Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Aromatherapie komt te hulp tijdens het koude seizoen. Een paar druppels etherische olie voor verkoudheid helpt bij het elimineren van rhinitis, hoest, verlaagt de temperatuur en verbetert over het algemeen het welbevinden. De meeste essentiële oliën worden gekenmerkt door antivirale effecten die helpen bij de verkoudheid en de griep. Voor maximale resultaten moet het gebruik van olie worden gestart bij de eerste tekenen van ziekte.

Hoog rendement

Veel patiënten vragen zich af of de oliën effectief zijn bij acute respiratoire virale infecties en welke essentiële olie van verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inhalatie, maar toch kan een groter resultaat worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. Oliën zullen alleen de eigenschappen van elkaar aanvullen en het effect verbeteren.

De belangrijkste therapeutische samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn, munt en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in een donkere glazen container in de koelkast. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren.

Productieve oliën zijn allemaal naaldachtig, maar essentiële aroma-oliën voor verkoudheid zijn:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• theeboom

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect voor het verlagen van de temperatuur en het bestrijden van hoofdpijn.

Onder alle middelen zijn er dergelijke aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als de gewone verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan dergelijke oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aroma-oliën:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rozemarijn;
• lavendel;
• manuka;
• jeneverbes;
• theeboom

Bij de behandeling van ARVI speelt ook basisolie een speciale rol. Experts raden te gebruiken in plaats van de gebruikelijke olie, druivenpitolie, jojoba, avocado, tarwekiemen gebruikelijke plantaardige olie.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Vanwege het grote aantal vluchtige productie en antioxidanten in de samenstelling draagt ​​bij aan het versterken van beschermende krachten in het lichaam, herstel van de opperhuid en de slijmvliezen beperking.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus hebben hoge prestaties, maar alleen als ze correct worden gebruikt. Kies een betere stof is erg moeilijk. Het is noodzakelijk om de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus te overwegen om de beste optie voor therapie te kiezen.

Etherische oliën van rhinitis en verkoudheid tasten het lichaam op deze manier aan:

• antivirus: geranium, citroenmelisse, mint, venkel;
• antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchoeli;
• immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, pijnboom, lavendel;
• tonicum: sandelhout, wierook, roos, anijs;
• antiphlogistic: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
• antipyreticum: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een enorme hoeveelheid nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen, wondgenezing, regeneratie van de epidermis, behandeling van ARVI te elimineren.

Hoe aanvragen?

Je kunt oliën op verschillende manieren gebruiken. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inhalaties

De meest effectieve methode om verkoudheden te behandelen zijn hete inhalaties. Om ze uit te voeren is het niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen. Volg de eenvoudige richtlijnen om de procedures te voltooien:

1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste essentiële olie toe tegen de griep.
3. Buig voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin geurige helende dampen te inhaleren.
4. Adem in je mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de aandoening. In dit geval moeten de ogen gesloten zijn.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het is aan te raden om in het begin met twee minuten te beginnen. De duur van de procedures moet alleen stapsgewijs worden verhoogd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapen gaan worden gemaakt. Na 60 minuten manipulaties zijn maaltijden niet toegestaan, het is verboden om koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Wilt u de therapie uit te voeren met slechts één essentiële olie in de kou, dan stoppen de keuze is om spar. Maar als de neus ernstig verstopt zijn en merkte op een sterke stijging van de temperatuur, dan geeft hij de voorkeur aan biedingen van mint olie, tea tree, rozemarijn, eucalyptus. Voordat het naar bed gaan, gebruiken lavendelolie als het verlicht de symptomen en helpt om snel in slaap vallen.

Aroma lamp

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapie-methode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapie om verkoudheden kwijt te raken, inclusief dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, is het ook nodig om nog eens 2 dagen gebruik te maken van sessies. De procedures zelf worden gedurende 30 minuten uitgevoerd tot het moment waarop ze volledig zijn opgetild.

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt en eucalyptusolie. Aroma lamp wordt geplaatst in de kamer waar de patiënt het vaakst is. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de medicinale lucht niet door de open ramen en deuren lekt.

Bad met essentiële oliën

Als de symptomen van acute respiratoire virale infecties worden waargenomen en het bevriest sterk, dan is het noodzakelijk om een ​​bad te nemen met tea tree-olie die van tevoren is bereid. Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is, wordt het aangeraden om vóór het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken.

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom, spar, eucalyptus of dennenolie in een glas melk op te lossen. Voeg een drankje toe in het bad en neem het een kwartier. Na de procedure moet je je huid drogen, warme sokken aantrekken, jezelf in een deken wikkelen en goed zweten.

wrijving

De methode om te wrijven met essentiële oliën voor verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inhalatie. Om de procedure op een grote lepel basis uit te voeren, voegt u tot 10 druppels van de geselecteerde olie toe. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Als de therapie wordt gecombineerd met inhalatie, wordt wrijven uitgevoerd vóór of na de procedure. Het is ook belangrijk om een ​​sessie voor het slapen gaan te hebben.

Essentiële oliën voor rhinitis

Bij verkoudheid zijn de meest populaire:

Ze worden alleen gebruikt voor:

Volg de instructies om een ​​massage te doen:

1. In 30 ml van de hoofdsubstantie verdunt u 3 druppels van de bovengenoemde stof.
2. Het resulterende hulpmiddel om een ​​puntmassage van de neus en kaakholten te doen.
3. Masseer de laterale delen van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om in dit mengsel van etherische oliën bevochtigde swabs voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen.

Essentiële oliën voor keelaandoeningen en sterke hoest

De oliën werken effectief de infectie aan, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Gebruik bij het behandelen van kwalen van de keel en de luchtwegen meestal deze:

• fir;
• tea tree;
• anijs;
• salie;
• eucalyptus;
• ceder pine;
• Tui;
• rozemarijn;
• venkel.

Vaker worden stoffen gebruikt voor:

• trays;
• comprimeert;
• irrigatie;
• borst wrijven;
• inhalaties.

Oliën helpen om te genezen, zelfs met angina pectoris. Recepten voor het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep zijn de volgende:

1. Spoel de mond en keel. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijmolie, citroen of salie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
2. Kom samen met alcohol of wodka. Voeg voor 30 ml wodka 4 druppels olie of spar toe. Gaaslotion van katoen om met een oplossing te behandelen en gedurende een half uur aan de keel te hechten.
3. Slijpsel. Smeer de voeten met ceder of sparolie. Zorg ervoor dat u grondig in de epidermis wrijft. Na het dragen van sokken en wollen sokken bovenop.
4. Inademing. Artsen raden aan 6 grote lepels zout in te nemen en op te lossen in een liter warm water. Leg de compositie op een vuurtje en breng aan de kook. Voeg aan het eind 8 druppels pepermuntolie toe. Adem in paren gedurende een kwartier. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel soda in een liter vloeistof op te lossen. Breng het mengsel aan de kook en laat een paar druppels jodium en 6 druppels salie-olie vallen. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

Hoe het precieze gebruik van het recept de behandelende arts zal vertellen.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Sinds hun derde jaar raden kinderartsen het gebruik aan van dergelijke essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen:

1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt omgaan met schilfering en irritatie. Olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
2. Venkel. Verzacht de maag met gas. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effecten. Het vergemakkelijkt de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
3. Bergamot. Het heeft een gunstig effect op luchtweginfecties van de bovenste luchtwegen.
4. Kamille. Het heeft een mild kalmerend effect. Het bevordert ontspanning en pacificatie.
5. Sandal. Het helpt het lichaam te ontspannen en bevordert een goede nachtrust. Het activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Alles bij elkaar combineren de oliën een ontspannend en rustgevend effect. Maar de meest productieve en veilige wordt beschouwd als lavendelolie.

Kinderen van 6 jaar en ouder met verkoudheid moeten de borst inhaleren en masseren met een dergelijke mix: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Meng het mengsel in een dessertlepel plantaardige olie. Dagelijkse manipulatie van 10 minuten eenmaal per dag. U moet de nek, borst, amandelen, en knieën en ellebogen masseren.

Aromariën voor kinderen met verkoudheden kunnen ook worden gebruikt voor het aromatiseren van kamers. U moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijnboomboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te laten vallen en van tijd tot tijd te ademen. Als je een zere keel hebt, voeg dan een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm het. Bevochtig een stuk gaas in de oplossing, bevestig het aan de borst. Bedek het kompres met een handdoek. Na een half uur wordt het gaas verwijderd en wordt de baby warmer bedekt.

Het is toegestaan ​​om stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel koude symptomen. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door een analgetisch effect. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Bij juist gebruik van thuis geeft aromatherapie een honderd procent resultaat.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van de preventie van SARS. Dan hoeft u niet na te denken over de noodzaak om de ziekte te behandelen. Voor profylactische doeleinden is het noodzakelijk immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om essentiële oliën tegen verkoudheid te gebruiken, omdat het handig is: om ontspannende baden te nemen, rond te spetteren in de woonkamer, speciale lampen aan te steken of een therapeutische massage te doen.

Essentiële oliën voor kinderen met verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens inhalatie. Dit is geen pijnlijke procedure, maar integendeel een aangename. Het wordt aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen:

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel door de behandelend arts geselecteerd. Hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een snel herstel. Gelanceerde aandoening is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat dergelijke methoden in het verwaarloosde geval helpen verbeteren.

Daarom, als alleen de eerste symptomen verschijnen, zou je niet lui moeten zijn. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek voor de aankoop van aroma-oliën van griep en verkoudheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks de doeltreffendheid ervan, hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties om te gebruiken:

• eerste trimester van de zwangerschap;
• allergische hooikoorts;
• kinderen jonger dan 7 jaar;
• combinatie met homeopathische therapie;
• de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
• persoonlijke intolerantie voor aroma's;
• het geven van borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

conclusie

Het is erg belangrijk om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken voor aromatherapie tijdens een verkoudheid. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt tegen verkoudheid, moet u preventieve maatregelen nemen en voor uzelf zorgen tijdens de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI verschijnen, moet de behandeling onmiddellijk beginnen.

Hoe een bad te nemen tijdens een verkoudheid

Inhoud van het artikel:

1. Kan ik nemen
   
2. getuigenis
   
3. Contra
   
4. Recepten recepten
   • Met aroma-oliën
     
   • Met kruiden
     
   • Met immunostimulantia
   
   
5. Hoe te nemen
   

Een koud bad is een echte redding in de eerste dagen van ziekte. Maar het is belangrijk om te weten of deze procedure voor u is toegestaan. Er zijn contra-indicaties voor het doel, evenals speciale regels voor toelating.

Kan ik een bad nemen met verkoudheid

Heel vaak tijdens een ziekte, rijst de vraag of het nemen van een bad een verzwakt lichaam niet schaadt. Velen, in navolging van populaire mythen, proberen om water gerelateerde procedures te voorkomen tijdens verkoudheid, om hun toestand niet te verergeren.

Artsen zijn van mening dat baden met ademhalingsaandoeningen niet alleen geen kwaad kan, maar ook het herstel kan versnellen, omdat heet water niet alleen het lichaam goed verwarmt, maar ook verstopte poriën op de huid verwijdert, waardoor giftige stoffen kunnen worden verwijderd. Bovendien verplichten de hygiënevoorschriften ons om netheid te bewaken. De ziekte kan lang duren, de patiënt vaak en sterk zweten en ongewassen blijven is altijd een slecht vooruitzicht.

Een korte, hygiënische douche kan bij een vrij hoge lichaamstemperatuur worden genomen. Maar het bad voor verkoudheid, om een ​​positief genezend effect te geven, moet langer zijn, en de lichaamstemperatuur tegelijkertijd - niet verhoogd.

Daarom, om te beslissen of het mogelijk is om een ​​bad te nemen met een verkoudheid, is het belangrijk om de temperatuur van uw lichaam te controleren, evenals om de temperatuur van het water te regelen. Overmatig hete baden zijn niet nuttig, zelfs voor absoluut gezonde mensen.

Indicaties voor de benoeming van een warm bad voor verkoudheid

Zwemmen tijdens luchtwegaandoeningen wordt niet alleen aanbevolen omwille van de hygiëne. Deze waterbehandeling helpt bij het oplossen van onderpandproblemen:

Verloren lichaam. Dit is een veel voorkomend symptoom bij luchtwegaandoeningen. Na het nemen van een warm bad, wordt het ongemak in de rug, evenals spier- en gewrichtspijn verminderd.

Toxine vergiftiging. Zoals bekend is, vergiftigen pathogene microben en bacteriën het organisme met hun giftige afscheidingen. Hun toxines worden op natuurlijke wijze geëlimineerd, onder meer door zweet. Verstopte poriën op de huid zullen dit proces verstoren, dus hun reiniging tijdens de ziekte is erg belangrijk voor een snel herstel.

Moeilijk ademhalen. Warme stoom, hoge luchtvochtigheid maakt het voor de patiënt gemakkelijker om te ademen, de loopneus is sneller, de droge hoest wordt nat, productief. Als er geen allergie is, kunt u helende etherische oliën of geneeskrachtige kruiden aan het water toevoegen, waardoor het positieve effect van de procedure wordt versterkt. Warme baden worden ook vaak gebruikt met valse kroep bij kinderen om een ​​spasme in de keel te verlichten, waardoor het moeilijk wordt om te ademen als het niet mogelijk is om de koude damp van de vernevelaar te gebruiken. Maar in dit geval is het belangrijk om te onthouden dat water en stoom niet moeten branden, ook kruiden, oliën en andere medicinale ingrediënten mogen niet worden toegevoegd, omdat ze een allergische reactie kunnen veroorzaken en laryngospasme verergeren.

Depressie. Vaak is er tijdens ziekte een gevoel van vermoeidheid, verdriet en verdriet, dat niet bijdraagt ​​aan herstel. Om de psychologische toestand van de patiënt te verbeteren, heeft hij aandacht en zorg nodig. Experts raden aan om sociale warmte (verzorgen van geliefden) aan te vullen met fysieke warmte en warme baden te nemen.

Contra-indicaties voor de benoeming van een warm bad voor verkoudheid

Ondanks het onbetwiste voordeel van deze procedure, zijn er enkele beperkingen waarmee rekening moet worden gehouden om de juiste beslissing te kunnen nemen of het mogelijk is om een ​​badkamer in te nemen tegen verkoudheid. Hier zijn de factoren om op te letten:

Lichaamstemperatuur Je moet geen hete baden nemen als je lichaamstemperatuur hoog is. Omwille van de naleving van hygiënenormen eerder een douche op korte termijn.

De conditie van het hart en de bloedvaten. Als u chronische problemen heeft met het hart, bloedvaten (spataderen, slechte bloedcirculatie in de hersenen) of bloeddruk (hypertensie, hypotensie), lijdt u aan ernstige hoofdpijn, vermijd warme baden. En constant, en niet alleen tijdens de luchtwegaandoening, omdat ze het hart en de bloedvaten overbelasten, omdat ze een sterke irritatie van de bloedsomloop vormen.

Allergy. Het is gebruikelijk om verschillende stoffen (aroma-oliën, kruiden, enz.) Toe te voegen die de ademhaling en het algemene welzijn van de patiënt aan de helende, hete baden tijdens een verkoudheid verbeteren. Maar als u allergisch bent, gebruik ze dan niet zonder eerst te controleren op een allergische reactie en zonder uw arts te raadplegen.

Recepten voor koudbadcomposities

Om de helende werking van het bad te verbeteren zonder contra-indicaties, zoals allergieën, kunt u aromatische oliën, kruiden, verschillende planten of hun fruit aan het water toevoegen.

Bad met aromatherapie met een verkoudheid

Dit bad combineert de effecten van inademing en verwarming. Biologisch actieve vluchtige stoffen van etherische oliën, op het slijmvlies van de patiënt terechtkomen, schadelijke effecten op ziekteverwekkers, de helende werking van stoom versterken, het lichaam sterker maken, kracht geven en de huid ook positief beïnvloeden.

De volgende zijn recepten van baden die helpen bij verkoudheid:

Met lavendelolie. Doe zout en soda in een kopje (elk 6 theelepels) en voeg 10-12 druppels etherische olie van lavendel toe. Roer en voeg toe aan water. Dit bad wordt aanbevolen vóór het slapen gaan, omdat lavendelolie het vermogen heeft om het zenuwstelsel te kalmeren en zo bij te dragen aan de snelle slaap. Het verlicht ook de conditie als u hoest.

Met marjoleinolie. Meng in een kop 5 el. l. zout met 5 druppels majoraanolie, toevoegen aan water. Dit mengsel verlicht de pijn in het lichaam en verlicht hoofdpijn. Om het ontspannende effect te versterken, kunt u 5 druppels lavendelaroma toevoegen.

Met eucalyptusolie. Verbind 7-8 druppels eucalyptusolie (om het effect te vergroten, voeg je 3-4 druppels rozemarijnaroma toe) uit 5 eetlepels. l. zout, meng en voeg toe aan water. Dit bad, als marjolein, verlicht spier- en gewrichtspijn, evenals een uitstekende inademing, vergemakkelijkt de ademhaling en vermindert de loopneus.

Met neroli-olie. 5 el. l. zout en 7 druppels olie mengen en toevoegen aan water. Dit bad heeft een kalmerende, ontspannende en antibacteriële werking. De tijd van ontvangst - van 5 tot 15 minuten moet je klein beginnen, geleidelijk aan toenemen.

Met salieolie. Giet in een kop zout 2 el. l. olijfolie, salieolie, sinaasappel en tea tree olie (elk 7 druppels), meng en voeg toe aan water. Dit mengsel vergemakkelijkt de ademhaling en heeft een negatief effect op pathogenen, omdat het een antibacterieel effect heeft.

Met tea tree olie. In 5 Art. l. zout voeg 7 druppels theeboomolie toe. Dit antibacteriële mengsel is goed aan het begin van een verkoudheid, omdat het bacteriën en microben remt, waardoor ze zich niet kunnen verspreiden.

Met anijsolie. Meng met zout (10 eetlepels) 7 druppels anijsolie en 5 druppels bergamotolie, indien gewenst kunt u ook 5 druppels citroenolie, venkel en munt toevoegen. Anijs heeft antibacteriële eigenschappen, daarom is het heel goed voor inhalaties, andere supplementen versterken het effect.

Gebruik badaroma-oliën met de basis. Dat wil zeggen, je kunt ze niet rechtstreeks aan water toevoegen, je moet het eerst mengen met zout (met een verkoudheid), honing, crème of melk (dergelijke basen zijn meer geschikt voor cosmetische ingrepen).

Kruiden koude baden

Bij verkoudheid is het goed om verschillende geneeskrachtige kruiden aan het water toe te voegen, zoals duizendblad, munt, alsem, dennennaalden, eiken en berkenbladeren, valeriaan, salie, kamille. 1-2 items zijn voldoende, maar het meest effectief is een mengsel van 4-5 planten.

Hier zijn enkele opties voor geneeskrachtige kruidenbaden die helpen bij verkoudheid:

Met naalden. Crush dennennaalden, mint, motherwort en brandnetels, neem 30 gram van elk kruid, mix, giet 2 liter kokend water en laat een half uur op laag vuur sudderen om de bouillon met een derde te verminderen. Zeef en giet het in bad.

Met munt en linde. Meng 2 eetlepels. l. mint, lindebloesem, kamille, salie en sint-janskruid, giet de resulterende verzameling van 1 liter kokend water, kook gedurende 5 minuten op middelhoog vuur en laat de bouillon een half uur brouwen en giet in het bad. En als u het wilt combineren met inhalatie, voegt u vooraf aan deze infusie zelfs 10 druppels eucalyptus of een willekeurige naaldolie toe.

Met berken en oregano. Het helpt bij verkoudheid. 300-400 g van de verzameling van deze kruiden, giet 10 liter kokend water en laat gedurende 1 uur. Dan zeef en giet in het bad. In de collectie kunt u berkenbladeren, salie en munt toevoegen.

Met kruidnagel en lavendel. Vul lavendel kleur (2 el.) En anjer sticks (3-5 stuks.) 1 l kokend water en houd op middelhoog vuur gedurende 5 minuten. Laat het dan 1 uur staan ​​en giet de gefiltreerde bouillon in het water. Zo'n bad verlicht spanning en vermoeidheid, versterkt de immuniteit en injecteert luchtwegen.

Met honing en lavendel. Neem ongeveer 200-300 g lavendelbloemen, meng met dennennaalden en salie (1 el), giet 1 liter kokend water, laat het ongeveer een half uur onder het deksel staan, voeg 5 eetlepels infusie toe aan de infusie. l. honing, meng en giet in het bad.

Er is een andere manier om kruidenbaden te maken. Dit vereist een canvas tas van niet te dicht materiaal, waarin je een verzameling geneeskrachtige kruiden moet doen, de nek met rubber moet aanspannen en aan de kraan moet binden, zodat een stroom heet water door de zak gaat.

Wellnessbad voor verkoudheid met immunostimulantia

Er zijn producten die eenvoudig worden gemaakt om de immuniteit te verbeteren en verkoudheid te behandelen. Deze citrus, knoflook, gember, mosterd. Bovendien is gezondheid gunstig, niet alleen voor de adoptie van hun voedsel, maar ook voor een bad ermee.

Hier zijn enkele recepten:

Met citroen en honing. Snijd 6 ongeschilde citroenen in kleine stukjes, doe ze in een pan en bedek ze met water. Laat het 3 uur staan, pers, voeg honing (100 g) toe opgelost in 100 ml water en giet het in het bad. Gooi de cake niet weg, maar doe hem in een linnen zak, bind hem stevig vast en plaats hem in water.

Met gember en sinaasappel. Rasp 2 stukjes gemberwortel en 1 sinaasappel (samen met schil) op een rasp, giet 500 ml zeer heet water, laat 30 minuten intrekken. Voeg 3 eetlepels toe. l. tinctuur van echinacea en giet het in het bad. Tijdens de procedure, drink een warme gezondheidsdrank - normale thee, gebrouwen met de toevoeging van gemberwortel, 1 theel. Echinacea en gezoet met honing naar smaak.

Met gember en knoflook. Rasp 2 gemberwortels, giet het met een glas heet water en laat een half uur staan, giet het dan in het bad. Verpletteren 3-4 teentjes knoflook in een knoflookpers, leg ze in een multi-layer gaas zak, bind het stevig vast en gooi het in het water.

Met mosterd. 15 kunst. l. Doe het mosterdpoeder in een meerlaags gaaszak, knoop het vast en gooi het in het bad. Wacht tot de mosterd volledig is opgelost en begin met de procedure. Dit bad verwarmt goed en stimuleert het immuunsysteem. Je kunt het niet langer dan 6 minuten doen.

Mosterdvoetenbad is een soort wellness-mosterdbad met een verkoudheid die een vergelijkbaar effect heeft. Genoeg 4 eetlepels. l. mosterdpoeder op een bak met heet water (niet boven 38 ° C). Na de procedure moet u uw voeten spoelen met schoon water, smeren met crème en sokken aantrekken.

Hoe een bad te nemen met een verkoudheid

Als u positief antwoord geeft op de vraag of een warm bad helpt bij verkoudheid, moet u er rekening mee houden dat deze procedure enkele eigenaardigheden heeft. Omdat het lichaam van de patiënt verzwakt is, om het herstel niet te schaden en te vertragen, moeten de volgende regels voor het nemen van een geneesbad in acht worden genomen:

Voorbereidende voorbereiding. Was het bad, leg een antislipmat op de bodem, ventileer de kamer, laat frisse lucht binnen en sluit alle ramen en deuren in het appartement zodat er geen tocht is. De temperatuur in de badkamer mag niet lager zijn dan 25 ° C. Tijdens de procedure, open de deur van de badkamer om overtollig vocht te verminderen.

De toestand van de patiënt. Een uur voor de procedure hoeft u niets te eten en mag u geen alcohol drinken, inclusief medicinale (glühwein of grog, tincturen op alcohol). Het is noodzakelijk om altijd het welzijn te controleren, om de pols te controleren. Om oververhitting te voorkomen, kunt u een tissue servet in koud water dompelen.

Tijd en frequentie van baden. De beste - 's avonds, voordat je naar bed gaat, dan meteen onder een warme deken gaan en in slaap vallen. Natuurlijk - minstens 3 procedures.

De duur van het bad. Kinderen - niet langer dan 5-7 minuten, volwassenen - 10-20, als. Je moet niet lang in een kamer met een hoge luchtvochtigheid, zoals een badkamer, blijven, omdat dit overmatige scheiding van slijm kan veroorzaken (dat wil zeggen, het zal intenser worden bij verkoudheid en hoesten).

Watertemperatuur Zwemmen in te warm water is niet de moeite waard, het kan de loop van de ziekte verergeren en is ook zeer schadelijk voor het cardiovasculaire systeem. Geschikte watertemperatuur is 35-38 ° C.

Na het bad. Als u iets aan het water toevoegt, zoals kruiden of aroma-oliën, spoelt u na een dergelijk bad onder schoon stromend water. Wrijf dan met een handdoek en breng lichaamscrème aan om de huid te hydrateren. Jurk, inclusief sokken (bij voorkeur van natuurlijke wol), wikkel jezelf in een warme badjas of een sjaal, deken. Drink na 10 minuten een glas hete thee, met frambozen, kamille en honing, en ga naar bed in een warm bed uit een warmwaterkruik.

Hoe een bad te nemen met een verkoudheid - zie de video:

Recepten met essentiële oliën voor verkoudheid

Het vermogen van plantaroma's om ziekten van hoest en luchtwegen te genezen, is al lang bekend.

Zo was het in de oudheid de "anti-koude" gewoonte om de geur van beukende bladeren van de mirte in te ademen, die ter plekke uit een struik werden gescheurd, terwijl de Australische aborigines hoestende stamleden stuurden voor herstel in eucalyptusbosjes.

De huidige methoden van aromatherapie gaan door en ontwikkelen oude tradities, en het gebruik van essentiële oliën van mirte en eucalyptus neemt nog steeds een plaats in in het enorme arsenaal aan speciale middelen om verkoudheid te behandelen met behulp van geuren.

De gemeenschappelijke eigenschappen van het behandelen van al deze geurige extracten zijn:

• complexe actie;
• speciale effectiviteit als profylactische geneesmiddelen;
• de behoefte aan systematisch en langdurig gebruik voor de volledige eliminatie van de ziekte.

Van coryza, hoest en griep

Een kenmerkend kenmerk van natuurlijke producten is een combinatie van verschillende genezende eigenschappen "in één fles". Daarom zijn veel etherische extracten aanwezig in verschillende lijsten met jagers met oorzaken en tekenen van verkoudheid.

Dus, geurige essenties dragen bij aan de groei van immuniteit en weerstand tegen griep tijdens het gevaarlijke seizoen:

Olieachtige esters van antivirale, antibacteriële, desinfecterende werking worden geëlimineerd en gebruikt voor hoesten en griepinhalatie. Dit zijn natuurlijke producten:

Aromatische extracten met hoest behandelen:

Etherische oliën voor rhinitis:

• basilicum;
• pepermunt;
• pine;
• eucalyptus.

Verlicht de conditie van koorts:

Ontstekingsremmende medicijnen verwijderen:

Een speciaal effect wordt gegeven door het gecombineerde gebruik van verschillende medicinale oliën die de werking van elkaar ondersteunen, aanvullen en versterken.

Natuurlijke Griep Behandelingen:

Toepassingen en recepten

Natuurlijke koude etherische oliën manifesteren hun helende eigenschappen volledig in twee soorten procedures: inademing van aroma's in de vorm van inhalatie en direct contact met de huid en slijmvliezen.

Hete stoominhalatie

In deze behandelingsmethode worden de volgende ether-olie-complexen gebruikt:

• eucalyptus met tea tree even;
• lavendel en dennen in één druppel;
• een gelijke dosis eucalyptus met tijm;
• twee druppels lavendel met een druppel eucalyptus;
• rozemarijn met tijm in dezelfde verhouding.

Twee of drie druppels geurige samenstelling worden in een kom of pot met een liter kokend water geplaatst en erover gebogen, onmiddellijk strak bedekt met een handdoek. Met helende hete stoom ademen ze gedurende vijf tot tien minuten, zowel door de mond als door de neus, om zowel etherische oliën van verkoudheid als vluchtige hoestbereidingen volledig te helpen. Het is nuttig om deze ademhalingsprocedure aan te vullen door de voeten met onverdund ethermengsel te wrijven en vervolgens in bed te gaan liggen.

Geurige baden

Algemene regels voor het bereiden van aromavannes tegen verkoudheid:

• Watertemperatuur - 37-38ºС; in geval van rillingen - tot 40ºС.
• De totale dosering van essentiële olie per bad van standaardvolume is van acht tot tien druppels.
• Essentieel product wordt vooraf aangebracht op de emulgator - een of twee eetlepels melk, room, kefir, honing of zeezout. Het mengsel wordt vervolgens in verschillende bewegingen geschud en opgelost in water. Een dergelijke procedure is noodzakelijk vanwege het feit dat de aromatische olie zelf onoplosbaar is in het waterige medium. Perfect gecombineerd en tea tree.

Een goed therapeutisch effect biedt dergelijke composities:

• vijf druppels bergamot met drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid zwarte peper-extract en twee druppels jeneverbes;
• drie druppels eucalyptus, dezelfde hoeveelheid tea tree of tijmpreparaat, en twee "naalddruppels" - dennen, dennen of sparren;
• drie druppels salie, theeboom en citroenolie met twee druppels kruidnagel.

Bij sterke hitte mogen geen aromatische baden worden gebruikt.

Massage- en wrijfbehandelingen

Voor een koude massage, moet je basis plantaardige olie gebruiken, in de beste optie - olijfolie, de eerste koude pers. Een goed effect wordt gegeven door dergelijke samenstellingen, toegevoegd aan 25 ml oliebasis:

• drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid tijm en eucalyptus;
• evenzo, twee druppels pijnboompitten, geranium, rozemarijn, eucalyptusolie en een - pepermunt extract;
• vier druppels salie, drie druppels geranium, munt en eucalyptusolie met twee druppels pijnboompreparaat.

Deze structuren moeten de borst en rug masseren voordat ze naar bed gaan, wrijf het voorhoofd in een cirkel over de brug van de neus, het gebied van de sinussen en de vleugels van de neus drie keer per dag.

Om sinusitis te genezen, wordt het wrijven van het sinusgebied uitgevoerd met olie van dennen, dennen of eucalyptus. In dit geval mag de huid niet worden gekneusd, bekrast en beschadigd.

Het is nuttig om massage te combineren met inhalatie, deze onmiddellijk vóór inhalatie van therapeutische stoom of onmiddellijk daarna uit te voeren.

Inhalatie- en badolieoliën:

Genezende geur Aromalamp

Een eenvoudige en effectieve remedie - de verdamping van een vluchtige ethersamenstelling van het oppervlak van verwarmd water - ruimt kardinaal de lucht van infecties op en maakt het ademen veel gemakkelijker. Het ethermengsel wordt elk half uur aan de aromalamp toegevoegd in een hoeveelheid van 5 druppels per 15 vierkante meter gebied. Deze "luchtgenezing" wordt uitgevoerd tot het herstel volledig is voltooid en duurt vervolgens nog enkele dagen.

Vooral effectief zijn de mix:

• gelijke hoeveelheden geranium, lavendel, citroen, tijm en tea tree;
• Vijf druppels lavendelolie met eucalyptus en muntsupplement - elk in druppels.

Spray Recovery

Essentiële oliën voor verkoudheid - een effectief middel voor algemene desinfectie van het appartement, waar de patiënt is.

Dit antimicrobiële complex bestaat uit een half glas alcohol of wodka met eucalyptus- en tea tree-oliën - elk met 20 druppels. Verspreid dit mengsel in de lucht met tussenpozen van een uur.

Aromatische infectiepreventie

In het seizoen van griep en verkoudheid is het mogelijk om, zonder te wachten op een ziekte, de afweer van het lichaam te stimuleren, de weerstand tegen virussen te vergroten, de overeenkomstige natuurlijke geuren die op kleding worden aangebracht in te ademen - vooral in het gebied van de kraag. Je kunt ook een paar druppels etherisch elixer in je handen wrijven en met je handen in je hand gevouwen een van hun antivirale, tonische complexen injecteren:

• citroen;
• tijm;
• tea tree;
• een roos;
• eucalyptus is een oud Australisch aboriginal medicijn;
• Myrtle is het elixer van het oude Griekenland.

Gewatteerde schijven of servetten met een paar druppels genezing, versterking van het immuunsysteem en, tegelijkertijd, aangename, delicate roos, pepermunt, kamilleolie kunnen uw baby redden van verkoudheid, liggen naast de slaap- of speelplaats van een klein kind.

Voor kinderen

Preventie en behandeling van verkoudheden bij kinderen met genezende vluchtige stoffen heeft significante kenmerken en directe beperkingen. In het bijzonder worden stoominhalaties niet gebruikt voor de gezondheid van kinderen jonger dan vijf jaar.

Alle aromatherapie remedies zijn uitgesloten in de eerste maand van het leven.

Vanaf de leeftijd van acht weken is matig gebruik van de zachtste geneesmiddelen zonder bijwerkingen, namelijk oliën, toegestaan:

Na twee maanden en maximaal een jaar wordt de lijst met rechten aangevuld met uittreksels:

In therapeutische procedures voor eenjarigen is tea tree al gebruikt, sinds anderhalf jaar - patchoeli essentiële bereidingen zijn gebruikt, en sinds vijf jaar zijn natuurlijke aromatische extracten gebruikt in minimale "kinder" doses zonder significante beperkingen.

Voor de genezende baden worden dus gelijke hoeveelheden lavendel, theeboom, eucalyptusbereidingen gemengd en vervolgens worden 2 druppels van de verkregen samenstelling in een eetlepel melk geschud en toegevoegd aan het gevulde bad.

Voor wrijven worden 3 druppels van hetzelfde mengsel toegevoegd aan een eetlepel oliebasis.

Therapeutische massage van de rug, borst en nek wordt ook uitgevoerd met een mengsel van 30 ml basisolie met drie druppels eucalyptus-extract, een druppel hysop en een druppel geurige tijm.

Goed, tijdig en systematisch gebruik van essentiële oliën van goede kwaliteit geneest verkoudheid op elke leeftijd.

Welke etherische oliën helpen bij verkoudheid en loopneus - recepten voor gebruik

In dit artikel leert u alles over essentiële oliën voor verkoudheid, hoe ze op de juiste manier moeten worden aangebracht en hun mogelijke contra-indicaties.

Essentiële oliën hebben uitzonderlijke antibacteriële en antivirale eigenschappen en zijn effectief bij de behandeling van hoest en verkoudheid.

Laten we dit probleem in meer detail bekijken.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Uit dit artikel leer je:

De agressiviteit van etherische oliën in relatie tot microben wordt gecombineerd met hun perfecte onschadelijkheid voor het menselijk lichaam.

Experiments Research Institute. I. Sechenov toont aan dat wanneer aromatherapie wordt opgenomen in het therapeutische complex, het aantal volwassenen met SARS-ziekte met 50-80% afneemt, de duur van het ziekteproces en mogelijke complicaties aanzienlijk worden verminderd.

De incidentie van kinderen met acute respiratoire virale infecties, als gevolg van aromatherapiecursussen in de lente en de herfst, is 1,5-2,8 keer minder.

Het werkingsmechanisme van etherische oliën op virussen en bacteriën

Het basis principe van verrichting:

• Essentiële oliën zijn sterke antiseptica, antibacteriële en antivirale middelen - ze remmen de vitale activiteit van pathogene micro-organismen en virussen.
• Micoroben produceren geen weerstand tegen essentiële oliën bij langdurig contact met hen, in tegenstelling tot antibiotica.
• Essentiële oliën vormen een habitat voor microben waarin ze zich niet normaal kunnen ontwikkelen en sterven zonder zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden.
• Ze verminderen de activiteit van aërobe ademhaling van microben en hun antibioticumeffect verschijnt.
• Essentiële oliën dragen ook bij tot de penetratie van antibiotica in de menselijke cel en maken het aldus mogelijk de doses van antibiotica voor ernstige ziekten te verlagen. Tegelijkertijd neemt het effect van de laatste 4-10 keer toe.
• Ze kunnen dienen als voertuig, als vehikel voor veel andere geneesmiddelen die lokaal moeten worden toegepast of toegediend en het gewenste effect hebben.

Essentiële oliën met antimicrobiële werking

Essentiële oliën hebben de grootste antimicrobiële en antivirale werking:

Hoe etherische oliën toe te passen voor verkoudheid en griep?

Belangrijkste toepassingen:

• Inademing (hoe moet je goed inhaleren, zie hier)
• Baden (gebruiksregels hier)
• Wrijven - verwarmde vaseline of babycrème als basis innemen, mengen met 2 druppels tea tree olie, 1 druppel spar, 2 druppels eucalyptus, 5 druppels pepermuntolie, mengen tot een gladde massa en wrijven in het borstbeen en rug.
• Desinfectie van gebouwen met een aromalamp (toepassingstechniek wordt hier beschreven)

Recepten van gebruik

1. Los 15-20 druppels theeboomolie of 20 druppels eucalyptus op in 100 ml pure alcohol, spuit dit mengsel in de ruimte waar de patiënt zich op elk uur bevindt.
2. Bij de eerste tekenen van de ziekte, neem een ​​warm bad met 4 druppels tea tree olie (eucalyptus, den, spar) opgelost in 100 ml melk. Na het bad, veeg droog, draag wollen sokken, wikkel in een warme deken en grondig zweten.
3. Besteed inademen, het oplossen van 3 druppels tea tree olie of eucalyptus, spar, jeneverbes, etc. in 1 liter kokend water, inhaleer de dampen om de 2 uur.
4. Masseer de borst - 4 druppels van het mengsel verdund in 1 theelepel honing of 8 druppels per 30 ml oliebasis.

Essentiële oliën voor keelziekten en hoesten

Essentiële oliën helpen de infectie te verwijderen, slijm uit de luchtwegen te verwijderen, bronchiale spasmen te verlichten en te ontspannen.

De lijst met hulpmiddelen voor het bestrijden van ziekten van de keel en de luchtwegen omvat:

Belangrijkste toepassingen:

• Borst wrijven - masseer de borst, keel en bovenrug
• spoelen
• inademing
• kompressen
• bad

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Als u verkouden of griep heeft, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn alternatieve behandelingen. Bijvoorbeeld met etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen goed ruiken, maar ook nuttige eigenschappen hebben.

De werking van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale aandoeningen bestrijden. Alle essentiële oliën verbeteren de immuniteit. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

• theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
• geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
• kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, den, ceder, spar, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
• theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
• theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
• lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
• Lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - febrifugaal en zweetdrijvend.

Er zijn veel essentiële oliën die helpen bij verkoudheid en griep.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep zijn erg snel. De werkzame stoffen in aromatische stoffen dringen diep in de cellen binnen en vernietigen de bron van de ziekte. Na de eerste ingreep wordt het voor iemand gemakkelijker: inademing, aromabad of wrijven.

Essentiële oliën tegen verkoudheid en griep

Bij de keuze van etherische oliën voor de behandeling van verkoudheid en griep, moet je voorzichtig zijn. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

Video: aromatherapie tegen bacteriën

Met een verkoudheid

Esters kunnen virussen en bacteriën in de ademhalingsorganen vernietigen, waardoor de ontsteking snel afneemt en de lucht gemakkelijker over de nasale paden beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

Eucalyptus. De olie van deze plant vermindert effectief ontstekingen, herstelt snel weefsel en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen.

Eucalyptusolie verlaagt snel de lichaamstemperatuur

Tea tree olie kan het verloop van verkoudheid aanzienlijk verminderen

Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

Video: etherische oliën uit de gewone verkoudheid

Bij hoesten

De meest effectieve aroma's tegen hoest worden beschouwd als eucalyptus, tea tree en lavendelolie. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker en sneller wordt.

Lavendelolie zal snel hoesten

Het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

• inhalatie;
• malen;
• aromabades.

inademing

Inhalaties worden gebruikt voor verkoudheid en griep. Maar de procedure is vooral effectief voor keelpijn.

1. Neem water (1 l), kook het.
2. Voeg drie druppels lavendelether, dezelfde olie van bergamot en eucalyptus aan de container toe.
3. Dompel uw hoofd boven het water en inhaleer de damp gedurende 10 minuten. Het is raadzaam om jezelf te bedekken met een handdoek zodat de werkzame stoffen niet verdampen, maar direct in je luchtwegen terechtkomen.

Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld. In dit mengsel van oliën kunnen anderen zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

Inhalatie is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om met verkoudheid om te gaan.

wrijving

Voor de massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokosnoot, amandel of olijfolie.

1. Verwarm het enigszins in een waterbad.
2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. Je kunt ook mixen gebruiken.
3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Aan het einde van de procedure pureer je je hielen.
4. Wikkel jezelf dan op met een warme deken en rust een half uur.

Deze behandelingen zijn even effectief tegen verkoudheid en griep. Wrijven kan een keer per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld, bij voorkeur voor het slapengaan.

Wrijven (of masseren) is niet alleen een aangename, maar ook een nuttige procedure.

Aromabaden

Aromabaden zijn zeer effectief tegen verkoudheid. Vóór de ingreep moet u essentiële oliën combineren met melk of zware room (50 - 100 ml). Dit is om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 38 o C, omdat anders de eigenschappen van de oliën niet volledig bekend worden. De procedure is 15 minuten. Het is noodzakelijk om een ​​keer per dag een bad te nemen tot het volledig is hersteld. Tegelijkertijd moet uw lichaamstemperatuur normaal zijn. Bij verhoogde waterprocedures is gecontra-indiceerd.

Aromavanna is een ongelooflijk aangename procedure die je zal helpen een verkoudheid kwijt te raken.

Oliemelanges

Er zijn verschillende oliënmengsels om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromabad en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

• drie druppels eucalyptusolie en theeboom;
• 2 ml rozemarijn en tijmester;
• twee druppels olie van lavendel en eucalyptus;
• 3 ml eucalyptus en tijmether;
• 2 druppels pijnolie, 1 ml lavendelester;
• 2 druppels theeboomolie, lavendel en eucalyptus;
• druppel voor druppel tijmester, munt, eucalyptus en kruidnagel;
• tea tree, tijm, citroen en kruidnagelolie in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- en eucalyptusesters in de verhouding van 5: 5: 8;
• tea tree, eucalyptus en lavendel-esters in een verhouding van 4: 3: 3;
• 5 druppels olie van eucalyptus, den, tijm, rozemarijn en citroen.

Preventieve maatregelen

Met behulp van etherische oliën kun je niet alleen verkoudheden behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, dient u de aromalamp in de kamer periodiek aan. U kunt uw favoriete ether in zuivere vorm toepassen of mengsels gebruiken. Aroma lamp één keer in twee dagen - de beste preventie van verkoudheid en griep. Vergeet niet om de olie vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

Aroma lamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep

Inademing en wrijven zijn ernstige maatregelen die nuttig zullen zijn bij het eerste teken van ziekte. Maar aromabaths kunnen meerdere keren per week worden gedaan om het verschijnen van griep en verkoudheid te voorkomen.

Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

Kinderlichamen zijn vooral gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aangeraden om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Kinderen jonger dan een jaar aanbevolen oliën:

Aromabath en massage - perfect. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokosnoot of olijfolie) en een druppel geselecteerde ether. Voor het bad, ontbindt de laatste in een lepel melk. Water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt de kamer ook aromatiseren. Om dit te doen, lost u één druppel ether op in een liter water. Spuit met een spuitfles de geurige substantie door de kamer.

Wanneer een kind ziek is, probeer hem dan eerst te genezen met natuurlijke etherische oliën.

Kinderen van één tot vijf jaar zijn aanbevolen oliën:

• lavendel;
• mirte;
• kamille;
• tea tree;
• oranje;
• eucalyptus;
• mandarijn;
• tijm.

Deze keer kunt u maximaal drie druppels ether per eetlepel basis gebruiken.

Wat oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar oud) betreft, wordt aanbevolen om dezelfde oliën toe te passen als voor jongere kinderen. Maar in dit geval hebben de massage en het bad vijf druppels ether nodig.

Kinderen kunnen ook worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemelanges hiervoor is:

• één druppel kamille en tijm;
• twee druppels theeboom en mandarijn.

Contra

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën zijn individuele intolerantie.

beoordelingen

Onlangs besloot ik verkouden te worden. Ik kocht zelf theeboomolie bij de apotheek. De aromalamp aangezet en gedurende 2 dagen, gedurende enkele uren, behandeld. Op de tweede dag was alles bijna verdwenen, de keel begon veel minder pijn te doen, de koude in het begin was verdwenen.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Essentiële olie van lavendel is het krachtigste antimicrobiële middel, het is het meest relevant in periodes waarin het buiten koud is en je gemakkelijk een virale infectie kunt oppikken. Dit is erg belangrijk als er kleine kinderen thuis zijn. Perfect desinfecteert de lucht in de kamer. U kunt tijdens periodes van epidemieën met u meedragen in een speciaal vaartuig om uw nek. Het helpt veel aan mijn familie, we werden allemaal minder ziek.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Allereerst wordt pepermuntolie gebruikt voor verkoudheid, wanneer pijn en keelpijn of ernstige loopneus begint. De beste manier om dergelijke problemen te genezen is om inademing te maken, het enige wat u hoeft te doen is 2 druppels in een diepe plaat met heet gekookt water laten vallen en, met een handdoek boven uw hoofd sluiten, ongeveer 6 minuten ademen over de toegewezen dampen. Deze methode brengt onmiddellijk verlichting en verlicht ontstekingen en pijn. Om het effect te consolideren, doe ik dergelijke inhalaties gedurende de dag met tussenpozen van een paar uur en mijn toestand verbetert aanzienlijk.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentiële oliën zijn onmisbare hulpmiddelen voor verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische drugs verdragen. Als je op de juiste manier natuurlijke ethers gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste ding - om te voldoen aan de dosering en geen onnodig gebruik van oliën.