Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren

Zelfs een gezond kind zal geen extra immuniteit schaden, vooral in de winter. Het is niet nodig om medicijnen te gebruiken. Alle ouders zullen nuttig zijn om te leren hoe ze de immuniteit van kindergeneesmiddelen voor kinderen kunnen verhogen.

Regels voor de vorming van immuniteit

Immuniteit zorgt voor de weerstand van het lichaam tegen virussen en bacteriën. Het immuunsysteem ontwikkelt zich gedurende vele jaren van leven, beginnend in de prenatale periode.

Fase 1 De eerste 28 dagen van het leven. De baby leeft bijna vanwege de immuniteit van de moeder, dat wil zeggen, de antistoffen die hij van moedermelk krijgt. Gedurende deze periode is het erg vatbaar voor virussen en bacteriën.

Fase 2 3 - 6 maanden. Een immuunrespons tegen de penetratie van virussen en bacteriën begint zich te ontwikkelen. Vormden hun eigen immuniteit. In dit stadium is het belangrijk om alle noodzakelijke vaccinaties te maken, anders kan het kind, dat op jonge leeftijd met gevaarlijke infecties werd geconfronteerd, zeer moeilijk te bewegen zijn.

Fase 3 2 - 3 jaar. Het contact met de buitenwereld neemt toe, wat leidt tot een botsing met nieuwe virussen en bacteriën. Het lichaam produceert nieuwe immunoglobulinen.

4 fasen. 6-7 jaar. Periode vatbaar voor chronische ziekten en allergieën. Daarom vormen zich immunoglobulinen actief, die verantwoordelijk zijn voor de allergische reactie.

Fase 5 12-15 jaar. De puberale periode geassocieerd met hormonale veranderingen en actieve groei.

Als een kind vaak ziek is van virale ziekten, maar het gebeurt snel en helder en laat het geen gevolgen, maak je geen zorgen dat hij een zwak immuunsysteem heeft. Maar om het lichaam te helpen infecties te overwinnen en hoe dan ook te confronteren. Laten we het hebben over hoe we de volksremedies van het kind kunnen versterken.

Kruiden om de immuniteit te verbeteren

Het geven van kruiden voor immuniteit voor kinderen is beter in de vorm van afkooksels, thee. Alcoholtincturen moeten worden vermeden. In de zomer is het erg handig om bessen van bessen, zwarte vlierbessen, te eten. Gedroogd fruit kan op zichzelf worden gegeten of een vitaminemengsel bereiden door gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten, honing, geraspte vlierbessen of meidoorn te mengen.

In het koude seizoen voor kinderen kunnen kruiden die de immuniteit verhogen, gemakkelijk worden gevonden in apotheken.

Echinacea

Echinacea is nuttig voor immuniteit bij kinderen omdat het fyto-enzymen bevat die de synthese van fagocyten versnellen. Ze gaan de strijd aan tegen antigenen die het lichaam binnenkomen. Het kruid onderdrukt de ontwikkeling in het lichaam van influenzavirussen en herpes, stafylokokken, Escherichia coli, streptokokken.

Nu kun je echinacea vinden in de vorm van tabletten of tincturen. Echinacea tinctuur voor immuniteit kan gemakkelijk thuis worden bereid:

Voeg in 100 g gemalen gras 200 ml heet water toe, houd het gedurende 25 minuten op een waterbad. De gekoelde en gefilterde tinctuur wordt drie keer per dag in een kwart kopje genomen.

Je kunt ook een afkooksel maken:

Neem een eetlepel gemalen wortels van Echinacea, giet ze 0,5 liter kokend water. Ze kwijnen een half uur in een waterbad. Gekoeld bouillonfilter. Drink 25 ml driemaal daags gedurende niet langer dan een maand.

Je kunt andere kruiden gebruiken om de immuniteit te verhogen in combinatie met echinacea.

Neem een theelepel droge bladeren van framboos, echinacea, zwarte bes, rozenbottel, aardbeien, citroenmelisse. Vul met een liter water aan in een thermoskan gedurende minstens 3 uur. Drink per dag in kleine porties. Het verloop van de behandeling duurt 20 dagen.

Kruiden voor immuniteit worden verkocht in een apotheek in de vorm van kant-en-klare profylactische geneesmiddelen. Bijvoorbeeld Immunal. Het hoofdbestanddeel in de samenstelling ervan is echinacea-sap. Het medicijn heeft ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen. Verkrijgbaar in pil en siroopvorm. Het wordt meestal voorgeschreven aan vaak zieke kinderen voor preventie en behandeling. Hoe u het medicijn inneemt, vindt u in de instructies.

Aloë voor immuniteit is eenvoudig en effectief. Het heeft een tonisch en versterkend effect. Deze kamerbloem is rijk aan vitamines van groep B, E, C, essentiële oliën, aminozuren, enzymen, die het metabolisme versnellen. Aloë-sap is nuttig om te gebruiken in de lente en de herfst, wanneer het lichaam bijzonder zwak is. De onderste bladeren van de plant zijn het rijkst aan vitamines en moeten worden ingenomen voor de bereiding van therapeutische middelen.

sap

Snijd de bladeren van de plant, je moet ze een paar dagen in de koelkast leggen. Vermaal dan geraspt of druk op. Voeg in een brij een glas water toe en bewaar 2 uur op een koele plaats. Vervolgens wordt het sap met gaas gefilterd en kan het worden geconsumeerd. Het sap verliest na 12 uur zijn heilzame eigenschappen. Dit moet onthouden worden.

Voor een half uur voor de lunch wordt het aangeraden om een eetlepel sap te drinken. Je kunt er een beetje citroen aan toevoegen voor de smaak. Neem niet meer dan een maand.

Aloe Vera Mix

Op basis van aloë en andere nuttige producten, kunt u een nuttig mengsel voor immuniteit voorbereiden. nemen:

verschillende bladeren van aloë;
100 ml melk;
honing - drie eetlepels;
een lepel citroensap;
enkele walnoten.

De ingrediënten zijn gemalen en gemengd. Toegestaan om twee dagen te brouwen en twee keer per dag voor de maaltijd een theelepel te gebruiken. Twee weken opname kan de immuniteit versterken.

propolis

Propolis bevat ongeveer 50 unieke stoffen, nierbalsems, plantaardige gommen, essentiële oliën. Hij heeft veel nuttige eigenschappen:

het wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum dat de weerstand van gunstige microflora verbetert;
heeft antivirale eigenschappen;
vernietigt microben en verwijdert gifstoffen, die ze binden;
is een natuurlijk tonisch biostimulans.

Al deze eigenschappen door het gebruik van propolis voor immuniteit. Om verkoudheid in de kou te voorkomen, volstaat het om twee keer per week een bal propolis in de mond op te lossen. Je kunt het ook toevoegen aan thee, melk of mengen met honing.

Voordat u propolis aan kinderen geeft, moet u ervoor zorgen dat het kind geen allergieën voor bijenproducten heeft. Als het kind de tool niet in zijn pure vorm wil gebruiken, kun je een paar eenvoudige recepten proberen.

Roer in een glas hete melk een halve theelepel gepureerde propolis tot het volledig is opgelost. Drink kleine slokjes voor het slapen gaan.
Je kunt propolis-extract kopen in een apotheek en 15-20 druppels in melk oplossen. Drink goed voor het slapen gaan.
Propolis tinctuur is de meest gebruikte middel om het immuunsysteem te versterken. Kinderen geschikte optie die geen alcohol bevat. Het maken van zo'n tinctuur is een arbeidsintensief proces en het kan maar een week bewaard worden. 30 g propolis wordt geraspt. Voeg 100 ml water toe. Uur houden op een waterbad. Filter uit. Houd de tinctuur koel. Het wordt aanbevolen om 15 druppels tinctuur van propolis toe te voegen in melk of thee.

Middelen op basis van propolis kunnen worden gedronken tijdens epidemieën of tijdens ziekte tot volledig herstel.

wilde roos

Rozenbottels zijn rijk aan macro- en micro-elementen, vitamine B, K, E en, natuurlijk, C. Bovendien is het rijk aan pectine, appelzuur en citroenzuur, fytonciden, essentiële oliën. Dit alles kenmerkt de wilde roos als een zeer goed hulpmiddel voor het verbeteren van de immuniteit bij kinderen.

Hier zijn enkele recepten van folk remedies op basis van wilde rozenbessen.

Bouillon. 4 eetlepels bessen goot liters kokend water. Blijf ongeveer 15 minuten in vuur en vlam. Laat 3-12 uur trekken in een thermoskan. Filter en drink 50 ml per dag gedurende de gehele periode van de ziekte. Kan worden verdund met water. Bewaar bouillon in de koelkast gedurende drie dagen. Het nadeel van afkooksel is dat bij hoge temperaturen veel nuttige vitamine C wordt vernietigd.
Infusion. Pureer twee eetlepels bessen en giet een glas warm water. Gekookt in een waterbad gedurende 15 minuten. Filter en koel. Neem geleidelijk een glas tinctuur gedurende de dag.
Tea. In de periode van epidemieën is het genoeg om wilde rozenbessen aan thee toe te voegen. De drank krijgt niet alleen een rijke kleur en geur, maar ook verrijkt met vitamines.
Compote. De methode is goed voor kinderen die weigeren om afkooksel of tinctuur te drinken. Voeg in de compote van gedroogd fruit bij het brouwen rozenbottelbessen en honing of suiker toe.

Ondanks alle voordelen van heupen, mogen ze zich niet laten meeslepen. Het heeft een diuretisch effect en kan bij frequent gebruik de bloeddruk verhogen.

gember

Gemberwortel bevat voldoende aminozuren, vitamine C, B1, B2, A, fosfor, ijzer, calcium, zink. Bovendien is het rijk aan substantie - gingerol, dat bacteriedodende eigenschappen heeft. Door zijn werking en samenstelling lijkt gember op knoflook, maar het heeft geen sterke geur. Ginger kan niet alleen de immuniteit verhogen, maar ook het herstel versnellen.

Er moet aan worden herinnerd dat kinderen na 2 jaar alleen gember mogen krijgen, en ook dat het allergische reacties kan veroorzaken.

Op basis van gember, kunt u de volgende handige hulpmiddelen voorbereiden:

Drinken 1. Een theelepel fijngehakte gemberwortel wordt in een beker gegoten, uitgegoten met sap van een sinaasappel. Voeg naar smaak honing of zand toe. Voeg aan de top toe met warm water en laat 5 minuten staan. Drink de hele dag door.
Drank 2. Kook een klein deel gemberwortel in ongeveer 10 minuten op 2 liter water op laag vuur. Voeg in de afgekoelde vloeistof suiker en citroensap toe. Drink twee keer per dag voor 50 g.
Een mengsel. Schil 300 g gemberwortel en één citroen (zonder pit). Verpletterd in een blender of vleesmolen. Het mengsel wordt geroerd met 200 g honing. Vitamines krijgen één keer per dag een theelepel. Om de brandende smaak glad te strijken, kunt u het toevoegen aan de pap, aardappelpuree of thee.
Marmelade. De wortels worden ondergedompeld in koud water en een half uur gekookt tot het zacht is. Daarna wordt het water afgevoerd en worden de wortels gevuld met suiker. Laat het een beetje staan en doe het in een glazen schaal met een deksel in de koelkast.

Om gember klaar te maken voor immuniteit, moet je kiezen voor frisse, elastische en soepele wortels. Bewaar het in de koelkast, verpakt in plasticfolie. Probeer tijdens het reinigen de huid heel dun te verwijderen, want daaronder bevinden zich de meest bruikbare stoffen.

veenbes

Misschien is deze dieprode bes het populairst, als een van de methoden om de immuniteit bij kinderen te verhogen door middel van folk remedies. Het bevat een enorme hoeveelheid zuren, waaronder zeldzame - oxaal- en barnsteenzuur. Koolhydraten worden vertegenwoordigd door pectine, fructose en glucose. Door de hoeveelheid vitamine C vangt ze een sinaasappel. Daarom is cranberrysap, bij iedereen bekend, noodzakelijkerwijs de behandeling van alle verkoudheden.

Voor de verandering kunt u andere handige hulpmiddelen op basis van veenbessen voorbereiden.

Neem evenveel veenbessen en appelschijfjes. Mix het op. Voor 1 kg van het mengsel is 1 walnoot nodig. Bereid een siroop van 1 kg honing en 0,5 liter water. Bak het appel-cranberry-mengsel in een half uur in deze siroop op laag vuur. Zet het in de pot. Neem een eetlepel per dag, terwijl je het ongeveer een maand met warm water perst.
Gebroeid citroen en 0,5 kg veenbessen, vermalen in een vleesmolen. Voeg een halve kop honing toe en meng. Het wordt 2 keer per dag samen met hete thee in een theelepel genomen. Het wordt aanbevolen om de hele periode van epidemieën als preventie te gebruiken.

Soms kunnen veenbessen zuurbranden en allergieën veroorzaken. Hiermee moet rekening worden gehouden.

Afkooksel van haver

Haverkorrels zijn rijk aan zetmeel, vitamine A, E, B, organische zuren, steroïde stoffen, fosfolipiden, die verantwoordelijk zijn voor de vorming van zenuwcellen en spiervezels. Door de samenstelling wordt havermout vaak een onderdeel van de zuivelformule. Bouillon van haver wordt niet alleen gebruikt als versterkend middel, maar ook bij de behandeling van virale hepatitis, hartaandoeningen en lever. Het helpt ook bij de bestrijding van huidziekten en allergieën.

Om de bouillon te koken is noodzakelijk:

was een halve kop havergranen;
vul het graan met 1,5 liter water;
laat de nacht doorgaan;
's morgens onder een deksel 1,5 uur op laag vuur koken;
spanning, cool;
voor de smaak kun je een paar lepels honing toevoegen.

Bouillon kan maximaal drie dagen in de koelkast worden bewaard. Om het immuunsysteem te versterken, moeten kinderen driemaal per dag een half uur voor de maaltijd een half uurtje bouillon drinken. Baby's van 6 maanden tot een jaar krijgen een halve eetlepel, vanaf 3 jaar - per lepel, vanaf 5 jaar - per half glas.

Eierschaal

De eischaal bevat mineralen die de synthese van lymfocyten activeren die nodig zijn voor een sterke immuniteit in het beenmerg. Maar u moet de eieren alleen binnenlandse kippen kiezen, waarvan de kwaliteit niet in twijfel wordt getrokken.

Gezuiverde schalen worden 10 minuten gekookt, gekoeld en toegestaan te drogen. Vervolgens worden ze in een vijzel- of koffiemolen omgezet in poeder, dat twee keer per dag aan het uiteinde van een theelepel kan worden gegeven of van twee weken tot een maand aan het eten kan worden toegevoegd.

Goede voeding

Ouders zouden niet alleen informatie moeten hebben over hoe ze de immuniteit van het kind met volksremedies kunnen versterken, maar ook voorwaarden kunnen scheppen voor het behoud van zijn gezondheid. Een belangrijke plaats in deze zaak is de organisatie van voedsel. Allereerst moet je de aanwezigheid van gefrituurd voedsel, fast food, frisdrank, chips in het menu uitsluiten of beperken. U moet onthouden dat producten die in onbeperkte hoeveelheden een nadelige invloed op de gezondheid kunnen hebben:

suiker;
marinade;
ingeblikt voedsel;
koemelk (met allergieën en lactose-intolerantie);
worstjes.

Het menu moet het lichaam voorzien van essentiële eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen. Hier is een lijst met producten die bronnen van voedingsstoffen zijn:

gekookt vlees, vis, peulvruchten - eiwitten;
bessen en vruchten (krenten, citrus, aardbeien, peterselie, duindoorn) - vitamine C;
granen, granen, brood, noten, granen - vitamines B;
groenten en boter, eieren, boekweit, havermout - vitamine E;
granen, appels, noten - ijzer, magnesium, zink;
gefermenteerde melkproducten - behoud van een gezonde microflora in de darmen, wat erg belangrijk is voor een sterke immuniteit.

In de koude periode mogen we niet vergeten knoflook aan voedsel toe te voegen. Dit is een prachtige natuurlijke antioxidant. Het stimuleert de ontwikkeling van witte bloedcellen en antilichamen die verantwoordelijk zijn voor het immuunsysteem. De gunstige eigenschappen van knoflook worden geactiveerd door verbrijzeling, maar worden verminderd door warmtebehandeling. Daarom kan fijngehakte knoflook worden toegevoegd aan salades, een stukje brood wrijven tijdens de lunch. In gedroogde vorm is het niet minder effectief. Om microben te weerstaan, is het aan te bevelen om 1-2 teentjes knoflook per dag in de kou te eten. Maar we moeten vitaminen voor immuniteit bij kinderen niet vergeten.

Hoe een kind te temperen

Verharden is uiterst belangrijk voor de menselijke gezondheid. Verhardingsprocedures worden uitgevoerd vanaf de eerste dagen van het leven van een baby. Dit is een dagelijkse duik en een kort verblijf zonder kleding bij het wisselen van kleding. Een verplichte factor voor een goede gezondheid op elke leeftijd is lopen.

Tijdens waterprocedures moet u het water geleidelijk koelen. U kunt de deur van de badkamer openen, zodat er geen scherpe temperatuurdaling is.

Sommige moedige ouders leren het kind te douchen. Doe het beter niet eerder dan 3 jaar. Voor kinderen als een verharding, kunt u vrij eenvoudige methoden gebruiken:

de mond spoelen met water;
loop op blote voeten in een kamer gedurende ten minste 5 minuten;
regelmatig luchten;
slaap in een koele kamer;
lange wandelingen en actieve spellen;
zomer blootsvoets wandelingen op het zand, gras, land.

Aan de voeten zijn veel punten verantwoordelijk voor onze gezondheid. Daarom wordt het als massage aanbevolen om een speciale massagemat aan te schaffen waarop de baby zal lopen. Het is gemakkelijk om een dergelijk ontlaatbaar pad onafhankelijk te maken door zeestenen of materialen van verschillende texturen op de basis te lijmen.

Oudere kinderen zijn erg handig om te zwemmen: in de zomer - in stuwmeren, in de winter - in het zwembad. Opladen, fysieke inspanning, horizontale balken - dit alles is een garantie voor een goede gezondheid.

Het is belangrijk om te weten hoe je een kind met zwakke immuniteit kunt temperen. Ouders zorgen voor zulke kinderen voor kou, wind en infecties. Daardoor de situatie verergeren. Natuurlijk kan je niet vaak een ziek kind direct naar het zwembad leiden of water gieten. De verharding moet geleidelijk plaatsvinden. Verlaag de temperatuur in de kamer van het slapende kind eerst met één graad, daarna als je gewend bent aan twee, drie. Hetzelfde gebeurt met water tijdens het douchen.

Wanneer het kind gezond is, loop vaker met hem mee. Blijf niet lang thuis na herstel. Hoest en loopneus kunnen en moeten met frisse lucht worden behandeld.

Het is niet nodig om een kind in honderd kleren te dempen, uit angst dat hij zal bevriezen en ziek worden. Het wordt erger als hij zweet en dan koud wordt. Verminder geleidelijk het aantal truien en truien. Je moet je kleden voor het weer.

Oefening met uw kind. Dan zal de hele familie gezond en vriendelijk zijn.

Sta, verzamel de handen in het kasteel. Adem in - strek je armen omhoog, trek ze naar de zijkanten en ombuig je rug. Houd spanning en adem gedurende 3 seconden vast. Adem uit - geef het voorzichtig op. Herhaal 3 keer.
Twintig seconden lopen, zijn benen hoog heffen en zijn armen zwaaien.
Zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar en kantel je hoofd zes keer heen en weer, dan zes keer rechts-links. Voer daarna cirkelvormige bewegingen uit.
Running op zijn plaats met een snelle beweging van uw handen.
De romp schommelen van links naar rechts - 15 keer.
Ga op je rug liggen, leg je handen langs het lichaam. Voeten lichten op tijdens de inademing en houden deze gedurende 3 seconden vast. Op de uitademing, geleidelijk lager. Herhaal 5 keer.
Loop even, ontspan.
Span 10 keer van de vloer.
25 keer om op één been te springen en vervolgens op de andere.
Een halve minuut lopen, zwaaiend met zijn armen.
Leg de benen, de armen omhoog en steek je vingers in het slot. Buig krachtig, met een uitademing, maak een beweging met je handen, alsof het hout spleet. Adem - geleidelijk recht naar de startpositie.
We zetten onze benen bij elkaar en klimmen op onze tenen. Adem uit - val op je hielen en sla ze aan zodat de trilling in je benen wordt gevoeld.

Een eenvoudige oefening duurt niet lang in de ochtend, maar hij laadt je de hele dag op.

massages

Massage is een van de manieren om te verharden. Geen wonder dat een algemene tonische massage wordt voorgeschreven aan baby's al in 1-2 maanden van het leven. Het kind is op dit moment naakt in de kamer en krijgt luchtbaden. Masseur kneedt zijn spieren en gewrichten en vervangt de eerste oefening.

Er is een methode van acupressuur, die specifiek wordt aanbevolen om het immuunsysteem te versterken. De essentie is de impact op bioactieve punten op het lichaam. Er zijn in totaal 9. Vanuit deze punten komen impulsen de hersenen en het ruggenmerg binnen, waardoor de functies van organen en systemen worden verbeterd. Dit verbetert de beschermende eigenschappen van de bronchiën, nasopharynx, strottenhoofd, luchtpijp. Het lichaam begint zijn eigen interferon actief te produceren.

Maar de effectiviteit van een dergelijke massage zal alleen met een normale aanpak zijn. Er moet rekening mee worden gehouden dat dit geduld, tijd en de juiste techniek vereist.

Tijdens de koude periode is het nuttig voor ouders om te weten hoe ze de immuniteit van het kind met folkremedies kunnen verbeteren. Maar we moeten niet vergeten dat alleen een verhard organisme bestand is tegen virussen. Daarom moet de preventie van verkoudheden worden uitgevoerd in een complex, inclusief goede voeding, verharding, aanvullende kruidenafkooksels en andere populaire methoden.

Folkmedicijnen om de immuniteit van kinderen te versterken

In de kindertijd zijn de beschermende functies van het lichaam verzwakt. Het hele jaar door kan een kind tot 6-7 keer last hebben van verkoudheid. Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te verhogen, zullen de gevoeligheid voor virussen verminderen. Natuurlijke componenten activeren beschermende functies en zullen het onrijpe organisme niet schaden.

Niet-traditionele methoden om de immuniteit van kinderen te versterken

Het is bewezen dat het kind minder ziek is als hij een goed georganiseerde dagelijkse routine heeft. Om de immuniteit te verhogen, moeten kinderen meer tijd buitenshuis doorbrengen. Hoogwaardige en langdurige slaap zullen het lichaam kracht geven in de strijd tegen virussen en infecties. Om de beschermende functies bij kinderen te verhogen, kunnen folk remedies ook worden uitgevoerd met behulp van producten die rijk zijn aan vitamines.

Ui-knoflook bescherming

De beste folkremedies voor immuniteit voor kinderen zijn groenten rijk aan fytonciden. Uien met knoflook beschermen niet alleen tegen virussen, maar bestrijden ook schadelijke bacteriën die al in het lichaam zijn binnengedrongen.

Het uienmengsel helpen om het immuunsysteem in de winter te versterken. Om de compositie voor te bereiden, moet je:

200 gr. suiker;
250 gr. uien;
500 ml water.

Uien worden geplet met een blender. Alle componenten zijn veranderd, verwarmd op het vuur tot een staat van siroop. Het kind krijgt 3 keer per dag een remedie voor de maaltijd voor 1 theelepel.

Het mengsel van knoflook en citroen heeft een sterk immuunsysteem. De samenstelling van verstevigende drank omvat:

Knoflook wordt gemalen tot een staat van pap. Gesneden plakjes citroen. Alle componenten worden gedurende 4 dagen gemengd en gereinigd op een donkere, koele plaats. Een gespannen mengsel van 2 ml wordt gedurende 1 maand in thee aan de baby toegevoegd.

Zure melkbescherming

De darm speelt een belangrijke rol bij de vorming van immuniteit. Het zit erin en produceert het grootste aantal beschermende cellen van het lichaam. Zuiveldranken met prebiotica en melkzuurbacteriën zullen helpen om de normale microflora in de darmen te behouden. Voor immuniteit wordt kinderen aangeraden om hun eigen yoghurt of kefir te geven, gemaakt op basis van de gist.

Bij veelvuldige verkoudheden in de resulterende drankjes moet je een paar druppels knoflook toevoegen. Studies hebben aangetoond dat kinderen die dagelijks gefermenteerde melkproducten eten, beter bestand zijn tegen virussen en infecties. In het geval van infectie is de duur van de ziekte veel lager en zijn de symptomen minder uitgesproken.

Honing-citroen bescherming

Bijenteeltproducten zullen helpen om de immuniteit van het kind snel te vergroten. Een hoge zuurgraad van honing creëert een destructieve omgeving voor virussen en ziektekiemen. Het drinken van citroen verhoogt de snelheid van metabolische processen en stimuleert de bloedsomloop. Bovendien vermindert het samenstellende ascorbinezuur de duur van de ziekte.

Om de immuniteit te versterken, kunnen honing en citroen worden gegeven aan kinderen in hun pure vorm door ze toe te voegen aan thee, warm water of melk, of om op basis daarvan immuuncocktails te maken:

Vitaminemengsel Gehakte gember (300 gr.) En 1 citroen worden gemengd met honing (200 gr.) Laat de compositie een dag intrekken. Het eindproduct wordt voor 1 theelepel aan voedsel toegevoegd. gedurende 2-3 weken.
Honing-citroentint met knoflook Citroen (5 st.) En knoflook (4 koppen) worden gemalen in een blender. Meng en 200 ml honing verspreid in een diepe schaal, giet 3 liter gekookt water op kamertemperatuur en reinig het op een donkere koele plaats gedurende 3 dagen. Een gespannen samenstelling wordt 1 keer per dag aan kinderen gegeven, 50 ml. Om de immuniteit te verhogen na een ernstige verkoudheid, moet u ten minste 1 maand een infusie nemen.
Fruitmix Voor de bereiding van structuur door de vleesmolen walnoten, gedroogde abrikozen, een citroen, pruimen en rozijnen. Gehakte vruchten gieten honing en mengen. Gedroogd fruit en honing worden in gelijke verhoudingen genomen, 150-200 gr. Kinderen nemen het fruitmengsel 3 keer per dag gedurende 30 minuten. voor de maaltijd voor 1 theelepel.

Ouders moeten onthouden dat het mogelijk is om de immuniteit van kinderen te verhogen met behulp van honing, alleen als het 3 jaar is. Bovendien, om de beschermende functies te versterken, dus het is alleen mogelijk in de afwezigheid van een allergie voor bijenproducten.

Sappen om de immuniteit te verbeteren

Versgeperste groente- en fruitdranken dragen bij aan de verbetering van beschermende functies. Door hun antioxidanten en vitamine C werkt het immuunsysteem van baby's goed en verzwakt het zelfs niet tijdens epidemieën.

Op basis van sappen helpen de immuniteit van kinderen verhogen:

sinaasappelen;
abrikozen;
grapefruit;
citroenen;
wortelen;
duindoorn;
pompoen;
bieten;
zwarte bes;
rozenbottels;
appels.

Indien gewenst kunnen de componenten worden gemengd. Om gezonde drankjes niet schadelijk voor het lichaam van de kinderen, moeten ze worden verdund met gekookt water in gelijke verhoudingen.

Berry-kruidenbescherming

Kruidenafkooksels helpen om beter met de ziekte om te gaan en de verzwakte gezondheid te versterken. Kamille wordt beschouwd als de beste immuunplant. Medicinaal afkooksel is rijk aan antioxidanten, bioflavonoïden en polyfenolen.

Om de infusie voor te bereiden, hebt u 3 eetlepels nodig. l. bloemen, giet 200 ml water (temperatuur 60-70 °) en plaats het mengsel 15 minuten op het stoombad. Het gekoelde en gefilterde afkooksel wordt 3 keer per dag gegeven, 150 ml tussen de maaltijden.

Als afweermiddel kun je ook afkooksels gebruiken op basis van:

zoethout;
moeder en stiefmoeder;
oregano;
Elecampane;
citroenmelisse;
goudsbloem;
tijm;
tijm;
longkruid;
Sint-janskruid;
opeenvolging;
brandnetel.

Toonaangevende positie in het versterken van het immuunsysteem tussen de bessen is wilde roos. De vrucht bevat vitamine E, K, B en C, fytonciden, citroenzuur en appelzuren, evenals essentiële oliën. Voor de bereiding van genezende bouillon genoeg 2 el. l. bessen, giet 500 ml water en kook gedurende 4-5 minuten. Neem de infusie moet gedurende 2 weken dagelijks 50 ml zijn.

Samen met dogrose heeft cranberry ook nuttige eigenschappen. Het bevat zeldzame zuren: amber en oxaalzuur. Door de hoeveelheid vitamine C overtreft het zelfs een sinaasappel. Voor het koken van bouillon 500 gr. Veenbessen en bosbessen worden gemengd met 250 gram. suiker en giet 2 liter water. Kook het mengsel 2-3 minuten en koel af. Neem een infuus van 100 - 150 ml per dag gedurende minstens 10 dagen.

Bessen helpen ook kinderen te beschermen tegen verkoudheid:

zwarte en rode aalbessen;
zwarte ashberry;
veenbessen;
lijsterbes;
bramen;
viburnum;
framboos.

Bessen en kruidenthee hebben een sterk immuunsysteem. Voor de voorbereiding ervan is vereist:

50 gr. frambozen;
30 gr. rowan bessen;
10 stks zwarte bessenbladeren.

Componenten gieten 1 liter kokend water en trekken gedurende 10-15 minuten aan. Gebruik vitamine-thee 2 keer per dag gedurende 3 weken.

Visolie om het immuunsysteem te beschermen

Het kinderlichaam heeft Omega-3-vetzuren nodig om virussen, infecties en bacteriën te bestrijden. Om de nodige vitamines in de voeding te krijgen, moet het kind zeevruchten hebben.

Je kunt je omega-3 ook aanvullen met behulp van visoliepillen. Dit is een natuurlijke immunomodulator, die naast meervoudig onverzadigde zuren de vitaminen A, E en D, magnesium, chloor, jodium en calcium bevat. Immunologen raden aan dagelijks 1-2 capsules visolie te nemen in de herfst-winterperiode, wanneer er een bepaald gebrek aan zonlicht is en een toename van de ziekte wordt waargenomen.

Handige tips

Het is mogelijk om de beschermende functies niet alleen te versterken met behulp van kruiden, bessenafkooksels of groenten- en fruitmengsels. Er zijn andere bewezen manieren om een verzwakt lichaam te ondersteunen:

ochtendoefeningen, sport- en buitenspellen;
dagelijkse wandelingen;
verharding;
seizoensgebonden vaccinatie;
regelmatige massagecursussen;
multivitamine complex.

De sleutel tot een gezonde immuniteit is een schone neus. Wanneer het neusslijmvlies droog is, kunnen kiemen en virussen gemakkelijker het lichaam binnendringen. Bescherming tegen infecties helpt de neus dagelijks te spoelen met zoutoplossing. Bevochtig het slijmvlies kunnen farmaceutische medicijnen zijn in de vorm van een spray of druppels, of bereid thuis een oplossing voor - het oplossen van 1 theelepel. zout in 200 ml afgekoeld gekookt water.

Verwaarloos niet de versterking van het immuunsysteem en plant adaptogens. Deze omvatten:

Het is mogelijk om kinderen alleen op basis van ginseng en Eleutherococcus te nemen in de eerste helft van de dag, omdat ze bijdragen aan nerveuze overexcitatie.

Verbetering van de immuniteit bij een kind met behulp van folkremedies is een aanvullende behandelingsmethode. Het is dus mogelijk om het aantal ziektes te verminderen en de weerstand van het lichaam te verhogen tijdens epidemieën. Maar om te voldoen aan de maatregel is nog steeds de moeite waard. Op basis van de smaakvoorkeuren van het kind, moet u recepten afwisselen en niet elke maand hun hulp gebruiken.

Auteur: Anna Ivanova,
speciaal voor Mama66

Verbetering van de immuniteit van folk remedies bij kinderen - recepten en tips immunoloog

Het lichaam van het kind is meer vatbaar voor een verscheidenheid aan verschillende virussen en bacteriën. Immuniteit die niet volledig wordt versterkt, kan ziekten niet volledig weerstaan, daarom is er ondersteuning nodig. Het is niet beperkt tot voeding en goede zorg. Er zijn manieren om de immuniteit van de kindergeneesmiddelen te verhogen.

Hoe de immuniteit van het kind te verbeteren

Pasgeboren baby's verschijnen in deze wereld zonder enige bescherming tegen bacteriën en virussen. Het begin van de productie van immuuncellen verwijst naar de leeftijd van 6-7 jaar en uiteindelijk zal hun systeem alleen in de adolescentie worden gevormd. Het fragiele lichaam voor herstel moet worden gehandhaafd. Dit geldt in het bijzonder voor periodes van 2-6 en 13-15 jaar. Voordat u de immuniteit van het kind verhoogt, moet u nagaan in welke situaties dit absoluut noodzakelijk is. Dit zijn de hoofdborden:

ongeveer 4-6 maanden voor de eerste wandeling in de kleuterschool of school;
in de perioden van herfst en lente, wanneer uitbraken van infecties en vitamine-tekort vaker worden waargenomen;
de baby heeft constante vermoeidheid, een bleke huid op het gezicht en donkere kringen onder de ogen;
bij ziekten stijgt de temperatuur niet;
het kind is vaak ziek en herstelt langzaam.

Samen met vitamines, fysieke activiteit en goede voeding zijn er verschillende andere opties dan om de immuniteit van het kind te verhogen. Deze omvatten eenvoudige recepten en huisbehandelingen. Ze kunnen de beschermende functie van het lichaam herstellen. Het verbeteren van de immuniteit met dergelijke folkremedies bij kinderen kan worden uitgevoerd met behulp van:

Gorg mond en keel. Gebruik hiervoor zoutoplossing. Het is noodzakelijk om de procedure na het eten (een half uur of langer) te volgen.
Gezonde thee. Het gebruik van kruideninfusies van calendula, kamille, rozenbottel, sint-janskruid of pepermunt na het eten geeft een bacteriedodend effect en elimineert het resterende voedsel van het oppervlak van de amandelen.
Vermogen. Om de spijsvertering te behouden, is het belangrijk om kinderen zuivelproducten en groenten rijk aan vezels te geven. Dit zal de synthese van immunoglobuline in de darm verbeteren.
Gember. De wortel van de plant wordt beschouwd als een goede manier om ziekten van de bovenste luchtwegen te voorkomen of te bestrijden.

Kamille om de immuniteit te verhogen

Inzicht in hoe de immuniteit van het kind verhoogd kan worden, neem een madeliefje. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Verbetering van de immuniteit folk remedies voor kinderen wordt uitgevoerd met behulp van kamille infusie op het stoombad. Het kookproces is als volgt:

Infundeer 0,2 liter water op 60 graden in 3 eetlepels. kamille bloemen.
Bedek de schotels met een deksel, plaats ze gedurende 15 minuten in een dubbele boiler.
Verwijder na die tijd de container en laat hem 1 uur afkoelen.
Spuit vervolgens de infusie over schone gerechten.
Drink zoals gewoonlijk thee, tussen de maaltijden van 150 ml, tot 3 keer / dag. Voeg indien gewenst 1 theelepel toe. honing.

Verhoogde immuniteit bij kinderen met propolis

Een unieke folk remedie bevat een heleboel nuttige stoffen voor het lichaam. Alcoholische tinctuur van propolis voor kinderen voor immuniteit wordt in zeldzame gevallen gegeven: het is beter om een speciale samenstelling te nemen volgens het onderstaande recept. De werkzame stof bevat waardevolle plantaardige gom, was, tannines en etherische olie. In de geneeskunde wordt propolis gewaardeerd als een goed natuurlijk antibioticum dat helpt de bescherming te verbeteren tegen een verscheidenheid aan bacteriën, waaronder zelfs stafylokokken.

Om de immuniteit bij kinderen te verbeteren, moet het hulpmiddel volgens het volgende recept worden toegepast:

Neem 4 theelepel. schat, 1 tl gezuiverde propolis.
Smelt beide ingrediënten, mix, breng tot een homogene consistentie.
Het gereedschap wordt gebruikt voor 0,5 tl. dagelijks.

Immunity Berries verhogen

De beste folkremedies voor immuniteit bij kinderen zijn kruiden, afkooksels. Ze voegen bessen toe. Zorg ervoor dat u ze in het najaar en de zomer vers opeet. In het voorjaar of de winter zijn de bessen gemakkelijk te koop ingevroren in de winkel. Vooral effectief voor het verbeteren van de immuniteit zijn wilde roos, cranberry, ashberry, aalbes, bosbes en meidoorn. Hoe deze toe te passen om de beschermende functies van het lichaam te versterken? Onthoud populaire recepten:

Neem 2 kg appelbes, vermaal het met 1,5 kg suiker. Serveer aan kinderen 1 theelepel. 's morgens en' s avonds hetzelfde. Herhaal dit gedurende 21 dagen.
Pureer 0,5 kg veenbessen, snijd 3 groene appels in blokjes. Verbind deze producten, voeg een ander glas walnoten eraan toe. Giet vervolgens 0,5 st. water en voeg zoveel suiker toe. Kook tot het kookt en doe het dan in potten. Tweemaal per dag om de baby te voeden 1 el. betekent.
Een glas rozenbottelbessen brouwen 1 liter water en koken dan een half uur na het koken. Neem na afkoeling tot 150 ml gedurende de dag.

Gras om de immuniteit te verbeteren

Onder de kruiden is Echinacea niet de laatste die het lichaam versterkt. Het verbeteren van de immuniteit van volksremedies bij kinderen vindt plaats met behulp van een infuus van een medicinale plant, omdat baby's geen alcohol kunnen krijgen. Wat moeten ouders doen:

Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. grondstoffen, dan aandringen betekent ongeveer een halve dag, pre-brouwen kokend water.
Voor gebruik blijft het om de infusie te persen en het volume in een halve liter te brengen.
Geef slechts 100 ml voor de maaltijd.

Vitaminemengsels om de immuniteit van kinderen te verhogen

Een andere methode om de immuniteit thuis te verbeteren, is het nemen van vitamines. Het is niet nodig om pillen te kopen, omdat de tool eenvoudig te bereiden en onafhankelijk is. Gedroogd fruit, walnoten, citroen en honing zijn verplicht. Het recept van het mengsel om het immuunsysteem te versterken is als volgt:

Gedroogd fruit 10 minuten. in kokend water houden.
Laat ze drogen, giet het water af met een vergiet.
Verwijder, indien aanwezig, botten.
Schil de walnoten.
Kook de citroen ongeveer 2 minuten, laat afkoelen, snij in plakjes.
Recyclen gedroogd fruit met citroen met behulp van een blender, meng met de resterende producten, giet er honing in.

Video: folk remedies om de immuniteit te verbeteren

beoordelingen

We gaan naar de kleuterschool terwijl we slechts 3 maanden zijn, dus vaak al ziek. Een kinderarts adviseerde een snelle manier om de immuniteit te verhogen - gewone kamille. Ik begon een beetje toe te voegen aan thee of sap, mijn zoon merkt niet eens het verschil, maar het resultaat is. Bovendien begon meer vers fruit te kopen. Ik denk dat alleen kruiden het immuunsysteem gemakkelijk kunnen verbeteren.

Ik heb al een zoon in de adolescentie, 14 jaar oud. De laatste tijd werd ik vaak ziek. Thuis openen we even het raam om te ventileren en 's morgens is er een hoest te horen, en zo constant. Ik las beoordelingen over het vitaminemengsel, ik besloot om te koken - citroen, honing, noten met gedroogde vruchten. Eet dagelijks met het hele gezin. Niemand is 2 maanden ziek geweest.

Mijn kind is al 5 jaar oud, dus we kunnen propolis drinken. Omdat de zoon 's nachts van warme melk houdt, begon ze er een paar tinten aan toe te voegen. We begonnen minder vaak ziek te worden, maar zelfs als we verkouden waren, was er nog nooit zo'n droge hoest. Ik raad propolis aan, het is nuttig en een paar druppels melk zijn bijna onmerkbaar om te proeven.

Hoe kan ik de immuniteit van het kind verhogen met effectieve folk remedies

Immuniteit is een barrière voor infectie. Het beschermt en beschermt de gezondheid van het kind. Om deze natuurlijke verdediging goed te laten werken, moet deze regelmatig worden versterkt. In dit artikel leert u hoe u de immuniteit van het kind kunt verhogen met folk remedies, gebaseerd op de leeftijdskarakteristieken van de baby.

De beste bescherming voor baby's

Een kind wordt geboren met de zogenaamde passieve immuniteit, die 4-6 maanden duurt. Hij kan de baby echter niet beschermen tegen alle mogelijke infecties. Vanaf de geboorte wordt de baby geconfronteerd met allerlei gevaarlijke virussen die ons overal omringen. Een volwassene merkt ze niet, maar voor de kruimels zijn ze echt gevaarlijk.

Het beste dat een moeder kan doen om de immuniteit van haar baby te versterken, is hem zo lang mogelijk voeden met moedermelk. Met moedermelk ontvangt de baby de maximale hoeveelheid antivirale componenten die beschermen tegen ziekten.

Natuurlijk zijn er situaties waarin de moeder niet genoeg moedermelk heeft, maar het is heel belangrijk om alles in het werk te stellen voor een goede lactatie.

Als u problemen ondervindt, raadpleeg dan uw vertrouwenspersoon. Ze zullen al je vragen beantwoorden.

Hoe de immuniteit van het kind te verbeteren door middel van folkmethoden, als de baby geen borstvoeding krijgt, maar kunstmatig wordt gevoed? Het is noodzakelijk om goede voeding te kiezen. Moderne aangepaste melkformules staan qua samenstelling dicht bij de moedermelk, ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines en mineralen. Natuurlijk zal het mengsel nooit de volledige moedermelk vervangen. Daarom moet de moeder hard haar best doen om de borstvoeding te houden.

Helaas is het effect van aangeboren immuniteit op korte termijn. Na ongeveer zes maanden begint de immuniteit van kinderen af te nemen. En het is precies in deze tijd dat het kind voor het eerst virale infecties tegenkomt. Dit betekent niet dat borstvoeding onmiddellijk kan stoppen. Langdurig borstvoeding maakt het gemakkelijker om een ziekte over te brengen en een sterke immuniteit te ontwikkelen.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies versterken? Om de immuniteit van de baby-baby te versterken zijn geweldig:

Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht. Probeer in elk weer te wandelen (natuurlijk, behalve de meest strenge vorst). Laat het kind elke dag minstens 40 minuten doorbrengen in het park, het bos en de tuin.
Verharding. Begin met luchtbaden wanneer het kruim van 5-10 minuten naakt is. Ga vervolgens zwemmen in koud water. Sinds de geboorte van de baby verlaagt u geleidelijk de watertemperatuur van 37º naar 35,5º.
Zonnebaden dragen bij aan de productie van vitamine D, wat erg belangrijk is in de herfst-winterperiode. Deze vitamine helpt de natuurlijke afweer van het lichaam te ontwikkelen en verhoogt de immuniteit tijdens de exacerbatie van infectieziekten.

Immuniteit bij kinderen jonger dan 3 jaar

Op deze leeftijd beginnen kinderen "kennis te maken" met virussen en infecties. Aangezien het gebruik van drugs het kind niet ten goede komt, is het beter om eerder aan preventie te doen dan aan een langdurige en gevaarlijke behandeling. Laten we eens kijken hoe we de immuniteit van de kindermiddeltjes kunnen vergroten.

Ochtend oefening. Zodra de baby een jaar oud is, wenkt hij hem geleidelijk aan om te oefenen. Dit is een effectieve manier om de immuniteit te verhogen. Tijdens het opladen is het bloed gevuld met zuurstof en begint het sneller te circuleren. Dit proces activeert de beschermende functies van het lichaam. Om de oefeningen leuk te maken voor kinderen, selecteert u de juiste muziek en voert u alle oefeningen met de baby uit.
Actieve wandelingen in de frisse lucht. Een kind dat veel rent en springt, zal zeker gezond zijn. Probeer je baby niet in de winter in te pakken. Er zijn veel modellen kinderkleding op de markt, die de beweging van de kruimels niet hinderen, het is licht en comfortabel, maar tegelijkertijd erg warm. Een kind dat heet is, zal snel zweten en verkouden worden.

Laat de baby genoeg rennen. Verbied niet om op een schommel te rijden en van een heuvel af te dalen. De gelukkige en vermoeide pinda slaapt zeer gezond en heeft een uitstekende eetlust.

Regime van de dag. Voor jonge kinderen is de dagelijkse routine erg belangrijk. Door op een bepaald moment dezelfde acties uit te voeren, leren kinderen discipline te handhaven. Ze zijn niet ondeugend, het is gemakkelijker om in slaap te vallen en wakker te worden. Bepaal dat uw kind op tijd naar bed gaat. Gebrek aan slaap beïnvloedt het immuunsysteem.

Kinderen van 3 tot 6 jaar

Wanneer het kind begint naar de kleuterschool te gaan, helaas, kunnen ziekten niet worden vermeden. In het kinderteam kunnen frequente infecties voorkomen. Daarom moet tijdens deze periode bijzondere aandacht worden besteed aan het versterken van de immuniteit.

Het is erg handig om met het kind mee te gaan naar de zee. Frisse, vochtige, zoute lucht, actieve spellen en een overvloed aan vers fruit zullen de gezondheid van de kruimels helpen versterken en hem veel positieve emoties geven.
Maak thuis een eenvoudige en zeer nuttige folk remedie voor de immuniteit van kinderen - een "vitaminekruik". In een mooie container (pot) giet je gewassen en gedroogd gedroogd fruit, noten, rozijnen, gekonfijt fruit, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen. Indien gewenst kunt u honing, citroenschil of sinaasappel toevoegen. Zo'n vitaminecocktail is gericht op het verbeteren van de immuniteit van volksremedies, die in elk huis te vinden zijn. Het is niet alleen erg smakelijk en voedzaam, maar heeft ook ongelooflijk veel nuttige eigenschappen.

Er zijn verschillende manieren om zo'n vitaminemengsel te bereiden. We raden het meest eenvoudige en heerlijke aan. Neem alle beschikbare ingrediënten in gelijke verhoudingen. Vermaal noten en gedroogde vruchten in een blender. Verbrand citroen met kokend water (dit is nodig om bitterheid te verwijderen) en vermaal in een blender. Combineer alle ingrediënten en breng op smaak met honing. Breng het over naar een glazen pot, laat het 2 weken in de koelkast staan. Bewaar het mengsel in een goed gesloten glazen pot. Geef het kind 2 keer per dag 1 theelepel.

Zorg er echter voor het koken voor dat het kind niet allergisch is voor enig bestanddeel van het mengsel. Deze mix is een geweldige manier om het immuunsysteem te versterken.

Zorg ervoor dat je een competent en uitgebalanceerd menu maakt voor je kind. Om het immuunsysteem te versterken is het nuttig om groene groenten en fruit te eten, bijvoorbeeld, broccoli, erwten, appels en peren. Ze bevatten een grote hoeveelheid vitamine C. Laat groenten en fruit seizoensgebonden zijn, het is veel nuttiger en vertrouwd voor het lichaam.

Schoolkinderen

Traditionele geneeskunde biedt een breed scala aan nuttige middelen om het immuunsysteem te versterken. Welnu, wie zou weigeren geurige en zo nuttige infusie van kruiden te drinken? Traditionele recepten helpen echt om de gezondheid te verbeteren en infecties te bestrijden.

Kruidenthee. Nuttige kruiden zijn een goede preventieve maatregel, en overvloedig warm drinken zal altijd helpen om het genezingsproces aanzienlijk te versnellen. Kamille en lindebloesem, echinacea, thee met honing en frambozen - dit zijn slechts een klein deel van de smakelijke en nuttige middelen om de immuniteit te verhogen.
Uien en knoflook. Deze planten werden lange tijd beschouwd als een opslagplaats van vitaminen en micro-elementen die de immuniteit versterken. Het gebruik ervan tijdens het koude seizoen zal de kans op ziek worden aanzienlijk verminderen. Maar hoe behandel je een kind met folkremedies? In de regel houden kinderen niet van deze bittere groenten. In dit geval kunnen plakjes knoflook en uien worden uitgespreid in de kinderkamer op de kasten en vensterbank. De etherische oliën die deze planten afgeven, hebben een verstevigend effect op het lichaam.
Voor volwassenen en kinderen vanaf 15 jaar helpt een drankje met de naam "Elixir of Life". Voor een glas puur water moet je 1 theelepel aloë-sap en honing nemen, het sap uit een halve citroen persen. Dit mengsel activeert het afweermechanisme van het lichaam en helpt alle schadelijke stoffen uit de lever te verwijderen. Het is een feit dat het de lever is die verantwoordelijk is voor de aanwezigheid van sterke immuniteit bij kinderen.
Stressvolle situaties beïnvloeden het werk van immuniteit nadelig. Zorg dat uw kind niet overwerkt op school. Kies als extra opleiding die cirkels en secties waar hij met plezier naartoe gaat. Als je letterlijk een kind met geweld naar school moet sturen, denk er dan over na. Een goede gezondheid is belangrijker dan het vermogen om een muziekinstrument te bespelen of om foto's van de stick te maken. Laat hem de bezetting kiezen die naar zijn zin is.
De infusie van wilde roos, aftreksel van viburnum en lijsterbes met honing zijn uitstekende middelen om de immuniteit te verbeteren. Maar vergeet niet dat honing alleen aan de gekoelde drank kan worden toegevoegd.

Als uw kind meer dan zeven keer per jaar meer verkoudheid heeft, is dit een reden om naar een arts te gaan. De arts moet een algemeen onderzoek naar de gezondheidstoestand uitvoeren en de oorzaak achterhalen.

Let op wat uw kind eet en drinkt. Het dieet moet een grote hoeveelheid groenten en fruit bevatten, zowel rauw als gekookt. Maar snoep en meel moet worden beperkt. Groeiende kinderlichamen, daar zullen ze niet van profiteren.

Probeer in het hoogseizoen niet massale evenementen en plaatsen bij te wonen met een grote groep mensen zonder grote behoefte. Probeer contact met het kind te vermijden met een al zieke persoon. Thuis, adem de essentiële oliën van ui en knoflook samen, was je handen vaker en spoel je neus. Ventileer de kinderkamer regelmatig en doe een natte reiniging.

Gebruik folk remedies om de immuniteit te verbeteren voor de preventie van verkoudheid en SARS. Ze zijn veel veiliger en effectiever dan farmaceutische preparaten. Onthoud dat sterke immuniteit de basis is van gezondheid.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verbeteren?

Elk kind wordt geboren met natuurlijke immuniteit, die vanaf de eerste dagen van het leven van een baby vecht tegen allerlei soorten micro-organismen en virussen. Wanneer een kind kennis maakt met de maatschappij - kleuterschool, school, moet hij vaak in contact komen met buitenaardse bacteriën. Bij verkoudheden gecompliceerd door angina of bronchitis, geeft immuniteit "slapte" en heeft het extra ondersteuning nodig. Het verbeteren van de immuniteit van kinderen is geen gemakkelijke taak, en de traditionele geneeskunde zal er mee om kunnen gaan.

Oorzaken van zwakke immuniteit

Veel ouders, die het kind niet willen voeden volgens de voorschriften van artsen met allerlei immunostimulantia, voedingssupplementen en andere chemicaliën, vragen zich af hoe de immuniteit van het kind met volksremedies verbeterd kan worden. De stabiliteit van de immuniteit hangt grotendeels af van de elementaire normen, die het mogelijk maken om de toestand van het immuunsysteem onder controle te houden.

Wat kan de afname van de immuniteit van kinderen veroorzaken:

ongunstige levensomstandigheden van het kind (frequente verandering van woonplaats, onrustig leven, enz.);
deprimerende sfeer in het gezin, het kinderteam, de constante aanwezigheid van het kind in een conflictomgeving;
monotoon en ongebalanceerd dieet met lage voedingswaarde;
de aanwezigheid van chronische ziekten;
zwakke aangeboren immuniteit.

Voortdurend geconfronteerd met een bron van verzwakte immuniteit, riskeert de baby het verkrijgen van een "boeket" van ziekten, allerlei soorten aandoeningen in de organen en systemen van zijn lichaam tot op volwassen leeftijd.

Verbeter de immuniteit met een gezonde levensstijl

Het eerste dat de immuniteit van kinderen begint te versterken, is de vorming van een gezonde levensstijl. Wat is de uitdrukking "Een gezonde geest is in een gezond lichaam!", En in feite weerspiegelt het correct de essentie van het in goede conditie houden van het hele lichaam. Het versterken van de immuniteit van kinderen met eenvoudige levensregels is helemaal niet zo moeilijk. Een ander ding is dat deze regels systematische en regelmatige naleving vereisen. Alleen in dit geval is het mogelijk het belangrijkste resultaat te bereiken - zodat het kind niet ziek wordt.

ventilatie

De kamer waarin het kind slaapt en de meeste tijd doorbrengt, moet regelmatig worden geventileerd. Dit betekent niet dat het raam het hele jaar door constant geopend moet blijven, het is voldoende om de kamer slechts 1-2 keer per dag gedurende 10 minuten te ventileren. De geventileerde ruimte zal worden gevuld met zuurstof en vochtige lucht, comfortabel om te ademen en noodzakelijk voor de gezondheid, vitaliteit en mentale activiteit van het kind.

Frequente wandelingen en beweging

Als een kind niet naar de kleuterschool gaat of wegens ziekte thuis doorbrengt, sluit hem dan niet op de vier muren. Hoe meer het kind beweegt, hoe beter zijn longen opengaan; Spieractiviteit maakt het kind behendig, dynamisch. Elke vorm van gymnastiek na het wakker worden en lichte gymnastiek voor het slapengaan zijn nuttig.

goede voeding

Het juiste dieet voor een kind organiseren is gemakkelijk als je dit probleem met een goed begrip van de zaak benadert. Goede voeding moet de dagelijkse consumptie van groenten, fruit, zuivelproducten, vlees en granen omvatten. Een uitgebalanceerd menu helpt om de noodzakelijke dagelijkse dosis van alle vitaminen en mineralen te verantwoorden. Maar als er geen tijd is voor de voorbereiding, is het genoeg dat het kind pap eet voor het ontbijt, een appel en wortel voor een snack in de middag, en rijst voor het avondeten met een stuk kip.

Blootsvoets lopen

Oefen met je kind op blote voeten lopen. Het stimuleren van elk van de delen van de voet verhindert niet alleen het verschijnen van orthopedische problemen, maar versterkt ook het zenuwstelsel, verbetert het functioneren van aangeboren immuniteit. Leer een kind van jongs af aan om de meeste oppervlakken bloot te dragen. Wandelen op kiezels, door het gras in het land lopen, onderdompeling van de voeten in het zeezand - blootsvoets zorgt voor een verhardende werking en heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen.

Geluid en lange slaap

Het is geen geheim dat slapen een ander "hulpmiddel" is om de immuniteit en het lichaam gezond te houden. Het kind zou maximaal moeten slapen, en 8 uur voor een kleuter is absoluut niet genoeg. Als het gezin vroeg opstaan, moet het kind niet later dan 21 uur worden gelegd.

Effectieve volksrecepten voor immuniteit

Wanneer het aantal ziektes van een kind per jaar meer dan 10 keer of vaker overschrijdt, is het tijd om alert te zijn - met immuniteit, niet alles is in orde en om maatregelen te nemen. In het begin kunt u folk remedies proberen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren. Ze zijn absoluut onschadelijk en hebben geen contra-indicaties, en de effectiviteit van dergelijke populaire methoden is niet getest voor een decennium.

Voor kinderen van 2-3 jaar oud is het handig om een tonicummengsel van gedroogd fruit, honing en noten te geven. Om dit te doen, vermaal in gelijke delen walnoot, gedroogde abrikozen, pruimen, pijnboompitten, meng met honing en geef als dessert een theelepel na de hoofdmaaltijd. Deze eenvoudige tool zal het hele complex van synthetische vitamines vervangen.

Als het kind ongeveer 6-7 jaar oud is en hij niet allergisch is voor citrusvruchten, dan zal hij als middel om het immuunsysteem te versterken, gemalen citroen en honing gebruiken. "Doden" dosis vitamine C in deze lichte vrucht in combinatie met natuurlijke honing bijen kan effectief de immuniteit ondersteunen en herstellen tijdens de periode van verkoudheden. Een paar citroenen moeten grondig worden gewassen en met de schil door een vleesmolen worden geschoven. Geraspte citroenschil vermengd met vloeibare limoenhoning in gelijke hoeveelheden. Middelen om in een glazen container te schuiven. Voeg het kind toe aan thee in plaats van suiker, of warm water naar smaak.

Een van de meest bruikbare planten uit de traditionele geneeskunde om het immuunsysteem te versterken is Eleutherococcus. De tinctuur van dit genezende kruid kan niet eerder worden ingenomen dan wanneer een kind 12 wordt. Maar je kunt een afkooksel van droge grondstoffen koken, zelfs baby's. Het is erg handig om Eleutherococcus te gebruiken in filterzakken, één zak voor een enkel brouwsel. Het is noodzakelijk om dergelijke middelen twee keer per dag na het eten te accepteren.

Weinig mensen weten het, maar sommige middelen versterken het immuunsysteem, we groeien op de vensterbank. Aloë is een veel voorkomende bloem die in elk ander huis te vinden is. Het sap heeft een bacteriedodend effect en de werking is vergelijkbaar met antivirale zalven, zoals oxoline. Voordat u naar een openbare plaats gaat, druppelt u een druppel van 1 druppel in het neusgat van vers aloë-sap. Het is mogelijk om deze volksraad ook bij peuters met een leeftijd van anderhalf jaar toe te passen.

Keelontsteking