Lage lichaamstemperatuur

Veel mensen zijn gewend om alleen aandacht te besteden aan de toename van de temperatuur, maar meestal verraden ze niet een speciale betekenis om het te verlagen. En dit fenomeen kan op zijn beurt de ontwikkeling van pathologische aandoeningen en sommige ziekten, waaronder ernstige ziektes, signaleren.

Allereerst moet worden gezegd dat de fluctuatie van de lichaamstemperatuur van 35,8 ° C tot 37 ° C als de norm wordt beschouwd. Andere indicatoren zullen een afwijking zijn. Zo kan bijvoorbeeld de lichaamstemperatuur, die is gedaald tot 29,5 ° C, leiden tot bewustzijnsverlies en tot 27 ° C - het begin van coma, wanneer de storing van de cardiovasculaire en respiratoire systemen van organen optreedt.

Om de oorzaken van lage lichaamstemperatuur te identificeren, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe de processen van thermoregulatie plaatsvinden in het lichaam, die de menselijke lichaamstemperatuur op het juiste niveau houden (ongeveer 36 ° C). Het is ook belangrijk om te weten welke soorten thermoregulatie bestaan.
Variaties van thermoregulatie en de oorzaken van hun schendingen

1. Gedrag
Wanneer gedragsthermoregulatie wordt verstoord, ziet de persoon niet langer voldoende de omgevingstemperatuur waar. De reden voor een dergelijke overtreding kan zijn:

• effecten op het lichaam van alcohol;
• psychische stoornis;
• effecten op het lichaam van drugs.

Een persoon kan zich bijvoorbeeld niet verkouden voelen onder de invloed van verdovende middelen of alcoholische dranken. Dientengevolge zal het te sterk koelen en eenvoudig bevriezen, wat vaak leidt tot een aanzienlijke afname van de lichaamstemperatuur (tot 25 ° C). Deze toestand is gevaarlijk, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven.

2. Fysiek
Als gevolg van functionele storingen van fysieke thermoregulatie verliest het menselijk lichaam warmte als gevolg van de overmatige uitzetting van bloedvaten die zich lange tijd in deze toestand bevinden. Deze aandoening heeft vaak last van hypotensie - mensen met lage bloeddruk.
Ook kan de oorzaak van schendingen van fysieke thermoregulatie endocrinologische ziekten zijn, die gepaard gaan met symptomen zoals toegenomen zweten. Kleine schendingen van dit type thermoregulatie worden waargenomen bij mensen tijdens emotionele stress. Maar deze toestand kan gemakkelijk worden gestopt.

3. Chemisch
De redenen voor de schending van chemische thermoregulatie zijn:

• bedwelming van het lichaam;
• draagtijd;
• verzwakking van het immuunsysteem;
• chronische asthenie;
• endocriene ziekten;
• verlaagde hemoglobinespiegels in het bloed;
• overbelasting.

Temperatuur 36 ° C: wat betekent dit?

Deze temperatuurindicator kan aanwezig zijn bij volkomen gezonde mensen. De oorzaak van deze aandoening kan zijn:

• recente ziekte;
• ochtendtijd wanneer alle processen in het lichaam langzamer zijn dan normaal;
• zwangerschap;
• ongecontroleerde medicatie;
• onvoldoende toevoer van het lichaam met vitamine C;
• overwerk, vermoeidheid.

Een lichaamstemperatuur van 36 ° C kan ook spreken over de ontwikkeling van bepaalde ziekten en kan worden waargenomen in omstandigheden als:

• bijnieraandoeningen:
• verminderde schildklierfunctie;
• langdurig vasten, waardoor het lichaam uitgeput raakt (vaak gemarkeerd met onjuiste therapietrouw);
• hersenpathologie;
• aanzienlijk bloedverlies;
• chronische bronchitis.

Primaire tekenen van temperatuurverlaging

Symptomen die kunnen wijzen op een afname van de temperatuur zijn:

• verhoogde slaperigheid;
• apathische toestand, algemene malaise;
• verlies van eetlust;
• remming van denkprocessen;
• prikkelbaarheid.

Als een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt waargenomen bij een klein kind, moet dit aan een arts worden getoond. Als een volwassen persoon gedurende lange tijd een temperatuur heeft van ongeveer 36 ° C, maar tijdens het onderzoek geen pathologieën heeft onthuld, de persoon vrolijk is en zich geweldig voelt, kan zijn toestand als normaal worden beschouwd.

Verlaagde lichaamstemperatuur van de mens: veroorzaakt afhankelijk van ziekten en andere pathologische aandoeningen

1. exacerbatie van chronische ziekten

Vaak neemt de lichaamstemperatuur af als de ziekten die chronisch optreden zich in een actieve fase bevinden. Dit is direct gerelateerd aan een afname van de afweer van het lichaam (immuniteit), die direct betrokken zijn bij de thermoregulatie van het lichaam. Na enige tijd beginnen de symptomen van de onderliggende chronische ziekte te verschijnen en omgekeerd kan de temperatuur toenemen. Dit komt door de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in het lichaam. Dat wil zeggen, een daling van de temperatuur is het primaire signaal voor een exacerbatie van een chronische ziekte.

2. Pathologie van de hersenen

Verlaging van de temperatuur kan een van de symptomen zijn van tumortumoren in de hersenen. Het is een feit dat deze tumoren de hersenen inknijpen en de bloedcirculatie in de hersenen verstoren, wat leidt tot een verstoring van de thermoregulatie van het lichaam.

Naast het verlagen van de temperatuur kunnen hersentumoren zich ook openbaren door de aanwezigheid van andere symptomen, namelijk de overtreding van:

• spraak vaardigheden;
• gevoeligheid;
• niveaus van bepaalde hormonen;
• werk van het vegetatieve systeem;
• intracraniale druk (naar boven). Dit gaat gepaard met misselijkheid, braken en duizeligheid;
• geheugen;
• cerebrale circulatie, vergezeld van ernstige hoofdpijn, die moeilijk te elimineren zijn door middel van pijnstillers;
• coördinatie van bewegingen;
• horen;
• psyche (auditieve en visuele hallucinaties, etc.).

3. Ziekten van de schildklier

Vaak gaat een afname van de lichaamstemperatuur gepaard met een ziekte zoals hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door functionele aandoeningen van de schildklier en ontoereikende schildklierhormoonproductie. Deze hormonen ondersteunen de normale vitale activiteit van het hele organisme, inclusief het werk van de organen van het zenuwstelsel.

De meest voorkomende manifestaties van hypothyreoïdie zijn:

• broze nagels;
• gewichtstoename;
• vermoeidheid;
• kilte;
• geheugenproblemen;
• droge huid;
• frequente constipatie.

4. Uitgestelde infecties

Een frequente metgezel van aandoeningen die optreden na het lijden aan virale en bacteriële infecties is lage temperatuur. Als gevolg van de ziekte zijn de bronnen van het lichaam uitgeput. Allereerst verwijst het naar het zenuwstelsel en het immuunsysteem. En het centrum van thermoregulatie, gelegen in de hypothalamus, verwijst specifiek naar het zenuwstelsel.

5. Bijnierpathologieën

Vaak treedt er een symptoom op in de vorm van een afname van de temperatuur in de aanwezigheid van aandoeningen van de bijnieren. Allereerst gaat het om bijnierinsufficiëntie, met andere woorden de ziekte van Addison. Het ontwikkelt zich al vrij lang asymptomatisch en doet zich voelen wanneer het de chronische fase ingaat.
Deze toestand wordt gekenmerkt door de volgende manifestaties:

• zwakke potentie;
• depressieve staten;
• frequent urineren;
• prikkelbaarheid en humeur;
• spierpijn;
• verlies van eetlust;
• gewichtsvermindering;
• lage bloeddruk;
• tintelingen en gevoelloosheid in de ledematen;
• verhoogde dorst.

6. Vegetatieve vasculaire dystonie

Mensen die lijden aan deze pathologie, er zijn schendingen van thermoregulatie als gevolg van schommelingen in de bloeddruk, wat leidt tot warmteverlies. Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie kan worden waargenomen als een aanhoudende lichte toename in temperatuur en de afname ervan.

Veel voorkomende symptomen van deze ziekte zijn:

• verstoring van het ademhalingssysteem;
• pijn in het hart;
• tachycardie;
• slaapstoornissen;
• kilte van de ledematen;
• duizeligheid;
• flauwvallen.

7. HIV-infectie
Als gevolg van de ontwikkeling van de immunodeficiëntietoestand heeft een persoon verschillende symptomen, waaronder een lage lichaamstemperatuur. De redenen waarom manifestaties meer uitgesproken worden, worden meestal veroorzaakt door geassocieerde bacteriële, parasitaire en virale infecties.

Immunodeficiëntie staat, naast lage temperatuur, vergezeld van:

• rillingen;
• een toename in de grootte van de lymfeklieren;
• frequente verkoudheid;
• dunne ontlasting;
• aandoeningen van het zenuwstelsel;
• storingen in het spijsverteringsstelsel;
• de ontwikkeling van tumorneoplasma's;
• toegenomen zweten (vooral 's nachts);
• gewichtsverlies;
• zwakte in het hele lichaam.

Zoals je weet, stijgt de temperatuur meestal met dronkenschap. Maar in sommige gevallen kan het aanzienlijk dalen. Dit komt door de depressie van het zenuwstelsel, die betrokken is bij de processen van thermoregulatie van het lichaam.

Ernstige intoxicatie kan, naast lage temperatuur, zich manifesteren in de vorm van dergelijke symptomen:

• verlies van bewustzijn;
• neurologische aandoeningen. Bijvoorbeeld wanneer een persoon wordt ondergedompeld in een "diepe slaap", die wordt vervangen door periodes van extreme opwinding;
• schade aan de lever en nieren;
• braken, misselijkheid, diarree;
• zwakte;
• bloedingen van verschillende ernst (beginnend met enkele kleine vlekjes, eindigend met uitgebreide kneuzingen);
• verlaging van de bloeddruk;
• hartkloppingen;
• verminderde bloedtoevoer in de ledematen;
• marmering van de huid.

9. Neurocirculaire dystonie

Een ziekte zoals neurocirculatoire dystonie, wordt gekenmerkt door aandoeningen van het vasculaire systeem, wat leidt tot de ontwikkeling van hypotensie - lage bloeddruk. In deze toestand is er respectievelijk een uitbreiding van de vaatbedden, gevolgd door warmteverlies en een verlaging van de lichaamstemperatuur.
Naast hypotensie manifesteert de ziekte zich met de volgende symptomen:

• kortademigheid;
• tachycardie;
• tremor in de ledematen;
• paniekaanvallen;
• hyperhidrose;
• duizeligheid.

10. Depletie van het lichaam (cachexie)

In deze toestand is er een aanzienlijk gewichtsverlies (soms tot 50% van het totale lichaamsgewicht). De laag onderhuids vetweefsel verdwijnt bijna, waardoor de huid gerimpeld wordt en een grijze "aardachtige" schaduw krijgt. Ook op het eerste gezicht zijn symptomen van vitamine-tekort.
Bovendien, met de uitputting van het lichaam, worden de nagels broos en wordt het haar dunner en doffer. Vaak treedt bij cachexie frequente constipatie op. Bij vrouwen neemt het volume circulerend bloed af, wat de afwezigheid van menstruatie veroorzaakt.

Ook, wanneer uitputting kan worden waargenomen psychische stoornissen. In het allereerste begin ontstaat er asthenie: tranen, wrok, prikkelbaarheid, zwakte en depressie. In het geval van een succesvolle behandeling van pathologie, zal asthenie nog enige tijd aanwezig zijn, en ook gepaard gaan met een verlaagde lichaamstemperatuur.

Deze aandoeningen zijn meestal het gevolg van een onjuist uitgebalanceerd dieet. Bijvoorbeeld onvoldoende consumptie van voedingsmiddelen die ijzer bevatten.

Symptomatologie, die zich uit in ijzertekort:

• moeite met slikken. Het lijkt de mens dat er een vreemd lichaam in zijn strottenhoofd zit;
• verslaving aan augurken, gerookt voedsel, specerijen en pittige gerechten;
• atrofie van de papillen op het oppervlak van de tong;
• verslechtering van haar, nagels en huid;
• tachycardie;
• droge mond;
• verminderde prestaties, vermoeidheid.

12. Stralingsziekte
In het chronische beloop van stralingsziekte, wanneer ioniserende straling lange tijd op het lichaam inwerkt, wordt vaak ook een lage lichaamstemperatuur waargenomen. Wat betreft het acute verloop van deze ziekte, wordt een dergelijke aandoening integendeel gekenmerkt door koorts.

Symptomen geassocieerd met lage temperatuur met stralingsziekte:

• droge huid;
• de ontwikkeling van dermatologische ziekten;
• de aanwezigheid van zeehonden in het gebied van de bestraalde gebieden;
• cataract;
• het verschijnen van kwaadaardige gezwellen;
• onderdrukte seksuele sfeer;
• vermindering van lichaamsafweer.

13. Aanzienlijk bloedverlies
Als gevolg van verwondingen kunnen grote slagaders worden beschadigd, wat leidt tot een afname van het circulerende bloedvolume. Dit brengt een overtreding van de thermoregulatie en dienovereenkomstig een verlaging van de lichaamstemperatuur met zich mee.

Interne bloeding wordt als de gevaarlijkste beschouwd. Bijvoorbeeld in de ventrikels van de hersenen, in de pleurale en buikholte. Een dergelijke bloeding is tamelijk moeilijk om te diagnosticeren en, in de regel, is chirurgische interventie vereist voor hun verlichting.

14. Hypoglykemie
Lage bloedsuikerspiegels leiden ook tot een verlaging van de lichaamstemperatuur. Deze aandoening kan optreden tijdens fysieke uitputting van het lichaam en met een onevenwichtige voeding, waarbij er een grote hoeveelheid meelproducten en snoep is. Vaak wordt deze aandoening een voorbode van het ontwikkelen van diabetes.
Andere symptomatische manifestaties bij hypoglycemische aandoening:

• hoofdpijn;
• verwijde pupillen;
• aanvallen van misselijkheid en braken;
• huiduitslag;
• ongepast gedrag;
• tachycardie;
• overtreding van het ademhalingssysteem;
• langzame circulatie;
• spiertrillingen;
• overtreding van motorische functies;
• verwarring van het bewustzijn (een gevolg kan flauwvallen en / of coma zijn);
• tachycardie;
• verlies van gevoel.

Chronisch overwerk, dat kan worden geassocieerd met bijvoorbeeld constante emotionele stress of gebrek aan slaap, kan een afname van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Als het lichaam na langdurige overbelasting geen compenserend herstel ontvangt, kan er falen in een orgaansysteem optreden. Het houdt ook de ontwikkeling van uitputting in.

16. Schokomstandigheden

Alle shocktoestanden gaan in de regel gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur. In de geneeskunde is er een classificatie van dergelijke toestanden afhankelijk van de aard, ernst en lokalisatie van de schade. De volgende schokcondities worden onderscheiden:

• neurogeen (schending van het centrale zenuwstelsel);
• cardiogeen (schending van cardiovasculaire activiteit);
• infectueus-toxisch (acute intoxicatie);
• gecombineerd (combinatie van verschillende soorten shocktoestanden);
• septic (massale bloedinfectie);
• traumatisch (pijnsyndroom);
• anafylactisch (allergische reacties).

Bij bijna elk type shock heeft het slachtoffer de volgende symptomen:

• overtreding van het ademhalingssysteem;
• tachycardie;
• vochtige huid die bleek of blauwachtig wordt;
• lage bloeddruk;
• verwarring (lethargie of, omgekeerd, agitatie);
• vermindering van de urineproductie.

Zwangerschap en lage lichaamstemperatuur

Soms bij het begin van de zwangerschap bij vrouwen is er een daling van de lichaamstemperatuur. Je kunt uitzoeken of de reden voor de temperatuurdaling zwangerschap is door objectief de toestand van de vrouw te beoordelen. In dit geval zal ze de volgende symptomen hebben:

• aanvallen van misselijkheid;
• verlies van eetlust;
• braken;
• kilte van de onderste ledematen;
• flauwvallen;
• langdurige hoofdpijn.

Wat te doen bij lage temperaturen?

Om te weten hoe een lage temperatuur moet worden geëlimineerd, is het noodzakelijk om de reden voor de afname ervan te achterhalen. Als de temperatuur overdag tussen 35,8 ° C en 37,1 ° C ligt, wordt dit als normaal beschouwd. Bijvoorbeeld, in de ochtend zijn de tarieven lager dan in de avond.

Als de gemeten temperatuur gedurende drie dagen drie keer per dag laag is, raadpleeg dan een arts. De specialist zal de noodzakelijke onderzoeken voorschrijven en, na het identificeren van de oorzaken van het verlagen van de temperatuur, een bevoegde behandeling voorschrijven. De arts kan de volgende tests voorschrijven:

• Echografie van de schildklier en inwendige organen;
• borstRöntgenstralen;
• ECG;
• algemene klinische en biochemische bloedtesten;
• borst röntgenfoto.

Als uit tests blijkt dat u een ernstige ziekte heeft, wordt u naar de juiste specialisten gestuurd.
In het geval van detectie van verminderde immuniteit, wordt u de inname van vitaminecomplexen, immunomodulatoren voorgeschreven en wordt het dieet aangepast.
Bij een lage temperatuur, die het gevolg was van onderkoeling, moet je het slachtoffer met hete zoete thee drinken en bedekken met een warme deken. Je kunt ook opwarmen door een warm bad te nemen.

Het eerlijke geslacht kan afnemen of toenemen, afhankelijk van de menstruatiecyclus.
Neem preventieve maatregelen om de ontwikkeling van aandoeningen te voorkomen die gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Vaker in de open lucht, vermijd stress, eet goed, oefen en verhard het lichaam.

Lage temperatuur bij een volwassene

Lage lichaamstemperatuur bij volwassenen ontstaat vaak vanwege de individuele kenmerken van het lichaam en vertegenwoordigt geen schade voor de gezondheid. Maar vaker is hypothermie een bewijs van de ontwikkeling van pathologische processen. Om terug te keren naar normaal, is het belangrijk om de oorzaak te identificeren die een sterke waardevermindering veroorzaakte.

Langdurige lage lichaamstemperatuur geeft de ontwikkeling van de ziekte aan.

Welke lichaamstemperatuur als laag wordt beschouwd bij volwassenen

De indicator verandert gedurende de dag, zowel bij mannen als bij vrouwen - 's morgens is deze iets lager dan gebruikelijk, en' s avonds begint hij juist te stijgen. Voor een gezonde volwassene is de temperatuur onder 36 graden gedurende een lange tijd laag.

Wat is gevaarlijke lage temperatuur

Lage temperaturen zijn gevaarlijk voor het lichaam en leiden tot verslechtering van het werk:

• hersenen;
• vestibulaire apparaten;
• metabolische processen;
• zenuwstelsel;
• hart.

Bij een kritieke afname van de lichaamstemperatuur onder de 32 graden kan een persoon in coma raken. Het ontbreken van tijdige medische hulp verhoogt het risico op overlijden.

Waarom de lichaamstemperatuur wordt verlaagd

Onstabiele temperatuur treedt op als gevolg van externe en interne factoren.

Verkoudheid

Een afname van de temperatuur wordt waargenomen bij verkoudheden als gevolg van ernstige hypothermie. Het is noodzakelijk om de kamer op te warmen, naar bed te gaan en een verwarmingskussen onder je voeten te leggen. Om niet meer schadelijk te zijn voor de gezondheid, is het verboden om te wrijven met het gebruik van alcohol of azijn. Bij acute respiratoire virale infecties als gevolg van een ernstige uitputting van het lichaam van de patiënt, is er sprake van een daling van de lichaamstemperatuur en tachycardie.

Als u verkouden bent, warm uw benen dan altijd op, zoals een warmwaterkruik.

Vegetatieve dystonie

Naast het verlagen van de temperatuur, wordt het gekenmerkt door algemene zwakte, migraine, plotselinge drukstijgingen, misselijkheid en duizeligheid. Het moet worden onderzocht door een therapeut, endocrinoloog en neuroloog.

Bij vegetatieve vasculaire dystonie worden frequente migraineaanvallen waargenomen.

uitdroging

In het geval van vergiftiging treedt een intoxicatie van het lichaam op, wat leidt tot ernstige uitdroging, zwakte en een afname van de lichaamstemperatuur. De verslechtering van de aandoening veroorzaakt toevallen, drukvermindering en verlies van bewustzijn. Het is noodzakelijk om onmiddellijk een arts te bellen die, afhankelijk van de ernst van de aandoening, de noodzakelijke behandeling voorschrijft of de patiënt naar het ziekenhuis brengt. Voorafgaand aan de komst van de arts wordt het aanbevolen om niet-koolzuurhoudend water, groene thee en compote van gedroogd fruit te gebruiken.

Wanneer uitdroging wordt aanbevolen om groene thee te drinken

bloedarmoede

Een afname van het hemoglobine in het bloed en een afname van het aantal rode bloedcellen leidt tot zuurstofgebrek en dientengevolge een afname van de temperatuurindex, verslechtering van het werkvermogen en ernstige bleekheid van de huid.

Bloedarmoede verlaagt de lichaamstemperatuur.

Bijnierpathologie

Symptomen zoals buikpijn, frequente duizeligheid, hartfalen, braken en bewustzijnsverlies zijn inherent aan de aandoening - behandeling is vereist onder toezicht van een gekwalificeerde specialist.

Frequente buikpijn praat over bijnierpathologie

Leverfalen

Het leidt tot een schending van thermoregulatie en gebrek aan glycogeen. De belangrijkste symptomen zijn verlies van eetlust, abrupt gewichtsverlies, misselijkheid, geheugenverlies, het verschijnen van een geelachtige tint op de huid. De diagnose wordt uitgevoerd met behulp van een biochemische analyse van bloed en echografie van de buikholte.

Als u problemen heeft met de lever, wordt de huid geel.

Endocriene ziekten

Bij diabetes mellitus is er vaak plassen, ernstige dorst en droogheid in de mond, gevoelloosheid van de ledematen, gewichtsverlies, verhoogde eetlust. Stoornissen in de schildklier gaan gepaard met een falen van de water-zoutbalans, wat leidt tot sprongen in de waarde - na een hoge temperatuur wordt na enige tijd een laag cijfer genoteerd. Symptomen zoals droge huid, onredelijke gewichtstoename, obstipatie en ernstige wallen worden ook benadrukt.

Het moet worden getest op bloedsuiker en de bepaling van de hormonale achtergrond van de schildklier.

Bij ziekten van het endocriene systeem zwellen ledematen

Virale en bacteriële infecties

Na een ziekte normaliseert het werk van het immuunsysteem geleidelijk, terwijl we herstellen, er sprake is van instorting en hypothermie. Het belangrijkste kenmerk is dat overdag de indicator op 37 graden en hoger blijft en 's avonds zakt naar 35, wat gepaard gaat met hevig transpireren en slaperigheid. Gemiddeld duurt deze aandoening maximaal 2 weken.

Virale pathologieën worden gekenmerkt door ernstige transpiratie.

tumoren

De aanwezigheid van goedaardige of kwaadaardige neoplasma's leidt tot een verminderde coördinatie van bewegingen, een afname van de temperatuur, het ontstaan ​​van hoofdpijn en een constant gevoel van kou in de ledematen. Noodzaak om een ​​CT-scan te doen.

Incubation kind

Bij vrouwen tijdens de zwangerschap is de indicator minder dan normaal - een vergelijkbare aandoening, bij gebrek aan pijn en verslechtering van de gezondheid, betekent niet de aanwezigheid van pathologieën en vereist geen arts.

Afname van de lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap is normaal.

Er is een afname van de snelheid vóór de menstruatie of tijdens de menopauze.

Sommige mensen worden gekenmerkt door aangeboren hypothermie - dit betekent dat de verlaagde temperatuur voor hen als normaal wordt beschouwd en geen ongemak veroorzaakt.

Wat te doen bij lage temperatuur

Om de onstabiele temperatuur te bestrijden om veranderingen aan te brengen in de gebruikelijke manier van leven:

1. Dagelijkse lichaamsbeweging en neem een ​​contrastrijke douche. Ga naar bed in een geventileerde ruimte.
2. Bewaak de balans van de dagelijkse voeding en gebruik minstens 2 liter water per dag. Er is pure chocolade, drink sterke koffie, thee met frambozen of warme melk met honing.
3. Neem vitamines om het immuunsysteem te versterken. Geef alcohol en sigaretten op.
4. Besteed meer aandacht aan rust, vermijd voldoende slaap, overmatige inspanning en ernstige stress.
5. Bewaar regelmatig de normale lichaamstemperatuur. Kies de juiste kleding zodat ze niet warm of te koud aanvoelt.
6. Weiger om medicatie te nemen zonder een arts.

De beschreven geïntegreerde aanpak helpt het lichaam van toxines te reinigen, bloedvaten te verwijden, metabolische processen te normaliseren en de bloedsomloop te stimuleren. Na de procedures is het nodig om opnieuw temperatuurmetingen uit te voeren - als de indicator een acceptabele waarde heeft bereikt, is het aan te bevelen om de toestand binnen een paar dagen te controleren. Als de temperatuur stijgt, neemt deze af. U moet door een arts worden onderzocht.

Wanneer moet u een ambulance bellen?

U moet de dokter bellen als:

• de patiënt heeft een gevaarlijk lage temperatuur, wat heeft geleid tot bewustzijnsverlies;
• na het nemen van de nodige maatregelen, blijft de indicator dalen;
• een lage waarde wordt gevonden in een man van hoge leeftijd, terwijl zijn welzijn verslechtert;
• een verlaging van de temperatuur gaat gepaard met frequent braken, overmatig zweten, verstikking, hevige pijn, bloeden, te hoge of lage druk, verminderde visuele en auditieve functie.

U moet op uw gezondheid letten, er zijn veel redenen voor het optreden van onderkoeling - een onjuiste diagnose, en een onjuist gekozen behandeling zal aanzienlijke schade aan het lichaam veroorzaken.

Beoordeel dit artikel
(9 beoordelingen, gemiddeld 4.67 van 5)

Wat te doen bij lage temperaturen

In normale omstandigheden zou de lichaamstemperatuur van zowel een volwassene als een kind de 37 graden niet moeten overschrijden, dat wil zeggen 36,6-36,9 zijn gezonde indicatoren van de thermometer, en wat de ondergrens betreft, zijn temperaturen tot 36-35,5 reden tot bezorgdheid.

Er zijn veel mensen in de wereld, voor wie 35,5 een werktemperatuur is en ze hebben geen enkel probleem voor hun hele leven vanwege dit "niet normaal". We zullen deze gevallen niet behandelen. Angst is het waard om te verslaan, als je lichaam niet zo'n temperatuur is tegengekomen en als je voelt dat dit een duidelijke kwaal is.

Wat te doen?

Om te beginnen, laten we de symptomen van lage temperatuur definiëren, of zoals deze aandoening ook wordt genoemd - vermoeidheid:

1. Zwakte.
2. Het verlangen om te slapen, zelfs als de slaap lang was.
3. Gevoelens oorzakenloze irritatie.
4. Remming van acties en gedachten.
5. Slecht algemeen welzijn.

Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

1. Externe factoren (oorzaken) die bij volwassenen en kinderen lage temperaturen veroorzaken zijn algemeen bekend en alledaags - overwerk op het werk (school), gebrek aan vakanties, stress en constante spanning, lichaamsbeweging zonder maat en andere geneugten van het moderne leven geven aan dat het tijd is stop en rust. Vandaar de instorting en de temperatuur 35. Het lichaam weigert gewoon verder te gaan en de persoon heeft geen uitweg hoe te rusten in het ziekenhuis. Dergelijke overbelastingen mogen niet worden bereikt, maar bij de eerste sensaties van "verwerking", moet u uzelf een beetje rust gunnen en dagelijks valeriaan, moederskruid of eleutherococcus nemen om de spanning te verlichten en een goede nachtrust te hebben.
2. Interne factoren, waardoor de lichaamstemperatuur onder de 35,5 daalt, omvatten een gebrek aan vitamines, micro-elementen, etc. Dit is bloedarmoede met ijzertekort en een tekort aan vitamine B, C. Hier heb je bloedtesten voor hemoglobine nodig, overleg een therapeut en een set medicijnen die de onbalans van stoffen herstelt die nodig zijn voor het lichaam.
3. Een andere interne factor is de staat van immuniteit. Bijvoorbeeld, lage lichaamstemperatuur treedt op na herstel van een ernstige ziekte, die alle krachten heeft gekost, en nu ziet het lichaam de geringste lasten uiterst moeilijk. Ook kan een afname van de temperatuur worden veroorzaakt door een onevenwichtig dieet, als gevolg van een dieet of langdurig vasten. Allereerst moet je vitamines nemen en onmiddellijk je dagelijkse dieet opnieuw berekenen in overeenstemming met de werkelijke behoeften van eiwitten, vetten en koolhydraten. Dergelijke berekeningen worden gemaakt op basis van het normale gewicht, per kilogram waarvoor een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen vereist is. Op internet, miljoenen tabellen om je dieet te helpen berekenen.
4. De reden voor de lage temperatuur kan te maken hebben met bedwelming van het lichaam als gevolg van overbelasting van de lever met overmatige plengoffers, evenals als gevolg van zelfbehandeling. Vaak, als we bij de dokter-alles-weten, nemen we medicijnen die zichzelf voorgeschreven hebben, zonder rekening te houden met de dosering. Het gevolg is dat er vergiftiging van het lichaam optreedt, waarvan de gevolgen nogal benauwend zijn.
5. De reden voor het verlagen van de temperatuur buiten het normale bereik kan het begin zijn van de exacerbatie van chronische ziekten. Als u pech heeft en geen, welkom bij uw arts.
6. Temperatuur daalt als gevolg van hypothyreoïdie - een disfunctie van de schildklier in verband met een afname van de activiteit. Met deze niet te gevaarlijke, maar belangrijke aandoening is het belangrijk om periodiek te worden gecontroleerd door een arts om exacerbaties te voorkomen.
7. Veroorzaken een afname van temperatuur en ongezonde bijnieren. Voor de preventie van ziekten van deze organen is het belangrijk om het lichaam nooit te weigeren schoon water te drinken. Veel drinken en seizoensfruit eten dat het lichaam reinigt, zou de regel moeten zijn.

Andere redenen

Zwangere vrouwen klagen vaak over lage temperaturen - 35-35,5, vergezeld door misselijkheid en migraine. Deze periode valt meestal op het eerste trimester van de zwangerschap en wordt toxicose genoemd.

Alle symptomen, inclusief lage temperatuur, moeten bij reguliere controles aan de prenatale kliniek worden gemeld om geen ernstige ziekten te missen.

Waarom de lichaamstemperatuur van het kind daalt

Een kind dat ziek wordt wordt lusteloos en apathisch, verliest zijn eetlust, zelfs als zijn favoriete voedsel wordt aangeboden. Allereerst is het nodig om zijn temperatuur te meten, en als deze wordt verlaagd naar 35-35,5 is het beter om naar de kinderarts te gaan en voordat hij het kind komt opwarmen met een verwarmingskussen, deken of bij hem liggen, de baby knuffelen en opwarmen met zijn lichaam. U hoeft niets anders te doen, anders kunt u het lichaam van het kind beschadigen.

Een lichaamstemperatuur van 33 graden wordt als kritisch beschouwd - zulke onderkoeling treedt op als het kind te koud is, bijvoorbeeld lange tijd op straat en bij strenge vorst doorbrengt. Hypothermie kan bij een volwassene zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat als iemand wordt verdacht van onderkoeling, je hem niet onmiddellijk in een heet bad moet zetten, om geen spasmen van bloedvaten en de dood te veroorzaken. Als hypothermie ernstig is, maar u moet beginnen met verkleden in warme, droge kleding en opwarmen met warme, maar niet hete dranken.

In kritieke gevallen moet u eerst een ambulance bellen en vervolgens eerste hulp verlenen voordat het medische team arriveert.

Wat te doen als de lichaamstemperatuur onder de normale waarde daalt

In het algemeen, als u zich geen zorgen maakt over een temperatuurdaling en dit gebeurt zelden, kunt u geen alarm slaan, maar gewoon ontspannen en vitamines in uw dieet opnemen. Als de aandoening een bezoek aan een arts vereist, kunt u een kuur van fysiotherapie of balneotherapie voorschrijven, verjongende medicijnen voorschrijven of een behandelingskuur voor chronische ziekten.

In de meeste gevallen is de preventie en zelfhandhaving van een dergelijke levensstijl, waarin geen sprake kan zijn van "vermoeidheid" en lage temperaturen, noodzakelijk.

Hier is wat te doen:

• zorg voor de gezondheid - eet gezond voedsel en geef slechte gewoonten op;
• behoud de gewoonte om voor middernacht naar bed te gaan;
• voldoende slaap krijgen - minimaal 8 uur per dag;
• lichamelijke activiteit, matige sport;
• het luchten van de kamer waarin je al je tijd doorbrengt, douche met koud water;
• neem 20-30 minuten per dag te voet;
• vitaminen gebruiken;
• probeer op de tiende manier stressvolle situaties te vermijden;
• leer gezichtsuitdrukkingen om te glimlachen.

Zowel de volwassene als het kind kunnen deze regels volgen en alle beschermende functies van het lichaam activeren.

Kracht en temperatuur

Om de temperatuur naar normaal te verhogen, is het raadzaam om een ​​dergelijk mengsel te bereiden - hak de walnoten met gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, honing en rozijnen. De resulterende massa wordt eenmaal per dag in een theelepeltje geconsumeerd. Zo'n medicijn zal zelfs een kind aanspreken.

Het tweede recept is om thee uit krentenbladeren te zetten, citroensap en een lepel honing toe te voegen aan een koele bouillon. In één keer drinken.

De derde optie is bessenvitamine. Maal bessen met suiker, gebruik gedurende de dag met warme thee. Aalbes is buitengewoon rijk aan vitamine C.

Wat specifiek te doen als de temperatuur daalde naar 35 bij een kind of een volwassene:

1. Leg de patiënt in bed, bedekt met warme dekens.
2. Warme verwarmingskussens of warmwaterkruiken moeten op uw voeten worden geplaatst.
3. Om een ​​bak met warm water te verzamelen en voetbaden te nemen met essentiële oliën van dennennaalden, St. Janskruid.
4. Drink Hypericum-tinctuur of warme thee met frambozenjam of vitamine.
5. De methode van oma is om water te drinken met een eenvoudig potlood, dat van te voren tot poeder is gemalen. Grafiet verhoogt de temperatuur gedurende enkele uren.
6. Doe wat lichamelijke oefening - ren, ga zitten of doe 10-20 pushups. Dit zal helpen om een ​​toon te krijgen en de frequentie van de hartspier te verhogen. Dus het lichaam warmt sneller op.
7. Creëer positieve emoties, in een dergelijke atmosfeer komt het herstel sneller.

Als u zich enkele dagen onwel voelt en de temperatuur niet stijgt, dient u naar de arts te gaan.

12 redenen voor lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van een ziekte kan echter wijzen op een te lage temperatuur (hypothermie), vooral wanneer deze gedurende een lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms treden koude rillingen en kou in de ledematen toe. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar artsen, aangezien ze het resultaat zijn van geaccumuleerde vermoeidheid. Medische interventie is hier echter noodzakelijk.

Lage lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het is moeilijk om de factoren vast te stellen die het hebben veroorzaakt, zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door oorzaken waarover we u zullen vertellen.

Laag hemoglobine

Hemoglobinetekorten, die zich hebben ontwikkeld als gevolg van ijzergebrek in het lichaam, veroorzaken vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijbehorende symptomen (vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met de therapeut en vragen om een ​​bloedtest.

Interne bloeding

De reden voor de ontwikkeling van interne bloedingen kan schade of toename van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden als gevolg van letsel, tumorgroei, metabolische aandoeningen, etc. zijn. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies beïnvloedt alleen het algemene welzijn. Een van de symptomen is een afname van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke situatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.

zwangerschap

Scherpe hormonale fluctuaties kunnen de ontwikkeling van hypothermie veroorzaken. Tijdens de zwangerschap, zonder pathologieën, keert de temperatuur terug naar een normaal niveau als het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de nieuwe toestand.

Schip problemen

Soms treedt periodiek een verlaging van de lichaamstemperatuur op en gaat het gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of luide geluiden. Dit symptoomcomplex is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Ongemak verschijnt op de achtergrond van een plotselinge uitzetting op korte termijn van bloedvaten.

suikerziekte

Bij mensen met diabetes is het mechanisme van glucose-oxidatie, de belangrijkste energiebron, verstoord. Aan het begin van het pathologische proces ervaren ze een constante dorst, meer urineren, een gevoel van gevoelloosheid van de ledematen, een toename in lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnierpathologie

Afname van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij er een tekort aan cortisol-, aldosteron- en androgene hormonen is. De aandoening manifesteert zich ook door hypotonie, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, gestoord slikken en frequente stemmingswisselingen (opvliegendheid, prikkelbaarheid).

Hersentumoren

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat op dit gebied is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmtewisselingsprocessen. Patiënten die lijden aan dergelijke tumoren, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over rillingen en een gevoel van kou in de ledematen.

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstofgebrek in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd worden de processen van oxidatie en productie van energie door het lichaam vertraagd. Mensen met het asthenische syndroom hebben kortademigheid, bleking van de huid, onbalans en zicht ("vliegt" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Hypothermie wordt vaak gevonden bij patiënten met dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (zoals ichthyosis).

Seizoensgebonden virale infecties worden meestal geassocieerd met koorts, maar dit is niet altijd het geval. De koorts duurt meestal in de eerste dagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode worden veel patiënten geteisterd door zwakte en hypothermie ('s morgens stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), in verband met de recente stress en tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.

dronkenschap

De lichaamstemperatuur daalt soms als gevolg van vergiftiging door chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door de remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, etc.) veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol.

onderkoeling

Lang verblijf in de kou of in de regen veroorzaakt een sterke daling van de lichaamstemperatuur, vergezeld door obsessieve rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer erin slaagt om snel op te warmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat iemand geen medische zorg nodig heeft: hypothermie kan zeer onplezierige gevolgen hebben voor de gezondheid, ook op de lange termijn.

Onderkoeling is een waarschuwingsteken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met de grootst mogelijke ernst worden behandeld, in geen geval zelfmedicatie krijgen en op tijd bij specialisten terechtkomen.

YouTube-video's met betrekking tot het artikel:

Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".

Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Allergiedrugs alleen al in de Verenigde Staten geven meer dan $ 500 miljoen per jaar uit. Geloof je nog steeds dat er een manier zal zijn om de allergie definitief te verslaan?

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon maar liefst twee grote speekselbaden.

Veel medicijnen werden oorspronkelijk op de markt gebracht als medicijnen. Heroïne, bijvoorbeeld, werd oorspronkelijk op de markt gebracht als een middel tegen babyhoest. Cocaïne werd door artsen aanbevolen als verdoving en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Bij 5% van de patiënten veroorzaakt antidepressivum Clomipramine een orgasme.

Wetenschappers van de University of Oxford voerden een reeks studies uit waarin ze concludeerden dat vegetarisme schadelijk kan zijn voor het menselijk brein, omdat het leidt tot een afname van de massa. Daarom raden wetenschappers aan om vis en vlees niet uit te sluiten van hun dieet.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.

Vier plakjes donkere chocolade bevatten ongeveer tweehonderd calorieën. Dus als je niet beter wilt worden, is het beter om niet meer dan twee plakjes per dag te eten.

Een opgeleide persoon is minder vatbaar voor hersenziektes. Intellectuele activiteit draagt ​​bij aan de vorming van extra weefsel, ter compensatie van de zieke.

De lever is het zwaarste orgaan in ons lichaam. Het gemiddelde gewicht is 1,5 kg.

Miljoenen bacteriën worden geboren, leven en sterven in onze darmen. Ze kunnen alleen met een sterke toename worden gezien, maar als ze bij elkaar komen, passen ze in een gewone koffiekop.

De zeldzaamste ziekte is de ziekte van Kourou. Alleen vertegenwoordigers van de Fur-stam in Nieuw-Guinea zijn ziek. De patiënt sterft van het lachen. Er wordt aangenomen dat de oorzaak van de ziekte het menselijk brein is.

Vroeger vereeuwigde het geeuwen het lichaam met zuurstof. Dit advies is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat iemand met een geeuw verkoelt en de prestaties verbetert.

De hoogste lichaamstemperatuur werd genoteerd in Willie Jones (VS), die werd opgenomen in het ziekenhuis met een temperatuur van 46,5 ° C.

Volgens een WHO-onderzoek verhoogt een dagelijks gesprek van een half uur op een mobiele telefoon de kans op het ontwikkelen van een hersentumor met 40%.

Psoriasis is een chronische, niet-infectieuze ziekte die de huid aantast. Een andere naam voor de ziekte is schilferige versicolor. Psoriatische plaques kunnen worden gevonden waar.

15 redenen voor lage lichaamstemperatuur

Hypothermie of lage lichaamstemperatuur, vooral langdurig aanhouden - een goede reden om naar een dokter te gaan. De oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij een volwassene kunnen verschillen en ze worden niet altijd geassocieerd met banale hypothermie of overwerk. Naast volledig onschadelijke factoren kan dit symptoom ernstige pathologie of een latent infectieus proces veroorzaken. Om te begrijpen waarom de lichaamstemperatuur daalt, moet u een grondig medisch onderzoek ondergaan en stappen ondernemen om gezondheidsproblemen op te lossen.

Lage lichaamstemperatuur: pathologie of norm?

Iedereen weet dat een indicator voor een normale lichaamstemperatuur 36.6 ° is. Het kan licht variëren gedurende de dag, afhankelijk van het tijdstip van de dag, fysieke activiteit, leeftijd en zelfs humeur. Dit is een natuurlijk proces in verband met de kenmerken van de thermoregulatie van het lichaam.

Een gevaarlijke afwijking wordt beschouwd als een verlaging van de lichaamstemperatuur onder 35 ° C. Bovendien negeren veel mensen eenvoudig dit alarmerende teken, in de overtuiging dat de zwakte, apathie en algemene verslechtering van het welbevinden in verband met deze toestand worden veroorzaakt door banaal overwerk. Hypothermie is echter niet minder gevaarlijk dan hoge koorts, omdat het een teken kan zijn van uitputting van het zenuwstelsel of bewijs van verborgen ziektes.

Soms kan een kleine afwijking van de lichaamstemperatuur naar beneden een individueel kenmerk van het organisme zijn. Als deze persoon zich goed voelt, maak je dan geen zorgen. Maar wanneer u een inzinking voelt, zwakte en de lichaamstemperatuur 35 ° C is en stabiel blijft op dit punt, moet u een arts raadplegen.

Symptomen van onderkoeling

Een afname van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met de volgende symptomen:

• bleekheid, koud aanvoelende huid;
• verlies van kracht, verminderde prestaties, lethargie en apathie;
• rillingen, toegenomen zweten;
• lethargie, slaperigheid;
• lage bloeddruk, polsvermindering;
• duizeligheid.

Wanneer de lichaamstemperatuur onder 34 ° C daalt, is er een sterke kilte, zwakke pols, spraak wordt onduidelijk, beweging traag. Met een daling van de bloeddruk kan een persoon het bewustzijn verliezen. Een kritieke situatie die fataal kan zijn, is een sterke daling van de lichaamstemperatuur tot 32 ° C.

Wat veroorzaakt een afname van de lichaamstemperatuur?

In de geneeskunde zijn alle oorzaken die een verlaging van de temperatuur veroorzaken meestal verdeeld in twee categorieën:

• externe (exogene) factoren;
• interne (endogene) factoren.

De meest voorkomende exogene oorzaken zijn:

• onderkoeling;
• het nemen van bepaalde medicijnen (hypnotica, kalmerende middelen);
• vasten, vasthouden aan strikte diëten;
• onevenwichtige voeding, avitaminosis;
• bedwelming van het lichaam met voedsel, alcohol, drugs, chemicaliën;
• chronisch vermoeidheidssyndroom, overwerk;
• herstelperiode na ernstige ziekte;
• leeftijd.

Interne oorzaken van hypothermie zijn:

• laag hemoglobine (bloedarmoede);
• hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap;
• endocriene ziekten geassocieerd met disfunctie van de schildklier;
• chronische ziekten van inwendige organen (lever, nieren, bijnieren);
• parasitaire infecties;
• lage bloeddruk (hypotensie);
• immunosuppressie, immunodeficiëntie toestanden (HIV);
• oncologische ziekten;
• diabetes, hypoglycemie (lagere bloedsuikerspiegel);
• infectieziekten;
• uitdroging.

Een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt vaak waargenomen bij ouderen. En bij adolescenten manifesteert dit symptoom zich in vegetatieve verstoringen en veranderingen in hormonale niveaus. Laten we eens in meer detail kijken naar de meest voorkomende oorzaken van hypothermie.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Vegetatieve dystonie

Storingen in het vegetatieve systeem veroorzaken vaak een schending van de thermoregulatie van het lichaam en gaan samen met de lage temperatuur gepaard met zwakte, drukstoten, misselijkheid, duizeligheid, aanvallen van ernstige hoofdpijn (migraine) in combinatie met intolerantie voor fel licht en luide geluiden.

Als dergelijke symptomen optreden, moet u medische hulp zoeken en een arts, neuroloog, endocrinoloog, psychotherapeut raadplegen.

IJzergebreksanemie

Een verlaging van het niveau van hemoglobine in het bloed beïnvloedt onmiddellijk de algehele gezondheidstoestand en leidt tot een daling van de efficiëntie, lusteloosheid, zwakte, bleekheid van de huid, hypothermie en constante kilte.

Een bloedtest voor hemoglobine zal helpen bij het identificeren van de tekort aan ijzer in het lichaam. Als het vermoeden van bloedarmoede wordt bevestigd, zal de arts medicijnen met ijzergehalte (Sorbifer, Ferretab, enz.) Voorschrijven, die gedurende 2 tot 3 maanden moeten worden ingenomen.

Virale en bacteriële infecties

De herstelperiode na een recente ziekte gaat altijd gepaard met algemene zwakte, omdat het immuunsysteem net begint te herstellen en het tijd kost voor de persoon om volledig te herstellen van de ziekte. En als in de eerste dagen de ziekte zich manifesteert door intense koorts, dan komt, naarmate de patiënt herstelt, hypothermie vaak in de ochtenden voor.

Tijdens deze periode wordt de subfebrile temperatuur vaak overdag en 's nachts laag waargenomen. Dat wil zeggen dat overdag de temperatuur wordt gehandhaafd op 37,0-37,5 ° C, en 's nachts daalt tot 35 ° C en gaat gepaard met ernstige zwakte en toegenomen transpiratie. Oorzaken van lage temperaturen bij een kind worden vaak geassocieerd met infectieziekten.

Vaak, na een verkoudheid (ARD), neemt de lichaamstemperatuur van de baby af en zijn er karakteristieke tekenen - zwakte, bleekheid van de huid. Deze aandoening hangt samen met de imperfectie van het systeem van thermoregulatie van het lichaam, dat bij kinderen tot 3 jaar nog niet volledig is gevormd. In dit geval kan de lichaamstemperatuur rond de 35,5 ° C blijven, maar ouders moeten hier niet in paniek raken. Het is voldoende om het kind warmer aan te kleden en hem vaker een warm drankje te geven.

zwangerschap

Oorzaken van lage temperatuur bij vrouwen liggen vaak in de schommelingen van de hormonale achtergrond vóór de menstruatie of tijdens de menopauze. Vaak draagt ​​de ontwikkeling van hypothermie bij tot schommelingen in hormonale niveaus tijdens de zwangerschap.

Een dergelijke angst veroorzaakt niet zo'n angst, omdat als het lichaam van de vrouw zich aanpast aan een nieuwe toestand, haar gezondheidstoestand weer normaal wordt.

het lichaamshypothermie

Bij langdurige blootstelling aan koude wind, in ijskoud water of in de bittere kou, lijdt het lichaam aan onderkoeling. Tegelijkertijd vertragen ze de metabole processen, neemt de warmteoverdracht toe en neemt de lichaamstemperatuur af, dat wil zeggen dat de persoon bevriest. De huid wordt koud aanvoelt, de beweging vertraagt, de frequentie van de polsslag en de ademhaling neemt af, koude rillingen verschijnen.

Als het slachtoffer opgewarmd is, verdwijnen de onaangename symptomen snel. Wrijven, warme drank, een warm bed komt te hulp. In ernstige gevallen heeft het slachtoffer medische hulp nodig, want ernstige bevriezing leidt tot ernstige gevolgen voor de gezondheid.

uitdroging

Voedselvergiftiging of darminfecties veroorzaken vergiftiging van het lichaam, frequente periodes van braken, diarree, wat leidt tot massaal vochtverlies en uitdroging van het lichaam. Deze toestand gaat gepaard met ernstige zwakte en onderkoeling. In dit geval heeft het slachtoffer medische noodhulp nodig.

Gezien de ernst van de aandoening, zal de arts thuis medicijnen voorschrijven, of de patiënt doorverwijzen naar het ziekenhuis. Tijdens uitdroging is het belangrijk om tijdig de nodige hulp te bieden, anders zijn er ernstige gevolgen mogelijk - convulsies, een scherpe daling van de bloeddruk, bewustzijnsverlies als gevolg van uitdrogingsschokken. Vooral gevaarlijk is uitdroging voor het lichaam van een kind.

Thuis moet het verlies van vloeistof en elektrolyten worden gecompenseerd. Om dit te doen, moet je het medicijn Regidron zo vaak mogelijk drinken, zoutoplossingen, mineraalwater zonder gas, thee, compote van gedroogd fruit.

Endocriene ziekten

Symptomen van hypothermie worden waargenomen bij pathologieën zoals hypothyreoïdie of een hypoglykemie bij diabetes mellitus (wanneer de bloedsuikerspiegel daalt). Bij een tekort aan schildklierhormonen (hypothyreoïdie) is het water-zoutmetabolisme verstoord, wat leidt tot zwakte, onderkoeling, drukval, zwelling, droge huid, broos haar en nagels.

In dit geval is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te behandelen met behulp van hormoonvervangingstherapie, waarmee de belangrijkste oorzaak van de ziekte kan worden geëlimineerd. Bij hypoglycemie daalt het suikergehalte in het bloed sterk, wat zich uit in bleekheid, ernstige zwakte, koud zweet, misselijkheid en een verlaging van de lichaamstemperatuur.

Acute bijnierinsufficiëntie

Deze toestand gaat gepaard met duizeligheid, misselijkheid, braken, buikpijn, hartritmestoornissen (tachycardie, aritmie), bewustzijnsverlies als gevolg van een sterke drukdaling. Als u dergelijke waarschuwingssignalen bij uzelf of bij naasten opmerkt, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.

Tumorprocessen

Voor het onderhoud van warmteoverdracht processen in het lichaam ontmoet een speciaal gebied in de hersenen - de hypothalamus. En als een tumor (kwaadaardig of goedaardig) in dit gebied voorkomt, worden de functies van het orgel geschonden.

Als gevolg hiervan is er een storing in het thermoregulatiesysteem en voelt de persoon onmiddellijk nadelige veranderingen, die worden uitgedrukt door constante hoofdpijn, duizeligheid, een gevoel van koude in de ledematen en een afname van de lichaamstemperatuur.

Interne bloeding

Verborgen bloedingen kunnen zich ontwikkelen met maagzweren, twaalf zweren in de twaalfvingerige darm, verwondingen van inwendige organen, tumorprocessen. Dit zijn gevaarlijke omstandigheden die ernstige gevolgen hebben en medische noodhulp vereisen.

Uitwendige tekenen van bloeding - bleekheid, zwakte, koude huid, buikpijn, misselijkheid, braken, teerachtige ontlasting, flauwvallen.

Onevenwichtige voeding, harde voeding, uithongering - veroorzaken vaak onderkoeling en zwakte.

Het lichaam verliest voedingsstoffen, vitamines en micro-elementen, wat leidt tot de ontwikkeling van vitaminegebrek en verzwakking van de afweer van het lichaam. Met strikte diëten verliest een persoon snel vetreserves en put de hoeveelheid glycogeen die zich in de lever heeft opgehoopt. Dientengevolge, zijn de processen van warmte-uitwisseling en warmteoverdracht verstoord, en hoe meer een persoon gewicht verliest, hoe meer het begint te bevriezen zonder duidelijke reden.

Asthenisch syndroom

De belangrijkste oorzaak van asthenie ligt in het gebrek aan zuurstof (hypoxie). Organen en weefsels ontvangen niet de noodzakelijke voedingsstoffen, waardoor de energiebalans van het lichaam wordt verstoord, alle vitale processen worden vertraagd.

Het cardiovasculaire systeem en de hersenen hebben het meest last van zuurstofgebrek. Verstoring van hun functies leidt tot zwakte, lethargie, apathie, duizeligheid, bleekheid van de huid en manifestaties van onderkoeling.

geneesmiddel

Vaak wordt een lage lichaamstemperatuur waargenomen bij niet-systematisch en langdurig gebruik van krachtige geneesmiddelen (sedativa, slaappillen).

Dergelijke medicijnen remmen de functie van het zenuwstelsel, verstoren metabole processen, hebben een negatief effect op de functies van de hypothalamus, die zwakte en een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Een andere oorzaak van hypothermie is een overdosis van antipyretische geneesmiddelen voor verkoudheid of vasoconstrictieve druppels die worden gebruikt voor rhinitis.

Dermatologische ziekten

Chronische huidziekten zoals psoriasis, dermatitis, eczeem, ichtyose gaan vaak gepaard met een lage lichaamstemperatuur. Dit is te wijten aan het feit dat het verslaan van uitgestrekte delen van de huid in deze gebieden een stroom bloed veroorzaakt, wat een overtreding van de thermoregulatie veroorzaakt en de lichaamstemperatuur verlaagt.

Sepsis (bloedvergiftiging)

Met septische complicaties, zijn bacteriën zich actief aan het repliceren in het bloed en vergiftigen ze het lichaam met hun metabole producten. Deze toestand gaat meestal gepaard met een sterke stijging van de temperatuur tot hoge waarden, maar bij oudere en verzwakte patiënten is het tegenovergestelde vaak het geval.

De reden hiervoor - de nederlaag van het zenuwstelsel, schakelt het centrum van thermoregulatie uit. Hypothermie bij sepsis is vooral gevaarlijk, omdat een daling van de lichaamstemperatuur onder de 34 ° C disfunctie van alle vitale organen met zich meebrengt, gepaard gaat met een depressie van het bewustzijn en fataal kan zijn.

Een van de minder voorkomende oorzaken die hypothermie kunnen veroorzaken zijn vergiftiging met medicijnen of ethanol, immunodeficiëntie (HIV, AIDS), ernstige leverbeschadiging (hepatitis, cirrose), intoxicatie met giftige of agressieve chemicaliën.

Lage lichaamstemperatuur - wat te doen?

Als u bij het meten van de lichaamstemperatuur een afwijking van de norm opmerkt, dan moet u niet in paniek raken. Onder normale algemene gezondheid is dit hoogstwaarschijnlijk een natuurlijk proces geassocieerd met hypothermie of overwerk. Vaak is een kleine afwijking van de algemeen aanvaarde norm slechts een individuele eigenschap van het organisme.

Als je het koud hebt, moet je je warm kleden, drink je een grote mok hete melk of thee met honing en jam, en je zult je snel goed voelen. Vaak is een afname in temperatuur een symptoom van vegetatieve-vasculaire dystonie, en dus kan een persoon reageren op een verandering in het weer, een stressfactor of een sterke mentale en fysieke belasting. In dit geval, help om te ontspannen in een stille huiselijke omgeving en neem een ​​licht kalmerend middel op basis van planten.

Als lage lichaamstemperatuur gepaard gaat met een verslechtering van het algemene welzijn, moet u medische hulp zoeken om de oorzaken van deze aandoening te achterhalen. Maak eerst een afspraak met de therapeut. Na het onderzoeken en verkrijgen van de resultaten van laboratoriumtests, zal de arts een voorlopige diagnose stellen en een behandeling voorschrijven. Als u vermoedt dat er sprake is van bijkomende pathologie, wordt de patiënt verwezen naar nauwe specialisten - een endocrinoloog, een gastro-enteroloog, een neuroloog, een oncoloog, een uroloog of een gynaecoloog.

Wanneer is dringend medische zorg nodig?

Er zijn een aantal levensbedreigende aandoeningen, vergezeld van hypothermie. Wanneer moet ik een ambulance bellen?

• als de lichaamstemperatuur daalt tot 34 ° C en blijft dalen;
• de toestand van de persoon verslechtert tot het verlies van bewustzijn;
• wanneer slechte gezondheid bij een oudere gepaard gaat met ernstige onderkoeling;
• dergelijke gevaarlijke symptomen verschijnen als een scherpe daling van de bloeddruk, verminderd gezichtsvermogen en gehoor, oncontroleerbaar braken, buikpijn, teerachtige ontlasting.

Deze tekenen wijzen op de ontwikkeling van ernstige complicaties, levensbedreigend, dus u moet zo snel mogelijk deskundige medische zorg verlenen.