Acupressuur voor verkoudheid en rhinitis

Invloed op biologisch actieve punten verbetert het metabolisme en verhoogt de ziekteresistentie. Tijdig masseren met een verkoudheid zal het lichaam helpen de infectie het hoofd te bieden door de krachten van de immuniteit.

Hoe acupressuur uit te voeren

Massage van bioactieve punten wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van verkoudheid. Werk met uw middelste of wijsvinger, met cirkelvormige bewegingen, druk de actieve punten afwisselend in - soms hard en dan licht.

Het effect van de massage zal zijn als je het gedurende minstens 5 minuten 3-4 keer per dag uitvoert. Om de immuniteit te behouden, wordt massage voor verkoudheden uitgevoerd gedurende 10-14 dagen.

Massagepunten voor verkoudheid

• Centrum voorhoofd. Als twee denkbeeldige lijnen langs en over het voorhoofd worden getrokken, dan is er op het kruispunt van hen een noodzakelijk punt in het midden van het voorhoofd. Blootstelling aan het versterkt het immuunsysteem, helpt om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid.
• Bilaterale punten aan het begin van de wenkbrauwen bij de neusbrug. Masseer tegelijkertijd de rechter- en linkerkant.
• Met twee kanten van de nek onder de onderkaak. De punten zijn verbonden met het slijmvlies van het strottenhoofd. Acupressuur helpt bij keelontsteking, kietelen, droge hoest.
• Richt op de nek aan de voorkant, gelegen in het gat tussen het sleutelbeen. Activeert de productie van immuuncellen.
• 4 cm onder de fossa gevormd door de sleutelbeenkruising. Het masseren van dit punt helpt bij hoesten, tracheitis en bronchitis.
• Het punt dichtbij de haarlijn, in de occipitale fossa. Werk met deze site zorgvuldig, vermijd overmatige druk. Massage helpt bij het verbeteren van het welbevinden, activeert de afweer van het lichaam, verlicht hoofdpijn en spierpijn met ARVI.
• Rond de zevende halswervel, op de achterkant van de nek. Blootstelling aan dit gebied normaliseert de werking van de longen en bronchiën.
• Dichtbij de richel voor de ooropeningen (schragen) aan beide zijden. Gelijktijdige massagepunten helpen bij ontsteking van het middenoor.
• Tussen duim en wijsvinger. Actieve blootstelling aan dit punt verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties. Versterkt de werking van wrijven in etherische oliën (eucalyptus, tea tree olie, grenen) of koude balsems, bijvoorbeeld asterisk balsem.

Wat wijst op massage met een verkoudheid

1. Aan de basis van de vleugels van de neus naar rechts en links. Masseer beide punten gelijktijdig. Een goede massage van dit gebied elimineert zelfs een sterke stroom.
2. Dichtbij de buitenhoek van het oog, in een kleine holte. Bilaterale punten, massage die helpt om verstopte neus te verlichten en de symptomen van rhinitis te verlichten.
3. Richt op de neus in het midden van de wenkbrauwen. Acupressuur helpt dit gebied bij verkoudheid en loopneus. De activering van het punt beïnvloedt het neusslijmvlies, verwijdert onaangename symptomen - de stroom van de neus, kietelen.

Contra

Acupressuur voor verkoudheid kan niet worden uitgevoerd met:

Acupunctuurpunten uit de gewone verkoudheid en hun massage: deskundig advies

Acupressuur of acupressuur is een oude behandelingstechniek die drieduizend jaar voor Christus is ontstaan. e. in China. Het is gebaseerd op de impact op de punten die verantwoordelijk zijn voor het werk van bepaalde orgels. Drukken veroorzaakt een gevoel van gevoelloosheid, er kan pijn zijn. Het voordeel van deze methode is dat er geen speciale apparatuur en dure instrumenten voor nodig zijn. De techniek is veilig en veroorzaakt geen bijwerkingen.

Invloed op biologisch actieve punten activeert het zenuwstelsel, veroorzaakt bloedtoevoer naar de organen, verbetert de voeding van de weefsels, vermindert de pijn. De procedure is vrij eenvoudig en kan onafhankelijk worden uitgevoerd als eerste hulp of in combinatie met andere behandelingsmethoden.

Kan een massage helpen bij verkoudheid?

Het gebruik van acupressuur voor rhinitis is geen minder effectieve manier van behandeling dan conventionele geneeskunde. Meestal worden met de ziekte vaatverwijders voorgeschreven in de vorm van druppels, die de zwelling van het neusslijmvlies verminderen en de ademhalingsfunctie herstellen.

Patiënten gebruiken medicijnen als een wondermiddel, maar er moet aan worden herinnerd dat ze de symptomen slechts tijdelijk verlichten, maar de ziekte niet genezen. Bovendien is langdurig gebruik verslavend, wat kan leiden tot chronische rhinitis. Acupressuur vermindert niet alleen de manifestatie van ontsteking, maar helpt het lichaam ook om snel een verkoudheid aan te kunnen. Massage voor verkoudheid is het meest effectief in de eerste dagen van de ziekte. Vaak voorkomt het de verdere ontwikkeling van de ziekte en vermindert het het risico op complicaties.

De procedure duurt slechts 10-15 minuten en het indrukken van de massagepunten verbetert de conditie van de patiënt, verhoogt de immuniteit, activeert de bloedcirculatie en helpt de spieren van de nasopharynx te versterken. Efficiëntie hangt af van de juiste keuze van punten en de techniek van uitvoering.

Op het menselijk lichaam is ongeveer 1500 TA, die worden geassocieerd met de neus. Daarom is het noodzakelijk om niet alleen te handelen op de acupunctuurpunten in het gezicht, maar ook op andere plaatsen.

De focus van de actie moet de aandacht vestigen op de punten:

1. algemene actie - het hele lichaam versterken;
2. lokaal - verantwoordelijk voor het werk van een bepaald lichaam;
3. segmentaal - bevinden zich op het lichaam en dragen bij aan het verbeterde werk van de organen.

Hoe u acupressuur bij verkoudheid kunt uitvoeren

Het wegwerken van verkoudheid door middel van acupressuur is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële specialisten (inclusief professionele sportartsen) om de toestand van de patiënt snel te verlichten met een verstopte neus.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen, is het praktisch veilig en kan het veilig naast de hoofdbehandeling worden gebruikt.

Een beetje geschiedenis

Nasale massage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek - acupunctuur. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op het menselijk lichaam, in overeenstemming met de theorie van qi-energie, is een manier om processen in het lichaam, inclusief pathologische processen, te beïnvloeden.

Acupunctuur is echter een nogal ingewikkelde techniek die een onmisbare aantrekkingskracht op een specialist vereist - zo kan niet iedereen naalden plaatsen om het op zijn minst pijnloos en veilig te maken. Bovendien komt rhinitis te vaak voor en te veel mensen, en reflextherapeuten hadden simpelweg niet genoeg voor zoveel ziekten. Ja, en ga naar de dokter met verkoudheid, die over 3 dagen zal gaan, heeft niet altijd zin.

De acupunctuurprocedure is ingewikkelder vergeleken met het beïnvloeden van dezelfde punten door met de vinger te drukken. Om negatieve gevolgen tijdens de behandeling met naalden te voorkomen, moet alleen een specialist acupunctuur uitvoeren, zelfbehandeling is hier niet acceptabel.

Als gevolg hiervan is voor de behandeling van rhinitis de acupressuurtechniek populairder geworden - een zachtere versie van reflexologie, waarbij op de punten op het lichaam niet wordt gehandeld door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. Acupressuur is acupressuur en de patiënt kan het zelf doen en zo vaak als hij het nodig heeft.

Naast acupunctuur en acupressuur worden ook andere reflexologie-technieken algemeen gebruikt in de oosterse geneeskunde - electro-punctie (acupunctuur met een kleine elektrische stroom door aangrenzende naalden), het effect van magneten op bepaalde punten op het lichaam, massage met speciale stenen en ebbenhoutsticks.

Elektropunctuur is een van de opties om "biologisch actieve" punten op het menselijk lichaam te beïnvloeden.

In grote lijnen is acupressuur aangepast voor zelf-gebruik versie van acupunctuur. In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar, bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, waaronder veel artsen zich specifiek specialiseren in acupressuur. En Japan heeft zijn eigen traditionele massagetechniek: shiatsu (shiatsu), dezelfde acupressuur. De Japanse technologieanaloog heeft echter niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.

Hoe genezers de effectiviteit van acupressuur en acupunctuur verklaren

De reden voor de effectiviteit van acupressuur, als een manier om van een verkoudheid af te komen, is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van chi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van het organisme beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, inclusief het slijmvlies. Als gevolg hiervan kunt u met de juiste gezichtsmassage voor rhinitis het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de ziekte afkomen.

Punten en meridianen op iemands hoofd

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van de procedure. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden van de oorzaken van ziekten en de processen die zich in het lichaam voordoen. En het medicijn uit die tijd correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap is uiterst sceptisch over acupressuur en acupunctuur als behandelmethoden. Maar daarover - verder.

Acupunctuurpunten beïnvloed door verkoudheid

Volgens de theorie bevinden de punten die verbonden zijn met de neus zich overal in het lichaam. Daarom is het niet helemaal juist om alleen neusmassage te doen tijdens een loopneus - het is noodzakelijk om te handelen op punten op andere delen van het gezicht en het hele lichaam.

Volgens oosterse genezers zijn er veel punten verbonden met de luchtwegen in het hele lichaam.

De belangrijkste massagepunten in dit geval zijn:

1. Punten van twee kanten nabij de vleugel van de neus;
2. Iets boven de vleugel van de neus;
3. Wijs over de brug van de neus tussen de wenkbrauwen;
4. Dichtbij het schraagoor;
5. Dichtbij de buitenste hoeken van de ogen;
6. Op de top;
7. Achter de nek precies onder de schedel, waar het hoofd de nek in gaat;
8. Aan de binnenkant van de polsen;
9. Op de rug van de palm aan de samenvloeiing van duim en hand;
10. Onder de knieën.

De onderstaande foto toont een van de fases van acupressuur bij de neusvleugels:

Massagepunten bij de neusvleugels

Volgens sommige bronnen bevatten acupunctuurpunten die zijn aangetast door een verkoudheid ook een punt op het voorhoofd 2-3 cm boven het gebied tussen de wenkbrauwen, evenals punten op de oorlellen. Indien gewenst, kunt u ze masseren.

Onderstaande video toont een voorbeeld van een Chinese acupressuur voor verkoudheid:

Massage regels

De techniek van acupressuur is niet moeilijk, maar vereist de naleving van bepaalde regels:

1. Je moet zitten in een comfortabele positie in een stoel of stoel, ontspannen;
2. Bevestig de index of duim (zoals in een bepaald geval handiger is) naar het punt;
3. Voer 15 roterende bewegingen met de klok mee en 15 bewegingen uit - tegen de klok in met een lichte druk;
4. De vingers bewegen naar andere punten en de massage wordt herhaald.

Massage tegen verkoudheid, in overeenstemming met de instructies, vereist naleving van de volgende regels:

• Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stoppen beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
• Punten op het lichaam en gezicht mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme handen. Als uw vingers koud zijn, vóór de procedure, moet u ze voorzichtig wrijven en uw handpalmen strekken;
• Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Er zijn symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht. Ze moeten bij de verkoudheid worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft - op de kruin, tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd. Een uitzondering op deze regel zijn punten op de pols. Ze worden ook afzonderlijk gemasseerd;

Massagepunt, gelegen op de kruising van de schedel en nek.

Acupressuur kan zo vaak worden gedaan als de patiënt wil. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden.

Na de massage, blaas je neus grondig en spoel je, indien mogelijk, je neus met zoutoplossing.

De video toont een ander voorbeeld van de procedure voor verkoudheid:

Tegenwoordig zijn er speciale massagetoestellen speciaal ontworpen voor massage met verkoudheid. Ze worden voornamelijk gebruikt door reflex therapeuten, maar indien gewenst kunnen ze ook thuis worden gebruikt in plaats van de procedure met je vingers vast te houden.

Nuttige video over de behandeling van rhinitis met behulp van een stimulator

Acupressuur bij kinderen

Massage voor rhinitis bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Het is alleen belangrijk om te stoppen met masseren elk punt voordat het kind pijn of huidirritatie heeft uitgedrukt. En natuurlijk, massage de gebieden op het gezicht van een kind moet veel nauwkeuriger zijn dan het is gedaan bij volwassenen.

Bovendien heeft acupressuur bij kinderen een uitgesproken verzachtende functie. Bijvoorbeeld, competent uitgevoerde massages, inclusief met de betrokkenheid van andere punten, bijvoorbeeld de voeten, helpt soms zelfs om een ​​overprikkelde of rusteloze baby te laten verslappen.

Is het mogelijk om een ​​algemene massage uit te voeren voor een kind met verkoudheid?

Als een kind met verkoudheid een algemene massage nodig heeft, kan het worden uitgevoerd. Het is raadzaam om de neus vóór de procedure te reinigen om het voor hem gemakkelijker te maken om te ademen (dit is tenslotte een belangrijke oefening voor het kind). Evenzo kan de procedure ook bij volwassenen worden uitgevoerd, als de patiënt zelf over het algemeen normaal voelt.

Algemene massage tijdens een loopneus heeft een gunstig effect voor zowel kinderen als volwassenen. Voorafgaand aan de procedure is het noodzakelijk om de neus vrij te maken van slijm.

Veiligheid met acupressuur

Acupressuur is een zeer veilige en pijnloze procedure. Ze heeft geen strikte contra-indicaties en veroorzaakt geen ernstige bijwerkingen. In dergelijke gevallen bevelen reflexologen echter geen acupressuur aan:

• De aanwezigheid van huidlaesies (krassen, schaafwonden) en dermatitis op de acupressuurpunten. In het bijzonder, wanneer je masseert van de gewone verkoudheid, zijn er meestal wreef en geïrriteerde gebieden rond de vleugels van de neus. Als het aanraken ervan ongemak veroorzaakt, is het beter om deze punten niet te masseren.
• Tijdens zwangerschap;
• Voor baby's, voor het geval de baby de procedure duidelijk niet leuk vindt, huilt hij, breekt uit, verwijdert de handen van de moeder of de masseur;
• Met hoge lichaamstemperatuur en ernstige malaise. Mede om deze reden bevelen genezers geen acupressuur aan voor ernstige verkoudheden;
• Met hartziekte.

Naast huidbeschadiging en gevallen waarin het kind de massage niet leuk vindt, zijn al deze contra-indicaties uitsluitend het initiatief van de reflextherapeuten zelf. Officiële geneeskunde ziet in de acupressuur niets gevaarlijks voor zwangere vrouwen of voor "kernen".

Massage wijst naar de articulatie van duim en hand

Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde kan massage tegen verkoudheid gevaarlijk zijn in gevallen waarin ze worden vervangen door een echt effectieve behandeling. In gevallen van bacteriële sinusitis en sinusitis, ernstige purulente rhinitis, kunnen pogingen om alleen met acupressuur te worden behandeld leiden tot de progressie van de ziekte, de ontwikkeling van ernstige complicaties, de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.

De hele waarheid over massage en acupunctuur: hoe effectief zijn ze tegen verkoudheid?

Er is geen bewijs dat acupressuur echt effectief is en stelt u in staat herstel te bereiken van een verkoudheid of een verstopte neus. Zowel acupressuur als acupunctuur worden uitsluitend door officiële geneeskunde als een pseudowetenschappelijke methode beschouwd en bevelen het gebruik ervan niet aan als een methode voor het behandelen van ziekten in het algemeen.

Speciale onderzoeken die de effectiviteit van massage bij verkoudheid bevestigen, werden niet uitgevoerd. Studies van acupunctuur, als een middel om andere ziekten te behandelen, hebben aangetoond dat de effectiviteit van deze behandelmethode de effectiviteit van placebo niet overschrijdt. Dit betekent dat het enige positieve effect van zowel acupunctuur als de dochtermethoden van het type acupressuur alleen is dat de patiënt kalmeert en vertrouwen krijgt in de positieve uitkomst van de behandeling.

Het is belangrijk dat alleen een massage van de neus rhinitis niet verlicht in situaties waarin de ziekte niet vanzelf zou verdwijnen.

Apparaat voor nasale massage. Ondanks het feit dat het officiële medicijn acupressuur terecht niet erkent als remedie voor de gewone verkoudheid, zijn ondernemende fabrikanten er al in geslaagd om winstgevende zaken te doen met de stimulators voor de neus.

In elk geval, als de neus wordt gegoten en geblokkeerd met zorgvuldig gemasseerd slijm (hiervoor is trouwens geen unieke Chinese techniek nodig), zullen de stofwisselingsprocessen gedurende een korte tijd in het slijmvlies versnellen, de stroom snot zal toenemen. Daarom lijkt het na dergelijke procedures altijd dat ze effect hebben. Alle sensaties duren ongeveer 10-15 minuten, waarna ze verdwijnen. Als u verwacht massage te doen ter wille van een dergelijke verlichting op korte termijn, dan kan de procedure worden uitgevoerd.

Geen effect op de oorzaken van rhinitis acupressuur kan dat niet. En bijgevolg zal het genezen van de ziekte door deze procedure niet werken. Zelfs het placebo-effect dat met zijn hulp wordt verkregen, is in feite een manier van psychotherapie, en het kan alleen worden bereikt wanneer het duidelijk is dat een loopneus geen behandeling nodig heeft en zonder gebruik van andere geneesmiddelen en procedures zal passeren. Je moet niet vertrouwen op massage als de belangrijkste methode voor de behandeling van rhinitis.

Masseer van een koude punt op het gezicht en lichaam dat gemasseerd moet worden

Behandeling van rhinitis kan niet alleen met medicijnen en traditionele geneeskunde worden uitgevoerd, maar ook met behulp van massage. Hiervoor is het niet nodig om de hulp van een specialist in te roepen, omdat dit eenvoudig onafhankelijk kan worden gedaan.

Om een ​​effectieve acupressuur van een verkoudheid te produceren, is het noodzakelijk om nauwkeurig de locatie van die punten te bepalen, de impact waarop verlichting kan worden gebracht, evenals de techniek van de uitvoering ervan.

Wat wijst op massage met een verkoudheid?

Het starten van een nasale massagebehandeling bij kinderen of volwassenen is het beste met het verschijnen van de eerste tekenen van de ziekte. Alvorens een sessie te starten, die gewoonlijk niet meer dan 15 minuten duurt, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat niets het kalme gedrag ervan voorkomt.

Het is belangrijk om een ​​comfortabele houding aan te nemen, warme handen. Elke zone moet 2-3 of 3 keer per dag worden beïnvloed door duim, midden of wijsvinger, gedurende 1-3 minuten.

De eerste twee symmetrische punten op het gezicht, die moeten worden gemasseerd met cirkelvormige bewegingen van gemiddelde intensiteit, bevinden zich in de uitsparingen van de vleugels van de neus. Beide punten moeten tegelijkertijd worden verwerkt.

Ga vervolgens naar het paar punten boven de vleugels van de neus en vervolgens - onder de neusgaten. Nadat het effect op hen is voltooid, gaan we verder met het masseren van de punt van de neus. Het volgende punt is tussen de wenkbrauwen. En nog twee - bij de slapen, bij de wenkbrauwen.

Andere actieve punten geassocieerd met de neus

Iets verwijderd van de neus zijn punten die nauw verbonden zijn met dit orgaan:

• In het midden van beide oren;
• Op de kroon, kroon;
• En op de kruising van nek en hoofd.

Een licht pijnlijke gewaarwording met druk kan aanleiding geven tot hun juiste bepaling. Soms met ernstige ontsteking in de overeenkomstige organen, kan de pijn in de impactgebieden worden gevoeld, zelfs wanneer deze lichtjes wordt ingedrukt.

Bovendien kan een grotere kans op verkoudheid bij volwassenen en kinderen helpen om bepaalde delen van de handen te masseren. Acupunctuurpunten bevinden zich in het onderste deel van de holte tussen de duim en wijsvinger, evenals in het midden van de binnenkant van de pols.

Vreemd genoeg, maar zelfs een voetmassage kan de gezondheid van de neus beïnvloeden. Je moet het gebied onder de knie masseren in de buurt van de buitenkant van het been. Actieve punten zijn op de hiel en de grote teen. Als tijdens de massage een kleine hoeveelheid asterisk of een verwarmende balsem wordt gebruikt, kan het effect ervan worden verbeterd.

Massage tegen verkoudheid: wat is het geheim?

Behandeling van een verkoudheid met een massage lijkt misschien onlogisch voor een ongeïnformeerd persoon. De relatie tussen blootstelling aan de huid op het lichaam en ontsteking van het slijmvlies in de neus lijkt nauwelijks waarneembaar. Maar in werkelijkheid is alles behoorlijk verklaarbaar. Iedereen kan zeker weten welke positieve resultaten een massage kan hebben voor verkoudheid.

Aanvankelijk werden echter naalden gebruikt voor de impact en dit werd acupunctuur genoemd. Toen begonnen ze met hun vingers op de acupunctuurpunten te drukken. Officiële geneeskunde erkent deze methode als reflexologie.

Er wordt aangenomen dat sommige punten op het menselijk lichaam worden geassocieerd met groepen interne organen, en de mechanische impact daarop kan bevorderlijk zijn voor het goede werk van de relevante organen. Meestal liggen dergelijke punten dicht bij verwante orgels. Maar sommige ervan kunnen sterk worden verwijderd. Punten op het gezicht en op de benen zijn bijvoorbeeld verbonden met de ademhalingsorganen.

De positieve aspecten van reflexologie is de bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen, waardoor het zelfs voor kinderen kan worden toegepast.

Hoe een neusverstopmassage snel te verwijderen?

Invloed op actieve punten van een koude hoofdstroming versnelt het genezingsproces, maar het is niet in staat om snel wallen te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

Als u geen gebruik wilt maken van vasoconstrictoren die het slijm uitdrogen, verslavend zijn en het proces van de normale afscheiding van slijm in de neus bij kinderen aanzienlijk kunnen verstoren, kunt u een verstopte neusmassage krijgen. De actie is kort, dus je zou moeten afstemmen om het vaak te doen.

Voor het uitvoeren van een dergelijke massage is het niet nodig om actieve punten op het lichaam te zoeken. Het enige dat nodig is, is om afwisselend de neusbrug en de zijkanten van de neus te kloppen met de botten van de gebogen wijsvingers of duimen gedurende 30 seconden. Uiteindelijk moet je tegelijkertijd een intensere tik op de twee zijkanten van de neus maken. Het resultaat komt niet lang op zich wachten.

Massage voor rhinitis bij kinderen

De vraag of het mogelijk is om het kind met een verkoudheid te masseren, kan geen negatief antwoord geven. Zelfs de jongste kinderen, deze methode voor de behandeling van rhinitis is niet gecontra-indiceerd. Ze moeten het vaker vasthouden dan volwassenen, maar dan voorzichtig. Als het kind extreem tegen massage is, forceer het dan niet.

• Zowel volwassenen als kinderen die lijden aan verkoudheid mogen niet worden gemasseerd bij hoge temperaturen;
• Vermijd ook het masseren van die gebieden op het lichaam waar irritatie, ontsteking van de huid, moedervlekken of wratten zijn;
• Zelfs als deze verschijnselen afwezig zijn, maar de massage ongemak veroorzaakt, moet deze worden gestopt;
• Zwangere vrouwen worden afgeraden om de benen te masseren.

Als je probeert een verkoudheid te genezen, verwaarloos dan de Chinees-bewezen uitvinding van de Chinezen - een puntmassage. Acupressuur kan niet alleen het herstel in een bepaald geval versnellen, maar ook het ademhalingssysteem versterken, waardoor herhaling van de ziekte wordt voorkomen. Deze methode van genezing die door de eeuwen heen is gegaan, heeft het recht om als een effectieve manier voor de behandeling en preventie van neusaandoeningen te worden beschouwd.

De meest effectieve acupressuur voor rhinitis met foto en video

Voor mij is een loopneus het vreselijkste symptoom van een verkoudheid, als hij me inhaalt, kan ik niets doen.

Bovendien was ik er al in geslaagd om mezelf honderd procent van de eerlijkheid van de uitdrukking te overtuigen: "Als een loopneus wordt behandeld, zal deze binnen een week voorbijgaan, als het niet wordt behandeld, zal het binnen zeven dagen voorbijgaan."

In dit artikel wil ik je informatie geven over hoe je acupressuur kunt uitvoeren tegen verkoudheid, wat de symptomen van dit onplezierige fenomeen zeer verlicht en bijdraagt ​​tot het snelste herstel.

Een loopneus is een defensieve reactie van het lichaam, met zijn hulp probeert het de infectie weg te houden van de neus (in de keel, in de longen), en scheidt het slijmvlies van de neus slijm af, dat grote hoeveelheden stoffen bevat die virussen neutraliseren.

Daarom hoeft een loopneus niet te worden gestopt (meer hier), hij moet worden geholpen bij het bestrijden van virussen, zijn neus wassen met zout water, aromatherapie gebruiken, inhalaties, het immuunsysteem versterken en acupressuur van de kou.

In de strijd tegen rhinitis gebruiken veel mensen folkremedies, verschillende plantaardige en kruidensappen druipen, opwarmen het neusgebied, tekenen een jodiumnet.

Over het algemeen is iedereen bereid zich tot het uiterste in te spannen, al was het maar om dit haatdragende proces zo snel mogelijk te stoppen. Ik schreef een heel artikel over alles, je kunt hier in detail lezen.

Acupressuur voor rhinitis

En vandaag wil ik u vertellen over een effectieve massage van acupressuurpunten, die zeer goed nasale ademhaling zonder het gebruik van druppels kan vergemakkelijken.

Deze acupressuur verlicht zeer effectief neusverstopping, verbetert de afvoer van slijm en draagt ​​bij tot de communicatie van de neusholtes.

De massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, waarbij de actieve punten lichtjes worden ingedrukt in de volgende volgorde:

1. Punten op de randen van de neus
2. Punten op de buitenste hoeken van de ogen
3. Wijs tussen wenkbrauwen
4. Wijs over de oren
   
5. Het is noodzakelijk om de massage drie keer achter elkaar te herhalen en dan opnieuw na 10 minuten.
   
6. Heeft massage meerdere keren per dag nodig.

En hier is een ander soort acupressuur, die volgens de auteur in 5 minuten een verkoudheid kan genezen.

Video over het magische punt, het stoppen van de loopneus

Als iemand u kan helpen, schrijf dan in de reacties wat het resultaat was.

Welnu, wat voor verkoudheid je ook niet overwint, versterk je immuniteit en wees gezond.

Daarom raad ik iedereen aan om deze supercoole videocursus te volgen over de geheimen van 100% immuniteit! GRATIS.

Als je streeft naar schoonheid en gezondheid, abonneer je dan op mijn nieuwsbrief met nuttige en interessante materialen.

Deel deze kennis met je vrienden door op de knoppen van sociale netwerken te klikken!

Versterk de volksremedies van het immuunsysteem en wees gezond!

Met jou was Alena Yasneva, tot ziens!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN

Acupressuur voor rhinitis in 5 minuten!

Hallo allemaal! Vandaag, ons thema van acupressuur met een verkoudheid! Weet jij hier iets van? Zo ja, eer u en prijs u, maar als u niets weet, maar deze kennis wilt beheersen, dan zal dit artikel u helpen. Vrienden, we blijven ons nieuwe gedeelte "Oosterse gebruiken" vullen met nuttige materialen die je zullen helpen, afhankelijk van de situatie die je op dit moment hebt.

Vandaag zullen we het hebben over de verkoudheid en hoe je ervan af kunt komen zonder medicijnen en doktersbezoeken. Alles wat we met u nodig hebben om van de kou af te komen zonder ernstige gevolgen, is uw aandacht en nauwkeurige uitvoering van alle aanbevelingen, die we hieronder zullen geven.

Zeker, zo'n ziekte, zoals een loopneus, is voor niemand van ons prettig, en op het meest ongepaste moment, bijvoorbeeld tijdens een vergadering, spreekt een publiek of op een date "snuffelen" en wrijven over de neus niet zo goed. Maar niet altijd bij de hand is iets dat u snel zou kunnen redden van dit ongemak.

In het Oosten, om zich te ontdoen van de gewone verkoudheid, "pshikat" ze geen "visin" of iets dergelijks, maar gebruiken ze alleen acupressuur. Natuurlijk kan ik niets met vertrouwen zeggen over de jongere generatie. Moderne medische voorbereidingen zijn in onze levens binnengedrongen met een benijdenswaardige obsessie, maar toch... Ik weet zeker dat er redelijke jonge mensen zijn die hun oude tradities eren. Ik gebruik geen medisch hulpmiddel in mijn leven om deze of gene ziekte te verwijderen. En ik ben er 100% van overtuigd dat één uitdrukking eerlijk is:

[su_quote] Als je een loopneus behandelt, zal deze binnen een week voorbijgaan, als het niet behandeld wordt, zal het binnen zeven dagen verdwijnen [/ su_quote]

Hoe belachelijk dit ook mag zijn, het is waar. Ik wil zelfs huilen, om eerlijk te zijn. Bovendien kan deze uitdrukking niet alleen op de kou worden toegepast. Als er zo'n mogelijkheid is, bekijk dit moment dan op de een of andere manier. Deel uw waarnemingen later. Het zal heel interessant zijn. Welnu, nu terug naar de essentie van ons probleem.

Loopneus en hoe pijnloos en snel van de pijn af te komen? Ik gebruik acupressuur voor de gewone verkoudheid, die ik heb gezien onder Oosterse beoefenaars. Ik ben geen persoon uit het Oosten, maar ik gebruik graag de kennis van de wijze mannen en genezers van het Middenrijk. Sinds mijn kindertijd ben ik bezig met vechtsporten, en dit onderwerp is heel dicht bij mij.

Acupressuur voor rhinitis is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële deskundigen, waaronder professionele sportartsen, om de toestand van de patiënt snel te verlichten.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen (en ik denk dat het nooit zal worden bewezen zolang reuzen van het Rockefeller-bedrijf miljarden dollars voor de marketing van officiële medicijnen pompen), is massage met verkoudheid bijna volkomen veilig en kan zelfs veilig worden toegepast gebruik daarnaast de hoofdbehandeling.

Hoewel vandaag, verrassen buitenlandse artsen me steeds meer. Velen van hen zijn al anders behandeld. Ze behandelen voedsel, sport en andere praktijken die we op onze website beschrijven. Hier is een kleine bevestiging van mijn woorden.

Een beetje geschiedenis

Neusmassage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek, of acupunctuur zoals het anders wordt genoemd. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op basis van het menselijk lichaam in overeenstemming met de leer van chi-energie is de belangrijkste manier om processen in het lichaam te beïnvloeden. Inclusief pathologisch. We schreven hierover ook in ons artikel "a point from 100 diseases"

Acupunctuur voor verkoudheid is echter een vrij ingewikkelde techniek en we zouden het niet aanraden om het zelf te doen. We hebben een specialist nodig die de techniek van naaldblootstelling aan bepaalde punten bezit. Zo kan niet iedereen de naalden voor zichzelf plaatsen, zodat het op zijn minst pijnloos en veilig is. Bovendien komt loopneus te vaak voor en bij te veel mensen. En er waren simpelweg niet genoeg reflex-therapeuten voor zoveel ziekten. In feite, om naar de dokter te gaan in geval van verkoudheid, is het niet logisch, vooral omdat hij over 3 dagen zal passeren. Ben je het daarmee eens?

Daarom, voor de behandeling van rhinitis een grote populariteit en verwierf de techniek van acupressuur, dat is een zachtere optie van reflexologie. In dit geval worden de punten niet beïnvloed door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. Acupressuur is acupressuur en de patiënt kan het zelf doen en zo vaak als hij het nodig heeft.

In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, van wie er een heleboel artsen zijn die gespecialiseerd zijn in acupressuur.

Maar in Japan is er zijn eigen traditionele massagetechniek - shiatsu (of "shiatsu"), die dezelfde acupressuur is. Desondanks heeft de Japanse technologieanaloog niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.

Uitleg over de effectiviteit van acupressuur

De reden voor de effectiviteit van acupressuur bij verkoudheid is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van qi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door te handelen op de punten die zich op deze meridianen bevinden, kan men de beweging van qi en daarmee de toestand van iemands organisme beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, en eveneens tot het slijmvlies. Daarom stelt de juiste acupressuur van het gezicht in het geval van rhinitis u in staat om het ontstekingsproces in de neus te beïnvloeden en sneller van de rhinitis af te komen.

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van acupressuur. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur tegen verkoudheid in de Chinese medische praktijk werden geïntroduceerd in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden over de oorzaken van ziekten en processen die in het lichaam voorkomen. En het medicijn uit die tijd, samen met de acupressuur, correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap is uiterst sceptisch over acupressuur en acupunctuur als behandelmethoden.

Massage praktijk

Dus laten we gaan zitten om te oefenen. Deze acupressuur, die hieronder wordt getoond, verlicht zeer effectief neusverstopping, verbetert de ontlading van slijm en bevordert de communicatie van de neusholtes. De massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, waarbij de actieve punten lichtjes worden ingedrukt in de volgende volgorde:

• Punten op de randen van de neus
• Punten op de buitenste hoeken van de ogen
• Wijs tussen wenkbrauwen
• Wijs over de oren

De massage die je volgens de instructies tegen de kou doet, vereist dat je aan bepaalde regels voldoet, namelijk:

1. Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers op de punten worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stopt de beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
2. Punten op het lichaam en gezicht van de kou mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme vingers. Als uw vingers koud zijn, moet u voordat u de massage vasthoudt voorzichtig eerst uw handen wrijven of uw vingers warmen met warm water.
3. Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Als u een massage van symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht uitvoert, dan moeten dergelijke punten tegelijk met een verkoudheid worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft, bijvoorbeeld tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd.

Acupressuur met verkoudheid kan zo vaak worden gedaan als u wilt. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden. Volgens de aanbevelingen van de oosterse geneeskunde zouden er 15 rotaties per uur en 15 rotaties tegen de klok in moeten zijn.

Na het uitvoeren van acupressuur moet u uw neus grondig blazen en, indien mogelijk, uw neus spoelen met zoutoplossing.

Hieronder willen we u een fragment laten zien uit de video, waarin de Chinese specialist u laat zien hoe u een puntmassage correct uitvoert. In deze video laat een specialist andere punten zien die beïnvloed kunnen worden door massage. Kijk, het is erg handig voor jou!

Video instructie

We hopen dat dit artikel met de acupressuurtechniek met verkoudheid je zal helpen deze kwaal kwijt te raken en je zult je goed voelen in elke situatie.

Wees gezonde vrienden. Deel uw opmerkingen, we zullen heel blij zijn!

Als je het artikel leuk vond en je het nodig achtte om het met je vrienden te delen, zullen we je zeer dankbaar zijn. Misschien helpt deze massage-oefening iemand van uw geliefden. Abonneer u ook op onze updates, wees de eerste om de nieuwste inhoud te ontvangen.

Acupunctuurpunten voor rhinitis

Het wegwerken van verkoudheid door middel van acupressuur is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële specialisten (inclusief professionele sportartsen) om de toestand van de patiënt snel te verlichten met een verstopte neus.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen, is het praktisch veilig en kan het veilig naast de hoofdbehandeling worden gebruikt.

Een beetje geschiedenis

Nasale massage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek - acupunctuur. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op het menselijk lichaam, in overeenstemming met de theorie van qi-energie, is een manier om processen in het lichaam, inclusief pathologische processen, te beïnvloeden.

Acupunctuur is echter een nogal ingewikkelde techniek die een onmisbare aantrekkingskracht op een specialist vereist - zo kan niet iedereen naalden plaatsen om het op zijn minst pijnloos en veilig te maken. Bovendien komt rhinitis te vaak voor en te veel mensen, en reflextherapeuten hadden simpelweg niet genoeg voor zoveel ziekten. Ja, en ga naar de dokter met verkoudheid, die over 3 dagen zal gaan, heeft niet altijd zin.

Als gevolg hiervan is voor de behandeling van rhinitis de acupressuurtechniek populairder geworden - een zachtere versie van reflexologie, waarbij op de punten op het lichaam niet wordt gehandeld door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. Acupressuur is acupressuur en de patiënt kan het zelf doen en zo vaak als hij het nodig heeft.

In grote lijnen is acupressuur aangepast voor zelf-gebruik versie van acupunctuur. In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar, bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, waaronder veel artsen zich specifiek specialiseren in acupressuur. En Japan heeft zijn eigen traditionele massagetechniek: shiatsu (shiatsu), dezelfde acupressuur. De Japanse technologieanaloog heeft echter niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.

Hoe genezers de effectiviteit van acupressuur en acupunctuur verklaren

De reden voor de effectiviteit van acupressuur, als een manier om van een verkoudheid af te komen, is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van chi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van het organisme beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, inclusief het slijmvlies. Als gevolg hiervan kunt u met de juiste gezichtsmassage voor rhinitis het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de ziekte afkomen.

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van de procedure. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden van de oorzaken van ziekten en de processen die zich in het lichaam voordoen. En het medicijn uit die tijd correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap is uiterst sceptisch over acupressuur en acupunctuur als behandelmethoden. Maar daarover - verder.

Acupunctuurpunten beïnvloed door verkoudheid

Volgens de theorie bevinden de punten die verbonden zijn met de neus zich overal in het lichaam. Daarom is het niet helemaal juist om alleen neusmassage te doen tijdens een loopneus - het is noodzakelijk om te handelen op punten op andere delen van het gezicht en het hele lichaam.

De belangrijkste massagepunten in dit geval zijn:

1. Punten van twee kanten nabij de vleugel van de neus;
2. Iets boven de vleugel van de neus;
3. Wijs over de brug van de neus tussen de wenkbrauwen;
4. Dichtbij het schraagoor;
5. Dichtbij de buitenste hoeken van de ogen;
6. Op de top;
7. Achter de nek precies onder de schedel, waar het hoofd de nek in gaat;
8. Aan de binnenkant van de polsen;
9. Op de rug van de palm aan de samenvloeiing van duim en hand;
10. Onder de knieën.

De onderstaande foto toont een van de fases van acupressuur bij de neusvleugels:

Volgens sommige bronnen bevatten acupunctuurpunten die zijn aangetast door een verkoudheid ook een punt op het voorhoofd 2-3 cm boven het gebied tussen de wenkbrauwen, evenals punten op de oorlellen. Indien gewenst, kunt u ze masseren.

Onderstaande video toont een voorbeeld van een Chinese acupressuur voor verkoudheid:

"alt =" Acupunctuurpunten voor coryza ">

Massage regels

De techniek van acupressuur is niet moeilijk, maar vereist de naleving van bepaalde regels:

1. Je moet zitten in een comfortabele positie in een stoel of stoel, ontspannen;
2. Bevestig de index of duim (zoals in een bepaald geval handiger is) naar het punt;
3. Voer 15 roterende bewegingen met de klok mee en 15 bewegingen uit - tegen de klok in met een lichte druk;
4. De vingers bewegen naar andere punten en de massage wordt herhaald.

Massage tegen verkoudheid, in overeenstemming met de instructies, vereist naleving van de volgende regels:

• Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stoppen beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
• Punten op het lichaam en gezicht mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme handen. Als uw vingers koud zijn, vóór de procedure, moet u ze voorzichtig wrijven en uw handpalmen strekken;
• Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Er zijn symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht. Ze moeten bij de verkoudheid worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft - op de kruin, tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd. Een uitzondering op deze regel zijn punten op de pols. Ze worden ook afzonderlijk gemasseerd;
• Punten op het oor worden niet gemasseerd door cirkelvormige bewegingen, maar door eenvoudige druk;
• In het geval van pijn op de plaats van druk, moet de massage van dit gebied worden gestopt.

Acupressuur kan zo vaak worden gedaan als de patiënt wil. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden.

Na de massage, blaas je neus grondig en spoel je, indien mogelijk, je neus met zoutoplossing.

De video toont een ander voorbeeld van de procedure voor verkoudheid:

Nuttige video over de behandeling van rhinitis met behulp van een stimulator

"alt =" Acupunctuurpunten voor coryza ">

Acupressuur bij kinderen

Massage voor rhinitis bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Het is alleen belangrijk om te stoppen met masseren elk punt voordat het kind pijn of huidirritatie heeft uitgedrukt. En natuurlijk, massage de gebieden op het gezicht van een kind moet veel nauwkeuriger zijn dan het is gedaan bij volwassenen.

Bovendien heeft acupressuur bij kinderen een uitgesproken verzachtende functie. Bijvoorbeeld, competent uitgevoerde massages, inclusief met de betrokkenheid van andere punten, bijvoorbeeld de voeten, helpt soms zelfs om een ​​overprikkelde of rusteloze baby te laten verslappen.

Veiligheid met acupressuur

Acupressuur is een zeer veilige en pijnloze procedure. Ze heeft geen strikte contra-indicaties en veroorzaakt geen ernstige bijwerkingen. In dergelijke gevallen bevelen reflexologen echter geen acupressuur aan:

• De aanwezigheid van huidlaesies (krassen, schaafwonden) en dermatitis op de acupressuurpunten. In het bijzonder, wanneer je masseert van de gewone verkoudheid, zijn er meestal wreef en geïrriteerde gebieden rond de vleugels van de neus. Als het aanraken ervan ongemak veroorzaakt, is het beter om deze punten niet te masseren.
• Tijdens zwangerschap;
• Voor baby's, voor het geval de baby de procedure duidelijk niet leuk vindt, huilt hij, breekt uit, verwijdert de handen van de moeder of de masseur;
• Met hoge lichaamstemperatuur en ernstige malaise. Mede om deze reden bevelen genezers geen acupressuur aan voor ernstige verkoudheden;
• Met hartziekte.

Naast huidbeschadiging en gevallen waarin het kind de massage niet leuk vindt, zijn al deze contra-indicaties uitsluitend het initiatief van de reflextherapeuten zelf. Officiële geneeskunde ziet in de acupressuur niets gevaarlijks voor zwangere vrouwen of voor "kernen".

Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde kan massage tegen verkoudheid gevaarlijk zijn in gevallen waarin ze worden vervangen door een echt effectieve behandeling. In gevallen van bacteriële sinusitis en sinusitis, ernstige purulente rhinitis, kunnen pogingen om alleen met acupressuur te worden behandeld leiden tot de progressie van de ziekte, de ontwikkeling van ernstige complicaties, de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.

De hele waarheid over massage en acupunctuur: hoe effectief zijn ze tegen verkoudheid?

Er is geen bewijs dat acupressuur echt effectief is en stelt u in staat herstel te bereiken van een verkoudheid of een verstopte neus. Zowel acupressuur als acupunctuur worden uitsluitend door officiële geneeskunde als een pseudowetenschappelijke methode beschouwd en bevelen het gebruik ervan niet aan als een methode voor het behandelen van ziekten in het algemeen.

Speciale onderzoeken die de effectiviteit van massage bij verkoudheid bevestigen, werden niet uitgevoerd. Studies van acupunctuur, als een middel om andere ziekten te behandelen, hebben aangetoond dat de effectiviteit van deze behandelmethode de effectiviteit van placebo niet overschrijdt. Dit betekent dat het enige positieve effect van zowel acupunctuur als de dochtermethoden van het type acupressuur alleen is dat de patiënt kalmeert en vertrouwen krijgt in de positieve uitkomst van de behandeling.

Het is belangrijk dat alleen een massage van de neus rhinitis niet verlicht in situaties waarin de ziekte niet vanzelf zou verdwijnen.

In elk geval, als de neus wordt gegoten en geblokkeerd met zorgvuldig gemasseerd slijm (hiervoor is trouwens geen unieke Chinese techniek nodig), zullen de stofwisselingsprocessen gedurende een korte tijd in het slijmvlies versnellen, de stroom snot zal toenemen. Daarom lijkt het na dergelijke procedures altijd dat ze effect hebben. Alle sensaties duren ongeveer 10-15 minuten, waarna ze verdwijnen. Als u verwacht massage te doen ter wille van een dergelijke verlichting op korte termijn, dan kan de procedure worden uitgevoerd.

Geen effect op de oorzaken van rhinitis acupressuur kan dat niet. En bijgevolg zal het genezen van de ziekte door deze procedure niet werken. Zelfs het placebo-effect dat met zijn hulp wordt verkregen, is in feite een manier van psychotherapie, en het kan alleen worden bereikt wanneer het duidelijk is dat een loopneus geen behandeling nodig heeft en zonder gebruik van andere geneesmiddelen en procedures zal passeren. Je moet niet vertrouwen op massage als de belangrijkste methode voor de behandeling van rhinitis.

Wat is de effectiviteit van acupressuur voor rhinitis?

Een goed uitgevoerde massage stelt u onmiddellijk in staat lichamelijke verlichting te ervaren: de symptomen van een verkoudheid verdwijnen of worden op zijn minst minder uitgesproken. Het is mogelijk om acupressuur zelfstandig uit te voeren - het is niet moeilijk, je hoeft alleen het impactprincipe te begrijpen en de noodzakelijke zones te leren.

Acupressuur-neusmassage voor rhinitis heeft de volgende voordelen:

• gemak van de procedure - u hebt geen speciale apparatuur nodig, u kunt zelfmassage thuis, op het werk en zelfs tijdens het transport uitvoeren;
• spaarzaamheid - het is niet nodig om medicijnen te kopen, de procedure is helemaal niet duur;
• helpt bij het bereiken van onmiddellijke verlichting van de aandoening - vooral belangrijk voor het slapen gaan, aangezien nachtrust met rhinitis zelden volledig is;
• Acupressuur voor rhinitis heeft geen contra-indicaties - het kan iedereen worden aangedaan, niet alleen voor de behandeling van rhinitis, maar ook voor de preventie ervan.

Deze procedure heeft geen cumulatief effect. Dit betekent dat het zichtbare resultaat na de eerste massage zal zijn en dat het niet nodig is om een ​​lange weg te gaan: u kunt de massage stoppen zodra de verstopte neus weggaat.

Deze behandelmethode heeft veel voordelen, waardoor het erg handig is om verkoudheden aan te pakken.

Hoe voer je acupressuur uit tegen de gewone verkoudheid?

Het menselijk lichaam bestaat uit veel punten. Als je ze beïnvloedt, kun je lokaal het werk van het lichaam beïnvloeden of anders het werk van het hele orgaansysteem. Bovendien zijn actieve punten soms ver genoeg verwijderd van de meest problematische zone, en het is de kennis van hun locatie waarmee iemand het gewenste effect kan bereiken. Als, vanwege onervarenheid, actie wordt ondernomen op actieve punten die zijn geassocieerd met andere organen, kan een onverwacht resultaat worden verkregen.

Locatie van impactpunten

Dus acupunctuurpunten van de kou zijn:

• aan de zijkanten van de vleugels van de neus;
• boven de bovenlip;
• boven de basis van de neus;
• aan het einde van de neus;
• op de buitenste hoeken van de ogen;
• bovenop;
• in de suboccipitale holte;
• bij de ingang van de oorschelp (schragen);
• onder de knieën van buiten;
• op de handpalmen tussen duim en wijsvinger van buiten;
• op de benen onderaan de duimen.

Blootstelling aan deze punten vergemakkelijkt de ademhaling, verlicht de verstopte neus en stimuleert de stroom van slijm.

Massagetechniek

Elk van deze punten moet worden beïnvloed door cirkelvormige bewegingen. Het is beter om te beginnen met diegene die zich dicht bij de neus bevinden, en geleidelijk er vanaf gaan.

Kort over de regels van de massage tegen verkoudheid en verstopte neus:

1. Het is noodzakelijk om te ontspannen en te handelen op basis van de punten alleen bij een langzame, stille uitademing.
2. Elk punt moet 15-18 keer met de klok mee worden gemasseerd en hetzelfde in de tegenovergestelde richting.
3. "Werkende" vingers - alleen index en groot.

Zelfmassage uitvoeren in het geval van een verkoudheid moet symmetrisch zijn - aan elke kant, zelfs als er duidelijk een verstopping in een neusgat is of bij een helft van de neus (wat met name gebeurt tijdens sinusitis). Anders is het waarschijnlijk dat het probleem van de ene zone naar het andere verschuift - en u moet de behandeling opnieuw herhalen. Om dit te voorkomen, moet u uw vingers niet alleen symmetrisch, maar tegelijkertijd ook op de punten drukken.

Acupressuur voor koude en loopneus in het seizoen presteert minstens 2 keer per dag, en bij voorkeur 4-5.

Is het mogelijk om een ​​acupunctuurmassage te doen voor een kind met verkoudheid?

Acupressuur is geïndiceerd voor zowel volwassenen als kinderen. De techniek van de procedure voor kinderen is identiek, met als enig verschil dat een dergelijke actie door volwassenen moet worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om naar de kleine "patiënt" te luisteren: als hij ongemak ervaart wanneer hij op specifieke punten op het lichaam drukt, is het beter niet door te gaan met de massage.

Acupressuur voor kinderen met rhinitis kan de conditie van de patiënt verlichten gedurende een periode van maximaal 7 uur, wat betekent dat het kind 3-4 massages per dag nodig heeft. Wanneer kinderen op deze manier worden behandeld, is het de moeite waard om een ​​kinderarts te raadplegen: het is mogelijk dat de ziekte sterk genoeg is en de arts zal massagecombinaties adviseren met andere methoden, wat het herstel zal versnellen.

Is het mogelijk om acupressuur te doen bij verkoudheden bij baby's?

Kinderlichamen zijn bijzonder kwetsbaar en veel behandelmethoden die voor volwassenen zijn toegestaan, zijn voor zuigelingen verboden. Maar niet in dit geval: acupressuur met verkoudheid kan zelfs de kleinste worden gedaan, als we het hebben over de verkoudheid. Het aantal cirkelvormige bewegingen met de wijsvingers moet in elke richting worden teruggebracht tot 10 (er zijn geen verschillen in de massagetechniek zelf).

Natuurlijk, in dit geval moet men uiterst voorzichtig zijn: een kind op zo'n jonge leeftijd zal niet zeggen dat hij ongemak ervaart, daarom is het nodig er tactvol op te reageren. Bovendien zal te veel druk roodheid op de babyhuid veroorzaken.

Kenmerken van de procedure voor zuigelingen

Je moet niet verwachten dat een baby jonger dan één jaar kalm en volledig gehoorzaam zal zijn. De baby kan echter acupressuur zijn.

Het is belangrijk om te weten welke punten kunnen worden gemasseerd wanneer het kind verkouden is.

En dit zijn degenen die zich bevinden:

• in het gebied van de neus;
• op de buitenste hoeken van de ogen;
• in de neus;
• op oorschelpen (op schragen).

Als het kind niet tevreden is, sta dan niet op de procedure. Als de neus van een kind ontstoken is of het gebied eromheen, wordt het afgeraden om op deze punten te handelen - hij zal pijn voelen. Acupunctuurmassage bij pasgeborenen is effectief zolang het kind kalm blijft. Kinderen kunnen gemakkelijk worden gemasseerd voor de neus met verstopte neus, als het vaak wordt gedaan, of als het een onderdeel is van de algehele massage.

Contra-indicaties voor acupressuur

Bijna iedereen kan massagepunten activeren in het geval van rhinitis - er zijn geen directe contra-indicaties voor deze procedure. Maar er zijn een aantal aanbevelingen die moeten worden gevolgd. Dus, bij een temperatuur van 38 ° C en hoger, is het beter om je te onthouden van massage voor verkoudheid bij kinderen en volwassenen. Het kan worden gedaan wanneer de waarde van de thermometer tot normaal daalt.

Druk ook niet op de actieve punten, als op deze plaatsen op het gezicht en de rest van het lichaam de huid is beschadigd (snijden, verbranden, krassen, irritatie) - dit kan de conditie van de dermis verergeren. U moet deze procedure niet onmiddellijk na inname van de medicatie uitvoeren. Het is beter om een ​​half uur eerder te doen, na het opruimen van de neusholtes.

Het blijkt dat een effectieve massage meestal gevaarlijk kan zijn als we de behandeling zonder de juiste verantwoordelijkheid benaderen. Er zijn geen verboden op het uitvoeren van deze procedure, maar er zijn aanbevelingen betreffende situaties waarbij een mechanisch - zij het ook - puntig effect op de huid het lichaam kan schaden. In andere gevallen is acupressuur een effectieve methode voor de behandeling van rhinitis, die alleen of in combinatie met andere, meer traditionele methoden kan worden gebruikt.

Acupressuur voor rhinitis: de effectiviteit van de procedure

Acupressuur van de neus voor verkoudheid is een soort van acupunctuur. De medische term verwijst naar selectieve effecten door speciale punten op het lichaam van de patiënt op zijn lichaam. Deze definitie omvat niet alleen massagepunten, maar ook acupunctuur, wat van groot belang is in de Chinese geneeskunde. Dezelfde soort massage wordt "acupressuur" genoemd.

Professionele massagetherapeuten merken een aantal voordelen op die acupressuur heeft op de verstopte neus:

• Beschikbaarheid van de procedure. Je kunt zelfs thuis masseren, zelfs tijdens het reizen of op het werk.
• Gemakkelijk om de procedure onder de knie te krijgen. Weten welke punten massage met een verkoudheid, een massage kan worden beheerst door iedereen.
• De procedure elimineert gelduitgaven in vergelijking met de klassieke geneesmiddeltherapie.
• Slapeloze nachten zijn uitgesloten als massage van bepaalde punten in de neus door neusverstopping wordt uitgevoerd vóór het slapengaan.
• Efficiëntie van de komende opluchting. Al na verschillende procedures voor het behandelen van een rhinitis (congestie) met een massage, wordt het gewenste resultaat gegeven - het wordt gemakkelijker om te ademen.
• De procedure heeft geen contra-indicaties, dus het kan worden toegewezen aan elke patiënt, ongeacht de leeftijd.
• Als u de actieve punten op het gezicht en de bijbehorende oefeningen kent, kan de procedure worden uitgevoerd als een preventie tegen het verschijnen van snot.

Bovendien heeft een dergelijk lokaal effect op het nasale gebied niet het effect van gewenning, wat betekent dat de acupressuur van de rhinitis zowel bij frequent gebruik als na een lange pauze in de procedure wordt gebruikt.

Basisregels voor massage

Een professionele masseuse of masseuse weet dat de procedure volgens bepaalde regels moet worden uitgevoerd. Anders zal manuele therapie tijdverspilling worden.

Dus, nasale massage voor rhinitis wordt uitgevoerd volgens de volgende kenmerken:

• Het is noodzakelijk om een ​​comfortabele zithouding te nemen, zodat de patiënt kan ontspannen.
• Als een loopneus wordt behandeld, wordt de acupressuur uitgevoerd met verwarmde vingers, waardoor de effectiviteit van het effect toeneemt.
• Symmetrische massagepunten voor rhinitis worden gelijktijdig met de vingers van beide handpalmen gemasseerd.
• Het uitvoeren van oefeningen op de punten van de oren, klik gewoon op het punt, zonder enige cirkelvormige beweging.

Elke procedure eindigt met een verplichte zachte uitblazing en reiniging van de sinussen met een gespecialiseerde neusoplossing.

Acupunctuur wijst op het lichaam tegen de verkoudheid

Gebruikte acupunctuur voor verstopte neus of loopneus, impliceert alleen een impact op deze punten. In dit opzicht is het belangrijk om de volgende acupunctuurpunten van een verkoudheid te kennen:

• Kroon van het hoofd (kroon).
• Aan de zijkanten van de neus, dichtbij de vleugels, boven de lippen.
• Tussen de wenkbrauwen, iets boven de brug van de neus.
• Het gebied van de buitenste ooghoeken.
• Punt van de botsing tussen de neus en de bovenlip.
• De punt van de neus zelf.
• Suboccipitale holte.
• Het gebied waar het kraakbeen van het oor zich bevindt.
• Het binnenste deel van de polsen.
• Handgebied aan de buitenkant van de palm, tussen wijsvinger en duim.
• Grote tenen, hun onderste gedeelte.
• Punten onder de knieën vanaf de buitenkant.

Vermelde massagepunten voor rhinitis zorgen voor het gewenste genezende effect en het herstel van de normale ademhaling.

Goede massagetechniek

Massage voor rhinitis bij volwassenen met hun techniek is niet veel anders dan acupressuur voor een kind. Ongeacht de leeftijdsgroep heeft de techniek van het uitvoeren van de procedure bepaalde principes:

• De directe impact wordt gemaakt met de wijsvinger of duim, afhankelijk van de plaats van druk op het gezicht.
• Voor elk punt op het gezicht worden 30 cirkelvormige bewegingen met een vinger gebruikt (15 keer met de klok mee en hetzelfde cijfer tegen).
• Het uitvoeren van een gezichtsmassage, circulaire drukbeweging wordt uitgevoerd tijdens uitademing. Zodra de inhalatie plaatsvindt, stopt het therapeutische effect.

Massage voor rhinitis bij kinderen: de belangrijkste kenmerken

Massage voor kinderen verschilt niet veel van de procedure voor volwassen patiënten. Echter, voor de behandeling van rhinitis bij een kind, en vooral bij baby's, is het belangrijk om het niet te overdrijven. De huid van jonge patiënten is zacht, daarom moet het masseren van het kind, massagebewegingen voor de neus (gezichtsmassage) fijn zijn. Om de conditie van pasgeborenen te corrigeren, is niet alleen preventieve gymnastiek voor verkoudheid, maar ook masseren van de sinussen belangrijk.

Vooral kinderen hebben een complexe massage positief verdragen. Dergelijke procedures zorgen niet alleen voor een kalmerend effect, stressvermindering, maar ook voor de algehele bescherming van het lichaam. Masseren van de gezichtspunten van het kind kan het optreden van verkoudheid voorkomen.

Contra-indicaties acupressuur

Velen stellen de vraag: "Is het mogelijk om massagebehandelingen uit de gewone verkoudheid te ondergaan als er plastische correcties werden uitgevoerd op het gezicht (neuscorrectie)"? Artsen adviseren in dit geval acupressuur niet. Om de mogelijkheid van de procedure echt te controleren, drukt u lichtjes op de plaats van de plastische correctie van het gezicht. Als er geen pijn is, kunt u masseren.

Bovendien is acupressuur gecontraïndiceerd:

• Bij zwangerschap.
• Zichtbare huidlaesies.
• Hoge temperatuur.

Het gebruik van acupressuur kan nuttig zijn bij het gebruik van medicijnen om verkoudheid te verminderen. De procedure wordt vooral relevant wanneer de nasale middelen in huis zijn verdwenen.

Hoe acupressuur uit te voeren

Massage van bioactieve punten wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van verkoudheid. Werk met uw middelste of wijsvinger, met cirkelvormige bewegingen, druk de actieve punten afwisselend in - soms hard en dan licht.

Het effect van de massage zal zijn als je het gedurende minstens 5 minuten 3-4 keer per dag uitvoert. Om de immuniteit te behouden, wordt massage voor verkoudheden uitgevoerd gedurende 10-14 dagen.

Massagepunten voor verkoudheid

• Centrum voorhoofd. Als twee denkbeeldige lijnen langs en over het voorhoofd worden getrokken, dan is er op het kruispunt van hen een noodzakelijk punt in het midden van het voorhoofd. Blootstelling aan het versterkt het immuunsysteem, helpt om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid.
• Bilaterale punten aan het begin van de wenkbrauwen bij de neusbrug. Masseer tegelijkertijd de rechter- en linkerkant.
• Met twee kanten van de nek onder de onderkaak. De punten zijn verbonden met het slijmvlies van het strottenhoofd. Acupressuur helpt bij keelontsteking, kietelen, droge hoest.
• Richt op de nek aan de voorkant, gelegen in het gat tussen het sleutelbeen. Activeert de productie van immuuncellen.
• 4 cm onder de fossa gevormd door de sleutelbeenkruising. Het masseren van dit punt helpt bij hoesten, tracheitis en bronchitis.
• Het punt dichtbij de haarlijn, in de occipitale fossa. Werk met deze site zorgvuldig, vermijd overmatige druk. Massage helpt bij het verbeteren van het welbevinden, activeert de afweer van het lichaam, verlicht hoofdpijn en spierpijn met ARVI.
• Rond de zevende halswervel, op de achterkant van de nek. Blootstelling aan dit gebied normaliseert de werking van de longen en bronchiën.
• Dichtbij de richel voor de ooropeningen (schragen) aan beide zijden. Gelijktijdige massagepunten helpen bij ontsteking van het middenoor.
• Tussen duim en wijsvinger. Actieve blootstelling aan dit punt verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties. Versterkt de werking van wrijven in etherische oliën (eucalyptus, tea tree olie, grenen) of koude balsems, bijvoorbeeld asterisk balsem.

Wat wijst op massage met een verkoudheid

1. Aan de basis van de vleugels van de neus naar rechts en links. Masseer beide punten gelijktijdig. Een goede massage van dit gebied elimineert zelfs een sterke stroom.
2. Dichtbij de buitenhoek van het oog, in een kleine holte. Bilaterale punten, massage die helpt om verstopte neus te verlichten en de symptomen van rhinitis te verlichten.
3. Richt op de neus in het midden van de wenkbrauwen. Acupressuur helpt dit gebied bij verkoudheid en loopneus. De activering van het punt beïnvloedt het neusslijmvlies, verwijdert onaangename symptomen - de stroom van de neus, kietelen.

Contra

Acupressuur voor verkoudheid kan niet worden uitgevoerd met:

• tumoren;
• tuberculose;
• maag- en darmzweren;
• ziekten van het cardiopulmonale systeem;
• zwangerschap;
• lichaamstemperatuur boven 37;
• pustuleuze huidontstekingen;
• bloedstoornissen;
• verhoogde of verlaagde druk;
• spataderen;
• neiging tot trombose.

Wat wijst op massage met een verkoudheid?

Het starten van een nasale massagebehandeling bij kinderen of volwassenen is het beste met het verschijnen van de eerste tekenen van de ziekte. Alvorens een sessie te starten, die gewoonlijk niet meer dan 15 minuten duurt, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat niets het kalme gedrag ervan voorkomt.

Het is belangrijk om een ​​comfortabele houding aan te nemen, warme handen. Elke zone moet 2-3 of 3 keer per dag worden beïnvloed door duim, midden of wijsvinger, gedurende 1-3 minuten.

De eerste twee symmetrische punten op het gezicht, die moeten worden gemasseerd met cirkelvormige bewegingen van gemiddelde intensiteit, bevinden zich in de uitsparingen van de vleugels van de neus. Beide punten moeten tegelijkertijd worden verwerkt.

Ga vervolgens naar het paar punten boven de vleugels van de neus en vervolgens - onder de neusgaten. Nadat het effect op hen is voltooid, gaan we verder met het masseren van de punt van de neus. Het volgende punt is tussen de wenkbrauwen. En nog twee - bij de slapen, bij de wenkbrauwen.

Andere actieve punten geassocieerd met de neus

Iets verwijderd van de neus zijn punten die nauw verbonden zijn met dit orgaan:

• In het midden van beide oren;
• Op de kroon, kroon;
• En op de kruising van nek en hoofd.

Een licht pijnlijke gewaarwording met druk kan aanleiding geven tot hun juiste bepaling. Soms met ernstige ontsteking in de overeenkomstige organen, kan de pijn in de impactgebieden worden gevoeld, zelfs wanneer deze lichtjes wordt ingedrukt.

Bovendien kan een grotere kans op verkoudheid bij volwassenen en kinderen helpen om bepaalde delen van de handen te masseren. Acupunctuurpunten bevinden zich in het onderste deel van de holte tussen de duim en wijsvinger, evenals in het midden van de binnenkant van de pols.

Vreemd genoeg, maar zelfs een voetmassage kan de gezondheid van de neus beïnvloeden. Je moet het gebied onder de knie masseren in de buurt van de buitenkant van het been. Actieve punten zijn op de hiel en de grote teen. Als tijdens de massage een kleine hoeveelheid asterisk of een verwarmende balsem wordt gebruikt, kan het effect ervan worden verbeterd.

Massage tegen verkoudheid: wat is het geheim?

Behandeling van een verkoudheid met een massage lijkt misschien onlogisch voor een ongeïnformeerd persoon. De relatie tussen blootstelling aan de huid op het lichaam en ontsteking van het slijmvlies in de neus lijkt nauwelijks waarneembaar. Maar in werkelijkheid is alles behoorlijk verklaarbaar. Iedereen kan zeker weten welke positieve resultaten een massage kan hebben voor verkoudheid.

Acupressuur - behandeling van actieve punten op het menselijk lichaam met de vingers, om verschillende aandoeningen te genezen - verscheen in het oude China en heeft onze tijd bereikt als een effectief middel om de gezondheid te behouden.

Aanvankelijk werden echter naalden gebruikt voor de impact en dit werd acupunctuur genoemd. Toen begonnen ze met hun vingers op de acupunctuurpunten te drukken. Officiële geneeskunde erkent deze methode als reflexologie.

Er wordt aangenomen dat sommige punten op het menselijk lichaam worden geassocieerd met groepen interne organen, en de mechanische impact daarop kan bevorderlijk zijn voor het goede werk van de relevante organen. Meestal liggen dergelijke punten dicht bij verwante orgels. Maar sommige ervan kunnen sterk worden verwijderd. Punten op het gezicht en op de benen zijn bijvoorbeeld verbonden met de ademhalingsorganen.

De positieve aspecten van reflexologie is de bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen, waardoor het zelfs voor kinderen kan worden toegepast.

Hoe een neusverstopmassage snel te verwijderen?

Invloed op actieve punten van een koude hoofdstroming versnelt het genezingsproces, maar het is niet in staat om snel wallen te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

Als u geen gebruik wilt maken van vasoconstrictoren die het slijm uitdrogen, verslavend zijn en het proces van de normale afscheiding van slijm in de neus bij kinderen aanzienlijk kunnen verstoren, kunt u een verstopte neusmassage krijgen. De actie is kort, dus je zou moeten afstemmen om het vaak te doen.

Voor het uitvoeren van een dergelijke massage is het niet nodig om actieve punten op het lichaam te zoeken. Het enige dat nodig is, is om afwisselend de neusbrug en de zijkanten van de neus te kloppen met de botten van de gebogen wijsvingers of duimen gedurende 30 seconden. Uiteindelijk moet je tegelijkertijd een intensere tik op de twee zijkanten van de neus maken. Het resultaat komt niet lang op zich wachten.

Massage voor rhinitis bij kinderen

De vraag of het mogelijk is om het kind met een verkoudheid te masseren, kan geen negatief antwoord geven. Zelfs de jongste kinderen, deze methode voor de behandeling van rhinitis is niet gecontra-indiceerd. Ze moeten het vaker vasthouden dan volwassenen, maar dan voorzichtig. Als het kind extreem tegen massage is, forceer het dan niet.

• Zowel volwassenen als kinderen die lijden aan verkoudheid mogen niet worden gemasseerd bij hoge temperaturen;
• Vermijd ook het masseren van die gebieden op het lichaam waar irritatie, ontsteking van de huid, moedervlekken of wratten zijn;
• Zelfs als deze verschijnselen afwezig zijn, maar de massage ongemak veroorzaakt, moet deze worden gestopt;
• Zwangere vrouwen worden afgeraden om de benen te masseren.

Als je probeert een verkoudheid te genezen, verwaarloos dan de Chinees-bewezen uitvinding van de Chinezen - een puntmassage. Acupressuur kan niet alleen het herstel in een bepaald geval versnellen, maar ook het ademhalingssysteem versterken, waardoor herhaling van de ziekte wordt voorkomen. Deze methode van genezing die door de eeuwen heen is gegaan, heeft het recht om als een effectieve manier voor de behandeling en preventie van neusaandoeningen te worden beschouwd.