Hoge koorts is een veel voorkomend symptoom van veel voorkomende ziekten zoals acute respiratoire virale infecties, tonsillitis, longontsteking. Om koorts te verminderen en de toestand van de patiënt te verlichten, raden artsen aan om koortswerende middelen in te nemen, maar dit is niet altijd mogelijk. Te vaak gebruik van deze geneesmiddelen kan leiden tot allergische reacties en overdosisvergiftiging. Het komt ook voor dat antipyretica gewoon niet in huis bestaan. In dergelijke situaties is het de moeite waard om niet-medicamenteuze, maar niet minder effectieve manieren te gebruiken om de temperatuur te verlagen. Hier zijn er een paar.
rubdown
Om de temperatuur van de patiënt te verlagen, bevochtigt u de spons of handdoek in koud water, wringt u uit en veegt u voorzichtig de romp, het gezicht en de ledematen schoon. De druppels vloeistof die achterblijven op de huid mogen alleen drogen. Om het effect in water te versterken voeg je een paar druppels azijn of wodka toe in een verhouding van 1: 1. Het is beter om de kinderen met water af te vegen op kamertemperatuur (anders kan de procedure shock veroorzaken en koortsstuipen veroorzaakt door vasospasme).
De procedure om met water af te vegen, zelfs met water op kamertemperatuur, heeft tot gevolg dat de hitte 1-1,5 uur met 1-2 graden wordt verlaagd.
IJs aanbrengen
Om de temperatuur te verlagen, wordt het ijs in kleine stukjes gehakt, in een plastic zak gedaan en aangebracht op de plaatsen van projectie van grote vaten: op het voorhoofd, op de okselgebieden, inguinale vouwen, popliteale fossae. Om de patiënt tegen onderkoeling te beschermen, moet een opgerolde katoenen handdoek tussen de huid en het ijs worden gelegd. IJszetten doe je best niet langer dan 5-7 minuten; na een kwartier kan de procedure worden herhaald.
Koel klysma
Antipyretische klysma is een onaangename procedure die wordt aanbevolen als alle andere manieren om de temperatuur te verlagen onaanvaardbaar zijn of geen tastbare resultaten hebben opgeleverd. Voor deze doeleinden wordt warm water gebruikt, in de regel 2 graden lager dan de lichaamstemperatuur op dit moment, met zout (met een snelheid van ½ theelepel per 100 ml water). De hoeveelheid vloeistof voor een klysma is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt:
- 1 jaar - 120 ml;
- 2 jaar - 200 ml;
- 5 jaar - 500 ml;
- ouder dan 10 jaar - 1 l.
Alle bovengenoemde fysische methoden om de lichaamstemperatuur te verlagen (ijs van een ijsje afvegen, klysma) zijn gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan een jaar oud - vooral met een neiging tot convulsies, hartafwijkingen. Bovendien mogen deze procedures niet worden gebruikt voor koude hyperthermie (rillingen, ijzige ledematen, blauwachtige huidskleur) - in dit geval verergeren ze alleen de toestand van de patiënt.
Overvloedige drankje
Overvloedige drank met een hoge lichaamstemperatuur wordt aanbevolen, zodat de patiënt iets te zweten heeft - en van zweet is bekend dat het een hoog koeleffect heeft. In deze drinkmodus wordt de toxine-eliminatie geactiveerd en de vochtreserves die tijdens het zweten verloren gaan, worden in de tijd aangevuld. Bij de behandeling van acute respiratoire virale infecties wordt aanbevolen om dranken rijk aan vitamine C te drinken: afkooksel van rozenbottels, gedroogd fruit, cranberrysap, thee met citroen, sinaasappelsap. Versterkt zwetende thee met frambozenconfituur en andere antipyretica, maar moet voor het gebruik iets anders drinken. Drankjes moeten langzaam worden gedronken, in kleine slokjes, om braken niet te veroorzaken. Als het warm aanvoelt, moet het drankje warm zijn (ongeveer 30 ° C) en als het gekoeld is, heet. Om het lichaam warmte te laten afgeven, moet de lucht in de kamer koel zijn (niet meer dan 18 ° C).
Natuurlijk antipyretisch (antipyretisch)
Natuurlijke antipyretica zijn fruit en planten met antipyretische eigenschappen.
De eerste groep van dergelijke planten bevat salicylzuur als onderdeel van aspirine, alleen in een lagere concentratie. Dit zijn aardbeien, frambozen, kersen, zwarte en rode aalbessen, pruimen, sinaasappelen. Je kunt bessen en fruit eten in welke vorm dan ook, maar beter als vruchtendranken en jam, toegevoegd aan thee.
De tweede groep antipyretische geneesmiddelen zijn planten met een diaforetisch effect: oregano, berkenknoppen, calendula, lindebloesem. Hiervan is het beter om een afkooksel te bereiden: 2 el. l. droge grondstoffen giet 200 g kokend water en laat 2 uur staan.
Gewone honing is ook een antipyreticum en het bevat salicylzuur en geeft een diaforetisch effect. Bovendien versterkt honing het immuunsysteem, waardoor het een antibacterieel en antiviraal effect heeft.
Elke natuurlijke antipyreticum moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat ze allemaal allergieën kunnen veroorzaken.
En tot slot, het is vermeldenswaard dat de vermindering van koorts door niet-medicamenteuze middelen is toegestaan als noodmaatregelen of in het geval van persisterende hyperthermie die niet reageert op medicijnen. Een verlaging van de temperatuur sluit echter niet uit dat u contact opneemt met een arts voor behandeling.
Hoe de temperatuur te verlagen
Wanneer de gezondheidstoestand verslechtert, begint te trillen, geeft de thermometer 38 of 39С weer, ik wil de temperatuur snel verlagen met een tablet. Dit is een vergissing, want de temperatuur verlagen betekent niet herstellen. Warmte - de natuurlijke reactie van het lichaam om virussen en pathogene bacteriën te vernietigen, schadelijke stoffen te verwijderen. Neem de indicatoren op zonder dat nodig te hebben. In de meeste gevallen is het lichaam zelf, zonder het gebruik van tabletten, in staat om met de ziekte om te gaan.
De redenen voor de stijging van de temperatuur
Deze voorwaarde is een fysiologische zelfverdediging om het lichaam van schadelijke stoffen te ontdoen. Als gezondheid het toelaat, moet dit proces de kans krijgen zich op een natuurlijke manier te ontwikkelen en alle mogelijke hulp bieden.
Het is handig om meer schoon, warm water te drinken. Verhongeren een paar dagen om het lichaam niet af te leiden door voedsel te verteren.
Zwakte door het feit dat er veel schadelijke stoffen in het bloed zitten die vergiftiging veroorzaken. We moeten aanzienlijke inspanningen leveren om schadelijke stoffen te verwijderen en microben te vernietigen. De activiteit van enzymen neemt toe, er worden meer antilichamen geproduceerd, wat de immuniteit verhoogt.
De toelating van antipyretica om de temperatuur te verlagen, laadt bovendien de lever en de nieren. Bovendien worden schadelijke stoffen die in het bloed circuleren niet langer weergegeven. Het schadelijke slijm dat in het lichaam achterblijft, is vatbaar voor rotting, bevordert de ontwikkeling van tumoren en wordt voedsel voor pathogene micro-organismen.
Hyperthermie (koorts) is dus een van de therapeutische factoren. Bijvoorbeeld, in het geval van acute acute respiratoire virale infecties en een gezond lichaam, worden indicaties tot 38C gedurende niet meer dan 2-3 dagen bewaard.
Want thermoregulatie is verantwoordelijk voor de hersenen - de hypothalamus. Het houdt indicatoren binnen aanvaardbare grenzen, waarvoor het signalen naar bloedvaten stuurt om te versmallen of uit te breiden, en, indien nodig, het zweten verhoogt.
De temperatuur stijgt in het geval van bacteriële of virale infecties, tijdens ontstekingsprocessen, na de operatie. Het lichaam produceert speciale stoffen (bijvoorbeeld interferonen), waarbij de hypothalamus de 38C-index normaal begint te beschouwen. Dientengevolge, koorts, bibberen, totdat het bloed opwarmt tot een nieuwe waarde.
Temperatuurcontrolepillen blokkeren deze actie.
Temperatuur 37, 38, 39С
Low-grade. Met waarden van 37-38C worden de lichaamsafweer verhoogd, neemt de activiteit van bacteriën en virussen af. Daarom is het niet nodig om deze temperatuur te koelen als de patiënt zich bevredigend voelt. Kinderen zijn gevoeliger, dus moeten ze antipyretische pillen nemen.
Febriele. Matig hoge tarieven van 38C tot 39C.
Hoog. Waarden variëren van 39 tot 40C.
Zeer lang. Boven 40C.
Hoge en zeer hoge waarden brengen meestal geen voordelen voor het lichaam met zich mee, ze kunnen een verstoring van de organen en weefsels veroorzaken. Maar allemaal individueel.
Tijdens de ziekte is het voldoende om de indicatoren 's morgens na het ontwaken en kort voor het naar bed gaan meten. Ze zijn belangrijk voor het stellen van een juiste diagnose, aanpassing van de behandeling.
De hitte bij kinderen en volwassenen manifesteert zich door de volgende symptomen: hoofdpijn, vermoeidheid, beven en verschillende delen van het lichaam doen pijn. Verhoogde ademhaling en hartslag. De hoeveelheid urine is verminderd. Warmte is vaak een symptoom van de strijd van het lichaam tegen infectie.
Na het verwijderen van de koorts komt verlichting, zweet komt vrij, urineren komt overvloedig.
Wat is de juiste temperatuur
Een gezonde volwassene wordt verondersteld een normale temperatuur van 36,6 ° C of lager te hebben. In de ochtend kan het dalen naar 35.5С, 's avonds stijgen tot 37.2C. De kleinste waarden worden geregistreerd in de periode van 2-7 uur, de grootste - van 16 tot 21 uur.
In de regel is de temperatuur bij mannen 0.5-0.7C lager dan bij vrouwen. Bij jongens stabiliseren de tarieven zich op 18, bij meisjes, op 13-14.
Bij afwezigheid van ziekte stijgt de temperatuur wanneer het voedsel wordt verteerd (tot 1C), bij vrouwen na de eisprong als gevolg van een verhoging van het niveau van het hormoon progesteron, blijven deze waarden tot de menstruatie.
Lange afstand lopers bij de finish kunnen 40.5С bereiken. Het lichaam produceert veel warmte, die geen tijd heeft om uit het lichaam te worden verwijderd.
Versla je de temperatuur?
Het lichaam bestrijdt ziekte met immuniteit. De werking van beschermende krachten komt tot uiting, inclusief pijn, koorts en druk.
Het blijkt dat de behandeling met pillen die de koorts of subfebriele temperatuur verlagen, gericht is tegen de werking van de immuniteit.
Sommige experts zijn ervan overtuigd dat het een keer per jaar nodig is om de temperatuur te verhogen tot 39 ° C. Met deze indicatoren sterven de resulterende mutante cellen, bronnen van verschillende tumoren. Ondanks het ongemak, verhoogt deze maatregel de antitumor (cellulaire) immuniteit.
Als je de temperatuur van 38-39C niet verlaagt, zal het lichaam bovendien de nodige antilichamen ontwikkelen, een soort vaccin tegen de ziekte.
Geharde mensen worden zelden ziek. Hun temperatuur stijgt praktisch niet als gevolg van verhoogde anti-inflammatoire (humorale) immuniteit. Maar de antitumor-immuniteit van een geharde persoon blijft op hetzelfde niveau.
Het blijkt een paradoxale conclusie:
- Als het niet nodig is om de temperatuur te verlagen, is de immuniteit laag.
- Als je moet "temperen", dan is de immuniteit op een voldoende hoog niveau.
Het organisme verhoogt de temperatuur om specifieke micro-organismen te vernietigen: sommige sterven bij 37 ° C en andere sterven bij 38 ° C.
Een temperatuurstijging van één graad verdubbelt de snelheid waarmee leukocyten naar de veroorzaker gaan. Dit proces bevordert genezing. Tabletten, die de temperatuur verlagen, remmen het proces.
Veel volwassenen, die zich 's ochtends niet goed voelen, gaan naar de dokter. Maar de indicator 38C kan een gezonde volwassene niet schaden. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam bij acute ziekten die lijken op de griep.
Kook daarom de temperatuur van 38C niet en neem antipyretische pillen. Bovendien moet u zich geen zorgen maken wanneer deze "behandeling" faalt en de indicatoren niet afnemen.
Vaak is het voor een snel herstel beter om het niet te verlagen, maar om de temperatuur te verhogen naar 39 ° C, zodat ze zelf de dag of twee doorloopt. Experimenteel werd vastgesteld dat de cellen van het immuunsysteem meer effectief bacteriën vernietigen met 39,57.
Het is noodzakelijk om de ernstigste aandacht te besteden en de arts te informeren over de verhoging van de temperatuur bij mensen met een verzwakt immuunsysteem, ouderen, na een chemotherapiebehandeling te hebben ondergaan, in het geval van leukemie. Evenzo is het nodig om te reageren als de hoge temperatuur van een pasgeborene in de eerste maand wordt bewaard.
Hoe lang houdt de temperatuur aan?
In de regel geldt hoe hoger de prestaties, hoe minder ze behouden. Een temperatuur van 38,5 ° C kan bijvoorbeeld beginnen dalen na drie dagen en 37,7 ° C kan een week aanhouden.
Als de temperatuur stijgt tot 39 ° C bij een volwassene of een kind en pas na korte tijd overgaat, is dit een teken van een gezond lichaam en een sterke immuniteit. Als het 37C-getuigenis lang duurt - een week of langer - dan is het lichaam niet goed bestand tegen de ziekte, de immuniteit is verzwakt.
Indien mogelijk, is het noodzakelijk om verhoogde temperatuur te verduren, rekening houdend met individuele kenmerken. Vaak merkt een gezond kind de indicatoren 39C, spelen en bewegingen niet, omdat deze lichaamsreactie voor hem natuurlijk is.
Hoe de temperatuur van een kind te verlagen
Kinderen verdragen koorts op verschillende manieren. Sommigen bij 37.5C kunnen flauwvallen, anderen spelen op 39C. Daarom worden de waarden waarop actie moet worden ondernomen individueel bepaald.
Om de temperatuur te verlagen, moeten er omstandigheden worden gecreëerd om het lichaam te laten afkoelen. Het kind moet warm gekleed zijn zodat er geen spasmen zijn van huidvaten en er is een warmte-afgifte, zweetvorming. Maar in de kamer om +16.. + 18C te ondersteunen.
Het is niet nodig om met azijn af te vegen of de huid van jonge kinderen met alcoholische tincturen af te vegen, deze stoffen worden in het bloed opgenomen. Het is beter om 15 minuten lang een koud kompres op je kalveren te doen, voeg een paar druppels etherische olie van bergamot toe aan het water.
Het is nuttig om veel vloeistof te drinken. Het is de moeite waard om een afkooksel van rozijnen te maken, compote van gedroogd fruit te koken. Je kunt vruchtendranken, thee en kruidenthee geven, niet warmer dan 40C. Raspberry kinderen jonger dan een jaar mogen niet worden gegeven. Verse druiven en sap moeten ook worden uitgesloten.
Om de temperatuur te verlagen, kunnen oudere kinderen lichaam en heupen met wodka of een vochtige spons afvegen.
Het is gevaarlijk om de temperatuur van het kind te verslaan met aspirine en andere salicylaten. Bijvoorbeeld, aspirine jonger dan 12 jaar kan de ontwikkeling van de ziekte teweegbrengen - het syndroom van Ray.
Het uitschakelen van de temperatuur heeft geen invloed op het herstel. Bovendien is het mechanisme dat de temperatuur niet boven 41C laat stijgen nog niet uitgelegd.
Als het kind een temperatuur van 37C heeft, maak je geen zorgen. Onderzoek heeft aangetoond dat bij gezonde kinderen de indicatoren binnen het bereik van 35.9-37.5С liggen. 'S Middags of' s avonds kan de waarde geleidelijk stijgen, dit is normaal. Temperatuur kan ook de inname van antihistaminica, de vertering van rijk en zwaar voedsel, verhogen.
Het gevaar is een verlies van bewustzijn als gevolg van een zonnesteek in de zon, na een bezoek aan de sauna, als gevolg van vergiftiging. Deze effecten kunnen de beschermende krachten onderdrukken waardoor de temperatuur niet kan stijgen tot gevaarlijke waarden terwijl het kind bij bewustzijn is.
Temperatuur verhoogt overmatige verpakking. Bovendien is een klein kind niet in staat om op eigen kracht overtollige kleding kwijt te raken. Het is wenselijk dat het kind zoveel kleding heeft als volwassenen.
Sommige deskundigen zijn van mening dat je de temperatuur van 40,5C gedurende één of twee dagen niet moet verlagen, als er geen braken is, ademhalen niet moeilijk is, het kind actief is. Verhoogde indicaties geven aan dat het genezingssysteem van het lichaam van het kind werkt.
In elk geval moet een arts worden geraadpleegd met lethargie, verwardheid, spiertrekkingen en ander ongebruikelijk gedrag van het kind.
Hoe de temperatuur te verlagen zonder medicijnen
Gebruik thuis verschillende recepten van traditionele medicijnen.
Azijn. Wrijf de borst voor en achter azijn, verdund met dezelfde hoeveelheid water.
Wodka. Meng gelijke delen wodka en water. Tot drie keer per dag afvegen. Alcohol verdampt en geeft een snel effect. Daarom hoeft na de procedure niet een deken te verbergen.
Lemon. Neem vaak een glas warmgekookt water, waar je het sap van een citroen in knijpt.
- Neem cranberrysap, verdund met water.
- Pureer verse bessen met een houten lepel en haal het sap. Knijp aan de kook, zeef, laat afkoelen. Meng sap en afkooksel, voeg honing toe. Neem cranberrysap om de temperatuur te verlagen.
Framboos. Brouw 20g frambozenblaadjes of bessen, 2nl. thee 500 ml kokend water, aandringen 15 minuten. Giet in een kopje, voeg 2s.l. wodka. Drink thee, pak goed aan en zweet. Herhaal tot drie keer per dag.
Rozenbottel. Meng 3 delen rozenbottelinfusie en 1 deel appelciderazijn. Bevochtig de servetten en plaats ze op de kuiten, zoek dekking. Terwijl het droogt, bevochtigt u de doekjes. Na 2 uur het lichaam afvegen.
Rozijnen. Week 25 rozijnen in een halve kop water. Plet de bessen in water, zeef, gooi de schil weg. Voeg 0,5 uur toe. citroensap. Neem twee keer per dag als antipyreticum.
Komkommer. Om de hitte te verminderen, drink een glas komkommersap. Je kunt het lichaam met sap afvegen en meteen naar bed gaan.
Cichorei. Maal witloof, voeg 1 theelepel toe. in een glas abrikozensap, 1ch.l. honing. Een eenvoudige manier om de temperatuur te verlagen, schadelijke stoffen te verwijderen.
Gember. Gemberwortel brouwen, kaneel toevoegen. Een gezond drankje vermindert verkoudheidsklachten, heeft een diaforetisch effect, koelt het lichaam.
Paardebloem. Het sap van de plant heeft een zweetdrijvend, temperatuurverlagend effect tijdens een verkoudheid.
Klit. Bedek het lichaam met verse bladeren op een hoge temperatuur.
Rode aalbes. Sap heeft een zweetdrijvend, ontstekingsremmend, antipyretisch effect. Het helpt om sneller te recupereren. Gecontra-indiceerd bij lage bloedstolling, maagzweren en darmzweren, acute gastritis en hepatitis.
Koper. Om de temperatuur te verlagen, fixeert u de koperen munten gedurende 2-3 uur op het voorhoofd.
2, 3 en 5 kopek-munten uitgegeven vóór 1962 zijn geschikt. Bereken de munten, laat ze afkoelen, maak ze schoon met schuurpapier. Of plaats een uur in een glas met een oplossing van natriumchloride (25 g per 250 ml), droog.
Koper vermindert hoofdpijn, kalmeert, stopt bloeden, verbetert de immuniteit, verlicht zwelling, werkt ontstekingsremmend en pijnstillend, normaliseert de slaap.
"Dood water". Het wordt opgemerkt dat een glas "dood" (zuur) water u in staat stelt om snel (in 10 minuten) de temperatuur bij een volwassene en een kind te verlagen. Binnenlandse activatoren van levend en dood water worden geproduceerd.
- Volledige onderdompeling (met kop) in een ijsbad gedurende 5 seconden klopt de temperatuur in 10-15 minuten. Na de procedure moet je droogvegen en meteen naar bed gaan.
- Houd gedurende 5 minuten voet in een bak ijswater. Zonder je voeten af te vegen, trek je gebreide wollen sokken aan van natuurlijk wol, loop je 20 minuten onophoudelijk door het appartement en ga je meteen naar bed.
Temperatuur controlepillen
Moderne medicijnen verlichten vaak symptomen - verminder de temperatuur, verminder hoofdpijn, maar elimineer de oorzaken van de ziekte niet.
Het is bekend dat bij gelijktijdig gebruik van twee geneesmiddelen het risico op een onvoorspelbare blootstelling 10%, drie - tot 50%, meer dan vijf - 90% is. Daarom moet de behandeling van verschillende kwaliteit zijn en niet de hoeveelheid gebruikte medicijnen.
Paracetomolpreparaten (Panadol, Children's Panadol, Efferalgun) en Ibuprofen (Nurofen, Ibufen) zijn de veiligste, hebben pijnstillende en ontstekingsremmende effecten.
Acetylsalicylzuurpreparaten (aspirine, buffer, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) dienen niet te worden gegeven aan kinderen jonger dan 12 jaar vanwege het risico op het syndroom van Ray.
De temperatuur moet alleen worden verlaagd als deze ondraaglijk wordt. Hoge percentages zijn belangrijk voor de succesvolle strijd van het immuunsysteem met de ziekte, het lichaam reinigen.
Binnen een uur na het innemen van de pil begint het transpireren - het lichaam koelt af. Na kan het weer bibberen. Na overleg met uw arts dient u zich aan de regeling te houden en om de 4 uur antipyretisch te worden.
De arts moet worden geroepen als de temperatuur 39,5 ° C of hoger is. De indicaties zijn 41C, beïnvloeden de hersenfuncties, er verschijnen stuiptrekkingen. Bij 42C-42.2C treden onomkeerbare veranderingen in de hersenen op.
Bij gezonde volwassenen stijgt de temperatuur zelden boven de 41 ° C voor een hartaanval, beroerte en hersenontsteking. In het geval van influenza en andere veel voorkomende ziekten is dit meestal niet het geval.
Verlaag de lichaamstemperatuur thuis
Wanneer een virus het menselijk lichaam binnendringt of een ontstekingsproces begint, stijgt de lichaamstemperatuur, dus bestrijdt het immuunsysteem de ziekteverwekker. Niet alle mensen kunnen echter hoge koorts verdragen, en de opkomst ervan kan chronische ziekten verergeren.
In welke situaties moet de temperatuur worden verlaagd?
Voordat u maatregelen neemt om de lichaamstemperatuur te verlagen, moet u weten welk merkteken op de thermometer als kritiek wordt beschouwd. Artsen adviseren een temperatuur van minder dan 38 graden om niet te schieten omdat het niet gevaarlijk is. Elk menselijk lichaam reageert er echter anders op: sommige kunnen rustig werken, terwijl anderen met 37,5 al in bed liggen. In dat geval is het mogelijk en zelfs noodzakelijk om de temperatuur te koelen:
- als er bij een temperatuur van 38 graden geen symptomen zijn, moet je het niet laten zakken, het lichaam laten vechten met ziektekiemen;
- hoofdpijn kan worden verminderd met een koud kompres;
Wanneer de temperatuur de hartslag verhoogt, dus voor een persoon die aan een hartaandoening lijdt, kan een kleine koorts gevaarlijk zijn. Als operaties of allergieën de oorzaak zijn van de toename van de lichaamstemperatuur, dan is specialistische hulp nodig.
Hoe een hoge lichaamstemperatuur omlaag te brengen?
Om de symptomen van verkoudheid of toegenomen zwakte te verminderen, moet u proberen de thermometer te verlagen, die dicht bij het teken van 39 graden ligt. Allereerst moet je naar bed, omdat elke belasting ervoor zorgt dat de interne organen hard werken.
Bij een verhoogde lichaamstemperatuur is het noodzakelijk om alles te doen wat het lichaam helpt afkoelen en niet nog meer op te warmen.
Artsen adviseren om de temperatuur geleidelijk met 1 graad te verlagen. Net als bij scherpe druppels, bijvoorbeeld van 39 tot 36 graden, worden inwendige organen aangetast, problemen met bloeddruk en pols verschijnen.
Hoe de lichaamstemperatuur thuis te verlagen:
De oplossing voor klysma kan niet alleen worden gemaakt van kamille, je kunt ook andere kruiden gebruiken. Kruidenklysma's zijn zeer effectief voor diegenen die last hebben van darmziekten. Klysma zal helpen storende indicatoren op de thermometer te verminderen, de darmen te reinigen, interne ontsteking te verlichten.
Medicamenteuze hulp bij temperatuur
In dat geval, als de hierboven beschreven methoden u niet helpen om met de koorts om te gaan, kunt u medicijnen gebruiken. Open je EHBO-doos en kijk wat je hebt van antipyretica.
Koortswerende en ontstekingsremmende medicijnen zijn zeer effectief en kunnen binnen een paar minuten de warmte kwijt.
Deze fondsen worden opgeslagen in een EHBO-doos voor thuis, ze worden niet gebruikt in cursussen, maar alleen bij gelegenheid:
- Paracetamol. Het kan in het kaarslicht zijn, dat het vaakst door kinderen wordt gebruikt wanneer het moeilijk is om hen ertoe te brengen om geneeskunde te drinken. En komt ook in tabletten van 500 mg. Neem een paracetamol-tablet en drink deze met een grote hoeveelheid vloeistof, of plet de tablet, meng met 100 ml water en maak een klysma. De laatste methode is goed voor diegenen die al lange tijd niet hebben gegeten vanwege ziekte.
Wanneer de temperatuur stijgt, produceert het lichaam actief een beschermende stof interferon. Wanneer de temperatuur kunstmatig wordt verlaagd, stopt het interferon met produceren, wat betekent dat het lichaam opnieuw kwetsbaar wordt.
Kenmerken van het wegwerken van de warmte bij kinderen en tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap zijn alle medicijnen die een negatieve invloed kunnen hebben op de ontwikkeling van het kind in de baarmoeder, gecontraïndiceerd. Wanneer de behoefte zich in hen voordoet, dan moet u een hulpmiddel kiezen met minimale bijwerkingen of alleen gebruiken met natuurlijke ingrediënten:
- de veiligste medicijnen voor de normalisering van de lichaamstemperatuur bij vrouwen in de situatie en kinderen zijn ibuprofen en paracetamol;
Veel moeders gebruiken citrusvruchten om de temperatuur thuis te verlagen. Het is genoeg voor een kind om twee sinaasappels of mandarijnen te eten, zodat de thermometer een merkbare afname in kwik vertoont. Daarna kan het kind thee drinken met frambozen of citroen en naar bed brengen. Deze methode is ook geschikt voor zwangere vrouwen.
Hoge temperaturen kunnen convulsies veroorzaken (vooral bij kinderen), waardoor vasospasme optreedt en in zeldzame gevallen - ademstilstand.
Als geen van de vermelde methoden een resultaat oplevert, betekent dit dat u een ambulance moet bellen. Artsen geven een injectie dipyrondifenol met difenhydramine, waardoor de lichaamstemperatuur daalt.
Voorzorgsmaatregelen voor zelfzorg
Er zijn verschillende methoden om de lichaamstemperatuur thuis te verlagen. Men dient echter in gedachten te houden dat het kind niet met alcohol of wodka ingewreven moet worden, omdat alcoholische dampen via de huid in het lichaam worden opgenomen, waardoor een toxisch effect ontstaat. En medicijnen hebben een aantal bijwerkingen op het systeem van interne organen:
- lever;
- nier;
- hart.
Het is ook niet nodig om individuele intolerantie en mogelijke allergische reacties op bepaalde componenten van geneesmiddelen en natuurlijke producten uit te sluiten. Overmatig gebruik van citrusvruchten kan dermatitis of angio-oedeem veroorzaken.
conclusie
Bij kinderen kan de temperatuur binnen 15 minuten met 1-2 graden stijgen. Daarom is het in een dergelijke situatie belangrijk om er correct op te reageren en tijdig actie te ondernemen. Als je koorts hebt, gebruik dan alle aangegeven methoden zoals gewenst. Het belangrijkste is om het geleidelijk te laten verdwijnen, voldoende vocht te drinken en het lichaam de kans te geven een infectie of een virus te overwinnen. Test uw lichaam niet met mosterdpleisters en een heet bad, omdat dit de hartslag verhoogt en de temperatuur stijgt. Voor het gebruik van antibiotica moet in de laatste plaats worden gekozen, maar alleen na overleg met een arts en zijn aanbevelingen. Wees gezond en denk minder na over het slechte!
Hoe een lage lichaamstemperatuur te verhogen bij een volwassene
Inhoud van het artikel:
- Wat zegt het?
- Voornaamste redenen
- Bij mannen
- Bij vrouwen
- Bij mannen
- overzicht
- Wat te doen
- geneeskunde
- producten
- Express-methoden
- Opwarmen
- geneeskunde
- het voorkomen
De temperatuur van het menselijk lichaam is een van de belangrijkste biomarkers, die de verhouding weergeeft van de warmteproductie tussen individuele organen en systemen. De gemiddelde index varieert tussen 36,5-37,2 ° С en de daling met 1-1,5 ° С wordt gekenmerkt als een verlaagde of lage lichaamstemperatuur. Is deze verandering gevaarlijk voor de gezondheid en is het mogelijk om de aandoening zelfstabiel te maken?
Wat betekent lage lichaamstemperatuur?
Een constant verlaagde temperatuur van 0,5-1 ° C, waarbij de algemene conditie stabiel is, kan een individueel kenmerk van dit menselijke individu zijn. Als de temperatuurindex is afgenomen en er symptomen zijn verschenen die lijken op het begin van de ziekte, dan is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Tekenen van verlaging van de temperatuur lijken op de symptomen van de toename ervan:
- Rillingen verschijnen, het is erg moeilijk om op te warmen;
Altijd willen slapen;
Voel zwakte, duizeligheid;
Bovendien kan de huid aanzienlijk afkoelen, het hartritme wordt verstoord - de pols wordt trager, spraakinhibitie en visuele hallucinaties verschijnen, de bloeddruk neemt af. Kritiek wordt beschouwd als de lichaamstemperatuur in het interval van 28-32 ° C, met krampen van bloedvaten, de bloedtoevoer wordt snel verstoord en als gevolg van hypoxie van het hersenweefsel kan de dood snel optreden.
Symptomen van het verlagen van de temperatuurindex duiden op pathologische veranderingen in het lichaam die een verplichte behandeling vereisen.
De belangrijkste oorzaken van lage lichaamstemperatuur
Organische thermoregulatie is een vrij gecompliceerd proces waarbij zenuwvezels, de hersenen, het hormonale systeem en vetweefsel betrokken zijn. Het doel van dit proces is om de temperatuur van de interne organen te handhaven, om de thermoproductie en de thermolyse te reguleren. De waarde van de temperatuurindex is afhankelijk van externe en interne factoren.
Waarom is een lage lichaamstemperatuur bij mannen?
Gemiddeld ligt de lichaamstemperatuur bij mannen 10-15% hoger dan bij vrouwen. Dit komt door het werk van het hormonale systeem en fysiologische parameters.
Het hormonale systeem van mannen produceert testosteron, stimuleert metabolische processen, daarnaast ontwikkelen meer ontwikkelde spieren en gemiddeld genomen een actiever leven, bewegen ze meer, nemen ze deel aan fysiek werk. Dat is de reden waarom de meesten van hen last hebben van onderkoeling met pathologische veranderingen in het lichaam.
De temperatuurindex voor mannen kan om de volgende redenen afnemen:
- Bij infectieziekten - de uitputtende strijd tegen infecties ondermijnt de afweer van het lichaam en in het herstelstadium daalt de temperatuur naar 35-36,2 ° C;
Vanwege hormonale verstoring, waarbij de testosteronproductie verstoord is;
Na traumatisch hersenletsel op het gebied van hypothalamus, dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van hormonen;
Met dermatologische ziekten en de integriteit van het organische weefsel als gevolg van verschillende soorten verwondingen - een soortgelijke aandoening beïnvloedt de functie van thermoregulatie;
Wanneer iatrogene - overdosis medicijnen, is een bijwerking van de staat een schending van metabolische processen;
De vertegenwoordigers van de sterkere seks hebben niet alleen meer kans op verwondingen, ze misbruiken ook vaker alcohol, ze zijn ondoordacht over hun gezondheid. Dit heeft allemaal invloed op de algemene toestand en dus de temperatuurindicator.
Waarom lage lichaamstemperatuur bij vrouwen
Vrouwen hebben ook hormonale stoornissen, ze worden ziek, ze raken gewond. In dit geval kunnen ze ook hypothermie hebben.
Er zijn echter puur vrouwelijke redenen om de temperatuurindex te verlagen:
- Bloedarmoede veroorzaakt door langdurige menstruatie. Bijkomende symptomen van de aandoening: frequente rillingen, bleekheid van de huid, dunner worden van haar en nagels, een verandering in smaakvoorkeuren, ontsteking van het mondslijmvlies, urine-incontinentie.
Schildklierdisfunctie op de achtergrond van hormonale uitsterving. Warmteproductie wordt in dit geval veroorzaakt door hyperthyreoïdie.
Dieet. Beperking van de toevoer van voedingsstoffen naar het lichaam en verlies van lichaamsvet verminderen de warmteproductie en verhogen de warmteoverdracht. Met een scherp gewichtsverlies daalt de temperatuurindex.
Tijdens de menopauze beginnen vrouwen problemen te krijgen met de bloedvaten, wat symptomen van koorts en koorts veroorzaakt. Maar als tijdens het tij wordt gemeten, dan kan men verbaasd zijn dat het niet alleen niet toenam, maar juist daalde met 0,2-0,5 ° C.
Bij vrouwen, in het bijzonder asthenische build, kan vegetatieve dystonie ontstaan, die een probleem met de bloedvaten veroorzaakt.
Bij chronische ziekten en ziekten van infectieuze aard, waaronder trage (tuberculose, HIV, syfilis en dergelijke), wordt de temperatuurindex bij vrouwen vaak verlaagd tot 35,9-36,2 ° C.
Mensen met lage lichaamstemperatuur zijn moeilijker om externe invloeden te verdragen, het is moeilijker voor hen om zich aan te passen aan veranderend weer en sociale omstandigheden, ze hebben meer kans om te lijden aan complicaties bij het introduceren van infecties.
Onderkoeling bij infectieziekten kan een depressie van het bewustzijn veroorzaken, een aanzienlijke vertraging van de metabolische processen, kan leiden tot verstoring van het leven.
Onderzoek bij lage lichaamstemperatuur
Het hangt grotendeels af van de redenen voor lage lichaamstemperatuur, wat te doen om het te verhogen. Als de daling van de temperatuurindex stabiel is of alleen optreedt als gevolg van onderkoeling, hoeft u geen contact op te nemen met de officiële geneeskunde. In alle andere gevallen moet u aan de enquête beginnen. Een bezoek aan een medische instelling begint met een consult met een therapeut.
Klachten die worden geuit, u moet van tevoren nadenken. Als een lichte temperatuurdaling niet gepaard gaat met malaise, kan na het eerste onderzoek, dat een algemeen onderzoek, temperatuur- en bloeddrukmeting en bloed- en urinetestresultaten omvat, worden geconcludeerd over de individuele kenmerken van het organisme. In dit geval is geen behandeling vereist.
Als de testresultaten niet overeenkomen met de norm, vonden ze verhoogde suiker, verlaagd hemoglobine, verhoogd aantal eosinofielen, het onderzoek gaat door. Examens toewijzen: ECG - elektrocardiogram, aanvullende fluorografie, röntgenfoto van de delen van het lichaam, waarvan de toestand angst inboezemt.
Ter verduidelijking van de diagnose van de patiënt kan naar het ziekenhuis worden gestuurd voor meer grondige observatie. In het ziekenhuis zal elk uur diurese worden gemeten, een temperatuurindicator zal worden gevolgd, pulsoximetrie (hexymetrie, oximetrie) kan worden voorgeschreven - een niet-invasieve methode van arteriële oxygenatie.
Sensoren worden op de vingers of polsen van de patiënt geplaatst en de noodzakelijke indicatoren zijn zichtbaar op het scherm van het apparaat. De verzadigingssnelheid van arterieel bloed bij een volwassene is 95-98%.
U moet de behandeling in het ziekenhuis niet weigeren als een verlaging van de temperatuur een van de symptomen van een slechte gezondheid is. Wanneer organische metabolische processen vertragen, ontwikkelen zich verstoringen in het functioneren van interne organen en organische systemen.
Wat te doen met een lage lichaamstemperatuur bij een volwassene
Hoe de temperatuur op een kwikthermometer te verhogen, weten de studenten, die vaak schoolklassen overslaan. Het is voldoende om de ouders een thermometer te laten zien die in de thee of op de batterij is verwarmd en u kunt terugkeren naar bed. Methode voor meer verdachte ouders - voordat u een thermometer installeert, wrijft u de huid van de oksel met peper. Maar in het geval van een stabiele afname van de temperatuurindex zonder speciale effecten, worden andere methoden gebruikt om het te normaliseren.
Hoe zich te ontdoen van lage lichaamstemperatuur bij een volwassene met medicatie
In het geval van een intramurale behandeling, om de temperatuurindex te stabiliseren, proberen ze de hoofdoorzaak van de afwijking van de norm weg te nemen, terwijl ze tegelijkertijd verschillende soorten drugs gebruiken:
- Bij een significante temperatuurdaling wordt pyrogeen gebruikt. Dit medicijn is een immunomodulator, verkrijgbaar in de vorm van een oplossing of rectale zetpillen. Het belangrijkste actieve bestanddeel in de samenstelling is bacterieel lipopolysaccharide. De dosis voor intramusculaire toediening wordt individueel berekend. In het ziekenhuis worden intramusculaire injecties dagelijks uitgevoerd. Als het doel van het medicijn is om de temperatuur te verhogen door de immuniteit te stabiliseren, wordt het medicijn 1 keer / 48 uur gebruikt. De loop van de behandeling is maximaal een maand.
Pantocrine stimuleert het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, herstelt het eiwit-koolhydraatmetabolisme. Het belangrijkste bestanddeel van het medicijn is een extract van gewei van een hert. Pantocrinum wordt geproduceerd in de vorm van tabletten en oplossing, de dosering en frequentie van toediening worden individueel bepaald.
Isoprinosine heeft een uitgesproken immunomodulerend effect. Verkrijgbaar in tabletvorm, het belangrijkste actieve ingrediënt is inosine pranobex. De dosering wordt berekend op basis van het gewicht van de patiënt - 50 mg / 1 kg lichaamsgewicht. De duur van de behandeling hangt af van het doel van de afspraak: met onderhoudstherapie kan de behandeling tot een maand duren, met intensieve therapie vindt afwisseling plaats - 5 dagen na 5 of 8 dagen na 8.
Als het verlagen van de temperatuur wordt veroorzaakt door hormoonontregeling of schildklierdisfunctie, kunnen hormoonmedicijnen worden voorgeschreven. Schrijf in elk geval hun eigen medicijnen voor.
Immunomodulatoren die worden voorgeschreven om de temperatuurindex te stabiliseren - tinctuur van Echinacea, St. Janskruid, ginseng of citroengras.
Hoe constant lage lichaamstemperatuur te verhogen met behulp van producten
Het invoeren van sommige producten in het dagmenu helpt de temperatuurindicator te stabiliseren. Natuurlijke pyrogenen zijn de volgende voedingsmiddelen:
- Kruiden, cayennepeper of kaneel. Cayennepeper bevat capsaïcine, dat metabolische processen versnelt en het temperatuurcentrum in de hersenen stimuleert. Kaneel versnelt metabolische processen vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën. Voor medicinale doeleinden worden specerijen naar keuze 1 / 2-1 / 3 theelepel toegevoegd aan alle gerechten.
Gember. De wortel wordt gemalen tot poeder of toegediend als thee, gedurende 10-15 minuten brouwen. Uitwisselingsprocessen worden versneld, de temperatuur stijgt.
Coffee. Verhoogt snel de temperatuur, je moet 3 theelepels gemalen koffie eten, geen drinkwater.
Wortelen of bieten. Gewone wortelgroenten die worden gebruikt als cocktail - 2 delen wortelsap en 1 deel biet, hebben hetzelfde effect als gemberthee.
Als de temperatuurdaling wordt veroorzaakt door irrationele diëten, moet een vitaminen-mineralencomplex aan het dagmenu worden toegevoegd, waardoor de reserve aan bruikbare stoffen wordt aangevuld en de temperatuurindicator wordt genormaliseerd.
Het bestrijden van de lichaamstemperatuur onder normaal met behulp van snelle methoden
Als u duidelijk begrijpt dat het verlagen van de temperatuur geen verband houdt met de gezondheid, kunt u een van de volgende snelle manieren gebruiken om uw algehele conditie te stabiliseren.
De gebruikte expressiemethode is afhankelijk van de reden voor de temperatuurdaling:
- Als de temperatuur is gedaald als gevolg van onderkoeling, kun je opwarmen onder een deken, een krachtige oefening van je keuze doen, sokken met mosterd op je voeten leggen.
Helpt de douche met contrasterende warmteoverdracht te herstellen.
Om de warmte-uitwisseling te herstellen, die werd verstoord na een stressvolle situatie, kunt u een enkele dosis Valocordin, infusies van Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus gebruiken.
Snel normaliseert de warmteoverdracht een stuk suiker, dat 3-4 druppels jodium droop. Na het nemen, kunt u onmiddellijk een golf van warmte voelen. Deze tool moet niet worden misbruikt, jodium stimuleert de schildklier.
Gebruik huismiddeltjes alleen in situaties waar de temperatuur is afgenomen als gevolg van overmacht: onverwachte hypothermie, emotionele instabiliteit, na fysieke uitputting.
Wat te doen door te verwarmen op lage temperatuur
Als de temperatuur onder 35 ° C is gedaald (bij een kind onder 35,4 ° C), is de pols zwak, zijn er onderbrekingen in het hartritme, moet u de temperatuur zelf niet verhogen. In dit geval moet u een ambulance bellen. Als u op de ambulance wacht, kunt u de hartactiviteit van de patiënt ondersteunen door op de borst en indirecte hartmassage te wrijven.
Voor een totale temperatuurstijging in de omstandigheden van een ziekenhuis wordt lavage uitgevoerd. Dit is een procedure waarbij warme oplossingen worden geïnjecteerd in de buik- of pleuraholte - 37-40 ° C.
Thuis op temperatuur komen, als de patiënt de temperatuurindicator sterk heeft verlaagd en rillingen begon te veroorzaken, start u vanuit het hartgebied. In dit geval kunt u het volgende gebruiken: verwarmingspad op de borst, wrijven in dit gebied met vloeistoffen met ethylalcohol.
Als het slachtoffer bij bewustzijn is, moet hem warme dranken, bessensap, thee met citroen worden gegeven. Je kunt het niet warm houden met alcohol, koffie of thee met frambozen en honing. Al deze dranken verhogen de temperatuur kort en hebben een diuretisch effect, en dan zal heel snel de temperatuurindex weer afnemen.
Het juiste bad voor het verhogen van de temperatuur is niet hoger dan 37 ° С, het water moet het hartgebied bereiken.
Ernstige hypothermie vereist therapeutische maatregelen met geleidelijke opwarming, die helpen om de temperatuurindex te reguleren. Analfabetistische hulp kan de dood veroorzaken.
Preventie met incidentele lage temperaturen
Als het lichaam reageert op een lagere temperatuur voor klimaatverandering, stressvolle situaties, seizoensgebonden ziekten en exacerbaties van chronische ziekten, en dit is een ongemak, zullen de volgende aanbevelingen helpen om fluctuaties in de temperatuurindex te elimineren:
- Zorg ervoor dat je het dieet normaliseert, zorg ervoor dat het voldoende voedingsstoffen bevat, vooral vitamine C, dat verantwoordelijk is voor de immuniteit, en vitamines van groep B, stabilisatoren van metabolische processen. Een grote hoeveelheid vitamine C in citrusvruchten, seizoensgebonden bessen en fruit; B-vitamines zijn te vinden in zeevruchten, melk, eieren, boekweit.
Honing-fruit-notenmix helpt de immuniteit te stabiliseren. In gelijke delen moet je geplette rozijnen en gedroogde abrikozen, walnotenpitten en honing toevoegen. Meng elke dag 1 theelepel op een lege maag.
Je moet jezelf zo'n schema maken om overwerk te voorkomen. Elke 1-1,5 uur met hard werken moet worden gedaan voor een pauze van 10 minuten. Als je het kantoor niet kunt verlaten, moet je afgeleid zijn, althans mentaal.
Opladen of trainen is dezelfde therapeutische maatregel als medicatie. Voor een stabiele thermoregulatie van het lichaam, is het noodzakelijk om de vaten en spieren in toon te houden.
Bij overmatig zweten, moet je een extra set kleding dragen. Als je de zweterige dingen te koud maakt, zal de temperatuur dalen, en ook de algemene immuniteit zal eronder lijden.
In het geval dat de karakteristieke symptomen van onderkoeling beginnen te worden gevoeld, is het noodzakelijk om alle klassen te onderbreken, hete thee te drinken, een wandeling te maken of, indien mogelijk, te slapen.
Wat te doen bij een lage lichaamstemperatuur - zie de video:
Lage lichaamstemperatuur
Wanneer de lichaamstemperatuur onder de toelaatbare grens daalt, kan deze niet onmerkbaar voor een persoon passeren. Verschillende onplezierige symptomen worden aan deze toestand toegevoegd. Voordat u het alarm laat afgaan en naar manieren zoekt om de temperatuur te normaliseren, moet u de oorzaak vaststellen die deze toestand veroorzaakt.
Constante lage lichaamstemperatuur bij de mens - de norm of pathologie
De gebruikelijke indicatoren op de thermometer bij het meten van de temperatuur bij een volwassene of een kind zijn de cijfers van 36.6. Overdag kunnen deze cijfers echter veranderen. 'S Morgens is de lichaamstemperatuur meestal iets lager dan de gebruikelijke waarde,' s avonds stijgt deze. Bovendien beïnvloeden externe, interne factoren die fluctuaties kunnen veroorzaken de temperatuur. Omdat de norm wordt beschouwd als het interval van 36,0 tot 37,0.
Ondanks de drempels vastgesteld door artsen, is het lichaam van elke persoon individueel. Daarom is het mogelijk om enkele kenmerken te identificeren waarbij een voortdurend verlaagde lichaamstemperatuur vaak geen pathologisch gevaarlijke toestand is.
Deze functies omvatten:
- leeftijd; ouderen hebben vaak een stabiele lage temperatuur als gevolg van seniele veranderingen in het lichaam;
- specifieke kenmerken van fysiologie; Vaak hebben mensen van wie de bloeddruk altijd onder de vastgestelde norm ligt, maar er zijn geen onaangename symptomen en geen gevolgen, een constant lage temperatuur, die kan dalen tot 34,5-35 graden;
- lichaamsbouw; mensen met een fragiele lichaamsbouw en een bleke huid hebben vaak last van een constant lage lichaamstemperatuur van minder dan 36 graden; dit wordt gecombineerd met zwakte van het zenuwstelsel en langzame metabole processen die in het lichaam plaatsvinden;
- gekenmerkt door de aanwezigheid van lage lichaamstemperatuur voor vrouwen in "interessante positie", evenals tijdens de menopauze (na 50 jaar); dit wordt ook niet beschouwd als een pathologie en komt dicht bij normaal, vereist geen dringende interventie door artsen als een vrouw normaal voelt en in staat is om haar lichaamstemperatuur te verhogen tot het maximale comfortabele niveau op haar eigen.
De conditie van lage lichaamstemperatuur, die wetenschappelijk onder hypothermie wordt genoemd, is ook kenmerkend voor premature baby's. Het kan zich lange tijd manifesteren zonder een bedreiging voor het leven te vormen.
Het is de moeite waard eraan te denken dat de constant aanwezige hypothermie kan veroorzaken:
- gedeprimeerde ademhaling;
- verminderde prestaties van alle interne organen en systemen;
- het vertragen van de processen die in het lichaam plaatsvinden;
- ernstige duizeligheid en flauwvallen (bij een lage lichaamstemperatuur van 35 graden).
Waarom hypothermie optreedt: de oorzaken van lage lichaamstemperatuur bij de mens
Lichaamstemperatuur - de hoofdindicator die storingen in het lichaam kan melden. Lage temperaturen, die niet zo gebruikelijk zijn als hoge temperaturen, wijzen vaak niet alleen op interne ziektes, maar ook op problemen met het zenuwstelsel, evenals op een storing in het mechanisme van thermoregulatie van het lichaam.
De redenen voor de lage temperatuur bij mensen, die optreedt als gevolg van externe omstandigheden, zijn onder meer:
- onderkoeling;
- langdurige stress en nerveuze spanning;
- uitputting van de interne krachten van het lichaam;
- chronische slaapgebrek, onbeperkte levenscyclus;
- uithongering, uitlokkende afbraak, evenals extreme diëten;
- staat van shock;
- grote hoeveelheid alcohol dronken.
Ziekten die hypothermie kunnen veroorzaken:
- diabetes in een situatie van een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel;
- HIV-infectie;
- koud, griep; gewoonlijk gaat op hun achtergrond een persoon gepaard met hoge koorts, maar in sommige gevallen kan hypothermie het antwoord zijn op de ziekte;
- oncologische ziekten;
- bloedarmoede van verschillende basen en lage hemoglobine;
- depressie, apathie;
- vegetatieve dystonie;
- pathologie in de hersenen;
- schildklier ziekte;
- hormonale onbalans;
- bijnierpathologieën;
- anorexia, boulimie;
- bronchitis in acute of chronische vormen;
- verschillende opties voor interne chronische ziekten op het moment van hun exacerbatie;
- inflammatoire, infectieziekten van verschillende oorsprong.
De extra redenen die een lage temperatuur veroorzaken zijn:
- verzwakte immuniteit, in het bijzonder en na een ernstige ziekte;
- vergiftiging met vergiften, giftige stoffen, chemicaliën, drugs, alcohol;
- lage lichaamstemperatuur bij een volwassene of een kind kan voorkomen na een "shock" -dosis antipyretica tijdens de periode van de ziekte;
- karakteristieke hypothermie treedt op na een operatie;
- ongecontroleerde inname van verschillende medicijnen, waaronder medicijnen die het werk van het centrale zenuwstelsel onderdrukken (sedativa, kalmerende middelen, antidepressiva, op barbituraten gebaseerde geneesmiddelen);
- gebrek aan vitamines (vooral vitamine C) en belangrijke sporenelementen in het lichaam;
- brandwonden en schade aan de huid, stimuleren de expansie van de bloedvaten in het lichaam.
Symptomen bij lage lichaamstemperatuur
Er zijn niet zo veel onderscheidende tekens die op onderkoeling wijzen. Wanneer de temperatuurdaling echter onverwacht optreedt en deze aanzienlijk daalt, blijven de symptomen niet onopgemerkt.
Belangrijkste symptomen bij lage lichaamstemperatuur
- Duizeligheid.
- Flauwte en flauwvallen.
- Koud voelen, koude rillingen.
- Huidplooi, terwijl het gepaard gaat met een vergelijkbaar koud zweet.
- Gevoelloosheid van de ledematen of delen van het lichaam, kippenvel.
- Moeilijkheden om ogen te focussen.
- Gevoel van algemene zwakte, vermoeidheid, malaise.
- Misschien een gevoel van misselijkheid.
- Slaperigheid.
- Verwarring van gedachten, onvermogen zich op iets te concentreren.
- Traagheid van alle mentale processen, evenals spraak.
- Je kunt angst, angst en angst voelen.
- Lichte tremor van de ledematen, vingers.
Naast dergelijke symptomen kunnen verschillende manifestaties van een ziekte worden toegevoegd wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 36 graden als gevolg van ziekte of andere stoornissen in het lichaam.
Lage lichaamstemperatuur bij een kind (video)
Om redenen die hypothermie bij kinderen kunnen veroorzaken, zijn in principe dezelfde redenen als bij een volwassene.
Gekenmerkt door lage lichaamstemperatuur voor het kind tijdens de puberteit. Dit wordt veroorzaakt door veranderingen in de hormonale balans van het lichaam. Het kan ook een gevolg zijn van stoornissen in het endocriene systeem of het optreden van vegetatieve-vasculaire dystonie.
Hypothermie bij kinderen reageert ook op de ontvangst van verschillende medicijnen, waardoor de bloedvaten smaller worden.
In een situatie waarin een significant lagere lichaamstemperatuur bij een baby gedurende lange tijd wordt waargenomen, kan dit wijzen op:
- onvoldoende voeding en gebrek aan vitamines in het lichaam;
- de imperfectie van het mechanisme van thermoregulatie (past in de tijd);
- pathologieën van de ontwikkeling van de hersenen, in het bijzonder de hypofyse, alsmede hoofdletsel dat werd ontvangen maar niet werd geregistreerd bij de geboorte.
symptomen
Symptomatologie in een situatie van lage temperatuur bij een kind komt meestal ook overeen met tekenen die typisch zijn voor volwassenen. Maar je kunt er nog een paar redenen aan toevoegen.
Aanvullende symptomen van hypothermie bij een kind:
- hoofdpijn;
- grilligheid, nabijheid tot tranen en algemene lethargie;
- slechte eetlust;
- onwil om deel te nemen aan buitenspellen;
- apathische toestand en slecht humeur.
Meer informatie over de kenmerken van de lichaamstemperatuur van het kind en hoe deze te verhogen, is te vinden in de video met Dr. Komarovsky:
Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen
Er zijn een aantal methoden waarmee je de lichaamstemperatuur thuis kunt verhogen. Vaak houden ze geen specifieke medicatie in als hypothermie wordt veroorzaakt door een niet-gelijktijdige ziekte of vergiftiging.
De meest effectieve en veilige middelen waarmee je de staat kunt normaliseren bij een lage lichaamstemperatuur van 35 (en lager) graden, zijn afkooksels en tincturen van ginseng, sint-janskruid, echinacea. Gunstig beïnvloedt de verandering in lichaamstemperatuur en verhoogt de algehele toon van het lichaam sterke groene thee met een lepel honing, evenals hete zwarte thee met frambozen. Sterke koffie helpt ook om de lichaamstemperatuur weer normaal te maken, je kunt een snufje kaneel toevoegen.
In een situatie waarin hypothermie optreedt als gevolg van onderkoeling, moet:
- van kleding veranderen in warmere en droge kleding;
- zet een verwarmingskussen in je benen;
- verwarm de lucht in de kamer;
- U kunt een contrastrijke douche nemen, maar u moet de temperatuur van het water zorgvuldig in de gaten houden, om geen scherpe stijging van de bloeddruk te veroorzaken;
- een warm drankje en eten voor een persoon regelen.
Het verhogen van de lichaamstemperatuur helpt een sterke, langdurige slaap, rust, wanneer veroorzaakt door een staat van overwerk, gebrek aan slaap, vermoeidheid. Het is belangrijk om uw dag te rantsoeneren, zonder de pauzes in werk en bedrijf te vergeten, zonder maaltijden over te slaan. Tegelijkertijd is het nodig om je dieet te verrijken met vitamines: gebruik meer bessen, noten, fruit, verse groenten, groenten en natuurlijke sappen.
Nou, help thuis, om de lage lichaamstemperatuur te verhogen in de korte baden van mensen voor de voeten. Water moet niet te heet zijn en je kunt ook een lepel mosterdpoeder of een paar druppels eucalyptusolie toevoegen voor een betere opwarming.
Als hypothermie optreedt als gevolg van problemen in het immuunsysteem, dan kunnen naast vitamine-complexen de volgende geneesmiddelen worden gebruikt om het immuunsysteem te versterken en als gevolg daarvan de temperatuur te verhogen:
- "Pantocrine";
- "Normoksan".
Daarnaast is het noodzakelijk om therapeutische gymnastiek te doen en procedures uit te voeren voor het temperen van het lichaam, vooral in de kindertijd.
Snelle temperatuurstijging: extreme manieren
Wanneer het nodig is om de lichaamstemperatuur snel tot 38 graden te verhogen, zullen de hierboven genoemde zachte methoden waarschijnlijk niet het gewenste resultaat geven. In dergelijke situaties kunt u extreme opties gebruiken, maar het resultaat zal niet erg lang zijn.