Citroen - een onvermoeibare strijder tegen verkoudheid en griep

Folk remedies voor griep en verkoudheid-Kurkuma: geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties

Folk remedies voor griep en verkoudheid - Helpt Raspberry bij verkoudheid?

Citroen helpt bij het voorkomen van griep en verkoudheid in de kou

Met de komst van de herfst verzwakt het lichaam. Medewerkers niezen, een infectie "wandelt" in bussen en winkels, kinderen brengen ORZ en ORVI uit tuinen. Dit is een periode van verkoudheid, loopneus, hoesten. Natuurlijk willen we ons allemaal beschermen tegen het onplezierige herfstsyndroom, genieten van de kleurrijke bladval, een wandeling maken door het park of voor de laatste keer naar het bos gaan voordat de winter het bedekt met witte dekking. Ik wil de zonnige zomersfeer met lange regendagen behouden. In deze citroen is je hoofdassistent.

Het is bekend dat de frisse geur van een zonnige citroen vrolijkt. Snijd de citroen in plakjes en plaats deze thuis of op het werk, in de buurt van waar je zit. Essentiële oliën zullen niet alleen uw moraal verhogen, maar ook de concentratie verbeteren. Citroen verfrist, en ziel en gedachten.

immuniteit

In het buitenseizoen is het vooral belangrijk om voor de immuniteit van uw lichaam te zorgen. Als het lichaam van kracht is, is geen enkele infectie niet verschrikkelijk. Zorg er daarom van tevoren voor. Er zijn geen manieren om het immuunsysteem te versterken. Een van de belangrijkste factoren zijn wandelingen in de frisse lucht, gezond eten, verharden, vitaminen innemen. We hebben een oud recept bereikt dat de immuniteit verbetert, vitaminesupplementen.

• Neem 3 stukjes wortel, 3 stukjes bieten, 2 stukjes citroenen en 2 stukjes granaatappel. Citroenen geschild. Laat alles door de sapcentrifuge gaan. Granaten passeren volledig met schuurpapier en scheidingswanden. Voeg in het resulterende sap 2 stukjes honing toe. Zet in de koelkast, bij voorkeur in een donkere container. Neem 's ochtends en' s avonds in voor 50-100 gram. afhankelijk van je gewicht. De cursus duurt een maand, neem dan een pauze van 2 weken en herhaal de cursus opnieuw. Het is beter om een ​​mengsel van sappen niet langer dan een week van tevoren te bereiden, omdat onder invloed van licht en lucht veel vitamines worden vernietigd.

griep

De belangrijkste metgezel van verkoudheid, griep. Deze acute infectieziekte van de luchtwegen kan worden voorkomen als preventieve zorg vooraf wordt genomen.

• Maak een pap van 2 citroenen en 2 koppen knoflook, bedek het met een liter koud water. Laat het 3 dagen staan ​​op een donkere plaats. Dan zeef en bewaar het mengsel in de koelkast. Neem het hele koude seizoen een eetlepel op een lege maag. Citroen neutraliseert de onaangename geur van knoflook.
• Het is erg handig in de herfst en in de winter om citroenolie te eten. Doop hiervoor een hele citroen een minuut lang in kokend water en haal het dan door een vleesmolen. Meng de brij met 100 gr. boter en een eetlepel honing. Gebruik als gewone olie.
• Voor saladedressing, kunt u dezelfde olie maken door gepureerde citroen te mengen met olijfolie. Voor griep is het nuttig om dit neusgat te smeren met deze olie. De olie wordt bij voorkeur bewaard in een donkere fles.

Als je nog steeds verkouden bent, kun je met behulp van citroenen alle symptomen van een verkoudheid en een virale ziekte verwijderen. Citroen doodt bijna alle virussen, dus een mengsel van suikerbieten en citroensap is het meest effectieve hulpmiddel in de strijd tegen virale ziekten.

keelpijn

Citroen heeft krachtige antiseptische en bacteriedodende eigenschappen, waardoor het goed tegen infecties vecht en vitamine C helpt het lichaam te herstellen.

• Gedurende de dag, elk uur moet je gorgelen met een warme oplossing van het sap van een citroen in een glas warm water. Deze methode is goed, zelfs voor kinderen.
• Je kunt gorgelen met een mengsel van gelijke delen citroensap en honing. En je kunt deze viskeuze vloeistof gewoon langzaam opzuigen.
• Het is erg handig om gewoon een schijfje citroen te zuigen zonder te schillen. Probeer het zo dicht mogelijk bij je keel te houden.

hoesten

• Kook de citroen gedurende 10 minuten en pers het sap dan uit. Neem een ​​theelepel met een sterke hoest. Dit sap heeft een slijmoplossend effect.
• Voor kinderen wordt een mengsel van citroensap, een eetlepel honing en een vers ei, gegoten met een glas water, aanbevolen. Meng grondig. Drink de hele dag door voor een slokje.

Loopneus

• Het is handig om uw neus met water te spoelen met een kleine hoeveelheid vers citroensap. Het vermindert slijmafscheidingen, droogt een loopneus op en vernietigt de bacteriën in de nasopharynx.

temperatuur

Probeer citroenwater om de temperatuur te verlagen zonder de gezondheid te schaden

• Warm water met citroensap wordt aanbevolen om te drinken.
• Veeg het lichaam meerdere keren per dag met zoveel water af.
• Breng voor het slapen gaan sokken aan, doe het erop en boven droge wollen sokken.

Dus nu weet je hoe je jezelf en geliefden kunt beschermen tegen ziektes die gepaard gaan met de kou. Zegene jou!

Honing met citroen voor de kou

Honing met citroen is een zoet paar, dat zal helpen in de kortst mogelijke tijd om zich te ontdoen van acute luchtweginfecties en de onaangename symptomen die daarmee gepaard gaan. In tegenstelling tot farmaceutische geneesmiddelen is dit hulpmiddel niet alleen volledig onschadelijk voor het lichaam, het zal ook de toevoer van vitamines en andere voedingsstoffen aanvullen.

Nuttige eigenschappen

Citroen bevat een recordhoeveelheid vitamine C - het belangrijkste wondermiddel voor een koud lichaam - evenals A, B1, B2, R. Ze spelen allemaal een belangrijke rol bij het versterken van de afweer van het lichaam, verlichten het verloop van de ziekte en verminderen het risico op complicaties. Daarnaast bevat citroen een grote hoeveelheid vluchtige productie - stoffen die zelfs ernstige virussen en bacteriën kunnen doden.

Bijenhoning heeft ook een uitgesproken antibacterieel en immuunversterkend effect. Bovendien is het in staat om ontstekingen te verlichten en de toevoer van krachten in het lichaam aan te vullen na het ervaren van stress. In het geval van verkoudheid en griep is kalkhoning vooral handig.

Tandem-citroen en -honing zullen de volgende symptomen wegnemen:

• verhoogde lichaamstemperatuur
• keelpijn
• droge en natte hoest
• loopneus
• hoofdpijn
• chronische zwakte

Houd er rekening mee dat deze tool zijn eigen contra-indicaties heeft. Eerst moet je ervoor zorgen dat je niet allergisch bent voor een van de natuurlijke producten. Bovendien wordt het niet aanbevolen om het honing-citroenmengsel te gebruiken voor degenen die lijden aan acute ontstekingsziekten van het spijsverteringskanaal (gastritis, maagzweer, pancreatitis, enz.).

recepten

Er is een enorm aantal populaire recepten die relevant zijn voor verkoudheid en griep. Voor meer gemak hebben we ze verdeeld in groepen - sommige zijn effectiever bij algemene malaise in de vroege stadia van de ziekte, anderen - om specifieke symptomen te elimineren.

Met algemene malaise

Honing en citroen kunnen worden geconsumeerd als twee afzonderlijke ingrediënten - bijvoorbeeld citrus in plakjes snijden en beslag leggen op bijennectar. Maar het zal praktischer zijn om een ​​speciaal voedingsmengsel te bereiden:

500 g citroenen geschild en gemalen met een blender. Snoeien wordt aanbevolen om te vermalen tot smaak, als de smaak bij u past. Voeg in de resulterende suspensie 250 g honing toe en roer tot een gladde massa. Treats worden aanbevolen om te worden verpakt in potten en bewaard in de koelkast.

Deze pap kan puur worden gegeten of aan warme thee worden toegevoegd - 1 theelepel 2-4 keer per dag. Gebruik het geneesmiddel na de maaltijd.

Zoals we al hebben gezegd, spelen fytonciden een belangrijke rol bij de kwestie van herstel, die bacteriën vernietigt. Naast citroen worden ze ook in grote hoeveelheden in knoflook gevonden, dus het volgende recept is populair in de traditionele geneeskunde:

Vermalen tot pap 5 middelgrote citroenen. Dit doen met of zonder een schil is een kwestie van je keuze. Knijp vervolgens het sap uit 5 knoflookknoppen en meng ze met citroen. Maak de bereiding van de remedie af 500 g honing.

Het wordt aanbevolen om het mengsel in zijn pure vorm te gebruiken - 1 theelepel 3 keer per dag na de maaltijd.

Bij verhoogde temperatuur

Bij een verhoogde lichaamstemperatuur is het meest relevant het ontvangen van het zogenaamde honingwater. En koken is heel eenvoudig:

In een glas warm water (kamertemperatuur), verdun 1 theelepel bijennectar. Voeg ongeveer 20 ml citroensap toe.

Het wordt aanbevolen om deze helende drank verschillende keren per dag te drinken - van 3 tot 5. Het is het beste om dit op een lege maag of tussen de maaltijden te doen.

Bij hoesten

Voor de behandeling van droge hoest wordt aangeraden in te ademen met honing en citroen:

Giet 500 ml water in de pan, breng het aan de kook. Voeg dan het sap van 1 citroen, 1 eetlepel zout en een paar druppels eucalyptusolie toe.

Gebruik de bovenstaande remedie als inhalatie. Het zal helpen in de strijd, niet alleen met hoest, maar ook verkouden.

Om een ​​natte hoest te verslaan, is honing-citroen of gemberdrank geschikt:

Recept nummer 1: pers sap ½ citroen. Voeg 1 eetlepel honing toe.

Recept nummer 2: brouw groene thee met muntblaadjes en koel tot een temperatuur van +40 graden. Voeg een schijfje citroen, 1-2 theelepels honing, 2-3 plakjes gember toe. Mis het ook niet om een ​​kaneelstokje toe te voegen. Als je koorts hebt, brouw dan zwarte thee, geen groene thee.

Drink genezende drank die je elke 3-4 uur per dag nodig hebt. Tegen de avond zul je opluchting en hoest voelen verdwijnen.

Artikelen in het onderwerp:

Met een verkoudheid

Om de loopneus van honing en citroen te bestrijden, kunt u een natuurlijke nasale wasbehandeling bereiden. Je hebt nodig:

Meng in 100 ml warm gedestilleerd water 2 theelepels bijennectar. Voeg een paar druppels citroensap toe.

Voer de wasprocedure 3 keer per dag uit - giet het product in het neusgat, houd het een paar seconden binnen en spoel het daarna af met warm water.

Met chronische zwakte

Het beloop van acute luchtweginfecties gaat meestal gepaard met chronische zwakte, die het lichaam zelfs in de eerste dagen na herstel niet verlaat. Om te gaan met de kwaal zal een speciale mix helpen:

Neem 100 g van drie soorten gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, dadels of rozijnen). 2-3 citroenen malen in brij. Geef de gedroogde vruchten en citrus door een rasp, voeg 300 g honing toe en meng tot een homogene massa.

Het wordt aanbevolen om dit mengsel 3 keer per dag te nemen - 1 eetlepel direct voor de volgende maaltijd.

Probeer het en overtuig uzelf! De weerspiegeling in de spiegel zal je zeker plezieren! Het is genoeg om een ​​bestelling voor honing te maken in de online winkel "Holy Honey" - en een pot met natuurlijk elixer staat al op je tafel!

Bron van

Video "Honing met citroen"

Wilt u meer te weten komen over ons nieuws, onze promoties en onze kortingen? Abonneer je op ons Telegram-kanaal! Je kunt ons ook volgen op Instagram, Facebook en Odnoklasniki

Geneeskrachtige eigenschappen van citroen met een verkoudheid

Tekst: Zoya Andreeva

Citroen voor verkoudheid is een van de onmisbare remedies. Het helpt in alle gevallen: aan de ene kant kan de citroen ziekte van de griep of verkoudheid voorkomen, aan de andere kant - als de infectie al is gebeurd - is het in staat om het genezingsproces te vergemakkelijken en te versnellen. Wat is er zo uniek aan citroen?

Een strategische aanvoer van citroenen in het huis moet altijd zijn: zowel een koud medicijn is altijd bij de hand, en een smakelijke toevoeging aan thee.

Citroen als middel om kou te voorkomen

Lang geleden was de citroen beroemd om zijn antivirale preventieve eigenschappen. Citroen is vooral handig voor verkoudheid - als een royale bron van vitamines (naast waardevolle vitamine C, citroen bevat A, B1 en B2, P) en fytonciden - de meest waardevolle stoffen, vooral tijdens virale epidemieën. Phytoncides zijn speciale vluchtige verbindingen die sommige planten afscheiden en die een aantal schadelijke bacteriën en virussen kunnen doden. Voor degenen die de geur of de smaak van knoflook of uien niet aankunnen, waar ook overvloedige productie van veel voorkomt, is citroen (vooral in combinatie met honing) een uitkomst. Overigens zijn de antiseptische eigenschappen van citroen door de eeuwen heen zeer gewaardeerd door de Egyptenaren: toen ze bijvoorbeeld door een schorpioen werden gebeten, legden ze de ene helft van een citroen op een wond en aten ze een andere. En in de regel - overleefd.

Als profylacticum tegen koude kan citroen als volgt worden aangebracht:

De gemakkelijkste en meest heerlijke optie: meng 150 g honing en 1 citroen, geraspt op een fijne rasp, samen met de schil. Een paar theelepeltjes in de ochtend op een lege maag, maar ook overdag in plaats van een dessert voor thee - en geen verkoudheid of griep is eng voor je. Een recept voor diegenen die houden van scherper: snijd gemberwortel in dunne, bijna transparante plakjes, stop het in een glas of een beker. Boven - een paar schijfjes citroen. Vul de volledige inhoud met kokend water en dek af met een schotel (of deksel). Geef de drank een beetje brouwsel en drink het geheel. Na 3-4 uur herhalen. Deze drank maakt niet alleen meteen de keel schoon als een hoest al is begonnen of de stem van het dorp is begonnen, maar verbetert ook enorm de beschermende eigenschappen van de immuniteit. De eenvoudigste manier om een ​​koude citroen te gebruiken, is door de citroen in plakjes te snijden en deze "zonnige" schotel bij het hoofdeinde van het bed te plaatsen waar je slaapt, of op het bureaublad, waar u het grootste deel van de dag verblijft. Phytoncides, verdampend in de lucht, zal letterlijk koude en griepvirussen van u afweren. Natuurgeneeskundige artsen zeggen dat als u een schijfje citroen aan uw wang legt, zelfs als u communiceert en direct contact hebt met een zieke griep of een koud persoon, uw kansen niet erg worden geïnfecteerd erg groot.

Citroen tegen de kou

Maar zelfs als u al ziek bent, en alle symptomen van een verkoudheid op het gezicht - en in dit geval kan de citroen een grote hulp zijn bij het bestrijden van de ziekte. Meestal wordt het naast honing gebruikt - dit mengsel wordt toegevoegd aan thee om het lichaam van binnenuit te verwarmen en de immuniteit te behouden, en soms wordt het langzaam in de mond opgenomen, zodat het de keel "verzacht" en de hoest wordt verlicht. Er zijn honderden recepten voor het consumeren van een citroen voor verkoudheid - iedereen gebruikt dit product zoals ze willen. Maar hier zijn enkele nuances die het overwegen waard zijn voor elk gebruik:

Het is noodzakelijk om citroen samen met de schil te gebruiken - het bevat bijna de helft van de nuttige substanties; Als je de botten verwijdert, zal er geen bittere nasmaak zijn. Om ervoor te zorgen dat de citroen niet te zuur lijkt, moet hij een moment worden ondergedompeld in kokend water en dan worden gebruikt.

De enige contra-indicatie voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kan slechts één omstandigheid zijn - een allergische reactie. In alle andere gevallen kan citroen zowel voor volwassenen als kinderen worden gebruikt, zowel tijdens een verkoudheid als om dit te voorkomen.

De gunstige eigenschappen van citroen voor verkoudheid worden niet gebruikt door een generatie mensen. Het heeft een tonisch, antimicrobieel en wondhelend effect op een verzwakt organisme. Gebruikt als een behandeling en preventie van ziekten van SARS. Citroen bevat veel organische zuren, nuttige macro- en micro-organismen, evenals vitamines. Hierdoor is er een versnelling van het herstel van het lichaam.

De geneeskrachtige eigenschappen van deze vrucht worden bepaald door de hoge concentratie ascorbinezuur daarin. Het is een krachtige antioxidant.

De vitamines in citroen helpen het ziekteproces te verlichten:

E - verbetert de beschermende functie van epitheelcellen, die op hun beurt de penetratie van infecties in de slijmvliezen voorkomen; B1 - herstelt het endocriene systeem vanwege het feit dat het deelneemt aan het lipiden- en eiwitmetabolisme; B2 - stimuleert de vorming van antilichamen die de activiteit van virussen remmen; P - in staat om zwelling en ongemak in de keel te elimineren, heeft pijnstillende eigenschappen die hoofdpijn helpen elimineren. A - stimuleert de snelle genezing van slijmvliezen, die werden aangetast als gevolg van het ontstekingsproces.

Op de video - gember met citroen voor verkoudheid:

Citroensap kan koorts als gevolg van verkoudheid verlichten. Citroenschil heeft antibacteriële eigenschappen, dus het is het waard om op keelpijn of luchtwegaandoeningen te kauwen.

Om het meeste uit de heilzame eigenschappen te halen, moet je de rijpe gele vrucht van een citroen kiezen, als je erop drukt, moet het fruit niet heel hard zijn. De lange houdbaarheid kan worden verzekerd door de citroen in een glazen vat met schoon water te plaatsen.

Maar hoe snel een verkoudheid winnen met folkremedies en welke de beste zijn, wordt in dit artikel aangegeven.

U kunt meer lezen over de instructies voor het gebruik van acetylsalicylzuur voor verkoudheid uit dit artikel.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van hoesten zonder verkoudheid bij een volwassene, dit artikel zal je helpen te begrijpen:

Maar welke antibiotica in aanmerking komen voor verkoudheid bij kinderen en welke van deze het meest effectief zijn, wordt in dit artikel aangegeven.

Zelfs een citroensap kan de hitte verlagen, je hoeft het alleen maar toe te voegen aan het water en te drinken gedurende de dag en de hitte zal verdwijnen. Hoe meer deze citrusvruchten worden gegeten tijdens een ziekte, hoe sneller het herstel te wijten is aan een toename van de weerstand van het lichaam tegen infecties.

Een gewoonte voor alle dranken, die veel mensen meerdere keren per dag drinken, zal helpen in de vroege dagen van de ziekte, om het te maken, moet u het volgende nemen:

2 el. l. citroensap; 1 theelepel. blad thee; 2 tl. honing.

Brouw op de gebruikelijke manier sterke thee. Voeg zelfs in een warme drank citroen en honing toe, roer. Dit is een uitstekende tool voor de preventie en ziekte, die in de winter worden bespaard.

Op de foto - citroenthee met een verkoudheid

Dit is een eenvoudig recept en erg lekker. Het bestaat uit slechts twee componenten:

1 citroen; 150 gram honing.

Vermaal citroengrond met schil. Elke ochtend op een lege maag om een ​​paar lepels medicijnen te eten, kun je het ook overdag met thee eten. Maar hoe gebruik je thee met gember en honing tegen een verkoudheid, help dit artikel te begrijpen.

Op de foto is een citroen met honing

Met gember en honing

Dit bitterzoete mengsel maakt het lichaam snel op orde, versterkt het en wordt vaak gebruikt voor preventie. Voor zijn voorbereiding nodig:

150 gram honing; 300 gram gemberwortel; 150 gram citroen. Schil de wortel en hak deze op een betaalbare manier met een mes, gehaktmolen of rasp.

Op de foto - citroen met gember en honing

Was citrus. Snijd het, tijdens het verwijderen van de zaden, en hak dan. Giet alle bereide ingrediënten in een glazen pot en meng.

Neem het medicijn de klok rond in tot het volledig hersteld is. Maar hoe je gember op verkoudheid kunt bereiden, wordt in dit artikel in detail beschreven.

Met knoflook en honing

Dit mengsel is geschikt voor het hele gezin, dus het wordt in grote hoeveelheden bereid en in de koelkast bewaard. Ingrediënten daarvoor worden in de volgende hoeveelheden genomen:

0,5 liter honing; 5 hoofden van knoflook; 5 citroenen.

Op de foto-citroen met knoflook en honing

Pers het sap uit citrus. Je kunt de citroenen met de schil hakken. Voeg honing toe aan het resulterende sap of citroenmengsel. Knoflook springt door knoflookpers of vleesmolen en stuurt naar het eerder bereide mengsel. Plaats de medicijnbak 10 dagen op een koele plaats.

Na zo'n extract zal knoflook-citroen honing blijken. Het is noodzakelijk om 1 theelepel te nemen. na 3 keer eten per dag, spoel dan je mond met water. Het medicijn wordt gedurende twee maanden toegediend, daarna moet u het gedurende ten minste 14 dagen stoppen. Maar wat is betere uien of knoflook voor verkoudheid, en hoe deze tools op de juiste manier te gebruiken, help dit artikel te begrijpen.

Vanuit dit duet kun je een medicinale drank maken. Voor hem om voor te bereiden:

middelgroot oranje; een klein stukje gember, tot 4 cm; een halve citroen; 500 liter water.

Afgebeeld is citroen met sinaasappel in thee

Gember schillen en hakken. Doe de gemberchips in een theepot of thermoskan en giet er kokend water overheen. Wacht 10 minuten. Pers het sap uit beide citrusvruchten en giet het in de bereide gemberdrank. Laat de thee nog een kwartier staan.

Het wordt aanbevolen om te drinken met honing. Gember-citroenthee mag niet worden gebruikt bij temperaturen boven 38 ° C.

Dit recept wordt door velen gebruikt om de immuniteit te verhogen. Voor de voorbereiding worden de volgende componenten gebruikt:

één kop rozijnen, noten en gedroogde abrikozen (als je vijgen kunt toevoegen); 300 gram honing; citroen.

Op de foto - citroen met gedroogd fruit in thee

Alle gedroogde vruchten worden vermalen met citroen, daarna wordt er honing aan toegevoegd. Meng alles grondig om een ​​gelijkmatige verdeling van de ingrediënten te verkrijgen. Het geneesmiddel wordt driemaal daags vóór de maaltijd ingenomen.

Vooral deze tool is geschikt voor schoolkinderen, bij wie de verkoudheid kan worden veroorzaakt door overwerk, een mengsel van gedroogd fruit geeft kinderen kracht en versterkt hun immuniteit.

Maar wat te doen als de schorre stem na een verkoudheid en welke medicijnen in de eerste plaats moeten worden gebruikt, wordt in dit artikel aangegeven.

Maar wat zijn de beste eigenschappen van veenbessen voor verkoudheid en hoe deze tool op de juiste manier te gebruiken, wordt in dit artikel aangegeven.

Zijn er contra-indicaties?

Deze citrus kan niet worden meegevoerd door diegenen die lijden aan gastritis, pancreatitis, nierziekte, maagzweer, verhoogde zuurgraad van het sap. Het is ook gecontra-indiceerd voor diegenen die een individuele intolerantie voor deze citrus hebben.

Zwangere vrouwen gebruiken vaak recepten met een citroen tijdens een verkoudheid. Ze kunnen niet veel medicijnen gebruiken die bijwerkingen hebben. Citroen in kleine doses zal het ontluikende organisme niet schaden. Als een zwangere vrouw citroen wil eten, zelfs nadat ze is genezen, dan heeft ze niet genoeg vitamine C, die kan worden verkregen door het eten van de volgende groenten en fruit: appels, spinazie, tomaten, kiwi's en rode aalbessen.

Op de video helpt een citroen bij verkoudheid:

Citroensap verwijdert de infectie uit het lichaam en de schil lost ontstekingen weg. Als je het aan zwarte thee toevoegt, is het mogelijk om het immuunsysteem te versterken en in het wit - om de calciumreserves te herstellen.

Citroen wordt gebruikt tijdens verkoudheid voor volwassenen en kinderen, het is een opslagplaats van nuttige vitaminen die helpt het herstel te versnellen. Het versterkt het immuunsysteem. Hiermee kunt u virale infecties verwijderen zonder bijwerkingen.

De vertegenwoordiger van citrusvruchtenhybriden - citroen zal helpen de immuniteit te behouden en de negatieve impact van pathogene microben te verminderen.

Hoe werkt een citroen met een verkoudheid

100 gr. Citroen bevat 74% van de dagelijkse inname van vitamine C, wat de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid verhoogt. Lemon doodt virussen en helpt de keel- en neuscellen weerstand bieden tegen ziekten.

Preventie of behandeling

Citroen kan worden gegeten voor de preventie en behandeling van verkoudheid. Het bevat vitamine A, B1, B2, C, P, zuren en fytonciden - vluchtige stoffen die een bacteriedodend en antiviraal effect hebben.

Het is belangrijk om te beginnen met het nemen van de vruchten bij de eerste symptomen van de ziekte: keelpijn, niezen, verstopte neus en zwaarte in het hoofd.

Het is beter om citroen te eten aan het begin van het seizoen van virale infecties, zonder te wachten op de eerste symptomen. Citroen werkt profylactisch en staat niet toe dat pathogenen het immuunsysteem beïnvloeden.

Welke voedingsmiddelen verbeteren het effect van citroen

Bij aandoeningen aan de luchtwegen van de bovenste luchtwegen moet veel warme drank worden genuttigd. Het kan water, kruidenthee, dogrose-afkooksels en antitussieve collecties zijn. Ze versterken het effect van de gunstige eigenschappen van citroen terwijl deze wordt ingenomen, omdat het lichaam meer vitamines krijgt. Dergelijke vitamine "ladingen" gaan snel om met het probleem en helpen het immuunsysteem om ziektekiemen te weerstaan.

Warme bouillon van rozenbottels met plakjes citroen of citroensap voedt het lichaam met vitamine C, noodzakelijk om de pathogenen van luchtweginfecties te bestrijden.

Evenzo werkt de citroen met:

• honing;
• knoflook;
• uien;
• veenbessen;
• duindoorn;
• zwarte bes;
• gember wortel;
• gedroogde vruchten - vijgen, rozijnen, gedroogde abrikozen, noten.

Door een koude remedie toe te voegen met een citroen met een ingrediënt, verhoogt u de weerstand van het lichaam tegen virussen.

Hoe een citroen te nemen met een verkoudheid

Immuniteit met ARVI kan worden geholpen door een koude citroen in verschillende vormen te consumeren: plakjes, met een schil en in de vorm van sap.

Kenmerken van het gebruik van citroen voor verkoudheid:

• Vitamine C sterft bij hoge temperaturen - een drankje dat citroen krijgt, moet warm zijn en niet heet;
• de bitterheid van de huid zal verdwijnen, als een vrucht een seconde in kokend water wordt gedompeld, zal dit de microben van de citroen verwijderen;
• het nemen van een citroen voor verkoudheid is geen vervanging voor een bezoek aan de dokter, maar vult de behandeling aan.

Citroen-koude recepten die pijn verlichten:

• vaak: gemalen citroen wordt gemengd met honing en geconsumeerd om keelpijn, hoesten, loopneus met warme drank of oplossen te verlichten;
• in geval van een zere keel: 1 citroensap wordt gemengd met 1 theelepel. zeezout en opgelost in een glas warm water. Samenstelling gorgelen 3-4 keer per dag;
• bij verhoogde temperatuur: ingewreven met water met een kleine hoeveelheid citroensap - dit zal de hitte verwijderen;
• om het lichaam te versterken en door langdurige hoest: een mengsel van 5 fijngemaakte citroenen en 5 uitgeperste knoflookknoppen van 0,5 liter. schat en sta 10 dagen op een koele plaats. Neem 2 maanden met een pauze van 2 weken, 1 theelepel. na maaltijden 3 keer per dag.

Hoe citroen te nemen voor de preventie van verkoudheid

Voor de preventie van ARVI-hulprecepten:

• 200 gr. honing mix met hele geplette citroen, neem 1-2 theel. om de 2-3 uur of als toetje voor thee;
• de dun gehakte gemberwortel giet kokend water, voeg de schijfjes citroen toe en laat het brouwen. Neem elke 3-4 uur een afkooksel - dit zal u beschermen als het gevaar bestaat dat u verkouden wordt van anderen;
• fytonciden verdampt door citroenen zullen geen schadelijke bacteriën in het lichaam toelaten als gesneden fruit en in de buurt van het huis of op het werk worden geplaatst;
• mix 300 gr. geschilde en fijngehakte gemberwortel, 150 gr. gesneden citroen met de schil, maar zonder stenen, en dezelfde hoeveelheid honing. Neem thee.

Contra-indicaties voor het eten van citroen met een verkoudheid

• individuele intolerantie en allergische reacties;
• exacerbatie van gastro-intestinale ziekten;
• verhoogde zuurgraad van de maag of slokdarm;
• galblaas- of nierproblemen;
• tandgevoeligheid - consumerend citroenzuur kan het glazuur vernietigen.

Zachtjes eet je citroen voor kinderen onder de 10 jaar en in kleine hoeveelheden. Baby's jonger dan 2 jaar oud zijn beter om geen citroen te geven voor verkoudheid door het gebruik van melk of melkformules.

De gunstige eigenschappen van citroen zijn wetenschappelijk bewezen en eindigen niet met de behandeling van verkoudheid en griep.

Citroen - een citrusplant of fruit met veel gezonde eigenschappen - een constante aanvulling op een gezond dieet.

Helpt citroen bij verkoudheden?

Bij verkoudheid is citroen een van de meest effectieve remedies - een geweldige, zowel preventief als therapeutisch, die het genezingsproces gemakkelijker maakt in geval van verkoudheid. Lemon staat al lang bekend om zijn antivirale middelen. Een groot deel ervan bevat vitamine C, evenals A, B1, B2, P. Phytoncides in citroen doden schadelijke virussen en bacteriën. Degenen die een hekel hebben aan de geur van uien en knoflook, citroen - een echte vondst.

De antiseptische eigenschappen werden gewaardeerd door de oude Egyptenaren. Met een schorpioensteek werd de helft van de citroen op de wond gelegd en de tweede werd gegeten.

De voordelen van citroen voor verkoudheid

Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C versterkt citroen het immuunsysteem van het menselijk lichaam. Het is een goed antisepticum, dus als u een zere keel heeft, wordt aanbevolen om te spoelen met citroenwater. Vitamine P versterkt de bloedvaten en verlaagt de bloeddruk. Vitamine B normaliseert de slaap, het is erg belangrijk tijdens ziekte. Schil - een geweldig antibacterieel middel. De korst moet worden gekauwd met keelpijn en ontstekingsprocessen van de keel en de ademhalingsorganen. Voor een ochtendlading van energie, drink een half glas citroensap, dat in gelijke verhoudingen met water oplost.

Kies fruit met oliehoudende huid om de heilzame eigenschappen ten volle te benutten. Ze zijn het meest sappig en bevatten niet veel botten. De citroenkleur moet rijk geel zijn en om aan te raken was het niet te moeilijk. Om het fruit zo lang mogelijk te bewaren, doe je ze in een glazen bak met water.

Citroen tijdens zwangerschap met een verkoudheid

Tijdens de zwangerschap hoeft u, indien nodig, citroen niet op te geven. Tijdens verkoudheid kan de arts niet veel medicijnen voorschrijven aan de aanstaande moeder, gezien de bijwerkingen. Citroen zal het geneesmiddel vervangen, maar het moet in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, zodat er geen allergische reactie is.

Als een zwangere vrouw de hele tijd een citroen wil, heeft het lichaam misschien niet genoeg vitamine C. Dit tekort kan worden opgevuld door spinazie, appels, kiwi's, tomaten en rode aalbessen aan het dieet toe te voegen.

Tijdens een verkoudheid helpt het drinken van citroen om infecties te bestrijden, en de schil behandelt ontstekingsprocessen in het ademhalingssysteem. Het helpt om te gaan met stress en vermoeidheid. Het drinken van zwarte thee met citroen versterkt de immuunkrachten van het lichaam. Je kunt het toevoegen aan witte thee, die minder cafeïne bevat, maar te veel calcium bevat, wat nodig is voor een zwangere vrouw.

Honing met citroen reinigt het maag-darmkanaal en verwijdert slakken. Om dit te doen, los een eetlepel honing en het sap van een halve citroen in een glas water op. Dit moet zorgvuldig gebeuren, luisterend naar je lichaam, en dan zijn de voordelen onmiskenbaar.

Het is erg handig om samen citroenschillen te eten. Als het wordt geplet en vermengd met knoflook, gevuld met een liter kokend water, dan krijg je een therapeutische tinctuur.

Gebruik tijdens een verkoudheid gehakte citroen gedrenkt in plantaardige olie.

Voor de behandeling van rhinitis was meerdere keren wassen met water met citroen.

Lemon Cold Recipes

Om optimaal van de vruchten te profiteren, bereid je met een gezond drankje, vooral als je verkouden bent.

Maal in een blender met de schil van één citroen. Voeg citroenmassa toe aan een glas gekookt water en drink. Neem het therapeutische drankje dat u viermaal daags dertig minuten voor de maaltijd nodig hebt. De watertemperatuur mag niet meer dan vijftig graden zijn.

Als je een zere keel hebt en de temperatuur is gestegen, neem dan een kleine citroen, verbrand het met kokend water en snijd het in dunne plakjes, bestrooid met suiker. Eet alles in één keer en de pijn zal binnen een half uur verzachten en de temperatuur zal iets dalen.

Citroen en koud honingrecept

Honing met citroen reinigt de longen goed, keel en is goed voor hoesten. Dankzij actieve stoffen en vitamines worden metabolische processen verbeterd.

Maak een mengsel van citroen en honing. Het versterkt het immuunsysteem tijdens de periode van ziekte en activeert de krachten om infecties te bestrijden. Je hebt een pond citroenen en tweehonderdvijftig gram honing nodig. Verpletter de citroenen met schil en voeg honing toe. Roer en plaats in kleine glazen recipiënten.

Meng in een blender een kop gedroogde abrikozen, walnoten, rozijnen, een citroen en driehonderd gram honing. Neem driemaal daags vóór het eten een eetlepel. Deze remedie versterkt het immuunsysteem, helpt in tijden van zwakte tijdens de periode van ziekte.

Voor de behandeling van hoesten, giet citroen met kokend water, zodat het water niet meer dan twee centimeter bedekt. Kook gedurende tien minuten. Knijp dan het sap uit en voeg twee eetlepels honing en glycerine toe. Neem drie keer per dag twee theelepels voor de maaltijd. Met een droge hoest, één lepel na de maaltijd en voor het slapen gaan.

Kook citroenolie. Het wordt gebruikt tijdens de behandeling en voor de preventie van verkoudheid. Was de citroen en dompel hem een ​​minuut in heet water. Na het hakken en voeg een honderd gram boter en twee eetlepels honing. Roer alles tot een gladde massa. Neem driemaal daags voor de maaltijd een eetlepel.

Leg bij het eerste teken van ziekte vijf tabletten ascorbinezuur uit en voeg 1,5 liter gekookt water toe. Doe hetzelfde theelepel honing, een eetlepel zout en sap van een citroen. Bereid therapeutisch mengsel moet binnen twee uur worden geconsumeerd.

Wanneer een zere keel citroen helpt met honing en rode peper. Meng een theelepel honing met een snufje rode peper en sap van een citroen. Sta erop voor een uur en neem drie tot vier keer per dag.

Gember en citroen voor verkoudheid

Citroen wordt wonderlijk gecombineerd met gemberaroma en helende eigenschappen. Thee met citroen en gemberwortel bevordert de lymfecirculatie, verwijdert gifstoffen en heeft een verwarmend effect.

Om de drank te bereiden, neem een ​​eetlepel gepelde wortel, twee schijfjes citroen en cayennepeper naar smaak. Gember moet een glas water inschenken, aan de kook brengen en dan op spanning brengen. Voeg als de thee is afgekoeld citroen toe of pers het sap uit. Zet dan de peper. Als je van zoete thee houdt, kun je suiker toevoegen.

Ginger hoest thee. Zwarte thee brouwen, in een pan leggen en op een vuurtje zetten. Voeg gemalen gember, kruidnagel, kardemom toe en kook ongeveer twintig minuten. Voeg vervolgens citroensap en stam toe. De drank moet worden geconsumeerd in de vorm van warmte.

Honing, gember, citroen voor verkoudheid

Schil de gember en snij in dunne plakjes. Verdeel de citroen in twee helften en pers het sap. Doe de gember in de theepot, giet er kokend water over en voeg citroensap toe. Sta dertig minuten voor. Voeg honing toe en drink meerdere keren per dag. Deze drank helpt de eerste symptomen van verkoudheid aan - hoest, keelpijn, duizeligheid en koorts.

Was de citroen en snijd hem in plakjes, snijd de geschilde gember in plakjes. Doe alle ingrediënten in een thermoskan, giet kokend water en laat het een tijdje staan. Voeg dan honing, kruidnagel en kaneel toe. Gezond drankje is klaar.

Kook het water en voeg de geraspte gember toe, honing en roer. Giet er vijf eetlepels citroensap en kruiden in: kardemom, kaneel en piment. Breng na vijftien minuten een takje munt aan. Drink een warme drank.

Brouw zwarte thee in een theepot, voeg twee theelepels gehakte gember toe. Giet in een kopje, voeg wat honing, een plakje citroen en een snufje rode peper toe.

Honing, knoflook, citroen voor de kou

Voor de bereiding van een therapeutisch mengsel moet je tien citroenen, een liter honing en tien koppen knoflook nemen. U kunt het aantal ingrediënten verminderen, en vooral, houd ze in dezelfde verhoudingen. Was citroenen goed, verbrand met kokend water en snij in plakjes, het verwijderen van botten. Hak knoflook en citroenen fijn. Voeg dan honing toe en meng. Het bereide mengsel wordt bewaard in een glazen pot in de koelkast. Gebruik tijdens de ziekte drie keer per dag na de maaltijd voor een theelepel. Als het wordt gebruikt als een preventieve maatregel tijdens epidemieën, is het risico om ziek te worden voor u minimaal.

Schil en schil vijf citroenen gedeeltelijk, hak ze samen met vijf knoflookknoppen. Voeg een pond honing toe. Bewaar het mengsel een week op een donkere plaats. Neem een ​​theelepel in de ochtend en avond.

Thee van koud met citroen

Om thee met citroen haar helende eigenschappen te behouden, moet je het goed brouwen.

1. Voor geneeskrachtige dranken, opgefleurd door citroen, is het beter om het sterker te brouwen.
2. Drink niet in grote cirkels. Beter gewoon, maar vaker.
3. De schijfjes citroen mogen niet in kokend water worden gegooid, anders verliest de vitamine C die erin zit zijn helende eigenschappen. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan vijftig graden.
4. Wanneer het lichaam verzwakt is, heeft het kilocalorieën of glucose nodig, dus voeg suiker toe aan de thee. Voor een mok genoeg één of twee theelepeltjes.

Koude thee

Schat met een verkoudheid

Gember met een verkoudheid

Duindoorn met een verkoudheid

Folk remedies voor verkoudheid

Waarom is het nuttig?

Wat is een deel van de citroen? Natuurlijk bevatten de vruchten van de citroenboom, net als alle andere vruchten, veel vocht en hoe smakelijker het lijkt.

Citroenzuur maakt citroenzuur, dat op zich alom wordt gebruikt in de culinaire industrie en volgens sommige gegevens beschikt over bepaalde heilzame en helende eigenschappen: verhoogt de immuniteit, heeft een antiseptisch effect, stimuleert het werk van de spijsverteringsorganen, versnelt het verbranden van koolhydraten en bevordert gewichtsverlies.

De belangrijkste componenten die de helende eigenschappen van citroen bepalen, zijn vitamines. Iedereen weet dat citrus veel vitamine C bevat en misschien wel de rijkste citroen is.

Vitamine C (ascorbinezuur) is een krachtige natuurlijke antioxidant die essentieel is voor de stofwisseling en die uitermate belangrijk is voor celvoeding en weefselvoeding.

Maar naast ascorbinezuur is het rijk aan citroen en andere vitamines:

• Vitamine P (rutine) - bioflavonoïde, onontbeerlijk voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem, het endocriene systeem, het verminderen van pijn, het verminderen van zwelling en het vergemakkelijken van het beloop van allergische reacties;
• vitamines B1 (thiamine) en B2 (riboflavine) - zijn betrokken bij het eiwitmetabolisme, zijn noodzakelijk voor de normale werking van de endocriene en zenuwstelsels van het lichaam, vertragen de verouderingsprocessen van cellen.
• Vitamine D (calciferol) - neemt deel aan het calcium-fosformetabolisme en is noodzakelijk voor normale groei, vorming en functioneren van het bewegingsapparaat.
• Vitamine A (retinol) - belangrijk voor de werking van het visuele apparaat, belangrijk voor de gezondheid van de slijmvliezen en de huid, verbetert de immuniteit.

Naast vitamines bevat citroen belangrijke sporenelementen die ook de voedings- en helende eigenschappen van citroen bepalen en het tot een uiterst nuttig voedingsproduct en natuurlijke geneeskunde maken.

Varianten van de geneeskrachtige eigenschappen van citroen

Citroen met een verkoudheid

• Citroenthee is een bekend en effectief middel tegen verkoudheid. Kan in grote hoeveelheden worden gebruikt bij de behandeling van SARS.
• Fijn gehakte citroen giet twee kopjes kokend water. Sta erop voor een half uur. Drink binnen een uur zonder toevoeging van suiker.
• Voor koorts, los een eetlepel geperst citroensap in een glas warm water en geef het aan de patiënt. Ook water met citroen kan worden gebruikt om het lichaam af te vegen tijdens koorts. Als een optie - je kunt sokken nat maken met dergelijk water en ze op je voeten zetten. Gedroogde sokken kunnen met schoenen worden gedragen.
• Bij keelpijn - pers het sap van verschillende citroenen en verwarm het op laag vuur, breng het niet aan de kook, voeg een eetlepel honing toe en roer tot het volledig is opgelost, neem 2 eetlepels per dag, en je kunt ook deze bouillon gedurende twee minuten spoelen, spoelen na het spoelen gedurende een uur geen andere vloeistoffen. Voor quinsy en andere ontstekingsziekten van de mondholte, kan het verdunde citroensap ook als spoeling worden gebruikt. Citroenrasp kan worden gekauwd wanneer een zere keel begint, of je kunt een stuk citroen opzuigen, waarna je een uur lang niet mag eten of drinken.
• Gebruik voor een loopneus en verstopte neus een mengsel van een theelepel citroensap en een theelepel gekookt water om de neusholte te spoelen: adem in met de neus en houd deze een paar seconden vast en blaas dan de neus. Herhaal de procedure meerdere keren gedurende de dag.
• Bij acute bronchitis, vermaal twee citroenen in een vleesmolen met schil, maar zonder zaden, meng met 300 g suiker, voeg een halve liter bier toe en bewaar dit mengsel een half uur in een waterbad in een afgesloten pot, af en toe roeren. Neem een ​​eetlepel driemaal daags 30 minuten voor de maaltijd.

Citroen genezing met hoofdpijn

Voor hoofdpijn, brouw groene thee en voeg een theelepel citroensap, evenals een theelepel honing. In aanvulling op thee - vers geschilde citroen geschilde huid van wit vlees te bevestigen aan de slapen gedurende 15-20 minuten. Plakjes citroen kunnen ook op de slapen worden aangebracht. De werkzame stof in dit geval zijn de essentiële oliën in de citroen.

Geneeskrachtige eigenschappen van citroen met stuiptrekkingen

Wanneer de benen krampen van verse citroen om de voetzolen 's morgens en' s avonds te smeren, draag na het drogen sokken en schoenen. Twee weken behandelen.

Citroen met atherosclerose

Ter voorkoming en behandeling van atherosclerose, snijd en meng citroen- en knoflookteentjes, giet het mengsel met een liter water en laat het gedurende twee dagen in een afgesloten container staan. Neem drie keer per dag een eetlepel.

Citroen bij ziekten van de galwegen

Voor ziekten van de galwegen in geval van misselijkheid en ernst na het eten van vet voedsel, drink het sap van een halve citroen, waarin een halve theelepel frisdrank is opgelost.

Lemon Healing with Rheumatism

Bij reuma, vermaal je een citroen en houd je hem een ​​paar dagen in een halve liter wodka. Dagelijks voor de nacht om deze tinctuur zieke gewrichten wrijven en wikkel met een warme doek.

Citroen met scheurbuik

Pers citroensap in water, drink en spoel je mond, eet plakjes citroen, met suiker.

Genezende eigenschappen van citroen bij de behandeling van helminthische invasies

Droog de korrels citroen. Om drie keer per dag een half uur voor de maaltijd te nemen, drie gemalen korrels. Of een uur voor een maaltijd op een lege maag kauwen en citroenschil doorslikken.