Hoe een verkoudheid in één dag te genezen?

Wat te doen als u in de komende dagen een belangrijke vergadering of evenement hebt en u de symptomen voelt die duiden op het begin van verkoudheid? In dit artikel zullen we verschillende effectieve manieren bekijken waarmee je in één dag een verkoudheid kunt genezen en je gezondheid kunt herstellen.

1 manier om een ​​verkoudheid in 1 dag te genezen

Het is mogelijk om in 1 dag een verkoudheid te genezen met behulp van de in de tijd geteste snelle oplossing. Een van de meest effectieve methoden is een speciale cocktail, die bestaat uit de volgende ingrediënten:

Meng wodka en vers geperst ajasap in een verhouding van 1: 1;

Voeg sap toe van 1/3 citroen;

Voeg een eetlepel honing toe;

Als de patiënt 40 tot 75 kilogram weegt, is het aan te raden om een ​​half glas cocktail te drinken en met een lichaamsgewicht van 75 kilogram - 1 glas. Je moet het mengsel in kleine slokjes drinken, en bedek jezelf dan met een warme deken en slaap minstens 8-10 uur. Er dient rekening mee te worden gehouden dat deze behandelingsmethode geschikt is voor diegenen die geen gastro-intestinale aandoeningen hebben of allergisch zijn voor de bovengenoemde componenten.

Aanvullende maatregelen om een ​​verkoudheid te genezen

Om een ​​verkoudheid te genezen, kunt u bovendien een snufje frisdrank, honing en boter toevoegen aan een glas hete melk. Het mengsel moet vóór het slapengaan worden ingenomen, bedekt met meerdere dekens om goed te transpireren. Na deze procedure zult u merken dat uw gezondheid de volgende dag aanzienlijk verbetert.

Een andere effectieve manier om de weerstand van het lichaam tegen de ziekte te verhogen, is door twee citroenen met honing te eten of pillen die de benodigde hoeveelheid vitamine C bevatten. Als u wilt, kunt u citrusvruchten koken in een bak gevuld met drie liter water door honing of suiker toe te voegen. Men dient echter in gedachten te houden dat deze optie alleen wordt aanbevolen voor diegenen die geen maagaandoeningen hebben.

Mosterd is een andere remedie die een verkoudheid kan genezen. Je kunt het in warme wollen sokken gieten en ze voor het slapengaan aanbrengen of er een warm voetenbad bij hebben.

Tijdens een verkoudheid is het erg belangrijk om alle schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Voor dit doel kun je compote maken van gedroogd fruit. Drinken van gedroogde abrikozen en appels bevat aminozuren en ijzer, waardoor de patiënt weer kracht krijgt, en de compote van pruimen en rozijnen is rijk aan fructose en glucose, en bovendien heeft deze samenstelling een positief effect op de maagtoestand. Het wordt aanbevolen om de drank warm te drinken en bij voorkeur onder een deken te liggen om goed te kunnen zweten. Om een ​​positief effect de volgende dag merkbaar te maken, wordt compote aanbevolen om in voldoende grote hoeveelheden te drinken.

2 manieren om een ​​verkoudheid in 1 dag te genezen

Om in één dag effectief van een verkoudheid of ARVI af te komen, kunt u een complexe behandeling toepassen, waardoor u snel uw gezondheid kunt herstellen zonder medicijnen of antibiotica te gebruiken.

1. Een bezoek aan het bad of de sauna

Is het mogelijk om een ​​verkoudheid binnen 1 dag te genezen? Ja dat kan. Maar het belangrijkste is om het moment te pakken, om koude rillingen, pijn in het lichaam, keelpijn en andere symptomen te voelen.

Het eerste en meest effectieve dat u kunt doen, is naar de sauna of het bad gaan, en met essentiële oliën, die u onmiddellijk voorzien van inademing. Het is genoeg om 2 uur goed te stomen. Zorg ervoor dat u tijdens de procedure en nadat u veel vocht moet drinken! Je kunt water maken met citroen, citrusvruchtensap (verdund met water 1 op 1), gemberlimonade. Natuurlijk past gewoon water, het belangrijkste is dat je veel drinkt! Ga daarna terug naar huis en ga naar bed. De volgende dag ben je gezond.

Natuurlijk kun je het lichaam alleen verwarmen door een warm bad te nemen. Verwacht echter niet hetzelfde effect als uit een bad of sauna. Tijdens de invoering van waterprocedures is het wenselijk om de maatregel te observeren en niet te warm naar het water te gaan, want als u gestoomd wordt na een bad in bed, kan de ziekte nog actiever worden. De optimale watertemperatuur moet 38C - 40C zijn en het mag niet langer zijn dan 30 minuten.

Als u sport beoefent, kunt u een beroep doen op de "sport" -methode, hoe u in 1 dag van een verkoudheid kunt herstellen. Om dit te doen moet je gekleed gaan in sportkleding, maar op zo'n manier dat je je erg warm voelt en langs de straat rent (op voorwaarde dat het weer buiten warm is). Het doel van hardlopen is om zo goed mogelijk van binnenuit te zweten. Drink na het hardlopen voldoende vloeistof, neem een ​​douche en ga naar bed. In de ochtend moet het virus worden verslagen.

2. Zuivering van de sinussen

Voor dit doel moet je de waterkoker vullen met water met een temperatuur van ongeveer 37 ° C, een theelepel zout toevoegen en roeren. De neus wordt op de volgende manier gewassen: het lichaam moet naar voren worden gekanteld, waarbij de rug en de knieën recht worden gehouden, draai het 50 graden naar rechts, til het hoofd op en giet water in het rechter neusgat, en het zou uit de linkerkant moeten stromen. Misschien kun je in het begin vanwege een verstopte neus niet alles op de juiste manier doen, dus je moet doorzettingsvermogen gebruiken om het schoon te maken, en alles zal zeker lukken. Herhaal vervolgens de procedure voor de linkerkant, en zo verder twee keer.

Voor volwassenen: 1 theelepel per 0,5 liter warm, gekookt water.

Voor kinderen: 1 theelepel per 1 liter warm gekookt water.

Voor gevorderden: 1 theelepel tot 0,5 liter warm gekookt water. Hier voegen we ook 1/4 theelepel frisdrank en 1-2 druppels jodium toe.

Lees meer over de procedure om de neus te wassen. Bovendien kunt u de instructies in de onderstaande video-indeling bekijken:

3. Gorgelen

Als je tekenen van een zere keel hebt, kun je op deze manier gemakkelijk van ze af komen. Het is noodzakelijk om 2 theelepels appelciderazijn in een glas water te gieten (je kunt de dosering van appelciderazijn op sensaties verminderen of zelfs verhogen). En deze compositie zou zo vaak mogelijk moeten gorgelen, elke 1 uur! In dit geval gaat een half glas naar de gorgelen, en de tweede helft moet dronken zijn.

Om het effect te vergroten, kunt u nog steeds een paar druppels jodium laten vallen (alleen water met jodium is niet nodig om te drinken!). Vooral grote opluchting komt de volgende dag!

Natuurlijk kunt u alleen zout water gebruiken, of gorgelen met kruidenextract, bijvoorbeeld eucalyptus.

De meest populaire thuisinhalaties met de volgende verbindingen:

Geneeskrachtige kruiden. Inhalatie zal helpen de longen snel te reinigen. Je kunt elke geschikte container pakken, deze vullen met een infusie van kruiden - salie, kamille, eikenschors of eucalyptus, en erover buigen, bedekt met een handdoek. Het is noodzakelijk om vijftig ademhalingen via de mond en dezelfde hoeveelheid neus te nemen. Houd er rekening mee dat uitwasemingen alleen door de neus moeten worden uitgevoerd om de gezondheid niet te schaden (instructies voor het inademen).

Inhalatie met uien en knoflook. Om de procedure uit te voeren, worden ze fijngemaakt en toegevoegd aan een vooraf bereide oplossing voor inhalatie.

Inhalatie met een oplossing van zeezout. Voor de bereiding ervan is een liter water en 3 eetlepels zout nodig. Indien gewenst wordt een theelepel frisdrank aan deze oplossing toegevoegd.

Je kunt ook essentiële oliën toevoegen, maar alleen als je niet allergisch bent voor ze. Pijnboomolie, eucalyptusolie, Altai-cederolie, jeneverbessenolie, thuja-olie, lavendelolie, tea tree-olie worden gebruikt. Om een ​​geconcentreerde oplossing te maken die een genezend effect zal produceren, zijn niet meer dan 5 druppels olie per kopje water nodig.

Bovendien zijn er speciale apparaten voor inhalatie, die vernevelaars worden genoemd. Dit is een moderne tool voor thuisinhalatie. En in de apotheek is er een massa kant-en-klare oplossingen voor vernevelaars, die uw herstel verschillende keren zullen versnellen.

Verplicht item in de behandeling - een warme drank, bijvoorbeeld groene thee met bessenjam en citroen. Het volume vloeistof dat in de eerste dagen van een verkoudheid wordt gedronken, moet verschillende keren hoger zijn dan de fysiologische behoefte, tot 5 liter en meer!

De meest effectieve thee die je zal helpen om een ​​verkoudheid binnen 1 dag te genezen, wordt hieronder beschreven:

Geraspte verse gemberwortel - 1 eetlepel;

Gemalen kaneel - 1 theelepel;

Gepureerde verse of bevroren veenbessen - 2 theelepels;

Kokend water - 0,5 liter.

Thee gebrouwen gedurende 20 minuten. Drink zo vaak mogelijk 1 glas.

Een belangrijk advies is dat je de temperatuur niet moet verslaan, dit kan het lichaam alleen maar schaden. Probeer minder vaak naar de tv te kijken en naar muziek te luisteren, zodat de immuniteit wordt hersteld, je volledige rust nodig hebt. Een milde vorm van verkoudheid met deze behandeling verdwijnt na zes uur, in meer gecompliceerde gevallen kan het ongeveer 12 uur duren en kunt u op deze manier binnen twee dagen van ernstige virale ziekten afkomen.

Tijdens deze periode wordt het niet aanbevolen om voedsel van dierlijke oorsprong te eten. Als je zo snel mogelijk wilt herstellen en het opnieuw voorkomen van verkoudheid wilt vermijden, eet dan vers fruit, dat veel nuttige vitamines en mineralen bevat.

Hoe kan je 1 dag lang een verkoudheid genezen met medicijnen?

Hier hebben we de meest effectieve middelen die u kunt kopen bij de apotheek. Als je ze gebruikt, kun je snel herstellen van verkoudheid.

Allereerst moet u een antiviraal middel nemen - amixin, dat de productie van interferon stimuleert. Bovendien is het compatibel met alle geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van acute luchtwegaandoeningen en griep.

Parallel hiermee drink je de natuurlijke immunomodulator Doppelgerz-immunotonica (Duitsland) om het immuunsysteem te verbeteren.

In geval van een sterke hoest met sputum, koop Broomhexine in pilvorm. Vergemakkelijkt de ademhaling, verdunt sputum, bevordert de verwijdering van secreties. Als u hoest zonder sputum, is het effectiever om het homeopathische geneesmiddel Stoodal Siroop te nemen, dat geen contra-indicaties en bijwerkingen heeft.

In geval van hoge temperatuur zijn Tsefekon N. rectale zetpillen de beste keuze. Door het rectale gebruik wordt het middel zo snel mogelijk geabsorbeerd en wordt snel de temperatuur verwijderd. Als je een zere keel hebt, zal Falimint je helpen in de vorm van dragees.

Artikel auteur: Sokolova Nina Vladimirovna | medische phytotherapeutist

Onderwijs: Een diploma in geneeskunde en behandeling werd behaald aan de NI Pirogov University (2005 en 2006). Bijscholing bij de afdeling Fytotherapie aan de Moskouse Universiteit van Vriendschap van Volkeren (2008).

Cure een verkoudheid in 1 dag: een paar tips en manieren

De verkoudheid is een van de meest voorkomende en tegelijkertijd onplezierige ziektes die bijna iedereen op onze planeet heeft gehad. Heel vaak gebeurt de verkoudheid "op het verkeerde moment", en een loopneus, keelpijn en hoesten verrassen ons. In de meeste gevallen wordt de verkoudheid ongeveer een week behandeld. Maar soms is het alleen nodig om veel sneller op te ruimen.
inhoud:

Is het mogelijk om in één dag een verkoudheid te genezen?

Niet altijd en niet iedereen heeft tijd om ziek te worden. Vaak vindt de ziekte, zoals hierboven al vermeld, het meest ongelegen moment, vooral aan de vooravond van een belangrijke gebeurtenis. Dat is waarom veel mensen geïnteresseerd zijn in de vraag, is het mogelijk om op een dag een verkoudheid te genezen die net is begonnen? Onmiddellijk moet worden opgemerkt dat een dag verwijst naar een dag, dat wil zeggen 24 uur, en niet 15 of 18.

Natuurlijk is het in één dag volledig wegwerken van alle symptomen gewoon onrealistisch, ondanks het feit dat er veel drugs op de drugsmarkt zijn, waarvan er op het etiket staat dat het onmiddellijk werkt. Maar als we in de loop van de tijd een reeks acties beginnen uit te voeren, kan de algemene toestand aanzienlijk worden verbeterd en kunnen alle duidelijke symptomen van verkoudheid worden verlicht.

Allereerst moet je onthouden dat je op deze dag de tijd moet nemen om te werken, studeren, enz., Om de dag volledig aan jezelf en je lichaam te wijden. Als dit niet wordt gedaan, moet je 's avonds alles doen om als het ware een versnelde cursus te doorlopen.

De eenvoudigste manier om zich te ontdoen van de symptomen van verkoudheid, en om de conditie te verlichten van mensen met een sterke immuniteit en een praktisch gezond lichaam. Velen vragen zich af, hoe kan iemand met een sterke immuniteit ziek worden ?! Maar in het leven is er alles, en minstens één keer per zes maanden, maar elke persoon verkouden.

Het belangrijkste verschil tussen verkoudheid en griep, bijvoorbeeld, is dat de symptomen drastisch anders zijn, hoewel de loopneus en hoest hetzelfde zijn. Maar bij verkoudheid is er vrijwel geen sprake van lichamelijke pijnen en hoge koorts. Dat is waarom, een verkoudheid, en niet de griep, para-influenza, bronchitis, enz., Op een dag kan worden genezen, het belangrijkste is om alle aanbevelingen te volgen!

Hoofdacties tijdens koudebehandeling

De eerste stap naar een snel herstel is om een ​​dag thuis te blijven. Als je een normale relatie hebt met je baas of als je de kans krijgt om niet te gaan studeren, gebruik het dan heb je er zeker geen spijt van. Dit is om twee redenen noodzakelijk:

• Ten eerste is het welzijn van een persoon op de eerste dag van een verkoudheid zo slecht dat je zelfs met de meest positieve instelling nauwelijks 100% kunt werken.
• Ten tweede is het niet nodig om anderen in gevaar te brengen en ze met een virus te infecteren. En hoewel er een perceptie is dat de kou niet besmettelijk is, is dit de grootste fout. Besmettelijk en hoe. Vooral in de vroege dagen van exacerbatie

Nadat u problemen met het weekend hebt opgelost, kunt u beginnen met de behandeling, die behoorlijk intensief zal zijn, omdat u in slechts één dag een weekprogramma moet voltooien.
U moet dus verschillende acties uitvoeren:

• Kleed je warm en ventileer de kamer goed. Het is op dit moment wenselijk in een andere kamer te zijn. Dit moet gedaan worden om virussen te verwijderen, en om de lucht te verzadigen met zuurstof
• Nadat de ruimte goed geventileerd is, moeten alle luchtopeningen, ramen en deuren goed gesloten zijn. Vanaf dit moment zou er geen koude lucht in de kamer mogen komen. Bovendien rilt de eerste dag vaak, en daarom is warmte eenvoudigweg noodzakelijk
• Je moet de warmste kleding aantrekken die in huis is (je mag natuurlijk geen donsjas of pelsjas dragen, het betekent gewoon een warme trui), en nog beter, wikkel jezelf in een wollen deken
• Als een geklede trui het effect niet nodig heeft en het hoofddoel is om goed te zweten, dan moet je een jas en warme sokken dragen, want je voeten moeten warm zijn
• Het wordt aanbevolen om mosterdpatches op sokken te doen, omdat mosterd de vaten goed uitzet.
• Als er geen mosterd in het huis is, moet je een waterkoker koken, een bak nemen en er heet water in gieten. Eerst moet je het verdunnen om jezelf niet te verbranden en giet dan geleidelijk kokend water. Zo kunt u de benen opwarmen. Bovendien is deze procedure erg handig als je in de regen wordt gevangen of gewoon bevroor
• Na het stomen moet je zeer warme sokken dragen, en bij voorkeur meerdere tegelijk, zodat je zo lang mogelijk warm kunt blijven.
• Na deze procedure is het het beste om naar bed te gaan. Slaap staat bekend als het beste medicijn. Tijdens de slaap wordt het lichaam hersteld en nog meer bestrijdt het de infectie, en op de eerste dag neigt het altijd om te slapen. Daarom hoef je geen held te zijn en huishoudelijke klusjes te doen, je moet naar bed gaan, zoals het lichaam dat vereist
• Als je koorts hebt, maar niet hoger dan 38, dan mag je in geen geval het neer schieten, want het is op deze temperatuur dat het lichaam infecties bestrijdt. En het verlagen van de temperatuur zal meer kwaad dan goed doen.

Het belangrijkste doel op de eerste dag van een verkoudheid is om goed te zweten. Velen zullen vragen waarom dit zo belangrijk is. Het antwoord is simpel. Tijdens elke besmettelijke ziekte of verkoudheid, is het lichaam gevuld met gifstoffen die het vergiftigen. En om de aandoening te verlichten, moet je ze snel uit het lichaam verwijderen. Je moet veel drinken en ook zweten.

eten

Voeding speelt een grote rol in het snelle herstel. Het is op deze dag dat het beter is om alleen gezond voedsel te eten, rijk aan vitaminen en mineralen.
Om het lichaam te helpen infecties te bestrijden, moet u:

• Volledig elimineren uit het dieet op deze dag alle zuivel en gefermenteerde melkproducten die bijdragen aan de vorming van overtollig slijm, en dus is het genoeg
• Ondanks het feit dat u zuivelproducten die een positief effect hebben op de darmmicroflora moet uitsluiten, is het noodzakelijk om producten met probiotica te gebruiken. Dit zou moeten gebeuren omdat de vroegste hersteltijd zal afhangen van hoe goed de darm functioneert. Je kunt zuivelproducten vervangen door sappen, zuurkool, enz.
• Kook kippenbouillon, waarin u een paar groenten kunt toevoegen. Een lange tijd geleden hebben wetenschappers bewezen dat kippenbouillon een belangrijke rol speelt in het genezingsproces, omdat het de symptomen verlicht, vooral de verstopte neus vermindert, en ook helpt om de concentratie van slijm in de keel te verminderen
• Als u van koffie houdt, hoeft u het een aantal dagen niet te drinken. In plaats daarvan is het beter om kruidenthee te drinken, groene thee, omdat ze bijdragen aan de resorptie van schadelijk slijm, waardoor de genezingstijd versnelt
• Het is noodzakelijk om voedingsmiddelen te eten die vitamine C bevatten. Meestal is dit een citroen en de aanbevolen dosering is 3 citroenen, druiven, die naast vitamine C ook veel andere vitamines bevatten, wilde roos. Wat betreft de wilde roos, dan kiest elke persoon voor zichzelf. Als er droge rozenbottels thuis zijn, is het het beste om thee uit te zetten, het smaakt erg goed, en ook zonder conserveringsmiddelen. Als dit huis dat niet is, dan is het geschikte rozenbottelstroop, die bij elke apotheek kan worden gekocht
• Je moet veel vlees eten, dat eiwitten bevat
• Voor liefhebbers van pittig eten, kun je chili peper toevoegen, die de kwaliteiten heeft van een uitstekende antioxidant. Bovendien worden na het consumeren van dergelijke peper de neuspassages van het opgehoopte slijm gemakkelijk schoongemaakt.

Goede voeding tijdens een verkoudheid helpt het lichaam de infectie beter te bestrijden en compenseert het gebrek aan alle benodigde sporenelementen en vitamines.

Hoe zich te ontdoen van een verkoudheid op een dag

Een loopneus is het meest onplezierige dat tijdens een verkoudheid kan zijn. En als een zere keel niet veel ongemak veroorzaakt, veroorzaakt een constant opgezette neus hoofdpijn en vermindert het ook de gemoedstoestand aanzienlijk, omdat het moeilijk is voor een persoon om normaal te ademen en voortdurend vasoconstrictieve middelen moet gebruiken.

Dus als u merkt dat u een loopneus heeft, begint u te niezen of u voelt een onaangename jeuk, dan moet u bepaalde acties ondernemen om nasale congestie te voorkomen.

Laten we eerst praten over folk remedies. Onze grootmoeders hebben bijvoorbeeld Kalanchoë nog steeds in de neus begraven. Het effect is natuurlijk interessant. Na het indruppelen van Kalanchoë in de neusholtes, begon de persoon hard te niezen. En vooral, het hielp.

Een andere beproefde volksmanier is uien. Natuurlijk hoeft het geen kilo's te eten. Je moet een ui nemen, schillen en in tweeën snijden. Neem dan de helften en adem ze ongeveer 10-15 minuten.

Soms doen ze het anders. Ze proberen het sap uit de uien te persen en vervolgens het wattenstaafje met het sap te bevochtigen en in de neusholte te steken. Uien hebben zeer goede bacteriedodende eigenschappen en met het vroege begin van het gebruik kan het op één dag van een verkoudheid afkomen. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven. Ondanks de vele positieve eigenschappen, kan uisap het slijm verbranden, daarom mag u in geen geval het sap van uien in de neus begraven.

De volgende effectieve remedie tegen rhinitis is olie. Het is noodzakelijk om elke olie (zonnebloem, olijfolie, enz.) Te nemen, deze een beetje op te warmen en in elk neusgat te druppelen.

Afzonderlijk moet je praten over medicijnen die je helpen een verkoudheid op één dag kwijt te raken. Natuurlijk mogen ze alleen worden gebruikt na voorafgaand overleg met een specialist. Dus, hulp bij de behandeling van rhinitis kan:

1. Izofra. Dit is een lokaal antibioticum dat zes keer per dag in je neus moet worden geduwd. Met strikte naleving van de regels van toepassing, de volgende dag, zal een verkoudheid of geen zal zijn, of zal er lichte nasale congestie zijn
2. Grippferon. Deze druppels zijn gemaakt van interferon, wat helpt om de weerstand van het lichaam tegen bacteriën die zijn doorgedrongen te verbeteren. Grippferon kan ook worden gebruikt bij kinderen en zwangere vrouwen.
3. IRS-19. Het is een immunomodulerend medicijn dat de weerstand van het lichaam verhoogt. Het belangrijkste nadeel is de hoge kosten.
4. Protargolum. Meestal wordt protargol ontladen op een derde of vierde dag nadat een loopneus is begonnen. Maar sommige dokters raden aan het vanaf dag één in de neus te laten druipen, omdat zilverionen uitstekende desinfecterende eigenschappen hebben en op één dag van een verkoudheid af kunnen komen.

Natuurlijk is het onmogelijk om op één dag volledig van een verkoudheid af te komen, maar het is mogelijk om een ​​dergelijk resultaat te bereiken dat de congestie verdwijnt en de neus zal ademen.
Het belangrijkste om te onthouden is dat alle bovenstaande methoden alleen kunnen worden toegepast op mensen die geen andere gezondheidsproblemen hebben. Als je ernstige ziektes hebt, is het beter om je tot een specialist te wenden en niet zelf medicatie te geven!

De eerste dag van verkoudheid. Wat te doen, welk medicijn zal helpen, hoe niet om "ziek te worden" eindelijk?

Je werd wakker in de ochtend, en je neus ademt niet, je hebt een zere keel en pijn in mijn keel; Dit betekent bijna 100% dat je een virale infectie hebt opgepikt, het is al in het lichaam geïntroduceerd en begon zijn "zwarte" handel. Wat te doen Dringend actie ondernemen!

Je moet niet zo zelfverzekerd zijn om te denken dat "het vanzelf voorbij zal gaan".

Ter informatie!

Virale ziekte doorloopt vijf stadia:

- infectie (virus infecteert),

- replicatie (het virus vermenigvuldigt),

-ontsteking (het virus vangt en doodt gezonde cellen, blijft zich vermenigvuldigen),

-intoxicatie (aangetaste cellen sterven en vergiftigen het lichaam met afbraakproducten),

-herstel (het lichaam blokkeert de verspreiding van het virus, verwijdert toxines, herstelt het aangetaste weefsel).

De eerste dag dat we begrijpen dat we ziek zijn, is meestal het stadium van replicatie of ontsteking dat al is begonnen. Als u de dag ervoor infecties had kunnen voorkomen (bijvoorbeeld oxinaire zalf aanbrengen, uw neus wassen met zoutoplossing of uw hele ademhalingssysteem verwarmen met stoom en voorkomen dat het virus infiltreert), is de tweede fase mogelijk niet opgetreden.

Kohl is al verschenen als "sopletechenie" en "hoesten" - een ziekte in volle gang. Nu moet je alle stadia doorlopen.

Morele houding

Een veelgemaakte fout: iemand loopt onmiddellijk naar een apotheek en vraagt ​​om "een sterk, effectief, effectief, best" koud geneesmiddel. Hij accepteert hem en, denkend dat alles nu voorbij is, rent hij rond in zijn gewone zaken: werken, studeren, enz. Het was er niet. Het medicijn zal de symptomen een tijdje verlichten, en onder zijn "dekking" zal het virus actief vermenigvuldigen, doorgaan met het vernietigen van je lichaam.

De juiste beslissing: annuleer al uw zaken en ontvang een behandeling. Het lijkt alleen dat zonder ons niemand het zal lukken en er is geen manier om "uit het leven te vallen" voor vandaag. Dat kan! En je moet! Neem de tijd vrij, waarschuw dat de dag "gaat liggen".

geneeskunde

Fout: neem niet onmiddellijk alles mee wat de verkoper in een apotheek, een vriend of een buurman adviseert. Er zijn geen medicijnen die het virus kunnen doden! Dit kan alleen persoonlijk door je lichaam worden gedaan. Alles wat u op de eerste dag nodig heeft: Miramistin of zelfs gewoon gewone zoutoplossing (voor het wassen van de neus), vasoconstrictor (het is beter om een ​​kinderdosis in te nemen). Farmaceutische koude remedies bevatten vaak psyche-stimulerende ingrediënten, zoals een grote dosis cafeïne. Dit zal helpen je op te vrolijken, je werkcapaciteit te vergroten, maar na 4-5 uur zal de conditie onvermijdelijk verslechteren.

Antibiotica tegen het virus zijn machteloos. Hun ontvangst verzwakt het al werkende in een noodmodus immuniteit.

Wat betreft antivirale en immunostimulerende geneesmiddelen die actief worden geadverteerd in de media, is het de moeite waard om te begrijpen: de effectiviteit is niet klinisch bewezen. Ze handelen op verschillende manieren op iedereen in. Als arbidol / anaferon / AGRI / polyoxidonium / ocillococcinum / enz. Goed geholpen je vriendin (of jezelf de vorige keer persoonlijk) - niet het feit dat hij nu op dezelfde manier op jou zal reageren.

Bedrust

Slaap is de beste remedie voor een virale infectie. Een warm bed - hier moet je idealiter de eerste dag verkoudheid doorbrengen. In 90% van de gevallen is dit voldoende om de actieve ontwikkeling van de ziekte de volgende dag te stoppen. Als dit onmogelijk is en u moet "op uw voeten staan", is het de moeite waard om op zijn minst een paar uur overdag te slapen en zo vroeg mogelijk in de avond te gaan liggen.

Het belangrijkste: alle zaken buiten de kamer uitstellen. Strikt verboden: uitstappen, wandelen, over het algemeen, blijf op straat (zelfs op het balkon!).

Onthoud: je kunt je haar niet wassen en, vooral, wassen op de eerste dag van verkoudheid.

drinken

De vervalproducten van het virus worden uitgescheiden door de nieren. Warme vloeistof activeert het metabolisme.

Het is heel belangrijk om vaak en heel veel te drinken. Het is geweldig als het zelfgemaakte vruchtendranken, gestoofd fruit, thee met munt, linden, citroen en honing, groene thee, gemberthee is.

Denk aan de regel: elke twee uur is een kop warme drank een must! Warm drankje is ook een thermische procedure!

Een paar woorden over alcohol. Iemand zegt dat wodka met peper of heet bier, evenals glühwein helpt bij de bestrijding van virussen. Schaamteloos liegen. Dit alles verbetert slechts tijdelijk het humeur en laadt het werk van de lever en de nieren.

hitte

Virussen houden niet van opwarming. Bijna allemaal sterven ze al op 39-45 graden. Dat is de reden waarom tijdens een kou de temperatuur stijgt, het lichaam zelf probeert het virus te doden.

Vanaf het begin is het belangrijk om op te warmen: warme sokken (je kunt er mosterdpoeder in doen, dat de voeten verwarmt volgens het principe van een mosterdpleister), warme kleding en een wollen sjaal. Zelfs als u thuis bent en het bed niet verlaat, verwarm dan de "strategisch belangrijke" plaatsen: nek, benen, rug en borst. De sjaal van Old Grandma kan wonderen verrichten!

Als u koorts heeft, moet u niet onmiddellijk antipyretisch drinken. Geef je lichaam de kans om te 'vechten'. Op voorwaarde dat de temperatuur normaal wordt getolereerd, zonder hevige hoofdpijnen, krampen en verwarring, kan deze worden teruggebracht tot 38-39 graden. Hoogstwaarschijnlijk zal het zichzelf binnen een paar uur verminderen.

Als er geen temperatuur is, zijn thermische procedures noodzakelijk. Er zijn veel opties: adem of gekookte aardappelen (10 minuten) twee of drie keer per dag, verwarm de neusholtes met een warm gekookt ei, maak een semi-alcoholisch kompres op de keel. Zeer effectief betekent - stomen van de voeten. We houden onze voeten 15-20 minuten in een bak met heet water, daarna warmen we ons op in bed.

Waarschuwing. Naar het bad gaan, naar de sauna, in een cederhouten vat zitten op de eerste dag van verkoudheid is absoluut onmogelijk. Dit zal het virus alleen maar stimuleren!

eten

Een grote vergissing: weigeren om te eten op de eerste dag van een verkoudheid, snacken op snoep en sandwiches.

Vergeet niet dat voedsel ook een medicijn is. Goede voeding op de eerste dag van verkoudheid kan de aandoening aanzienlijk verlichten en het virus helpen bestrijden. Onjuiste voeding verergert de ziekte. Het is noodzakelijk om vaak, geleidelijk aan, voedsel te eten om licht en rijk aan eiwitten te kiezen.

We eten: omelet, vloeibare melkpap, soepen, groentesalades, vis. Vergeet greens, uien en knoflook niet. Het is ten strengste verboden: gerookt, vet, zout, gebakken, fastfood.

Trouwens: kippenbouillon is een natuurlijke ontstekingsremmer!

aromatherapie

Het is heel belangrijk wat een zieke persoon ademt. Deze factor krijgt meestal niet voldoende aandacht. Ondertussen is het duidelijk dat als u de eerste dag van een verkoudheid in een schone kamer doorbrengt, waar er een minimum aan stof is, nat reinigen wordt gedaan, de lucht vers is - dit verhoogt de kans op een snel herstel aanzienlijk.

De lucht mag niet droog zijn (gebruik luchtbevochtigers of plaats gewoon natte handdoeken in de kamer). Het is ook de moeite waard om de eerste dag een verkoudheid door te brengen in ruimtes met schimmels en vocht.

Het gebruik van aromalampen met eucalyptus, tea tree, citrus, jeneverbessenolie helpt het virus te overwinnen. Het is ook een goed idee om een ​​schotel met gehakte knoflook aan het hoofdeinde van het bed te kneden. Phytoncides zal het virus op uw slijmvliezen remmen.

Als je alles goed hebt gedaan, zal de volgende ochtend de positieve trend niet voelen.

Let op: na de eerste dag komt de tweede! Als je je beter voelt, wil dat nog niet zeggen dat je terug moet worden opgenomen in het gebruikelijke ritme van het leven.

SARS is verraderlijk, het kan terugkeren met een nieuwe kracht.

Ga zo mogelijk verder met het in acht nemen van al het bovenstaande, vooral met betrekking tot warmte, drinkregime en ondersteuning van geneesmiddelen.

Als de aandoening op de tweede dag erger wordt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts, zonder te wachten op tracheitis, bronchitis, sinusitis, laryngitis, angina of otitis.

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen

Niemand vindt het leuk om ziek te worden van verkoudheid! Zwakte, lethargie, pijn in de gewrichten, verstopte neus en ernstige hoofdpijn - heel weinig mensen zullen deze aandoening leuk vinden. Hoe de verkoudheid thuis 1 dag kwijt te raken, en is het überhaupt mogelijk? Het blijkt - heel misschien het belangrijkste - om het begin van de ziekte niet te missen, om de eerste symptomen van een virale infectie op tijd te herkennen en om het lichaam tijdig te beschermen tegen de penetratie van het virus diep van binnen.

De eerste symptomen van een virale infectie

Zoals bekend, middelen verkoudheid, ARI virale micro-organismen die zich vanaf een zieke door sproeinevel en dringen de gezonde organisme, hoofdzakelijk via de ademhalingswegen - de neus en keel. Het virus kan zeer snel worden verslagen, waardoor het zich niet verder kan verspreiden naar de nasofaryngeale mucosa.

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen? Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de eerste tekenen van verkoudheid:

• zwakte, malaise;
• eenvoudige rillingen, pijn in de botten;
• kietelen in de neus en keel;
• koorts, hoofdpijn.

Als u niet direct actie onderneemt, zal het virus na een paar dagen het hele lichaam infecteren, de aandoening zal verslechteren en de behandeling zal enkele dagen worden uitgesteld. Tijdige complexe therapie zal het mogelijk maken om een ​​verkoudheid binnen 1 dag te genezen.

Gemeenschappelijke regels voor koude behandeling

De eerste en belangrijkste voorwaarde voor de behandeling van verkoudheid en virale aandoeningen - volledige rust, bedrust, langdurige slaap en zwaar drinken. Het is onmogelijk om "op te staan" voor de ziekte, het zieke lichaam heeft volledige rust nodig: laat het alle krachten mobiliseren om het virus te bestrijden.

Om de temperatuur onder 38C te brengen met antipyretica is onmogelijk, omdat het immuunsysteem in dit stadium van de ziekte antilichamen produceert die het virus zelf bestrijden en het lichaam dankzij hen het immuunsysteem verwerft en versterkt.

Maar het is noodzakelijk om ons lichaam te helpen! Het eiwit interferon - de belangrijkste "soldaat" van het immuunsysteem en "fase" van de cellen door het virus - wordt in voldoende hoeveelheden met behulp van vitamine C. Het is daarom noodzakelijk om een ​​onbeperkte hoeveelheid groenten en fruit rijk aan vitamine C gebruikt: sinaasappelen, citroenen, kiwi, appel, kaki, grapefruit, zuurkool, knoflook, uien.

En nog een vereiste om te herstellen in 1 dag van een verkoudheid: een rijke warme drank - het is er in overvloed, het is warm. De vloeistof bevordert een snel metabolisme, verwijdert uit het lichaam de afvalproducten van microben - toxines.

Interessant! Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van grote hoeveelheden vocht tegen verkoudheid en griep hetzelfde effect op het lichaam heeft als injecties met infuusoplossingen (druppelaars).

De minimale hoeveelheid drinken - 1,5-2 liter per dag. Het moeten warme vitaminedranken zijn met een hoog gehalte aan vitamine C: thee of compote met frambozen, zwarte bessen, thee met citroen, gember, dogrose-infusie. Beter nog, voeg een eetlepel natuurlijke honing toe aan de thee.

Naast het naleven van deze dwingende regels, moet je, om thuis in één dag snel een verkoudheid thuis te kunnen genezen, bijzondere aandacht besteden aan de volgende organen:

Zorg ervoor dat je verkoudheid behandelt

Zoals reeds vermeld, vindt een infectie met een virale infectie plaats via de ademhalingsorganen, daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om "de toegang van bacteriën tot het lichaam te blokkeren" en de reeds doorgedrongen bacteriën te vernietigen. Om dit te doen, moet je je neus elke 1,5 tot 2 uur spoelen met warme ontsmettingsmiddelen:

• zoutoplossing - 1 theelepel. zout tot een glas warm water;
• soda-zoutoplossing;
• waterstofperoxide-oplossing - 20 druppels per 200 g warm water;
• afkooksels van medicinale kruiden - kamille, eucalyptus (1 eetlepel giet een glas kokend water en sta erop 30 minuten).

Als je er niet alleen voor kiest om je handen meerdere keren per dag te wassen, maar ook om je neus met gewoon warm leidingwater te spoelen, is het risico van verkoudheden veel lager.

Na spoelen is het noodzakelijk om neusdruppels te druppelen die de immuniteit verhogen en het virus onderdrukken: Grippferon (op basis van interferon), Protargol (met zilverionen), IRS-19 (verhoogt de immuniteit) en andere. U kunt effectieve hulpmiddelen bij de hand hebben, die ook helpen om een ​​verkoudheid in 1 dag te genezen - bietensap, Kalanchoisesap, olijfolie. Deze fondsen zullen de verstopte neus verlichten, de adem verzachten.

Om in 1 dag van een verkoudheid af te komen, behandelen we keel

Vanaf de neus dringt het virus rechtstreeks de nasofarynx en keel binnen. Een onaangename keelpijn is een van de eerste tekenen van de ziekte, zodat het virus de bronchiën niet binnendringt en een droge, irriterende hoest veroorzaakt, moet u dringend actie ondernemen:

• gorgelen. Farmaceutische oplossing furatsilina, lichtjes verwarmd, ideaal voor de procedure. Niet minder effectief afkooksel van kamille, soda-zout-jodiumoplossing (1 theelepel baking soda, zout, 5 druppels jodium) - verzacht de frisdrank, desinfecteert zout en jodium.
• Inhalatie is een zeer effectieve manier om te helpen een verkoudheid binnen 1 dag te verslaan. Inademing rustgevend effect geïrriteerd neusslijmvlies en de bovenste luchtwegen, helpt bij het bestrijden met een verstopte neus, hydrateert adem voorkomen van droge hoest, bevordert vloeibaar maken van sputum, bronchiale bevochtigen. Dit is een zeer belangrijke en effectieve procedure, verwaarloos het niet, als u snel van SARS af wilt komen. Als er geen inhalator is, kunt u eenvoudig met uw hoofd boven een pan met aardappelen "in uniform" of een waterkoker met een aftreksel van eucalyptus, kamille, salie verstoppen. In kokend water kun je ook een theelepel frisdrank gieten, die bij afkoeling gas produceert dat de luchtwegen verzacht. De procedure moet elke 2-3 uur worden uitgevoerd, noodzakelijkerwijs via de neus inademen en uitademen via de mond - minimaal 50 ademhalingen.
• Heet voetbad. Zwevende benen zijn een van de eerste manieren waarop je toevlucht moet nemen als je niet weet hoe je 1 dag thuis van een verkoudheid kunt herstellen. Heet voetbad is gecontra-indiceerd als de temperatuur van de patiënt 38 ° C en hoger is! Water moet heet genoeg zijn, maar comfortabel voor de voeten, niet brandend (om t 40-45С te behouden, moet je tijdens de procedure warm water toevoegen). De badtijd is 30-40 minuten. Het is heel goed om droge mosterd aan het water toe te voegen, roodgloeiende gemalen peper - dit zal bijdragen tot een betere bloedcirculatie, het lichaam van binnenuit "opwarmen". Na de procedure (of in plaats daarvan) is het handig om droge mosterd in warme sokken te gieten en deze overdag niet te verwijderen. Je kunt ook een pepervlek op je hielen plakken - dit zal ook helpen om op één dag van een verkoudheid te herstellen. Het is belangrijk om de lichaamswarmte constant te houden zonder het tevergeefs te verspillen - zelfs als u naar bed gaat, verwarm het dan voor met verwarmingspads.

Lange nacht - het belangrijkste medicijn

Als je een dag 1 doel hebt gesteld om te herstellen van een verkoudheid thuis, negeer dan niet de basisregel - volledige rust, bedrust en, belangrijker nog, probeer zoveel mogelijk te slapen.

Gezonde slaap - de beste remedie voor de gemeenschappelijke koud, vooral na een volledige scala aan recreatieve activiteiten: Spoel neus, spoel de keel, waardoor inhalatie, druppelen neus, verpakt, zweven benen, drinken thee met citroen en framboos en liggen in een warm bed. Zeker, in de ochtend en een spoor van verkoudheid zal niet blijven!

Hoe een kind voor 1 dag van een verkoudheid te genezen

Genezen van de verkoudheid bij een kind voor 1 dag, mensen betekent dat het mogelijk is, is het noodzakelijk om al het bovenstaande methoden toe te passen: een warm drankje, inhalaties, rustig spelen in bed - omdat kinderen waarschijnlijk niet vrijwillig instemmen met bedrust houden.

Overvloedige "lekker" verschillende soorten thee, tinctuur Rose hip met honing, jam, zwarte bes en kruisbes, citrus vele (zo niet gecontra-indiceerd voor kinderen - diathese, allergieën) zal helpen om de ziekte snel te overwinnen.

Knoflook is een sterk antiviraal medicijn, maar het is onwaarschijnlijk dat je een kind dwingt het in welke vorm dan ook te eten. Hoe dan 1 dag om thuis een verkoudheid te genezen?

Een klein trucje helpt: een teentje knoflook geplet in een knoflookdoos wordt onder het Kinder Surprise-speelgoed in een capsule gedaan (alleen in deze vorm vallen phytoncides op - krachtige antimicrobiële stoffen). De capsule is gesloten, er zijn verschillende gaten in gemaakt en ze worden met een koord op de nek van een kind gelegd - een krachtige beschermingsbarrière tegen het virus is gereed.

Alle geneesmiddelen - neusdruppels, antivirale middelen, immuunstimulerende middelen, antibiotica - moeten alleen aan het kind worden gegeven zoals voorgeschreven door de kinderarts. Warmhoudcompressen en warme dranken in combinatie met medicijnen helpen om een ​​verkoudheid in een dag te genezen.

Slaap op een nacht koud

Als we het hebben over hoe we op één dag van een verkoudheid kunnen herstellen, moeten we niet vergeten dat er nog een hele nacht voor de boeg is! Alle opwarmingsprocedures, een kop hete thee met frambozen voor het slapengaan is een voorbereiding om 's nachts goed te zweten. Het is dan dat alle gifstoffen uit het lichaam naar buiten komen, en daarmee de kou zelf. Na het zware zweten valt meteen op, vergeet niet om je ondergoed en pyjama direct te veranderen!

Zoals je weet, is elke ziekte gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Griep preventie is belangrijk. Antivirale vaccinatie verhoogt de beschermende barrière en versterkt de immuniteit van zowel kinderen als volwassenen.

Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht bij alle weersomstandigheden zullen het lichaam verharden, helpen om de ziekte snel te overwinnen. Gezonde voeding, fruit, verse groenten en vitaminecomplexen zullen het lichaam versterken, de bescherming tegen virale infecties verhogen, het gemakkelijker en sneller maken om griep en verkoudheid het hoofd te bieden.

Wat te doen bij het eerste teken van verkoudheid?

Kietelend gevoel in de keel, wazig bewustzijn, pijn in het lichaam - dit kunnen de eerste tekenen zijn van een naderende verkoudheid.

Gemiddeld lijden volwassenen driemaal per jaar aan verkoudheden, die elk gemiddeld 9 dagen duren.

Hier leest u hoe u een verkoudheid kunt stoppen voordat deze u te pakken krijgt en zich beter voelt.

Hoe een verkoudheid thuis te behandelen

Veel water drinken helpt de symptomen van keelpijn en loopneus te verminderen, congestie te verlichten, uitdroging te verminderen en de kans dat bacteriën zich ophopen.

Je moet minstens 8 glazen vloeistof per dag drinken: water, thee met honing en citroen, sportdranken, verse sappen, vruchtendranken, bouillons.

Beperk uw inname van dranken met een hoog gehalte aan cafeïne en alcohol, omdat ze uitdroging veroorzaken. Groene thee en muntthee hebben eigenschappen die de afweer van het lichaam versterken.

Gebrek aan slaap en ziekte zijn nauw met elkaar verbonden. Als je niet genoeg rust, is je lichaam onder stress en kun je niet goed functioneren. Gebrek aan slaap leidt tot grotere vatbaarheid voor ziekte.

Het is raadzaam om 8 uur per dag te slapen, zodra de verkoudheid begon. Volledige slaap versterkt het immuunsysteem en helpt het lichaam om virussen te bestrijden.

Als u 's nachts niet volledig kunt ontspannen, slaap gedurende ten minste 20-30 minuten gedurende de dag.

Ga ook, indien mogelijk, niet naar school of werk na een verkoudheid. Terwijl je thuis bent, voorkom je ook de verspreiding van de ziekte.

Voor pijn en ongemak in de keel, los ¼ of ½ theelepel zout in een glas warm water en spoel de keel met deze oplossing.

Zout neemt overtollig water weg in de keelweefsels, vermindert ontstekingen, reinigt het slijmvlies van virussen en bacteriën. Je kunt gorgelen met een oplossing van kamille, salie of furatsilina.

Je kunt ook therapeutische sprays (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) en keeltabletten (Lizobact, Septolet, Ajisept) proberen.

Het gebruik van zoutoplossing onmiddellijk na het begin van symptomen van verkoudheid kan de manifestaties verminderen.

Vul de irrigatiespuit met zoutoplossing en plaats de punt van de spuit in de neus, laat de oplossing langzaam los.

Als u geen zoutoplossing bij een apotheek kunt krijgen, kunt u een zelfgemaakte oplossing maken door ¼ theelepel zout en ½ theel. Soda aan een glas warm water toe te voegen. Water moet worden gefilterd, gedestilleerd of gekookt voor minstens een minuut.

Elke keer na het aanbrengen van de spuit moet deze worden gespoeld en worden gedroogd om te voorkomen dat bacteriën opnieuw binnendringen.

Je kunt ook een warme douche nemen, omdat vocht de neusholtes reinigt.

Houd vochtige lucht vast

Droge lucht draagt ​​bij aan de vertraging en reproductie van verkoudheidsvirussen. Door vocht aan de lucht toe te voegen, kunt u de symptomen verlichten door uitdroging en zwelling van de neusbijholten te voorkomen.

Zet de luchtbevochtiger aan in de kamer waar u het grootste deel van de tijd verblijft, of neem een ​​warme douche om veel stoom te maken.

Folk remedies voor verkoudheid

Kippensoep heeft ontstekingsremmende eigenschappen, die de zwelling in de neus en andere symptomen verminderen. Het eten van gezonde calorieën is ook belangrijk in de vroege stadia van verkoudheid, zodat het lichaam het virus kan bestrijden.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat kleine doses zinksupplementen in de eerste twee uur na het begin van een verkoudheid de duur ervan kunnen verkorten en de ernst van de symptomen kunnen verminderen.

Citroensap bevat een grote hoeveelheid vitamine C en het zuur van het sap verzacht de symptomen en vermindert de hoeveelheid sputum. Pers een schijfje citroen in de thee of drink limonade. Neem voor meer effect een citroen met honing.

Gember bevordert gezond zweten, verhoogt de immuniteit aan het begin van een verkoudheid en reinigt het lichaam, waardoor de lichaamstemperatuur wordt verlaagd.

Dompel een paar plakjes gember een paar minuten in heet water om kruidenthee te zetten. Andere gemberproducten zijn ook geschikt.

Knoflook bevat allicine, dat het immuunsysteem versterkt en koude symptomen verlicht. Verpletter enkele teentjes knoflook in heet water om een ​​afkooksel te maken of voeg knoflook toe aan kippensoep.

Honing heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het verzacht de keel en verlicht irritatie, verbetert de immuniteit, vermindert hoest.

Voeg wat hete pepers toe aan je maaltijd. Pittig voedsel draagt ​​bij aan het openen van de sinussen, vermindert congestie en verdunt het sputum. Deze methode is echter geschikt als u symptomen in de neus voelt en niet in de keel.

Wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid

Sommige deskundigen raden aan om antivirale middelen in te nemen tegen verkoudheid, zoals Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon, etc. Deze medicijnen hebben echter leeftijdsbeperkingen en contra-indicaties, dus u moet de instructies zorgvuldig lezen.

Naarmate de temperatuur stijgt en het algehele welzijn verbetert, worden combinatiemedicijnen zoals Theraflu, Rinza of Fervex, Coldrex of vergelijkbaar genomen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat kinderen geen aspirine of acetylsalicylzuur mogen krijgen, omdat het gebruik ervan tot ernstige bijwerkingen kan leiden.

Het gebruik van antihistaminica (Clartin, Tavegil) wordt aanbevolen voor mensen met allergische reacties, maar ze voorkomen geen verkoudheid en verkorten de duur van de ziekte niet.

Het is niet nodig om antibiotica te gebruiken bij de eerste tekenen van verkoudheid, omdat ze niet werken op virussen, maar zijn bedoeld voor bacteriële infecties.

Als u zich slechter voelt, koorts of koude rillingen hebt, moet overgeven, ernstige hoofdpijn en andere storende symptomen, dient u een arts te raadplegen, omdat dit niet alleen een verkoudheid, maar ook een griep of een andere infectie is en u mogelijk een meer ernstige behandeling nodig heeft.

6 manieren om een ​​verkoudheid snel te genezen als je morgen een "komkommer" moet zijn

We vertellen hoe je in een paar dagen van een verkoudheid met folk remedies af kunt komen.

Als je pech hebt, en dit najaar heb je het al koud kunnen vatten, en het drukke werkschema en de dagelijkse activiteiten staan ​​je niet toe lang onder een deken te liggen met de thermometer, maak je geen zorgen. We hebben geprobeerd de meest eenvoudige en effectieve methoden te verzamelen om verkoudheden thuis snel te genezen.

Laten we eens kijken wat onze manipulaties het lichaam kunnen helpen om de vraag te beantwoorden hoe we een verkoudheid snel kunnen genezen, om te beginnen. Het menselijk lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Bacteriën en virussen verlaten het lichaam met name sterk door respectievelijk zweet en urine om de verkoudheid te bestrijden die je alleen maar frequent moet drinken en zweten.

Hoe snel een verkoudheid bij een volwassene genezen?

Dit zijn de meest gebruikte manieren om een ​​verkoudheid thuis snel te genezen.

Drink thee met kruiden en fruit: zoethout, tijm, munt, salie, krentenbladeren, aardbeien, rozenbottels, frambozen, viburnum, gember. Krijg voldoende slaap en als je wakker bent, drink je minstens één kopje thee per uur, en denk er ook aan om 2 liter water per dag te drinken, want water "reinigt" je lichaam letterlijk van ziektekiemen en infecties.

Aangezien het noodzakelijk is om verkoudheden snel te genezen, verhoog je de vitamine C-inname verschillende keren. Dit is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en vecht tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van deze vitamine kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Als je het koud hebt, voeg dan een beetje gemberwortel toe aan een groot glas gekookt water, voeg het sap van een hele citroen en wat honing toe en drink een paar keer per dag zo'n "cocktail". Je kunt ook apothekersascorbinezuur 2-3 keer per dag nemen.

Hoe snel een verkoudheid in één dag genezen?

Kok Glühwein! Dit is niet alleen een van de meest effectieve manieren om snel een verkoudheid te overwinnen, maar ook een aangenamer tijdverdrijf dan kruidenthee:
⦁ Giet een fles droge rode wijn in de pot.
⦁ Verdun met water (ongeveer 250 ml).

Hoe snel een verkoudheid thuis te behandelen: hoe te herstellen binnen 1 dag

De verkoudheid is een veel voorkomende besmettelijke of niet-besmettelijke ziekte, vergezeld door een loopneus, koorts, hoofdpijn, hoesten en andere symptomen. Over het algemeen is het geen ziekte, maar alleen de voorloper ervan. Om het lichaam niet te belasten en te testen, is het beter om de ziekte uit te roeien in het begin. Hoe een verkoudheid in één dag te genezen? Dit wordt hieronder besproken, waar de belangrijkste manieren van worstelen zo snel mogelijk worden gepresenteerd.

Is het mogelijk om binnen 1 dag te herstellen?

Ten eerste is het de moeite waard om de oorzaken van de ziekte te begrijpen: het is een virale infectie of onderkoeling van het lichaam. De eerste stap is het meten van de temperatuur. Als de thermometer 38 graden en hoger aangeeft, dan is dit een virale ziekte die wordt overgedragen door de lucht en gevaarlijk is voor anderen. In dit geval moet u onmiddellijk contact opnemen met de therapeut en een beschermend masker gebruiken om geen dierbaren te infecteren. Bijgevolg is herstel op een dag onmogelijk.

Als de lichaamstemperatuur 37-37,9 ° C is, dan is het niet zo erg. Het immuunsysteem bestrijdt op vergelijkbare wijze tegen "storingen" in het lichaam en het is niet nodig om de warmte naar beneden te halen. Het wordt aanbevolen om de patiënt vrede en warmte te bieden, ook om zwaar voedsel (met een hoog eiwitgehalte: eieren, kwark, vlees, vis) van het menu uit te sluiten, om meer vloeistoffen op kamertemperatuur te consumeren. Als aan deze voorwaarden wordt voldaan in de beginfase van het onwel voelen, kun je de volgende dag worden genezen.

Algemene aanbevelingen voor de behandeling van verkoudheid

Hoe een verkoudheid thuis te genezen?

Als je de eerste tekenen van ongesteldheid voelt, is het beter om die dag thuis te blijven. Ten eerste, zodat stress op het werk of op school geen snel herstel belemmert en ten tweede om andere leden van de samenleving niet te infecteren. En met de volgende aanbevelingen kunt u de ziekte snel het hoofd bieden en snel weer terugkeren naar normaal.

1. Gezonde slaap. Het is in een droom dat herstel het snelst en het gemakkelijkst is.
2. Warmte aan het hele lichaam. Het is raadzaam om meerdere keren goed te zweten en de beginnende ziekte zal afnemen. Om dit te doen, kunt u thee drinken met frambozen, wat een zweetdrijvend effect heeft, en wikkel uzelf in een warme deken. Hoe warm hij ook was, je zou geduld moeten hebben.
3. Parkeer voeten. Deze actie is zeer effectief: 1-3 eetlepels droge mosterd worden toegevoegd aan het warmwaterbassin. Zwevende benen hebben niet meer dan 20 minuten nodig.

Ook kun je, voordat je naar bed gaat, sokken aantrekken en mosterd erin doen. Wrijf met wodka over je wreef en trek wollen sokken aan, zodat je voeten stomen.

Elk stoombad is verboden bij hoge lichaamstemperaturen.

1. Het gebruik van medicijnen. Negeer de verschillende pillen of siropen niet, omdat ze het werk van het lichaam in de strijd tegen virussen zullen versnellen. Het is echter niet aan te raden ze zelf te nemen. Alleen onder medisch toezicht.
2. Gorgelen is een zeer effectieve methode om de ziekte te stoppen. Spoelen kan zowel huismiddeltjes als oplossingen zijn die worden gekocht bij de apotheek.
3. Het gebouw luchten. Frisse lucht is nodig! Dus, in stilstaand luchtruim kunnen zich pathogene microben verzamelen, waarvan de inademing de gezondheid van de mens negatief kan beïnvloeden. Het wordt aanbevolen om 20 tot 30 minuten 2 keer per dag in de woonkamer te luchten.
4. Handen wassen Als je van de straat komt, is het de moeite waard om altijd je handen te wassen en hun contact met het gezicht te beperken.
5. Het gebruik van grote hoeveelheden vloeistoffen (water, thee, sap, drankjes).

Het maakt niet uit hoeveel dagen de ziekte duurt, het wordt niet aangeraden om naar de maatschappij te gaan en contact te maken met andere mensen.

Onmisbare producten in het koude seizoen

Om snel te herstellen, naast het observeren van bedrust en het drinken van afkooksels, is het noodzakelijk om de volgende producten te gebruiken:

• Melk - het is de moeite waard om te koken met boter en suiker / honing. Het is noodzakelijk om 's nachts te drinken om te zweten.
• Wijnheet heeft genezende eigenschappen en kan in 1 dag een verkoudheid overwinnen.

Let op: alcohol is niet compatibel met medicijnen.

• Honing - een onmisbaar hulpmiddel voor een zere keel.
• Citroen en andere citrusvruchten.
• Verse / bevroren bessen en vruchten - ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines die het lichaam in de winter mist.
• Uien en knoflook - verhoog de weerstand van het lichaam tegen ziekten. Dit zijn de belangrijkste ontsmettingsmiddelen.
• Zwarte radijs - in één dag kunt u een verkoudheid genezen met deze groente. Het wordt gebruikt als slijmoplossend middel.

Raak een verkoudheid kwijt

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen met behulp van officiële geneeskunde:

• "Grippferon" - is een medicijn op basis van interferon. Begraven in de neus. Toepassing is mogelijk, zowel voor volwassenen, en kinderen, en ook zwangere vrouwen.
• "Protargol" is een vloeibaar product dat zilverionen bevat die de neusholte desinfecteren.
• IRS-19 is een immunomodulator die helpt de weerstand van het lichaam te verhogen.
• Antibioticum "Isofra." Zes keer per dag in de neus begraven. Deze dosis is voldoende voor de behandeling van verstopte neus in 24 uur.

Hoe je een verkoudheid snel thuis kunt behandelen:

• Juice Kalanchoe. Verschillende bladeren van de plant moeten door gaas worden geperst en in de neus worden gepipetteerd. Dit veroorzaakt irritatie in de neusholte en als gevolg daarvan een verhoogd niezen. Over een paar minuten zal de ziekte verdwijnen.
• Uiensap. Het is onmogelijk om in puur uiensap te graven, omdat het in grote doses een nadelig effect heeft op het slijmvlies. Het is noodzakelijk om ze te bevochtigen met een wattenstaafje en deze in de neusholtes te steken. Ui heeft een bacteriedodend effect en kan op een dag van een verkoudheid af.
• Olie (olijf of zonnebloem). Verwarmde olie wordt meerdere malen per dag in de neus begraven (afhankelijk van het welzijn).
• Dennenappels. 40 g Kegels moeten kokend water gieten en ongeveer een half uur koken. Koel vervolgens de bouillon en begraaf deze warm in de neus. Overdag kan dit afkooksel het welzijn aanzienlijk verbeteren.

De temperatuur van het afkooksel mag niet meer dan 35 graden zijn, anders kunt u zich verbranden.

• Zoute oplossing - 1 theelepel. Zout verdund in 200 ml. water (warm). Het is noodzakelijk om de neus met deze vloeistof te spoelen, bij voorkeur met behulp van speciale apparaten. De procedure wordt meerdere keren per dag herhaald.
• Vers bietensap. Vers sap wordt enkele keren per dag in de neusgaten gedruppeld. Het maximale effect wordt bereikt in 3 dagen.
• Essentiële oliën (spar, spar, eucalyptus, theeboom en andere) - verfris en desinfecteer het luchtruim. Het is voldoende om een ​​paar keer per dag een paar druppels op de omringende objecten te strooien. Gratis en gemakkelijke ademhaling wordt geboden. Deze oliën worden zowel voor de behandeling als voor de preventie van seizoensgebonden ziekten gebruikt.

Als nasale congestie het slijm niet mag uitdrogen. En als dit gebeurt, moet u de neusgaten vochtig maken met zoutoplossing.

Hoe hoest snel genezen?

In het geval dat een hoest onverwacht wordt aangevallen, is het nodig niet te wachten op de verdere ontwikkeling en ontwikkeling tot een ernstige ziekte, maar om onmiddellijk te vechten. Je kunt op een dag folk remedies herstellen.

De behandeling moet beginnen met het aanbrengen van speciale zalven op de borst, waaronder essentiële oliën (spar, eucalyptus).

1. Een effectief middel tegen hoesten, waarmee het herstel de volgende dag zal plaatsvinden, is terpentijnzalf. Het wordt verkocht in apotheken of thuis gefabriceerd: 2 eetlepels. l. ricinusolie gemengd met 1 eetl. l. terpentijn. Deze zalf wordt in borst en voeten ingewreven. Vervolgens moet je jezelf in een warme deken wikkelen en afkoeling voorkomen. Twee - drie keer wrijven is genoeg om het welzijn te bevorderen.

Het is absoluut onmogelijk om dergelijke acties bij hoge temperaturen uit te voeren!

1. Dassenvet is generaties lang een bewezen behandeling voor vele ziekten, waaronder het vermogen om hoest te verminderen. Het heeft ontstekingsremmende en immunostimulerende effecten.

Universeel recept: neem 100 g van elk ingrediënt: dassenvet, honing, cacao, 50 g aloëbladeren (gehakt in pap), boter, alcohol en 5 g mummie. Alle ingrediënten zijn grondig gemengd. Vervolgens 1 theelepel. De resulterende zalf wordt gemengd met 1 kopje warm water en aangebracht op de borst, rug en kuiten. Deze tool plaatst de persoon in een zo kort mogelijke tijd 'op zijn benen'.

1. Afkooksels van kruiden (mint, oregano, tijm, klein hoefblad, maagd) verzachten de keel en hebben zweetafweer, wat nodig is voor een snel herstel.
2. Black Radish Juice Groente moet worden geschild, gesneden en gemengd met suiker (1: 1). Na 5 uur bezinken onder een goed gesloten deksel, wordt er sap gevormd, dat je 1 el moet drinken. l. drie keer per dag.
3. Prozharka-uien met honing in boter. Het middel zal de keel aanzienlijk verzachten en de hoest zal achteruitgaan.
4. Snel omgaan met een hoestafkooksel van uien (10 koppen) en knoflook (1 kop). In 2 liter water kook de uien met knoflook en voeg dan 2-3 eetlepels toe. l. honing. Een paar keer een drankje drinken is genoeg om de hoest te elimineren.
5. Stoominhalaties hebben ontstekingsremmende, bronchodilaterende en slijmoplossend effecten. Bij de apotheek kunt u essentiële oliën (eucalyptus, grenen, jeneverbes, munt) kopen en toevoegen aan gerechten gevuld met kokend water. Dan moet je boven de stoom zitten en dekking zoeken met een grote, dichte doek (handdoek). Na 5 minuten is de procedure beëindigd. De tweede keer gebeurt door noodzaak na een lange periode van tijd.

Tot op de noot: het is noodzakelijk om tijdens inhalatie correct te ademen - invoer via de neus en uitademing door de mond. Integendeel, het is onmogelijk om te doen.

Van de farmaceutische medicijnen in de strijd tegen hoest, effectieve "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Ze hebben echter bijwerkingen, dus moet u voor gebruik uw arts raadplegen.

Keel behandeling

Hoe je verkoudheden snel thuis kunt genezen.

Keelbehandeling is een herstelproces dat mogelijk niet altijd op een dag plaatsvindt. Kortom, het verwijderen van ontstekingen gebeurt in twee dagen.

De eerste actie aan het begin van kietelen is gorgelen met speciale tincturen en afkooksels van kruiden.

• De volgende kruiden hebben een heilzaam effect: sint-janskruid, salie, kamille, calendula, driekleurig violet. Bij 1 kopje water wordt 1 eetl. l. gras. De vloeistof wordt aan de kook gebracht, verwijderd van het vuur en gedurende 20 minuten met water doordrenkt. Bij het spoelen van de keel met zo'n warm afkooksel, zal de ontsteking van het slijmvlies binnen enkele dagen voorbijgaan en zal de pijn / pijn stoppen.
• Zoutoplossing: 200 ml. warm water wordt toegevoegd 1 theelepel. zout, 1 theelepel. frisdrank en 10 druppels jodium. Werkt na het eerste gebruik.
• Verwarm kompres: sla knoflook door de knoflookpers en meng met plantaardige olie. Leg de massa op een gaasverband dat in meerdere lagen is gevouwen en aan de keel is bevestigd. Wikkel er een warme sjaal bovenop. Na 1-1,5 uur kan het kompres worden verwijderd.
• Citroen en honing - de meest voorkomende producten voor de behandeling van verkoudheid. Een lepel honing wordt op 1 plakje citrus gezet en dit alles is lang en zorgvuldig gekauwd. 4-5 plakjes citroen zijn genoeg voor dagelijks gebruik en de verwijdering van symptomen van de ziekte zal op de derde dag plaatsvinden.
• Honing (framboos, limoen, koolzaad en andere). Om acute pijn in de keel te bestrijden, moet je een paar eetlepels honing oplossen in warm water (naar smaak) en het een paar dagen gebruiken tot de pijn verdwijnt.

Belangrijk: de watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 40 graden, anders zullen alle nuttige eigenschappen van honing verdwijnen.

Van keelpijn helpen:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siropen: Doctor IOM, Herbion.
• Tabletten: Ibuprofen, Naproxen.

Hoe een verkoudheid in 2 dagen te genezen

Soms is één dag niet voldoende om volledig te herstellen. Maar het is niet eng. Met een intensieve behandelingskuur kun je thuis snel een verkoudheid genezen. Om dit te doen, moet u voldoen aan:

• Bedrust
• Om opwarmingsmiddelen te drinken: theeën met honing en citroen, afkooksels van kruiden.
• Stoominhalatie voor keel en neus.
• Verwarm de voeten met mosterdpoeder.
• Drink voldoende vocht om grote hoeveelheden zweet af te scheiden, waardoor alle schadelijke stoffen uit het lichaam verdwijnen.

Deze publicatie ging over de vraag hoe je snel een verkoudheid kunt verslaan. Het naleven van verschillende elementaire hygiënemaatregelen en een snelle reactie op de eerste symptomen van de ziekte zal complicaties van de ziekte helpen voorkomen. In afwezigheid van tijd zal het lang genezen zijn.