Compress Leg - een nuttige en effectieve procedure

In de regel besteden mensen, vooral vrouwen, veel meer aandacht aan hun gezicht dan aan hun benen. Maar heel vaak in het leven zijn er momenten waarop het dringend nodig is om voor je voeten te zorgen. Een onschatbare hulp in deze kwestie kan een nuttige en noodzakelijke procedure zijn - een kompres op het been.

Voetcompressen zetten verschillende kwalen aan: voor blauwe plekken, verstuikingen, spataderen, om zwelling te verlichten, pijn in de gewrichten te elimineren, de huid te verzachten, likdoorns, nagelbehandelingen. Compressen zijn meerlaagse behandelingsverbanden die zowel nat als droog kunnen zijn. Gebruik voor hun bereiding helende kruidenthees, olieoplossingen, alcoholbevattende tincturen, verschillende zalven. Meestal impregneert het medicijn met een breed verband of gaasverband en wordt het aangebracht op de zere plek op het been. Een speciaal komprespapier of cellofaanfolie groter dan het verband wordt over het behandelingsverband geplaatst. Eindelijk, de laatste laag is een warme wollen sjaal of sjaal. Alle lagen worden gebruikt om ervoor te zorgen dat de genezende componenten goed worden opgenomen in de huid, verwijde bloedvaten en het metabolisme verbeteren. Voetcompressies verminderen effectief pijn, kalmeren chronische ontstekingen.

Er zijn veel recepten om een ​​kompres op het been te maken. Een azijnkompres heeft bijvoorbeeld een gunstig effect op likdoorns, die zachter worden en gemakkelijk kunnen worden verwijderd. Voor de bereiding ervan is het noodzakelijk broodkruimels te nemen, te hakken, in 4 eetlepels azijn te weken en gelijkmatig de resulterende pap op een gaasverband te verdelen. Breng dan een remedie op de maïs aan, wikkel het been in met cellofaan en draag een warme sok. Vanwege het feit dat de azijn intensief is verdampt, moet het kompres zeer snel worden aangebracht. Om geen brandwonden te krijgen, wordt een kompres niet aanbevolen voor meer dan 20 minuten.

Veel mensen gebruiken vaak honingkompres, wat goed is voor het behandelen van nagels. De ingrediënten zijn als volgt: 2 eetlepels natuurlijke honing, een eetlepel zout en citroensap. Grondig gemengde componenten moeten op de voeten worden aangebracht, omwikkeld worden met een film, vingers worden verbonden. De belichtingstijd is 40 minuten, waarna het kompres kan worden afgewassen. Letterlijk een maand later zullen de nagels niet meer exfoliëren, ze zullen licht en glad worden.

Helpt enorm om de huid van de voet en hielen zacht te maken met een infusie van kombucha. Ten eerste moet je een stuk toiletzeep oplossen in het water en een theelepel frisdrank toevoegen. Dan moet je een half kopje Kombucha-infusie opwarmen en in een sopje gieten. Het vooraf gemaakte verband moet in de resulterende oplossing worden gedompeld, op de voet worden gezet en dienovereenkomstig worden geïsoleerd. Comprimeer gedurende 30 minuten.

Om vermoeidheid van de benen te overwinnen, vooral na lang lopen in ongemakkelijke schoenen, kunt u een honing-appelkompres maken. Het is noodzakelijk om appels op een fijne rasp te raspen, zodat je 5 eetlepels krijgt. In de resulterende pap moet u 3 eetlepels natuurlijke honing, 7 eetlepels plantaardige olie gieten. Roer het mengsel goed door, breng het aan op de voeten of kalveren, warm. Dit kompres lijkt misschien te koud, dus om het effect van warm omwikkelen te creëren, is het aan te raden om een ​​verwarmingskussen boven op uw voeten te plaatsen.

Bovendien is het voetkompres vrij populair voor het verwijderen van oedeem, bestaande uit 5 eetlepels vloeibare zure room, 6 eetlepels gezwollen havermout, 2 theelepels warme honing en een kleine hoeveelheid geperst citroensap. Nadat je een kompres hebt gemaakt volgens de regels, is het voldoende om gedurende 15 minuten te liggen met iets verhoogde benen en je het buitengewoon gunstige effect van de impact kunt voelen.

Als u regelmatig een dergelijk effectief hulpmiddel als kompres aanbrengt, kunt u het gevoel van zwaarte en vermoeidheid in uw benen permanent kwijtraken. Zegene jou!

Hoe maak je een kompres op de voet van wodka

Al vele jaren tevergeefs worstelen met pijn in de gewrichten?

Het hoofd van het instituut: "Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om je gewrichten te genezen door dagelijks 147 roebel per dag te nemen.

Als een ledemaat gezwollen is na een voetblessure, wat moet je dan doen, vertel het dan aan een arts of een traditionele genezer. Helaas is het bijna onmogelijk om dit soort verwondingen te voorkomen, dus je moet weten hoe je het kunt herkennen. Dus wat te doen bij gekneusde benen?

Onderscheidende symptomen van letsel

Het moderne ritme van het leven heeft geleid tot het feit dat mensen niet langer betrokken zijn bij fysieke zelfontplooiing, in het bijzonder het handhaven van de flexibiliteit van de voet. Dat is de reden waarom letsel kan worden opgelopen met lichte verwondingen, bijvoorbeeld in het geval van een val van een kleine hoogte of het raken van een saai voorwerp. Maar elke persoon kan onafhankelijk bepalen hoe ernstig de schade is gebleken.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

• pijn (noodzakelijkerwijs ernstig);
• hematoom (veroorzaakt door de vernietiging van bloedvaten in het beschadigde gebied);
• zwelling, zwelling van de benen na een blauwe plek.

Bovendien wordt de motorische functie beperkt. Een persoon doet niet alleen pijn om op het gewonde been te stappen, maar zelfs om het te bewegen.

Het belangrijkste symptoom is pijn, die onmiddellijk na de botsing optreedt, maar de persoon kan het voelen zelfs nadat de schok van het letsel is verstreken. Het verdwijnt geleidelijk, uiteindelijk volledig passerend, maar op voorwaarde dat er geen fractuur was. Na de pijn verschijnt geleidelijk een blauwe plek, maar als de slag te sterk was, kan onmiddellijk een hematoom optreden. Zwelling van het been wordt beschouwd als een zogenoemde bijwerking, een gevolg van een verwonding. Het kan toenemen tijdens de eerste dagen na de staking. Om dit proces te voorkomen, helpt u koude kompressen.

Als het hematoom direct na het letsel werd ontvangen, kon het niet worden uitgesloten, daarna passeerde het zichzelf (eerst heeft de blauwe plek een rode tint, daarna paars, na 4 dagen - blauw, geelachtig wordt beschouwd als een teken van genezing).

Het is belangrijk om te weten dat als de pijn van de blauwe plek toeneemt, de temperatuur stijgt tot 39 ° C, de toestand verslechtert en een hersenschudding optreedt, dan moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als een been kneust, wat te doen, zal alleen een specialist het vertellen.

Eerste hulp

Als een persoon niet zeker weet of de integriteit van het bot niet is aangetast, wordt aangeraden onmiddellijk contact op te nemen met de eerste hulpafdeling om een ​​specialist te raadplegen en een röntgenonderzoek te ondergaan. Alleen de arts zal zeker kunnen zeggen of er geen beenfractuur is of niet, en adviseren hoe de tumor te verwijderen.

Elke voorbijgaande persoon moet in een vergelijkbare situatie eerste hulp aan het slachtoffer kunnen bieden. Deze acties voorkomen de ontwikkeling van onaangename gevolgen en verminderen de pijn aanzienlijk.

De ernst van het slachtoffer kan worden bepaald door zijn gedrag. Kneuzingen kunnen zijn:

• sterk - de persoon begint te hinken, het oedeem wordt uitgesproken, de voet beweegt moeizaam;
• matig ernstig - er kan pijn, een blauwe plek of hematoom optreden;
• mild - symptomen mild.

Het is gemakkelijk om een ​​blauwe plek in welke mate dan ook te behandelen. Eerste hulp bij verwonding van het been moet een eenvoudige handeling omvatten. Voordat de effecten van de verwonding worden behandeld, moet er iets kouds worden aangebracht op het beschadigde gebied. Idealiter is het ijs gewikkeld in doek. Het wordt gebruikt in alle gevallen van blauwe plekken, bijvoorbeeld als u de blauwe plek van het gezicht of een ander lichaamsdeel wilt verwijderen. Het is noodzakelijk om zo'n kompres gedurende ongeveer 5 minuten vast te houden, dan wordt het aanbevolen om een ​​pauze te nemen en een drukverband aan te brengen. Het is noodzakelijk om de pijn en het ongemak tijdens het lopen aanzienlijk te verminderen. Het kan ook voorkomen dat een tumor verschijnt, dus het wordt aanbevolen om dit zo snel mogelijk te doen. Nadat het verband is aangebracht, moet de patiënt worden neergelegd en wel zodanig dat de voet zich boven het hart bevindt. Dit is nodig zodat de uitstroom van bloed naar de gekneusde plaats afneemt, waardoor het verschijnen van een hematoom op het been wordt voorkomen.

Als er schade aan de huid is, is er sprake van een ernstige blauwe plek op de been, desinfecterende therapie moet noodzakelijkerwijs optreden. Het is noodzakelijk de pijnplek te behandelen met groene verf, jodium, waterstofperoxide of een ander ontsmettingsmiddel. Jodium heeft bijvoorbeeld het vermogen om het ontstekingsproces te verminderen, kan zwelling verlichten, kan zonder open wonden worden gebruikt. Daarom wordt het in ieder geval aanbevolen om een ​​jodiumrooster op een gekneusde plaats te maken.

Voor ernstige pijn die lang niet weggaat, kunt u speciale crèmes gebruiken met novocaïne (Troxevasin, Heparine-zalf, Liotone-gel) of pijnstiller. In sommige gevallen kan fysiotherapie vereist zijn. Maar daarvoor moeten de gewonden een arts raadplegen, zodat hij een botbreuk en kneuzing kan uitsluiten. Als je de symptomen negeert, probeer ze te verdragen, kun je wachten op het verschijnen van complicaties. In dit geval kan het letsel ernstige gevolgen hebben.

Folk remedies

Bij een eenvoudige beenblessure kan thuisbehandeling verschillende veelgebruikte methoden bevatten om schade snel te laten doorstaan. Oude remedies kunnen het genezingsproces aanzienlijk versnellen, pijn verlichten, zwelling, zwelling en hematoom het hoofd bieden. De meest effectieve zijn:

1. Comprimeer voor kamille en weegbree contusie. Meng 1 eetl. l. droge kruiden, giet 100 g wodka. Laat het mengsel enkele uren op een koele, donkere plaats staan. Optioneel filteren, u kunt applicaties opleggen en zo. Het is voldoende om het gaas in de resulterende tinctuur te laten weken en het gedurende 30 minuten op het gekneusde gebied te plaatsen (het is raadzaam om het kompres te fixeren).
2. Dienbladen met weegbree. 3 el. l. droog gras giet 300 ml water en verwarm op laag vuur. Na 10 minuten kan het afkooksel worden verwijderd, worden afgekoeld, worden uitgerekt en worden voetbaden gehouden. Giet hiervoor 200 ml water in het bakje en de resulterende bouillon. Houd een gewond been in de tank gedurende ongeveer 20 minuten. Zwelling en zwelling van de voet zal verdwijnen.
3. Kom samen met uien. Rasp een kleine ui op een fijne rasp, doe een gekneusd gebied aan, houd het ongeveer 30 minuten vast en verwijder het dan. Uiensap heeft een significant, veel effect, in het bijzonder het gaat om ontstekingen.
4. Aloë verlaat. Toepassen op het getroffen gebied kan in zijn pure vorm zijn, omdat deze plant antiseptische en helende eigenschappen heeft.
5. Complex kompres met kruiden. Om een ​​afkooksel voor de toepassing voor te bereiden, hebt u 2-3 eetlepels nodig. l. alsem giet water en warm gedurende 10 minuten op een laag vuur. Voeg toe aan een koel bouillon aloë sap in een verhouding van 1: 2. Bevestig het kompres op de pijnplek, fixeer het met een verband en laat het een nacht staan. In de ochtend dat je kunt schieten, zal de zwelling naar beneden komen.

Een oliemassage helpt de kneuzingen van de zachte weefsels van de benen snel te elimineren. Daarvoor moet je dennenolie nemen (bij afwezigheid, absoluut iedereen zal het doen), wrijf het in de gekneusde plaats met massagebewegingen. Volgende op dit deel om een ​​gaasverband voor de nacht op te leggen. Al in de ochtend kun je je geblesseerde been bewegen zonder pijn.

Er zijn een aantal folk remedies die kunnen worden genomen binnen om been blauwe plekken thuis te genezen. In het bijzonder betreft het de tinctuur van arnica. Je moet het twee keer per dag drinken, 30-40 druppels. Deze tool versnelt het genezingsproces als gevolg van activering van de regeneratieve functies van het lichaam, en zal helpen om de tumor te verwijderen.

Bijzonder relevant is de vraag wat te doen met een sterke verwonding van de voeten van het kind, vooral als u op dit moment ver van huis bent, bijvoorbeeld in de natuur. Het is noodzakelijk om plantaardige olie, azijn en water (noodzakelijk gekookt) in gelijke verhoudingen te mengen. Doordrenk een doek in het mengsel en leg het op de gekneusde plaats, terwijl je het vastmaakt met iets (een andere doek of cellofaan). Kneuzing van het been van een kind is een veel voorkomend verschijnsel, dus daar moet je op voorbereid zijn, hoewel kinderen veel meer last hebben van zo'n blessure dan volwassenen.

Veiligheidsmaatregelen

Het is niet genoeg om gewoon medische of folkremedies te gebruiken voor een gekneusd been. We moeten niet vergeten dat ze vrede nodig heeft. Daarom moet u de voorzorgsmaatregelen kennen, waarvan de naleving complicaties voorkomt. Deze omvatten het volgende:

• Het wordt niet aanbevolen om te ijverig te zijn met ijskompressen (ze kunnen niet alleen het been gezwollen houden, maar ook de huid hypothermie veroorzaken);
• drukverband moet zodanig zijn dat de bloedstroom naar het geblesseerde gebied wordt verminderd, maar niet volledig wordt gestopt;
• Als de pijn niet weggaat, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Er moet aan worden herinnerd dat het niet altijd mogelijk is om de beenblessure zelf te behandelen. Daarom wordt aanbevolen om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om onaangename gevolgen te voorkomen.

Behandeling van osteoartritis van de knie traditionele geneeskunde.

In de 21e eeuw zijn we, ondanks de voortschrijdende ontwikkeling van de wetenschap en geneeskunde, nog steeds geneigd om te vertrouwen op de onconventionele 'grootmoeders' behandelmethode, folk remedies. En niet voor niets is dit zo, omdat alternatieve geneeskunde waarschijnlijk een positief effect kan hebben bij correct en redelijk gebruik.

Als u besluit knieartrose te behandelen met folkremedies, is het buitengewoon noodzakelijk om kennis te maken met de belangrijkste kenmerken van een dergelijke therapie, de voor- en nadelen ervan, evenals het effect ervan op het aangetaste lichaamsdeel en op het lichaam als geheel.

Alle voors en tegens van traditionele geneeskunde.

Een belangrijk aandachtspunt is de voordelen van het gebruik van folkremedies voor osteoartritis van het kniegewricht. Redenerend objectief, de voordelen van deze methode omvatten het volgende:

• Milde reductie of eliminatie van pijn en ontsteking;
• Stimulatie van de bloedsomloop;
• Algemene versterking van het immuunsysteem;
• Het gunstige effect op de gehele structuur van het bewegingsapparaat;
• Een mild effect op het spijsverteringsstelsel en de lever (in tegenstelling tot het gebruik van medicijnen);
• De voor de hand liggende efficiëntie van gebruik en de manifestatie van een langdurig positief resultaat voor 1 en 2 graden van ontwikkeling van artrose van het kniegewricht;
• De relatieve onschadelijkheid en veiligheid van het gebruik van volksremedies;
• Lage kosten.

De volgende aspecten behoren tot de negatieve aspecten van de behandeling van alternatieve geneeswijzen:

• Het risico van schade aan het lichaam zonder zorgvuldig onderzoek naar het effect van bepaalde medicijnen;
• Vermogen om de hoeveelheid of dosering te overdrijven;
• Sommige producten van natuurlijke oorsprong hebben een speciale chemische samenstelling, die de compatibiliteit en het vermogen om in één behandelingskuur te gebruiken beïnvloedt;
• Om een ​​blijvend effect van de behandeling te verkrijgen, is het noodzakelijk om regelmatig en gedurende een lange tijd niet-traditionele therapie toe te passen;
• Het gebruik van deze behandelmethode voor 3 graden van ziekte geeft niet het gewenste resultaat van herstel.

Als je, na het lezen van alle bovenstaande informatie, je nog steeds afvraagt ​​hoe je de pijnlijke artrose van het kniegewricht met folkremedies kunt genezen, dan presenteren we je de meest populaire en beproefde.

Comprimeert. Koud of warm?

Het gebruik van kompressen geeft een prachtig resultaat als de ziekte zich in de beginfase van ontwikkeling bevindt. Laten we het hoofdkenmerk van hun gebruik behandelen, namelijk wanneer koude nodig zijn en wanneer warme nodig zijn. Koude kompressen, dit kunnen ijspakken zijn, worden gebruikt in gevallen waarin verwarming en zwelling optreden in geval van acute ontsteking, en warm - wanneer chronische ontsteking optreedt en oedeem afwezig is.

Therapie met compressen.

Recept 1. Kompres met berkenblaadjes

Het is noodzakelijk om verse bladeren van berk te nemen of te drogen, vooraf te stomen. Maak een kompres van de bladeren, wikkel je been om hen heen, wikkel ze in met een verband en een handdoek erover. Om een ​​verband te leggen voordat je de hele nacht naar bed gaat, in de ochtend om te verwijderen.

Recept 2. Clay Compress

Verwarm therapeutische klei tot 38-40 ° C, breng dan aan op het kniegewricht, wikkel er een gaasverband bovenop. Naast warm, vastgebonden met een wollen doek. Comprimeren gebeurt 's avonds, 5-8 uur voor het slapen gaan.

Recept 3. Comprimeren van koolsap

Aangezien het niet verrassend is, wordt het eenvoudigste koolblad gewoonlijk gebruikt voor de initiële artrose van het kniegewricht. Het is noodzakelijk om koolbladeren te nemen, deze te hakken zodat ze sap van hen zouden krijgen, het is goed om ze te laten weken met een schoon stukje wollen stof en vervolgens een paar uur op het zere gebied te leggen. Voor het beste effect van de behandeling, is het ook raadzaam om het kniegewricht met artritis vooraf te smeren met honing of plantaardige olie.

Zalven bij de behandeling van artrose (voorschriften).

Behandeling van osteoartritis van de knie door folk remedies omvat het gebruik van zalven. Ze produceren een dubbel effect, omdat het positieve effect van de componenten van de zalf wordt aangevuld door een lichte massage vast te houden terwijl je een dergelijk mengsel wrijft.

Mosterdzalf

Neem 100 gram mosterd en voeg 200 gram zout toe, voeg kerosine toe om een ​​mengsel van dichtheid als zure room te maken. De resulterende zalf wordt gebruikt om in het kniegewricht te wrijven.

Zalf met stinkende gouwe

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Neem verse stinkende gouwe, bladeren en stengels van planten om te malen, dat zou een homogene massa hebben. Voeg in een fles 0,25 liter olijfolie en 3 eetlepels fijngehakte stinkende gouwe toe. Giet het mengsel gedurende 2-3 weken in, en druk dan in. De ontvangen vloeibare zalf om dagelijks te gebruiken, om met de massage wrijvende bewegingen op de aangetaste plaats te zetten.

Een glas radijsap gemengd met 10 gram zout, voeg dan 20 gram wodka toe. Het resulterende mengsel wrijft over het kniegewricht.

Medicinale infusies en afkooksels

Folk remedies die worden gebruikt voor artrose van de pijnlijke knie, bevatten vaak een verscheidenheid aan infusies en afkooksels. Dergelijke volksremedies worden gebruikt in de behandeling voor zowel extern als intern gebruik.

Cowberry-infusie

Het is noodzakelijk om 2 eetlepels gedroogde lingonbessen te nemen, giet 1 liter kokend water. Sta erop een paar uur te weerstaan, dan af te koelen en oraal een half glas te nemen, een half uur voor de maaltijd. Het is ook nuttig om de bessen van bosbessen te eten, bij voorkeur natuurlijk elke dag een vers glas.

Neem 1 eetlepel calendulabloemen, duizendknoopkruiden, zoethout en wortelzaden. Meng plantaardige componenten, giet twee kopjes kokend water, stoof 30 minuten in een waterbad. Koel vervolgens af en span de infusie. Neem 1 eetlepel, 4 maal daags voor de maaltijd.

Giet een glas haver met een liter water, doe er een waterbad in en damp het water in, zodat de hoeveelheid vloeistof tot de helft wordt verminderd. Zeef het mengsel, neem 3 keer per dag een half glas. Je kunt wat honing toevoegen aan het gelei-afkooksel.

Hirudotherapy.

De behandeling van deze ziekte met behulp van hirudotherapie kan de patiënt aanvankelijk angst aanjagen, omdat het verondersteld wordt bloedzuigers te gebruiken voor genezing. Maar een dergelijke behandeling garandeert uitstekende resultaten. Het belangrijkste kenmerk is dat bloedzuigers bloedcirculatieprocessen activeren, de bloedkwaliteit verbeteren en stagnatie verwijderen. Gebruik ze met voorzichtigheid, bloedzuigers die zich op de knie bevinden, ver van de hoofdslagaders en aderen. De Hirudotherapy-procedure moet één of twee keer per week worden uitgevoerd.

Folkmix voor massage.

Overweeg een andere belangrijke vraag, hoe de eerste artrose van het kniegewricht te behandelen met een massage, combineer deze met folkremedies. Het regelmatig uitvoeren van kniea-massage kan zelfs artrose in de late 2 ontwikkelingsstadia genezen, maar het effect zal het beste zijn als u speciale massagezalven gebruikt. Thuis kunt u gemakkelijk zo'n mengsel maken, bijvoorbeeld om olijf- en lavendelolie te mengen, die de huid kan smeren voor een massage. Ook erg nuttige substantie is honing, het kan worden gebruikt voor massage. Bovendien heeft honingmassage tonische eigenschappen.

Naaldbaden, de beste keuze in de strijd tegen artrose.

Weinig patiënten met artrose zijn zich bewust van de helende eigenschappen van naaldbaden. Deze methode combineert het aangename met het nuttige. Naaldbaden kunnen niet alleen de symptomen van artrose verlichten, maar ook het lichaam van gifstoffen reinigen. Om een ​​dergelijk therapeutisch bad gunstig te laten zijn, is het noodzakelijk om het goed te bereiden. Om te beginnen moeten sparren takken koken met kokend water, een half uurtje laten staan ​​en dan gewoon een bad nemen. Een dergelijk behandelingsproces zou een half uur moeten duren, dan is het noodzakelijk om het droge deel van het lichaam droog te vegen en af ​​te wikkelen.

Laten we het samenvatten

Elke behandeling kan zowel heilzaam als schadelijk zijn. Het belangrijkste is dat je moet onthouden - in alles moet er een maatregel zijn. Als u folkremedies correct en met voorzichtigheid gebruikt, dan kunt u na regelmatige behandelingen van onconventionele behandelingen de progressie van de ziekte vertragen en de symptomen van artrose van het kniegewricht verlichten!

Tegenwoordig zijn er veel pathologieën die de verschillende structuren van ons lichaam beïnvloeden. Een toenemend aantal ziekten van het bewegingsapparaat en zijn interne componenten (kraakbeen, ligamenten, schijven, menisci en anderen). Meestal bevinden de pathologische foci zich in grote gewrichten van het gewricht, bijvoorbeeld in de knie of elleboog.

De behandeling van deze aandoeningen is een lang en kostbaar proces. Wat te doen en wat te doen als er geen mogelijkheid is om in een ziekenhuis te worden behandeld? Meestal nemen in dergelijke gevallen toevlucht tot nationale behandelingsmethoden. De meest gebruikelijke methode die kan helpen, is het gebruik van verschillende compressen.

comprimeren

Comprimeren is een methode waarbij bevochtigd weefsel op een zere plek van het lichaam wordt gelegd met verschillende natuurlijke componenten, het kan bijvoorbeeld een afkooksel zijn van kruiden, alcoholtincturen, zelfs bladeren en takken. Hierna worden de bevestigde componenten stevig vastgezet aan het lichaam met verbanden gedurende een bepaalde tijd. De effecten die deze methode kan hebben, zijn verschillend en hangen af ​​van wat in de basis wordt gebruikt. Meestal vermindert dit verband ontsteking, zwelling, koorts, daarnaast wordt het gebruikt voor resorptie van verschillende subcutane formaties.

In de volksgeneeskunde zijn er vele manieren om een ​​kompres te maken. Er zijn de volgende groepen:

• Een groep algemene en lokale compressen. Over het algemeen omvat natte verpakking van het hele lichaam. Een lokaal wordt direct boven het pathologische gebied toegepast. Meestal maken dergelijke kompressen voor gewrichten.
• Opwarmcompressen op de knie zorgen voor een goede doorstroming van het bloed naar de inflammatoire focus, waardoor het resorptieproces van het infiltraat toeneemt en wallen verminderen. Dit verband bestaat uit 3 lagen. De eerste laag bestaat uit een doek bevochtigd met een oplossing en meerdere keren gevouwen. De tweede laag wordt bovenop geplaatst (dit is een film), het is zijn taak om warmte te behouden en niet vrij te geven. Leg vervolgens een laag watten (3e laag). De hele constructie wordt stevig vastgemaakt met verbanden en 6-8 uur gelaten, nadat de tijd is verstreken, wordt deze verwijderd, wordt de huid droog geveegd en wordt de procedure herhaald.
• Koude en warme verbanden zijn ook beschikbaar. Koude lotions worden gebruikt om de kneuzing te verminderen wanneer ze gekneusd zijn, om de temperatuur te verlagen van de zaak op het voorhoofd, om bloeding of ontsteking te verminderen. Heet wordt gebruikt bij pathologieën zoals myositis, ischias, artrose, artritis. Om het nodig te maken om de handdoek nat te maken met warm water (50-60 graden), en op de bovenklep met tafelzeil en wollen doek. Verbanden veranderen elke 5-10 minuten.

Verschillende soorten verbanden worden gebruikt voor verschillende pathologische aandoeningen. Hun productie verschilt praktisch niet van elkaar, alleen de werkzame stof verschilt. Laten we eens kijken naar het voorbeeld van een wodka-kompres.

Wodka comprimeren

Het belangrijkste doel van deze procedure is ontstekingsreacties te verminderen, pijn te verlichten, zwelling en zwelling te verminderen, de mobiliteit in het kniegewricht te herstellen. Het is meestal en gemakkelijk te gebruiken voor een ontsteking van het kniegewricht.

Om het voor te bereiden, moet u een stuk stof of gaas hebben (meerdere keren gevouwen), een plastic zak of folie (het oppervlak moet groter zijn dan dat van de doek), gewone watten en een verband.

Comprimeren voor de behandeling van het kniegewricht moet uit meerdere lagen bestaan. De eerste laag moet worden bevochtigd met een alcohol- of wodka-infuus, deze moet worden gegeven en op het probleemgebied worden geplaatst. De stof moet nauwsluitend op de huid passen en mag niet uitsteken voorbij het overlappende cellofaan (tweede laag). Dan is alles bedekt met katoen, zelfs voorbij de randen van de tweede laag. We fixeren alles strak met een verband, van boven kun je een sjaal of een warme sjaal maken (het zal je langer warm houden). Kompres is beter te doen voor het slapengaan, en 's ochtends moet u het verwijderen, uw huid drogen en het met een warme, droge dressing sluiten.

Zout kompres

Zoutverbanden worden gebruikt voor de behandeling van artrose en knie-artritis. Om te koken, heb je een pan, zout, gaas, cellofaan, wollen verband nodig. Dressing is 's nachts gedaan. Giet zout in een pan (voor 2 liter water 200 gram zout) en voeg water toe, wacht tot het mengsel kookt. Bevochtig dan het gaasje met een oplossing, knijp het in en leg het op de knie (met artritis van het kniegewricht) of als je teruggeblazen of onderrug hebt geblazen. Wikkel cellofaan en wol erover. Verwijder 's morgens het kompres en veeg het droog.

getuigenis

Vanwege zijn eigenschappen kan het wodka-kompres niet alleen worden gebruikt voor de behandeling van het kniegewricht. Het helpt in de aanwezigheid van pathologieën zoals:

• Injury. Alle verstuikingen, kneuzingen, verrekkingen kunnen worden genezen door dit kompres (gekneusde teen of hand).
• Otitis of oorontsteking. Kan niet worden gebruikt voor etterachtige vorm.
• Ontsteking van het strottenhoofd.
• Artrose artrose. Alle ontstekingsprocessen in het gewricht.
• Onderkoeling.
• Infiltratie na intramusculaire injectie.

Al deze pathologieën kunnen worden genezen terwijl ze thuis zijn. Maar vergeet niet dat als u folk remedies gebruikt, u volledig de volledige verantwoordelijkheid op zich neemt voor het feit dat onvoorziene complicaties kunnen optreden.

Contra

Compressie kan niet worden gedaan als er sprake is van schendingen van de integriteit van de huid, etterende ziekten, een allergische reactie op de componenten van het kompres, wordt het niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar. Vóór de procedure moet u uw arts raadplegen.

Compressen van alcohol of wodka voor verschillende ziekten

Artsen hebben de helende kracht van warmte gewaardeerd, zelfs in de oudheid. Een van deze oplossingen is een alcoholkompres van wodka, dat een diep verwarmend effect heeft. Verdunde ethylalcohol brandt niet op de huid en heeft geen scherpe onaangename geur, zoals sommige andere verwarmingsmiddelen, dus wodka-kompressen zijn geschikt voor bijna iedereen. Ze kunnen zelfs worden aangebracht op zwangere vrouwen en kinderen vanaf 3 jaar (als er geen aanvullende contra-indicaties zijn).

Selectie van alcoholbasis. Thuis wordt het kompres gemaakt van wodka of verdund met water tot 40% pure ethyl (kan medische) alcohol zijn. Moonshine is in dit geval ongewenst omdat het schadelijke onzuiverheden bevat. Om huidirritatie te voorkomen, mag de sterkte van de alcoholbasis niet hoger zijn dan 40 graden. Verderop in de loop van het artikel worden de termen wodka (uit wodka) en alcohol (uit alcohol) als één middel opgevat.

Werkingsprincipe. In het gebied waarop het alcoholkompres wordt aangebracht, zetten de vaten uit, neemt de bloedstroom toe, versnelt de slakuitscheiding en worden weefsels verzadigd met zuurstof. Dergelijke kompressen verlichten pijn, ontsteking en zwelling.

Bovendien is alcohol een uitstekend oplosmiddel. Als je geneeskrachtige kruidenextracten toevoegt aan wodka (alcohol) bedoeld voor een kompres, zullen de heilzame stoffen veel sneller in de bloedvaten worden opgenomen.

Van wat helpt. Wodka (alcohol) kompressen worden aanbevolen voor de volgende ziekten:

• hoest, keelpijn en keelpijn (behalve voor etterende vorm);
• koude en hypothermie als er geen temperatuur is;
• otitis (behalve voor etterende vorm);
• gewrichtspijn;
• kneuzingen, verstuikingen en spieren;
• kegels die na injecties voorkomen;
• het uiterlijk van natoptyshy;
• tromboflebitis, spataderen en jicht;
• radiculitis en rugpijn.

Contra-indicaties voor het gebruik van wodka-kompressen

Je kunt geen wodka samenpersen in gevallen waarbij de lichaamstemperatuur hoger is dan 36,9 ° C, kinderen onder de 3 jaar oud zijn, en in aanwezigheid van:

• oncologische ziekten;
• purulente otitis media;
• purulente tonsillitis;
• bronchitis;
• acute tromboflebitis;
• hypertensie;
• hartziekte;
• schade aan de huid, open wonden, zweren, trofische ulcera;
• allergische huiduitslag.

Hoe maak je alcohol comprimeren

Wodka-kompressen, ongeacht tot welk deel van het lichaam ze zijn aangebracht, hebben dezelfde structuur:

• de onderste laag is van katoen of linnen, dat is bevochtigd met wodka of ethylalcohol verdund tot 40 graden, en vervolgens goed geperst;
• de middelste laag is van polyethyleen of speciaal gewaxt (zogenaamd compressiepapier) papier;
• de bovenste laag is een warme wollen stof.

Om de natte laag koel te houden, moet de middelste laag 2 cm breder en langer zijn dan de onderste en de bovenste 2 cm breder en langer dan de middelste laag. Als de patiënt een rilling heeft gevoeld, betekent dit dat het alcoholkompres verkeerd is geplaatst: de onderste laag is niet goed afgesloten door de bovenste lagen.

Bij de behandeling van een kind of een persoon met een gevoelige huid, wordt de plaats waarop het wodka-kompres wordt geplaatst vooraf gesmeerd met olijfolie of babycrème. Voor kinderen van 3 tot 7 jaar, kan wodka worden verdund met water tot 20-25 graden. Van bovenaf wordt het kompres gefixeerd met een verband op een zodanige manier dat alle drie de lagen stevig vasthouden, maar het verband knijpt niet in de bloedvaten en interfereert niet met de bloedstroom.

De duur van een alcoholcompressie - 2-4 uur. Als het in de nacht wordt gedaan, kan een persoon een verband houden tot de ochtend, maar overdag is het wenselijk om de alcoholbasis regelmatig bij te werken.

Kenmerken van wodka kompressen bij verschillende ziekten

Met angina. Pers de wodka in de nek. In geen geval mag hij het gebied aan de voorkant sluiten waar zich de schildklier bevindt. Nadat het kompres is verwijderd, moet u 12 uur warm blijven. Alcoholcompressie draagt ​​bij aan de overgang van droge hoest in de natte, het verbeteren van de scheiding van sputum.

Met een verkoudheid. Als de lichaamstemperatuur tijdens koude of koude niet boven 36,9 ° C stijgt, kunt u een wodka-kompres op uw borst of rug plaatsen. Om de actie vóór de procedure te verbeteren, kunt u het overeenkomstige gebied van de huid met ganzenvet smeren.

Met otitis (in het oor). Om het oor te verwarmen met otitis, is het belangrijkste om te voorkomen dat de vloeistof de gehoorgang binnendringt. Daarom is het beter om een ​​kompres niet solide te maken, maar een gat in de oorschelp erin te knippen.

Een vierkant met een zijde van 7-9 cm is gesneden uit katoen of linnen, er is een gat gemaakt in het midden, de stof is bevochtigd met wodka (alcohol) en op het oor gelegd. Van boven opleggen een vetvrij papier, op het - een gewatteerd klein kussen. De voorzijde van het kompres kan worden bevestigd aan het plakband. Comprimeren wordt gefixeerd met een verband dat om het hoofd wordt omringd en onder de kin wordt vastgemaakt. Aan de bovenkant wordt een warme sjaal of een brede wollen sjaal gedragen. Dit kompres wordt aanbevolen om niet meer dan 4 uur te bewaren.

Bij pijn in de gewrichten. Vanwege het verwarmende effect comprimeert wodka hulp bij ontstekingen en pijn in de gewrichten. Als de pijn erg sterk is, kun je de methode gebruiken die vaak door sportartsen wordt aanbevolen:

• smeer een zere plek met Vishnevsky's zalf (balsamico smeersels volgens Vishnevsky);
• van bovenaf om een ​​wodka-kompres aan te brengen.

Met blauwe plekken, verstuikingen en spieren. Wodka-kompres kan niet vroeger worden geplaatst dan een dag na een blessure: breng op de eerste dag alleen koude lotions aan.

Op hobbels die optreden na injecties. Als gevolg van injecties, vindt zeer pijnlijk verharden op de billen plaats - hobbels. Ze zijn veel meer kans om weg te gaan, als 's nachts om vet probleemgebieden babyzalf, en de top kleine pleister alcohol kompressen (zoals de bovenste laag van het kompres gebruikte pad watten). Het hulpmiddel zal efficiënter werken als u het afwisselt met het aanbrengen van honing- en roggebloemkoekjes. Dergelijke cakes mogen niet langer dan 2-3 uur bewaard worden.

Van natoptyshy. Om korrels kwijt te raken, moet u 's avonds voor het slapengaan 5 liter water laten opwarmen tot 40 ° C om 100 gram tafel of zeezout op te lossen en uw voet 15-20 minuten in dit bad te laten staan. Veeg dan goed met je voeten, maak beide zolen vast aan een stuk katoenen doek gedrenkt in wodka, doe plastic zakken aan je voeten, katoenen sokken erop en wol erop. 'S Ochtends kan de natoptysh gemakkelijk met behulp van puimsteen worden verwijderd. Voeten na de ingreep moeten worden ingesmeerd met een voedende crème.

Met tromboflebitis, spataderen en jicht. Vodka-kompressen verlichten niet alleen pijn met subcutane tromboflebitis, spataderen en jicht, maar dragen ook bij aan de resorptie van "sterren". Compressen worden aanbevolen om 's nachts aan te trekken, na een contrastdouche. Het is het beste als een vloeistof te comprimeren gebruik geen gewone wodka en tinctuur van bloemen of vruchten paardekastanje, acacia bloemen.

Wanneer radiculitis. Kompressen van alcohol verlichten effectief pijn bij radiculitis. Na een warm kompres gedurende 12 uur wordt het niet aanbevolen om de kamer te verlaten.

Een mengsel van 150 g wodka, 100 g honing en 50 g aloë-sap heeft een nog sterker effect. Comprimeren met deze compositie wordt aangebracht op de rug en de onderrug in de avond, voor het slapengaan, en 's morgens wordt het afgewassen met warm water.

Waarschuwing! Zelfmedicatie kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Raadpleeg vóór gebruik uw arts.

NogiHelp.ru

Heel vaak kan de pijn in gewrichten, spieren en gewrichtsbanden als gevolg van zware lichamelijke inspanning worden verwijderd met kompressen. Deze kompressen zijn zeer eenvoudig en effectief en worden meestal op handen en voeten toegepast. Het is alleen nodig om altijd twee regels te onthouden:

1. Raadpleeg uw arts voordat u kompressen gebruikt.

2. Gebruik geen kompressen in de eerste twee dagen na het ontvangen van duidelijke verwondingen en acute pijn in spieren, gewrichten en gewrichtsbanden.

Toepassen van dergelijke herstellende en medische kompressen moet volgens het volgende standaardschema zijn:

1. Maak een gaasservet (meerdere keren opgevouwen, schoon verband) zodat dit het hele pijnlijke deel van het lichaam bedekt.

2. Maak deze doek vochtig zoals aangegeven.

3. Breng zalf aan op het pijnlijke gebied en een vochtige doek op de bovenkant.

4. Bedek het servet bovenop met komprespapier (maar in geen geval plastic folie) en een laag watten.

5. Bevestig de bandage comprimeren (bij voorkeur raadpleeg gebruikelijke bandage en niet elastisch) teneinde comprimeren putje werd vastgesteld, maar de dressing geen oedeem of "rimpel" veroorzaken in de vaten. Na de zware inspanning, en de opkomst van lokale pijn syndromen comprimeert erg handig in gebruik 's nachts, vooral na het water en warmte protsedur.Pri moeten bandage comprimeren kan worden overgelaten voor een langere periode van tijd.

1. Pers met vaseline-olie. Het wordt gebruikt voor pijn in de gewrichten, ligamenten en spieren na zware lichamelijke inspanning. Bevochtig servet licht met vaseline-olie en knijp. Trek dan een pijnlijke plek op en maak het verband vast.

2. Halfalcoholfolie met vaseline-olie. Het wordt gebruikt voor pijn in de gewrichten, ligamenten en spieren na zware belasting. Smeer met vaseline olie pijnlijke plek. Bevochtig een servet met water, wring het uit en spuit het erop met alcohol. Je kunt gewoon bevochtigen met wodka en knijpen. Ben op de pijnlijke vlek samen met het verband van toepassing.

3. Comprimeer met "Viprosal" en medische gal. Het wordt gebruikt voor pijn in de gewrichten, ligamenten en spieren die optreden na zware fysieke inspanning. Breng 2-3 cm viprosal zalf aan op de zere plek en wrijf het in. Om een ​​servet met gal te bevochtigen en uit te wringen, op een plaats van een kompres te zetten en een verband vast te maken. Comprimeren kan overdag niet worden verwijderd. Soms kan de gal, die de wond drenkt, het beddengoed bevlekken als je een kompres voor de nacht aanbrengt. Maak je geen zorgen - deze vlekken kunnen gemakkelijk worden gewassen.

4. Alcoholcompres met Vishnevsky-zalf. Dit is een van de meest effectieve compressen die worden gebruikt door atleten in het geval van pijn in de gewrichten, ligamenten en spieren, om zwelling en resorptie van hematomen te verlichten. Het wordt vaak gebruikt voor pijn in de enkelgewrichten en Achillespezen. Zere plek zalf laag van 1-2 mm. Bevochtig een servet met alcohol of wodka, wring het uit en breng een verband aan. Comprimeren kan niet tot 2 dagen duren.

5. Kompres met Vishnevsky zalf en lood lotion. Geldt als het vorige kompres. Effectief voor het verlichten van pijn bij enkels en achillespezen. Het kompres wordt op dezelfde manier aangebracht als het vorige, alleen het maandverband moet worden bevochtigd met een loodlotion.

Hoe snel populaire pijnlijke populaire methoden te genezen?

Laten we eens kijken naar de meest effectieve volksrecepten voor de behandeling van zieke gewrichten.

Materiële feedback van lezers van het Journal of healthy lifestyle.

Hoe gewrichtspijn met reuzel te behandelen? Als de gewrichten pijn doen, moet je het vet van de plaat afsnijden en fixeren. Houd ingedrukt tot het vet is verdund en wordt als een zeef. Als de pijn hierna niet helemaal weggaat, moet je nog een stuk binden. Dit recept heeft veel mensen geholpen (HLS 2000 nummer 15, blz. 17).

Pijnlijke gewrichten van de handen en voeten - behandeling van honing thuis.

Recept met honing en zout.
Als de pijn in het gewricht wordt veroorzaakt door artrose, zoutafzetting, dan kan de volgende folkremedie helpen: 1 eetl. l. honing en 1 eetl. l. zout mixen, een linnen doek aantrekken en een zere plek aantrekken. Bedek het verband met komprespapier en wikkel het in met een wollen doek. Comprimeert om elke avond voor de nacht te doen. Deze folk remedie verlicht niet alleen de pijn, maar verbetert de voeding en het metabolisme in het gewricht, verhoogt de mobiliteit. Als er een bijen verdwijnen, kan de pijn heel snel worden genezen met een dergelijk kompres: breng een dunne laag honing op een vel papier aan, strooi het met een bijenwas fijngemalen tot poeder, breng papier aan en bevestig het met een warme sjaal.

Recept met honing, knoflook en veenbessen. Het omgaan met de afzetting van zouten zal een dergelijke tool helpen. 200 g knoflook, 500 g cranberry gehakt, voeg 1 kg honing toe, meng. Neem 1 theelepel. 3 keer per dag voor de maaltijd. (HLS 2000 nr. 21, blz. 19)

Hoe pijn in de gewrichten thuis te verwijderen - eenvoudige folk remedies.

Wanneer pijn in de gewrichten pijn doet, drukt de peper samen. Hak 3 peulen hete pepers door een vleesmolen, meng met 1 kopje weegbaatensap en 1/2 kopje uiensap, voeg schuin of inwendig vet toe, verwarm. Breng kompressen met dit mengsel aan op pijnlijke gewrichten. Houd een beetje langer, verpak de hitte. (HLS 2000 nr. 21, blz. 20)

Mosterdbehandeling van gewrichten is een effectieve folkmethode.
Goed helpt een mengsel van 3 eetlepels. l. kamferolie, 1 eetl. l. honing en 1 eetl. l. mosterd. Het mengsel wordt op een koolblad uitgespreid en op de pijnlijke verbinding aangebracht, die met een sjaal wordt gebonden. Houd 2-4 uur aan. Dit populaire recept helpt bij artritis, artritis, neuralgie. (2000 # 23, blz. 10 uit het gesprek met Dr. Lyubimova).
In plaats van drie lepels kamferolie kun je 1 el pakken. l. plantaardige olie en dit mengsel te wrijven in pijnlijke gewrichten met ernstige pijn, kunt u een kompres maken met deze tool. (2001 nr. 20, blz. 20) (HLS 2005 No. 18, blz. 27)
Een ander recept: meng 200 g zout en 100 g droge mosterd, verdun met kerosine tot een dikke crème. Wrijf dit mengsel een nacht lang door. (2003 # 22, blz. 28

Folkmethode van behandeling met bessenbladeren.
Als de vingers en tenen blijken te zijn, hebben zich urinezuurkristallen in de gewrichten verzameld. Vooral vaak komen dergelijke pijnlijke gewaarwordingen met jicht voor. De behandeling zal een sterke infusie van zwarte bessenbladeren helpen. Het is noodzakelijk om de hele zomer door bessen thee te drinken, zo vaak als mogelijk. (2001 # 7, blz. 21)

Komkommer behandeling is een eenvoudige folk remedie.
Als gewrichten pijn als gevolg van zout deposito's, is het noodzakelijk om de rijpe komkommer geraspte wrijven en een kompres met deze massa en de probleemgebieden. Het verwijderde kompres moet een zoute smaak hebben, wat betekent dat het behandelingsproces is begonnen. Als komkommers vers blijven, betekent dit dat ze niet gehecht zijn aan de plaatsen waar zout is. (2001 # 13, pagina 20)
Voor pijn in de gewrichten kunnen plakjes komkommer 's nachts in de vorm van een kompres op de gewrichten worden aangebracht. Maak drie nachten op rij en na drie dagen kun je herhalen (2009 №23, pagina 33)

Wrijven van pijn in de gewrichten.

Oma wrijft met aspirine.
Wanneer pijn in de gewrichten zo'n wrijving zal helpen. Meng 1 fles triple cologne, een flesje (10 ml) jodium, 10 aspirinetabletten. Aandringen 3-4 dagen, schudden voor gebruik. Deze tool is vaak te vinden in volksrecepten. Soms wordt aspirine vervangen door analgin, soms wordt valeriaan tinctuur toegevoegd.

Voorbeeld van herstel: een vrouw kon alleen bewegen met behulp van twee stokjes - haar beengewrichten deden pijn, ze wreef over haar benen in de ochtend en 's avonds van hiel tot heup met dit mengsel - en in de zomer genas ze haar benen, begon vrijuit te lopen. Deze tool helpt ook bij radiculitis: smeer de taille-groei. olie, bevestig een servet met deze oplossing, zet vast met een sjaal. (2002 # 7, p.19)

Een ander recept voor wrijven met analgin: 300 g alcohol, 10 ml kamferalcohol, 10 ml jodium, 10 tabletten analgin. Dring aan op 21 dagen, wrijf in pijnlijke gewrichten. Het wrijven behandelt artritis, artrose, radiculitis, osteochondrose (2002 nummer 16, blz. 5)

Gewrichten voor wrijven - terpentine + ammoniak + mosterd + eau de cologne.
Als de gewrichten pijn doen, zal deze methode helpen bij 3-5 procedures, zelfs bij zeer sterke en langdurige problemen.
Neem 30 g ammonia, triple cologne, terpentijn en 1 el. l. mosterd, meng, sluit stevig en laat zeven dagen trekken. Wrijf het mengsel in de pijnlijke gewricht en wikkel een warme sjaal. Het is raadzaam om 's nachts te doen (2007, №3, blz. 33)

Behandeling van de gewrichten van handen en voeten met kastanjetint is een populaire methode.
300 g kastanjevruchten om de bruine schil helder te maken, fijn te hakken en in een fles van 0,5 liter te gieten, bijvullen met wodka, sluiten met een kurk en 2 weken laten weken, dagelijks schudden.
De vrouw had lange armen en benen, vooral haar schoudergewrichten, haar handen zo zwaar dat ze niet kon slapen. Elke avond voordat ze met deze tinctuur naar bed ging, wreef ze probleemgebieden. Geleidelijk aan begon de pijn te verdwijnen en ging volledig weg. Ze werd lange tijd behandeld, bijna een jaar (2003 nr. 10, blz. 20)

Lila drankje is een eenvoudige folk remedie tegen pijn in de gewrichten van de armen en benen.
De vrouw kreeg zieke knieën, opgezwollen en gestopt met buigen. Ziekenhuisprocedures hielpen niet. Een vriend van haar vader gaf haar een recept. 3 borstels van witte lila giet 0,5 liter kokend water, koel, zet gedurende drie dagen in de koelkast. Zeef, drink 1 eetl. l. drie keer per dag, een half uur voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 45 dagen. De verbetering in conditie begon op de 30e dag. Na een volledige loop van 12 jaar is een vrouw gezond. (HLS 2004 №9, blz. 25)

Zalf voor pijn in de gewrichten van de armen en benen.

Een zalf van ui, was en olie zal helpen, het is gemakkelijk om thuis te bereiden. Boog 1 st. fijngehakt, bak in 1,5 eetl. l. sol. olie tot een transparante staat, voeg 1 theelepel toe. bijenwas, bak op laag vuur tot de uien lichtbruin worden. Zeef de resulterende massa, bewaar in een glazen pot. Breng aan, wrijf ten minste 5 minuten. (HLS 2004 nummer 1, blz. 27)

Folk remedie - Kalanchoe.
De gewrichten van de vrouw doen pijn, nadat de behandeling van Kalanchoëpijn veel zwakker is geworden. Sla de plant over door een vleesmolen, giet 500 g pap met 1 liter wodka, laat 5 dagen intrekken, wrijf in de gewrichten. (HLS 2005 No. 3, blz. 29).
Infusie om elke nacht voor het naar bed te wrijven, na 3-4 weken zal de ziekte voorbijgaan. (HLS 2005 No. 18, blz. 30).

Folkmethode voor de behandeling van esdoornbladeren.
Er zijn 270 gele esdoornbladeren nodig die uit de boom zijn gevallen, ze moeten worden gewassen en gedroogd. Neem elke dag 3 vellen en brouw 500 g water. Drink een halve kop 4 keer per dag voor de maaltijd. Voer drie cursussen uit gedurende 30 dagen, tussen de gangen door, een pauze van 2 weken. Een vrouw die al jaren last heeft van pijn in de kniegewrichten heeft deze behandeling ondergaan en gedurende zeven jaar zijn haar gewrichten niet gestoord (HLS 2005 No. 18, blz. 30).

Een eenvoudige folk remedie voor ernstige pijn in de gewrichten.
Meng gelijke hoeveelheden farmaceutische preparaten: mierenzuur, tinctuur van capsicum, menovazine. Wrijf de probleemgebieden. (HLS 2007 nr. 24, pp. 34-35).

Een heel oud populair middel tegen pijn in de gewrichten van de armen en benen is de paddestoelentint, die de pijn snel verlicht.
Een heel oude man had tijdens het lopen ernstige pijn in zijn kniegewrichten. In het bos vond hij een grote paddenstoelenzwam, schonk hij 0,5 liter wodka in, stond hij 20 dagen, wreef hij twee keer per dag in de gewrichten. Sindsdien is er niets aan de hand, hoewel er al enkele jaren zijn verstreken (HLS 2008, nr. 23, blz. 33)

Comprimeer van artrose pijn.

Als de pijn wordt veroorzaakt door artrose, helpt een dergelijk kompres om het snel te verwijderen: verbrijzel 2 aspirientabletten, voeg 1 theelepel toe. honing, voor viscositeit kun je meel toevoegen, het mengsel op de zere joint smeren, klis of koolblad aanbrengen, fixeren met een warme dressing voor de nacht (HLS 2006, № 2, blz. 30)

citroen
Citroen heeft het vermogen om te penetreren en te vernietigen, en Vishnevsky zalf - om te verwarmen en te trekken. Daarom, in het geval van pijn in het gewricht, is deze methode effectief: snijd een citroencirkel en fixeer voor de nacht, maak op de tweede nacht hetzelfde kompres. en op de derde nacht - een kompres met Vishnevsky-zalf. Na de derde nacht verdwijnt het probleem. (HLS 2009, №12, blz. 31)

Behandeling van zieke benen met paardengel thuis.
De vrouw deed voortdurend pijn en deed pijn aan de knieën, niets hielp. Kon 's nachts niet slapen. Ik heb verschillende keren gelezen over de behandeling van gewrichten met paardengel, die kan worden gekocht bij de dierenkliniek en besloot om de gel toe te passen. Het resultaat verscheen onmiddellijk - na het eerste gebruik sliep de vrouw de hele nacht stil, en 's morgens stond ze op zonder pijn in de gewrichten. (HLS 2009, №13, blz. 27)

Eenvoudige folk remedie voor gewrichten.
Meng in een verhouding van 1: 1 5% jodium en 10% ammoniak. Aandringen 4-5 dagen. De vloeistof wordt helder. Gebruik dit middel om probleemgebieden 2-3 keer per dag te wrijven. Comprimeren kan niet worden gedaan - er zal een brandwond zijn.
De gewrichten van de man deden pijn, hij gebruikte verschillende folk remedies, maar de ziekte vorderde - eerst alleen de benen, dan de rug, de nek. Nadat hij deze wrijving 2 keer per dag had aangebracht, was hij op de zesde dag helemaal weg. (HLS 2009, №18, p.19)

Hoe pijn in de gewrichten met mierenalcohol en menovazine thuis te genezen.
Een vrouw van in de 70 had een knie- en heupgewricht. Het was moeilijk om te lopen, kon alleen op de rug slapen. Ze ging lange tijd naar de dokter: een chirurg, een therapeut, een neuroloog, een reumatoloog. Iedereen zei dat dat over 70 jaar zou moeten zijn. Ik besloot zelf medische behandeling te krijgen - elke avond vertrapte ik de hippician van Kuznetsov. En voordat ze naar bed ging, wreef ze de gewrichten afwisselend - één avond met menovasin, de andere avond - met mierenalcohol. Na 5-6 avonden begon de verbetering en toen was de pijn helemaal weg. (HLS 2010, №8, blz. 31-32)

Folkbehandeling klit, devyasilom, smeerwortel.

Als de gewrichten pijn doen, kan wrijven in de volgende zalf helpen: neem elk 100 g verse kliswortel, smeerwortel en elecampane. Blader door een vleesmolen en meng met 400 g inwendig vet, vouw in een aarden pot, dek af met een deksel en close-up met deeg. Stoof 2 uur in de oven op het zwakste vuur en wikkel het vuur dan 6 uur aan. Vervolgens pers, knijp en voeg 10 ml olie-oplossingen van vitamine A en E toe. Wrijf deze zalf 's nachts in de gewrichten. Van de toepassing van deze zalf zijn ook gekraakt op de hielen. (HLS 2010, №10, blz. 30)

hout luis

Mokritsa reinigt goed de gewrichten van zoutafzettingen, normaliseert de stofwisseling in het lichaam, dus het is goed voor artritis. Het is noodzakelijk om een ​​volle pot van drie liter te vullen met droog houtluis, 500 g wodka erin te gieten en koud gekookt water naar boven te gieten. Sta er 2 weken op, drink 1 eetl. l. drie keer per dag tot volledige genezing. (HLS 2010, №10, blz. 30)
Als het gewricht pijn doet, opgezwollen raakt, rood wordt, dan kunnen kompressen van houtluizen helpen - strek het gras uit, leg het op de zere plek en wikkel het strak. (HLS 2010, №13, blz. 28)

Thuisbehandeling met aardappelkiemen.
Een glas spruiten schonk een glas wodka in en stond erop 21 dagen. Deze folk remedie wordt vaak gebruikt, het geeft een snel resultaat. In plaats van spruiten, kunt u de bloemen van aardappelen nemen. (HLS 2010, №16 blz. 10)

Vind je dit artikel leuk? Delen.

Als u zich constant zorgen maakt over pijn in uw benen, is het beter om de verergering van de ziekte niet uit te stellen, een arts te raadplegen of een behandeling met folkremedies uit te proberen. Onderschat het magische effect van traditionele geneeskunde niet. De meeste patiënten nemen hun toevlucht tot chemische drugs en willen sneller aan de slag. Moderne pillen hebben bijwerkingen, maar de recepten van de traditionele geneeskunde kunnen echt helpen, vooral als je de ziekte in een vroeg stadium diagnosticeert en de ontwikkeling van de ziekte voorkomt.

Pootziekte komt voor bij 50% van de bevolking. Dit komt door een aantal factoren. Artritis, artrose, aandoeningen van de wervelkolom, vers of oud letsel, spataderen, aandoeningen van de gewrichten - dit alles veroorzaakt pijn in de benen.

Spataderen of spataderen

Spataders worden niet alleen gevonden bij vrouwen, maar ook bij mannen. Meestal ontwikkelt de ziekte zich onopgemerkt, eerst verschijnen kleine spataderen, knobbels op de benen en dan pijn in de benen in de avonduren.

• Er wordt aangenomen dat de ziekte volledig kan worden genezen, als u zich tijdig tot de traditionele geneeskunde wendt - brandnetelsap is zeer nuttig, dat de bloedvaten, afkooksels, tincturen reinigt. In de zomer kunt u gebruik maken van een jonge plant, in de winter - gedroogde bladeren.
• Knoflook is ook niet slecht in de strijd tegen spataderen. Het is noodzakelijk om het te malen en de resulterende pap aan te brengen op spataderen en -kegels.
• Tuinders en tuiniers zouden naar de tomaten moeten kijken: niet wachten tot ze rijpen, groene cirkels aanbrengen op de plaatsen van vernietiging.

Platte voeten

Flatfoot veroorzaakt zwakte en pijn in de benen. Sommige mensen zijn al geboren met platte voeten en sommige krijgen platte voeten in het geval van letsel of schade.

Er is een mening dat men alleen met behulp van professionele artsen van zo'n ziekte af kan komen. Maar nee, er zijn andere manieren, namelijk het trainen van de voeten.

Het is noodzakelijk om een ​​rond object te nemen en het met je voeten op de grond te rollen. Dit moet systematisch en zo vaak mogelijk worden gedaan, bijvoorbeeld op kantoor, zittend aan uw bureau.

Thuis is lopen op de tenen, aan de binnen- en buitenkant van de voet, rollen van teen naar hiel en van hiel tot teen nuttig. Dagelijkse gymnastiek zal helpen, en de pijnen zullen verdwijnen.

Zwelling van de benen.

Elke derde persoon op de planeet wordt geconfronteerd met het probleem van oedeem. Als iedereen is gelopen, gelopen, weet iedereen hoe benen opzwellen. Hoewel het probleem vaak wordt geassocieerd met vaatziekten, nieraandoeningen en andere verstoringen in het lichaam.

Wat te doen als u zwelling van de ledematen bemerkt

Natuurlijk, en hier nemen we onze toevlucht tot populaire wijsheid - de behandeling van gedroogde abrikozen. Gedroogde abrikozen brouwen kokend water, aandringen, drinken. Bovendien heeft deze infusie een versterkend effect op het hele lichaam. Honing is ook nuttig voor zwelling, of liever, kompres van honing. We leggen het kompres een dag op de voeten, waarna we ze afwassen en smeren met een vochtinbrengende balsem.

Spierkrampen in de benen.

Spierspasmen zijn hinderlijk en kunnen op elke leeftijd voorkomen door hoge hakken of spierbelasting - er zijn een aantal redenen.

Fashionista's worden aangemoedigd om tijdelijk een pauze in te lassen en schoenen te vervangen voor comfortabelere schoenen. Als het om een ​​of andere reden onmogelijk is om dit te doen, neem dan wigschoenen, een goed alternatief. En als een "toverdrankje" is het aan te raden om een ​​afkooksel voor de nacht te nemen.

De invloed van de wervelkolom op de benen.

Ziekten van de wervelkolom hebben voornamelijk invloed op de gezondheid van de benen. Osteochondrose, elk knijpen, overgewicht zal uw benen niet negeren.

1. Met pijn in de gewrichten, zal een geïnfundeerd afkooksel van viburnum veel helpen. Het heeft een krampstillend effect en is beroemd om zijn positieve effect.
2. Over het algemeen moet je, als je overgewicht en pijn in de benen hebt, gewoon afvallen en ongemakkelijke schoenen en een oncomfortabel bed veranderen in een comfortabel bed.
3. Je moet het lichaam niet overbelasten met werk dat het niet kan, vooral als het systematisch is, spanning en vermoeidheid zich opstapelen en de benen rust nodig hebben.
4. Met grote ladingen, laat je benen meer rusten, plaats een kussen onder je knieën, gooi je benen tegen de muur, masseer, pers, wikkels.

Laten we je benen laten rusten.

Vermoeidheid wordt door elke persoon op aarde ervaren, tenzij hij de laatste zwerver is. In de moderne wereld, om te overleven, moet men hard werken en veel, en na het werk, huishoudelijke en dagelijkse bezigheden doen.

De man is zijn hele leven op zijn benen. Er zijn verschillende technieken, eenvoudig en thuis, die vermoeidheid aan het einde van de dag zullen verlichten, en 's ochtends zal er geen spoor van zijn.

Snijd in de avond 6-7 uien, leg ze in het bekken en binnen 20 minuten leggen we ze neer. Na het wassen van de voeten met koud water en olie ze met olijfolie. Vermoeidheid zal weg zijn en tegelijkertijd zullen de benen profylaxe krijgen tegen schimmelziekten. Een dergelijke procedure volbrengen is één of twee keer per week voldoende.

Volg de gezondheid van uw voeten, want traditionele medicijnen werken wonderen. Het is niet nodig om te wachten op de vreselijke symptomen van pijn in de benen, het is beter om ze te voorkomen. Preventie van voetziekten geeft je geen arbeid, maar zal je gezond houden.

Hoe je zwelling in de benen snel kunt genezen:

Schrijf in de opmerkingen over uw ervaring met het behandelen van uw voeten thuis.

Veel mensen maken zich zorgen over pijn in hun benen, er kunnen hier veel redenen voor zijn, maar we zullen proberen het uit te zoeken en een behandeling met folkremedies te vinden. Een deel van het been van de knie tot de voet wordt het scheenbeen genoemd en schade kan op verschillende manieren worden gedaan. Bij de minste verwonding zal het voor u moeilijk zijn om te bewegen en zelfs om het even welke acties uitvoeren. Met behulp van folk remedies, kunt u het oedeem verwijderen en een tijdelijk verdovend effect krijgen.

Folkmedicijnen zijn zeer budgetvriendelijk en volledig natuurlijk. Zulke behandelingsmethoden worden al vele eeuwen en misschien duizenden jaren door mensen gebruikt. De componenten voor dergelijke medicijnen liggen voor de hand, dus de vervaardiging zal niet moeilijk zijn. Met behulp van deze recepten kunt u kompressen, infusies, oplossingen en verschillende zalven maken.

Deze mengsels zijn nodig voor uitwendig gebruik, maar er zijn er die binnen worden gebruikt. In elk geval kunt u het product vinden dat u nodig hebt.

Oorzaken van pijn

Onaangename gevoelens in het onderste deel van het been kunnen optreden als gevolg van bepaalde factoren of hun vereniging. Aangezien het enkelgewricht dient als een verbinding tussen het onderbeen en de stoepa, wordt het constant beïnvloed door fysieke activiteit en externe invloeden. Het hele onderbeen is erg gevoelig.

Deze delen van de benen kunnen gemakkelijk worden beschadigd als u te veel traint of gewond raakt.

Maar over het algemeen zijn er verschillende soorten laesies:

• Spierbeschadiging treedt op in het geval van spierblessure. De categorie omvat stretching
• Schade aan de ligamenten en pezen zijn de meest voorkomende kwalen.
• Botziekten zijn verschillende verwondingen, zoals een fractuur of dislocatie.
• Zenuwbeschadiging
• Vitaminetekorten of andere oorzaken

Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?

Maar toch, behandeling thuis kan niet alleen een beetje effectief zijn, het kan ook de grootste schade aanrichten. U moet contact opnemen met uw arts als:

• Na een blessure gaat de pijn niet weg, maar intensiveert.
• Het gewricht is ernstig opgezwollen.
• Volledig onvermogen om bewegingen vast te leggen.
• Lokale of volledige koorts.
• Als gevolg hiervan, misselijkheid, braken, duizeligheid.
• Ongevoeligheid van het beschadigde gebied.

Een ervaren specialist zal adviseren en de juiste behandeling selecteren.

In sommige gevallen moet de enkel op de langet worden bevestigd, dit zorgt voor volledige onbeweeglijkheid en een snel herstel.

Traditionele behandelmethoden

De behandeling hangt direct af van wat er met je onderbeen is gebeurd, daarna zullen we verschillende "populaire" ziekten en manieren onderzoeken om ze te bestrijden.

artritis

Een van de soorten ontstekingen treedt op wanneer een vreemd organisme in een trauma raakt. De ziekte is behoorlijk problematisch, omdat het een heel complex symptoom bevat. Deze omvatten roodheid, stijfheid en ernstige pijn. Het komt voor in gevallen als:

• jicht;
• penetratie van infectie door inwendige organen;
• gewrichtsschade;
• juvenile;
• schouder;
• reactief;
• reumatoïde;
• psoriatische.

Symptomen zijn altijd verschillend, maar zijn van algemene aard. Voor artritis zijn er verschillende soorten volksbehandelingen.

oplossing

Voor de bereiding is alleen gelatine en drinkwater nodig.

1. Voeg in 100 milliliter heet water 2 theelepels gelatine toe. Meng grondig en laat 7-9 uur staan.
2. Giet nog eens 100 milliliter water.
3. Neem deze oplossing moet op een lege maag.

U kunt deze tool 4 weken gebruiken, maar u moet weten dat het effect van enige fondsen slechts zal zijn met onbeduidende symptomen.

gelei

Het recept bevat gelatine, suiker, honing, melk.

1. Meng 150 milliliter melk en een paar theelepels gelatinekorrels. In het resulterende assortiment kneed je honing en suiker.
2. Verwarm alle ingrediënten om op te lossen en vervolgens af te koelen.
3. Gebruik dagelijks.

tinctuur

1. In een glas warm water wordt een eetlepel gelatine toegevoegd.
2. Roer en drink op een lege maag.

Zo'n "cocktail" zal niet verschillen in een aangename smaak, maar het zal de pijn perfect verlichten in het geval van artritis of soortgelijke ziekten.

Het moet 3 maanden na beschadiging worden ingenomen.

Compress Gelatine kan problemen met het maag-darmkanaal veroorzaken en wordt niet aanbevolen voor mensen met spijsverteringsproblemen. In dit scenario passen verschillende compressen.

1. Voeg vocht toe aan het gaas met warm water.
2. Giet een dunne laag korrels op het verband.
3. Breng gaas aan op het beschadigde gebied en wikkel het in met een film.

Herhaal 10 dagen gedurende 15-30 dagen.

Therapie met appelciderazijn In geval van maagproblemen, is het raadzaam om deze therapie met uw arts te coördineren. Appelazijn verlicht pijn en vermindert churn.

1. In een glas water een theelepel azijn verdunnen.
2. Consumeer vóór elke maaltijd.

Neumyvakin-methode
Neumyvakin bewijst dat als je regelmatig frisdrank neemt, het pijnlijke pijn kan verwijderen en alle symptomen van acute artritis kan verminderen.

Het is alleen nodig om 20 minuten voor het eten een mengsel van water en een lepel frisdrank te drinken.

Na verloop van tijd moet de hoeveelheid frisdrank worden verhoogd.

Verkleden met frisdrank en mosterd. Een dergelijk kompres zal een aangenaam verwarmend effect hebben. Voor hem zijn nodig:

1. Meng de componenten.
2. Ben op de beïnvloede plaats van toepassing.
3. Geïsoleerd.
4. Verlof gedurende 1 uur.

Het gebruik van olie sabelnik

1. De geplette wortelstokken van Sabelnik worden gegoten met olijfolie en toegediend gedurende 1 maand op een donkere plaats.
2. Filter uit.
3. Neem voor elke maaltijd.

Waterstofperoxide
Deze stof staat bekend om zijn ontsmettingsmiddelen. Maar in de strijd tegen artritis wordt het binnen gebruikt. Deze methode is niet veilig, dus het is raadzaam om een ​​specialist te raadplegen.

Vóór gebruik moet u:

• een loop van actieve kool nemen om het lichaam van schadelijke stoffen te ontdoen;
• drink geen alcoholische dranken;
• verdun het bloed met medicijnen.

1. Verdun een kleine druppel 3% waterstofperoxide in 50 milliliter water.
2. Drink op een lege maag.
3. Verhoog elke dag de dosis met 1 druppel.
4. Verhoog het aantal druppels naar 10.
5. Drink 3 dagen en neem een ​​pauze om 4 uur.

Achilles

De achillespees kan ontstoken zijn door overbelasting. Het komt vaker voor bij professionele atleten. Bij vrouwen is een ontsteking mogelijk bij langdurige slijtage van schoenen met hoge hakken. Symptomen zijn pijn op de kruising van de pees en calcaneus.

In de regel wordt fysiotherapie voorgeschreven voor ontsteking, maar de aandoening kan thuis aanzienlijk worden verlicht.

Koolvellen Kool heeft een groot nut in de traditionele geneeskunde. Het is vooral bekend als een remedie die zwelling kan verlichten.

1. Plantaardige bladeren gehakt in een staat van pap.
2. Breng het mengsel aan op het beschadigde gebied en wikkel het in met gaas.
3. Houd moet ongeveer 12 uur duren.

bursitis

Bursitis is een ontsteking van de gewrichtszak, of zoals het ook wel slijmbeurs wordt genoemd. Verdienen dergelijke ontsteking is heel gemakkelijk, de belangrijkste manieren om de ziekte te krijgen:

• overmatige beweging;
• post-traumatisch syndroom;
• verhoogde zoutafzetting;
• infectie.

Bursitis wordt gekenmerkt door acute pijn en stijfheid in beweging.

Als de bursa ernstig opgezwollen is, moet u een arts raadplegen zodat u een lekke band kunt krijgen of de noodzakelijke behandeling kunt vinden.

Dimexide Dimexide kan worden gebruikt bij infectieuze bursitis. Deze tool is gericht op het bestrijden van infecties, maar je kunt het niet in zijn pure vorm gebruiken!

Een methode om een ​​kompres te vervaardigen:

1. Verdun het dimexide met water in een 4: 1 verhouding, waarbij Dimexide 1 deel is.
2. Om oplossing op een gaas te zetten.
3. Breng compress aan op gezwollen bursa.
4. Breng een kompres aan gedurende 7 dagen.
5. Verander de verhouding, nu zou het 1: 1 moeten zijn.
6. Gebruik nog eens 5-10 dagen.

wodka
Compressie van wodka zal een verwarmend effect hebben dat een positieve invloed op het gewricht zal hebben.

1. Bevochtig gaas met wodka en bevestig het aan de voet.
2. Ververs elke 5-10 uur.
3. De cursus duurt 14 dagen.

Als de huid begint af te pellen en los te laten, moet het gebruik worden gestaakt.

Klis verlaat en rooft

1. Peretertwortel en meng met water tot pap.
2. Kook en laat het trekken.
3. Doe het geblesseerde gebied op en isoleer.
4. Herhaal dagelijks.

propolis

1. Meng 100 gram boter en een snufje propolis.
2. Neem een ​​kleine hoeveelheid van het mengsel 3 maal daags voor de maaltijd.

Azijn met honing

1. Roer een lepel honing en een lepel azijn.
2. Voeg toe aan een glas water.
3. Drink 1-2 porties per dag.

ijs
Het meest banale, maar niet minder effectieve middel is gewoon ijs.

Bij afkoeling van het beschadigde gebied zal het oedeem verdwijnen, vooral als het letsel vers is.

Verstuiking enkel

Een veelvoorkomende verwonding doet zich voor wanneer het been in een onnatuurlijke positie wordt gebracht.
bollen

1. Verschillende uien worden afgeveegd en vermengd met zout, in een tempo van één ui - één lepel.
2. Het wordt binnen 7 dagen toegepast.

krijt

1. Normaal krijt wordt gemengd met kefir.
2. Dagelijks 's nachts aanbrengen

Nuances en contra-indicaties

Als u folkremedies gebruikt, moet u altijd de dosering in acht nemen, anders kan de toestand verslechteren. Bij verwondingen wordt aangeraden om een ​​arts te raadplegen, omdat de beschadiging van de enkel geassocieerd kan worden met een fractuur of letsel.

Traditionele geneeskunde wordt afgeraden om betrokken te worden bij zwangere vrouwen en vrouwen tijdens borstvoeding. Voorzichtig zijn recepten ook van toepassing op kinderen jonger dan 12 jaar, en nog meer op baby's.

Samenvattend kunnen we zeggen dat traditionele geneeskunde in ons dagelijks leven kan bestaan, maar we moeten alle kwesties verstandig aanpakken en niet alle methoden tegelijk op onszelf toepassen.
Daarnaast raden we aan om een ​​gedetailleerde video te bekijken over de behandeling van artrose met folkremedies.

Hoe pijn te vergeten in de gewrichten en de wervelkolom?

• Beperkt pijn je beweging en het volledige leven?
• Maak je je zorgen over ongemak, kraken en systematische pijn?
• Misschien heb je een aantal medicijnen, crèmes en zalven geprobeerd?
• Mensen die bittere ervaring hebben opgedaan voor de behandeling van gewrichten gebruiken... >>