Effectieve tips voor verkoudheid: behandeling van folkremedies

De verkoudheid is een vrij frequente ziekte in onze omgeving. Dit komt door het klimaat en door de eigenaardigheden van de menselijke immuniteit. In de zomer kun je ziek worden van tocht en wind, in de herfst en de lente van vochtig, en in de winter van de kou. Daarom is niemand immuun voor deze ziekte. We zullen u effectieve tips voor verkoudheid vertellen, die zullen helpen om deze ziekte snel te genezen met folkremedies.

De verkoudheid kan zich plotseling manifesteren en beïnvloedt zowel het organisme van volwassenen als dat van kinderen. De ziekte gaat gepaard met een aantal negatieve symptomen, waaronder hoest, loopneus, koorts, algemene zwakte van het hele organisme. In de officiële geneeskunde bestaat deze term echter niet, en artsen definiëren dezelfde symptomen onder de ziekte van ARVI.

De eigenaardigheid van deze ziekte is dat er geen speciale medicijnen zijn die de arts zal voorschrijven. De belangrijkste taak om de symptomen te verwijderen en de immuniteit te verbeteren. Er wordt aangenomen dat een dergelijke ziekte zelfs vanzelf kan verdwijnen, het is voldoende om een ​​goede rust, slaap en rust te garanderen. Maar toch, als je niet actief begint te genezen, kan de ziekte zich verder ontwikkelen en een nieuwe status verwerven. Daarom is het de moeite waard om jezelf te helpen, en traditionele medicijnen tegen verkoudheid is een van de meest effectieve behandelingswijzen.

Zelfs artsen erkennen dergelijke methoden als effectief en raden aan deze als aanvullende behandeling te gebruiken. Desalniettemin schrijven ze een aantal geneesmiddelen voor die hoest tegen zullen gaan, koorts, loopneus verminderen en het immuunsysteem versterken. We raden aan om behandelmethoden te combineren en zowel officiële geneesmiddelen als traditionele geneesmiddelen tegen verkoudheid te gebruiken.

Basistips voor verkoudheid: wat eerst te doen

Laten we de basisrecepten analyseren die helpen om verkoudheden thuis te laten verdwijnen. Ongeacht het soort behandeling en de ernst van de ziekte, kunt u deze tips gebruiken om uw welzijn te verbeteren. Dit zijn de aanbevelingen:

1. Drink zoveel mogelijk thee. Het is het beste om een ​​zwakke, zwakke thee te gebruiken, het moet warm zijn tot de temperatuur, kokend water mag niet worden gebruikt. Voeg honing en citroen toe in plaats van suiker. Als de keel zwaar is, moet honing worden opgenomen en niet aan de thee worden toegevoegd. Deze drank moet stabiel zijn in de voeding en moet zo veel mogelijk worden gebruikt.
2. Eet frambozen. Het bestanddeel helpt koorts te verminderen, is zweetdrijvend, verwijdert gifstoffen en doodt bacteriën. Daarnaast bevat het een grote hoeveelheid vitamine C. Je kunt frambozenjam eten, verse frambozen gebruiken en gedroogde bladeren of vruchten kiezen. Van frambozenbladeren kun je een geweldig afkooksel maken, dat elk uur drinken waard is. Om dit te doen, moet een eetlepel van het product worden toegevoegd aan een glas kokend water, laat het 20 minuten brouwen. Zeef en gebruik een dergelijke remedie voor de behandeling van verkoudheid thuis.
3. Gebruik knoflook. U kunt het gewoon in zijn pure vorm gebruiken, maar u kunt de vereiste dosering voor de dag niet eten. Daarom raden we aan deze recepten te gebruiken. Neem een ​​paar teentjes knoflook, crush, om een ​​homogene pap te krijgen. Deze tool moet worden gemengd met natuurlijke honing, de verhouding is 1: 1. Neem de ontvangen component moet 2 keer tijdens de dag zijn, de dosering is niet meer dan 2 theelepels. Het is noodzakelijk om een ​​glas warm water te drinken. Het product bevat een groot aantal vluchtige producten, het zijn natuurlijke antibiotica, ze helpen om infecties en bacteriën die verkoudheden veroorzaken snel te elimineren.
4. Drink melk. Voor een liter product moet je 5 eetlepels natuurlijke honing, een beetje kaneel, nootmuskaat en een halve theelepel vanille toevoegen. Om het effect te vergroten, is het de moeite waard om er enkele erwten en gewone pimentbes aan toe te voegen, evenals 1 laurierblaadje. Het resulterende product moet aan de kook worden gebracht en 5 minuten laten trekken. Het medicijn moet gedurende de dag in een warme vorm worden gedronken. U zult een krachtige sedatieve component creëren, evenals een immuunversterkende stof.
5. Vasten. Dit is een vrij extreme manier om thuis verkouden te worden, en het is niet voor iedereen. Met de eerste tekenen van de ziekte kun je weigeren te eten, terwijl je een grote hoeveelheid vocht drinkt. De eigenaardigheid van deze techniek is dat het lichaam, als gevolg van het gebrek aan voedsel, beschermende mechanismen begint te activeren die erop gericht zijn de ziekte te overwinnen. Maar deze techniek is behoorlijk gevaarlijk, we raden het gebruik ervan af als er gezondheidsproblemen zijn, of je hebt nog nooit geprobeerd te vasten.
6. Zorg voor rust en warmte. Het lichaam heeft extra rust nodig, dus je moet het voorzien. Je hoeft jezelf niet te dwingen om te eten als je dat niet wilt, maar toch moet je voedsel in kleine hoeveelheden gebruiken. Je moet warm zijn, maar niet heet, omdat de lichaamstemperatuur toch kan worden verhoogd, je hoeft je niet in nog meer dekens te wikkelen. Je moet je zo comfortabel mogelijk voelen. Geef alle stressvolle situaties op, want stress vermindert het immuunsysteem enorm. Maximale rust en comfort zullen zo snel mogelijk van de kou afkomen.

Dit zijn de basistips voor verkoudheid, waardoor je eerste hulp kunt krijgen. Als u ze tijdig toepast, kunt u uw ziekte beperken tot slechts een paar dagen en zich veel beter voelen. In combinatie met traditionele geneeskunde zal het effect enorm zijn. Daarom zullen we je enkele effectieve recepten vertellen die zullen helpen om van deze ziekte af te komen.

Koude behandeling met folkremedies

Het is niet moeilijk om verkoudheden met folk remedies te behandelen, omdat onze voorouders al lang zulke recepten gebruiken om het algemene welzijn te verbeteren, de gezondheid te bevorderen, zich te ontdoen van hoest, loopneus en andere negatieve begeleidende symptomen. We zullen u de meest eenvoudige recepten van de traditionele geneeskunde vertellen die helpen om snel van verkoudheid af te komen.

• Neem citroensap, een kleine hoeveelheid honing en glycerine. Alle componenten moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd en 1 theelepeltje nemen. Op de dag mag het aantal recepties niet groter zijn dan 3. Dit hulpmiddel helpt bij het wegwerken van hoest.
• Neem berenvet in capsules en gebruik het om het immuunsysteem te versterken. Je gezondheid zal zeer snel verbeteren, je immuniteit zal sterk zijn, je gezondheid zal op zijn best zijn. Bovendien kunt u gewoon berenvet gebruiken om te wrijven, een beetje smelten voor gebruik. Het vermindert de temperatuur, verlicht hoest, elimineert negatieve symptomen.
• Doe de gewone suiker in een eetlepel en houd hem op het vuur tot hij verzadigd donkerbruin is. Daarna moet je de component in een schotel gieten, waarin melk zou moeten zitten. Op het einde krijg je een soort suikerspin. Houd het in je mond tot het volledig is opgenomen, het product helpt om hoest kwijt te raken en verlicht transpiratie in de keel.
• Maak een speciale verzameling kruiden. Je moet de bladeren van weegbree, tijm, munt, oregano, bladeren klein hoefblad, wortel elecampane, klaver bloeiwijzen, zoethoutwortel nemen. Alle componenten worden in gelijke verhoudingen genomen, waarna een eetlepel wordt gebrouwen in een glas kokend water. De bouillon moet 20 minuten worden aangedrukt, dan is het nodig om componenten uit een vloeistof te verwijderen en als een drankje te gebruiken. De tool helpt om snel met een verkoudheid op te staan.
• Gebruik tinctuur van Potentilla-wit. Deze tool helpt perfect om de symptomen van verkoudheid te elimineren en zo snel mogelijk van een dergelijke ziekte af te komen.
• Gebruik als een wrijfbeurt sparolie. Dit is een natuurlijk naaldproduct dat de symptomen van hoest verlicht, een verkoudheid geneest, het algemene welzijn verbetert en een positief effect heeft op de versterking van het immuunsysteem. Door dit product te gebruiken, kunt u dus snel verkoudheden kwijtraken.
• Het is noodzakelijk om bloemen van acacia en lila bladeren te nemen, je moet ze tijdens de bloeiperiode verzamelen. Een theelepel van het gemengde product moet worden gevuld met kokend water en de resulterende bouillon moet worden gedronken. Het helpt heel snel om de gezondheid te verbeteren, zich te ontdoen van verschillende kwalen, waaronder verkoudheid.
• Neem klaverkruid in een volume van 1 eetlepel en zet in 300 ml vloeistof. De oplossing moet ongeveer 30 minuten worden gebruikt, dan wordt het gras verwijderd en wordt honing aan de vloeistof toegevoegd. Zo'n product helpt zeer snel om van verhoogde temperaturen af ​​te komen en verwijdert gifstoffen en schadelijke bacteriën uit het lichaam.
• Zorg ervoor dat je naaldproducten gebruikt. Je kunt een infusie van dennenknoppen nemen, deze gebruiken en ook sbiten ceder, sbitensparren. Alle naaldproducten hebben een positief effect op het lichaam bij de behandeling van verkoudheid.
• Gebruik gewone rozenbottelsiroop om het immuunsysteem te versterken en de algehele gezondheid te verbeteren. Het helpt het lichaam te verzadigen met waardevolle vitamines en componenten die een positief effect hebben op bijna alle menselijke organen en systemen.
• Om zich te ontdoen van verkoudheid thuis helpt trepang met taiga kruiden. Dit is een zeer krachtig natuurlijk product dat de vitaliteit verhoogt, het immuunsysteem activeert, het endocriene systeem verbetert, schadelijke gifstoffen verwijdert, het lichaam van gifstoffen reinigt. Dit is verre van alle eigenschappen van dit product, u kunt er meer over lezen op onze website.
• Gebruik pompoenolie als voedsel, je kunt ze ook wrijven en je neusgaten afvegen met een wattenstaafje. Het is noodzakelijk om enkele druppels in warm water toe te voegen met 1 theelepel frisdrank en spoel het uit om een ​​zere keel te verwijderen en sputum te verwijderen.

Zodat je van verkoudheid folk remedies af kunt komen. Als u andere effectieve recepten kent die u helpen de hoofdsymptomen van ARVI te verlichten, schrijf er dan over in de opmerkingen. Het is de moeite waard eraan te denken dat u een arts moet raadplegen. We raden u ook aan om de door de arts voorgeschreven hoofdbehandeling te gebruiken. Traditionele geneeskunde is een extra manier om het lichaam te beïnvloeden en versnelt het genezingsproces. Wees gezond.

Tips voor verkoudheid

Waarschuwing! Deze pagina is opgenomen in het archiefgedeelte van de site. Informatie is niet bijgewerkt sinds 2011 en kan verouderd zijn.

Een verkoudheid (anders een griepachtige infectie, een acute ademhalingsziekte) komt het meest voor als gevolg van specifieke pathogenen (virussen). Het is besmettelijk en ontstaat in de meeste gevallen in een vochtig, koud seizoen. In de regel verkoudheid begint met een verkoudheid.

In de toekomst kan verkoudheid zich verspreiden via de luchtwegen, er is hoest, koorts / koorts, hoofdpijn, pijn in de ledematen, "griepachtige toestand" (malaise, lethargie). Er zijn geen medicijnen om een ​​verkoudheid te behandelen. Echter, met behulp van medicijnen kunt u onaangename en soms pijnlijke symptomen verwijderen en voorkomen dat de infectie verergert door bacteriën.

ALGEMENE AANBEVELINGEN VOOR ACTUELE:

vermijd zware fysieke inspanning

drink veel vloeistoffen - minimaal 1,5 - 2 liter per dag

zorg dat de ruimte goed geventileerd is, de lucht daarin niet erg droog is.

zorg ervoor dat het voedsel rijk is aan vitamines

om anderen niet te infecteren: gebruik papieren zakdoeken, was vaker de handen, nies niet op anderen

Met de "gevulde" neushulp:

daalt van een verkoudheid

middelen voor interne toediening (capsules, dragees) of

inademing met etherische oliën of hun componenten (munt, eucalyptus en andere oliën). Met hun hulp wordt de afscheiding van slijm van de neusholte vergemakkelijkt, het volume ervan wordt verminderd, irritatie van het neusslijmvlies wordt verminderd. Dit alles maakt het ademen gemakkelijker door de neus. Bovendien wordt ontsteking van de neusbijholten en het middenoor voorkomen. Deze stoffen, die klachten verwijderen, kunnen echter geen verkoudheid genezen. Druppels van verkoudheid en sprays kunnen niet langdurig worden aangebracht (niet meer dan 4-5 dagen), anders kunnen ze het neusslijmvlies beschadigen.

Er zijn twee verschillende soorten koude hoest: droge hoest als gevolg van geïrriteerde luchtwegen en hoesten, vergezeld van de vorming van slijm. Bij droge hoest is het raadzaam om medicijnen te gebruiken die de aandrang tot hoesten (hoeststress) onderdrukken. Wanneer de bronchiën zijn gevuld met slijm, helpen mucolytica bij het ophoesten van sputum.

De volgende medicijnen zijn hier geschikt:

voor interne toediening (mengsels, druppels, tabletten, etc.)

voor vermalen (zalven, gels, oplossingen)

in de vorm van fooien

in de vorm van additieven in het bad, ingenomen met een verkoudheid.

Keelpijn en cryptose

Keelpijn, die in bijna elke verkoudheid voorkomt, treedt op als een gevolg van irritatie of ontsteking van het slijmvlies van de keelholte. Er kan ook een ontsteking zijn van de keelholte en palatinale amandelen. Bij het bedekken van het strottenhoofd en ligamenten heesheid optreedt. Als de tonsillen niet worden verwijderd en ernstige pijn optreedt bij het slikken, is etterachtige (bacteriële) ontsteking van de amandelen niet uitgesloten. In dit geval moet de patiënt zeker een arts raadplegen.

De belangrijkste maatregelen om te helpen bij pijn in de keel en heesheid zijn vochtinbrengende en "desinfecterende" het slijmvlies door:

spoelen (om de twee uur extract van kamille of salie, verdund met infusie van rotan, mirre, tijm)

het zuigen van de juiste medicijnen (langzame oplossing in de mond, daarna wordt het gedurende 30 minuten niet aanbevolen om te drinken en te eten om het contact van de werkzame stoffen met het slijmvlies zo lang mogelijk te houden)

gebruik van spuitbussen (ook om voedsel en vloeistoffen binnen 30 minuten na aanbrengen niet te accepteren)

het nemen van een grote hoeveelheid vloeistof (ten minste 1,5-2 liter per dag).

Bij acute pijnen helpt het vaak om een ​​klein stukje ijs op te zuigen. Het wordt ook aanbevolen om de lucht in de kamer te bevochtigen. Dit kan worden bereikt door vaten te plaatsen met water of containers met vloeipapier om te verwarmen.

Om de slijmvliezen te hydrateren en het slijmoplossend effect te bereiken, kunt u een oplossing van natriumchloride of kamille en salie essentiële oliën inhaleren. Het wordt echter niet aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken voor kinderen en astmalijders.

Wanneer heesheid in het behandelingsproces nader moet worden overwogen:

drink geen alcoholische dranken, vruchtensappen (vruchtensappen irriteren bovendien het slijmvlies)

vermijd hete specerijen

houd je keel warm, bijvoorbeeld met een sjaal om

doe stoominhalatie.

HOOFDPIJN EN WARMTE IN DE LENZEN

Voor de behandeling van hoofdpijn en pijn in de ledematen zijn er bijvoorbeeld werkzame stoffen zoals acetylsalicylzuur, paracetamol of ibuprofen (zogenaamde analgetica). Ze hebben ook een febrifugaal effect. Pijnstillers kunnen lange tijd niet in grote hoeveelheden zonder doktersrecept worden gebruikt.

Verlaag onmiddellijk de temperatuur in elk geval niet. Temperatuur is de reactie van het lichaam op koude pathogenen, en dus het teken van de ziekte, maar niet de ziekte zelf.

Bij lage temperaturen kan een beschermende reactie worden gehandhaafd door zweten aan te bevelen, bijvoorbeeld na het drinken van lindethee of vlierbessenthee. Zweten zorgt echter voor extra stress op het hart en de bloedsomloop.

De temperatuur moet in die gevallen worden verlaagd als:

de patiënt voelt zich erg slecht

niets drinken (meest voorkomend bij kinderen)

temperatuur stijgt boven 39 ° C.

De temperatuur kan worden verlaagd door kompressen op de kuit te maken of door geschikte medicijnen (antipyretische middelen) te geven. Het is noodzakelijk, zonder aarzelen, om een ​​arts te raadplegen, vooral in geval van ziekte van kinderen. En bij de temperatuur moet de patiënt veel drinken.

DOOR DE ARTS, MOET INGESCHREVEN WORDEN ALS:

10 eenvoudige tips voor verkoudheid

repost

Wanneer de wintermaanden naderen, beginnen velen van ons stimulerende middelen te nemen om verkoudheid en griep te voorkomen. Soms helpen preventieve maatregelen niet, en virussen en bacteriën overweldigen het lichaam. Als je moe bent, niet genoeg slaapt, niet veel drinkt, neemt je vatbaarheid voor verkoudheid toe. Als je een loopneus en hoest hebt, gebruik dan tien tips voor een snel herstel.

Water. Adequate hydratatie van het lichaam is altijd belangrijk, maar vooral tijdens de kou. Als de temperatuur stijgt, moet je veel drinken zodat gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Water helpt ook bij het verzachten en verwijderen van slijm.

Muntblaadjes. Mint is gemakkelijk te bereiden voor de winter, als het in je tuin groeit. Van munt en kokosolie kun je een natuurlijke balsem maken, die zeer effectief is voor verkoudheid. Ze wrijven over zijn borst en benen, en hij verlicht de symptomen van een verkoudheid, ontspant, ruimt de luchtwegen op, bevordert een diepe slaap.

Sleep. Je moet eerder gaan liggen, dan zal het herstel sneller gaan. Sluit het boek, zet de tv uit, de laptop, het licht en de slaap zal vanzelf komen.

Med. Het gebruik van honing voor verkoudheden is bekend, maar het zou oneerlijk zijn om er niet over te praten. Honing verzacht geïrriteerde keel en is ook een natuurlijk antibioticum. Het is gemakkelijk om honing in het dieet op te nemen - eet gewoon met een lepel, voeg toe aan thee, warme melk, smoothies.

Vruchten. Wanneer de koude overweldigt, verdwijnt de eetlust in de regel. Fruit is het perfecte voedsel voor de zieken. Ze geven het lichaam een ​​aanzienlijke hoeveelheid vitaminen die helpen bij de bestrijding van virussen.

Probiotische yoghurt. Natuurlijke yoghurt met levende culturen ondersteunt het immuunsysteem en doodt bacteriën in het lichaam. Het wordt verkocht met bessen of noten, of muesli. Zo'n product is niet slecht in het arsenaal van de strijd tegen infecties.

Bessen. Zelfs in de vorm van jam zijn ze rijk aan antioxidanten die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Dit is een goede snack en toevoeging aan andere gerechten.

Tea. Zoals we al zeiden, groeit munt als een onkruid. En ook madeliefje. De bladeren van beide planten worden enkele minuten gewassen, gekookt en gedronken, met honing. Als je geen kruiden kweekt, kun je ze kopen bij de apotheek.

Knoflook. Knoflook wordt gewaardeerd om zijn antibiotische eigenschappen. Het is beter om het rauw te gebruiken. Verpletteren, mengen met gemalen kruidnagels en snel doorslikken met water.

Koude behandeling - tips en trucs

Met het begin van de herfst verkoudheid, veel mensen maken de fout van het slikken van verschillende pillen voor de preventie van verkoudheid - zowel antibiotica en gewoon ontstekingsremmende medicijnen bekend bij tv-commercials. Het lijkt erop dat je je na deze verkoudheid waarschijnlijk van je terugtrekt en dat dit jaar zeker geen virussen je zullen bedreigen. Maar vaak blijkt het tegenovergestelde effect - de ziekte komt in een bedrijf met hoest, loopneus en koorts.

De reden voor deze fout is dat wanneer een persoon besluit zichzelf te beschermen tegen het risico van verkoudheid, hij vergeet dat het behandelen van verkoudheid bestaat in het elimineren van een bepaalde infectiebron, afhankelijk van het type en de vorm van de ziekte. Geneesmiddelen met een algemene werking zijn in de meeste gevallen niet effectief.

Antivirale middelen voor de behandeling van verkoudheid

Onder de vele geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid, moet u aandacht besteden aan geneesmiddelen die interferonen bevatten - eiwitten die het vermogen hebben om het immuunsysteem van het lichaam te stimuleren. Gewoon zo'n tool is Vitaferon. Bij de behandeling van koude of andere acute respiratoire virale infecties kan in combinatie met het gebruik van Vitaferon een positief resultaat worden bereikt. Deze rectale zetpillen zijn volledig onschadelijk, in tegenstelling tot veel antibiotica, en bevatten alfa-2b interferon, dat in de kortst mogelijke tijd de productie van immuuncellen activeert die het virus vernietigen. Daarom wordt dit medicijn in de moderne geneeskunde erkend als een van de beste tot nu toe.

Antibacteriële remedies voor verkoudheid

Verkoudheid kan zich niet alleen voordoen als gevolg van een infectie. Natuurlijk worden we in principe ziek als iemand nieste naar ons, ademde naast ons in de metro of in de rij. Maar soms zijn koude pathogenen gewoon verschillende bacteriën. Deze omvatten pneumococcus, staphylococcus A, hemophilus bacillus en andere pathogenen.

Sommige mensen zijn gewend om een ​​bacteriële infectie met antibiotica te behandelen, maar wanneer ze een verkoudheid behandelen, geven ze misschien niet precies het effect waarop we rekenen. Antibacteriële geneesmiddelen hebben in de regel een zeer sterk effect op de organen van het maag-darmkanaal en doden niet alleen pathogene, maar ook nuttige micro-organismen. Daarom is het behandelen van verkoudheid met antibiotica hetzelfde als het vuren van een geweer op mussen. De mogelijke schade kan zelfs groter zijn dan een snel herstel. Ja, vergeet niet dat antibiotica niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen, jonge kinderen, ouderen en patiënten met een verzwakt immuunsysteem.

Symptomatische behandeling van verkoudheid

Een verkoudheid kan niet alleen bij verkoudheid verdwijnen - afhankelijk van de toestand van uw lichaam en de aard van de ziekte, kan de kou gepaard gaan met verhoogde vermoeidheid, hoest, koorts, misselijkheid, braken, diarree. En hier zou je moeten nadenken over hoe je snel van deze symptomen af ​​kunt komen.

1. Als de temperatuur ongemakken veroorzaakt, neem dan antipyretica.
2. Hoest en sputum worden behandeld met slijmoplossend medicijn.
3. Inhalaties met kruiden en antiseptica verlichten de symptomen van ontsteking in mond en neus.
4. Hete thee met frambozenjam of honing, gelei, vruchtensappen - het gebruik van grote hoeveelheden vloeistof ondersteunt de positieve dynamiek in het genezingsproces.
5. Als u last heeft van een maagklachten tijdens een verkoudheid, is het handig om probiotica en enzymen te nemen.
6. In het laatste stadium van herstel kun je lichte gymnastiek doen.

Wat niet te doen bij de verkoudheid

Bij verkoudheid hoeft u geen vette, zoute en pittige gerechten te eten. Ze kunnen de belasting van het hart, spijsvertering, urinaire en zenuwstelsel verhogen. Het is veel nuttiger om de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en andere nuttige voedingsstoffen in uw dieet te verhogen.

Natuurlijk kun je met een verkoudheid niet roken en alcohol drinken. Dit verslechtert het genezingsproces en kan zelfs negatieve gevolgen in de vorm van complicaties stimuleren.

Ook moet men bij het behandelen van verkoudheid zorgvuldig de hygiëne in acht nemen - na een rit met het openbaar vervoer of winkelen handen wassen, handdrukken vermijden, beschermende katoenen gaasverbanden dragen.

Simpele tips voor verkoudheid

Verkoudheid komt veel voor in ons klimaat. We verkouden in de zomer - van tocht, in de herfst - van vochtig, in de winter - van kou, in het voorjaar - van beriberi en verminderde immuniteit. Van de gewone verkoudheid is niemand immuun. Zowel klein als volwassen, en jong en oud, en broos en verhard, verkouden. Zodat deze onaangename toestand je niet lang pijnigt en al snel overleed, gebruik dan onze eenvoudige tips voor verkoudheid.

Probeer eerst de ziekte te voorkomen. Als je het koud hebt, nat bent, bloedt en je je onwel begint te voelen, drink dan een warme drank met honing, citroen, framboos of linde. Ook aanbevolen is een glas warme rode wijn met honing. Hierna warm je in en ga je naar bed. Verlaat waterbehandelingen in de ochtend.

Als je het gevoel hebt dat de neus van binnenuit begint te jeuken, borstel je de neusholtes met honing met een wattenstaafje. Als het je lukt om dit op tijd te doen, voorkom dan de ontwikkeling van de ziekte.

In de eerste 5 dagen van de ziekte helpen natuurlijke remedies en medicinale collecties: infusie van pijnappelknoppen, zoethoutwortelstroop, vers geperst weegbree sap, warme melk met frisdrank of Borjomi, thee met munt of honing, verzameling op de borst. Kruidenthee en warme dranken drinken in kleine porties, maar vaak elke 1,5 - 2 uur. Neem geen antibiotica zonder een medisch onderzoek.

Na de derde dag van verkoudheid gooi je de middelen weg die de hoestreflex onderdrukken en codeïne bevatten. Ze interfereren met de scheiding van sputum en het reinigen van de bronchiën.

Bronchusverwijdende geneesmiddelen voor acute bronchitis en longontsteking nemen 's avonds of' s nachts in kleine doses op.

Sterke hoestaanvallen worden gemakkelijk met gebrande suiker verwijderd: giet 2-3 eetlepels kristalsuiker in een droge schone koekenpan en roer het, verwarm het om een ​​goudbruine siroop te vormen. Giet de siroop in een glas koud gekookt water en verwijder onmiddellijk het resulterende snoep. Zuig een lolly op als je hoest of eet een beetje suiker met hete thee en een infuus van kruiden.

Door deze eenvoudige tips voor verkoudheid te volgen, versnelt u uw herstel.

Vind je dit artikel leuk? Ontvang nieuwe tips per e-mail.

(Vergeet niet om het abonnement te bevestigen door op de link te klikken in de brief die bij de opgegeven e-mail is binnengekomen).

Oh, deze koude... Traditionele recepten van behandeling

Buiten het raam, de winter met zijn vorst, sneeuwstormen, driften,... verkoudheid. En hoewel de laatste ons niet in alle seizoenen spaart, is het gemakkelijk om zelfs in de hitte verkouden te worden, maar nog steeds in de winter zonder zon, grote temperatuurdalingen en een algemene afname van immuniteit in de winter zijn de oorzaken van frequente verkoudheid en vooral bij kinderen. Banale hypothermie van het lichaam, virussen en infecties, tocht binnen en in transport, koude dranken aan de gestoomde keel, plus een algemene seizoensgebonden afname van immuniteit. In alle gevallen is het belangrijkste om het moment niet te missen, onmiddellijk beginnen met het bestrijden van de verkoudheid, en dan zal het herstel snel en zonder complicaties zijn.

Tekenen van verkoudheid en verkoudheid

De eerste tekenen van een koude en acute respiratoire virale ziekte (ARVI):

• algemene malaise, vermoeidheid en soms duizeligheid;
• jeukende neus, beginnend met een loopneus en niezen;
• keelpijn, pijn, slikproblemen;
• lichte kilte
• temperatuurstijging van + 37º en hoger.

Overigens, om de griep te onderscheiden van verkoudheid of ARVI is alleen mogelijk door bloedanalyse. Maar er zijn nog steeds een aantal signalen die je toestaan ​​dit te doen zonder bloedtesten:

- De griep leest snel, zonder pre-symptomen, was gezond - na een paar uur alle bovenstaande tekenen op het gezicht. ARVI begint nog steeds geleidelijk en sommige tekens worden geleidelijk toegevoegd aan anderen.

- Bij griep is er geen verkoudheid, is er alleen sprake van verstopte neus en na 2-4 dagen is het toegevoegd. Hoewel elk organisme individueel is en de symptomen anders lijken.

- Met ARVI is er geen pijn in de gewrichten en pijn in de oogbollen.

En richt u onmiddellijk op één ding: het artikel bevat traditionele methoden voor de behandeling van verkoudheid, zonder farmaceutische preparaten, maar als een arts antibiotica voor u heeft voorgeschreven met ARVI of griep, dan is uw arts een herverzekeraar. Antibiotica worden voorgeschreven na langdurige behandeling, als de patiënt niet herstelt of hoest heeft dat bronchitis, oorontsteking, sinusitis of andere bacteriële aandoeningen veroorzaakt. Hier is het belangrijk om antibiotica aan te sluiten. Laten we aan het begin van de verkoudheid ontstekingsremmende en antikoude geneesmiddelen nemen.

We hebben het echter over folk-methoden.

Algemene aanbevelingen voor verkoudheid en verkoudheid

• Wordt ziek - probeer minstens de eerste 3-5 dagen in bed te liggen, afhankelijk van de ernst van de ziekte. Zelfs met een lichte verkoudheid, beperk je activiteiten.
• Warmte is de belangrijkste voorwaarde voor herstel: verwarm bij afwezigheid van temperatuur je voeten in mosterd, op de rug mosterdpleisters, als je hoest hebt, zijn al deze acties gecontra-indiceerd wanneer de temperatuur verschijnt.
• Neem 4-10 gram vitamine C per dag, wat de beschermende functies van het lichaam verhoogt. Optionele farmaceutische synthetische drugs, nog beter als het verse citrusvruchten, veenbessen, bosbessen, zwarte bessen, duindoorn, rode peper, groene uien, knoflook zijn. Maar het effect is alleen op de eerste dag of twee, verdere overmatige inname van vitamine C kan schadelijk zijn.

• Eet meer fruit, drink vruchtendranken, vitamine-afkooksels, rozenbottel-infusies, thee met de toevoeging van citroen, honing, frambozen en gember.

• Drink minstens 2 liter vocht per dag - samen met het zweet uit het lichaam worden er toxines verwijderd.
• Weigeren van zwaar vlees en zuivelproducten, wat bijdraagt ​​tot de productie van slijm in het lichaam, wat op zijn beurt leidt tot verhoogde rhinitis. Het is moeilijk voor het lichaam om te vechten met een verkoudheid, omdat het belangrijk is om hem hierbij te helpen, het is noodzakelijk om zijn krachten te sparen, niet om ze af te leiden, zelfs voor de vertering van voedsel.
• Uitstekende resultaten voor herstel geven de afwijzing van de gebruikelijke voeding met een hoog gehalte aan eiwitten, vetten en koolhydraten. Probeer niets vertrouwd te eten, alleen fruit en water gedurende minstens een of twee dagen. En je zult merken hoe gemakkelijk het was om te herstellen, hoe snel het lichaam in staat was om de ziekte te verslaan. De methode is persoonlijk getest en nu zal ik voor ARVI de enige manier worden behandeld.
• Ga elke dag onder een warme douche, die afvalstoffen wegspoelt, die overvloedig worden gevormd als gevolg van het gevecht tegen de kou en door de huid gaan. De gangbare mening dat het onmogelijk is om onder de douche te kruipen is niet gerechtvaardigd. Het is belangrijk dat er tegelijkertijd geen tocht in huis is en dat het natuurlijk noodzakelijk is om de bedrust te observeren.
• Gebruik geen traditionele zakdoeken, eenmalig papier is beter, ze verzamelen geen bacteriën en virussen. Of verander vaker van stof.
• Vergeet niet om je handen te wassen, vooral na het snuiten van je neus.
• Ventileer de ruimte om de opeenhoping van virussen en bacteriën in de kamer waarin de patiënt zich bevindt te voorkomen.

Haast je niet om farmaceutische preparaten te nemen als je de meest voorkomende verkoudheid hebt zonder hoge koorts. Genees die nuttige producten en therapeutische middelen die bij de hand zijn. Trouwens, iedereen weet dat we de verhoogde temperatuur niet naar +38 +38,5 brengen, dit is slechts een goede indicatie dat het lichaam met succes infecties bestrijdt.

Keelpijn. Behandeling van populaire recepten

Bijna altijd ARVI gepaard met een zere keel. Daarom beginnen we, samen met de bovenstaande aanbevelingen, vanaf de eerste momenten van de ziekte met beschikbare middelen te gorgelen.

Dit kan een oplossing van furatsiline zijn (2 tab. Per 1 kopje gekookt water), of hier een dergelijke oplossing:

Bouillon van kruiden kamille, sint-janskruid, calendula, salie, eucalyptus verlichten zeer goed de ontsteking in de keel. Het meest voorkomende kookrecept:

Verlicht keelpijn en elimineert slijmvliesontsteking, inname van mineraalwater vermengd met de helft met melk. Drink warm maar niet heet. Gecontroleerd op jezelf.

Inhalaties met knoflook, baking soda, met essentiële oliën: eucalyptus, spar, theeboom, salie, kamille, sint-janskruidkweek, calendula.

Vietnamese balsem "Golden Star" met een verkoudheid

Apart advies over het gebruik van de gouden sterbalsem, die dankzij de unieke combinatie van 4 natuurlijke oliën: eucalyptus, kruidnagel, kaneel en munt en super heilzame stoffen: mierenzuur, menthol, rozenbottelextract, kamfer en vaseline wonderen doet:

• Verlaagt de temperatuur;
• Verlicht neusverstopping;
• Verlicht hoofdpijn;
• Stimuleert de afweer van het lichaam.

Inhalatie met het gebruik van balsem, wrijven van de slapen met acute respiratoire virale infecties, wrijven over de keel - een snelle en zeer betaalbare manier om van de ziekte af te komen.

Koude behandeling met folk remedies voor volwassenen en kinderen

Een van de meest effectieve manieren om een ​​verkoudheid snel te verslaan, is vasten of zich onthouden van normaal voedsel. Je kunt verse groenten, fruit, groenten eten, bouillons, compotes en thee drinken. Volledig uitsluiten van vlees, vis, melk, brood, snoep. Stel je voor, schat. Deze methode heeft me geholpen de griep in 3 dagen het hoofd te bieden, ondanks de verbazing van de dokter. Koud, ik denk dat hij nog sneller zal verwijderen.

Niet iedereen kan echter zonder heet bekend voedsel doen, dus de volgende traditionele volksrecepten zullen helpen om zonder veel moeite te herstellen.

Kippenbouillon helpt de conditie van verkoudheid te verlichten, omdat het niet alleen een hete vloeistof is die de binnenkant verwarmt, maar ook de activiteit van virussen vermindert die net als warmte en sterven. Bovendien zorgen de bouillonenzymen voor actieve levensprocessen in het lichaam, wat bijdraagt ​​aan herstel. En tenslotte hebben de dampen uit de bouillon het effect van inademing voor neus en keel, omdat we ze inhaleren tijdens het eten en onvrijwillig opwarmen.

Behandeling van koude met uien

Snijd een grote sappige ui in twee en inhaleer het in paren per mond en neus gedurende de dag. Het effect van het recept werd eenmaal gecontroleerd, de ziekte verdwijnt.

Natuurlijk, als dit de griep is, is het onwaarschijnlijk dat de infectie voor de gek gehouden wordt, maar als een normale respiratoire virale infectie zeker zal helpen. Maar deze methode is alleen effectief bij het begin van een verkoudheid!

Uiensap wordt in de neus gedruppeld. Knijp een paar druppels sap in een theelepel, voeg zoveel druppels water toe en injecteer 2-3 druppels in elk neusgat met een pipet. Behandelt de gebruikelijke loopneus, niet gecompliceerd, juist die gepaard gaat met elke verkoudheid.

Recepten afkooksel van kruiden voor verkoudheid

Een zeer EFFICIËNTE bewezen methode voor verkoudheid is een infusie van bessen of bloemen van ouder zwart. De plant stimuleert het immuunsysteem, onderdrukt virussen, is een diaforetisch middel.

Als u de infusie van de zwarte vlierbes bij het eerste teken van verkoudheid binnen 2-4 uur weer neemt, kunt u 's ochtends helemaal gezond zijn.

Bloemen van kleinbladige linden, gebrouwen volgens een vergelijkbaar recept, hebben een uitstekend effect. Ze moeten erop aandringen en de infusie een nacht drinken. Bevordert een goed diaforetisch effect.

Een goed effect van de behandeling van verkoudheid is een dergelijke infusie:

Het volgende recept wordt door mij persoonlijk op mijn huishouden gecontroleerd, de waarheid werkt niet altijd 100%, maar als je op tijd bent, dan ben je vaak 's morgens helemaal gezond:

Behandeling van rhinitis folk recepten lees hier: "Folk methoden voor de behandeling van rhinitis en sinusitis"

Over de griep - een ernstige en gevaarlijke besmettelijke ziekte, de vaccinatie en het gedrag tijdens een epidemie, lees hier: "SOS! Flu!"

Heeft u een beproefd en effectief recept voor de behandeling van verkoudheid? Deel met lezers?

Tips voor verkoudheid

Het is niet nodig om alleen pillen te drinken, je kunt behandeld worden met folk remedies. Een belangrijke taak in de strijd tegen verkoudheid is om het immuunsysteem te helpen bij verkoudheid.

Enkele tips helpen bij het omgaan met verkoudheden: 1. Als u zich niet goed voelt, neem dan ziekteverlof. Aan het begin van de ziekte vereist bedrust. 2. Bij het begin van de ziekte moeten immunomodulerende geneesmiddelen worden gebruikt. 3. Drink veel water als u verkoudheid gebruikt. Het is het beste om thee te drinken met honing, citroen en vruchtendranken te maken van bosbessen, veenbessen. Kamille thee-extract heeft antiseptische eigenschappen. 4. Het gebruik van aromatherapieprocedures met essentiële oliën van eucalyptus, kamfer.

5. Met een zoutoplossing kunt u de neus wassen. Neem een ​​halve theelepel zout in een glas warm water en spoel je neus en keel minstens 3-4 keer per dag. Na het wassen moet de neus druppels gebruiken. 6. Als er geen temperatuur is, kunt u warme baden nemen. Naaldextract, zeezout kan aan het bad worden toegevoegd.

7. Het is ook nodig om de kamer te luchten, zodat er altijd frisse lucht in de kamer is. Tijdens het luchten uit de kamer. 8. Voeten moeten warm zijn. 9. Als je verkouden bent, heb je goede voeding nodig: bouillon, vers fruit, groenten. 10. Belangrijke B-vitaminen, die in noten en havermout zitten. De verkoudheid en griep hebben een soortgelijk klinisch beeld. Bij het eerste teken van verkoudheid moet u een arts raadplegen.

Hoe een verkoudheid te behandelen: budgetfondsen die echt helpen

Layfhaker vond het beste koude medicijn en ontdekte of je jezelf moest uitproberen met mosterdpleisters en afspoelen met jodium en antivirale middelen kopen.

Een verkoudheid is geen diagnose. Dit is een algemene begrip voor ziekten die ons vooral in de winter en de herfst aanvallen, wanneer het buiten koud is.

Verkoudheid wordt herkend door een loopneus, een verstopte neus, een zere keel, een hoest, hoofdpijn en zwakte. Soms stijgt de temperatuur.

Waar komt de kou vandaan?

Verkoudheid is niet koud, zoals je zou kunnen denken van de naam. Meestal is een verkoudheid een virale infectie, die wordt aangeduid met de afkorting van ARVI in de kaarten.

Om ons heen zijn er een groot aantal virussen die vergelijkbare symptomen veroorzaken. Virussen verspreiden zich door de lucht of door de verkoudheid aan te raken op plaatsen waar veel mensen samenkomen: in transport, kantoren en scholen. Wanneer microben het lichaam binnenkomen, reageert onze immuniteit op de aanval en produceert het antilichamen, beschermende eiwitten die het virus doden. Het duurt enkele dagen, van drie tot tien, en na immuniteit vernietigt de microbe.

Virussen verspreiden zich in het koude seizoen en het is niet duidelijk waarom dit gebeurt. Er is een theorie dat bij lage temperaturen onze immuniteit verzwakt en slechter de aanvallen van virussen weerspiegelt Kan koud zijn je echt ziek maken?. Dit betekent dat bij een verkoudheid niet de vergeten dop de schuld is, maar de onbetrouwbaarheid van het lichaam om de ziektekiemen te bestrijden.

Trouwens, de griep behoort ook tot de zeer "koude" ARVI, maar het is veel gecompliceerder en gevaarlijker virus. Hoe ermee om te gaan, schreef Layfhaker al.

Hoe een verkoudheid te behandelen

De kou verdwijnt eigenlijk vanzelf in ongeveer een week wanneer antilichamen verschijnen. Maar we kunnen het lichaam helpen de ziekte gemakkelijker over te dragen.

Blijf thuis en ontspan

Natuurlijk zijn we erg druk en kunnen we ons niet veroorloven om te ontspannen vanwege een verkoudheid. Maar het lichaam is ook erg druk: het is overweldigd door de strijd tegen virussen. En de deadline is belangrijker.

Bedrust - precies wat u nodig hebt als u zich onwel voelt.

Bovendien zijn ademhalingsvirussen (die het ademhalingssysteem infecteren) zeer besmettelijk. Als je genoeg kracht hebt om naar het werk te gaan of om te studeren, zelfs de zieken, denk dan dat je het virus kunt doorgeven aan een verzwakt persoon. En hij zal niet zo gemakkelijk zijn om met een verkoudheid om te gaan.

Drink meer vloeibaar

Dit is geen tip uit de serie 'drink acht glazen per dag'. Vloeistof is echt nodig voor verkoudheid. Compote van gedroogd fruit of warme thee helpt om te gaan met onaangename symptomen. Op de dag moet je 3-5 kopjes meer drinken dan wanneer je gezond bent.

Wanneer er voldoende vocht in het lichaam is, is het gemakkelijker voor alle slijmvliezen (die het meest last hebben van de effecten van virussen) om te werken. Wanneer iemand ziek is en veel drinkt, krijgt hij gemakkelijk slijm uit de longen en slijm uit de neus, wat betekent dat de virusdeeltjes niet in het lichaam achterblijven.

Bij koorts verliest het lichaam veel vocht, dus de hitte is ook een reden om een ​​kopje thee te drinken.

In thee kun je kruidenthee toevoegen: kamille, limoen, salie. Ze helpen verkoudheidsklachten te verminderen en brengen op zijn minst wat variatie in het theemenu.

Gebruik neusdruppels

Druppels in de neus zijn anders, omdat een loopneus anders kan zijn.

1. Druppels met zout water. Zoutoplossing van 0,9% is een goede manier om het slijmvlies te hydrateren. Het helpt de neus voorzichtig te wassen en slijm te verwijderen. Sommige fabrikanten bieden zeewater, maar in het algemeen kunt u een normale zoutoplossing gebruiken, die in een apotheek wordt verkocht: deze is goedkoper. Zout water kan thuis worden bereid. Om dit te doen, moet een theelepel zout worden opgelost in een liter water. Je kunt dergelijk water vaak elk half uur begraven. Dan zul je echt de volle kracht voelen van een eenvoudige remedie.
2. Olie druppels. Het helpt als de neus niet vol zit. Ze hydrateren het slijmvlies en vergemakkelijken de ademhaling.
3. Vasoconstrictor valt weg. Ze verwijderen de zwelling van de neus, waardoor het onmogelijk is om te ademen. Dergelijke druppels moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt: gebruik ze niet langer dan vijf dagen om niet de verslaving te veroorzaken, overschrijd niet de dosering die in de instructies wordt vermeld, om geen vergiftiging met de werkzame stof te veroorzaken (dit is vooral belangrijk voor kinderen).

Help keel

Milde therapie helpt het best bij een zere keel: warme thee in kleine slokjes, warme spoelingen, zuigtabletten om te zuigen.

Gluur beter dat je tevreden bent. Bijvoorbeeld, hetzelfde afkooksel van kruiden: kamille of calendula.

Forceer jezelf niet om elixers te maken van jodium, frisdrank of aloë op kerosine.

De taak van spoelen is om pijn en slikken te verlichten en niet om alle levende wezens te vernietigen. Het virus kan nog steeds niet op deze manier worden gewassen.

Gebruik pijnstillers

Wanneer je hoofd gewoon splitst, dwing jezelf dan niet om te lijden en neem ibuprofen of op paracetamol gebaseerde producten.

Laat de temperatuur werken

Breng de temperatuur omlaag boven 38,5 ° C. Vóór dit aantal is het beter om geen koorts te bestrijden, omdat het nodig is voor de vernietiging van virussen. Natuurlijk, als je je slecht voelt, is het beter om jezelf te helpen met pijnstillers en koortswerende medicijnen.

Lucht de kamers en loop

Tocht en verse lucht uit de ventilatieopeningen veroorzaken geen verslechtering. Integendeel, zij zullen helpen. Luchten is een manier om de lucht in de kamer te reinigen van ziektekiemen, de gemakkelijkste en meest toegankelijke methode voor desinfectie.

Rustige wandelingen in de frisse lucht ook helpen zich beter voelt, gewoon niet lopen in het winkelcentrum en in het park of zelfs het winkelcentrum, waar er zo veel mensen.

Natuurlijk is lopen een middel voor het geval je je min of meer normaal voelt of al aan het herstellen bent.

Hoe niet om een ​​verkoudheid te behandelen

Het blijkt dat de kou vanzelf overgaat en niet hoeft te worden behandeld. Maar het is moeilijk te accepteren, ik wil zo snel mogelijk iets doen en op de een of andere manier het lichaam beïnvloeden - niet stil zitten? Maar dit is precies wat er moet gebeuren. Met verkoudheid, zorg en behandeling - dit is de behandeling, onderschat het belang ervan niet.

Wanneer je handen naar de verbanddoos grijpen, onthoud dan wat je niet hoeft te doen:

1. Drink antibiotica. Antibiotica werken alleen op bacteriën en doden geen virussen. Het is gevaarlijk om antibacteriële geneesmiddelen zonder indicaties te drinken: het is mogelijk om een ​​heleboel bijwerkingen te verzamelen en een superbacterie voor jezelf te ontwikkelen die niet op de behandeling reageert. Layfhaker schreef hierover al in detail.
2. Koop antivirale middelen en immunomodulators van de apotheek. Ze hebben geen bewezen effectiviteit, 100% werkt alleen bij het legen van portefeuilles. Hetzelfde geldt voor homeopathie.
3. Doe mosterdpleisters en zwevende voeten. Het feit dat grootmoeders en ouders zo dol zijn, is te gevaarlijk: er is een hoog risico op verbranding door heet water of mosterd. Deze procedures vernietigen geen virussen. Ik zal je in vertrouwen vertellen dat ze worden gehouden in medische colleges onder het thema "Afleidende procedures", zodat de patiënt zich verzorgd voelt en minder over de ziekte denkt.
4. Drink vitamines in handjes. Vooral vitamine C. Eens gedacht dat het helpt bij verkoudheid. Dit is niet waar. Tips: Natuurlijke producten voor griep en verkoudheid: wat zegt de wetenschap? Maar oude overtuigingen leven lang.

Wat is gevaarlijk koud

Voor een min of meer gezond persoon is de kou niet gevaarlijk. Maar als je jezelf bespot en het lichaam niet laat herstellen, kan dit tot complicaties leiden. Een bacteriële infectie zal bijvoorbeeld een virale infectie vergezellen, die lange tijd moet worden behandeld, of de gewone verkoudheid zal longontsteking worden. Bovendien kan de infectie chronisch worden, dat wil zeggen dat deze voortdurend zal terugkeren.

Dus elke verkoudheid is een reden om voor jezelf te zorgen en jezelf tijd te geven om te herstellen.

Wanneer om hulp te vragen

Achter het masker van een verkoudheid kunnen meer ernstige ziekten verbergen. Zorg ervoor dat u medische hulp inroept als:

1. De symptomen verdwijnen drie weken niet.
2. Sommige symptomen zijn erg sterk geworden of veroorzaken pijn.
3. Het werd moeilijk om te ademen.
4. Er was pijn in de borst.

Tips voor verkoudheid

symptomen zijn meer uitgesproken dan bij verkoudheid: hoge koorts, bedwelming, hevige hoofdpijn, het hele lichaam doet pijn of pijn, in sommige gevallen is er vertroebeling van het bewustzijn, een ongelijke hartslag, verlaagt de bloeddruk.

Er zijn veel verschillende rhinovirussen die verkoudheden veroorzaken. Het virus is 2 weken geldig (7 + 7 dagen) en voldoet aan het zevendaagse reproductie biologische ritme (hiermee moet rekening worden gehouden tijdens de behandeling). Op de 3-4e dag na infectie bereikt de concentratie van virussen in het lichaam een ​​maximum en neemt vervolgens af. Op de zevende dag sterven de meeste virussen, voelt het lichaam beter aan, maar een nieuwe golf van virussen verschijnt, de zwakkere en op 10-11 dagen bereikt de concentratie van virussen een maximum, maar is zwakker in amplitude dan in de eerste week. Op dag 14 sterven in de regel alle virussen en neemt de ziekte af. Het uiterlijk en de verspreiding van de ziekte draagt ​​bij aan het koude en natte weer, de opeenhoping van interne vergiften door het gebruik van koud, vochtig en mucusvormend voedsel.

Als u de kenmerken van deze virussen kent, kunt u ze effectief weerstaan.

PREVENTIE.
Aan het begin van de griepepidemie, met het oog op preventie, is het noodzakelijk om de belangrijkste "poorten" van het lichaam (neus en mond) te sluiten tot een sterke "grendel". Om dit te doen, moet je elke ochtend, voordat je naar buiten gaat of naar het werk, een beetje plantaardige olie van een theelepel likken (de olie moet het strottenhoofd goed smeren) en de neusgaten smeren met dezelfde olie. Sanguine en cholerische geschikte zonnebloem- of kokosolie en melancholische - sesam of, in extreme gevallen, olijfolie, flegmatica - mosterd.

Koop verschillende producten van juniper (bezit de sterkste bacteriedodende werking): kralen, armband, kam of kam, decoratieve standaard voor warme gerechten (kopen voor thuis en op het werk) of gewoon een stuk van de kofferbak. Aan het begin van de epidemie, draag dergelijke kralen, armbanden, draag een stuk jeneverbes in het zijvak van je shirt. Plaats tijdens de maaltijden warme gerechten op een dergelijke stand en de vluchtige stoffen die door jeneverbes worden afgescheiden, vernietigt alle virussen in zijn werkterrein. Op het bureaublad, met het oog op preventie, is het ook nuttig om een ​​dergelijke stand te houden met een glas heet water (warmte verbetert de afgifte van vluchtige productie).

Vermijd kou, vocht en tocht om kou te voorkomen. Warme, droge en hete thee met kruiden (kaneel, basilicum, kruidnagel) - de beste koude geneeskunde.

START ZIEKTE.
Wanneer de eerste tekenen van een verkoudheid (zie boven) verschijnen, is het noodzakelijk om eerst op te warmen, d.w.z. zorg er constant voor dat de handen, vooral de handen en voeten, vooral de voeten, altijd warm zijn. In de beginfase van een verkoudheid (in de eerste twee uur van de ziekte), helpen voet- en handbehandelingen (als koude handen) met mosterdpoeder goed gedurende 10 minuten. U kunt de sauna ("droog" bad), de beste optie of Russisch ("nat") bad bezoeken. Omdat virusverspilling het bloed sterk verzuurt, is het noodzakelijk om een ​​warm kruidenaftreksel te drinken met een pittige smaak (gember, basilicum, kruidnagel, kardemom, kaneel, oregano, munt, hysop, bessenblad of takjes, frambozen) in elke set en meer voedsel toe te voegen gekruide kruiden zoals peper, mosterd, mierikswortel, knoflook. Met mate eet je hele Krupp-gerechten en gestoomde groenten. Een citroen- en gember sap met warm water en honing wordt aanbevolen. Uitgesloten van het dieet voedingsmiddelen die verzuring van het bloed veroorzaken - alle zuivelproducten (met name kaas, kwark, ijs, yoghurt, melk), zoet, vet, olieachtig, zwaar en vochtig voedsel (vlees, vis, eieren, noten, zoetwaren en bakkerijproducten, snoepjes en zoete vruchtensappen). Smeer de neus (van binnenuit) en de punten in de buurt van de neusvleugels met plantaardige olie doordrenkt met kruiden (olie en kruiden moeten geselecteerd worden rekening houdend met het temperament) of Karavaeva Vitaon balsem. Als een luchtwegaandoening begint met een zere keel, is het periodiek noodzakelijk een kleine hoeveelheid van de hierboven verwarmde oliën van een lepel af te likken.

TIJDENS ZIEKTE.
Als de patiënt de eerste groep virussen heeft gemist (op dit moment wendt hij zich in de regel tot de dokter), dan begint het lichaam zelf ermee te vechten, d.w.z. er was een temperatuur, de behandelingsmethoden waren anders. Gedurende deze periode worden de baden geannuleerd. Het belangrijkste middel voor noodbloedzuivering is een tweedaagse fast (snel tot een significante eetlust). Het is beter om het lichaam te planten van de honger, alleen een warm afkooksel van geneeskrachtige kruiden met diaforetisch en antipyretische eigenschappen (bijvoorbeeld lindebloemen, zwarte vlierbessen, tijm, salie), slijmoplossend en hoestwerende kruiden (toorts, moeder en stiefmoeder, zoethout, altea). Geschikte thee met frambozen, honing en citroen. Na warme thee met kruiden moet je naar bed gaan, jezelf bedekken met een warme deken en zweet. Of je kunt thee nemen van bittere kruiden (bijvoorbeeld gentiaan). Aanbevelingen voor het gebruik van oliën blijven hetzelfde als in het eerste geval. Met de terugkeer van de eetlust, moet het dieet strikt worden gevolgd. Op de eerste dag wordt het gebruik van sap, gerstinfusie met toevoeging van melk en honing aanbevolen. Voor de komende drie dagen wordt alleen een vloeibaar dieet aanbevolen: groentesoepen, verse sappen met vruchtvlees, magere melk. Totdat de effectieve vertering van voedsel in het lichaam is hersteld, zijn complicaties of terugvallen onvermijdelijk. Na het herstel van de spijsvertering en tot volledig herstel, wordt een dieet van verse groenten en fruit, melk, aanbevolen.

AANBEVELINGEN VOOR ENKELE MANIFESTATIES