Kefir wordt beschouwd als een van de meest bruikbare producten. Dankzij de "goede" bacteriën die het bevat - probiotica - verbetert het de darmmicroflora, wat helpt de spijsvertering te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. Dus waarom wordt deze ongelooflijk waardevolle drank vooral in Oost-Europese landen geconsumeerd? En wat weten we nog niet over kefir?
Yoghurt is kefir
Weinig mensen weten dat yoghurt en kefir in wezen praktisch hetzelfde zijn. Beide producten worden verkregen wanneer speciale bacteriën en andere micro-organismen die fermentatie en fermentatie veroorzaken aan de melk worden toegevoegd. Het grootste verschil zit in het soort bacteriën dat melk omzet in een gefermenteerd melkproduct.
Kefir wordt gemaakt op basis van kefir-schimmel - het is een complex van micro-organismen, dat bestaat uit melkzuurstokjes, streptokokken en gist. Ze geven de drank een specifieke zure smaak die iedereen lekker vindt.
Gebruik voor de productie van yoghurt een speciaal type melkzuurbacteriën - Bulgaarse staaf, evenals thermofiele streptokokken. Onder invloed van deze micro-organismen is de smaak van yoghurt zachter dan die van kefir, praktisch zuur. Historisch gezien wordt kefir bereid en geconsumeerd voornamelijk in de landen van Oost-Europa, en in West-Europa, de Verenigde Staten en in andere landen wordt yoghurt met dezelfde doelen geconsumeerd.
Wat te kiezen, kiest iedereen voor zichzelf - beide producten, met de juiste productie en opslag, bevatten een voldoende aantal nuttige bacteriën. Maar in werkelijkheid blijkt dat in yoghurt het aantal en de variëteit aan probiotica nog steeds lager is dan in kefir.
Om voldoende effect van dit of dat product te krijgen, moet het minstens 106-107 CFU / ml melkzuur en / of bifidobacteriën bevatten (informatie hierover is vaak te vinden op de verpakking).
Als je nog steeds yoghurt kiest uit twee gefermenteerde melkproducten, is het aan te raden om natuurlijk te nemen, zonder suiker toe te voegen - het geeft je maximaal voordeel.
Alle nuttige eigenschappen van kefir worden alleen opgeslagen als het "levend" is.
Hoe herken je het juiste product?
Het eenvoudigste is om naar de vervaldatum te kijken: live kefir of yoghurt mag niet langer dan 5-7 dagen worden bewaard.
Een product dat is vervaardigd volgens een speciale - thermostatische - technologie kan zijn eigenschappen tot twee tot vier weken behouden.
Kefir, die langer wordt bewaard, is "dood" - het is nutteloos voor de gezondheid. Eigenlijk hoeft de fabrikant het zelfs geen kefir te noemen - dit is slechts een 'kefir-product'.
Doe het zelf
Als je er zeker van wilt zijn dat je een levend gefermenteerd melkproduct met probiotica drinkt, kun je het eenvoudig zelf koken.
- Voeg hiervoor speciale bacteriën toe aan de verwarmde melk - kefir of yoghurt-starter, die wordt verkocht in supermarkt supermarkten en apotheken.
- Het resulterende mengsel moet op een warme plaats worden bewaard: yoghurt - ongeveer 8 uur, kefir - 10-15 uur.
- Wanneer het product dikker wordt, moet het nog eens 2-3 uur in de koelkast worden bewaard en daarna klaar voor gebruik.
Zelfgemaakte kefir en yoghurt worden zelfs minder bewaard dan levende zuivelproducten uit de winkel - niet meer dan 3-5 dagen in de koelkast.
Kefir en antibiotica
Vaak schrijft een arts bij het voorschrijven van antibiotica tegelijkertijd een reeks probiotica voor. Dit is nodig om de balans te bewaren van de darmmicroflora en om diarree te voorkomen. Kefir bevat ook probiotica - is het mogelijk om ze te vervangen door dure apotheek supplementen?
Helaas niet. Wetenschappers van Georgetown University voerden een onderzoek uit: ze gaven een groep kinderen die antibiotica, echte kefir en de controlegroep innamen - kefir-product zonder probiotica. Kinderen werden gekozen voor de studie omdat zij diegenen zijn die het vaakst diarree ontwikkelen vanwege het nemen van antibiotica.
Als resultaat van het experiment was de frequentie van spijsverteringsstoornissen hetzelfde in beide groepen. Dus, het heeft geen zin om kefir te drinken terwijl je antibiotica gebruikt - het zal niet redden van mogelijke diarree.
Afslankyoghurt
In reclame wordt vaak gezegd dat als je regelmatig yoghurt eet of drinkt met probiotica, dit je eerder helpt af te vallen. Dit kan waar zijn als je levende yoghurt (natuurlijk zonder suiker) of kefir met de juiste bacteriën drinkt.
Om dit probleem te onderzoeken, hebben wetenschappers uit Zwitserland en Canada een groep van 125 zwaarlijvige mannen en vrouwen gerekruteerd. Gedurende de eerste 12 weken volgden de deelnemers een programma voor gewichtsverlies en de helft van hen kreeg supplementen met lactobacilli L. rhamnosus en de rest kreeg een placebo. Vervolgens werd verwacht dat proefpersonen gedurende de volgende 12 weken de behaalde resultaten in het proces van afvallen zouden behouden.
Als gevolg hiervan daalden vrouwen uit de groep die probiotica kreeg gemiddeld 4,4 kg - beduidend meer dan deelnemers uit de controlegroep, die 2,6 kg verloren. Om de een of andere reden werden Lactobacilli-mannen op geen enkele manier beïnvloed - wetenschappers besloten dat ze misschien een te kleine dosis probiotica kregen.
Na het einde van het programma voor gewichtsverlies behielden de vrouwen uit de placebogroep hun resultaten, maar de deelnemers die probiotica dronken bleven afvallen. Na 24 weken in de groep die lactobacilli kreeg, verloren vrouwen tweemaal zoveel overtollig gewicht.
Dus als je naast dieet en lichaamsbeweging een portie kefir of yoghurt met lactobacilli L. rhamnosus aan het dieet toevoegt, kan dit het afvallen aanzienlijk versnellen, vooral voor vrouwen.
Allergie Kefir
Taiwanese wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van kefir een goede manier kan zijn om voedselallergieën te voorkomen. De onderzoekers suggereerden dat de nuttige bacteriën in kefir de mechanismen die een allergische reactie veroorzaken kunnen "blokkeren".
Om dit proces te bestuderen, voedden ze muizen drie weken met kefir. Voor en na het experiment bepaalden ze het gehalte aan immunoglobuline E (IgE) in de experimentele groep antilichamen, die op een allergische reactie duiden. Bovendien analyseerden ze specifieke IgE - antilichamen tegen een specifiek eiwit, die bevestigen dat dit product allergie veroorzaakt.
Als een resultaat, na drie weken kefir-dieet bij muizen, daalde het niveau van antilichamen tegen ovalbumine, het kippeneiwitallergeen, driemaal. Opgemerkt moet worden dat de reactie op kippeneieren een van de meest voorkomende voedselallergieën is. Omdat eieren deel uitmaken van veel gerechten en gebakken goederen, kan de reactie daarop zich manifesteren in de vorm van verborgen allergieën. Ook allergisch voor kippeneiwitten, vaccins die zijn gemaakt op basis van kippenembryo's kunnen gecontraïndiceerd zijn.
Volgens Taiwanese wetenschappers kan kefir helpen omgaan met allergieën voor kippeneieren.
Het kan nuttig zijn voor andere soorten voedselallergieën - meer onderzoek is nodig om dit te controleren. Wetenschappers benadrukken de rol van kefir bij het voorkomen van allergieën. Echter, degenen die al last hebben van voedselreacties, kun je ook proberen om kefir aan het dieet toe te voegen - misschien helpt het tenminste om allergie te verminderen.
Voedsel tijdens het nemen van antibiotica
Laten we het vandaag hebben over de juiste voeding bij het nemen van antibiotica. In de afgelopen 100 jaar hebben antibiotica miljoenen levens gered. Geneesmiddelen doden enerzijds pathogene bacteriën, vormen een integraal onderdeel van de behandeling van levensbedreigende infectieziekten. Aan de andere kant vernietigen de medicijnen de nuttige bacteriën in de darm en hebben ze een negatief effect op de gezondheid. Daarom is het eten van voedsel dat rijk is aan gezonde bacteriën een integraal onderdeel van elke antibioticatherapie.
Wat zijn antibiotica en hoe beïnvloeden ze de darmgezondheid?
Antibiotica zijn een groep geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van bacteriële infecties zoals longontsteking, sinusitis, urineweginfecties, meningitis. Zonder antibiotica zou de behandeling van vele levensbedreigende ziekten onmogelijk zijn en zouden mensen sterven.
De eerste vertegenwoordiger van deze groep, Penicillin, die we nog steeds op grote schaal gebruiken, werd in 1928 door Sir Alexander Flemin ontdekt.
Sindsdien zijn honderden verschillende antibiotica gemaakt of gedetecteerd, die in twee hoofdgroepen vallen - een breed en smal blootstellingsspectrum. Breedspectrumgeneesmiddelen zoals gentamicine of amoxicilline doden vele bacteriestammen, terwijl geneesmiddelen met een klein spectrum (penicilline) slechts een paar soorten bacteriën doden. Antibiotica worden meestal oraal of intraveneus ingenomen.
Geneesmiddelen in deze groep hebben een negatief effect op de darmen. Ze vernietigen gezonde microflora. Er is een heel darmecosysteem, het microbioom, dat bestaat uit bacteriën, schimmels en andere microben.
Meestal is het microbioom in balans, er is een zeker evenwicht tussen goede en slechte micro-organismen. Door het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen is er een vernietiging van beide soorten bacteriën in de darm. Dit leidt tot een disbalans van microbiosis, bijwerkingen geassocieerd met het gebruik van geneesmiddelen, zoals diarree, misselijkheid of zelfs braken.
Gist - Candida
Het grootste probleem is dat antibiotica gist niet vernietigen, zoals Candida. In gezonde darmen worden gisten meestal onder controle gehouden door goede darmbacteriën, die hun groei voorkomen.
Maar zodra gezonde micro-organismen in hoeveelheid afnemen om Candida-groei te reguleren, begint de gist zich door het spijsverteringsstelsel te verspreiden en veroorzaakt verschillende stoornissen, waaronder het intestinale obstructiesyndroom en auto-immuunziekten. Bovendien produceren darmbacteriën enkele essentiële voedingsstoffen en vitamines, zoals:
- vitamine K2 (menaquinon), essentieel voor de bloedstolling en gezondheid van de botten;
- biotine (vitamine H);
- vitamine B12;
- foliumzuur (vitamine B9);
- Thiamine (vitamine B1).
De vetflora fermenteert ook voedingsvezels om vetzuren met een korte keten (zoals butyraat, acetaat of propionaat) te produceren, die de darmgezondheid verbeteren. Daarom is het nemen van antibiotica noodzakelijk om voedsel of supplementen te eten die het aantal gezonde darmbacteriën herstellen.
Voedingsmiddelen met veel probiotica
Probiotica zijn gezonde darmmicro-organismen. Deze medicijnen helpen om het aantal gezonde bacteriën te herstellen, de groei van schimmels en gevaarlijke bacteriën te voorkomen, zoals Clostridium Difficile, dat post-antibiotische colitis (ontsteking van de dikke darm) veroorzaakt.
yoghurt
Yoghurt is een van de rijkste bronnen van probiotische bacteriën, waaronder Lactobacillus en Bifidobacterium-stammen. Eet het niet onmiddellijk na het nemen van antibiotica, wacht ongeveer 3 uur voordat u het product gebruikt.
Koop ook kwaliteitsyoghurt met levende probiotische bacteriën, want sommige producten die in supermarkten worden verkocht, bevatten geen probiotica, ze worden gedood tijdens de verwerking van melk. Lees daarom zorgvuldig het productlabel, koop alleen yoghurt met levende of actieve probiotische stammen en zonder toegevoegde suikers.
kefir
Kefir is een andere uitstekende bron van probiotica voor het voorkomen van gezondheidsproblemen na het antibioticum. Het fermentatieproces duurt ongeveer 24-48 uur.
Sommige deskundigen beweren dat kefir een betere bron van probiotica is dan yoghurt, omdat het meer gezonde probiotische stammen bevat. Het heeft ook ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen.
Je kunt kefir 2-3 uur na het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen eten om een opgeblazen gevoel en andere maag- en darmaandoeningen te voorkomen.
kool
Kool is een rijke bron van gezonde probiotische bacteriën. Is het mogelijk zuurkool te eten bij het nemen van antibiotica? Zuurkool eten tijdens het nemen van antibiotica is niet alleen nuttig vanwege het rijke probiotische gehalte ervan. Maar ook omdat het een grote hoeveelheid vitamine K, C en B bevat. En zoals we al weten, kan een behandeling met antibacteriële middelen leiden tot een tekort aan deze vitamines.
Zuurkool is een uitstekende bron van antioxidanten (luteïne en zeaxanthine), die nuttig zijn voor het verbeteren van het gezichtsvermogen. Kool kan niet worden gepasteuriseerd. Dit proces vernietigt probiotische bacteriën.
Het is een goed idee om zuurkool toe te voegen aan post-antibiotische therapie.
Voedingsmiddelen rijk aan vitamine K
Darmbacteriën produceren vitamine K, dat betrokken is bij bloedstolling, wondgenezing en gezondheid van de botten. Dagelijks zou de volgende hoeveelheid van dit element moeten gebruiken:
- 90 mcg per dag voor volwassen vrouwen;
- 120 mcg per dag voor volwassen mannen.
Het is noodzakelijk om voedingsmiddelen met vitamine K te eten, echter met mate.
De onderstaande voedingsmiddelen zijn uitstekende bronnen van vitamine K, die aan een middagmaal moeten worden toegevoegd:
Naast het hoge gehalte aan vitamine K bevatten deze producten ook veel antioxidanten en fytonutriënten en zijn ze rijk aan vezels.
Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B12
Vitamine B12 is noodzakelijk voor de ontwikkeling van rode bloedcellen, het tekort kan tot bloedarmoede leiden. Omdat het gedeeltelijk wordt geproduceerd door darmbacteriën, moet het gebruik ervan worden verhoogd terwijl antibiotica worden gebruikt.
Dagelijkse inname van vitamine moet niet minder zijn dan 2,4 microgram. Zwangere en zogende vrouwen zouden 2,6 tot 2,8 mcg per dag moeten krijgen.
Vitamine B12 is ook nuttig bij de behandeling van geheugenverlies, hartaandoeningen en kan ook diabetische neuropathie voorkomen. De beste bronnen zijn vis, rood vlees en zuivelproducten (Zwitserse kaas).
Voedingsmiddelen rijk aan foliumzuur
Omdat darmbacteriën ook foliumzuur produceren, is het zinvol om bepaalde voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur aan het dieet toe te voegen na een antibioticabehandeling. Foliumzuur is belangrijk voor de hersenen, spieren, ogen. Zwangere vrouwen moeten voldoende foliumzuur binnenkrijgen om een goede ontwikkeling van de baby te garanderen, aangezien het ontbreken van dit onderdeel tot aangeboren afwijkingen kan leiden.
De aanbevolen dagelijkse waarde voor foliumzuur is 400 tot 800 μg. De rijkste bronnen zijn spinazie, bieten, pinda's en andere donkergroene bladgroenten (broccoli). Sommige vleesproducten, zoals kalkoenlever, zijn ook een uitstekende bron van vitamine B9.
conclusie:
Antibiotica vernietigen zowel slechte als goede bacteriën in de darmen, die een verstoring van het darmmicrobioom kunnen veroorzaken. Daarom moet je ervoor zorgen dat je genoeg probiotica eet om het evenwicht te herstellen. Sommige voedingsmiddelen met veel probiotica zijn yoghurt, kefir of zuurkool. Het is ook nuttig om de inname van vitamine K, B12, thiamine en foliumzuur te verhogen.
En de laatste tip over voeding bij het nemen van antibiotica is om nooit melk en zuivelproducten te gebruiken die hoge niveaus van calcium en magnesium bevatten, terwijl antibiotica tegelijkertijd worden gebruikt, omdat dit de absorptie van antibiotica in de darmen negatief beïnvloedt.
antibioticum en kefir
Interessante discussies
Comments
en Essentiale heb je je niet geregistreerd? Hij helpt me heel goed om de ontlasting vloeibaar te maken)))), en 1,5 liter puur gebotteld water per dag, inclusief een leeg maagglas. en visoliecapsules hebben ook een positief effect op het spijsverteringskanaal.
Drink geen antibiotica met melk. Over kefir heeft het niet gehoord, integendeel, kefir wordt aanbevolen om te drinken tijdens het gebruik van antibiotica om dysbacteriose te voorkomen. Nou, natuurlijk niet om te drinken op hetzelfde moment met de pillen, maar voor de nacht bijvoorbeeld
Zie ook
Hallo allemaal) 2 dagen gingen naar de tuin en dat is het. Vanaf woensdag de temperatuur, de eerste 2 dagen bereikte 39 (het steeg langzaam en goed en snel), sloeg om de 4-5 uur, de 3e dag sloeg 38.6 eenmaal, vandaag is het allemaal.
Goede dag voor iedereen! Meisjes hebben advies nodig. Een kind is 11 maanden oud. Van 27 februari tot 3 maart, nam ik amoxiclav (de temperatuur was hoog en de bloedtest was arm, de dokter diagnosticeerde "een soort van infectie"). 10 maart plas bewolkte urine, overgegeven eiken.
Moeten antibiotica ontstekingen over het algemeen verminderen? We hebben een intra-uteriene infectie, leukocyten zijn verhoogd ((((
Meisjes, goede nacht!) We hebben een temperatuur van 39 dagen voor de derde dag, alleen nadat we antipyretica hebben gehad gedurende drie tot vier uur. Vandaag hebben we een ambulance gebeld en de dokter heeft geluisterd, zei hij, er waren piepende ademhalings-bronchitis. We gingen naar het kinderziekenhuis, waar de kinderarts luisterde en zei: er is geen piepende ademhaling. Op temperatuur.
Dus kort. Sinds 27 november ging ik voor een algemene massage. Na het meteen in de kou en thuis, is het niet dat het bevroren is, maar na de massage is het ongewenst. Rond dezelfde tijd werd de temperatuur 37-37,3. Een beetje ongemak verscheen in de keel.
Elk medicijn, maar vooral chemotherapie (antibioticum), indien niet geïndiceerd, is gecontra-indiceerd. 1 V. G. Bochorishvili De term "antibioticum" ziet er letterlijk erg onheilspellend uit: "anti" - tegen, "bio" - leven. Tegenstander van het leven, kortom.
Meisjes, heeft iemand tijdens de zwangerschap antibiotica gedronken? Er zitten 12 leukocyten in mijn bloed, 16 stokjes, Medoklav werd voorgeschreven, geïntimideerd tot een pulp. Nu zit ik, ik weet niet wat ik moet doen, of ik een weigering schrijf, of om ze te accepteren. We hebben 26 weken, ik weet die antibiotica.
Ze accepteerden ons niet voor een operatie (besnijdenis), leucocyten werden opgewekt. Eerst 13 (de norm was 7-9), daarna heroverden ze het - 11. Maar hij was niet ziek gedurende 2 maanden. Geen zichtbare tekenen van ontsteking. De chirurg zegt het meest waarschijnlijk gaat.
Een slechte urinetest kwam verschillende keren, leukocyten waren te hoog. Verzonden naar de uroloog en op de echo van de nieren, alles is in orde met de nieren, en de uroloog schreef medicijnen voor zoals Amoxiclav (antibioticum), Canephron en Viferon-kaarsen. Heeft iemand meegenomen? Heeft het op geen enkele manier invloed op de baby gehad?
Meisjes, mijn dochter kreeg antibiotica voorgeschreven, kreeg kleine problemen met de stoel, constipatie en een zeer slechte geur van de stoel. Ik weet wat nodig is, of met een antibioticum of na hen om iets te drinken om de flora te herstellen, en hier.
Wanneer is het mogelijk en wanneer is het onmogelijk om kefir te drinken?
Zure mijn
Onlangs heeft Gennady Onishchenko besloten zich krachtig te verzetten tegen het gebruik van kefir door bestuurders. "Als je van kefir houdt, kies dan: drink kefir of ga achter het stuur zitten," zei hij. Zulke verklaringen van de Russische staatshulparts kunnen niet anders dan verbijstering veroorzaken. Veel experts zijn namelijk van mening dat conventionele kefir wel eens de steeds wijdverspreide probiotica kan vervangen. Studies hebben aangetoond dat het mogelijk is om de gezondheid te versterken met behulp van probiotica, maar het is onwaarschijnlijk dat het wordt behandeld.
Met het begin van seizoensgebonden koeling besteden geneesmiddelenfabrikanten en sommige medische professionals speciale aandacht aan de preventie van acute respiratoire virale infecties en luchtweginfecties. Volgens statistieken worden jaarlijks tot 40 miljoen gevallen van acute respiratoire virale infecties geregistreerd in Rusland, dat is 90% van alle infectieziekten. Van complicaties geassocieerd met virussen, sterft elk jaar ter wereld van 250 duizend tot 500 duizend mensen.
Het is waar dat de dood geleidelijk verdwijnt voor nieuwe medicijnen, medische en sanitaire technologieën. Wetenschappers hebben dus al ongeveer 30 verschillende groepen antibiotica gecreëerd, die door het doden van de ziekteverwekker een persoon redden van vele vreselijke infecties. Maar tegelijkertijd heeft de herhaalde inname van antibiotica vandaag de probiot (set van micro-organismen die de organen bewonen) van een persoon veranderd, vooral in industrieel ontwikkelde landen, zeggen artsen.
Diarree geassocieerd met het nemen van antibiotica, bedreigt 30% van de patiënten
De gegevens die zijn verkregen in het laboratorium van de New York University, suggereren dat veranderingen in de darmmicroflora na het nemen van antibiotica onomkeerbaar kunnen zijn. Dus, volgens de statistieken van een gastro-enteroloog, professor, hoofd van de cursus gastro-enterologie aan de St. Petersburg State Medical University. IP Pavlova Yuri Ouspensky, in de wereld in het jaar geregistreerd 1-1,2 miljard van verschillende ziekten, vergezeld van diarree; en 5 miljoen gevallen van diarree zijn dodelijk. In Rusland worden jaarlijks 500.000 gevallen van diarree bij kinderen gerapporteerd en "bij 5-30% van de mensen die antibiotica krijgen" ontstaat diarree in verband met de inname van antibiotica.
Op de Probiotics als Immunity Modulators-conferentie begin oktober, hebben veel experts betoogd dat voor de preventie en behandeling van SARS en influenza, om het immuunsysteem te versterken, het noodzakelijk is om probiotica te nemen, waarvan tientallen varianten al op de Russische markt zijn.
Hoe is probiotica beter dan geneesmiddelen die worden verkregen door chemische synthese? Volgens professor Ouspensky liggen de voordelen van probiotica in hun hoge veiligheidsprofiel, in de bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen, in de afwezigheid van ongewenste geneesmiddelinteracties met andere gelijktijdig gebruikte geneesmiddelen. Aangezien er geen resistentie tegen geneesmiddelen is bij het nemen van probiotica, is het niet nodig om de dosis medicamenteuze behandeling te veranderen.
"Onderzoek naar probiotica vandaag maakt het mogelijk om te suggereren dat ze veel positieve effecten hebben op de gezondheid van de mens, maar elke specifieke soort moet documentatie hebben die de positieve effecten ervan op de gezondheid bevestigt voordat ze er producten mee invoeren," zei professor Ouspensky. "Probiotica variëren in het aantal stammen / soorten bacteriën, het aantal bacteriën, de" overleving "van bacteriën in de maag en darmen, efficiëntie, veiligheid en houdbaarheid."
De expert vond het zelfs mogelijk om probiotica gelijktijdig met antibiotica aan te wijzen. Maar meestal moet probiotica volgens hem niet eerder dan 10-14 dagen na het einde van de antibiotica worden ingenomen.
Waarom Rusland de verkoop van wapens niet zou moeten vereenvoudigen
Beweringen over de therapeutische eigenschappen van probiotica - een marketingapparaat?
Professor Ouspensky beschouwt de preventie en behandeling van darminfecties, intestinale dysbiose, colitis, prikkelbare darmsyndroom, chronische pancreatitis en darmaandoeningen als aanwijzingen voor het voorschrijven van probiotica. Niettemin merkt hij op dat een specifiek effect alleen kan worden toegeschreven aan de specifieke bestudeerde stam (of stammen), maar niet aan de soort en niet aan de hele groep probiotica.
Een andere specialist, doctor in de medische wetenschappen, hoogleraar, klinisch immunoloog, hoofd van de faculteit kindergeneeskunde van de Moskouse faculteit van de RSMU, vernoemd naar NI Pirogov Andrei Prodeus benadrukt dat slechts voor een deel van de probiotische stammen er op bewijs gebaseerde studies zijn die bevestigen dat ze als een medicijn kunnen werken in een bepaalde klinische situatie. Er zijn ziekten waarbij probiotica niet worden aanbevolen, bijvoorbeeld kanker. "En alle andere verklaringen over de therapeutische eigenschappen van probiotica zijn alleen de marketing van bedrijven die probiotica maken, omdat het in Rusland niet verplicht is dure klinische studies van de derde fase te doen om zich te registreren", zegt professor Prodeus.
De vooruitgang van probiotica van vandaag is een luidruchtige en actieve commerciële campagne van internationale schaal, zegt kandidaat voor medische wetenschappen Alexei Bobrik, en het probleem van dysbacteriose na antibiotica wordt uit de vinger weggezogen. "De impact van probiotica op de uitkomsten van de ziekte is nog steeds twijfelachtig, omdat een of twee studies kunnen worden uitgevoerd" in samenwerking met de fabrikant ", hier is een onafhankelijk onderzoek nodig," benadrukt de expert.
Stel dat het bacteriologische landschap van de patiënt na het nemen van antibiotica verandert, maar met het einde van het innemen van het medicijn, wordt het hersteld. "Misschien zal het bij het nemen van een probioticum wat sneller gebeuren, dus wat? - opmerkingen over Bobrik. "Er is geen massale diarree die een markt voor probiotica zou vereisen, met antibioticakuren een of twee keer per jaar kan een persoon ze helemaal vergeten." Nergens, in welke westerse normen en aanbevelingen, zijn ze niet benoemd, zegt de expert.
Het effect van kefir is niet slechter dan dat van probiotica.
Professor Vasily Vlasov, voorzitter van de Society of Evidence-based Medicine Professionals, spreekt zijn scepsis uit over de mogelijkheid van probiotische behandeling. "Het idee om probiotica te gebruiken is vrij oud, het meest correct toegeschreven aan de activiteiten en ideeën van Ilya Mechnikov," legde hij uit aan Our Version. "Op basis van zijn autoriteit en plausibele overwegingen, deze preparaten verkocht goed, maar hun invloed op de evenementen nuttig voor mensen was niet vastgesteld in kwalitatieve studies. Dat wil zeggen, het effect op de immuniteit was, evenals de eetlust, op de stoel, enz., Maar de patiënt moet minder vaak ziek worden, sneller herstellen. Maar dit effect voor een lange tijd kon niet worden vastgesteld. Eindelijk, aan het einde van de twintigste eeuw en in de eenentwintigste eeuw, werden verschillende tests van goede kwaliteit uitgevoerd, waaruit blijkt dat er een effect is, maar het is erg klein en wordt niet door al deze geneesmiddelen bereikt, maar alleen door sommigen. Ik ben er niet zeker van dat de genoemde middelen er een zijn die effect hebben. "
Dus, volgens sommige experts, geven probiotica zo'n klein effect dat het nauwelijks wordt gedetecteerd. Maar toch, misschien moeten de medicijnen worden gekocht, zelfs voor een lichte verbetering. Kunnen ze worden gebruikt voor preventie, bijvoorbeeld na het nemen van antibiotica om de ontlasting te normaliseren, ook bij kinderen? "Ik zou het graag willen gebruiken, dat kan", zegt professor Vlasov. - De stoel bij kinderen is onstabiel, deze wordt geregeld door alle gefermenteerde of plantaardige producten. Maar waarom poeders en pillen gebruiken? Ze zijn duurder en niet beter. "
Praktiserende gastro-enterologen noemen probiotica 'de minste schade'. "Ik weet dat er simpelweg geen diagnose van dysbacteriose in het buitenland is", legt Ekaterina Grishchenko, Candidate of Medical Sciences uit. - De staat van de flora is secundair, alles zal terugkeren naar de individuele cirkel voor de patiënt, wanneer de oorzaak van de ziekte is geëlimineerd. Een patiënt komt binnen, waarin de staat van de flora enigszins afwijkt van de norm, ze voltooide eenvoudig haar darmen met interventies volgens verschillend advies, en dit was haar individuele norm. Diarree na een antibioticum gebeurt, maar zelden, niet alle patiënten, en passeert. En ik denk dat een probioticum geen wondermiddel is, ik waarschuw patiënten dat er mogelijk geen effect is, maar het is mogelijk om een probioticum te proberen, het zal zeker niet erger worden. Wat betreft verbetering, kan het tijdelijk zijn. "
Over het algemeen waren de geïnterviewde experts het erover eens dat, in feite, hetzelfde effect kon worden bereikt als van het nemen van dure probiotica met gewone yoghurt of kefir. Misschien hebben mensen die geen melkeiwitten op probiotica meenemen een reden om geld uit te geven, want al de rest is rationeler en lekkerder om kefir te drinken.
Is het mogelijk om pillen te drinken met kefir
Is het mogelijk om kefir-antibiotica te drinken?
Is het mogelijk om pillen te drinken met melk en kefir?
Melk voor mensen is een waardevol en onvervangbaar product. Eeuwen en duizenden jaren geleden hebben mensen melk niet alleen als een smakelijk en voedzaam voedingsproduct gebruikt, met de hulp die ze hebben behandeld en gerecupereerd. Dit is begrijpelijk - melk bevat veel voedingsstoffen en sporenelementen. Misschien is het vanwege deze rijke samenstelling dat er mensen zijn die melk gebruiken om pillen te nemen, met het argument dat ze op deze manier de gunstige effecten van het medicijn op het lichaam kunnen versterken of de bijkomende schade kunnen neutraliseren. In dit artikel wordt besproken of het mogelijk is om pillen met melk te drinken, en welke effecten op het lichaam een combinatie van zuivelproducten en medicijnen hebben.
Is het mogelijk om medicijnen met melk te drinken: voor en tegen
- sommige soorten pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen
- hormonale pillen
- geneesmiddelen tegen tuberculose
- tabletten die jodium bevatten
Daarnaast bevelen apothekers aan om melk te drinken met medicijnen die het maagslijmvlies irriteren, maar niet binden aan melkeiwitten en hun activiteit niet veranderen als ze daarmee in wisselwerking staan.
Waarom geen pillen drinken?
Gebruik ik pillen met kefir?
Hoe antibiotica te nemen om de gezondheid niet te schaden
Uiteraard zijn antibiotica zeer effectief. Maar in het geval van het nemen van antibiotica, zoals in vele anderen, zijn er zowel voor- als nadelen. Terwijl ze ons genezen van bepaalde ziekten, laten ze toch hun negatieve stempel op ons lichaam. Daarom is het noodzakelijk om te weten hoe je antibiotica op de juiste manier inneemt, hoe je ze moet drinken en zelfs wat je moet eten, zodat dit soort medicijnen meer goed dan kwaad doet.
Regel 1. Probeer de uren van het nemen van antibiotica strikt in acht te nemen.
Regel 2. Neem naast het nemen van antibiotica wat het lichaam zal beschermen tegen hun schadelijke effecten.
Om de weldadige bacteriën in ons lichaam die door antibiotica zijn vernietigd te herstellen, moet je regelmatig probiotica nemen en yoghurt drinken - maar drink geen antibiotica met ze!
Regel 3. Drink en drink antibiotica goed!
Neem antibiotica zoals het is geschreven in de annotaties van dit medicijn.
Het is beter om dit niet tijdens de maaltijden te doen, maar om ze een uur vóór of een uur na het eten te drinken.
Het wordt aanbevolen om de meeste tabletten schoon te spoelen met schoon, niet-koolzuurhoudend water bij kamertemperatuur.
Hetzelfde geldt voor antibiotica. Ze kunnen ook worden weggespoeld met mineraalwater zonder gas, zwak gebrouwen, niet-hete thee.
Het is niet nodig om antibiotica te drinken met zure melk en zuivelproducten - antibiotica bevatten stoffen die slecht met hen in wisselwerking staan.
Regel 4. Probeer bij het nemen van antibiotica een speciaal dieet te volgen.
Drink antibiotica op de juiste manier en word niet ziek!
Kan ik medicijnen nemen met melk?
De inhoud
melk
Alcoholische dranken
Andere dranken
Zeg het!
Bronnen: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Nog geen reacties!
Aanbevolen artikelen
Schildklier symptomen bij vrouwen behandeld
Symptomen van schildklieraandoeningen bij vrouwen In de rangschikking van endocriene pathologieën hieronder.
Behandeling met levercyste van folkremedies
Methoden voor het verder behandelen van cysten in de lever.
Behandeling van symptomen van hondengewrichten
Symptomen en behandeling van ziekten van de poten en gewrichten bij honden. Vaak nog verder.
Altai Fairy Curatieve eigenschappen
Amur fluweel, fluwelen bessen verder.
Welke antibiotica moeten chronisch worden genomen
Home »Tonsillitis» Tonsillitis: verder.
Enten van een groene druif in een groene video
Enten van druiven is groen.
Populaire artikelen
Traditionele methoden voor de behandeling van navelbreuk bij vrouwen
Navelstrenghernia bij volwassenen - Behandeling van hernia met folkremedies zonder operatie - HSE krantenrecepten - hoe te behandelen.
Behandeling van de milt folk remedies
Behandeling van de milt door folkremedies De milt is een klein lymfoïde orgaan. Het is verantwoordelijk voor de bloedvorming, de productie van lymfocyten en antilichamen tegen virale infecties, de verwerking van hemoglobine.
Schelvis profiteert en schaadt het lichaam
Schelvis Met deze noordelijke vis kun je zoveel interessante gerechten koken dat je ze eindeloos kunt verrassen. Schelvis gebraden.
Is het mogelijk om kefir-antibiotica te drinken?
Is het mogelijk om pillen te drinken met melk en kefir?
Melk voor mensen is een waardevol en onvervangbaar product. Eeuwen en duizenden jaren geleden hebben mensen melk niet alleen als een smakelijk en voedzaam voedingsproduct gebruikt, met de hulp die ze hebben behandeld en gerecupereerd. Dit is begrijpelijk - melk bevat veel voedingsstoffen en sporenelementen. Misschien is het vanwege deze rijke samenstelling dat er mensen zijn die melk gebruiken om pillen te nemen, met het argument dat ze op deze manier de gunstige effecten van het medicijn op het lichaam kunnen versterken of de bijkomende schade kunnen neutraliseren. In dit artikel wordt besproken of het mogelijk is om pillen met melk te drinken, en welke effecten op het lichaam een combinatie van zuivelproducten en medicijnen hebben.
Is het mogelijk om medicijnen met melk te drinken: voor en tegen
- sommige soorten pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen
- hormonale pillen
- geneesmiddelen tegen tuberculose
- tabletten die jodium bevatten
Daarnaast bevelen apothekers aan om melk te drinken met medicijnen die het maagslijmvlies irriteren, maar niet binden aan melkeiwitten en hun activiteit niet veranderen als ze daarmee in wisselwerking staan.
Waarom geen pillen drinken?
Gebruik ik pillen met kefir?
Hoe antibiotica te nemen om de gezondheid niet te schaden
Uiteraard zijn antibiotica zeer effectief. Maar in het geval van het nemen van antibiotica, zoals in vele anderen, zijn er zowel voor- als nadelen. Terwijl ze ons genezen van bepaalde ziekten, laten ze toch hun negatieve stempel op ons lichaam. Daarom is het noodzakelijk om te weten hoe je antibiotica op de juiste manier inneemt, hoe je ze moet drinken en zelfs wat je moet eten, zodat dit soort medicijnen meer goed dan kwaad doet.
Regel 1. Probeer de uren van het nemen van antibiotica strikt in acht te nemen.
Regel 2. Neem naast het nemen van antibiotica wat het lichaam zal beschermen tegen hun schadelijke effecten.
Om de weldadige bacteriën in ons lichaam die door antibiotica zijn vernietigd te herstellen, moet je regelmatig probiotica nemen en yoghurt drinken - maar drink geen antibiotica met ze!
Regel 3. Drink en drink antibiotica goed!
Neem antibiotica zoals het is geschreven in de annotaties van dit medicijn.
Het is beter om dit niet tijdens de maaltijden te doen, maar om ze een uur vóór of een uur na het eten te drinken.
Het wordt aanbevolen om de meeste tabletten schoon te spoelen met schoon, niet-koolzuurhoudend water bij kamertemperatuur.
Hetzelfde geldt voor antibiotica. Ze kunnen ook worden weggespoeld met mineraalwater zonder gas, zwak gebrouwen, niet-hete thee.
Het is niet nodig om antibiotica te drinken met zure melk en zuivelproducten - antibiotica bevatten stoffen die slecht met hen in wisselwerking staan.
Regel 4. Probeer bij het nemen van antibiotica een speciaal dieet te volgen.
Drink antibiotica op de juiste manier en word niet ziek!
Kan ik medicijnen nemen met melk?
De inhoud
melk
Alcoholische dranken
Andere dranken
Zeg het!
Bronnen: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Nog geen reacties!
Aanbevolen artikelen
Mannen ureter ontstekingssymptomen behandeling
Ontsteking van de urineleiders en daarbuiten.
HPV folk-behandelmethoden
HPV-behandeling Tegenwoordig hebben veel mensen hier last van.
Is het mogelijk om een glas antibiotische wijn te drinken?
Over de mogelijkheid om wijn verder te drinken.
Je kunt antibiotica temperatuur geven
Wanneer moet je antibiotica geven aan kinderen 10 tips Antibiotica worden verder gebruikt.
Nettle variety geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties
Nettle: nuttige eigenschappen en contra-indicaties Brandnetel.
De genezende eigenschappen van zwarte komijn
Zwarte komijn (zaden, olie): de voordelen en nadelen, verder.
Populaire artikelen
Traditionele methoden voor de behandeling van navelbreuk bij vrouwen
Navelstrenghernia bij volwassenen - Behandeling van hernia met folkremedies zonder operatie - HSE krantenrecepten - hoe te behandelen.
Behandeling van de milt folk remedies
Behandeling van de milt door folkremedies De milt is een klein lymfoïde orgaan. Het is verantwoordelijk voor de bloedvorming, de productie van lymfocyten en antilichamen tegen virale infecties, de verwerking van hemoglobine.
Schelvis profiteert en schaadt het lichaam
Schelvis Met deze noordelijke vis kun je zoveel interessante gerechten koken dat je ze eindeloos kunt verrassen. Schelvis gebraden.
Wat moet ik innemen met medicijnen?
Velen van ons spoelen de pillen af met wat we nodig hebben: thee, compote, kefir. Doen we goed? Helaas niet.
Vanwege het hoge calciumgehalte neutraliseert melk het effect van de antibiotica van de tetracyclinegroep, evenals van alle bereidingen die cafeïne bevatten, waaronder gecombineerde pijnstillers. En geneesmiddelen met indomethacine, mefenamofonazuur en reserpine moeten daarentegen met melk worden ingenomen om het slijmvlies van het maag-darmkanaal niet te beschadigen.
Thee vormt onoplosbare verbindingen en zorgt ervoor dat veel actieve ingrediënten van stikstofbevattende geneesmiddelen neerslaan: papaverine, codeïne, aminofylline, belladonna-preparaten, hartglycosiden als gevolg van de aanwezigheid van tannine in zijn samenstelling.
Fruit- en groentesappen, vooral vers geperst, zijn categorisch gecontra-indiceerd voor gebruik met anti-allergische geneesmiddelen, evenals bloeddrukverlaging, lager cholesterolgehalte, omdat ze rijk zijn aan organische zuren die het alkalische element van geneesmiddelen neutraliseren.
Suikerhoudende koolzuurhoudende dranken zijn ook niet geschikt, omdat ze een aanzienlijke hoeveelheid actieve chemische stoffen bevatten die kunnen reageren met medicijnen.
De enige universele remedie voor het drenken van tabletten is water. Maar niet met ijs, maar bij kamertemperatuur gefilterd of gekookt.
... Dus dat vuile water stroomt niet langs je hand tijdens het wassen van het plafond of hoge raamkozijnen, wikkel je pols met een papieren servet en maak het vast met een brede armband of gewoon een gum...
... Bevroren fruit en bessen worden niet aanbevolen om volledig te worden ontdooid en verwarmd voor gebruik - ze verliezen hun smaak. Ze moeten op kamertemperatuur worden ontdooid, maar het is het beste om halfbevroren aan tafel te serveren...
... Als u rabarber kookt - gebruik aluminium kookgerei: het wordt glanzend...
... Compote van appels zal heerlijker blijken als je er kaneel in doet...
... Wanneer compotes en sappen bedoeld zijn voor het inblikken en voor langdurige opslag, giet ze dan in gerechten tot de bovenkant zodat er minder lucht overblijft na de verstopping...
... Compote van bessen en fruit met stenen kan niet langer dan een jaar worden bewaard - ze accumuleren gevaarlijk blauwzuur...
... Soms is het nodig om de plastic plug uit de muur te trekken. De eenvoudigste manier om dit te doen is met een gewone kurkentrekker...
... Als er een lek in de stortbak verschijnt, verwijder het dan met behulp van klei. Vul de klepholte met warme klei, plaats het op zijn plaats en vorm het gat. In water zal plasticine uitharden en de gespecificeerde configuratie behouden.