afwijking zijn. Zo kan bijvoorbeeld de lichaamstemperatuur, die is gedaald tot 29,5 ° C, leiden tot bewustzijnsverlies en tot 27 ° C - het begin van coma, wanneer de storing van de cardiovasculaire en respiratoire systemen van organen optreedt.

Om de oorzaken van lage lichaamstemperatuur te identificeren, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe de processen van thermoregulatie plaatsvinden in het lichaam, die de menselijke lichaamstemperatuur op het juiste niveau houden (ongeveer 36 ° C). Het is ook belangrijk om te weten welke soorten thermoregulatie bestaan.
Variaties van thermoregulatie en de oorzaken van hun schendingen

1. Gedrag
Wanneer gedragsthermoregulatie wordt verstoord, ziet de persoon niet langer voldoende de omgevingstemperatuur waar. De reden voor een dergelijke overtreding kan zijn:

• effecten op het lichaam van alcohol;
• psychische stoornis;
• effecten op het lichaam van drugs.

Een persoon kan zich bijvoorbeeld niet verkouden voelen onder de invloed van verdovende middelen of alcoholische dranken. Dientengevolge zal het te sterk koelen en eenvoudig bevriezen, wat vaak leidt tot een aanzienlijke afname van de lichaamstemperatuur (tot 25 ° C). Deze toestand is gevaarlijk, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven.

2. Fysiek
Als gevolg van functionele storingen van fysieke thermoregulatie verliest het menselijk lichaam warmte als gevolg van de overmatige uitzetting van bloedvaten die zich lange tijd in deze toestand bevinden. Deze aandoening heeft vaak last van hypotensie - mensen met lage bloeddruk.
Ook kan de oorzaak van schendingen van fysieke thermoregulatie endocrinologische ziekten zijn, die gepaard gaan met symptomen zoals toegenomen zweten. Kleine schendingen van dit type thermoregulatie worden waargenomen bij mensen tijdens emotionele stress. Maar deze toestand kan gemakkelijk worden gestopt.

3. Chemisch
De redenen voor de schending van chemische thermoregulatie zijn:

• bedwelming van het lichaam;
• draagtijd;
• verzwakking van het immuunsysteem;
• chronische asthenie;
• endocriene ziekten;
• verlaagde hemoglobinespiegels in het bloed;
• overbelasting.

Temperatuur 36 ° C: wat betekent dit?

Deze temperatuurindicator kan aanwezig zijn bij volkomen gezonde mensen. De oorzaak van deze aandoening kan zijn:

• recente ziekte;
• ochtendtijd wanneer alle processen in het lichaam langzamer zijn dan normaal;
• zwangerschap;
• ongecontroleerde medicatie;
• onvoldoende toevoer van het lichaam met vitamine C;
• overwerk, vermoeidheid.

Een lichaamstemperatuur van 36 ° C kan ook spreken over de ontwikkeling van bepaalde ziekten en kan worden waargenomen in omstandigheden als:

• bijnieraandoeningen:
• verminderde schildklierfunctie;
• langdurig vasten, waardoor het lichaam uitgeput raakt (vaak gemarkeerd met onjuiste therapietrouw);
• hersenpathologie;
• aanzienlijk bloedverlies;
• chronische bronchitis.

Primaire tekenen van temperatuurverlaging

Symptomen die kunnen wijzen op een afname van de temperatuur zijn:

• verhoogde slaperigheid;
• apathische toestand, algemene malaise;
• verlies van eetlust;
• remming van denkprocessen;
• prikkelbaarheid.

Als een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt waargenomen bij een klein kind, moet dit aan een arts worden getoond. Als een volwassen persoon gedurende lange tijd een temperatuur heeft van ongeveer 36 ° C, maar tijdens het onderzoek geen pathologieën heeft onthuld, de persoon vrolijk is en zich geweldig voelt, kan zijn toestand als normaal worden beschouwd.

Verlaagde lichaamstemperatuur van de mens: veroorzaakt afhankelijk van ziekten en andere pathologische aandoeningen

1. exacerbatie van chronische ziekten

Vaak neemt de lichaamstemperatuur af als de ziekten die chronisch optreden zich in een actieve fase bevinden. Dit is direct gerelateerd aan een afname van de afweer van het lichaam (immuniteit), die direct betrokken zijn bij de thermoregulatie van het lichaam. Na enige tijd beginnen de symptomen van de onderliggende chronische ziekte te verschijnen en omgekeerd kan de temperatuur toenemen. Dit komt door de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in het lichaam. Dat wil zeggen, een daling van de temperatuur is het primaire signaal voor een exacerbatie van een chronische ziekte.

2. Pathologie van de hersenen

Verlaging van de temperatuur kan een van de symptomen zijn van tumortumoren in de hersenen. Het is een feit dat deze tumoren de hersenen inknijpen en de bloedcirculatie in de hersenen verstoren, wat leidt tot een verstoring van de thermoregulatie van het lichaam.

Naast het verlagen van de temperatuur kunnen hersentumoren zich ook openbaren door de aanwezigheid van andere symptomen, namelijk de overtreding van:

• spraak vaardigheden;
• gevoeligheid;
• niveaus van bepaalde hormonen;
• werk van het vegetatieve systeem;
• intracraniale druk (naar boven). Dit gaat gepaard met misselijkheid, braken en duizeligheid;
• geheugen;
• cerebrale circulatie, vergezeld van ernstige hoofdpijn, die moeilijk te elimineren zijn door middel van pijnstillers;
• coördinatie van bewegingen;
• horen;
• psyche (auditieve en visuele hallucinaties, etc.).

3. Ziekten van de schildklier

Vaak gaat een afname van de lichaamstemperatuur gepaard met een ziekte zoals hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door functionele aandoeningen van de schildklier en ontoereikende schildklierhormoonproductie. Deze hormonen ondersteunen de normale vitale activiteit van het hele organisme, inclusief het werk van de organen van het zenuwstelsel.

De meest voorkomende manifestaties van hypothyreoïdie zijn:

• broze nagels;
• gewichtstoename;
• vermoeidheid;
• kilte;
• geheugenproblemen;
• droge huid;
• frequente constipatie.

4. Uitgestelde infecties

Een frequente metgezel van aandoeningen die optreden na het lijden aan virale en bacteriële infecties is lage temperatuur. Als gevolg van de ziekte zijn de bronnen van het lichaam uitgeput. Allereerst verwijst het naar het zenuwstelsel en het immuunsysteem. En het centrum van thermoregulatie, gelegen in de hypothalamus, verwijst specifiek naar het zenuwstelsel.

5. Bijnierpathologieën

Vaak treedt er een symptoom op in de vorm van een afname van de temperatuur in de aanwezigheid van aandoeningen van de bijnieren. Allereerst gaat het om bijnierinsufficiëntie, met andere woorden de ziekte van Addison. Het ontwikkelt zich al vrij lang asymptomatisch en doet zich voelen wanneer het de chronische fase ingaat.
Deze toestand wordt gekenmerkt door de volgende manifestaties:

• zwakke potentie;
• depressieve staten;
• frequent urineren;
• prikkelbaarheid en humeur;
• spierpijn;
• verlies van eetlust;
• gewichtsvermindering;
• lage bloeddruk;
• tintelingen en gevoelloosheid in de ledematen;
• verhoogde dorst.

6. Vegetatieve vasculaire dystonie

Mensen die lijden aan deze pathologie, er zijn schendingen van thermoregulatie als gevolg van schommelingen in de bloeddruk, wat leidt tot warmteverlies. Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie kan worden waargenomen als een aanhoudende lichte toename in temperatuur en de afname ervan.

Veel voorkomende symptomen van deze ziekte zijn:

• verstoring van het ademhalingssysteem;
• pijn in het hart;
• tachycardie;
• slaapstoornissen;
• kilte van de ledematen;
• duizeligheid;
• flauwvallen.

7. HIV-infectie
Als gevolg van de ontwikkeling van de immunodeficiëntietoestand heeft een persoon verschillende symptomen, waaronder een lage lichaamstemperatuur. De redenen waarom manifestaties meer uitgesproken worden, worden meestal veroorzaakt door geassocieerde bacteriële, parasitaire en virale infecties.

Immunodeficiëntie staat, naast lage temperatuur, vergezeld van:

• rillingen;
• een toename in de grootte van de lymfeklieren;
• frequente verkoudheid;
• dunne ontlasting;
• aandoeningen van het zenuwstelsel;
• storingen in het spijsverteringsstelsel;
• de ontwikkeling van tumorneoplasma's;
• toegenomen zweten (vooral 's nachts);
• gewichtsverlies;
• zwakte in het hele lichaam.

Zoals je weet, stijgt de temperatuur meestal met dronkenschap. Maar in sommige gevallen kan het aanzienlijk dalen. Dit komt door de depressie van het zenuwstelsel, die betrokken is bij de processen van thermoregulatie van het lichaam.

Ernstige intoxicatie kan, naast lage temperatuur, zich manifesteren in de vorm van dergelijke symptomen:

• verlies van bewustzijn;
• neurologische aandoeningen. Bijvoorbeeld wanneer een persoon wordt ondergedompeld in een "diepe slaap", die wordt vervangen door periodes van extreme opwinding;
• schade aan de lever en nieren;
• braken, misselijkheid, diarree;
• zwakte;
• bloedingen van verschillende ernst (beginnend met enkele kleine vlekjes, eindigend met uitgebreide kneuzingen);
• verlaging van de bloeddruk;
• hartkloppingen;
• verminderde bloedtoevoer in de ledematen;
• marmering van de huid.

9. Neurocirculaire dystonie

Een ziekte zoals neurocirculatoire dystonie, wordt gekenmerkt door aandoeningen van het vasculaire systeem, wat leidt tot de ontwikkeling van hypotensie - lage bloeddruk. In deze toestand is er respectievelijk een uitbreiding van de vaatbedden, gevolgd door warmteverlies en een verlaging van de lichaamstemperatuur.
Naast hypotensie manifesteert de ziekte zich met de volgende symptomen:

• kortademigheid;
• tachycardie;
• tremor in de ledematen;
• paniekaanvallen;
• hyperhidrose;
• duizeligheid.

10. Depletie van het lichaam (cachexie)

In deze toestand is er een aanzienlijk gewichtsverlies (soms tot 50% van het totale lichaamsgewicht). De laag onderhuids vetweefsel verdwijnt bijna, waardoor de huid gerimpeld wordt en een grijze "aardachtige" schaduw krijgt. Ook op het eerste gezicht zijn symptomen van vitamine-tekort.
Bovendien, met de uitputting van het lichaam, worden de nagels broos en wordt het haar dunner en doffer. Vaak treedt bij cachexie frequente constipatie op. Bij vrouwen neemt het volume circulerend bloed af, wat de afwezigheid van menstruatie veroorzaakt.

Ook, wanneer uitputting kan worden waargenomen psychische stoornissen. In het allereerste begin ontstaat er asthenie: tranen, wrok, prikkelbaarheid, zwakte en depressie. In het geval van een succesvolle behandeling van pathologie, zal asthenie nog enige tijd aanwezig zijn, en ook gepaard gaan met een verlaagde lichaamstemperatuur.

Deze aandoeningen zijn meestal het gevolg van een onjuist uitgebalanceerd dieet. Bijvoorbeeld onvoldoende consumptie van voedingsmiddelen die ijzer bevatten.

Symptomatologie, die zich uit in ijzertekort:

• moeite met slikken. Het lijkt de mens dat er een vreemd lichaam in zijn strottenhoofd zit;
• verslaving aan augurken, gerookt voedsel, specerijen en pittige gerechten;
• atrofie van de papillen op het oppervlak van de tong;
• verslechtering van haar, nagels en huid;
• tachycardie;
• droge mond;
• verminderde prestaties, vermoeidheid.

12. Stralingsziekte
In het chronische beloop van stralingsziekte, wanneer ioniserende straling lange tijd op het lichaam inwerkt, wordt vaak ook een lage lichaamstemperatuur waargenomen. Wat betreft het acute verloop van deze ziekte, wordt een dergelijke aandoening integendeel gekenmerkt door koorts.

Symptomen geassocieerd met lage temperatuur met stralingsziekte:

• droge huid;
• de ontwikkeling van dermatologische ziekten;
• de aanwezigheid van zeehonden in het gebied van de bestraalde gebieden;
• cataract;
• het verschijnen van kwaadaardige gezwellen;
• onderdrukte seksuele sfeer;
• vermindering van lichaamsafweer.

13. Aanzienlijk bloedverlies
Als gevolg van verwondingen kunnen grote slagaders worden beschadigd, wat leidt tot een afname van het circulerende bloedvolume. Dit brengt een overtreding van de thermoregulatie en dienovereenkomstig een verlaging van de lichaamstemperatuur met zich mee.

Interne bloeding wordt als de gevaarlijkste beschouwd. Bijvoorbeeld in de ventrikels van de hersenen, in de pleurale en buikholte. Een dergelijke bloeding is tamelijk moeilijk om te diagnosticeren en, in de regel, is chirurgische interventie vereist voor hun verlichting.

14. Hypoglykemie
Lage bloedsuikerspiegels leiden ook tot een verlaging van de lichaamstemperatuur. Deze aandoening kan optreden tijdens fysieke uitputting van het lichaam en met een onevenwichtige voeding, waarbij er een grote hoeveelheid meelproducten en snoep is. Vaak wordt deze aandoening een voorbode van het ontwikkelen van diabetes.
Andere symptomatische manifestaties bij hypoglycemische aandoening:

• hoofdpijn;
• verwijde pupillen;
• aanvallen van misselijkheid en braken;
• huiduitslag;
• ongepast gedrag;
• tachycardie;
• overtreding van het ademhalingssysteem;
• langzame circulatie;
• spiertrillingen;
• overtreding van motorische functies;
• verwarring van het bewustzijn (een gevolg kan flauwvallen en / of coma zijn);
• tachycardie;
• verlies van gevoel.

Chronisch overwerk, dat kan worden geassocieerd met bijvoorbeeld constante emotionele stress of gebrek aan slaap, kan een afname van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Als het lichaam na langdurige overbelasting geen compenserend herstel ontvangt, kan er falen in een orgaansysteem optreden. Het houdt ook de ontwikkeling van uitputting in.

16. Schokomstandigheden

Alle shocktoestanden gaan in de regel gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur. In de geneeskunde is er een classificatie van dergelijke toestanden afhankelijk van de aard, ernst en lokalisatie van de schade. De volgende schokcondities worden onderscheiden:

• neurogeen (schending van het centrale zenuwstelsel);
• cardiogeen (schending van cardiovasculaire activiteit);
• infectueus-toxisch (acute intoxicatie);
• gecombineerd (combinatie van verschillende soorten shocktoestanden);
• septic (massale bloedinfectie);
• traumatisch (pijnsyndroom);
• anafylactisch (allergische reacties).

Bij bijna elk type shock heeft het slachtoffer de volgende symptomen:

• overtreding van het ademhalingssysteem;
• tachycardie;
• vochtige huid die bleek of blauwachtig wordt;
• lage bloeddruk;
• verwarring (lethargie of, omgekeerd, agitatie);
• vermindering van de urineproductie.

Zwangerschap en lage lichaamstemperatuur

Soms bij het begin van de zwangerschap bij vrouwen is er een daling van de lichaamstemperatuur. Je kunt uitzoeken of de reden voor de temperatuurdaling zwangerschap is door objectief de toestand van de vrouw te beoordelen. In dit geval zal ze de volgende symptomen hebben:

• aanvallen van misselijkheid;
• verlies van eetlust;
• braken;
• kilte van de onderste ledematen;
• flauwvallen;
• langdurige hoofdpijn.

Wat te doen bij lage temperaturen?

Om te weten hoe een lage temperatuur moet worden geëlimineerd, is het noodzakelijk om de reden voor de afname ervan te achterhalen. Als de temperatuur overdag tussen 35,8 ° C en 37,1 ° C ligt, wordt dit als normaal beschouwd. Bijvoorbeeld, in de ochtend zijn de tarieven lager dan in de avond.

Als de gemeten temperatuur gedurende drie dagen drie keer per dag laag is, raadpleeg dan een arts. De specialist zal de noodzakelijke onderzoeken voorschrijven en, na het identificeren van de oorzaken van het verlagen van de temperatuur, een bevoegde behandeling voorschrijven. De arts kan de volgende tests voorschrijven:

• Echografie van de schildklier en inwendige organen;
• borstRöntgenstralen;
• ECG;
• algemene klinische en biochemische bloedtesten;
• borst röntgenfoto.

Als uit tests blijkt dat u een ernstige ziekte heeft, wordt u naar de juiste specialisten gestuurd.
In het geval van detectie van verminderde immuniteit, wordt u de inname van vitaminecomplexen, immunomodulatoren voorgeschreven en wordt het dieet aangepast.
Bij een lage temperatuur, die het gevolg was van onderkoeling, moet je het slachtoffer met hete zoete thee drinken en bedekken met een warme deken. Je kunt ook opwarmen door een warm bad te nemen.

Het eerlijke geslacht kan afnemen of toenemen, afhankelijk van de menstruatiecyclus.
Neem preventieve maatregelen om de ontwikkeling van aandoeningen te voorkomen die gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Vaker in de open lucht, vermijd stress, eet goed, oefen en verhard het lichaam.

Lichaamstemperatuur 36 3

De normale temperatuur voor een persoon is 36,6 graden. Maar heel vaak gebeurt het dat het onder de 36,0 valt. Wat deze afname kan betekenen voor mensen van verschillende leeftijden, komt u later te weten. Het is lang niet altijd ongerust als je bij het meten van de temperatuurnorm op de thermometer een indicator van 36,0 graden, iets lager of iets hoger ziet.

Lage lichaamstemperatuur: is het normaal?

Voor elke persoon worden temperatuurparameters van 35,5 tot 37,0 graden als normaal beschouwd. Indicatoren kunnen variëren afhankelijk van verschillende factoren:

• afhankelijk van het vermogen;
• mood;
• menstruatiecyclus bij vrouwen, etc.

Hypothermie, die gevaarlijk is voor de gezondheid, begint bij een snelheid van 35,0 graden. In de meeste gevallen vormt het merkteken op de thermometer van 35,0 tot 36,6 graden geen gevaar voor de mens.

Thermische controle van het lichaam is een uiterst complex proces, dat inhoudt:

• hormonaal systeem;
• de hersenen;
• zenuwwegen;
• vetweefsel.

Dit hele mechanisme moet een optimale temperatuur van de interne omgeving handhaven, een overtreding in een van de schakels kan het hele systeem van thermische emissie en thermische productie bederven.

Temperatuurmeetmethoden

Er zijn verschillende manieren om te meten:

• door de oksel - deze methode komt het meest voor in ons land, het is eenvoudig, maar niet de meest accurate;
• door de mondholte - dus de meting wordt uitgevoerd in de Verenigde Staten en Europa. Deze methode kan ineffectief zijn voor kinderen, omdat ze hun mond kunnen openen tijdens de procedure;
• De rectale methode is het meest nauwkeurig en wordt vaak gebruikt om de lichaamstemperatuur bij kinderen te meten. Niet aanbevolen voor pasgeborenen, om de darmen niet te beschadigen;
• door het oor - geeft grote fouten en wordt in sommige landen toegepast.

Vaak worden temperatuurmetingen gemeten met een kwik of elektronische thermometer. Dus, met behulp van een kwiktoestel, moet het minstens vijf minuten in de oksel worden bewaard. Maar het elektronische apparaat moet worden bewaard tot de pieptoon, en dan nog een minuut. Als de meetwaarden niet zijn veranderd, halen ze deze eruit; als ze zijn gegroeid, blijven ze nog een paar minuten staan.

Het is heel belangrijk om te begrijpen dat het niet nodig is om dit voor een gezond persoon te doen zonder een extreme behoefte, zodat hij zich geen zorgen maakt.

Oorzaken van hypothermie

Voor veel mensen verschillen temperatuurindicatoren van de geaccepteerde norm. Velen voelen zich geweldig met een snelheid van 37.0 graden, terwijl anderen bij 36.0. Als er geen ander storend symptoom is, is er geen reden tot bezorgdheid.

Vaak zijn de oorzaken van lage temperaturen:

• bloedarmoede;
• virale of bacteriële infecties;
• vasten (vaak op basis van diëten);
• hormonaal falen (ziekten van de hypothalamus of hypofyse of hypothyreoïdie);
• externe oorzaken;
• iatrogeny;
• sepsis;
• alcohol- en drugsmisbruik.

Hieronder bekijken we deze redenen in meer detail.

Elke infectieziekte, zelfs in een milde vorm, dwingt het lichaam om alle afweer te activeren, de persoon herstelt zich geleidelijk: de koorts verandert geleidelijk aan de subfebrile temperatuur en dan daalt hij onder het normale niveau. De persoon voelt zich tegelijkertijd zwak. Dit kan 2-3 weken na herstel doorgaan.

bloedarmoede

Het kan worden geïdentificeerd door de volgende symptomen:

• lage temperatuur onder 36.0 graden;
• zwakte;
• duizeligheid;
• dunner wordend haar en broze nagels;
• verslaving aan rauw vlees en andere vreemde voedingsmiddelen;
• ontsteking van de tong;
• blancheren van de huid;
• urine-incontinentie;
• kilte van de ledematen.

Al deze symptomen duiden op ijzertekort. Het is mogelijk om de ziekte te detecteren door middel van de bepaling van ferritine en na een bloedtest voor hemoglobine.

Symptomen verdwijnen meestal binnen 2-3 maanden na het gebruik van ijzersupplementen zoals Sorbifer, Ferretab en anderen.

Hypothyreoïdie en andere stoornissen

De lichaamstemperatuurregulatie hangt grotendeels af van de kenmerken van het endocriene systeem. Hersenen en tumoren kunnen problemen veroorzaken met het werk van de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor de temperatuurconstante. Deze voorwaarde gaat gepaard met de volgende symptomen:

• verslechtering van gehoor, spraak, visie of bewustzijn;
• coördinatie stoornissen;
• braken;
• hoofdpijn.

Hypothyreoïdie wordt opgevat als het onvoldoende functioneren van de schildklier vanwege een tekort aan hormonen. Dit gebeurt tegen de achtergrond van auto-immune ontsteking van dit orgaan, operaties of tijdens behandeling met het gebruik van radioactief jodium. Hypothyreoïdie komt vaak voor en manifesteert zich in de volgende symptomen:

• verminderde prestaties;
• zwakte;
• zwelling;
• gewichtstoename;
• slaperigheid;
• droge huid;
• broze nagels en haar;
• jeuk;
• chronische constipatie;
• geheugenproblemen, etc.

Om hypothyreoïdie te diagnosticeren, moet u het niveau van het humane thyroid stimulerende hormoon controleren. Als het de norm overschrijdt, is het zeer waarschijnlijk dat de ziekte aanwezig is. Dit komt vooral voor bij vrouwen ouder dan 40, van wie de familieleden problemen hadden met de schildklier. De behandeling bestaat uit een vervangingstherapie, het brengt de persoon in een normale toestand en verlicht de symptomen.

Andere oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

We zijn warmbloedige wezens, ons lichaam houdt constant een bepaalde temperatuur binnen. De temperatuur buiten (bijvoorbeeld in de oksel) kan echter vaak dalen met een lang verblijf in de kou, in een koele kamer of zwemmen. In dergelijke gevallen moet u zich warm kleden en de temperatuur meten, de prestaties wanneer de opwarming snel weer normaal wordt.

Iatrogene hypothermie treedt op als gevolg van medische fouten na de operatie. Het risico op hypothermie is vooral hoog als de patiënt na een lange operatie niet tijdig wordt behandeld. Anesthesie kan een rilling onderdrukken die voorkomt dat de temperatuur daalt.

Vaak, vooral bij kinderen, daalt de temperatuur sterk tot 36,0 graden en lager tegen de achtergrond van een overdosis met koortswerende geneesmiddelen. Vaak hebben ouders, wanneer baby's een temperatuur hebben die boven de 38 graden stijgt, de neiging om haar actief neer te slaan. In dit geval kunnen de gevolgen van een overdosis zijn:

• verstoringen van thermoregulatie;
• bloeden;
• andere maagaandoeningen.

Bovendien kan de temperatuur dalen als gevolg van een overdosis vasoconstrictiedruppels, ook vaak bij kinderen. Omdat de medicijnen op alle bloedvaten werken, kan dit hypothermie veroorzaken. Als een baby een gemeenschappelijke ongecompliceerde coryza heeft, is het beter om zijn neus te wassen met een gewone zoutoplossing.

De overige redenen zijn als volgt:

1. Vasten en zitten op harde diëten - in dergelijke gevallen verliest een persoon veel pure vetreserves. En vet samen met glycogeen zijn samen verantwoordelijk voor warmteoverdracht en warmteproductie. Heel vaak bevriezen vermagerde en magere mensen zonder belangrijke redenen.
2. Huidziekten - de temperatuur kan afnemen tegen de achtergrond van huidziekten met grote laesies. Soortgelijke effecten kunnen optreden bij ernstig eczeem, brandwondenziekte of psoriasis. Er komt voortdurend veel bloed naar de getroffen delen van de huid, wat de lichaamstemperatuur negatief beïnvloedt.
3. Sepsis is wanneer het menselijk lichaam wordt vergiftigd door de afvalproducten van bacteriën die actief in het bloed worden gedistribueerd. Zoals met andere bacteriële infecties verhoogt sepsis vaak de temperatuur, soms erg hoog. In sommige gevallen (met name bij ouderen en verzwakte mensen), worden het zenuwstelsel en het thermoregulatiecentrum echter ook getroffen. In deze situatie reageert het lichaam op bacteriën door de temperatuur te verlagen tot 35,0 graden of zelfs lager. Een afname van de temperatuur op de achtergrond van sepsis is een zeer slecht symptoom en kan worden gecombineerd met een verstoring van het werk van andere organen, verslechtering van de algemene toestand en depressie van het bewustzijn.
4. Alcohol- en drugsvergiftiging - alcoholmisbruik en het nemen van bepaalde psychoactieve geneesmiddelen kan hypothermie van het lichaam veroorzaken. Dit komt door het feit dat de vaten verwijden, trillen wordt onderdrukt en dit beïnvloedt de glucosespiegel. In kritieke gevallen kan deze toestand fataal zijn.

Hoe kan ik de lichaamstemperatuur verhogen?

Niet in alle gevallen moeten indicatoren voor lage temperatuur worden aangepast. Allereerst moet u weten of dit een afwijking of een regel voor u is. Maak je geen zorgen en onderneem geen actie, als je je geen zorgen maakt over andere symptomen tegen de achtergrond van lage temperaturen. Bovendien kan het een restverschijnsel zijn na acute respiratoire virale infectie of een andere infectieziekte.

Het wordt aanbevolen om een ​​arts te bezoeken als de volgende symptomen aanwezig zijn op de achtergrond van hypothermie:

Na aanvullende tests kan de patiënt de diagnose schildklieraandoening of bloedarmoede krijgen. Een juiste behandeling zal snel de normale lichaamstemperatuur herstellen.

Neem in dergelijke gevallen onmiddellijk contact op met een arts:

• als de lichaamstemperatuur het niveau van 35,0 graden heeft bereikt en blijft dalen;
• als we het hebben over oudere mensen en hypothermie gepaard gaat met een algemene verslechtering van de toestand;
• in aanwezigheid van hallucinaties;
• bloeden;
• ernstig braken;
• voor visuele en spraakproblemen;
• met ernstige geelzucht.

Hypothermie, die levensbedreigend is, komt vaker voor bij onderkoeling of bij een ernstige ziekte. Maar een lichte daling van de temperatuur bedreigt zelden de gezondheid. Het is ook vermeldenswaard dat met een neiging tot hypothermie bij mensen, alle metabole processen langzaam plaatsvinden, en een aantal specialisten zeggen dat dergelijke mensen langer leven.

Dus we hebben uitgezocht wat het betekent wanneer de lichaamstemperatuur zakt tot 36,0 graden en lager, en wanneer het gevaarlijk is en wanneer het niet de moeite waard is om je zorgen te maken.

Is lage temperatuur gevaarlijk?

Er wordt aangenomen dat de normale waarden op de thermometer 36,6 ° C zijn. Lezingen kunnen zelfs de hele dag schommelen, afhankelijk van de maaltijden, de menstruatiecyclus en zelfs de stemming. Daarom wordt de temperatuur van 35, 5 tot 37, 0 beschouwd als een absolute norm voor elke individuele persoon.

Echte hypothermie, gevaarlijk voor de gezondheid en soms tot leven, begint bij temperaturen onder 35 ° C. Als de getallen op de thermometer tussen de 35 en 36,6 graden Celsius liggen, dreigt er hoogstwaarschijnlijk niets de gezondheid van de mens.

Hoe houdt het lichaam de temperatuur vast?

Thermoregulatie is een complex proces waarbij de hersenen, zenuwbanen, het hormonale systeem en zelfs vetweefsel betrokken zijn. Het hoofddoel van het mechanisme is het handhaven van een constante temperatuur van de "kern", dat wil zeggen de interne omgeving van een persoon. Overtreding van een van de links kan falen van het hele systeem van thermoproductie en thermolyse tot gevolg hebben.

Hoe de temperatuur te meten?

• In de oksel - de meest gebruikte methode om de temperatuur in ons land te meten. Het is eenvoudig, maar nogal onnauwkeurig. Dus, de norm met deze methode varieert van 35 ° C tot 37, 0 ° C. Bij kinderen jonger dan een jaar wordt subfebriele temperatuur als normaal beschouwd.
• Orale thermometrie is de norm voor Europa en de VS, maar zeldzaam voor Rusland. Bij kinderen kan het ook ineffectief zijn, omdat ze vaak hun mond openen tijdens het meten, wat niet wordt aanbevolen.
• De rectale methode (in het rectum) is zeer nauwkeurig, maar wordt vaker gebruikt bij kinderen. Pasgeborenen bevelen geen rectale temperatuurmeting aan (om schade aan de darmen te voorkomen). De gemiddelde temperatuur in het rectum is een halve graad boven de oksel.
• Thermometrie in het oor is in sommige landen populair, maar het geeft zeer grote fouten.

Kwikthermometer - om de temperatuur in de oksel goed te kunnen meten, moet de kwikthermometer minstens 5 minuten worden bewaard.

Elektronische thermometer vasthouden tot de pieptoon, controleer de temperatuur. Houd vervolgens nog een minuut vast - als de temperatuur niet is veranderd, is de thermometrie voltooid. Indien nog verhoogd - blijf 2-3 minuten vasthouden.

De hoofdregel: meet niet de temperatuur van een gezond persoon! Dit leidt tot verhoogde angst zonder reden. Als je elke dag in de verleiding komt om thermometrie te doen, is dit als een symptoom van depressie of angst. In dit geval moet u een psychotherapeut raadplegen.

Oorzaken van hypothermie

Een aanzienlijk aantal mensen over de hele wereld heeft een gemiddelde lichaamstemperatuur die afwijkt van de standaardtarieven. Iemand heeft zijn hele leven 37 ° С op een thermometer gadegeslagen, terwijl voor sommige mensen de waarden vaak onder de 36 ° С komen. Daarom is hypothermie alleen een teken van slechte gezondheid als er andere symptomen zijn. Een van de oorzaken van een lage lichaamstemperatuur kan zijn:

• eerdere virale of bacteriële infectie
• bloedarmoede of latente ijzertekort
• hormonale verstoringen - hypothyreoïdie, ziekten van de hypofyse, hypothalamus
• externe invloeden (vorst, lang verblijf in water)
• honger dieet rage
• psoriasis en andere uitgebreide huidlaesies
• iatrogeen (medische handelingen, overdosis drugs)
• alcohol- en drugsgebruik (barbituraten)
• sepsis (bloedvergiftiging)

Overgebrachte virale of bacteriële infectie

Elke besmettelijke ziekte, zelfs een zeer lichte, dwingt het lichaam om alle verdedigingen te mobiliseren. Na ziekte begint het herstel geleidelijk. De koorts wordt vervangen door subfebrile (zie de oorzaken van een subfebrile temperatuur van 37,2-37,5 C) en vervolgens verlaagde temperatuur. Dit gaat gepaard met algemene zwakte, de persoon voelt zich niet volledig hersteld. Deze aandoening kan twee tot drie weken na het einde van de ziekte duren.

bloedarmoede

Verminderde temperatuur, vergezeld van zwakte, duizeligheid en sommige andere symptomen, kan wijzen op een gebrek aan ijzer in het lichaam. Een bloedtest voor hemoglobine en de bepaling van ferritine helpen om deze pathologie te identificeren. De belangrijkste symptomen van bloedarmoede en latente tekorten zijn:

• Dun haar
• Gestreepte en broze nagels
• Verslaafd aan rauw vlees en andere ongewone smaken
• Ontsteking van de tong
• Zwakte en verminderde prestaties
• Huid van de huid
• Chilliness van handen en voeten
• Urine-incontinentie

Na het voorschrijven van ijzersupplementen (Ferretab, Sorbifer en anderen, zie ijzervoorbereidingen voor bloedarmoede), verdwijnen de symptomen hierboven meestal binnen 2-3 maanden, inclusief kilte en een afname van de temperatuur.

Hormonale verstoringen

Het menselijke endocriene systeem beïnvloedt absoluut alle processen, inclusief de thermoregulatie. Aldus kunnen tumoren en hersenletsel een storing van de hypothalamus veroorzaken, die op zijn beurt verantwoordelijk is voor de temperatuur van de "kern", dat wil zeggen de constante interne temperatuur van een persoon. Zulke staten manifesteren zich altijd duidelijk als verminderd bewustzijn, spraak, visie of gehoor, problemen met coördinatie, hoofdpijn en braken. Gelukkig zijn ernstige hersenziekten zeldzaam. Veel vaker is de oorzaak van lage temperaturen hypothyreoïdie.

Hypothyreoïdie is een tekort aan schildklierfunctie, een tekort aan de hormonen. Er is een vergelijkbaar defect in auto-immune ontsteking van de klier, operaties erop of behandeling met radioactief jodium. De ziekte komt vrij vaak voor (volgens sommige bronnen bij 1-10% van de bevolking) en manifesteert zich met verschillende symptomen:

• Zwakte, verminderde prestaties
• Gewichtstoename, zwelling
• Chilliness, lage temperatuur
• Droge huid, jeuk
• Breekbaarheid van haar en nagels
• Slaperigheid, geheugenverlies en algemene remming
• Chronische constipatie
• Bradycardie (langzame pols)

Om hypothyreoïdie te diagnosticeren, moet het TSH (schildklierstimulerend hormoon) worden gecontroleerd. Als het hoger is dan normaal, dan is de kans op deze ziekte groot. Dit geldt vooral voor vrouwen ouder dan 40, van wie de familieleden problemen hebben met de schildklier. Na diagnose stelt de arts een vervangende therapie (Eutiroks) voor, waarmee u weer kunt terugkeren naar de normale gezondheidstoestand en van de symptomen af ​​kunt komen.

Externe invloeden

De mens is een warmbloedig wezen met een constante temperatuur in het lichaam. Maar de temperatuur van de huid (in de oksel bijvoorbeeld) neemt vrij vaak af met vorst, zwemmen in water en verblijf in een koele kamer. In dergelijke gevallen is het voldoende warm om de temperatuur aan te zetten en opnieuw te meten: de indicatoren zullen na opwarmen snel weer normaal worden.

Iatrogene hypothermie

Hypothermie, geassocieerd met de werking van artsen, treedt meestal op bij patiënten die een operatie ondergaan. Als na een lange chirurgische ingreep de patiënt geen deken heeft, zal het risico van onderkoeling hoog zijn. Anesthesie onderdrukt tremoren, waardoor de temperatuurdaling wordt voorkomen. Daarom is zorgvuldige aandacht voor postoperatieve patiënten uiterst belangrijk.

Overdosis antipyretische geneesmiddelen - heel vaak, vooral bij kinderen, daalt de temperatuur sterk na een overdosis aan antipyretische geneesmiddelen. Bezorgde ouders in de vorm van cijfers boven de 38 op de thermometer beginnen actief de temperatuur te verlagen. De gevolgen van dergelijke acties kunnen niet alleen een schending zijn van thermoregulatie, maar ook van ernstige maagaandoeningen, evenals bloedingen. Daarom mogen antikoortsmiddelen in geen geval worden misbruikt.

Een overdosis met vasoconstrictieve druppels is een andere reden voor de lage lichaamstemperatuur van een kind. Vanwege het algemene effect op alle bloedvaten, kunnen dergelijke preparaten leiden tot hypothermie. Daarom is het in geval van een veel voorkomende rhinitis, zonder complicaties, beter om de neus van de baby te wassen met een banale zoutoplossing, verkocht in een apotheek.

uithongering

Met langdurige harde diëten of gedwongen honger, verliest een persoon een grote hoeveelheid vetreserves. Een vetdepot in combinatie met glycogeen is verantwoordelijk voor de balans tussen warmteproductie en warmteoverdracht. Dientengevolge bevriezen dunne en vooral uitgemergelde mensen vaak zonder duidelijke reden.

Huidziekten

Huidziekten die grote delen ervan treffen, leiden vaak tot een afname van de temperatuur. Dergelijke gevolgen hebben psoriasis, ernstig eczeem, brandwondenziekte. Er stroomt voortdurend een grote hoeveelheid bloed naar de getroffen delen van de huid, waardoor de temperatuur van de persoon als geheel afneemt.

bloedvergiftiging

Actieve reproductie van bacteriën in het bloed en vergiftiging van het lichaam met hun metabole producten wordt sepsis genoemd. Zoals met elke bacteriële infectie, met septische complicaties, wordt vaak een stijging van de temperatuur waargenomen, en tot zeer hoge aantallen. Maar in sommige gevallen (bij de zwakken en ouderen) wordt het zenuwstelsel aangetast, inclusief het thermoregulatiecentrum.

In zo'n paradoxale situatie reageert het menselijk lichaam op de invasie van bacteriën door een scherpe temperatuurdaling tot 34,5 ° C en lager. Hypothermie bij sepsis is een tamelijk ongunstig symptoom. Het wordt gecombineerd met een ernstige algemene toestand, depressie van het bewustzijn, disfunctie van alle organen.

Ethanol en narcotische vergiftiging

De inname van grote hoeveelheden alcohol en bepaalde psychoactieve stoffen kan de oorzaak zijn van een lage lichaamstemperatuur. Dit gebeurt als gevolg van vasodilatatie, onderdrukking van tremoren en effecten op glucosespiegels. Gegeven dat na het nemen van grote hoeveelheden ethanol, veel mensen op straat slapen, in de eerste hulpafdelingen, zijn dergelijke patiënten niet ongewoon. Soms wordt een temperatuurdaling van cruciaal belang en dit leidt tot hartstilstand en ademstilstand.

Hoe de temperatuur te verhogen?

Allereerst moet u weten of de temperatuurdaling normaal is of ervan afwijkt.

• Als je toevallig net je lichaamstemperatuur hebt gemeten en een afname hebt gevonden zonder andere symptomen te ervaren, doe het dan rustig aan. Denk eraan als u recent ARVI of een andere infectie heeft gehad. Misschien zijn dit resteffecten.
• Of misschien is de reden dat het appartement op een vrieskou actief wordt uitgezonden. In dit geval moet je de ramen sluiten, warme kleding dragen en hete thee drinken.
• Als deze redenen zijn uitgesloten, zijn de meest waarschijnlijke aantallen op de thermometer uw individuele eigenaardigheden.
• Als u naast hypothermie zwakte of depressie ervaart, veel andere symptomen vindt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Hoogstwaarschijnlijk zullen na aanvullende tests bloedarmoede of een verminderde schildklierfunctie worden gevonden. Het benoemen van een geschikte behandeling zal de temperatuur helpen verhogen. Bij kinderen moeten antipyretische en vasoconstrictieve geneesmiddelen worden geannuleerd.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

Verplichte behandeling voor een specialist is noodzakelijk in gevallen waarin:

• Onbewuste man
• Lichaamstemperatuur - 35 ° C en blijft dalen.
• Lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon, in combinatie met slechte gezondheid
• De aanwezigheid van ernstige symptomen zoals bloeding, hallucinaties, oncontroleerbaar braken, spraak- en gezichtsstoornissen, ernstige geelzucht.

Onthoud dat echte hypothermie, levensbedreigend, voorkomt bij ernstig zieke of onderkoelde mensen. Een lichte daling van de temperatuur is niet schadelijk voor de gezondheid. Bovendien zijn bij lage temperatuurwaarden alle metabole processen langzamer. Daarom geloven veel experts dat mensen met deze functie iets langer leven.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

• lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
• lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

• • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het lichaam zijn vermogen tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Een verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

• • • fysieke achtergrond van lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder manifesteert onderkoeling als gevolg van deze oorzaken zich bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
      Bovendien leiden endocriene ziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - overmatig zweten, dat de natuurlijke thermoregulatie schendt;
    • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, de periode van zwangerschap;
    • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op vanwege de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

Hypothermie, of waarom de lichaamstemperatuur daalt

Elke jongedame weet wat te doen als de temperatuur stijgt: thee met honing en paracetamoltablet. De oorzaken van het probleem zijn duidelijk.

Over waarom de temperatuur daalt, werd ons verteld door Vadim Golovanov, hoofdarts van Medeyd LLC.

De normale temperatuur van het menselijk lichaam varieert van 36,3 tot 36,9 º C. Als het warm wordt, wordt het zelf gekoeld door warmteoverdracht (door de huid, longen en zelfs urine en ontlasting) en verlaagt het de interne graad enigszins, en als de vorst plotseling toeslaat, is het lichaam integendeel, warmt zichzelf op.

Het feit dat het tijd is om iets te veranderen, leert hij met de hulp van speciale receptoren, die zich meestal op de rug bevinden: zij reageren op de kou en veroorzaken onwillekeurige spiercontractie, de zogenaamde rillingen. En hij versnelt op zijn beurt de stofwisseling, doordat koolhydraten en eiwitten beginnen te splitsen met de dubbele kracht, waardoor de temperatuur stijgt. Als dit oorzakelijk verband wordt verbroken, treedt hypothermie op wanneer de kwikkolom op de thermometer naar 35,5 ° C en lager glijdt.

Zeven problemen van diëten

Vreemd genoeg, maar in de eerste plaats kan de temperatuur dalen als gevolg van een rigide dieet. Immers, elke dame die wil afvallen, zonder falen, sluit van haar menu de belangrijkste brandstof uit - vetten en koolhydraten. In het begin gaat het lichaam op de een of andere manier om met het gebrek aan deze elementen, gebruikmakend van zijn eigen reserves, maar vroeg of laat zijn ze uitgeput, en dan wordt het niets voor hen om zichzelf op te warmen. Daarom is het niet verrassend dat je temperatuur daalde na een week of twee van honger dieet. En als je nog steeds niet van de simulators afstapt, is hypothermie voor jou voorzien. Je voedt immers niet alleen het lichaam niet met koolhydraten en vetten, maar verbrandt ook hun reserves tijdens de training.

Houd in gedachten: een indicator van 36,3-36,9 ° C wordt beschouwd als de norm voor temperatuur in de oksel. Als u gewend bent om het oraal of rectaal te meten, zullen de cijfers anders zijn. In onze mond hebben we bijvoorbeeld veel warmer - 36,8-37,3 ° C en in de anus nog heter - 37,3-37,7 ° C.

Een mok hete zoete thee met een eclair of chocolade kan helpen om snel op te warmen en je temperatuur op orde te brengen. Dit is echter slechts een tijdelijke maatregel: de thermometer keert terug naar het juiste merkteken, maar hij zal er niet lang zijn - totdat de voedingsstoffen zijn verbrand. Om het voor eens en altijd op de 36.6-indicator te repareren, moet u het voedingssysteem vervangen. Overleg met een voedingsdeskundige, hij zal je vertellen hoe je af kunt vallen en niet kunt bevriezen.

Verdriet geneeskunde

Je eet goed en ontzegt jezelf niet de kleine vrouwelijke geneugten: chocolaatjes en desserts met vla zijn vaste gasten op je menukaart. De temperatuur is echter gedaald en wil niet stijgen. Weet je nog dat je pillen slikte? Het is een feit dat sommige medicijnen hypothermie kunnen veroorzaken.

Tot de belangrijkste veroorzakers van het probleem behoren sedativa, sedativa, antidepressiva en slaappillen. Allemaal beïnvloeden ze ons centrale zenuwstelsel en remmen ze tot op zekere hoogte haar werk. In het bijzonder remmen deze geneesmiddelen de onwillekeurige contractie van koude receptoren. Als gevolg hiervan hebben ze niet het gevoel dat het tijd is om op te warmen. Chill komt niet voor, de lichaamstemperatuur, in plaats van stijgen, integendeel, valt.

Als u hypothermie hebt geconstateerd, stop dan met het gebruik van sedativa en slaappillen. De lichaamstemperatuur stijgt zodra de laatste pil eet. Dit gebeurt meestal overdag. Probeer in de toekomst niet zelf medicamenteuze medicijnen te gebruiken: laat voortaan medicijnen gebruiken die het zenuwstelsel beïnvloeden, zo schrijft de dokter voor.

Hormonen disharmonie

Als de jongedame niet op dieet is, geen medicijnen gebruikt en haar temperatuur laag is, heeft ze helaas een directe route naar het kantoor van de dokter. Hypothermie kan het eerste symptoom zijn van een schildklierprobleem. Haar hormonen zijn verantwoordelijk voor het gebruik van koolhydraten in het lichaam. Als ze stoppen met splijten, daalt de thermometer onvermijdelijk.

En geloof me, dit is niet het ergste dat kan gebeuren. Ziekten van de schildklier veroorzaken stofwisselingsstoornissen, die gepaard gaat met verschillende problemen tot de oncologie.

In dit geval zal de temperatuur niet normaal worden totdat de oorzaak van de daling is weggenomen. Een endocrinoloog zal helpen om het probleem aan te pakken. Hij zal alle noodzakelijke tests uitvoeren en hormonale preparaten voorschrijven, waarvan de ontvangst de werking van de schildklier zal verbeteren.