De temperatuur na het zwembad bij het kind

Soms heeft een kind een temperatuur na het zwembad. Waarom gebeurt dit?

temperatuur

Temperatuur is de reactie van het lichaam op ontsteking, een infectieziekte, verkoudheid of oververhitting.

Meestal is het water in zwembaden, zelfs voor kinderen, niet zo warm dat het oververhit raakt. Als het kind professioneel zwemt, is het water in het zwembad zelfs koel.

Een verhoging van de lichaamstemperatuur in dergelijke situaties kan gepaard gaan met de volgende pathologieën en aandoeningen:

Onderkoeling in het zwembad of erna.
Infectie van ARVI.

onderkoeling

Als het kind net begint te zwemmen, kan hij onderkoeld raken. Dit geldt met name voor kinderen die niet harden.

Dit kan gebeuren in een situatie waarin de baby te veel tijd in het zwembad doorbracht zonder voorafgaande voorbereiding. Soms is de watertemperatuur lager dan normaal, wat ook kan leiden tot onderkoeling.

En toch gebeurt het vaker na het zwemmen - bijvoorbeeld als het kind zijn haar niet goed heeft opgedroogd of niet enige tijd in de kamer heeft gezeten om zich aan de luchttemperatuur aan te passen. Vaak stijgt de temperatuur na trainingen in het koude seizoen.

Hypothermie leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem, dat de voorwaardelijk pathogene faryngeale microflora activeert en chronische ziekten verergert.

Het is ook de oorzaak van een gemakkelijkere infectie van ARVI.

Infectie van ARVI

Zieke kinderen kunnen het zwembad bezoeken - verkouden en verkouden. Soms vermoeden ze nog steeds niet dat ze ziek zijn, maar infecteren ze al andere kinderen. Dit is kenmerkend voor de prodromale periode van acute respiratoire virale infecties, totdat de eerste tekenen van de ziekte verschijnen.

In zo'n situatie, enige tijd na het bezoek aan het zwembad, stijgt de temperatuur van het kind en verschijnen onaangename symptomen - hoofdpijn, keelpijn, rhinitis.

In zeldzame gevallen is hyperthermie van voorbijgaande aard en het resultaat van fysieke inspanning op het lichaam. Maar in de regel gaat het niet gepaard met andere onaangename gevoelens en blijft het onopgemerkt.

In de meeste gevallen is de temperatuur na het zwembad bij een kind een symptoom van verkoudheid.

Na het zwembad steeg de temperatuur van het kind

Bericht mama_mia »Fri Sep 05, 2014 07:26

De jongste dochter (3 jaar) werd gisteravond ziek, de temperatuur is 39.3 pijn. Ik heb veel geslapen gedurende de dag, er waren 2 perioden van actieve waakzaamheid. Panadol werd 4 keer gegeven, waarna hij zijn toestand verbeterde.
Vandaag is het al krachtig. t = 37.6.
Maar 's morgens ziek ouder. t = 38,8, pijn in lichaam en hoofd, koude rillingen.

Ongeveer een week geleden was hetzelfde met vrienden. een van de dochters had een temperatuur van 3 dagen en is net gepasseerd.

Ik dacht aan een virus (sinds 1 september was het tijd om weer ziek te worden in kindercentra van een massa kinderen, het werd tijd om weer ziek te worden. Het was stil in de zomer).

maar ik schrijf om een andere "versie" te verduidelijken. 31 aug-1 september waren we in een hotel met een zwembad. een darminfectie zou waarschijnlijk meteen merkbaar zijn geweest (zoals vorig jaar, braken, diarree en koorts meteen). Zijn er parasieten die op deze manier voorkomen?

Na het zwembad hadden ze allebei gedurende meerdere dagen gezwollen onderste oogleden (??)

Temperatuur na het zwembad

Meisjes, ik ging gisteren naar de pool voor wateraerobics voor zwangere vrouwen. Het is niet gezegd dat ze moe is, er zijn zelfs mensen die gaan baren en ik heb maar 18 weken. Daar stootte ik ook mijn hoofd tegen de bodem. Maar het leek normaal te zijn, niet veel... Na het zwembad voelde ik een sterke zwakte en mijn hoofd deed pijn van de slag. Voordat hij thuis ging slapen, was het alsof een hart pijn deed in de streek van het hart. Ik werd 's ochtends wakker - mijn hoofd doet geen pijn. Er is geen knijpen.. Alleen de spieren zijn vreselijk pijnlijk in het gebied van de kooi, maar alsof de interne spieren, niet zoals gebruikelijk na de belastingen, de spieren pijn doen. En het doet pijn om te ademen en te niezen en te hikken. En zelfs het doet pijn om te bewegen. De pijn is een soort van "grappig". Ik ben op het werk. Ik voel me zitten - de pijn is meer en meer onaangenaam, het ontwikkelt zich tot een afbraak in het lichaam als bij een hoge temperatuur... Warmte in de ogen. Ze heeft de temperatuur gemeten - 37.6. Hier zit ik, bang - misschien doet het mijn spieren geen pijn, kunt u een verkoudheid in het zwembad hebben? Hoewel er warm water is, verwarmd. En wat te doen? Misschien is het tijd om een ambulance te bellen - de pijn op de borst? Of het is pijn in de spieren en je kunt de werkdag veilig doorzien, en daar zie je of de temperatuur zal aanhouden.

Heeft iemand dit ooit gehad na het zwembad?

Mama's, waar brengen ze me uit het pioniersdistrict?

Gewoon nooit in het leven heeft ze de ambulance gebeld en ze lag maar één keer in het ziekenhuis.

Zwembad in de winter: is het de moeite waard om te bezoeken en wat levert het op? Na zwembadtemperatuur

De temperatuur na het zwembad. Is het mogelijk om te snotteren in het zwembad, bad of zwemmen

Na het zwembad, de temperatuur van het kind

Soms heeft een kind een temperatuur na het zwembad. Waarom gebeurt dit?

temperatuur

Temperatuur is de reactie van het lichaam op ontsteking, een infectieziekte, verkoudheid of oververhitting.

Meestal is het water in zwembaden, zelfs voor kinderen, niet zo warm dat het oververhit raakt. Als het kind professioneel zwemt, is het water in het zwembad zelfs koel.

Een verhoging van de lichaamstemperatuur in dergelijke situaties kan gepaard gaan met de volgende pathologieën en aandoeningen:

Onderkoeling in het zwembad of erna.
Infectie van ARVI.

onderkoeling

Als het kind net begint te zwemmen, kan hij onderkoeld raken. Dit geldt met name voor kinderen die niet harden.

Hypothermie leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem, dat de voorwaardelijk pathogene faryngeale microflora activeert en chronische ziekten verergert.

Het is ook de oorzaak van een gemakkelijkere infectie van ARVI.

Infectie van ARVI

In zo'n situatie, enige tijd na het bezoek aan het zwembad, stijgt de temperatuur van het kind en verschijnen onaangename symptomen - hoofdpijn, keelpijn, rhinitis.

In de meeste gevallen is de temperatuur na het zwembad bij een kind een symptoom van verkoudheid.

Is het mogelijk om met verkoudheid naar het zwembad te gaan?

Een loopneus is een probleem dat elke persoon die verkouden is herhaaldelijk is tegengekomen. Congestie en slijmafscheiding uit de neus optreden als gevolg van ontsteking van de nasopharynx. Allergenen of infectieuze agentia (schimmels, virussen, bacteriën) kunnen hypersecretie van slijm veroorzaken. Kan ik met verkoudheid naar het zwembad gaan? Sommige mensen zijn er zeker van dat een bezoek aan het zwembad het herstel alleen maar versnelt, omdat gechloreerd water de nasale doorgangen doorspoelt en de slijmvliezen desinfecteert.

Maar is het echt zo en wat is de reden om het bekken te bezoeken tijdens de periode van acute verkoudheid? Het moet duidelijk zijn dat rhinitis een symptoom is dat duidt op de aanwezigheid van een infectie in het lichaam, met name in de bovenste luchtwegen. Nasale slijmafscheiding komt in de regel voor bij griep of verkoudheid.

Oorzaken en soorten rhinitis

De toegenomen productie van viskeuze afscheidingen van het neusslijmvlies, gewoonlijk aangeduid als snot bij het gewone volk, signaleert de ontwikkeling van pathologische reacties in de neusholte. In de regel worden ze veroorzaakt door een ontsteking van de bovenste luchtwegen. Allergenen of pathogenen zoals rhinovirussen, streptokokken, coronavirussen, enterovirussen, Pfeiffer bacillus, enz., Kunnen luchtwegontsteking veroorzaken.

De verkoudheid is de meest voorkomende oorzaak van verkoudheid veroorzaakt door pathogene virussen. De infectie heeft een destructief effect op de toestand van de zachte weefsels in de nasopharynx, waardoor irritatie en ontsteking van de bovenste epitheliale laag van het slijmvlies wordt veroorzaakt. In verband met de toename van de concentratie in de brandpunten van ontsteking van toxines, begint het lichaam een grote hoeveelheid pyrogenen te produceren - stoffen die een stijging van de temperatuur stimuleren. Dat is de reden waarom patiënten met verkoudheid zulke onplezierige symptomen hebben als koorts, vermoeidheid, gebrek aan eetlust, hoofdpijn, slaperigheid, misselijkheid, enz.

De oorzaak van rhinitis is niet altijd een infectie of een allergie. Bij volwassenen en kinderen wordt vaak de zogenaamde vasomotorische (neurogene) rhinitis gediagnosticeerd. Het uiterlijk is grotendeels te wijten aan verminderde bloedcirculatie in de nasopharynx, dilatatie van bloedvaten en de intense synthese van viskeuze secretie door de slijmbekercellen, die zich in het slijmvlies bevinden.

Volgens de meeste experts, met vasomotorische en sommige soorten allergische rhinitis, kun je nog steeds het zwembad bezoeken. Maar op de infectieuze rhinitis zijn de meningen van artsen verdeeld. Sommigen geloven dat matige lichaamsbeweging zal helpen om de ziekte het hoofd te bieden, terwijl anderen beweren dat de intensivering van de bloedsomloop alleen de verspreiding van de infectie in het lichaam zal versnellen.

Koud zwembad - Voors

Sommige artsen zien niet de dringende noodzaak om een verbod in te stellen om het zwembad te bezoeken, als de loopneus voortgaat zonder toenemende lichaamstemperatuur. Om ervoor te zorgen dat een gesloten vijver geen broeinest van infectie wordt, moet er chloor aan worden toegevoegd, die water desinfecteert en pathogenen vernietigt. Met andere woorden, duiken in chloorwater helpt zelfs om de sinussen te wassen en het slijmvlies van infectie te verwijderen.

Wanneer vasomotorische rhinitis-experts zelfs aanraden om de zwembaden te bezoeken. Een voldoende hoge fysieke activiteit stimuleert de bloedsomloop, waardoor het trofische nasofaryngeale weefsel normaliseert. Volgens praktische observaties, mensen met vasomotorische rhinitis, die regelmatig sporten, kunnen het probleem binnen 2-3 weken het hoofd bieden.

Bovendien stimuleren intensieve ladingen niet-specifieke immuniteit en verhogen zo de weerstand van het lichaam tegen infecties. Dat is de reden waarom mensen die constant aan sport doen, niet meer dan 2-3 keer per jaar verkouden zijn.

Koud zwembad - Contra Argumenten

Gelegen aan de andere kant van de barricades, bevelen de KNO-artsen categorisch niet aan om de zwembaden te bezoeken voor elk type rhinitis. Het feit is dat zwemmen een aparte uitgave is van kostbare energie die het lichaam nodig heeft om infecties te bestrijden. Bovendien verergert gechloreerd water bij acute ontsteking van de nasopharynx de toestand van het slijmvlies alleen maar, en veroorzaakt ernstige irritatie en zwelling van de neusholtes.

Langdurige blootstelling aan water kan plaatselijke onderkoeling van de bovenste luchtwegen veroorzaken en aldus bijdragen aan de verspreiding van infecties. Bovendien worden door de intensivering van de bloedsomloop pathogene agentia met de bloedstroom sneller verspreid over het lichaam, wat vervolgens tot complicaties leidt.

We mogen niet vergeten dat de kou een besmettelijke ziekte is die wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht. Meer of minder nauw contact en gesprek met de drager van de infectie kan de ontwikkeling van ademhalingsziekte bij andere bezoekers van het zwembad veroorzaken. Om de waarschijnlijkheid van complicaties en infecties van andere mensen te verminderen, adviseren deskundigen om af te zien van het bezoeken van het zwembad gedurende ten minste een week.

Zwemmen in het zwembad is beladen met onderkoeling, de ontwikkeling van complicaties en infecties van andere mensen.

Wat is het gevaar?

Tijdens de ontwikkeling van infectieuze rhinitis is de immuunafweer van het lichaam verzwakt, dus adviseren de meeste artsen nog steeds af te zien van overmatige lichaamsbeweging en sport. Grote ladingen - een grote uitgave van energie, die een afname van de weerstand van het lichaam tegen pathogene virussen en microben veroorzaakt. Professionele zwemmers kunnen zich echter geen rustperiode van een week veroorloven, omdat dit tot verlies van conditie zal leiden. Daarom zijn er voor hen zuinige trainingsprogramma's ontwikkeld die het niet mogelijk maken lessen in het zwembad te onderbreken.

De absolute contra-indicatie voor zwemmen in het zwembad is de griep en acute tonsillitis, die een complicatie van het hart en de nieren kan geven.

In de regel verhogen patiënten met keelpijn en griep de lichaamstemperatuur aanzienlijk. Volgens deskundigen is het ten strengste verboden om de bovengenoemde ziekten "op hun pootjes" of in dit geval "op de golven" te dragen. Ernstige lichamelijke inspanning kan de gezondheid verergeren en complicaties veroorzaken zoals tracheitis, acute bronchitis, longontsteking en meningitis.

Waarschijnlijke complicaties

is het de moeite waard om te bezoeken en wat geeft het?

Is er een gevaar om ziek te worden tijdens een bezoek aan het zwembad in de winter?

Het is mogelijk dat je moeder of grootmoeder je in je jeugd overtuigde dat het bezoeken van het zwembad bij koud weer zeker tot een verkoudheid of andere seizoensgebonden ziekten zal leiden. Maar is het echt?

De waarheid is dat griep en verkoudheid meestal worden veroorzaakt door virussen. In de winter worden mensen gedwongen om meer tijd binnenshuis door te brengen, en daarom vaker in contact met elkaar. Dit verhoogt de kans dat het virus van de ene persoon op de andere wordt overgedragen. Bovendien verspreiden virussen zich actiever in droge lucht, die in de winter wordt gevuld met verwarmde appartementen en kantoren.

Conclusie: koud weer, zoals zwembadwater, zijn op zich geen oorzaken van verkoudheid en griep. Bovendien is een goed gechloreerd zwembad een van de schoonste en veiligste plaatsen, een bezoek dat u zeker in uw winterschema moet opnemen. Trouwens, de lucht in de zwembaden is warm en zeer vochtig - de omgeving is niet het meest gunstig voor virussen.

De voordelen van regelmatige bezoeken aan het zwembad

Nu je weet dat een verhoogde kans op ziek worden tijdens een bezoek aan het zwembad slechts een mythe is, is het tijd om na te denken over de echte positieve effecten van zwemmen.

Zwemmen is een uiterst effectieve training voor het hele lichaam. Tijdens het rijden doet de hoge dichtheid van water meer moeite. Dit draagt bij tot een diepe ontwikkeling van de spieren, ontwikkeling van balans, coördinatie en flexibiliteit, en heeft ook een extreem zacht effect op de gewrichten. En wat is vooral leuk - zwemmen combineert kracht en cardio.

Andere positieve effecten van normaal zwemmen zijn de volgende:

zwemmen ontwikkelt de longen en draagt bij tot een efficiënter gebruik van zuurstof door ons lichaam
Zwemmen verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen, dus wordt het aanbevolen bij de voorbereiding op marathons
zwemmen versterkt het immuunsysteem en verhoogt daarom het vermogen van het lichaam om virussen te bestrijden
zwemmen vermindert stress, en werkt ook het effect van omgevingsstimuli op ons zenuwstelsel saai en verbetert de gemoedstoestand, wat vooral belangrijk is bij een wijdverspreide seizoensgebonden blues
zwemmen verbetert de mentale functie omdat het de bloedstroom naar het hoofd verhoogt

Een verrassend feit: de biologische leeftijd van mensen die regelmatig gaan zwemmen is vaak veel lager dan hun werkelijke... tot 20 jaar! Dit alles komt omdat zwemmen een positief effect heeft op het werk van het cardiovasculaire systeem, het cholesterolgehalte, het centrale zenuwstelsel, de spiermassa, de hersenfunctie en vele andere essentiële componenten van de levensactiviteit.

En trouwens, als zwemmen niet jouw bevlieging is, dan is dit geen reden om het zwembad te verlaten. Veel sportclubs bieden een superefficiënte functionele training. Zulke klassen worden gehouden met verschillende zwemuitrusting: halters, flexibele stokken en zelfs speciale "waterlaarzen". Het effect van uitzonderlijk oefenen. Als het een taak is om een bepaalde groep spieren te versterken, bijvoorbeeld een pers of benen, om een paar extra kilo's af te splitsen of om kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen (wat als je besluit je eerste halve marathon te lopen?!), Dan moet je je zeker aanmelden voor dergelijke groepslessen.

Veiligheidsmaatregelen

En aan het einde van dit positieve materiaal willen we nog enkele voorzorgsmaatregelen in herinnering brengen wanneer we het zwembad bezoeken.

1. Het water in het zwembad moet absoluut transparant zijn naar de bodem.

2. De kamer mag geen sterke chemische geur hebben.

3. De tegel op de vloer moet schoon zijn, niet glad of kleverig van de aanwezigheid van een vreemde substantie.

Als ten minste iets van het hierboven beschrevene u stoort, raden wij u aan om contact op te nemen met de administratie van het zwembad of de sportclub en, indien mogelijk, te stoppen met bezoeken.

Een laatste ding: vermijd in de mond te komen en water te slikken - het kan misselijkheid en stoornissen van het maag-darmkanaal veroorzaken.

Een bezoek aan het zwembad in de winter (uiteraard onder voorbehoud van eenvoudige regels) is niet gevaarlijk. Zorg ervoor dat je haar droog is voordat je naar buiten gaat, verander in droge kleding die geschikt is voor het weer. In dit geval is de kans om ziek te worden na het zwembad niet hoger dan na het nemen van een bad thuis. En in tegenstelling tot het winterweer, zal zwemmen in uw favoriete badpak u zeker aangenaam herinneren aan een warme zomer... of misschien zal het uw plannen voor een vakantie inspireren.

Wil je al het plezier over schoonheid en gezondheid lezen, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!

Vond je het materiaal leuk? We zullen dankbaar zijn voor de repost

Wat te eten voor en na het zwemmen in het zwembad

Het is onmogelijk om op een lege maag te zwemmen, maar het wordt niet aangeraden om dit met een volle maag te doen. Maaltijden voor en na het zwemmen moeten goed worden gepland.

Zwemmen is fundamenteel verschillend van andere soorten cyclische belastingen volgens verschillende criteria:

De volledige afwezigheid van axiale belasting op de wervelkolom en gewrichten;

Het lichaam bevindt zich constant in een horizontale positie, terwijl het lichaam op de juiste manier vloeistof verspreidt. Bloed stroomt naar het hart onder minder druk, niet zoals tijdens het lopen hoeven bloedvaten geen moeite te doen om bloed van top tot teen te verhogen;

De aanwezigheid van een verkoelend effect, de temperatuur van het water in het zwembad is gemiddeld 24-28 graden. Capillair bloed begint sneller te circuleren, de huid wordt gezonder en verjongd.

Het enige, maar zeer belangrijke nadeel waarmee een persoon tijdens het zwemmen tegenkomt, is de kwaliteit van de filtratie van water in het zwembad. Er zijn veel moderne methoden voor waterzuivering, maar in de meeste zwembaden wordt alleen chlorering gebruikt. Tijdens piekuren wordt de chloorconcentratie in het zwembad hoger, naarmate het aantal microben toeneemt, verhogen de filters automatisch de chloorvoorraad.

Bezoekers hebben vaak last van allergieën voor chloor en huidirritatie, maar dit is geen reden om zwemmen te weigeren, u moet erover nadenken om een beter zwembad te vinden.

Wat te eten voor en na het zwemmen?

Voedsel voor de training en daarna hangt af van het doel waarvoor de persoon naar het zwembad kwam. Als het belangrijkste doel is om af te vallen, dan moet eten vóór de training koolhydraatvoedsel bevatten in een verhouding van twee gram koolhydraten per kilogram gewicht, waardoor een caloritekortregime ontstaat.

Als het doel is om je voor te bereiden op de competitie, dan moet voor elke kilogram lichaamsgewicht 4-5 gram koolhydraten zijn. Voordat u gaat trainen, moet u een keuze maken voor producten met een lage glycemische index, zware eiwitten en lichte koolhydraten veroorzaken brandend maagzuur en zwaarte in de maag tijdens het zwemmen.

De maaltijd moet minstens een uur voor aanvang van de zwemsessie plaatsvinden. Een professionele atleet kan 1500-2000 calorieën per training uitgeven, zodat hij na het zwemmen alles kan eten. Een amateur besteedt veel minder calorieën, voor 45 minuten zwemmen met een schoolslag, worden 150-200 calorieën verbruikt, dus hij kan niet alles eten wat hij wil na het zwemmen.

Eten na het zwemmen moet de verbruikte calorieën met een klein tekort vergoeden. Zwemmen is een cyclische belasting, het draagt niet bij aan spiergroei, dus na inspanning is het niet nodig om grote hoeveelheden eiwitten te consumeren. Zelfs als de training 's avonds plaatsvindt, daarna moet je eten, maak je een keuze ten gunste van melkeiwitproducten, zoals magere yoghurt of kwark.

De grootte van de portie moet klein zijn, in termen van volume zou het moeten zijn wat het zou passen in uw twee gevouwen handen.

Deel met vrienden in sociale netwerken:

Zwembadtemperatuur voor kinderen

BELANGRIJK! Om een artikel op te slaan in uw bladwijzers, drukt u op: CTRL + D

Stel de DOCTOR een vraag en ontvang een GRATIS ANTWOORD, u kunt een speciaal formulier invullen op ONZE SITE, via deze link >>>

Welke temperatuur moet het water in het zwembad zijn?

De toelaatbare watertemperatuur in het zwembad wordt bepaald afhankelijk van de mogelijke mobiliteit van baders. Dus, als in sportzwembaden de watertemperatuur binnen 22 C kan liggen, dan moet de watertemperatuur in individuele binnenbaden 24-28C zijn. Als het zwembad niet wordt gebruikt door gezonde mensen, moet de watertemperatuur minstens 26C zijn en voor jonge kinderen dezelfde standaard 28-30C. Als u van plan bent om op de camping een paviljoen voor het zwembad te plaatsen, dan moet u ook zorgen voor de luchttemperatuur in een dergelijk paviljoen, dat 26-30 ° C zou moeten zijn. Direct rond het zwembad moet de luchttemperatuur een aantal graden hoger zijn dan de watertemperatuur, om het gevoel van kou te voorkomen dat een persoon kan hebben na het verlaten van het water. In het algemeen moet het microklimaat van een individuele pool worden gekarakteriseerd door de volgende parameters: watertemperatuur 24-28С bij luchttemperatuur 26-31С. Om deze kenmerken te bereiken, moet van tevoren speciale zwembaduitrusting worden gekocht: een zonnecollector, een brandstofverwarming of een elektrische verwarming met een temperatuurregelaar.

Ik stel voor als reactie op de vraag wat de temperatuur van het water in het zwembad zou moeten zijn, geleid door SanPiN.

Maar de temperatuur van het water in het zwembad hangt ook af van het type zwembad zelf. Dus in een koelbad moet de watertemperatuur tot +12 graden Celsius zijn.

In sportbassins moet de watertemperatuur tussen +24 en +28 graden C liggen.

In recreatieve zwembaden, zou de watertemperatuur moeten variëren tussen +26 - +29 graden Celsius.

En het warmste water zou, zoals je zou kunnen raden, moeten zijn in de zwembaden voor kinderen. Dus in educatieve zwembaden voor kinderen tot 7 jaar oud, is schommeling van de watertemperatuur binnen +30 - +32 graden toegestaan; voor kinderen ouder dan 7 jaar - +29 - +30 graden Celsius.

Als er meerdere mensen in het zwembad baden, moet de temperatuur van het water in het zwembad 22-23 graden zijn.

Als het zwembad individueel is, moet de temperatuur van het water in het zwembad voor een volwassene 26 graden zijn en voor kinderen tot 30 graden.

Maar hier is het ook noodzakelijk om rekening te houden met de luchttemperatuur in de kamer, de optimale temperatuur in de kamer moet ongeveer 30 graden zijn.

Ik ga naar de zwembadfitnessclub Alex Fitness (metro Kolomenskaya, Moskou). Er is een elektronisch scorebord aan de muur, dat de online temperatuur van water en lucht toont.

Onze watertemperatuur varieert meestal van 26 tot 28 graden. Luchttemperatuur 26-29 graden. Ik heb nooit boven of onder deze parameters in de pool gezien. In het begin is het niet comfortabel om naar binnen te gaan, het lijkt erop dat dergelijk water koud is. Maar na 3-5 minuten zwemmen wordt het water watertemperatuur lijkt comfortabel en warm.

Het hangt er van af wie er in het zwembad zal zwemmen: voor kinderen is het water warmer, volwassenen kunnen en lijden. Meestal wordt water verwarmd tot 28-32 graden Celsius. En 32 graden is absoluut voor kleine kinderen, voor baby's. Kinderen vanaf 5 jaar kunnen zwemmen in 30 graden water en volwassenen kunnen 28 gram gebruiken. Celsius.

Deze gegevens zijn afkomstig van een bekend fitnesscentrum met zwembaden.

De temperatuur in het zwembad kan elk zijn. Maar als je wilt zwemmen, moet je het water verwarmen tot een temperatuur van 25-30 graden. Als er geen thermometer is, controleer dan om aan te raken, het water is volzhna aangenaam, niet koud. In de winter hebben we bijvoorbeeld een doop voor mensen om naar de heilige bron te gaan en daar te baden in het zwembad, waar de temperatuur bijna nul is.

Het zwembad is gemaakt voor alle soorten mensen, maar voor elke leeftijd en bezetting wordt de temperatuur apart ingesteld, ik zal een voorbeeld geven: voor kinderen tot zeven, 30-32 graden, voor atleten, 22 graden, voor privézwembaden, 24-28 graden en voor kinderen van zeven jaar oud-28-30 graden.

Het water in het zwembad moet aangepast zijn aan de leeftijd en levensstijl van mensen die tijd doorbrengen in dit zwembad. Het is bijvoorbeeld voldoende voor atleten dat de temperatuur in het zwembad iets meer dan 20 graden is, terwijl kinderen water nodig hebben met een temperatuur van ongeveer 30 graden.

Het moet zo comfortabel mogelijk zijn, speciaal voor u in het bijzonder. Als we deze temperatuur nemen, die universeel zou zijn en tegelijkertijd geschikt zou zijn voor alle mensen, van jong tot oud, dan is deze temperatuur 30 graden, dus boven deze lijn.

Volgens de huidige regelgeving wordt de aanbevolen zwembadtemperatuur ingesteld op -

Voor sporters - 22 graden.
Voor privézwembaden met een klein aantal bezoekers - 24-28.
Kinderen jonger dan 7 jaar - 30-32.
Kinderen vanaf 7 jaar - 29-30 graden.

De temperatuur moet zodanig zijn dat deze comfortabel is. Ik denk dat de meest comfortabele temperatuur 30-32 graden is, hoewel je kunt zwemmen in 28-30 graden water en geen ongemak voelt.

De temperatuur in het zwembad moet zodanig zijn dat de persoon die er in stuift geen ongemak voelt.

Maar toen ik in het water sprong, ontstond er een gedachte in mijn hoofd - de snelheid waarmee ik moest roeien om op te warmen, ik zwom in het algemeen niet voor lange tijd. - 4 jaar geleden

Zwembadwatertemperatuur: standaard, vereisten en aanbevelingen

De popularisering van watersport heeft geleid tot de ontdekking van vele zwembaden over de hele wereld. Tegenwoordig streven steeds meer mensen naar een gezonde levensstijl. Dat is de reden waarom iedereen zo graag de zwembaden bezoekt, en ook de liefde voor zwemmen voor hun kinderen inboezemen.

Zwembad faciliteiten

De faciliteiten waarin de zwembaden zich bevinden, verschillen van woongebouwen. Het klimaat dat sportfaciliteiten bezitten is anders dan het klimaat in andere gebouwen. Om de bezoekers comfort te bieden en hun gezondheid niet te schaden, wordt een bepaald temperatuur- en klimaatregime in de zwembaden gehandhaafd. De luchtcirculatie wordt zodanig uitgevoerd dat er in alle ruimten geen verdamping van chloor en andere reinigingsproducten is. Bovendien is het nodig om tocht te elimineren om het immuunsysteem van de bezoekers niet te ondermijnen. Zodat atleten en zwemmers zich op hun gemak voelen, wordt een bepaalde temperatuur van het water in het zwembad gehandhaafd. Speciale organisaties stellen normen voor deze indicator.

Luchttemperatuur in het zwembad

Na het baden verdampt vocht uit het menselijk lichaam, dus de persoon wordt koud. De temperatuur in de kamer wordt op een zodanige manier gehandhaafd dat deze constant hoger is dan de temperatuur van het water in het zwembad zelf met 2-3 graden. Dat is de reden waarom mensen na het zwemmen niet zo koud zijn om eruit te komen.

Als echter een hogere temperatuur in de kamer wordt gehandhaafd, kan een gevoel van benauwdheid optreden wanneer de luchtvochtigheid hoog is. Daarom, om de gewenste temperatuur van het water in het zwembad en de ruimte waarin het zich bevindt te selecteren, houdt u rekening met de constante warmte-uitwisseling tussen het wateroppervlak en de omgeving.

Zwembadvochtigheid

Een kenmerk van zwembaden is de constant hoge luchtvochtigheid. In de zwembaden heerst altijd een speciale sfeer, die wordt gecreëerd door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid water.

Daarnaast dragen doucheruimtes ook bij tot de hoge verdamping van water. De stoomconcentratie in de ruimte wordt gekenmerkt door druk, dampdichtheid, vochtgehalte in de lucht en de temperatuur van het water in het zwembad. Met de norm van deze parameters kunt u de vochtigheid in de aanbevolen limieten handhaven. Ook is er de term vochtgehalte. Het wordt gekenmerkt door relatieve luchtvochtigheid, verzadigd met dampen. Het vochtgehalte hangt af van de temperatuur van het water in het zwembad. De norm van de watertemperatuur stelt u in staat deze in de aanbevolen indicatoren te houden. Het is recht evenredig met de temperatuur.

Luchtvochtigheid in het zwembad

Luchtverzadiging met vocht bij een bepaalde temperatuur wordt bepaald door de relatieve vochtigheid. Het vocht in de zwembadruimte verdampt veel langzamer als de relatieve luchtvochtigheid in dezelfde ruimte hoger is. En zo is het andersom. Bij lage luchtvochtigheid in het zwembad is verdamping sneller. De massa waterdamp, die zich in 1 kubieke meter lucht bevindt, karakteriseert de aanwezigheid van vocht. De temperatuur van het water in het zwembad is gerelateerd aan de luchtvochtigheid. Luchtvochtigheid in het overdekte zwembad hangt samen met het comfort voor de mens, net als de temperatuur van het water in het zwembad. De snelheid van zijn inhoud heeft een positievere invloed op het welzijn van een persoon in de poel. Wanneer de zwembadwatertemperatuur hoog is, verdampt deze sneller. Onder bepaalde omstandigheden kan de luchtvochtigheid tot 90 procent toenemen.

Naast de negatieve invloed van hoge luchtvochtigheid op het menselijk welzijn, is het ook schadelijk voor de ruimte waarin het zwembad zich bevindt. Om de luchtvochtigheid te verminderen, worden speciale ventilatiesystemen gebruikt. Bovendien worden luchtbehandelingsunits gebruikt.

Wat zou de temperatuur van het water in het zwembad moeten zijn

Om ervoor te zorgen dat bezoekers kunnen genieten van het zwemmen, is het noodzakelijk om comfort te bieden in het binnenzwembad. De temperatuur van het water, evenals van het gebouw waarin de mensen van kleding veranderen en naakt lopen, moet comfortabel zijn. Watertemperatuurnormen in het zwembad worden ingesteld volgens SanPiN. Als deze vereisten worden genegeerd, neemt de kans op verschillende ziekten toe. De luchttemperatuur in het zwembad is rechtstreeks afhankelijk van de watertemperatuur. Als de temperatuur van het zwembadwater en de temperatuur van de kamer hetzelfde zijn, dan is de mogelijkheid om in water te koelen veel hoger dan in lucht.

De aanbevolen watertemperatuur in het zwembad is 22 tot 24 graden. Als u een lagere temperatuur aanhoudt, bestaat er een risico op epileptische aanvallen.

Voor therapeutische oefeningen en watertherapie wordt een andere zwembadtemperatuur gehandhaafd. De norm voor dergelijke zwembaden varieert van 26 tot 28 graden.

Maar niet alleen voor volwassenen, je hebt een comfortabel bad nodig. De kinderen houden ook van spatten. Maar voor hen zou er een heel andere temperatuur van het water in het zwembad moeten zijn. De norm voor kinderen varieert van 28 tot 30 graden. Temperatuurnormen voor kinderen moeten op een constant niveau worden gehandhaafd.

Water in het sportbad

Het bereiden van water in een sportbad is anders dan het voorbereiden van een privézwembad. Tijdens de constructie van een dergelijk object worden officiële regels in aanmerking genomen. Alle sanitaire regels en voorschriften zijn vastgelegd in de internationale organisatie FINA. Daarom wordt bij het ontwerp van het zwembad al rekening gehouden met alle benodigde apparatuur en financiële kosten. Bij het bouwen van een sportbad kan de vorm alleen rechthoekig zijn. Al het water dat erin zit, wordt behandeld, op de gewenste temperatuur verwarmd en komt terug in de tank. Bovendien kan de lengte van het sportbad 25 of 50 meter zijn. Een speciale rol wordt gespeeld door de watertemperatuur in het sportbad. De norm voor dergelijke zwembaden varieert van 25 tot 28 graden. Het waterniveau moet tijdens de wedstrijd constant op hetzelfde niveau worden gehouden. Om aan alle sanitaire en hygiënische normen in het sportbad te voldoen, is extra watertoevoer toegestaan, maar zonder stroming te creëren. Water wordt genomen voor analyse in de diepe en ondiepe delen van het bassin.

Waterpartijen in het zwembad voor kinderen

Babyzwemmen begon in 1939 in Australië. Op advies van de arts nam een van de moeders haar kind mee naar het zwembad tijdens warm weer. Daar zag ze dat het kind beter werd. Veel moeders houden zich nu bezig met het zwemmen van kinderen met hun kinderen. Om een huisbad te gebruiken, 3 weken na de geboorte. Wanneer een kind aan het water begint te wennen, kunt u met het kind naar het zwembad lopen (na ongeveer 2 maanden). Voor de eerste procedures in het bad moet de watertemperatuur 37 graden zijn. Bij elke volgende badbeurt moet het kouder worden. Dus, tijdens de twintigste sessie, zou de temperatuur 35 graden moeten zijn. Geleidelijk is het nodig om de watertemperatuur gelijk aan de temperatuur in het zwembad te brengen, d.w.z. 28 graden. De temperatuur van het water in de zwembaden voor kinderen van 2 tot 3 maanden is 37 graden en voor kinderen van 6 maanden - 32-34 graden. Even belangrijk is de luchttemperatuur in het zwembad voor kinderen. Het moet ongeveer 26 graden zijn.

Kenmerk van de Olympische zwembaden

Alle vereisten voor het bouwen van Olympische zwembaden worden aangegeven door FINA. Volgens alle aanbevelingen moet de watertemperatuur tijdens de Olympische wedstrijden op 25-26 graden worden gehouden. Het moet constant worden schoongemaakt, waarna het in de kom wordt afgevoerd. Zoals in alle sportbassins mag water in de kom worden gegoten zonder stroming te veroorzaken. Om de tank voor de Olympische Spelen te kunnen gebruiken, is het raadzaam om aan al deze vereisten te voldoen.

Dat draait allemaal om wat de temperatuurstandaards van water in het zwembad zouden moeten zijn.

Zwembadwatertemperatuur: standaard, vereisten en aanbevelingen

Zwembad faciliteiten

Luchttemperatuur in het zwembad

Zwembadvochtigheid

Een kenmerk van zwembaden is de constant hoge luchtvochtigheid. In de zwembaden heerst altijd een speciale sfeer, die wordt gecreëerd door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid water.

Luchtvochtigheid in het zwembad

Wat zou de temperatuur van het water in het zwembad moeten zijn

De aanbevolen watertemperatuur in het zwembad is 22 tot 24 graden. Als u een lagere temperatuur aanhoudt, bestaat er een risico op epileptische aanvallen.

Voor therapeutische oefeningen en watertherapie wordt een andere zwembadtemperatuur gehandhaafd. De norm voor dergelijke zwembaden varieert van 26 tot 28 graden.

Water in het sportbad

Waterpartijen in het zwembad voor kinderen

Kenmerk van de Olympische zwembaden

Dat draait allemaal om wat de temperatuurstandaards van water in het zwembad zouden moeten zijn.

Een bezoek aan het zwembad. Wat is nuttig zwembad?

Het is niet rendabel en pijnlijk om pijn te doen. Gezondheid heeft fysieke activiteit nodig. Het zwembad is in dit opzicht een geweldige helper. Zwemmen, aqua-aerobics en zelfs gewoon ploeteren in het water geven een behoorlijke lading, verbranden overtollig vet, trainen het hart, longen en versterken zelfs de zenuwen.

Als je de wens hebt om naar het zwembad te gaan, dan is nuttige informatie voor jou:

Wat is de temperatuur van het water in het zwembad?

De watertemperatuur in sportbaden is koel, 22-24 ° C, omdat zwemmers actief bewegen. Te warm water voor hen - de belasting van het hart.

Zwembad voor kinderen

Wellnessbaden verwarmen het water tot 26-28 °, en 30-32 ° zijn toegestaan in het "peuterbad". De luchttemperatuur kan slechts twee graden hoger zijn dan de temperatuur van het water in het zwembad om niet over de ramen te nevelen.

Heb ik medische certificaten nodig voordat ik naar het zwembad ga?

Medische certificaten van toelating tot lichamelijke opvoeding zijn zeer wenselijk. In sommige pools is zo'n document optioneel geworden, maar het moet duidelijk zijn dat dit in de eerste plaats nodig is om te weten wat voor soort belasting het lichaam kan worden gegeven. Gezondheid maakt geen grapje!

Persoonlijke hygiëne voor een bezoek aan het zwembad

Persoonlijke hygiëne is een serieuze vereiste. Het meest voorkomende probleem is schimmel. Daarom kunnen geen verwisselbare schoenen in het zwembad niet doen. Iemand die zichzelf in stand houdt, zwemt zelfs in rubberen slippers en na het zwembad om te voorkomen dat de voeten worden gesmeerd met antischimmelcrème. Sommige bezoekers in het oog begraven druppels, waardoor irritatie wordt verlicht. Maar het gebruik van medicijnen is beter om een arts te raadplegen.

Wat zijn de regels voordat je het zwembad bezoekt?

De regels schrijven voor dat je moet wassen voordat je het zwembad ingaat met zeep en washandje, make-up en crème verwijdert, en in een rubberen dop zwemt. Die zich aan hen houdt - respecteert zichzelf en anderen.

Pool sprong

Heb ik desinfectie van water in het zwembad nodig? En waarvoor?

Desinfectie van water wordt uitgevoerd in openbare zwembaden. Volgens de regels is chlorering van water vereist. Sommige pools voor desinfectie maken echter gebruik van moderne reinigingssystemen: ozonisatie, ionisatie en waterbehandeling met ultraviolette stralen. Dit maakt het gebruik van chloor in minimale hoeveelheden mogelijk.

Hoe helpt water onze gezondheid?

Het aquatisch milieu is zeer gunstig. Als we er in duiken, worden we gemakkelijker en onze bewegingen zijn pijnloos, hun amplitude neemt toe. We ademen actief, het volume van de longen neemt toe, hun hyperventilatie treedt op. Als je uitademt, gaat er extra weerstand in het water en worden de ademhalingsspieren getraind. Zwemmen brengt de wervelkolom in lijn door uit te rekken. De wervels passen op hun plaats, en de gelijktijdige versterking van het gespierde korset zorgt ervoor dat je ze in de juiste positie kunt houden.

Schoolslagzwemmer

Om het lichaam te trekken, raad ik aan om de schoolslag en aan de achterkant te zwemmen. Nog een pluspunt: in de horizontale positie van het lichaam wordt de lymfedrainage geactiveerd, de bloedstroom verbetert, niet alleen in de chronisch "stagnerende" aders van de benen, maar ook in het hele lichaam. Het verschil in lichaamstemperatuur en water is ook nuttig - zelfs door het onderdompelen in water, dwingen we het lichaam om te werken "om te verwarmen", energie te verbruiken en overtollige vetten te verbranden. Zwemmen wordt niet alleen aanbevolen voor zeer ernstige hartaandoeningen, zelfs als minimale inspanning riskant is. Maar zelfs een gezond persoon moet op de hoogte zijn van matiging en zelfbeheersing. Luister naar je welzijn - je moet op tijd kunnen stoppen.

Het kind heeft een temperatuur na het zwembad

Er is een vrij sterke mening dat het vermogen om in een persoon te zwemmen zich in het onderbewustzijn bevindt, dat we gemakkelijk op het water kunnen drijven zonder enig ongemak of angst te ervaren, dat we gemakkelijk onze adem kunnen houden gedurende relatief lange tijd onder water. Per slot van rekening, voor het moment van geboorte, "zwommen" we in zekere zin al... In feite is alles niet zo eenvoudig, kinderen kunnen vasthouden aan het water en hun adem inhouden tot ongeveer een half jaar oud, maar deze zwemmende techniek, niet zijnde een amfibie man, niet bezitten. Zwemmen moet worden geleerd, en dit kan al vanaf jonge leeftijd worden gedaan, het zwembad voor kinderen jonger dan een jaar is normaal.

Wat het zwembad tot een jaar aan kinderen geeft

Klassen in de poel van kinderen jonger dan een jaar zijn buitengewoon nuttig in termen van gezondheid, emotionele en mentale ontwikkeling, en leggen de basis voor de vorming van een juiste houding. Zwemmen draagt actief bij aan de ontwikkeling van gewrichten, spieren en longen; fungeert als een coördinatieoefening, maakt het niet alleen mogelijk om het immuunsysteem te versterken, maar ook om in een klein babytje het vermogen tot onafhankelijkheid en een gedurfde perceptie van wat er gaande is te prenten. Al na de eerste onbeholpen plonsen in het zwembadwater beginnen kinderen onder de leeftijd vaak de handen van hun moeders weg te duwen, in een poging zelfstandig te spetteren en te baden - kinderen houden zo van dit tijdverdrijf. Een zorgzame moeder kan alleen dichtbij blijven, het zwemproces controleren en ervoor zorgen dat de baby niet moe is.

De eerste klassen in het zwembad voor kinderen jonger dan een jaar zijn mogelijk vanaf 2 maanden en na overleg met een kinderarts. Beperkingen kunnen worden bepaald door de pijnlijke gezondheidstoestand van het kind, acute chronische atitis, aandoeningen van het urogenitale systeem of de neiging tot ernstige huidallergieën.

Zwembad voor kinderen jonger dan een jaar

2-6 maanden: Beroepen in het zwembad gedurende deze levensperiode van het kind hebben karakter van aanpassing. Als de baby nog niet heeft geleerd om alleen te zitten, loop dan gewoon met hem rond in het water, houd hem in je armen en streel zijn lichaam. Verander geleidelijk de positie van het kind in het water: houd het in een rechtopstaande positie, leg dan op de buik, houd het hoofd vast en begin dan te leren om het water op je rug vast te houden.

6-9 maanden: Nu de baby al gewend is geraakt en gewend is om in het water te zijn, zullen de lessen in het zwembad levendiger en diverser zijn. Tijdens deze periode ontwikkelt de baby voornamelijk de coördinatie van bewegingen. Leer hem tegelijkertijd te bewegen met beide handvatten en benen. Train je evenwichtsgevoel in de baby door het boven het water te heffen en het snel terug te laten zakken.

9-12 maanden: het zwembad voor kinderen tot een jaar nadat ze de leeftijd van negen maanden hebben bereikt, wordt een kans voor volwaardige onafhankelijke en moederonafhankelijke bewegingen in het water. De opblaasbare cirkel en opblaasbare mouwen fungeren als assistenten die bepalen wat er gebeurt. Maar zelfs als de baby is uitgerust met dit apparaat, moet u zijn ogen er niet van af houden, zodat het hoofd van het kind niet onder water terechtkomt. Tijdens het zwemmen is het kind actief en nieuwsgierig. Tekeningen op de muren van het zwembad, kleurrijk speelgoed, opblaasbare zwaarden of zelfs een plastic kinderpiramide. vasthouden aan het water, een kind aantrekken en bezetten dat ze vangt en laat gaan. Ontwikkel dus de motoriek en het ruimtelijk denken van kinderen, omdat het kind leert om de afstand tot voorwerpen in het water te schatten en probeert te bereiken.

Een zwembad kiezen voor kinderen jonger dan een jaar

- Voordat u een abonnement koopt, bezoekt u de pool zelf voor de meest nauwkeurige gedetailleerde presentatie ervan.

- Evalueer de netheid van het zwembad en ruikt. De scherpe geur van chloor of andere desinfecterende stoffen zal niet ten goede komen aan uw baby of aan u. Lees meer over zwembadwateronderzoek en ontdek hoe vaak besturingshekken worden geproduceerd (dit zou minimaal 2 keer per maand moeten gebeuren). Bij voorkeur ozonatie in plaats van chlorerend water, dus de dreiging van irritatie van de huid en het slijmvlies van de baby is veel minder.

- Tijdens lessen in het zwembad voor kinderen jonger dan een jaar mag het niet te lawaaierig zijn en de verlichting mag niet te fel zijn.

- De watertemperatuur in het zwembad voor kinderen tot een jaar van 6-7 maanden is 32-34 ° С, op een vroegere leeftijd (2-4 maanden) - 37 ° С. De luchttemperatuur in het zwembad moet rond de 26 ° C zijn.

- Besteed aandacht aan de instructeur die met groepen moeders en baby's werkt. Hij moet kalm en geduldig zijn, worden verzameld en hem vragen naar de lessen.

- Beoordeel de douches en kleedkamer voor het zwembad. De kamer moet schoon zijn en geen tocht. In de kleedkamer is het raadzaam om een commode en een mandje voor de al gebruikte luiers te vinden.

Een bezoek aan een zwembad voor kinderen jonger dan een jaar oud. Het is heel belangrijk om voor de huid van de baby te zorgen. Na het oefenen in het zwembad, spoelen de baby onder de douche, wassen van alle plooien op het lichaam. Gebruik na elke waterbehandeling een speciale lichaamsmelk die de natuurlijke lipidenlaag van de huid herstelt, dit zal helpen om uitdroging en schilfering van de huid te voorkomen.

Klassen in het zwembad brengen veel vreugde voor u en uw kind. Een bonus op de belangrijkste voordelen: communicatie met andere moeders en kinderen. Trouwens, in de meeste zwembaden in het klaslokaal van een babyzwemmen kan je vader je vergezellen, zodat je hele jonge gezin een aangename tijd en veel heldere momenten kan delen.

Zwembadtemperatuur

Zwemmen in het zwembad is goed voor de gezondheid, helpt om een uitstekende fysieke conditie te behouden, stress te verlichten na een vermoeiende dag. Maar als het water in het zwembad te koud is, is zwemmen niet bijzonder aangenaam, en het risico op verkoudheid en andere ziekten veroorzaakt door onderkoeling is vrij hoog.

En te warm water verdampt actiever, waardoor er meer belasting op het ventilatiesysteem ontstaat. Bovendien, in contact met de wanden, plafond, wordt waterdamp condenseert, de afwerkingsmaterialen nadelig beïnvloed en zelfs de veroudering van ondersteunende structuren veroorzaakt.

Daarom moet de temperatuur van het water in het zwembad op een optimaal niveau worden gehouden om gezondheidsproblemen, onnodig energieverbruik en frequente reparaties te voorkomen. Tegelijkertijd zijn er verschillende temperatuurnormen voor sport-, recreatie-, recreatieve-, kinder- en zwembaden voor medische doeleinden.

Wat hangt het comfort in het zwembad af van het microklimaat en de fysiologie

Comfortabele omstandigheden worden overwogen waarbij een persoon zich goed voelt en zijn gezondheid niet in gevaar brengt. Binnen zijn de componenten van een comfortabele omgeving de temperatuur van de oppervlakken van de muren, de vloer, de luchttemperatuur, de relatieve vochtigheid en de bewegingssnelheid van de luchtmassa's. In het zwembad worden aan deze factoren de temperatuur van het water en het verschil tussen deze en de luchttemperatuur toegevoegd.

Comfort is het enige dat de beschaving ons kan geven.

Oscar Wilde Misdaad van heer Arthur sevilla

Lage en extreem hoge omgevingstemperaturen, hoge luchtvochtigheid veroorzaken ongemak en hebben een nadelige invloed op de gezondheid:

onderkoeling warmte activeert het menselijk lichaam begint besteed om een comfortabele lichaamstemperatuur en de huid behoudt gewoonlijk gericht op bescherming tegen bacteriën, virussen behouden en is beladen met verminderde immuniteit en koud;
lage watertemperatuur, naast algemene hypothermie, kan krampen veroorzaken;
oververhitting leidt tot een verstoring van warmte-uitwisseling en zweten, maar in zwembaden is dit minimaal, alleen een combinatie van hoge luchttemperatuur en hoge luchtvochtigheid is gevaarlijk;
hoge luchtvochtigheid kan een gevoel van benauwdheid veroorzaken.

Je aandacht in het artikel suggereert een methode om af te vallen met een zwembad. Handig en plezierig!

Zodat het microklimaat in het zwembad comfortabel was, zou de luchttemperatuur 2-3⁰ hoger moeten zijn dan de watertemperatuur. Met een kleiner temperatuurverschil voelt iemand ongemak uit het water wanneer een waterfilm begint te verdampen van het oppervlak van zijn lichaam.

Een ander belangrijk onderdeel van comfort in het zwembad is de vloertemperatuur. Omdat mensen vaak blootvoets lopen in zwembaden, wanneer ze in contact komen met een koude vloer, treedt er warmteverlies op. Daarom is het noodzakelijk om een goede thermische isolatie van de vloeren of hun aanvullende verwarming te bieden, het probleem kan ook worden opgelost door infraroodverwarmers te installeren.

Watertemperatuur in het zwembad

voor sporten, waarbij ervaren zwemmers betrokken zijn - 22-23⁰;
voor educatie en sport - 23-26⁰;
voor medische zwembaden, waar revalidatieprocedures voor mensen met spinale aandoeningen 26-28 - zijn;
voor recreatief - 28-30⁰;
voor kinderen - 30-32⁰.

Er bestaan aparte normen voor de zwembaden die deel uitmaken van de badcomplexen. Ze kunnen koud en warm zijn, met temperaturen van respectievelijk 15 en 35 graden.

Tegenwoordig zijn veel eigenaren van particuliere huizen, voorstedelijke gebieden aan het settelen in hun persoonlijke zwembad. In de regel is het doel - niet actieve sporten en recreatie, entertainment, populaire feesten in het zwembad. Voor individuele zwembaden die zijn ontworpen voor volwassenen, wordt aanbevolen om de watertemperatuur op 24 - 28⁰ te houden, en voor kinderen - een paar graden hoger, afhankelijk van de leeftijd van de kinderen. De watertemperatuur kan worden gevarieerd afhankelijk van wie en voor welke doeleinden het zwembad wordt gebruikt, van individuele voorkeuren en van de gezondheidstoestand van de mens.

Niet iedereen kan het zich veroorloven een overdekt zwembad te bouwen in een huis of een paviljoen dat speciaal voor dit doel is ingericht. Het is veel gemakkelijker en toegankelijker om een buitenbad te krijgen en het kan stationair of seizoensgebonden zijn, bijvoorbeeld een frame of opblaasbaar.

Als u nog geen woning heeft, u bent beperkt in fondsen en u wilt echt uw eigen sauna hebben, dan raden wij u aan na te denken over de mogelijkheid om een sauna in een appartement te bouwen met uw eigen handen. Beschouwd als verschillende opties.

De meest populaire optie nu thuis mini-stoomruimtes is een infraroodsauna.

Of alternatief. Introductie van de snel aan populariteit winnende sauna Cedar barrel -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

De watertemperatuur ter openbare bassins andere eisen, aangezien intensiever warmteverlies en temperatuur van de lucht niet kan worden aangepast. De optimale temperatuur voor de open bekken - 21-25⁰, lagere ongemakkelijk en zinloos om een hogere behouden - dan wordt afgekoeld door verdamping, contact met lucht, vooral als het kouder water, een deel van de warmte gaat in de grond wordt een deel van het water verloren tijdens modulaties. Bij zonnig weer is de werkelijke watertemperatuur in de buitenbaden hoger dan de ingestelde temperatuur.

SanPiN-vereisten

De laatste editie van de sanitaire en epidemiologische regels en voorschriften van de staat (SanPiN) met vereisten voor zwembaden is in 2003 goedgekeurd.

Volgens SanPiN zou de watertemperatuur moeten zijn:

in sportbassins - 24-28⁰;
in recreatie - 26-29⁰;
in kinderen voor kinderen vanaf 7 jaar - 29-30⁰;
bij kinderen voor kinderen onder de 7 jaar - 30-32⁰.

Het document heeft eisen voor de kwaliteit van water, de temperatuur ervan, afhankelijk van het doel en het gebied van het zwembad, de tijd van wateruitwisseling en microklimaatparameters.

Deze regels zijn van toepassing op de zwembaden van sport- en recreatiedoeleinden van afdelingen van afdelingen. Eigenaren van individuele pools, bedoeld voor persoonlijk gebruik en niet voor het leveren van diensten, kunnen zich laten leiden door de normen van SanPiN, maar ze zijn niet bindend.

Watertemperatuur is een van de belangrijkste componenten van comfort in een zwembad, evenals luchttemperatuur, vochtigheid en vloer- en wandoppervlaktetemperatuur (voor overdekte zwembaden). De gezondheidstoestand en daarmee de gezondheid van mensen hangt af van het handhaven van de optimale watertemperatuur en het verschil tussen water- en luchttemperatuur.

De optimale watertemperatuur varieert in pools van verschillende doelen en soorten (binnen of buiten). watertemperatuur normen in de sport en recreatieve zwembaden voor gebruik door het publiek te stellen Sanpin "Swimming Pools", de eigenaren van individuele zwembaden in de huisjes, suburbane gebieden ook kunt navigeren.

Klimaat- en watertemperatuur in het zwembad

De kamer voor het zwembad moet zeer zorgvuldig worden gekozen, meestal wordt dit besproken bij het plannen van het gebouw. En dat is niet zonder reden: hoge luchtvochtigheid, verschillende temperaturen van water en lucht, het gebruik van verschillende chemische middelen voor reiniging en desinfectie - dit alles beïnvloedt het binnenklimaat. Om problemen (constante bleekgeur, koude lucht of een droog gevoel) te voorkomen, moeten veel factoren in aanmerking worden genomen.

We noemen een aantal van hen.

Goede ventilatie (zowel in de kamer zelf als in het magazijn voor reagentia en in de ruimte voor technische apparatuur). Frisse lucht moet gelijkmatig door de ruimte worden verspreid om onaangename geuren van chemicaliën en tocht te voorkomen.
Hoge luchtvochtigheid. Dit is logisch, aangezien het zwembad een grote hoeveelheid water heeft. De luchtvochtigheid hangt af van de concentratie van dampen, die worden gekenmerkt door druk, temperatuur, dichtheid, volume water. Het is relatief (berekend door de formule: absolute vochtigheid voor vochtcapaciteit) en absoluut (vochtcapaciteit). Vochtcapaciteit is de maximale hoeveelheid stoom per 1 m3 lucht. Je moet weten dat hoe hoger de temperatuur van het water in het zwembad, hoe intensiever het verdampingsproces.
De warmtewisseling tussen water en lucht is constant. De temperatuur van zowel water als lucht moet voor een persoon zo comfortabel mogelijk zijn. Bovendien hangt de luchttemperatuur direct af van de temperatuur van het water in het zwembad. Dit is belangrijk om te overwegen om verschillende ziekten (verkoudheid, griep, enz.) Te voorkomen. De optimale temperatuur voor zwembaden varieert afhankelijk van het doel van het reservoir: het zwembad voor volwassenen - 22 C, voor kinderen - 28-30 ° C, in het zwembad voor aqua - 26-28 ° C Als deze cijfers lager zijn, zijn ledemaatconvulsies mogelijk. De luchttemperatuur zou in dit geval ongeveer 2 ° C hoger moeten zijn: bij lagere mensen zal het bevriezen, bij hogere temperaturen kan het benauwd aanvoelen.
Besteed aandacht aan het klimaat van het zwembad. Het wordt geregeld door speciale verwarmingssystemen en een ventilatiesysteem. De besturing moet ononderbroken zijn zodat in dat geval het mogelijk is om de luchttemperatuur te wijzigen. Daarom is het beste dat nu kan worden aangeboden luchtverwarming, waarbij het ventilatiesysteem continu werkt en de modus automatisch wordt geselecteerd, op basis van de luchttemperatuurindicatoren van de omringende wereld. Op dit moment is deze manier om het klimaat aan te passen nieuw, maar toch is het optimaal voor het creëren van gezelligheid in uw overdekte zwembadruimte.

Klimaat is het belangrijkste onderdeel van comfort in elke kamer, en nog meer in de zwembadruimte. Daarom zijn er geen kleine dingen, let op alle factoren en corrigeer ze zo mogelijk.

Bronnen: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html

Nog geen reacties!

Deel uw mening

Soms heeft een kind een temperatuur na het zwembad. Waarom gebeurt dit?

temperatuur

Temperatuur is de reactie van het lichaam op ontsteking, een infectieziekte, verkoudheid of oververhitting.

Inhoudsopgave:

De temperatuur na het zwembad bij het kind
temperatuur
onderkoeling
Infectie van ARVI
Forum voor ouders over de gezondheid van kinderen op CHADO.RU
News:
Onderwerp Auteur: Heat after pool (Lees 5325 keer)
Onderwerp: na het zwembad heeft de zoon buikpijn en een temperatuur van 37,2.
Thema-opties
na het zwembad heeft mijn zoon buikpijn en een temperatuur van 37,2.
bladwijzers
bladwijzers
Jouw rechten in de sectie
Wat te doen als een kind na een zwembad ziek wordt?
Welke gevaren loeren er in het zwembad?
Hoe de kans op ziek worden te verkleinen?
De temperatuur van het kind na het zwembad
Wie is op de conferentie
De temperatuur van het kind na het zwembad
Mam zal niet missen
HOE KIND EEN KIND NIET NA EEN ZWEMBAD?
De temperatuur van het kind na het zwembad
Kinderartsoverleg / Alle antwoorden
Temperatuur na onderkoeling
Comments
Sterren zeggen
Nu lezen
Hypothermie baby
De symptomen van hypothermie bij een kind
Onderkoeling in het water in de zomer voor kinderen
Temperatuur na onderkoeling bij een kind
Hypothermie kind
Hypothermie schat, wat te doen?
Gevolgen van hypothermie
De temperatuur van het kind na het zwembad
Sociale netwerken
Neem contact met ons op
Wachtwoord herstel
Nieuwe gebruikersregistratie
Zwemmen in het rivierzwembad
In de trend
"Je kunt niet ontspannen!": Kinderen van Victoria Beckham gaan naar school, zelfs in de sneeuw en de vorst
"Something Old Is Arenka": Vladimir Presnyakov toonde chocolade met zijn imago
"Hij is nog steeds gek op haar": Philip Kirkorov overlaadde met complimenten aan zijn ex-echtgenoot
"Op zoek naar een man?" Zo mooi! ": Nastasya Samburskaya werd gevangen genomen in een onfatsoenlijke houding
"Goed bewaard gebleven": Mitya Fomin onthulde zijn jeugdgeheimen
Over het project
We zijn in sociale netwerken
Neem contact met ons op

Meestal is het water in zwembaden, zelfs voor kinderen, niet zo warm dat het oververhit raakt. Als het kind professioneel zwemt, is het water in het zwembad zelfs koel.

Een verhoging van de lichaamstemperatuur in dergelijke situaties kan gepaard gaan met de volgende pathologieën en aandoeningen:

Onderkoeling in het zwembad of erna.
Infectie van ARVI.

onderkoeling

Als het kind net begint te zwemmen, kan hij onderkoeld raken. Dit geldt met name voor kinderen die niet harden.

Hypothermie leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem, dat de voorwaardelijk pathogene faryngeale microflora activeert en chronische ziekten verergert.

Het is ook de oorzaak van een gemakkelijkere infectie van ARVI.

Infectie van ARVI

In zo'n situatie, enige tijd na het bezoek aan het zwembad, stijgt de temperatuur van het kind en verschijnen onaangename symptomen - hoofdpijn, keelpijn, rhinitis.

In de meeste gevallen is de temperatuur na het zwembad bij een kind een symptoom van verkoudheid.

News:

Sinds september wordt het consult van de pediatrische cardioloog hervat in ons forum.

Forum voor ouders over kindgezondheid op CHADO.RU "
Raadpleging van kinderartsen en specialisten "
Kinderartsoverleg (archief) »
Kinderinfecties (gemodereerd door Irushka, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
Hoge temperatuur na zwembad

Onderwerp Auteur: Heat after pool (Lees 5325 keer)

0 gebruikers en 1 gast bekijken dit onderwerp.

Onderwerp: na het zwembad heeft de zoon buikpijn en een temperatuur van 37,2.

Thema-opties

na het zwembad heeft mijn zoon buikpijn en een temperatuur van 37,2.

Misschien water gedronken?

En toen ik hem uitlegde dat de trainer niet vloekte, zei ze zo luid, dat alle kinderen konden horen, de zoon antwoordde me: "Ze hebben me er niet voor gewaarschuwd!" En weigerde categorisch om de volgende keer naar de training te gaan.

Hij loopt niet meer, hoewel hij zo graag liep met een oudere.

voor de eerste keer lijkt het een virus / en dan 37 en 2 voor de avond, normale temperatuur, plus thee - nerveus / bloed - we kunnen het overhandigen

en naar welk zwembad ga je?

bladwijzers

Jouw rechten in de sectie

Je mag geen nieuwe discussies plaatsen
Je mag geen antwoorden plaatsen
U kunt geen bijlagen bijvoegen
Je kunt je berichten niet bewerken.

BB-codes
Smilies On
[IMG] code is Aan.
Code [VIDEO] - Aan
HTML-code uit

Russische vertaling - idelena

Waarschuwing! Deze site verzamelt metadata van gebruikers (cookies, IP-adres en locatiegegevens). Het is noodzakelijk voor het functioneren van de site.

Als u deze gegevens niet voor verwerking wilt verstrekken, verlaat u de site.

Wat te doen als een kind na een zwembad ziek wordt?

Veel kinderartsen adviseren ouders om de baby op te nemen in het zwembad om het lichaam te verharden en de immuniteit te verbeteren. Regelmatig zwemmen levert aanzienlijke voordelen op: versterkt de longen, stimuleert de bloedcirculatie en helpt het ontstaan van ziekten van het bewegingsapparaat te voorkomen. Echter, na een paar sessies met een trainer, verschijnen vaak een rhinitis en een zere keel in de kruimels. Waarom wordt het kind na het zwembad ziek als hij eerder helemaal gezond was? Laten we het antwoord op deze vraag samen vinden!

Welke gevaren loeren er in het zwembad?

De eerste risicofactor voor de ontwikkeling van de ziekte kan een schending zijn van de normen in het bekken zelf. Het meest voorkomende probleem is niet-naleving van de aanbevolen temperatuuromstandigheden. Het zwembad kan warm genoeg zijn om de jongens comfortabel te laten voelen, en in de kleedkamers en doucheruimtes - te koel. Dergelijke temperatuurdalingen kunnen leiden tot hypothermie. Meestal wordt dit geconfronteerd met vaak zieke kinderen met een laag geboortegewicht.

Een ander gevaar is onvoldoende waterzuivering. Als het zwembadwater niet of nauwelijks wordt schoongemaakt, neemt de kans op het oplopen van verschillende infectieuze en schimmelziektes toe. Om het kind te beschermen, is het raadzaam vóór het eerste bezoek het zwembad, de kleedkamer en de doucheruimte te inspecteren, om aan de werknemers te vragen hoe vaak en met welke middelen het schoonmaken is gebeurd. In een goede pool:

Maar zelfs als aan alle gezondheidsnormen wordt voldaan, blijft het risico op ziek worden bestaan. Dit komt door mogelijke onderkoeling, vooral tijdens het koude seizoen. Na een bezoek aan het zwembad wordt het kind vaak zelfs ziek omdat hij zijn haar niet voldoende heeft opgedroogd of zich snel met een handdoek heeft opgedroogd. Daarom is het zo belangrijk voor ouders om ervoor te zorgen dat de zoon of dochter niet onderkoeld wordt. Alleen dan zal harden succesvol zijn!

Hoe de kans op ziek worden te verkleinen?

Zwemmen is goed voor de gezondheid en tempert het lichaam, en je kunt omgaan met tijdelijke moeilijkheden. Om de kans op ziek worden te verminderen en uw baby te helpen zich aan te passen, volstaat het om eenvoudige tips te volgen.

Voordat u in het water stapt, is het raadzaam om een koele douche te nemen. Dit zal de temperatuurdaling helpen verminderen.
Zorg ervoor dat het kind niet bevriest in het zwembad en beweeg het zo actief mogelijk. Bij het eerste teken van hypothermie moet de training worden onderbroken.
Na het zwemmen, neem opnieuw een douche, droog je lichaam en droog je haar grondig. Als de huid krassen en andere beschadigingen heeft, is het beter om ze onmiddellijk te behandelen met een antischimmelmiddel.
In het koude seizoen en met een sterke wind moet je niet haasten om uit te gaan. Het is belangrijk dat de huid van de baby volledig uitdroogt. Okolominut moet binnenshuis worden gehouden.

Het verbeteren van de immuniteit en het voorkomen van verkoudheden bij kinderen zijn belangrijke taken die ouders kunnen doen. Om ervoor te zorgen dat een kind minder vaak ziek is en geen lessen in het zwembad mist, adviseren veel kinderartsen om moderne immunomodulerende geneesmiddelen te gebruiken. Een van de meest effectieve en veilige middelen is Derinat. Het activeert de afweer, heeft antibacteriële, antivirale en antischimmel effecten. Neusdruppels herstellen microdammen van het slijmvlies, waardoor de infectie niet in het lichaam kan binnendringen. Hoe het medicijn te gebruiken is aangegeven op onze website.

Onthoud dat verharding en tijdige preventie van verkoudheid je kind zal helpen minder vaak ziek te worden. Als u op tijd actie onderneemt, hoeft u niet lang in het ziekenhuis te zitten! Zorg voor de kinderen en wees zelf gezond!

De temperatuur van het kind na het zwembad

Vandaag is het al krachtig. t = 37.6.

Maar 's morgens ziek ouder. t = 38,8, pijn in lichaam en hoofd, koude rillingen.

bedrieg jezelf niet, het is gewoon ORVI

op het einde, zou het zichzelf moeten openen zonder rollbacks en spiertrekkingen

Nee, het hoofd zelf is nog niet zichtbaar. de huid rondom was rood. het is nu bijna verdwenen. maar blijf verwerken. misschien was het gewoon ergernis.

Wie is op de conferentie

Momenteel browsen op dit forum: geen geregistreerde gebruikers

Forum lijst
Alle tijden zijn UTC + 02: 00
Conferentiecookies verwijderen
Ons team
Neem contact op met de administratie

We bevinden ons in sociale netwerken:

Het gebruik van materialen van de site is alleen toegestaan op voorwaarde dat er overeenstemming is bereikt over het gebruik van de site en met schriftelijke toestemming van de Administratie.

De temperatuur van het kind na het zwembad

Mobiele applicatie "Happy Mama" 4.7 Communiceren in de applicatie is veel handiger!

37.2 is niet veel. Keel ingalipt popshykayte.

Van veel fruit, laten we rijk worden aan vitamine C, sinaasappels, grapefruit en citroen kunnen met thee worden gegeten.

ingalipt en mukaltin komen op. loop gewoon niet je keel. en daarom, dezelfde kleine, niet eng.

Wel, e-mine. stop met pijn doen.

Mam zal niet missen

vrouwen op baby.ru

Onze zwangerschapskalender onthult u de kenmerken van alle stadia van de zwangerschap - een ongewoon belangrijke, opwindende en nieuwe periode in uw leven.

We zullen u vertellen wat er met uw toekomstige baby en u zal gebeuren in elk van de veertig weken.

HOE KIND EEN KIND NIET NA EEN ZWEMBAD?

De verkoudheid bij kinderen is een veel voorkomend verschijnsel. Volgens statistieken lijdt een kind 4-6 keer per jaar aan acute respiratoire virale infecties (acute respiratoire virale infectie of gewoon een verkoudheid), vooral tijdens het begin van het schooljaar, wanneer hij veel tijd doorbrengt in een leeftijdsgroep op de kleuterschool of op school.

Als het kind het zwembad bezoekt en zich plotseling ziek in bed bevindt, is de reden hiervoor vaak dat ouders een training vermoeden. Velen zeggen dat het kind in de winter na het naar het zwembad gaan, zeker ziek zal worden. Laat het minimum, maar de waarschijnlijkheid van zo'n plot bestaat. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om eenvoudige voorzorgsmaatregelen te volgen.

Ongeacht het zwembad, in de herfst-winterperiode, kleding beïnvloedt de frequentie van verkoudheid. De wens om het kind tegen de kou te beschermen is heel natuurlijk, maar een kind gekleed in een jasje, twee truien en een T-shirt dat de baby later ongetwijfeld doordrenkt, wat leidt tot onderkoeling bij het uitgaan.

REFERENTIE IN POOL

Een verplicht kenmerk van een reis naar het zwembad, zowel voor kinderen als voor volwassenen, is een certificaat van een arts, over het ontbreken van contra-indicaties voor zwemmen of ziektes die het bezoeken van het zwembad verbieden. Als de baby na het zwemmen regelmatig ziek is, moet u mogelijk opnieuw een medisch consult ondergaan en controleren of het kind geen contra-indicaties heeft om te zwemmen.

HYGIËNE IN HET ZWEMBAD

Virussen en infecties vallen vaak het lichaam aan met een verzwakt immuunsysteem. De maximale hoeveelheid vitamines en mineralen in het dieet van de baby kan zijn "interne afweersysteem" versterken, maar om virussen niet aan een kind te laten hechten, moet hij de regels voor persoonlijke hygiëne in het zwembad worden geleerd. Neem altijd # slippers en persoonlijke handdoeken mee. Gebruik nooit andermans handdoeken of sportcomplexhanddoeken, die meestal net zonder ontsmetting worden gewassen. # De schimmel nestelt zich in de stof en wordt niet weergegeven tijdens het wassen. Hetzelfde geldt voor rubberen slippers: leer uw kind geen schoenen van iemand anders mee te nemen, zodat de infectie de huid niet raakt.

Zodat het kind alleen zijn spullen zou willen gebruiken, koop hem een mooie set slippers en handdoeken.

Het bedrijf # HEAD Swimming heeft een helder, memorabel ontwerp van zwemaccessoires gemaakt dat een kind gemakkelijk van andere dingen kan onderscheiden. Een microfiber handdoek HEAD 150 * 75 cm heeft bijvoorbeeld een modieuze oranje space-print, die meteen in het oog springt en het onderscheidt van andere handdoeken.

HOOFD Team slippers zijn volledig geschikt voor gebruik tijdens recreatie en watersport. De bovenste riem is gemaakt van niet-giftige siliconen Siliter. Binnenzool en zool - materiaal met antislip-ontwerp. En het kleurenschema is geschikt voor zowel jongens als meisjes.

Oordoppen in het zwembad zijn manieren om uw oren tegen water te beschermen. Het gebruik ervan helpt het risico op ziekte te verminderen, waardoor de oren van het kind beschermd blijven tegen vocht, dat zich tijdens het sporten in de oorschelp verzamelt. De HEAD Earplug Kit heeft een handige plastic opslagcontainer en hun vorm is uitwisselbaar wanneer een van de paar oordopjes verloren is. HEAD oordopjes zijn gemaakt van elastische en zachte siliconen. Gemakkelijk aan te passen aan elke grootte van de gehoorgang, veroorzaakt geen huidirritatie en is bijna onmerkbaar in de oren. Ze dringen niet te diep in het oor en kunnen gemakkelijk worden verwijderd door de punt naar voren te steken. Een fel oranje kleur zal het kind helpen oordopjes te vinden als hij ze per ongeluk laat vallen.

WATERSTAND IN HET ZWEMBAD

Veel ouders geven het kind geen zwemtraining, gewoon omdat ze geloven in de gemeenschappelijke mythe - het broeinest van de bron van infectie. En zelfs degenen die er niet in geloven, na de frequente ziekten van het kind, beginnen twijfels te krijgen.

Het is belangrijk om te controleren in welke vorm het water in het zwembad en het zwembad zelf is. Om dit te doen, zijn er sanitaire normen van het bekken, waarmee elke ouder bekend kan worden:

Прес Vers water moet in het zwembad komen.

✒In het sportbad wordt drie keer per dag water verwisseld.

✒In het wellness-zwembad verandert het water om de 6 uur.

✒In kinderzwembaden - voor kinderen van 7 en ouder - wordt het water om de 2 uur schoongemaakt.

✒In het zwembad voor kinderen tot 7 jaar - elk half uur.

Als uw zwembad niet aan deze normen voldoet, is het logisch om na te denken over het veranderen van het sportcomplex, maar dit is geen reden om het kind te laten zwemmen, wat integendeel zal bijdragen aan het verbeteren van zijn gezondheid en het niet ondermijnen van hem.

De temperatuur van het kind na het zwembad

Je moet ingelogd zijn om vragen te stellen.

Je moet ingelogd zijn

Kinderartsoverleg / Alle antwoorden

PhD, hoofd. Afdeling van het onderzoeksinstituut voor preventieve kindergeneeskunde en revalidatie

Temperatuur na onderkoeling

Welkom! Het kind heeft een temperatuur van 38,5 (gemeten op 18-30). Dochter 1 jaar 10 maanden, vandaag, om 10 uur, ging naar het zwembad, onderkoeld. In het midden van de klas merkte ik dat mijn lippen blauw werden, we uit het water kwamen en terwijl we ons in de kleedkamer aan het kleden waren, had het kind een sterke kilte, ze was gewoon "bonzend". Ik heb haar kleren zo snel mogelijk veranderd. Maar hij wist niet van de ernstige gevolgen van hypothermie. Ze was in het algemeen gekleed voor het weer, maar al beseffend dat ze onderkoeld was, moest ze het natuurlijk in haar jas wikkelen en tot de aanslag dragen. en we liepen ongeveer 400 meter, dacht ik, liet het kind opwarmen - de handen waren koel. Binnen een uur zijn we vanuit het zwembad naar huis gereden. In de bus was ze zeker "te" rustig. Thuis werd ze nieuw leven ingeblazen, ze was in een normale bui, ze legde haar in bed en merkte dat het kind een beetje heter was dan normaal. Daarna was de slaap een beetje vies, dus de temperatuur werd gemeten op 38,5. loopneus, geen hoest, soepel te ademen, het enige dat ik niet kan zeggen is oppervlakkig of niet. Vertel me, zijn dit typische symptomen na het lijden aan onderkoeling, of hebben we al een soort ontsteking, longontsteking?

Welkom! Hypothermie kan een ontsteking van de urinewegen veroorzaken. Dien daarom urine-analyse met spoed over. MD Klochkova U.N.

Comments

U kunt inloggen op de site met behulp van:

Voer het e-mailadres in dat is opgegeven tijdens de registratie

Door te registreren, kunt u:

commentaar op artikelen en blogs,
ontvang gratis online advies van specialisten,
gebruik de diensten
deelnemen aan wedstrijden
chat op het forum.

Nu lezen

ALISON GOPNIK: "Forceer jezelf soms om kinderachtig te denken"

Waarom doet de ruggengraat pijn?

Aanbevelingen van Sovjetartsen

WEEK. En geen dag meer

Vasten en gewichtsverlies

Redactie en uitgeversadres:

127994, GSP-4, Moskou,

Papierprijs, 14, pagina 1

Publishing House LLC

Onze portal gaat over gezondheid, behoud van jeugd en een gezonde levensstijl. Nieuws over medicijnen, cosmetologie, gezonde voeding van de redactie van een bekend merk - het tijdschrift "Gezondheid". Hier vindt u artikelen en blogs over schoonheidsnieuws, diëten, fitness, gezichts- en lichaamsverzorging, anti-leeftijd. U kunt online experts raadplegen of het antwoord vinden in ons project "Health Encyclopedia".

De verantwoordelijkheid voor de inhoud van advertenties, inclusief banners die op de website worden geplaatst, komt voor rekening van de adverteerder.

Hypothermie baby

Als we het hebben over onderkoeling van een kind, betekent dit een sterke bevriezing van het hele organisme, die optreedt als gevolg van een lang verblijf van het kind in de kou.

De symptomen van hypothermie bij een kind

Algemeen bevriezen kan mogelijk zijn op de achtergrond van slechte voeding van het kind, de algemene vermoeidheid van het lichaam van het kind. De snelste manier om het lichaam van een kind te houden is overmatig koelen in water of natte kleding.

Als gevolg van hypothermie wordt de huid van het kind bleek, trilt het door het hele lichaam, wordt de hartslag frequent en neemt de ademhaling frequenter plaats. Als de maatregelen niet op tijd worden genomen om het kind op te warmen, zal zijn lichaamstemperatuur in de toekomst aanzienlijk dalen, hij zal slaperig worden, waarna zijn pols zeldzamer wordt, de bloeddruk daalt en het kind mogelijk het bewustzijn verliest.

Het is uiterst belangrijk om de kinderen die lijden aan onderkoeling goed te verwarmen, want als deze procedure niet correct wordt uitgevoerd, is overlijden door overmatige hypothermie mogelijk. Er is voldoende bewijs dat oververhitting van kinderen die te intens zijn overvol, desastreuze gevolgen heeft. Tegelijkertijd werd het koude bloed dat uit de perifere gebieden van het lichaam kwam gemengd met het warme bloed dat uit de interne organen kwam, wat resulteerde in het verlagen van de kerntemperatuur onder de kritische drempel. Het gevolg van deze trend kan een levensbedreigend falen van de interne organen zijn.

Verhoogd warmteverlies treedt op als het wordt blootgesteld aan regen, wind, water en een hoge vochtigheidsgraad van de omringende lucht, omdat water tien keer sneller warmte verwijdert dan lucht.

Onderkoeling in het water in de zomer voor kinderen

Onderkoeling in water in de zomer bij kinderen is een veel voorkomend fenomeen en daarom is het erg belangrijk voor ouders om de symptomen te herkennen voor het tijdig elimineren van de gevolgen.

Kennismaking met het kind met water in een waterreservoir gebeurt volgens het gebruikelijke scenario: ten eerste, het kind is bang voor water, dan wil hij er niet zo graag uitkomen dat ouders het kunnen helpen - zeg, zit daar, als dat is wat je wilt. Het gevaar schuilt in het feit dat het kind nog niet heeft geleerd zijn eigen gevoelens onder controle te houden en dat hij, weggevoerd, gewoon kan bevriezen. Het probleem is dat, in tegenstelling tot een volwassene, een kind niet veel in het water beweegt, wordt weggevoerd door een soort van spel, hij kan lang liggen of in het water gaan staan.

Als een kind de teint en de conditie van zijn huid heeft veranderd - er zijn puistjes op gekomen, betekent dit dat hij zo snel mogelijk uit het water zou moeten komen. Je moet het lichaam van het kind vaak aanraken, proberen het aan te raken. Nadat het uit het water is gekomen, moet de huid grondig worden afgeveegd. Natte zwembroeken of zwempakken moeten snel worden verwijderd. Bij winderig weer moet u een T-shirt dragen of het in een warme deken of handdoek wikkelen. In de zon treedt er snel opwarming op. We mogen niet vergeten dat lokale onderkoeling bijdraagt aan de ontwikkeling van blaasontsteking. In het geval dat het kind meer geneigd is naar het toilet te gaan of klachten van ongemak tijdens het urineren vertoont, moet u een arts raadplegen.

Temperatuur na onderkoeling bij een kind

Hypothermie bij kinderen is klinisch verdeeld in vier fasen:

de temperatuur in het rectum daalt tot 35 graden - koude rillingen komen voor. Een kind in deze toestand ervaart koude rillingen, zijn huid wordt bleek en wordt bedekt met puistjes (kippenvel), tachycardie en lipcyanosis worden waargenomen, bloeddruk, mentale en motorische agitatie nemen toe;
de lichaamstemperatuur in het rectum neemt af naar graden - het kind wordt geremd, spiertrillingen, tachycardie, kortademigheid verschijnt, de bloeddruk daalt;
de afkoeling van de degradus vindt plaats - ademdepressie treedt op, het kind valt in een coma, zijn bloedsomloop vertraagt, spierstijfheid treedt op;
wanneer gekoeld, veroorzaakt de dogradus plaatselijke glaciatie, klinische dood op de achtergrond van ventriculaire fibrillatie. Het tijdstip van klinische dood kan aanzienlijk worden verlengd voor onbepaalde tijd. Er zijn gevallen van succesvolle reanimatie één uur na de arrestatie van de bloedsomloop.

In het geval dat na hypothermie bij een kind een toename van de temperatuur wordt waargenomen, is het noodzakelijk om een urine-analyse door te laten, aangezien ontsteking van de urinewegen mogelijk is.

Hypothermie kind

Als u hypothermie vermoedt, moet het kind zo snel mogelijk naar huis terugkeren, of (als het ver van huis is) naar de dichtstbijzijnde warme kamer gaan. Onderweg kun je plezier hebben met springen, het kind schudden. Het is mogelijk om enige tijd te spenderen door het hoofd van het kind naar voren te kantelen - in deze positie stroomt er bloed naar toe. Als u naar een warme kamer gaat, moet u de kleding snel van het kind verwijderen. Als hij zweet, droog zijn huid grondig en verander zijn kleren. Het zou hem een warm drankje moeten geven. Als het kind niet alleen opgewarmd is, maar ook zweette, terwijl je thuis bent, moet je niet eerder kalmeren, want hij kan weer afkoelen. Je kunt alleen ontspannen nadat het kind drooggeveegd is en al gekleed is in warme, voorverwarmde kleding. Nu is het kind volkomen veilig.

Hypothermie schat, wat te doen?

Wanneer een kind te koud wordt, moet het eerst in een warme kamer worden gebracht. Dan moet je eerst zijn lichaam inwrijven met je handen, waarna je een zachte doek kunt gebruiken om te wrijven. Flanelstof is het meest geschikt voor dit doel. Bij wrijven treedt een reflex-dilatatie van de bloedvaten van het huidoppervlak op, resulterend in zijn roodheid.

Nadat het wrijven is voltooid, moet je het kind in bed leggen en de dekens omwikkelen.

Een warm bad helpt om warm te blijven. De temperatuur van het water erin aan het begin van de procedure mag de 32 graden niet overschrijden, het kan geleidelijk worden verhoogd door heet water in het bad te gieten en daardoor de temperatuur op 37 C te brengen. Al die tijd moet het kind tijdens het masseren worden gemasseerd met wrijven en strijken.

Nadat je het kind in een warm bad hebt opgewarmd, moet je het onder een warme deken leggen, nadat je het eerst droog hebt geveegd.

Daarna moet het kind dat heeft geleden onder hypothermie worden opgewarmd met behulp van verwarmingspads of plastic flessen met warm water voor dit doel. Om het geleidelijkheidsbeginsel te respecteren, vult u flessen niet met warm water.

Om de baby effectief en gelijkmatig te verwarmen, kun je zijn warme thee drinken. Compotes, jellies, fruit- en groentesappen, warme kruideninfusies zijn ook geschikt. Je kunt het kind voeden met warm eten. In deze situatie zijn allerlei soepen, melkgraanproducten, aardappel- en groentepuree goed geschikt.

Om de energie te krijgen die het lichaam nodig heeft om te verwarmen, moet het kind druiven en honing eten.

Gevolgen van hypothermie

In de regel gaat hypothermie bij een kind niet zonder een spoor over, omdat als gevolg daarvan het potentieel van de beschermende bronnen van het lichaam als gevolg van stress wordt verminderd. Wat de ernst van de onderkoeling ook is, het creëert gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van acute ademhalingsaandoeningen, draagt bij aan de stroom van organische veranderingen in de hersenen en zijn vaten. Het meest onplezierige gevolg van onderkoeling kan echter worden beschouwd als de ontwikkeling van bevriezing van de ledematen en verschillende delen van het lichaam.

Met het oog op het voorgaande wordt de noodzaak om overkoeling van het kind te voorkomen duidelijk duidelijk, om de daaropvolgende eliminatie van complicaties die daaruit voortvloeien te voorkomen.

De temperatuur van het kind na het zwembad

Alle materialen op deze site zijn beschermd door auteursrecht en naburige rechten en mogen niet worden gereproduceerd of gebruikt worden zonder de schriftelijke toestemming van de eigenaar van het auteursrecht, door het plaatsen van een actieve link op de hoofdpagina van de portal Eva.Ru (www.eva.ru) next met gebruikte materialen.

Voor de inhoud van promotionele materialen is editie niet verantwoordelijk. Mediaberichtingscertificaat El No. FSOT op 22 mei 2009 v.3.4.182

Sociale netwerken

Neem contact met ons op

Wachtwoord herstel

Nieuwe gebruikersregistratie

Zwemmen in het rivierzwembad

Maar in zoet water, minacht ik het op een of andere manier om haar te laten gaan zwemmen. Vooral in Moskou.

Mijn bad totdat het blauw wordt)) Drie jaar zijn net voorbij. Afhankelijk van de luchttemperatuur en de waterbaden is de tijd anders. Hij stapt uit het zwembad en zegt, klappertandend, dat hij het koud heeft. Eerder, kunt u alleen met hysterie vissen. Temperatuur is nog nooit geweest. Maar toen ze eenmaal bij het waterpark kwamen en op de een of andere manier werd het daar meteen koud. Ongebruikelijk zo koud. Het bleek dat hij daar al was aangekomen. Hij had gewoon een tempo.

Maar de dochter na elk zwembad lag met een snelheid van 40 totdat de amandelen waren gesneden.

In de trend

"Je kunt niet ontspannen!": Kinderen van Victoria Beckham gaan naar school, zelfs in de sneeuw en de vorst

"Something Old Is Arenka": Vladimir Presnyakov toonde chocolade met zijn imago

"Hij is nog steeds gek op haar": Philip Kirkorov overlaadde met complimenten aan zijn ex-echtgenoot

"Op zoek naar een man?" Zo mooi! ": Nastasya Samburskaya werd gevangen genomen in een onfatsoenlijke houding

"Goed bewaard gebleven": Mitya Fomin onthulde zijn jeugdgeheimen

Over het project

Voor de inhoud van promotionele materialen is editie niet verantwoordelijk. Mediaberichtingscertificaat El No. FSOT op 22 mei 2009 v.3.4.182

We zijn in sociale netwerken

Neem contact met ons op

Onze website gebruikt cookies om de prestaties te verbeteren en de prestaties van de site te verbeteren. Het uitschakelen van cookies kan problemen met de site veroorzaken. Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.