12 redenen voor lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van een ziekte kan echter wijzen op een te lage temperatuur (hypothermie), vooral wanneer deze gedurende een lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms treden koude rillingen en kou in de ledematen toe. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar artsen, aangezien ze het resultaat zijn van geaccumuleerde vermoeidheid. Medische interventie is hier echter noodzakelijk.

Lage lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het is moeilijk om de factoren vast te stellen die het hebben veroorzaakt, zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door oorzaken waarover we u zullen vertellen.

Laag hemoglobine

Hemoglobinetekorten, die zich hebben ontwikkeld als gevolg van ijzergebrek in het lichaam, veroorzaken vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijbehorende symptomen (vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met de therapeut en vragen om een ​​bloedtest.

Interne bloeding

De reden voor de ontwikkeling van interne bloedingen kan schade of toename van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden als gevolg van letsel, tumorgroei, metabolische aandoeningen, etc. zijn. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies beïnvloedt alleen het algemene welzijn. Een van de symptomen is een afname van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke situatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.

zwangerschap

Scherpe hormonale fluctuaties kunnen de ontwikkeling van hypothermie veroorzaken. Tijdens de zwangerschap, zonder pathologieën, keert de temperatuur terug naar een normaal niveau als het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de nieuwe toestand.

Schip problemen

Soms treedt periodiek een verlaging van de lichaamstemperatuur op en gaat het gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of luide geluiden. Dit symptoomcomplex is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Ongemak verschijnt op de achtergrond van een plotselinge uitzetting op korte termijn van bloedvaten.

suikerziekte

Bij mensen met diabetes is het mechanisme van glucose-oxidatie, de belangrijkste energiebron, verstoord. Aan het begin van het pathologische proces ervaren ze een constante dorst, meer urineren, een gevoel van gevoelloosheid van de ledematen, een toename in lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnierpathologie

Afname van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij er een tekort aan cortisol-, aldosteron- en androgene hormonen is. De aandoening manifesteert zich ook door hypotonie, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, gestoord slikken en frequente stemmingswisselingen (opvliegendheid, prikkelbaarheid).

Hersentumoren

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat op dit gebied is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmtewisselingsprocessen. Patiënten die lijden aan dergelijke tumoren, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over rillingen en een gevoel van kou in de ledematen.

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstofgebrek in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd worden de processen van oxidatie en productie van energie door het lichaam vertraagd. Mensen met het asthenische syndroom hebben kortademigheid, bleking van de huid, onbalans en zicht ("vliegt" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Hypothermie wordt vaak gevonden bij patiënten met dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (zoals ichthyosis).

Seizoensgebonden virale infecties worden meestal geassocieerd met koorts, maar dit is niet altijd het geval. De koorts duurt meestal in de eerste dagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode worden veel patiënten geteisterd door zwakte en hypothermie ('s morgens stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), in verband met de recente stress en tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.

dronkenschap

De lichaamstemperatuur daalt soms als gevolg van vergiftiging door chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door de remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, etc.) veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol.

onderkoeling

Lang verblijf in de kou of in de regen veroorzaakt een sterke daling van de lichaamstemperatuur, vergezeld door obsessieve rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer erin slaagt om snel op te warmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat iemand geen medische zorg nodig heeft: hypothermie kan zeer onplezierige gevolgen hebben voor de gezondheid, ook op de lange termijn.

Onderkoeling is een waarschuwingsteken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met de grootst mogelijke ernst worden behandeld, in geen geval zelfmedicatie krijgen en op tijd bij specialisten terechtkomen.

YouTube-video's met betrekking tot het artikel:

Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".

Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

De gemiddelde levensverwachting van linkshandigen is kleiner dan die van rechtshandigen.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.

Om zelfs de kortste en eenvoudigste woorden te zeggen, zullen we 72 spieren gebruiken.

Hoestmiddel "Terpinkod" is een van de topverkopers, helemaal niet vanwege de medicinale eigenschappen.

Als geliefden kussen, verliest elk van hen 6,4 calorieën per minuut, maar tegelijkertijd wisselen ze bijna 300 soorten verschillende bacteriën uit.

Tandartsen verschenen relatief recent. In de 19e eeuw was het scheuren van slechte tanden de verantwoordelijkheid van een gewone kapper.

Volgens een WHO-onderzoek verhoogt een dagelijks gesprek van een half uur op een mobiele telefoon de kans op het ontwikkelen van een hersentumor met 40%.

Een opgeleide persoon is minder vatbaar voor hersenziektes. Intellectuele activiteit draagt ​​bij aan de vorming van extra weefsel, ter compensatie van de zieke.

Veel medicijnen werden oorspronkelijk op de markt gebracht als medicijnen. Heroïne, bijvoorbeeld, werd oorspronkelijk op de markt gebracht als een middel tegen babyhoest. Cocaïne werd door artsen aanbevolen als verdoving en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Iedereen heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook taal.

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison is ongeveer 1000 keer bloeddonor geworden. Hij heeft een zeldzame bloedgroep wiens antilichamen helpen bij pasgeborenen met ernstige bloedarmoede. Zo heeft de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen gered.

Miljoenen bacteriën worden geboren, leven en sterven in onze darmen. Ze kunnen alleen met een sterke toename worden gezien, maar als ze bij elkaar komen, passen ze in een gewone koffiekop.

De meeste vrouwen kunnen meer plezier beleven door hun prachtige lichaam in de spiegel te bekijken dan door seks. Dus, vrouwen, streven naar harmonie.

In een poging om de patiënt eruit te trekken, gaan artsen vaak te ver. Bijvoorbeeld een zekere Charles Jensen in de periode van 1954 tot 1994. overleefde meer dan 900 neoplasma verwijderingsoperaties.

Menselijk bloed "stroomt" door de bloedvaten onder enorme druk en kan, in strijd met hun integriteit, fotograferen op een afstand van maximaal 10 meter.

Mannen worden beschouwd als sterke sex. De meest krachtige en moedige man wordt echter opeens weerloos en uitermate beschaamd wanneer hij met problemen wordt geconfronteerd.

Wat te doen bij lage temperaturen

In normale omstandigheden zou de lichaamstemperatuur van zowel een volwassene als een kind de 37 graden niet moeten overschrijden, dat wil zeggen 36,6-36,9 zijn gezonde indicatoren van de thermometer, en wat de ondergrens betreft, zijn temperaturen tot 36-35,5 reden tot bezorgdheid.

Er zijn veel mensen in de wereld, voor wie 35,5 een werktemperatuur is en ze hebben geen enkel probleem voor hun hele leven vanwege dit "niet normaal". We zullen deze gevallen niet behandelen. Angst is het waard om te verslaan, als je lichaam niet zo'n temperatuur is tegengekomen en als je voelt dat dit een duidelijke kwaal is.

Wat te doen?

Om te beginnen, laten we de symptomen van lage temperatuur definiëren, of zoals deze aandoening ook wordt genoemd - vermoeidheid:

1. Zwakte.
2. Het verlangen om te slapen, zelfs als de slaap lang was.
3. Gevoelens oorzakenloze irritatie.
4. Remming van acties en gedachten.
5. Slecht algemeen welzijn.

Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

1. Externe factoren (oorzaken) die bij volwassenen en kinderen lage temperaturen veroorzaken zijn algemeen bekend en alledaags - overwerk op het werk (school), gebrek aan vakanties, stress en constante spanning, lichaamsbeweging zonder maat en andere geneugten van het moderne leven geven aan dat het tijd is stop en rust. Vandaar de instorting en de temperatuur 35. Het lichaam weigert gewoon verder te gaan en de persoon heeft geen uitweg hoe te rusten in het ziekenhuis. Dergelijke overbelastingen mogen niet worden bereikt, maar bij de eerste sensaties van "verwerking", moet u uzelf een beetje rust gunnen en dagelijks valeriaan, moederskruid of eleutherococcus nemen om de spanning te verlichten en een goede nachtrust te hebben.
2. Interne factoren, waardoor de lichaamstemperatuur onder de 35,5 daalt, omvatten een gebrek aan vitamines, micro-elementen, etc. Dit is bloedarmoede met ijzertekort en een tekort aan vitamine B, C. Hier heb je bloedtesten voor hemoglobine nodig, overleg een therapeut en een set medicijnen die de onbalans van stoffen herstelt die nodig zijn voor het lichaam.
3. Een andere interne factor is de staat van immuniteit. Bijvoorbeeld, lage lichaamstemperatuur treedt op na herstel van een ernstige ziekte, die alle krachten heeft gekost, en nu ziet het lichaam de geringste lasten uiterst moeilijk. Ook kan een afname van de temperatuur worden veroorzaakt door een onevenwichtig dieet, als gevolg van een dieet of langdurig vasten. Allereerst moet je vitamines nemen en onmiddellijk je dagelijkse dieet opnieuw berekenen in overeenstemming met de werkelijke behoeften van eiwitten, vetten en koolhydraten. Dergelijke berekeningen worden gemaakt op basis van het normale gewicht, per kilogram waarvoor een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen vereist is. Op internet, miljoenen tabellen om je dieet te helpen berekenen.
4. De reden voor de lage temperatuur kan te maken hebben met bedwelming van het lichaam als gevolg van overbelasting van de lever met overmatige plengoffers, evenals als gevolg van zelfbehandeling. Vaak, als we bij de dokter-alles-weten, nemen we medicijnen die zichzelf voorgeschreven hebben, zonder rekening te houden met de dosering. Het gevolg is dat er vergiftiging van het lichaam optreedt, waarvan de gevolgen nogal benauwend zijn.
5. De reden voor het verlagen van de temperatuur buiten het normale bereik kan het begin zijn van de exacerbatie van chronische ziekten. Als u pech heeft en geen, welkom bij uw arts.
6. Temperatuur daalt als gevolg van hypothyreoïdie - een disfunctie van de schildklier in verband met een afname van de activiteit. Met deze niet te gevaarlijke, maar belangrijke aandoening is het belangrijk om periodiek te worden gecontroleerd door een arts om exacerbaties te voorkomen.
7. Veroorzaken een afname van temperatuur en ongezonde bijnieren. Voor de preventie van ziekten van deze organen is het belangrijk om het lichaam nooit te weigeren schoon water te drinken. Veel drinken en seizoensfruit eten dat het lichaam reinigt, zou de regel moeten zijn.

Andere redenen

Zwangere vrouwen klagen vaak over lage temperaturen - 35-35,5, vergezeld door misselijkheid en migraine. Deze periode valt meestal op het eerste trimester van de zwangerschap en wordt toxicose genoemd.

Alle symptomen, inclusief lage temperatuur, moeten bij reguliere controles aan de prenatale kliniek worden gemeld om geen ernstige ziekten te missen.

Waarom de lichaamstemperatuur van het kind daalt

Een kind dat ziek wordt wordt lusteloos en apathisch, verliest zijn eetlust, zelfs als zijn favoriete voedsel wordt aangeboden. Allereerst is het nodig om zijn temperatuur te meten, en als deze wordt verlaagd naar 35-35,5 is het beter om naar de kinderarts te gaan en voordat hij het kind komt opwarmen met een verwarmingskussen, deken of bij hem liggen, de baby knuffelen en opwarmen met zijn lichaam. U hoeft niets anders te doen, anders kunt u het lichaam van het kind beschadigen.

Een lichaamstemperatuur van 33 graden wordt als kritisch beschouwd - zulke onderkoeling treedt op als het kind te koud is, bijvoorbeeld lange tijd op straat en bij strenge vorst doorbrengt. Hypothermie kan bij een volwassene zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat als iemand wordt verdacht van onderkoeling, je hem niet onmiddellijk in een heet bad moet zetten, om geen spasmen van bloedvaten en de dood te veroorzaken. Als hypothermie ernstig is, maar u moet beginnen met verkleden in warme, droge kleding en opwarmen met warme, maar niet hete dranken.

In kritieke gevallen moet u eerst een ambulance bellen en vervolgens eerste hulp verlenen voordat het medische team arriveert.

Wat te doen als de lichaamstemperatuur onder de normale waarde daalt

In het algemeen, als u zich geen zorgen maakt over een temperatuurdaling en dit gebeurt zelden, kunt u geen alarm slaan, maar gewoon ontspannen en vitamines in uw dieet opnemen. Als de aandoening een bezoek aan een arts vereist, kunt u een kuur van fysiotherapie of balneotherapie voorschrijven, verjongende medicijnen voorschrijven of een behandelingskuur voor chronische ziekten.

In de meeste gevallen is de preventie en zelfhandhaving van een dergelijke levensstijl, waarin geen sprake kan zijn van "vermoeidheid" en lage temperaturen, noodzakelijk.

Hier is wat te doen:

• zorg voor de gezondheid - eet gezond voedsel en geef slechte gewoonten op;
• behoud de gewoonte om voor middernacht naar bed te gaan;
• voldoende slaap krijgen - minimaal 8 uur per dag;
• lichamelijke activiteit, matige sport;
• het luchten van de kamer waarin je al je tijd doorbrengt, douche met koud water;
• neem 20-30 minuten per dag te voet;
• vitaminen gebruiken;
• probeer op de tiende manier stressvolle situaties te vermijden;
• leer gezichtsuitdrukkingen om te glimlachen.

Zowel de volwassene als het kind kunnen deze regels volgen en alle beschermende functies van het lichaam activeren.

Kracht en temperatuur

Om de temperatuur naar normaal te verhogen, is het raadzaam om een ​​dergelijk mengsel te bereiden - hak de walnoten met gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, honing en rozijnen. De resulterende massa wordt eenmaal per dag in een theelepeltje geconsumeerd. Zo'n medicijn zal zelfs een kind aanspreken.

Het tweede recept is om thee uit krentenbladeren te zetten, citroensap en een lepel honing toe te voegen aan een koele bouillon. In één keer drinken.

De derde optie is bessenvitamine. Maal bessen met suiker, gebruik gedurende de dag met warme thee. Aalbes is buitengewoon rijk aan vitamine C.

Wat specifiek te doen als de temperatuur daalde naar 35 bij een kind of een volwassene:

1. Leg de patiënt in bed, bedekt met warme dekens.
2. Warme verwarmingskussens of warmwaterkruiken moeten op uw voeten worden geplaatst.
3. Om een ​​bak met warm water te verzamelen en voetbaden te nemen met essentiële oliën van dennennaalden, St. Janskruid.
4. Drink Hypericum-tinctuur of warme thee met frambozenjam of vitamine.
5. De methode van oma is om water te drinken met een eenvoudig potlood, dat van te voren tot poeder is gemalen. Grafiet verhoogt de temperatuur gedurende enkele uren.
6. Doe wat lichamelijke oefening - ren, ga zitten of doe 10-20 pushups. Dit zal helpen om een ​​toon te krijgen en de frequentie van de hartspier te verhogen. Dus het lichaam warmt sneller op.
7. Creëer positieve emoties, in een dergelijke atmosfeer komt het herstel sneller.

Als u zich enkele dagen onwel voelt en de temperatuur niet stijgt, dient u naar de arts te gaan.

Is het gevaarlijk als de lichaamstemperatuur niet hoger wordt dan 35, 8 - 36, 2 graden?

De temperatuur van 35 graden is net zo gevaarlijk als verheven. Het kan wijzen op verschillende ziekten of stoornissen in uw lichaam. Daarom is het belangrijk om te weten waardoor het valt en hoe het te laten stijgen.

De oorzaken van de temperatuur van 35 graden

Het is de moeite waard om te zeggen dat voor sommige mensen de temperatuur van 36,6 niet helemaal typerend is. Het kan tussen 35 en 37 graden zijn en de persoon voelt zich redelijk comfortabel. Maar wat als voor jou zo'n daling in een kolom op een thermometer niet typerend is? Wat was de oorzaak van de temperatuur van 35 graden? En hoe gevaarlijk is het voor een persoon?

Het is de moeite waard uit te zoeken waarom de lichaamstemperatuur tot 35 graden kan dalen. De volgende lichamelijke problemen kunnen dit beïnvloeden:

verminderde immuniteit; de reactie van het lichaam op een recente ziekte; laag hemoglobinegehalte; asthenisch syndroom; bedwelming van het lichaam; interne bloeding; chronisch.

Verlaging van de lichaamstemperatuur onder het gemiddelde komt vrij veel voor. Het kan om verschillende redenen voorkomen, bij mensen van alle leeftijden, en heeft verschillende effecten.

Is lage temperatuur gevaarlijk?

Er wordt aangenomen dat de normale waarden op de thermometer 36,6 ° C zijn. Lezingen kunnen zelfs de hele dag schommelen, afhankelijk van de maaltijden, de menstruatiecyclus en zelfs de stemming. Daarom wordt de temperatuur van 35, 5 tot 37, 0 beschouwd als een absolute norm voor elke individuele persoon.

Echte hypothermie, gevaarlijk voor de gezondheid en soms tot leven, begint bij temperaturen onder 35 ° C. Als de getallen op de thermometer tussen de 35 en 36,6 graden Celsius liggen, dreigt er hoogstwaarschijnlijk niets de gezondheid van de mens.

Hoe houdt het lichaam de temperatuur vast?

Thermoregulatie is een complex proces waarbij de hersenen, zenuwbanen, het hormonale systeem en zelfs vetweefsel betrokken zijn. Het hoofddoel van het mechanisme is het handhaven van een constante temperatuur van de "kern".

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6. Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen. Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, dat is.

De overgrote meerderheid van de mensen begint te ervaren wanneer de lichaamstemperatuur boven normaal stijgt. Lage lichaamstemperatuur komt zelden voor. Veel mensen negeren deze gebeurtenis, maar als deze temperatuur lang aanhoudt, moet je naar een arts gaan. De oorzaken van deze afwijking van de norm kunnen vermoeidheid, overwerk of een eerdere ziekte zijn. Maar vaak kan een lage lichaamstemperatuur, waarvan de oorzaken verborgen zijn in een ernstige ziekte, een "bel" van het lichaam zijn.

Hoe lang wordt de lichaamstemperatuur verlaagd?

Artsen beschouwen de lichaamstemperatuur van 35,5 graden en lager als een significante afwijking van de norm. Waarom kan een lage lichaamstemperatuur gevaarlijk zijn? Het feit is dat de afwijking van de temperatuurnorm wordt veroorzaakt door een storing in het thermoregulatiecentrum, dat zich in de hersenen van elke persoon bevindt. Deze overtreding is een gevolg van uitputting van het zenuwstelsel of een kenmerk van het verloop van bepaalde ziekten, die hieronder zullen worden besproken.

Het is belangrijk! Artsen zijn stomverbaasd! Victoria Dvornichenko: lage lichaamstemperatuur - een teken van de aanwezigheid van parasieten in het lichaam. Het is noodzakelijk om te nemen voor het slapengaan 3/4 dineren. Lees meer >>

De lichaamstemperatuur van een persoon is een belangrijke indicator van de toestand van zijn lichaam. Opgeblazen of onderschatte thermometer zal u vertellen over de aard van de ziekte, u vertellen waar u moet zoeken naar de oorzaken van het probleem. Natuurlijk zijn voor een betrouwbare diagnose aanvullende consulten van artsen en professionele onderzoeksmethoden vereist. Vaker ervaren mensen symptomen van hyperthermie. Hypothermie is echter niet minder gevaarlijk voor mensen. Daarom zullen we in detail beschrijven welke thermometerindicatoren worden onderschat en wijzen op het falen van de warmteoverdracht van het lichaam.

Klinische manifestaties

De thermometerindicator 36.6 wordt als ideaal beschouwd voor een gezond persoon. Kleine afwijkingen van de norm zijn heel acceptabel, omdat Het warmtewisselingsproces is voor iedereen heel individueel.

Je werd vroeg in de ochtend wakker en voelde dat er iets mis was met je lichaam: je handen en voeten zijn koud, je voelt een soort van ongesteldheid, zwakte, gebrek aan kracht, lethargie, slaperigheid...

De eerste gedachte die in mijn hoofd flitste: "Als ik maar niet ziek word, omdat er een periode van rapporten voor ligt, en over het algemeen is er een catastrofaal gebrek aan tijd, laat staan ​​om gewoon op de bank te liggen en pillen te slikken!"

Als het een geluk zou worden, verdween ergens een thermometer... Je herinnerde je dat ze zes maanden geleden het in een verre kast hadden gezet. We moeten het nog steeds vinden en de temperatuur van het lichaam meten.

Vreemd, maar in plaats van de verwachte 36,6 graden, toont de temperatuur duidelijk 35,5 graden. Misschien een foutje? Bij het opnieuw meten is de verlaagde temperatuur echter duidelijk.

Het is te vroeg om te beoordelen welke lichaamstemperatuur "beter" is voor een persoon - verhoogd of verlaagd, zonder dit goed te begrijpen. Laten we eindelijk eens kijken wat de oorzaken zijn van een lage lichaamstemperatuur.

Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van een ziekte kan echter wijzen op een te lage temperatuur (hypothermie), vooral wanneer deze gedurende een lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms treden koude rillingen en kou in de ledematen toe. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar artsen, aangezien ze het resultaat zijn van geaccumuleerde vermoeidheid. Medische interventie is hier echter noodzakelijk.

Lage lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het is moeilijk om de factoren vast te stellen die het hebben veroorzaakt, zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door oorzaken waarover we u zullen vertellen.

Laag hemoglobine

Het ontbreken van hemoglobine, dat is ontstaan ​​door ijzergebrek in het lichaam, veroorzaakt vaak een afname van de temperatuur.

Lage temperatuur bij een volwassene

Lage lichaamstemperatuur bij volwassenen ontstaat vaak vanwege de individuele kenmerken van het lichaam en vertegenwoordigt geen schade voor de gezondheid. Maar vaker is hypothermie een bewijs van de ontwikkeling van pathologische processen. Om terug te keren naar normaal, is het belangrijk om de oorzaak te identificeren die een sterke waardevermindering veroorzaakte.

Langdurige lage lichaamstemperatuur geeft de ontwikkeling van de ziekte aan.

Welke lichaamstemperatuur als laag wordt beschouwd bij volwassenen

De indicator verandert gedurende de dag, zowel bij mannen als bij vrouwen - 's morgens is deze iets lager dan gebruikelijk, en' s avonds begint hij juist te stijgen. Voor een gezonde volwassene is de temperatuur onder 36 graden gedurende een lange tijd laag.

Wat is gevaarlijke lage temperatuur

Lage temperaturen zijn gevaarlijk voor het lichaam en leiden tot verslechtering van het werk:

• hersenen;
• vestibulaire apparaten;
• metabolische processen;
• zenuwstelsel;
• hart.

Bij een kritieke afname van de lichaamstemperatuur onder de 32 graden kan een persoon in coma raken. Het ontbreken van tijdige medische hulp verhoogt het risico op overlijden.

Waarom de lichaamstemperatuur wordt verlaagd

Onstabiele temperatuur treedt op als gevolg van externe en interne factoren.

Verkoudheid

Een afname van de temperatuur wordt waargenomen bij verkoudheden als gevolg van ernstige hypothermie. Het is noodzakelijk om de kamer op te warmen, naar bed te gaan en een verwarmingskussen onder je voeten te leggen. Om niet meer schadelijk te zijn voor de gezondheid, is het verboden om te wrijven met het gebruik van alcohol of azijn. Bij acute respiratoire virale infecties als gevolg van een ernstige uitputting van het lichaam van de patiënt, is er sprake van een daling van de lichaamstemperatuur en tachycardie.

Als u verkouden bent, warm uw benen dan altijd op, zoals een warmwaterkruik.

Vegetatieve dystonie

Naast het verlagen van de temperatuur, wordt het gekenmerkt door algemene zwakte, migraine, plotselinge drukstijgingen, misselijkheid en duizeligheid. Het moet worden onderzocht door een therapeut, endocrinoloog en neuroloog.

Bij vegetatieve vasculaire dystonie worden frequente migraineaanvallen waargenomen.

uitdroging

In het geval van vergiftiging treedt een intoxicatie van het lichaam op, wat leidt tot ernstige uitdroging, zwakte en een afname van de lichaamstemperatuur. De verslechtering van de aandoening veroorzaakt toevallen, drukvermindering en verlies van bewustzijn. Het is noodzakelijk om onmiddellijk een arts te bellen die, afhankelijk van de ernst van de aandoening, de noodzakelijke behandeling voorschrijft of de patiënt naar het ziekenhuis brengt. Voorafgaand aan de komst van de arts wordt het aanbevolen om niet-koolzuurhoudend water, groene thee en compote van gedroogd fruit te gebruiken.

Wanneer uitdroging wordt aanbevolen om groene thee te drinken

bloedarmoede

Een afname van het hemoglobine in het bloed en een afname van het aantal rode bloedcellen leidt tot zuurstofgebrek en dientengevolge een afname van de temperatuurindex, verslechtering van het werkvermogen en ernstige bleekheid van de huid.

Bloedarmoede verlaagt de lichaamstemperatuur.

Bijnierpathologie

Symptomen zoals buikpijn, frequente duizeligheid, hartfalen, braken en bewustzijnsverlies zijn inherent aan de aandoening - behandeling is vereist onder toezicht van een gekwalificeerde specialist.

Frequente buikpijn praat over bijnierpathologie

Leverfalen

Het leidt tot een schending van thermoregulatie en gebrek aan glycogeen. De belangrijkste symptomen zijn verlies van eetlust, abrupt gewichtsverlies, misselijkheid, geheugenverlies, het verschijnen van een geelachtige tint op de huid. De diagnose wordt uitgevoerd met behulp van een biochemische analyse van bloed en echografie van de buikholte.

Als u problemen heeft met de lever, wordt de huid geel.

Endocriene ziekten

Bij diabetes mellitus is er vaak plassen, ernstige dorst en droogheid in de mond, gevoelloosheid van de ledematen, gewichtsverlies, verhoogde eetlust. Stoornissen in de schildklier gaan gepaard met een falen van de water-zoutbalans, wat leidt tot sprongen in de waarde - na een hoge temperatuur wordt na enige tijd een laag cijfer genoteerd. Symptomen zoals droge huid, onredelijke gewichtstoename, obstipatie en ernstige wallen worden ook benadrukt.

Het moet worden getest op bloedsuiker en de bepaling van de hormonale achtergrond van de schildklier.

Bij ziekten van het endocriene systeem zwellen ledematen

Virale en bacteriële infecties

Na een ziekte normaliseert het werk van het immuunsysteem geleidelijk, terwijl we herstellen, er sprake is van instorting en hypothermie. Het belangrijkste kenmerk is dat overdag de indicator op 37 graden en hoger blijft en 's avonds zakt naar 35, wat gepaard gaat met hevig transpireren en slaperigheid. Gemiddeld duurt deze aandoening maximaal 2 weken.

Virale pathologieën worden gekenmerkt door ernstige transpiratie.

tumoren

De aanwezigheid van goedaardige of kwaadaardige neoplasma's leidt tot een verminderde coördinatie van bewegingen, een afname van de temperatuur, het ontstaan ​​van hoofdpijn en een constant gevoel van kou in de ledematen. Noodzaak om een ​​CT-scan te doen.

Incubation kind

Bij vrouwen tijdens de zwangerschap is de indicator minder dan normaal - een vergelijkbare aandoening, bij gebrek aan pijn en verslechtering van de gezondheid, betekent niet de aanwezigheid van pathologieën en vereist geen arts.

Afname van de lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap is normaal.

Er is een afname van de snelheid vóór de menstruatie of tijdens de menopauze.

Sommige mensen worden gekenmerkt door aangeboren hypothermie - dit betekent dat de verlaagde temperatuur voor hen als normaal wordt beschouwd en geen ongemak veroorzaakt.

Wat te doen bij lage temperatuur

Om de onstabiele temperatuur te bestrijden om veranderingen aan te brengen in de gebruikelijke manier van leven:

1. Dagelijkse lichaamsbeweging en neem een ​​contrastrijke douche. Ga naar bed in een geventileerde ruimte.
2. Bewaak de balans van de dagelijkse voeding en gebruik minstens 2 liter water per dag. Er is pure chocolade, drink sterke koffie, thee met frambozen of warme melk met honing.
3. Neem vitamines om het immuunsysteem te versterken. Geef alcohol en sigaretten op.
4. Besteed meer aandacht aan rust, vermijd voldoende slaap, overmatige inspanning en ernstige stress.
5. Bewaar regelmatig de normale lichaamstemperatuur. Kies de juiste kleding zodat ze niet warm of te koud aanvoelt.
6. Weiger om medicatie te nemen zonder een arts.

De beschreven geïntegreerde aanpak helpt het lichaam van toxines te reinigen, bloedvaten te verwijden, metabolische processen te normaliseren en de bloedsomloop te stimuleren. Na de procedures is het nodig om opnieuw temperatuurmetingen uit te voeren - als de indicator een acceptabele waarde heeft bereikt, is het aan te bevelen om de toestand binnen een paar dagen te controleren. Als de temperatuur stijgt, neemt deze af. U moet door een arts worden onderzocht.

Wanneer moet u een ambulance bellen?

U moet de dokter bellen als:

• de patiënt heeft een gevaarlijk lage temperatuur, wat heeft geleid tot bewustzijnsverlies;
• na het nemen van de nodige maatregelen, blijft de indicator dalen;
• een lage waarde wordt gevonden in een man van hoge leeftijd, terwijl zijn welzijn verslechtert;
• een verlaging van de temperatuur gaat gepaard met frequent braken, overmatig zweten, verstikking, hevige pijn, bloeden, te hoge of lage druk, verminderde visuele en auditieve functie.

U moet op uw gezondheid letten, er zijn veel redenen voor het optreden van onderkoeling - een onjuiste diagnose, en een onjuist gekozen behandeling zal aanzienlijke schade aan het lichaam veroorzaken.

Beoordeel dit artikel
(9 beoordelingen, gemiddeld 4.67 van 5)

Lage oorzaak lichaamstemperatuur bij een volwassene

De lichaamstemperatuur is een indicator van de menselijke gezondheid, die afhankelijk is van de stofwisselingssnelheid en thermoregulatieprocessen. Normale indicatoren van lichaamstemperatuur kunnen variëren tussen 36-36, 9 graden, ideale cijfers komen overeen met het niveau van 36,6 graden. In de medische praktijk komt koorts (hyperthermie) vaker voor bij oververhitting, infecties, ontstekingen en oncologie. Verlaging van de lichaamstemperatuur lager dan 36 graden wijst meestal op pathologische processen in het lichaam. Indicatoren van een thermometer bij een volwassene op het niveau van 35,5-36 graden verwijzen in sommige gevallen naar de individuele kenmerken van thermoregulatie en hebben geen negatieve invloed op de gezondheid. Om de oorzaken van hypothermie te begrijpen, moet u een arts raadplegen.

Fysiologische hypothermie

Meer dan 99% van de mensen heeft een normale temperatuur van 36,6 graden. Gedurende de dag verandert de intensiteit van thermoregulatie onder invloed van hormoonhuishouding hormonen en externe factoren. Dit beïnvloedt de schommelingen van de dagelijkse temperatuur met enkele tienden van een graad. Normale biologische ritmes worden geassocieerd met lagere thermometerindicatoren in de ochtenduren (36-36,4), 's avonds kan de temperatuur stijgen (36,7-36,9).

In warme klimaten ligt de lichaamstemperatuur periodiek boven het gemiddelde, wat gepaard gaat met oververhitting, en in koude klimaten zijn de cijfers lager vanwege het hoge risico van hypothermie. Veranderingen in lichaamstemperatuur zijn episodisch van aard en zijn processen van aanpassing van het organisme aan omgevingscondities.

Minder dan 1% van de mensen is gevoelig voor onderkoeling als gevolg van de individuele kenmerken van het thermoregulatiecentrum in de hersenen. Typisch, de thermometer bij deze patiënten zijn op het niveau van 35.5-36.0 graden per dag, af en toe stijgt naar normaal. In het geval van infectie- en ontstekingsziekten ontwikkelt hyperthermie zich met lagere koortsnummers dan bij normale patiënten. Neiging tot fysiologische hypothermie veroorzaakt geen schending van de algemene toestand en prestaties. Bij het onderzoeken van het lichaam worden geen pathologische veranderingen zichtbaar die een temperatuurdaling kunnen veroorzaken.

Pathologische hypothermie

Indicatoren van de lichaamstemperatuur onder het gemiddelde in de meeste klinische gevallen zijn tekenen van de ziekte. Wanneer hypothermie de snelheid van uitwisselingsreacties vermindert en de warmteoverdracht verslechtert, leidt dit tot verstoring van het lichaam. Oorzaken van hypothermie kunnen worden geassocieerd met ziekten van het bloed, spijsvertering, endocriene en zenuwstelsel, optreden bij het nemen van medicijnen. Een daling van de temperatuur is een symptoom van de ziekte. Naast hypothermie kunnen er andere klinische ziektesymptomen verschijnen, die de oorzaak van de pathologie helpen bepalen.

bloedarmoede

Gebruikelijker is bloedarmoede met ijzertekort geassocieerd met een tekort aan hemoglobine in het bloed en een afname van het aantal rode bloedcellen. Hemoglobine bevat ijzer, dat zuurstofmoleculen toevoegt. Door in het weefsel te komen, neemt zuurstof deel aan de processen van weefselrespiratie. Bij gebrek aan ijzer treedt zuurstofgebrek op (hypoxie), waaronder de hersenen, wat leidt tot een afname van de temperatuur.

• duizeligheid;
  
• flauwvallen;
  
• bleke huid, blauwheid van vingertoppen;
  
• knipperend "vlieg" voor mijn ogen;
  
• kortademigheid;
  
• onderbrekingen in het hart;
  
• vermoeidheid.
  

In de algemene klinische analyse van bloed is het aantal erytrocyten minder dan 3,7-4,7 × 10 * 12 / l, hemoglobine lager dan 100 g / l.

Leverziekten

Hepatitis, hepatosis, cirrose van de lever, optredend met tekenen van leverfalen, veroorzaken een overtreding van thermoregulatie. In de lever zitten opgeslagen koolhydraten in de vorm van glycogeen. Ze worden door het lichaam gebruikt om warmte te vormen en de normale lichaamstemperatuur te handhaven. Verminderde orgaanfunctie leidt tot onvoldoende accumulatie van glycogeen en hypothermie.

Symptomen van leverfalen:

• verminderde eetlust;
  
• misselijkheid, soms braken;
  
• gewichtsverlies;
  
• lethargie, slaperigheid, verlies van geheugen;
  
• geelheid van de huid en sclera van de ogen;
  
• verkleuring van uitwerpselen.
  

Om de ziekte te diagnosticeren, schrijft u een biochemische analyse van bloed en echografie van de buikorganen voor.

uithongering

Irrationeel dieet leidt tot onderkoeling. De extreme mate van overtreding van het dieet - vasten, vegetarisme, strenge diëten voor gewichtsverlies. Het lichaam ontvangt niet de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen die een normale thermoregulatie kan garanderen. Het gebrek aan vet en koolhydraten leidt tot onvoldoende warmteontwikkeling en een afname van de onderhuidse vetlaag veroorzaakt kilte.

Symptomen van eetstoornissen:

• onstabiele stoel;
  
• snel gewichtsverlies;
  
• droge huid, broze nagels, haaruitval;
  
• hoekige stomatitis (zadyy);
  
• zwakte, verminderde prestaties;
  
• dorst.
  

Normalisatie van de dagelijkse voeding leidt tot een verbetering van de algemene toestand en normalisatie van de lichaamstemperatuur.

Endocriene pathologie

Hypothermie treedt op als er onvoldoende schildklierfunctie is - hypothyreoïdie. Schildklierhormonen zijn betrokken bij het metabolisme en reguleren de processen van thermoregulatie. Gebrek aan hormonen in het lichaam vermindert het metabolisme en de warmte.

• zwelling;
  
• kilte;
  
• gewichtstoename terwijl de eetlust vermindert;
  
• lethargie, slaperigheid;
  
• neiging tot obstipatie;
  
• droge huid, haaruitval;
  
• geheugenstoornis;
  
• onvruchtbaarheid.
  

Diabetes mellitus komt voor met een verminderd metabolisme en oxidatie van glucose. Dit leidt tot een gebrek aan energie in het lichaam.

Symptomen van diabetes:

• dorst;
  
• frequent urineren;
  
• droge mond;
  
• tintelingen en gevoelloosheid van de ledematen;
  
• verhoogde eetlust op de achtergrond van gewichtsverlies.
  

Om de ziekte te diagnosticeren, is het noodzakelijk om een ​​laboratoriumonderzoek te ondergaan om de schildklierhormonen en bloedsuikerspiegel te bepalen.

Ziekten van het zenuwstelsel

Hypothermie begeleidt aandoeningen van het zenuwstelsel die optreden na traumatisch hersenletsel en schade aan de wervelkolom. Vaak treedt een verlaging van de lichaamstemperatuur op met neurocirculaire dystonie (NCD) van het hypotonische type. Een verandering in autonome innervatie leidt tot een storing van het thermoregulatiecentrum en aanhoudende hypothermie.

Symptomen van NDC op hypotonisch type:

• lage bloeddruk;
  
• meteorologische afhankelijkheid;
  
• vermoeidheid;
  
• bleke huid;
  
• kilte van handen en voeten;
  
• prikkelbaarheid, emotionele instabiliteit.
  

Behandeling van etiologische ziekten draagt ​​bij aan de normalisatie van de lichaamstemperatuur.

oncologie

Hersentumoren in de hypothalamus veroorzaken hypothermie. Een verlaging van de lichaamstemperatuur is een van de eerste symptomen van de ziekte. In de hypothalamus bevindt zich het centrum van thermoregulatie. Knijpen van de hersenen door de proliferatie van tumorweefsels veroorzaakt een verstoring van de processen van warmteontwikkeling in het lichaam.

Symptomen van een hypothalamus tumor:

• oncontroleerbare dorst;
  
• langdurige slaap;
  
• de prevalentie van negatieve emoties;
  
• mentale instabiliteit;
  
• epileptische aanvallen;
  
• obesitas, diabetes.
  

Diagnose van de ziekte wordt uitgevoerd met behulp van instrumentele onderzoeksmethoden (computertomografie, magnetische resonantiebeeldvorming) en laboratoriumtesten.

geneesmiddel

Langdurig gebruik van geneesmiddelen of het niet naleven van de voorgeschreven dosering van het medicijn leidt tot een verlaging van de lichaamstemperatuur. Hypothermie ontstaat wanneer een overdosis aan antipyretica, sedativa uit de groep van barbituraten en benzodiazepinen, narcotische pijnstillers.

Bij een aanhoudende afname van de lichaamstemperatuur gedurende 5-7 dagen of meer, is het noodzakelijk om een ​​huisarts te raadplegen. De arts voert de noodzakelijke diagnostische onderzoeken uit, schrijft een verwijzing uit om nauwe specialisten te raadplegen. Onderkoeling kan een teken zijn van ernstige ziekten die de kwaliteit verslechteren en de levensverwachting verminderen.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Door vele vitale systemen wordt de temperatuur van een menselijk lichaam in een normale toestand binnen vrij smalle grenzen gehouden, ondanks de omgevingscondities.

De thermoregulatie van het menselijk lichaam is verdeeld in chemisch en fysiek. De eerste functioneert door de intensiteit van metabolische processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie treden op door warmtestraling, warmtegeleiding en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de manieren om de temperatuur te meten niet op te sommen. Een thermometer onder onze arm houden, die wijdverspreid is in ons land, is verre van de beste optie. De schommelingen in de geregistreerde lichaamstemperatuur kunnen enigszins afwijken van de werkelijke. In het Westen, bij volwassenen, wordt de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond gedurende lange tijd gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, hoewel ze om onbekende redenen om een ​​of andere reden niet zijn geworteld.

Het wordt algemeen aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam variëren tussen 36,5-37,2 graden. Maar al voorbij deze grenzen, is het noodzakelijk om te zoeken naar de oorzaken van dergelijk gedrag van het organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een marker is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.
Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elk individu op een bepaald tijdstip af van verschillende factoren:

• individuele kenmerken van het organisme;
• tijdstip (ongeveer zes uur 's morgens bij de mens, de lichaamstemperatuur is op het minimumniveau en maximaal 16 uur);
• de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
• een aantal factoren dat de moderne geneeskunde tot het einde niet is bestudeerd.

En als de toestand van verhoogde lichaamstemperatuur bekend is bij de meerderheid, weten maar weinig mensen dat het lager is dan de wettelijke limieten, de processen die het veroorzaken en de mogelijke gevolgen. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zo veel mogelijk details te vertellen over de lage temperatuur.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

• lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
• lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

• • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het lichaam zijn vermogen tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Een verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

• • • fysieke achtergrond van lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder manifesteert onderkoeling als gevolg van deze oorzaken zich bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
      Bovendien leiden endocriene ziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - overmatig zweten, dat de natuurlijke thermoregulatie schendt;
    • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, de periode van zwangerschap;
    • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op vanwege de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

• Ernstige rillingen;
• gevoel van bevriezing;
• algemene zwakte;
• bleekheid;
• vermoeidheid;
• zich onwel voelen;
• ernstige slaperigheid;
• een verlaging van de bloeddruk;
• bradycardie;
• stemmingswisselingen;
• duizeligheid;
• verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

• Vegetatieve dystonie;
• veneuze insufficiëntie;
• verstoring van de schildklier;
• verslaving (overdosis);
• diabetes mellitus;
• coma;
• bijnierziekten;
• hormonale insufficiëntie;
• ijzergebreksanemie;
• maag- of darmzweer;
• nierfalen;
• schendingen van de hersenschors;
• depressie;
• anorexia;
• spinale aandoeningen;
• hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
2. Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

• Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
• neem immunostimulantia;
• een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
• maak warme melk met honing;
• drink thee met frambozenjam;
• een contrasterende douche of bad nemen;
• verwarm de kamer;
• kleed warmer;
• drink warme koffie;
• brouw dogrose infusie;
• stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
• opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
• drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
• maak een intensieve wandeling;
• eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

• verlies van bewustzijn;
• overvloedig zweet;
• ernstige bleekheid;
• algemene zwakte;
• koude ledematen;
• sterke drukdaling;
• verstikking;
• trillen van lichaam, handen en hoofd;
• braken;
• verstoring van het vestibulaire apparaat;
• verlies van gevoel;
• bloeden;
• ernstige pijn;
• zwakke en onregelmatige pols;
• epileptische aanvallen;
• rillingen;
• slaperigheid;
• weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.