Hoe de immuniteit van het kind te verbeteren

Veel kinderen worden op jonge leeftijd blootgesteld aan frequente ziekten, dus geven zorgzame moeders tientallen instrumenten om het immuunsysteem te versterken. Een ziekte is niet altijd een verzwakt immuunsysteem, integendeel, het is een signaal dat het lichaam een ​​schadelijk virus bestrijdt. Leer hoe je de immuniteit van het kind in 1 jaar en ouder kunt verbeteren.

Immunoloog tips over hoe de immuniteit van het kind te verbeteren

Over gezondheidsproblemen moet overleg plaatsvinden met deskundigen. De eerste persoon die zich wendt, is een kinderarts. Hij zal de nodige tests voorschrijven, aanbevelingen doen voor het nemen van medicijnen. Soms is het noodzakelijk om een ​​immunoloog te raadplegen die een behandeling zal voorschrijven, aanvullend onderzoek, indien nodig, zal in detail vertellen hoe de immuniteit van het kind kan worden verbeterd. Wanneer moet ik contact opnemen met een immunoloog:

1. Het kind werd meer dan 6 keer per jaar aan SARS blootgesteld of er waren complicaties na infectie.
2. Vaak otitis media, pneumonie, longontsteking, bronchitis.
3. Bij ziekten stijgt de temperatuur niet (het lichaam bestrijdt het virus niet).
4. Allergy.
5. Vergrote lymfeklieren in de nek of oksels.

Enkele tips immunologen hoe de immuniteit van het kind te verbeteren:

1. Doe 's morgens oefeningen, sport, speel gedurende de dag buitenspellen.
2. Meer vitamine C in het dieet (gemberthee, honing, citroen). Krijg ascorbinezuur bij een apotheek.
3. Geef ons meer verse bessen, fruit, groenten, groenten.
4. Temper kinderen en maak een wandeling in alle weersomstandigheden. Maak een contrastrijke douche, probeer het kind niet te moffelen en wen aan om koude dranken te drinken.
5. Seizoensvaccinatie.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies te verbeteren

Natuurlijke behandeling om het immuunsysteem van het lichaam effectief te versterken. Een ouder hoeft niet naar de apotheek te rennen voor dure fondsen. Hoe kan ik de immuniteit van het kind verbeteren met behulp van de traditionele geneeskunde:

1. Knoflook en uien. Zelfs de geur van deze groenten helpt bacteriën, virussen te doden. Voeg fijngehakte knoflook toe of uien kunnen in gerechten staan, of geschild ontbinden rond het huis.
2. Zure zuivelproducten. Verzadigd met nuttige bifidobacteriën en lactobacilli, die de darmmicroflora vormen. Calcium in yoghurt, kaas, zuurdesem helpt ook om botten te versterken.
3. Lemon. Als er geen allergie is voor citrus, voeg dan wat citroen toe aan het dieet.
4. Noten. Meng verschillende soorten noten of één met honing, laten we de nuttige zoetheid van de baby opeten. Honing is ook een uitstekend middel om de immuniteit te verbeteren: kies voor boekweit of limoen.
5. Bouillon en vruchtendranken. Rozenbottel, kamille, bessen, bosbes in dranken zijn erg handig voor het verbeteren van de gezondheid en het beschermen tegen infecties.

Hoe de immuniteit van het kind na antibiotica te verbeteren

Het gebruik van antibiotica helpt om ziekten het hoofd te bieden, maar het gaat niet over op het lichaam zonder een spoor achter te laten. De bescherming van het immuunsysteem wordt verminderd, de microflora van de maag wordt gedood, dus de kracht van het kind moet hersteld worden na het innemen van de medicijnen. Welke maatregelen moeten worden genomen na een antibioticakuur:

1. Raadpleeg een arts over het nemen van middelen om de darmmicroflora en de afweer van het lichaam te herstellen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook zuivelproducten.
2. Natuurlijke remedies behoren tot de meest effectieve. Dit is:
   • afkooksels en theeën (citroengras, wilde roos, gember, echinacea);
   • honing;
   • aloe;
   • citroen.
3. Heroverweeg uw dieet: geef minder voedingsmiddelen met veel vet, suiker en kruiden. Het is beter om het voedsel in evenwicht te houden en alleen het proces van koken of stomen voor verwerking te gebruiken. Zuivelproducten, gerechten moeten meer op het menu staan.
4. De ochtend zou moeten beginnen met opladen en overdag zouden buitenspellen moeten zijn.
5. Verhard het kind, loop niet weg in de frisse lucht, bezoek het bad.
6. De verwijdering van gifstoffen is goed gedaan met overvloedig drinken van water.

Hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar thuis te verbeteren

Voordat je het immuunsysteem van het kind versterkt met behulp van verschillende middelen, elimineer je stressvolle situaties uit zijn leven. Zorg er ook voor dat het voedsel in balans is. Bouillon en infusies met een specifieke smaak kunnen niet altijd aan de baby worden aangeboden, hij mag ze helemaal niet drinken. Hoe de immuniteit van een kind in dit geval 2 jaar te verhogen? Gezonde snoepjes zullen je helpen. recept:

1. rozijnen, gedroogde abrikozen, noten hakken;
2. voeg wat honing, citroensap toe;
3. mix, bewaar het mengsel in de koelkast:
4. drie keer per dag, geef de baby een theelepel van deze compositie.

Hoe de immuniteit van een kind te verbeteren in 3 jaar voor de kleuterklas

Liefde is wat een volwassen ouder haar op elk moment kan geven, en dit is de beste remedie tegen infecties. Als een kind zich warm voelt, dan is de tuin niet vreselijk voor hem, hij zal niet ziek zijn en zelfs de stress bedreigt niet. Begin de ochtend met een geruststelling, laten we meer vitamine C en verse bessen, groenten en fruit krijgen. Rust- en actieve spellen wisselen elkaar af, zorg ervoor dat je een frisse pauze neemt. Zorg ervoor dat je de regels voor persoonlijke hygiëne volgt, na elke wandeling op straat leer je kinderen om hun handen te wassen.

Hoe de immuniteit van het kind te verhogen in 4 jaar na de ziekte

Wanneer de baby ziek is, is zijn lichaam aanzienlijk verzwakt en moet herinfectie worden voorkomen. Wat zal de conditie verbeteren:

1. Ventileer de kamers in het huis, zorgvuldig de natte reiniging, veeg het stof.
2. Houd de hygiëne van uw kind thuis en tijdens een wandeling, om de "voorraden" van virussen en pathogene bacteriën niet aan te vullen.
3. Je moet meer vloeistoffen drinken, goed eten, minder zoet eten, gefrituurd, vet, meel.
4. Een goed humeur heeft grote invloed op de kracht van de afweer van het lichaam, dus gebruik actieve spellen die je kind leuk vindt.

Hoe de immuniteit van het kind snel te verhogen

Goede middag, beste lezer! Elke moeder maakt zich zorgen over de gezondheid van haar kind en probeert hem zo min mogelijk ziek te maken.

Maar om een ​​of andere reden gebeurt dit soms op vreemde manieren, het kind is gekleed als die Mimosa uit een oud kinderboek, doet alles wat mogelijk is bij slecht weer en wikkelt het met dertig dekens thuis. Dit soort zorg leidt vaak tot het tegenovergestelde resultaat, en kinderen die zijn opgegroeid in kasomstandigheden zijn net zo vatbaar voor infecties en verkoudheid. Hoe de immuniteit van het kind verhogen en hem immuun maken voor ziekten?

Kenmerken van de immuniteit van kinderen

Als een kind vaak ziek is, betekent dit dat zijn lichaamsresistentie erg verzwakt is en dat er een aantal maatregelen genomen moeten worden om de situatie te corrigeren, en het is beter om dit vanaf de geboorte van een kind te doen.

Veel hangt af van externe factoren, dit zijn stressvolle situaties, huisomstandigheden die, om het zachtjes te zeggen, niet overeenkomen met de norm, slechte voeding, gebrek aan vitamines en verschillende ziekten van de chronische vorm.

En het verhogen van de immuniteit van kinderen uit de zogenaamde sociale omgeving is soms lastig en er zijn maar weinig mensen die om hen geven. En de meest verschrikkelijke, niet erg opwindende ouders zelf.

De eigenaardigheid van de immuniteit van kinderen is zijn stimulatie te veroorzaken, en hiervoor zijn er vele manieren:

• verharding van baby's vanaf een jonge leeftijd;
• evenwichtige en juiste voeding;
• het gebruik van immunostimulerende middelen en vitamines tijdens de perioden buiten het seizoen;

Als kinderen de nodige aandacht schenken en ze met liefde en zorg controleren, zullen er geen problemen zijn met immuniteitsdeficiëntie. Ik ken veel mensen met wie kinderen bijna vanaf hun geboorte op de hoogte blijven en zijn actief betrokken bij wandelen, reizen en sporten.

Kijkend naar de ouders en een voorbeeld van hen neemt, raakt het kind gewend aan de noties van een gezond leven en actief tijdverdrijf, is het niet bang voor moeilijkheden en wordt het van jongs af aan getemperd.

Wat bepaalt de kracht van de immuniteit van het kind

Nog in de baarmoeder verzamelt het kind de nodige voorraad immunoglobulinen.

Maar na de geboorte eindigt deze winkel op ongeveer zes maanden, en dit is waar de kinderen ziek worden, vooral degenen die aan kunstmatige voeding doen. Baby's die hun moeder voeden met hun melk bevinden zich in een veiligere positie.

In de natuur is er één patroon dat een pasgeboren kind in staat stelt om te gaan met infecties door immunoglobulinen die het immature lichaam binnenkomen met moedermelk.

Dit is de belangrijkste fase, en het is heel goed als het borstvoeding geven van de baby door de borst weggaat tot 7-8 maanden en langer.

Immunoglobulines van hun eigen productie beginnen pas na zes jaar te verschijnen. Op dit moment is het belangrijk om het kind te ondersteunen met een reeks maatregelen om de weerstand van het lichaam te vergroten, omdat een onafhankelijke strijd tegen "vijanden" in de vorm van virussen en pathogene microben niet altijd succesvol is.

Pas tegen de leeftijd van zes jaar was zijn immuunsysteem volledig gevormd. Deze periode wordt geassocieerd met de sterkste aanval van infecties in de kinderinstelling, de school, waar een grote menigte mensen is, en vandaar een grote opeenhoping van microben.

Veel moeders, die hun kinderen op school verzamelen, proberen alcohol doekjes of een stuk zeep te maken, en terecht, want het is precies wanneer ze de muren van de school raken dat uw kind letterlijk van alle kanten wordt geveegd door infecties aan te vallen.

Vaak ziek en zonder tijdige ondersteuning en hulp te krijgen, verzwakt het kind heel snel, krijgt het veel chronische ziektes, groeit het op tot zwak, slank, niet in staat tot een actieve levensstijl.

Hoe de effectiviteit van een kind te verhogen effectieve methoden

U hebt waarschijnlijk meer dan eens opgemerkt dat kinderen anders reageren op onderkoeling.

De hele dag door de ontdooide sneeuw rennen en de voeten nat maken, komt men thuis en wordt onmiddellijk ziek en de tweede doet niet eens niezen. Waarom gebeurt dit? Blijkbaar is de tweede niet-specifieke immuniteit hoger dan de eerste.

Geplande vaccinatie in de periode tot de leeftijd van zes jaar, werkt ook op het vermogen van een jongere om griep, ARVI, bronchitis, keelpijn en andere vormen van ziekte te weerstaan. Deze specifieke vorm produceert een speciaal soort immuniteit.

In het algemeen helpen vaccinaties grotendeels om mazelen, waterpokken, difterie en vormen van hepatitis het hoofd te bieden. Maar vaccinatie is machteloos in het verbeteren van niet-specifieke, dat wil zeggen natuurlijke immuniteit. Een kind met een volledig vaccinatiepakket kan vaker verkouden worden dan iemand die het niet heeft.

Het raadsel is eenvoudig opgelost, ziekten in de vorm van tracheitis, otitis media en keelpijn beginnen met de effecten van micro-organismen die besmet zijn met virussen en er is geen vaccinatie van. De beschermende eigenschappen van het lichaam van het kind zijn in dit geval afhankelijk van andere factoren.

• Levensomstandigheden. Hoe de weerstand van kinderen tegen ziekte te vergroten, als er geen eten in het huis is, vanwege een gebrek aan geld. Onzekere levensomstandigheden, vaak van plaats naar plaats verhuizen, zoals niets anders, ondermijnen de gezondheid van kinderen.
• Negatieve emotionele atmosfeer in het gezin, de kleuterschool of schoolinstelling, op de meest directe manier ondermijnen de immuniteit. De drank van de ouders, het gevoel van minderwaardigheid in het team, de vernedering en het gebrek aan liefde, al deze negatieve factoren vernietigen niet alleen de ziel, maar ook het lichaam van het jonge wezen.
• De kwaliteit van gezonde voeding zit vooral in de set vitamines en mineralen. Bij afwezigheid van immuniteit bij kinderen is het verhoogde risico op morbiditeit veel groter en speelt voeding hier een belangrijke rol.
• Aangeboren ziekten en massa-infecties. Voorbeeld: dysbiose, pyelonefritis en andere darmziekten in de muren van de kleuterschool.

Ouders moeten speciale aandacht besteden en beginnen passende maatregelen te nemen als de baby het hele jaar door meer dan 5-6 keer verkouden is. Vooral als er complicaties zijn in de vorm van longontsteking, tonsillitis en de behandeling is moeilijk.

Wat verhoogt de immuniteit bij een kind

Er zijn veel manieren om de gezondheid van het kind thuis te verbeteren. Ze zijn allemaal bekend en redelijk eenvoudig te doen, je hoeft ze alleen maar te volgen en niet lui te zijn.

Verhardingsmethode

U kunt beginnen met verharden vanaf de leeftijd van 3, en met de aangeboren goede gezondheid van het kind zelfs eerder, vanaf het eerste levensjaar. Verharding wordt uitgevoerd in de vorm van dagelijks wrijven van het lichaam met koud water met behulp van een zachte spons. Het verlagen van de temperatuur van water, moet geleidelijk gebeuren, beginnend vanaf 36 graden.

Wanneer de baby tot 3 jaar oud wordt, kan harden worden omgezet in een spel, in de vorm van ochtendoefeningen gedurende 10 minuten in een koele kamer of kamer. Wrijf vervolgens met water niet meer dan 25 graden, gevolgd door het lichaam grondig af te vegen en warme kleding aan te trekken.

Goede voeding

Het gehalte aan vitamines met voedsel is een van de belangrijkste manieren om de immuniteit van kinderen te verbeteren. Hier is een lijst met nuttige vitamines:

• En - het is er veel van in groenten, zoals een wortel, kool, alle mogelijke groenten. Lever- en zeevis, dooier en boter, evenals melk bevatten veel vitamine A.
• B is een heel scala aan vitamines, die worden opgenomen in peulvruchten, tomaten, bieten, kaas en wrongelproducten, veel granen, rundvlees en eidooiers.
• C is een citrusgroep, wilde roos, zwarte bes en zuurkool.
• D - rijk aan vis, visolie en volle koemelk.
• E - hier is het vermelden waard plantaardige olie, volkoren brood, spruitjes, sla en spinazie.
• De samenstelling van sporenelementen: koper, kalium, calcium, fosfor, magnesium, zink is ook nodig voor zowel kinderen als volwassenen. Ze helpen een zieke persoon effectief om te gaan met de ziekte, en gezond wordt nog sterker.
• Jodium is een noodzakelijke stof die het lichaam binnendringt bij het gebruik van zeevruchten, uien, paddenstoelen, radijs en groene erwten.

Hoe meer het kind voedsel eet dat natuurlijke, natuurlijke voedingsstoffen bevat, des te beter voor gezondheidsbevordering. In deze zin zijn verse groenten en fruit, noten en zaden, bessen en gedroogde vruchten bijzonder effectief.

Multivitaminenpreparaten

Het is bekend dat een groeiend persoon nodig is voor de volledige ontwikkeling van interne systemen en organen, veel meer en vitamine-bevattende producten en minerale samenstellingen dan een volwassene. Als zich ongunstige omstandigheden voordoen, wordt het kind veel sneller ziek en komt vaker avitaminose voor en dit kan een nogal resistente immunodeficiëntie veroorzaken.

Multivitaminen zijn nuttig voor het kind, vooral tijdens periodes van ongunstige omgevingscondities, in herfst, winter en lente. De selectie van de juiste samenstelling moet worden besproken met de kinderarts en multivitaminen kopen die voor een bepaalde leeftijd zijn aangepast aan een apotheek.

drugs

Van de immunomodulatoren die het actieve werk van het immuunsysteem kunnen versterken, zijn veel farmaceutische preparaten bekend. Een van de meest populaire zijn:

• interferon,
• anaferon,
• echinacea,
• viferon,
• broncho-munal en anderen.

Specialisten schrijven ze vaak voor bij de eerste tekenen van ziekte, ze stimuleren het lichaam om interferon alleen te produceren en zorgen zo voor herstel.

Folk remedies

We verhogen immuniteit met folk remedies, die al vele eeuwen kinderen en volwassenen hebben gered van infecties en andere kwalen.

• Om de immuniteit te versterken is het erg goed om een ​​afkooksel van de heupen met citroen en honing te maken. Verhoudingen kunnen willekeurig worden genomen, maar het is niet nodig om een ​​te sterke mengeling voor kinderen te maken.
• Thee van nuttige kruiden en kruidenmengsels van linde-kleurig, kamille-medicijn, moeder-en-stiefmoeders zijn zeer effectief en nuttig op een jonge leeftijd.
• Medicijnmengsel van gedroogd fruit en honing is een echt wondermiddel voor ziekten.
• Melk en droge bessen van frambozen, bessen, lijsterbes zijn in staat om de benen van uw baby snel en zeer effectief op te tillen.

De gevaarlijkste periodes van het leven van een kind

1. De eerste 28 dagen van het leven. Deze periode wordt als moeilijk beschouwd voor de baby, net geboren. Het past zich aan de nieuwe leefomgeving aan en, natuurlijk, aan de microben van pathogene eigenschappen en virale infecties.
2. De tweede periode, de meest vatbare voor infectieuze aanvallen, wordt als 3-6 maanden van het leven beschouwd. Maternale antilichamen zijn bijna vernietigd en hun eigen immuniteit is nog niet gevormd.
3. Bedenk dat als een kind vóór het jaar van het leven niet het benodigde deel van de beschermende materie van de moeder heeft gekregen, als de moeder ziek was tijdens de zwangerschap en de baby voedde of helemaal geen melk kreeg, hij ernstig en atypisch ziek is van infecties in de vorm van kinkhoest, mazelen of waterpokken. In dit geval is het erg belangrijk om vaccinaties op tijd en correct te doen.
4. De derde gevaarlijke leeftijd is 2-3 jaar. Het contact met de buitenwereld is bijzonder intens vanwege de komst van de baby in de kinderinstelling. Immuniteit wordt niet gevormd en de gevoeligheid voor ziekten is erg hoog.
5. Op de leeftijd van 6-7 jaar, gevaarlijke allergische ziekten, omdat immunoglobulinen in hun maximale waarde. Chronische ziekten beginnen zich vaak hier te vormen.
6. De adolescentie is de tijd van hormonale veranderingen. Bij meisjes van 12-13 jaar oud, bij jongens van 14-15 jaar. Gedurende deze periode heeft ons eigen immuunsysteem zich al gevormd, maar mislukkingen kunnen te wijten zijn aan chronische vormen die eerder zijn verkregen of op een hormonale achtergrond. Ondersteun uw kind in deze periode met beschermende medicijnen of traditionele methoden. Knoflook beschermt het perfect tegen virussen, het is genoeg om het te snijden en het op een bord in de kinderkamer te leggen.

Waarom de immuniteit van kinderen wordt verminderd, we zijn er al achter, het blijft het hoofdidee dat de gezondheid van uw kind in uw handen ligt, begrijpen en onthouden en u moet belangrijke tips en aanbevelingen niet negeren.

Van een sterke, gezonde baby zal een gezond en sterk persoon groeien, in staat zijn om zichzelf te laten gelden en een leven vol sterke passies en emoties te leiden, en omgekeerd, een zwak organisme zal geen levensgenot en plezier ontvangen. Dus zorg voor het kind, tempert het, leiden een gezonde levensstijl en een voorbeeld voor hem in alles!

De beste manier om de immuniteit bij een kind te vergroten

Voor de meeste ouders is de vraag hoe het immuunsysteem van het kind te versterken in de eerste plaats - kinderen hebben vaak last van catarrale en virale ziekten. Artsen adviseren om meer aandacht te besteden aan de preventie van ziekten en het verbeteren van de immuniteit bij kinderen jonger dan 5 jaar. Het is tijdens deze periode dat de overgedragen virale en bacteriële infecties gevaarlijk zijn met complicaties. Als het kind vaak ziek is, zal het belangrijkste onderdeel van de bescherming van het groeiende lichaam het middel zijn om de immuniteit bij kinderen te vergroten.

Bij het kiezen van de juiste methoden voor het herstellen en versterken van de immuniteit van kinderen, zou men de voorkeur moeten geven aan veilige en effectieve opties. In dit opzicht zullen veel ouders geïnteresseerd zijn om te leren hoe de immuniteit van het kind door volksremedies kan worden verhoogd. Recepten voor alternatieve geneeswijzen zijn gebaseerd op het gebruik van natuurlijke ingrediënten die, zelfs als ze op de juiste manier zijn afgemeten, zelfs pasgeboren baby's niet kunnen schaden.

Redenen om zelfverdediging te verminderen

Het is raadzaam om de immuniteit vanaf jonge leeftijd te verhogen. Bij kinderen van 1 tot 3 jaar is de immuunrespons onstabiel en vaak zwak. De sterkte van de immuunrespons hangt af van de conditie van het lichaam. In de regel is bij zuigelingen tot één jaar geen verworven (adaptieve) immuunrespons, die gebaseerd is op de activiteit van receptoren die zijn ontworpen om buitenlandse stimuli te herkennen.

Verworven immuniteit wordt gevormd door het leven heen.

Van geboorte tot jaren oud, hij staat in de kinderschoenen. Er zijn factoren die de normale ontwikkeling van het immuunsysteem bij kinderen onder de drie jaar remmen en de gevoeligheid voor verkoudheden van virale en bacteriële etiologie verhogen. Onder hen zijn:

• aangeboren pathologieën van het ademhalingssysteem en het maagdarmkanaal;
• verzwakking van de lokale immuunrespons, wat leidt tot de vorming van lokale brandpunten van chronische infectie in de nasopharynx en de mondholte;
• allergie;
• struma;
• intoxicatie en hypoxie tijdens de draagtijd.

Los daarvan is het vermeldenswaard andere redenen die bijdragen aan verhoogde morbiditeit bij kinderen van de jongere leeftijdsgroep:

• contact met een groot aantal mensen tijdens bezoeken aan de kleuterschool, lagere school, openbare plaatsen (winkels, openbaar vervoer, speelzalen, centra voor kinderentertainment);
• onbevredigende milieuomstandigheden;
• tekort aan het lichaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen;
• complicaties veroorzaakt door infectieziekten in de vroege kindertijd;
• onredelijk gebruik van antibiotica en andere drugs;
• stress, overmatige psychologische stress;
• gebrek aan hygiëne en sanitaire voorzieningen in de woonkamer.

Bij het zoeken naar het antwoord op de vraag hoe de immuniteit van het kind met volksremedies kan worden versterkt, is het beter om eerst een kinderarts te raadplegen. In de schatkamer van volksgenezers zijn veel effectieve recepten om de immuniteit van een vaak ziek kind te verbeteren, maar bij hun benoeming moet rekening worden gehouden met mogelijke contra-indicaties.

Traditionele manieren om de weerstand van het lichaam van het kind tegen infecties te vergroten

De eerste stappen in het verhogen van de immuniteit van een kind dat al 3-4 jaar oud is, zijn gericht op het elimineren van de oorzaken van een afname van de natuurlijke afweer van het lichaam tegen infecties. Een grote rol wordt gespeeld door de juiste modus van de dag en goede voeding. Het therapieprogramma omvat de receptie:

• complexe vitaminepreparaten. Tijdens en na de ziekte neemt de consumptie van vitamines en minerale elementen toe, wat moeilijk te compenseren is door regelmatig voedsel te eten;
• biostimulerende additieven bereid op basis van natuurlijke componenten (adaptogenen). Adaptogenen remmen actief de ontwikkeling van de ziekte of dragen bij aan de gemakkelijke doorstroming. Dit zijn tincturen, afkooksels, extracten van ginsengwortel, van schisandra (Chinees en Verre Oosten), eleutherococcus, echinacea, propolis. Tegenhangers van de apotheek - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bijenmelk, drop), Politabs (gefermenteerd stuifmeel), Cernilton (extract verkregen uit droog stuifmeel), Fitit "(Extracten van medicinale planten)," Likol "(olie van Chinese Schizandra);
• geneesmiddelen voor geneesmiddelen met immunomodulerende effecten. Geneesmiddelen "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" worden van jongs af aan voorgeschreven - met hun hulp is het mogelijk om de immuniteit zelfs van een baby te verhogen. Deze medicijnen bevatten onschadelijk voor de babyfragmenten van bacteriën die meestal de veroorzakers zijn van infectieziekten in de keel, nasofarynx en bronchiën. Geneesmiddelen werken volgens de vaccinatiemethode. Wanneer ze in het lichaam van een kleine patiënt komen, dwingen ze het immuunsysteem om zich onafhankelijk aan te passen aan pathogenen, reageren op hun penetratie en produceren antilichamen die de activiteit van pathogene bacteriën en virussen lokaliseren.

Ouders die nadenken over het verbeteren van de immuniteit van een kind in 3-4 jaar, moeten zich ervan bewust zijn dat behandeling met adaptogenen en immunomodulators een systematische aanpak vereist. Om het gewenste resultaat te bereiken, worden deze geneesmiddelen langdurig genomen. Na de loop van de therapie wordt immuniteit gevormd, die het lichaam voor een bepaalde tijd beschermt tegen infecties (een individuele indicator).

Na een onderbreking van 2-3 maanden wordt meestal hervaccinatie voorgeschreven. De dosering, de duur van de opname en de timing van de hercursus worden bepaald door de kinderarts.

Om de immuniteit van kinderen die gevoelig zijn voor allergieën te verhogen, moet u medicijnen met honing en bijenproducten zorgvuldig voorschrijven. Als eerder gevallen van allergie voor dergelijke stoffen zijn waargenomen, moeten geneesmiddelen op basis van honing worden weggegooid.

Andere manieren om de gezondheid van het kind te verbeteren

Als je bedenkt hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar en jonger moet worden verbeterd, moet je letten op verharding, wat zal helpen om de eigen verdediging van het lichaam op het juiste niveau te houden. Verharden van het kind wordt aanbevolen om te beginnen vanaf een zeer jonge leeftijd - van 1,5-2 maanden. Voor deze doeleinden worden regelmatig verhardingsprocedures uitgevoerd:

• lopen met blote voeten. Het kind moet op blote voeten over de vloer kunnen lopen, waarbij de duur van de sessie geleidelijk wordt verlengd. In de zomer is lopen op de vloer beter om het blootsvoets lopen op het gras te vervangen. Daarna wordt de baby droge schoenen gedragen en gedwongen om actief te bewegen om de bloedcirculatie te verbeteren;
• dousing van voeten. De procedure wordt meestal uitgevoerd in de avond voor het slapengaan. De watertemperatuur tijdens de eerste sessie is 20 ° C. Duur duur - 30 seconden. Elke 3-4 sessies daalt de temperatuur met 1 ° C. Als een kleine patiënt zich snel aanpast aan de douche en de procedure hem geen ongemak bezorgt, kunt u de tijd van blootstelling aan koel water geleidelijk tot 2 minuten verlengen;
• voetbaden. Zet de baby in een bad gevuld met koud water. Tijdens de sessie moet hij van de ene voet naar de andere gaan;
• Contrasterente voetenbaden - een effectieve methode om te verharden, wat nuttig zal zijn voor ouders die willen leren hoe ze de immuniteit van het kind kunnen verbeteren met folk remedies. Maak voor de procedure twee baden. In één ervan wordt het water verwarmd tot 37 ° C, in de andere is de watertemperatuur 20 ° C. Als alternatief, laat de benen van het kind zakken, eerst in het ene bad, daarna in het andere. Na vier duiken in water met verschillende temperaturen, worden de voeten van het kind drooggeveegd en warme sokken aangetrokken. Geleidelijk daalt de temperatuur van koud water tot 15 ° C, en de temperatuur van warm water stijgt tot 42 ° C;
• profylactisch gorgelen Het spoelen van de keel heeft koud water met een temperatuur van 22 ° C. De procedure wordt 's morgens en' s avonds tijdens het wassen uitgevoerd. Elke wekelijkse dagelijkse sessie wordt de temperatuur van het spoelwater met 1 ° C verlaagd;
• frequente wandelingen in de frisse lucht. Vanaf de tweede levensweek moet je elke dag 30-40 minuten met de baby wandelen. In de zomer is het aanbevolen om meerdere keren per dag een wandeling te maken.

Ouders die geïnteresseerd zijn in hoe de immuniteit van het kind thuis te herstellen, moeten aandacht besteden aan acupressuur. Regelmatig masseren van bepaalde punten op het gezicht en het lichaam van het kind leidt tot een verhoogde productie van stoffen die hun eigen immuniteit vergroten. Dit zijn interferon (een eiwit dat wordt uitgescheiden door het lichaam als reactie op de introductie van het virus), lysozyme (een antibacterieel middel), complement (een reeks immuunsysteem-eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de immuunrespons). Actieve punten bevinden zich:

• in het midden van de borst ter hoogte van de vijfde rib;
• in de halsslagader;
• aan de basis van de neus;
• voor de voorkant van het kraakbeen van de oorschelp;
• iets boven de basis van de nasolabiale plooi aan de vleugel van de neus;
• op de rug van de hand tussen wijsvinger en duim.

Om het immuunsysteem van het lichaam te herstellen, moet je de actieve punten dagelijks masseren met een kuur van 10-14 dagen, evenals bij de eerste tekenen van verkoudheid, nadat het kind in contact is gekomen met een patiënt met ARVI. De procedure wordt uitgevoerd door licht op cirkelvormige bewegingen van de duim, wijs- of middelvinger te drukken. Rotatie wordt eerst met de klok mee uitgevoerd en vervolgens in de tegenovergestelde richting. De belichtingstijd is in beide richtingen 4-5 seconden.

Medicinale vergoedingen en mengsels om het immuunsysteem te versterken

Folk remedies voor immuniteit voor kinderen zijn onder meer afkooksels en infusies gemaakt van medicinale planten. Geneesmiddelrecepten die hoge niveaus van hun eigen immuunsysteem handhaven:

• kruidencollectie. Meng gedroogd gras - zoethout en elecampane (één voor één), vlier (2 delen), frambozenblaadjes (4 delen). Een theelepel grondstoffen wordt met water (150 ml) gegoten, aan de kook gebracht en gedurende een minuut op een laag vuur gekookt, dan gefilterd. Bereid bouillon moet 2-3 keer per dag voor de maaltijd aan het kind worden gegeven. De loop van de behandeling is een maand;
• kruidencollectie. 4 eetlepels droog mengsel van kruiden (2 delen oregano en klein hoefblad, 1 deel calamus, 4 delen viburnum en frambozenblaadjes) giet 0,5 liter kokend water, houd 5-10 minuten aan, filter, geef het kind een drankje 2-3 ontvangst. De behandelingsduur is één maand;
• afkooksel van de bessen van de wilde roos. 2 eetlepels gedroogde bessen giet 0,5 liter water, breng aan de kook en kook gedurende 5-7 minuten;
• vitaminemengsel. Walnoten, rozijnen, dadels (elk 1 glas), amandelen (0,5 kopjes), twee citroenen, verse aloëblaadjes in een hoeveelheid van 100 g worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 400-500 ml honing toe, meng goed, laat het gedurende drie dagen in de koelkast staan. Geef de baby gedurende de dag twee keer een dessertlepel;
• vitaminemengsel. 1 citroen en 0,5 kg cranberrybessen worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 2 eetlepels honing toe en meng goed. Tweemaal per dag, geef de baby 1 eetlepel samen met warme thee (bij voorkeur kruiden, van venkel, kamille, munt, frambozenbladeren, lindebloemen).

Om het immuunsysteem te versterken, is het handig om sappen en compotes gemaakt van cranberry's, zwarte bessen, viburnum en frambozen toe te voegen aan het menu van de kleine patiënt. Zuivelproducten (kwark, ryazhenka, yoghurt, kefir), verse, gekookte en gestoomde groenten en fruit moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding.

Hoe de immuniteit van het kind snel te vergroten. Folk remedies en methoden

Elke ouder weet dat immuniteit verantwoordelijk is voor de gevoeligheid van het lichaam voor ziekten. Het is erg belangrijk voor de gezondheid van het kind, omdat Het groeiende lichaam hoeft niet alleen schadelijke bacteriën te bestrijden, maar ook energie te besteden aan een goede groei en ontwikkeling.

• Snelle navigatie op het artikel:
• Goede voeding van het kind en producten om de immuniteit te verbeteren
• Recepten voor vitamine-mixen
• Verse sappen en hun voordelen
• Multivitaminenpreparaten
• Zuivelproducten voor intestinale microflora
• De modus van de dag, oefenen, lopen en verharden
• Hygiëne en netheid in huis
• Kenmerken van het verbeteren van de immuniteit na ziekte
• Recepten van honing, knoflook, citroen
• Propolis om de immuniteit te herstellen
• Rozenbottelafkooksel - de meest bruikbare manier om het immuunsysteem te versterken
• beoordelingen

Verstoringen van het immuunsysteem kunnen ook worden veroorzaakt door stress, slechte leefomstandigheden, ongezond eetpatroon en levensstijl, evenals door chronische ziekten.

In onze tijd kunnen maar weinig mensen bogen op een uitstekende gezondheid. Frequente verkoudheden bij kinderen in kleuterscholen en scholen zijn lang de norm geweest. Iemand zegt dat de ecologie, weersomstandigheden en het niveau van de algemene kwaliteit van leven, dat de laatste tijd aanzienlijk is afgenomen, de schuld zijn van alles.

De huidige situatie is echter geen reden om op te geven en de gezondheid van de jongere generatie zijn gang te laten gaan. Integendeel, het moet ouders aanmoedigen om te zoeken naar manieren om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten.

Verbeteringen van volksimmuniteit die voor iedereen beschikbaar zijn, kunnen de gezondheid van uw geliefde kind aanzienlijk beïnvloeden. Laten we dus eens nadenken over wat u moet doen om ervoor te zorgen dat uw kind vol kracht is en geniet van het leven.

Goede voeding

De eenvoudigste manier om voor de gezondheid van uw baby te zorgen, is door zijn dieet te voorzien van de meest bruikbare producten die het lichaam van nuttige stoffen zullen voorzien.

Voor een goede groei en ontwikkeling moet je het dieet van een kind maken, dat de nodige hoeveelheid eiwit, vet, koolhydraten, mineralen en vitamines bevat.

Producten die vitamines bevatten om de immuniteit te verhogen

De meest bekende volksremedies die u zullen helpen om de immuniteit van uw kind zeer snel te verhogen, zijn voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vitamines bevatten. Deze producten moeten worden opgenomen in het gewone menu van de baby, maar er zijn momenten waarop het gebruikelijke dieet niet genoeg is (buiten het seizoen, klimaatverandering, onlangs verkouden, enz.).

Als de situatie dit vereist, moet u het aantal van deze nuttige producten verhogen.

Fruit en groenten

Iedereen weet dat ze een hoog gehalte aan vitaminen, vezels, mineralen en fytonutriënten bevatten. Onder fruit, citrusvruchten en appels, die verrijkt zijn met vitamine C (noodzakelijk voor de preventie van verkoudheid), heeft het gunstigste effect op de immuniteit. En appels helpen ook om een ​​gezonde darmmicroflora te behouden en het spijsverteringsproces te normaliseren.

Het wordt ook aanbevolen om te gebruiken: granaatappels, tomaten, veenbessen, rode kool, grapefruits (hebben een gunstig effect, niet alleen op het immuunsysteem, maar ook op het hart), wortels en pompoen (bevatten stoffen die veranderen in vitamine A), broccoli (heeft ontstekingsremmende eigenschappen).

Volkoren granen

Veel mensen onderschatten alle voordelen van granen. Ze zijn echter een goede bron van vitamines en sporenelementen. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om ontbijtgranen te gebruiken in het kinderdieet.

Bij het koken verdwijnen bijna alle voedingsstoffen. Grutten worden aanbevolen om kokend water te gieten en aandringen nacht. Om het gehalte aan vitamines in pap te verhogen, wordt het aanbevolen om bessen of fruit (gedroogd fruit) toe te voegen.

Zelfs onze grootmoeders met verkoudheid zeiden ons thee te drinken met honing, want Het verbetert de immuniteit zeer goed en heeft een gunstig effect op de bloedsomloop. Honing is een zeer smakelijke delicatesse. Daarom hoef je je kind er niet lang over te halen om een ​​lepel honing te eten. Beste om honingbij te kiezen.

[box type = "warning"] Belangrijk om te weten! Honing is een sterk allergeen. Als uw kind gevoelig is voor allergieën, heeft hij meer kans op een reactie op honing. [/ Box]

In dit geval is het beter om de bij te verlaten en een minder allergene optie te kiezen. Je moet ook geen honing geven aan kinderen tot 2-3 jaar, omdat Het risico op het ontwikkelen van allergieën op deze leeftijd is het hoogst.

Uien en knoflook

Over deze groenten moet apart worden gezegd, omdat ze bevatten veel fytonciden die vechten tegen schadelijke bacteriën. Uien en knoflook zijn al lang de beste folkremedie geweest en versterken zeer snel de immuniteit. Ze kunnen zomaar aan een kind worden gegeven, met brood of ander voedsel. Maar niet alle kinderen houden van uien en knoflook vanwege hun bittere smaak.

In dit geval kan de ui fijn worden gehakt en aan de plaat worden toegevoegd, en knoflook om de toast te wrijven. Hun vluchtige eigenschappen kunnen ook als bescherming worden gebruikt. Snijd de ui of knoflook op een schaal en plaats het niet ver van het bedje of een andere plaats waar het kind zich vaak bevindt.

Vitamine D verrijkte voedingsmiddelen

Deze omvatten: zeevis, plantaardige oliën en zuivelproducten. Op dit moment is er een theorie dat griep kan worden behandeld met behulp van één vitamine D. Het komt het lichaam voornamelijk via de huid binnen met zonlicht.

In de winter is de inhoud van deze vitamine aanzienlijk verminderd, dus het moet worden aangevuld door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D. In het geval, net als bij granen, verdwijnt vitamine D tijdens het frituren of koken. Als je besluit om de vis te koken, is het het beste om zonder olie te stomen of stoven.

De noten

Heilzaam effect op het lichaam. Alle noten kunnen worden gebruikt als een product om de immuniteit te verbeteren. Het wordt ook aanbevolen om een ​​verscheidenheid aan kruidenthee, zuivel en zuivelproducten, verse sappen te gebruiken, maar we zullen er later over praten.

Recepten voor Delicious Vitamin Blends

Nuttig voedsel kan worden ingenomen met voedsel of als een bioactief additief. Als je geen tijd hebt om het menu voor je kind voor een lange periode te compileren, kun je hem regelmatig een smakelijke folk remedie geven - vitaminemengsels. Ze kunnen gemakkelijk helpen om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten. Hieronder staan ​​enkele van deze recepten.

Recept 1: nuttig vitaminemengsel

Voor de bereiding van een multivitaminemengsel heeft u nodig: 1 citroen, 50 g vijgen en 100 g rozijnen, gedroogde abrikozen, honing en pinda's of walnoten. Was de citroen grondig met warm water voor het koken. Rasp het in een geraspte schil.

Vermaal vervolgens in een blender, rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen en combineer ze met pit. Pers citroensap in het voorbereide mengsel en voeg vloeibare honing toe. De resulterende samenstelling blijft 48 uur in een donkere schaal staan. Na het geven van het kind 1-2 theelepeltjes 3 keer per dag gedurende een uur voor de maaltijd.

Recept 2: op appels

Om het medicijn te maken, neemt u: 3 appels, 1 glas walnoten, 0,5 glazen water en 0,5 kg per stuk. veenbessen en suiker. Maak vervolgens de bessen fijn en snijd appels in kleine blokjes.

Meng alle ingrediënten, bedek ze met water en breng aan de kook op laag vuur. Koel het mengsel af. Neem moet twee keer per dag 1 theelepel zijn.

Recept 3: een mengsel van gedroogd fruit

Om een ​​mengsel van gedroogd fruit te bereiden, heeft u nodig: 1 citroen en 250 g rozijnen, honing, walnoten, pruimen en gedroogde abrikozen.
We doen hetzelfde met citroen als in het eerste recept.

We sorteren gedroogde vruchten, wassen en drogen. Alle ingrediënten, met uitzondering van honing, maalmolen of draai in een vleesmolen. Giet dan honing en plaats in een steriele pot. Het is noodzakelijk om het kind 1 theelepel in 30 minuten te geven. voor de maaltijd 3 keer per dag.

Verse sappen en hun voordelen

We weten dat groenten en fruit goed zijn voor het lichaam. Maar ook verse sappen, die veel beter zijn dan sap uit pakketten, zijn nuttig. Ze bevatten veel biologisch actieve stoffen die betrokken zijn bij het werk van het hele organisme. Maar elk sap beïnvloedt het lichaam op verschillende manieren, dus je moet alle soorten sappen begrijpen die je kind kan en moet drinken.

• Abrikoos. Het heeft een gunstig effect op de lever en de huid, verbetert het gezichtsvermogen;
• Orange. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C, B1, B5, B12. Het wordt aanbevolen voor verkoudheid en stress;
• Birch. Tonen, activeert het metabolisme, verbetert het spijsverteringskanaal;
• Grape. Aanbevolen voor kinderen, rijk aan ijzer, tonen;
• Granaatappel. Het is hematopoietisch, verbetert de immuniteit, heeft een gunstig effect op het werk van bijna alle organen, bevat veel vitamines, minerale zouten, suikers, vezels;
• Grapefruit. Bevat vitamine C, normaliseert metabolisme en bloeddruk;
• Peer. Voorkomt obesitas;
• Kool. Snel geabsorbeerd, rijk aan chloor, zwavel en jodium, verbetert de conditie van haar, huid en nagels;
• Lemon. Bron van vitamine C en vele andere voedingsstoffen, verbetert het zenuwstelsel en de bloedsomloop;
• Wortel. Bevat kalium, foliumzuur en carotenoïden, die vitamine A vormen. Deze vitamine is verantwoordelijk voor de conditie van de huid en slijmvliezen;
• Duindoorn Bevat vitaminen - A, B1, B2, B3, C, E, sporenelementen - boor, ijzer, mangaan, plantaardige antibiotica en organische zuren;
• Peach. Rijk aan kaliumzouten die de hartspier versterken;
• Beet. Bevat calcium, natrium, chloor. Verbetert de conditie van het zenuwstelsel, de nieren, de galblaas en de bloedvaten. Het wordt aanbevolen om na een paar uur na bereiding te drinken;
• Tomaat. Rijk aan natuurlijke suikers, vitamine C, organische zuren. Het verbetert het geheugen, de hartfunctie, het metabolisme en de toestand van het zenuwstelsel; het heeft antioxiderende eigenschappen;
• Pompoen. Het verbetert de bloedcirculatie, intestinale en leverfunctie. Wist toxines, bestrijdt verkoudheid en stress;
• Zwarte bessen sap. Verhoogt de immuniteit;
• Rozenbottelsap. Verbetert metabolisme, eetlust, weerstand tegen infecties, verhoogt uithoudingsvermogen;
• Apple. Rijk aan ijzer, kalium en borium.

[box type = "info"] Let op! Kinderen tot drie jaar oud worden aanbevolen om het sap te verdunnen met 1: 1 water. Het is het beste om het vers te bereiden, in kleine slokjes of met een rietje, 30-40 minuten voor een maaltijd. [/ Box]

Na het drinken van het sap, vraag het kind om de mond met water te spoelen om het email in goede staat te houden.

Multivitaminenpreparaten

Als de immuniteit erg verzwakt is of als u niet de mogelijkheid heeft om het kind de nodige hoeveelheid vitamines te geven die via voedsel worden geleverd, dan moet u zich wenden tot het gereedschap dat in apotheken wordt verkocht.

Als uw baby geen specifieke instructies van de arts heeft, is het het beste om multivitaminepreparaten te kiezen. Ze bevatten alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen die een kind dagelijks zou moeten krijgen.

Bij het kiezen van vitamines voor een kind, moet men rekening houden met zijn leeftijd en andere individuele kenmerken, sindsdien hangt af van deze dagelijkse hoeveelheid verbruik van noodzakelijke stoffen.

Als u dat niet doet, hebt u een kans om de verkeerde dosering te kiezen, wat tot schadelijke effecten zal leiden. Bij het kiezen van een vitaminecomplex voor uw baby, is het het beste om een ​​kinderarts of op zijn minst een apotheker bij de apotheek te raadplegen.

Zuivelproducten om ziektekiemen te verwijderen en intestinale microflora te herstellen

De darm speelt een belangrijke rol bij de vorming van immuniteit, omdat het zit erin dat het grootste aantal cellen van het immuunsysteem werkt.

Immuniteit wordt verminderd als gevolg van dysbiose (afname van de normale hoeveelheid prebiotica in de darm). Prebiotica produceren de meeste vitamines, en ze zijn ook verantwoordelijk voor de eliminatie van toxines en voorkomen de reproductie van schadelijke bacteriën.

Om normale darmmicroflora te behouden, zijn lactobacillen en prebiotica nodig. Op dit moment zijn er nogal wat "verrijkte" en "verrijkte" dranken in winkels. Maar het is beter om te handelen als een bewezen methode om de immuniteit van het kind heel snel te vergroten.

Van oudsher werd kaas elk zuurmelkproduct genoemd, inclusief kwark, waarvan het gefrituurde tortilla's was.

[box type = "note"] Folk remedies - kefir, ryazhenka en natuurlijke yoghurt - handelen beter dan degene die je in de schappen ziet. Meestal drinken ze deze dranken 's avonds (voordat ze naar bed gaan), maar veel artsen raden aan ze' s morgens te gebruiken. [/ Box]

Onderzoek heeft aangetoond dat als uw kind twee keer per dag zuivelproducten gebruikt, het risico op het ontwikkelen van SARS en griep aanzienlijk wordt verminderd (vooral voor kinderen van 3 tot 7 jaar). In het geval van de ziekte consumeren kinderen die regelmatig zuivelproducten consumeren, minder uitgesproken symptomen en vermindert de duur van de ziekte aanzienlijk.

Dagelijkse routine

Om een ​​kind gezond en actief te laten opgroeien, heeft hij de juiste dagelijkse routine nodig, waaronder lichaamsbeweging, een wandeling, een maaltijd- en slaapschema en hygiënische procedures.

Ochtend oefening

Het starten van de dag is het beste met oefenen, wat helpt om op te vrolijken, spieren en bloedvaten van toon te brengen, wat geen klein effect heeft op mentale activiteit.

Op voorwaarde dat het kind regelmatig ochtendoefeningen doet, verbetert zijn eetlust, bloedtoevoer, hersenfunctie, neemt het risico op ziektes en snelle uitputting af.

Lopen en verharden

Een goede manier om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten - folk remedies, zoals: frisse lucht en verharding. Om te beginnen met verharding van het kind moet beginnen vanaf de kindertijd. Ten eerste moet je de fout van velen niet herhalen - om het kind overdreven in te pakken en in een warme en benauwde ruimte te houden.

[box type = "info"] Het is belangrijk om te onthouden! Het kind past zich gedurende de eerste 2 weken van het leven aan de omgeving aan. Dit betekent dat als u uw kind onmiddellijk de normale luchttemperatuur leert (18 - 22 ° C), hij later niet altijd zal bevriezen. [/ Box]

Kleed het kind exclusief aan voor het weer. Vergeet de oude uitdrukking "de hitte van de botten doet geen pijn." Het is al lang bewezen dat oververhitting van het lichaam erger is dan hypothermie. Hetzelfde geldt voor de benen: de voet van een persoon is ontworpen om op een koel oppervlak te lopen. In de voeten zijn geen vitale organen die bevriezen kunnen, dus een enigszins koele babyvoet is de absolute norm.

Naast het inpakken zijn hete baden erg schadelijk. Zwemwater moet tussen 37 en 38 ° C zijn. Om het kind te temperen, wordt aanbevolen om de temperatuur van het te baden water geleidelijk te verlagen.

Neem je baby mee voor een wandeling, bij voorkeur twee keer per dag. Ze zijn erg belangrijk voor de gezondheid van het kind, omdat in het huis ademt hij stof uit (zelfs als je het meerdere keren per dag opruimt, blijft het achter), muffe lucht (vooral tijdens het stookseizoen).

Omdat het kind thuis is, ontvangt het niet genoeg zuurstof, waardoor elke cel in het lichaam verzadigd raakt, wat tot ongemakken kan leiden. Als u niet in de gelegenheid bent hem mee naar buiten te nemen, ventileer dan de kamer zo vaak mogelijk.

Rust en slaap

Geen enkele andere volksremedie zal helpen om de immuniteit van uw kind te vergroten als hij geen behoorlijke rust krijgt. Kinderen, vooral kleintjes, werken heel snel over en slaap helpt de verspilde kracht aan te vullen. Een kind jonger dan 7 jaar moet overdag slapen.

Als hij het niet ontvangt, treedt er een overbelasting van het zenuwstelsel op, die de verdere ontwikkeling nadelig kan beïnvloeden. Naast rustgevende spieren en hersenen, tijdens de slaap, verrijkt het lichaam zich met zuurstof (op het moment van diepe slaap gaan de longen open en wordt de ademhaling diep).

Een paar uur voor de slaap van de nacht moet je stille spelletjes spelen met je kind (je kunt boeken lezen). Dit zal hem in staat stellen om te kalmeren wat nodig is voor het slapen gaan. Voor een goede rest van het lichaam zou de nachtrust niet later dan 22.00 uur moeten beginnen. Voordat u naar bed gaat, moet u de kamer waarin de baby slaapt ventileren. Je kunt ook een wandeling maken.

De aanbevolen duur van slaap en wakker zijn van kinderen 1,5 maanden - 3 jaar

In de dagmodus biedt de jongere (3-4 jaar) en middelgrote (4-5 jaar) kleuterklas 12-12,5 uur slaap, waarvan 2 uur voor een eenmalige dag slaap. Voor oudere kinderen (5-6 jaar oud) en voorbereidende (6-7 jaar) groepen is 11,5 uur nodig voor de slaap (10 uur 's nachts en 1,5 uur gedurende de dag).

De duur van de slaap bij kinderen van schoolgaande leeftijd varieert met de leeftijd en is:

• op 7-10 jaar oud - 11-10 uur;
• op 11-14 jaar oud - 10-9 uur;
• op 15-17 jaar oud - 9-8 uur

Hygiëne en netheid in huis

Kinderen, met name tot 3 jaar oud, verkennen de wereld. Overal kruipen ze en kijken in elke hoek. Ze kunnen op de vloer kruipen en na een seconde hun handen in je mond trekken. Daarom, om de gezondheid van het kind te behouden, is het belangrijk om netheid in huis te houden. Geef elke dag tijd om te reinigen (het moet ook nat zijn).

Als u een klein kind heeft, wacht dan met uw huisdieren. Je moet ook veel knuffels en boeken vermijden in de kamer waar het kind is, want ze verzamelen veel stof.

Kinderhygiëne is niet minder belangrijk voor volledige ontwikkeling. Kinderen zijn erg actief en worden daarom vaak vies en zweet. Daarom moet je je handen wassen na het spelen en voor het eten, een dagelijkse douche nemen en natuurlijk het ochtendtoilet observeren. Sta niet toe dat kinderen vieze groenten en fruit eten, of iets op straat tillen. Dit kan tot verschillende ziektes leiden.

Kenmerken van het versterken van de immuniteit van het kind na de ziekte

Als uw kind onlangs een ziekte heeft gehad, moet u heel snel weten hoe u de immuniteit van het kind kunt verbeteren. Folk-remedies helpen de kracht te herstellen en hebben geen negatieve invloed op het lichaam. Dit kan gedaan worden met behulp van vitaminemengsels (recepten zijn eerder beschreven) en verschillende nuttige theesoorten, tincturen en afkooksels.

Recepten van thee en tincturen om het immuunsysteem te versterken:

5 manieren om de immuniteit van een pasgeboren kind te verbeteren: zegt kinderarts

Momenteel is voor de meeste ouders de vraag hoe de immuniteit van het kind verhoogd moet worden, zeer relevant. Dit artikel bespreekt de kenmerken van de vorming en de werking van het immuunsysteem bij kinderen, evenals de meest voorkomende methoden voor immuuncorrectie bij kinderen.

Immuniteit van de pasgeborene

De geboorte van een kind gaat altijd gepaard met een ontmoeting van kinderimmuniteit met vreemde substanties. De microflora van het maagdarmkanaal is de sterkste bron van antigene stimulatie.

We vermelden de belangrijkste onderdelen van de immuniteit van de pasgeborene:

1. Fagocytose systeem. Leukocyten van pasgeborenen hebben een verminderd vermogen om bacteriën te doden, dus baby's lopen het risico op ernstige bacteriële infecties. Het ding is in onvoldoende activiteit van opsonins (stoffen (antilichamen) die fagocytose verbeteren), waarvan het aantal is verbonden met het lichaamsgewicht van pasgeborenen. Een significante afname van opsonines wordt waargenomen bij te vroeg geboren baby's en bij kinderen met intra-uteriene groeiachterstand.
2. Complement eiwit-systeem. Bij zuigelingen is het gehalte aan complementeiwitten slechts de helft van de hoeveelheid serumelementen in het bloed van de moeder, wat het vermogen van het immuunsysteem om infecties te weerstaan ​​aanzienlijk beïnvloedt. Op de zesde dag van het leven wordt een fysiologische toename van het eiwitgehalte van het complementsysteem in het bloed waargenomen.
3. T-celsysteem. Het aantal T-lymfocyten in het bloed van pasgeborenen is voldoende. Het functionele vermogen van deze bloedcellen is echter niet voldoende om te beschermen tegen bacteriën.
4. B-celsysteem van de pasgeborene. Er is geen tekort aan B-lymfocyten. Maar er zijn meer onvolwassen bevolkingsgroepen dan volwassenen.
5. immunoglobulinen:

• neonatale immunoglobulines worden voornamelijk weergegeven door de G-fractie;
• M immunoglobulinen zijn aanwezig in het bereik van 0,25 - 0,30 g / l serum;
• immunoglobulinen A zijn volledig afwezig, hetgeen zich uit in het gebrek aan bescherming van de slijmvliezen van de pasgeborene. Immunoglobuline A wordt pas 2 weken na de geboorte gesynthetiseerd.

Immunoglobulines G van een pasgeboren baby zijn maternale antilichamen tegen bacteriële en virale deeltjes waarmee een vrouw in contact is geweest vóór en tijdens de zwangerschap. Immunoglobuline-deficiëntie is de meest voorkomende oorzaak van immuunstoornissen bij jonge kinderen.

Pasgeborenen vormen een kritieke periode voor de vorming van immuniteit, daarom moeten de ouders van het kind voor eventuele lichte verkoudheid oppassen dat ze de ontwikkeling van ernstige complicaties met de vorming van een immunodeficiëntietoestand niet missen.

Het is belangrijk! Immuniteit van een premature pasgeborene is onvolmaakt. De beschermende krachten van de immuniteit van premature baby's worden aanzienlijk verminderd. Dit komt tot uiting in een grotere vatbaarheid van vroegtijdige tot infectieziekten in vergelijking met voldragen pasgeborenen.

Vorming van immuniteit bij kinderen

• vanaf 2 maanden vallen maternale immunoglobulinen uiteen. Dienovereenkomstig neemt het gehalte aan immunoglobuline G in het bloed van het kind af.In deze periode is vaccinatie de meest krachtige factor die de ontwikkeling van immuniteit beïnvloedt;
• in de periode van 2 tot 6 maanden, vanwege het ontbreken van antilichamen bij het kind, verhoogde gevoeligheid voor para-influenza-virussen, influenza, pc-virus;
• op de leeftijd van 5-6 jaar ontwikkelen zich T-afhankelijke zones van lymfoïde organen actief, wat zich uit in een toename van de lymfeklieren. Op deze leeftijd komen latente virale infecties die het immuunsysteem verzwakken, vaak voor.

De rol van borstvoeding bij de ontwikkeling van de immuniteit van de pasgeborene

Antistoffen en andere componenten van immuniteit worden overgedragen op de moedermelk van de baby, die de pasgeborene beschermt tegen ernstige infectieziekten. Prolactine en progesteron vormen een secretoir systeem van immuniteit in de borst van de moeder.

Door melk ontvangt de baby fagocyten en immunoglobuline A, die het epithelium van de darmwand beschermt tegen microbiële stoffen.

Borstvoeding draagt ​​ook bij tot de bescherming van kinderen tot 1 jaar oud van enteropathogene serotypen van Escherichia coli, Salmonella, pneumococci, Streptococcus, Shigella.

Hoe kunt u de immuniteit van het kind verbeteren?

Nadat de kenmerken van het immuunsysteem van de pasgeborene zijn overwogen en begrepen, is het gemakkelijk om de doelstellingen van immunotherapie te aanvaarden om de immuniteit van het kind goed te verbeteren.

Bij frequente en ernstige infecties is de toediening van immuunmiddelen geïndiceerd.

Kenmerken van immunotherapie bij pediatrie

De kenmerken van immunomodulatoire therapie in de kindertijd zijn:

• Stages;
• continuïteit;
• continuïteit;
• individuele benadering.

Soorten geneesmiddelen die worden gebruikt in de pediatrische praktijk om de immuniteit van het kind te verbeteren

Grippferon is een recombinant interferon. Verhoogt de antivirale activiteit van het immuunsysteem. Kan de vermenigvuldiging van virussen remmen. Vooral effectief tijdens een griepepidemie. Het medicijn verhoogt het gehalte aan immunoglobuline A in de nasale afscheiding en vernietigt de veroorzaker van de ziekte. Ook effectief tegen adenovirus-infectie.

Viferon. Bij baby's wordt het vaker gebruikt in kaarsen met 150.000 IU. Het activeert antivirale bescherming van het lichaam, vermindert de koortsperiode met SARS bij pasgeborenen, vermindert de ernst van ontsteking van de slijmvliezen. In staat om de immuniteit van het kind tegen herpesvirusziekten te verbeteren.

Aflubin. Homeopathische geneeskunde, heeft een complex effect op het immuunsysteem. Zeer effectief bij routinematige preventie van acute luchtweginfecties.

Anaferon. Gemaakt op basis van ultra-lage doses antilichamen. Kan vanaf 6 maanden oud worden gebruikt. Effectief bij influenza en SARS.

Broncho-munal P. Het behoort tot de groep van bacteriële lysaten van systemische actie. Het wordt gebruikt voor de correctie van immuniteit bij vaak en langdurig zieke kinderen. Het anti-infectieuze effect van Broncho-munal gaat gepaard met een toename van het gehalte aan immunoglobuline A in serum en de secretie van de bovenste luchtwegen.

Bij kinderen die lijden aan frequente longaandoeningen, vermindert het aantal exacerbaties gedurende het jaar aanzienlijk. Bij kinderen met allergieën kan Broncho-munal het aantal episoden van bronchiale obstructie verminderen.

IRS-19. Het wordt gebruikt in de pediatrische praktijk vanaf een leeftijd van 3 maanden. Het preparaat bevat 19 stammen van micro-organismen die ARVI bij kinderen veroorzaken. Het medicijn wordt gebruikt om de immuniteit van het kind te versterken door de zwelling van het neusslijmvlies te verminderen, het slijm vloeibaarder te maken en de uitstroming ervan te vergemakkelijken.

Het versterkende effect op de immuniteit van de pasgeborene komt tot uiting in bescherming tegen onheilspellende complicaties in de vorm van otitis en sinusitis. Voor preventie wordt het aanbevolen om IRS-19 een maand te gebruiken, in doseringen afhankelijk van de leeftijd van de baby.

Imudon. Imudon-voorbereiding helpt om de immuniteit voor kinderen te behouden tijdens de seizoensgebonden opkomst van luchtwegaandoeningen. De baby kan de medicijngegevens van 3 jaar oud krijgen.

Imudon is een mengsel van lysaten van bacteriën en schimmels die het meest voorkomen in de mondholte, dat wil zeggen, effectief tegen de meeste ARD-ziekteverwekkers.

Polyoxidonium. Het medicijn beïnvloedt alle delen van het immuunsysteem. Bij zuigelingen wordt de immuniteit vaker gebruikt in de vorm van een oplossing voor intranasaal gebruik. Werkt met bronchiale astma.

vaccinatie

Kinderen die vaak lijden aan infectieziekten van de bovenste luchtwegen, wordt geadviseerd om te vaccineren tegen de meest ernstige ziekten.

Het verhogen van de immuniteit tegen pneumokokken, hemofiele infectie en influenza is belangrijk voor alle immuungecompromitteerde kinderen.

Hoe de immuniteit van het kind te versterken zonder drugs?

Alleen een bekwame allergist-immunoloog kan de immuniteit van kinderen verhogen met behulp van medicijnen. Ouders daarentegen moeten de basismanieren kennen om het immuunsysteem van een kind jonger dan één jaar te versterken met niet-medicamenteuze methoden. Hoe de immuniteit van de baby te verbeteren, zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van immunomodulatoren?

• temperen. Efficiënte en betaalbare methode. Het belangrijkste is om het principe van geleidelijkheid na te leven en niet te overdrijven. De zomer is de beste tijd van het jaar om procedures voor ontlaten te starten;
• volledige gezonde voeding, in balans met energiewaarde;
• vitaminetherapie.

Vitaminen kunnen niet alleen in de apotheek worden gekocht! Persisterende immuunsysteemindicatoren kunnen worden verhoogd door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine C. Om de immuniteit te verbeteren, moeten zwarte besbessen, rozenbottelafkooksel en citrusvruchten aan het kind worden gegeven;

• zeeklimaat. De zeelucht rijk aan zouten en ozon heeft een gunstig effect op het immuunsysteem;
• Oefeningstherapie en massage.

De rol van dysbacteriose bij de vorming van de immuniteit van het kind

De normale samenstelling van de darmmicroflora van het kind is een integraal onderdeel van sterke immuniteit. Tot 80% van de immuuncellen van een baby worden gevonden in het darmslijmvlies.

Intestinale dysbiosis bij de pasgeborene is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verandering in de kwantitatieve en kwalitatieve samenstelling van de darmmicroflora.

De preparaten die worden gebruikt voor de correctie van darmmicroflora kunnen ook worden toegeschreven aan de groep geneesmiddelen die de immuniteit van het kind beïnvloeden:

• probiotica en prebiotica (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• immunomodulatoren (KIP, Kipferon, Likopid, Sodium Nucleate).