Vitaminen om de immuniteit bij volwassenen te verbeteren

Er is vastgesteld dat voor het normale functioneren van alle organen en systemen 13 vitamines en 20 minerale elementen regelmatig in het menselijk lichaam moeten komen. Een gezond immuunsysteem is alleen mogelijk als alle heilzame stoffen in het lichaam aanwezig zijn. Als er ten minste één belangrijke stof tekortschiet, ontwikkelen zich ziektes. Om gezondheidsproblemen te voorkomen, moeten volwassenen periodiek apotheekvitaminen nemen voor immuniteit.

Tekenen van immuniteitsdeficiëntie

Immuniteit is een complex en multifunctioneel systeem dat het lichaam helpt te vechten tegen negatieve factoren, voornamelijk virale en bacteriële infecties. Zonder het immuunsysteem sterft iemand aan een gewone verkoudheid. Immuunmiddelen zijn verschillende cellen: witte bloedcellen, lymfocyten, macrofagen, neutrofielen. Een deel van de immuniteit kan ook de huid en slijmvliezen worden genoemd die stoffen kunnen synthetiseren die schadelijk zijn voor pathogene micro-organismen.

Het immuunsysteem gezond houden, is moeilijk. Onder invloed van verschillende negatieve factoren, verzwakt het lichaam en verliest het zijn vermogen om effectief infecties en andere schadelijke stoffen te weerstaan. De belangrijkste symptomen van zwakke immuniteit zijn:

• frequente ziekten;
• langzaam herstel;
• zwakte;
• chronische vermoeidheid;
• lange genezing van beschadigde huid;
• verslechtering van de huid en slijmvliezen;
• ontstekingen op de huid;
• onredelijke pijn in verschillende delen van het lichaam.

Met verzwakte immuniteit worden alle organen en systemen aangevallen. Als een persoon geen maatregelen begint te nemen om de immuniteit te vergroten, kan hij sterven.

Begrijpen dat de oorzaak van een verzwakt organisme een vitaminetekort is, is niet eenvoudig. Tekenen van vitaminetekorten zijn een verscheidenheid van pathologische verschijnselen: verstoring van het spijsverteringskanaal, hart, bloedvaten, zenuwstelsel, verzwakking van het haar, dunner worden en afschilferen van nagelplaten, verslechtering van de huid. Maar dezelfde verschijnselen kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstige ziekten die geen verband houden met vitaminetekorten. Daarom, wanneer het optreden van verdachte symptomen niet zelfmedicatie moet ondergaan en een medisch onderzoek moet ondergaan.

Oorzaken van verzwakte immuniteit

Verzwakking van de immuniteit is een gevolg van de impact op het lichaam van vele negatieve factoren:

• constante stress;
• slechte voeding;
• seniele veranderingen;
• het verzwakken van het lichaam van ziekten;
• slechte erfelijkheid.

Bepaalde categorieën mensen hebben behoefte aan een grotere toevoer van bruikbare stoffen, omdat hun immuunsysteem in een verbeterde modus werkt. Deze categorieën mensen omvatten:

• zwangere vrouwen;
• moeders die borstvoeding geven;
• atleten;
• patiënten die lijden aan ernstige infectieziekten;
• werknemers bezig met uitputtende fysieke en intellectuele arbeid.

Een persoon kan de immuniteit niet verhogen, verzwakt door ernstige ziekten. Dit vereist de hulp van een medische professional. Maar om het immuunsysteem te versterken, depressieve hypovitaminosis, is het genoeg om multivitaminen te drinken.

Nuttige stoffen voor vrouwelijke immuniteit.

Vitamine en minerale complexen moeten door elke vrouw worden ingenomen. Bovendien is het wenselijk om driemaal per jaar een kuur met vitaminen te drinken. Jonge meisjes hebben vitaminen nodig om de menstruatiecyclus te stabiliseren. Vitaminepreparaten worden voorgeschreven aan zwangere vrouwen, zodat de baby zich volledig in de baarmoeder ontwikkelt. Oudere vrouwen hebben tijdens de menopauze vitamines nodig om het lichaam te ondersteunen, om menopauzeklachten te verlichten.

De belangrijkste vitamines voor vrouwen staan ​​hieronder vermeld.

1. Retinol (A). Neemt deel aan de synthese van immuuncellen, heeft antivirale en antibacteriële werking. Normaliseert het hart, de bloedsomloop, het ademhalingssysteem.
2. Ascorbinezuur (C). Noodzakelijk voor de vorming van interferon - een immuuneiwit. Vitamine C is een krachtige antioxidant die een sleutelrol speelt bij het versterken van het immuunsysteem.
3. Tocoferol (E). Neemt deel aan de productie van antilichamen. Het reinigt het lichaam van vrije radicalen, dus het is belangrijk voor de preventie van kanker. Verbetert de conditie van de huid en nagelplaten.

Nuttig voor mannelijke immuniteitsstoffen

Vitaminen A, E en C zijn ook noodzakelijk voor mannen om hun immuniteit te behouden, maar het mannelijk lichaam heeft ook B-vitamines en bepaalde sporenelementen nodig. Om ervoor te zorgen dat het lichaam sterk blijft en het immuunsysteem goed werkt, hebben mannen dagelijks dagelijks voedingsmiddelen nodig die verzadigd zijn met ijzer, zink en selenium.

1. Vitaminen van groep B. Krachtige immunostimulantia. Bestrijden van schadelijke stoffen die het werk van het immuunsysteem remmen.
2. IJzer. Het is verantwoordelijk voor de synthese van witte bloedcellen - witte bloedcellen die deel uitmaken van het immuunsysteem.
3. Zink. Helpt het lichaam om een ​​virale infectie te bestrijden.
4. Selenium. Stimuleert de synthese van antilichamen die pathogenen vernietigen.

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamines?

Indien mogelijk worden voedingsstoffen het best verkregen, niet van farmaceutische producten, maar van producten. Om ervoor te zorgen dat het lichaam genoeg vitaminen en micro-elementen krijgt, moeten zuivelproducten, plantaardig voedsel, vlees en vis worden opgenomen in de dagelijkse voeding. Maar de beste bronnen van stoffen die nuttig zijn voor immuniteit zijn groentegerechten en vers fruit. Daarom moet plantaardig voedsel het hele jaar door in het menu aanwezig zijn.

1. Retinol. De rijke bronnen zijn oranje en gele plantaardige producten: pompoen, wortel, abrikozen, perziken, niet-scherpsmakende pepers. Van dierlijke producten die vitamine A bevatten in voldoende hoeveelheden, kan worden opgemerkt vis, lever, boter, eigeel.
2. Ascorbinezuur. Alle plantaardige producten zijn ermee verzadigd. Maar bovenal zit vitamine C in aalbessen, paprika, citrus.
3. Tocoferol. De belangrijkste bronnen zijn plantaardige oliën.
4. Calciferol. Het zit in voldoende hoeveelheid in de lever, zuivelproducten, vis. Ook wordt vitamine D gesynthetiseerd in de huid, die wordt beïnvloed door de ultraviolette stralen van de zon.
5. Vitaminen van groep B. Ze zijn rijk aan noten, groenten, zuivelproducten, zemelenbrood, ontbijtgranen.

Helaas zijn de huidige winkelproducten arm aan voedingsstoffen. Daarom moet zelfs een persoon van hoge kwaliteit en volledig gevoed periodiek vitaminen en mineralencomplexen in apotheken kopen.

De beste vitaminepreparaten voor volwassenen

Apotheken verkopen veel vitaminepreparaten om de immuniteit bij volwassenen te verbeteren. Hieronder worden de hoogste kwaliteit en effectieve immuno-ondersteunende complexen weergegeven.

1. Complivit. Goedkope en populaire multivitaminen om de immuniteit te herstellen. Het complex bevat 19 werkzame stoffen. Deze tabletten zijn nuttig voor oudere mensen, vooral diegenen die vitamines nodig hebben en sporenelementen om het lichaam te onderhouden. Het medicijn kost ongeveer 340 roebel.
2. Alfabet. Een populair complex van vitamines en mineralen, optimaal verdeeld in tabletten van 3 soorten voor betere opname in het lichaam. Het gebruik van drinkpillen wordt aanbevolen voor hypovitaminose en mineraalgebrek, om de conditie van het hele lichaam te versterken met hoge fysieke en intellectuele stress, slecht dieet, zwangerschap, na ziekte of een operatie. Vitaminen zijn goedkoop, de prijs is gemiddeld 360 roebel.
3. Vitrum. Dit antioxidantencomplex, geproduceerd door het Amerikaanse bedrijf Unipharm, is opgenomen in de lijst van de beste farmaceutische middelen voor het verhogen van de immuniteit. Over het medicijn, dat 15 nuttige stoffen bevat, reageren kopers buitengewoon goed. Deze pillen worden aanbevolen om te ontvangen om het welzijn te verbeteren, symptomen van vermoeidheid te verlichten, energie aan het lichaam toe te voegen, weefsels en organen te reinigen van vrije radicalen. Vitaminen zijn duur, de gemiddelde prijs is ongeveer 940 roebel.
4. Centrum. Dit vitaminecomplex is al lang opgenomen in de ranglijst van de beste apotheek om immuniteit te verhogen. Bevat 24 weldadige stoffen. De actieve ingrediënten van het medicijn hebben een antioxiderende werking, versterken het immuunsysteem, verhogen de lichaamstint. Het complex kost gemiddeld 570 roebel.
5. Immunal. Goede goedkope vitamines, verkocht in pillen en in de vorm van een oplossing voor orale toediening, inclusief echinacea purpurea-extract. De samenstelling van het medicijn bevat alleen natuurlijke ingrediënten. Het complex van voedingsstoffen is zo ontworpen dat het het immuunsysteem het effectiefst beïnvloedt. Prijs - ongeveer 300 roebel.
6. Multi-tabbladen Immuno Plus. Hoogwaardige en sterke vitamines die de immuniteit verhogen, geïmplementeerd in de vorm van kauwtabletten. De samenstelling van het medicijn omvat voedingsstoffen die niet alleen het immuunsysteem verhogen, maar ook het hart en de bloedvaten versterken, waardoor het zenuwstelsel wordt genormaliseerd. Een extra actief bestanddeel is lactobacillus. Het wordt aanbevolen om het complex in de herfst en lente te nemen, wanneer de immuniteit het meest kwetsbaar is. Prijs - ongeveer 650 roebel.
7. Supradin. Zeer goede multivitaminen gebruikt met verminderde immuniteit. Het medicijn wordt aanbevolen om hypovitaminose te ondergaan, zwaar lichamelijk werk te verrichten, een kind borstvoeding te geven, evenals in de lente en de winter om infectieziekten van het seizoen te voorkomen. Het complex kost ongeveer 680 roebel.
8. Gerimaks Energy. Een goed complex dat 17 nuttige verbindingen en ginseng-extract bevat. De actieve bestanddelen van het medicijn verbeteren de immuniteit en helpen de slaap te normaliseren. Het complex wordt aanbevolen voor algemene lichaamsversterking bij constante stress, zwaar fysiek of intellectueel werk, na een infectieziekte. De gemiddelde prijs is 540 roebel.
9. Velma. Minerale voorbereiding, gemaakt voor mannen. Het helpt de immuniteit te verhogen, het reproductieve systeem te verbeteren, voorkomt de pathologieën van het hart, de bloedvaten, het spijsverteringskanaal, het skelet. Het complex kost gemiddeld 580 roebel.
10. Ladys-formule. Vitaminevoorbereiding voor vrouwen. De actieve bestanddelen van het complex brengen het lichaam in evenwicht, normaliseren het metabolisme, verminderen de waarschijnlijkheid van abnormaliteiten van het voortplantingssysteem, verhogen de fysieke activiteit, verwijderen bijwerkingen na het gebruik van hormonale geneesmiddelen. Het medicijn is duur, het kost ongeveer 2.400 roebel.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het, om de immuniteit te behouden, niet alleen nodig is om vitamines te bereiden en volledig te nemen, maar ook om een ​​actief leven te leiden, dagelijkse wandelingen te maken, stressvolle situaties te vermijden, slaappatronen te observeren.

Hoe vitaminepreparaten nemen?

Gedetailleerde toelatingsregels staan ​​in de instructies. Maar meestal maken fabrikanten preparaten zodat de dagelijkse dosis van de werkzame stoffen in één tablet zit. Daarom geven de meeste instructies aan dat u 1 tablet per dag moet innemen.

Complexe geneesmiddelen moeten worden gevolgd, maar niet voortdurend. Meestal wordt na elke cursus een pauze van twee maanden uitgevoerd. Als je zonder onderbreking vitamines drinkt, zal de verslaving zich ontwikkelen, zal het lichaam stoppen met het opnemen van de binnenkomende voedingsstoffen.

Waspillen mogen geen dranken zijn, maar alleen met water. Drank belemmert de opname van actieve stoffen. Het is ten strengste verboden om alcohol te drinken met vitamines.

Voordat u een vitaminepreparaat in een apotheek kiest, is het raadzaam om een ​​medisch specialist te raadplegen. De arts zal de meest geschikte remedie aanbevelen voor zwakke immuniteit.

18 beste vitamines voor immuniteit

Kenmerken in de rangorde

Immuniteit is een natuurlijk afweermechanisme van het lichaam tegen de effecten van vijandige externe invloeden - virussen en bacteriën. Soms kan het defect raken en wordt een verzwakt lichaam kwetsbaar voor allerlei ziekten. Om de afweer van het lichaam te behouden en te versterken, is het noodzakelijk om periodiek geconcentreerde en uitgebalanceerde vitaminecomplexen te nemen.

De keuze van geneesmiddelen voor immuniteit is enorm. Waarop moet je focussen? Besteed aandacht aan welke leeftijd en geslacht berekende medicijnen zijn. Het verschil in samenstelling en dosering is aanzienlijk:

• kinderen krijgen vitamines voor groei en vorming van de natuurlijke afweer van het lichaam; geproduceerd in de vorm van druppels, siropen, poeders of kauwende marmelade; let bij het kopen op de toegestane leeftijd die op de verpakking staat;
• geneesmiddelen voor volwassenen worden geproduceerd met de toevoeging van versterkende vitamines en sporenelementen zoals jodium, zink of selenium;
• voor oudere mensen - na 50 jaar zijn de beschermende functies van het lichaam verminderd; Op deze leeftijd is het vooral belangrijk voor het lichaam om kracht te behouden, om de dagelijkse hoeveelheid van alle noodzakelijke vitamines te ontvangen.

Vitaminen bieden geen 100% resultaat en onmiddellijke verbetering van de immuniteit. De aanwezigheid van sporenelementen draagt ​​bij aan de normale werking van het lichaam en verbetert de stofwisseling. Het is de moeite waard te onthouden dat de dwaze en ongecontroleerde inname van medicijnen een persoon kan schaden. Omdat vitamines moeten worden geconsumeerd, strikt de aanwijzingen in de instructies.

Wij presenteren aan u de beoordeling van de beste vitamines voor het verbeteren en versterken van de immuniteit bij mensen van verschillende leeftijden en geslachten. De keuze van de winnaars werd beïnvloed door negatieve en positieve consumentenrecensies, evenals de mening van artsen van verschillende kwalificaties.

De beste kindervitaminen om het immuunsysteem te versterken

Het immuunsysteem vereist stimulatie vanaf de vroege kindertijd. Gewone voedingsmiddelen kunnen het groeiende lichaam niet alle noodzakelijke en nuttige sporenelementen geven. Het kind is weerloos als je de gebruikelijke situatie verandert: een apparaat naar een kleuterschool, school of een reis naar een regio met een ander klimaat. Zodat het kind geen voedingsstoffen tekort komt, geef hem vitaminecomplexen voor het versterken van de algemene immuniteit.

3 VitaMishki-immuunsysteem plus duindoorn

"VitaMishki" is een uitgebalanceerd vitamine-mineraalcomplex voor kinderen vanaf 3 jaar. Gummies bevatten vruchten van duindoorn, vitamines E en C, selenium en zink. Dagelijkse inname van één plaat stelt u in staat om infectieziekten te voorkomen en het hele jaar door immuniteit te behouden. Eén verpakking bevat vitamines met sinaasappel-, druiven-, perzik- en citroensmaak. Het bestaat uit alleen natuurlijke ingrediënten - aroma's en kleurstoffen worden niet gebruikt.

Ouders hadden een significant immunostimulerend effect. Zelfs bij vaak zieke kinderen worden infecties na een cursus met VitaMishka gemakkelijker verdragen, zonder hoge koorts en snot van twee weken. Het complex is duur, vitamines zijn twee keer zo duur als niet-geadverteerde geneesmiddelen voor een maand. In dit geval is het effect van de ontvangst niet bij alle kinderen zichtbaar. Veel ouders zijn niet blij met de schaarste van de compositie, in de lijst staan ​​slechts 2 namen van vitaminen en 2 minerale stoffen.

• bekwame combinatie van nuttige stoffen;
• gemakkelijke ontvangst;
• de aanwezigheid van alleen natuurlijke ingrediënten.

2 Multi-tabs baby kauwbaar

"Multi-Tabs baby" gecombineerd vitaminencomplex, geproduceerd in Denemarken. Kinderartsen raden het vaak aan voor de preventie van avitaminose. De bereiding omvat vitamine A en D3, die verantwoordelijk zijn voor de normale vorming van het skelet. Vitaminen zijn verkrijgbaar in de vorm van kauwtabletten met frambozensmaak. Zacht, kauw gemakkelijk en ze hoeven niet te drinken. Ouders houden van gedetailleerde instructies. Het beschrijft hoe elk van de vitamines op het lichaam van de kinderen inwerkt en geeft de gevolgen aan van de tekortkomingen van bepaalde sporenelementen. Al na 2 weken toediening wordt de immuniteit versterkt.

Fabrikanten hebben een goede vitaminestructuur verwend met het hoge gehalte aan geurstoffen. De sterke zoete geur van frambozen wordt onmiddellijk gevoeld na het openen van de fles. Met de nodige voorzichtigheid moet u vitamines nemen voor kinderen die vatbaar zijn voor allergieën en met een slechte verteerbaarheid van ijzer. Misschien is de verschijning van vloeibare ontlasting donker, zelfs zwart.

• geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar;
• Je kunt bij elke apotheek kopen;
• heeft een verstevigend effect op het lichaam.

• veroorzaakt allergieën bij sommige kinderen;
• vrij duur.

1 Supradin-kinderberen

Vitaminen zijn verkrijgbaar in de vorm van geleiberen. Het complex wordt aanbevolen voor kinderen vanaf 3 jaar. Vitaminen A, E C B7, B9 B6, B12, D3 voorzien het lichaam van de dagelijkse behoefte aan essentiële voedingsstoffen, en vitamine PP of B3 helpt het metabolisme en de energieproductie te normaliseren. Supradin Kids heeft een handige dosering - één plaat per dag, het wordt aanbevolen om het 's morgens tijdens het ontbijt aan het kind te geven. Beer welpen van drie smaken: framboos, citroen en sinaasappel. Het wordt niet aanbevolen om samen met andere vetbevattende vitaminen te gebruiken. Overdosis veroorzaakt uitslag en urinekleuring in fel geel. Allergieën zijn zeldzaam, maar als ze dat wel doen, kan een ernstige huiduitslag mogelijk enkele maanden niet verdwijnen. De ontevredenheid van ouders wordt ook veroorzaakt door een grote hoeveelheid suiker: per 100 g vitamines 2 g suiker.

Ouders merken het opmerkelijke effect van vitamines op. Na 10 dagen toediening verdwijnen de symptomen van seizoensgebonden avitaminose: scheuren in de huid van de handen, apathie en inactiviteit.

• handige dosering;
• merkbaar effect;
• verscheidenheid van smaken.

• mogelijkheid van overdosis;
• hoog suikergehalte.

De beste vitamines om de immuniteit bij volwassenen te verbeteren

Het menselijk lichaam na 20 jaar heeft constante maatregelen nodig om het lichaam te versterken. Stress op het werk, school, ongunstige ecologie - dit alles vermindert de weerstand van het lichaam tegen infecties en andere ziekten. Verzwakte immuniteit beïnvloedt het werkvermogen, de activiteit en mentale activiteit. Een gebalanceerde inname van vitaminen zal kracht geven en ziekten helpen weerstaan.

3 Complite

Het complex bevat 11 vitaminen en 7 mineralen voor een evenwichtige verrijking van het lichaam met voedingsstoffen, versterking van de afweer, weerstand tegen virussen in het laagseizoen. Als een nuttige aanvulling wordt het aanbevolen om Complivit te nemen met een algemene verzwakking van het lichaam, tijdens perioden van overmatige mentale en fysieke inspanning, met diëten. De gebruikelijke dosering voor het handhaven van de immuniteit en als een preventie van virale ziekten is 1 tablet per dag, bij een uitgesproken vitaminetekort is de dosis verhoogd tot twee tabletten. Het wordt niet aangeraden gelijktijdig met sommige antibiotica (vitamines verzwakken hun werking) en diuretica gelijktijdig te nemen.

Ondanks het feit dat vitamines erg goedkoop zijn, laten gebruikers goede beoordelingen over hen achter. Na het volgen van een cursus, veel mensen erin slagen om verkoudheden in het seizoen te voorkomen, de herfst verzwakking van het immuunsysteem, haaruitval. Het effect wordt merkbaar na een paar weken vanaf het begin van de cursus. Hoewel er ook negatieve beoordelingen zijn - sommige gebruikers vinden deze vitamines nutteloos en ineffectief.

• lage prijs;
• beschikbaarheid bij elke apotheek;
• handige vorm in de vorm van tabletten;
• merkbaar resultaat.

• soms misselijkheid veroorzaken;
• mag niet op een lege maag worden ingenomen.

2 Blagomax complex van vitamines B

Vitaminen B2, B3, B6, B8 bevorderen het metabolisme van het lichaam, verlagen het cholesterolgehalte en verbeteren de microcirculatie van het bloed. Alle heilzame stoffen zitten in 1 capsule, terwijl andere merken vitaminetekorten aanvullen door een paar pillen te nemen. Dagelijkse inname van complexe B-vitamines "past" het lichaam aan om actief en correct te werken. Verkrijgbaar in capsulevorm. De innameperiode is 4-6 weken, 1 capsule 1 keer per dag bij de maaltijd. Een tweede cursus is mogelijk in een jaar. Goedkopere geneesmiddelen met dezelfde samenstelling met 30-35%.

Naar de mening van mensen is het effect merkbaar na 1,5-2 weken toediening. Aan het eind van de dag is er een sterke toename van kracht, verminderde geïrriteerdheid en vermoeidheid. Ongemak van de ontvangst wordt niet waargenomen. Aanbevolen voor mensen met hoge fysieke en mentale stress. Alleen de afgiftevorm van de vitamine is beschamend. Niet iedereen is comfortabel, veel consumenten goten de inhoud uit en verbruikten afzonderlijk met water.

• lage prijs;
• het gebrek aan alle vitamines van de groep goedmaken

• Er zijn geen andere vitamines behalve B.

1 Selmevit intensief

Multivitamine is bedoeld voor de preventie en aanvulling van vitaminen en micro- en macronutriënten. Het complex bevat vitamine E, dat de tonus van het zenuw- en spierweefsel positief beïnvloedt en bijdraagt ​​aan de normalisatie van suiker in het bloed. Het helpt bij het chronisch vermoeidheidssyndroom. Het complex bevat 7 vitamines en 15 mineralen. Tegelijkertijd is de prijs lager dan geneesmiddelen met dezelfde samenstelling. Dosering - 1 tablet per dag, het wordt niet aanbevolen om de dosering te overschrijden. Moet 's morgens bij een maaltijd worden ingenomen, misselijkheid kan op een lege maag optreden. Consumenten merken verbetering in huidconditie op, haar valt minder uit, sufheid verdwijnt, nagels worden sterker. Het effect wordt onmiddellijk opgemerkt, na 2-3 weken toediening. Bovendien merkten mensen dat ze na het slapen vers aanvoelden en slapen.

Het heeft een "specifieke" vitaminesmaak. Niet geschikt voor zwangere en zogende moeders. Individuele onverdraagzaamheid wordt uitgedrukt door uitslag op het gezicht en het optreden van onderhuidse acne. Bij gebruik op voorschrift worden geen negatieve effecten waargenomen.

• redelijke prijs;
• evenwichtige samenstelling;
• merkbaar effect.

• niet geschikt voor iedereen, individuele intolerantie is mogelijk.

De beste vitaminen om de immuniteit tijdens de zwangerschap te verbeteren

Met een verantwoorde benadering van de planning voor de toevoeging van een gezin, moet een vrouw haar lichaam van tevoren voorbereiden op zwangerschap. En dan om hun gezondheid en de gezondheid van een ongeboren baby te behouden. Vitaminecomplexen zullen helpen om het gebrek aan alle noodzakelijke stoffen, micro- en macronutriënten te compenseren.

3 mama komplivit

Het complex bevat 7 vitamines en 11 micro-elementen. Het Russische bedrijf produceert het medicijn, de selectie van vitaminen houdt rekening met de klimaatkenmerken van ons land. Tabletten en geel of geel bruin. Normaliseert hemoglobine, regelmatige opname voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede. Ondersteunt de kracht van het lichaam tijdens de zwangerschap. Dosering strikt 1 tablet per dag. Populair, zelfs bij niet-zwangere vrouwen. In het proces van inname is het mogelijk om urine te bevlekken in een donkergele kleur als gevolg van vitamine B. Tussen de kuren moet u een pauze van ten minste 2 maanden nemen.

Contra-indicaties: urolithiasis, verhoogd calcium in het lichaam. Consumenten zijn niet tevreden met de afwezigheid van jodium in de samenstelling, het is noodzakelijk om het apart te nemen. De dosering van vitamine A is onredelijk hoog. Bij sommige vrouwen veroorzaakt het medicijn misselijkheid.

• speciaal ontworpen voor Russische vrouwen;
• verbetert de conditie van nagels en haar;
• aanbevolen door gynaecologen.

2 Elevit Pronatal

Het geadverteerde medicijn geproduceerd in Rusland. Bevat vitamine A, D, C, E, PP, H, calcium, fosfor, magnesium, ijzer, zink. Vult het gebrek aan vitamines, draagt ​​bij aan de conceptie en ontwikkeling van de foetus. Helpt bij het bestrijden van misselijkheid, duizeligheid en braken tijdens de vroege zwangerschap. Het complex wordt aanbevolen voor de receptie ter voorbereiding van de conceptie, tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Neem 1 tablet 1 keer per dag 15 minuten na de maaltijd. Te koop zijn er verpakkingen van 30 en 100 tabletten. Ze hebben geen geur die tijdens de zwangerschap onaangenaam kan zijn. Al na 2 weken van toediening hebben vrouwen hun haar en nagels verbeterd. Hiermee kunt u tijdens de zwangerschap problemen met tanden en haar vermijden.

Het gebruik van Elevita moet worden besproken met een gynaecoloog. Gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor vitamine A en B. Ontevredenheid van aanstaande moeders wordt veroorzaakt door te grote tabletten die moeilijk te slikken zijn. Multivitamine is toegestaan ​​tijdens het geven van borstvoeding.

• effectief tijdens zwangerschap en borstvoeding;
• bevat alle noodzakelijke elementen.

• kan misselijkheid en duizeligheid veroorzaken.

1 Vitrum Prenatal

Gecombineerde multivitamine, geproduceerd in de Verenigde Staten en is speciaal bedoeld voor zwangere vrouwen. Bevat de dagelijkse hoeveelheid vitamines voor de normale ontwikkeling van de foetus en het behoud van de kracht van de moeder. Dit medicijn wordt soms gratis gegeven in consultatie voor vrouwen. Vitaminen verhogen de verworven immuniteit en verwijderen gifstoffen uit het lichaam. En foliumzuur draagt ​​in de vroege stadia bij aan de normale ontwikkeling van het zenuwstelsel van de foetus. Verkrijgbaar in de vorm van tabletten met een schaal. In de uitverkoop zijn er flessen van 30, 60, 75 en 90 tabletten. Dagelijkse dosis - 1 tablet, die moet worden doorgeslikt zonder te kauwen.

Strikt gecontra-indiceerd bij patiënten met pernicieuze anemie. Als u het dagtarief overschrijdt, is overdosis mogelijk: jeuk en netelroos verschijnen. Angst veroorzaakt verhoogde retinolspiegels. In grote hoeveelheden is deze stof gevaarlijk voor de foetus. Vrouwen zijn ook niet tevreden met een kleine dosis magnesium, die zo nodig is tijdens de zwangerschap.

• bevat alle noodzakelijke vitamines voor zwangere vrouwen;
• gemakkelijke ontvangst;

• een grote lijst van fondsen die onverenigbaar zijn met Vitrum;
• er zijn kleurstoffen in kleine hoeveelheden.

De beste vitaminen om de immuniteit bij ouderen vanaf 50 jaar te verbeteren

Op hoge leeftijd vertragen veel processen in het lichaam, de weerstand van het lichaam tegen virussen en ziekten neemt af. Om vitaliteit en energie te behouden, is iemand na 50 jaar niet genoeg om een ​​gezonde levensstijl te leiden en goed te eten. De ontvangst van de geconcentreerde en uitgebalanceerde vitaminecomplexen is vereist.

3 Vitrum Centuri

Het is een speciaal geselecteerd complex van vitaminen en mineralen rekening houdend met leeftijdgerelateerde kenmerken. Met cursussen helpt het om verkoudheden in het seizoen te voorkomen, huid en haar langer jong te houden, verhoogt de weerstand tegen stress, fysieke en mentale stress, vermindert de kans op het ontwikkelen van kanker. Vanwege het gehalte aan calciumsamenstelling wordt vroege ontwikkeling van osteoporose voorkomen. Om een ​​uitgesproken effect te bereiken, moet een vitamine worden ingenomen voor een lange kuur van maximaal drie tot vier maanden, en dan een pauze nemen.

Het wordt aanbevolen om één tablet per dag in te nemen, strikt na de maaltijd. Zonder de benoeming van een therapeut is het onmogelijk om de dosis te verhogen - een allergische reactie, bijwerkingen kunnen optreden. Afgaand op de beoordelingen is het medicijn vrij goed, een merkbaar effect verschijnt binnen enkele weken na toediening. Gebruikers merken op dat de frequentie van verkoudheid afneemt met regelmatige herhaling van cursussen, krachten verschijnen, slapeloosheid verdwijnt. Ontwaken in de ochtend wordt gemakkelijker.

• beschikbaarheid in apotheken;
• evenwichtige samenstelling;
• efficiëntie.

• hoge prijs;
• de behoefte aan langetermijnontvangst.

2 Doppelgerts activa met magnesium en B-vitaminen

Het complex bevat magnesium, vitamine B1, 6, 12, foliumzuur en magnesium, wat noodzakelijk is voor ouderen. Stabiliseert het cardiovasculaire systeem. Vaak voorgeschreven in combinatie met geneesmiddelen voor hartaandoeningen en neurologische aandoeningen.

Handig is de dagelijkse dosis magnesium in een enkele pil. Genomen op 1 tablet, zonder te kauwen, een kuur van ten minste 2 maanden. Het is noodzakelijk om strikt de instructies voor gebruik te volgen, met de bijwerkingen van de overdosis. Sommigen geloven dat de hoeveelheid vitamine E in het medicijn te hoog is. "Doppelgerts" compenseert het gebrek aan magnesium en andere vitale sporenelementen die verantwoordelijk zijn voor metabolische processen in het lichaam. Helpt bij depressie en slapeloosheid.

• compenseert het gebrek aan magnesium;
• heeft een gunstig effect op de toestand van het cardiovasculaire systeem;
• verhoogt de afweer van het lichaam.

• hoge prijs;
• overschatte hoeveelheid vitamine E.

1 Alfabet 50+

Het medicijn bevat precies ingestelde hoeveelheid vitamines die een persoon nodig heeft na 50 jaar. Vitaminen D3, A, C, E en nuttige mineralen zink, koper, mangaan, selenium - zorgen voor de normale werking van het lichaam. In het pakket ziet u tablets van drie verschillende kleuren, die elk een specifieke set vitaminen en micro-elementen bevatten. Deze scheiding vermijdt het gebruik van incompatibele stoffen.

Pakketten zijn groot - elk 60 en 120 stuks, genoeg voor 2-3 gangen. Dosering - 1 tablet eenmaal daags in willekeurige volgorde. Ervaren consumenten raden aan om 's avonds een witte pil met calcium te nemen en' s ochtends een roze pil met vitamine C. In zeldzame gevallen veroorzaakt de oplossing wit op de tong, diarree of een droge huid. Volgens reviews houden velen niet van de grote omvang van de pillen. Maar het effect is voelbaar, mensen zeggen een golf van kracht, verbetert de weerstand tegen infecties in het koude seizoen. Vrouwen in de menopauze helpen bij het herbeleven van stress en opvliegers.

• handige vorm van consumptie;
• verbeterde samenstelling van vitaminen en sporenelementen;
• zichtbaar resultaat.

• de mogelijkheid van bijwerkingen.

De beste vitamines voor mannen

Bij mannen en vrouwen is er een andere behoefte aan vitamines, daarom hebben artsen aparte formuleringen ontwikkeld die rekening houden met de kenmerken van het organisme van het sterkere geslacht. Regelmatige inname van complete cursussen helpt niet alleen om de immuniteit te verbeteren, om seizoensgebonden ziekten te voorkomen, maar ook om de gezondheid van mannen te versterken.

3 Duovit For Men

Mannen houden van "Duovit" -vitaminen vanwege een uitgebalanceerde samenstelling met een optimale set vitaminen en mineralen. In het complex beschermen ze het lichaam tegen de schadelijke effecten van de omgeving, verhogen, versterken het immuunsysteem, verminderen de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Het medicijn wordt getoond om in het buiten het seizoen te ontvangen om tegen virussen en besmettingen te beschermen, om de algemene toon van het lichaam, weerstand tegen spanning te verbeteren, fysieke en geestelijke prestaties te verbeteren. Het wordt aanbevolen om een ​​kuur van één tablet per dag tegelijk met een maaltijd gedurende een maand in te nemen.

Onder de mannelijke bevolking van het land is dit medicijn behoorlijk populair vanwege de effectiviteit en redelijke kosten. Veel na het einde van de cursus, zijn er merkbare verbeteringen op het gebied van gezondheid en uiterlijk - de frequentie van verkoudheid neemt af, de kwaliteit van de slaap verbetert, het haarverlies stopt, de kracht neemt toe. In sommige gevallen wijzen kopers op zo'n voordeel, als een verhoogde hoeveelheid zink, wat een positief effect heeft op de seksuele sfeer.

• redelijke prijs;
• merkbaar effect na de eerste cursus;
• complexe effecten op het lichaam.

Op basis van de feedback konden er geen tekortkomingen worden vastgesteld.

2 Alfabet voor mannen

Het gebalanceerde complex bevat waardevolle stoffen om de vitaliteit te behouden, het immuunsysteem te versterken, stressbestendigheid en uithoudingsvermogen te verhogen. Het wordt aanbevolen om het medicijn dagelijks op hetzelfde tijdstip te nemen. Het dagtarief bestaat uit drie tabletten van verschillende kleuren - ochtend met Siberische ginseng, dagelijks met carotenoïden en 's avonds met L-carnitine. Alles wat ze elke dag om de 5 uur moeten doen. Gedurende deze tijd worden de componenten van de eerste pil volledig door het lichaam opgenomen en zullen niet interageren met de volgende stoffen.

Over de drug wordt gedomineerd door meestal goede recensies. Veel mannen merken dat na het innemen van het vitaminecomplex het immuunsysteem wordt versterkt, kracht en energie verschijnen, vermoeidheid afneemt en de efficiëntie toeneemt. Maar het is noodzakelijk om rekening te houden met de contra-indicaties, omdat voor sommige gebruikers de bloeddruk stijgt op de achtergrond van het innemen van het medicijn.

• goede compositie;
• acceptabele kosten;
• uitgesproken effect na een toediening;
• speciaal ontworpen voor mannen.

• kan een verhoging van de druk veroorzaken.

1 Man's formule MEER DAN POLYVITAMINES

De samenstelling van het multivitaminencomplex speciaal ontwikkeld voor de man omvat 20 vitamines, 11 mineralen en extracten van geneeskrachtige planten. Al met al dragen al deze stoffen bij aan de verbetering van de immuniteit, het verbeteren van de potentie. Met de dagelijkse inname van vitamine, mannen voelen zich meer zelfverzekerd, krachtig en veerkrachtig. Het wordt aanbevolen om in het laagseizoen als een profylactisch middel te worden gebruikt om de immuniteit te verhogen, met frequente verkoudheden, verhoogde mentale en fysieke inspanning.

Neem de drugscursus tweemaal per dag, één capsule na een maaltijd. De effectiviteit van het complex wordt bevestigd door talrijke beoordelingen. Veel mensen schrijven dat ze eerder niet geloofden in de effectiviteit van vitamine-remedies, beschouwden hun reclame als een andere marketingtruc, maar na het nemen van deze remedie veranderden ze radicaal van mening. Na de cursus neemt de kracht echt toe, de bypass van virale ziekten, levendigheid verschijnt, de kwaliteit van de slaap verbetert. Volgens mannen is dit de beste multivitaminegeneesmiddel die echt werkt.

• hoog rendement;
• immuniteitsversterking;
• de gezondheid van de man verbeteren;
• unieke samenstelling.

De beste vitamines voor diabetici

Gewone vitamines zijn vaak gecontra-indiceerd voor diabetici vanwege het mogelijke gehalte aan suikers en gluten. Daarom hebben farmaceutische bedrijven speciale geneesmiddelen voor hen ontwikkeld die net zo effectief het tekort aan vitamines vullen, de immuniteit helpen verhogen en de weerstand van het lichaam tegen virussen verhogen.

3 Doppelgerts Actief

Vitaminecomplex in de vorm van bruistabletten van een bekend Duits bedrijf compenseert snel het tekort aan vitamines en sporenelementen bij mensen met diabetes. Naast het verzadigen van het lichaam met essentiële stoffen, heeft het medicijn een positief effect op de stofwisseling, waardoor de algemene toestand van de patiënt verbetert. Het vullen van een vitaminetekort verbetert de immuniteit, helpt om seizoensgebonden virale en infectieziekten te weerstaan. Voor een uitgesproken effect, is het aan te raden om een ​​volledige kuur gedurende een maand te drinken, waarbij je tijdens een maaltijd een bruistablet per dag gebruikt. Ook is het medicijn beschikbaar in de vorm van conventionele tabletten.

Het bedrijf is zeer beroemd, populair, gebruikers vertrouwen op Duitse kwaliteit en laten onveranderlijk positieve feedback over dit vitaminecomplex achter. Veel mensen merken op een afname van de frequentie van verkoudheid, verhoogde efficiëntie, een algehele verbetering van de gezondheid.

• geneesmiddel speciaal ontwikkeld voor diabetici;
• bewezen door de jaren heen effectiviteit;
• veel positieve feedback.

Tekortkomingen in de beoordelingen van gebruikers en apothekers konden niet worden gevonden.

2 Oligim-vitaminen voor diabetes

Vitamine complex van het beroemde bedrijf "Evalar" is speciaal ontworpen voor mensen die lijden aan diabetes. De samenstelling bevat 11 vitaminen en 8 mineralen, aangevuld met taurine. Vanwege het verminderde metabolisme hebben diabetici vaak een tekort aan vitamines in het lichaam - ze worden slecht opgenomen, accumuleren niet, daarom raden artsen aan om voortdurend speciale supplementen te drinken. De samenstelling van dit vitaminecomplex is ontworpen met inachtneming van alle kenmerken van het lichaam van diabetici. Zijn lange receptie leidt tot een verbetering van de conditie van patiënten, een toename van de immuunstatus en een vermindering van het risico op complicaties. Het complex wordt aanbevolen om kinderen ouder dan 14 jaar en volwassenen maandelijkse cursussen 3-4 keer per jaar te nemen.

Gebruikers praten heel goed over deze tool. Veel mensen schrijven dat, naast het aanvullen van het tekort aan vitamines in het lichaam, het helpt om de bloedsuikerspiegel te normaliseren en de hunkering naar meel en snoep tegen te gaan. Sommigen hebben een licht gewichtsverlies opgemerkt tijdens het gebruik van het medicijn.

• voedt het lichaam met vitamines;
• vermindert het hunkeren naar zoetigheden;
• normaliseert suikerniveaus;
• bevordert gewichtsverlies met zijn teveel.

• Sommige gebruikers vinden het niet effectief genoeg.

1 Vitaminen voor diabetici

Vitaminecomplex wordt geproduceerd onder deze eenvoudige naam. Het wordt geproduceerd door het Duitse farmaceutische bedrijf Worwag Pharma. Bij het bestuderen van de compositie erin kun je alle vitamines en mineralen zien die nodig zijn voor het versterken van de immuniteit, plus aanvullende componenten die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheidstoestand en het welzijn van diabetici. De aanbevolen behandelingsduur is 1 maand, één tablet per dag bij de maaltijd.

Het medicijn kan niet de meest voorkomende en populaire worden genoemd - het is niet altijd aanwezig in apotheken, vooral als het gaat om kleine steden. Daarom schrijven velen het op internet. Maar als we de samenstelling en beoordelingen analyseren van degenen die het vitaminecomplex al hebben ingenomen, kunnen we concluderen dat het evenwichtig en effectief is. De gezondheidstoestand van patiënten met diabetes na een inname verloopt inderdaad beter, ze slagen erin seizoensgebonden virale en infectieziekten te voorkomen. Gebruikers merken op dat het erg winstgevend is om een ​​groot pakket van elk 90 stuks te kopen - het is genoeg voor een volledige cursus van drie maanden.

• optimale samenstelling voor diabetici;
• duidelijke verbetering van het welzijn;
• uitgesproken immuniteit;
• lage prijs

• onvoldoende prevalentie in apotheken.

Multivitaminen voor immuniteit. TOP-10 beoordeling

Dergelijke voorbereidingen, gericht op het verbeteren van de weerstand, worden in een relatief klein bereik geproduceerd, maar bevatten de componenten die ze in haar werk gebruikt. En multivitaminen voor immuniteit, het is toegestaan ​​om om het even welk te kopen - het is bijna verstoken van exclusieve behoeften.

Ja, en hulpmiddelen die zijn ontworpen om beperkte problemen op te lossen in de geest van 'de huid verbeteren' of 'haar helen' - alleen een commerciële zet, uitgevonden om de verkoop te vergroten. Het creëert het risico van een overdosis vanwege de gelaagdheid van individuele componenten als de patiënt meerdere zeer gerichte geneesmiddelen tegelijk gebruikt, omdat hun samenstelling bijna identiek is.

Goedkope multivitaminen voor immuniteit

Interessant is dat de inhoud van "gespecialiseerde" complexen gewoonlijk slechter is dan universele, waarvan de volheid is ontworpen om alle tekortkomingen in het lichaam en het dieet van de patiënt te elimineren. En ze zijn duurder - blijkbaar vanwege de 'details' in de naam en compositie. Er is een paradox waarin relatief goedkope multivitaminecomplexen betere resultaten opleveren dan minder "aangename" in prijs, maar zogenaamd definitieve taken oplossen.

"Aevit"

Eenvoudige en betaalbare bereiding van 2 vitamines - A en E. Capsules bevatten ze opgelost in plantaardig vet - in hun enige verteerbare vorm.

Beide vitamines zijn betrokken bij de synthese van immuunlichamen en de vernieuwing van de huid - het eerste grote obstakel voor bacteriën, schimmels en virussen op weg naar interne organen. De kosten van 10 capsules betekent niet meer dan 15 roebel., En ze zijn dronken 2-3 stuks. een dag na de maaltijd.

"Revit"

De ontwikkeling van de nog steeds verre Sovjet-tijden - ronde draken, bekend van kinds af aan. Het product bevat 4 vitamines:

De eerste 2 zijn "immuun", met name vitamine C (cellen produceren er antivirale C-reactieve eiwitten). Retinol is noodzakelijk voor het netvlies - het bevordert het metabolisme in zijn visuele cellen. Vitaminen B₁ en B₂ voornamelijk betrokken bij het centrale zenuwstelsel. De kosten van "Revita" bedragen ongeveer 25 roebel.

Visolie

Het is de belangrijkste bron van vitamine D - een transporter van calciummoleculen. Hun assimilatie afzonderlijk is onmogelijk. Cholecalciferol is betrokken bij de opbouw van spierweefsel, is verantwoordelijk voor de stabiliteit van het genoom bij mens en dier, stimuleert de activiteit van lymfocyten - lymfeklieren, die op "niet-geformatteerde" cellen jagen en ze vernietigen voordat ze de maligniteit beginnen (transformatie in een kwaadaardige tumor).

Visolie bevat vitamine E en omega-3 meervoudig onverzadigde zuren, die belangrijk zijn voor het behoud van huidelasticiteit (zonder zijn gezondheid, immuniteit wordt gecompliceerd door honderden aanvallen elke dag en van verschillende kanten) en bloedvaten. De kosten van 50 capsules betekent 60-70 roebel.

"Ascorutin"

Ook een medicijn oorspronkelijk afkomstig uit de USSR, met ascorbinezuur en rutine - een plantaardige bioflavonoïde en antioxidant, een derivaat van quercetine. Vitamine C is direct betrokken bij immuniteit en rutine - indirect. Het versterkt de wanden van bloedvaten, normaliseert het celmetabolisme en verbetert de conditie van de lever.

Al deze componenten zijn essentieel voor het verbeteren van de veerkracht. De capaciteiten van de immuunorganen bij het bewaken van weefsels hangen nauw samen met het potentieel van de bloedsomloop en lymfatische systemen om ze daar af te leveren. 50 tabletten "Askorutin" kosten vandaag 55-80 roebel. (afhankelijk van de fabrikant).

"Complivit"

In vergelijking met de vorige versies is de samenstelling aanzienlijk uitgebreid - 19 stoffen, waaronder zowel vitamines als minerale verbindingen.

Dit is een zeer dicht bij een volwaardig complex, zelfs geproduceerd in de vorm van zuigtabletten om te kauwen (het zal gemakkelijker zijn voor de maag en de darmen om ze te absorberen). En de prijs van de verpakking in tabblad 60. niet meer dan 200 roebel.

Goede multivitaminen voor het immuunsysteem

Het weerstandssysteem heeft vitamine A, C, D, E en een aantal mineralen nodig:

• Selenium (neemt deel aan de synthese van ongevormde bloedlichamen - dragers van het lysozyme enzym destructief voor bacteriële membranen);
• klier (vereist voor de aanmaak van rode bloedcellen die niet de "lading" van het immuunsysteem dragen, maar het leeuwendeel van de synthetiserende activiteit van het beenmerg wegneemt, die ook de meerderheid van de beschermende lichamen / eiwitten produceert);
• calcium (ondersteunt ook de gezondheid van het beenmerg);
• jodium (het is uitsluitend noodzakelijk voor de schildklier om de hormonen thyroxine en triiodothyronine te synthetiseren, die de groeisnelheid van alle lichaamsweefsels en metabolisme regelen);
• zink (betrokken bij het creëren van veel Taurus-immuniteit, inclusief monocyten).

Goede immunostimulantia moeten deze zonder fouten bevatten. Dergelijke gemengde multivitaminen voor immuniteit voor volwassenen en kinderen zijn nu in een veel breder bereik verkrijgbaar, maar ze zijn duurder. Te oordelen naar de beoordelingen, rechtvaardigen de resultaten van hun lange ontvangst meestal de kosten van de aankoop.

Ze laten je toe om alle of bijna de tekortkomingen van het moderne dieet te compenseren (niets anders dan koolhydraten, vaak verborgen). En bieden een kans om een ​​volwaardig dieet na te maken zonder enige moeite om producten te selecteren of tijd besteed aan culinaire oefeningen.

Hun ontvangst vereist ook geen speciale kennis op het gebied van compatibiliteit van voedselcomponenten en dagelijkse normen - met de ontwikkelaars is al rekening gehouden en deze zijn gerangschikt in de vorm van korte gebruiksinstructies. Dit is erg handig, vooral bij een typische workload voor onze dagen.

"Doppelgerts Actief"

Hij staat aan de basis van hoogwaardige en volwaardige multivitaminenvervangers vanwege zijn relatief lage prijs in vergelijking met zijn leeftijdsgenoten - slechts ongeveer 265 roebel. voor 15 tab. - bovendien oplosbaar.

Het voordeel van de afgiftevorm kan niet worden overschat met gevoelige spijsvertering, pathologieën van het maagdarmkanaal of worden voorgeschreven in de kindertijd / adolescentie. "Doppelgerts van A tot Zink" (dit is de volledige naam) bevat in totaal 27 elementen - vitamines en sporenelementen op ongeveer gelijke "rechten".

"Centrum"

Hij kon concurreren met de vorige tool, als hij ook een oplosbare vorm van release had. Maar het wordt uitsluitend geproduceerd in pillen en ze lossen langer op in de darm, kunnen misselijkheid, spasmen en braken veroorzaken, zelfs met een gezond spijsverteringsstelsel.

"Centrum" bevat alle vereiste componenten voor de activering van immuniteit, in totaal is hun aantal 26. Dit is genoeg om zowel gewone als zeldzame voedingsfouten, de effecten van diëten, te compenseren. De kosten van het medicijn bedragen ongeveer 540-550 roebel. voor 30 tab.

"Vitrum"

Het meest uitgebreide "exemplaar" van de gepresenteerde. De basisaanpassing bevat 30 micro-elementen en vitamines - alle bestanddelen van het dieet zonder uitzonderingen. Het medicijn heeft een massa "gespecialiseerde" variaties - voor individuele leeftijden en perioden (zwangerschap, menopauze), seks, en ook voor versterking van het immuunsysteem. Maar deze opties, zoals hierboven vermeld, zijn sterk "getrimd" in de compositie tegen hogere kosten.

Hetzelfde "Vitrum-antioxidant" (het behoort tot de fabrikant tot de immunostimulantia) bevat niet 30, maar 7 vitamines met mineralen. Dit brengt zijn waarde voor het organisme naar "Revita" (in "Revit" zelfs 4 vitamines versus 3 - in "Vitrum antioxidant") tegen een prijs van 368-375 roebel. per pakje met 60 tabs. In dergelijke omstandigheden, de 30-component base voorbereiding voor 505-510 roebels / 30 tab. Lijkt op een meer rationele investering. Een ander nadeel is alleen de tabletvorm (geen capsules of pillen).

"Supradin"

Onder de minerale en vitaminesupplementen voor kinderen en oplosbare "fizz" is hij de meest bekende. In "Supradine" is er alles voor het werk van immuunbescherming, met uitzondering van selenium. Het bevat 21 componenten, waarvan de meeste tot de vitaminen behoren.

Multivitaminen voor immuniteit voor kinderen van deze serie worden verkocht in een handige vorm van gel - zoet en met een fruitige smaak, die geen typische "bezwaren" veroorzaakt, zelfs bij zuigelingen. Gemak van voeding is het tweede voordeel samen met de oplosbare vorm voor oudere kinderen en volwassenen. Maar de kosten van het medicijn kunnen niet de laagste worden genoemd. Het varieert van 425 roebel. voor een goed verteerbare ("Supradin" kan alleen een tablet zijn) "volwassen" vormen tot 500 roebel. en hoger - voor de "kinderkamer".

"Multi-tabs"

Een ander medicijn waarbij de vormen van vrijlating van kinderen als een van de meest succesvolle worden beschouwd, omdat we het hebben over kauwtabletten die geen kunstmatige toevoegingen bevatten (de kleurstoffen en smaakstoffen daarin zijn ook 100% natuurlijk). Het heeft opties voor verschillende leeftijdsgroepen, zwangere vrouwen en atleten, evenals een aparte ontwikkeling voor het versterken van de immuniteit van volwassenen, genaamd "Multi-tabs immuno plus".

Een afzonderlijk positief moment is de afwezigheid van een dergelijke duidelijke vernauwing van de samenstelling in de modificaties van het Multi-Tabs-preparaat als in een aantal analogen. Maar de meest complete blijft zijn basisvorm, die 20 elementen bevat. Haar aankoop kost 400 roebel. / 30 tabblad. Opties voor kinderen van verschillende leeftijden zijn iets goedkoper - vanaf 395 roebel. voor hetzelfde aantal tabletten per verpakking.

Vitaminecomplexen om het immuunsysteem te versterken. TOP-10 beoordeling

Sommige moderne mensen erkennen de objectief hoge en groeiende behoefte aan normalisatie van het dieet met behulp van multivitaminen, en sommigen beschouwen ze nog steeds als "pillen" en "chemie". Elk vitaminecomplex voor immuniteit is nuttig en noodzakelijk omdat de componenten ervan zelf beschermende organen vormen en deelnemen aan hun werk.

Complexen van vitamines om de immuniteit te verbeteren. TOP-10

Om deze redenen is het nodig om multivitaminepreparaten te drinken om het immuunsysteem te versterken en het metabolisme te stabiliseren. Componenten van synthetische complexen verschillen van natuurlijke analogen in chemische zuiverheid.

Dit betekent dat het lichaam geen tijd spendeert om ze te splijten, zelfs niet bij een slechte spijsvertering en metabolisme. Het is ook belangrijk dat veel secundaire elementen van het dieet in een natuurlijke vorm niet worden geabsorbeerd of gebruiksfuncties hebben. Dit zijn er een paar.

1. IJzerijzer van fruit en groenten. Alleen bijgevulde dierlijke bijproducten, waar het driewaardig is, zijn geschikt om de reserves aan te vullen.
2. Vitaminen A en E. In het origineel, vereisen ze dat je ze opneemt met iets gewaagds.
3. Calcium. Ze zijn rijk aan voedsel en moeten in "tandem" met vitamine D worden gegeten, anders komt het niet helemaal in de botten terecht, maar in de nieren - om stenen te vormen.
4. Cholecalciferol. Als calcium vooral in zuivelproducten zit, wordt cholecalciferol aangetroffen in visolie die niet kan worden gecombineerd met melk en kwark.
5. Fosfor. Vergeet niet de hoeveelheid calcium met fosfor - zodat het lichaam niet het uitlogen van één spoormineraal uit de botten activeert om de overmaat van de tweede te binden.

Onthoud dat alle regels van compatibiliteit en verteerbaarheid van verschillende vitaminen met sporenelementen bijna onmogelijk zijn. Maar met een goed vitaminecomplex weet je hier niets van en kun je een gezonde immuniteit behouden met 1-2 tabletten per dag.

"Vitrum"

Het enige nadeel is het ontbreken van een oplosbare vorm. Tabletten met harde coating conflicteren het vaakst met gevoelige spijsverteringssystemen, vooral bij kinderen. Anders bevat de "basis" -apparatuur 30 componenten, waarvan 12 vitamines, 18 micro-elementen en elimineert zelfs tekortkomingen van dergelijke zeldzame elementen zoals jodium, chroom, tin en vanadium.

Het gebruik van "Vitrum" zorgt ervoor dat je naast hem minstens stevige gebakjes kunt eten. Maar hij heeft ook een wijziging die specifiek is ontworpen om de immuniteit van volwassenen te stimuleren. Het wordt "Vitrum Antioxidant" genoemd en bevat:

De kosten van het universele complex "Vitrum" zijn 505-1810 roebel. (Tabblad 30 en 130. In het pakket respectievelijk) en 'Vitrum Antioxidant' - ongeveer 370 roebel. voor tabblad 60. Ze worden ingenomen in kuren van 30 dagen, 1 tab. / Dag, vóór de maaltijd.

"Centrum"

Een andere ontwikkeling, beweert nuttig te zijn ten koste van 26 componenten in de samenstelling, waarvan 11 tot vitamines behoren, 15 tot mineralen. Het heeft ook geen oplosbare vorm - alleen tabletten in de schaal en houdt rekening met het mogelijke tekort aan niet alleen jodium, maar ook aan molybdeen, chroom, luteïne en biotine.

"Centrum van A tot Zink" is geen speciaal ontwikkeld complex van vitamines voor immuniteit. Maar het heeft alles dat het weerstandssysteem nodig heeft. Het enige wat met hem te maken heeft, zoals met andere middelen met zo'n verschillende samenstelling, moet je voorzichtig zijn bij het toewijzen van kinderen. Voor hen worden meer dan hun ouders gekenmerkt door spontane immuunreacties. Prijsverpakking "Centrum" voor 30 stuks. is ongeveer 545 roebel. Het is noodzakelijk om 1-2 tab. / Dag te drinken, niet minder dan 1 maand.

«One-A-Day»

De derde is zeer goed in termen van verteerbaarheid en rijkdom van de samenstelling van het medicijn, die 12 vitamines en 11 sporenelementen (in de hoeveelheid van 23 elementen) omvat. Het heeft verschillende wijzigingen:

• voor ouderen - "Van-E-Day 55 plus";
• voor mannen - "Van-e-Day Mans";
• voor vrouwen - Van-E-Day Vumens;
• om te compenseren voor een zeer verarmd rantsoen - Van-dag-maximum;
• voor adolescenten - "Van-E-Day Junior" (kauwtabel).
• en de kinderversie - "Van-E-Day Baby" (zoete tabs kauwen).

Hij heeft geen "versies" voor het verbeteren van de immuniteit, maar hij heeft alles wat daarvoor nodig is: vitamine A, C, D en E, selenium, zink, jodium, ijzer en zelfs chloor met natrium. De optimale keuze in het geval van verzwakte immuniteit is "WAN HD-maximum", aangezien de andere aanpassingen merkbaar versmald zijn. Het medicijn wordt ingenomen op 1 pc. per dag onbeperkte hoeveelheid tijd. 100 tabletten kost 700 roebel.

"Multi-tabs"

Multivitaminen in deze serie bevatten ook 15 tot 20 of meer vitamines met mineralen. Ze hebben aanpassingen voor:

• een actieve levensstijl leiden - "Multi-tabs Energy Plus";
• zwangere vrouwen - Multi-tabs perinataal;
• lijdt aan immunodeficiëntie - "Multi-tabs Immuno Plus".

Er is ook een universele optie "Multi-tabs Classic" voor herstellende therapie. Afhankelijk van de leeftijd kun je kauwtabletten kopen met een fruitsmaak, zonder kunstmatige kleuren / smaken:

• Multi-Tabs Baby;
• "Multi-tabs Kid";
• of "Multi-tabs Junior".

Een hulpmiddel in elke "uitvoering" heeft één tabblad. per dag, met voedsel, gedurende 2-3 maanden. De klassieke versie kost 400 roebel. voor 30 tab. of 680 roebel. - voor tabblad 90. De kosten van kinderen begint vanaf 395 roebel. voor 30 tab.

"Supradin"

Het is interessant dat het een oplosbare vorm heeft - tabblad 10. in een tinnen buis. "Pops", evenals tabletten in de schaal, bevatten 13 vitaminen en 8 minerale verbindingen in elk. "Immuun" modificaties van het medicijn is dat niet, maar er zijn kinderopties:

• "Supradin Kinder" in de vorm van een zoete gel;
• "Supradin Mishka Kids" in de vorm van kauwtabletten.

Maar het omvat alle vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor de goede werking van de verdedigingsmechanismen, behalve voor selenium. Zijn mening over het tabblad 1. per dag gedurende ten minste 2 weken. Bruistabletten voor volwassenen kosten ongeveer 425 roebel, kinderopties - van 505 roebel.

"Complivit"

Deze tool is ook een volwaardig alternatief voor groenten en fruit, maar in een oplosbare vorm wordt het niet geproduceerd - alleen:

• kauwpasta's;
• 2 soorten tabletten - met suiker en zonder;

Het medicijn combineert 11 vitamines en 8 mineralen, het is veelzijdig genoeg om de afweer en de basisconfiguratie te versterken. De tool wordt getoond om 1 tabblad te ontvangen. per dag, na maaltijden, gedurende 1 maand. De kosten van zijn 60-tab. maakt 182 roebel.

"Doppelgerts actief van A tot Zink"

Ook een oplosbaar alternatief voor "Supradin" met een nog diverser gehalte (14 mineralen en 13 vitamines). Het medicijn dekt al het "assortiment" van aanvullende voedselcomponenten die het menselijk lichaam nodig heeft.

"Doppelgerts Actief van A tot Zink" wordt aanbevolen voor gebruik in 1 pc. per dag, opgelost in warm water of sap, na het eten van voedsel, gedurende 1 maand. en meer. Het wordt verkocht in tinnen tubes op 15 tab., Met een prijs binnen de 265 roebel.

"Dekamevit"

De samenstelling is enigszins versmald vergeleken met de vorige exemplaren - 11 vitamines, waaronder de helft van de B-groep, maar zonder de minerale "insluitsels". Het behandelt de fundamentele "artikelen" van de behoeften, hoewel het onwaarschijnlijk is dat dit voldoende is om de tekortkomingen van een extreem schaars dieet op te vullen.

Het medicijn heeft geen oplosbare vormen - alleen vaste tabletten zijn gecoat. Drink het niet meer dan 2 tab. / Dag, na de maaltijd, gedurende 20-25 dagen. Prijskaartjes voor verpakking van tabblad 20. beginnen met een merk van 1250 roebel.

Swiss Energy MultiVitamin

Het is goed in oplosbare vorm en slecht - met hetzelfde nadeel als Dekamevita (een totaal van 13 actieve ingrediënten in de samenstelling, voornamelijk B-groepsvitamines).

Het medicijn is geschikt voor het verbeteren van de immuniteit bij adolescenten en volwassenen met een gevoelige spijsvertering of afwijkingen van het maag-darmkanaal, wordt op 20 tab verkocht in buisjes. Ontworpen om eenmaal daags, voor de maaltijd of onmiddellijk daarna gedurende 30 dagen of langer te worden ingenomen. De prijs begint vanaf 230 roebel.

"Duovit"

Vergelijkbaar met de "Decamevit" in het vitaminegedeelte van de compositie betekent dit in een moderner ontwerp. Het bevat 11 vitaminen (rode dragees) en wordt aangevuld met 8 mineralen (blauwe dragees). Lost de belangrijkste problemen van het gemiddelde menu van moderne stedelingen op, is beschikbaar in 3 versies:

• "Duovit voor mannen";
• "Duovit voor vrouwen";
• "Duovit dragee."

Het meest universele is de derde, basisvorm. Als een complex voor het verhogen van de immuniteit, is "Duovit" goed in de aanwezigheid van retinol, ascorbinezuur, cholecalciferol, tocoferol, zink en zelfs niacine (dit is belangrijk voor niet-rokers) in dagelijkse doseringen. Het heeft geen oplosbare of kauwbare vormen - slechts tweekleurige dragees.

Het medicijn wordt voorgeschreven aan volwassenen en kinderen vanaf 10 jaar, 2 tab. (strikt 1 rood en blauw) per dag, na het ontbijt. De cursus duurt 20 dagen. Het hoofdformulier van tabblad 40. (20 elke kleur) wordt geschat op 180 roebel. Ondanks de versmald vergeleken met het grootste deel, kunnen wijzigingen voor mannen en vrouwen meer kosten - ongeveer 435 of 418 roebel. respectievelijk voor 30 tab.

beoordelingen

Indrukken over de resultaten van het nemen van multivitaminen om de immuniteit te verhogen zijn vaker positief. En de negatieve zijn meestal geassocieerd met de ongeschikte maag en darmen van de patiënt, de afgiftevorm van het medicijn.

Tatjana, 34 jaar oud:

"Multivitaminen zijn al 5 jaar oud, hoe ouder ik ben, des te noodzakelijker zijn ze en hoe sterker ik het effect ervan ervaar. Ik kies meestal voor oplosbaar - mijn favorieten zijn 'Supradin' en 'Doppelgerts Active'. In deze vorm zijn ze aangenamer om te drinken en worden ze beter geassimileerd - het wordt persoonlijk gecontroleerd. "

Nizami, 17 jaar oud:

"Hoewel ik dol was op sporten, leek het erop dat het het lichaam sterker maakt. Maar hij bleek een professional te zijn onder junioren - en de immuniteit 'zwom' samen met de gezondheid. Ik moest een ander soort pil krijgen (atleten drinken een beetje te veel). Maar ik nam niet de moeite - ik koos Supradin omdat je het overal kunt kopen en het altijd beschikbaar is. Ik heb een jaar gedronken, ik ben tevreden met de resultaten. "

Zinaida, 48 jaar oud:

"Ik herinner me dat ik dacht aan vitamines na de tweede geboorte, toen de tanden naar beneden vielen en de huid zakte, en de arts vond ook het begin van osteoporose van beide femurhalzen. Maar ik had een noodsituatie met spijsvertering, omdat het op dat moment erg moeilijk was om toxicose te hebben. En ik begon met "Duovita": het leek gemakkelijker om de "vitaminepil" als eerste te nemen, en binnen een uur of twee - de "minerale" pil. Mijn maag is lang goed geweest, maar ik verander dit medicijn al vele jaren niet meer - deze manier van toediening past perfect bij mij. "