Hoe je snel griep of verkoudheid krijgt

Zeker, minstens één keer in het leven, vroeg elke persoon zich af hoe je snel griep kon krijgen, wat zijn de meest bewezen manieren om verkouden te worden? Als je wilt, kun je binnen vijf minuten griep krijgen, hoe je het moet doen, lees het artikel.

1. Schakel de airconditioner in op de minimumtemperatuur en ga er vlakbij staan. Het is genoeg om 20 minuten in een gekoelde ruimte te blijven en een ernstige verkoudheid duurt niet lang. Op deze manier kunt u gemakkelijk bronchitis krijgen.
2. Als er thuis geen airconditioner is, schik dan een tocht of sta 20-30 minuten onder een ventilator.
3. Het drinken van koude melk is een van de snelste manieren om keelpijn en verminderde immuniteit te veroorzaken.
4. Kleed je niet aan het weer, zodat je het koud kunt krijgen.
5. Als het buiten regent, ga dan door de plassen om je voeten nat te maken.
6. Neem een ​​douche en open vervolgens het venster gedurende 15-20 minuten.
7. Wacht even en praat met een koude man, als hij hoest, niest naast je, ben je volledig besmet. In het midden van een epidemie, kun je naar de "broeinest van infectie" - de kliniek. Wacht in de rij naast zieke mensen, en griepvirussen of ARVI klampen zich vast aan jou.
8. Krijg een griepprik en pas dan niet op - ga bijvoorbeeld losgeknoopt. Zodat u op de intensive care kunt komen.
9. In de zomer open je de ramen in de auto en maak je een ritje "met een briesje".
10. Loop blote voeten op een tegel of tegel. Koel de blaas en de nieren bovendien af.
11. Kauw een mint kauwgom, ga naar buiten in de kou en begin diep in de lucht te ademen.
12. Eet ijs in de winter buiten of drink een koolzuurhoudende drank.
13. Eet minder groenten, fruit, vlees en visproducten. Eiwitten en vitaminen stoppen met het binnengaan van het lichaam, je zult verdorren en elke trek zal je koud maken. Houd er rekening mee dat avitaminose dan langdurig wordt behandeld, ernstige stofwisselingsstoornissen veroorzaakt, het uiterlijk beïnvloedt, bijvoorbeeld wanneer het haar uitvalt.

Hoe een verkoudheid te vangen in 5 minuten

• Als je thuis nog sneller denkt ziek te worden met de griep, dan zal de volgende methode de weerstand van zelfs een sterke immuniteit doorbreken: neem een ​​koele douche zodat het bevriest, ga dan in een tocht zitten of ga naar een balkon bij koud weer. Voeg het effect toe kan een slok zijn door een glas drank uit de koelkast te drinken.
• Eet een snel ijsje en drink het op met frisdrank.
• In het koude seizoen een rit langs de straat regelen, en na het zweten, knoop je kleren uit en maak een ontspannen wandeling. Adem je mond.
• In de winter 5 minuten naar het balkon gaan met nat haar is een zekere manier om griep te krijgen.
• In de zomer is verkoeling niet minder gemakkelijk dan in de winter. Ontwaak lange tijd onder de stralen van de zon, zweet en ga vervolgens de kamer binnen met een werkende airconditioner. Deze methode bracht de meest geharde organismen in verwarring.

Waarschuwing! Manieren om snel griep te krijgen zijn 'slecht advies'. Als u ze snel volgt, leidt dit tot levensbedreigende ziekten - griep, bronchitis, longontsteking, die dodelijk kan zijn. Zorg voor je gezondheid en leven!

Hoe een verkoudheid met een temperatuur te krijgen

Om niet verkouden te worden of ziek te worden, moet je een lijst met lang bestaande regels en tips volgen.

Maar soms is een ander resultaat vereist en rijst de vraag: hoe krijg je het koud met een temperatuur doelbewust?

In dit geval zou u integendeel moeten handelen.

Het is belangrijk om te onthouden dat elke ziekte schadelijk is voor de gezondheid.

Met name verkoudheid, vergeet de behandeling niet en stel het niet uit voor morgen. Hoe meer tijd verspild wordt, hoe moeilijker en onverwacht de gevolgen van de ziekte zullen zijn.

Slecht advies om snel een verkoudheid met een temperatuur te krijgen

In het geval van het vooraf plannen van een ziekte, 2-3 dagen vóór het vereiste moment, zullen dergelijke methoden u "helpen":

1. Kleed je licht voordat je naar buiten gaat als het koud en wind is.
2. Trek regenwerende schoenen aan en loop veel door plassen. Neem geen paraplu - nat worden.
3. Zit op open luchtstromen en koude oppervlakken, terwijl u niet probeert warm te blijven met kledinglagen.
4. Loop blootsvoets en zonder sokken naar huis op de koude vloer.
5. Als de zon buiten staat en de lucht is koel, kleed je dan heel warm, maak een wandeling, zweet en knoop je jas los - laat ze een frisse bries blazen.
6. Ga naar een ziek familielid, een collega, een vriend zonder bescherming (gaasmasker, overschoenen). Ga naast hem zitten, drink water uit zijn beker, schud zijn hand en krab je neus. Wanneer je thuiskomt, was je handen niet, maar neem een ​​appel of een sneetje brood mee en eet het op.
7. Roep uw buren, vrienden met verkoudheid of hoest op en laat de kamer niet luchten om de opgehoopte virussen niet "weg te jagen".
8. Om het effect te vergroten en een gunstige omgeving voor virussen te creëren, dient u het appartement grondig te verwarmen met elektrische apparaten. Droog dus de lucht en verwijder schadelijke dampen voor virussen.
9. Om het immuunsysteem te verzwakken, stop met het eten van uien, knoflook en fruit. Eet voedingsmiddelen met weinig vitaminen en voedingsstoffen, rook, drink alcoholische dranken. Dankzij dergelijke acties zal de verkoudheid je niet laten wachten, en daarmee komt een hele kar van ziekten, verergerd tegen de achtergrond van een verzwakt immuunsysteem.

Hoe kun je 's nachts verkouden worden met koorts?

Als u een snelle operatieve ziekte nodig heeft, die u 's ochtends niet in staat zal stellen om uit bed te komen, kunt u de volgende "aanbevelingen" volgen:

1. Neem een ​​warme douche, neem een ​​bad in het bad en open de ramen in het appartement om een ​​tocht te creëren. Je moet erop zitten totdat het bevriest. Overdrijf het niet, anders vang je longontsteking.
2. Als het buiten koel is, bevochtig je hoofd en, met nat haar, maak een wandeling of blaas frisse lucht naar het balkon. Wees op uw hoede voor kou en vorst. Zo'n "procedure" is beladen met meningitis en andere ernstige levensbedreigende gevolgen.
3. Na verhoogde fysieke inspanning, goed zweten, ga je hardlopen in natte of dunne kleding.
4. Voor hoesten en roodheid van de keel, drink warme thee, dan knabbelen ijsblokjes, eet ijs. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven en de zaak niet te brengen tot een ernstige keelpijn met chronische gevolgen in de vorm van faryngitis. Je kunt ook goed roken of rook van de verbrande bladeren inademen, wat kan leiden tot vergiftiging van het lichaam, misselijkheid, braken.
5. Ga onder de koude luchtstroom van de airconditioner zitten terwijl u iets kouds drinkt. Je kunt een paar agressieve muntsuikers eten of kauwgom kauwen.
6. Houd je voeten in een koud bad totdat het bevriest. Deze methode veroorzaakt alle symptomen van verkoudheid: rode keel, loopneus, koorts. Er is ook de mogelijkheid van longontsteking en tonsillitis.

Hoe de griep snel thuis te krijgen?

Eerst moet je weten dat de griep een virale infectie is die niet in het lichaam voorkomt door onderkoeling of door speciale acties.

Je kunt het krijgen in de herfst-lente periode, gunstig voor de ontwikkeling en verspreiding van virussen, tijdens epidemieën, van een zieke persoon.

Griep wordt overgedragen via druppeltjes en contact in de lucht.

Daarom, als je jezelf afvraagt ​​hoe je thuis ziek kunt worden van de griep, zal een geïnfecteerde buur of vriend te hulp komen (als de hoge koorts het toelaat).

Je kunt hem zelf bezoeken: ga naast hem zitten; adem diep in de lucht verzadigd met virussen in zijn kamer; als je weggaat, neem je afscheid van elkaar om het resultaat veilig te stellen.

Plaatsen van massale congestie van mensen helpen ook om een ​​virus te vinden. Rijd in een volgepakt openbaar vervoer, zit in de klinieklijn, ga naar de markt, naar de supermarkt of naar de bioscoop tijdens een uitbraak van een ziekte. Vergeet niet dat als je diep ademhaalt, je je mond kunt openen.

Hoe ziek worden in de zomer?

Wat te doen als je in de zomer verkouden bent?

Niets is eenvoudiger!

Bij warm weer is het eenvoudig om een ​​temperatuurdaling in te stellen, die ervoor zorgt dat elk organisme faalt.

1. Na een warme wandeling in de zon drink je koud mineraalwater, eet je ijs, duik je in een koude rivier, een bron.
2. Je kunt gaan hardlopen en een ijsdouche nemen.
3. De beste "vriend" in de koude behuizing is airconditioning. Koel goed af, ga dan naar buiten in een hete straat, warm op en ga weer terug naar de gekoelde ruimte. Doe dit meerdere keren.
4. Als je een auto hebt, rijd je erin met de ramen wijd open en maak je tocht in de cabine.
5. Baden in de plaatselijke vijver naar de toestand van "blauwe" lippen en vingers.

Denkbeeldig ziek

Al deze methoden vormen een bedreiging voor de gezondheid en het leven.

Maar er zijn momenten dat "je ziek moet worden", maar je wilt niet ziek zijn. Het is alleen nodig om anderen te overtuigen van hun kwaal.

Te dien einde, snuif de peper en nies op gezondheid, neig een verkoudheid!

Bovendien zullen waterige ogen beginnen, zoals bij een patiënt. Niet alleen is het onmogelijk om ziek te worden van peper, het zal ook verschillende ademhalingsaandoeningen voorkomen.

Voor het meten van de temperatuur, matig de oksels met zout, mosterd of asterisk-balsem wrijven. De mate zal stijgen met 1-2 eenheden. Onder de handen op de tedere huid zal branden en irritatie verschijnen. Houd met hetzelfde doel de thermometer boven de batterij of wrijf hem tegen kleding. Pas op voor zijn getuigenis omdat het gemakkelijk overdreven is. Voor roodheid van de keel vóór de inspectie, kunt u fel gekleurd snoep eten. Het belangrijkste is om niet te vergeten je tong te wassen.

Gebruik geen methoden zoals het eten van suiker met een druppel jodium, het eten van leisteen, enz. Zonder enige grap zijn ze in staat je te reanimeren!

Voors en tegens

Het doet er niet toe welke reden het slachtoffer in de vorm van gezondheid aandringt.

Elke ziekte - stress voor het lichaam, vergeet het niet.

Behandeling is in ieder geval noodzakelijk, en dit is een verlies van inspanning, tijd en financiële kosten.

In het proces van het creëren van een ziekte, moet je oppassen dat je het niet overdrijft. Niemand weet hoe het lichaam zal reageren op dergelijke experimenten, hoe het de ziekte zal dragen.

Zullen de 'games in de patiënt' chronische vormen van de ziekte met zich meebrengen? Zullen ze in meer ernstige ziekten veranderen?

Een trage toestand, hoofdpijn, loopneus, koorts en andere symptomen van de ziekte bieden je waarschijnlijk niet de mogelijkheid om te ontspannen en te rusten van het dagelijkse werk.

En de ziekte kan tot onvoorspelbare gevolgen leiden.

Wees alert en test je immuniteit niet op sterkte.

Hoe de griep te krijgen?

Welke scholier heeft ooit gedacht over de vraag hoe je ziek kunt worden van de griep, hoe je ongeplande vakanties voor jezelf kunt regelen en een pauze van school kunt nemen, want het is nog steeds te lang om te leren, de lessen zijn al moe en het klaslokaal is gewoon een beest. Ik hoop dat iedereen die leest begrijpt dat dit slechts een artikel is en geen handleiding voor actie!

Hoe de griep te krijgen?

Om te beginnen is het niemand gelukt om binnen een paar uur ziek te worden, behalve natuurlijk mensen met een verzwakte immuniteit en een zeer slechte gezondheid. In andere gevallen laten voorzichtige moeders in de regel niet toe, en vooral niet aan de vooravond van de lente, om hun kinderen meer vitamines en andere immuunversterkende medicijnen te geven, zodat je gezond blijft. Hoe de griep te krijgen: een simulator of een patiënt?

We simuleren de ziekte:

Het simuleren van een ziekte is ideaal voor spijbelen in verschillende schooldagen, maar het hangt allemaal af van je acteervaardigheden en hoeveel je ouders je geloven. Handelen aan wie, ongeacht hoe je alle zwakheden van je ouders kent in relatie tot jezelf. Het is altijd gemakkelijker om ouders te misleiden, maar als het gaat om naar de dokter te gaan ?! Het is goed als je school een systeem van aantekeningen van ouders heeft als ze tot enkele dagen missen vanwege een zere kop, keelpijn, lichte vergiftiging, koorts, maagaandoening en andere zwakheden. In dergelijke gevallen kunt u een zorgzame moeder overtuigen om haar te verzekeren dat u gewoon thuis in bed moet rusten, maar wat u moet doen als de onneembare ouders u nog naar de dokter slepen - verzeker u op alle mogelijke manieren dat u binnen een paar dagen beter wordt en de slechte arts u met ziekteverlof laat werken voor een week en je mist veel schoolcurriculum - zakos onder een ijverige student die overleeft voor zijn academische prestaties wint altijd.

Hoe ziek worden met de griep, zonder ze pijn te doen, als het niettemin naar de dokter gaan onvermijdelijk is:

• Er zijn niet zo veel opties om snot te noemen, het belangrijkste is om het niet te overdrijven: peper in neus of wasmiddel zal je zeker voorzien van goed niezen en overvloedige snot;
• zere keel kan worden nagebootst, als je rode snoep of chupa chupsov eet;
• vervanging van een thermometer, een methode zeer riskant, maar waar; als u weet dat uw arts exact dezelfde thermometer heeft als de uwe, dan kunt u hem gemakkelijk vervangen door de uwe met de temperatuur die erop is voorbereid, maar vergeet niet dat de temperatuur van een gezond persoon 36,6 is en dat de verhoogde 37 hoger is dan wat het betekent dat je geen 40 hoeft in te halen, in dit geval zal de dokter je gewoon een nieuwe thermometer geven.

Juich dit toe:

Als je nog steeds geen medelijden hebt met je gezondheid, de zenuwen van je ouders en, in tegenstelling tot alle gezond verstand, is er een verlangen om niet een paar dagen te lopen, maar een paar weken voor jou hier. Hoe de griep te krijgen echt? Het is heel eenvoudig, de gebruikelijke hypothermie of contact met een al ziek persoon:

• bezoek een vriend die al vaker de griep heeft ingehaald en de kwaal laat je niet wachten;
• een ijsdrank op een verwarmd lichaam zal altijd zijn werk doen, of het nu koud sap is na hete thee of koel sap na lichamelijke inspanning;
• na het nemen van een bad, kun je altijd uit de tocht springen of bij het open raam staan, maar vergeet niet dat dit niet alleen met de griep gepaard gaat, maar ook de mogelijkheid om een ​​veel ernstiger ziekte te krijgen, zoals meningitis en andere even ernstige ziekten.

Als je echter na verschillende manipulaties nog steeds gezond bent, wees dan niet ontmoedigd, vaak beginnen de symptomen niet meteen te verschijnen, maar na enkele dagen en zelfs weken. En als je nog steeds niet ziek wordt, dan blijft het alleen maar om je te verheugen over het feit dat je zo'n goede immuniteit hebt.

Hoe krijg je griep

Veel mensen denken dat je verkouden kunt worden als je zonder hoed gaat, maar de griep, in tegenstelling tot een verkoudheid, is besmettelijk. Eigenlijk behoren verkoudheid en griep tot de groep van acute respiratoire virale infecties, die honderden virale ziekten combineert. SARS en griep variëren in symptomen en het beloop van de ziekte en, als een resultaat, in welke maatregelen moeten worden genomen. Wanneer hij naar een arts verwijst, zal hij waarschijnlijk "ARVI" diagnosticeren en veel minder vaak "griep". Waarom dit gebeurt en in welke gevallen het nodig is om naar de dokter te gaan - laten we het begrijpen.

Eerste symptomen

Zowel de griep als andere acute respiratoire virale infecties worden van persoon tot persoon overgedragen met microscopische druppels wanneer niest, hoestend, trillende handen, zoenen. Eenmaal op het slijmvlies van een gezond persoon dringen virale deeltjes de cellen van het lichaam binnen, vermenigvuldigen zich erin en beginnen door de bloedbaan te reizen, waardoor alle nieuwe cellen worden aangetast. In dit geval gaan de cellen dood en reageert het lichaam op de aanval, wat gepaard gaat met algemene zwakte, keelpijn, niezen, hoge koorts.

Conventioneel heeft elk virus een favoriete lokalisatie van de aanval: de griep treft voornamelijk de luchtpijp (om deze reden hoesten we lang), andere acute respiratoire virale infecties zoals het slijmvlies van de neusholte, farynx, strottenhoofd of onderste luchtwegen. Daarom zijn de symptomen enigszins anders: soms meer keelpijn, in andere gevallen een loopneus.

Het belangrijkste symptoom van de griep is een acuut begin: u zult zich waarschijnlijk de dag en het uur herinneren waarop u ziek bent. De ziekte begint meestal met een hoge (boven 38 ° C) temperatuur, rillingen, spierpijn, roodheid van de ogen en ernstige hoofdpijn. Slechts in een paar dagen kan hoesten, loopneus en keelpijn. Met ARVI verwelkomen deze symptomen onmiddellijk de geïnfecteerde persoon. De temperatuur kan ook stijgen, maar meestal niet boven de 38 ° C, en zwakheid en een zwakke hoofdpijn vergezellen hen in een paar dagen (en zelfs dan niet altijd).

En toch, wat is de diagnose?

U kunt precies begrijpen welk soort virus een persoon heeft, alleen door de PCR-methode (polymerasekettingreactie) te gebruiken, waarmee u het virus in het laboratorium kunt vermenigvuldigen en markeren met speciale preparaten. Dit is een lange en dure manier, dus een snelle grieptest, verkocht in apotheken, die natuurlijk minderwaardig is aan PCR in nauwkeurigheid, kan een goede hulp zijn bij het stellen van de diagnose.

Een ervaren arts kan de symptomen nauwkeurig diagnosticeren. De belangrijkste taak is om de griep te onderscheiden van de mogelijke complicaties van ARVI, die veiliger zijn. In de specificaties van een specifiek virus binnen de groep van acute respiratoire virale infecties is er geen noodzaak, omdat het de tactiek van de behandeling niet beïnvloedt. Het is noodzakelijk om naar een arts te gaan om de diagnose te bepalen, en om er zeker van te zijn dat uw ziekte geen gevaarlijke complicaties belooft.

Behandel of behandel het niet

Nadat we de oorzaak van de ongesteldheid hebben behandeld, kunnen we doorgaan met de therapie. Er is zo'n spreekwoord: "Als de kou niet wordt behandeld, zal deze in een week voorbijgaan, en indien behandeld, in 7 dagen." Vreemd genoeg is het niet ver van de waarheid, behalve dat er geen specifieke tijdslimiet is voor ARVI (dezelfde verkoudheid), elk virus gedraagt ​​zich individueel.

Met ARVI etiological (gericht op de oorzaak - het virus) is er helemaal geen behandeling en kunnen medicijnen alleen de symptomen verlichten. Met andere woorden, het is nutteloos om pillen te drinken tegen verkoudheid.

Voor influenza zijn er verschillende gerichte antivirale geneesmiddelen - dit zijn remmers van virale enzymen, waarvan de veiligheid extra testen vereist. Deze medicijnen hebben een aantal bijwerkingen en daarom kan, indien nodig, alleen een arts ze voorschrijven.

In elk geval zal de behandeling bestaan ​​uit de bekende basis: drink veel warme vloeistof (tot 3 liter), eet goed en slaap (daarom raden ze aan om in bed liggend bouillon te drinken). Het wordt ook aanbevolen om vitaminen en symptomatische middelen te gebruiken - febrifugaal, slijmoplossend.

De apotheek kan u aanbevelen om immunostimulantia te kopen en te nemen die zogenaamd gericht zijn op het bestrijden van het virus, maar volgens klinische studies zijn ze óf ineffectief óf ze verkorten de tijd van uw ziekte tot een dag. In elk geval kan geen van deze hulpmiddelen u op één dag op de been brengen.

het voorkomen

Als voor ARVI-preventiemethoden nog niet is uitgevonden, kan de griep worden gevaccineerd. Vaccinatie geeft natuurlijk geen absolute garantie en volgens verschillende schattingen varieert de effectiviteit. U hebt misschien het argument gehoord dat het griepvirus zeer variabel is en het van tevoren moeilijk te voorspellen is welke varianten van het virus in het nieuwe seizoen zullen circuleren. Er kan echter niet worden gezegd dat het basisvaccin niet effectief is. De antigene samenstelling wordt geselecteerd in overeenstemming met het jaarlijkse WHO-onderzoek met de opname van de meest voorkomende soorten influenzavirus en zelfs als het virus gedeeltelijk in de antigenen komt en mogelijk besmet raakt na vaccinatie, zal de ziekte veel gemakkelijker zijn en het risico op complicaties worden geminimaliseerd.

Een andere effectieve aanbeveling, als je bang bent voor ARVI, is een eenvoudig en tegelijkertijd moeilijk advies: blijf weg van niezen en hoesten. Vergeet de regels voor persoonlijke hygiëne niet - was vaak je handen, ventileer de kamer, was groenten en fruit grondig en verwerk voedsel.

Als je zelf ziek bent, probeer dan een masker te dragen of minder contact te hebben met je geliefden, vooral met ouderen, kinderen en zwangere vrouwen, want voor hen zijn virussen de grootste bedreiging.

Hoe de griep snel te krijgen

De wens is natuurlijk begrijpelijk. Sinds de oudheid hebben vele generaties schoolkinderen, bursaks, studiosus en zelfs vele volwassenen dit virus niet omzeild.

Baden in de sneeuw, rivier of blootsvoets lopen op het ijs helpt vaak niet, integendeel, je kunt zo hard worden gehard dat je later geen enkele kwaal zult krijgen.

En in het algemeen staat op Wikipedia dat de griep een besmettelijke ziekte is, daarom is er niets te maken met ijsbaden, je hoeft alleen maar naar infecties te zoeken, die in je lichaam zouden moeten worden geïntroduceerd. Kijk bijvoorbeeld naar de winterkusten van waterlichamen, beschoten door onbevreesde walrussen - per slot van rekening is geen van hen ziek, toch?

"Ik wil griep krijgen"

Bijgevolg moet men op zoek naar de oorzaak van de infectie en dan is het heel gemakkelijk om snel ziek te worden van de griep. Je kunt bijvoorbeeld mond-op-mond beademing geven aan een bedelaar in een kerk die sterft aan onbekende ziektes, maar hier zijn twee ongeschikte opties mogelijk. Ten eerste kun je elke ziekte die eindigt met de dood oppikken, en dit is niet precies wat ze hebben bereikt, want te goed is ook niet goed. Ten tweede is het goed mogelijk dat je een simulator tegenkomt. Hier zou je natuurlijk van hem de kunst van het juist en effectief "pijn doen" kunnen leren, maar de onverbiddelijke tijd zou onherstelbaar verloren zijn gegaan.

Hoe snel griep krijgen

En als je correct en wetenschappelijk handelt, zou je er vanaf 1 september over moeten nadenken, omdat je van tevoren weet dat je nog steeds ziek moet zijn. Een programma wordt voorgesteld voor een "permanente" infectieziekte onder de controle en bescherming van zijn organisatoren. In uw omgeving zal iemand in september nog steeds ziek worden en als hij niet ziek wordt, moet u een vrijwilliger vinden met connecties in het ziekenhuis, zodat hij opnieuw de mond-op-mondmethode gebruikt en de infectie van een aantal betrouwbare ziek, en hij kwam naar beneden. Een goede, hoogwaardige griep passeert in een week, daarom moet de volgende op de lijst binnen een week dezelfde methode gebruiken om de infectie naar jezelf over te brengen. En dit relais moet het hele schooljaar duren en in de zomer kun je even pauzeren. Het effect is duidelijk - er is altijd een levende repository van het noodzakelijke aantal bacteriën dat op elk moment klaar staat om je te ontmoeten.

En in het algemeen is het sleutelwoord hier niet 'griep', maar 'ziek worden'. Het is niet nodig om ziek te worden van de griep.

Documenten die de griep bevestigen

Hier gaat het er vooral om het concept van het woord "ziekte" te begrijpen. Een ziekte is een toestand van een persoon waarin hij een gefrankeerd document ontvangt dat hij geen enkele actie moet ondernemen, op sommige plaatsen aanwezig moet zijn en deel moet nemen aan sommige evenementen.

Daarom hoeft u alleen maar ziek te zijn voordat u dit belangrijke document ontvangt, dan kan de ziekte al een last zijn. Het document is afgegeven op basis van het onderzoek van de vermeende patiënt die de griep heeft opgelopen of op basis van analyses.

Voor de selectie van tests, zoals uitwerpselen, ideaal openbaar toilet, niet geassocieerd met het rioleringssysteem. Veertig dagen van infectie ziekenhuis zijn voor u voorzien. Met een netbook met internet en een aantal gelijkgestemde mensen die deze vrijwillige conclusie met u hebben gedeeld, kunt u veel plezier beleven en deze tijd echt doorbrengen.

Als u dit bedrijf (selectie van tests) op commerciële basis zet, werkt aan reclame en kleurrijke verpakkingen, kunt u op een of andere manier het bedrag dat u toestaat om een ​​privékliniek te openen waarin u hoogstwaarschijnlijk ziek zult zijn, in uw handen krijgen. uitgifte op aanvraag.

Hoe je griep snel thuis kunt krijgen

Als ik de zin 'Ik moet ziek worden' hoor, merk ik dat ik een beetje geschrokken ben. Het verlangen om ziek te worden doet op afstand denken aan het verlangen om zelfmoord te plegen. Na verschillende forums gelezen te hebben, begreep ik het volgende. Schoolkinderen die niet willen leren en de slagen van het 'schoollot' willen aanpakken, kiezen een strategie om falen te voorkomen. Leidt ons schoolonderwijs echt tot 'bijna' zelfmoord? Ik wil geloven dat het dat niet is.

Maar het artikel gaat niet over mijn schokreacties. Het doel van het artikel is om te laten zien hoe je in 5 minuten per week ziek wordt. Laten we kijken wat je kunt doen.

Er is enorm veel advies om snel ziek te worden. En ze zijn zeer effectief. Maar onthoud dat als u er nog steeds in slaagde om ziek te worden, gebruikmakend van de informatie in ons artikel, dan onmiddellijk met de behandeling begint.

• Was je hoofd en ga naar buiten voor een wandeling - hoogstwaarschijnlijk een verkoudheid, maar er kan meningitis zijn, dat wil zeggen dat ontsteking van de membranen van de hersenen een zeer ernstige ziekte is.
• Om een ​​hoest te krijgen die moeilijk en moeilijk te genezen is, moet je plastic in brand steken en de dampen inademen - een temperatuur van maximaal 39 graden en gasvergiftiging krijgen - niet ver van het graf.
• Neem een ​​tijdje deel aan actieve fysieke activiteit, genoeg om te zweten. Daarna kunt u enige tijd in dezelfde kleding naar de vorst gaan - verkoudheid, griep, ontstekingen, enz.
• Een soortgelijke methode als de vorige - na een douche die op straat stoomt - heeft vergelijkbare gevolgen.
• Je kunt op verschillende manieren vergiftigd worden, bijvoorbeeld, drink oud kersensap - maagvergiftiging, zweren, gastritis en veel problemen worden aan je geleverd.
• Er is een lastige manier om de dokter voor de gek te houden. Drink twee of drie kopjes koffie en roep dan de dokter naar huis met de mededeling dat je een hoge bloeddruk hebt. Artsen zijn voorzichtige mensen. Je krijgt vast wel anderhalve week rust van de les voorgeschreven. Maar onthoud, van zoveel koffie kan het hart ernstig lijden.
• We keren opnieuw terug naar de koelprocedures. Eet ijs, kauw dan sterke mint kauwgom en eet weer ijs - het effect in de vorm van een rode keelpijn wordt je aangeboden.
• Doe niets met je lichaam. Druk gewoon op de thermometer tegen de batterij en de temperatuur zelf zal met plezier omhoog gaan. Vreemdgaan geliefden is het ergste wat je kunt doen.
• Nogal een beroemde receptie. Doe een druppel jodium op een stuk suiker en eet het op. Het resultaat is een enorme temperatuur van waaruit u op de intensive care kunt zijn.
• In de kou, neem 50-60 grote ademhalingen. Minimale rode keelpijn. Maximaal - overlijden door longontsteking.
• Slaap 's nachts met het raam open en in de tocht. In de ochtend - verkoudheidsverschijnselen.
• Neem een ​​normaal potlood en verwijder er een beetje leisteen uit. Eet de stylus. Na een tijdje voel je de temperatuur tot veertig graden en snel tijdens reanimatie.
• Je kunt in elk reservoir zwemmen. Het liefst in het koude seizoen. Of gewoon 's nachts. Het resultaat dat je je kunt voorstellen.
• Sommigen adviseren om persimmon met melk te gebruiken. De resultaten zijn onbekend, maar ik geloof dat ze meer dan betreurenswaardig zijn.
• Probeer een virus te krijgen. Zeker in uw omgeving zijn er een paar mensen die lijden aan zoiets als de griep. Vraag ze om te niezen. Influenza is een zeer gevaarlijke ziekte, omdat de complicaties daarna volledig onvoorspelbaar zijn.

Het is geen geheim dat grappen met de gezondheid meestal zeer onaangenaam eindigen. Als je niet weet hoe je in 5 minuten per week ziek wordt, herken dan niet eens. Je wilt niet omgaan met wat voor je staat - verklaar dit direct en openlijk. Je lichaam hoeft geen stomme acties te accepteren van je onvolwassen geest. Remember! Gezondheid is het enige echte wat we hebben. De rest is een illusie.

"Als je geen tijd kunt vinden om te rusten, moet je heel snel tijd voor behandeling vinden." (John Waynemaker)

Hoe snel ziek worden met de temperatuur in het echt?

Waarschijnlijk wel een keer in het leven, maar in een situatie waarin het wel erg urgent was om in zeer korte tijd heel ziek te worden. Meestal dachten schoolkinderen en studenten over deze vraag, in afwachting van een controle of een moeilijk examen, voor jongere studenten, die gewoon niet gewoon naar de lessen willen en 's ochtends uit het warme bed willen komen. Maar zelfs in de volwassenheid nemen verantwoordelijke en onafhankelijke mensen soms hun toevlucht tot verschillende trucjes. Meisjes zijn ziek in de hoop dat ze thuis niets hoeven te doen en gewoon op de bank liggen terwijl de man voor ze zorgt. Dezelfde jongens doen er alles aan om niet extra te gaan, niet om een ​​saaie en zware zakenreis te maken of om zijn geliefde schoonmoeder te bezoeken. En er zijn veel verschillende gevallen waarin dergelijke kennis misschien niet overbodig is. Hieronder hebben we voor u de meest populaire en effectieve manieren verzameld om snel ziek te worden van de temperatuur. Tegelijkertijd zullen we u vertellen wat het betekent als u het overdrijft, of als u plotseling om een ​​andere reden niet al te succesvol zult zijn. Nou ja, of andersom - te succesvol - aan welke kant je moet kijken.

Tegenwoordig vindt u op het internet veel verschillende materialen en forums die u vertellen hoe u snel ziek kunt worden en helaas wijzen ze er niet allemaal op dat de ziekte moet worden behandeld zodra de symptomen zich voordoen. Immers, als je rent, dan kun je naast rust thuis ook ernstige complicaties krijgen. Maar over het algemeen is het bereiken van de gewenste output en hulp of ziekteverzuim helemaal niet moeilijk. Gebruik hiervoor de volgende methoden:

• Drink een paar glazen koud water of eet ijs en kauw dan veel muntgom of los een paar muntsuikergoed op. Op deze manier krijg je een rode en geïrriteerde keel, een lichte hoest en lichte koorts. Van de minnen - een geïrriteerde keel kan niet snel worden genezen, en drinken en eten met een dergelijke ontsteking is uiterst onaangenaam.

Al het bovenstaande kan echt moeilijk herstelbare schade aan uw lichaam veroorzaken, terwijl u slechts enkele tricks kunt gebruiken en de temperatuur voor een zeer korte periode relatief veilig kunt laten zijn. Dus, voordat je nadenkt over hoe je ziek kunt worden, kan het dan makkelijker zijn om vals te spelen? Er zijn ook veel interessante manieren om dit te doen:

1. Als je niet naar school wilt, kun je demonstratief hoesten en je moeder om hete thee vragen. Klaag vervolgens over de algemene malaise, meet de temperatuur en laat de thermometer rustig twee seconden in de beker zakken. Het belangrijkste is om het niet lang te houden, want het kan barsten, en niet te vergeten het op minimaal 38 te laten kloppen. En dan, als de thee echt heet is, op 43 graden zal niemand het geloven, en in plaats van de gewenste vrije dag ontvang je een grondige pak slaag. Evenzo kunt u doen met een batterij, een gloeilamp, warm water uit een kraan, of probeer gewoon een thermometer.

Het is duidelijk dat iedereen die zijn toevlucht neemt tot dergelijke methoden helemaal geen zelfmoord probeert te plegen, maar alleen om wat rust te krijgen en te genieten van hun aandeel in de zorg van hun dierbaren. Maar, echt, of het de moeite waard is om het te doen, omdat van kardinale methoden of beschuldiging van bedrog, de gevolgen zeer onaangenaam kunnen zijn. Daarom, als u besluit, gebruik uw kennis wijs en zorgvuldig en natuurlijk gezond!

Reacties (0)

Bezoekers die deel uitmaken van de groep Gasten, kunnen geen opmerkingen over deze publicatie plaatsen.

Dat leidt tot een snelle verkoudheid

Klinische symptomen die lijken op verkoudheid kunnen te wijten zijn aan blootstelling aan een bacteriële infectie of virale. In dit geval is, om ARVI of ARI te ontwikkelen, contact met een geïnfecteerde patiënt noodzakelijk. Wanneer niezen, hoesten, praten met speekseldeeltjes, komen ziekteverwekkers de nasofarynx van een gezond persoon binnen. Op deze manier vindt infectie plaats. Het is vooral gemakkelijk om griep in de lucht te vangen, gezien zijn hoge besmettelijkheid.

Wat betreft hoe je snel een verkoudheid krijgt, met een sterke immuniteit, het is niet zo eenvoudig om het te doen, en je moet het proberen. De meest typische oorzaak van hypothermie is:

• gebruik van airconditioning;
• koude drankjes drinken in grote slokjes;
• lang verblijf in koude lucht zonder geschikte kleding;
• natte voeten bij nat weer.

Het gebruik van een conditioner is een veel voorkomende oorzaak van onderkoeling en de ontwikkeling van symptomen van malaise, hoest en loopneus in de zomer.

Vaak is het effect van dit effect een stijging van de temperatuur tot subfebrile aantallen. Om de negatieve invloed van de koude luchtstroom te verbeteren, kunt u eerst douchen en zonder te vegen voor de airconditioner gaan zitten en de minimumtemperatuur instellen.

Zonder speciale inspanningen in de zomer toe te passen, haalt een koude de coureur zo in. Na in de warme lucht te hebben gezeten en aanzienlijk te transpireren, stapt de bestuurder in de auto terwijl de airconditioner draait. Tegen de avond kunnen er al tekenen van kou worden gevoeld. Een slok van een glas ijskoud water dat in deze situatie wordt gedronken, is een provocerende factor voor de verergering van faryngitis of amandelontsteking.

Het drinken van koude dranken om het koud te krijgen met een temperatuur is belangrijk in zowel zomer- als wintertijd. De prioriteit drankjes zijn mineraalwater met gas, bier. Bovendien kunt u het water koelen door gemalen ijs toe te voegen. Het is zeer effectief om het water dat op deze manier is bereid na een warme douche te drinken en vervolgens onder de stroom van een airconditioner te vallen.

IJs, vanwege de aanwezigheid van vet in de samenstelling, is minder geneigd om dit te doen, omdat er niet dezelfde lage temperatuur kan zijn. Voor romige, zuivel- of ijslollys hebben posities meer de voorkeur dan ijs. Bevroren sap kan gevaarlijk zijn voor verkoudheid. In sterke alcoholische dranken, wodka, whisky, is de kans kleiner dat ze de verkoudheid zijn, omdat deze dranken worden gekenmerkt door een lager vriespunt.

In de winter, wanneer het stookseizoen nog niet is begonnen, is het enorm uitgebreid om kansen te vinden om verkouden te worden. Nadat je een aantal uren in lichte, vochtige, onverwarmde kamer hebt verbleven in lichte kleding, kun je niet alleen verkouden worden, maar ook een longontsteking krijgen. Voor efficiëntie en het versnellen van het proces kunnen schoenen en sokken worden verwijderd. Thuis zou hetzelfde resultaat zijn als je na een warme douche naar het balkon gaat, gewikkeld in een vochtige handdoek. Het is niet moeilijk om verkouden te worden als je, na het sporten of andere fysieke activiteit, zonder een pet in de bevroren lucht bent gegaan, in schoenen met dunne zolen.

Doordrenzende, koude voeten zijn een belangrijke factor die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van verkoudheid. In het geval dat de taak is veranderd en de kou niet is opgenomen in de plannen, is het eerste ding om de voeten en benen te verwarmen. Het tweede item is het gebruik van warme dranken, zoals thee met verschillende toevoegingen, glühwein, punch.

Het is moeilijk om een ​​situatie voor te stellen waarin de vraag kan worden gesteld hoe je verkouden kunt worden. Het kan eerder onwil zijn om op zakenreis te gaan of een gebrek aan voorbereiding op een belangrijk examen.

Bij het gebruik van deze methode moet echter worden bedacht dat het resultaat van hypothermie niet alleen de verkoudheid kan zijn, maar ook longontsteking, meningitis, pyelonefritis en andere ernstige pathologieën die langdurige behandeling vereisen, de benoeming van massale antibioticatherapie.

Zo kan een onschuldig experiment, een geschil of een grap leiden tot een lange revalidatieperiode, een afname van de immuniteit in de toekomst.

De auteur: Gaeva Natalia

Feedback en opmerkingen

Meer over de gewone verkoudheid

Uw vragen worden beantwoord door een therapeut met 20 jaar ervaring Ryzhikov Sergey Alexandrovich.

Wat is uw risico om ziek te worden?

Ontdek hoe groot uw risico is om ziek te worden dit jaar!

Grappen over een verkoudheid

Niet dat het onderwerp van de site, maar een beetje humor doet nooit pijn!

Gebruik van materiaal van de site is alleen toegestaan ​​met toestemming van de redactie van de portal en de installatie van een actieve link naar de bron.

De informatie die op de site wordt gepubliceerd, is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vereist in geen geval een onafhankelijke diagnose en behandeling. Om weloverwogen beslissingen te nemen over de behandeling en het gebruik van geneesmiddelen is het noodzakelijk om een ​​gekwalificeerde arts te raadplegen. Informatie op de site, verkregen uit open bronnen. Vanwege de nauwkeurigheid zijn de redacteuren van de portal niet verantwoordelijk.

Hoe kan je griep krijgen?

Geplaatst door admin op 08/02/2018

Hoe niet om de griep te krijgen tijdens een epidemie?

• Tijdens de griepepidemie is het beter geen plaatsen te bezoeken waar veel mensen zijn. Er kan een bron van infectie onder mensen zijn.
• Als je daar nog steeds bent geweest, doe dan een gaasmasker op, aarzel niet om je schichtig aan te kijken. Maar u beschermt uzelf tegen infectie door een individueel beschermingsmiddel te gebruiken.
• Gebruik geneesmiddelen die de immuniteit of antivirale middelen verbeteren, zoals arbidol, viferon, rimantadine en anderen.
• Middelen van de traditionele geneeskunde zullen helpen - infusen, afkooksels, inhalaties, waar ze knoflook, honing, propolis gebruiken. Maar ouderen moeten voorzichtig zijn met deze maatregelen, anders kunnen andere ziekten worden verergerd. In de apotheek kunt u kruidenthee kopen. Deze geneesmiddelen en geneesmiddelen moeten in een periode van 2 tot 4 weken worden ingenomen.
• Gebruik vitamines, maar in leeftijdsdoseringen.

Goede voeding:
In de winter is het noodzakelijk om een ​​goed uitgebalanceerd dieet te organiseren, dat voldoende substanties bevat die nodig zijn voor de normale werking van het immuunsysteem.

Allereerst moet in het dieet voldoende eiwit zitten. Immunoglobulinen die resistentie tegen ziekten bieden, zijn eiwitten en hun synthese vereist de volledige set aminozuren.

Voor de normale toevoer van het lichaam met eiwit per dag, moet u ongeveer 300 g vlees / vis / gevogelte / kwark / kaas, 100 g granen en 350 g brood eten.

Hoe niet ziek worden tijdens een epidemie?

Omdat de wanden van cellen die het lichaam redden van de invasie van vijandige ziekteverwekkers, zijn samengesteld uit lipiden, waaronder cholesterol, zijn vetten nodig voor de vorming van immuniteit. Cholesterol moet ook in voedsel aanwezig zijn, maar met mate.

Dus, in de winter, moet men niet op "vetvrije" diëten gaan, eieren en dierlijke vetten uit het dieet uitsluiten. In de winter moet u maximaal 10 g dierlijk vet en 20 g plantaardige olie consumeren. Boter kan worden gebruikt als dierlijk vet.

Bovendien moet u ascorbinezuur en multivitaminen nemen. Ascorbinezuur (vitamine C) speelt een belangrijke rol bij de regulatie van redoxprocessen, koolhydraatmetabolisme, bloedstolling, weefselregeneratie. Het helpt de weerstand van het lichaam te verhogen, wat hoogstwaarschijnlijk te wijten is aan de antioxiderende eigenschappen van ascorbinezuur. Voor profylactische doeleinden is het aan te bevelen om het 1-2 tot 2 maal per dag op 0,5-1 g toe te passen.

Opgemerkt moet worden dat de grootste hoeveelheid vitamine C is opgenomen in het sap van zuurkool, evenals citrusvruchten - citroenen, kiwi, mandarijnen, sinaasappelen, grapefruits. Nuttige salade van verse kool met zonnebloemolie, die een groot aanbod aan vitamines en mineralen bevat.
Wat kun je nog meer doen?
Er is een ander type grieppreventie. Dit is een gaasmasker of wegwerpmasker. Stel je een waterfilter van lage kwaliteit voor. Ten eerste maakt hij het water schoon en begint dan het water te verstoppen met dezelfde ijver (dezelfde deeltjes die eerder waren gefilterd). Het masker werkt op dezelfde manier. Ten eerste beschermt het, en vervolgens - is de bron van infectie. Het wordt aanbevolen dat epidemiologen een masker wegvagen, het in een desinfecterende oplossing nat maken en het vaker veranderen.

Er moet aan worden herinnerd dat de infectie gemakkelijk door vuile handen wordt overgedragen. Bij het handen schudden, door deurgrepen, andere objecten gaan virussen over in de handen van gezonde mensen, waardoor ze worden geïnfecteerd. Daarom wordt aanbevolen dat u uw handen zo vaak mogelijk wast tijdens de massale verspreiding van virale infecties, vooral tijdens ziekte of zorg voor de zieken.

Was 2 keer per dag de voorste delen van de neus met zeep, waarbij vreemde structuren die met ingeademde lucht in de neusholte zijn gevallen, mechanisch worden verwijderd.

Gorgelen met oplossingen van kaliumpermanganaat, furatsillina, soda, kamille.

De neusholte spoelen met een infusie van uien met honing (suiker) met een pipet. De infusie wordt bereid uit drie eetlepels fijngesneden ui, uitgegoten met 50 ml warm water, met toevoeging van een theelepel honing (suiker), dring aan voor 30 minuten.

Smering van het neusslijmvlies met oxolinische zalf, vaseline of olie-infusie van knoflook met uien. Tegelijkertijd wordt de infusie volgens het populaire recept als volgt bereid: de plantaardige olie in glaswerk wordt 30-40 minuten in kokend water bewaard. 3-4 plakjes knoflook en 1/4 ui fijngesneden, giet de afgekoelde gekookte olie. Het mengsel wordt gedurende 2 uur geïnfundeerd en gefiltreerd.
fyto profylaxe
Balsem van dennen- of dennenknoppen.

Kilogram nier wassen in koud water en hakselen. Giet ze in een geëmailleerde pan, giet drie liter gekookt water, breng aan de kook en kook gedurende 15 minuten. Zeef de bouillon door kaasdoek, laat staan ​​en trek opnieuw. Voeg aan de resulterende bouillon honing toe (1 kg honing per 1 liter bouillon) en 10 g 30% alcoholextract van propolis. Meng alles, verwarm tot 45 °, koel af, giet in flessen, sluit ze goed en bewaar in de koelkast. Neem griep of ORVI, 1 theelepel. 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd.

Je kunt lookboter maken: gehakte knoflook gemengd met boter en gebruikt voor broodjes. Gepelde knoflook kan in een gaaszak over het bed worden gehangen of onder het kussen worden geplaatst.

Sommige mensen in de epidemie dragen hangers van ongeschilde knoflook om hun nek.

Je kunt een ander recept gebruiken: rasp knoflook op een fijne rasp of puree, meng met honing (bij voorkeur limoen) in een verhouding van 1: 1. Neem voor het slapengaan voor 1 eetl. 1. drinkwater.

U kunt het volgende recept gebruiken: geraspte ui van middelgrote omvang giet 0,5 liter kokende melk, laat 20 minuten op een warme plaats staan; tot het koud is, zeef en drink de helft van deze infusie voor de nacht, de andere helft - 's ochtends, maar altijd warm; dus herhaal 3-4 dagen en de griep gaat zonder complicaties over.

Voor het voorkomen van verkoudheden en verkoudheden zijn zogenaamde theebalsems zeer effectief:

1) neem voor een pak van 250 gram 2 eetlepels. l. pepermunt en sint-janskruid, een eetlepel tijm en valeriaanwortel;

2) bij 7 el. l. Thee 1/2 theel. munt, oregano en kamille. 1 theelepel. mix giet een glas kokend water, aandringen 10 minuten. Gebrouwde theebalsem is geurig, smakelijk en heel gezond.

Vitaminethee van wilde roos. Rozenbottelbessen verpletterd, een handvol gemalen bessen vallen in slaap in een thermoskan en gieten kokend water. Nauw sluiten en laten intrekken gedurende de nacht. In de ochtend is geurige en gezonde thee klaar.

Cranberrysap: gemalen bessen (vers of ingevroren) worden met water gegoten, gefilterd door een zeef. Voeg suiker en betere honing toe en neem je portie vitamines. Op dezelfde manier wordt lingonberrysap bereid. Zwarte bes is veel nuttiger in de afgeveegde of ingevroren vorm, zonder te koken. Eet het met lepels of drink bessensap.
Gebaseerd op materialen van een vooraanstaande onderzoeker

Perm Regionaal Onderzoek

Clinical Institute of Children's Ecopathology

dmn A.I. Aminova. Voeg een document toe aan je blog of website

Oorzaken van griep

Dus de meesten van ons weten wat griep is. In dit geval kan niet iedereen vertellen hoe de griep wordt overgedragen van een geïnfecteerde persoon op een gezonde persoon en waarom, toen u in contact kwam met een patiënt, u bent geïnfecteerd en anderen niet. Laten we proberen het uit te zoeken.

Soorten griepvirussen

De hoofdoorzaak van de ziekte is het influenzavirus. Het is van drie soorten, die worden aangeduid met Latijnse letters A, B en C. Type A is een van de gevaarlijkste, het gebeurt niet alleen bij mensen maar ook bij dieren en het veroorzaakt epidemieën en pandemieën. Type B is minder gevaarlijk, maar het kan ook leiden tot lokale uitbraken van de ziekte in bepaalde regio's. Type C is het minst gevaarlijk, komt alleen voor bij mensen, veroorzaakt geen massale infecties en wordt gemakkelijk door mensen getolereerd.

De belangrijkste manieren om besmet te raken met de griep

De meest voorkomende methode van infectie met de griep - de zogenaamde luchtweg. Wanneer een zieke hoest, niest of gewoon praat, komen honderdduizenden griepvirussen vrij in de omringende lucht, samen met microscopisch kleine druppels speeksel. Zodra ze op het slijm van een andere persoon komen, begint het infectieproces.

Als we konden zien wat er gebeurt als een patiënt met de griep niest, dan verschijnt er een enorme wolk met speekselpartikels in onze ogen, die verstrooit met elke niesbui. In deze wolk zullen er grove druppeltjes, fijne druppeltjes en bacteriestof zijn.

Deeltjes zijn het minst gevaarlijk, ze zijn zwaar en bijna onmiddellijk afgezet binnen een straal van 2-3 meter van de patiënt. ie je kunt griep opvangen door er dichtbij te zijn. Maar met kleine deeltjes en bacteriestof is alles gecompliceerder, ze zijn zo klein dat hun sedimentatiegraad bijna minimaal is. En elke ademhaling van wind of lucht kan dit virale en bacteriële stof honderden meters dragen. Dit stof hangt natuurlijk niet constant in de lucht, maar nestelt zich op verschillende oppervlakken, waarvan er veel heel lang mee kunnen gaan.

Hoe lang griepvirussen leven:

• in de lucht van 2 tot 9 uur
• op de huid van 8-15 minuten
• in het sputum, als het al het griepvirus heeft - 1-2 weken
• op het glas ongeveer 10 dagen,
• op metaal en plastic tot 24-48 uur
• op stof 8-10 uur
• op papier en papierproducten - 8-12 uur.

Met andere woorden, de minste van het griepvirus leeft op de huid, dus als u besmet raakt, als u wilt niezen en u heeft geen zakdoek of een tissue, bedek dan uw mond met uw hand. Dit vermindert trouwens de verspreiding van influenzavirussen met 10-80 keer.

Ik zou ook willen zeggen dat het griepvirus niet alleen kan worden opgepikt door direct contact met de patiënt, er zijn ook andere manieren van infectie.

Hoe de griep te krijgen:

• direct contact met de patiënt (kus, handdruk),
• gebruiksvoorwerpen (borden, telefoon, deurgrepen, computertoetsenbord (lees hierboven hoe lang het virus op een bepaald oppervlak leeft)),
• ademlucht waarin speekseldeeltjes met het virus worden verspreid.

Dat is de reden waarom als iemand ziek wordt, hij wordt aanbevolen om aparte gerechten toe te wijzen en de kamer regelmatig te ventileren. Selecteer indien mogelijk de patiënt en een andere kamer waarin hij het grootste deel van de tijd zal doorbrengen. Het is raadzaam om de kamer minstens één keer per uur te luchten.

Waarom worden niet allemaal ziek

De waarschijnlijkheid van infectie hangt in de eerste plaats af van de staat van uw immuniteit. Als de immuniteit op het moment dat het virus het slijmvlies binnendringt, verzwakt is, zult u waarschijnlijk geïnfecteerd raken, als de immuniteit goed is, zullen virussen die het lichaam zijn binnengevallen worden aangevallen door uw antilichamen en u zult niet ziek worden. De redenen voor verzwakte immuniteit zijn onevenwichtige en ontoereikende voeding, onderkoeling van het lichaam en bijkomende ziekten, met name aandoeningen van de neus en keel. Het is niet voor niets dat artsen het hebben over het voorkomen van griep en verkoudheid, die allemaal helpen om je lichaam voor te bereiden op de bestrijding van het virus.

Ook hangt het aantal geïnfecteerden af ​​van het type influenza-stam. Omdat constante mutaties van het virus optreden, verschillen de spanningen in de mate van agressiviteit.

Meestal komen griepepidemieën voor tijdens het koude seizoen, omdat het in deze periode is dat de menselijke immuniteit het meest kwetsbaar is en mensen vaker in gesloten, ongeventileerde ruimtes met een hoge luchtvochtigheid verblijven.

Hoe niet om de griep te krijgen wanneer in contact met de patiënt. Belangrijke tips

De meeste mensen hebben geen prettige associaties met het woord "griep". Elke volwassen persoon leed minstens een keer in zijn leven aan deze nogal gevaarlijke infectie. Het is de griep - de belangrijkste plaag van het koude seizoen. Niemand is immuun voor deze ziekte: elk jaar wordt het virus bijgewerkt en verbeterd, zodat de afweer van het lichaam mensen niet altijd kan redden van een infectie.

Als de griepepidemie er niet veraf is, moet je niet alleen je immuniteit versterken en vaccinaties tijdig indienen, maar ook proberen minder contact te hebben met mensen die deze verraderlijke ziekte al hebben weten te vangen.

In openbare plaatsen (vooral in ziekenhuizen) kunnen zulke mensen best veel zijn. Voor dergelijke gevallen moet je absoluut een medisch masker kopen.

Door hoeveel kun je griep krijgen als je in contact bent met een patiënt

Deze ziekte kan op elke openbare plaats worden geïnfecteerd of door persoonlijk en nauw contact met een patiënt: een infectie wordt door de luchtbol overgebracht wanneer hij niest of hoest.

Het is belangrijk! Er wordt aangenomen dat deze virussen behoorlijk resistent zijn en in tamelijk lange tijd in het milieu kunnen overleven, vooral met droge lucht.

Als het virus erin slaagt het menselijk lichaam te penetreren, dan al op de eerste dag (meestal 3-5 uur is genoeg), begint het de luchtwegen en het strottenhoofd te beïnvloeden.

Wanneer de eerste symptomen verschijnen, is het onmogelijk om dat zeker te zeggen, omdat in dit geval alles in grote mate afhangt van de immuniteit. De ziekte kan onmiddellijk na infectie of na een paar dagen worden gevoeld.

De gevaarlijkste griep voor mensen met een zwakke immuniteit, waaronder kinderen en mensen in de leeftijd. In deze categorie personen is de ziekte ernstig en vaak geeft deze verschillende complicaties.

De eerste symptomen! De eerste symptomen van de ziekte worden meestal: pijn in de keel, het kan worden gevoeld dat de keel gezwollen is; het brandt vaak in de neus, waardoor niezen ontstaat.

Niet alle mensen letten meteen op deze symptomen en het is in de eerste stadia van de infectie dat men moet beginnen met de griep te bestrijden.

En zelfs als de symptomen zich net beginnen te manifesteren, wordt de patiënt al gevaarlijk voor anderen, omdat hij zelf de rest kan infecteren, onbewust.

Na één of twee dagen worden de symptomen in de regel al duidelijk: door de worsteling kan de persoon voortdurend op grote hoogte stijgen, verschijnt er regelmatig irritatie in de neus en wil hij voortdurend niezen, slikken veroorzaakt pijn, enz.

En dan kan een hoest verschijnen. Ook hebben de geïnfecteerden meestal geen zin om iets te eten tijdens de ziekte.

Kan ik griep krijgen op straat?

In het koude seizoen zijn virussen buiten niet gevaarlijk, omdat bij lage temperaturen hun overleving bijna onmogelijk is.

De ziekte kan echter niet alleen ontstaan ​​door het binnendringen van virussen in het lichaam, maar ook door elementaire hypothermie.

Het is genoeg om 's winters zonder hoed of in halfjaarlijkse schoenen uit te gaan en wat tijd op straat door te brengen, want de ziekte duurt niet lang.

Na onderkoeling zal het menselijk lichaam het begin van een ontsteking bestrijden, zodat de symptomen misschien niet meteen verschijnen, maar over een dag of zelfs meerdere dagen.

Maar als de temperatuur buiten niet te laag is en in plaats van sneeuw nogal plassen of sneeuwbrij, dan kunnen virussen buiten in zulke omstandigheden veilig overleven.

Maar men gelooft toch dat het op straat is dat mensen het moeilijker vinden om geïnfecteerd te raken met een virus.

En daar zijn verschillende redenen voor:

• Er is altijd een zekere afstand tussen voetgangers, dus een grote opeenstapeling van schadelijke infectieuze stoffen op één plek is onmogelijk.
• Bovendien is deze ruimte altijd open, dus virussen kunnen zich niet op één plek bevinden.
• Vanwege de beweging van lucht in de open ruimte, moeten schadelijke infectieuze agentia bewegen, wat betekent dat ze geen doelbewuste beweging op straat hebben.

Maar een ander ding, als het gaat om haltes of andere plaatsen die halfopen kunnen worden genoemd. Daar is de prevalentie van schadelijke micro-organismen belangrijker, wat betekent dat infectie heel goed mogelijk is.

De eenvoudigste manier om een ​​infectie op te lopen, is in een ziekenhuis, in een winkelcentrum, in een onderwijsinstelling of op het werk, enz.

Op dergelijke plaatsen in de seizoenen van griep en verkoudheid moet je altijd een medisch masker dragen om jezelf tegen virussen te beschermen.

Hoe niet om de griep te krijgen wanneer in contact met de patiënt

Om virussen van een persoon met de griep te voorkomen die aan u is doorgegeven, moet u enkele eenvoudige aanbevelingen en preventieve maatregelen volgen:

• Probeer op een afstand van minstens een meter van een zieke persoon te zijn. Dit is van toepassing op die gevallen waarin je om een ​​of andere reden gedwongen wordt in dezelfde kamer te zijn als de geïnfecteerde.
• Ook als u in dezelfde kamer als de patiënt moet zijn, is het raadzaam om de kamer periodiek te ventileren of op zijn minst een spuitbus met knoflook in de lucht te spuiten. Dit is de gemakkelijkste, maar zeer effectieve manier van virussen: verschillende teentjes knoflook worden geplet, in een spuitfles geplaatst en gevuld met water.
• Vergeet ook niet om de kamer te reinigen: met ontsmettingsmiddelen moet u minstens eenmaal per dag schoonmaken, zodat de virussen zich niet vermenigvuldigen.
• U kunt speciale antivirale middelen gebruiken. Bijvoorbeeld, evamenol zalf of oxolinische zalf heeft goed gewerkt in de strijd tegen infectieuze pathogenen. Het is raadzaam om dergelijke hulpmiddelen in de herfstperiode te gaan gebruiken, want dan beginnen de eerste exacerbaties.
• Neem vitamines en verschillende immuniteitsverhogende middelen. In de winter is het immuunsysteem van veel mensen verzwakt, dus je moet je immuniteit op alle mogelijke manieren versterken. Of gebruik ten minste ascorbinezuur - vitamine C beschermt het lichaam heel goed tegen allerlei soorten infecties.
• Je kunt ook proberen (met toestemming van de besmette) aromatherapie. Neem hiervoor de aromalamp met essentiële oliën, die goed worden aanbevolen tegen influenza en ARVI. Deze oliën bevatten eucalyptus, salie, munt, basilicum.

En vergeet niet om, in direct contact met de patiënt, een medisch masker op te zetten - dit is een eenvoudige en effectieve manier om te voorkomen dat virussen uw lichaam binnendringen.

Hoe niet griep te krijgen van collega's op het werk

Ook op kantoor kun je gemakkelijk een infectie oplopen. Vooral als iemand die ziek is van de griep naar zijn werk moet, hoewel hij onmiddellijk ziekteverlof moet nemen.

Kantoorruimte zorgt er in dit geval voor dat virussen zich snel kunnen vermenigvuldigen en zich kunnen verspreiden, wat betekent dat het aantal gevallen alleen maar zal toenemen.

Er zijn enkele tips om het risico op schadelijke bacteriën in het lichaam te verminderen:

• Monitor handhygiëne en was ze constant. Dit is niet verrassend, omdat veel bacteriën zich in de handen verzamelen. In plaats van veelvuldig wassen, kunt u handgels gebruiken met desinfecterende eigenschappen - nu worden deze verkocht in supermarkten en apotheken.
• Het wordt aanbevolen om de werkplek regelmatig af te vegen met vochtige doekjes met alcohol - alcohol vernietigt perfect schadelijke microben.
• Computer- en andere apparatuur moeten ook minstens één keer per werkdag worden schoongemaakt. Om dit te doen, kunt u speciaal ontworpen voor deze techniek servetten kopen.
• Voordat je naar je werk gaat en ervan terugkeert, is het aan te raden een dergelijke eenvoudige gewoonte aan te nemen als gorgelen. Hiervoor is het het beste om het eenvoudigste zeezout te kopen en er een spoeloplossing mee te maken. Dankzij deze methode laat u de hele dag lang niet de geur van frisheid achter.
• Eet voedingsmiddelen die veel vitamine C bevatten. 'S Morgens thee of water drinken met citroen en honing. Deze twee ingrediënten (citroen en honing) zijn een geweldig wapen tegen bacteriën en virussen.
• Op je bureaublad kun je een luchtbevochtiger in de kamer plaatsen die niet droog was. In de droge lucht leven virussen het langst.

Deze eenvoudige tips zullen u helpen om niet geïnfecteerd te raken op kantoor als iemand van uw collega's al ziek is.

Kan ik besmet raken van een kind en hoe het te voorkomen

Volwassenen kunnen ook gemakkelijk besmet raken door kinderen, omdat het virus hetzelfde is, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Maar het enige verschil is dat de immuniteit van kinderen zwakker is, dus de ziekte is moeilijker bij kinderen.

Om u te helpen niet geïnfecteerd te raken van een kind, kunt u uw neus meerdere keren per dag wassen met een oplossing van zeezout.

Zorg ook dat u het appartement ventileert en een natte reiniging uitvoert. Vergeet alleen niet dat tijdens het luchten het kind niet in de kamer moet zijn om niet te worden gekoeld.

Het is heel goed als knoflookteentjes thuis in quarantaine worden gelegd. Zoals iedereen weet, doodt knoflook perfect alle mogelijke microben en versterkt tegelijkertijd het immuunsysteem. Met deze methode kan het kind zo snel mogelijk herstellen.

U kunt de neus smeren met "Evamenol" of oxolinische zalf, die hierboven al is besproken.

Een kind tijdens de quarantaine moet zijn eigen gerechten hebben, waarvan volwassenen niet mogen eten en hun bestek mogen drinken.

Het is belangrijk! Het is ook de moeite waard om voor elk gezinslid een persoonlijke handdoek te verzorgen. Alle dingen waarmee het kind in contact zal zijn tijdens de ziekte moeten op tijd worden gewassen met het gebruik van speciale middelen die ziektekiemen doden.

Het is raadzaam om thuis een masker te dragen en dit periodiek te veranderen (4-5 keer per dag).

Handen moeten om de paar uur worden gewassen.

Tip! Om de luchtvochtigheid in de kamer te controleren: in de winter in de appartementen meestal droge lucht, zorg er dus voor dat je een luchtbevochtiger koopt.

Of bevochtig onafhankelijk de lucht elk uur met een spuitfles. Trouwens, als je daar een paar teentjes knoflook toevoegt, zal het effect dubbel nuttig zijn.

Als een familielid ziek is, is het erg moeilijk om niet geïnfecteerd te raken, omdat quarantaine meerdere dagen duurt en het contact met het kind onmogelijk is.

Daarom is het voor een volwassene nog steeds noodzakelijk om medicijnen te nemen die als preventie voor verkoudheid en griep dienen.

In dit opzicht hebben Kagocel, Grippferon, Immunal en anderen met een vergelijkbaar effect zich goed bewezen. Maar het belangrijkste is om te proberen het kind zo snel mogelijk te laten herstellen, omdat de griep vaak complicaties geeft aan andere organen.