Invloed op biologisch actieve punten verbetert het metabolisme en verhoogt de ziekteresistentie. Tijdig masseren met een verkoudheid zal het lichaam helpen de infectie het hoofd te bieden door de krachten van de immuniteit.
Hoe acupressuur uit te voeren
Massage van bioactieve punten wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van verkoudheid. Werk met uw middelste of wijsvinger, met cirkelvormige bewegingen, druk de actieve punten afwisselend in - soms hard en dan licht.
Het effect van de massage zal zijn als je het gedurende minstens 5 minuten 3-4 keer per dag uitvoert. Om de immuniteit te behouden, wordt massage voor verkoudheden uitgevoerd gedurende 10-14 dagen.
Massagepunten voor verkoudheid
- Centrum voorhoofd. Als twee denkbeeldige lijnen langs en over het voorhoofd worden getrokken, dan is er op het kruispunt van hen een noodzakelijk punt in het midden van het voorhoofd. Blootstelling aan het versterkt het immuunsysteem, helpt om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid.
- Bilaterale punten aan het begin van de wenkbrauwen bij de neusbrug. Masseer tegelijkertijd de rechter- en linkerkant.
- Met twee kanten van de nek onder de onderkaak. De punten zijn verbonden met het slijmvlies van het strottenhoofd. Acupressuur helpt bij keelontsteking, kietelen, droge hoest.
- Richt op de nek aan de voorkant, gelegen in het gat tussen het sleutelbeen. Activeert de productie van immuuncellen.
- 4 cm onder de fossa gevormd door de sleutelbeenkruising. Het masseren van dit punt helpt bij hoesten, tracheitis en bronchitis.
- Het punt dichtbij de haarlijn, in de occipitale fossa. Werk met deze site zorgvuldig, vermijd overmatige druk. Massage helpt bij het verbeteren van het welbevinden, activeert de afweer van het lichaam, verlicht hoofdpijn en spierpijn met ARVI.
- Rond de zevende halswervel, op de achterkant van de nek. Blootstelling aan dit gebied normaliseert de werking van de longen en bronchiën.
- Dichtbij de richel voor de ooropeningen (schragen) aan beide zijden. Gelijktijdige massagepunten helpen bij ontsteking van het middenoor.
- Tussen duim en wijsvinger. Actieve blootstelling aan dit punt verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties. Versterkt de werking van wrijven in etherische oliën (eucalyptus, tea tree olie, grenen) of koude balsems, bijvoorbeeld asterisk balsem.
Wat wijst op massage met een verkoudheid
- Aan de basis van de vleugels van de neus naar rechts en links. Masseer beide punten gelijktijdig. Een goede massage van dit gebied elimineert zelfs een sterke stroom.
- Dichtbij de buitenhoek van het oog, in een kleine holte. Bilaterale punten, massage die helpt om verstopte neus te verlichten en de symptomen van rhinitis te verlichten.
- Richt op de neus in het midden van de wenkbrauwen. Acupressuur helpt dit gebied bij verkoudheid en loopneus. De activering van het punt beïnvloedt het neusslijmvlies, verwijdert onaangename symptomen - de stroom van de neus, kietelen.
Contra
Acupressuur voor verkoudheid kan niet worden uitgevoerd met:
Masseer van een koude punt op het gezicht en lichaam dat gemasseerd moet worden
Behandeling van rhinitis kan niet alleen met medicijnen en traditionele geneeskunde worden uitgevoerd, maar ook met behulp van massage. Hiervoor is het niet nodig om de hulp van een specialist in te roepen, omdat dit eenvoudig onafhankelijk kan worden gedaan.
Om een effectieve acupressuur van een verkoudheid te produceren, is het noodzakelijk om nauwkeurig de locatie van die punten te bepalen, de impact waarop verlichting kan worden gebracht, evenals de techniek van de uitvoering ervan.
Wat wijst op massage met een verkoudheid?
Het starten van een nasale massagebehandeling bij kinderen of volwassenen is het beste met het verschijnen van de eerste tekenen van de ziekte. Alvorens een sessie te starten, die gewoonlijk niet meer dan 15 minuten duurt, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat niets het kalme gedrag ervan voorkomt.
Het is belangrijk om een comfortabele houding aan te nemen, warme handen. Elke zone moet 2-3 of 3 keer per dag worden beïnvloed door duim, midden of wijsvinger, gedurende 1-3 minuten.
De eerste twee symmetrische punten op het gezicht, die moeten worden gemasseerd met cirkelvormige bewegingen van gemiddelde intensiteit, bevinden zich in de uitsparingen van de vleugels van de neus. Beide punten moeten tegelijkertijd worden verwerkt.
Ga vervolgens naar het paar punten boven de vleugels van de neus en vervolgens - onder de neusgaten. Nadat het effect op hen is voltooid, gaan we verder met het masseren van de punt van de neus. Het volgende punt is tussen de wenkbrauwen. En nog twee - bij de slapen, bij de wenkbrauwen.
Andere actieve punten geassocieerd met de neus
Iets verwijderd van de neus zijn punten die nauw verbonden zijn met dit orgaan:
- In het midden van beide oren;
- Op de kroon, kroon;
- En op de kruising van nek en hoofd.
Een licht pijnlijke gewaarwording met druk kan aanleiding geven tot hun juiste bepaling. Soms met ernstige ontsteking in de overeenkomstige organen, kan de pijn in de impactgebieden worden gevoeld, zelfs wanneer deze lichtjes wordt ingedrukt.
Bovendien kan een grotere kans op verkoudheid bij volwassenen en kinderen helpen om bepaalde delen van de handen te masseren. Acupunctuurpunten bevinden zich in het onderste deel van de holte tussen de duim en wijsvinger, evenals in het midden van de binnenkant van de pols.
Vreemd genoeg, maar zelfs een voetmassage kan de gezondheid van de neus beïnvloeden. Je moet het gebied onder de knie masseren in de buurt van de buitenkant van het been. Actieve punten zijn op de hiel en de grote teen. Als tijdens de massage een kleine hoeveelheid asterisk of een verwarmende balsem wordt gebruikt, kan het effect ervan worden verbeterd.
Massage tegen verkoudheid: wat is het geheim?
Behandeling van een verkoudheid met een massage lijkt misschien onlogisch voor een ongeïnformeerd persoon. De relatie tussen blootstelling aan de huid op het lichaam en ontsteking van het slijmvlies in de neus lijkt nauwelijks waarneembaar. Maar in werkelijkheid is alles behoorlijk verklaarbaar. Iedereen kan zeker weten welke positieve resultaten een massage kan hebben voor verkoudheid.
Aanvankelijk werden echter naalden gebruikt voor de impact en dit werd acupunctuur genoemd. Toen begonnen ze met hun vingers op de acupunctuurpunten te drukken. Officiële geneeskunde erkent deze methode als reflexologie.
Er wordt aangenomen dat sommige punten op het menselijk lichaam worden geassocieerd met groepen interne organen, en de mechanische impact daarop kan bevorderlijk zijn voor het goede werk van de relevante organen. Meestal liggen dergelijke punten dicht bij verwante orgels. Maar sommige ervan kunnen sterk worden verwijderd. Punten op het gezicht en op de benen zijn bijvoorbeeld verbonden met de ademhalingsorganen.
De positieve aspecten van reflexologie is de bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen, waardoor het zelfs voor kinderen kan worden toegepast.
Hoe een neusverstopmassage snel te verwijderen?
Invloed op actieve punten van een koude hoofdstroming versnelt het genezingsproces, maar het is niet in staat om snel wallen te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.
Als u geen gebruik wilt maken van vasoconstrictoren die het slijm uitdrogen, verslavend zijn en het proces van de normale afscheiding van slijm in de neus bij kinderen aanzienlijk kunnen verstoren, kunt u een verstopte neusmassage krijgen. De actie is kort, dus je zou moeten afstemmen om het vaak te doen.
Voor het uitvoeren van een dergelijke massage is het niet nodig om actieve punten op het lichaam te zoeken. Het enige dat nodig is, is om afwisselend de neusbrug en de zijkanten van de neus te kloppen met de botten van de gebogen wijsvingers of duimen gedurende 30 seconden. Uiteindelijk moet je tegelijkertijd een intensere tik op de twee zijkanten van de neus maken. Het resultaat komt niet lang op zich wachten.
Massage voor rhinitis bij kinderen
De vraag of het mogelijk is om het kind met een verkoudheid te masseren, kan geen negatief antwoord geven. Zelfs de jongste kinderen, deze methode voor de behandeling van rhinitis is niet gecontra-indiceerd. Ze moeten het vaker vasthouden dan volwassenen, maar dan voorzichtig. Als het kind extreem tegen massage is, forceer het dan niet.
- Zowel volwassenen als kinderen die lijden aan verkoudheid mogen niet worden gemasseerd bij hoge temperaturen;
- Vermijd ook het masseren van die gebieden op het lichaam waar irritatie, ontsteking van de huid, moedervlekken of wratten zijn;
- Zelfs als deze verschijnselen afwezig zijn, maar de massage ongemak veroorzaakt, moet deze worden gestopt;
- Zwangere vrouwen worden afgeraden om de benen te masseren.
Als je probeert een verkoudheid te genezen, verwaarloos dan de Chinees-bewezen uitvinding van de Chinezen - een puntmassage. Acupressuur kan niet alleen het herstel in een bepaald geval versnellen, maar ook het ademhalingssysteem versterken, waardoor herhaling van de ziekte wordt voorkomen. Deze methode van genezing die door de eeuwen heen is gegaan, heeft het recht om als een effectieve manier voor de behandeling en preventie van neusaandoeningen te worden beschouwd.
Massage van verstopte neus: welke punten zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van het slijmvlies?
Niet elke patiënt die lijdt aan verstopte neus wil een soort van intranasale druppels gebruiken. Daarom, voor deze patiënten, een perfecte massage, die in de meeste gevallen helpt om zich te ontdoen van de zwelling van de neusholtes, kortademigheid.
Vele eeuwen geleden merkten oosterse artsen op dat er bepaalde punten op het lichaam van elke persoon zijn die verantwoordelijk zijn voor contact met verschillende inwendige organen. Ze bevinden zich strikt langs de lijnen onzichtbaar voor de ogen van mensen, maar welbekend bij artsen. Oosterse artsen beweren dat bij ontstekingen van één systeem van het lichaam, andere organen niet genoeg energie ontvangen, waardoor alle levensprocessen worden verstoord.
Hoe kan ik punten voor nasale massage met congestie identificeren?
Als je de gebieden vindt die verantwoordelijk zijn voor het werk van het ontstoken orgaan en ze masseren, wordt het blokkeren van de lijn of het kanaal dat energie door het lichaam overdraagt, verwijderd. Daarna begint de persoon zich beter te voelen en wordt geleidelijk beter.
Om dit fenomeen te verklaren aan degenen die niet geloven in verschillende esoterische concepten, kan men eenvoudig zeggen dat de patiënt door het masseren van bepaalde punten de NA ontspant of stimuleert, waardoor de volgende acties plaatsvinden in het patiëntengebied:
- Bloedvoorziening verbetert
- Herstelt de normale weefselfunctie.
- Regulerende capaciteit van de secretieklieren is gereguleerd.
- De pijnlijke sensatie is verwijderd
- Zenuw / spierspanning vermindert
Om dit feit te bevestigen, hebben veel binnenlandse experts onderzoek gedaan naar het menselijk lichaam en energiepunten. Zoals blijkt uit observaties met fysieke apparaten, verschillen bepaalde delen van het lichaam aanzienlijk van de aangrenzende weefsels van de huid.
Deze punten hebben de volgende kenmerken:
- Lage weerstand tegen elektrische stroom
- Sterke opname van UV-stralen
- Verhoogde temperatuur
- Hoog zweet
- Krachtige metabolische processen
- Palpatie van het punt voelt pijn.
Daarom, om precies te weten te komen waar het massagepunt zich bevindt, kunt u dit eenvoudig onder druk zetten. Sommige mensen beschrijven dat palpatie van het gewenste gebied gevoelloos is, anderen zeggen dat ze pijn of pijn hebben. Iemand merkt de getijden van warmte, en een andere toont kippenvel bij het masseren van het punt.
In ieder geval onderscheidt de massageprocedure van de gewenste zone zich door aangename emoties, omdat bij het proces van lichte druk de hormonen van geluk vrijkomen.
Punten die verantwoordelijk zijn voor de gezondheid van de neusholte
Acupressuur is een massage van biologisch actieve zones die zich op de menselijke huid bevinden. Palpatie van specifieke punten is een kans om de gezondheid van de patiënt te verbeteren, om de functionaliteit van lichaamssystemen te herstellen. Het belangrijkste voordeel van acupressuur is het gemak van uitvoering en de mogelijkheid om het zelfstandig uit te voeren onder alle omstandigheden: zowel thuis als op het werk of tijdens een reis.
In tegenstelling tot neusdruppels heeft de massage voor verstopte neus de volgende voordelen:
- Geen bijwerkingen
- Veroorzaakt geen afhankelijkheid
- Geen kosten
- U hoeft geen extra medicijnen mee te nemen.
Acupressuur wordt gedurende 10 minuten uitgevoerd, waarna de ademhaling wordt hersteld en de zwelling wordt verwijderd. Het is noodzakelijk om biologisch actieve zones te masseren, die zich op dergelijke plaatsen bevinden:
- Neus vleugels
- Neusbrug
- Dichtbij de oorschraag
- Tussen duim en wijsvinger aan de buitenkant van de hand
- Polsen aan de achterkant
- Onder de knieën
- De hoeken van de ogen van de slapen
- In de kruising van de halswervel naar de schedel
Acupressuur wordt gedurende 60 seconden met de duim of wijsvinger uitgevoerd. Als asymmetrische zones worden gemasseerd, moet u tegelijkertijd met twee handen drukken.
Hoe de nasale nasale massage te verlichten?
Om acupressuur een effectieve fysiotherapeutische procedure te laten zijn, moet deze volgens bepaalde regels worden uitgevoerd. Alvorens biologische punten te masseren, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:
- Allereerst moet je op die punten drukken die zich bij de neusvleugels bevinden. De patiënt masseert de groeven tussen de vleugels van de neuspiramide en de wangen met de wijsvingers gedurende ongeveer 60-90 seconden.
- Daarna kunt u de punten onder de neusgaten masseren. De patiënt moet gebieden onder de neus en boven de lip voelen.
- Dan kun je naar de neus gaan.
- Als de hoofdpijn, dan massage de tempels zal helpen om het ongemak te verlichten.
- Vervolgens kunt u naar de acupressuurpunten gaan die door de borstels gaan.
Denk er bij het masseren van de verstopte neus aan dat je bewegingen met warme vingers moet maken. Als uw handen koud zijn, kunt u ze verwarmen door een kop warme kop koffie te drinken of door met uw handpalmen tegen elkaar te wrijven.
Als u op de acupunctuurpunten drukt, hoeft u dit niet scherp of intensief te doen. Drukken moet soepel en middelmatig zijn. Massagebewegingen kunnen cirkelvormig en continu zijn. Als de puntpalpatie gepaard gaat met een zwak pijngevoel, betekent dit dat de acupressuur correct wordt uitgevoerd.
Massage kan worden gedaan tot 3 keer per dag. Na de ingreep kunt u een glas warme vloeistof drinken: water, sap, compote, thee. Het therapeutische effect zal dus effectiever zijn.
Degenen die een loopneus willen genezen voordat ze verstopte neus verwijderen, moeten weten dat massagebewegingen niet alleen met de vingertoppen kunnen worden uitgevoerd. Acupressuur wordt uitgevoerd door te tikken. Buig hiervoor de vingers en gebruik de botten. Tikken moet zittend worden gedaan.
- De eerste halve minuut botten kloppen op de actieve punten op de vleugels van de neus. Tik drie keer aan de ene kant en vervolgens aan de andere kant, afwisselend gedurende dertig seconden.
- De tweede halve minuut tikken gebeurt een voor een aan beide zijden van de neus.
- De biologische punten van de derde halve minuut worden tegelijkertijd gemasseerd met twee botten.
- Daarna wordt er op de neus getikt.
Eenvoudige massagebewegingen stimuleren de bloedcirculatie in de neusholte, waardoor de wallen worden verminderd. Ze versterken spieren, elimineren snurken, versterken endocriene klieren.
Als het de patiënt niet lukt om neusverstopping te verwijderen met behulp van acupressuur, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen. Voor ernstige mucosale ontsteking is aanvullende therapie vereist.
Wie moet niet worden gemasseerd voor verstopte neus?
Alle nuttige fysiotherapeutische procedures hebben hun eigen contra-indicaties. Acupressuur is niet geschikt voor patiënten met de volgende symptomen:
- Zeer hoge temperatuur, die zich manifesteert tijdens verergering van ontsteking
- Het optreden van onaangename pijn tijdens massagebewegingen
- Geïrriteerde huid in de zone van biologisch actieve punten (allergische dermatitis, puisten, herpes, enz.)
Vietnamese neusverstoppingbalsem
Experts raden het gebruik van verschillende zalven aan voor een grotere efficiëntie van massagehandelingen. Meestal gebruiken ze voor de acupressuur van de neus de balsem "Star", die een grote hoeveelheid etherische oliën bevat. Vietnamese zalf is niet duur, maar kan een genezend effect hebben op het ontstoken slijmvlies van de neusholte en de sinussen.
Massagepunten maken cirkelvormige bewegingen met lichte, vloeiende druk op de actieve zone. De procedure maakt het niet alleen mogelijk om de zenuwuiteinden te stimuleren, maar ook om de ontstoken gebieden op te warmen. Balsem verlicht zwelling, vermindert pijn, vernietigt infectieuze pathogenen. Massagebewegingen verhogen de bloedcirculatie, versterken spieren en bloedvaten, maken het slijmvlies normaal.
Als de neusverstopping bij een kind, dan is deze balsem ook geschikt voor de behandeling van rhinitis. Maar voor kinderen van voorschoolse leeftijd is het beter om het niet op de huid aan te brengen, omdat ze allergische reacties of irritatie van de slijmvliezen en de neusholte kunnen ontwikkelen. Maar een kind van de schooltijd genezende balsem elimineert neusverstopping in een korte tijd.
Acupressuur met sterretje kan meerdere keren per dag worden herhaald. Maar de beste manier om 's ochtends en' s avonds een massage te doen.
De meest effectieve acupressuur voor rhinitis met foto en video
Voor mij is een loopneus het vreselijkste symptoom van een verkoudheid, als hij me inhaalt, kan ik niets doen.
Bovendien was ik er al in geslaagd om mezelf honderd procent van de eerlijkheid van de uitdrukking te overtuigen: "Als een loopneus wordt behandeld, zal deze binnen een week voorbijgaan, als het niet wordt behandeld, zal het binnen zeven dagen voorbijgaan."
In dit artikel wil ik je informatie geven over hoe je acupressuur kunt uitvoeren tegen verkoudheid, wat de symptomen van dit onplezierige fenomeen zeer verlicht en bijdraagt tot het snelste herstel.
Een loopneus is een defensieve reactie van het lichaam, met zijn hulp probeert het de infectie weg te houden van de neus (in de keel, in de longen), en scheidt het slijmvlies van de neus slijm af, dat grote hoeveelheden stoffen bevat die virussen neutraliseren.
Daarom hoeft een loopneus niet te worden gestopt (meer hier), hij moet worden geholpen bij het bestrijden van virussen, zijn neus wassen met zout water, aromatherapie gebruiken, inhalaties, het immuunsysteem versterken en acupressuur van de kou.
In de strijd tegen rhinitis gebruiken veel mensen folkremedies, verschillende plantaardige en kruidensappen druipen, opwarmen het neusgebied, tekenen een jodiumnet.
Over het algemeen is iedereen bereid zich tot het uiterste in te spannen, al was het maar om dit haatdragende proces zo snel mogelijk te stoppen. Ik schreef een heel artikel over alles, je kunt hier in detail lezen.
Acupressuur voor rhinitis
En vandaag wil ik u vertellen over een effectieve massage van acupressuurpunten, die zeer goed nasale ademhaling zonder het gebruik van druppels kan vergemakkelijken.
Deze acupressuur verlicht zeer effectief neusverstopping, verbetert de afvoer van slijm en draagt bij tot de communicatie van de neusholtes.
De massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, waarbij de actieve punten lichtjes worden ingedrukt in de volgende volgorde:
- Punten op de randen van de neus
- Punten op de buitenste hoeken van de ogen
- Wijs tussen wenkbrauwen
- Wijs over de oren
- Het is noodzakelijk om de massage drie keer achter elkaar te herhalen en dan opnieuw na 10 minuten.
- Heeft massage meerdere keren per dag nodig.
En hier is een ander soort acupressuur, die volgens de auteur in 5 minuten een verkoudheid kan genezen.
Video over het magische punt, het stoppen van de loopneus
Als iemand u kan helpen, schrijf dan in de reacties wat het resultaat was.
Welnu, wat voor verkoudheid je ook niet overwint, versterk je immuniteit en wees gezond.
Daarom raad ik iedereen aan om deze supercoole videocursus te volgen over de geheimen van 100% immuniteit! GRATIS.
Als je streeft naar schoonheid en gezondheid, abonneer je dan op mijn nieuwsbrief met nuttige en interessante materialen.
Deel deze kennis met je vrienden door op de knoppen van sociale netwerken te klikken!
Versterk de volksremedies van het immuunsysteem en wees gezond!
Met jou was Alena Yasneva, tot ziens!
WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN
Hoe Acupressuur van een verkoudheid te doen
Een loopneus (rhinitis) is een van de meest onaangename verkoudheden. De neus is constant gevuld, waardoor het moeilijk is om normaal te ademen en je niet 's nachts laat slapen, het is rood en opgezwollen, wat er onesthetisch uitziet en bij elke aanraking pijn veroorzaakt. Bovendien wordt sputum voortdurend uit de neus vrijgegeven, waardoor deze ziekte eenvoudigweg ondraaglijk wordt. En als volwassenen deze aanval met durf doorstaan, dan hebben de kinderen last van verkoudheid, worden ze nerveus en prikkelbaar, huilen ze vaak en slapen ze niet goed.
Het is duidelijk dat je zo snel mogelijk van de kou moet afkomen. En dit moet niet alleen worden gedaan vanwege onaangename symptomen. Als de ziekte niet wordt behandeld, wordt deze snel chronisch en veroorzaakt de ontwikkeling van sinusitis, frontitis, ethmoiditis en zelfs bronchiale astma. Maar hoe rinitis snel en effectief te verwijderen, zonder de gezondheid te schaden? Laten we erover vertellen in dit artikel.
Manieren om verkouden te worden
Om te beginnen, laten we zeggen dat een loopneus is - niet om aan te vallen en geen vloek. Dit is een beschermende reactie van het lichaam, gericht op het voorkomen van de penetratie van een infectie in de onderste luchtwegen (keel, bronchiën en longen). Een gekmakend sputum, dat constant uit de neus stroomt, bevat stoffen die virussen vernietigen. Daarom moet een loopneus voorzichtig worden behandeld, niet worden uitgeschakeld en het lichaam niet de broodnodige bescherming ontnemen, maar alleen de toestand verlichten en het helpen bij het bestrijden van virussen.
In het arsenaal van moderne artsen zijn er minstens 100 medicijnen die snel de kou wegnemen en de toestand van het lichaam normaliseren. Dat is gewoon de meerderheid van hen rechtstreeks werken op rhinitis symptomen, inhibitie van de vrijgave van de slijmvliezen van slijm. Uiteraard is het gebruik van dergelijke middelen niet gericht op het bestrijden van de infectie, die steeds betekent ontdoen van de verkoudheid, in een week loopt u het risico van re-ontmoeting met deze vervelende symptoom uit te voeren.
Het is iets heel anders - het helpen van het lichaam in de strijd tegen de oorzaak van verkoudheid. Dit omvat ontvangst van antivirale middelen, wassen met pekel sinussen, inhalatie, aromatherapie, verwarming technieken om het immuunsysteem en acupressuur rhinitis versterken. En als de meerderheid van deze fondsen, ieder van ons hebben meer dan gehoord eens, iets over de massage niemand horen en alleen gebruikt om rhinitis te verhinderen onder alle units. Maar in China masseren ter bestrijding van de gewone verkoudheid is gebruikt voor meer dan duizend jaar, en zelfs de schijn van nieuwerwetse drugs niet de plaatselijke bevolking te brengen in de eeuwen verlaten beproefde manier om deze ziekte te bestrijden. Het is tijd om hem en ons te ontmoeten.
Massage van de kou - wat je moet weten
Deze procedure is een acupressuurmethode die de actieve punten van het gezicht beïnvloedt met behulp van de vingers. Deze techniek maakt het niet alleen mogelijk om je eigen conditie te normaliseren, jezelf te behoeden voor onplezierige symptomen, maar ook om chronische vormen van rhinitis aan te pakken.
Voor velen lijkt het erop dat een loopneus veel gemakkelijker te verslaan is met medicijnen. In feite is het dat niet. Kijk eens naar een aantal onmiskenbare voordelen die massage van de gewone verkoudheid heeft:
- eenvoudig, en daarom kan worden uitgevoerd door elke persoon, zelfs zonder massage vaardigheden;
- betaalbaar, vereist geen financiële investeringen;
- handig, wat betekent dat het op elke plaats kan worden uitgevoerd, zowel thuis als op het werk;
- veilig, omdat het praktisch geen contra-indicaties heeft, geen bedreiging vormt voor het organisme, en in tegenstelling tot neusdruppels en sprays en geen bijwerkingen veroorzaakt;
- zeer effectief, omdat de impact al zichtbaar is op de derde dag van manipulatie;
- rustgevend omdat helpt niet alleen om irritatie te verlichten, maar ook om slaap vast te stellen;
- universeel, geschikt voor de eliminatie van alle vormen van rhinitis, inclusief de chronische, acute of hypertrofische vorm.
Bovendien is het gezien dat de regelmatige prestaties van de massage kun je vechten met de nacht snurken en apneu, nasofaryngeale versterkt de spieren en voorkomt de groei van de amandelen bij kinderen, vermindert de tijd van de behandeling van bovenste luchtweginfecties en minimaliseert de kans op het ontwikkelen van chronische ziekten van de bovenste luchtwegen.
De belangrijkste punten voor massage met een verkoudheid
1. Energiepunten op het gezicht
De meeste energiepunten bevinden zich in het gezichtsveld, dus de nadruk moet liggen op het stimuleren van de vijf actieve zones die u in de afbeelding kunt zien. Volgens oosterse verhandelingen normaliseert de massage van deze punten de functies van de neusholte, waardoor verstopte neus wordt geëlimineerd en de ontsteking van het slijmvlies wordt verlicht. Bovendien activeert het het immuunsysteem, voorkomt exacerbaties en voorkomt herhaling van de ziekte.
2. Energiepunten op de achterkant van het hoofd
Chinese wijze mannen zijn er zeker van dat het mogelijk is om het ademhalingssysteem te activeren, niet alleen als gevolg van het stimuleren van het wenkbrauwgebied en de punten die zich bij de vleugels van de neus bevinden. Op de kruin en rug, onder de schedel, bevinden zich ook zones, de actieve massage die de neusademhaling verbetert en je in staat stelt om snel van de kou af te komen.
3. Energiepunten op de handen
Op de handen bevinden zich ook actieve punten, waarvan de impact de mogelijkheid biedt om de ontsteking van het neusslijmvlies te verwijderen en congestie te bestrijden. Dat is de reden waarom na het masseren van de kroon en nek, let op het midden van de pols en het punt op de buitenkant van de handpalm, op de kruising van duim en hand.
4. Energiepunten op de benen
Er zijn vergelijkbare punten op de benen en daarom moet je, als je een complexe massage tegen rhinitis uitvoert, aandacht besteden aan de zones onder de knieën.
De basisregels voor een massage van een verkoudheid
1. Begin met het uitvoeren van de massage moet bij de eerste tekenen van de ziekte zijn. Alleen in dit geval zullen de procedures een tastbaar effect geven, merkbaar na 3-4 dagen, en helpen om complicaties te voorkomen.
2. Massage moet worden uitgevoerd met warme handen, zodat het proces geen onaangename gewaarwordingen veroorzaakt, en daarom moeten de handen worden opgewarmd voordat de manipulaties worden uitgevoerd.
3. De procedure moet plezierig, zonder het ongemak, waardoor de huid moet zorgvuldig werken gladde cirkelvormige beweging rechtsom zonder intensieve druk.
4. De duur van de massage moet worden beperkt tot 20 minuten, waarbij elke energiepunt 1-2 minuten wordt gegeven. De procedure moet tot drie keer per dag worden uitgevoerd. In de regel zijn 10 dagen voldoende om de luchtweginfectie en de loopneus volledig te verwijderen.
5. Punten op het lichaam moeten wat actiever worden gemasseerd, met meer druk dan de punten van het gezicht.
6. Versterking De effecten van massage kunnen worden toegepast door op de acupressuurpunten een kleine hoeveelheid balsem "Star" aan te brengen of "Doctor IOM" te betekenen.
7. Na afloop van de massage is het handig om een kopje kruidenthee te drinken met kamille, linde, jager of melissa.
Overigens is de betreffende procedure toegestaan voor zowel volwassenen als kinderen. De kinderen moeten de acupressuurpunten echter met uiterste zorg masseren, zodat de procedure geen ongemak en pijn veroorzaakt. Met de juiste effecten zal massage het kind niet alleen ontlasten van rhinitis, maar het lichaam ook kalmeren en bijdragen aan het vestigen van slaap.
Veiligheid met acupressuur
Voorafgaand aan de behandeling van massage moet zich ervan bewust dat een contra-indicatie voor de bijeenkomst moet een temperatuur boven 37,5 ° C, irritatie en roodheid van het gezicht en energiegebied punten, alsook de aanwezigheid mol, krassen, schaafwonden en andere huidlaesies op deze gebieden. In dit geval kan de procedure zeer pijnlijk zijn en tot het tegenovergestelde effect leiden. Masseer geen personen met een hartaandoening en vrouwen in de "positie". Bekijk voor kleine kinderen altijd de staat van de baby. Als hij houdt niet van de procedure, huilde hij en grillig, massages beter niet te besteden. Zorg goed voor jezelf en je kinderen!
Acupressuur voor rhinitis
Een van de symptomen bij een verkoudheid is nasale slijmafscheiding. Samen met de traditionele medicatiemethode van behandeling, is een alternatieve optie acupressuur van de sinussen tijdens rhinitis. In de oosterse geneeskunde komt acupressuur voor rhinitis vaak voor. Het gebruik van deze methode is effectief en vereist geen financiële kosten voor de aanschaf van dure geneesmiddelen. Massage met verstopte neus wordt niet alleen gebruikt als er een loopneus is, maar ook als preventie daarvan. Massage tegen de verkoudheid was effectief, je moet de hoofdpunten en regels van de procedure kennen. Dan geeft de sinusmassage zijn resultaat en zal het symptoom spoedig verdwijnen.
Acupressuur voor rhinitis: de effectiviteit van de procedure
Acupressuur van de neus voor verkoudheid is een soort van acupunctuur. De medische term verwijst naar selectieve effecten door speciale punten op het lichaam van de patiënt op zijn lichaam. Deze definitie omvat niet alleen massagepunten, maar ook acupunctuur, wat van groot belang is in de Chinese geneeskunde. Dezelfde soort massage wordt "acupressuur" genoemd.
Professionele massagetherapeuten merken een aantal voordelen op die acupressuur heeft op de verstopte neus:
- Beschikbaarheid van de procedure. Je kunt zelfs thuis masseren, zelfs tijdens het reizen of op het werk.
- Gemakkelijk om de procedure onder de knie te krijgen. Weten welke punten massage met een verkoudheid, een massage kan worden beheerst door iedereen.
- De procedure elimineert gelduitgaven in vergelijking met de klassieke geneesmiddeltherapie.
- Slapeloze nachten zijn uitgesloten als massage van bepaalde punten in de neus door neusverstopping wordt uitgevoerd vóór het slapengaan.
- Efficiëntie van de komende opluchting. Al na verschillende procedures voor het behandelen van een rhinitis (congestie) met een massage, wordt het gewenste resultaat gegeven - het wordt gemakkelijker om te ademen.
- De procedure heeft geen contra-indicaties, dus het kan worden toegewezen aan elke patiënt, ongeacht de leeftijd.
- Als u de actieve punten op het gezicht en de bijbehorende oefeningen kent, kan de procedure worden uitgevoerd als een preventie tegen het verschijnen van snot.
Bovendien heeft een dergelijk lokaal effect op het nasale gebied niet het effect van gewenning, wat betekent dat de acupressuur van de rhinitis zowel bij frequent gebruik als na een lange pauze in de procedure wordt gebruikt.
Basisregels voor massage
Een professionele masseuse of masseuse weet dat de procedure volgens bepaalde regels moet worden uitgevoerd. Anders zal manuele therapie tijdverspilling worden.
Dus, nasale massage voor rhinitis wordt uitgevoerd volgens de volgende kenmerken:
- Het is noodzakelijk om een comfortabele zithouding te nemen, zodat de patiënt kan ontspannen.
- Als een loopneus wordt behandeld, wordt de acupressuur uitgevoerd met verwarmde vingers, waardoor de effectiviteit van het effect toeneemt.
- Symmetrische massagepunten voor rhinitis worden gelijktijdig met de vingers van beide handpalmen gemasseerd.
- Het uitvoeren van oefeningen op de punten van de oren, klik gewoon op het punt, zonder enige cirkelvormige beweging.
Elke procedure eindigt met een verplichte zachte uitblazing en reiniging van de sinussen met een gespecialiseerde neusoplossing.
Acupunctuur wijst op het lichaam tegen de verkoudheid
Gebruikte acupunctuur voor verstopte neus of loopneus, impliceert alleen een impact op deze punten. In dit opzicht is het belangrijk om de volgende acupunctuurpunten van een verkoudheid te kennen:
- Kroon van het hoofd (kroon).
- Aan de zijkanten van de neus, dichtbij de vleugels, boven de lippen.
- Tussen de wenkbrauwen, iets boven de brug van de neus.
- Het gebied van de buitenste ooghoeken.
- Punt van de botsing tussen de neus en de bovenlip.
- De punt van de neus zelf.
- Suboccipitale holte.
- Het gebied waar het kraakbeen van het oor zich bevindt.
- Het binnenste deel van de polsen.
- Handgebied aan de buitenkant van de palm, tussen wijsvinger en duim.
- Grote tenen, hun onderste gedeelte.
- Punten onder de knieën vanaf de buitenkant.
Vermelde massagepunten voor rhinitis zorgen voor het gewenste genezende effect en het herstel van de normale ademhaling.
Het schema van acupressuurpunten op het gezicht
Goede massagetechniek
Massage voor rhinitis bij volwassenen met hun techniek is niet veel anders dan acupressuur voor een kind. Ongeacht de leeftijdsgroep heeft de techniek van het uitvoeren van de procedure bepaalde principes:
- De directe impact wordt gemaakt met de wijsvinger of duim, afhankelijk van de plaats van druk op het gezicht.
- Voor elk punt op het gezicht worden 30 cirkelvormige bewegingen met een vinger gebruikt (15 keer met de klok mee en hetzelfde cijfer tegen).
- Het uitvoeren van een gezichtsmassage, circulaire drukbeweging wordt uitgevoerd tijdens uitademing. Zodra de inhalatie plaatsvindt, stopt het therapeutische effect.
Massage voor rhinitis bij kinderen: de belangrijkste kenmerken
Massage voor kinderen verschilt niet veel van de procedure voor volwassen patiënten. Echter, voor de behandeling van rhinitis bij een kind, en vooral bij baby's, is het belangrijk om het niet te overdrijven. De huid van jonge patiënten is zacht, daarom moet het masseren van het kind, massagebewegingen voor de neus (gezichtsmassage) fijn zijn. Om de conditie van pasgeborenen te corrigeren, is niet alleen preventieve gymnastiek voor verkoudheid, maar ook masseren van de sinussen belangrijk.
Vooral kinderen hebben een complexe massage positief verdragen. Dergelijke procedures zorgen niet alleen voor een kalmerend effect, stressvermindering, maar ook voor de algehele bescherming van het lichaam. Masseren van de gezichtspunten van het kind kan het optreden van verkoudheid voorkomen.
Contra-indicaties acupressuur
Velen stellen de vraag: "Is het mogelijk om massagebehandelingen uit de gewone verkoudheid te ondergaan als er plastische correcties werden uitgevoerd op het gezicht (neuscorrectie)"? Artsen adviseren in dit geval acupressuur niet. Om de mogelijkheid van de procedure echt te controleren, drukt u lichtjes op de plaats van de plastische correctie van het gezicht. Als er geen pijn is, kunt u masseren.
Bovendien is acupressuur gecontraïndiceerd:
- Bij zwangerschap.
- Zichtbare huidlaesies.
- Hoge temperatuur.
Het gebruik van acupressuur kan nuttig zijn bij het gebruik van medicijnen om verkoudheid te verminderen. De procedure wordt vooral relevant wanneer de nasale middelen in huis zijn verdwenen.
Acupressuur voor rhinitis in 5 minuten!
Hallo allemaal! Vandaag, ons thema van acupressuur met een verkoudheid! Weet jij hier iets van? Zo ja, eer u en prijs u, maar als u niets weet, maar deze kennis wilt beheersen, dan zal dit artikel u helpen. Vrienden, we blijven ons nieuwe gedeelte "Oosterse gebruiken" vullen met nuttige materialen die je zullen helpen, afhankelijk van de situatie die je op dit moment hebt.
Vandaag zullen we het hebben over de verkoudheid en hoe je ervan af kunt komen zonder medicijnen en doktersbezoeken. Alles wat we met u nodig hebben om van de kou af te komen zonder ernstige gevolgen, is uw aandacht en nauwkeurige uitvoering van alle aanbevelingen, die we hieronder zullen geven.
Zeker, zo'n ziekte, zoals een loopneus, is voor niemand van ons prettig, en op het meest ongepaste moment, bijvoorbeeld tijdens een vergadering, spreekt een publiek of op een date "snuffelen" en wrijven over de neus niet zo goed. Maar niet altijd bij de hand is iets dat u snel zou kunnen redden van dit ongemak.
In het Oosten, om zich te ontdoen van de gewone verkoudheid, "pshikat" ze geen "visin" of iets dergelijks, maar gebruiken ze alleen acupressuur. Natuurlijk kan ik niets met vertrouwen zeggen over de jongere generatie. Moderne medische voorbereidingen zijn in onze levens binnengedrongen met een benijdenswaardige obsessie, maar toch... Ik weet zeker dat er redelijke jonge mensen zijn die hun oude tradities eren. Ik gebruik geen medisch hulpmiddel in mijn leven om deze of gene ziekte te verwijderen. En ik ben er 100% van overtuigd dat één uitdrukking eerlijk is:
[su_quote] Als je een loopneus behandelt, zal deze binnen een week voorbijgaan, als het niet behandeld wordt, zal het binnen zeven dagen verdwijnen [/ su_quote]
Hoe belachelijk dit ook mag zijn, het is waar. Ik wil zelfs huilen, om eerlijk te zijn. Bovendien kan deze uitdrukking niet alleen op de kou worden toegepast. Als er zo'n mogelijkheid is, bekijk dit moment dan op de een of andere manier. Deel uw waarnemingen later. Het zal heel interessant zijn. Welnu, nu terug naar de essentie van ons probleem.
Loopneus en hoe pijnloos en snel van de pijn af te komen? Ik gebruik acupressuur voor de gewone verkoudheid, die ik heb gezien onder Oosterse beoefenaars. Ik ben geen persoon uit het Oosten, maar ik gebruik graag de kennis van de wijze mannen en genezers van het Middenrijk. Sinds mijn kindertijd ben ik bezig met vechtsporten, en dit onderwerp is heel dicht bij mij.
Acupressuur voor rhinitis is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële deskundigen, waaronder professionele sportartsen, om de toestand van de patiënt snel te verlichten.
Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen (en ik denk dat het nooit zal worden bewezen zolang reuzen van het Rockefeller-bedrijf miljarden dollars voor de marketing van officiële medicijnen pompen), is massage met verkoudheid bijna volkomen veilig en kan zelfs veilig worden toegepast gebruik daarnaast de hoofdbehandeling.
Hoewel vandaag, verrassen buitenlandse artsen me steeds meer. Velen van hen zijn al anders behandeld. Ze behandelen voedsel, sport en andere praktijken die we op onze website beschrijven. Hier is een kleine bevestiging van mijn woorden.
Een beetje geschiedenis
Neusmassage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek, of acupunctuur zoals het anders wordt genoemd. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op basis van het menselijk lichaam in overeenstemming met de leer van chi-energie is de belangrijkste manier om processen in het lichaam te beïnvloeden. Inclusief pathologisch. We schreven hierover ook in ons artikel "a point from 100 diseases"
Acupunctuur voor verkoudheid is echter een vrij ingewikkelde techniek en we zouden het niet aanraden om het zelf te doen. We hebben een specialist nodig die de techniek van naaldblootstelling aan bepaalde punten bezit. Zo kan niet iedereen de naalden voor zichzelf plaatsen, zodat het op zijn minst pijnloos en veilig is. Bovendien komt loopneus te vaak voor en bij te veel mensen. En er waren simpelweg niet genoeg reflex-therapeuten voor zoveel ziekten. In feite, om naar de dokter te gaan in geval van verkoudheid, is het niet logisch, vooral omdat hij over 3 dagen zal passeren. Ben je het daarmee eens?
Daarom, voor de behandeling van rhinitis een grote populariteit en verwierf de techniek van acupressuur, dat is een zachtere optie van reflexologie. In dit geval worden de punten niet beïnvloed door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. Acupressuur is acupressuur en de patiënt kan het zelf doen en zo vaak als hij het nodig heeft.
In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, van wie er een heleboel artsen zijn die gespecialiseerd zijn in acupressuur.
Maar in Japan is er zijn eigen traditionele massagetechniek - shiatsu (of "shiatsu"), die dezelfde acupressuur is. Desondanks heeft de Japanse technologieanaloog niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.
Uitleg over de effectiviteit van acupressuur
De reden voor de effectiviteit van acupressuur bij verkoudheid is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van qi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door te handelen op de punten die zich op deze meridianen bevinden, kan men de beweging van qi en daarmee de toestand van iemands organisme beïnvloeden.
Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, en eveneens tot het slijmvlies. Daarom stelt de juiste acupressuur van het gezicht in het geval van rhinitis u in staat om het ontstekingsproces in de neus te beïnvloeden en sneller van de rhinitis af te komen.
Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van acupressuur. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur tegen verkoudheid in de Chinese medische praktijk werden geïntroduceerd in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden over de oorzaken van ziekten en processen die in het lichaam voorkomen. En het medicijn uit die tijd, samen met de acupressuur, correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap is uiterst sceptisch over acupressuur en acupunctuur als behandelmethoden.
Massage praktijk
Dus laten we gaan zitten om te oefenen. Deze acupressuur, die hieronder wordt getoond, verlicht zeer effectief neusverstopping, verbetert de ontlading van slijm en bevordert de communicatie van de neusholtes. De massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, waarbij de actieve punten lichtjes worden ingedrukt in de volgende volgorde:
- Punten op de randen van de neus
- Punten op de buitenste hoeken van de ogen
- Wijs tussen wenkbrauwen
- Wijs over de oren
De massage die je volgens de instructies tegen de kou doet, vereist dat je aan bepaalde regels voldoet, namelijk:
- Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers op de punten worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stopt de beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
- Punten op het lichaam en gezicht van de kou mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme vingers. Als uw vingers koud zijn, moet u voordat u de massage vasthoudt voorzichtig eerst uw handen wrijven of uw vingers warmen met warm water.
- Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Als u een massage van symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht uitvoert, dan moeten dergelijke punten tegelijk met een verkoudheid worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft, bijvoorbeeld tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd.
Acupressuur met verkoudheid kan zo vaak worden gedaan als u wilt. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden. Volgens de aanbevelingen van de oosterse geneeskunde zouden er 15 rotaties per uur en 15 rotaties tegen de klok in moeten zijn.
Na het uitvoeren van acupressuur moet u uw neus grondig blazen en, indien mogelijk, uw neus spoelen met zoutoplossing.
Hieronder willen we u een fragment laten zien uit de video, waarin de Chinese specialist u laat zien hoe u een puntmassage correct uitvoert. In deze video laat een specialist andere punten zien die beïnvloed kunnen worden door massage. Kijk, het is erg handig voor jou!
Video instructie
We hopen dat dit artikel met de acupressuurtechniek met verkoudheid je zal helpen deze kwaal kwijt te raken en je zult je goed voelen in elke situatie.
Wees gezonde vrienden. Deel uw opmerkingen, we zullen heel blij zijn!
Als je het artikel leuk vond en je het nodig achtte om het met je vrienden te delen, zullen we je zeer dankbaar zijn. Misschien helpt deze massage-oefening iemand van uw geliefden. Abonneer u ook op onze updates, wees de eerste om de nieuwste inhoud te ontvangen.
Wij behandelen verkoudheid: acupressuur tegen de kou
Bothers koude catarre? Vereenvoudig acupressuur helpt het welzijn te verlichten.
Zelfs in de oudheid ontdekten oosterse artsen dat er afzonderlijke punten op het menselijk lichaam zijn die verbonden zijn met de interne organen en systemen van het lichaam.
Het is merkwaardig dat in dit geval de punten "verantwoordelijk" voor een bepaald orgel niet noodzakelijkerwijs ernaast liggen.
Om bijvoorbeeld een loopneus kwijt te raken, moet u zowel de punten aan de vleugels van de neus (1), net boven de vleugels van de neus (2) masseren, en het punt net boven de neusbrug - tussen de wenkbrauwen (3), wijst naar de oorbok (4).
De punten tussen duim en wijsvinger aan de buitenkant van de handen (5), aan de binnenkant van de polsen (6), onder de knieën (7), aan de buitenste hoeken van de ogen (8), langs de middellijn van het hoofd bij de kruin ( 9), op de lijn van het samenvoegen van nek en hoofd (10).
Elk punt kan eenvoudig gedurende één minuut worden gemasseerd met de index of met de duim. Symmetrische punten moeten gelijktijdig worden bediend met de vingers van beide handen.
Geen acupressuur als je een hoge temperatuur hebt. Uitstel van sessie.
Ga niet door met acupressuur als het afwijzing veroorzaakt. Afwijzing is een contra-indicatie voor elke manipulatie.
Het is niet nodig om de punten aan de neusvleugels te masseren, als de huid daar erg geïrriteerd is door de kou. Over de resterende punten, blijven beïnvloeden.
Vergeet niet dat zelfbehandeling levensbedreigend is, neem voor advies over het gebruik van geneesmiddelen contact op met uw arts.
Hoe u acupressuur bij verkoudheid kunt uitvoeren
Het wegwerken van verkoudheid door middel van acupressuur is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële specialisten (inclusief professionele sportartsen) om de toestand van de patiënt snel te verlichten met een verstopte neus.
Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen, is het praktisch veilig en kan het veilig naast de hoofdbehandeling worden gebruikt.
Een beetje geschiedenis
Nasale massage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek - acupunctuur. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op het menselijk lichaam, in overeenstemming met de theorie van qi-energie, is een manier om processen in het lichaam, inclusief pathologische processen, te beïnvloeden.
Acupunctuur is echter een nogal ingewikkelde techniek die een onmisbare aantrekkingskracht op een specialist vereist - zo kan niet iedereen naalden plaatsen om het op zijn minst pijnloos en veilig te maken. Bovendien komt rhinitis te vaak voor en te veel mensen, en reflextherapeuten hadden simpelweg niet genoeg voor zoveel ziekten. Ja, en ga naar de dokter met verkoudheid, die over 3 dagen zal gaan, heeft niet altijd zin.
De acupunctuurprocedure is ingewikkelder vergeleken met het beïnvloeden van dezelfde punten door met de vinger te drukken. Om negatieve gevolgen tijdens de behandeling met naalden te voorkomen, moet alleen een specialist acupunctuur uitvoeren, zelfbehandeling is hier niet acceptabel.
Als gevolg hiervan is voor de behandeling van rhinitis de acupressuurtechniek populairder geworden - een zachtere versie van reflexologie, waarbij op de punten op het lichaam niet wordt gehandeld door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. Acupressuur is acupressuur en de patiënt kan het zelf doen en zo vaak als hij het nodig heeft.
Naast acupunctuur en acupressuur worden ook andere reflexologie-technieken algemeen gebruikt in de oosterse geneeskunde - electro-punctie (acupunctuur met een kleine elektrische stroom door aangrenzende naalden), het effect van magneten op bepaalde punten op het lichaam, massage met speciale stenen en ebbenhoutsticks.
Elektropunctuur is een van de opties om "biologisch actieve" punten op het menselijk lichaam te beïnvloeden.
In grote lijnen is acupressuur aangepast voor zelf-gebruik versie van acupunctuur. In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar, bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, waaronder veel artsen zich specifiek specialiseren in acupressuur. En Japan heeft zijn eigen traditionele massagetechniek: shiatsu (shiatsu), dezelfde acupressuur. De Japanse technologieanaloog heeft echter niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.
Hoe genezers de effectiviteit van acupressuur en acupunctuur verklaren
De reden voor de effectiviteit van acupressuur, als een manier om van een verkoudheid af te komen, is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van chi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van het organisme beïnvloeden.
Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, inclusief het slijmvlies. Als gevolg hiervan kunt u met de juiste gezichtsmassage voor rhinitis het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de ziekte afkomen.
Punten en meridianen op iemands hoofd
Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van de procedure. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden van de oorzaken van ziekten en de processen die zich in het lichaam voordoen. En het medicijn uit die tijd correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap is uiterst sceptisch over acupressuur en acupunctuur als behandelmethoden. Maar daarover - verder.
Acupunctuurpunten beïnvloed door verkoudheid
Volgens de theorie bevinden de punten die verbonden zijn met de neus zich overal in het lichaam. Daarom is het niet helemaal juist om alleen neusmassage te doen tijdens een loopneus - het is noodzakelijk om te handelen op punten op andere delen van het gezicht en het hele lichaam.
Volgens oosterse genezers zijn er veel punten verbonden met de luchtwegen in het hele lichaam.
De belangrijkste massagepunten in dit geval zijn:
- Punten van twee kanten nabij de vleugel van de neus;
- Iets boven de vleugel van de neus;
- Wijs over de brug van de neus tussen de wenkbrauwen;
- Dichtbij het schraagoor;
- Dichtbij de buitenste hoeken van de ogen;
- Op de top;
- Achter de nek precies onder de schedel, waar het hoofd de nek in gaat;
- Aan de binnenkant van de polsen;
- Op de rug van de palm aan de samenvloeiing van duim en hand;
- Onder de knieën.
De onderstaande foto toont een van de fases van acupressuur bij de neusvleugels:
Massagepunten bij de neusvleugels
Volgens sommige bronnen bevatten acupunctuurpunten die zijn aangetast door een verkoudheid ook een punt op het voorhoofd 2-3 cm boven het gebied tussen de wenkbrauwen, evenals punten op de oorlellen. Indien gewenst, kunt u ze masseren.
Onderstaande video toont een voorbeeld van een Chinese acupressuur voor verkoudheid:
Massage regels
De techniek van acupressuur is niet moeilijk, maar vereist de naleving van bepaalde regels:
- Je moet zitten in een comfortabele positie in een stoel of stoel, ontspannen;
- Bevestig de index of duim (zoals in een bepaald geval handiger is) naar het punt;
- Voer 15 roterende bewegingen met de klok mee en 15 bewegingen uit - tegen de klok in met een lichte druk;
- De vingers bewegen naar andere punten en de massage wordt herhaald.
Massage tegen verkoudheid, in overeenstemming met de instructies, vereist naleving van de volgende regels:
- Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stoppen beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
- Punten op het lichaam en gezicht mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme handen. Als uw vingers koud zijn, vóór de procedure, moet u ze voorzichtig wrijven en uw handpalmen strekken;
- Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Er zijn symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht. Ze moeten bij de verkoudheid worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft - op de kruin, tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd. Een uitzondering op deze regel zijn punten op de pols. Ze worden ook afzonderlijk gemasseerd;
Massagepunt, gelegen op de kruising van de schedel en nek.
Acupressuur kan zo vaak worden gedaan als de patiënt wil. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden.
Na de massage, blaas je neus grondig en spoel je, indien mogelijk, je neus met zoutoplossing.
De video toont een ander voorbeeld van de procedure voor verkoudheid:
Tegenwoordig zijn er speciale massagetoestellen speciaal ontworpen voor massage met verkoudheid. Ze worden voornamelijk gebruikt door reflex therapeuten, maar indien gewenst kunnen ze ook thuis worden gebruikt in plaats van de procedure met je vingers vast te houden.
Nuttige video over de behandeling van rhinitis met behulp van een stimulator
Acupressuur bij kinderen
Massage voor rhinitis bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Het is alleen belangrijk om te stoppen met masseren elk punt voordat het kind pijn of huidirritatie heeft uitgedrukt. En natuurlijk, massage de gebieden op het gezicht van een kind moet veel nauwkeuriger zijn dan het is gedaan bij volwassenen.
Bovendien heeft acupressuur bij kinderen een uitgesproken verzachtende functie. Bijvoorbeeld, competent uitgevoerde massages, inclusief met de betrokkenheid van andere punten, bijvoorbeeld de voeten, helpt soms zelfs om een overprikkelde of rusteloze baby te laten verslappen.
Is het mogelijk om een algemene massage uit te voeren voor een kind met verkoudheid?
Als een kind met verkoudheid een algemene massage nodig heeft, kan het worden uitgevoerd. Het is raadzaam om de neus vóór de procedure te reinigen om het voor hem gemakkelijker te maken om te ademen (dit is tenslotte een belangrijke oefening voor het kind). Evenzo kan de procedure ook bij volwassenen worden uitgevoerd, als de patiënt zelf over het algemeen normaal voelt.
Algemene massage tijdens een loopneus heeft een gunstig effect voor zowel kinderen als volwassenen. Voorafgaand aan de procedure is het noodzakelijk om de neus vrij te maken van slijm.
Veiligheid met acupressuur
Acupressuur is een zeer veilige en pijnloze procedure. Ze heeft geen strikte contra-indicaties en veroorzaakt geen ernstige bijwerkingen. In dergelijke gevallen bevelen reflexologen echter geen acupressuur aan:
- De aanwezigheid van huidlaesies (krassen, schaafwonden) en dermatitis op de acupressuurpunten. In het bijzonder, wanneer je masseert van de gewone verkoudheid, zijn er meestal wreef en geïrriteerde gebieden rond de vleugels van de neus. Als het aanraken ervan ongemak veroorzaakt, is het beter om deze punten niet te masseren.
- Tijdens zwangerschap;
- Voor baby's, voor het geval de baby de procedure duidelijk niet leuk vindt, huilt hij, breekt uit, verwijdert de handen van de moeder of de masseur;
- Met hoge lichaamstemperatuur en ernstige malaise. Mede om deze reden bevelen genezers geen acupressuur aan voor ernstige verkoudheden;
- Met hartziekte.
Naast huidbeschadiging en gevallen waarin het kind de massage niet leuk vindt, zijn al deze contra-indicaties uitsluitend het initiatief van de reflextherapeuten zelf. Officiële geneeskunde ziet in de acupressuur niets gevaarlijks voor zwangere vrouwen of voor "kernen".
Massage wijst naar de articulatie van duim en hand
Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde kan massage tegen verkoudheid gevaarlijk zijn in gevallen waarin ze worden vervangen door een echt effectieve behandeling. In gevallen van bacteriële sinusitis en sinusitis, ernstige purulente rhinitis, kunnen pogingen om alleen met acupressuur te worden behandeld leiden tot de progressie van de ziekte, de ontwikkeling van ernstige complicaties, de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.
De hele waarheid over massage en acupunctuur: hoe effectief zijn ze tegen verkoudheid?
Er is geen bewijs dat acupressuur echt effectief is en stelt u in staat herstel te bereiken van een verkoudheid of een verstopte neus. Zowel acupressuur als acupunctuur worden uitsluitend door officiële geneeskunde als een pseudowetenschappelijke methode beschouwd en bevelen het gebruik ervan niet aan als een methode voor het behandelen van ziekten in het algemeen.
Speciale onderzoeken die de effectiviteit van massage bij verkoudheid bevestigen, werden niet uitgevoerd. Studies van acupunctuur, als een middel om andere ziekten te behandelen, hebben aangetoond dat de effectiviteit van deze behandelmethode de effectiviteit van placebo niet overschrijdt. Dit betekent dat het enige positieve effect van zowel acupunctuur als de dochtermethoden van het type acupressuur alleen is dat de patiënt kalmeert en vertrouwen krijgt in de positieve uitkomst van de behandeling.
Het is belangrijk dat alleen een massage van de neus rhinitis niet verlicht in situaties waarin de ziekte niet vanzelf zou verdwijnen.
Apparaat voor nasale massage. Ondanks het feit dat het officiële medicijn acupressuur terecht niet erkent als remedie voor de gewone verkoudheid, zijn ondernemende fabrikanten er al in geslaagd om winstgevende zaken te doen met de stimulators voor de neus.
In elk geval, als de neus wordt gegoten en geblokkeerd met zorgvuldig gemasseerd slijm (hiervoor is trouwens geen unieke Chinese techniek nodig), zullen de stofwisselingsprocessen gedurende een korte tijd in het slijmvlies versnellen, de stroom snot zal toenemen. Daarom lijkt het na dergelijke procedures altijd dat ze effect hebben. Alle sensaties duren ongeveer 10-15 minuten, waarna ze verdwijnen. Als u verwacht massage te doen ter wille van een dergelijke verlichting op korte termijn, dan kan de procedure worden uitgevoerd.
Geen effect op de oorzaken van rhinitis acupressuur kan dat niet. En bijgevolg zal het genezen van de ziekte door deze procedure niet werken. Zelfs het placebo-effect dat met zijn hulp wordt verkregen, is in feite een manier van psychotherapie, en het kan alleen worden bereikt wanneer het duidelijk is dat een loopneus geen behandeling nodig heeft en zonder gebruik van andere geneesmiddelen en procedures zal passeren. Je moet niet vertrouwen op massage als de belangrijkste methode voor de behandeling van rhinitis.