Hoe een kou snel genezen

Tijdens het laagseizoen is de kans op het oplopen van een acute luchtweginfectie enorm toegenomen. De ziekte verstoort de gebruikelijke manier van leven, alledaagse zaken en zorgen zijn niet langer net zo belangrijk. Hoe snel herstellen van een verkoudheid en terugkeren naar krachtige activiteit, hieronder leren.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Ademhalingsziekten verspreiden zich over de bevolking, meestal tijdens een seizoenswissel. Dit feit wordt verklaard door het feit dat op dit moment een persoon belangrijke vitaminen mist, waardoor de afweer van het lichaam wordt verminderd en hij kwetsbaar wordt voor pathogenen. Volgens deskundigen is het juister om een ​​verkoudheid in te delen als acute ademhalingsziekte (acute ademhalingsziekte).

Wanneer een viraal agens wordt gedetecteerd, wordt de ziekte gedefinieerd als SARS (acute respiratoire virale infectie). De moderne wetenschap heeft meer dan 200 pathogenen van luchtwegaandoeningen geïdentificeerd. Afhankelijk van de etiologie wordt voor het grootste deel bepaald hoe je een verkoudheid snel kunt genezen als volwassene. Griepachtige verschijnselen verschillen licht van acute luchtweginfecties, daarom is het gescheiden in een aparte categorie. Bijgevolg is het noodzakelijk om de klinische "componenten" van de gewone verkoudheid op te sommen:

• de lichaamstemperatuur stijgt in afwachting van de avond of nacht;
• keelpijn en keelpijn;
• hoesten;
• loopneus;
• verstopte neus;
• zwakte.

Een kenmerkend kenmerk van acute respiratoire aandoeningen is de gefaseerde ontwikkeling ervan. Velen zijn hierin geïnteresseerd, maar hoe snel kan ze een verkoudheid genezen, als het geleidelijk begint? Het belangrijkste waar experts om vragen is om zelfs de meest onbetekenende lichaamssignalen niet te negeren. Een snel koud geneesmiddel thuis is een complete slaap. In het geval van acute luchtweginfecties is het belangrijk om vitamine C te nemen, niet te veel te koelen, veel warm, licht aangezuurde vloeistof te drinken. Dit complex helpt de patiënt in de regel sneller te herstellen en terug te keren naar de gebruikelijke manier van leven.

Hoe een verkoudheid te genezen in de beginfase

Als u de eerste tekenen heeft van een acute luchtweginfectie, stel dan belangrijke dingen een paar dagen uit en probeer gewoon te ontspannen. Een goede nachtrust zal het immuunsysteem helpen sneller met de ziekte om te gaan. Aarzel niet, het is veel nuttiger om naar dit advies te luisteren in plaats van naar de apotheken te gaan en naar iets te drinken uit de kou te zoeken. Bij de eerste symptomen van de ziekte moeten de volgende maatregelen worden genomen:

• neem een ​​oplaaddosis vitamine C in (het kind moet de juiste hoeveelheid ascorbinezuur krijgen);
• vermijd stress en overmatige fysieke inspanning;
• breng een dag of twee thuis door in comfortabele kleding en warme sokken;
• weigeren antipyretica te accepteren bij een temperatuur van maximaal 38 graden;
• drink veel warme vloeistof, betere kruidentheeën.

Hoe snel herstellen van een verkoudheid

Snel overwinnen van de ziekte is heel goed mogelijk, mits naleving van alle aanbevelingen van deskundigen. Ga echter niet snel naar de medicijnen bij de eerste symptomen van acute luchtweginfecties, wanneer het hoofd splijt, doet het hele lichaam pijn. Reclame die vertelt hoe je een verkoudheid snel kunt genezen, biedt de bevolking vaak niet alleen ineffectieve, maar zelfs gevaarlijke middelen. Er is geen twijfel dat Theraflu, Arbidol, Coldrex krachtige medicijnen zijn, ze zullen je snel helpen, maar de verlichting zal kort zijn.

Vooral aandachtige behoefte om vrouwen te zijn tijdens de zwangerschap. Het kinderorganisme, hoewel beschermd door de placenta, is niettemin uiterst kwetsbaar, zodat aanstaande moeders er rekening mee moeten houden bij het nemen van een nieuwe pil van een onbegrijpelijk medicijn. Dan rijst de logische vraag, hoe ARVI of ARI snel te genezen? Het is belangrijk om te begrijpen dat je ook pijn kunt doen. Volwassenen rennen in de regel naar het werk en negeren waarschuwingen van het lichaam, wat absoluut onmogelijk is om te doen. U kunt verkoudheden en een loopneus snel genezen:

• medische drugs;
• inhalaties;
• banken of mosterdpleisters;
• veel water drinken;
• kruideninfusies en theeën;
• grindings;
• een grote hoeveelheid citrus consumeren.

Hoe je snel kunt herstellen van verkoudheid - dat helpt je voor 1 avond

Verkoudheid komt vrij vaak voor. Ze gaan gepaard met onaangename uitingen en verminderen de kwaliteit van leven aanzienlijk. Om de pathologie het hoofd te bieden en de ontwikkeling van gevaarlijke complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om tijdig actie te ondernemen.

Dus, hoe snel herstellen van een verkoudheid?

De essentie van pathologie

Verkoudheden noemen alle respiratoire pathologie die ontstaat als gevolg van hypothermie, verzwakking van het immuunsysteem en contact met een zieke persoon. Als wordt vastgesteld dat de oorzaak van de ziekte een virus is, wordt dit ARVI genoemd.

Omdat de verkoudheid een andere aard en oorzaak kan hebben, kan het ziektebeeld van de aandoening verschillen. Er zijn echter veel voorkomende symptomen:

Om een ​​verkoudheid binnen 2 dagen te elimineren, moeten onmiddellijk maatregelen worden getroffen. Als dit niet gebeurt, kan de pathologie vertraagd zijn of zelfs tot complicaties leiden.

Algemene aanbevelingen voor herstel

Om na een verkoudheid snel te kunnen herstellen en het optreden van zwakte te voorkomen, moet u tijdens de periode van ziekte een aantal aanbevelingen opvolgen:

1. Voldoen aan bedrust. Het lichaam spendeert heel wat moeite om de ziekte te bestrijden, dus het heeft een goede rust nodig. Als u een normaal leven blijft leiden, bestaat er een risico op complicaties - pathologieën van het zenuwstelsel, spijsverteringsorganen, hart en bloedvaten.
2. Drink veel. Hierdoor is het mogelijk om de vervalproducten van pathogene agentia te verwijderen en het immuunsysteem te versterken. Het is raadzaam om een ​​compote van gedroogd fruit, kruidenextracten te gebruiken - linden, kamille, calendula. Niet minder nuttige drankjes uit de bessen - frambozen of aalbessen.
3. Volg het dieet. Uit het dieet moet vet, pittig, gefrituurd voedsel worden uitgesloten. De basis van het dieet moet licht voedsel gestoomd zijn. Ook de moeite waard om in het menu zuivelproducten, vetarme bouillons, gekookte groenten, granen. Artsen adviseren om het gebruik van alcohol, koffie en roken volledig te staken.
4. Inademen, vaak de kamer doorluchten, door de frisse lucht wandelen.

Medicijnen voor snel herstel na verkoudheid

Om verkoudheid in korte tijd te genezen, moet u speciale medicijnen nemen. De specifieke substantie moet door de arts worden geselecteerd, afhankelijk van het ziektebeeld van de ziekte.

Symptomatische remedies

Voor verkoudheid is het handig om speciale theeën te drinken. Hiermee kunt u hoofdpijn, lichaamspijnen en koorts elimineren. Maar met de oorzaak van verkoudheid kunnen dergelijke fondsen het niet aan. Het wordt meestal aanbevolen om 2-4 sachets per dag te nemen voor niet meer dan 3-5 dagen.

Je kunt deze drugs drinken:

1. Fervex. 1 zak geld gemengd met heet water en onmiddellijk drinken. Het wordt aanbevolen om 2-3 sachets per dag te drinken. Het is raadzaam om dit tussen de maaltijden te doen. De dosering van 4 sachets per dag niet overschrijden.
2. Farmatsitron. 1 zakje moet worden gemengd met heet water en drinken. Drink met een interval van 3-4 uur. Het maximale dagelijkse volume is 3 sachets. De tool is voorgeschreven voor volwassenen en kinderen na 14 jaar. Het medicijn is verboden om meer dan 5 dagen te gebruiken.

immunomodulatoren

Deze hulpmiddelen verhogen de afweer van het lichaam en helpen het genezingsproces te versnellen. Het meest effectief zijn de volgende:

1. Tsikloferon. Deze tool heeft een uitgebreid werkingsspectrum en brengt geen schade toe aan de gezondheid. Omdat het wordt voorgeschreven aan kinderen ouder dan 4 jaar. Op de leeftijd van 4-6 jaar wordt 1 tablet per dag voorgeschreven, bij 6-11 jaar wordt de dosering verhoogd tot 2 tabletten per dag. Na 12 jaar is het toegestaan ​​om 3 tabletten in te nemen. Volwassenen nemen meestal 2-4 tabletten van de stof in. Therapie duurt 10-20 dagen - het hangt allemaal af van de ernst van de ziekte.
2. Amiksin. Bij de ontwikkeling van verkoudheid worden 6 pillen voorgeschreven voor volwassen patiënten. In de eerste 2 dagen wordt 1 tablet per dag voorgeschreven. Dan wordt aanbevolen om elke 2 dagen 1 tablet in te nemen.

Medicatie tegen rhinitis, hoest en keelpijn

Symptomen die vaak gepaard gaan met verkoudheid moeten afzonderlijk worden geëlimineerd. Breng druppels en sprays aan om met een verkoudheid te vechten, het is aan te raden om siropen in te nemen voor hoesttherapie. Gebruik verschillende snoepjes en mengsels om een ​​zere keel aan te pakken.

Om hoest te genezen, gebruiken ze vaak een synode. Kinderen ouder dan 13 jaar en volwassenen krijgen driemaal daags 3 kleine lepels. Kinderen van 3-6 jaar oud krijgen drie keer per dag 1 klein lepelje van de remedie. In 6-12 jaar worden 2 kleine lepels 3 keer per dag voorgeschreven. Voor jongere kinderen raadt de arts het gebruik en de dosering aan.

Bovendien, voor de behandeling van hoest met dergelijke stoffen:

Om met de kou om te gaan, moet u Naphthyzinum gebruiken. Volwassenen stellen 1-2 druppels geld aan. Ze worden 2-3 keer per dag begraven. Kinderen werden 1-2 keer per dag geïnjecteerd met een 0,05% -oplossing van het medicijn. Eenmalige dosis - 1-2 druppels.

Om een ​​zere keel aan te kunnen, kun je verschillende soorten snoep gebruiken, bijvoorbeeld Strepsils. Kinderen na 5 jaar en volwassen patiënten moeten 1 stuk oplossen met een pauze van 3-4 uur. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 8 stuks per dag te gebruiken.

Bovendien zijn er veel medicijnen die helpen om te gaan met ongemak in de keel:

Vitaminen voor snel herstel van de immuniteit

Vitaminen kunnen helpen het genezingsproces te versnellen. Natuurlijk zullen ze niet toestaan ​​dat ze 's nachts een verkoudheid genezen, maar ze zullen de prognose aanzienlijk verbeteren. Het verdient de voorkeur om vitamines uit voedsel te halen. Soms is dit echter niet voldoende. Om het probleem aan te pakken, schrijft u dergelijke stoffen voor:

1. Vitaminen D. Dit element wordt beschouwd als een integraal onderdeel van het metabolisme van fosfor en calcium. Dit is erg belangrijk voor verkoudheid.
2. Vitaminen van groep B. Ze verbeteren het bloed van andere nuttige elementen. Deze stoffen stimuleren de productie van antilichamen die een hoge activiteit van het immuunsysteem verschaffen.
3. Vitamine C. De stof gaat snel om met ziekteverwekkers en biedt immuniteit, wat helpt om de verkoudheid het hoofd te bieden.
4. Vitamine E. Remedy helpt om te gaan met vrije radicalen.

Effectieve antikoude volksremedies

Om het genezingsproces te versnellen, moet je zelfgemaakte recepten toepassen. Natuurlijk zullen ze niet toestaan ​​dat het koud is in één avond, maar ze zullen de voorspelling verbeteren. De meest effectieve middelen omvatten het volgende:

1. Voetbaden. Dit is een snelle manier om met een verkoudheid om te gaan. Vooral effectief is het mosterdbad. Dit vereist 1 grote lepel droog poeder en 5-7 liter heet water. Ingrediënten moeten in het bekken worden geroerd en in de resulterende vloeistofpoten worden gedompeld. Wacht totdat het water begint af te koelen. Veeg ze vervolgens grondig af met een handdoek en doe warme sokken aan.
2. Gember. Vermaal de wortel met een rasp. Tot 3-4 kleine lepels betekent dat je 1 liter kokend water moet toevoegen. Ook in de compositie kun je een verscheidenheid aan kruiden toevoegen - honing, kruidnagel, anijs. Klaar om te drinken is een uitstekende remedie tegen verkoudheid.
3. Kamille thee. Dit is een geweldig drankje met ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan vrij gemengd zijn met linde en honing. Voor het bereiden van fondsen, moet je 1 kleine lepel limoen en kamille nemen, 250 ml kokend water toevoegen en 20 minuten laten staan. Doe een lepel honing en neem het warm. Dit moet 2-3 keer per dag worden gedaan.
4. Propolis. Voeg een klein beetje propolis toe aan een glas warme melk om een ​​gezond drankje te maken. De resulterende vloeistof moet onmiddellijk drinken en naar bed gaan. In de ochtend zal er opluchting zijn. Ook gebaseerd op propolis, kun je gorgelen voor de keel.
5. Gemberthee. Deze drank heeft een uitgesproken opwarmingseffect. Bij 250 ml kokend water moet je een halve lepel gember, een lepel citroensap en dezelfde hoeveelheid honing nemen. Het is ook mogelijk om munt aan de drank toe te voegen. Voor een glas kokend water moet je 3-4 plakjes gember nemen.
6. Compote van gedroogde vruchten. Dit is een nuttig product met een tonisch effect en een verzachtend effect. Voor de vervaardiging ervan zijn peren, appels. Je kunt ook pruimen, kersen, abrikozen, aardbeien nemen. Gedroogd fruit moet grondig worden gewassen, gevuld met water en gekookt, als een gewone compote. Na het koken moet het worden toegediend.
7. Infusie dogrose. Deze tool is bestand tegen dorst, werkt ontstekingsremmend en bevat veel vitamine C. Om een ​​drankje te maken, moet je 3 grote lepels bessen malen, 500 ml kokend water toevoegen en de hele nacht laten staan. Neem 's morgens een half glas en drink het voor de maaltijd. Je kunt wat honing in het product doen.
8. Melk met honing. Dit drankje gaat ook gepaard met verkoudheid. Voor de productie op 1 glas melk moet je 1 eetlepel honing nemen. Om de effectiviteit van de drank te verhogen, wordt de gebruikelijke boter toegevoegd. Dit product heeft een kalmerende werking op de keel en is uitstekend tegen hoesten. Het wordt aanbevolen om de ontvangen drank in een warme uitstraling te consumeren.
9. Cranberrysap. Deze bes heeft uitgesproken ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen. Bovendien bevat het veel vitamine C. Om sap te maken, moeten veenbessen worden gemengd met suiker in een verhouding van 3: 1. Neem dan 2 grote lepels van het mengsel, voeg 500 ml warm water toe en meng grondig. Gezond drankje is klaar.
10. Thee met linde en framboos. Deze producten kunnen met succes omgaan met verkoudheid. Ze hebben antipyretische eigenschappen, elimineren ontstekingen en hebben een diaforetisch effect. Voor de vervaardiging van de compositie moet je 1 eetlepel frambozen en zoveel linden nemen, 250 ml kokend water toevoegen, afdekken en 20 minuten laten staan. Zeef en neem het warm.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen, moet u deze aanbevelingen opvolgen:

• verhoog de inname van voedsel met vitamine C - hiervoor moet u veel groenten en fruit in het dieet opnemen;
• om te sporten - het zal helpen om het immuunsysteem perfect te versterken;
• gebruik een grote hoeveelheid vloeistof - dit zal helpen om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen;
• een bad of sauna bezoeken - deze procedure heeft een positief effect op de gezondheid en vernietigt microben;
• Vermijd stressvolle situaties - een positieve houding zorgt voor een goede gezondheid.

Nu weet je wat je moet doen met de ontwikkeling van verkoudheid. Om het genezingsproces te versnellen, zal het gebruik van speciale medicijnen en effectieve populaire recepten helpen. Zorg er ook voor om te voldoen aan bedrust en drink veel vloeistoffen. Als er ernstige symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Hoe een kou snel genezen

Zodra we voelen dat we ziek beginnen te worden, willen we ons snel herstellen van verkoudheid. En dit is normaal, omdat niemand ziek wil worden en er geen tijd is voor ziekte. Tot mijn grote spijt kan zelfs de meest wijze gepensioneerde niet weten hoe een verkoudheid te genezen, wat te doen en wat zeker niet onmogelijk is.

Vandaag zullen we kijken naar de belangrijkste tekenen van verkoudheid, hoe de behandeling voor verkoudheid moet beginnen en wat voor verkoudheid helpt. Ik stel voor om te beginnen met echte fouten die niet alleen jonge mensen zo vaak maken, maar ook volwassenen.

Hoe een verkoudheid te genezen

Nu zal ik je vertellen hoe je niet behandeld moet worden voor verkoudheid en hoe je herstel niet alleen snel, maar ook aangenaam kunt maken. Fouten die het vaakst voorkomen:

• Fout één. Huizen en muren worden behandeld

Thuis genezen van een verkoudheid lijkt me een leuke bezigheid. Zelfs ondanks het feit dat de koorts al twee weken aanhoudt, moet je nog steeds zitten wachten op herstel. Kruiden zijn een goede dokter als je ze niet neemt zoals je wilt, maar als dat nodig is. Overleg met genezers of met je oma - dit zijn mensen die waarschijnlijk meer weten over kruiden dan de nieuwe generatie. Probeer thuis je best te doen. Maar als de symptomen van de ziekte en de temperatuur langer dan drie dagen niet verdwijnen, neem dan contact op met het ziekenhuis.

• Fout twee. Hoe meer hoe beter

Als je zeker weet dat een grote verscheidenheid aan medicijnen zal helpen om een ​​verkoudheid snel te genezen, ben je helemaal niet op het juiste pad. De interactie van bepaalde medicijnen kan ten strengste verboden zijn en de resultaten zijn rampzalig. Als u verschillende medicijnen gaat combineren, lees dan de instructies voor elk actief medicijn.

• Fout drie. Wolf benen gevoerd

De benen voeden niet alleen wolven, maar ook ziektes. Het is gemakkelijker om een ​​verkoudheid te genezen als je lichaam kalm en niet constant in beweging is. Als er een verkoudheid naar je toe komt, verzwakt het lichaam een ​​korte tijd, omdat het immuunsysteem probeert het hoofd te bieden aan het virus zelf, dus het geeft een grote hoeveelheid energie uit die moet worden bijgevuld. Als je constant in een moeilijke periode voor je lichaam op de been bent, kun je niet wachten op een snel herstel.

• De vierde fout. Neem je ook antibiotica bij het eerste teken van verkoudheid?

Mensen die snel een verkoudheid willen genezen, verwaarlozen de algemene toestand van het lichaam. Het organisme is een huis waarin het schoon, schoongemaakt, vers en alles op zijn plaats moet zijn. Stel je nu voor dat een dief in dit huis is geklommen en probeert alleen de jaloezieën uit de keuken te dragen. Je wilt de dief doden, en je huis beschadigen. Bijvoorbeeld, door te doden verspreid je de helft van de keuken en de hele woonkamer. Dit is zeer figuratief, maar een dergelijke vergelijking maakt duidelijk dat antibiotica alleen in extreme gevallen moeten worden gebruikt. Immers, antibiotica werken niet lokaal, maar op het hele lichaam. Met name op de darmen, maag, lever en nieren. De verkoudheid wordt behandeld met pillen, poeders en thee. Het belangrijkste is om de behandeling op tijd te starten.

Hoe een kou snel genezen

De meest actieve medicijnen die u zullen helpen snel van een verkoudheid te herstellen, zijn bij u in de buurt. Ik zal u attent maken op de bestaande producten en medicijnen die eerst en vooral moeten worden ingenomen, zodra u verkoudheid gaat behandelen.

Voedingsmiddelen die moeten worden ingenomen tegen verkoudheid:

1. citroen, sinaasappels, mandarijnen, grapefruits. In het algemeen moeten alle citrusvruchten aan het dieet worden toegevoegd zodra ze zich realiseren dat ze verkouden zijn. Hoe dan ook, vitamine C moet niet alleen tijdens een verkoudheid worden ingenomen, maar het hele jaar door.
2. gember. Gemberstukjes toevoegen aan salade, soep en thee. Gember heeft het meest effectieve effect als het wordt gebrouwen met thee. Gember verspreidt het bloed door het lichaam, wat een snel herstel zal veroorzaken.
3. honing. Geneest koud kan honing helpen. Honing - de eerste assistent bij hoesten en keelpijn. En dit is niet verrassend, want zowel klein als volwassenen houden ervan vanwege zijn zoete smaak en bruikbaarheid.

Hoe snel herstellen van een verkoudheid

Blijf thuis. Om snel een verkoudheid te genezen, probeer zoveel mogelijk tijd te besteden aan slaap en bedrust. Als uw werk aan het koken is en u contact moet houden - ga zo door, alleen thuis. Het is niet langer een probleem om in de modus voor externe toegang te werken. Als u in een managementfunctie bent, vertrouwt u uw zaken toe aan uw plaatsvervanger en blijft u online om de situatie te beheren. Als u nog geen baas bent, neem dan ziekteverlof. Gezondheid is altijd belangrijker dan enig werk.

Opwarmende middelen Betekent dat bloed versnelt, snel helpt een verkoudheid genezen, wat we nodig hebben. Onder het verwarmen verstaan ​​we alle soorten thee (kamille, limoen, met tijm en duindoorn). Je kunt gewoon zwarte of groene thee drinken met honing. Zorg ervoor dat je thee in de bite met honing drinkt, maar voeg in geen geval honing toe aan kokend water. In samenwerking met kokend water verliest honing al zijn helende vermogens. Leren: hoe de griep thuis te genezen

Hoe een verkoudheid thuis te genezen

Wie wil thuis geen verkoudheid genezen? Ik denk dat ieder van ons eerst thuis probeert te genezen en pas daarna naar de dokter gaat. Of gaat niet - hoe gelukkig. Thuis is het makkelijker om een ​​verkoudheid te behandelen, omdat alles bij je is. Dus, wat kan er gedaan worden om een ​​verkoudheid te genezen zonder van huis te gaan?

Inademing. Elke vorm van thermisch effect op de luchtwegen is welkom. Mogelijke opties voor inademing - een dertien in een dozijn. Ik zal je alleen die dingen vertellen die je zullen helpen om snel een verkoudheid te genezen.

Een afkooksel van aardappelen, of liever stoom, helpt om verkoudheden thuis te genezen. Om dit te doen, neem 3 middelgrote aardappelen, bedek met water en kook het gedurende 15 minuten. Daarna opent u het deksel van de pan en giet het resterende water eruit - u hebt het niet nodig. Ga dan zitten in een comfortabele positie boven de aardappelen en bedek je hoofd stevig (zodat er geen gleuven zijn) met een handdoek. Je moet minstens 70 ademhalingen en uitademingen nemen. Voor effectieve inhalatie kunt u gearomatiseerde olie toevoegen. Voeg betere sinaasappelolie of jeneverbes toe.

Kook water en voeg een eetlepel mosterd toe. Maak ook jezelf een "huis" boven je hoofd en haal diep adem. Alleen het aantal ademhalingen en uitademingen mag niet meer dan 50 zijn, omdat mosterd gemakkelijk te verbranden is met slijm.

Inhalatie met knoflook helpt een verkoudheid te behandelen. Neem een ​​takje dat een teentje knoflook vasthoudt, droog het en zet het netjes in vuur en vlam. Adem in en adem deze rook uit die knoflook zal afgeven. Doe ongeveer 30 ademhalingen.

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen

Om thuis een verkoudheid in één dag te genezen, blijf die dag thuis. Beter nog, in zijn kamer en op zijn bed. Doe niets op deze dag. Je kunt het bed niet eens maken. Rust op een dag van alles, van je gewone leven. Het huis helpt verkoudheden te verwijderen.

1. Partha's lichaam. Typ in het bad heet water, voeg daar gearomatiseerde olie, kaneel en oranje vellen toe. Je kunt ook badschuim toevoegen, maar zonder een sterke geur. Elk chemisch effect op de luchtwegen kan negatief werken en ervoor zorgen dat uw lichaam "vastloopt" tijdens het herstel.
2. Parte benen. Typ een kom met heet water en plaats een theepot met hetzelfde hete water naast je. Voor efficiëntie kunt u een eetlepel mosterd toevoegen. Zodra u voelt dat het water is gaan afkoelen, voegt u heet water uit de waterkoker toe. Blijf daar minstens 20 minuten zitten. Wees voorzichtig - als je een hoge temperatuur hebt, is elke vorm van braken verboden!

Hoe en wat om een ​​verkoudheid te behandelen

Niet minder effectief proces dat een verkoudheid thuis zal helpen genezen - gorgelen. Als de tijd geen aandacht schenkt aan roodheid en piepende ademhaling in de keel, kan dit niet alleen tot hoesten leiden, maar ook tot bronchitis enzovoort. Het belangrijkste is om tegelijkertijd virussen uit het hele organisme te verwijderen. Om zo te zeggen, sla alle getroffen delen van het lichaam aan.

Het is noodzakelijk om verkoudheid te behandelen, niet alleen met huismiddeltjes, maar ook met apotheken. Als u poederthee en antivirale tabletten toevoegt aan gezond voedsel (verse groenten en fruit, zelfgemaakte compotes en bouillons), neemt de ziekte binnen enkele uren af.

Om in één dag een verkoudheid te genezen, voegt u aan alle aspecten van de slaap (thuis en medicatie) toe. Een goede nachtrust na een heerlijke thee en het stomen van het hele lichaam of voeten, zal u kracht en gezondheid geven. Wees dus niet lui en doe al het mogelijke op de eerste dag. Trek nooit op het punt dat je niet zonder een ziekenhuis kunt.

Hoe je snel van een verkoudheid af bent

Laten we eerlijk zijn: om een ​​verkoudheid snel te genezen, moet je het niet voor altijd vergeten. Het is een feit dat een snelle, veilige behandeling van langdurige koude het hele lichaam zelfs meer zal schaden dan de kou zelf. Ten eerste, blijf nooit thuis tot de laatste, totdat het erg slecht wordt. Als u weet dat u thuis geen verkoudheid kunt behandelen, bel dan onmiddellijk de arts die u thuis behandelt. Of neem contact op met de dichtstbijzijnde kliniek.

Ten tweede, als u allergisch bent voor bepaalde stoffen, koop dan in geen geval zelf drugs voor de behandeling. Raadpleeg de dokter. Artsen weten in de regel meer over de samenstelling van geneesmiddelen en kunnen u de juiste behandeling voorschrijven.

Zodat u relatief snel van verkoudheid af kunt komen, noteer de tijd van het nemen van pillen en thee. Neem de tabletten strikt volgens schema en drink om het uur thee. Dus je zult een enorme slag slaan voor je ziekte.

Hoe je een verkoudheid in een kind snel kunt genezen

Wat kan worden ingenomen voor verkoudheid door een volwassene is niet altijd toegestaan ​​voor kinderen. Alle bekende medicijnen voor de behandeling van kinderen ouder dan 12 jaar hebben dus hun tegenhangers voor kinderen. Bijvoorbeeld, in preparaten voor een volwassene, wordt een grote hoeveelheid paracetamol gebruikt, wat niet van toepassing is op het lichaam van een kind.

Versla de vitamines. Wat kan verkoudheid genezen bij een kind zonder de baby te schaden. Het beste van alles, natuurlijk, alle huismiddeltjes. Niet slecht om thee te maken van frambozen, bosbessen en krentenconfituur. In deze thee kun je een dun schijfje verse citroen toevoegen. Deze collectie - een uitstekende combinatie van vitamine C, die zo nodig is voor verkoudheid.

Handig amulet. Koop een baby als een verrassing om hem op te vrolijken en pak de gele doos voor het toekomstige amulet. Doe er wat gesneden teentjes knoflook in. Maak twee tegenover elkaar liggende gaten in de gele doos, rijg deze in en hang deze aan het kind. Het kind zal zowel interessant als nuttig zijn - hij zal niet eens merken hoe hij een knoflookgeur zal ademen, wat zal helpen om een ​​verkoudheid bij een kind snel te genezen.

Frisse lucht is in staat om verkoudheden bij kinderen te behandelen. Volledige informatie, die overigens van toepassing is op volwassenen. De lucht die zich ophoopt in de kamer waar u verblijft tijdens uw ziekte zit vol met virussen en ziektekiemen. Door ze in te ademen, blijven ze in het lichaam van het kind, wat een negatief effect heeft op het immuunsysteem. Ventileer de kamer 's morgens en voor het slapengaan gedurende 20-30 minuten in warme seizoenen en 10 minuten in de vriestijd en wees gerust dat de baby gezond is.

Hoe snel herstellen van een verkoudheid

Melk helpt om een ​​verkoudheid snel te genezen. Je kunt het zowel 's nachts als de hele dag drinken. Om de melk medicinaal te maken, breng het aan de kook, voeg er vet aan toe (boter doet het) en suiker. En als de melk is afgekoeld, kun je wat honing toevoegen. Je moet deze oplossing drinken voordat je ongeveer twee uur in bed gaat liggen. Als u in de apotheek medicijnen gaat gebruiken, stelt u de ontvangst van warme melk uit voor later.

Wijn als eerste assistent voor verkoudheid. Een warme wijn helpt om een ​​verkoudheid te genezen op een avond. Wanneer je voor het eerst voelt dat je ziek begint te worden, verwarm de rode wijn dan onmiddellijk. Ik raad u aan om geen geld te sparen en geen goedkope wijn te kopen, want poeder is niet wat u nu nodig hebt. Glühwein is de eerste drank die koud wordt ingenomen. Er zijn veel recepten om lekker te koken. Sommigen van hen, de lekkerste, zal ik nu met je delen.

• Koffie glühwein. Voor 6 porties: 2 kopjes espresso, een derde deel van een glas cognac of cognac, een glas suiker en een halve liter rode wijn. Meng alle ingrediënten in een pan en zet op laag vuur. Zodra het mengsel begint te koken, verwijderen.
• Glühwein met sinaasappel. Een sinaasappel, een jus d'orange doos, een fles rode wijn, een glas suiker. Dit is een zeer rijk drankje met vitamines en suiker die je zullen helpen op te vrolijken. Trouwens, ik heb geen sinaasappelsap toegevoegd en ik vond het leuker. Ik denk dat dit komt door de verhoogde zuurconcentratie, die zich in de sappen bevindt.
• Glühwein "Kerstmis". Op basis van de naam zou je kunnen denken dat dit uitsluitend een feestelijk drankje is. Helemaal niet, integendeel, het is de meest nuttige en versterkte cocktail. Waarom - nu begrijp je het zelf.

Ingrediënten: 300 ml. water, 300 ml. rode wijn, kaneel, een eetlepel honing, een halve kop suiker, twee appels, twee sinaasappelen, een halve grapefruit, steranijs, kruidnagel, zwarte thee en karkade - een eetlepel.

Moet beginnen met water. Het moet aan de kook worden gebracht, fruit toevoegen. Maak het vuur onmiddellijk stiller, giet de wijn in en giet de kruiden erin. Zodra het mengsel begint te koken, verwijdert u de pan van de kachel. Laat de glühwein ongeveer tien minuten staan, waarna je kunt genieten van de uitstekende smaak van het drankje.

Als je van frisdrank houdt, vervang de wijn dan door granaatappel of kersensap. Maar vergeet niet dat het snel ontsmetten van de kou de bloeddispenserende wijn zal helpen.

Wat te nemen voor verkoudheid

Om snel van een verkoudheid af te komen, neem je alles wat je nodig hebt, behalve mensen. Mensen kunnen dienen als dragers van infecties en ongewenste virussen, zonder het te weten. Mensen meenemen als gast, een gaasverband strikken en aanbieden hetzelfde verband te kopen bij je gast. Zo bescherm je jezelf en je vriend tegen een virale infectie.

Om een ​​verkoudheid te genezen, neem vitamines. Vraag het effectieve vitamine-complex van de apotheek, dat uw immuniteit ondersteunt en het lichaam helpt om snel met de ziekte om te gaan.

Maak een honing-citroen-oplossing. Makkelijk te bereiden en gezond drinken: een glas water, je hebt twee plakjes citroen en een eetlepel honing nodig. Honing kan worden vervangen door suiker, maar weet je, honing is veel nuttiger. Bij het maken van een drankje, moet je uiterst voorzichtig zijn met allergieën. De combinatie van honing en citroen is niet de beste voor die mensen die gevoelig zijn voor zuren. Leer: hoe je een zere keel snel kunt genezen

Wat helpt bij verkoudheid

1. Verzilverd. Vreemd genoeg helpt zilverwerk om verkoudheden kwijt te raken. Zilver doodt ziektekiemen - een feit. Zilver kan overal worden gebruikt. Ga bijvoorbeeld zitten om soep te eten - eet soep met een zilveren lepel. Roer de thee door met een zilveren lepel en neem de salades met een zilveren vork. Pak indien mogelijk een zilveren mes om er voedsel in te snijden. Wees voorzichtig: citrusvruchten kunnen niet met een zilveren mes worden gesneden - oxidatie treedt op en zilver kan geen microben doden. Trouwens, zilver kan zwart worden door het effect van zuur.
2. Mosterdpleisters en zalven. Zalf ruikt onplezierig, maar beïnvloedt en helpt een verkoudheid te behandelen. Dus, als je morgen niet gaat werken, spreid je je borst, voeten, ruimte achter de oren en neusvleugels met een verwarmende zalf. De zalf kan worden gemengd met een paar druppels gearomatiseerde olie. Mosterdpleister op de nacht, als je de temperatuur niet hebt. Ze helpen bij het opruimen van hoest en piepen in de keel.
3. De neus afspoelen. De loopneus is de "eerste vriend" van verkoudheid. Hij komt altijd met haar mee. Om snel een loopneus te krijgen, spoelt u uw neus met een oplossing of met gewoon warm water. Maak een oplossing van soda en zout (een halve theelepel frisdrank + een theelepel zout per kopje warm water). Dit soort oplossing reinigt de neus goed. Wacht na deze procedure 30 minuten en druppel uw neus met druppels of spray.
4. Streel je keel. Stroop de keel met dezelfde oplossing gedurende de dag. Vergeet vooral niet te spoelen vóór de maaltijd en na de maaltijd. Voor het eten, afspoelen, zodat het voedsel niet in het virus komt dat in de mond is. Na het eten moet je spoelen om de keel van de patiënt te reinigen van de resten van voedsel.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Waterbesparing. Als je thuis een verkoudheid wilt genezen, vergeet dan niet het eenvoudige... water! Water is een bron van gezond leven. Beste om smeltwater te drinken. Wanneer u water drinkt, denk altijd aan prettige dingen en zeg tegen uzelf: "Ik ben gezond, ik ben de gezondste persoon." Dit is geen zelfbedrog, maar zelf-suggestie, dat onlangs werd toegepast in alle seminars en lezingen over de hele wereld.

Opwarmen Laat je lichaam niet bevriezen. Houd constant de temperatuur in de lucht in de kamer waar u zich bevindt. Het lichaam is zwak en gevoelig voor elke vorm van druppels in de lucht. Als je op zijn minst een beetje koud bent, kan de kou terugkomen.

Mijn stem is verdwenen. Veel voorkomend verschijnsel bij verkoudheid, waardoor patiënten om de een of andere reden bang worden. De stembanden verzwakken met de mildste ziekte. Klieren kunnen ontstoken raken en groter worden - maak je geen zorgen, dit is de reactie van het lichaam op een virale infectie. Draag een warme sjaal, niet alleen op straat, maar ook in het appartement. Verwaarloos de dop niet. De dop beschermt je oren en hoofd tegen de koude wind.

In dit artikel hebben we gekeken naar de meest effectieve methoden voor complexe behandelingen, hebben we alle fouten die mensen zo vaak maken onderzocht, wat een volledig, snel herstel belemmert. De belangrijkste regel voor elke ziekte: verlies je hart niet. Alle ziektes verdwijnen.

Het is erg belangrijk om kalm en nuchter te blijven. Vergeet niet dat niets belangrijker is dan gezondheid, vooral werk. Als je nu niet op volle sterkte kunt werken, werk dan tien procent. Het lichaam tijdens een verkoudheid besteedt energie om het virus te bestrijden. Dus, rust uit en word gezond!

Therapeut: Hoe een kou snel genezen?

Ik was altijd geïnteresseerd in de vraag, hoe slagen sommige mensen erin om niet ziek te worden in een ARVI-epidemie? Helemaal niet ziek zijn. Pas na vele jaren realiseerde ik me dat deze mensen ziek worden, maar vanaf de eerste symptomen van de ziekte worstelen ze ermee, proberen hun gezondheid te behouden en genezen zo snel mogelijk de "kou".

Het belangrijkste is om het begin van de ziekte niet te missen. Hoe vaak moet het overdrijven om geen ziekteverlof op het werk te krijgen, niet om hun dierbaren te kwetsen en koorts, loopneus, pijn te verduren.

Er zijn oplossingen die we kunnen nemen vanaf de eerste symptomen van de ziekte om sneller te genezen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook massages, waaronder acupressuur, kruiden, vitamines en zalven. We weten dit allemaal, maar we missen vaak de wilskracht om de ziekte onder controle te houden.

De meest voorkomende oorzaak van ongesteldheid is een verkoudheid of ARVI. Er zijn verschillende virussen van ARVI, dus de infectie vindt plaats met een andere kliniek. Er kan een hoge temperatuur zijn met minimale catarrale symptomen (geen loopneus en hoesten), integendeel er kan sprake zijn van verstopte neus, keelpijn en lage temperaturen.

Sommigen dragen ARVI volledig zonder temperatuur. Dit geldt ook voor verzwakte ouderen die een verkoudheid van buitenaf kunnen vertonen als lethargie, slaperigheid. Deze mensen moeten een arts bellen zodat hij naar zijn longen kan luisteren, naar zijn keel kan kijken en, als er tekenen zijn van een virale infectie, een passende behandeling kan voorschrijven.

Ik had een geval toen ik districtstherapeut was. Veroorzaakt één grootvader, en in het huis is de oproep geschreven - een verkoudheid. Wel, ik denk dat het een verkoudheid veroorzaakt? Waarschijnlijk had de coördinator het bij het verkeerde eind. Ik kom tot de uitdaging - inderdaad, mijn grootvader klaagt over verstopte neus, geen koorts, geen hoest. Keek grootvader. Voorgeschreven behandeling voor rhinitis.

En wat dan? Ik hoor een hoest uit de volgende kamer, en daar hoest mijn grootmoeder, met een temperatuur van minder dan 40 graden, met longontsteking. In de longen piept alles. Voorgeschreven behandeling en grootmoeder. Hier is een voorbeeld. Een met een loopneus roept de dokter op, en de ander in een ernstige toestand lijdt.

Dit noch wat nodig is. U moet weten hoe u een loopneus moet behandelen en weet wanneer het al nodig is om om hulp te vragen om snel een verkoudheid te genezen en complicaties te voorkomen.

Wil je verkoudheden sneller genezen - preventie is nodig

Om te beginnen moeten tijdens de periode van de epidemie preventieve maatregelen worden genomen:

1. Griepvaccin - gratis in de kliniek op de plaats van inbrenging van OMS of in privéklinieken;

2. Het dragen van een masker op openbare plaatsen, vooral als u naar de kliniek komt, waar veel zieken zijn;

3. om de hele periode van de epidemie in de neus met oxolinumzalf te smeren, wanneer u de straat op gaat;

4. Neem profylactische kuren met antivirale middelen: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. De instructies voor elk medicijn zijn goed beschreven hoe het te nemen met een preventief doel. Meestal preventieve inname van enkele dagen tot meerdere weken. Ze nemen profylactisch contact wanneer ze in contact komen met de patiënt (iemand is thuis ziek) of wanneer ze werken met mensen die communiceren met een groot aantal mensen, neemt het risico van infectie meerdere keren toe (verkopers, bedieners in banken, leraren, kleuterleidsters, enz.). )

5. Was uw handen vaak met zeep of desinfectiemiddel! Soms kan deze eenvoudige actie ons beschermen tegen infecties. Niet alleen om uw handen te wassen, maar ook om de deurgrepen te desinfecteren, om uw huis schoon te houden.

6. In de periode van de epidemie kan het appartement kwarts zijn. Nu zijn draagbare apparaten met ultraviolette straling zoals "Beam", "sun" te koop. Met hun hulp kun je het appartement desinfecteren, kan het worden gebruikt als hulpmiddel bij het begin van de ziekte. Als er geen kwarts is, kunt u de kamers luchten, de ramen 15 tot 20 minuten openen. Je kunt tegelijkertijd lucht en kwarts gebruiken.

Hoe snel herstellen als je verkouden bent

Als je nog steeds ziek bent en koorts hebt, hoef je de situatie niet uit de hand te laten lopen, maar om dringende maatregelen te nemen.

1. Antivirale middelen zijn niet langer als preventie, maar als een behandeling. Geneesmiddelen zijn hetzelfde als voor preventie, alleen volgens een ander schema. Gewoonlijk wordt het regime in detail beschreven in de instructies of op de site van het medicijn. Soms, na behandeling met antivirale middelen, stoppen de eerste symptomen van ARVI en herstelt de persoon heel snel. Zwanger van de antiviraal voorgeschreven kinderdoses van Viferon of Genferon.

2. Gorgelen 5-6 keer per dag met kamille of calendula afkooksel, chloorhexidine, furatsilinom. Vroeger werd vaak een effectieve, maar onaangename smaakstof, zeewater genoemd, gebruikt. We nemen een glas warm water, druppelen daar 5 druppels jodium, een eetlepel zout, een eetlepel frisdrank. Een paar spoelbeurten - en de keel is gedesinfecteerd. Nu wordt jodium niet zo wijd geconsumeerd vanwege de verhoogde incidentie van allergieën. Maar er was veel snoep voor de keel. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, maar toch is het beter om ze niet te misbruiken, omdat ze, in tegenstelling tot spoelen, het oppervlak van de keelholte niet reinigen en sommige irritatie veroorzaken, omdat ze veel essentiële oliën en conserveermiddelen bevatten.

3. De neus afwassen met zoutoplossing. Er zijn veel kant-en-klare hypertone oplossingen voor het wassen van de neus, je kunt zelf een zoutoplossing maken en je neus uit de theepot spoelen. Ten slotte is er Dolphin, een speciale pot en poeders voor het wassen van de neus met zout en kamille. Bij het wassen van de neus worden de virussen mechanisch weggespoeld met water en ontwikkelt zich de ziekte niet. Na het wassen kun je turunda met aloë-sap of "Vitaon" -balsem in de neus doen, deze remedies verlichten niet alleen de ontsteking, maar stimuleren ook de lokale immuniteit.

4. Schokdoses vitaminen. Vitaminen van groep B verhogen de immuniteit. Ascorbinezuur helpt het virus te bestrijden. Vitaminen worden nu het meest verschillend verkocht, van dure complexen tot een stuiver askorbinki en rozenbottelsiroop, bekend bij ons van jongs af aan.

5. Folk-remedies naast de hoofdbehandeling om sneller te herstellen:

• melk met honing;
• snijd de ui fijn en vul hem met suiker, drink het vrijkomende sap;
• warme voeten met mosterd in een kom;
• kruiden brouwen: marjolein, sint-janskruid, zoethout, kamille, salie, calendula. Kruiden dringen aan op een waterbad gedurende 20 minuten, bedek het dan met een warmwaterkruik en staan ​​40 minuten, dan, terwijl ze afkoelen, laten ze uitlekken en bewaren ze in de koelkast terwijl ze een beetje opwarmen of kokend water toevoegen. Je kunt kruiden brouwen, je kunt en elk kruid. Kruiden zijn goed omdat ze bacteriedodende, ontstekingsremmende en slijmoplossend effecten hebben. Dat wil zeggen, we krijgen een complex effect op het lichaam. Je kunt een lepel honing toevoegen aan de kruiden. Van kruiden voor zwangere vrouwen, kamille en calendula zijn geschikt;
• draag een teentje knoflook om je nek op een draad, leg een kom knoflooksap rond het appartement;
• drink gemberthee. Gemberthee wordt gekookt van geraspte of droge gember, je kunt wat honing toevoegen. Gemberthee kan worden aanbevolen voor zwangere vrouwen voor de behandeling van verkoudheid.

6. Acupressuur helpt heel goed bij de eerste symptomen van de ziekte. Hieronder staat het schema. We werken met duim- of wijsvingers op biologisch actieve punten tot 21 keer tegen de klok in, voor het beste effect in de ochtend en de avond.

7. Balsem "golden star" en soortgelijke zalven en pleisters met etherische oliën, meestal aangebracht op het gebied nabij de neusgaten of het borstbeen, waar de actieve punten zich bevinden. Deze medicijnen verlichten de neusverstopping goed, ze hebben ook een bacteriedodend effect.

6. Thuis fysiotherapie. Nu zijn er zoveel draagbare apparaten te koop dat je een echte kamer in huis kunt regelen. Dit is UFO-kwarts (ze zijn al genoemd), een magneet, een denos, een vernevelaar. Voordat u ze gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig lezen en deze alleen gebruiken als u geen contra-indicaties voor fysiotherapie heeft.

Als we de ziekte met deze middelen overwinnen, is het heel goed en zullen we ons in staat stellen om verkoudheden veel sneller te genezen. Maar als de symptomen na 5 dagen behandeling blijven bestaan ​​of verergeren - hoest met groene sputum, loopneus in de neus, etterende pijn en verstopping van de oren, algemene zwakte, koorts boven 39 graden, is dit allemaal een indicatie voor antibiotica.

Het is noodzakelijk dat de arts antibiotica heeft voorgeschreven. Het wordt niet aanbevolen om jezelf deze medicijnen zelf voor te schrijven, omdat mensen meestal het medicijn nemen dat ooit hielp, wat betekent dat ze het al hebben ingenomen. Dit zou niet moeten gebeuren, omdat onze microben resistent kunnen zijn tegen dit specifieke antibioticum.

Om een ​​dergelijke behandeling voor te schrijven, houdt de arts rekening met veel factoren: welke medicijnen heb je recent genomen, ben je aan het roken, is je werk gerelateerd aan mensen, ben je vaak ziek, hoe het staat met je cardiovasculaire systeem, nieren, gastro-intestinaal kanaal, hoe laat jaar, hoe tolereer je antibiotica, bijwerkingen van medicijnen.

Daarom worden antibiotica op recept in de apotheek verkocht. Sommige gewetenloze apothekers verkopen nog steeds antibiotica, maar dit is verkeerd. Als het gaat om het nemen van antibiotica, is het beter om te worden onderzocht door een arts om de complicatie niet te missen.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

• hoofdpijn
• rillingen (trillen tijdens koorts)
• loopneus
• verstopte neus
• keelpijn
• hoesten
• verhoogde lichaamstemperatuur
• algemene malaise
• spierpijn
• vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan ​​met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

• Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
• Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
• Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

• 2 liter kip of groentebouillon
• 8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
• 2-3 eetlepels olijfolie
• 3 middelgrote uien (fijngehakt)
• 2 teenkruidkoppen (spice)
• ½ tl gemalen gerookte paprika
• 5 takjes tijm
• 2 laurierblaadjes
• 3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
• sherry azijn

Bereidingswijze:

• Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
• Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
• Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
• Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
• Kook gedurende 30 minuten.
• Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een ​​speciale smaak toe te voegen.
• Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

• Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een ​​verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een ​​thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
• Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
• Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
• Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
• Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
• Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een ​​theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
• Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
• Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

• Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
• Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
• Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

• Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
• Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

• Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
• Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
• Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
• Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.

de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓